Сделать волосы длиннее различными способами. Что нужно сделать, чтобы волосы стали длинными и красивыми? Как сделать волосы длиннее с помощью искусственных волос

femmie.ru

Шампунем мы смываем не только грязь, укладочные средства, но и кожное сало, которое увлажняет и защищает кожу и волосы. Поэтому из-за частого мытья шевелюра теряет натуральный блеск, становится слабее и восприимчивее к агрессивным внешним факторам.

Кроме того, волосы очень быстро пачкаются. Ведь получается, что каждый день мы смываем наш защитный слой и кожа переходит в стрессовое состояние. Из-за этого кожное сало начинает вырабатываться в избытке. Так мы загоняем себя в замкнутый круг.

Анастасия Ворошилова, стилист

2. Используйте бессульфатные шампуни

В составе такого продукта не должно быть SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и SLES (Sodium Laureth Sulfate). Вместо сульфатов, благодаря которым образуется пена, в бессульфатном шампуне содержатся натуральные компоненты. Именно поэтому он очищает бережнее обычного и не так сильно вымывает кожное сало.

Правда, у таких шампуней есть недостаток. Они плохо пенятся. Но уже после нескольких применений вы к этому привыкнете.

Какой бы шампунь вы ни выбрали, помните: наносить его надо . Для остальной длины будет достаточно того количества средства, которое стечёт с водой.

3. Откажитесь от горячей воды

Понизьте температуру хотя бы во время ополаскивания. Прохладная вода закрывает чешуйки, а потому волосы не так пушатся и выглядят здоровыми и блестящими.

И не забывайте использовать кондиционер или бальзам-ополаскиватель. Эти продукты тоже запечатывают чешуйки. А бальзам не только разглаживает волосы, но ещё и наполняет их полезными компонентами: маслами, протеинами и минералами.

4. Питайте и увлажняйте волосы масками

Масками для волос нужно пользоваться регулярно, примерно пару раз в неделю. Но если кончики сухие и секущиеся, то можно провести интенсивный курс восстановления и использовать маску чаще.

Как выбрать магазинную маску для волос

Выбирайте маску, на упаковке которой «питание», «увлажнение» или «восстановление». Не стоит надеяться на продукты, которые обещают «неотразимый блеск» и «невероятное сияние».

Что касается состава, то в нём должно быть как можно больше натуральных компонентов, в первую очередь масел. Причём порядок перечисления на этикетке очень важен. Если вы видите масло, но оно стоит в самом конце списка, значит, в маске этого компонента ничтожно мало.

Наносите маску в первую очередь на кончики, а затем распределите по длине волос, отступив от корней около 10 см. Втирать маску в корни не стоит: они не нуждаются в таком сильном увлажнении.

Маску из косметического магазина обычно нужно держать до 30 минут. Поэтому следуйте инструкциям и не торопитесь её смывать: дайте полезным компонентам впитаться в ваши волосы.

Как делать домашние маски для волос

Маску можно сделать и самостоятельно. Лучше использовать рецепты, проверенные мамами и бабушками. Например, для гладкости волос подойдёт кефирная маска. Вам потребуется 1 стакан немного подогретого нежирного кефира. Его нужно втереть в корни и распределить по всей длине волос. Для усиления эффекта можно надеть шапочку. Оставьте кефир на голове на 30–40 минут, а затем смойте его слегка тёплой водой. При желании можно промыть голову шампунем.

Ещё один проверенный способ - медовая маска. Смешайте яичный желток, 1 ложку мёда и несколько капель лимонного сока. Нанесите смесь на чистые волосы, а через час смойте.

5. Используйте масла для волос

unileverservices.com

Масло для волос давно стало признанным маст-хэвом. Это средство наносится на влажные волосы или на сухие после укладки. Оно заметно питает кончики, закрывает чешуйки, придаёт волосам плотность и здоровый внешний вид.

Только при выборе многокомпонентного масла будьте аккуратны. Внимательно читайте состав и ориентируйтесь на натуральные компоненты. Дело в том, что в некоторых продуктах натуральных масел нет. Да, они сделают волосы блестящими, но совсем ненадолго. Никакого глубокого увлажнения вы не получите.

Что касается нанесения, то тут главное - не переусердствовать. Вам потребуется всего пара капель масла. Лучше растереть продукт в ладонях и только после этого распределять по волосам.

Хорошо питают и восстанавливают волосы и однокомпонентные аптечные масла: миндальное, из виноградных или абрикосовых косточек, а также кокосовое. Польза последнего доказана Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage научно. В ходе исследования выяснилось, что молекулы настолько малы, что способны проникнуть внутрь волоса и улучшить внешний вид шевелюры.

Правда, с обычным маслом из аптеки придётся повозиться. Нанесите продукт на влажные волосы, преимущественно на кончики, и оставьте на несколько часов.Чтобы усилить эффект, можете обернуть голову полотенцем или надеть специальную шапочку. Тепло ускорит работу масла. После этого промойте волосы шампунем и уложите.

6. Будьте аккуратны с активаторами роста волос

101beauty.org

Эти средства можно отнести к тяжёлой артиллерии. Но стилисты не советуют скупать все продукты, производители которых обещают вам быстрый результат. Особенно скептично эксперты относятся к шампуням для роста волос.

Шампуни для роста волос чаще всего являются просто маркетинговым ходом. Ведь с помощью этого продукта мы очищаем волосы. Мы не оставляем средство на волосах, а сразу смываем. Поэтому у активных веществ, даже если они там есть, просто нет времени подействовать. Плюс такие шампуни направлены именно на корни волос, остальная длина остаётся без внимания.

Активаторы могут быть также в виде пилинга, лосьона, спрея или маски. Если верить отзывам стилистов и их клиентов, действительно работают разогревающие маски для волос. Горячие смеси улучшают кровоснабжение, питают волосяные фолликулы, и волосы растут быстрее.

В магазинах сейчас довольно большой выбор таких масок, их выпускают и бренды профессиональной . Но даже продукцию надёжных производителей нужно сначала тестировать на небольшом участке головы и применять строго по инструкции.

С разогревающими масками будьте предельно аккуратны. У некоторых людей кожа на голове настолько тонкая и чувствительная, что ей может навредить даже маска с безобидным составом. Это в итоге может привести к обратному эффекту: волосы начнут выпадать. Также помните, что наносятся такие маски только на корни, чтобы не пересушивать длину.

Анастасия Ворошилова, стилист

Ускорить рост волос помогут и домашние маски. В первую очередь - на основе горчичного порошка. Вам потребуются:

• 2 столовые ложки сухого горчичного порошка;
• 2 столовые ложки горячей воды;
• 1 желток;
• 2 столовые ложки оливкового масла;
• 1 чайная ложка сахара.

Смешайте все ингредиенты до однородной консистенции. Затем нанесите смесь на корни. Чтобы защитить кончики от контакта с маской, нанесите на них любое масло, например оливковое. Держать состав рекомендуют от 15 минут до часа: ориентируйтесь на состояние кожи головы. Затем смойте маску шампунем и нанесите кондиционер.

7. Откажитесь от фена и утюжков

moutsioulis.gr

Звучит радикально, но это работает не хуже дорогих масок. Ежедневная сушка горячим воздухом истощает ваши волосы. А утюжки или плойки, которые нагреваются примерно до 200 градусов, превращают кончики в безжизненную солому.

13. Регулярно ходите в парикмахерскую

Желание сохранить каждый миллиметр понятно и естественно. Но всё-таки приучите себя регулярно посещать парикмахера. Как бы вы ни ухаживали за волосами, со временем они так или иначе истощаются: секутся, обламываются, и вы теряете длину. Да и в целом любую причёску испортят безжизненные, неухоженные кончики. Мастера рекомендуют стричь волосы как минимум раз в три месяца.

14. Ешьте больше рыбы, фруктов и овощей

Пользу принесёт жирная рыба, такая как лосось, тунец, скумбрия или форель. Эти продукты богаты белком и омега-3 жирными кислотами.

Ешьте больше фруктов и овощей, содержащих железо. Например, яблоки, тыкву. И конечно, пейте , чтобы обезвоживание не привело к сухости и ломкости волос.

Что касается аптечных витаминов, перед их использованием лучше проконсультироваться с врачом.

Я не рекомендую витамины своим клиентам. Прежде чем начать их приём, необходимо обследовать свой организм, чтобы понять, чего именно не хватает, почему волосы не растут так быстро, как хотелось бы. Если слепо пить, например, витамины Е и А, которые настоятельно рекомендуют на женских форумах, можно только усугубить ситуацию.

Анастасия Ворошилова, стилист

Чудо-шампуня человечество, к сожалению, пока не придумало. Длинные и блестящие волосы - это либо гены, либо дорогие салонные процедуры, либо правильный самостоятельный уход. Третий вариант - доступен всем.

Каждая женщина на планете мечтает обладать длинными и роскошными волосами! Ведь согласитесь, это один из самых главных показателей женственности и красоты. Еще с давних времен, длинные волосы вызывают восхищение, и считаются самым настоящим богатством и роскошным украшением женщины. Поэтому многие девушки задаются вопросом, что нужно сделать для того чтобы обрести длинные и красивые волосы.

Как сделать волосы длиннее

Длину волос, можно увеличить несколькими возможными способами. Самый доступный естественный, но долгий способ – это отрастить волосы самостоятельно. Так же можно купить натуральные волосы на заколках или сделать волосы длиннее и в домашних условиях. Для этого требуется правильное питание, наделенное нужными витаминами, своевременный уход, косметические средства, а так же различные процедуры.

В первую очередь, стоит позаботиться о грамотном уходе за вашими волосами. Пройдитесь по магазинам и запаситесь специальными масками, шампунями, бальзамами, спреями, усиливающими рост волос. Но, не забывайте подбирать их в зависимости от типа ваших волос. Использовать такие средства, требуется регулярно и в комплексе.

Так же вам помогут и народные средства, которые были изобретены нашими бабушками и прабабушками. Как можно чаще балуйте волосы различными натуральными маслами, масками, ополаскиванием и втиранием. Для таких целей, хорошо подойдут далее перечисленные натуральные масла (репейное, миндальное, оливковое, касторовое и персиковое), из трав подойдут следующие (корень дуба, крапива, ромашка и полынь), так же не забывайте и о разогревающих компонентах (горчица, перец, коньяк, лук и чеснок), эфирные масла, яйца и молочные продукты.

Маска «жгучая» для быстрого роста волос

Очень хорошо и эффективно ускоряют рост волос, такие маски как «жгучие», они ускоряют кровообращение. Вот пример маски из лука: перетрите лук в кашицу и нанесите на кожу головы. Оставьте кашицу на 10-20 минут, поле чего смойте. Разведите воду с небольшим количеством уксуса и промойте голову, тем самым вы избавитесь от запаха лука. Очень полезно втирание в кожу голову различные масла, такие как репейное, касторовой, растительное и другие, при этом делая массаж головы. Так же можно добавить в масло любимое эфирное масло, и пару капель витаминов Е и В6.

Сделает волосы длиннее массаж головы

Делая регулярный массаж головы, вы сможете увеличить рост волос в самые кротчайшие сроки. Массаж следует делать кончиками пальцев. Нанеся при массаже соляной скраб, вы улучшите кровообращение, что так же хорошо влияет на рост волос. После мытья головы, следует ополаскивать волосы различными отварами трав (крапивы, мелиссы, ромашки и коня лопуха).

Салонные процедуры для быстрого роста волос

Не помешает дополнить салонными процедурами домашний уход за волосами. Значительно увеличить рост волос поможет мезотерапия и озонотерапия волос, а так же дарсонваль. Данные процедуры, питают корни волос всеми необходимыми веществами и активизируют кровообращение. Благодаря чему, волосы быстро растут и становятся заметно длиннее.

Питательный рацион для быстрого роста волос

Не забывайте и о таком моменте как правильное витаминное питание. Обязательно включите так же в свой рацион белок – рыбу, мясо, молоко и морепродукты. Ешьте как можно больше фруктов, семечек, овощей, орехов, они богаты ценными веществами для роста волос. Ко всему прочему начните принимать специальный комплекс для роста волос.

Как сделать волосы длиннее используя искусственные волосы

Всем известный и быстрый способ сделать волосы длиннее, это их наращивание. Такая процедура, это великолепная возможность стать обладательницей длинных и роскошных волос. Современные способы по наращиванию волос, на сегодняшний день совершенно безопасны для ваших натуральных волос и могут держаться в течении длительного времени. Процедура заключается в том, что к вашим волосам прикрепляются натуральные донорские пряди, желаемой вами длины. Крепятся данные пряди при помощи клеевых пистолетов, кератиновых капсул, специальных ленточек, микрокапсул или бусинок.

Так же если вам нужно удлинить волосы на короткий срок, то воспользуйтесь накладными прядями на заколках. Они прикрепляются сзади и по бокам при помощи специальных заколочек.

Длинные волосы всегда вызывают приятное впечатление, пышная шевелюра не только привлекательна, но и позволяет экспериментировать с укладкой. Но как сделать волосы длиннее, если их рост медленный или нужно сделать красивую прическу на важное мероприятие, например, свадьбу? Сегодня существует много методов и рецептов, достаточно выбрать наиболее подходящий вариант.

Косметические средства

Для ускорения процесса роста можно использовать различные новинки косметологии. Средства направлены на стимуляцию волосяных фолликулов. Для быстрого роста волос предлагаются:

• шампуни;
• маски;
• эмульсии;
• сыворотки.

Шампуни желательно выбирать в специализированных местах, а лучше всего в аптеках или у своего мастера в салоне красоты. Хороший шампунь не бывает универсальным, он подходит для конкретного типа, например, только для сухих волос, и имеет обширную инструкцию по его использованию.

Профессиональные шампуни часто не предназначены для регулярного использования, поэтому нужно внимательно читать способ применения и отслеживать состояние волос.

Выбирать шампунь для роста лучше всего после консультации с трихологом, именно этот специалист рекомендует нужное средство исходя из оценки волос.

Специальные эмульсии относятся к продуктам высокой ценовой категории, их можно приобрести у дистрибьюторов или салонах красоты. Результат от применения эмульсий наступает через 10-14 дней. Волосы начинают расти быстрее, к тому же выглядят ухоженными.

Профессиональные методы

А что делать, если удлинить волосы нужно быстро? Для этого стоит обратиться в парикмахерский салон. Там обычно предлагают следующие процедуры:

1. Длина волос увеличивается при помощи прядей. Это считается быстрым и легким методом удлинения волос. Пряди можно купить в магазине или приобрести у мастера в салоне. Пряди должны соответствовать цвету и структуре своих волос. Обычно их закрепляют под верхним слоем шевелюры, довольно близко к коже головы. Они смешивается с натуральными волосами и создается эффект увеличения длины.Пряди бывают синтетические и натуральные. Если позволяют финансовые средства, то лучше выбирать натуральные локоны – они качественнее и их практически не отличишь от настоящих прядок.
2. Наращивание. Эта процедура дорогая и длительная. Наращивание бывает ленточное, горячее или микронаращивание. При ленточном наращивании прядки крепятся к родным волосам специальной медицинской лентой-скотчем. При соблюдении нужного ухода эффект от ленточного наращивания длится до года. При горячем наращивании волосы скрепляются кератиновой капсулой.

Что еще могут предложить в салоне, чтобы удлинить шевелюру? Врач-косметолог может произвести следующие манипуляции с волосами:

1. Мезотерапия. Врач вводит под кожу головы специальный коктейль, состоящий их лечебных компонентов. Все ингредиенты коктейля подбираются индивидуально для каждого клиента. После курса мезотерапии волосы получают лечебное воздействие, поэтому начинают расти быстрее.
2. Ампулы, ускоряющие рост. Помимо активации роста, ампулы предотвращают выпадение, так как питают волосяную луковицу и снабжают ее витаминами. Курс лечения ампулами составляет около трех месяцев и подбирается индивидуально.
3. Лазерная расческа. Лучи лазера усиливают циркуляцию крови в кожном покрове головы. По этой причине корни насыщаются кислорода и получают нужные питательные вещества. Лазерную расческу можно приобрести и для самостоятельного использования.

Важно: при обращении к салонным методам удлинения волос внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями. Например, некоторые процедуры нельзя делать во время беременности.

Маски в домашних условиях

Стимулируют рост волос различные маски, которые можно делать в домашней обстановке. Для быстрого роста применяют лук, перец, мед, горчицу. Эти ингредиенты увеличивают приток крови, поэтому шевелюра начинает расти более интенсивно.

Примеры масок

Маска с перцем и медом

Для этой маски необходимо взять четыре ложки красного перца молотого, четыре столовых ложки натурального качественного меда. Ингредиенты смешивают и наносят на чистую кожу головы. Маску держат около 30 минут, вверх головы покрывают полиэтиленом. Если начинается сильное жжение, то можно прекратить процедуру раньше. Маску делают два раза в неделю, результаты отмечаются уже после трех процедур.

Маска из горчицы

Маска не только стимулирует рост, но и делает пряди более пышными. Для процедуры нужно взять две ложки горчицы, столько же растительного масла сахара и воды. Все перемешивается, водичка добавляется в конце. Полученную смесь наносят на кожный покров головы, не нужно распределять ее по всей шевелюре. Вверх головы обматывают чем-нибудь, например, полотенцем. Время процедуры – 15 или 20 минут. При нормальной жирности маску с горчицей делают один раз в неделю.

Витамины для волос

Чтобы ускорить рост и получить дополнительные сантиметры прически, стоит не забывать про витамины. Они помогают восстановить поврежденную структуру и напитать волосяные луковицы. Несколько советов при выборе витаминов:

1. Желательно подбирать комплексы не только с витаминами, но и микроэлементами. Желательно, чтобы в составе присутствовали цинк и магний.
2. Витамины можно подбирать как отечественных, так и импортных аналогов. Стоит отметить, что импортные витаминные комплексы стоят дороже, хотя составы порой идентичны. Российские специалисты отмечают, что отечественные аналоги больше подходят местным жителям, так как адаптированы под потребности.
3. Лучше всего выбирать витамины без красителей.

Чтобы волосы стали длиннее не стоит пренебрегать и ежедневным уходом. Не забывайте расчесывать шевелюру два-три раза в день, так стимулируется работа капилляров. Расческу лучше подбирать с натуральными щетинками.

Вы хотите, чтобы у вас были длинные, шикарные волосы, которые будут приковывать взгляды и вызывать восхищение? Многие мечтают о длинных, роскошных волосах, но не знают, как их отрастить. Большинство людей не понимают, что то, что мы вкладываем в наш организм, отражается и на волосах. Качественный ежедневный уход за волосами также поможет предотвратить их ломкость. Прочитайте эту статью, чтобы узнать, как быстро отрастить длинные волосы. Эти методы также помогут вам сделать ваши волосы здоровее и толще.

Шаги

Тщательно ухаживайте за волосами

Измените способ мытья волос. Такие факторы, как температура воды и частота мытья волос, могут влиять на длину ваших волос. Причина в том, что слишком частое мытье головы (каждый день) и горячая вода могут привести к пересушиванию волос и, как следствие, к ломкости. Это мешает волосам расти. Решение? Мойте голову три раза в неделю настолько холодной водой, какую можете вынести.

• Возможно, поначалу ваши волосы будут выглядеть немного жирными, потому что вы станете их реже мыть. Носите шляпу в течение нескольких дней, чтобы ваши волосы привыкли к новому режиму, а водно-липидный баланс кожи стабилизировался. Это не займет много времени.
• Если вы не хотите принимать холодный душ, попробуйте мыть волосы холодной водой в раковине, прежде чем идти мыться полностью. Когда будете мыться, убирайте волосы под шапочку для душа.

1. Сушите волосы осторожно. Когда мы много расчесываем волосы, сушим их феном и полотенцем, тем самым мы повреждаем волосы. Так мы не оставляем им шанса вырасти длинными, так как грубо обращаемся с волосами, когда они мокрые. Думайте о ваших волосах как о дорогой одежде. Вы же не будете кидать ее в сушилку, вы осторожно расправите ее и положите сушиться. Обращайтесь также хорошо и со своими волосами. После мытья аккуратно промакивайте волосы полотенцем и оставляйте их сохнуть самостоятельно.

   • Не расчесывайте волосы щеткой, когда они мокрые. Мокрые волосы более ломкие, чем сухие. Если вы хотите причесать их, используйте пальцы или расческу с широкими зубьями и осторожно прочешите спутанные места.
   • Не сушите волосы феном без особого повода. Частая сушка волос феном приводит к их повреждению, секущимся кончикам и пушению. От этого будет непросто избавиться, и вам придется ждать, пока волосы отрастут снова.

2. Не используйте химические средства на волосах. Шампунь и кондиционер, которые вы используете, могут быть причиной плохого роста волос. Большинство коммерческих шампуней содержат сульфаты, которые лишают кожу головы естественного увлажнителя (кожного сала) и делают волосы ломкими. Кондиционеры содержат силикон, обволакивающий волосы химическими веществами, и вымывать его приходится более сильным шампунем. Все это действительно вредно для волос! Вот то, что вы можете сделать вместо этого:

   • В последний раз вымойте волосы сильным шампунем, чтобы смыть любые остатки силикона с ваших волос. Не используйте кондиционер. Осторожно расчешите волосы и оставьте их сохнуть естественным путем.
   • Дайте волосам передышку в несколько дней. Не мойте их, не выпрямляйте и не используйте какие-либо средства.
   • В следующий раз, когда будете мыть голову, используйте натуральные шампуни. Прочитайте этикетку и убедитесь, что шампунь содержит только натуральные, а не химические, элементы. Вы даже можете попробовать мыть волосы без шампуня .
   • Увлажняйте волосы разбавленным яблочным уксусом. Это действительно работает, к тому же о запахе переживать не стоит - когда он высыхает, от запаха уксуса не остается и следа. Для глубокого увлажнения попробуйте использовать кокосовое масло. Пройдет немного времени, и вам вряд ли захочется возвращаться к химическим средствам, которые вы использовали раньше.

3. Начните также использовать натуральные средства для волос, когда дело доходит до укладки. Используйте плойку, утюжок и фен только в крайних случаях. Откажитесь от лаков и гелей для волос в пользу натуральных заменителей. Благодаря этому ваши волосы вырастут длинными, а их природная текстура сохранится.

   • Вы даже можете сделать собственный гель для волос из натуральных компонентов.
   • Чтобы пригладить непослушные волосы, нанесите немного арганового масла или любого другого косметического масла на волосы. Это лучше, чем использовать покупные средства.
   • Попробуйте натуральные методы, чтобы завить или выпрямить волосы без использования тепла .

4. Используйте маску для волос каждые две недели. Это поможет возместить ущерб, причиненный волосам ранее, благодаря восстановлению водного баланса в волосах. После этого ваши волосы станут шелковистыми, мягкими и здоровыми, и они будут оставаться здоровым достаточно долго для продолжения роста.

   • Попробуйте горячую маску из кокосового и миндального масла. Кокосовое масло прекрасно и глубоко увлажняет волосы, а миндальное масло придает блеск слабым и сухим волосам. Вотрите масло в кожу головы и наденьте шапочку для душа. Направьте сопло фена, настроенного на режим подачи горячего воздуха, на волосы и обдувайте их в течение 10 минут. Затем снимите шапочку и вымойте волосы. Как вариант, нанесите на волосы маску и заплетите их, затем соберите волосы в пучок и наденьте шапочку для душа. Держите волосы заплетенными круглосуточно как минимум в течение трех месяцев, и ваши волосы отрастут на 2,5–7,5 сантиметров больше, чем если бы вы ничего не делали.
   • Вы также можете попробовать теплое оливковое масло, корицу и мед - все это позволяет не только осветлить волосы, но и увлажнить их.

5. Защищайте волосы от внешних повреждений. Накрывайте голову каждый раз, когда находитесь длительное время на солнце, плаваете в бассейне в хлорированной воде или находитесь где-то, где воздух загрязнен. Ваши волосы могут быть повреждены из-за длительного воздействия вредных элементов, поэтому повязывайте на голову платок, носите шляпу и шапочку для плаванья и после этого используйте мягкие средства для мытья волос, чтобы сохранить их здоровыми.

   Хорошо питайтесь и принимайте добавки, ускоряющие рост волос

   1. Ешьте больше белка. Белок - это основа волос, поэтому вам необходимо потреблять много этого вещества, чтобы волосы росли длинными и здоровыми. Это не значит, что вам нужно (хотя и можно) есть много мяса - это значит, что вам необходимо сделать белок основным составляющим вашего питания.

      • Если вы любите мясо, ешьте говядину, курицу, свинину, рыбу и другие виды мяса. Яйца и некоторые виды сыров также содержат белок.
      • Если вы вегетарианец, ешьте фасоль и другие бобовые, орехи, листовые овощи, такие как шпинат, - они также содержат белок.

   2. Употребляйте омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты. Этот «хороший» жир способствует поддержанию здоровья и блеска не только волос, но и кожи. Эти кислоты содержатся в ряде вкусных продуктов, таких как авокадо, орехи, лосось, льняное масло и многие другие. Если вы хотите увеличить уровень омега-3 в своем рационе, вы также можете принимать добавки в виде рыбьего жира.

      Пейте больше жидкости. Когда организму не хватает влаги, это отражается на волосах. Они становятся сухими, тусклыми и ломкими. Это значит, что обильное питье - залог здоровых и длинных волос. Вы сразу же увидите разницу!

      • Носите с собой бутылку воды и пейте 2–3 литра жидкости в день.
      • Если вам не хочется все время пить безвкусную воду, вы также можете пить травяной чай или ароматизированную воду.
      • Избегайте употребления кофеина и алкоголя. Старайтесь также не пить газированные напитки. Выбирайте воду.

   3. Принимайте добавки, способствующие росту волос. Некоторые добавки помогают ускорить рост волос и со временем добиться желаемой длины. Это не самый быстрый способ, однако, если вы начнете их принимать, то увидите результат через несколько недель или месяцев. Попробуйте некоторые из добавок и посмотрите, подходят ли они вам:

   Наращивание и другие мгновенные способы удлинения волос

   Удлините волосы с помощью прядей. Это самый быстрый и простой способ удлинить волосы. Отправляйтесь в магазин косметических товаров или париков и выберите пряди, которые соответствуют цвету и текстуре ваших волос. Закрепите их под верхним слоем волос, близко к коже головы, с тем чтобы они слились с вашими натуральными волосами.

   • Распределите пряди с зажимами равномерно по всей поверхности головы, чтобы одна сторона не выглядела толще другой.
   • Вы можете выбрать пряди из синтетических материалов или натуральных волос. Чем больше вы готовы потратить денег, тем натуральнее будут выглядеть волосы.

   1. Сделайте профессиональное наращивание в салоне. Это более дорогостоящий и более долговременный вид удлинения волос. Пряди, сделанные из натуральных или искусственных волос, вплетаются, вшиваются или приклеиваются к волосам или коже головы. Этот метод особенно популярен среди знаменитостей.

      • Очень важно убедиться в том, что мастер, к которому вы идете, знает, что делает. Не позволяйте любителям или новичкам делать вам наращивание. Это больно и может привести к повреждению и потере волос.
      • Самостоятельно прикрепляйте пряди только в том случае, если вы полностью уверены в своих способностях, иначе вы можете потерять часть волос в процессе.

   2. Попробуйте носить парик. Хотите длинные волосы немедленно? Почему бы не попробовать надеть парик? Вы можете экспериментировать с любыми цветами и текстурами, а самое лучшее - вы можете выбрать любую длину. Отправляйтесь в магазин париков, проконсультируйтесь с продавцом и выберите, какой парик подойдет вам по цвету и будет подходить особенностям вашего лица. Вы даже можете подстричь и уложить свой парик в салоне, если хотите.

   Сохраните волосы здоровыми, изменив образ жизни

   Подстригайте кончики волос раз в три месяца. Если вы хотите отрастить волосы, не нужно стричь их слишком часто. Однако очень важно состригать поврежденные кончики волос, чтобы, в конечном итоге, ваши длинные волосы не выглядели как солома.

   Массируйте кожу головы пальцами, чтобы улучшить кровообращение. Делайте это по 5–10 минут, чтобы стимулировать приток крови к голове. С улучшением кровотока увеличивается приток питательных веществ, что позволяет увеличить рост волос. Вы можете втирать масло лаванды (чистое эфирное масло) в кожу головы через день, поскольку оно, как говорят, очень полезно и содействует росту волос.

   • Физические упражнения также позволяют увеличить приток крови к голове и улучшить общее кровообращение в организме.
   • Массаж сухой щеткой всего тела также помогает улучшить циркуляцию крови.

   1. Снизьте уровень стресса. Стресс может привести к потере волос и снижению темпа их роста. Если вы испытываете стресс слишком часто, начните заниматься йогой или другими видами физических упражнений, с тем чтобы избавляться от избытка негативной энергии.

Длинные волосы – это украшение любой девушки, отличный «материал» для сложных причесок. Поэтому многих волнует вопрос – как сделать волосы длиннее? Мы постараемся дать вам несколько советов.

Очень эффективное, хотя и немного суровое средство. Такая маска улучшает кровообращение, а прилив крови к голове стимулирует рост волос.

Вот рецепт такой маски – перетрите лук в кашицу, равномерно нанесите на голову, подержите 10-20 минут. Потом смойте кашицу и ополосните волосы водой с уксусом, для устранения запаха. В лук можно добавить перец.

Для ухода за кожей можно втирать в голову масла, базовые в смеси с эфирными.

Как сделать волосы длиннее в домашних условиях? Проще всего при помощи массажа головы – это быстрое и эффективное средство. Возьмите немного соляного скраба, нанесите на голову и аккуратно массируйте волосистую часть кончиками пальцев. Можно делать это прямо во время мытья – главное регулярно.

Волосы – отражение здоровья человека, поэтому важно заниматься спортом, закаляться и, конечно же, правильно питаться. Ешьте мясо, рыбу и морепродукты, пейте молоко. Употребляйте побольше семечек, овощей, фруктов. Очень полезны семена льна – масла из них напрямую связаны с ростом волос. Не лишним будет прием витаминного комплекса, особенно зимой и весной.

Салонные процедуры

Мезотерапия

Дарсонвализация

Озонотерапия

Если волосы медленно растут, можно попробовать обратиться в салон красоты. У косметологов есть целый спектр процедур, которые вам помогут:

• Мезотерапия волос – нанесение специальных составов, проникающих в структуру волоса
• Озонотерапия
• Дарсонвализация – воздействие специальным током

Эти процедуры питают корни и волосы необходимыми веществами и активизируют кровообращение.

Если длинные волосы нужны вам срочно, то можно прибегнуть к наращиванию. Это простая процедура – к вашим прядям прикрепляются донорские ровно до желаемой длины. Прикрепляются эти волосы ленточками, кератиновыми капсулами или специальными клеевыми пистолетами, и в итоге они выглядят полностью как настоящие.

Более простой способ – специальные накладные пряди на невидимках. Они крепятся под родные волосы и тоже смотрятся неплохо, хотя и не так естественно. Их можно закрепить дома, что будет дешевле и проще.

Люди с самыми длинными волосами

Тран Ван Хай

Наташа Мораес

Кси Квипинг

Аша Мандела

Татьяна Письменная

Для кого-то длинные волосы – это мечта, а кто-то живет с ними почти всю жизнь. Давайте посмотрим на обладателей самых длинных волос в мире:

• Китаянка Кси Квипинг. 10 лет назад ее волосы были длинной 562 сантиметра – тогда она попала в Книгу Рекордов Гиннеса. Она не стриглась с 10 лет и не собирается этого делать
• Аша Мандела – обладательница длинны дредов, длина одного, по слухам, достигает 17 метров. После мытья волосы весят 11 килограммов
• Тран Ван Хай – умер с длиной волос почти 7 метров. Он не стригся много лет – после визита к парикмахеру чувствовал упадок сил
• Наташа Мораес – за 12 лет ее волосы выросли на полтора метра. Правда, они сильно ей мешали, и она их обстригла
• Татьяна Письменная – русская обладательница волос длиной 270 метров. Не рекорд, но стричься она не собирается