வகுப்பு தோழர்களில் மறந்துபோன குறிப்புகள். பயனுள்ள குறிப்புகள். ரப்பர் பட்டைகள் - கதவு பூட்டுகளுக்கு

மக்கள் மன்றங்கள்

உங்கள் தவிர்க்கமுடியாத தன்மை மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான 30 அற்புதமான குறிப்புகள்

1. சுருக்கங்களை எதிர்த்துப் போராட, உங்கள் முகத்தை தேனுடன் உயவூட்டுங்கள்.
2. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளது.
3. முடி உதிர்தலுக்கு, பர்டாக் கஷாயத்தை உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும்.
4. மீதமுள்ள பிழிந்த எலுமிச்சையுடன் உங்கள் கைகள் மற்றும் முழங்கைகளை உயவூட்டுங்கள்.
5. உங்கள் கைகளில் தோல் கரடுமுரடாக இருந்தால், கரடுமுரடான பகுதிகளில் ஸ்டார்ச் தேய்க்கவும்.
6. சிறிதளவு மாவுச்சத்தை தூளாகப் பயன்படுத்தலாம்.
7. எண்ணெய் பசையுள்ள முடியை உலர்த்துவதற்கு, பிளாக் டீயை உங்கள் உச்சந்தலையில் தினமும் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் தேய்க்கவும்.
8. காபி மைதானத்தில் இருந்து உடலை வெளியேற்றுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும், தேவையான அளவு ஒரு சில நாட்களில் சேகரிக்கப்படலாம்.
9. புதிதாக அழுத்தும் கடல் buckthorn சாறு உலர்ந்த தோல் (1-1.5 தேக்கரண்டி) ஒரு முகமூடியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
10. ஹென்னா பேக்கேஜில் சாயமிடும்போது 3-4 டேபிள் ஸ்பூன் கோகோவைச் சேர்த்தால் முடி மஹோகனி நிறமாக மாறும்.
11. வழுக்கைக்கு, ஜோஜோபா எண்ணெயை தினமும் தலையில் தேய்க்கவும்.
12. எல்டர்ஃப்ளவர் பூக்களின் உட்செலுத்துதல் வறண்ட சருமத்தை வெண்மையாக்குகிறது, மென்மையாக்குகிறது மற்றும் டன் செய்கிறது.
13. வறண்ட மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க, ஜோஜோபா எண்ணெயை சிறிது தண்ணீரில் கலந்து உங்கள் முகத்தில் இரவில் தடவவும்.
14. உங்கள் நகங்கள் கருமையாக இருந்தால், உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் ஒரு தேக்கரண்டி வெள்ளரி ஊறுகாயை தவறாமல் குடிக்கவும்.
15. நிறத்தை மேம்படுத்த, தேன் மற்றும் உப்பு கலவையிலிருந்து முகமூடிகளை உருவாக்குங்கள், இது ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
16. லாவெண்டர் மற்றும் தேயிலை மர அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட உதவும் இயற்கை கிருமி நாசினிகள்.
17. காலையிலும் மாலையிலும், சர்க்கரைக் கட்டியுடன் மினரல் வாட்டரில் காய்ச்சப்பட்ட தேநீருடன் உங்கள் முகத்தைத் துடைக்கவும். எந்த தோலுக்கும் ஏற்றது.
18. புதினா டீயை தவறாமல் குடிப்பதால், உங்கள் முக தோலுக்கு புதிய மற்றும் ரோஜா நிறத்தை அளிக்கிறது.
19. புருவங்கள் மற்றும் கண் இமைகளை ஆமணக்கு எண்ணெய் அல்லது ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் ரம் கலவையுடன் உயவூட்டுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
20. முக தோலை ஆழமாக சுத்தப்படுத்த, முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் எலுமிச்சை சாறு பயன்படுத்தவும். அடுக்குகளில் முகத்தில் தடவவும்.
21. உங்கள் கைகளை மென்மையாக்க, சம பாகமான வினிகர் மற்றும் தாவர எண்ணெய் கலவையை அவற்றில் தேய்க்கவும்.
22. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், உங்கள் முகம் மற்றும் கைகளை சம பாகங்களில் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலவையுடன் உயவூட்டுங்கள்.
23. உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்த, தண்ணீர் மற்றும் வெற்று தயிருடன் உலர்ந்த ஓட்ஸ் கலவையைப் பயன்படுத்தவும்.
24. அரைத்த ஆப்பிள் மற்றும் ஒரு சிறிய அளவு தேன் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடி முகப்பருவுக்கு உதவுகிறது.
25. கர்ப்ப காலத்தில், உங்கள் வயிற்றில் கோகோ வெண்ணெய் தடவவும்.
26. புதிய கலஞ்சோ சாற்றை தண்ணீரில் (1:3) நீர்த்துப்போகச் செய்து, ஒவ்வாமைக்கான லோஷன்களை உருவாக்கவும்.
27. முடி வலுப்படுத்தும் ஈரானிய நாட்டுப்புற தீர்வு - சூடான kefir நீர்த்த நிறமற்ற மருதாணி ஒரு மாஸ்க்.
28. முடியை வலுப்படுத்த, வேகவைத்த பக்வீட் தேய்க்கவும்.
29. மெல்லிய கூந்தலுக்கு, ஒரு மஞ்சள் கரு மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி தாவர எண்ணெயிலிருந்து ஒரு முகமூடியை உருவாக்கவும்.
30. முடி உதிர்வு ஏற்பட்டால், கழுவுவதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன், சம அளவு ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் ரம் கலவையை உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும்.

வீட்டில் முடி உதிர்தலை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரு சிறந்த வழி

எனவே, உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

வைட்டமின் B6 இன் 1 ஆம்பூல்;
வைட்டமின் பி 12 இன் 1 ஆம்பூல்;
1 கிராம் வைட்டமின் சி (பைகளில் விற்கப்படுகிறது);
2 டீஸ்பூன். எல். ஆமணக்கு அல்லது பர்டாக் எண்ணெய்;
2 டீஸ்பூன். எல். தேன் (ஒரு தண்ணீர் குளியல் வெப்பம்);
2 டீஸ்பூன். எல். எந்த முடி தைலம்.

எல்லாவற்றையும் கலக்கவும். கழுவுவதற்கு 1 மணி நேரத்திற்கு முன் முடிக்கு விண்ணப்பிக்கவும், முதலில் வேர்களுக்கு, பின்னர் முழு நீளத்திலும் சமமாக விநியோகிக்கவும். நாம் தலையில் ஒரு தொப்பி வைத்து அதை ஒரு துண்டு கொண்டு போர்த்தி (நாம் "sauna" விளைவு அடைய).

இந்த முகமூடி நன்றாக கழுவி, எண்ணெய் ஒரு தைலம் கொண்டிருக்கும் உண்மையின் காரணமாக எளிதில் கழுவப்படுகிறது.

ஒரு முறை முயற்சி செய். உங்கள் தலைமுடி ஆரோக்கியமாகவும் அழகாகவும் இருக்கட்டும்!

Odnoklassniki இல் உங்கள் பக்கத்தை எவ்வாறு நீக்குவது

ஒவ்வொரு நாளும், சமூக வலைப்பின்னல் வகுப்பு தோழர்களின் நூற்றுக்கணக்கான பயனர்கள் "தளத்தில் உங்கள் பக்கத்தை எவ்வாறு நீக்குவது?" என்ற கேள்வியைக் கேட்கிறார்கள். Odnoklassniki இல் உள்ள அனைத்து மெனு உருப்படிகளையும் கவனமாகப் படித்த பிறகும், பலர் இன்னும் தங்கள் இலக்கை அடையத் தவறிவிட்டனர். தோல்விக்கான காரணம் Odnoklassniki இல் ஒரு பக்கத்தை நீக்குவதற்கான இணைப்பு சாதாரண பயனர்களிடமிருந்து மறைக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், உங்கள் Odnoklassniki பக்கத்தை நீக்க இன்னும் ஒரு வழி உள்ளது.

ஒட்னோக்ளாஸ்னிகி தளத்தின் சிறிய ரகசியங்கள்

இந்த கட்டுரையில் அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள் உள்ளன, அவை ஒட்னோக்ளாஸ்னிகி இணையதளத்தில் செய்திகளைப் பரிமாறிக் கொள்ளும்போது ஏற்படும் சிக்கல்களுடன் தொடர்புடையவை.

Odnoklassniki இணையதளத்தில் ஒரு நட்சத்திரத்தை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது - நட்சத்திர அட்டவணை

ஒட்னோக்ளாஸ்னிகியில் உள்ள நூறாயிரக்கணக்கான ரசிகர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் சமூக வலைப்பின்னலில் தங்கள் சிலைகளின் பக்கங்களைத் தேடுகிறார்கள் என்பது இரகசியமல்ல. இருப்பினும், ஆயிரக்கணக்கான குளோன்களில் ஒரு நட்சத்திரத்தைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் கடினம், எனவே ஒட்னோக்ளாஸ்னிகி நட்சத்திரங்களின் சிறப்பு பட்டியலை உருவாக்கினார்.

உங்கள் Odnoklassniki பக்கத்தை ஹேக்கிங்கிலிருந்து பாதுகாப்பது எப்படி

முரண்பாடாகத் தோன்றினாலும், 70% வழக்குகளில், உங்கள் Odnoklassniki பக்கம் ஹேக் செய்யப்பட்டது உங்கள் சொந்த தவறு. எளிய பாதுகாப்பு விதிகளை நீங்கள் புறக்கணித்ததால். எனவே, ஹேக்கிங்கிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள என்ன செய்ய வேண்டும்?

Odnoklassniki இல் உங்கள் சொந்த குழுவை எவ்வாறு உருவாக்குவது

வகுப்பு பொத்தான் - வகுப்பு தோழர்கள் தளத்தை உருவாக்குபவர்களை மகிழ்வித்தனர்!

Odnoklassniki இல் இலவச பரிசுகள்

தந்திரங்கள் இல்லாமல், நம் வாழ்க்கை மிகவும் கடினமாக இருக்கும்! புத்தி கூர்மைதான் முன்னேற்றத்தின் உந்து சக்தி. "மிகவும் எளிமையானது!"வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி கைக்கு வரும் ஆலோசனையின் புதிய பகுதியை உங்களுக்கு வழங்குகிறது. இல்லத்தரசிகள், மாணவர்கள் மற்றும் பல்வேறு தொழில்களின் படைப்பாற்றல் நபர்கள் தொடர்ந்து தங்கள் உண்டியலை நிரப்புகிறார்கள் வாழ்க்கை ஹேக்ஸ்நீங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்த விரும்புகிறீர்கள். நினைவில் வைத்து உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக பயன்படுத்தவும்! நீங்கள் என்ன செய்தாலும், இந்த அன்றாட உதவிக்குறிப்புகள் அதை எளிதாக்கும்.

1. உங்களுக்கு பேட்டரிகள் தேவைப்படும்போது மற்றும் சிறியவை மட்டுமே கையில் இருந்தால், படலத்தைப் பயன்படுத்தவும்.
2. பழங்கள் மற்றும் இனிப்புகள் அழகுசாதனப் பொருட்களை சேமிப்பதற்கு ஏற்றது. ஒழுங்கும் அழகும்!
   
3. உங்கள் சாவிகளை நெயில் பாலிஷுடன் வெவ்வேறு வண்ணங்களில் வரைந்தால், அவற்றை ஒருபோதும் கலக்க மாட்டீர்கள்.
   
   
4. திரவம் நிரப்பப்பட்ட கொள்கலனில் இருந்து ஏதாவது ஊற்ற வேண்டும் என்றால், கழுத்தில் ஒரு சுஷி குச்சி அல்லது பேனாவைப் பயன்படுத்துங்கள். எதுவும் கொட்டாது!
   
   
5. வேலைக்குப் பிறகு உங்கள் தோலில் சிறிது ஆலிவ் எண்ணெயைத் தேய்த்து, சோப்புடன் கைகளைக் கழுவினால், சூடான மிளகுத்தூள் உங்கள் கைகளில் எரியும் அடையாளங்களை விட்டுவிடாது. மிளகு தற்செயலாக உங்கள் கண்களில் வந்தால், அவற்றை பாலில் துவைக்கவும்.
   
   
6. குளிர்ந்த நீரின் கீழ் ஒரு துருப்பிடிக்காத எஃகு கரண்டியால் அவற்றைத் தேய்த்தால், உங்கள் கைகளில் பூண்டு வாசனையை விரைவாக அகற்றலாம்.
   
   
7. வெண்ணெய் குளிர்ச்சியாகவும் கடினமாகவும் இருக்கும்போது, ​​ஒரு grater பயன்படுத்தவும். துருவிய வெண்ணெய் ரொட்டியில் பரப்புவது எளிது.
   
   
8. காபி பீன்ஸ் ஒரு புதுப்பாணியான அலங்கார உறுப்பு. தூரிகைகள் மற்றும் பென்சில்களுக்கான இந்த நிலைப்பாடு அனைவருக்கும் பொறாமையாக இருக்கும்!
   
9. முடி நேராக்க இரும்பு உங்கள் சட்டையின் காலரை மென்மையாக்கும்.
   
   
10. சரியான வடிவிலான துருவல் முட்டைகள் வெங்காய மோதிரத்தை அச்சாகப் பயன்படுத்தி செய்வது எளிது.
    
    
11. ஒரு பாட்டிலின் கீழ் வைக்கப்பட்டுள்ள மொபைல் ஃபோனிலிருந்து சக்திவாய்ந்த ஒளிரும் விளக்கை உருவாக்கவும்.
    
    
12. பால்பாயிண்ட் பேனாவிலிருந்து வரும் சுழல் கேபிளை உடைக்காமல் பாதுகாக்கும்.
    
    
13. துணி துண்டைப் பயன்படுத்துங்கள், ஆணியில் அடிக்கும்போது உங்கள் விரல்களை சுத்தியலால் அடிக்க மாட்டீர்கள்.
    
    
14. கொதிக்கும் சூப் அல்லது குழம்பு ஒரு கடாயில் ஒரு மர கரண்டியால் வைக்கவும் - எதுவும் வெளியேறாது!
    
    
15. பிறந்தநாள் கேக்கிற்கு பயன்படுத்த சோள வளையங்கள் சிறந்த மெழுகுவர்த்தியை உருவாக்குகின்றன! மெழுகுவர்த்திகளை எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, பிறந்தநாள் கேக்கில் மெழுகு தடயங்கள் இல்லை, மோதிரங்கள் உண்ணக்கூடியவை.
    
16. சமையலறையில் பணி மேற்பரப்பை அதிகரிப்பது எளிது! டிராயரில் மற்றொரு வெட்டு பலகை வைக்கவும்.
    
    
17. ஒரு பை கிளிப் உங்கள் கடற்கரை காலணிகளை சரிசெய்ய உதவும்.
    
    
18. கடற்கரையில் உங்கள் தொலைபேசி, பணம் மற்றும் சாவிகளுக்கான சேமிப்பகமாக உங்கள் சன்ஸ்கிரீன் கொள்கலனைப் பயன்படுத்தவும்.
    
    
19. ஜாடியில் உங்களுக்குப் பிடித்த சாக்லேட் உபசரிப்பு மிகக் குறைவாக இருக்கும்போது, ​​அதில் ஐஸ்கிரீம் சேர்க்கவும்! நீங்கள் ஒரு சுவையான பானத்தை உருவாக்க, மீதமுள்ள நுடெல்லாவின் ஜாடியில் சூடான பாலை ஊற்றலாம்.
    
20. உங்கள் லேப்டாப்பை குளிர்விக்க, அதன் கீழே ஒரு அட்டை முட்டை தட்டு வைக்கவும். காற்று சுழற்சி உறுதி செய்யப்படுகிறது!
    
    
21. ரொட்டி மிகவும் புதியதாக இருந்தால், வெட்டுவதற்கு முன் அதை திருப்பவும்.
    
    
22. கேக் மீது ஒரு நேர்த்தியான வடிவத்தை ஒரு துடைக்கும் தூள் மூலம் சல்லடை மூலம் செய்யலாம்.
    
    
23. வெங்காயம் நறுக்கும் போது பசையை மெல்லினால் கண்ணீர் வரும் ஆபத்து வராது!
    
    
24. ஒரு பீஸ்ஸா பெட்டி ஒரு டஸ்ட்பானை மாற்றும், அதை உடனடியாக குப்பையுடன் தூக்கி எறியலாம்.
    
25. இந்த காற்றழுத்தமானி ஒரு டேப்லெட்டுக்கான ஒரு தனித்துவமான நிலைப்பாடு. திரைப்படங்களைப் பார்ப்பது மிகவும் வசதியானது! அதை பின்புறத்தில் வைக்கவும் - இரும்புத் தளம் ஒரு டேப்லெட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு நிலைப்பாடாக மாறும்.
    
    
26. ஃபேன் கிரில்லில் ஈரமான துடைப்பான்களை வைத்தால், அறை ஒரு இனிமையான வாசனையால் நிரப்பப்படும்.
    
27. நீங்கள் ஒரு பிளாஸ்டிக் கோப்பையில் இருந்து ஒரு டேப்லெட் ஸ்டாண்டை உருவாக்கலாம்.
    
    
28. சமையலறையில் காகித துண்டுகளை சேமிப்பதற்கான ஒரு வசதியான முறை.
    
    

இவை ஒவ்வொன்றையும் அவ்வப்போது பயன்படுத்துகிறேன்

தாவர எண்ணெய்கள் - ஒவ்வொன்றையும் பற்றிய தகவல்கள். காய்கறி எண்ணெய்களின் நன்மைகள் பற்றி அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால் அவை ஒவ்வொன்றின் தனித்துவமான பண்புகளைப் பற்றி அனைவருக்கும் தெரியாது. எனவே: எள் எண்ணெய் சீரான மற்றும் இனிப்பு சுவை, எள் எண்ணெய் வைட்டமின்கள், துத்தநாகம் மற்றும் குறிப்பாக கால்சியம் நிறைந்துள்ளது. எனவே, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் இருதய நோய்களைத் தடுக்க இது வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. எள் எண்ணெய், "எள்" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, பழங்காலத்திலிருந்தே மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது மற்றும் அதன் குணப்படுத்துதல், காஸ்ட்ரோனமிக் மற்றும் ஒப்பனை பண்புகளுக்கு எப்போதும் மதிப்புள்ளது. மருத்துவ அறிவியலின் நியதிகளில், அபு அலி இபின் சினோ (அவிசென்னா) எள் எண்ணெயை அடிப்படையாகக் கொண்ட சுமார் நூறு சமையல் குறிப்புகளை வழங்குகிறார், இது நவீன மருத்துவத்தால் மதிக்கப்படும் ஆயுர்வேதத்தின் பண்டைய இந்திய போதனைகளால் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது மற்றும் இன்னும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. , ஒரு வழி அல்லது வேறு, இந்த பழங்கால போதனையின் முறைகள் மற்றும் செய்முறையைப் பயன்படுத்துங்கள்.கடைசியாக, நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் இந்த எண்ணெயின் பரவலான பயன்பாடு பற்றி அனைவருக்கும் தெரியும், எள் எண்ணெய் ஒரு மதிப்புமிக்க உணவு மற்றும் சிறந்த மருத்துவ தயாரிப்பு: - பல்வேறு நுரையீரல் நோய்கள், சுருக்கம் மூச்சு, ஆஸ்துமா, வறட்டு இருமல்; - நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது; - பிளேட்லெட்டுகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்த உறைதலை மேம்படுத்துகிறது; - உடல் பருமன் ஏற்பட்டால், எடை இழப்பு மற்றும் உடலை பலப்படுத்துகிறது; - இரைப்பை அதிக அமிலத்தன்மை சிகிச்சையில் சாறு; - இரத்த உறைவு உருவாவதைத் தடுக்கிறது, அடைப்புகளைத் திறக்கிறது; - இரைப்பை குடல் பெருங்குடல், நெஃப்ரிடிஸ் மற்றும் பைலோனெப்ரிடிஸ், சிறுநீரக கற்களுக்கு உதவுகிறது; - இரத்த சோகை, உள் இரத்தப்போக்கு, தைராய்டு சுரப்பியின் ஹைபர்ஃபங்க்ஷன்; - ஆன்டெல்மிண்டிக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. FLAX OIL உங்கள் சொந்த ஈஸ்ட்ரோஜனை உற்பத்தி செய்ய உதவுவதால் இந்த தாவர எண்ணெய் பெண்பால் என்று கருதப்படுகிறது. இது ஒரு வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்றியாகவும் உள்ளது. ஆளிவிதை எண்ணெய் பண்டைய ரஷ்யாவில் அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளுக்கு அறியப்பட்டது. இது உட்புறமாக உட்கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் தோல் மற்றும் முடி பராமரிப்புக்காக வெளிப்புறமாக பயன்படுத்தப்பட்டது. இது கர்ப்பிணிப் பெண்களின் உணவில் இருக்க வேண்டும்: ஆளிவிதை எண்ணெயில் அதிக அளவு நிறைவுறா ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன (அனைத்து அறியப்பட்ட மீன் எண்ணெயையும் விட), குழந்தையின் மூளையின் சரியான வளர்ச்சிக்கு அவசியம். ஆளிவிதை எண்ணெயை சாப்பிடுவது பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை 40% குறைக்கிறது என்பதும் நம்பத்தகுந்ததாக அறியப்படுகிறது. ஆளிவிதை எண்ணெயில் அதிக அளவு வைட்டமின் ஈ உள்ளது, இது இளைஞர்கள் மற்றும் நீண்ட ஆயுளுக்கான வைட்டமின், அத்துடன் வைட்டமின் எஃப், இது தமனிகளில் "கெட்ட" கொழுப்பின் வைப்புகளைத் தடுக்கிறது மற்றும் முடி மற்றும் சருமத்தின் நல்ல நிலைக்கு காரணமாகிறது. வைட்டமின் எஃப் நிறைவுற்ற கொழுப்பை எரிப்பதன் மூலம் எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது. ஆளிவிதை எண்ணெயில் உள்ள வைட்டமின் எஃப் வைட்டமின் ஈ உடன் எளிதில் தொடர்பு கொள்கிறது. ஆளி விதை எண்ணெயில் நம் உடலுக்குத் தேவையான வைட்டமின் ஏ போன்ற வைட்டமின்கள் உள்ளன, இது நமது சரும செல்களை புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது, மேலும் சீரானதாகவும், மிருதுவாகவும், வெல்வெட்டியாகவும் ஆக்குகிறது, மேலும் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது, அத்துடன் பி. வைட்டமின்கள், இது ஆணி வளர்ச்சி, தோல் ஆரோக்கியம் மற்றும் நரம்பு மண்டல சமநிலை ஆகியவற்றில் நன்மை பயக்கும். காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் ஆளிவிதை எண்ணெயை எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் தலைமுடி நிறைவாகவும், பளபளப்பாகவும் மாறும், மேலும் உங்கள் சருமத்தின் நிறம் சீராக இருக்கும். நீங்கள் ஆளிவிதை எண்ணெயிலிருந்து முடி முகமூடிகளையும் செய்யலாம். இதைச் செய்ய, உலர்ந்த கூந்தலுக்கு தண்ணீர் குளியல் எண்ணெயை தடவி, படம் மற்றும் சூடான துண்டுடன் மூடி, மூன்று மணி நேரம் விட்டு, பின்னர் வழக்கம் போல் துவைக்கவும். இந்த மாஸ்க் வறண்ட முடியை குறைத்து உடையக்கூடியதாக மாற்றுகிறது மற்றும் முடி வளர்ச்சி மற்றும் பிரகாசத்தை ஊக்குவிக்கிறது. ஆளிவிதை எண்ணெயை உண்ணும் போது, ​​​​இந்த தயாரிப்பு வெப்ப சிகிச்சை இல்லாமல் உட்கொள்ளப்பட வேண்டும் என்பதை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் அதிக வெப்பநிலைக்கு வெளிப்படும் போது அது மோசமடைகிறது: விரும்பத்தகாத வாசனை மற்றும் இருண்ட நிறம் தோன்றும். எனவே, சாலட்களை ஆளிவிதை எண்ணெயுடன் சீசன் செய்வது அல்லது அதன் தூய வடிவில் சாப்பிடுவது சிறந்தது. ஆளிவிதை எண்ணெயை வாங்கும் போது, ​​அதை குளிர்சாதன பெட்டியில், இருண்ட பாட்டில் சேமிக்க வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், அதன் அடுக்கு வாழ்க்கை குறைவாக உள்ளது. கடுகு எண்ணெய். பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு, கடுகு எண்ணெயை அரச நீதிமன்றத்தில் மட்டுமே ருசிக்க முடியும்; அந்த நாட்களில் இது "ஏகாதிபத்திய சுவை" என்று அழைக்கப்பட்டது. கடுகு எண்ணெயில் முற்றிலும் கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள் உள்ளன, இது ஒரு குறிப்பிட்ட நறுமணம் மற்றும் கசப்பான சுவை கொண்டது, சாலட்களை அலங்கரிப்பதற்கு ஏற்றது, மேலும் காய்கறிகளின் சுவையை வலியுறுத்துகிறது. கூடுதலாக, இந்த டிரஸ்ஸிங் கொண்ட சாலடுகள் நீண்ட நேரம் புதியதாக இருக்கும். இந்த தயாரிப்பு கொண்டிருக்கும் எந்த வேகவைத்த பொருட்களும் பஞ்சுபோன்றதாக மாறும் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு பழையதாக இருக்காது. அதன் உணவு மற்றும் காஸ்ட்ரோனமிக் பண்புகளின் அடிப்படையில், இது பிரபலமான சூரியகாந்தி ஒன்றை விட கணிசமாக உயர்ந்தது: "ஏகாதிபத்திய சுவையானது" வைட்டமின் டி மட்டும் ஒன்றரை மடங்கு அதிகமாக உள்ளது. பொதுவாக, கடுகு எண்ணெயில் கொழுப்பில் கரையக்கூடிய அனைத்து வைட்டமின்களும் உள்ளன. இதில் நிறைய வைட்டமின் ஏ உள்ளது, இது உடலின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது, வைட்டமின்கள் கே மற்றும் பி, தந்துகிகளின் வலிமை மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் பொது வலுப்படுத்தும் பொருள் கரோட்டின். கூடுதலாக, கடுகு எண்ணெயில் வைட்டமின் பி 6 உள்ளது, இது நைட்ரஜன் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் உடலில் உள்ள அமினோ அமிலங்களின் தொகுப்பு மற்றும் முறிவு செயல்முறைகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. பல இயற்கை ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் "ஏகாதிபத்திய சுவை" ஒரு ஆயத்த மருந்து என்று கருதுகின்றனர். அதன் ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் பாக்டீரிசைடு பண்புகளுக்கு நன்றி, இந்த தாவர எண்ணெய் இரைப்பை குடல், இருதய மற்றும் சளி சிகிச்சைக்கு ஏற்றது. சில மருத்துவர்கள் தங்கள் நோயாளிகள் தடுப்பு நடவடிக்கையாக தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஒரு தேக்கரண்டி கடுகு எண்ணெயை குடிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். சோள எண்ணெய். சோள எண்ணெயின் உணவுப் பண்புகளை நிர்ணயிக்கும் முக்கிய காரணிகள் அதன் நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் (வைட்டமின் எஃப்) மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவற்றின் உயர் உள்ளடக்கத்தைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். சோள எண்ணெயில் அதிக அளவு வைட்டமின் ஈ மனித நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. இந்த வைட்டமின் "இளைஞர்களின் வைட்டமின்" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும் மற்றும் உடலில் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை பாதிக்கிறது, இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவை பாதிக்கிறது மற்றும் கல்லீரல், குடல் மற்றும் பித்தப்பையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. சோள எண்ணெயில் உள்ள வைட்டமின் ஈ "பெண்" மற்றும் நரம்பு நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் இன்றியமையாதது. சோள எண்ணெயில் உள்ள நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் தொற்று நோய்களுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான கொழுப்பை அகற்ற உதவுகிறது. சுத்திகரிக்கப்படாத சோள எண்ணெய் நீண்ட காலமாக நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் ஒற்றைத் தலைவலி, மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் ஆஸ்துமா சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கருத்துகள் 5

வகுப்புகள் 81

அதிக முயற்சி இல்லாமல் சமையலறைப் பாத்திரங்களைச் சரியாகச் சுத்தம் செய்யுங்கள்! இந்த எளிய தீர்வு கார்பன் வைப்புகளை சுத்தம் செய்ய உதவும்: - 0.5 கப் சோடா - 1 டீஸ்பூன் பாத்திரங்களைக் கழுவுதல் திரவம் - 2 டீஸ்பூன். ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு ஸ்பூன்கள் தட்டிவிட்டு கிரீம் போல் தோன்றும் வரை கலந்து (தேவைப்பட்டால் மேலும் பெராக்சைடு சேர்க்கவும்), ஒரு அழுக்கு மேற்பரப்பில் தடவி 10 நிமிடங்கள் விட்டு. அது உதவும்!

கருத்துகள் 9

வகுப்புகள் 371

வீடற்றவன் சிறுவனுடன் நடனமாடினான்

1 கருத்துகள்

வகுப்புகள் 5

குழந்தைகளுக்கான பின்னல் யோசனைகள்

கருத்துகள் 8

வகுப்புகள் 962

சரி, கைவினைஞர்கள் அதை திணித்தனர்! பிரகாசமான, அசாதாரணமான, நேர்மறை....

12 கருத்துகள்

வகுப்புகள் 965

திபிலிசியில் கச்சாபுரி தேவையான பொருட்கள்: கோதுமை மாவு - 3 கப் கேஃபிர் - 1 கப் கோழி முட்டை - 2 பிசிக்கள். உப்பு - 1 டீஸ்பூன். சர்க்கரை - 1 தேக்கரண்டி. பேக்கிங் சோடா - 0.5 தேக்கரண்டி. தாவர எண்ணெய் - 1 டீஸ்பூன். கடின சீஸ் - 400 கிராம் வெண்ணெய் - 50 கிராம் தயாரிப்பு: 1. கேஃபிர் ஒரு முட்டை, சர்க்கரை, உப்பு மற்றும் தாவர எண்ணெய் சேர்த்து, நன்றாக கலந்து. ஒரு கிளாஸ் மாவை சலிக்கவும் (சேர்ப்பதற்கு ஒரு கிளாஸ் மாவு ஒதுக்கவும்), சோடா சேர்த்து, கலந்து கேஃபிர் வெகுஜனத்துடன் இணைக்கவும். 2. மென்மையான மாவை பிசையவும், அதன் வடிவத்தை வைத்திருக்கக்கூடிய மென்மையான மாவைப் பெறும் வரை சிறிது மாவு சேர்க்கவும்; மாவு உங்கள் கைகளில் சிறிது ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அதை மாவுடன் மிகைப்படுத்தக்கூடாது, இல்லையெனில் கச்சாபுரி கடினமாக மாறும். ஒரு துடைக்கும் மாவை மூடி, அதை நிற்க விடுங்கள். 3. ஒரு கரடுமுரடான grater மீது சீஸ் தட்டி, ஒரு முட்டை மற்றும் கலவை சேர்க்க. நிரப்புதல் தயாராக உள்ளது. 4. மாவை ஒரு தொத்திறைச்சியாக உருவாக்கி 9 துண்டுகளாக வெட்டவும். 5. மாவின் ஒவ்வொரு பகுதியிலிருந்தும் நாம் ஒரு தட்டையான ரொட்டியை உருவாக்குகிறோம், மையத்தில் சீஸ் நிரப்புதலை வைத்து, பின்னர், பிளாட்பிரெட் முனைகளை இழுத்து, அவற்றை மையத்தில் சேகரித்து அவற்றை வடிவமைக்கவும். 6. இதன் விளைவாக வரும் பையைத் திருப்பி, அதை சிறிது உருட்டவும், பின்னர் அதை மீண்டும் திருப்பி அதை உருட்டவும், ஆனால் அதிகமாக இல்லை. 7. சூடான வாணலியில் கச்சாபுரியை இருபுறமும் எண்ணெய் இல்லாமல் பொன்னிறமாகும் வரை சுட்டுக்கொள்ளவும். சிறந்த பேக்கிங்கிற்கு, நீங்கள் ஒரு மூடியுடன் பான்னை மூடலாம். 8. முடிக்கப்பட்ட கச்சாபுரியை உடனடியாக வெண்ணெயுடன் தாராளமாக கிரீஸ் செய்யவும்.

கருத்துகள் 6

வகுப்புகள் 362

உப்பு, மிளகு மற்றும் எலுமிச்சை இந்த 9 பிரச்சனைகளை எந்த மருந்தை விடவும் தீர்க்கும்! இந்த சக்தி வாய்ந்த கலவையை நீங்கள் வீட்டு மருந்தாக பயன்படுத்தலாம்.உப்பு, மிளகு மற்றும் எலுமிச்சையுடன் பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது பற்றிய சில குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குவோம்: தொண்டை புண். ஒரு தேக்கரண்டி புதிய எலுமிச்சை சாறு, அரை டீஸ்பூன் கருப்பு மிளகு, ஒரு தேக்கரண்டி நல்ல தரமான உப்பு ஆகியவற்றை கலக்கவும். கலவையை ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் கலக்கவும். வலி மற்றும் கடுமையான இருமல் போக்க ஒரு நாளைக்கு பல முறை வாய் கொப்பளிக்கவும். மூக்கடைப்பு. கருப்பு மிளகு, இலவங்கப்பட்டை, சீரகம் மற்றும் ஏலக்காய் ஆகியவற்றை சம பாகங்களாகக் கலந்து நன்றாக அரைத்து பொடியாக நறுக்கவும். கலவையை சுவாசித்து, தும்மல் உங்கள் மூக்கடைப்பு எவ்வாறு அகற்றும் என்பதைப் பாருங்கள். பித்தப்பை கற்கள். பித்தப்பைக் கற்கள் இரைப்பைக் குழாயைத் தடுத்து, தாங்க முடியாத வலியையும் ஏற்படுத்துகின்றன. 3 பாகங்கள் ஆலிவ் எண்ணெய், 1 பகுதி எலுமிச்சை சாறு மற்றும் 1 பகுதி கருப்பு மிளகு ஆகியவற்றை கலக்க பரிந்துரைக்கிறோம். பித்தப்பையை கரைக்கும் கரைசலை பயன்படுத்தவும். ஸ்டோமாடிடிஸ். ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி ஹிமாலயன் உப்பைக் கலக்கவும். உங்கள் வாயில் உள்ள சளி சவ்வுகளை குணப்படுத்த உணவுக்குப் பிறகு தீர்வுடன் உங்கள் வாயை துவைக்கவும். இது தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை அகற்றவும், உங்கள் காயங்களை மிக வேகமாக குணப்படுத்தவும் உதவும். எடை இழப்பு. ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் கால் டீஸ்பூன் கருப்பு மிளகு, 2 தேக்கரண்டி புதிய எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி பச்சை தேன் சேர்க்கவும். இந்த அமுதம் உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தும். குமட்டல். எலுமிச்சை வாசனை குமட்டலை நீக்குகிறது. எலுமிச்சை சாறு ஒரு தேக்கரண்டி மற்றும் கருப்பு மிளகு ஒரு தேக்கரண்டி கலந்து. கலவையை ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் கலக்கவும். நீங்கள் முன்னேற்றம் காணும் வரை மெதுவாக பானத்தை குடிக்கவும். பல்வலி. அரை டீஸ்பூன் மிளகு மற்றும் ½ தேக்கரண்டி கிராம்பு எண்ணெய் கலக்கவும். இந்த கலவை பல்வலியை போக்கும். சளி மற்றும் காய்ச்சல். அரை எலுமிச்சையில் இருந்து சாற்றை பிழிந்து ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் சேர்க்கவும். இந்த பானம் குளிர் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது. நீங்கள் எலுமிச்சை கூழ் மற்றும் தோலை விட்டு, ஒரு தேக்கரண்டி மூல தேனில் கலக்கலாம். நீங்கள் நன்றாக உணரும் வரை சிட்ரஸ் மருந்தை உட்கொள்ளுங்கள். மூக்கில் இருந்து ரத்தம் வரும். எலுமிச்சை சாற்றில் ஒரு பருத்தி கம்பளியை ஊறவைத்து நாசியில் செருகவும். உங்கள் தலையை சற்று முன்னோக்கி சாய்க்கவும், இதனால் இரத்தம் உங்கள் தொண்டைக்குள் நுழையவில்லை. இது குமட்டலையும் போக்க உதவும். மூக்கிலிருந்து இரத்தப்போக்கு கிட்டத்தட்ட உடனடியாக நின்றுவிடும்.

கருத்துகள் 18

வகுப்பு 904

ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முட்டைகளை சாப்பிடத் தொடங்குங்கள், இந்த ஒன்பது மாற்றங்கள் உங்கள் உடலில் நிகழும்... கோழி முட்டைகள் அவற்றின் கலவையில் முற்றிலும் தனித்துவமானது. சமீபத்திய ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முட்டைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எனவே, முட்டையின் நன்மைகள் என்ன? 1. உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்றால் முதலில் தொடங்க வேண்டிய இடம் காலை உணவாக முட்டை சாப்பிடும் பழக்கம் இருந்தால், அது அதிக ஆற்றலையும் கலோரிகளையும் தரும் என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். 2. வைட்டமின் டி எடுத்து கால்சியம் உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்க பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், புதிய மீன் எண்ணெயை ஒரு ஸ்பூன் எடுத்துக்கொள்வதை விட, ஒரு வேகவைத்த முட்டையை சாப்பிட விரும்புகிறார்கள். உணவுத் துறையில் பணியாற்றும் விஞ்ஞானிகள், முட்டைகளை சாப்பிடுவது வைட்டமின் டி அளவை அதிகரிக்கும் என்று கூறுகிறார்கள். வைட்டமின் டி உங்கள் பற்கள் மற்றும் எலும்புகளை பலப்படுத்துகிறது, மேலும் கால்சியம் உண்மையான உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துகிறது. 3. மூளை தொடர்ந்து கோலின் மூலம் பாதுகாக்கப்படுகிறது, ஒவ்வொரு நாளும் இரண்டு முட்டைகளை உட்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் உடலுக்கு தேவையான அளவு பாஸ்போலிப்பிட்களை வழங்குகிறீர்கள். உங்களுக்கு இந்த வைட்டமின்கள் குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் குறுகிய கால மற்றும் மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நீண்ட கால நினைவாற்றல் இழப்பை அனுபவிக்கலாம். 4. மெதுவான முதுமை 35 முதல் 40 வயதுடைய பெண்களில் கிட்டத்தட்ட 90% பேர் தினமும் முட்டை சாப்பிடுவதால் முகச் சுருக்கங்களின் எண்ணிக்கை குறைகிறது. 5. முட்டை சாப்பிடுவது பெண்களுக்கு கர்ப்பம் தரிக்க உதவுகிறது வைட்டமின் B9 நரம்பு குழாய் மற்றும் இரத்த சிவப்பணுக்கள் உருவாவதற்கு உதவுகிறது, இதன் விளைவாக, இது சாத்தியமான மனநல குறைபாடு அபாயத்தை குறைக்கிறது. ஒரு முட்டையில் இந்த குறிப்பிட்ட வைட்டமின் பி9 7 மில்லிகிராம் உள்ளது. 6. லுடீன் உங்கள் பார்வையைப் பாதுகாக்கிறது கோழி முட்டைகள் லுடீன் நிறைந்தவை - தெளிவான மற்றும் தெளிவான பார்வைக்கு பொறுப்பான மிக முக்கியமான பொருட்களில் ஒன்றாகும். உங்கள் உடலில் உள்ள லுடீன் குறைபாடு உங்கள் பார்வையை குறைக்கும் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் 7. வைட்டமின் பி காம்ப்ளக்ஸ் மூலம் உங்கள் முடி, கல்லீரல் மற்றும் தோலைப் பாதுகாக்கவும். முட்டையில் உள்ள பாஸ்போலிப்பிட்கள் கல்லீரல் பகுதிகளில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்ற தூண்டுகிறது. கூடுதலாக, வைட்டமின் பி 12 மற்றும் பயோட்டின் உங்கள் தோல் மற்றும் முடி மறுசீரமைப்புக்கான முக்கிய கூறுகள். 8. வீரியம் மிக்க கட்டிகளின் வாய்ப்பு குறைதல் முட்டைகளை தொடர்ந்து சாப்பிடும் பெண்களுக்கு மார்பக கட்டிகளால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்பு 15% குறைவு. 9. இருதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்க கோழி முட்டையில் அதிக அளவு கொலஸ்ட்ரால் பாஸ்பேடைடுகள் இருப்பதால், இருதய நோய் அபாயம் சமநிலையில் இருக்கும். இது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்; மாறாக, அது உண்மையில் உங்கள் உடலில் உள்ள கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கிறது. முட்டைகளில் ஒமேகா-3 அமிலங்கள் அதிகம் உள்ளன, இது இரத்தத்தில் உள்ள ட்ரைகிளிசரைடுகளின் அளவைக் குறைக்கிறது; இதனால் இருதய நோய்களின் அபாயம் குறைகிறது. எந்த மருந்து, முறை அல்லது சிகிச்சை முறையையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன், எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறவும்!

நிச்சயமாக, வெறித்தனமான பதுக்கல் மோசமானது, ஆனால் சில விஷயங்கள் இரண்டாவது வாழ்க்கைக்கு ஒரு வாய்ப்பை வழங்கலாம், மேலும் அவை உங்களுடையதை எளிதாக்கும்!

ரப்பர் பட்டைகள் - கதவு பூட்டுகளுக்கு

நீங்கள் வெளியே செல்ல வேண்டுமா அல்லது கதவுக்குள் செல்ல வேண்டுமா, ஆனால் உங்கள் கைகள் நிறைந்ததா? கதவு கைப்பிடிகளில் ரப்பரை வைக்கவும்
வளையம், மற்றும் பூட்டுதல் பொறிமுறையானது தேவையான நேரத்திற்கு நடுநிலைப்படுத்தப்படும்.

ஒற்றை சாக்ஸ் - பதிலாக குமிழி மடக்கு

சாக்ஸ், மக்களைப் போலவே, சில சமயங்களில் தங்கள் ஜோடியை இழக்கின்றன, ஆனால் அவற்றை அகற்ற அவசரப்பட வேண்டாம்: அவை வெற்றிகரமாக மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல், படிக கண்ணாடிகள் மற்றும் சிறிய குவளைகளை பேக் செய்யும் போது குமிழி மடக்குதலை மாற்றும்.

வைக்கோல் - நிலையற்ற பூக்களுக்கு

டூலிப்ஸ் மற்றும் பிற மலர்களின் மென்மையான தண்டுகள் நேராக நின்று உங்கள் அற்புதமான மலர் அமைப்பை அழிக்க விரும்பவில்லையா? வழக்கமான குடிநீர் வைக்கோல் பூங்கொத்து வடிவத்தில் இருக்க உதவும்.

ரப்பர் கையுறைகள் - கேன்களைத் திறக்க

ஒரு ரப்பர் கையுறை மூலம், சிறிய பெண் கூட ஒரு பிடிவாதமான ஜாம் ஜாடியைத் திறக்க முடியும்.

கூடுதல் பொத்தான்கள் - ஸ்டட் காதணிகளுக்கு

நீங்கள் இனி துப்பறியும் விளையாட்டை விளையாட வேண்டியதில்லை, நகைப் பெட்டியில் தொலைந்து போன ஒரு ஜோடி ஸ்டுட் காதணிகளைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும், அவற்றை ஒரு பொத்தானால் ஒன்றாக இணைக்கவும், இனி அவை பிரிக்க முடியாததாக இருக்கும்.

உருளைக்கிழங்கைப் பயன்படுத்தி சாக்கெட்டில் இருந்து உடைந்த ஒளி விளக்கை அவிழ்த்து விடுங்கள்
உருளைக்கிழங்கை இரண்டு பகுதிகளாக வெட்டி, ஒரு பாதியை எடுத்து, உடைந்த மின்விளக்கில் கவனமாக ஒட்டிக்கொண்டு, அதை அவிழ்த்து விடுங்கள்.

நீங்கள் ஒரு பாட்டிலைத் திறக்க வேண்டும் மற்றும் கையில் கார்க்ஸ்க்ரூ இல்லை என்றால், சுய-தட்டுதல் திருகு மற்றும் இடுக்கி பயன்படுத்தவும்.

சுய-தட்டுதல் திருகு கார்க்கில் போர்த்தி, இடுக்கி பயன்படுத்தி, கார்க்குடன் சுய-தட்டுதல் திருகு வெளியே இழுக்கவும்.

2. காலணிகளை ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் போர்த்தி, இரவு முழுவதும் உறைவிப்பான் பெட்டியில் வைக்கவும் - இது காலணிகளில் இருந்து வெளிப்படும் விரும்பத்தகாத வாசனையைப் போக்கும்.

3. டோஸ்டரை அதன் பக்கத்தில் ஒரு தட்டில் வைக்கவும். டோஸ்டரில் சீஸ் மற்றும் தக்காளியுடன் முழு தானிய ரொட்டியை வைக்கவும், சில நிமிடங்களில் உங்களுக்கு சூடான சாண்ட்விச் கிடைக்கும்.

செர்ரி தக்காளியை சரியாக வெட்டுவது எப்படி.

1. ஒரு வெட்டு பலகை அல்லது தட்டையான தட்டில் தக்காளியை ஒரே அடுக்கில் வைக்கவும்.
2. மற்றொரு தட்டையான தட்டில் தக்காளியை மூடி வைக்கவும்.
3. இரண்டு தட்டுகளுக்கு இடையில் ஒரு கத்தியை கவனமாக இயக்கவும், மேல் ஒன்றைப் பிடிக்கவும்.

கேபினட்டின் உள்ளே ஒரு காந்தத்தை ஒட்டவும் மற்றும் ஹேர்பின்கள், சாமணம், ஹேர்பின்கள் மற்றும் ஆணி கோப்புகள் போன்ற சிறிய உலோக பொருட்களை சேமிக்க அதைப் பயன்படுத்தவும்.

3. மடுவின் கீழ் அமைச்சரவையில் ஒரு கம்பியை (உலோக கம்பி) நிறுவவும் - அதன் மீது வீட்டு இரசாயனங்களைத் தொங்கவிடவும்.

பீஸ்ஸா பெட்டியிலிருந்து

ஒரு படத்தை எப்படி தொங்கவிடுவது?

ஒரு படத்தைத் தொங்கவிடும்போது ஒரு ஆணிக்கு ஒரு இடத்தைக் கண்டுபிடிப்பது எவ்வளவு கடினம் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம். கொக்கியில் நேரடியாக பற்பசையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் வேலையை எளிதாக்குங்கள். நீங்கள் சுவருக்கு எதிராக படத்தை அழுத்தினால், நீங்கள் ஆணியை ஓட்ட வேண்டிய இடத்தில் பேஸ்ட் ஒரு அடையாளத்தை விட்டுவிடும்.

வாசனையை நீக்குகிறது.

வெந்த அரிசிக்குப் பிறகு என்ன வாசனை இருக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். எனக்கு தெரியும், இந்த வாசனையை காற்றோட்டம் செய்ய முடியவில்லை என்றால், ஆரஞ்சு தோல் மற்றும் கிராம்பு உதவும். அவற்றை ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீரில் போட்டு கொதிக்க வைக்கவும். சில நிமிடங்களில், வீடு முழுவதும் ஒரு இனிமையான நறுமணத்தால் நிரப்பப்படும். ரசாயன காற்று புத்துணர்ச்சிகளை விட இது நிச்சயமாக மிகவும் சிறந்தது.

ஷவர் ஹார்னை எப்படி கழுவுவது

வினிகரைப் பயன்படுத்தவும் - உங்கள் ஷவர் தலையில் வினிகரை நிரப்பவும், 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு தண்ணீரில் துவைக்கவும்.

வினிகர் ஒரு சிறந்த கரைப்பான் மற்றும் ஒரு சிறந்த கிருமிநாசினி.

ஒரு குளியலறையை எவ்வாறு ஏற்பாடு செய்வது, அது வசதியாகவும் சுகாதாரமாகவும் இருக்கும்

1. பல் துலக்குதல்களை சேமிக்க, நீங்கள் அமைச்சரவை அலமாரியில் தனிப்பட்ட இடங்களை உருவாக்கலாம்.