Как реализовать свои желания. Цитаты из книги «Цельная жизнь». Они мечтают о многом сразу

Зачастую для осуществления желания нам не хватает благоприятного стечения обстоятельств и везения. Однако это не повод опускать руки: воплотить свою мечту в жизнь вполне возможно, если найти эффективный духовный инструмент, который помог бы приблизиться к цели.

Чтобы мечты воплощались в жизнь, мало только желать — необходимо делать определенные шаги к цели. Однако часто бывает так, что от желаемого отделяет самая малость, и все срывается в самый неподходящий момент. Случается и такое, что предпринимаемые усилия не приближают результат, а препятствий становится все больше. В таких случаях самое главное — не отчаиваться и искать . Ведь история знает немало примеров, когда человек с нуля добивался невиданных высот, и его имя оставалось в веках.

Всегда есть возможность обратиться к древней мудрости и научиться использовать ее себе во благо. Именно поэтому сейчас столь популярны древние восточные учения: например, фэн-шуй или тибетские практики. Целые разделы восточной мудрости посвящены технике исполнения желаний. Учитывается множество факторов: в учении фэн-шуй первостепенное внимание уделяется гармонизации энергий, достижению желаемого через использование стихий. Тибетская же мудрость касается непосредственно внутренней энергии человека, которую можно правильно направить на достижение цели. Согласно тибетской философии, дорога к мечте приносит человеку гораздо большее, чем просто : по пути к достижению цели каждый приобретает мудрость и становится по-настоящему счастливым.

Древние восточные техники осуществления желаний долгое время оставались сокрытыми, и даже сейчас, в век доступности любой информации, этим знанием владеют лишь избранные. Однако есть человек, которому достался прямо из рук тибетского мудреца — этот секрет имеет древнюю и таинственную историю, но способен молниеносно поменять жизнь того, кто обладает им.

Легкий способ исполнить свое желание

Этим секретом владеет человек, который долгое время провел в Тибете и внимал учению тибетских монахов. Оказался он там неслучайно: после мобилизации с фронта он оказался в безвыходной ситуации, потерял жизненные ориентиры. Тогда внутренний голос подсказал ему отправиться в горы — и это событие стало судьбоносным.

Долгое время он провел в скитаниях, и наконец свершилась встреча, которая была предопределена: странник был спасен от бурана великим тибетским мудрецом-отшельником, Тобгялом. Он нарек своего новоиспеченного ученика Чоэпэлом, и долгое время передавал ему .

Когда приблизилось время кончины Тобгяла, он оставил ученику древние рукописи, сообщив, что в них сокрыта . В манускриптах было описано тайное Знание, которое было открыто Чингисхану даосским монахом, и именно благодаря ему он выбрался из нищеты и стал великим полководцем. Однако учитель предупредил Чоэпэла о великой опасности, сокрытой в этом Знании, и запретил использовать его до определенного времени.

Спустя несколько лет, уже после того, как Чоэпэл вернулся в Россию, дух учителя явился к нему, сообщив, что с этого момента Чоэпэл может использовать полученное Знание во благо людям. Чоэпэл смог прочесть древние рукописи: в них было подробно описаны этапы создания , а также говорилось о том, к каким людям разрешено применять его.

Как действует заклинание Чингисхана

Чтобы воплотить свою мечту в реальность, необходимо описать свою просьбу . Проанализировав ваше желание, проведя особый ритуал и спросив разрешения у духа своего учителя, Чоэпэл составит для вас уникальное заклинание Чингисхана, с помощью которого вы сможете раз и навсегда изменить свою жизнь к лучшему.

Благодаря заклинанию Чингисхана вы сможете фокусировать энергетику и направлять ее на достижение желаемого. Ваше подсознание само будет подсказывать вам правильные .

Чтобы заклинание Чингисхана подействовало, необходимо отказаться от скептицизма: энергия желаний практически неосязаема, но сильна, и ни один человек не в силах объяснить, какая именно сила . Нужно открыться навстречу энергетическим потокам и не препятствовать действию заклинания сомнениями, неверием и негативными мыслями.

В случае правильной работы с древним восточным знанием вы сможете в скором времени ощутить, что уже приблизились к мечте. Каждый новый день будет предоставлять вам новые возможности, ибо сила заклинания Чингисхана со временем не снижается, а, напротив, раскрывается и возрастает, открывая вас путь к счастью. Силу заклинания Чингисхана уже опробовали на себе множество человек: ознакомившись с их отзывами , вы можете составить для себя наиболее полное представление о том, насколько действенна древняя магия.

Пусть станет вашим ключом к счастью. Не упускайте благоприятные возможности, которые предоставит вам судьба, ведь по лежачий камень вода не течет. Мы желаем вам осуществления всех надежд, и не забывайте нажимать на кнопки и

Это может быть кто угодно, например любимый персонаж из книги или известный философ. Каждый раз, когда начнете сомневаться в себе подумайте, чтобы вам ответил на это ваш воображаемый друг, можете даже записать понравившиеся вам мысли. Конечно, вам придется приложить немало фантазии, но зато этот способ поможет вам наладить отношения с будущими колегами.

Научитесь разбираться в своих чувствах

Зависть, тревога, разочарование и многое другое испытывает человек за свою жизнь. Немногие признаются себе в том, что их дела идут не очень. Чтобы таких проблем не возникало, каждый день записывайте на листочке все, что вы чувствуете. Достаточно написать одним словом. В течение некоторого времени перечитайте ваши списки и найдите то, что встречается чаще всего. Если, к примеру, это беспокойство, то выявите причину вашей тревоги и избавьтесь от этой проблемы.

Футболка неудачника

Выразите свои эмоции в небольшом творчестве. Создайте свою серию футболок с немного дерзкими фразами, вроде: "Я вам ничего не должен, я ничего не хочу, отстаньте от меня все." Варианты могут быть любые, главное, чтобы в них вы могли выплеснуть свои эмоции.

Не разбирайте постоянно хлам

Когда вы разбираете хлам, то создаете для себя впечатление, что занимаетесь важным делом. Однако, в реальности вы просто теряете время. Важно научиться выделять по-настоящему важные занятия и уделять им достаточно времени. Конечно, наводить порядок нужно, но не все время. Лучше выделяйте на это по 10 минут каждый день и пообещайте себе, что каждый месяц будете выбрасывать несколько ненужных вещей, пусть их тоже будет по 10. Через время вы заметите, что в вашей квартире стало намного чище и просторнее.

Стройте грандиозные планы

Напишите 3 плана для себя. Первый из них должен быть абсолютно фантастическим. например о том, как вы плывете на своей яхте на собственный остров.

Второй вы исполните через два года. Например, купите дом и Испании. Третий план пусть исполнится через 3 месяца и будет вполне реальным. Например, вы поедете на отдых и посетите рекомендованный ресторанчик.

Возможно такие занятия покажутся вам бесполезными, но именно они учат вас мечтать, планировать и всегда помнить о том, что действительно для вас важно и чего вы на самом деле хотите.

Мало кто знает, что загадывание желаний - это огромное потенциальное усилие, направленное вовне, в окружающий мир. Мечтая, человек не просто представляет себе то, что он хотел бы получить,

чего хочет достичь и так далее, он напрямую общается с информационной оболочкой нашей планеты. Данная теория говорит нам о том, что осуществление мечты - это не тяжёлый труд, а всего лишь нехитрое сочетание манипуляций с окружающим миром, получившее название «Ключ».

Крайне популярная в Америке, Британии и Канаде методика по некоторым причинам не получила должного распространения у нас на Родине. И дело отнюдь не в том, что наши соотечественники не умеют мечтать, или осуществление мечты среднего россиянина не требует никаких вспомогательных функций, просто эти игры не для нас. Мы привыкли делать, а не лежать на диване и, глядя в потолок, представлять деньги, дома и женщин. Так что, сбываются ли мечты по этой системе или нет, вы можете решить сами, продолжив читать статью!

Шаг первый: линия грёз

Система гласит нам, что осуществление мечты - это простой процесс общение с макрокосмом, то есть неким планетарным разумом, который получает любые наши запросы, оформленные в виде визуализации (экий бюрократ!) с максимально ярким реализмом. Для этого лягте поудобней, расслабьтесь и представьте то, о чём вы всегда мечтали. Если это отдых на берегу моря, то визуализируйте себя на песке, представляйте, как жаркое солнце мягкими лучами согревает вас, а лёгкий морской бриз дарит лёгкую прохладу.

Шаг второй: детали

При использовании этой техники крайне важны детали. Вы должны визуализировать, например, не просто деньги, а их хруст, цвет, запах. Вы должны прикасаться к ним в своих грёзах и верить, что они реальны. Этот механизм называется «трансферинг реальности» - перенос в нашу реальность тех, ныне не существующих, аспектов нашей жизни, которые нам нужны, путём визуализации их с максимально возможной реалистичностью. С одной стороны, глупость ещё та, но, что наверное порадует всех сторонников «теории заговора», все эти механизмы используются в Викканских (и прочих колдовских) традиционных ритуалах и медитациях, и сам «Ключ» для эзотериков не стал открытием.

Шаг третий: отпускание «Enter»

Как и любой другой запрос, осуществление мечты зависит от того, отправили вы её по адресу или нет. Процесс больше всего напоминает общение путём переписки в интернете: вы печатаете сообщение, формируя мысль. Корректируете пунктуацию, орфографию, стилистику, и если вы всё делаете правильно, то после отправления вашего сообщения вы получите какой-то ответ. Но прежде всего, вы нажимаете кнопочку Enter, отправляя сообщение собеседнику. Этой кнопочкой в загадывании желаний становится полное пресечение всех мыслей о мечте. Сформировав и отправив запрос, вы ждёте результата, а не начинаете вновь и вновь отправлять тот же самый текст собеседнику. То же самое происходит и здесь: для осуществления мечты всей вашей жизни, возможно, не хватает лишь одного - свободы её реализации для вас!

Заключение

Мы не станем утверждать, что эта система - истина в последней инстанции, но доля правды в ней, как и в каждой шутке, несомненно имеется.

Мечтаете стать нобелевским лауреатом, полететь в космос или купить дом на острове? Выражение «мысль материальна» имеет под собой весомое основание – как утверждают эзотерики, достаточно лишь сильно чего-то захотеть. Рационалисты делают упор на необходимости действия для достижения мечты. Если объединить и тех, и других, можно вывести алгоритм, состоящий из 10 шагов.

Определите чётко свою мечту

Нужно заглянуть в себя и разобраться, что вы на самом деле хотите. Быть может, за мечтой о спортивном автомобиле кроется просто желание нравиться женщинам. Важно понять, что мечта не навязана рекламой или людьми, а исходит изнутри и принадлежит именно вам. Для этого представьте, что будете делать, если вдруг выиграете в лотерею крупную сумму денег или окажется, что жить вам осталось всего год. Прикиньте, что бы вы попросили у сказочной «золотой рыбки», исполняющей только 1 желание. Попробуйте долго не думать и ответить быстро, тогда подсознание выдаст самое главное.

Напишите на бумаге

Распишите в подробностях, какими характеристиками должна обладать ваша мечта. Этот этап помогает придать фантазиям конкретную форму и превратить их в наглядную цель.

Запишите всё то, что мешает

Решив чего-то добиться, человек неизбежно сталкивается со страхами, сомнениями, внутренними запретами на пути достижения своего желания. Например, кто-то мечтает разбогатеть, но боится, что богатство сделает его несчастным. Запишите все ограничительные факторы.

Настройтесь на позитив, уничтожьте сомнения

Переведите негативные убеждения, препятствующие достижению цели, в позитивные. Сосредоточьтесь на утвердительных конструкциях без частицы «не»: «Я талантлив и смогу сделать это», «У меня есть потенциал, и всё получится». Отбросьте сомнения, которые забирают силы, и настройтесь на успех. Поверьте, что вы можете достичь всего, о чём мечтаете. Человек действительно может всё. Повторяйте себе: «Я смогу, я заслуживаю»

Трезво оцените свой потенциал

Будьте реалистом и не врите самому себе. Оцените своё положение относительно того, к чему стремитесь. Если мечтаете о любви, определите привлекательность своей внешности и внутреннего мира. Если о бизнесе, подумайте об образовании, стартовом капитале, изучите состояние рынка.

Старше одного года

Немногие из нас могут похвастаться, что их детские мечты сбылись. Все потому, что с возрастом мы становимся излишне критичными и запрещаем себе думать о несбыточном. SHAPE объясняет, как научиться реализовывать свои мечты.

Мечтать полезно и очень важно. Если мы не мечтаем, мы топчемся на месте. Ведь мечты — это импульс, побуждение к действию, стимул для развития. Но при условии, что они ваши, а не родителей, бойфренда или лучшей подруги. Главное, что мешает нам мечтать, — то, что мы слишком обеспокоены мнением окружающих, вместо того чтобы концентрироваться на собственных желаниях. Неверие в собственные силы или надежда на удачу делают человека беспомощным. Так, успешные люди более 70% свободного времени думают о будущем, а вот неудачники, наоборот, 90% времени вспоминают прошлые события.

План действий

Чаще всего мы фокусируемся на том, чего у нас нет или чего бы нам не хотелось, вместо того чтобы направить свою энергию на то, чего мы желаем. Мыслите позитивно!

Фантазируйте

Для того чтобы мечта сбылась, ее нужно представить — не абстрактно, а в мельчайших подробностях. Профессиональные спортсмены как никто другой владеют этой техникой. «Мечта — это продукт нашего воображения. А оно — главный инструмент сознания. Именно с помощью воображения сознание выстраивает картинку лучшего будущего», — говорит психолог Федерации тенниса России АННА САМОХИНА. Наш мозг, как компьютер, работает с теми данными, которые мы ему даем. Если вы считаете себя не самой умной, самой красивой и самой спортивной, то и результат будет соответствующим. Не видя цели пути, вы не сможете выбрать правильное направление. Клинический психолог из Йоханнесбурга НЕЙЛ ТАК советует научиться мыслить по-новому. «Попробуйте использовать правое полушарие мозга, отвечающее за воображение. И только его. Например, когда вы представляете, что живете в шикарном доме у моря (правое полушарие), ваша логика (левое полушарие) сразу возражает: «Это стоит адских миллионов!»

План действий. В этот момент надо заглушить голос разума и позволить фантазии развиваться самостоятельно. Уже когда вы представите мечту во всех деталях, можно снова подключить логику. Пусть теперь она решает, как всего этого добиться.

Тренируйтесь

Воображение можно развивать с помощью самых простых упражнений: - вместе с младшими братом, сестрой или собственным ребенком рисуйте, лепите, танцуйте, сочиняйте сказки — словом, делайте все, что хочется; - делайте все, что вызывает у вас по-настоящему детский восторг (или постарайтесь почувствовать, как бы это могло быть); - обратитесь к своему внутреннему «ребенку». Американский психоаналитик ЭРИК БЕРН создал теорию трех эго-состояний, согласно которой в каждом из нас живут «ребенок», «родитель» и «взрослый». «Ребенок» — это ваши творческие способности. Периодически разрешайте ему свободно высказывать его любимое «хочу!», не задумываясь о том, что это «не положено», «не вовремя» или «дорого».

ЧТО МОЖЕТ ПОМЕШАТЬ ВОПЛОЩЕНИЮ МЕЧТЫ?

• Чужие мечты (навязанные родными или обществом). Если «обработка» идет с детства, то человек может даже не догадываться о том, что эти мечты — чужие, и принимать их за свои. Например, мама хотела, чтобы дочь стала пианисткой, и та действительно ею стала, однако таким образом осуществилась не ее мечта, а мамина.
• Разного рода потери, например болезнь или смерть кого-то из значимых людей.
• Неудачный опыт способен отбить желание стремиться к чему бы то ни было (если много раз что-то не получается, приходит апатия — и кажется, что не очень-то и хотелось).
• Деструктивные родительские установки: «это нереально», «тебе не удастся» — все это может существенно помешать нашим желаниям и мечтам!

УБЕДИТЕ СЕБЯ

Нет ничего более правильного, чем позитивное мышление. Встаньте перед зеркалом и напомните себе, что вы были рождены победителем. Ведь именно так вы думали в детстве, и именно поэтому каждая мечта казалась достижимой. Спортсменам часто помогают триггеры — победные кличи, настраивающие на успех (вспомните «Форт Боярд»). Триггеры могут быть необычными, смешными и даже наивными! «Они возвращают спортсмена к состоянию уверенности и мобилизованности, когда он возбужден и встревожен, — говорит мастер спорта по легкой атлетике ОЛЬГА СЕНАТОРОВА. — «Вживание» в благоприятные образы формирует по механизму ассоциативной связи волю к победе». Действенные методы работы с мечтой предлагает и гештальттерапия: представьте мечту во всех подробностях и обязательно в настоящем времени. Затем проговорите ее вслух, а лучше запишите на бумаге, чтобы в будущем сравнить результат.

План действий. Будьте внимательны к чувствам, которые вызывает у вас тот или иной факт во время визуализации. Например, «меня сделали начальником отдела: я удивлена и счастлива одновременно, планирую покупку машины, очень хочу отправить sms подругам». Если в вашей мечте присутствует кто-то еще, будет полезно проговорить или прописать ее от лица всех участников.

«Старайтесь исполнять даже свои мелкие желания, ибо исполненное желание повышает настроение и дает дополнительную энергию, радость жизни…» — Пауло Коэльо.

СОКРАТИТЕ РИСКИ

Очень часто осуществить мечту нам мешают страхи. Психологи различают движение вперед, основанное на страхе недостойно выглядеть и сделать ошибку, — и из желания успеха. К достижению мечты ведет только второе. «Любое развитие невозможно без преодоления трудностей, — уверена Анна Самохина. — Именно эти «кочки на пути» подстегивают нас, заставляя еще упорнее идти навстречу желаемому!» Очень часто мы откладываем достижение нашей мечты до лучших времен, когда похудеем, найдем интересную работу или идеального мужчину... Нейл Так предупреждает: при подобном подходе это время может так никогда и не наступить.

План действий. Двигайтесь к цели небольшими, но четкими шагами. Представьте себе самое страшное, что может случиться на каждом этапе. И успокойтесь — большинство вещей обратимы!

Н Е БОЙТЕСЬ УСПЕХА

«Победитель — это всегда тот, кто лучше других подготовился, — утверждает Ольга Сенаторова. — Например, тщательнее изучил сильные и слабые стороны соперника, лучше рассчитал все возможные варианты предстоящей борьбы. Но замечу, что победитель — это еще и человек со стальными нервами, который умеет осуществить намеченный план! Спокойно работая по графику, как на тренировке, он ни на секунду не позволит себе расслабиться, оступиться, выложит все, на что действительно способен, — и осуществит мечту!» Впрочем, не следует забывать, что за победой должна следовать новая победа, а за достигнутой мечтой — другая мечта, также требующая реализации. В противном случае придется испытать весь ужас того, что психологи называют синдромом достижения цели… Когда то, о чем так долго мечталось, сбывается, в душе образуется пустота. В этот момент вполне может начаться кризис или даже депрессия.

План действий. К сожалению, механизм нашей мотивации таков, что если впереди нет лакомого кусочка, значит, не к чему и стремиться, неинтересно жить. Поэтому лучше, когда мечты — масштабные, предполагающие воплощение нескольких этапов.

Подходите к решению каждой задачи так, словно возможности неограниченны. Это должно войти в привычку.

МЕЧТАЙТЕ О НЕВОЗМОЖНОМ

Также очень важно соблюдать баланс между мечтами и реальностью. Иногда человек полностью погружается в мечты и… Искажается восприятие реальности: он начинает воспринимать окружающий мир через призму собственных фантазий. Яркий пример — состояние влюбленности: влюбленный всегда видит не реального человека, а проекции, которые сам же и «направляет» на объект своей мечты. «Возможно, вы удивитесь, но есть мечты, которые не должны становиться реальностью, — говорит Анна Самохина, — и в этом их главное преимущество. Поскольку именно благодаря нашим мечтам мы обладаем определенными качествами, такими как целеустремленность и настойчивость, и можем бесконечно переживать целый ряд необходимых нам ярких эмоций». Не каждой мечты можно достичь, и не всегда наша жизнь похожа на прекрасный сон, но наша уверенность в своих силах может превратить каждый день в праздник.

7 ПРАВИЛ УСПЕШНОЙ РЕАЛИЗАЦИИ МЕЧТЫ

1. Научитесь отделять собственные желания от целей, которые вам настойчиво диктуют другие.
2. Разберитесь с понятиями «мечта» и «цель», чтобы не получилось путаницы. Цель — это определенные шаги, которые помогают приблизиться к мечте. Мечта — это нечто желанное, к чему нельзя прийти быстро.
3. Определите приоритеты. Важно почувствовать, что именно вам хочется, даже если для этого потребуется длительное время.
4. Соревнуйтесь с собой за успехи. Легкое соперничество всегда полезно. Главное — не состязаться с другими, иначе реализация мечты может легко отойти на второй план.
5. Найдите свое ресурсное состояние. Обращайте внимание на то, что вас радует больше всего: моменты, места, где вам по-настоящему хорошо. Постарайтесь мысленно задерживаться на приятных мгновениях, как бы фотографируя их (самое главное — создать и запомнить образ в деталях). И если путь к мечте вдруг преградит стресс, страх или депрессия, закройте глаза и на несколько минут «вернитесь» в те моменты, где вам было так хорошо.
6. Контролируйте свое тело, избегайте перенапряжения. Даже в стрессовых ситуациях старайтесь, чтобы дыхание было ровным, в меру глубоким. Так вы сможете быстрее восстановить силы.
7. Займитесь аутотренингом. Произнося «я не могу», подумайте, действительно ли это так. И замените на «я могу». Так вы включаете механизм программирования на успех. Когда вы настраиваете психику на позитив, тело запускает биохимические процессы, которые обычно протекают, когда вы счастливы.

Вконтакте