Дом с нуля 

Полное выведение алкоголя из организма. Выведение алкоголя из организма

Однозначно сказать, за какой временной промежуток произойдёт естественный вывод алкоголя из организма, не представляется возможным. Это зависит от нескольких составляющих, например таких, как крепость напитка и его количество, физиологические особенности организма, условия окружающей среды, а также предрасположенность к употреблению спиртного.

Как практикующий специалист не могу не уточнить, что алкоголь из организма не выводится, а разлагается печенью. В результате этого процесса получается ацетальдегид, а впоследствии уксусная кислота. Наивысшая концентрация спирта достигается через 3 часа после употребления, а потом уровень начинает постепенно понижаться. Ускорить переработку поможет обильное питьё, физическая нагрузка, контрастный душ или баня, однако эффективность этих способов минимальна.

Рассчитать примерное время вывода можно самостоятельно, но проще ознакомиться со сведениями в специально составленных таблицах, лишь сопоставив определённые параметры. От себя добавлю, что не стоит принимать спиртное, если спустя несколько часов понадобится чёткая координация и трезвый разум.

Выход алкоголя из организма, это естественный процесс, который происходит самостоятельно. Время, в течении которого происходит полное выведение алкоголя из организма, может быть разным.

У всех людей разный организм, соответственно у всех вывод алкоголя будет происходить по разному.

А вообще даже у одного и того же человека, каждый раз это может происходить за разное время. Так же имеет не маловажное значение:

  • возраст человека,
  • вид спиртного(алкогольного напитка) и его крепость,
  • количество выпитого,
  • переносимость организма.

После того как алкоголь попадает в кровь(максимальная концентрация достигает примерно через 1-2 часа), начинает распределяться по всему организму, и после начинает разрушаться и выходить из организма(примерно через 2-3 часа после приема).

Существуют примерные данные, с какой скоростью выходит алкоголь из организма. 0,1 – 0,15 промилле в час у мужчин, и 0,085 – 0,1 промилле в час у женщин, при высоких концентрациях алкоголя в организме, процесс вывода может активизироваться, и выход может ускориться до 0,26 промилле в час, это и есть скорость выведения алкоголя из организма.

Из женского организма алкоголь выходит немного медленнее(примерно на 20% меньше), это связано с тем, что, обменные процессы у женщин происходят медленнее чем у мужчин.

Ускорить процесс вывода алкоголя из организма можно двумя способами, с помощью медицины, и с помощью домашних средств. Медицинский способ более быстрый и эффективный, но менее доступен, и требует участие врача. Мы рассмотрим как можно ускорить с помощью домашних средств.

Считается, что во время сна алкоголь выходит быстрее, это мнение немного ошибочно, потому что, во время сна работа всех органов замедляется, и организм находится в покое, соответственно выход будет происходить медленнее.

Но сон также важен для восстановления организма(особенно если было принято большое количество спиртного), нужно дать отдохнуть и восстановиться органам, а как известно наиболее подходящее время для отдыха организма и восстановления сил, это когда человек спит.

  • Во время застолья настоятельно рекомендуем не просто закусывать спиртное, а плотно поесть.
  • Также не стоит все время сидеть за столом пить, есть и разговаривать, советуем периодически прогуливаться, танцевать, выходить на свежий воздух.
  • Сразу после застолья выпейте много молока.
  • Если было выпито огромное количество спиртного, то сразу после застолья и перед началом любых действий по ускорению выведения алкоголя из организма, советуем очистить желудок(самый простой способ вырвать, если не получается, выпить много воды а потом снова попробовать), и только после очистки желудка, начинать что-то делать.
Употребляйте как можно больше фруктов с высоким содержанием витамина “C”, и особенно апельсин и грейпфрут, потому что фруктоза, которая содержится в них, расщепляет алкоголь, этим самым помогает организму быстрее переработать его.
  • Пейте обильное количество жидкости, особенно натуральные фруктовые соки, желательно апельсиновый и грейпфрутовый.
  • Примите мочегонные препараты, можете приготовить мочегонный отвар из трав.
  • Водные процедуры, баня и сауна с осторожностью.
  • Можно также принять абсорбенты(активированный уголь и другие), дозировку рассчитать, по инструкции, соответственно массе вашего тела.
  • Пешие прогулки, занятие сексом, и любые активные движения тоже ускоряют выход алкоголя из организма.
  • Рекомендуется плотный прием пищи, желательно овощи и кисломолочные продукты, можно еще картофель, нежирное мясо.
  • Старайтесь больше находиться на свежем воздухе.

Действия, которые замедляют выход алкоголя из организма:

  • Не стоит употреблять тонизирующие напитки, например: чай, кофе…
  • При применении оральных контрацептивов, вещества которые в них содержаться, также замедляют данный процесс.
  • Не употребляйте жирную и тяжелую для организма пищу.
  • Ну и самый главный совет, который почти никогда не выполняется, это не пейте слишком много, лучше мало выпить чем много.

http://www.cocktail-drink.ru/

Какими способами выводится алкоголь?

Главный путь для вывода продуктов распада алкогольных напитков, это, конечно же печень. Именно сюда и поступает значительная часть всего попавшего в организм этанола. Обычно печенью перерабатывается до девяноста процентов этанола.

Происходит это с помощью такой химической реакции, как окисление.

Когда этот процесс происходит, этанол превращается в так называемую уксусную кислоту. Но сначала спирт становится ацетальдегидом. Полученное вещество довольно ядовито и далее преобразовывается оно с помощью специального фермента. Именно из-за этого яда, у страдающих алкогольной зависимостью людей часто возникают заболевания печени, вплоть до циррозов и гепатитов.

После превращения ацетальдегида в уксусную кислоту организм может утилизировать бывший спирт. Ведь уксусную кислоту организм уже в состоянии перерабатывать безопасно.

Вывести из печени токсины довольно долгий и при этом сложный процесс и ускорению он не подлежит.

Решающим в деле скорость становится состояние печени. Еще один немаловажный фактор – какого пола человек. Стоит знать, что у мужчин этот процесс происходит значительно быстрее.

Если у мужчины скорость выведения от десяти сотых и до пятнадцати сотых промилле в один час, то у представительниц женского пола эта скорость составит от восьми сотых и до десяти сотых промилле в один час.

Еще один путь выведения алкоголя из организма – это выведение спирта в неизмененном виде путем испарения с поверхности кожи, из легких и из почек. Сделать этот путь выведения этанола несколько более интенсивным возможно с помощью лекарств и некоторых народных методов.

Самый распространенный и эффективный медицинский метод выведение этанола из организма – это постановка растворов с помощью капельниц. В состав таких растворов входят витамины B и С, а также инсулин, глюкоза и препараты вроде Реаберина или Трисоля.

С помощью такой капельницы организм начинает нормально функционировать, а алкоголь покидает организм через почки. Нередко врачи назначают и таблетки вроде Зорекса или глутаргина, призванные ускорить выведение продуктов распада этанола через мочу.

Интоксикация в домашних условиях

Существует ряд методик, предполагающих проведение интоксикации в домашних условиях. Но существует одно веское «но» - стоит быть осторожным и не заниматься самостоятельным детоксом, если у Вас в наличии какое-то серьезное заболевание, особенно если больна печень.

Прибегать к данным методам стоит только если интоксикация не была слишком серьезной. То есть отсутствует сильное алкогольное отравление, а присутствует лишь небольшое похмелье с такими симптомами как обезвоживание и головная боль.
  • Сладкий чай , а также кофе имеют сильный мочегонный эффект. В случае если Вы страдаете какими-то болезнями, особенно с сердцем, употребляйте негазированную воду и апельсиновый сок, а также уксусный напиток. Напитки содержащие витамин с могут серьезно помочь, ведь он является сильным природным антиоксидантом.
  • Пропотеть
    Сделать это можно с помощью сауны или бани, а можно просто отлежаться в горячей ванне или же постоять надцать минут под горячими струями душа. Этот способ также стоит применять при отсутствии противопоказаний. Также, стоит учесть что алкогольное отравление (которым является любой прием алкоголя с последствиями на утро) и так серьезно нагружает все системы организма. А горячие температуры сауны, бани, ванны на ослабленный организм могут подействовать плохо и стать причиной возникновения серьезной проблемы – скачков давления, тахикардии, обмороков и других.
    А потому прежде чем прибегнуть к данному методу - убедитесь в своем здоровье. С помощью нахождения в таких высокотемпературных и влажных зонах алкоголь покидает Ваш организм вместе с потом, а значит те алкогольные токсины, которые еще не попали в кровь, так в нее и не попадут, тем самым ускорив свое время вывода.
  • Обильное питье воды
    Чем больше стаканов чистой воды Вы выпьете, тем быстрее организм покинут попавшие туда токсины.
  • Промывание желудка
    Для этого выпейте побольше воды, а затем вызовите у себя или у нуждающегося в Вашей помощи рвотный рефлекс с помощью метода «два пальца в рот». Этот метод выигрышен тем, что этанол покинет желудок и не всосется в желудок, а значит и интоксикация от выпитого пройдет стремительнее.
  • Выпить абсорбент
    Вещество обволакивает слизистую желудка и не дает полноценно всосаться веществам внутри него. Если под рукой нет абсорбента, можно съесть крахмалосодержащей еды вроде картофеля или хлеба.
  • Поднять сахар
    Также стоит повысить содержание глюкозы в крови – выпить сладкого чая или кофе. Также стоит и побаловать себя фруктами. Содержащаяся в них глюкоза облегчит состояние.
  • Пополнить запасы электролитов
    Выпейте рассол или спортивный напиток. И рассол и спортивные напитки насыщены электролитами и солями. Спортивные напитки для марафонцев или же рассол способны возобновить солевой баланс Вашего организма, восполнить содержание жидкости, электролитов и соли в плазме крови.
  • Клизма
    Очистка кишечника с помощью этого старинного и действенного метода поможет организму избавиться от токсинов и сивушных масел полученных из алкогольных напитков.

Еще несколько секретов правильного восстановления:

  1. Восполните запасы калия, съев банан, курагу, финики или авокадо.
  2. Если во время приема алкоголя плотно закусывать, то алкоголь будет всасываться гораздо медленнее.
  3. Выпейте кефира, ряженки, айрана или йогурта. Любой кисломолочный напиток существенно облегчит состояние Вашей печени.
  4. Хорошо поспите. Организм отлично восстанавливается во время сна.

https://alcozavr.com/

Обмен алкоголя в организме

Из организма алкоголь выводится несколькими путями. 90% этанола выводится через печень.

Здесь молекула этанола превращается сначала в ацетальдегид. Реакция осуществляется при помощи фермента алкогольдегидрогеназы. Затем он окисляется до уксусной кислоты, которая и подлежит выводу из организма.

Остальное количество алкоголя выводится почками, через кожу и легкие. Ацетальдегид является тем самым веществом, которое дает ощущение опьянения.

Вывод токсинов из организма – сложный и многоступенчатый процесс. Его скорость зависит от пола (у мужчин – несколько быстрее), от индивидуальных особенностей, от наличия сопутствующей патологии, и даже от того, какие продукты употреблялись в качестве закуски.

Чтобы ускорить вывод из организма токсинов, в том числе и алкоголя, медики прибегают к помощи так называемого форсированного диуреза. Он заключается в следующем. Пациенту внутривенно капельно вводят солевые растворы, глюкозу, реосорбилакт, витамины группы В, С.

Объем инфузии определяется индивидуально и зависит от массы тела и общего состояния пациента.

В конце вливания в вену вводится мочегонный препарат. Процедура способствует выводу не только алкоголя, но и сивушных масел и прочих примесей, присутствующих в напитках.

Народные средства

Кроме медицинских, существует не одно народное средство, способное ускорить вывод алкоголя. Вот самые простые, но в то же время эффективные советы. С их помощью можно повысить скорость вывода токсичных веществ из организма.

Пейте много жидкости. Можно обычную воду без газа, свежевыжатые соки, сладкий чай. Это снизит концентрацию токсинов в крови, что уменьшит их повреждающее действие.

Ту часть алкоголя, которая еще не всосалась можно вывести из желудка. Для этого нужно выпить максимально возможное количество теплой воды и вызвать рвоту, надавливая пальцем на корень языка. Этого нельзя делать, если пострадавший находится без сознания, так как рвотные массы могут попасть в дыхательные пути.

Если пациент находится в бессознательном состоянии, промывание желудка должен делать только квалифицированный специалист в лечебном заведении.

Если есть возможность, попарьтесь в бане. Потовые железы также хорошо выводят алкоголь. Физическая работа на свежем воздухе также поможет ускорить очищение организма от токсинов.

Уменьшить страдания от похмельного синдрома могут препараты типа «Антиполицай». Благодаря содержанию довольно высоких доз обезболивающих средств, они снимают болевой синдром и немного улучшают общее состояние. Их можно заменить любыми нестероидными противовоспалительными средствами

  • Парацетамолом,
  • Ибупрофеном,
  • Аспирином.

Еще одно «чудодейственное средство» от похмелья – рассол. Ускорить вывод токсинов он не способен, но поможет восстановить солевой баланс организма. Главное, не путать рассол и маринад – это совершенно разные вещи.

Очень полезно выпить кефир или несладкий йогурт. Они легко усваиваются и обладают достаточным количеством энергии, которая так нужна обессиленному организму.

Облегчит состояние и прохладная клизма. Благодаря ей значительно ускоряется пассаж пищи и вывод продуктов обмена алкоголя из кишечника. Ни в коем случае не нужно использовать для клизмы теплую воду, это усилит всасывание ядовитых веществ в кровь и только усугубит положение.

Профилактика похмельного синдрома

Все вышеперечисленные меры относятся к мерам «скорой помощи». К ним прибегают, когда уже «дело сделано». Кроме них, существует пара советов, имеющих профилактическое значение. Конечно, самый лучший метод избавиться от похмелья – не пить алкоголь.

И все же, воспользуйтесь ими, пребывая за столом. Это не стоит никаких усилий, а страдания облегчит здорово. Итак.

  • Не принимайте алкоголь на голодный желудок. Обязательно перекусите перед застольем. Очень эффективно выпить белок сырого яйца или стакан молока. Эти продукты создадут обволакивающую пленку на стенках желудка, которая замедлит скорость всасывания алкоголя в кровь.
  • Можно принять сорбент – Смекту, Полисорб, Атоксил, на худой конец – Активированный уголь. Они сорбируют на себе молекулы алкоголя, не позволяя им всасываться в кровь. Эти препараты можно применять и в качестве лечебных, но тогда их эффективность несколько меньше.
  • Хлеб, картофель, крупы, и другие продукты, богатые сложными углеводами, также способны абсорбировать на себе алкоголь. Употребляя алкоголь, постарайтесь плотно поесть, а не просто закусывать.
  • Обязательно запивайте. Многие не запивают алкоголь принципиально, утверждая, что это только способствует еще большему опьянению. Во-первых, усилить опьянения способна только сладкая газировка. Поэтому старайтесь запивать алкоголь соком, минеральной водой или компотом. Во-вторых, чтобы алкоголь превратился в ацетальдегид, а затем в уксусную кислоту, нужна вода.
    Если жидкость не будет поставляться извне, организм будет использовать внутренние запасы. Так как больше всего воды содержится в головном мозге, он будет страдать больше всего. Этим механизмом объясняется сильная головная боль на следующий день.
  • Выпейте стакан чистой воды перед сном.

Расчет скорости выведения алкоголя

В последнее время очень остро стоит проблема пьяных водителей. По их вине случается около трети ДТП. Кроме того, вопрос трезвости очень часто становится предметом споров между водителем и автоинспектором. Как же вычислить период, через который можно садиться за руль?

Сделать расчет вам помогут так называемые алкогольные калькуляторы. В соответствующие поля нужно ввести свой пол, возраст, крепость и количество напитка. Также учитывается, на полный или пустой желудок принимается напиток.

Буквально через несколько секунд вы получите три значения – минимальное, среднее, и максимальное время выведения алкоголя.

Среднее значение актуально для большинства населения. На минимальную цифру могут ориентироваться те, у кого скорость выведения этанола большая. Такие люди, как правило, быстро трезвеют. Похмельный синдром их или не беспокоит, или быстро проходит.

Третья цифра служит ориентиром для тех, у кого алкоголь выводится медленно. В основном это женщины, пациенты с хроническими заболеваниями печени, люди старшего возраста. Как правило, они чувствуют опьянение после небольшой дозы выпитого и в большинстве случаев имеют выраженный похмельный синдром.

Расчет проводится по специальной формуле, которую используют в своей деятельности криминалисты. Кроме времени, которое понадобится на отрезвление, алкокалькулятор определит степень опьянения после заданного количества выпитого.

Этот показатель может служить ориентиром при определении количества напитка, которое можно употребить без особого ущерба.

Различают четыре степени опьянения.

  • Легкая – до 1,5‰. Человек расслаблен, общителен, активен.
  • Средняя – до 2,5‰. Речь становится монотонной, невнятной. Появляется агрессия к окружающим. Большинство ищут повод для ссоры или драки.
  • Сильная – до 3,5‰. Нарушается ориентация во времени и пространстве, часто наблюдается потеря памяти, непроизвольное мочеиспускание. Речь невнятная.
  • Тяжелая – до 5‰. Возможны потеря сознания, поражение внутренних органов. При концентрации алкоголя выше 5‰ возможен летальный исход.

http://receptdolgolet.ru/

Таблица времени полного вывода алкоголя из организма

В таблице приведены временные промежутки, в течение которых алкоголь полностью перестает оказывать влияние на организм среднего мужчины. Время вывода алкоголя из организма женщин на 20% дольше.
  • — пол (спиртное оказывает на организм женщины более сильное воздействие);
  • — возраст;
  • — вес;
  • — наличие заболеваний;
  • — регулярность употребления спиртных напитков.

Кроме этого, на выведение из организма алкоголя влияет множество других параметров, например, качество выпитого спиртного.

Также, время наличия алкоголя в крови не может зависеть от обильного перекуса. Якобы, хорошо закусив или запив алкогольный напиток, можно спокойно садиться за руль, так как обнаружить алкоголь будет сложнее. Это не так.

Не сказывается на содержании алкоголя в крови и принятие душа, выпивание чая, кофе и других напитков. Даже прогулки на свежем воздухе или пробежки не способны ускорить процесс выведения алкоголя из крови или скрытие его. Всё это мифы. Реальным объективным фактором, от которого зависит скорость выведения алкоголя из организма, является только время.
http://nnov-auto.ru/

Вопрос, как быстро вывести алкоголь из крови в домашних условиях с помощью лекарств, продуктов питания и простых процедур, актуален для людей, часто страдающих похмельем или имеющих необходимость работать за рулем. Продукты распада спиртосодержащих напитков способны вызывать сильнейшую интоксикацию, которая проявляется рядом неприятных симптомов. Очистка крови от алкоголя поможет быстро нормализовать состояние, снизить вредное воздействие этанола.

Время выведения алкоголя из крови

Наступление похмелья, сопровождающегося тошнотой, рвотой, головокружением, тремором и головной болью, является непосредственной реакцией на сильную интоксикацию организма. Самым опасным в алкогольных напитках специалисты считают вещество ацетальдегид, способный нарушить работу всех органов и систем человеческого тела. Степень отравления организма зависит от дозы алкоголя, которая была принята накануне.

У среднестатистического молодого мужчины вывод спирта из крови происходит со скоростью 0,15 промилле / час. У женщин этот показатель составляет 0,08-1 промилле / час. Важное значение имеет крепость напитка. Самый затяжной процесс вывода наблюдается при употреблении водки. Доза в 100 г этого напитка полностью покинет организм примерно за 4 часа. Хорошая, богатая жирами закуска поможет облегчить процесс очищения, но не ускорит его.

Согласно исследованиям, есть несколько факторов, которые оказывают влияние на период вывода спирта из крови. Специалисты выделяют следующие условия:

  • Пол (у мужчин метаболизм происходит быстрее).
  • Заболевания (существенное влияние на время вывода этанола оказывает состояние здоровья печени и других органов).
  • Вес (у человека с избыточной массой тела очищение крови от алкоголя происходит быстрее).
  • Возраст (чем моложе мужчина или женщина, тем быстрее выводятся спирты).
  • Регулярность и объем употребления алкогольных напитков (если человек часто напивается, его организм не успевает справляться с интоксикацией).

Специалисты выделяют усредненные показатели вывода определенных спиртных напитков у мужчин и женщин. Сравнить величины можно по таблице:

Как ускорить выведение алкоголя из организма

Людям, чья деятельность связана с повышенной концентрацией внимания, важно знать способы быстро избавиться от алкоголя в крови. Для ускорения вывода необходимо следовать нескольким простым рекомендациям:

  • Обеспечьте поступление в организм большого количества жидкости. Пить нужно обычную или минеральную воду, соки цитрусовых. Эти продукты стимулируют выведение токсинов посредством мочеиспускания.
  • Прием теплого душа способствует выводу вредных веществ через кожу. Под действием воды поры расширяются, что усиливает эффект. Контрастный душ поможет привести тело в тонус.
  • Выпейте чашку кофеиносодержащего напитка. Вещество обладает мочегонным эффектом. При этом важно помнить, что от чрезмерного употребления кофе или чая лучше отказаться, чтобы не возникло резкое повышение артериального давления.
  • Сразу после застолья промойте желудок, спровоцировав рвоту посредством выпивания большого количества теплой воды. После процедуры необходимо принять активированный уголь.

Препараты для выведения алкоголя из организма

Современная фармакология выпускает разнообразные средства, которые помогают организму справиться с симптомами похмелья. Такие медикаменты ускорят вывод вредных веществ после приема алкоголя, устранят головную боль, неприятные ощущения в желудке и кишечнике. Препараты отпускаются без рецепта в формах таблеток, капсул или порошка. Перед применением лекарств лучше проконсультироваться со специалистом, поскольку некоторые из них имеют ряд противопоказаний.

Алкозельцер

Известным средством, помогающим убрать симптомы похмелья, является Алкозельцер. Лекарство ускоряет выход из организма вредных веществ после приема крепких напитков. Выпускается медикамент в форме шипучих таблеток. Состав Алка-Зельтцера представлен ацетилсалициловой и лимонной кислотой, пищевой содой. Принимать средство нужно перорально, растворив таблетку внутри стакана воды. За сутки можно выпить не больше 6 таблеток. Перерыв между приемами должен составлять около 4 часов. Алкозельцер имеет противопоказания, поэтому необходима консультация врача.

Зорекс

Лекарственный препарат Зорекс разработан российскими фармакологами. Медикамент создан для быстрого выведения продуктов распада алкоголя из крови, окисления оставшегося внутри организма этанола. Производители выпускают Зорекс в виде капсул различной дозировки и шипучих таблеток. Активными веществами лекарства являются: унитол и пантотенат кальция. Шипучие таблетки состоят из ацетилсалициловой кислоты.

Первый вариант обладает мощным дезинтоксикационным действием. Вторая форма рассчитана на снятие симптомов похмелья. Унитол при попадании внутрь печени быстро образует связи с ацетальдегидом, выводя его из организма. Помимо этого, вещества ускоряют распад алкоголя на безопасные компоненты, которые легко выходят с мочой. Зорекс в капсулах нужно употреблять натощак, запивая небольшим количеством воды. За сутки потребуется принять 2 пилюли дозировкой 250 мг + 10 мг.

Активированный уголь

Популярное недорогое средство представляет собой пористые таблетки черного цвета. Получают препарат из древесного, каменного и коксующегося угля. Наличие пор придает лекарству высокие адсорбирующие свойства. Активированный уголь быстро впитывает токсины, выводя алкоголь из крови. Если принять препарат до застолья, можно избежать возникновения похмельного синдрома. Дозировка медикамента рассчитывается в соотношении 1 таблетка на 10 кг человеческого веса.

Регидрон

Препарат Регидрон представляет собой порошок, из которого потребуется приготовить раствор. Принимают средство перорально. Лекарство имеет в составе соли натрия и калия. Эти вещества способствуют улучшению самочувствия человека после опьянения. Глюкоза, являющаяся компонентом Регидрона, эффективно восстанавливает клетки печени. Этот орган сильно страдает от поступления больших концентраций алкоголя, поскольку его работа направлена на разрушение токсинов.

Инструкция, как быстрее вывести алкоголь из крови с помощью Регидрона, предписывает развести содержимое 1 пакетика в литре кипяченой воды. Раствор рекомендуется пить в 2 приема с перерывом 40 минут. Препарат нельзя принимать людям, страдающим гипертонией, сахарным диабетом, непроходимостью кишечника и нарушениями функций почек. Наличие противопоказаний предполагает предварительную консультацию врача.

Какие продукты выводят алкоголь из организма

Обеспечить вывод алкоголя из крови может соответствующее питание. Некоторые продукты помогают очищению организма благодаря содержащимся в них полезным веществам. Такой процесс нейтрализации этанола займет больше времени, однако это не уменьшает эффективность. Для очищения после застолья рекомендуется использовать следующие продукты:

  • Лимон – содержит витамин С в большом количестве. Этот элемент способствует быстрому растворению этанола, облегчению его вывода через кожные покровы и с мочой.
  • Кисломолочные напитки – в их составе много аминокислот и бактерий, которые помогут ускорить очищение организма посредством печени и почек.
  • Капуста – положительно влияет на пищеварительную систему. Употребление овоща помогает быстро очистить желудок, токсины выводятся через кишечник, что способствует снижению концентрации алкоголя в крови.
  • Чеснок – нейтрализует алкогольные токсины в крови посредством активизации ферментов печени. В организме создаются условия для быстрого вывода образовавшейся уксусной кислоты.

Молоко

Чтобы быстрее выгнать продукты распада алкоголя из крови, необходимо выпивать молоко. Напиток содержит триптофан, который стимулирует подачу в головной мозг нервных импульсов. Нейтрализовать алкоголь в организме поможет молоко, имеющее жирность не более 1,5%, при этом пить нужно продукт, который не подвергался кипячению. Очень важно приобретать жидкость у проверенного продавца, чтобы не получить инфекцию.

Употреблять молоко, чтобы быстро вывести алкоголь из организма, нельзя людям, имеющим непереносимость лактозы и нарушения в работе ЖКТ. При отсутствии противопоказаний необходимо выпить натощак 200 мл продукта, затем каждые 1,5 часа следует употреблять по 150 мл, пока не наступит ощутимое улучшение состояния. Во время приема молока может возникнуть тошнота, которая является следствием очищения желудка.

Зеленый чай

Являясь мощным антиоксидантом, зеленый чай способствует защите клеток печени, посредством которых из крови выводится большая часть продуктов распада этанола. Чтобы получить целебный напиток, ускоряющий выход токсинов после приема алкоголя, нужно залить 1 ст. л. сырья стаканом кипятка. Заваривать чай требуется 3 минуты. Он не должен получиться слишком крепким, чтобы не нанести вреда организму. Добавление небольшого количества меда поможет восполнить запас необходимых микроэлементов. Зеленый чай быстро выводит алкоголь из крови, облегчает симптомы похмелья.

Рассол

Популярным средством, применяемым, чтобы быстро нейтрализовать алкоголь в крови, является рассол. Оптимальное сочетание соли и воды в напитке помогает уменьшать интоксикацию, что проявляется в ликвидации головной боли, стабилизации артериального давления, устранении тошноты и жажды. Жидкость обладает мочегонным эффектом, что позволять быстро очистить организм. Для этих целей рекомендуется употреблять огуречный, помидорный или капустный рассол.

Чтобы облегчить похмелье, быстро очистить организм от алкоголя, требуется всего 100-200 мл напитка. Рассол можно разбавлять пополам кипяченой водой. Перед употреблением жидкость необходимо процедить сквозь марлю или мелкое сито. Избыточное количество рассола может спровоцировать усиление неприятных симптомов, поэтому не рекомендуется потреблять больше 1 ст. напитка. Если возникли побочные действия от обильного употребления пряной жидкости в виде головной боли и дискомфорта в желудке, следует обратиться к врачу.

Народные средства

Быстро вывести алкоголь из организма помогут натуральные домашние средства. Лекарства от похмелья по народным рецептам не уступают в эффективности медицинским препаратам. Ускоряют выведение этанола после употребления алкоголя следующие средства:

  • Возьмите 2-3 сырых яйца, отделите белки. Выпейте субстанцию на голодный желудок. Очень важно, чтобы такой способ выведения этанола не вызывал отвращения. Средство поможет очистить кровь после обильного застолья с употреблением большого количества крепких спиртных напитков.
  • Приготовьте легкий куриный бульон, приправив его щепоткой тмина и небольшим количеством молотой корицы. Необходимо выпивать за 1 раз 200 граммов теплой жидкости.
  • Подготовьте веточку мяты, 1 лимон, порезанный дольками, и чайную ложку меда. Поместите эти ингредиенты в 1 литр воды, хорошо перемешайте, дайте настояться примерно полчаса. Принимать средство следует небольшими порциями в течение 30 минут.
  • Возьмите 1 стакан зерен овса. Залейте сырье 2 л воды, варите 15-20 минут. Готовый отвар остудите и процедите. Принимайте средство по 500 мл каждые 40 минут. Такой домашний метод поможет организму избавиться от похмелья, ускорит выведение токсинов.

Видео

Употребление алкогольных напитков, практически неизбежно в нашей жизни. Застолье с друзьями, дни рождения, встреча Нового года, без спиртного не обходятся. Очень сложно устоять перед искушением, когда окружающие тебя люди пьют алкоголь. Многие, не хотят выглядеть «белой вороной» в веселой, пьющей компании. Поэтому, они соглашаются пригубить чарку - другую, даже не задумываясь о том, какое влияние спиртное оказывает на организм и как долго длиться его действие.

Сколько люди знают о существовании алкоголя, столько же времени не теряют актуальность темы:

  • влияние спиртного на человеческий организм;
  • вред и польза алкогольных напитков;
  • вкусовое сочетание алкогольных напитков с определенными блюдами;
  • срок выхода алкоголя из организма.

В статье, мы подробно расскажем как долго алкоголь содержится в организме и через сколько часов он выветривается из крови.

Действие алкоголя на организм человека

Процесс потребления горячительных напитков можно разделить на три этапа:

  1. Попадание в организм и всасывание.
  2. Воздействие на организм.
  3. Выход из организма.

На степень и время действия алкоголя влияют такие факторы, как:

  • Общее состояние организма (например, функционирование печени – 90% спиртных напитков перерабатывает именно она, оставшиеся 10% мочевыводящая система и потовые железы).
  • Физиологические особенности человека:
    • вес: при небольшой весовой категории алкоголь находится в организме дольше;
    • возрастная категория - с возрастом увеличивается продолжительность периода переработки этанола внутренними органами;
    • организм каждого любителя горячительных напитков индивидуален, поэтому, реакции и процессы тоже протекают индивидуально.
  • Психологическое состояние (депрессивное настроение угнетает способность организма человека бороться с воздействием спиртного).
  • Пол. Исследовано, что в организме прекрасного пола алкоголь присутствует и выводится дольше на 20%, чем у представителей мужского пола.
  • Вид, количество и качество выпитого спиртного. Дольше всего из организма выводятся коньячные напитки. а вот шампанское и игристое вино, усваиваются организмом быстрее.
  • Сытость желудка до принятия алкоголя.
  • Температура окружающей среды (при жарком воздухе алкоголь дольше выветривается).

Приблизительно 20% этанола всасывается через стенки желудка, а 80% через стенки тонкой и толстой кишки, далее спирт попадает в общий кровоток.

Как упоминалось выше, женскому организму потребуется больше времени и сил для выведения этилового спирта, так как в желудке представительниц слабого пола, содержится гораздо меньше желудочных ферментов, которые способствуют распаду спирта в крови. В связи с этим в кровь женщин попадает большее количество алкоголя и поэтому они быстрее подвергаются опьянению, а вот этанол из женского организма выводится дольше и сложнее.

Уже через несколько минут после употребления горячительного напитка, спирт присутствует в крови. По кровотоку он распределяется по всему организму, в том числе поступает в головной мозг. Алкоголь, попадая в мозг, замедляет в нем все процессы.

Вес человека влияет на концентрацию этанола в крови – чем больше весит человек, тем меньше концентрация.

Период распада и выветривания алкоголя из организма

Продолжительность расщепления спирта в организме

Необходимо помнить, что показатели действия алкоголя на каждого человека индивидуальны.

Продолжительность выветривания этанола

Выход алкоголя из организма начинается после того, как он на 90–98% поступил в кровь. На протяжении 8–12 ч этанол в неизменной формуле выводится через дыхание, слюну, пот, мочу, кал. В последующее время происходит окисление и распад на углекислый газ и воду. Количество этанола в крови снижается во время этого процесса, но в других системах (половая, нервная) этанол удерживается еще определенный период.

Приблизительно несколько суток в организме присутствует алкоголь. Наибольшее влияние он оказывает на печень, так как именно этот орган перерабатывает львиную долю данного вещества. В печени около 70% спирта распадается и преобразуется в уксусный альдегид (ацетальдегид), который своим воздействием со временем может привести к циррозу печени, разрушая ее клетки и ткани. Ускорить процесс нейтрализации этого вещества самостоятельно невозможно. Далее, происходит реакция распада: ацетальдегид — уксусная кислота – углекислый газ - энергия и вода.

На время обнаружения присутствия алкоголя в организме влияет не только тип спиртного, а и его количество:

Мнение, о том, что комбинация сока с водкой, различных алкогольных коктейлей снижает влияние этанола, ошибочно, так как доза (градус) все же сохраняется, а также быстрее усваивается организмом. Чемпионами по скорости усваивания, среди спиртного, находятся напитки с низким процентом содержания алкоголя: пиво, джин с тоником, некрепкие коктейли, вино. Дольше же усваиваются напитки покрепче: виски, водка, коньяк. Этот процесс замедляется, если распитие алкоголя происходит на полный, сытый желудок или во время принятия жирной пищи (она как бы обволакивает стенки желудка).

Исследована и выведена более подробная информация о продолжительности выветривания спиртных напитков из человеческого организма:

Выветривание 0,5 л пива (4–6% оборотов)

Выветривание 100 г шампанского

Выветривание 200 г вина

Выветривание 100 г водки

Выветривание 100 г коньяка

Мероприятия для ускорения процесса выхода алкоголя из организма

Для скорейшего избавления от действия алкогольных напитков можно выпить:

  • свежевыжатый сок апельсина или грейпфрута;
  • подкисленную жидкость;
  • сладкий чай (но аккуратно – кофеин, который содержится в чае, может вызвать повышение артериального давления).

Нежелательно:

  • пить кофе;
  • находиться в помещениях с высокой температурой (бани, сауны) – вместе с принятым алкоголем это может очень пагубно сказаться на состоянии сердца и сосудов.

Также, для уменьшения времени присутствия этанола в крови, за 20 мин до распития горячительных напитков можно принять активированный уголь (3 таблетки) и в каждый последующий час принимать по 2 таблетки.

Для облегчения состояния организма во время принятия «увеселительных» напитков рекомендуется:

  • физическая активность - выходить на свежий воздух, танцевать во время застолья, занятие зарядкой, сексом после него;
  • перед принятием спиртного сытно поесть;
  • кушать цитрусовые (витамин С, является прекрасным помощником вашему организму в борьбе против воздействия алкоголя).

Употребление алкогольных напитков, невозможно полностью исключить из жизни людей. Просто необходимо помнить о влиянии спирта на функционирование человеческого организма. На 100%, срок выветривания и последствия воздействия алкоголя не рассчитать, по той причине, что все люди индивидуальны. Если вы все же не собираетесь отказываться от употребления алкоголя, помните, пить его нужно, только в разумных количествах.


Как только в организм попадает алкоголь, он начинает всасываться через слизистые оболочки, и в течение примерно полутора часов в организме увеличивается его содержание. По мере усвоения организмом спиртного начинается его распад, и продукты распада, а частично и алкоголь в неизменном виде, выводятся через почки и мочевыделительную систему, а также с потом и выдыхаемым воздухом.

Оба этих процесса идут параллельно, в результате непрерывно изменяется содержание алкоголя в крови, выдыхаемом воздухе и моче. После однократного приема спиртного концентрация алкоголя через некоторое время достигает максимума, после чего начинает уменьшаться.

Если же человек продолжает пить, употребляя привычные для себя дозы спиртного с определенными интервалами, концентрация меняется более сложным образом. Всем известны люди, умеющие часами сидеть за столом, непрерывно «добавляя», при этом не пьянея окончательно, но, тем не менее, поддерживающие желаемый уровень легкого опьянения. Эти люди, просто исходя из опыта либо по интуиции, уравнивают количества потребляемого и выводимого алкоголя.


Нас же интересуют чисто практически два вопроса:

  1. Если выпито определенное количество спиртного, через какое время алкоголь выведется окончательно, чтобы можно было управлять автомобилем, не боясь последствий?
  2. Сколько и чего можно выпить, зная, что через определенное время необходимо трезвым сесть за руль?

Как видно, вторая задача обратная по отношению к первой. Чтобы решить обе эти задачи, необходимо посчитать, сколько выходит алкоголь из организма в зависимости от дозы, крепости и прочих обстоятельств.

Как посчитать, сколько можно выпить за столом?

Общеизвестно, что женщины пьянеют быстрее мужчин, а более «крупные» люди могут выпить больше не таких «представительных». Также действует множество прочих, с трудом учитываемых факторов: количество съеденной пищи, ее состав (в частности, количество жиров), степень газированности напитка, индивидуальные особенности и прочее. Ввиду невозможности точного учета всех этих факторов, можно ориентироваться на некоторое среднее значение, выявленное по результатам множества измерений.

Можно считать, что за 1 час 1 кг массы тела мужчины выводит 0,115 мл чистого алкоголя, а женщины на 20% меньше, или 0,92 мл. А теперь пример по первой задаче: мужчина весом 80 кг сел за стол в 18.00, и за вечер выпил 350 мл коньяка крепостью 42%. Во сколько часов (вечера, ночи, утра) можно считать, что алкоголь практически вывелся?

Пересчитываем количество выпитого на чистый алкоголь по объему, исходя из крепости коньяка: 350 х 42/100 = 147 (мл). При весе 80 кг за каждый час мужчина в состоянии выделить 0,115 х 80 = 9,2 (мл) чистого алкоголя. Весь употребленный алкоголь выведется за 147/9,2 = 16 (ч). Прибавляем к времени начала застолья время полного выведения: 18 + 16 = 34 (ч). Видно, что время полного отрезвления наступает только на следующий день, далеко за полуночью. Отняв от 32 количество часов в сутках (24), получаем 34 – 24 = 10 (ч). Итак, полное отрезвление наступает только в 10.00 утром следующего дня.

Решаем обратную задачу: сколько можно выпить шампанского крепостью 11% женщине весом 60 кг, если через 4 часа нужно быть трезвой как стеклышко? Находим выделяемое за 1 час количество алкоголя: 0,92 х 60 = 5,52 (мл). За 4 часа выделится 4 х 5,52 = 22,1 (мл) чистого алкоголя. Шампанского можно выпить 22,1 х 100/11 = 200 (мл). Итак, доступно только 200 мл шампанского, при этом к началу каждого следующего часа необходимо выпить не менее 200/4 = 50 (мл) искристого напитка, чтобы «разрешенная» доза не отнеслась к концу периода выведения.

Зачем считать, когда можно посмотреть в таблице?

Принципы и примеры расчетов были приведены для любителей подсчетов, для практического же руководства приводим таблицу вывода алкоголя из организма в зависимости от веса человека и употребляемого напитка.

Если для количества выпитого в таблице нет соответствующей строчки, можно разложить количество выпитого на составляющие, предусмотренные в таблице, и сложить соответствующие времена. Проверим правило на примере выше: мужчина весом 80 кг выпил 350 мл коньяка. Находим в таблице время отрезвления для количеств 300 мл и 50 мл, что составляет 13 ч 42 мин и 2 ч 17 мин. После сложения получаем 13 ч 42 мин + 2 ч 17 мин = 15 ч 59 мин. Результат совпал с достаточной точностью.

Если за столом выпито некоторое количество разных напитков, соответствующие времена также необходимо просуммировать. Пример: мужчина весом 70 кг выпил 100 мл водки и 500 мл крепкого пива. Просуммировав 4 ч 58 мин и 3 ч 44 мин, получаем 8 ч 42 мин. Время, достаточное, чтобы хорошо выспаться.

Таблица рассчитана на мужчин. Для женщины того же веса время выведения увеличивается на четверть. Пример: если 100 мл водки и бутылку пива по предыдущему примеру выпьет женщина весом 70 кг, время полного отрезвления составит 8 ч 42 мин + 2 ч 11 мин = 10 ч 53 мин.

Заключение

Надеемся, приведенные правила и таблица помогут вам не попадать в неприятные ситуации. Много полезного о спиртных напитках, их приготовлении и употреблении можно узнать на сайте www.nalivali.ru , истинной базе знаний для ценителей алкогольной продукции.


Неумеренное потребление алкоголя – бич нашего времени. Большинство людей регулярно употребляют алкогольные напитки разной степени крепости. Но это не отменяет необходимости ходить на работу и управлять автомобилем. Поэтому вопрос, как вывести алкоголь из организма, беспокоит многих мужчин и женщин. Чтобы облегчить состояние похмелья, и максимально быстро избавиться от алкоголя в крови, можно воспользоваться медицинскими или домашними средствами, которые доступны абсолютно всем. В этой статье мы поговорим о том, как происходит очищение организма от этанола, и насколько эффективны различные способы ускорить и улучшить этот процесс.


Профессиональная помощь
Чтобы быстро вывести алкоголь из организма можно обратиться в медицинское учреждение, где кровь очистят при помощи специальных инвазивных растворов форсированным методом. Процедура выполняется при помощи капельниц и считается особо эффективной в тех случаях, когда наблюдается сильная интоксикация организма или длительный запой. Эта методика полностью оправдывает себя также в тех случая, когда у употреблявшего алкоголь имеются серьезные заболевания сердца и сосудов и самостоятельно справиться с последствиями интоксикации человек не может (есть риск для жизни).

Механизм выведения алкоголя из организма
Прежде чем воспользоваться домашними способами, стоит поговорить о том, как именно происходит выведение алкоголя из организма естественным путем. Часть этилового спирта, поступившего в организм с алкогольными напитками, выводится в неизменном виде через кожу, легкие и почки. В процентном соотношении это около 30%. Поры кожи и легкие испаряют этанол, а почки выводят его с естественными выделениями организма. Большинство тестов по определению содержания алкоголя основаны именно на испарении и выведении организмом чистого этанола.

Что же касается той части алкоголя, которая перерабатывается организмом, то она участвует в процессе окисления и превращения в уксусную кислоту. Разложение алкоголя происходит непосредственно в печени под воздействием фермента алкогольдегидрогеназы, который превращает этиловый спирт в ядовитое вещество ацетальдегит, который и является причиной возникновения цирроза печени у алкоголиков. Потом ацетальдегит окисляется в печени до состояния уксусной кислоты, которая может быть переработана практически всеми клетками. Таким образом выводится примерно 70% алкоголя. Что же касается времени, которое организм затратит на очистку от алкоголя, то все зависит от состояния печени и в идеале составляется для мужчин 0,15 промилле в час, а для женщин - 0,1. Если перевести это для наглядности в миллилитры, то организм здорового мужчины, вес которого около 80 килограммов за час способен переработать до 25 мл чистого этанола.

Как ускорить процесс очищения организма домашними методами?
Поскольку ускорить выведение алкоголя через печень никак нельзя, можно постараться ускорить выведение чистого этанола через кожу, почки и легкие. Сделать это можно, употребляя побольше жидкости и активно двигаясь - подойдут прогулки на свежем воздухе, танцы, домашние дела. С танцами, кстати, стоит быть осторожней тем, у кого проблема с сердцем. Но если вы совершенно здоровы, то час активного движения поможет справиться с последствиями употребления пива практически полностью.

Для питья стоит выбирать:

  • сладкий крепкий чай – он окажет мочегонный эффект и ускорит вывод алкоголя через почки, а имеющийся в чае кофеин мягко восстановит фокусировку зрения и снимет спутанность сознания;
  • огуречный или помидорный рассол предотвратит обезвоживание организма и восстановит водно-солевой баланс, сняв похмельный синдром;
  • молоко тоже хорошо выводит токсины и снимает последствия алкогольной интоксикации, его нужно употреблять по 200 мл каждый час;
  • горячий куриный бульон с корицей и тмином (нужно выпить литр бульона, разделив его на три порции);
  • можно пить также медовый раствор, который готовиться из стакана воды и столовой ложки меда; его мочегонный эффект поможет вывести алкоголь через почки, но пить такой коктейль придется по стакану через каждые полчаса; правда, подходит этот рецепт только тем, у кого нет аллергии на мед и продукты пчеловодства
В качестве дополнительной помощи организму можно принять абсорбирующие средства, например, активированный уголь. Разовая доза составит 6-7 таблеток, которые нужно запить стаканом теплой воды. Но пить его нужно до того, как алкоголь проникнет в кровь, тогда уголь абсорбирует сивушные масла, усиливающие похмелье. Но абсорбировать молекулы этилового спирта он, к сожалению, не сможет: они слишком малы. А чтобы быстро нейтрализовать образовавшийся в печени ацетальдегид можно принять три таблетки янтарной кислоты. В течение дня можно повторить ее прием еще пару раз в той же дозировке, поскольку организм не останавливает переработку алкоголя, а значит, ацетальдегид будет образовываться в печени до тех пор, пока весь алкоголь не будет выведен или переработан.

А может «Антиполицай»?
К сожалению, универсального средства, которое может быстро вывести алкоголь из организма и помочь моментально, не существует в природе. А средства-антидоты, которые сегодня повсеместно продаются в аптеках и супермаркетах представляют собой смесь витаминов, лекарства от головной боли и ароматной отдушки, которая может временно перебить запах алкоголя. Если употребленная доза этилового спирта крайне мала или вы боретесь с незначительными остаточными явлениями вчерашнего застолья, то их прием можно считать целесообразным. Но при сильной интоксикации такие средства не помогут и уж точно не ускорят вывод алкоголя из организма.