சதி 

Bran செய்முறையை கொண்ட கட்லெட்ஸ். BRAN உடன் சிக்கன் கட்லெட்ஸ். உங்கள் சொந்த கைகளை கொண்டு தயார் ருசியான ஜூசி கோழி துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி

கலோரி: 778.
சமையல் நேரம்: 60.
புரதங்கள் / 100 கிராம்: 13.
கார்போஹைட்ரேட்டுகள் / 100 கிராம்: 4.


நாம் அனைவரும் சாப்பிட வேண்டும், ஆனால் அதே நேரத்தில் கொழுப்பு கிடைக்கவில்லை. உணவு உணவு மற்றும் உணவுகள் நூறுக்கு தங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவும். அதே நேரத்தில், இறைச்சி முற்றிலும் விருப்பமானது. கடைசியாக நாங்கள் ஏற்கனவே உங்களிடம் சொன்னோம். இன்றுவரை, பல வேறுபட்ட உணவுகள் உள்ளன. நான்கு கட்ட புரோட்டீன் டயட் பியரி டூக்கன் குறிப்பாக உமிழப்படும், இன்றும் நாம் இரண்டாவது கட்டத்தில் "மாற்று" பயனுள்ள மற்றும் மிகவும் திருப்திகரமான டிஷ் அடங்கும் முன்மொழிய - Dukanu உள்ள Bran உடன் கோழி கட்லட்ஸ்.

இந்த டிஷ் குறைபாடாக மெல்லிய கைகளின் உணவில் பொருந்தும் மற்றும் மட்டுமல்ல. கொழுப்பு மற்றும் வேகவைத்த கேபினட் கட்லெட் இல்லாமல் சமைக்கப்பட்டு ஒரு வருடம் முதல் மூன்று முதல் மூன்று வரை, மற்றும் முதியவர்களுக்கு ஊட்டச்சத்து பொருத்தமானது.

தேவையான பொருட்கள் தேவைப்படும்:
- சிக்கன் மார்பக - 1 பிசி;
- வெள்ளை முட்டைக்கோசு - 200 கிராம்;
- வெங்காயம் - 1 தலைவர்;
- கோழி முட்டை - 1 பிசி;
- உப்பு உப்பு - சுவை வேண்டும்;
- ஓட் தவிடு - 1.5-2 டீஸ்பூன். l.;
- ஸ்டார்ச் - 1 டீஸ்பூன். l.;
- புதிய வெந்தயம் - சுவை வேண்டும்.

வீட்டில் சமைக்க எப்படி




எங்கள் பட்டியலில் இருந்து பொருட்களை எடுத்து.



அனைத்து முக்கிய பொருட்கள் நறுக்கு முறுக்குவதை தயாராக இருக்க வேண்டும் - அது ஒரு கோழி, முட்டைக்கோசு மற்றும் வெங்காயம். மார்பகத்திலிருந்து, தோலை அகற்றி, துண்டுகளாக வடிகட்டிகளை பிரிக்கவும். மந்தமான இலைகள் மற்றும் சார்ஜ் துண்டுகள் இருந்து முட்டைக்கோசு சுத்தம். ஊதா வெங்காயம் ஊசிகளை சுத்தம் செய்து பகுதிகளாக பிரிக்கிறது.




பின்னர், மார்பக, முட்டைக்கோசு மற்றும் வெங்காயம் துண்டுகள் மிஸ் இரண்டு முறை இறைச்சி சாணை மூலம் இரண்டு முறை. இதன் விளைவாக நின்றது உங்கள் கைகளை முழுமையாக கலக்கவும்.






கோழி மஞ்சள் அல்லது திட முட்டை மற்றும் மீண்டும் கலக்கவும்.




சோளம் ஸ்டார்ச் மற்றும் ஓட் தவிடு இணைக்கவும்.




மீண்டும், ஒரு ஒற்றை நறுக்கு கலந்து மற்றும் அவரை ஒரு சிறிய நிற்கட்டும். தவிடு சற்று துடைக்க வேண்டும். வெளியேறும்போது cutlets, மிகவும் அற்புதமான மற்றும் மென்மையான இருக்கும்.




இப்போது சூடான நீரில் உங்கள் கைகளை ஈரப்படுத்தி, சிறிய ஓவல் கட்டிகள் ரோல். பேக்கிங் வடிவமைக்கப்பட்ட கண்ணாடி வடிவத்தில் ப்ரூன் கொண்டு வெட்டுக்கிளிகள். ஒரு நல்ல அல்லாத குச்சி பூச்சு ஒரு பேக்கிங் தாள் கண்டுபிடிக்க. Dukanovsky கட்லடுகளில் கிரீமி அல்லது காய்கறி எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படவில்லை.





கட்லடுகளுடன் கூடிய வடிவம் அடுப்பில் செல்கிறது. நடுத்தர வெப்பத்தில் 60 நிமிடங்கள் ஒரு டிஷ் தயார். பேக்கிங் செயல்பாட்டில், வெட்டுக்களில் நீங்கள் ஒரு சிறிய துணி சேர்க்க முடியும் அல்லது ஒரு சிலிகான் தூரிகை கொண்டு kitlet மேற்பரப்பு உயவூட்டு.




Duucan இல் ப்ரூன் உடன் ருசியான, மென்மையான மற்றும் உணவு கோழி கட்லெட்டுகள் மிகவும் எளிதாக தயாராக இருக்க முடியும்.



ஒரு வெந்தயம் கொண்ட இரவு உணவிற்கு அல்லது இரவு உணவிற்கு வெட்டுக்களைப் பரிமாறவும். புதிய பசுமைவாதிகளுடன் இணைந்து பயனுள்ள கடல்களின் வாசனை அனுபவிக்க - உங்கள் எண்ணிக்கை பாதிக்கப்படாது, உடல்நலம் அதிகரிக்காது, மனநிலை உயரும். சமைக்க முயற்சிக்கவும் பரிந்துரைக்கவும்

எக்ஸ்பிரஸ் சமையல். பிரஞ்சு புரத உணவு காதல் nevsky

Bran உடன் சிக்கன் கட்லெட்ஸ்

Bran உடன் சிக்கன் கட்லெட்ஸ்

உனக்கு தேவைப்படும்:

கோழி துண்டு துண்டாக 400 கிராம்; ? 150 கிராம் ஓட் தவிடு; ? 1 முட்டை; ? உப்பு, மிளகு சுவை.

சமையல் முறை:

1. துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட, ஒரு சிறிய தவிடு மற்றும் முட்டை செய்ய, உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்க்க.

2. டிஷ் மீது ஓட் தவளை ஊற்றவும். சிறிய வெட்டுக்களைக் கொண்டு தூங்கவும்.

3. கடாயில் தங்க, சில தண்ணீர் சேர்க்க. 25 நிமிடங்கள் ஒரு preheated அடுப்பில் வைத்து.

தாலஸோ மற்றும் தளர்வு ஆகியவற்றிலிருந்து நூலாசிரியர் இரினா க்ரஸாகினா

ப்ரூன் கொண்ட குளியல் மருந்துகள், ஓட்ஸ், சோட், சோளம் அல்லது பாதாம் கொண்ட குளியல் தோலுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவர்கள் தோல் மீது அழற்சி செயல்முறைகள் தடுக்க, அதை மென்மையாக மற்றும் அரிப்பு நீக்க. 300 கிராம் கோதுமை தவிடு குளிர்ந்த நீர் நிரப்பப்பட்ட மற்றும் மெதுவாக நெருப்பு ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு. பின்னர் டெகோ

மருத்துவமனையின் புத்தகத்திலிருந்து. நாட்டுப்புற வழிகள். நூலாசிரியர் Nikolai Ivanovich Maznev.

Bran உடன் மாஸ்க் 4 டீஸ்பூன் வரை சூடாக உள்ளது. l. தேநீர் காளான் மாதாந்திர உட்செலுத்துதல், ஒரு கொதிகலத்தை கொண்டு வரவில்லை. 3 h ஐ சேர்க்கவும். எல். எல். தேன் மற்றும் 3 தேக்கரண்டி கோதுமை தவிடு. முகத்தை கவனமாக சுத்தம் - அதை ஒரு முகமூடி விண்ணப்பிக்க மற்றும் அரை மணி நேரம் அதை விட்டு. பின்னர் சூடான நீரில் முகத்தை ஏற்படுத்துங்கள்.

புத்தக டெஸ்க்டாப் புத்தக நீரிழிவு இருந்து நூலாசிரியர் Svetlana Valerievna Dubrovskaya.

Buckwheat கஞ்சி கொண்டு buckwheat கஞ்சி கொண்டு buckwheat causs0.3 கண்ணாடி கண்ணாடி bran1 bulletin3 அட்டவணை கண்ணாடி கிரீம் oil0.7 நீர்ப்பாசனம் கண்ணாடி - ஒரு ஊட்டச்சத்து சமையல் crucifier - உப்பு நீரில் செல்ல மற்றும் கொதிக்க ஒரு ஊட்டச்சத்து சமையல் crucifier. தெளிவான வெங்காயம், இறுதியாக வெட்டு மற்றும்

புத்தக ஒவ்வாமை இருந்து. அதை எப்படி வெற்றி பெறுவது. கட்டுப்பாட்டின் கீழ் ஒவ்வாமை வைத்திருக்க எளிய மற்றும் திறமையான முறைகள் நூலாசிரியர் Irina Stanislavovna Pigulevskaya.

Cutlets சிக்கன் சிக்கன் fillet 100 கிராம் அடைத்த, ஒரு குசைன் அல்லது சிக்கன் கல்லீரல் 15 கிராம், 10 கிராம் marinated அல்லது சாம்பியனாக காளான்கள் 10 கிராம், Holbable (புழு) 25 கிராம், 25 கிராம் வெண்ணெய், 1/4 முட்டை, பால் 10 கிராம் 3 கிராம் சிக்கன் இறைச்சி மற்றும் 5 கிராம் ரொட்டி, பால் வேலை, mince, இல்

உயர் இரத்த அழுத்தம் புத்தகம் சிகிச்சை ஊட்டச்சத்து இருந்து நூலாசிரியர் நடாலியா வின்டோரோவ்னா Vereskun.

புத்தகம் சிகிச்சை உணவு இருந்து. உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்ட பயனுள்ள உணவுகள் சமையல் நூலாசிரியர் Marina Aleksandrovna Smirnova.

புத்தக எக்ஸ்பிரஸ் சமையல் இருந்து. பிரஞ்சு அணில் உணவு ஆசிரியர் Lyubov nevsky.

புத்தகத்திலிருந்து நாம் இஞ்சி உடன் சிகிச்சை அளிக்கிறோம். GROOKOK உடன் குணப்படுத்துபவர்கள். நூலாசிரியர் Irina Evgenievna Kolesova.

நீங்கள் வேண்டும் சிக்கன் சூப் நீங்கள் வேண்டும்:? தண்ணீர் 1 l; ? 300 கிராம் சிக்கன் மார்பக வடிகட்டுதல்; ? 1 முட்டை; ? 1.5 டீஸ்பூன். ஓட் தவிகளின் கரண்டி; ? உப்பு மற்றும் மிளகு. சமையல்: 1. பானையில் தண்ணீர் ஊற்ற, கோழி வடிகட்டியை வைத்து, ஒரு கொதிகலைக் கொண்டு வாருங்கள், நுரை அகற்றவும், 20 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும். குழம்பு இருந்து நீக்க

நீரிழிவு புத்தக ஊட்டச்சத்து இருந்து இருந்து ஆர். என் கோசிமகின் மூலம்

காய்கறிகளுடன் கோழி கட்லெட்ஸ் உங்களுக்கு வேண்டும்:? 500 கிராம் கோழி துண்டு துண்டாக ? 2 பல்கேரிய மிளகுத்தூள்; ? 1 வெங்காயம் தலையைத் திருப்பவும்; ? 1 முட்டை; ? பூண்டு 2 கிராம்பு; ? வோக்கோசு மற்றும் கின்ஸா; ? காய்கறி எண்ணெய் 3 துளிகள்; ? எள் விதைகள்; ? உப்பு சமையல்: 1. லீக் மற்றும் கீரைகள் நொறுக்கு. பூண்டு

புத்தகத்திலிருந்து, நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள், நீ எவ்வளவு வாழ்கிறாய் என்று சொல்வேன்! நூலாசிரியர் இகோர் Vitalyevich Podprigora.

கிளைகள் தேவை: 1 கிலோ கோதுமை, ஓட் அல்லது பாதாம் தவிடு, 1 நொறுக்கப்பட்ட இஞ்சி ரூட், 5 லிட்டர் தண்ணீர். தயாரிப்பு. BRAN மற்றும் இஞ்சி ஒரு கேன்வாஸ் அல்லது காஸ் பையில் ஊற்ற, குளிர்ந்த நீரில் நிரப்பவும், 10 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும். நீர் நீர் தண்ணீருடன் குளிக்கச் சேர்க்கவும்

உதாரணமாக, ஒரு கிய்லெட் - உணவில் உட்காருவதற்கு விரைவில் அல்லது பின்னர் திட்டமிடப்பட்ட அனைவருக்கும் கட்டமைக்கப்படும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பால் மற்றும் கொழுப்பு இறைச்சி ஆகியவற்றை முதன்முதலில் உணவளிப்பதன் மூலம் கொழுப்பு இறைச்சிக்கு பதிலாக மாற்ற முடியாது. ஆனால் Dukanovsky வெட்டிகள், குக்கர் cooped muned உணவு பொருட்கள், குறைந்த சுவையான பிளஸ் வடிவத்தில் பயனுள்ளதாக உள்ளது. டுகானுவில் காய்கறி, கல்லீரல் மற்றும் கோழி வெட்டுக்களைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.

தவிடு மற்றும் பசுமை கொண்ட ரெசிபி கோழி கொதிகலன்

Dukanu உள்ள தாக்குதல் நிலை ஏற்றது அழகான ரெசிபி கிய்லெட்,.

உனக்கு என்ன வேண்டும்?

  • சிக்கன் வேலிகள் - 4 பிசிக்கள். (அல்லது ஹாம் - 2 பிசிக்கள்.);
  • OAT BRAN பிளஸ் குறைந்த கொழுப்பு பால் - முறையே 1 டீஸ்பூன். l மற்றும் 2 டீஸ்பூன். l.;
  • வில் ஒரு சிறிய தலைவர்;
  • முட்டை;
  • வெந்தயம் (வோக்கோசு) - புதிய, உலர்ந்த அல்லது ஐஸ்கிரீம்;
  • முடிக்கப்பட்ட மசாலா (அவர்கள் புறம்பான சேர்க்கைகள் இல்லாமல் இருந்தால் நன்றாக - சுவை, பாதுகாப்பு மற்றும் உப்பு முரண்பாடுகள்);
  • உப்பு - சுவை அல்லது 1 டி என்ற விகிதத்தில். எல். முடிந்ததும் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி மீது.

வரிசை

  1. முதல் படி பால் கொண்டு பிரான் கலந்து உள்ளது. துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட, முடிக்கப்பட்ட கோழி fillet ஒரு மார்பகமாக உள்ளது, இது வழக்கமாக சாறு மூலம் வேறுபடுவதில்லை. எனவே, வேலிகள் மற்றும் ஹாம் இறைச்சி வெட்டி சோம்பேறி இல்லை.
  2. கலப்பான் வெங்காயம், கோழி, ஓட் தவிடு பால், முட்டை, உப்பு மற்றும் மசாலா - அரை. வெந்தயம் நன்றாக நறுக்கப்பட்ட கைமுறையாக மற்றும் இறுதியில் சேர்க்க. நான் கேக்குகள் பேக்கிங் தாள் மீது ஒரு ஸ்பூன் பரவியது (சுமார் 10 பிசிக்கள்.) - இந்த நோக்கங்களுக்காக, வெப்ப எதிர்ப்பு கண்ணாடி பொருட்கள் ஏற்றது.
  3. நாங்கள் 35 நிமிடங்களுக்கு சூடான அடுப்பில் (200 °) வைக்கிறோம். மொத்தத்தில், தயாரிப்பில் செலவழித்த நேரம், அடுப்பில் வெட்டுக்களால் செலவிடப்பட்ட நேரம் 45-50 நிமிடங்கள் ஆகும். இதன் விளைவாக, அது மிகவும் சுவையாக மாறிவிடும், மற்றும், முக்கிய, உணவு (நீங்கள் "தாக்குதல்") டிஷ் உட்பட உணவு எந்த கட்டத்தில் சாப்பிட முடியும்.

Dukanu உள்ள ரெசிபி கட்லெட் "ஒரு-லா சோம்பேறி காபன்"

இந்த டிஷ் ஒரு உணவின் கொள்கைகளை உடைத்து, காய்கறி நாட்களில், இரண்டாவது கட்டத்தில் இருந்து "குரூஸ்" தொடங்குகிறது.

உனக்கு என்ன வேண்டும்?

  • மாட்டிறைச்சி - 300 கிராம்
  • முட்டைக்கோசு - 100 கிராம்
  • தவிடு - கலை கீழ். l. கோதுமை மற்றும் ஓட்மீல்.
  • குறைந்த கொழுப்பு பால் கரண்டி ஒரு ஜோடி.
  • முட்டை.
  • உப்பு, மசாலா - சுவை வேண்டும்.

வரிசை

  1. பால் உள்ள முன் தோண்டுதல் தவிடு (அவர்களின் வீக்கம் போதுமான 10 நிமிடங்கள்). வெங்காயம், முட்டை, உப்பு மற்றும் மசாலா கொண்ட கலப்பான் இறைச்சி அரைக்கவும். தவிடு சேர்க்கவும். முட்டைக்கோஸ் இறுதியாக வெட்டுதல் மற்றும் ஆயத்தமான துண்டு துண்தாக இறைச்சி கலந்து கலக்கப்படுகிறது.
  2. பெரிய அளவு cutlets (உள்வரும் 7 பிசிக்கள்) அமைக்க மற்றும் அவர்கள் gooseman அவற்றை வைத்து. மேலே இருந்து தொட்டியின் அளவு தொட்டியில் இருந்து தண்ணீர் ஊற்றவும். அடுப்பில் அல்லது ஒரு மணி நேரத்திற்கு அடுப்பில் குண்டு. இத்தகைய கேக்குகள் தக்காளி சாஸ் உடன் இணைந்துள்ளன.


Hepatic Soufflies க்கான செய்முறையை


உனக்கு என்ன வேண்டும்?

  • கல்லீரல் (சிக்கன் அல்லது மாட்டிறைச்சி) - 300 கிராம். கோழி கல்லீரலின் Souffle மேலும் மென்மையாக இருக்கும்;
  • தவிடு - 2 டீஸ்பூன். l. (நீங்கள் அவர்களை இணைக்க முடியும் - ஓட் பிளஸ் கோதுமை);
  • முட்டை;
  • Bulb;
  • உப்பு;
  • வெள்ளை சாதகமற்ற (2% வரை) தயிர் - 2-3 மணி. எல்.

வரிசை

  1. பிளெண்டர் உள்ள கல்லீரலை அரைக்கவும், வெங்காயம், தவிடு மற்றும் முட்டை ஒருமுறை சேர்த்து. இதன் விளைவாக பொருள் ஆழமான கொள்கலனில் நுழைந்து, அடுப்பில் 25 நிமிடங்களுக்கு 200 ° க்கு சூடாக வைக்கப்படுகிறது.
  2. குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு பிறகு, நாம் அடுப்பில் இருந்து souffle கிடைக்கும் மற்றும் தயிர் ஒரு மேற்பரப்பில் அதை உயவூட்டு. மேலும் நீங்கள் உடனடியாக தட்டுகள் மீது போட முடியும், ஆனால் நீங்கள் அதை மற்றொரு சூடான (ஆனால் ஏற்கனவே ஆஃப்) 5 நிமிடங்கள் அடுப்பில் மீண்டும் அனுப்ப மற்றும் ஊறவைத்து ஊறவும்.


ரெசிபி மீன் cotlet.


உனக்கு என்ன வேண்டும்?

  • கர்மம் - 1 மீன்பிடி;
  • Gorbowa (அல்லது சால்மன் வேறு எந்த பிரதிநிதி) - 200 கிராம்.
  • முட்டை;
  • பால் மற்றும் ஓட் தவிடு - முறையே, முறையே 3 மற்றும் 1 டீஸ்பூன். l.;
  • பல்புகள் பாதி;
  • உப்பு, மசாலா, கீரைகள்;

வரிசை

  1. பாரம்பரிய மீன் படகு காலப்போக்கில் மிதிவண்டி சிவப்பு மீன் சேர்த்து பிரகாசமான நிறங்கள் குறைக்க வேண்டும். எலும்புகள் பெற, நீங்கள் மீன் கொதிக்க முடியும். அதற்குப் பிறகு, சிறிய எலும்புகளை கூட கவனிக்க எளிது.
  2. பின்னர் மீன் fillet, முட்டை, விளக்கை மற்றும் பால் தவிடு ஒரு கலப்பான் மூலம் நசுக்கப்படுகின்றன. கூடுதலாக, உப்பு, மசாலா மற்றும் கீரைகள் ஒரே நேரத்தில் அனுப்பப்படுகின்றன.
  3. மீன் பிழைகள் உருவாக்கும் மற்றும் ஒரு ஆழமான பேக்கிங் தாள் அவற்றை வைத்து, 2-3 டீஸ்பூன் ஊற்ற. l. தண்ணீர் மற்றும் சூடான அடுப்பில் அரை மணி நேரம் அனுப்ப. நீங்கள் சோம்பேறித்தனமாகவும், அவ்வப்போது "peeking" இல்லை என்றால் "வெட்டு" சாறு அவர்களுக்கு தண்ணீர் "peeking", அவர்கள் இன்னும் தாகமாக இருக்கும், அது கூட சுவையாக இருக்கும்.

இன்று நாம் எப்படி வடிவமைக்கும் மற்றும் இறைச்சி lealicacies தயார் ஒரு புரதம் உடல் வழங்க, வலுவான தசைகள் கட்டுமான அவசியமாக. சிக்கன் வெட்டுக்கிளிகள், அதன் செய்முறையை நாம் எங்கள் கட்டுரை பார்க்க வேண்டும், போன்ற: ஒளி, மூல, பயனுள்ள மற்றும் மிகவும் சுவையாக.

கூடுதலாக, இது ஒரு டிஷ் உலகளாவிய ரீதியாக உள்ளது, ஏனெனில் அது பயிற்சி தடகள மூலம் உடற்பயிற்சி மெனுவில் சேர்க்கப்படலாம், மற்றும் பண்டிகை மேஜையில் விருந்தினர்கள் வைத்து.

கோட்பாட்டளவில், நாங்கள் தயாராக தயாரிக்கப்பட்ட கோழி துண்டு துண்தாக வெட்ட முடியும், ஆனால் இன்னும் அதை நன்றாக செய்ய வேண்டாம், நாம் உற்பத்தியாளர் மனசாட்சியை 100% உறுதியாக இருந்தால் கூட. உண்மையில், துண்டு துண்டாக வாங்குவதில் இது ஒரு alon எண்ணிக்கை, அதே போல் தோல், கொழுப்பு மற்றும் தசைநார்கள் வேண்டும் அவசியம். பொதுவாக, அது வெட்டுக்கிளிகள் அவுட் சுவையற்ற வேலை செய்யாது, ஆனால் உண்மையான இறைச்சிகள் அவர்களை அழைக்க கடினமாக இருக்கும், எனவே நீங்கள் நறுக்கு அரைக்க முடியும்.

சமையல் தேர்வு என்ன - மார்பக வடிகட்ட அல்லது பெண் - நம்மை தீர்க்க. முதல் வழக்கில், டிஷ் அதில் மிகவும் குறைந்த உள்ளடக்கத்தை காரணமாக, இன்னும் உணவு காரணமாக மாறிவிடும், இரண்டாவது - அது இன்னும் ஜூசி இருக்கும்.

சூடான கோழிக்கு ஒரு சில நிரூபணமான மற்றும் சிக்கலற்ற சமையல் சமையல் சமையல் உங்கள் கவனத்தை கொண்டு வருகிறோம்.

சிக்கன் திணிப்பு வெட்டுக்கிளிகள் bran உடன்

தேவையான பொருட்கள்

  • - 1 பிசி. + -
  • தவிடு - 1 டீஸ்பூன். l. + -
  • - 1 பிசி. + -
  • - சுவை + -
  • - வறுக்கவும் + -

BRAN உடன் படி-படி-படி கோழி கட்லடுகளை எப்படி உருவாக்குவது

  1. இறைச்சி இருந்து தனி எலும்புகள் மற்றும் குருத்தெலும்பு, தோல் நீக்க. இதன் விளைவாக வடிகட்டுதல் இறைச்சி சாணை வழியாக அல்லது ஒரு பிளெண்டரில் அரைக்கிறது.
  2. உயர் sidelights ஒரு தட்டில், நாம் முட்டை பிரித்து, உப்பு, மசாலா, bran - நன்றாக ஒரு முட்கரண்டி.
  3. நாம் முட்டை கலவையை துண்டு துண்டான இறைச்சி இணைக்க, சீரான வரை குறுக்கிட. நாம் ஈரமான கைகளில் அதே அளவு சற்று நீளமான கேக் அமைக்க மற்றும் எண்ணெய் எண்ணெய் மீது டிஷ் வெளியே போடுகிறோம்.
  4. ஒரு அல்லாத குச்சி வறுத்த பான் மீது எண்ணெய் துளி வெப்பம், பின்னர் அவர்கள் எவ்வளவு சூடாக சரிபார்க்கிறார்கள், தண்ணீர் துடைக்க வேண்டும். தொந்தரவு? எனவே, cutlets வெளியே, 7-10 நிமிடங்கள் நடுத்தர வெப்ப மீது மூடி மற்றும் டாம் மூடி.
  5. பின்னர் நாம் மற்ற பக்கத்தை திருப்பி மூடி இல்லாமல் மற்றொரு 5-6 நிமிடங்கள் வைத்து. ஒரு தட்டில் மாற்ற தயாராக, கீரைகள் கொண்டு தெளிக்க மற்றும் சேவை!

ஆனால் நீங்கள் எண்ணெய் மீது கேக் வறுக்க விரும்பவில்லை என்றால் என்ன, மற்றும் ஒரு உண்மையான உணவு டிஷ் தயார் செய்ய வேண்டும்? பின்னர் அடுப்பை பயன்படுத்தவும்.

BRAN உடன் வேகவைத்த கோழி கட்லெட்ஸ்: அடுப்பில் செய்முறையை

தேவையான பொருட்கள்

  • சிக்கன் மார்பக குளிர்ந்த - 1 பிசி;
  • முட்டை - 1 பிசி;
  • வெங்காயம் - ½ பிசிக்கள்;
  • கோதுமை தவிடு - 1 டீஸ்பூன். l. ஒரு ஸ்லைடு;
  • ரோஸ்மேரி, பசில், மணம் மிளகு - சுவை வேண்டும்;
  • உப்பு - ½ தேக்கரண்டி.

உங்கள் சொந்த கைகளை கொண்டு தயார் ருசியான ஜூசி கோழி துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி

  1. முதல் விஷயம் நாம் அடுப்பில் திரும்பி, 180 ° C வெப்பநிலையை வெளிப்படுத்தும்.
  2. பிறகு நாம் மார்பை பிரிக்கிறோம், கீல் என்ற குருத்தெலும்பு மற்றும் எலும்புகளிலிருந்து அதை பிரிப்போம், தோலை அகற்றவும். எந்த வசதியான வழியில் அரைக்கவும். ஆனால் சிறிய, சிறந்த, இல்லையெனில், bokings பெரிய துண்டுகள் காரணமாக அவர்கள் கரைக்கும் முடியும்.
  3. பிரகாசிக்கும் வெங்காயம், துண்டு துண்தாக இறைச்சி இணைக்க, உப்பு மற்றும் மசாலா சேர்க்க, முட்டை ஓட்ட, எல்லாம் கலந்து. நாம் சிறிய வெட்டுக்களைக் கொண்டுள்ளோம் - ஒரு சிறிய பெரிய மீட்பால்.
  4. Brran இன் தொட்டியில் வீழ்ச்சி, நாங்கள் அவற்றில் கேக்குகளை வெட்டினோம், ஒவ்வொருவரும் பேக்கரி தாள் மூடப்பட்டிருக்கும் ஒரு பேக்கிங் தாள் மீது போடுகிறோம்.
  5. நாங்கள் 20-30 நிமிடங்கள் அடுப்பில் கப்பல் செய்கிறோம், ஆனால் சரியான நேரத்தில் அது நிற்கும் அளவைப் பொறுத்தது. வழக்கம் போல் டூத்பிக் தீர்மானிக்க தயாராக உள்ளது.

வெட்டுக்கிளிகள் வெப்பத்துடன் வெப்பத்துடன் பணியாற்றப்படுகின்றன!

அலமாரியில் ஒரு வில் இருப்பதால், அடுப்பில் உள்ள பிழைகளை வெட்டுவதற்கான ஆபத்து கிட்டத்தட்ட இல்லை. எனினும், அவர்களுக்கு மென்மையான மற்றும் மென்மையான செய்ய ஒரு வழி உள்ளது.

பேரி மற்றும் கிரீம் கொண்ட கோழி கட்லெட்ஸ்

  • மார்பக அல்லது குழாய் இருந்து வடிகட்ட - 400 கிராம்;
  • வெங்காயம் வெங்காயம் - 1 பிசி;
  • முட்டை - 1 பிசி;
  • கிரீம் - 2 டீஸ்பூன். l.;
  • தவிடு - 2 டீஸ்பூன். l.;
  • பசுமை புதிய நறுக்கப்பட்ட - 1 டீஸ்பூன். l.;
  • உப்பு, மசாலா - சுவை வேண்டும்.
  1. அது தோல் இடது, கொழுப்பு மற்றும் வாழ்ந்த (நாம் fillets எடுக்கும் எந்த பகுதியை பொறுத்து) போன்ற ஒரு வழியில் இறைச்சி தயார். ஒரு கலப்பான் மற்றும் ஒரு ஆழமான தட்டில் மாற்றவும், நாம் நறுக்குச் சிதறடிப்போம்.
  2. கிரீம் ஊற்ற, ஒரு கோழி மஞ்சள் கரு மற்றும் மொத்த தவிடு ஓட்ட. அனைத்து கலந்து, சுவை மசாலா தூக்கம்.
  3. முட்டை இருந்து மீதமுள்ள புரதம், நிலையான சிகரங்கள் உப்பு அதிக வேகத்தில் ஒரு கலவை வைப்பதன். மெதுவாக ஒரு மோவர் கொண்டு அதை நறுக்கு கொண்டு தலையிட. நான் கவனமாக எல்லாவற்றையும் செய்கிறேன், அதனால் நுரையீரலின் காற்று குமிழ்கள் வீழ்ச்சியடையவில்லை, ஏனென்றால் அது ஒரு சிறப்பு எளிதான நிலைத்தன்மையை கொடுக்கும்.
  4. முடிக்கப்பட்ட துண்டு துண்தாக இறைச்சி இருந்து முகாம் ஒரு சிறிய அளவு அமைக்க மற்றும் 30 நிமிடங்கள் 190 ° C மாறாக அவர்களை சுட்டுக்கொள்ள.

நீங்கள் அவர்களை இறைச்சி souffle வடிவில் செய்ய முடியும், muffins வடிவங்களில் தயார். இந்த செய்முறையில் உள்ள கட்லெட்ஸ் சுவையாகவும், குளிர்ச்சியாகவும் இருக்கும்.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, Bran கொண்டு சிக்கன் கட்லெட் மிகவும் எளிமையாக தயார். உணவு டிஷ் எப்போதும் வடிவத்தில் இருக்கும், மற்றும் ஒரு அசாதாரண காபிரோனிக் கலவையை ஒரு நல்ல எஜமானி உதவும்!

பிடித்த உணர்திறன் ஒரு சிறப்பு தோற்றம் மட்டுமல்ல, ஒரு குறிப்பிட்ட கதாபாத்திரமும் மட்டுமல்ல. இந்த ஆலை சாகுபடி சிறிய உட்புற பயிர்களுக்கு கிளாசிக் கவனிப்பைப் பிரதிபலிக்கிறது. ஹேஸ்னரின் எண்ணிக்கையிலிருந்து Uzambar Violets இன் உறவினர்கள் கூட பல அணுகுமுறைகளைத் தேவைப்படுகிறார்கள். நீர்ப்பாசனம் பெரும்பாலும் வெல்லெட்டுகளுக்கு மிகவும் "விசித்திரமான" புள்ளியாக அழைக்கப்படுகிறது, இது கிளாசிக்கல் முறையால் தரமற்ற நீர்ப்பாசனத்தை விரும்புகிறது. ஆனால் ஒரு மாற்று அணுகுமுறை உரங்கள் உணவளிக்க வேண்டும்.

பயிர்ச்செய்கையில் பயனுள்ள, கடினமான, unpretentious மற்றும் எளிய வெல்வடைகள் தவிர்க்க முடியாதவை. இந்த முத்திரைகள் நீண்டகாலமாக நகர்ப்புற மலர் படுக்கைகள் மற்றும் கிளாசிக் மலர் படுக்கைகளில் இருந்து அசல் பாடல்களிலிருந்து நகர்ந்தன, படுக்கைகள் மற்றும் பூட்டிய தோட்டங்களை அலங்கரிக்கின்றன. அவர்களது எளிதில் அடையாளம் காணக்கூடிய மஞ்சள்-ஆரஞ்சு-பழுப்பு நிற நிறங்கள் மற்றும் இன்றும் இன்னும் இனிமேஜ் வாசனையுடன் வெல்வெட்ஸ் ஆச்சரியமளிக்கும் மற்றும் அவற்றின் பன்முகத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளன. முதலாவதாக, வெல்வெட்டுகள் மத்தியில் உயர் மற்றும் மினியேச்சர் தாவரங்கள் உள்ளன.

எங்கள் பாட்டி, ஒரு ஸ்ட்ராபெரி தோட்டம், அல்லது ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் வளர்ந்து, நாம் அதை அழைக்க பயன்படுத்தப்படும் போது, \u200b\u200bகுறிப்பாக mulching பற்றி கவலை இல்லை. ஆனால் இன்று, இந்த Agraprium உயர் தரமான பெர்ரி அடைய மற்றும் பயிர் இழப்புகளை குறைக்க அடிப்படை மாறிவிட்டது. யாரோ அது தொந்தரவு என்று சொல்லலாம். ஆனால் இந்த வழக்கில் தொழிலாளர் செலவுகள் ஒரு நூறு மடங்காக செலுத்துவதை நடைமுறைப்படுத்துகிறது. இந்த கட்டுரையில், நீங்கள் தோட்டத்தில் ஸ்ட்ராபெர்ரி mulchering ஒரு ஒன்பது சிறந்த பொருட்கள் சந்திக்க விரும்புகிறேன் பரிந்துரைக்கிறோம்.

சதைப்பற்றுள்ளவர்கள் மிகவும் மாறுபட்டவர்கள். இன்னும் நாகரீகமாக எப்போதும் "குழந்தைகள்" என்று கருதப்படுகிறது போதிலும், நீங்கள் நவீன உள்துறை அலங்கரிக்க முடியும் succulents வகைப்படுத்தி, அது மிகவும் கவனமாக பார்த்து மதிப்பு. அனைத்து பிறகு, அளவுகள், அளவுகள், வடிவங்கள், முழுமையான அளவு, உள்துறை மீது விளைவு நீங்கள் தேர்வு செய்யக்கூடிய அளவுருக்கள் ஒரு சில மட்டுமே. இந்த கட்டுரையில், நாம் ஐந்து மிகவும் நாகரீக சதைப்பற்றுள்ளவர்களைப் பற்றி சொல்லுவோம், இது ஒரு அற்புதமான வழியில் நவீன உட்புறங்களை மாற்றும்.

சாக்லேட் கிரீம் கொண்ட பிஸ்கட் கேக் ஒளி, பஞ்சுபோன்ற மற்றும் காற்று, பால் தூள், கொக்கோ மற்றும் கிரீம் அடிப்படையில் மென்மையான இனிப்பு கிரீம் கொண்ட ஒளி, பஞ்சுபோன்ற மற்றும் காற்று ஆகும். இந்த இனிப்பு தயார் செய்ய நேரம் சிறிது நேரம் எடுக்கும், மற்றும் பொருட்கள் எளிய, மலிவான மற்றும் மலிவு இருக்கும். மாலை தேயிலை வீட்டில் கேக்குகள் அவரது குடும்பம் அல்லது நண்பர்கள் தோழர்களுக்கான எந்த எஜமானி ஏற்பாடு செய்யலாம் வாழ்க்கை இனிமையான மற்றும் வசதியான தருணங்களை. இந்த செய்முறையில் தேங்காய் சில்லுகள் வறுத்த அக்ரூட் பருப்புகளுடன் மாற்றப்படலாம்.

இது பெரும்பாலும் ரசாயன பூச்சிக்கொல்லிகள், குறிப்பாக சந்தையில் வழங்கப்பட்டிருக்கின்றவர்கள், சுறுசுறுப்பான பொருள்களுக்கு எதிர்ப்பு (நிலைத்தன்மை) வளர்ச்சியின் காரணமாக பூச்சிகள் செயல்பட நிறுத்தப்படுகிறார்கள், பின்னர் உயிரியல் மருந்துகள் உதவிக்கு வரலாம் வழி, பல நன்மைகள் உள்ளன. இந்த கட்டுரையில் நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள், இதன் காரணமாக லியோசிட் வசதி காய்கறி, பெர்ரி, அலங்கார மற்றும் பழ கலாச்சாரங்களிலிருந்து இலை பூச்சிகளிலிருந்து பாதுகாக்கப்படும்.

எகிப்தியர்கள் எகிப்தியர்களை 1.5 ஆயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் எமது சகாப்தத்திற்கு முன்னர் பயன்படுத்தினர். உயர் மாறும் தன்மை கொண்ட பல்வேறு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பெரிய உள்ளடக்கத்தின் காரணமாக இது ஒரு வலுவான வாசனையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இன்று, புதினா மருத்துவம், வாசனை திரவியங்கள், cosmetology, winemaking, சமையல், அலங்கார தோட்டம், மிட்டாய் தொழில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த கட்டுரையில், புதினா மிகவும் சுவாரஸ்யமான வகைகளை கருத்தில் கொண்டு, திறந்த மண்ணில் இந்த ஆலை வளர்ந்து வரும் தன்மைகளைப் பற்றி சொல்லவும்.

மக்கள் எங்கள் சகாப்தத்தின் தொடக்கத்திற்கு 500 ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் க்ரோஸஸ் வளரத் தொடங்கினர். தோட்டத்தில் இந்த வண்ணங்கள் முன்னிலையில் fleeting என்றாலும், நாம் எப்போதும் அடுத்த ஆண்டு வசந்த வசந்த வசந்த திரும்பி வருகிறோம். Crocuses முந்தைய primroses ஒன்றாகும், அதன் பூக்கும் தொடங்குகிறது, விரைவில் பனி வரும் வரை. இருப்பினும், பூக்கும் நேரம் இனங்கள் மற்றும் வகைகளைப் பொறுத்து வேறுபடலாம். மார்ச் மாத தொடக்கத்தில் மார்ச் மாத இறுதியில் பூக்கும் என்று க்ரோக்கஸ் முந்தைய வகைகளை இந்த கட்டுரை அர்ப்பணித்துள்ளது.

SOUP மாட்டிறைச்சி குழம்பு மீது ஆரம்ப இளம் முட்டைக்கோசு இருந்து சூப் - திருப்தி, மணம் மற்றும் எளிய சமையல். இந்த செய்முறையில் நீங்கள் ருசியான மாட்டிறைச்சி குழம்பு சமைக்க மற்றும் இந்த குழம்பு மீது ஒளி சூப் செய்ய எப்படி கற்று கொள்கிறேன். ஆரம்ப முட்டைக்கோசு விரைவாக வேகவைக்கப்படுகிறது, எனவே அது ஒரு பாத்திரத்தில் ஒரு பாத்திரத்தில் போடப்படுகிறது, இது இலையுதிர் முட்டைக்கோசு போலல்லாமல், ஓரளவிற்கு இனி தயாராகிறது. தயாராக சூப் ஒரு சில நாட்களில் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படும். Turking SCH Tastier வெறும் சமைக்க.

புளுபெர்ரி - தோட்டங்களில் ஒரு சிறிய உடனடி பெர்ரி கலாச்சாரம். புளுபெர்ரி பெர்ரி உயிரியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான பொருட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் மூலமாகும், வெட்டு, எதிர்ப்பு அழற்சி, நுண்ணுயிரியல், நன்கு கண்கவர் பண்புகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளன. பெர்ரிகளில் வைட்டமின்கள் சி, மின், ஒரு, பிளவோனாய்டுகள், அன்டோசைன்ஸ், மைக்ரோலேமென்ட்ஸ் - துத்தநாகம், செலினியம், தாமிர, மாங்கனீசு, அத்துடன் தாவர ஹார்மோன்கள் உள்ளன - phytoestrogens உள்ளன. புளுபெர்ரி பெர்ரி சுவை திராட்சை மற்றும் அவுரிநெல்லிகளின் கலவையை நினைவூட்டுவதாக உள்ளது.

தக்காளி வகைகள் பல்வேறு பார்க்க, அது குழப்பம் இல்லை கடினமாக உள்ளது - தேர்வு மிகவும் பரந்த உள்ளது. அனுபவமிக்க தோட்டங்கள் கூட அவர் சில நேரங்களில் குழப்பி! இருப்பினும், "தங்களைத் தாங்களே" என்ற வகைகளின் அடிப்படைகளை புரிந்து கொள்ள கடினமாக இல்லை. முக்கிய விஷயம் குறிப்பாக கலாச்சாரத்தில் உள்ளது மற்றும் பரிசோதனை தொடங்க. தக்காளி குழுக்கள் வளர எளிதான ஒன்று தரங்களாக மற்றும் குறைந்த வளர்ச்சி கொண்ட கலப்பினங்கள் ஆகும். படுக்கைகளை கவனிப்பதற்கு நிறைய வலிமை மற்றும் நேரம் இல்லாத தோட்டக்காரர்களால் அவர்கள் எப்போதும் பாராட்டினர்.

உட்புற தொட்டியின் பெயரில் மிகவும் பிரபலமான நேரம் இல்லை, பின்னர் மறந்துவிட்டேன், இன்றைய தினம் பிரகாசமான தோட்டம் மற்றும் உட்புற தாவரங்களில் ஒன்றாகும். அவர்கள் வீணாக இல்லை, அனைத்து அல்லாத நிலையான நிறங்கள் மேலே தேடும் அந்த முதல் அளவு நட்சத்திரங்கள் கருதப்படுகிறது. சாகுபடி எளிமையானது, ஆனால் எல்லாவற்றையும் அணுகுவதற்கு மிகவும் விரிவானது அல்ல, கேக்குகள் நிலையான கட்டுப்பாடு தேவைப்படுகிறது. ஆனால் நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி கவலையில்லை என்றால், வெல்வெட்டி தனித்துவமான இலைகளிலிருந்து புதர்களை எளிதாக எந்த போட்டியாளரையும் கிரகணம்.

ஆலிவ் மூலிகைகளில் வேகவைத்த சால்மன் ரிட்ஜ் - "சிரமத்தின் புதிய லஸ்டர்களுடன் ஒளி சாலட் ருசியான துண்டுகளின் சுவையான துண்டுகள் சப்ளையர். சாம்பின்கோன்கள் ஆலிவ் எண்ணெயில் சிறிது வறுத்துள்ளன, பின்னர் ஆப்பிள் வினிகருடன் பாய்ச்சியுள்ளன. அத்தகைய காளான்கள் சாதாரண marinas விட taster உள்ளன, மற்றும் அவர்கள் சுடப்படும் மீன் மிகவும் பொருத்தமாக இருக்கும். குறுக்குவழி மற்றும் புதிய வெந்தயம் ஒரு சாலட்டில் செய்தபின், ஒருவருக்கொருவர் வாசனை வலியுறுத்துகிறது. சிரமத்தின் பூண்டு acuteness செறிவூட்டப்பட்ட மற்றும் சால்மன் சதை, மற்றும் காளான்கள் துண்டுகள்.

சதி மீது ஒரு கூம்புகள் மரம் அல்லது புதர் எப்போதும் பெரியது, மற்றும் கூம்புகள் நிறைய - இன்னும் நன்றாக. பல்வேறு நிழல்களின் எமரால்டு ஊசிகள் ஆண்டு எந்த நேரத்திலும் தோட்டத்தில் அலங்கரிக்கின்றன, மற்றும் phytoncides மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், தாவரங்கள் தனிமைப்படுத்தப்படுகின்றன, சுவை மட்டும், ஆனால் காற்று தூய்மையான செய்ய. ஒரு விதியாக, மிகுந்த வயது முதிர்ந்த ஊனமுற்ற தாவரங்கள் மிகவும் unpretentious மரங்கள் மற்றும் புதர்கள் கருதப்படுகின்றன. ஆனால் இளம் நாற்றுகள் மிகவும் கேப்ரிசியோஸ் மற்றும் திறமையான பாதுகாப்பு மற்றும் கவனம் தேவை.

சகுரா, பெரும்பாலும், ஜப்பான் மற்றும் அதன் கலாச்சாரத்துடன் தொடர்புடையது. பூக்கும் மரங்களின் விதானத்தின் கீழ் பிக்னிக்ஸ்கள் நீண்ட காலமாக உயரும் சூரியன் நாட்டில் வசந்த கூட்டத்தின் inaleenable பண்புக்கூறு ஏற்கனவே இருந்தன. இங்கு நிதி மற்றும் பள்ளி ஆண்டு ஏப்ரல் 1 அன்று தொடங்குகிறது, மகத்தான சகுரா பூக்கும் போது. எனவே, ஜப்பனீஸ் பாஸ் வாழ்க்கையில் பல குறிப்பிடத்தக்க தருணங்களை தங்கள் பூக்கும் அடையாளம் கீழ். ஆனால் சகுரா செய்தபின் மற்றும் குளிரான பகுதிகளில் வளர்ந்து வருகிறது - சில வகையான சைபீரியாவில் கூட வெற்றிகரமாக வளர்ந்திருக்கலாம்.