Las mejores fijaciones de esquí. Fijaciones de esquí NNN y SNS: ¿cuáles elegir? SNS o NNN: ¿qué sistema es mejor?

Hoy en día existen diferentes tipos de fijaciones para esquís de fondo, entre las que se encuentran varias básicas, de las que te hablaremos en este artículo. Por ejemplo, los sistemas NNN y NIS los utilizan principalmente deportistas experimentados, pero también están disponibles para principiantes.

Nuevo sistema portaesquís Nordic Norm

El sistema de fijaciones para esquí de fondo, abreviado NNN, fue desarrollado por la empresa noruega Rottefella. La parte delantera del soporte tiene topes de goma sobre los que se apoya la puntera de la bota en el momento del impacto. La rigidez de estos elementos afecta al control de los esquís, por lo que se utilizan diferentes topes de goma para diferentes estilos de conducción.

El sistema NNN se diferencia de su homólogo SNS por tener guías para zapatos a lo largo de las fijaciones. NNN tiene dos protuberancias paralelas, mientras que SNS tiene solo una. En las fijaciones New Nordic Norm, el soporte de fijación de la bota está ligeramente desplazado hacia atrás debajo de los dedos, lo que proporciona un control más preciso de los esquís al utilizar una técnica de patinaje.

Es importante comprender qué tipos de fijaciones de esquí existen y qué botas se necesitan para ellas. Entre las ventajas del portaesquís NNN se encuentran las siguientes:

• una amplia gama de botas;
• disponibilidad de tipos de fijación automática y manual;
• Hay modelos infantiles y juveniles;
• Tienen una buena combinación de costo y calidad.

Entre las desventajas de los sistemas NNN está que los modelos automáticos pueden congelarse cuando se exponen al agua.

Fijaciones de esquí con sistema integrado nórdico

Este sistema de fijaciones de esquí (abreviado como NIS) se desarrolló en 2005 e inmediatamente fue utilizado por marcas tan conocidas como Madshus, Rossignol y Alpina. Esta es una versión mejorada del sistema NNN, que tiene una tabla que se fija a la superficie de los esquís de fábrica. Esto asegura una fácil instalación del soporte y la capacidad de moverlo en el plano longitudinal. Las fijaciones NIS son compatibles con las botas que utilizan el sistema NNN.

Entre las ventajas de las fijaciones del Nordic Integrated System, los expertos destacan:

• facilidad de instalación;
• capacidad de mover la montura;
• Compatible con el estándar NNN.

Fijaciones de esquí Salomon Nordic System

Este sistema de fijación, llamado abreviadamente SNS, fue inventado por la empresa francesa Salomon. El maletero se fija sobre una amplia guía longitudinal, en cuya parte delantera se encuentran topes de goma. Al cambiar su rigidez, puedes cambiar la rigidez del control del esquí. Por tanto, aquellos que busquen unas buenas fijaciones para patinar deberían fijarse más en esta opción.

Los soportes SNS se pueden dividir en dos subcategorías:

• SNS Pilot es una buena opción para las técnicas de conducción en patinaje;
• SNS Profil es una opción universal, adecuada para estilos patinadores, clásicos o combinados.

Este tipo de fijaciones para botas de esquí se consideran muy fiables. Empresas tan conocidas como Atomic, Salomon, Adidas y Spine trabajan con fijaciones SNS. Sus ventajas incluyen:

• buena resistencia y confiabilidad;
• Fabricación de sujetadores para niños y adolescentes.

Este tipo de fijaciones para bicicletas de carrera también tienen sus desventajas:

• necesitas zapatos especiales;
• utilizado en senderos transitados por quitanieves;
• Los zapatos adecuados para este tipo de sujeción no se encuentran en una gran variedad.

Fijaciones esquí Nordic Norm 75 mm

Teniendo en cuenta los tipos de fijaciones de esquí, no se puede dejar de hablar del sistema de fijación Nordic 75, que se utilizaba en la época soviética. Puede utilizar una almohadilla de empuje con bloqueo y una de las ventajas del tipo de fijación de esquí de 75 mm es el bajo centro de gravedad del esquiador.

Los modernos sistemas Nordic 75 están hechos de plástico, diversas aleaciones y materiales compuestos. Entre las ventajas están:

• bajo costo;
• la mejor opción para los niños (no importa comprar un sistema nuevo cada año).

Si buscas qué tipos de fijaciones de esquí son mejores, presta atención a las desventajas del sistema de fijaciones Nordic 75:

• Hay muchos modelos baratos y de baja calidad en el mercado;
• difícil de operar;
• cada vez hay menos botas adecuadas para esta montura;
• Separación incómoda de los sujetadores izquierdo y derecho.

Ahora ya sabes qué tipos de soportes para esquí existen. Los esquiadores experimentados suelen preferir los sistemas manuales, mientras que los principiantes y aficionados pueden optar por los modelos automáticos, ya que son más fáciles de manejar. Teniendo en cuenta las bajas velocidades y los cambios de elevación, además de esquiar principalmente en pistas planas, abrir o congelar accidentalmente las fijaciones no es tan peligroso como durante el esquí alpino para los atletas profesionales.

Los tornillos que indican las escalas de carga deben corresponder a las tablas suministradas con el sistema de fijación. Si tienes dificultades para elegir, contacta con profesionales o asesores de la tienda, quienes siempre te indicarán qué tipo de soportes de esquí hay.

Sistemas SNS y NNN. Por qué solo estos dos sistemas: todo es sencillo, son los más comunes actualmente (todo lo demás es cosa del pasado: las fijaciones NN de 75 mm (para botas con tres agujeros, que pueden acumular polvo en sus balcones) ya están disponibles menos práctico y no tan conveniente, mala fijación de la bota con respecto al plano del esquí).

Permítanme hacer una reserva de inmediato: ambos sistemas de fijación tienen muchos modelos diseñados tanto para esquiadores principiantes (aficionados) como para profesionales. En ambas monturas actúan atletas de talla mundial, cada uno elige por sí mismo.

Empezaré con el sistema de montaje SNS. Desarrollado por Salomón. Las opciones turísticas (recreativas), por regla general, vienen con zapatos automáticos (con cierre automático, solo es necesario insertar la bota en el soporte) y son adecuados para un estilo combinado de patinaje: clásico o skate. Flexor (banda elástica) de dureza media. Sus desventajas son que son más pesados ​​y en ocasiones se congelan a bajas temperaturas.

El siguiente paso serán las monturas SNS PROFIL EQUIPE (clásicas o skate). La única diferencia está en los flexores (bandas elásticas). Para el estilo de patinaje, el patinaje es más rígido. Apto tanto para aficionados como para deportistas de mayor nivel. Estas fijaciones proporcionarán un mejor control sobre el esquí.

Un nivel superior son las monturas SNS PILOT EQUIPE (clásicas o skate). Ventajas: mejor geometría, peso más ligero, excelente control del esquí. Muchos esquiadores profesionales eligen este modelo. Además, entre esta fijación y el esquí se instala una placa WEDGE, que eleva la parte delantera de la bota 5 milímetros, lo que, según investigaciones de Salomon, aumenta la fase de empuje y balanceo sobre el esquí. Hay dos tipos: estrechas y anchas, tú eliges.

El modelo superior de Salomon fue la fijación de esquí SNS PILOT CARBON RC (RC2), lanzada en 2015. Los fabricantes no sólo redujeron el peso y mantuvieron un excelente control sobre el esquí, sino que también incorporaron una placa de cuña, que mejora la estabilidad y la distancia de rodadura al impulsarse. El costo es significativamente mayor que el de los modelos anteriores, pero vale la pena.

Todas las fijaciones Salomon se instalan en los esquís mediante tornillos.

Ahora les hablaré sobre el sistema NNN. Desarrollado por ROTTEFELLA. Al igual que SNS, las opciones para aficionados y recreativas (para esquiadores principiantes) serán fijaciones automáticas, por ejemplo: step-in, que cuestan alrededor de 1000 rublos. Instalado en esquís mediante tornillos.

Las siguientes en la línea NNN son las fijaciones ROTTEFELLA R3, que también se instalan mediante tornillos, pero en 2015 fueron descatalogadas, por lo que concluimos que toda la línea NNN (sin incluir las amateur) viene con un sistema de instalación sin tornillos (las fijaciones son instalado en una plataforma NIS de esquí preinstalada mediante una llave especial). Hay dos modelos de montura aproximadamente en la misma categoría de precio que el R3:

Xcelerator Junior y Ejercicio (Hay skate y clásico). Los primeros son perfectos para deportistas de diferentes niveles de entrenamiento con un tamaño de pie no superior al 42, porque... La longitud de la plataforma guía ya no lo permitirá: es continua. El segundo es para deportistas aficionados con un nivel medio de entrenamiento que no se esfuerzan por conseguir los máximos resultados.

La etapa superior de la evolución fueron las fijaciones ROTTEFELLA XCELERATOR (Skate y Classic). Para deportistas que están seriamente interesados ​​en el deporte. Su peso ligero y su practicidad los convierten en el complemento perfecto para la gama NNN. Además de la versión patinaje, instalan la plataforma XCELERATOR SKATE SPACER (análoga a la placa WEDGE de Salomon), que eleva la puntera de la fijación, mejorando así la estabilidad y la repulsión. También se fija a la plataforma NIS mediante una llave y los soportes se instalan encima.

O puede elegir una opción de montaje con una plataforma ya incorporada - ROTTEFELLA XCELERATOR SSR

Resumir. A la hora de elegir las fijaciones, fíjate en tus esquís, ahora la mayoría de fabricantes ya integran la plataforma NIS en los esquís (FISCHER, MADSHUS, ROSSIGNOL). En este caso, recomiendo instalar soportes del sistema NNN, porque Son fáciles de quitar e instalar (se pueden utilizar sin problemas sobre patines en verano). Si tienes esquís sin placa (por ejemplo, SALOMON, ATOMIC, YOKO, JARVINEN, SKI TRAB no tienen), entonces las fijaciones Salomon son perfectas, o puedes instalar unas Rottefella amateur.

He probado ambos sistemas durante muchos años de formación. En mi opinión, las fijaciones Salomon Pilot tienen mucho mejor agarre entre la bota y el esquí, gracias a los dos ejes, y, en consecuencia, mayor controlabilidad en altitud. La decisión es tuya. A continuación se muestran fotografías de esquís con y sin plataforma NIS.

El esquí de fondo se divide en carreras, aficionados y de travesía. Como regla general, el propósito se indica en la ficha del producto.

1. Racing (marcado Racing y Racing PRO). Estos esquís están diseñados para deportistas y aficionados que quieran mejorar su velocidad. Esta es una opción para senderos especialmente preparados.
2. Amateur o recreativo (Activo, Fitness). Esta es una opción para aquellos que a veces salen a pasear por el parque, lo hacen por diversión y no buscan récords. Los esquís son un poco más anchos que los de carreras; en su producción rara vez se utilizan materiales y tecnologías costosos.
3. Turista (País Trasero). Son esquís para cazadores, turistas y pescadores, personas que necesitan desplazarse, sin pistas ni pistas de esquí. Estos esquís son mucho más anchos que los de recreo para soportar el peso de una persona sobre nieve suelta.

Esquís

Los esquís clásicos (denominados Classic o Cl) son más largos que los esquís de skate, tienen una puntera afilada y una horma suave. Puede haber muescas debajo del bloque (designado TR) que evitan el deslizamiento durante la repulsión. A la izquierda hay un esquí con muescas, a la derecha, sin ellas.

andrewskurka.com

Si el esquí no tiene muescas (designación CERA), una pomada especial proporciona un efecto antideslizante. Sin embargo, a los principiantes les resultará bastante difícil aplicarlo correctamente, por lo que un esquí con dientes será la mejor opción.

Para elegir la talla de los esquís clásicos, añade 20 cm a tu altura o simplemente levanta la mano: la palma bajada del brazo extendido debe tocar la parte superior del esquí.

También conviene prestar atención a la rigidez de los esquís. Primero, determina el centro de gravedad: coloca el esquí en tu mano de modo que ambos extremos queden en equilibrio. Luego doble los esquís con el lado deslizante uno hacia el otro y apriete con una mano 3 cm por debajo del centro de equilibrio encontrado. Habrá una distancia de 1 a 1,5 mm entre esquís de rigidez adecuada.

Qué comprar

Botas

Las botas para esquí clásico son bajas y suaves, sin inserciones especiales para sujetar el pie.

No deberías comprar botas espalda con espalda. Si el dedo gordo del pie se apoya en la punta del zapato, el pie se congelará rápidamente. Mejor coger botas medio número más grandes.

Qué comprar

palos

Al elegir bastones para patinaje clásico, preste atención a su longitud. Con los cortos te resultará incómodo caminar por terreno llano, con los largos te resultará incómodo subir pendientes. Selecciona los bastones según tu altura: la salida del cordón (el lugar donde se fija la correa al bastón) debe estar a la altura de tu hombro.

Los postes están fabricados de aluminio, fibra de vidrio y fibra de carbono. Los de aluminio pueden doblarse bajo carga. Así que, si pesas mucho, elige fibra de vidrio y de carbono. Este último proporciona la mayor rigidez y ligereza de los postes. Estos bastones son utilizados por deportistas profesionales.

marax.ru

Preste atención también al material del mango. Los bastones con mangos de corcho son muy adecuados para caminar cuando hace frío: el corcho no se enfría en la mano, a diferencia del plástico.

Esquís

Los esquís para patinar (denominados Skate o Sk) son más cortos y tienen una horma lisa, ya que en este tipo de esquí las muescas sólo estorban, aferrándose a la nieve y reduciendo la velocidad.

Para encontrar la longitud ideal para los esquís de skate, añade entre 5 y 10 cm a tu altura.

También conviene comprobar la rigidez de los esquís. El espacio entre los esquís comprimidos con una mano debe ser de 1,5 a 2 mm.

Qué comprar

Botas

Para evitar lesiones y una tensión excesiva en el pie durante el patinaje, se necesita soporte adicional. Por lo tanto, las botas de skate son más altas y rígidas que las clásicas y se complementan con un puño de plástico especial.

Qué comprar

palos

Los bastones de patinaje son más largos que los bastones clásicos. El cordón debe estar al nivel de la barbilla o los labios del esquiador.

Cómo elegir esquís, botas y bastones de montaña

Si planeas dominar tanto el patinaje clásico como el patinaje, puedes comprar equipo universal.

Esquís

Los esquís de montaña (denominados Combi) son más largos que los esquís de skate, pero más cortos que los esquís clásicos. Para determinar la longitud requerida, agregue 15 cm a su altura.

En cuanto al moleteado, algunos esquís de montaña tienen un centro reemplazable: si quieres esquiar con un estilo clásico, utiliza el moleteado; si está en una cresta, retire la boquilla con muescas.

Qué comprar

Botas

Las botas para esquí de montaña casi no se diferencian de las clásicas. Son igual de suaves y flexibles, pero tienen un manguito de plástico que sostiene el tobillo.

Qué comprar

palos

Para los esquís universales, los bastones son adecuados tanto para los clásicos como para los de patinaje.

¿Qué tipos de fijaciones existen?

Actualmente son comunes tres tipos de monturas: la antigua NN 75, NNN (con o sin plataforma NIS) y SNS.

sprint5.ru

Seguro que muchos recuerdan esta montura de la infancia. Se trata de un aparato ortopédico de metal común y corriente que fija la pierna, pero lo hace bastante mal.

Con el NN 75 es casi imposible patinar. Además, no son buenas botas para esta montura. La única ventaja es el bajo precio.

Qué comprar

NNN (Nueva Norma Nórdica)

Cierre automático NNN / Spine.ru

Este soporte consta de dos guías (flexores) ubicadas a cierta distancia.
entre sí y el tope de goma.

Hay dos opciones para este tipo de fijaciones: automática y mecánica. El soporte NNN automático encaja en su lugar simplemente presionando la bota sobre el grillete. En el caso de uno mecánico, tendrás que abrir la tapa con las manos, y tras instalar el maletero, cerrarla.

Fijaciones mecánicas NNN / manaraga.ru

Sin embargo, la fijación mecánica es más fiable: no puede soltarse accidentalmente, por ejemplo, durante una caída. Además, si planea esquiar en un clima cálido, el agua que entre en la fijación automática puede congelarse y provocar un bloqueo permanente.

Además, las fijaciones difieren en el grado de rigidez. Si el tope de goma NNN es blanco, el soporte está diseñado para una conducción dura; si es verde, está destinado a una conducción más suave. Los topes negros son adecuados para patinaje estándar y los rojos para patinaje suave.

Si prefieres patinar, elige fijaciones con gomas blancas o verdes. Si es clásico, con negro o rojo.

Para instalar NNN en esquís, debe encontrar el centro de gravedad y perforar un agujero para los soportes. Sin embargo, existe un método de instalación más sencillo y cómodo: las plataformas NIS especiales.

Monte NNN NIS / dostupny-sport.ru

El Sistema Integrado Nórdico (NIS) se desarrolló en 2005 para monturas NNN. Los esquís adaptados para NIS están equipados con una placa especial en la que se instala la fijación. No es necesario perforar los esquís, simplemente deslice el soporte a lo largo de las placas guía y haga clic en su lugar.

El soporte es fácil de instalar y quitar, elimina la necesidad de buscar el centro de gravedad del esquí y se puede utilizar con diferentes pares de esquís.

Qué comprar

Se trata de un soporte con una guía ancha y dos soportes. Los sujetadores SNS también se dividen en automáticos y mecánicos.

shamov-rusia.ru

A diferencia de NNN, SNS tiene sólo tres niveles de gravedad. Están marcados con un valor numérico y un color. Para un movimiento clásico, debes elegir fijaciones con una rigidez de flexor de 85 (amarillo), para un patín - 115 (rojo) y para uso universal - 95 (rosa).

En términos de comodidad, estabilidad y estabilidad lateral, hay poca diferencia entre los soportes SNS y NNN.

La mayoría de las botas de esquí de fondo están diseñadas para adaptarse a un tipo específico de fijación. Por lo tanto, primero elija botas que se ajusten perfectamente a sus pies y solo luego elija las fijaciones que se ajusten a ellas.

Gracias a NIS, los sujetadores NNN son más convenientes de instalar, pero los SNS son más estables: gracias a la plataforma NNN, son más altos que los SNS atornillados con tornillos. Por el contrario, una posición más alta aumenta la fuerza del empuje. En general, ambas monturas son utilizadas tanto por deportistas aficionados como profesionales.

Qué comprar

Que materiales elegir

Los esquís fabricados con madera maciza o capas de madera encoladas son cosa del pasado. Los modelos modernos también utilizan madera, pero, por regla general, el núcleo está hecho de ella y la superficie deslizante está hecha de plástico.

Si está acostumbrado a esquiar con esquís de madera, el plástico puede resultar incómodo debido al contragolpe. El plástico es más resbaladizo y, a diferencia de la madera, no se "arruga" al rozar la nieve.

Sin embargo, con una lubricación adecuada de los esquís de plástico, es muy posible evitar el contragolpe. En cuanto a las ventajas, los esquís de plástico son más duraderos y, a diferencia de los de madera, permiten esquiar a temperaturas bajo cero.

Según el método de fabricación, los esquís se dividen en Sandwich y Cap. Los primeros son varias capas de plástico y madera pegadas entre sí, los segundos son un núcleo de madera con una cubierta de plástico monolítica.

En los esquís más baratos, el núcleo es de madera con canales de aire. En los profesionales y más caros, se trata de un panal de madera o a base de espuma acrílica con una malla de carbono y fibra de vidrio, espuma de poliuretano liviana con inserciones de carbono y fibra de vidrio (tecnología Polycell), espuma Densolite u otros materiales sintéticos livianos.

La superficie deslizante está hecha de diferentes tipos de plástico. Para opciones más económicas, se utiliza plástico extruido, para opciones más caras, se utiliza plástico universal de alto peso molecular.

Hoy en día se utilizan muchas tecnologías y materiales nuevos que mantienen los esquís ligeros y al mismo tiempo aportan resistencia. Sin embargo, todo esto afecta el precio.

Entonces, si eres principiante, vale la pena probar un esquí normal con un núcleo de madera o espuma Densolite y una superficie de deslizamiento de plástico extruido o de alto peso molecular. El precio de estos esquís depende de la marca específica y oscila entre 2.000 y 8.000 rublos.

A que marcas prestar atención

Entre los fabricantes rusos más conocidos se encuentra la fábrica STC. Fabrica esquís tanto de competición como de recreo, los Sable, bastones de esquí de fibra de vidrio.

Los modelos profesionales tienen un núcleo alveolar y una superficie deslizante de PTEX 2000 (fibra de carbono), y los modelos amateur tienen un núcleo de madera y un revestimiento de plástico. Los esquís se fabrican con tecnología Cap y se venden a precios muy asequibles.

Entre las marcas extranjeras (cuyos productos se fabrican a menudo en fábricas rusas, incluida STC), el fabricante austriaco de esquí y equipamiento Fischer es bastante popular.

Fischer produce esquís profesionales y amateurs para hombres, mujeres y niños, utilizando materiales combinados como un núcleo de madera con fibras de basalto Air Tec Basalight. Los esquís Fischer se pueden comprar a precios a partir de 5.000 rublos.

No menos famosa es la marca de esquí francesa Rossignol, cuya producción se encuentra en España y Ucrania. Los esquís para aficionados más baratos con núcleo de madera clara y superficie deslizante de plástico se pueden comprar por 5.500-6.000 rublos. Casi todos los esquís de esta marca están equipados con la plataforma NIS.

La tercera marca del ranking es la empresa noruega Madshus. Los esquís amateur de esta marca están fabricados con tecnología Cap con núcleo de madera con canales, trenzado de fibra de vidrio y carbono y superficie deslizante de plástico. El coste de los esquís más baratos de esta marca es de 3.000 a 5.000 rublos.

Por la misma categoría de precio, los esquís para aficionados más baratos son de la marca austriaca Atomic y de la empresa francesa Salomon. Los modelos Salomon más baratos tienen un núcleo hecho de espuma seca Densolite y una superficie deslizante con la adición de grafito, mientras que los modelos profesionales más caros tienen un núcleo alveolar y una superficie deslizante con la adición de zeolita.

Cada marca desarrolla sus propias tecnologías: núcleos más ligeros, añadiendo varios minerales para mejorar el deslizamiento, cambiando la geometría del esquí. Por tanto, lo mejor es centrarse en la finalidad de los esquís (para qué, recreativa o deportiva) y en la disponibilidad de una longitud y rigidez adecuadas para usted.

Al salir a la pista de esquí, nos fijamos en las fijaciones. Y ni siquiera pensamos en el hecho de que los cierres automáticos modernos, correspondientes a las suelas estándar de las botas de esquí, aparecieron hace unos cuarenta años.

El desarrollo de estructuras básicas llevó bastante tiempo. Primero, se inventó la protección de las piernas contra la torsión: una cabeza delantera que liberaba la punta de la bota bajo una carga pesada. Luego está el talón que se abre hacia arriba, lo que te salva cuando caes hacia adelante. Y sólo entonces los diseñadores idearon mecanismos que no sólo protegerían a los esquiadores de lesiones en caso de caídas, sino que también serían fáciles de usar. Finalmente, a finales de los años 70 del siglo pasado se crearon las fijaciones Salomon modelo S727, cuyo diseño incluía todos aquellos mecanismos que ahora están necesariamente presentes en todos los modelos de fijaciones: una placa antifricción y pies de esquí, un talón que se abre. con un palo y se cierra al introducir el zapato.

Las fijaciones de esquí modernas realizan muchas funciones. La cabeza y el talón delanteros se activan cuando la pierna gira, cae hacia adelante o hacia atrás. La cabeza delantera, además, devuelve la bota a su lugar con impactos no demasiado fuertes, y los diseños tipo Free Flex aseguran que las fuerzas de actuación sean independientes de la deflexión del esquí. Muchas fijaciones incluyen inserciones que absorben impactos y mecanismos que le permiten ajustar su tamaño para adaptarse al tamaño de la suela de su bota. Y por supuesto, el talón facilita encajar las fijaciones simplemente colocando la bota en su lugar o abrirlas presionando un palo o una segunda bota.

¿Pero por qué tanta complejidad? El caso es que para controlar con precisión los esquís, estos deben repetir con la mayor claridad posible todos los movimientos de las piernas del esquiador, es decir, deben estar rígidamente sujetos a las botas. Y por tanto se convierten en una palanca que, si cae, puede amenazar las piernas del esquiador. Esto significa que los cierres deben sujetar el maletero con mucha claridad, sin espacios, y actuar muy rápidamente: soltarlo cuando surja una situación peligrosa.

1. Escala DIN del cabezal frontal. 2. Dispositivo antifricción. 3. Cabeza delantera. 4. Tacón. 5. Escala de talón DIN. 6. Paradas de esquí

Sobre estándares...

Para que los sujetadores funcionen de manera confiable, deben cumplir con los estándares de la industria. En otras palabras, las fijaciones están diseñadas para usarse únicamente con un tipo específico de suela de bota. En el caso del esquí alpino familiar, generalmente se acepta Estándar alpino o ISO 5355, que corresponde a casi todas las botas y fijaciones de esquí que ves en las tiendas.

Actualmente, las fijaciones de esquí más complejas (y caras) pueden funcionar no solo con botas de esquí con suela. alpino, pero también con suelas de estándares WTR, Turismo(ISO 9523) o multinacional. También hay especializados soportes para esquí de travesía, pero dicho equipo ya pertenece a las características específicas del equipo para esquí de travesía y backcountry. En el futuro, solo nos referiremos a fijaciones de esquí diseñadas para funcionar junto con botas de esquí.

Azul - Suela estándar alpina, blanca - Suela WTR con inserciones para fijaciones de esquí de travesía, roja - Bota Race FIS, que requiere fresado de suela

Monturas MNC (certificación multinorma*)

Fijaciones diseñadas para su uso con botas que tengan suela certificada de cualquier tipo: Alpine, WTR (Walk To Ride) y Touring. Proporciona la máxima comodidad cuando se utiliza con botas de todos los estándares sin comprometer el grado de seguridad al patinar.

Fijaciones WTR (Walk To Ride)

Las fijaciones Salomon, diseñadas para funcionar junto con botas equipadas con una suela estándar WTR, una suela con balancín, hacen que caminar con este tipo de botas sea más cómodo.

Alpine y WTR: la altura de la suela de las botas WTR en la zona de los dedos requiere fijaciones WTR especiales

Todos los sujetadores presentados en las tiendas se pueden dividir en dos grandes grupos.:

para instalación en una interfaz especial: una plataforma de cierto diseño; para montaje en un esquí "plano" - sin interfaz preinstalada.

Las fijaciones de esquí más habituales son las que se venden completas con los esquís. En este caso, las guías para instalar las fijaciones se instalan en el esquí en la fábrica, y el vendedor o el futuro propietario simplemente necesita deslizar las fijaciones en guías especiales: "rieles" y fijarlas con una palanca. El diseño de la mayoría de estos soportes permite su instalación sin el uso de herramientas.

De arriba hacia abajo: Placa de carrera para instalar fijaciones mediante tornillos en orificios previamente preparados, placa con rieles y unidad de ajuste de acuerdo con la longitud de la suela de la bota, esquís sin placa para instalar fijaciones mediante tornillos, los orificios se perforan con un especial taladrar con limitador y plantilla.

En este gran grupo también puedes ver opciones fijaciones de esquí para niños- después de todo, el ancho y la altura de la suela de las botas para esquiadores pequeños difieren de los modelos para adultos. Naturalmente, los modelos de esquí para jóvenes y niños están equipados con este tipo de fijaciones.

También en este grupo un gran número de los más fijaciones de esquí ligeras, cuyo diseño es algo más sencillo que el de los modelos pesados ​​y potentes. Estas fijaciones están destinadas a principiantes y a aquellos que esquían por placer y consideran el esquí alpino como el famoso "conjunto de actividades" en las que el esquí en sí a veces no ocupa el primer lugar en importancia. A la hora de desarrollar fijaciones de este grupo se debe tener en cuenta la dirección de caída predominante: hacia atrás o hacia atrás. El hecho es que los esquiadores novatos a menudo se reclinan por miedo cuando el descenso se vuelve incontrolable, lo que crea la carga más peligrosa en la pierna: el tornillo. La cabeza delantera de los cierres se activa liberando la punta de la bota lateralmente y hacia arriba, y el talón se abre al caer hacia adelante.

Fijaciones más complejas(también sistema, es decir, suministrado con esquís) están destinados a esquiadores experimentados y expertos. El cabezal delantero de este grupo de sujetadores dispone de ajuste automático de la altura y el ancho de la puntera de la bota. En ocasiones se incluyen elementos de amortiguación y sistemas Free Flex en el diseño de los soportes. Estos Los cierres le permiten soltar tanto la punta como el talón de la bota hacia arriba en cualquier ángulo., ya que los esquiadores pueden caer en diversas direcciones.

Las fijaciones de esquí más potentes y pesadas. se puede suministrar de forma sistémica, por ejemplo con los modelos Race; dichos modelos se instalan en una placa de interfaz especial mediante tornillos. Además, las fijaciones más potentes se pueden comprar por separado y luego instalarlas en los esquís que se venden sin placas. Pero en este caso, es posible que ya no sea posible ajustarlos a una talla de bota diferente. Se trata de las fijaciones más duraderas para esquí alpino, diseñadas para cargas pesadas y, en consecuencia, con muelles más potentes y fabricadas con los materiales más duraderos: acero y titanio. Los modelos de este grupo pueden utilizar sistemas que le permiten mover las fijaciones a lo largo o transversal del esquí para afinar el equilibrio del esquiador. También en los modelos más complejos y potentes mayor elasticidad: el rango de desplazamientos del zapato en el que los cierres lo devuelven a su lugar. El cierre se abre ligeramente, reacciona a una carga de impacto breve y luego regresa a la bota. El rango de desplazamiento del maletero puede alcanzar hasta 25…45 mm.

De izquierda a derecha: monturas simples, avanzadas y deportivas.

Entre las fijaciones de esquí más potentes se encuentran modelos y para esquiar en pistas preparadas y para freeride. Esta diferencia se debe a diferentes condiciones de funcionamiento y requisitos de fijación.

En el caso de modelos Fijaciones de esquí de carrera En primer lugar, se requiere la transferencia de fuerza más precisa y rápida de la bota al esquí estrecho (65 mm) y la capacidad de ajustar las fijaciones para un atleta específico. Fijaciones freeride debe funcionar de forma fiable en combinación con esquís anchos (hasta 125 mm y más anchos), ser muy elástico y absorber vibraciones y golpes. Para cumplir con requisitos tan diferentes, se realizan varios cambios de diseño en las fijaciones, por ejemplo, aumentando el ancho de la base, instalando topes de esquí más anchos e introduciendo elementos de amortiguación en el diseño.

Este material no se trata de soportes especializados para esquí de travesía, ya que tienen un diseño completamente diferente y no sirven en caso de caída.

Cómo elegir fijaciones de esquí

La característica más importante de los sujetadores es el rango de fuerza operativa DIN.

Para soportes para niños, este rango es de 0,5…0,75 a 2,5…4,5 DIN. Las fijaciones para mujeres y esquiadores ligeros varían de 3 a 9 o de 4 a 12. Los modelos más potentes tienen de 5 a 14 o hasta 16. En los modelos para deportistas, el rango de fuerzas puede llegar hasta 24, pero esto es una excepción.

Puedes determinar si las fijaciones elegidas son adecuadas para ti usando una regla simple: debes dividir el peso del esquiador por 10, el valor resultante debe estar cerca de la mitad del rango de respuesta. Así, para esquiadores que pesan entre 60 y 90 kg y no practican un esquí demasiado agresivo, las fijaciones con un rango de fuerza de 4...12 son perfectas.

A la izquierda, fijaciones sencillas para esquís de mujer con un rango de fuerza de hasta 10, a la derecha, esquís de carácter deportivo con un rango de fuerza de hasta 12.

Se monta con o sin plataforma

Hoy en día, casi todos los esquís para principiantes, esquiadores experimentados y expertos vienen con fijaciones que se instalan en la plataforma. Estas plataformas realizan una o dos funciones. Todas las plataformas de fijación del sistema están diseñadas para proporcionar un ajuste fácil y rápido de las fijaciones a la talla de la bota, para ello están equipadas con rieles y un mecanismo de ajuste y bloqueo en la posición deseada.

Las plataformas de montaje de sistemas más complejas, como ARC de Atomic, realizan dos tareas más. El primero es la amortiguación de vibraciones. Para ello se incorporan elementos de amortiguación especiales en la plataforma. Y el segundo, quizás más importante, es que dichas plataformas garantizan que la desviación del esquí sea independiente de la bota sujeta en las fijaciones. El esquí se dobla libremente en toda su longitud y el arco de giro es muy suave.

Hay una gran cantidad de tipos de plataformas, algunas de ellas (para los esquís Race) están hechas de metal, ya que las cargas en las pistas heladas de los atletas profesionales no se comparan con las que experimentan las plataformas cuando los aficionados al esquí sobre nieve blanda.

Pero las fijaciones de esquí para esquí fuera de pista se colocan en esquís sin plataforma, ya que al esquiar en condiciones difíciles, esta instalación de fijaciones proporciona un control más preciso de los esquís anchos, menos carga en las articulaciones debido al mínimo apalancamiento creado por la plataforma de la bota. -amplia combinación de esquí y comunicación inversa más precisa con la pista - información que el esquiador recibe de los esquís sobre el estado de la nieve heterogénea.

Además de la gama de fuerzas, las características de diseño y el peso, la información sobre cada soporte (con y sin plataforma) proporciona su altura. Más precisamente, la altura de la suela de la bota por encima del esquí. En el caso de los esquís estrechos, estas plataformas garantizan que la bota se eleve por encima de la nieve, lo que permite que la bota no se pegue a la pendiente en grandes ángulos de inclinación lateral (borde). Además, la eficacia del canteado se mejora aumentando el apalancamiento, es decir, la distancia desde la suela de la bota hasta el borde. Pero el proceso de aumentar el impacto en el borde también tiene un lado negativo: todos los impactos negativos de la pendiente se transmiten a la pierna, también intensificados. Por eso, esquiar con plataformas muy altas (ya no están disponibles) es más peligroso. Después de varios accidentes, la federación internacional de esquí FIS ha limitado la altura de las plataformas en este deporte: requisitos especiales que limitan la altura de la suela de la bota en las fijaciones del modelo Race. Entonces todo está bien con moderación.

Peso y materiales de las fijaciones de esquí...

Los esquiadores principiantes necesitan un equipo que les asegure un progreso rápido y una fatiga mínima. Para que el equipamiento cumpla estos requisitos, debe ser ligero, por eso las fijaciones para esquiadores principiantes, niños y muchos modelos femeninos están fabricadas con material ligero. materiales compuestos, casi tan fuerte como el metal. A medida que un esquiador adquiere más experiencia y comienza a esquiar más rápido, su equipo debe poder soportarlo a velocidades más altas mientras experimenta cargas e impactos más potentes. Tales fijaciones se hacen hecho de titanio y acero, el diseño se vuelve más complicado, se utilizan resortes más potentes, todo esto implica un aumento de peso.

El peso de esquís y fijaciones más potentes desempeña otro papel: un comportamiento más estable del esquí en una trayectoria determinada, algo que también requieren los esquiadores experimentados.

En la foto, las monturas son sencillas, avanzadas y deportivas (de derecha a izquierda). Se ve claramente cómo el diseño se vuelve más complejo y aparecen elementos metálicos.

Características de diseño de las fijaciones de esquí.

Cuanto más potentes (y más caras) son las monturas, más complejo es su diseño. Al mismo tiempo, las fijaciones de los grupos de carrera y freeski (freeride y freestyle) tienen sus propias características de diseño. Quizás sólo se puedan mencionar dos de los ajustes adicionales que se pueden utilizar en todas las categorías de fijaciones de alto nivel: ajustar manualmente la altura y el ancho de las alas delanteras que sujetan la bota. El resto de ajustes y sistemas adicionales son completamente diferentes.

Si monturas de carrera Puede haber ajuste de la posición exacta de la bota a lo largo del esquí, ajuste de la posición de la punta de la bota en dirección transversal, así como la posibilidad de desactivar el funcionamiento del cabezal delantero en dirección vertical. Los aficionados no necesitan la mayoría de estos sistemas.

En el diseño de modelos complejos. Fijaciones para freeski Es mejor confiar el ajuste de las fijaciones a un especialista. El hecho es que Al establecer las fuerzas de activación, hay muchos factores a considerar: la altura, el peso, la edad, la experiencia y la velocidad de esquí del esquiador, e incluso la longitud de la suela de la bota. Además, es necesario ajustar la fuerza de empujar la bota hacia adelante, y dicho ajuste está lejos de ser obvio.

Si aún tiene que ajustar los sujetadores usted mismo, debe cumplir con las siguientes reglas:

inserte con cuidado la punta de la bota en el cabezal de sujeción; coloque el talón de la bota sobre el pedal de parada del talón abierto; si el talón está demasiado alejado del talón o, por el contrario, está debajo del talón, las fijaciones no se ajustan a la suela. Es necesario ajustar las fijaciones al tamaño de la suela de la bota. El ajuste correcto en el caso general es cuando el talón de la bota entra en el talón de la sujeción con una ligera fuerza y, cuando se abrocha, el talón de la sujeción retrocede elásticamente entre 2 y 6 mm. Si los ajustes son incorrectos, el esquiador arriesga no sólo las fijaciones, sino también sus piernas;

Mantenimiento de fijación

El mantenimiento de los sujetadores es un proceso muy simple. La fiabilidad de los modelos modernos es tal que le durarán tanto como los esquís, quizás quince años. No es necesario lubricarlos, ya que contienen un suministro de lubricante de por vida y no hay piezas oxidadas en la estructura de fijación durante mucho tiempo. Solo hay que tener en cuenta que no es deseable que los reactivos de la carretera, la suciedad y la arena entren en el mecanismo, por lo que es mejor transportar los esquís dentro del coche, y si están en el maletero superior, en fundas o en una caja. . Si entra suciedad en los sujetadores (y posiblemente en el interior), lávela con agua fría. No se debe utilizar agua caliente, detergentes ni disolventes, ya que pueden eliminar el lubricante de los sujetadores.

Antes de guardar los esquís para guardarlos en verano, puede armarse con un destornillador y aflojar los resortes de fijación. Pero como es muy útil cubrir la superficie de deslizamiento de los esquís con un lubricante conservante antes de guardarlos, puedes pedirle al especialista que preparará tus esquís para la “hibernación de verano” que afloje los resortes.

CCM en concurso completo de invierno. Creador del programa de entrenamiento online de esquí de fondo ProSki. Comparte su experiencia en artículos y blogs en las redes sociales y utiliza su ejemplo personal para motivar a la gente a practicar deportes. Los bastones de esquí en sus manos se convirtieron en una parte integral de su vida. Egor en En contacto con Y Instagram.

Viene el invierno. Durante este periodo, la mitad de los corredores se iniciarán en el esquí para diversificar su entrenamiento. Las zapatillas de deporte serán reemplazadas por botas de esquí y los bastones de esquí estarán en tus manos. ¿Cómo elegir el material para sentirte esquiador? Decidir la elección de fijaciones y botas. junto con Egor Myshkov, CMS en competición invernal, creador del programa de entrenamiento de esquí de fondo en línea ProSki.

Empezaremos por determinar qué sistema de sujeción de botas utilizaremos. Hay dos de ellos: SNS y NNN. Este año, se les agregó otro similar a NNN: TURNAMIC. Veamos cada tipo en detalle.

PERFIL SNS. El sistema más popular hasta 2010. El diseño de sujeción tiene una tira ancha que sobresale en toda su longitud. Hay una amplia hendidura en la suela de la bota. El mecanismo de fijación del maletero y sujeción es sencillo: automático o mecánico. La foto de abajo muestra la versión mecánica. En automático, debemos introducir con fuerza el soporte del maletero en el lugar donde se encuentra el elástico. El inserto de goma proporciona un funcionamiento elástico y capacidad de respuesta de la bota al empujar. Para desabrocharse dicho cierre, tendremos que presionar con el dedo el botón que se encuentra delante de la banda elástica.

PILOTO DE SNS. Ahora el trabajo elástico no requiere banda elástica, se ha cambiado el sistema de contacto de la bota y la sujeción: se ha añadido otro jersey a la bota. Se adhiere a un soporte adicional ubicado más cerca del centro de la fijación. Este sistema funciona como un resorte: después de una patada, el esquí regresa más rápido a la suela de la bota. Debido a esto, aumenta la velocidad y la frecuencia del trabajo de piernas. El maletero se fija únicamente mecánicamente.

NNN. La diferencia entre NNN y SNS es que hay dos guías delgadas en el soporte. El diseño de la suela de la bota tiene dos ranuras estrechas, la bota se fija con un soporte. La superficie de contacto de la suela con este sistema es mayor, el esquí se siente y se controla mejor que con SNS.

Nota: Prolink. Este es el mismo sistema NNN, solo que se lanzó como complemento de las botas Salomon. Las botas con sistema NNN también se adaptarán a estas fijaciones.

TURNAMICO. La suela de la bota será similar a la del SNS y la fijación seguirá siendo la misma que la del NNN.

Conclusión

Las monturas SNS y SNS PILOT fueron creadas por SALOMON. Dio la casualidad de que las botas de esta empresa, independientemente del modelo, fueron creadas para ser abrigadas. Para algunos, esto es un inconveniente, ya que se sienten como botas de fieltro en los pies. El control del esquí es débil. En los modelos top no existe tal problema, ya que están fabricados en carbono: es ligero y duradero. Tienen una suela más gruesa que las NNN debido a la parte que sobresale de la fijación. La elección debe basarse, ante todo, en sentimientos personales. Las hormas de cada fabricante son diferentes, por lo que debes comparar y elegir la opción que más te convenga.

CONSTRUCCIÓN DE BOTAS DE ESQUÍ

Es más fácil empezar a dominar el esquí de fondo patinando. El movimiento clásico implica la presencia de ungüentos debajo del bloque de esquí. Para seleccionarlos correctamente según el clima, se necesita experiencia, de lo contrario los esquís se deslizarán hacia atrás. El patinaje es ideal para principiantes. La mecánica del movimiento es similar al patinaje sobre hielo o al patinaje sobre ruedas.

Las botas de patinaje deben tener una caña rígida que fije la posición del tobillo: así será más fácil mantener el control sobre el esquí. La suela no debe ser flexible, la rigidez de este tipo de botas está justificada. Al cambiar de un pie a otro, es necesario mantener el equilibrio y controlar el movimiento del esquí. El puño ayuda a guiar el esquí y evita la torsión del pie.

El precio de las botas dependerá de los materiales con los que estén fabricadas. Las piezas de carbono añadirán resistencia y ligereza a la estructura de la bota al mismo tiempo que el precio. Los modelos livianos están hechos para atletas competitivos y tienen un alto grado de rigidez. A los principiantes puede resultarles incómodo andar con esas botas.

A continuación se muestran los modelos de botas de esquí que más me gustan por su funcionalidad.

Patín Fischer Carbonlite o patín RC7. Diseño de bota cómoda. Rigidez óptima con la que resulta cómodo entrenar y también rendir en competiciones. La diferencia entre los modelos es que el RC7 no tiene estructura de carbono, lo que significa que es más pesado.

Patín Fischer Carbonlite

Botas para aficionados avanzados. Brazalete fabricado en plástico 3D ligero y duradero. Tienen un diseño similar a los modelos superiores, pero más cómodos para el entrenamiento regular.

Spine Carera Carbon Pro y Concept Skate Pro. Me gustaría mencionar esta empresa rusa. Su precio será 2 veces más económico que los anteriores y se crean en función de nuestras condiciones climáticas. Estas son botas cálidas. La calidad se acerca al nivel de las marcas mundiales. Sólo existen desventajas en términos de la vida útil de las piezas individuales del maletero. Si recién está comenzando su viaje a esquiar, esta es una opción económica adecuada.

En la siguiente parte hablaremos de elegir la longitud de los esquís y los bastones. El esquí de fondo desarrolla todos los grupos musculares y caminar en el aire helado fortalece el cuerpo y lo satura de oxígeno.

¡Me encanta esquiar! ¡Ponte los esquís!