Как раскрыть и реализовать свой потенциал? Как развить свой потенциал? Удивительная техника
Что нужно для того, чтобы развить свой потенциал и стать мастером своего дела? Узнайте секрет успеха!
Каждый человек обладает потенциалом – чистая сила, которую можно преобразовать в любой нужный навык, талант, свойство или умение.
Этот потенциал есть у каждого и выглядит он как белая энергия, которая преломляется в спектр из семи энергий наших чакр¹, семи цветов радуги.
Если управлять этим процессом “преломления” осознанно, можно научиться управлять колоссальным запасом чистой силы, которая есть в распоряжении каждого человека!
Внимание!
Перед описанием упражнения, необходимо сразу предупредить о том, чтобы вы хорошо подумали, на что и ради чего вы хотите развить свой потенциал. Описанную ниже технику нужно использовать только для определенной задачи.
Необходимо брать осознанно и умеренно: если запрошенный потенциал не найдет выхода и способа реализоваться, то он будет приносить чувство раздражения, неудовольствия, будет засорять человека и может спровоцировать бессонницу и невроз.
Потенциал, который не расходуется, превращается в мертвую энергию; она засоряет энергетические каналы и может вызвать физические расстройства.
Итак, преобразование потенциала (чистой силы):
1. Практик садится или ложится и принимает удобное положение. Он закрывает глаза, расслабляет мышцы тела и лица. Это введет в расслабленное медитативное состояние сознания.
2. Затем человек сосредотачивается на своем дыхании, ощущении каждого вдоха и выдоха. Это приведет к остановке мыслей через некоторое время.
3. Практикующий постепенно входит в состояние глубоко транса. Здесь он мысленно вытягивает перед собой руки, в которых держит стеклянный сосуд, полый и пустой внутри.
4. Он наполняет его энергией красного цвета – это цвет , которая находится в районе промежности.
5. Как только сосуд наполнится, человек отпускает его: он начинает свободно парить рядом. Практик в это время визуализирует еще один сосуд, который наполняет энергией оранжевого цвета – это цвет .
6. Человек также наполняет сосуд и отпускает его в пространство перед глазами.
7 Практик в общей сложности создает и наполняет энергией 7 сосудов, соответствующих цветов:
- красный;
- оранжевый;
- желтый;
- зеленый;
- голубой;
- синий;
- фиолетовый.
8. После 7 разноцветных сосудов объединяются в один большой шар со светящейся белой энергией.
Полезно мысленно проговаривать: “Здесь и сейчас я соединяю все семь энергий в единое целое: в чистую силу-потенциал!”
9. Практик помещает шар его в область живота и пропускает через него потоки энергии земли и космоса:
- восходящий поток на вдохе: шар напитывается энергией земли;
- нисходящий поток на выдохе: шар напитывается энергией космоса.
10. Человек продолжает с каждым вдохом и выдохом наполнять потоками белый шар до тех пор, пока он не начнет пульсировать.
Так подготовлен потенциал в чистом виде. Теперь необходимо его использовать, направить.
Как развить свой потенциал, навык, талант и так далее?
1. Практикующий визуализирует место, в котором чувствуете себя комфортно. Это может быть красивый замок в зеленом поле, место под теплым солнцем на пляже с пальмами или какой-то свой образ.
2. Человек представляет того, у кого есть нужный навык или талант. Это может быть певец, актер, персонаж из фильма или какой-то свой собственный идеализированный образ.
3. Практик представляет нужный навык или качество в виде ауры, которая окружает этого человека. Цвет ее должен соответствовать природе навыка:
- красный: природные инстинкты, связь с природой, природная сексуальность;
- оранжевый: харизма, артистизм, уверенность, умение ладить с людьми и привлекать к себе внимание, вызывать симпатию;
- желтый: активность, бодрость жизненная сила, гибкость и проворство.
- зеленый: материальные блага, физическое здоровье;
- голубой: творчество, рисование, поэзия, игра на музыкальных инструментах;
- синий: интеллектуальные способности, мудрость, гениальность и все что связано с разумом и его достоинствами;
- фиолетовый: экстрасенсорные способности, связь с высшим разумом, владение сверхспособностями.
4. Теперь практикующий достает свой белый шар с чистой силой и направляет из него на воображаемого персонажа луч белой энергии, пропитывая этим лучом каждую часть сущности этого человека. Так нужно продолжать до тех пор пока человек не почувствует, что шар начал пульсировать.
5. Практик представляет как другой луч цвета ауры, возвращается от воображаемого человека в свой шар.
Хорошо делать это, работая с дыханием: на выдохе нужно посылать белый луч в человека, на вдохе – принимать луч от него, напитанный цветом ауры. Это делается до тех пор, пока белый шар не поменяет свой цвет на цвет ауры воображаемого человека.
Здесь нужно проговорить мысленно: “Здесь и сейчас я пропускаю свой потенциал – чистую силу через мастера: так я преобразую свой потенциал в навык (свойство, умение, талант и т.д.).
6. Когда шар изменил цвет полностью, практикующий представляет, как он входит в его тело через спину, между лопаток.
В это время необходимо проговаривать: “Здесь и сейчас я полностью принимаю, усваиваю и признаю свою новую силу; я есть ты, ты есть я, мы единое целое отныне и навсегда!”
Чтобы развить свой потенциал, данную методику нужно выполнять раз в день в течении продолжительного времени. Результаты вас впечатлят!
В некоторых случаях, если хорошо развит навык концентрации² и визуализации³, уже в течении недели вы можете заметить первый результат!
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Чакра - психоэнергетический центр в тонком теле человека, представляющий собой место пересечения каналов нади, по которым протекает прана (жизненная энергия), а также объект для сосредоточения в практиках тантры и йоги. (
Слово "потенциал" в переводе с латинского означает: способность, власть, сила. От природы нам дается разный потенциал, и распоряжаемся мы им тоже по- разному.
Одни люди не используют даже половины того, что им дано, а другие достигают больших успехов, даже при более скромных показателях.
Как же развить свой потенциал?
1. Желание всегда служит побудительным мотивом для развития потенциала.
Чем оно сильнее, тем большую энергию мы в него вкладываем. Именно эта энергия и помогает нам использовать все свои «спящие» возможности по-максимуму. Но они просыпаются только тогда, когда мы действительно , и наше желание становиться настолько сильным, что превращается в цель.
2. Всегда полезно иметь перед глазами пример успеха знаковой личности в той области, которая вам интересна.
Самый лучший способ взять конкретного человека и изучить его стратегию успеха.
В НЛП есть правило:
"Если хотя бы один человек умеет что-то делать эффективно, и это можно описать, то этому можно и научиться".
Когда у нас есть информация о людях, которые преуспели в какой-то области, то мы можем детально изучить их стратегию успеха и образ мышления. И применить эти сведения в собственной практике.
Даже если нет возможности моделировать этих людей очно, то стоит собрать как можно больше дополнительных материалов и изучить первоисточники. Все это поможет более наглядно увидеть разницу между вашими и чужими стратегиями и даст пищу для размышлений. Дочка Ельцина - Татьяна Юмашева как-то рассказала, как из Абрамовича выклевывался бизнесмен.
Срок службы Абрамовича подходил к концу. В армии есть такое понятие - "дембельский аккорд", заключающийся в том, что солдат должен сделать что-то полезное для части. Роману и другим дембелям поручили прорубить просеку для будущей дороги. Работа – непростая. Может растянуться на несколько месяцев. А домой хочется. Что сделал Абрамович? Он поделил подлежащий вырубке лес на равные части и пошел в ближайшую деревню, сказав местным жителям, что продает право вырубки на вверенном ему участке. Поскольку у всех в домах было печное отопление, дважды предлагать не пришлось. Просеку вырубили за два дня. Роман очень мудро разделил деньги. Одна часть досталась офицерам, другая- друзьям, которые еще оставались служить, а третью разделили участники "дембельского аккорда". Денег было много. Хватило всем! И уже на третий день Абрамович и другие дембеля отправились домой.
3. Необходимо делить свою цель на множество этапов, которые будут соединять текущее состояние ваших дел и желаемое.
Это все равно, как вы покоряете вершину. Сегодня вы берете один рубеж, завтра другой, послезавтра – третий. И у вас всегда есть некоторая точка отсчета.
4. Постарайтесь выдерживать ваше направление движения к цели.
Часто происходит так: вы проходите определенный путь, но при первой заминке возникают вопросы: " Туда ли я иду? Может я выбрал не то направление?"
Очень важно ответить на них как можно раньше. Но иногда у нас не хватает нужной информации, чтобы быть объективным по отношению к себе.
Если вы чувствуете достаточно ресурсов, чтобы разобраться с ответом на эти вопросы, двигайтесь самостоятельно. Но иногда помощь извне, например, поддержка коуча существенно поможет в вашем продвижении к цели. Ведь хороший коуч никогда не дает готовых рецептов, он просто задает правильные вопросы, а нужные ответы рождаются в вас.
5. Найдите на каждой стадии процесса что-то, что доставляет вам удовольствие.
Наш наивысший потенциал всегда проявляется, когда нам нравится то, чем мы занимаемся.
Не забывайте благодарить и хвалить себя за малейшие успехи!
6. Контролируйте свои мысли и чувства.
Уже давно доказана их колоссальная власть на наши возможности достигать (или не достигать) результатов. Очень важно следить за своим «внутренним диалогом», когда вы что-то делаете. Меньше критики и больше веры в свой потенциал помогут его развить.
Почти у каждого человека есть какие-то амбиции.
Но очень часто мы находимся между двух полюсов:
С одной стороны, они нереалистично завышены.
Когда я заглянула в статистику wordstat. yandex, то меня поразило количество запросов «как выйти замуж за миллиардера». Их было 31557!
В то время, как количество миллиардеров в мире по данным Forbes за прошлый год составило всего 1210 человек.
А если учесть, что в России их всего 62, и большая часть из них уже имеет семью?
Задумайтесь, спрос на "бедных миллиардеров" превышает предложение более, чем в 1000 раз!
Но это никого не останавливает в их мечтах. Мечтать, так по крупному. Может поэтому стать женой миллионера захотело всего лишь 6714 женщин.
Мечтать нужно! Но так далеко отрываться от реальности не стоит. Иначе всю свою энергию вы направите совсем не в то русло, рискуя упустить более реальные возможности.
Куда направлена наша энергия, там все и происходит.
Представляете, какой "Везувий вы должны разбудить" в себе, чтобы ваша мечта стать женой миллиардера воплотилась. Большинству это не под силу.
Вторым полюсом является другой контраст, когда мы говорим: "Я никогда не смогу !"
Здесь вполне уместна поговорка: "Глаза боятся - руки делают ".
Наверняка, каждый может вспомнить хоть один успешный случай её применения в своей жизни.
Вспоминайте свой успех почаще, и сделайте поговорку своим девизом, если вы действительно очень сильно чего-то хотите.
Проверяйте действительность реальностью.
Задайте себе вопросы:
- Что должно случиться, чтобы мое желание смогло воплотиться в жизнь?
Ответьте на эти два вопроса максимально искренне, и они:
- помогут вам справиться с излишней робостью в отношении себя;
- помогут отбросить чрезмерные фантазии;
- подскажут правильные направления в отношении того, как развить свой потенциал.
Все в ваших руках! И я желаю вам удачи!
Невероятные факты
С понятием энергетики знаком каждый из нас. Все в нашем мире – это энергия, которая тратится и накапливается, преобразуется во что-то новое, но бесследно никогда не уходит. Чем же отличается энергия человека от его энергетики?
Энергетика – это умение перерабатывать, принимать, трансформировать и делиться энергией. Когда человек в состоянии управлять своей энергетикой, ему гораздо проще восстанавливаться после перенесенных стрессов, активно работать, черпать сил как на работу, так и на своих близких, а также на хобби и на обустройство дома.
Иными словами, невозможно переоценить важность энергетики в жизни человека, потому и знания о ней никогда не станут лишними.
Какой бывает энергетика?
Биополе каждого из нас представляет собой кокон с лучами разной длины, который обволакивает тело со всех сторон. Цвет биополя, его толщина, плотность и длина лучей могут быть разными в зависимости от запаса энергии у человека и от его душевных сил.
С самого рождения человек получает конкретный энергетический потенциал, который, однако, не является его окончательным состоянием, потому что в процессе жизни человек сам может влиять на качество своей энергетики и ее количество.
У каждого из нас есть несколько энергетических тел, по которым распределяется энергия. Одни тела отвечают за здоровье, других за духовное развитие, третьи – за сексуальность. Все энергетические тела связаны друг с другом с помощью каналов. Для того, чтобы понять, что такое обмен энергией и научиться управлять своей энергетикой, необходимо знать, какие конкретно «тела» существуют, а также как работают каналы.
Эзотерические тела человека
Итак, кроме физического тела, у каждого человека есть каузальное, атманическое, эфирное, астральное, ментальное и буддхическое тела, каждое из которых решает свою задачу. У разных людей разные тела развиты неодинаково. Для того, чтобы все тела работали нормально, крайне необходима постоянная и равномерная циркуляция энергии. Только в таком случае мы будем счастливы и здоровы.
Когда происходит сбой, порядок становится хаосом, а человек начинает ощущать усталость, появляются проблемы, нехватка сил, постоянные недомогания. Для того, чтобы оценить состояние своего биополя вовсе не обязательно идти на прием к медиуму или ясновидящему. Сегодня существуют особые приборы, которые умеют фиксировать и оценивать человеческое биополе.
ГРВ-диагностика
Более того, возможно получить информацию не только об имеющихся проблемах в организме, но также и о болезнях, которые только начинают развиваться, даже можно увидеть снижение иммунитета.
Такие приборы называются ГРВ-диагностика, а работают они с помощью метода газоразрядной визуализации. Человек прикасается пальцем к датчику, а прибор по отпечатку определяет силу биополя.
Используемый в данном случае газовый разряд является очевидным научным фактом, изучением которого занимается официальная наука. В 2001 году был проведен необычный эксперимент. Человеку была сделана ГРВ-диагностика, а потом еще раз после того, как с ним провел сеанс известный немецкий целитель Христос Дроссинакис.
В итоге полученный результат был очевиден даже неспециалисту, потому что его можно было видеть даже невооруженным глазом: человек стал чувствовать себя гораздо лучше, а его аура стала более плотной и равномерной.
Также было доказано, что биополе присутствует не только у человека, но и растений, животных, камней и воды. Именно этим и объясняется феномен живой и мертвой воды, а также минералотерапии.
Эксперты пытались понять, в чем же разница между обычными спортсменами и чемпионами. Оказалось, что разница видна даже на уровне биополя, по которому можно судить не только об уровне подготовки человека и его готовности, но также увидеть и слабые места.
Атманическое тело
Это тело имеет прямую связь с жизненной целью, миссией, со смыслом существования. Когда у человека хорошо развито это тело, он чувствует, что у него есть предназначение, и что в жизни есть цель.
Когда человек определяет свою цель в жизни, энергия именно этого тела помогает достигнуть ее. Человек обретает упорство, уверенность в себе, энтузиазм, настойчивость, а также силы для того, чтобы реализовать задуманное.
Буддхическое тело
Это тело ответственно за ценности, помогает отделить ложные от истинных, а также придать силы в выполнении каждодневных задач. Для того, чтобы это тело было наполнено и гармонично существовало, человек должен заниматься любимым делом и постоянно повышать свою квалификацию.
Слушайте свой внутренний голос, а не то, что говорит общество. Не нужно идти на поводу моды, статусности и выгоды занятия. Когда человек отдает себя нелюбимому занятию, перекрывает доступ энергии к буддхическому телу, которое со временем истощается.
Каузальное тело
Данное тело за то, что мы называем спонтанной решительностью, это действия, которые мы совершаем повинуясь своим истинным стремлениям и внутреннему голосу.
Приведем пример. Вы прошли собеседование на работу в статусной фирме, но в последний момент решаете, что не пойдете туда работать, потому что в действительности эта работа вам не по душе.
Тут же вы принимаете решение, что наконец-то пришло время для открытия своего дела или для того, чтобы заняться тем, о чем всегда грезили, но было недостаточно решительности. Именно так проявляется каузальное тело. Стоит отметить, что на успешность вашего начинания это тело не влияет.
Его активность очень кратковременная, оно появляется как раз в момент принятия решения о том, что необходимо менять свою жизнь в соответствии со своими истинными стремлениями.
Это тело ответственно за восприятие человеком эмоций и различных жизненных событий. Оно отвечает за то, как разные люди отнесутся к одной и той же ситуации. Астральное тело имеет тесный контакт с ментальным.
Ментальное тело
Это тело многие называют интуицией. Это ощущения и мысли, которые возникают сами по себе, оказывают влияния на события или предсказывают их.
Когда в ментальном теле много энергии, у человека появляются способности к предсказыванию судьбы, к ясновидению и т.д.
Эфирное тело
Это тело ответственно за физическую силу, тонус и общее здоровье. Более того, именно от эфирного тела зависит то, как окружающие вас воспринимают: как приятного или как неприятного человека.
Энергетика по дате рождения
Для вычисления энергетики любого человека можно воспользоваться несложной формулой, которая подразумевает умножение даты числа и месяца рождения на год рождения. Далее необходимо сложить все полученные цифры и оценить результат.
Приведем пример. Допустим, человек родился 7 апреля 1988 года. Вот как должны проводиться расчеты:
Месяц и день умножить на год = 407*1988
407*1988 = 809116
Энергетика этого человека средняя, потому как средний показатель варьируется от 21 до 30.
Те, кто расположился ниже 21, относятся к людям, стремящимся подсознательно или осознанно брать энергию у окружающих. Люди с низкой энергетикой чаще всего несчастны в личной жизни.
Если энергетический потенциал выше 35, то это означает, что человек является сильным донором, который питается энергией из космоса и может делиться ею с другими людьми. Как правило, такие люди никогда не остаются в одиночестве, потому что к них все время тянутся другие, на подсознательном уровне ощущая сильнейший энергетический потенциал.
Если после подсчетов вы обнаружили, что ваша энергетика довольно низкая, не нужно сразу расстраиваться, потому что дата рождения – это не единственный влияющий на нас показатель. Наверняка многие из нас встречали таких людей, которые родились в один день, но проживают абсолютно разные жизни, наделены различными склонностями и совершенно разными характерами.
Инструкция
Самое важное при раскрытии своих потенциальных возможностей - внутренние ощущения. Если все делать правильно, деятельность по раскрытию потенциала приносит удовольствие. Именно на это ориентируются психологи, консультанты по достижению успеха, коучи и бизнес-тренеры: первым признаком того, что жизненный путь выбран неправильно, считается отсутствие радости в жизни и внутренняя неудовлетворенность. Когда человек делает только то, что раскрывает его внутренние ресурсы и соответствует им, он находится в гармонии с собой и окружающим миром. Очень важно осознать свое предназначение, миссию, расставить приоритеты.
Для того чтобы добиться прогресса в любом деле, нужна четкая цель. Иногда именно отсутствие ориентиров мешает достичь действительно крупных успехов. Причем цели нужно не просто сформулировать, а записать на бумаге и ежедневно к ним обращаться. Цель, не закрепленная на бумаге, становится просто желанием, а желания не всегда имеют свойство сбываться. Планирование будущего должно войти в привычку. Но когда сама жизнь неожиданно создает ситуации, благоприятные для роста и развития, нужно не упустить своего шанса. Для этого нужно научиться слушать себя, свою интуицию, доверять своему подсознанию.
Для успеха в любом деле необходимы здоровые амбиции. Естественно, перегибать палку не стоит и чрезмерные амбиции лучше умерить, но адекватная высокая самооценка помогает в раскрытии потенциальных возможностей. Нужно работать над принятием себя, осознанием своих положительных и отрицательных качеств, формировать уверенность в себе и своих силах, воспитывать любовь и в то же время требовательность к себе. Общение с успешными людьми, обсуждение собственных и чужих побед, внимание к советам «кумиров» и т.д. станут прекрасным подспорьем при формировании адекватной самооценки.
Чтобы максимально раскрыть внутренний потенциал, нужно перебороть один из страшных пороков - лень. Ленивые люди редко добиваются чего-то в жизни, хотя, возможно, их счастье состоит не в достижениях. Обычно такие ребята находят тысячи отговорок и оправданий, почему у них что-то не получилось, вместо того, чтобы направить свою активность непосредственно на достижение какой-то цели. Активность во всем, постоянное стремление к чему-то и регулярная работа по самосовершенствованию помогут раскрыть те ресурсы, которые скрыты где-то глубоко внутри.
Еще одним очень важным аспектом для самореализации считается постоянное расширение границ зоны комфорта. Часто бывает, что человек боится чего-то лишиться, остаться не у дел, рискнуть всем. Но именно в таких ситуациях и формируются наиболее удобные условия для раскрытия внутреннего потенциала. Поэтому чаще нужно покидать свою зону комфорта, как бы это ни было трудно, начинать делать что-то совершенно новое и незнакомое. Только так приобретаются новые навыки и человек выходит за рамки своих привычных возможностей.