Qué no comer si tienes una infección de vejiga. Nutrición para la cistitis: ¿qué se puede comer y qué no? Nutrición para enfermedades crónicas.

07.04.2023

Toda mujer experimenta inflamación de la vejiga al menos una vez en su vida. La enfermedad debe tratarse no solo con medicamentos, sino también con la ayuda del cumplimiento obligatorio de los principios de una nutrición adecuada. ¿Cuál debería ser la dieta para la cistitis en la mujer?

La cistitis es un proceso inflamatorio en la vejiga, que ocurre con mayor frecuencia en mujeres. Si retrasa el tratamiento de la enfermedad, es posible que surjan problemas de salud graves. Además de tomar medicamentos, una dieta especial ayudará a curar la cistitis y reducirá el riesgo de recaída. Entonces, ¿qué se puede y qué está estrictamente prohibido consumir en caso de una enfermedad tan grave?

Propósito de la dieta

El objetivo principal del menú seleccionado es eliminar la irritación de las paredes de la mucosa de la vejiga mediante la introducción en la dieta de alimentos que sean fáciles para el organismo. La dieta debe tener un efecto diurético para eliminar los patógenos infecciosos de la vejiga. Esto es importante en el tratamiento de la inflamación.

La dieta para la cistitis aguda debe incluir alimentos con alto contenido de líquidos. Pueden ser sandías, melones, pepinos, que deben combinarse con mucha bebida. Al cabo de unos días, podrás incluir productos lácteos en tu dieta. La dieta durante la fase aguda de la enfermedad debería solucionar los siguientes problemas:

reducción de la intoxicación;
prevenir la propagación de infecciones;
facilitar las deposiciones;
saturar el cuerpo con sustancias útiles;
efectos beneficiosos sobre el organismo junto con los medicamentos.

Con la cistitis crónica, los médicos notan la aparición de úlceras, hinchazón y los pacientes también se quejan de dolor intenso. El cumplimiento de una dieta dietética durante este período es extremadamente importante, porque de lo contrario la enfermedad entrará en una etapa de exacerbación. Valor de potencia en la cistitis crónica es difícil sobreestimarlo, porque:

previene daños a otras partes del sistema urinario;
minimiza la probabilidad de formación de cálculos;
aumenta la inmunidad.

Incluso si nota que los signos de exacerbación de la enfermedad han desaparecido, el menú recomendado por el médico aún debe mantenerse durante aproximadamente 2 semanas más.

Principios de nutrición

Incluso si una mujer se protege mucho a sí misma, puede verse afectada por una enfermedad tan desagradable como la cistitis. Se debe seguir una dieta para la cistitis. Debe estar equilibrado, tener todas las vitaminas, minerales y otros nutrientes necesarios. Los expertos también recomiendan seguir una dieta dividida: comer hasta 6 veces al día. Las porciones ofrecidas deben ser pequeñas para no sobrecargar el estómago.

El menú debe incluir platos al vapor, al horno o hervidos. Sus patatas fritas con carne favoritas deben excluirse por completo, al igual que otros alimentos ricos en grasas y calorías y la comida rápida.

Si sufre de inflamación simultánea de la vejiga y los riñones, se debe prescribir una nutrición en función del desarrollo de la enfermedad. La dieta para la cistitis y la pielonefritis tiene como objetivo aumentar el flujo de orina, lo que elimina los microorganismos patógenos. Para ello, la dieta debe incluir alimentos bajos en sal que contengan una cantidad mínima de proteínas, grasas y líquidos. Para estas enfermedades, también se recomienda seguir el principio de nutrición fraccionada.

La dieta se basa en el consumo. productos lácteos y vegetales, dentro de los cuales:

vegetales frescos;
remolacha hervida;
frutas locales de temporada;
leche horneada fermentada, leche cuajada y yogur;
cereales;
sopas de verduras sin caldo de carne;
pescado hervido y carne magra.

comida prohibida

Los expertos recomiendan que los pacientes que padecen pielonefritis y cistitis simultáneamente beban más líquido, más de 2 litros. por día. Puede ser agua purificada sin gas, tés verdes sin azúcar, compotas, bebidas de frutas y jugos naturales diluidos con agua hervida. Particularmente útiles son las bebidas de frutos rojos que, junto con los medicamentos, destruyen las infecciones. Son prohibidos:

café y tés fuertes;
bebidas dulces carbonatadas;
jugos ácidos y cítricos;
platos picantes, salados y ahumados;
bebidas alcohólicas.

La pronta recuperación también contribuye a la terapia con vitaminas, que se lleva a cabo utilizando infusiones de hojas y frutos de espino amarillo, escaramujo, serbal y fresa.

Qué se puede y qué no se puede incluir en el menú

La nutrición para la cistitis en mujeres, así como en hombres y niños, debe ser completa y variada. Los productos no deben sobrecargar el sistema digestivo. La dieta la prescribe el médico tratante después de un examen completo y en función de las características individuales del cuerpo.

Platos permitidos

El menú principal se compone de los siguientes productos:

frutas y verduras frescas;
bayas ácidas;
carnes y pescados magros;
pan, excepto centeno;
papilla;
productos lácteos fermentados.

La carne de cerdo está completamente excluida de las carnes frías, ya que es dura para el estómago. No se recomienda agregar sal y especias a los platos preparados para no irritar las membranas mucosas de la vejiga. Para una nutrición dietética, la carne se debe cocinar al vapor o al horno.

Los expertos permiten a los pacientes comer pan fresco. Sin embargo, es mejor hornearlo usted mismo que comprarlo en los supermercados. Puedes incluir pan dietético en tu dieta.

La miel es particularmente beneficiosa en el tratamiento de la inflamación de la vejiga. Gracias a sus propiedades antisépticas y antibacterianas, destruye la microflora patógena en el órgano dañado.

Que excluir

La dieta para una enfermedad como la cistitis también tiene sus propias restricciones estrictas. Los productos familiares pueden estar prohibidos debido a sus cualidades irritantes. Contraindicaciones para pacientes con inflamación de la vejiga:

hierbas, especias y otros aditivos aromatizantes;
productos semi-terminados;
platos en conserva y encurtidos;
mayonesa, ketchup, mostaza, salsas diversas;
papa;
cítricos y nueces;
chocolate, dulces;
productos de café.

Las mujeres golosas tendrán que renunciar a sus golosinas favoritas, ya que contienen una gran dosis de azúcar, que irrita las mucosas. También hay que prestar atención a los medicamentos, que en la mayoría de los casos contienen sacarina. Evite comprarlos si encuentra este componente en las instrucciones.

En caso de cistitis crónica, están estrictamente prohibidas las frutas cítricas, especialmente limones, naranjas y pomelos. Durante la fase aguda, no se deben comer uvas, manzanas ácidas ni ciruelas. La violación del menú provocará una rápida reaparición de los síntomas y complicaciones de la enfermedad.

Para prevenir la recurrencia de la cistitis, es necesario seguir estrictamente la dieta. Si su enfermedad es crónica, debe seguir esta dieta por el resto de su vida. La cistitis aguda requiere mantener la dieta durante 2 semanas después de que hayan desaparecido todos los síntomas.

Menú de muestra

Teniendo en cuenta los productos enumerados, puede crear un menú diario, que debe seguirse durante todo un año después de la última exacerbación. A continuación se presentan 4 opciones de menú recomendadas, entre las que podrás elegir la más adecuada.

1ª opción:

Desayuno: papilla con agua, huevo pasado por agua, té verde;
Almuerzo: sopa de verduras, chuleta de ternera al vapor, verduras frescas, jugo de arándano;
Merienda: patatas al horno;
Cena: cazuela de requesón con miel, jugo recién exprimido.

2da opción:

Desayuno: puré de verduras, tortilla, leche horneada fermentada;
Almuerzo: sopa de remolacha, albóndigas, gachas de trigo sarraceno, gelatina de frutos rojos;
Merienda: fruta;
Cena: vinagreta, cualquier papilla, kéfir.

3ra opción:

Desayuno: guiso de verduras, tortilla, yogur para beber;
Almuerzo: sopa de repollo, perca hervida, ensalada de verduras frescas, compota;
Merienda: un vaso de kéfir;
Cena: tortitas integrales, zumo recién exprimido.

4ta opción:

Desayuno: queso feta, papilla con agua, té verde suave;
Almuerzo: borscht sin pasta de tomate ni carne, pollo hervido, guiso de verduras, mousse de frutos rojos;
Merienda: mezcla de frutas;
Cena: pasta dura, vinagreta, té.

Gracias a esta variedad de platos, la carta es variada y completa.

Características de la dieta según el tipo de cistitis.

Forma hemorrágica de la enfermedad. Se caracteriza por la aparición de sangre y pus en la orina, lo que indica una inflamación infecciosa o química. El objetivo de la dieta para la cistitis hemorrágica es eliminar la inflamación y eliminar los patógenos.

La base de la dieta es el pollo y el pescado de río, las verduras frescas y las frutas de temporada. Especialmente beneficioso será el consumo de jugo de arándano, que tiene un efecto antibacteriano. Puedes agregarle bioyogurt y arándanos.

Las especias y la sal deben excluirse por completo, como ocurre con la cistitis común. Los expertos tampoco recomiendan incluir en el menú pasta, pan blanco, azúcar y arroz, ya que estos productos contribuyen al crecimiento de microbios.

Para la cistitis intersticial La dieta debe consistir en alimentos con vitaminas C, A y probióticos. Requerido para su uso:

pimientos dulces, brócoli, espinacas, grosellas negras;
hígado de res, huevos;
leche, nata, yogur, kéfir, matsoni;
arándanos, bebidas de frutas de arándanos.

Quedan excluidas del menú las bebidas alcohólicas, las comidas picantes y picantes, las carnes fritas y diversas salsas.

Menú para hombres, mujeres y niños con cistitis.

La estructura de la vejiga está asociada al trabajo de los riñones, que están sujetos a su rutina diaria. La activación de su trabajo se observa por la mañana y el día, y un descenso por la tarde y la noche.

Guiada por esta regla, la dieta para la cistitis en hombres y mujeres se basa en el siguiente principio: antes del mediodía comemos alimentos ricos en calorías y, después del almuerzo, alimentos ligeros. Si a un paciente se le diagnostican cálculos, está prohibido lo siguiente:

carne;
café y bebidas a base de café;
chocolate;
té negro fuerte.

Nutrición para hombres

Los hombres padecen cistitis con mucha menos frecuencia que las mujeres. En casi todos los casos, la enfermedad es causada por microbios que ingresan a la vejiga desde órganos vecinos dañados.

A los hombres se les prescribe una dieta suave especial, que debería eliminar la inflamación. El menú se basa en melones, salvado y pan, y productos lácteos. También se recomienda beber muchos líquidos.

Menú para mujeres

La cistitis se diagnostica en mujeres con mucha más frecuencia que en hombres. La dieta para los pacientes incluye las mismas recomendaciones que para el sexo más fuerte. Puedes agregar a los platos permitidos:

sopas y caldos de verduras sin añadir carne ni champiñones
decocciones medicinales de componentes diuréticos;
cereales integrales, pan.

Dieta para un niño

La cistitis en un niño es una enfermedad que se diagnostica con bastante frecuencia. Tanto los niños como las niñas son susceptibles a la enfermedad. Después del diagnóstico de la enfermedad, el médico prescribirá una dieta especial, cuyo cumplimiento debe controlarse cuidadosamente.

La base de la dieta para la cistitis en niños incluye:

productos lácteos fermentados (yogur bajo en azúcar, kéfir, leche horneada fermentada);
gachas integrales;
hortalizas y frutas, excepto cítricos;
carnes y pescados magros;
decocciones y bebidas de frutas con efecto diurético.

Están prohibidos los alimentos picantes, fritos y los dulces. Sin embargo, no todos los niños pueden pasar mucho tiempo sin dulces. Si tu hijo es uno de ellos, puedes ofrecerle unos malvaviscos, miel, confitura o mermelada.

El cumplimiento del menú de tratamiento le ayudará a reducir la intoxicación en el cuerpo, aumentar la eficacia de los medicamentos recetados y comenzar el proceso de restauración de las membranas mucosas de la vejiga.

El diagnóstico y el tratamiento farmacológico de la inflamación de la vejiga no son difíciles para la medicina moderna. A partir de los síntomas clínicos, los análisis de orina y, si es necesario, los exámenes aclaratorios, se identifican los principales factores de riesgo y los regímenes de tratamiento. Una dieta para la cistitis en mujeres y medidas preventivas destinadas a fortalecer el sistema inmunológico son un vínculo importante hacia una cura completa de la enfermedad.

La relación entre la nutrición y el riesgo de cistitis en la mujer ha sido comprobada científicamente. Este hecho se debe a las peculiaridades de la estructura anatómica del sistema genitourinario en la mujer y a la proximidad de la uretra al recto. El abandono del régimen de bebida y el consumo de alimentos grasos con un contenido insuficiente de fibra provoca estreñimiento, exceso de peso y congestión en la cavidad pélvica.

La alteración de la motilidad intestinal y la acumulación de heces pueden provocar inflamación de la vejiga o agravar el curso de la enfermedad. La mejor forma de tratar el estreñimiento es corregir la dieta y reducir la ingesta calórica.

Otro factor de riesgo son los cambios en la acidez de la orina, que varía según los alimentos consumidos. Niveles elevados favorecen la proliferación de microorganismos patógenos e irritan el epitelio de la vejiga y la mucosa uretral. ¿Qué no debes comer si tienes cistitis? Los nutricionistas recomiendan excluir de su dieta los siguientes alimentos:

chocolate;
café y té fuerte;
ternera y cerdo;
frijoles y tomates;
productos horneados;
especias y carnes ahumadas;
bebidas carbonatadas y alcohólicas;
Comida rápida;
caldos ricos.

Los productos para la cistitis deben seleccionarse teniendo en cuenta la edad, el estado de salud y el gasto energético diario del cuerpo. Es importante mantener un régimen de bebida, la cantidad de líquido debe variar de 2 a 3 litros, según la época del año y el peso.

Principales objetivos de la dieta.

Con un régimen terapéutico correctamente seleccionado, la forma aguda de la enfermedad se puede detener dentro de los 3 a 5 a 7 días posteriores al uso de medicamentos. En los casos crónicos, la nutrición para la cistitis juega un papel decisivo en la prevención de una enfermedad peligrosa. Los médicos recomiendan cambiar a una dieta suave, cuyo objetivo es:

eliminación de la intoxicación;
prevenir la proliferación de organismos patógenos;
prevención de la formación de cálculos en los riñones;
reducción de la irritación del epitelio del tracto urinario;
aumentar la eficacia de la terapia antibacteriana;
aumento del flujo de orina;
eliminación de la congestión en la zona pélvica.

Es necesario seguir la regla básica de todas las dietas: en la primera mitad del día se consumen fuentes de carbohidratos (gachas de cereales, patatas, frutas), luego se reduce el contenido calórico de la dieta y se satisfacen las necesidades del cuerpo a través de alimentos proteicos (aves y pescados magros, requesón, kéfir), ensaladas frescas y verduras al vapor, guisadas o al horno.

Nutrición para la cistitis aguda.

Un proceso inflamatorio agudo de la vejiga se acompaña de un aumento de la temperatura corporal, dolor en el cuadrante inferior del abdomen y alteración del drenaje de orina. En la cistitis aguda, la dieta tiene como objetivo limpiar rápidamente el cuerpo y eliminar toxinas con consecuencias mínimas para el epitelio inflamado de la mucosa de la vejiga.

Platos permitidos durante este período: sopas de puré de verduras, soufflé de carne y pescado, verduras guisadas sin tomate y productos lácteos bajos en grasa. Los nutricionistas recomiendan:

Aumentar la ingesta de líquidos a 3 litros por día. Las bebidas de frutos rojos elaboradas con arándanos, arándanos y arándanos rojos son buenas. Se recomienda beber agua mineral con cloruro de calcio 150 ml tres veces al día antes de las comidas.
Es necesario introducir en la dieta sandía, melón y verduras que regulan el metabolismo agua-sal en el organismo: pepinos, espinacas, calabacines guisados y zanahorias.
Para ayunar, el primer día de una exacerbación, se recomienda excluir de la comida la carne, el pescado y los huevos, después de unos días la dieta se puede complementar con queso suave y requesón bajo en grasa.

Se recomienda agregar miel a decocciones y tés fríos para mejorar el sabor. El producto natural tiene un efecto antimicrobiano y antiséptico, contiene un complejo de microelementos que activan el sistema inmunológico y mejoran la motilidad intestinal.

Dieta para la cistitis crónica.

El curso crónico de la enfermedad se caracteriza por la alternancia de remisiones prolongadas con exacerbaciones, que provocan patologías virales, hipotermia y debilitamiento de las defensas del organismo. La dieta para esta forma de la enfermedad varía en duración y tiene como objetivo mejorar la motilidad intestinal, mantener la inmunidad y la resistencia. Con la inflamación de la vejiga, que dura mucho tiempo, la membrana mucosa del órgano se hincha, se afloja y es susceptible a la formación de úlceras. Los nutricionistas aconsejan incluir los siguientes alimentos en su dieta:

vegetales y frutas;
compotas y bebidas de frutas de bayas frescas;
zumos de frutas y verduras;
cereales integrales y salvados;
nueces o piñones;
aceite de oliva y de linaza;
productos lácteos.

Una dieta para la cistitis crónica es una excelente oportunidad para evitar recaídas y limpiar el organismo de toxinas. Seguir las recomendaciones no requiere mucho esfuerzo ni gasto económico, y preparar comida sencilla no llevará mucho tiempo.

La jugoterapia es una prevención asequible de cualquier forma de cistitis.

Con fines preventivos se recomienda el consumo sistemático de zumos recién exprimidos. La equilibrada composición mineral de verduras y frutas ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, la fibra estimula la motilidad intestinal y acelera el metabolismo. Los cócteles y batidos de verduras multivitamínicos elaborados con zanahorias, calabacines, apio, calabaza y verduras han demostrado ser excelentes. Los jugos de frambuesas frescas, grosellas negras y arándanos contienen vitamina C, tienen un efecto antiséptico y desinfectan perfectamente el tracto urinario.

Para no dañar su salud, los jugos de frutas y verduras no deben consumirse más de 50 ml a la vez, media hora antes de las comidas. Prepare un producto saludable inmediatamente antes de consumirlo, en caso de problemas con el páncreas, cualquier jugo se diluye con agua en una proporción de 1:1. El curso del tratamiento suele durar varias semanas. Después de un descanso, se reanuda la jugoterapia, cambiando, por ejemplo, zumo de fruta fresca por zumo de verduras. Para mejorar el sabor, cualquier jugo se puede diluir con jugo exprimido de manzanas dulces.

Recetas tradicionales para el tratamiento de la cistitis.

Una de las medidas importantes es la ingesta regular de decocciones preparadas a partir de hierbas medicinales que tienen efectos diuréticos, antisépticos y antiinflamatorios. Se trata de diversos preparados de yemas que consisten en hojas de arándano rojo, gayuba, seda de maíz, cola de caballo y hierba de San Juan.

Decocción de gayuba

Vierta 1 cucharadita. Seque las materias primas con un vaso de agua hirviendo, cocine a fuego lento o en un baño de agua durante 10 a 15 minutos, déjelo reposar y cuele. Beber 30 ml una hora después de las comidas.

Baño de pies

La leche para la cistitis no solo se consume como alimento, sino que también ante los primeros síntomas de la enfermedad, las piernas se empapan en el producto curativo. Calentar unos litros de leche, verterla en un recipiente pequeño y bañarse.

Decocción de rosa mosqueta

Los frutos de la planta tienen efecto diurético, contienen vitamina C y un complejo de minerales que ayudan a fortalecer el organismo. Coloca 4 cucharadas en un termo. l. bayas, verter 1 litro de agua hirviendo y dejar toda la noche. Por la mañana, el té se filtra y se consume durante todo el día sin azúcar.

Decocción antiséptica para la cistitis aguda.

Una decocción preparada con hojas de salvia y hierba de San Juan tiene un poderoso efecto curativo. Las hierbas tienen un efecto antiséptico pronunciado y la ingestión de un remedio casero (al menos 10 días) y las duchas vaginales regulares ayudan a hacer frente a la cistitis complicada por aftas. Las materias primas se toman a razón de 2 cucharadas. l. por 500 ml de agua; La decocción se consume tres veces al día y, después del cuidado de higiene nocturno, se puede realizar una ducha vaginal o un baño de vapor en un baño tibio y relajante.

Menú básico

Veamos qué se puede comer con cistitis y un menú de muestra. La condición principal es ingerir comidas pequeñas y excluir los alimentos nocivos para la salud.

El desayuno incluye gachas de avena cocidas en agua, siendo las favoritas el trigo sarraceno y la avena. Se recomiendan huevos duros o tortilla al vapor. Los amantes de la pasta pueden disfrutar de los espaguetis elaborados con trigo duro con la adición de verduras guisadas. Tome el desayuno con té suave o jugo de bayas.
Para el almuerzo es recomendable utilizar caldos y borscht, los gourmets estarán encantados con las exquisitas sopas cremosas y de textura delicada, elaboradas con brócoli, coliflor, zanahoria y apio. Las comidas líquidas estimulan el metabolismo, dan sensación de saciedad durante mucho tiempo y son bajas en calorías.
Una merienda puede incluir chuletas al vapor, carne o pescado hervidos, servidos con ensalada o verduras guisadas.
Para la cena se recomiendan cazuela de requesón, yogures y gelatinas.

Entre las comidas principales se permite comer frutas frescas, un puñado de frutos secos, panes de cereales, bebidas de frutas y decocciones de hierbas. De acuerdo con las reglas de una nutrición dietética separada, debe transcurrir al menos media hora entre comer y beber líquidos; el jugo gástrico diluido no ayuda a mejorar la digestión. A muchas personas les preocupa la pregunta: "¿Cómo comer durante una exacerbación de la enfermedad, cuando el estado general de salud empeora?" Para aliviar la afección y neutralizar los productos metabólicos, los médicos recomiendan pasar varios días de ayuno. Durante este período, las proteínas animales quedan completamente excluidas de la dieta, se pueden comer exclusivamente alimentos de fácil digestión y bajos en calorías.

La cistitis se considera una enfermedad femenina que requiere un enfoque terapéutico integrado. Una de las condiciones durante el período de tratamiento es una dieta ajustada para la cistitis en mujeres. El incumplimiento de esta regla puede provocar un deterioro del estado del paciente y complicaciones. La dieta consiste en eliminar de la dieta alimentos que puedan irritar aún más la mucosa afectada, así como consumir alimentos y bebidas que tengan efecto diurético. Cabe señalar que la dieta para la cistitis aguda y forma es algo diferente.

La corrección de la nutrición durante el período de tratamiento es necesaria para evitar los efectos irritantes innecesarios en la vejiga que pueden tener algunos tipos de alimentos. El segundo objetivo de prescribir una dieta es aumentar la frecuencia de la micción para una eliminación más rápida de los microorganismos patógenos del órgano urinario.

¿Qué puedes comer?

A partir de productos vegetales se pueden consumir las siguientes verduras:

calabacín;
calabaza;
zanahoria;
remolacha.

Se permiten todo tipo de cereales, papillas, pastas y aceites vegetales.

De los alimentos vegetales, en primer lugar conviene comer frutas, que tienen un efecto diurético. La sandía y el melón entran en esta categoría. También está permitido incluir manzanas, peras e higos en la dieta. Entre las bayas, se debe dar preferencia a los arándanos rojos y los arándanos, que además pueden tener un efecto antiinflamatorio y un efecto de fortalecimiento inmunológico.

El paciente puede comer pequeñas cantidades de frutos secos en forma de orejones, pasas y orejones. No está prohibido consumir lácteos y productos lácteos fermentados en forma de requesón, yogur, kéfir, yogur, crema agria, mantequilla, etc.

carne de pollo;
ternera;
carne de res;
carne de conejo;
carne de pavo;
huevos de gallina.

De los líquidos se permite beber té verde, decocción de rosa mosqueta, jugo de arándano rojo, jugo de albaricoque, calabaza o zanahoria. Los jugos ácidos están completamente excluidos de la dieta.

que no comer

En primer lugar, se imponen restricciones al consumo de sal y azúcar, que, si es posible, deben excluirse por completo de la dieta.

Es obligatorio eliminar los alimentos ricos en ácidos vegetales, entre los que se encuentran:

apio;
Alazán;
espinaca;
Rábano picante;
Tomates;
rábano y rábano;
ajo y cebolla.

Durante una exacerbación de la enfermedad, no debe comer coliflor, legumbres, agregar condimentos picantes y especias a los platos, así como salsas caseras y compradas en la tienda.

Lea también: ¿Es posible curar la cistitis sin antibióticos?

Las carnes grasas, como la carne de cerdo, pato y ganso, se eliminan por completo de los alimentos ricos en proteínas. Tampoco se recomienda comer pescado graso.

Entre las frutas, todos los cítricos, las ciruelas y los aguacates están incluidos en la lista negra. Las bayas que no puedes comer son las uvas y las fresas. Las mermeladas, el chocolate y los dulces también pueden perjudicar el estado del paciente.

Reglas básicas de nutrición terapéutica.

Es importante saber no solo qué no debe comer si tiene cistitis en mujeres, sino también cumplir con algunas reglas dietéticas.

Los platos se deben hervir, cocer al vapor, guisar o cocer al horno. Bajo ninguna circunstancia se deben freír, ahumar, encurtir o conservar los alimentos.

Una dieta para la cistitis en mujeres, el menú debe ser lo más variado posible y también debe incluir el cumplimiento del régimen de bebida. Es necesario beber unos 2 litros de agua potable al día.

Los primeros platos se preparan exclusivamente con caldo de verduras. La sopa de repollo solo se puede cocinar con repollo agrio. Está prohibido agregar hierbas y diversas especias. Puedes mejorar el sabor de las sopas, la sopa de repollo sin sal y la carne con crema agria.

Dieta para la cistitis aguda en mujeres.

Si se produce cistitis aguda en los primeros días, los médicos recomiendan evitar los alimentos que contengan proteínas animales. Se recomienda consumir alimentos y bebidas a base de hierbas con un efecto diurético pronunciado. Esta categoría incluye pepinos, sandías, melones y calabacines. Entre las bebidas, se debe dar preferencia a las infusiones de hierbas diuréticas, así como a las bebidas de frutas de arándano y arándano rojo, que además tienen efectos antimicrobianos y antiinflamatorios.

En caso de acidificación de la orina, al volver a realizar la prueba, se asigna la tabla No. 6, en la que se excluyen todos los alimentos prohibidos descritos anteriormente, más la pasta, y se limita el consumo de productos cárnicos y pesqueros.

En caso de alcalinización de la orina, se prescribe la tabla número 14 con un consumo limitado de sopas de verduras, crema agria, productos lácteos y patatas.

Dieta para la cistitis crónica en mujeres.

En su forma avanzada, una dieta para la cistitis en mujeres requiere rechazar de por vida ciertos tipos de alimentos o limitarlos en la dieta.

Las especias, las especias picantes, las salsas ácidas, los alimentos ahumados y los alimentos fritos son las primeras cosas que no se deben comer si se padece cistitis crónica.

La cistitis es una enfermedad inflamatoria de la vejiga que puede ocurrir junto con la inflamación de la uretra ().

Causas de la cistitis

La cistitis es causada por diversas bacterias que ingresan al tracto urinario a través de la uretra. Normalmente, este patógeno puede ser Escherichia coli, que normalmente se encuentra en el recto.

Además, la cistitis puede ser provocada por relaciones sexuales prolongadas durante las cuales se irrita la abertura de la uretra (los primeros síntomas ocurren dentro de las 12 horas posteriores a la relación sexual), retención de orina o un vaciado incompleto de la vejiga (observado con mayor frecuencia en personas discapacitadas o de edad avanzada). Además, algunas personas pueden ser alérgicas a los jabones perfumados, a los desodorantes vaginales, al talco o al papel higiénico de colores, que pueden desencadenar el desarrollo de cistitis. La causa de la cistitis en los niños pueden ser desviaciones en la estructura anatómica, en las que la orina "se devuelve" a los uréteres.

Síntomas de cistitis

Los síntomas de la cistitis incluyen los siguientes: micción dolorosa (con sensación de ardor) y frecuente, dolor en la parte baja de la espalda o en la parte inferior del abdomen, orina con olor fuerte, apariencia turbia e inclusiones de sangre. Los niños y las personas mayores pueden experimentar fiebre, náuseas y dolor abdominal.

Tipos de cistitis:

cistitis aguda;
cistitis crónica.

Alimentos útiles para la cistitis.

El objetivo principal de la nutrición dietética para la cistitis aguda y crónica es "lavar" las paredes de la vejiga y el tracto urinario de agentes infecciosos. Es decir, los productos deben tener propiedades diuréticas y prevenir el desarrollo de una mayor irritación de la membrana mucosa. Además, es necesario beber de 2 a 2,5 litros de líquido al día.

Los alimentos útiles para la cistitis incluyen:

bebidas de frutas, zumos de frutas y verduras, compotas (por ejemplo, arándanos rojos, arándanos);
agua mineral de cloruro de calcio;
infusiones de hierbas (de té de riñón, gayuba, seda de maíz);
té verde o negro débil sin azúcar;
frutas frescas (p. ej., uvas, peras) o verduras (p. ej., calabaza, espárragos, apio, perejil, pepinos, zanahorias, espinacas, melones, calabacines, sandías, repollo fresco);
productos lácteos fermentados, leche, requesón, queso sin sal;
carnes y pescados magros;
cereales integrales y salvados;
aceite de oliva;

Menú de muestra para cistitis crónica:

Para el desayuno se puede comer: huevos pasados por agua o tortilla al vapor, puré de verduras, queso sin sal, gachas de leche, requesón, kéfir, pasta, jugo.

El menú del almuerzo puede incluir: sopa de verduras, sopa de remolacha, sopas de cereales, borscht; chuletas al vapor, pescado hervido, albóndigas, carne hervida; pastas, cereales, verduras guisadas; mousses, gelatinas, compotas, jugos.

Merienda: kéfir, fruta.

Cena: cazuela de requesón, macarrones con queso, tortitas, bollos, vinagreta.

Remedios populares para la cistitis.

semillas de cáñamo (emulsión de semillas diluida con leche o agua): utilícelas para el dolor al orinar como analgésico;
verdolaga: se consume fresca para aliviar el dolor de vejiga;
decocción de raíces de rosa mosqueta (picar dos cucharadas de raíces de rosa mosqueta, verter un vaso de agua hirviendo y hervir durante 15 minutos, dejar actuar dos horas): tomar medio vaso cuatro veces al día antes de las comidas;
Se toma una decocción de hojas de arándano rojo (dos cucharaditas por vaso de agua hirviendo, hervir durante 15 minutos) en pequeñas porciones a lo largo del día.

Productos peligrosos y nocivos para la cistitis.

La dieta para la cistitis no debe incluir: alcohol, café o té fuerte, condimentos picantes, alimentos salados, fritos, ahumados, ácidos, enlatados, caldos concentrados (champiñones, pescado, carne), alimentos que contengan colorantes artificiales o que irriten la mucosa urinaria. (rábano picante, rábano, ajo, cebolla, coliflor, rábano, acedera, variedades ácidas de frutas y bayas, apio, tomates, ensalada verde, jugo de tomate).

También le mostraremos cómo crear el menú correctamente. Te daremos consejos sobre lo que puedes añadir a tu dieta. También te indicaremos qué alimentos es mejor no comer mientras se trata la cistitis en mujeres. La dieta para tal enfermedad es bastante estricta, ya que se excluyen varias delicias prohibidas.

¿Qué es la cistitis de todos modos? Esta es una inflamación de la membrana mucosa de la vejiga. Hay cistitis aguda y crónica.

Formularios

Esta enfermedad puede tener diferentes causas. Existen varios tipos de cistitis:

Infeccioso.
Químico.
Alérgico.
Post-radiación y otras formas.

La cistitis puede afectar a representantes del buen sexo de cualquier categoría de edad. Si una mujer tiene esta enfermedad en su cuerpo, esto significa que debe seguir recomendaciones nutricionales especiales. En ningún caso debes tomarte a la ligera tu dieta para la cistitis, ya que juega un papel importante en el proceso de curación.

Causas

Existen las causas más comunes de esta enfermedad. Éstas incluyen:

Hipotermia del cuerpo, especialmente en las estaciones de otoño e invierno.
Estreñimiento que molesta a una persona durante mucho tiempo.
Sentado en un lugar durante mucho tiempo. Por lo general, esto implica trabajar en un escritorio. Las mujeres suelen dedicarse a este tipo de actividad. Esta categoría incluye principalmente a los trabajadores de oficina.

Cistitis en mujeres: síntomas y tratamiento, dieta.

Una mala nutrición aumenta la posibilidad de desarrollar cualquier enfermedad en el cuerpo humano. Por tanto, no conviene comer alimentos fritos, salados y grasos. También se recomienda controlar la cantidad de alimentos que consume una persona. Comer en exceso es malo para la salud. No debes comer antes de acostarte, también daña el organismo. Es mejor negarse a comer unas horas antes de acostarse. Será mejor si la cena es ligera. El incumplimiento de los principios de una nutrición adecuada tiene un impacto especial en la aparición de enfermedades como cistitis, uretritis y pielonefritis. Básicamente, la cistitis aparece repentinamente y tiene un síndrome de dolor intenso.

Principales síntomas de la enfermedad:

dolor en la parte suprapúbica;
la micción es frecuente y dolorosa;
la orina está turbia, a veces con sangre;
sale una pequeña cantidad de orina al orinar;
en la cistitis grave, se producen fiebre y náuseas, a veces vómitos.

El peligro de la enfermedad es que puede afectar negativamente el funcionamiento de los riñones. Por lo tanto, no se debe descuidar esta enfermedad y, una vez diagnosticada, se debe proceder inmediatamente a todos los métodos posibles de tratamiento. Vale decir que bajo ninguna circunstancia debes automedicarte. Esto se debe a que es posible que no dé los resultados deseados. Como regla general, el tratamiento de la cistitis incluye tomar antibióticos. Por lo tanto, es necesario consultar a un médico para que pueda realizar el examen necesario, hacer un diagnóstico y prescribir un régimen de tratamiento. A continuación, el paciente estará bajo la supervisión de un médico. Esto nos permitirá evaluar la efectividad de aplicar medidas de salud al paciente.

Características nutricionales. ¿Qué reglas se deben seguir?

Además de tomar medicamentos especiales, también es necesaria una dieta para la cistitis en mujeres. El hecho es que si una niña come bien, su condición mejorará significativamente, es decir, el dolor disminuirá. Esto se debe al hecho de que el proceso de curación del cuerpo será complejo. La dieta para la cistitis en mujeres se basa en el hecho de que se excluyen de la dieta los alimentos que son irritantes. Si se eliminan, no tendrán ningún efecto negativo en la vejiga de la mujer.

Otro punto positivo de seguir una dieta especial para la cistitis es que los productos incluidos en la dieta contribuyen a los procesos diuréticos del organismo y son antisépticos, por lo que las bacterias se eliminan rápidamente del organismo del paciente. Además de lo anterior, existe otro punto positivo que está asociado a limitar el consumo de determinados productos. Debido al hecho de que una mujer comienza a controlar su dieta, se reduce la carga sobre los riñones. Por tanto, una dieta para la cistitis en mujeres también es beneficiosa para el órgano mencionado anteriormente. Es mejor si en la dieta se incluyen alimentos ligeros de origen natural.

La vejiga realiza la función de eliminar sustancias innecesarias del cuerpo. Es parte del sistema urinario del cuerpo humano. En este sentido, queda claro que todos los productos líquidos que consume una persona pasan en última instancia por este órgano. Si una persona come incorrectamente, es decir, no sigue los conceptos básicos de una dieta saludable, después de cierto tiempo la membrana mucosa de la vejiga puede inflamarse. Vale la pena decir que cada uno tiene sus propias características corporales. Están influenciados por muchos factores. Algunas personas comen mal durante mucho tiempo y no padecen ninguna enfermedad relacionada con la vejiga. Y otros son susceptibles a enfermedades como la cistitis. En cualquier caso, no debes confiar en la naturaleza y pensar que tu cuerpo es el más fuerte y no le importa nada. Siempre es mejor tomar medidas preventivas que recibir tratamiento posterior para formas graves de cualquier enfermedad.

En la forma aguda de la enfermedad, las paredes de la vejiga se inflaman. En este caso, una dieta para la cistitis en mujeres ayudará a limpiar y enjuagar la vejiga. Esto asegurará la eliminación de bacterias patógenas del cuerpo. Además, dicho enjuague evitará la irritación de las paredes de la vejiga.

Dieta para la cistitis en mujeres. Opciones de bebidas y alimentos que se recomienda consumir para esta enfermedad

En primer lugar, conviene centrar su atención en la cantidad de líquido consumido en caso de una enfermedad como la cistitis. Necesitas beber dos litros al día. Los médicos recomiendan este volumen para establecer el proceso de curación en el cuerpo humano. Si a una persona le preocupa el aumento de la temperatura corporal, se recomienda aumentar la cantidad de líquido. Será mejor para el organismo si el paciente bebe dos litros y medio en 24 horas.

¿Qué bebidas es mejor beber para la cistitis?

Compotas.
Jugos de fruta.
Jugos de verduras.
Los jugos o bebidas de frutas elaborados con arándanos rojos y arándanos se consideran los más beneficiosos para el cuerpo humano a quien se le ha diagnosticado cistitis.
Agua mineral, que contiene cloruro y calcio.
Infusiones de hierbas. Se recomienda beber infusiones que incluyan gayuba y seda de maíz. El té de riñón también es beneficioso. Es mejor evitar beber té con azúcar. Si quieres beber negro normal, debes hacerlo débil.

Comida saludable

En cuanto a la ingesta de alimentos, se recomienda centrarse en aquellos que tengan propiedades diuréticas. A continuación se muestra una lista de recomendaciones de alimentos básicos que se pueden consumir si se indica una dieta para la cistitis en mujeres.

Lista de alimentos que se pueden consumir:

Espinaca.
Zanahoria.
Pepinos.
Calabacín.
Melón.
Sandía.
Queso sin sal.
Requesón.
Pez.
Carne.

Introducir productos adicionales

Una dieta para la cistitis y pielonefritis en mujeres implica que la introducción de productos lácteos debe realizarse con precaución en pequeñas dosis.

Pero conviene saber que con su presencia en la dieta el proceso de curación será más rápido y mejor. Después de ingresar productos lácteos al menú del paciente, se puede agregar pescado y carne. Es necesario asegurarse de que las variedades no sean grasosas. Es mejor si es ternera o ternera, al vapor o hervida. Bajo ninguna circunstancia se debe comer carne de cerdo frita. Es mejor abandonarlo por completo o por un tiempo determinado.

Forma aguda de cistitis. Características de comer y beber.

Una dieta para la cistitis aguda en mujeres implica principalmente la exclusión de bebidas como el té y el café fuertes. Pero para los líquidos, mejor que el agua pura o las bebidas de frutas, es necesario beber unos dos litros. Al principio faltarán bebidas y platos a los que la persona está acostumbrada. Pero con el tiempo se olvidará de ellos. Especialmente si el período de adherencia a la dieta es largo. De hecho, comer determinados alimentos es un hábito. Puede resultar difícil renunciar a ellos, pero es posible. Aquí necesitas usar la fuerza de voluntad. En el caso de que a una persona le moleste el dolor, el proceso de abandonar ciertos productos a favor del proceso de curación será mucho más fácil.

Bajo ninguna circunstancia debes consumir bebidas alcohólicas si padeces una enfermedad como la cistitis, ya que empeorarán el estado del organismo. También debes evitar comer alimentos enlatados y alimentos que contengan colorantes. Debes tener cuidado a la hora de adquirir tal o cual alimento, es decir, debes fijarte en su composición. Para aliviar el proceso inflamatorio ayudará el consumo de miel en pequeñas cantidades, una cucharadita será suficiente.

Características de la nutrición durante la enfermedad crónica.

Si la cistitis es crónica, pueden aparecer úlceras en las paredes de la vejiga. Por lo tanto, la dieta para la cistitis crónica en mujeres debe tener como objetivo no solo el efecto urinario, sino también proporcionar un efecto antimicrobiano.

Las personas con una forma crónica de la enfermedad necesitan beber decocciones de hierbas a diario. Existe una lista de alimentos que no se recomienda consumir si se tiene cistitis. Porque tienen propiedades irritantes. A continuación se muestra una lista de ellos:

Ajo.
Rábano picante.
Apio.
Tomates.
Bayas de sabor amargo.

Es importante controlar el funcionamiento del estómago y los intestinos. Si hay alguna molestia al consumir ciertos productos, entonces deben abandonarse. Ya que provocarán irritación de la mucosa de la vejiga.

Es mejor si el menú del paciente contiene un ingrediente como fibra gruesa. Una gran cantidad está presente en productos como la zanahoria, el repollo, el salvado y los cereales integrales. Ayudan a mejorar el peristaltismo y tonificar el cuerpo. Los piñones ayudan muy bien. No conviene utilizar demasiados, con una pequeña cantidad mezclada con aceite de oliva es suficiente.

¿Cuánto tiempo se debe seguir una dieta después de una exacerbación o en una forma crónica de la enfermedad?

¿Cuál debería ser la dieta para la cistitis crónica en la mujer? Lo mismo. Cuando desaparece la exacerbación de la enfermedad, no es necesario abandonar una nutrición adecuada. Se recomienda a las mujeres que lo sigan durante 12 meses. La nutrición dietética beneficiará tanto a los órganos internos como a la apariencia del buen sexo. Quizás dentro de un año no quieras renunciar a este sistema alimentario y se convierta en tu dieta habitual.

Conclusión

El estado del cuerpo durante el proceso de recuperación depende de la dieta para la cistitis en las mujeres. Vale la pena recordar que una nutrición adecuada es parte de un estilo de vida saludable. Su estado general depende de lo que come una persona. Si la comida es grasosa y pesada, tardará mucho en digerirse y pueden surgir problemas estomacales e intestinales. Esto también afectará el estado general de la persona. Una pesadez en el abdomen puede provocar disminución del rendimiento, fatiga y falta de energía.