Dpdg தனியாக. கண் இயக்கம் desensitization மற்றும் செயலாக்க - பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான மன அழுத்தம் கோளாறுகள் சிகிச்சை உளவியல் முறை

கண் இயக்கங்களின் உதவியுடன் உளவியல் ரீதியான உணர்ச்சி காயங்கள் அமெரிக்க உளவியலாளர் ஷாபிரோ எஃப். 1987 ஆம் ஆண்டில் வழங்கப்படுகின்றன. ஆரம்பத்தில், இந்த முறை "கண் இயக்கத்தின் உதவியுடன்" நுட்பத்தின் நுட்பத்தை "என்று அழைக்கப்பட்டது. இருப்பினும், கண் இயக்கத்தின் நுட்பம் தன்னை ஒரு நோயாளியின் தகவல் செயலாக்கத்தின் செயல்முறையை அதிகரிக்கவும், ஒரு உளவியல்ரீதியான விளைவுகளை அடைவதற்கும் பயன்படுத்தப்படும் வெளிப்புற தூண்டுதல்களில் ஒன்றாகும். ஏற்கனவே இந்த நுட்பத்தை பயன்படுத்தி முதல் அனுபவம் நினைவுகள் மற்றும் தனிப்பட்ட உறவுகளின் desensitization மற்றும் அறிவாற்றல் நிர்மாணங்கள் இரண்டும் சேர்க்க வேண்டும் என்று காட்டப்பட்டுள்ளது. இந்த சூழ்நிலையில் ஒரு புதிய ஒரு வழிவகுத்தது, இந்த உளவியல் சிகிச்சை முறையின் தற்போதைய பெயர் - "கண் இயக்கத்தின் desensitization மற்றும் செயல்முறை செயலாக்கம்" (DPDG).

முக்கிய நடத்தை நோக்குநிலைக்கு ஒத்துப்போகிறது, ஆசிரியர் தகவல் துரிதப்படுத்தப்பட்ட செயலாக்கத்தின் ஒரு பொது தத்துவார்த்த மாதிரியை வழங்கினார், இதன் அடிப்படையில் DPDG இன் உளவியல்ரீதியான நுட்பம். முந்தைய வாழ்க்கை அனுபவத்தின் விளைவாக இந்த மாதிரி மிகவும் நோயியல் நிலைமைகளை கருதுகிறது, இது ஒரு நிலையான முறையை பாதிக்கும், நடத்தை, சுய ஆய்வு மற்றும் தனிப்பட்ட அடையாளத்தின் தொடர்புடைய அமைப்பு ஆகியவற்றை உருவாக்குகிறது. நோயியல் அமைப்பு ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சம்பவம் போது நினைவகத்தில் நிலையான, போதுமான மறுசுழற்சி தகவல் வேரூன்றி உள்ளது. இந்த மாதிரி ஒரு நரம்பியல் கருதுகோளாக எழுத்தாளர் பரிசாக கருதப்படுகிறது. தகவல் துரிதப்படுத்தப்பட்ட செயலாக்க மாதிரியின் படி, அவற்றின் தகவல்தொடர்பு அனுமதியின் நோக்கத்துடன் குழப்பமான உணர்வுகளை மாற்றியமைக்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு இயற்கை உடலியல் அமைப்பு உள்ளது, மேலும் இந்த அமைப்பு உளவியல் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை அடைவதில் கவனம் செலுத்துகிறது. உணர்ச்சி காயம் தகவல் செயலாக்க முறையின் செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம், எனவே அதிர்ச்சிகரமான அனுபவம் காரணமாக தகவல் பராமரிக்கப்படும், உதாரணமாக, பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான நோய்க்குறி வெளிப்படும் அறிகுறிகளின் வெளிப்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கும். DPDG இல் பயன்படுத்தப்படும் கண் இயக்கம் (வேறு மாற்று தூண்டுதல் இருக்கலாம்), தகவல் மற்றும் செயலாக்க அமைப்பை செயல்படுத்தும் ஒரு உளவியல் செயல்முறையைத் தொடங்குகிறது என்று கருதுகோள் தெரிவிக்கிறது.

DPDG நடைமுறையின் போது, \u200b\u200bநோயாளி ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நினைவகத்தை ஏற்படுத்துவதற்கு அழைக்கப்பட்டபோது, \u200b\u200bஉளவியலாளர் நனவை மற்றும் மூளை தளத்திற்கும் இடையேயான உறவை ஸ்தாபிப்பார், இது காயம் பற்றிய தகவல்களை சேமித்து வைக்கும். கண் இயக்கம் தகவல் செயலாக்க அமைப்பை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் அதன் சமநிலையை மீட்டமைத்தல். ஒவ்வொரு புதிய தொடர்ச்சியான கண் இயக்கங்களுடனும், அதிர்ச்சிகரமான தகவல்கள் நகர்வுகள், ஒரு முடுக்கப்பட்ட முறையில், தொடர்புடைய நரம்பியல் பாதைகள் மீது, இந்த தகவலின் நேர்மறையான தீர்மானம் அடையப்படும் வரை. DPDG இல் உள்ள முக்கிய அனுமானங்களில் ஒன்று அதிர்ச்சிகரமான நினைவுகளின் செயலாக்கத்தின் செயலாக்கத்தை நடைமுறைப்படுத்துவது ஒரு நேர்மறையான அனுமதிக்கு தேவையான தகவல்தொடர்பு தகவலுக்கான இந்த நினைவுகளை இயக்கும். இதனால், தகவல் துரிதப்படுத்தப்பட்ட செயலாக்க மாதிரியானது உளவியல் சுய விவரிப்பின் ஒரு யோசனையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பொதுவாக, ஒரு தகவமைப்பு தகவல் மற்றும் செயலாக்க இயந்திரத்தை தீவிரப்படுத்துவதற்கான யோசனை dpdg-psychotherapy மையமாக உள்ளது மற்றும் இந்த நுட்பத்தின் பயன்பாட்டின் பயன்பாட்டில் முக்கியமாக முக்கியமானது மனநல கோளாறுகள்.

நோயாளியின் தகவல் மற்றும் செயலாக்க முறை கண்களின் திசை இயக்கத்தை பயன்படுத்தி அல்லது கையில் அல்லது ஒலி தூண்டுதல் மீது தட்டுவதன் மூலம் மாற்று ஊக்கங்களின் உதவியுடன் செயல்படுத்தப்படலாம். ஆசிரியர் dpdh-psychotherapery பயன்படுத்த முடியும் என்று பல வகையான கண் இயக்கங்கள் வழங்குகிறது. உளவியல் ஆசிரியரின் பணி கண் இயக்கங்களின் வகையைத் தீர்மானிக்க வேண்டும், நோயாளியின் தேவைகளுக்கு இன்னும் தொடர்புடையது. கண் இயக்கங்களைச் செய்யும் போது நோயாளி வசதியாக நிலைமைகளை உறுதிப்படுத்துவது அவசியம். நோயாளிகள் அல்லது நடைமுறையில் எழும் கவசத்தில் நோயாளிகள் அல்லது கவலையைப் பற்றி பேசினால், இந்த இயக்கங்கள் தொடர்ந்து இந்த இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. உளவியலாளரின் நோக்கம் ஒரு நோயாளியின் ஒரு நோயாளியின் ஒரு முனையிலிருந்து இன்னொருவருக்கு ஒரு நோயாளிக்கு கண் இயக்கத்தை ஏற்படுத்துவதாகும். கண் போன்ற முழுமையான இருதரப்பு இயக்கங்கள் மிக உயர்ந்த வேகத்தில் செய்யப்பட வேண்டும், ஆனால் அசௌகரியத்தின் தோற்றத்தை தவிர்ப்பது. பொதுவாக, உளவியல் நிபுணர் நோயாளியை எதிர்கொள்ளும் பனை கொண்ட இரண்டு விரல்களைக் கொண்டுள்ளார், குறைந்தபட்சம் 30 செ.மீ தூரத்தில் உள்ள பனை கொண்ட இரண்டு விரல்களைக் கொண்டிருக்கிறார். அதே நேரத்தில், மெகோதெரபிஸ்ட் விரல்களின் இயக்கங்களைப் பின்பற்ற நோயாளியின் திறனை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும் - மெதுவாக ஆரம்பத்தில், அதிகபட்ச வசதியாக உணரப்படும் வேகம் வரை வேகமாகவும் வேகமாகவும் வேகமாகவும் வேகமாகவும். நோயாளியின் மூலைவிட்ட இயக்கங்களின் செயல்திறனை நீங்கள் சரிபார்க்கலாம், நோயாளியின் முகத்தின் நடுவின் நடுவில், வலது மற்றும் கீழ், மேல் மற்றும் இடது (அல்லது நேர்மாறாக), அதாவது நிலைமையில் இருந்து எதிர் புருவங்களை நிலை கொண்ட தோல். இயக்கங்களின் பிற மாறுபாடுகளுடன், நோயாளியின் கண் ஒரு வட்டத்தில் அல்லது எட்டு வடிவத்தில் மேலே நகர்த்தப்படும். செங்குத்து இயக்கங்கள் ஒரு இனிமையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் உணர்ச்சி கவலையை குறைக்க அல்லது குமட்டல் உணர்கின்றன.

கண் இயக்கங்களின் தொடரின் காலம் நோயாளியின் கருத்துகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. முதல் தொடரில் 24 இரட்டை பக்க இயக்கங்கள் உள்ளன, அங்கு வலது புறத்தில் இயக்கம் மற்றும் உடனடியாக ஒரு இயக்கம் பார்க்கவும். இயக்கங்களின் முதல் தொடர்ச்சியான இயக்கங்களின் அதே எண்ணிக்கையிலான இயக்கங்கள் பயன்படுத்தப்படலாம். ஆரம்ப செயலாக்கத் தொடரின் கண் இயக்கங்களின் பின்னர், உளவியல் நிபுணர் நோயாளிக்கு கேட்கப்பட வேண்டும்: "நீ இப்போது என்ன நினைக்கிறாய்?" இந்த கேள்விக்கு நோயாளி, படங்கள், நுண்ணறிவு, உணர்ச்சிகள் மற்றும் உடல் உணர்ச்சிகளின் வடிவத்தில், அது அனுபவிக்கும் என்று தெரிவிக்க வாய்ப்பை அளிக்கிறது. சராசரி நோயாளி அறிவாற்றல் பொருள் செயலாக்க 24 இயக்கங்கள் தொடர் தேவை மற்றும் ஒரு புதிய நிலை தழுவல் அடைய. செயலாக்க பொருள் சில நோயாளிகள் ஒரு தொடர் 36 கண் இயக்கங்கள் அல்லது அவர்களின் அளவு விட தொடர் தேவைப்படுகிறது.

மற்ற நோயாளிகள் கையில் இயக்கங்களை கண்காணிக்க முடியாமல் அல்லது இந்த இயக்கங்கள் விரும்பத்தகாததைக் காணலாம்; இந்த வழக்கில், இரண்டு கைகளிலும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டிய முறையைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். உளவியல் நிபுணர் நோயாளியின் காட்சி துறையின் இருபுறங்களிலும் உள்ள முட்டுக்கட்டைகளில் அவரது கைகளை அழுத்தம் கொடுத்தார், பின்னர் மாறி மாறி இரு கைகளிலும் குறியீட்டு விரல்களைக் குறைக்கவும். நோயாளி ஒரு குறியீட்டு விரலிலிருந்து கண்களை மொழிபெயர்க்கும்படி அறிவுறுத்தப்படுகிறார்.

DPDG உளவியல் எட்டு நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது. முதல் கட்டம் - நோயாளி மற்றும் உளவியல் திட்டமிடல் வரலாறு - நோயாளி பாதுகாப்பு காரணிகளை மதிப்பீடு மற்றும் நோயாளிகள் தேர்வு பொறுப்பு அடங்கும். DPDH-psychotherapic நோயாளிகளுக்கு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றவாறு நிர்ணயிக்கும் முக்கிய அளவுகோல்கள், செயலிழப்பு தகவலை செயலாக்கும்போது ஏற்படலாம். நோயாளியின் வரலாற்றைப் படிப்பதில் உள்ள உளவியல் வல்லுநர்கள் செயலாக்கத்திற்கான இலக்குகளை ஒதுக்கீடு செய்கிறார்கள்.

இரண்டாவது கட்டம் - தயாரிப்பு - நோயாளி சிகிச்சை உறவுகளை நிறுவுதல், DCDG- உளவியல் மற்றும் அதன் விளைவுகள், நோயாளியின் எதிர்பார்ப்புகளை உறுதிப்படுத்தல், அதே போல் அறிமுக தளர்வு செயல்முறை சாரம் ஒரு விளக்கம் அடங்கும். நோயாளி ஒரு தளர்வு நுட்பத்தை உருவாக்குகிறார் மற்றும் DPDG-psycஅமர்வுகள் இடையே இடைவெளியில் ஏற்படும் பிரச்சினைகள் சமாளிக்க உதவும் சிறப்பு ஆடியோ பதிவுகளை பயன்படுத்த முக்கியமானது. உளவியல் ரீதியான அமர்வு முடிவில், நோயாளி கவலையின் அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறார் அல்லது பதிலளிப்பதைத் தொடர்ந்து வருகிறார், உளவியலாளர் ஹிப்னாஸிஸ் அல்லது வழிகாட்டி காட்சிப்படுத்தல் விண்ணப்பிக்க வேண்டும். நோயாளி கற்பனையில் ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தை உருவாக்க கற்றுக்கொள்கிறார், அங்கு அவர் ஆறுதலளிக்கிறார்.

மூன்றாவது நிலை - வெளிப்பாடு பொருள் உறுதிப்பாடு - அதிர்ச்சிகரமான நினைவுகள் குறித்து பிரதிபலிக்கும் அடிப்படை வடிவங்கள் அடையாளம் பிரதிபலிக்கிறது, எதிர்மறை சுய-எழுத்துக்களை அடையாளம் மற்றும் ஒரு நேர்மறையான சுய ஆய்வு உருவாக்கும்.

நான்காவது நிலை - desensitization - Psenencitization - உளவியலாளர் ஒரு தொடர் கண் இயக்கங்கள் ஒரு தொடர், நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்றால் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்றால் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்றால் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்றால், நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்றால், நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்றால் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்றால், ஒவ்வொரு தொடர் கண் இயக்கங்கள் இடையே, உளவியல் நிபுணர் மிகவும் கவனமாக செயலாக்க அடுத்த கவனம் அடையாளம் நோயாளி கேட்டு வேண்டும். முறை ஆசிரியரின் பல சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு தொடர்ச்சியான கண் இயக்கங்கள் முழுமையான செயலாக்கத்திற்கு போதுமானதாக இல்லை என்பதை வலியுறுத்துகிறது.

ஐந்தாவது நிலை - நிறுவல் - நோயாளி தீர்மானிக்கப்படுகிறது ஒரு நேர்மறையான சுய ஆய்வு நிறுவும் கவனம், மற்றும் அதன் வலிமை அதிகரிப்பு, எனவே அது எதிர்மறை சுய பரிசோதனை பதிலாக முடியும் என்று. எதிர்மறை படங்கள், எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகள் மிகவும் சிதறடிக்கப்பட்டாலும், ஒவ்வொரு புதிய தொடரின் கண் இயக்கம், நேர்மறையான படங்கள், எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளின் ஒவ்வொரு புதிய தொடர்களுடனும் பரவுகிறது.

ஆறு கட்டம் - உடல் ஸ்கேனிங் - மீதமுள்ள மின்னழுத்த பகுதிகளை வெளிப்படுத்துகிறது, உடலில் உள்ள உணர்ச்சிகளின் வடிவத்தில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. அத்தகைய உணர்வுகள் பின்னர் தொடர்ச்சியான கண் இயக்கங்களுக்கான இலக்காக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டன. இந்த கட்டத்தில், நோயாளி ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சம்பவம், அதே போல் ஒரு இலக்கு, மற்றும் நேர்மறை சுய ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் அதே நேரத்தில் மேல் இருந்து ஸ்கேன் அனைத்து அவரது உடலில் ஸ்கேன் செய்ய வழங்கப்படுகிறது.

ஏழாவது நிலை - நிறைவு - ஒவ்வொரு அமர்வு முடிவிலும் உணர்ச்சி சமநிலை மற்றும் ஆறுதல் ஆகியவற்றின் நோயாளிக்கு நோயாளியின் வருவாயை பரிந்துரைக்கிறது (பொதுவாக அமர்வு 90 நிமிடங்கள் நீடிக்கும், வாரத்திற்கு 1 முறை நீடிக்கும்). நோயாளி ஒரு உளவியலாளர் கற்பிப்பதற்கான தனிப்பட்ட உள்ளீடுகள் மற்றும் நுட்பங்களைக் கொண்ட ஒரு டயரியைப் பயன்படுத்துவது, அல்லது தளர்வுக்கான ஆடியோ பதிவுகள் அமர்வுகளுக்கு இடையில் சமநிலையை பராமரிப்பதற்கு முக்கியம்.

எட்டாவது நிலை - மறு மதிப்பீடு - DPDP உளவியல் நுட்பத்தின் நுட்பத்தில் பயன்படுத்தப்படும் பல்வேறு நெறிமுறைகளின் உதவியுடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, மற்றும் ஒரு முழுமையான உளவியல் சிகிச்சைமுறை திட்டம். இந்த நிலை அடைந்த மனோதத்துவ விளைவுகளின் தரத்தை தீர்மானிக்கிறது. ஒவ்வொரு செயலாக்க அமர்வு ஒரு குறிப்பிட்ட இலக்கை நோக்கி இயக்கப்பட வேண்டும். பின்வருமாறு நிலையான நெறிமுறைகளில் மொத்த எண்ணிக்கையிலான இலக்குகள் வழங்கப்படுகின்றன:

1) கடந்த அனுபவம், இது நோயியல் அடிப்படையாகும்;

2) தற்போது இருக்கும் சூழ்நிலைகள் அல்லது கவலையை ஏற்படுத்தும் காரணிகள்;

3) எதிர்கால நடவடிக்கை திட்டங்கள்.

உளவியல் போக்கை நிறைவு செய்வதற்கு முன், நோயாளியின் வரலாற்றின் பகுப்பாய்வின் பகுப்பாய்வு மற்றும் அடுத்தடுத்த செயலாக்கத்தின் போது திறக்கப்படும் பொருள் மறுபரிசீலனை செய்யப்பட வேண்டும். அனைத்து தேவையான நினைவுகள், தற்போதைய தூண்டுதல் மற்றும் எதிர்மறையான எதிர்கால நடவடிக்கைகள் தாக்கம் மற்றும் செயலாக்க பொருள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும், மற்றும் நோயாளி புதிய, மேலும் தகவமைப்பு வடிவங்கள் தோற்றத்தை மற்றும் செயலாக்க எந்த ஒரு எதிர்கால செயல்களுக்கு சாதகமான உதாரணங்கள் முன்மொழியப்பட வேண்டும் புலனுணர்வு விலகல். உளவியல் போக்கை முடிக்க முடியுமா என்பதை தீர்மானிக்க இறுதி மறு மதிப்பீடு மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

அவரது புத்தகத்தில் "கண் இயக்கத்தின் உத்தியோகபூர்வமாக்கல் மற்றும் செயல்முறை செயலாக்கம்" (கண் இயக்கங்களின் உதவியுடன் உணர்ச்சி காயமளிக்கும் உளவியல் மொழியில் மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது "), ஷாபிரோ டி.பீ.டி.ஹெச் சைமோதெரபி வெற்றிகரமான பயன்பாட்டின் அனுபவத்தை முன்வைத்தார், முதன்மையாக பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான நோய்க்குறிகளுடன் தொடர்புடையது , அதே போல் குற்றம் மற்றும் பாலியல் வன்முறை பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, phobic நோய்க்குறி மற்றும் பிற நோயாளிகள். DPDH உளவியல் மருத்துவ விளைவுகளின் பரிசோதனை ஆய்வுகளில் பல அறிக்கைகள் இருந்தபோதிலும்கூட, செயலாக்கத் தகவலின் செயல்முறையின் அடிப்படையிலான வழிமுறைகள் முற்றிலும் புரியவில்லை. பல்வேறு கருதுகோள்களும் கண் இயக்கங்களைப் பயன்படுத்துகையில், ஒரே மாதிரியான உளவியல் விளைவுகளை விளக்குகின்றன, ஒரே மாதிரியான எதிர்வினை, கவனத்தை திசைதிருப்பல், ஹிப்னாஸிஸ், சினாப்டிக் திறன்களில் மாற்றம், தளர்வு எதிர்வினை, மூளையின் இரு அரைக்கோளங்களை ஒருங்கிணைத்தல் ஒருங்கிணைப்பு செயலாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். பிரதான உளவியல் அணுகுமுறைகளின் சில கூறுகள் (மனோதத்துவ, நடத்தை, புலனுணர்வு, மனிதாபிமான) சில கூறுகள் DPDH-psychotherapery ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையை தொடர்கின்றன.

Francin Shapiro இன் குறிப்புகளின் ஆசிரியராக, "DPDG ஐப் பயன்படுத்தும் நிபுணர்கள் DPDG இன் செயல்திறன் தொடர்பான விரிவான ஒப்பீட்டு ஆய்வுகள் நடத்துவதற்கு முன், இந்த முறை ஒரு புதியதாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், சிகிச்சையின் மிகவும் சோதனை முறை அல்ல, இதை அறிக்கையிடவும் வாடிக்கையாளர், ஒரு புதிய முறையைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஒப்புதலைப் பெற வாடிக்கையாளர். ஏற்கனவே சான்றளித்தாலும், DPDG இன் செயல்திறன் இன்னும் பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட உண்மை அல்ல. இது DPDG இன் பயிற்சி பெறும் நபர்களின் வட்டத்தை கட்டுப்படுத்துவதற்கான மற்றொரு காரணம், உரிமம் பெற்ற நபர்களின் வட்டத்தை கட்டுப்படுத்துவதற்கான மற்றொரு காரணம் மன ஆரோக்கியம் துறையில் நிபுணர்கள். இதேபோன்ற வழக்கில், DPDG நுட்பத்தின் ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையில் பயனற்றதாக இருந்தாலும் கூட, நிபுணர்கள் தங்கள் வசம் தங்கள் வசிப்பிடத்தில் ஈடுபடுகின்றனர்.

இந்த முறையைப் பற்றி இன்னொரு கருத்து உள்ளது. Gelena Savitskaya, NLP பயிற்சியாளர், "இந்த நுட்பம் கடந்த இருந்து தற்போதைய அதிர்ச்சிகரமான மாநிலங்கள் மற்றும் மாநிலங்களுக்கு பொருந்தும் என்று நம்புகிறார். அதிர்ச்சிகரமான சம்பவம் உடனடியாக உடனடியாக (உதாரணமாக, பேரழிவை அனுபவித்த பிறகு) உடனடியாக" புதிய தடங்களில் "தொழில்நுட்பத்தை பயன்படுத்துகிறது வாடிக்கையாளர்களுக்கு விரைவாக திரும்பவும், மேலும் வாழ்க்கைக்கு மனநல காயத்தின் செல்வாக்கை அகற்றவும். சூரிய மாநிலங்களுடன் பணியாற்றும் போது, \u200b\u200bஅவர்களுடன் தொடர்புகளை அடைய வேண்டியது அவசியம். உதாரணமாக, வாடிக்கையாளர் முழுமையாக அதிர்ச்சியளிக்கிறார் நிகழ்வு மற்றும் இந்த நிகழ்வால் ஏற்படும் மாநிலத்தின் முதல் வெளிப்பாடு. பெரும்பாலும் இது நினைவுகள் காணாமல் போனது போல் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. வாடிக்கையாளர் கூறுகிறார்: "ஒரு நிகழ்வு இருப்பதாக நான் கூறப்பட்டது, ஆனால் நான் எதையும் நினைவில் கொள்ளவில்லை." மற்றும் சூரிய அரசு விலகியிருப்பது உண்மைதான், வாடிக்கையாளர் வாழ்வில் அதன் செல்வாக்கை விலக்குவதில்லை, அதன் முக்கிய நடத்தை மூலோபாயங்களில் அதன் செல்வாக்கை விலக்காது. உதாரணமாக, நடுக்கம் வேலை செய்யும் போது, \u200b\u200bவாடிக்கையாளர் எதிர்மறை நிலையை நினைவுபடுத்த முடிந்தவுடன் அவரது கடந்த கால மற்றும் அவருடன் தொடர்பு, இந்த நிலை விவரிக்கப்பட்ட நுட்பம் மற்றும் நடுக்கம் கடந்து பயன்படுத்தி அழிக்கப்பட்டது. தொழில்நுட்பத்தின் மற்றொரு பயன்பாடு வேறு எந்த ஒரு கூடுதலாக உள்ளது - ஒரு எதிர்மறை அரசு வேலை தடுக்கிறது அல்லது பொதுவான எதிர்மறை மாநிலங்களை நசுக்கிய சந்தர்ப்பங்களில். கணிசமான நிகழ்வின் எதிர்பார்ப்பின் எதிர்பார்ப்பால் அல்லது ஒரு ஆபத்தான நிகழ்வின் எதிர்பார்ப்பால் ஏற்படுவதன் மூலம் இந்த நுட்பம் பொருந்தும், வாடிக்கையாளர், சூழ்நிலை படி. "

Dpdg desensitization மற்றும் செயலாக்க உளவியல் காயம் கண் இயக்கங்கள் (ஷாபிரோ) - முறை, நுட்பம், விளக்கம், அல்காரிதம், பயிற்சி, பயன்பாடு தனியாக.

பொருந்தும் முறை சுய பயன்படுத்தவும்.

இந்த நுட்பம் தலைப்புக்கு சொந்தமானது " உளவியல் உதவி "/" உளவியல் ஆய்வு ".
இந்த முறையிலிருந்து வெளிப்படையான மற்றும் வெளிப்படையான முடிவுகளைப் பற்றி குறிப்பிட்ட சிலவற்றை நான் சொல்ல முடியாது. இது சில நேரங்களில் சில நேரங்களில் மட்டுமே வேலை செய்யும் முறைகளில் ஒன்றாகும். நான் இந்த பத்திரிகையின் காரணமாக இந்த பத்திரிகைக்கு ஒருமுறை தீவிரமாக சோதனை செய்த முறைகள் மற்றும் நுட்பங்கள், இந்த நுட்பம் (NLP, எஸோடெரிக் மற்றும் உளவியலில் இருந்து மற்ற "மற்ற" பேசி "போலல்லாமல்) உண்மையில் ஒரு சில முறை (பல டஜன் அணுகுமுறைகளிலிருந்து) வெளிப்படையாக காட்டியது ஒழுக்கமான முடிவு. உண்மை, இந்த முடிவுகள் "மயக்கம்" போன்றவை அல்ல, ஆனால் ஒரு நுண்ணறிவு, பார்வையில் ஒரு மாற்றமாக, ஒரு புதிய அறிவைப் போலவே ஒரு கருத்துக்களாகவும் இல்லை. இப்போது நீங்கள் திடீரென்று இந்த முறை (20 முதல் 1 முறை) வேலை செய்தால், நீங்கள் இந்த வாழ்க்கையில் மலைகளை திருப்பலாம், உங்கள் இலக்குகளை, பணிகளை, உள் தொகுதிகள், தடைகள், முதலியன இந்த முறையை இணைத்துக்கொள்வீர்கள். குறிப்பாக என்ன பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் என்ன - இந்த LJ கட்டுரைகளில் உள்ளன.

Dpdg - கண் இயக்கத்தின் desensitization மற்றும் செயலாக்க
முறை தன்னை பிரபலமாகி விட்டது பிரான்சின் ஷாபிரோஅது அவருடைய கண்டுபிடிப்பு மற்றும் பெயருடன் காரணம். அது அதே NLP பிரபலமடியில் இருந்தாலும் ஸ்டீவ் ஆண்ட்ரியாஸ்..

விளக்கம், முறை சிகிச்சையுடன் பணிபுரியும் முறை இங்கே நிலைநிறுத்தப்பட்டுள்ளது.ஆனாலும் அதை கற்றுக்கொள்ள (கற்று) மற்றும் உங்களை பயன்படுத்த எளிதானது -உங்களை உளவியல் உதவிக்காக (மற்றும் மற்றவர்கள்) . நீங்கள் ஒரு லேசர் ஒரு பிரகாச ஒளி அல்லது சுட்டிக்காட்டி வாங்க முடியும், மற்றும் கண்கள் பின்பற்ற சுவர் சுற்றி முன்னணி. நீங்கள் உங்கள் கையில் ஒரு பந்தை தூக்கி எறிந்து என் கண்களால் அவரைப் பின்தொடரலாம். கீழே உள்ள படத்தில், நான் என் வாடிக்கையாளரை உருவாக்கியிருக்கிறேன் - பசை அல்லது ஒரு ஸ்காட்ச் பிங்-பாங் பந்து ஒரு குச்சி (சுமார் 80 செ.மீ.) ஒரு குச்சி (சுமார் 80 செ.மீ.), பின்னர், வரிசையில் இருந்து இந்த குச்சி நகரும், பந்தை பின்பற்றவும் பந்தை பின்னால். அல்லது, மாயவாதத்தின் ரசிகர்களுக்கு: முடிவில் ஒரு பந்தை பதிலாக, நீங்கள் மெழுகுவர்த்தி (கீழே இரண்டாவது படம்) சரிசெய்யலாம். நீங்கள் இன்னும் பொருத்தமான விருப்பங்களுடன் வரலாம். நீங்கள் பொதுவாக துணை பொருட்கள் இல்லாமல் முடியும். திறன் நடைமுறையில் வருகிறது.

இப்போது முறை பற்றி.
(இங்கே தகவல் பல்வேறு ஆதாரங்களில் இருந்து தொகுக்கிறேன்)

கண் இயக்கத்தின் உதவியுடன் சைக்கோட்ராம்களை உட்செலுத்துதல் (DPDG)

கண் இயக்கத்தின் desensitization மற்றும் செயலாக்க (DPDG)

ஒவ்வொரு நபரும், குறைந்த பட்சம் ஒருமுறை ஒருமுறை ஒரு பழைய பழமொழி ஒரு பழைய பழமொழி கேட்டார் - "மாலை வேளையில் காலை." நிச்சயமாக, ஒரு முழு தூக்கத்திற்குப் பிறகு, மாலை நேரத்திற்கு முன் இரவில் ஒரு கனமான சுமையுடன் நனவுக்கு அழுத்தம் கொடுத்து, காலையில் மிகவும் வியத்தகு முறையில் உணரவில்லை என்று எவருக்கும் தெரியாது. இது ஏன் நடக்கிறது? ஒரு மனித நரம்பு மண்டலம் தூங்குகையில் அத்தகைய சிறப்பு என்ன செய்கிறது, இது "மறுசுழற்சி" பல எதிர்மறை, தினசரி பதிவுகள் உட்பட அனுமதிக்கிறது?

நரம்பியல் நிபுணர்கள் இந்த கேள்விக்கு ஒரு பதில் உண்டு. மனிதனின் தூக்கம் பல நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது, அதில் ஒன்று, கணுக்கால்களின் விரைவான இயக்கங்களுடன் சேர்ந்து வருகிறது (இந்த கட்டத்தில் அவள் ஒரு கனவைக் காண்கிறாள்). தூக்கம் மற்றும் தகவல் செயலாக்க (மற்றும் முதல் அனைத்து சிக்கலான, எதிர்மறை, மற்றும் சில நேரங்களில் அதிர்ச்சிகரமான), இந்த கட்டத்தில் (நாள் போது ஒரு நபர் பெற்றார்.

சில காரணங்களால் இந்த தகவல் மற்றும் செயலாக்க அமைப்பு ஒரு தோல்வி கொடுக்கிறது என்றால் என்ன நடக்கிறது? இந்த சந்தர்ப்பங்களில், எதிர்மறையான தகவல்கள் மூளையின் நரம்பியல் நெட்வொர்க்குகளில் சிக்கியிருக்கின்றன, அதன் மறுசுழற்சி ஏற்படாது, ஒரு நபரை காயப்படுத்தத் தொடங்குகிறது, ஒரு நபர் காயப்படுத்தத் தொடங்குகிறது, இதனால் கவலை, துன்பகரமான எண்ணங்கள், விரும்பத்தகாத உடல் உணர்வுகள், ஒரு வார்த்தையில் - நரம்பியல்.

முறை

மனித நரம்பு மண்டலத்தின் செயலாக்க தகவலின் இயல்பான உயிரியல் முறைகள் பயன்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டுள்ளது. அதன் இருப்பு ஆண்டுகளில், முறை உளவியல் சிகிச்சையில் அதன் உயர் செயல்திறனை நிரூபித்துள்ளது.

முறையின் கண்டுபிடிப்பு முன்னெச்சரிக்கையில் ஒரு வனப்பாதுகாப்பு நோயை கண்டறிதல் தொடர்பான ஒரு வியத்தகு கதையால், அந்த நேரத்தில் தோமஸ் ஹார்டின் கவிதையின் மீது முனைந்துக் கதாபாத்திரத்தை வெற்றிகரமாக முடிந்தது. மரண நோயறிதல் அவரது வாழ்க்கையில் எல்லைப்புறமாக மாறியது. நோய் மற்றும் அதன் அழிவுகரமான உளவியல் விளைவுகளிலிருந்து நிதிகளைத் தேடி முற்றிலும் கவனம் செலுத்தியது. ஷாபிரோ மருத்துவ உளவியல் உள்ள டாக்டர் மாணவர் நுழைந்தார் மற்றும் எதிர்பாராத விதமாக அசல் முறையை திறந்து, முதலில் அலாரம் குறைக்க மற்றும் அதன் சொந்த உணர்ச்சி நிலையை நிலைநிறுத்த பயன்படுத்தப்படுகிறது. பின்னர் அவர் மற்றவர்களுடன் பரிசோதனை செய்யத் தொடங்கினார், நேர்மறையான முடிவுகளை அடைவார். நடிகர் நடத்தை மாதிரிக்கு இணங்க கவலை குறைப்பு முக்கியத்துவம் வாய்ந்த முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக இருந்ததால், நுட்பத்தின் முக்கிய அங்கம் கண்ணின் ஒரு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கமாக இருந்தது, அது புதிய நடைமுறை "கண்களின் இயக்கத்தின் desensitization" அல்லது சுருக்கமாக டி.டி.ஜி . சாபிரோ, புற்றுநோயிலிருந்து குணமடைகிறது, 1989 வாக்கில் தனது முறையை மாற்றியமைத்து, அவரைக் கற்றுக் கொண்டார். ஆராய்ச்சி செயல்முறை, கண் இயக்கத்தை பயன்படுத்தி உகந்த செயல்முறை ஒரே நேரத்தில் desessibation மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான நினைவுகள் அறிவாற்றல் மற்றும் புலனுணர்வு மறுமொழி குறிக்கிறது என்று முடிவுக்கு வந்தது.

மேற்கோள்:
முறை அடிப்படையில் - "வேகமாக தூக்கம்" என்று அழைக்கப்படும் கட்டம் இனப்பெருக்கம், நரம்பு மண்டலத்தில் மறுசுழற்சி செய்யும் போது. ஆன்மாவில் இருக்கும் மனோவியல் செயலாக்கத்தின் இயல்பான வழிமுறை பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதால் உளவியல் காயங்கள் மற்றும் உளவியல் உதவியுடன் பணிபுரியும் ஒரு மிகச் சிறந்த முறையாகும். விளைவு மிக விரைவாக ஏற்படுகிறது மற்றும் பெரும் நிலைத்தன்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

முறையின் சாரம் என்ன?

DPDG முறையின் சாராம்சம் தகவலின் இந்த முக்கியமான செயலாக்கத்திற்கு பொறுப்பான ஒரு தடுப்பு மூளை முறைமையை செயல்படுத்துவதாகும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், சிகிச்சையாளரின் உதவியுடன் (அல்லது சுதந்திரமாக), கிளையன் ஒரு மனநோய் தகவல் மற்றும் செயலாக்க அமைப்புமுறையை இரவில் செய்தார் என்று ஒரு உளவியலாளர் அமர்வில் செய்கிறார்.

இந்த முறை தகவல் துரிதப்படுத்தப்பட்ட செயலாக்கத்தின் முறையை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இதன் படி, அனைத்து மக்களும் ஒரு சிறப்பு உளவியலாளியல் பொறிமுறையைக் கொண்டுள்ளனர், தகவல் மற்றும் செயலாக்க அமைப்பு என்று அழைக்கப்படும் ஒரு சிறப்பு உளவியலாளர்கள், மன சமநிலையை பராமரிப்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது (ஷாபிரோ, 1995). இந்த தகவமைப்பு முறை செயல்படுத்தப்பட்டால், எந்தவொரு தகவலும் மறுசுழற்சி செய்யப்படுகின்றன, இது உணர்ச்சி, தொடர்புடைய அழுத்தம் மற்றும் உயிர் பிழைப்பு சிக்கல்கள் உட்பட.

இந்த செயல்முறைகள் வழக்கமாக தூக்கத்தின் மேடையில் ஒரு நபருக்கு நிகழ்கின்றன, கணுக்கால்களின் வேகமான இயக்கங்களுடன் (BDG-தூக்க கட்டம்).

சில காரணங்களால் தகவல் மற்றும் செயலாக்க அமைப்பு தடுக்கப்பட்டால், செயலாக்கம் மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான அனுபவம் ஏற்படாது. அதே நேரத்தில், எதிர்மறை தகவல் "உறைந்த" மற்றும் அதன் அசல் (அதிர்ச்சிகரமான அனுபவம் காரணமாக) நரம்பியல் நெட்வொர்க்கின் அதன் பகுதியிலேயே நீண்ட காலமாக முடக்குகிறது.தொடர்ச்சியான படிவம் செயலிழந்துப் பொருள்களில் சேமிக்கப்படும் நரம்பியல் கட்டமைப்புகள் பெருமூளை புறணி மற்ற பகுதிகளில் இருந்து தனிமைப்படுத்தப்படுகின்றன. எனவே, தகவமைப்பு ( உளவியல் சிகிச்சை) தகவல் ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சம்பவம் பற்றி சிக்கி மற்றும் அடிமையாகி தகவல் தொடர்பு கொள்ள முடியாது, அதாவது புதிய கற்றல் இல்லை என்று அர்த்தம்.பல்வேறு வெளிப்புற மற்றும் உள் காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ், ஒரு வழி அல்லது இன்னொரு காயம், ஒரு தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நரம்பியல் நெட்வொர்க்கின் ஒரு restimation (செயல்படுத்தல்) உள்ளது, இது சேமிக்கப்படும் தகவலின் வெளியீட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது: விஷுவல் படங்கள், ஒலிகள், உடல் உணர்ச்சிகள், சுவை, வாசனை, பாதிப்பு மற்றும் ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சம்பவத்துடன் தொடர்புடைய கருத்துக்கள் மற்றும் நம்பிக்கைகள். அதே நேரத்தில், பொருள் அவரது படத்தை கற்பனை மட்டுமல்லாமல், எதிர்மறையான உணர்ச்சிகள் மற்றும் சங்கடமான உடல் உணர்ச்சிகளின் முழு காமத்தை மீண்டும் அனுபவிக்கும்.

எனவே, போதுமான செயலாக்கத்தின் பற்றாக்குறை இல்லாததால், காயம் தொடர்பான எதிர்மறையான அனுபவங்களின் முழுமையான சிக்கலானது தற்போதைய நிகழ்வுகளைத் தூண்டுகிறது, இது கனவுகள், துன்பகரமான எண்ணங்கள், நடத்தை, தாவர மீறல்கள், முதலியன ஆகியவற்றை வெளிப்படுத்துகிறது.

முறையின் சாரம் ஆகும் செயற்கை செயல்படுத்தல் முடுக்கப்பட்ட செயலாக்கத்தின் செயல்முறை மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான நினைவுகள் நடுநிலையியல் செயல்முறை, அதே போல் மூளையின் நரம்பியல் நெட்வொர்க்குகளில் தடுக்கப்பட்ட வேறு எந்த எதிர்மறையான தகவலும். கண் அல்லது மாற்று தூண்டுதலின் இயக்கங்களின் இயக்கங்கள் என்று கருதப்படுகிறது(கையில் உள்ளங்கைகளைத் தட்டுதல் அல்லது உங்கள் விரல்களால் உங்கள் விரல்களால் கிளிக் செய்யவும், பின்னர் DPDG செயல்முறையின் போது, \u200b\u200bபின்னர் மற்றொரு காது) பயன்படுத்தப்படுகிறது, eyeballs விரைவான இயக்கத்தின் கட்டத்தில் ஒரு கனவில் நடக்கிறது என்னவென்றால் செயல்முறைகள்.

முடுக்கப்பட்ட செயலாக்கத்திற்கு அம்பலப்படுத்தப்படும் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட சேமிக்கப்பட்ட அதிர்ச்சிகரமான பொருள் விரைவான அணுகலை முறை வழங்குகிறது. ஒரு உயர் எதிர்மறையான உணர்ச்சி ரீதியான குற்றச்சாட்டுகளைக் கொண்ட நினைவுகள் இன்னும் நடுநிலை வகைக்கு மாற்றப்படுகின்றன, மேலும் நோயாளிகளின் தொடர்புடைய கருத்துக்கள் மற்றும் நம்பிக்கைகள் ஆகியவை தகவல்தொடர்பு தன்மையைப் பெறுகின்றன.

DPDG நடைமுறையின் போது, \u200b\u200bநோயாளி ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நினைவகம் ஏற்படுத்தும் போது, \u200b\u200bஒரு உளவியல் நிபுணர் (அல்லது அவர் தன்னை பயிற்சி என்றால் நபர் தன்னை பயிற்சி என்றால்) நனவு மற்றும் ஒரு மூளை பகுதியில் உள்ள உறவு நிறுவுகிறது, இது காயம் பற்றிய தகவல்களை சேமித்து (அதாவது, அனுப்புகிறது படத்தை, அல்லது உணர்வு, அல்லது நினைவுகள், முதலியன, இது காயம் தொடர்புடையது). கண் இயக்கம் தகவல் செயலாக்க அமைப்பை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் அதன் சமநிலையை மீட்டமைத்தல். ஒவ்வொரு புதிய தொடர்ச்சியான கண் இயக்கங்களுடனும், அதிர்ச்சிகரமான தகவல்கள் நகர்வுகள், ஒரு முடுக்கப்பட்ட முறையில், தொடர்புடைய நரம்பியல் பாதைகள் மீது, இந்த தகவலின் நேர்மறையான தீர்மானம் அடையப்படும் வரை.

DPDG இல் உள்ள முக்கிய அனுமானங்களில் ஒன்று அதிர்ச்சிகரமான நினைவுகளின் செயலாக்கத்தின் செயலாக்கத்தை நடைமுறைப்படுத்துவது ஒரு நேர்மறையான அனுமதிக்கு தேவையான தகவல்தொடர்பு தகவலுக்கான இந்த நினைவுகளை இயக்கும். இதனால், தகவல் துரிதப்படுத்தப்பட்ட செயலாக்க மாதிரியானது உளவியல் சுய விவரிப்பின் ஒரு யோசனையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

* Shapiro (1995) துரித தகவல் செயலாக்கத்தின் மாதிரியானது DPDG எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை புரிந்து கொள்ள உதவுகிறது என்று ஒரு வேலை கருதுகோள் மட்டுமே என்று அங்கீகரிக்கிறது. எதிர்காலத்தில் இந்த மாதிரி மருத்துவ மற்றும் ஆய்வக கண்காணிப்புகளின் அடிப்படையில் திருத்தப்படலாம் என்று கருதப்படுகிறது. பல ஆராய்ச்சிகளின் விளைவாக, DPDH தற்போது கண் இயக்கங்கள் இருதரப்பு தூண்டுதலின் வடிவங்களில் ஒன்றாகும், மேலும் சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக இல்லை.

முறையைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள்
பிரான்சின் ஷாபிரோவின் நுட்பம் "desensitization நுட்பங்கள் மற்றும் கண் காயங்கள் படிக்கும்" (DPDG) என்று அழைக்கப்படும். "Desensitization" என்ற வார்த்தை "உணர்திறன்" என மொழிபெயர்க்கப்படலாம். இன்றைய உலகம் முழுவதும் உளவியல் ரீதியாக உளவியல் ரீதியான முறைகள் கூடுதலாக, உணர்ச்சி காயம், பாலியல் வன்முறை, யுத்தத்தின் பயங்கரவாதிகள் தப்பிப்பிழைத்தவர்களுடன் பணிபுரியும், பயங்கரவாத தாக்குதலின் ஒரு பாதிக்கப்பட்டவராகவும், ஒரு இயற்கை பேரழிவு ஏற்பட்டது, மற்றவர்களின் மரணத்தைக் கண்டது. இத்தகைய சூழ்நிலைகள் சாதாரண மனித அனுபவத்திற்கு அப்பாற்பட்டன. ஒரு நபர் குறிப்பாக பாதிக்கப்படக்கூடிய நேரத்தில் இத்தகைய அதிர்ச்சிகரமான சம்பவம் நடந்தால், அவரது ஆன்மா இந்த அனுபவத்தை சமாளிக்க முடியவில்லை. மாதாந்த மாதங்கள் மற்றும் ஆண்டுகள் கூட மோசமான எண்ணங்கள் மற்றும் வலி நினைவுகள் தொடர முடியும். அவர்களின் படங்கள் மிகவும் பிரகாசமானவை என்று ஒரு நபர் என்ன நடக்கிறது என்பதை யதார்த்தத்தை உணர்கிறார்: அது நினைவில் இல்லை, ஆனால் மீண்டும் மீண்டும் அதே திகில், வலி \u200b\u200bபயம் மற்றும் உதவியற்ற தன்மையை அனுபவிக்கிறது. DPDG நுட்பம் ஒரு சில அமர்வுகளில் நீங்கள் மாநிலத்தை மேம்படுத்த அனுமதிக்கிறது. இது பல்வேறு phobias, சார்புகள், மனச்சோர்வு, anoression, anorexia, மற்றும் ஸ்கிசோஃப்ரினியா இந்த நோய் ஆரம்ப கட்டத்தில் சிகிச்சை உதவுகிறது.

முரண்பாடுகள் லிட்டில்: கனரக மனநிலைகள், சில இதய மற்றும் கண் நோய்கள், மூளை சுழற்சி குறைபாடு, உள்நோக்கி அழுத்தம், கர்ப்பம் (?), எந்த மாநிலங்கள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும் எந்த மாநிலங்களிலும்.

அமர்வு எப்படி இருக்கிறது

முதலாவதாக, சிகிச்சையாளருடன் சேர்ந்து வாடிக்கையாளர் (அல்லது சுதந்திரமாக) காண்கிறார் ஆரம்ப மற்றும் மிகவும் தீவிரமான (!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! "உளவியல் மற்றும் உளவியலாளர்கள் // இந்த அறிவுரை மீது உளவியல் மற்றும் உளவியலாளர்கள் மத்தியில் மிகவும் வித்தியாசமான கருத்துக்கள் மற்றும் அணுகுமுறைகள் இருக்கும். சிலர் குறைந்தது தீவிரத்துடன் தொடங்கி பரிந்துரைக்கிறார்கள்) ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நினைவகம் நன்றாக இருக்கும் மூல, கொரிய வாடிக்கையாளர் உளவியல் சிகிச்சை உதவியுடன் முறையிட்ட பிரச்சனை.

இந்த எதிர்மறையான நினைவுகளில் கவனம் செலுத்த வாடிக்கையாளரை வாடிக்கையாளர் கேட்கிறார்.

வாடிக்கையாளர் நினைவிருக்கிறது மற்றும் அதே நேரத்தில் பின்வருமாறு சிகிச்சையாளரின் இயக்கத்தின் திசைகள். அதே நேரத்தில் வாடிக்கையாளர் கருவிழிகள் நகரும் அதே நேரத்தில் ஒரு அதிர்ச்சிகரமான பொருள் செயலாக்கத்தில் மூளை அனைத்து புதிய மற்றும் புதிய பகுதிகளில் ஈடுபடும், இது விரைவில் "அரைக்கும்", அதன் வலி சக்தி இழந்து. முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது - வலிமையான நினைவுகள் அவற்றின் உணர்ச்சி நிறம் மற்றும் முக்கியத்துவத்தை இழக்கவில்லை, அவை தானாகவே பார்வைக்குரிய கோணத்தின் கீழ் உணரப்படத் தொடங்குகின்றன, "அலமாரிகளில்" நனவில் "அலமாரியில்" வீழ்ச்சியுற்றது, மதிப்புமிக்க வாழ்க்கை பேக்கேஜின் ஒரு பகுதியாக மாறியது.

செயல்முறை போது, \u200b\u200bநிபுணர் உணர்ச்சி நிலையை கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் எதிர்மறை நினைவுகள் ஒரு நம்பகமான "நடத்துனர்" ஆகும். கூடுதலாக, உணர்ச்சிகளின் தாக்கத்தின் ஒரு உளவியல் மதிப்பீடு மற்றும் எதிர்மறை உணர்வுகளை நீக்குதல் ஆகியவை உள்ளன.

உணர்ச்சிகள் படிப்படியாக பலவீனப்படுத்தப்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் எதிர்காலத்தில் அவற்றைப் பயன்படுத்த உதவுகிறது.

உடற்பயிற்சி போது எதிர்மறை கருத்துக்கள் மறுசுழற்சி, நேர்மறை அனுமதிக்கிறது, உணர்ச்சிகளை மற்றும் கருத்துக்கள் கொண்ட நம்பிக்கையை ஊக்குவிக்கிறது புதிய படங்களை உருவாக்க, இது நடத்தை இன்னும் போதுமான வடிவங்கள் வழிவகுக்கிறது.

ஒவ்வொரு அமர்விற்குப் பிறகு, ஒரு நபரின் உணர்திறன் அனுபவம் திருத்தம் செய்வதற்கு உட்பட்டது, பல்வேறு வகையான அறிக்கைகள், எண்ணங்கள் அல்லது உடல் உணர்ச்சிகள் உருவாக்கப்படுவதன் மூலம் உருவாக்கப்படும் மற்றும் நபரின் ஆரம்ப கோரிக்கை ஏற்படுகிறது.

பொருந்தக்கூடிய தன்மை

இந்த நுட்பம் பொருந்தும் இரண்டு நாடுகளில் இருந்து மாறுபட்ட அதிர்ச்சிகரமான நாடுகள் மற்றும் மாநிலங்களில் இருந்து..

அதிர்ச்சிகரமான சம்பவத்திற்குப் பிறகு, "புதிய தடங்களில்" தொழில்நுட்பத்தை பயன்படுத்துவது (உதாரணமாக, பேரழிவை அனுபவித்த பின்னர்) வாடிக்கையாளர்களுக்கு விரைவாக ஒரு சாதாரண அரசுக்கு விரைவாக திரும்பவும், மேலும் வாழ்க்கைக்கு உளவியல் காயத்தின் செல்வாக்கை அகற்றவும் அனுமதிக்கிறது.

சூரிய மாநிலங்களுடன் பணிபுரியும் உளவியல் உதவிகளில் அது அடைய வேண்டியது அவசியம் அவர்களுடன் சங்கங்கள்பெரும்பாலும் அத்தகைய மாநிலங்கள் வளைந்திருக்கும் என்பதால். உதாரணமாக, ஒரு நபர் முற்றிலும் அதிர்ச்சிகரமான சம்பவம் மற்றும் இந்த நிகழ்வால் ஏற்படும் மாநிலத்தின் முதல் வெளிப்பாடாக மறக்க முடியும். பெரும்பாலும் நினைவுகள் பகுதிகள் காணாமல் போய்விடும் என வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. மனிதன் கூறுகிறார்: "ஒரு நிகழ்வு இருப்பதாக நான் கூறப்பட்டேன், ஆனால் நான் எதையும் நினைவில் வைத்திருக்கிறேன்." சூரிய அரசு விலகியிருப்பது உண்மைதான், மனித வாழ்வில் அதன் செல்வாக்கை விலக்குவதில்லை, அதன் முக்கிய நடத்தை உத்திகள்.

தொழில்நுட்பம் மற்றொரு பயன்பாடு வேறு எந்த ஒரு கூடுதலாக உள்ளது, எதிர்மறை மாநில வேலை தடுக்கிறது அல்லது பொதுவான எதிர்மறை மாநிலங்களை நசுக்கிய சந்தர்ப்பங்களில்.

ஒரு நபர், சூழ்நிலை படி, ஒரு குறிப்பிடத்தக்க நிகழ்வை எதிர்பார்ப்பதன் மூலம் ஏற்படும் அல்லது ஒரு ஆபத்தான எதிர்பார்ப்பதன் மூலம் ஏற்படும் பதவிக்கு இந்த நுட்பம் பொருந்தும். "

இந்த தலைப்பில் முக்கிய மற்றும் மேலும் தகவல்கள் இப்போது வடிவமைக்கப்பட்ட நெட்வொர்க் மற்றும் புத்தகங்கள் ஷாபிரோ மற்றும் NLP ஆகியவற்றில் நிறைய இருக்கிறது. யார் தேவை, அவர் கண்டுபிடிப்பார்)

சாராம்சம்.
"சிக்கல்கள்" படிக்கும்
1. நீங்கள் வேலை செய்ய விரும்பும் சிக்கலைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் (மூல / ரூட் சிக்கல் பொதுவாக நல்லது என்றால்!).
2. ஒரு 10-புள்ளி அளவிலான மதிப்பை மதிப்பிடு ("0" - "10" இல் தொந்தரவு செய்யாது - மிகவும் கடுமையான கவலை / அல்லாத உகந்த தன்மை)
3. என்ன படம், உணர்ச்சி, உணர்வு, உணர்வு, தண்டனை (என்னை பற்றி, மற்றவர்கள் பற்றி, உலக பற்றி, வாழ்க்கை பற்றி, முதலியன) இந்த சிக்கலைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்கும்போது, \u200b\u200bஅதை உணரவும் / அல்லது அனுபவிக்கவும் இருக்கிறதா?
4. இந்த பிரச்சனைக்கு கவனம் செலுத்துதல் / பிரச்சனையில் (படம், உணர்ச்சி, உணர்வு, உணர்வு, சிந்தனை) உங்கள் கண்கள் வழியாக நகரும். திட்டத்திற்கு 22-24 முறை.
!! அசல் அசல், DPDG நுட்பம் மட்டுமே வேலை செய்ய அழைக்கப்பட்டுள்ளது காட்சி படம் பிரச்சனை சிக்கல்கள் / சூழ்நிலைகள். ஆடியோ, உணர்ச்சிகள், உணர்வுகள், உடல் உணர்ச்சிகள், எண்ணங்கள் - ஆனால் பயன்படுத்த மற்றும் தொடர்ந்து வேலை மற்றும் தொடர்ந்து வேலை மற்றும் தொடர்ந்து வேலை மற்றும் தொடர்ந்து வேலை மற்றும் தொடர்ந்து வேலை செய்கிறது.
!! பல்வேறு ஆலோசகர்கள் தொழில்நுட்ப ரீதியாக செயல்படுத்தலாம் மற்றும் / அல்லது இந்த நுட்பத்தை பரிந்துரைக்கலாம். நீங்கள் என்ன சிறந்த பொருத்தமாக தேர்வு.
முக்கிய விருப்பங்கள்:
- பிரச்சனையைப் பற்றி சிந்திக்கவும் / சிக்கலைப் பற்றி சிந்திக்கவும் (பிரச்சனையின் படம், நினைவுகள், உணர்வுகள், முதலியன) மட்டுமே சுற்றுகள் இடையேஒட்டுமொத்த இயக்கங்கள்;
- பிரச்சனை பற்றி நினைத்து (அல்லது உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு பதில் பெற விரும்பும் கேள்வி கேட்டேன்) மற்றும் உங்கள் கண்களை நகர்த்த - அதே நேரத்தில்;
- கற்பனையில் சிக்கல் (அல்லது நினைவுகளின் படம்) ஒரு படத்தை வைத்திருங்கள் முன் மற்றும் கண்கள் மூலம் நகரும்;
- கற்பனை படம் ஒன்றாக நகர்த்து கண்களால், இயக்கம் தளங்களுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்தும் போது, \u200b\u200bபடம் சிக்கி அல்லது மறைந்துவிடும்.

5.
6. உங்கள் கண்களை சிறிது ஓய்வு கொடுங்கள்.
7. சில அணுகுமுறைகளை உருவாக்குங்கள்.
8.
- உங்கள் பிரச்சனையைப் பற்றி இப்போது என்ன நினைக்கிறீர்கள்?
10-புள்ளி அளவிலான கவலையின் அளவை மதிப்பிடுக.
9. முழு சுழற்சியை மறுபடியும் தேவைப்படுவதைப் பொறுத்தவரை ஒரு ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்க மட்டத்திற்கு மதிப்பிடுவதன் மூலம் மதிப்பீட்டைக் கொண்டு வாருங்கள் (பல நாட்களுக்கு இந்த அழிப்பான் பல நாட்கள் நீடிக்கும்).

அதே வழியில், "உட்பொதிக்கப்பட்ட" நேர்மறை, சுயநிர்ணயத்தை உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
1. நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள்? அதற்கு பதிலாக பிரச்சினைகள்?
2. என்ன படம், உணர்ச்சி, உணர்வு, உணர்வு, தண்டனை (உங்களை பற்றி, மற்றவர்கள் பற்றி, வாழ்க்கை பற்றி, பற்றி, முதலியன) பற்றி நீங்கள் இந்த புதிய, நேர்மறையான சுய-தீர்மானம், உணர மற்றும் / அல்லது அனுபவிக்க?
3. இந்த புதிய நேர்மறை சுயநிர்ணயத்தை ("0" ("0" பொருத்து, "10" க்கு பொருந்தாது - பொருத்தமான முற்றிலும் 100%)
4. இந்த புதிய சுயநிர்ணயத்தை / ஒரு புதிய சுயநிர்ணயத்தை (படம், உணர்ச்சி, உணர்வு, உணர்வு) வடிவில் கவனத்தை வைத்திருங்கள் (படம், உணர்ச்சி, உணர்வு, உணர்வு) உங்கள் கண்கள் மூலம் நகரும். திட்டத்திற்கு 22-24 முறை.

5. தொடரில் இருந்து பட்டம் பெற்ற பிறகு, என் தலையில் இருந்து எல்லாவற்றையும் தூக்கி எறியுங்கள் - சுவாசம்.
6. உங்கள் கண்களை சிறிது ஓய்வு கொடுங்கள்.
7. சில அணுகுமுறைகளை உருவாக்குங்கள்.
8. அதற்குப் பிறகு, படத்திற்குச் சென்று ஆராயுங்கள்:
- நீங்கள் இன்னும் இந்த படத்தை அனுபவிக்கும் என்ன
- உங்கள் புதிய படத்தை / சுயநிர்ணயத்தைப் பற்றி இப்போது என்ன நினைக்கிறீர்கள்?
ஒரு 10-புள்ளி அளவிலான ஒப்புதலின் அளவை மதிப்பிடுக.
9. ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்க மட்டத்திற்கு மதிப்பீட்டைக் கொண்டு வாருங்கள்

, முழு சுழற்சியை மீண்டும் பெறுவது அவசியம் (மற்றும் பல நாட்களுக்கு இந்த அழிவை நீக்கியிருக்கலாம்).

"Suffival" சாத்தியமான மீதமுள்ள அம்சங்கள்
ஆராய்ந்து, அல்லாத ஆபத்துகள், சந்தேகங்கள், முதலியன இல்லையா என்பதை ஆராயுங்கள். ஒரு வேலை "தலைப்பில்". அத்தகைய கண்டுபிடிக்கப்பட்டால் - DPDG இன் நடைமுறையில் அவர்களுக்கு வேலை செய்ய வேண்டும்.

உடற்பயிற்சி / உளவியல் உதவியின் இந்த நுட்பம் தற்போதைய அதிர்ச்சிகரமான மாநிலங்களுக்கும், கடந்த காலத்திலும் எதிர்காலத்திலிருந்து நாடுகளுக்கும் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

முக்கிய குறிப்பு!

துரதிருஷ்டவசமாக, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் DPDG முறையின் வழக்கமான பதிப்பு அதன் பயன்பாட்டிலிருந்து பெரியவர்களுக்கு கிட்டத்தட்ட எந்த சுவாரசியமான முடிவுகளையும் கொடுக்காது. கேம்கார்டர் முன் ஒரு சில நிமிடங்கள் மூடுவது சில kovalev பெருமையுடன் பார்வையாளர்கள் அறிவிக்கிறது "மற்றும் இப்போது உள்ளிழுக்க-சுவாசம், உங்கள் பிரச்சனை தீர்ந்துவிட்டது!" - எனக்கு குறைந்தபட்சம் குழப்பம் ஏற்படுகிறேன்.

ஆனால் பிரச்சினைகள் (அத்தகைய ஒரு சந்தேகத்திற்கிடமின்றி) வேலை வாய்ப்புகள் இன்னும் மேம்படுத்தப்படலாம். இப்போது ஒரு சில வார்த்தைகள்.

விஷயம் என்னவென்றால். வாழ்க்கையின் சில அனுபவங்கள் மறுசுழற்சி செய்யப்படாவிட்டால் அல்லது / அல்லது எந்த விதத்திலும் மறுசுழற்சி செய்யப்படாவிட்டால் (உதாரணமாக எதிர்காலத்தைப் பற்றி) மறுசுழற்சி செய்ய முடியாது என்றால், இந்த அனுபவத்திற்குள் சில காரணம் (அல்லது பல காரணங்கள்) உள்ளன, ஆனால் நீங்கள் இன்னும் இல்லை அங்கீகரிக்கப்பட்ட மற்றும் / அல்லது தீவிரமாக கருதப்படவில்லை. உதாரணமாக, கடந்த காலத்தில் சில வகையான சூழ்நிலையில், இன்னுமொரு நபரை அனுமதிக்க முடியாது, இந்த சூழ்நிலையில் ஒரு நபருக்கு சில முக்கியமான தனிப்பட்ட நம்பிக்கையின் எதிர்பாராத அழிவு ஏற்பட்டது, அல்லது அவரது முக்கியமான தனிப்பட்ட மதிப்பு அல்லது சில முக்கியமான எதிர்பார்ப்பு அல்லது unexplod, அல்லது வேறு ஏதாவது ( * ). காரணங்கள் வித்தியாசமாக இருக்கலாம், நீங்கள் உங்கள் சொந்த பார்க்க வேண்டும். இது இந்த காரணம், - ஏன் நிலைமை // அனுபவம் "சிக்கி" மற்றும் வாழ்க்கை அனுபவமாக அலங்கரிக்க முடியவில்லை - நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். அது உணரப்பட வேண்டும். ஒரு நிறுத்த சட்டமாக சரி. பின்னர் அதை வேலை. அது இன்னும் சரியானதாக இருக்கும். நன்றாக, இன்னும் நன்றாக, அது காரணங்கள் சங்கிலி ஆழமாக செல்ல.
எதிர்காலத்தைப் பற்றிய மாநிலங்களுக்கு இது பொருந்தும் "முன்கூட்டியே" சூழ்நிலைகள்.

(* ) இந்த அடிப்படையில், அந்த நேரத்தில், ஒரு நபர் சில வகையான மோசமான முடிவை அல்லது முடிவை எடுக்க முடியும், உதாரணமாக. ஆனால் இது அடுத்த "சங்கிலி" ஆகும்.

இந்த முறைக்கு ஒரு கூடுதல் யோசனை உள்ளது, இது ஒவ்வொரு கண் மூலம் மாறி மாறி வேலை செய்ய முயற்சிப்பதாகும். இது எல்லாவற்றையும் செய்ய விரும்பவில்லை என்று பொருள் மீது முயற்சி செய்ய இது குறிப்பாக சாத்தியமாகும். இதை செய்ய, உங்கள் கண்களை மாறி மாறி, கட்டு மாறி, கட்டுப்பாட்டு அல்லது வெறும் snag. அத்தகைய ஒரு வேலைக்குப் பிறகு, சில கட்சிகள் முன்னேற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறதா என்பதைப் பாருங்கள், அப்படியானால், என்ன செய்வது? பின்னர் தலைப்புகள் வெளியே வேலை இந்த பக்கத்தில் மேலும் கவனம் செலுத்துகிறது.

மூலம், நடைமுறையில் இருந்து அவதானிப்புகள்:
- கண்கள் போன்ற இயக்கங்கள் cheered பயன்படுத்த முடியும், "gasp" வெளியேறு, எழுந்திரு, மூளையின் அரைக்கோளத்தை செயல்படுத்துதல், முதலியன;
- நீங்கள் இந்த நடைமுறையில் yoo வேண்டும் என்றால், பின்னர் சுகாதார Yaw, ஒடுக்க வேண்டாம்;
- அது வரம்பின் தீவிர புள்ளிகளில் கண் தசைகள் அடிக்க நிறுத்தப்படும் வரை இது பல அணுகுமுறைகளில் அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது(நிச்சயமாக, மருத்துவ சாட்சியத்தில் நீங்கள் முரண்பாடுகள் இல்லை).
- கேள்விகளுக்கு பதில்கள் அல்லது ஒரு சிக்கலுக்கான பதில்கள் உடனடியாக வரக்கூடாது, ஆனால் சிறிது நேரம் கழித்து.

1987. வாழ்க்கையில் ஒரு கடினமான காலத்தை (ஆர்காலஜி நோய், அவரது கணவர் ஒரு விவாகரத்து), அமெரிக்க உளவியலாளர் பிரான்சின் ஷாபிரோ (பிரான்சின் ஷாபிரோ) அனுபவம் உண்மையான துன்பம்: அவர் துன்புறுத்தப்பட்ட அச்சங்கள் மற்றும் கனவுகள் மூலம் துன்புறுத்தப்பட்டார். ஒருமுறை, பூங்காவில் நடைபயிற்சி, கண்களின் விரைவான இயக்கங்கள் இடதுபுறத்தில் இருந்து வலதுபுறம் வலதுபுறமாக உதவுகின்றன என்பதை அவர் கவனித்தார். அவர் உறுதிப்படுத்திய ஆராய்ச்சியைத் தொடர்ந்தார்: முறையானது பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான அழுத்தத்துடன் உதவுகிறது. ஷாபிரோ டி.பீ.டி.ஜி என்ற தலைப்பில் தனது ஆய்வுகளை பாதுகாத்தார், 2002 ல் சிக்மண்ட் பிராய்ட் பரிசு, உளவியல் துறையில் மிகவும் மதிப்புமிக்க வெகுமதி பெற்றார்.

வரையறை

Dpdg உணர்ச்சி காயங்கள் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு உளவியல் சிகிச்சை நுட்பமாகும். இது முக்கியமாக பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான சிண்ட்ரோம் சிகிச்சை, சார்ந்து அல்லது மன அழுத்தம் நோய்க்குறி இழப்பு காரணமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மூடு மனிதன். காயத்தின் போது (விபத்து, பயங்கரவாத தாக்குதல், இயற்கை பேரழிவு, உடல் அல்லது தார்மீக வன்முறை), மனித மூளை இந்த நிகழ்வை தொடர்பான அனைத்து விவரங்களையும் நினைவுபடுத்துகிறது. அவர்களைப் பற்றிய நினைவுகள் தொடர்ந்து தொடர்கின்றன, மன சமநிலையிலிருந்து பெறப்படுகின்றன. DPDG முறை வாடிக்கையாளரின் நிலையை மேம்படுத்த உதவுகிறது, காயத்தின் வலிமிகுந்த அனுபவத்துடன் தொடர்புடைய உணர்ச்சிகளையும் படங்களையும் அடையாளம் காண அனுமதிக்கிறது, மேலும் இந்த நிகழ்வின் உணர்வை மாற்றவும்.

இயக்கக் கோட்பாடு

DPDG முறை உளவியல் காயம் நரம்பியல் கருத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது மற்றும் நீங்கள் வார்த்தையில் குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்த அனுமதிக்கிறது. அதிர்ச்சிகரமான சம்பவம் ஆன்மாவின் சுய-கட்டுப்பாட்டின் செயல்முறைகளைத் தடுக்கிறது: படங்கள், ஒலிகள் அல்லது வலிமிகுந்த அனுபவங்களுடன் தொடர்புடைய உடல் உணர்வுகள், அவை "சிக்கி" என்று ஒரு நபர் மீண்டும் மீண்டும் மீண்டும் மற்றும் பயங்கரமான, வலி, பயம் மற்றும் உதவியற்றது. கண் இயக்கம் மூளை அரைக்கோளங்களின் தாளங்களை ஒத்திசைக்க உதவுகிறது. மற்றும் பக்கவாட்டில் இருந்து கண்கள் இயக்கங்கள் பக்கவாட்டாக, அரைக்கோளங்கள் மற்றும் தகவல் ஒருங்கிணைப்பு செயலாக்க மாற்று செயல்பாட்டை ஏற்படுத்தும். இயற்கை சுய கட்டுப்பாடு செயல்முறைகள் மீட்டெடுக்கப்படுகின்றன, மற்றும் மூளை சுதந்திரமாக முடிவடைகிறது.

முன்னேற்றம்

வாடிக்கையாளரை ஒரு திட்டத்தை விளக்கும் ஒரு திட்டத்தை விளக்கி, உளவியலாளர் முதலில் ஏதாவது நல்லதைப் பற்றி யோசிக்கும்படி அழைக்கிறார். அடுத்து, "இலக்கு" தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது: கடந்த காலத்திலிருந்து சில நிகழ்வுகள், அவருக்கு சமாதானத்தை கொடுக்காது, அல்லது கவலையாக இருக்கும் தற்போதைய சூழ்நிலை (Phobias அல்லது கவலை தாக்குதல்கள்). ஒரு வலிமையான சூழ்நிலையில் கவனம் செலுத்துகிறது, வாடிக்கையாளர் இடதுபுறமாக நகரும் சிகிச்சையாளரின் கையில் தோற்றத்தை கவனிக்கிறார். ஒவ்வொரு அமர்வின் போது, \u200b\u200bஅது 15 அத்தகைய தாள இயக்கங்கள், பரந்த மற்றும் துல்லியமான (நோக்கம் அகலம் 1 மீ) ஆகும். பயிற்சிகள் இடையே இடைநிறுத்தத்தில், நீங்கள் இந்த நிகழ்வைப் பற்றி பேசலாம் மற்றும் அதன் சந்தர்ப்பத்தின் அனுபவத்தின் உணர்ச்சியின் தீவிரத்தை மதிப்பீடு செய்யலாம். வாடிக்கையாளர் அனுபவத்தின் கூர்மையின் மீது குறைந்து வரும் வரை வகுப்புகள் நடைபெறும். செயல்முறை போது, \u200b\u200bநிபுணர் கூட காயம் தொடர்பான அந்த பதிலாக புதிய, நேர்மறை படங்களை உருவாக்க உதவுகிறது. காயத்தின் நினைவகம் மறைந்துவிடாது, ஆனால் ஒரு நபரை காயப்படுத்துகிறது.

பயன்பாட்டிற்கான அடையாளங்கள்

கடந்தகால பயணிகள் மன அழுத்தத்தை (பயங்கரவாத தாக்குதல், வன்முறை அல்லது பேரழிவிற்கு பின்னர்) அனுபவித்தவர்களுக்கு, கடந்த காலத்தில் நடந்த நிகழ்வை ஒரு வலிமிகுந்த நினைவகத்தை விட்டுச்சென்றது. இந்த நுட்பம் போதை மருந்து அடிமைத்தனம், அனோரெக்ஸியா அல்லது மன அழுத்தம் போன்ற இரு கோளாறுகளையும் உதவுகிறது. முரண்பாடுகள்: கடுமையான மனநிலைகள், சில இதயங்கள் மற்றும் கண்கள் நோய்கள்.

எவ்வளவு காலம்? எவ்வளவு?

DPDG பெரும்பாலும் பிற முறைகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் அனுபவத்தின் கூர்மையை அகற்றுவதற்கும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை வேகப்படுத்துவதற்கும் உதவுகிறது. வாடிக்கையாளருடன் முதல் சந்திப்பில் DPDG பயன்படுத்தப்படவில்லை: நீங்கள் முதலில் நோய் மற்றும் அறிகுறிகளின் இயல்பைப் பற்றிய ஒரு யோசனையைப் பெற வேண்டும். சில நேரங்களில் போதுமான ஒற்றை dpdg அமர்வு உள்ளது. அமர்வு 1500 ரூபிள் இருந்து 1 மணி நேரம் மற்றும் செலவுகள் நீடிக்கும்

Domorak Vladimir Antonovich.

மருத்துவ சயின்ஸ் டாக்டர், பேராசிரியர், உளவியல், மனநல மருத்துவர், பாலியல் வல்லுநர். அனைத்து-ரஷ்ய விஞ்ஞான பாலியல் சங்கத்தின் செல்லுபடியாகும் உறுப்பினரான அனைத்து ரஷ்ய விஞ்ஞான பாலியல் சங்கத்தின் செல்லுபடியாகும் உறுப்பினரான அனைத்து-ரஷியன் தொழில்சார்ந்த உளவியல் நிபுணத்துவ லீக் (ஓபல்) என்ற மாற்றத்தின் உண்மையான உறுப்பினர் மற்றும் தலைவர் சுய ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட அமைப்பு "உளவியல் நிபுணர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்கள் சங்கம்". லீக்கில் எரிக்சன் ஹிப்னாஸிஸ் நீண்ட கால பயிற்சி திட்டங்களை நடத்துகிறது, அதே போல் கண் இயக்கங்கள் (DPDG), குறுகிய கால மூலோபாய உளவியல், பாலியல் செயலிழப்பு உளவியல், பாலியல் செயலிழப்பு மற்றும் திருமண discarmony உளவியல் சிகிச்சை மற்றும் உளவியல் கோளாறுகள் உளவியல் சிகிச்சை மாஸ்கோ, மிஸ்க், கியேவ், சிசினூவ், கிராஸ்னோடார், விவிலிவோஸ்டாக், நோவோசிபிர்ஸ்க் மற்றும் பிற நகரங்கள்.

முக்கிய திசைகள் அறிவியல் செயல்பாடு: நரம்பியல் மற்றும் பாலியல் சீர்குலைவுகளின் உருவாக்கம் மற்றும் மருத்துவ அம்சங்களுக்கான வழிமுறைகள் படிக்கும் வழிமுறைகள். நரம்பியல் மற்றும் மனநோய் சீர்குலைவுகள், பாலியல் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் பாலியல் செயலிழப்பு ஆகியவற்றின் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கான அணுகுமுறைகளின் அபிவிருத்தி மற்றும் முன்னேற்றம் ஆகியவை தங்களது உளவியல்ரீதியான திருத்தம் முறைகளின் முக்கியத்துவத்துடன்.

பத்திரிகைகளின் ஆசிரியர் கவுன்சிலர்களின் உறுப்பினர் "மனநல மருத்துவர், உளவியல் மற்றும் மருத்துவ உளவியல்"(மிஸ்கோப்)," சிசோஃபெரோதர் "(மாஸ்கோ)," உளவியல் மற்றும் மனநல மருத்துவர் "(மாண்ட்ரீல், கனடா). 12 புத்தகங்கள் உள்ளிட்ட 240 விஞ்ஞான பிரசுரங்களின் எழுத்தாளர் மற்றும் இணை ஆசிரியர்.

ஒரு பயிற்சியாளர் நிபுணர் நரம்பியல் மற்றும் உளவியல் சீர்குலைவுகள், அடிமைத்தனம், பாலியல் dismonies மற்றும் செயலிழப்பு கொண்ட நபர்களின் சிகிச்சை நடத்துகிறது.

கண் இயக்கத்தின் desensitization மற்றும் செயலாக்க (DPDG) - மிக அதிகமாக பயனுள்ள முறைகள் குறுகிய கால சிகிச்சை, பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது, பாதுகாப்பான மற்றும் உலகளாவிய பயன்பாட்டில். டி.பீ.ஜி.ஜி குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுடன் வேலை செய்கிறது, கடந்த இரு ஆண்டுகளின் பின்னணியில், தற்போதைய மற்றும் எதிர்காலம், மற்ற நுட்பங்களால் நிரப்பப்படலாம், பரந்த அளவிலான பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.

பயிற்சி நிச்சயமாக காலம்: 40 கல்வி மணி.

வகுப்புகள்: 2 நாட்களுக்கு 2 கருத்தரங்குகள் (நாளைக்கு 10 கல்வி மணி நேரம்).

இலக்கு பார்வையாளர்கள்: உளவியலாளர்கள் பயிற்சி, மருத்துவர்கள் உளவியல் நிபுணர்கள், பாலியல் வல்லுநர்கள், உளவியல் நிபுணர்கள், உளவியல் நிபுணத்துவம் மற்றும் மருத்துவ பல்கலைக்கழகங்களின் மூத்த மாணவர்கள்.

கருத்தரங்குகள், நீங்கள் அவர்களின் சொந்த நடைமுறை மற்றும் சுய உதவி திறமையான பயன்படுத்த DPDG (EMDR) அடிப்படை திறன்களை மாஸ்டர் முடியும், பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் முறையின் பயன்பாட்டின் அம்சங்களைப் பற்றி அறியவும் மற்ற அணுகுமுறைகளுடன் அதன் கலவையின் சாத்தியக்கூறுகளைப் பற்றி அறியவும்.

கருத்தரங்கின் தேதிகள்:

• அக்டோபர் 13-14, 2018.
• 8-9 டிசம்பர் 2018.

நேரம்: 10.00-18.00.

பாடநெறி திட்டம்

• DPDG இன் உருவாக்கம் மற்றும் மேம்பாட்டின் வரலாறு.
• முறையின் சிகிச்சை விளைவுகளின் வழிமுறைகள்.
• நிலையான DPDG நடைமுறையின் முக்கிய கட்டங்கள்.
• தனி எதிர்மறை நினைவுகள் வேலை.
• வாடிக்கையாளர் பாதுகாப்பு உறுதி செய்ய வரவேற்புகள்.
• செயலிழந்த பொருட்களின் தடுக்கப்பட்ட செயலாக்கத்துடன் தூண்டுதல் உத்திகளைப் பயன்படுத்துதல்.
• எதிர்வினை ஏற்பட்டால் வேலை செய்யும் அம்சங்கள்.
• DPDG கடுமையான மனோவியல் மற்றும் தொலை அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகளுடன் பணிபுரியும். நெறிமுறைகள் பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான அழுத்தம் (PTSD) வேலை.
• குழந்தைகளில் dpdg ஐ பயன்படுத்தி.
• DPDG மாதிரியில் பொது வேலை மூலோபாயம்; உளவியல் (கடந்த, தற்போதைய மற்றும் எதிர்கால வேலை).
• பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான மன அழுத்தம் கோளாறு கொண்ட நெறிமுறை வேலை.
• குறிப்பிட்ட (தனிமைப்படுத்தப்பட்ட) மற்றும் சமூக phobias சிகிச்சை.
• தன்னை நிச்சயமற்ற மற்றும் குறைந்த சுய மரியாதை வேலை.
• DPDG குழப்பமான கோளாறுகளின் சிகிச்சையில்.
• DPDG பயன்பாட்டிற்கான பரிந்துரைகள்.
• வாடிக்கையாளர்களுக்கு DPDG ஐ எவ்வாறு பிரதிநிதித்துவப்படுத்துவது?
• ஒரு சுய உதவி முறையாக பிலாடேல் தூண்டுதல்.

இரண்டாவது கருத்தரங்கில், பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் DPDG பயன்பாட்டிற்கு நவீன அணுகுமுறைகள் விவாதிக்கப்படுகின்றன மற்றும் சிக்கலான வேலை உத்திகள் வழங்கப்படுகின்றன:

• DPDG ஐ பயன்படுத்தும் போது ஆபத்து காரணிகள்.
• சிக்கலான காயம் மற்றும் அதன் அறிகுறிகளின் அம்சங்களின் பிரதிநிதித்துவங்கள்.
• நடைமுறை பயன்பாடு வெவ்வேறு விருப்பங்கள் இயந்திரம் "பாதுகாப்பான இடம்".
• DPDG இல் உள்ள வாழ்க்கை வரியைப் பயன்படுத்தி.
• டெக்னிக் "ஸ்கேன் பாதிப்பு".
• நுட்பம் "வளங்களை இணைக்கிறது".
• நுட்பம் "பயம் மேலாண்மை".
• "குருட்டு" உளவியல் சிகிச்சை நெறிமுறை (சிக்கலை சவால் இல்லாமல் வேலை).
• பெரியவர்களுக்கான அழகிய நெறிமுறை DPDG.
• எதிர்மறை ஆசிரியர் (நைட்மேர்) கனவுகள்.
• குழு வடிவத்தில் DPDG உடன் வேலை செய்ய எடுக்கும்.
• காயங்கள் வன்முறை வேலை.
• உளவியல் பாலியல் செயலிழப்பு சிகிச்சையில் DPDG.
• Dpdg dissociative சீர்குலைவுகள் சிகிச்சை.
• கூர்மையான துக்கம் (இழப்பு நோய்க்குறி) உடன் வேலை செய்யுங்கள்.
• Oncoboles உடன் புதிய வேலை நெறிமுறைகள்.
• நெறிமுறைகள் இரசாயன சார்புகளுடன் வேலை செய்கின்றன.
• சோமாடிக் நோய்க்குறிகளுடன் நோயாளிகளில் DPDG இன் பயன்பாடு.
• DPDG மற்றும் Erickson உளவியல் நுட்பங்களை ஒருங்கிணைந்த பயன்பாடு.
• மேற்பார்வை.

வேலை வடிவங்கள்: விரிவுரைகள்; ஆர்ப்பாட்டங்கள் செய்முறை வேலைப்பாடு DPDG ஐப் பயன்படுத்தி பல்வேறு வகையான பங்கேற்பாளர்களின் பிரச்சினைகளுடன்; ஜோடிகள் வேலை; மேற்பார்வை.

* முன்னணி கருத்தரங்கு நடைமுறையில் உள்ள பல வகையான பங்கேற்பாளர்களின் பிரச்சினைகளுடன் பல்வேறு வகையான பங்கேற்பாளர்களின் பிரச்சினைகளுடன் பல ஆர்ப்பாட்டங்களை நடத்துகிறது. * அனைத்து பங்கேற்பாளர்கள் பல்வேறு பிரச்சினைகள் பணிபுரியும் நெறிமுறைகள் உட்பட விளக்கக்காட்சிகளின் மின்னணு உரை பதிப்புகளைப் பெறுகின்றனர்.

கூடுதல் தகவல்

இந்த முறை தகவல் துரிதப்படுத்தப்பட்ட செயலாக்கத்தின் ஒரு மாதிரியை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது ஒரு நபர் ஒரு சிறப்பு உளவியலாளியல் பொறிமுறையைக் கொண்டிருப்பதைப் பொறுத்தவரை, தகவல்தொடர்பு தகவல் செயலாக்க முறைமை என்று, மன சமநிலையை பராமரிப்பதை உறுதிசெய்கிறது (எஃப். ஷாபிரோ, 1995). அதன் செயல்பாட்டுடன், மன அழுத்தம் மற்றும் உயிர்வாழ்வதற்கான சிக்கல்கள் தொடர்பான எந்தவொரு தகவலையும் செயலாக்குகின்றன. நெறிமுறை இந்த செயல்முறைகள் தூக்கத்தின் மேடையில் உள்ள அனைத்து மக்களிலும் ஏற்படுகின்றன (BDG-தூக்க கட்டம்) விரைவான இயக்கங்களுடன் சேர்ந்து. சில காரணங்களால் தகவல் மற்றும் செயலாக்க அமைப்பு தடுக்கப்பட்டால், மறுசுழற்சி மற்றும் நடுநிலையான அதிர்ச்சிகரமான அனுபவம் ஏற்படாது. அதே நேரத்தில், எதிர்மறை தகவல் "உறைந்த" மற்றும் அதன் அசல் (அதிர்ச்சிகரமான அனுபவம் காரணமாக) நரம்பியல் நெட்வொர்க்கின் அதன் பகுதியிலேயே நீண்ட காலமாக முடக்குகிறது. தொடர்ச்சியான படிவம் செயலிழந்துப் பொருள்களில் சேமிக்கப்படும் நரம்பியல் கட்டமைப்புகள் பெருமூளை புறணி மற்ற பகுதிகளில் இருந்து தனிமைப்படுத்தப்படுகின்றன. எனவே, தகவமைப்பு (உளவியல் வெப்பநிலை) தகவல் அதிர்ச்சிகரமான சம்பவம் பற்றி சிக்கி மற்றும் சிகிச்சை தகவல் தொடர்பு கொள்ள முடியாது, அதாவது புதிய கற்றல் இல்லை என்று அர்த்தம். படங்கள், ஒலிகள், உணர்ச்சிகள், சுவை, வாசனை, வாசனையுடனான தொடர்புடைய மற்றும் நம்பிக்கைகள் ஆகியவற்றில் காயம், மதம் (செயல்படுத்தல்) போன்ற பல்வேறு வெளிப்புற மற்றும் உள் காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் அதிர்ச்சிகரமான சம்பவம். அதே நேரத்தில், பொருள் மட்டும் பிரகாசமாக அவரது படத்தை பிரதிபலிக்கிறது, ஆனால் எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் மற்றும் உடல் அசௌகரியம் முழு காமா மீண்டும் அனுபவிக்கும். எனவே, போதுமான செயலாக்கத்தின் பற்றாக்குறை இல்லாததால், காயம் தொடர்பான எதிர்மறையான அனுபவங்களின் முழுமையான சிக்கலானது தற்போதைய நிகழ்வுகளைத் தூண்டுகிறது, இது கனவுகள், துன்பகரமான எண்ணங்கள், நடத்தை, தாவர மீறல்கள், முதலியன ஆகியவற்றை வெளிப்படுத்துகிறது.

முறையின் சாரம், துரிதப்படுத்தப்பட்ட செயலாக்கத்தின் செயல்பாட்டை செயற்கை முறையில் அதிகரிக்கிறது மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான நினைவுகள் நடுநிலைப்படுத்துதல், அதேபோல் நரம்பியல் மூளை நெட்வொர்க்குகளில் தடுக்கப்பட்ட வேறு எந்த எதிர்மறையான தகவலும். இருதரப்பு தூண்டுதலின் கண் அல்லது மாற்று வடிவங்களின் இயக்கங்கள், கருவிழிகளின் விரைவான இயக்கத்தின் கட்டத்தில் ஒரு கனவுகளில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் போன்ற செயல்முறைகள் என்று கருதப்படுகிறது. முடுக்கப்பட்ட செயலாக்கத்திற்கு அம்பலப்படுத்தப்படும் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட சேமிக்கப்பட்ட அதிர்ச்சிகரமான பொருள் விரைவான அணுகலை முறை வழங்குகிறது. ஒரு உயர் எதிர்மறையான உணர்ச்சி ரீதியான குற்றச்சாட்டுகளைக் கொண்ட நினைவுகள் இன்னும் நடுநிலை வகைக்கு மாற்றப்படுகின்றன, மேலும் நோயாளிகளின் தொடர்புடைய கருத்துக்கள் மற்றும் நம்பிக்கைகள் ஆகியவை தகவல்தொடர்பு தன்மையைப் பெறுகின்றன. DPDG இல், விரைவான மாற்றங்கள் நடைபெறுகின்றன, இது உளவியல் பல்வேறு வடிவங்களில் இருந்து முறையால் வேறுபடுகிறது. F. Shapiro (1995) நினைவகத்தில் சேமிக்கப்படும் செயலிழப்பு பொருட்களுக்கான நேரடி அணுகலைப் பெற அனுமதிக்கிறது என்ற உண்மையால் இதை விளக்குகிறது.

அடிப்படையில், ஒருங்கிணைந்த முறை, டி.பீ.டி.ஜி என்பது உளவியல் மற்ற பகுதிகளுடன் இணைந்துள்ளது. அதே நேரத்தில், அது மிகவும் பயன்படுத்தப்படலாம் பயனுள்ள முறை எந்த புவியீர்ப்பு உளவியல் செயலாக்க செயலாக்க. 2010 ஆம் ஆண்டில், பிரான்சில் உள்ள Geshall சிகிச்சையின் முன்னோடிகளில் ஒன்று (1970 முதல்) செர்ஜ் இஞ்சி ஒரு எதிர்பாராத கட்டுரையை "EMDR: ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை" வெளியிட்டது, இதில் சக ஊழியர்கள் அவரது நடைமுறையில் "புரட்சிகர EMDR முறையை" ஒருங்கிணைக்க வலியுறுத்தினர். அவர் தனது வாடிக்கையாளர்களிடம் சுவாரஸ்யமான புள்ளிவிவரங்களை கொண்டு வந்தார்: 42% வாடிக்கையாளர்களுக்கு 1-2 EMDR-சிகிச்சை அமர்வுகள் இருந்தன. மாநிலத்தில் 28% அதிகரித்துள்ளது. 47% வாடிக்கையாளர்கள் 3-6 அமர்வுகளை கடந்துவிட்டனர். அவர்களில் 84 சதவிகிதத்தில், மாநிலத்தில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் ஏற்பட்டது. வாடிக்கையாளர்களில் 10% 7 அமர்வுகளை விட அதிகமாக இருந்தது, நிபந்தனையின் முன்னேற்றம் அவர்களில் 90% இலிருந்து கவனிக்கப்படலாம்! இஞ்சி மற்ற உளவியலாளர் அணுகுமுறைகளுடன் EMDR இன் வெட்டும் மற்றும் ஒற்றுமையையும் குறிப்பிடுகிறது. உதாரணமாக, அதே போல் Gestalt சிகிச்சையில், EMDR காயம் (உடல் வெளிப்பாடுகள் உட்பட) பணிபுரியும் செயல்முறையில் உள்ள உணர்ச்சிகளின் வெளிப்பாடாக வாடிக்கையாளரை ஆதரிக்கிறது, அதே நேரத்தில் சிகிச்சைமுறை கூட்டணியின் உதவியுடன் ஒரு பாதுகாப்பான சட்டத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது. வாடிக்கையாளர் கடந்த காலத்தில் "முடிக்கப்படாத Gestalt" முடிவடைகிறது. EMDR "Polarities" உடன் வேலை செய்கிறது, உதாரணமாக, அதே நேரத்தில் அந்த நபர்கள்: - பாதுகாப்பு தேவை மற்றும் சுதந்திரம் தேவை; மற்றவர்களின் உணர்ச்சிகளைப் பற்றி கவலை மற்றும் தங்களை பாதுகாக்கும்; எதிர்மறை வழி தன்னை ("எதிர்மறை சுய விதை") மற்றும் விரும்பிய வழி, ஒரு நபர் அடைய விரும்பும் வழி ("நேர்மறை சுய-குறைதல்"). இந்த முறை உட்புற நிகழ்வுகள் மற்றும் வெளி உலகில் மனித உறவுகளை குறிக்கிறது, இது மனிதனுக்கும் சுற்றுச்சூழலுக்கும் இடையில் "தொடர்பு எல்லைக்கு" எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் போலவே உள்ளது. EMDR உடல் உணர்வுகளை ("உடல் ஸ்கேனிங்") ஒரு வழக்கமான மதிப்பீட்டை நடத்துகிறது. எம்டிடி மற்றும் சிறப்பு குறிப்பு நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படும் நெறிமுறைகள் Gestalt சிகிச்சை மற்றும் பிற உளவியல்ரீதியான அணுகுமுறைகளில் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன என்று இஞ்சி வலியுறுத்துகிறது, அங்கு ஒரு நரம்பியல் பரிமாணத்தை கொண்டு வருகிறது.

முறையின் பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்:

• உள்ளூர் போர்கள் மற்றும் பொதுமக்கள் வீரர்கள் (பாலியல் வன்முறை காயங்கள் உட்பட (பாலியல் வன்முறை காயங்கள், தாக்குதல்கள், விபத்துக்கள், தீ, மனிதனால் உருவாக்கப்பட்ட பேரழிவுகள் மற்றும் இயற்கை பேரழிவுகள் உட்பட பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான அழுத்த நோய் (PTSD); துன்பகரமான கட்டாயக் கோளாறு; பீதி நோய்; உளவியல் பாலியல் செயலிழப்பு;
• dissociative கோளாறுகள் (ஒரு சிறப்பு திறன் உளவியல் இருந்தால்);
• உளவியலாளர்கள் மீது சார்பு;
• நாள்பட்ட உடல்நல நோய்கள் மற்றும் தொடர்புடைய உளவியல் காயங்கள்;
• கடுமையான துயரத்தின் வழக்குகள் (இழப்பு நோய்க்குறி);
• உளவியல் ரீதியான சீர்குலைவுகள், மனோவியல் வரலாற்றில் அடையாளம் காணப்பட்ட வரலாற்றில், தற்போதைய நோய்க்குரிய நோயாளிகளுடன் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் (இந்த அதிர்ச்சிகரமான எபிசோட் மறுசுழற்சி செய்யப்படுகிறது);
• திருமண மற்றும் உற்பத்தி மோதல்கள்;
• அதிகரித்த கவலை, தங்களை நிச்சயமற்ற, குறைந்த சுய மரியாதை, முதலியன தொடர்புடைய பிரச்சினைகள்.

DPDG இன் பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள் சில. இவை பின்வருமாறு: உளவியலாளர்கள், கால்-கை வலிப்பு, அதிக அளவில் கவலை (அமர்வுகள் மற்றும் அவர்களுக்கு இடையே இடைவெளியில் இருவரும்) செயல்படுத்த இயலாமை.

வேலை வடிவங்கள்:

• விரிவுரைகள்
• dPDG இன் பயன்பாடுகளுடன் பல்வேறு வகையான பங்கேற்பாளர்களுடன் நடைமுறை வேலைகளின் ஆர்ப்பாட்டங்கள்
• பாச்சி வேலை
• மேற்பார்வை

குழுவில் முன் பதிவு தேவைப்படுகிறது!

தொடர்புகள்: CA Oppl இன் பயிற்சி தலைவர்
அண்ணா ருடால்தோல்வாவா starod.

வாழ்க்கை சூழலியல். உளவியல்: எளிய, ஆனால் மாறாக பயனுள்ள தொழில்நுட்ப பிரான்சின் Shapiro - DPDG முறை (கண் நகரும் மூலம் desensitization) ஆரம்பத்தில் பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான மன அழுத்தம் நோய் உளவியல் தன்னை நிரூபிக்கப்பட்ட. சில நேரங்களில், டெக்னிக் DPDG. ஒரு நபருக்கு அமைதியான துன்பங்களைக் கொண்டுவரும் உணர்ச்சி நினைவுகளை அழிப்பதற்கான முறையாக சுதந்திரமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது.

நாம் எதிர்மறையான உணர்ச்சி நினைவுகளை கழுவுகிறோம்

EMDR (DPDG) என்பது உளவியல் உதவியின் ஒரு விரைவான மற்றும் வலியற்ற முறையாகும், நீங்கள் வெறுமனே மற்றும் நம்பகமான அச்சங்கள், கவலை, காயங்கள் மற்றும் உயிர்வாழ்வுகளின் விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்கும், வாழ்க்கையின் எதிர்மறையான அணுகுமுறைகளையும் பெறலாம். EMDR விளைவு விஞ்ஞானத்தால் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது: மருத்துவ ஆய்வுகளின் உதவியுடன் MRI (காந்த அதிர்வு டோமோகிராஃபி) படிக்கும் உதவியுடன்.

EMDR முறையின் அடிப்படையாக இருதரப்பு தூண்டுதல் யோசனை:

• ஒரு குறிப்பிட்ட வேகத்தில் கருவிழிகளின் இயக்கங்கள் மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட திட்டத்தின்படி மூளையின் பல்வேறு அரைக்கோளங்களின் மாற்று செயல்பாட்டை தூண்டுகிறது.
• கண்ணின் வேகமான இயக்கங்கள் "ஒருவரை" திரும்ப "கட்டாயப்படுத்தப்படுகின்றன, பின்னர் மற்றொரு அரைக்கோளத்தை.
• அத்தகைய மாற்று வேலை சாதகமாக உணர்ச்சி நிலையை பாதிக்கிறது, அதிர்ச்சிகரமான சம்பவங்கள், அச்சங்கள் மற்றும் அனுபவங்களின் எதிர்மறையான தாக்கத்தை நீக்குதல் மற்றும் குறைத்தல்.

EMDR இன் குறைப்பு "கண் இயக்கம் desensitization மற்றும் reprocessing" என குறிக்கப்படுகிறது. ரஷ்ய மொழியில், EMDR இன் பெயர் - முறையின் பெயர் "கண் மற்றும் மறுசுழற்சி இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி", அல்லது சுருக்கமாக "DPDG" என மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது.

DPDG என்றால் என்ன?

பல அற்புதமான அறிவியல் கண்டுபிடிப்புகள் போல, EMDR (DPDG) இது தோராயமாக காணப்பட்டது. மருத்துவ உளவியலாளர்கள் பிரான்சின் ஷாபிரோ (அமெரிக்கா) கீமோதெரபி விளைவுகளைப் பற்றி தீவிரமாக கவலை கொண்டிருந்தது: அவளது உடல் மட்டுமல்ல, அவளுடைய ஆத்துமா பாதிக்கப்பட்டது. அமெரிக்க பெண் மிகவும் பதட்டமாக இருந்தது, கவலை மற்றும் நிச்சயமாக, பயம் இருந்தது. இருப்பினும், பிரான்சிஸ் தனது பதட்டம் கணிசமாக குறைகிறது என்று கவனித்தனர், அது ஒரு குறிப்பிட்ட வரிசையில் கருவிழிகளுடன் நகரும் என்றால் பயம் பயம். உளவியலாளர் இந்த நிகழ்வில் ஆர்வமாக இருந்தார், அதை கவனமாக படிக்கத் தொடங்கினார்.

விஞ்ஞான ஆராய்ச்சியின் போக்கில், சிறப்பு இயக்கங்களின் நேர்மறையான உளவியல் தாக்கத்தின் நிகழ்வு, விஞ்ஞானிகள் ஒரு தகவமைப்பு செயலாக்க மாதிரியின் உதவியுடன் விளக்கினர்.

இந்த மாதிரி என்ன?

நீங்கள் கவனக்குறைவாக சூடான வறுக்கப்படுகிறது பான் தொட்டது என்று நினைக்கிறேன். அது காயப்படுத்துகிறது மற்றும் விரும்பத்தகாதது. இந்த நிகழ்வின் நினைவகம் உங்கள் நன்மைக்குப் போக வேண்டும்: நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருப்பீர்கள், மேலும் விவேகமான, எச்சரிக்கையாக இருப்பீர்கள். பொதுவாக, இது தகவல் ஒரு தகவமைப்பு, சரியான, செயலாக்கம் ஆகும். மன அழுத்தம், மன அழுத்தம் மற்றும் பிற காரணிகள் எங்கள் தழுவலை குறைக்கின்றன, பின்னர் தகவல் நாவிதமான மூலம் உறிஞ்சப்படுகிறது. உதாரணமாக, எல்லா பணிகளையும் நாம் பயமுறுத்துவதால், அனுபவத்தை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளுவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் நடத்தையை சரிசெய்ய வேண்டும்.

நினைவகம் என்பது நரம்பியல் இணைப்புகளின் மொத்தம் ஆகும். இது அதிர்ச்சிகரமான சம்பவத்தின் நினைவகம் "இணைக்க முடியும்" என்று நம்பப்படுகிறது: நியூரான்கள் ஒரு காப்ஸ்யூலை உருவாக்குகின்றன, மேலும் இந்த காப்ஸ்யூல் வெளியே தொடர்பு கொள்ளாதீர்கள். நினைவகம் மறுத்துவிட்டால், ஒரு சக்திவாய்ந்த நிகழ்வுகளை ஒரு சக்திவாய்ந்த, பெரும்பாலும் அழிவுகரமான உணர்ச்சி எதிர்வினை ஏற்படுத்தும் அதிர்ச்சிகரமான சம்பவம் சற்று நினைவூட்டல். இத்தகைய நினைவூட்டல் "தூண்டுதல்" என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஒரு தூண்டுதல், வலி, பயம் மற்றும் வெறுப்பு ஆகியவற்றின் ஆரம்ப அனுபவத்திற்கு எங்களை மீண்டும் கொண்டு வருகிறது.

நாம் மற்றொரு உதாரணம் கொடுக்கிறோம். அது மழை பெய்தது, அது வழுக்கும், ஒரு மனிதன் அவசரத்தில் இருந்தார், இதன் விளைவாக அவர் விழுந்து விழுந்தார், அவரது கால்களை உடைத்து விட்டார். முறிவு நீண்ட நேரம் மற்றும் வெற்றிகரமாக செயல்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் அது ஒரு நபர் அனுபவங்களை அலை உருண்டு: பயம், கடுமையான வலி, விரக்தி மற்றும் உதவியற்ற உணர்வு உணர்கிறேன். தகவலின் அல்லாத தகவல்தொடர்பு செயலாக்கத்தின் காரணமாக, எலும்பு முறிவு பற்றி நினைவுச்சின்னத்தின் ஒரு நரம்பியல் காப்ஸ்யூல் உருவாக்கப்பட்டது, மற்றும் மழை ஒரு வலுவான உணர்ச்சி எதிர்வினை தூண்டிவிடும் ஒரு "தூண்டுதல்" ஆனது.

சிறப்பாக ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட கண் இயக்கங்கள் மூளை அரைக்கோளங்களின் பணியின் பாதுகாப்பான இருதரப்பு தூண்டுதலை வழங்குகின்றன, இதனால் நரம்பியல் மெமரி கேப்சூல் அழிக்கப்பட்டுவிட்டது, இது ஒரு துயர நிகழ்வு அல்லது கனரக அனுபவத்தைப் பற்றிய தகவல்களைக் கொண்டுள்ளது. எளிமைக்கான நரம்பியல் மெமரி கேப்சூல் தசையில் பிளேஸுடன் ஒப்பிடலாம். EMDR. இது ஒரு நல்ல தொழில்முறை மசாஜ் ஒரு சுருக்கப்பட்ட தசை பிளேஸ் ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது என, இந்த நரம்பியல் காப்ஸ்யூல் அழிக்க உதவுகிறது. EMDR (DPDG) - இது ஒரு வகையான ஆரோக்கியமான "ஆத்மா மசாஜ்", தூய்மையான வலி மற்றும் டிஸ்க்குகள் ஆகும்.

எளிய ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளதாக டெக்னிக் பிரான்சின் ஷாபிரோ - DPDG முறை(கண் இயக்கம் மூலம் desensitization), ஆரம்பத்தில் பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான மன அழுத்தம் நோய் உளவியல் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. சில நேரங்களில், DPDG இன் நுட்பம் உணர்ச்சி நினைவுகளை அழிப்பதற்கான முறையாக சுதந்திரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மன அமைதியை ஏற்படுத்தும்.

கண்களை நகர்த்துவதன் மூலம் டி.பீ.டி.ஜி முறை, dpdg முறை, depdg முறை, desensitization மற்றும் செயலாக்கம், NLP (நரம்பியல் நிரலாக்க) கொள்கைகளை ஒத்திருக்கிறது, அங்கு ஒவ்வொரு கண் இயக்கம் (திசையன் திசையில்) நேரடியாக மனிதனின் பிரதிநிதி அமைப்புகளுடன் தொடர்புடையது ( பார்வை, கேட்டல், மன்னிப்பு). இருப்பினும், ஷாபிரோ (DPDG) முறை ஒரு நபரின் சென்சார்கள் (உணர்வுகள்) மீது கவனம் செலுத்தாது.

டி.பீ.டி.ஜி. முறை உங்களை மறுசுழற்சி செய்வதற்கு உங்களை எப்படி பயன்படுத்துவது, கடந்த காலத்திலிருந்து கல்லறை மன அழுத்தம்

உதாரணமாக, கற்பழிப்பு, போர், இயற்கை பேரழிவுகள், விபத்துக்கள் மற்றும் பேரழிவுகள், கடந்த கடுமையான மன அழுத்தம், உணர்ச்சி அனுபவங்கள், மனோதத்துவ அனுபவங்கள், மனோதத்துவ அனுபவங்கள், ஒரு நபர் ஆன்மாவில் ஆழமான குறிப்பை விடுங்கள்.

DPDG முறை நீங்கள் சுயாதீனமாக உணர்ச்சி, மனோதத்துவ நினைவுகளை அழிக்க உதவும், கண்களை நகர்த்துவதன் மூலம் அவர்களை மறுசுழற்சி செய்வது, அல்லது நேர்மறையானது.

DPDG உங்கள் தற்போதைய (இங்கே மற்றும் இப்போது மற்றும் இப்போது) அனுபவங்கள், மன அழுத்தம், அச்சங்கள் மற்றும் phobias எதிர்வினைகள், பிற நரம்பியல் மாநிலங்கள் உளவியல், கடந்த காலத்திலிருந்து அனுபவம் வாய்ந்த மன அழுத்தம் ஏற்படுகிறது என்று தெளிவாக உணர சந்தர்ப்பங்களில் சுதந்திரமாக பயன்படுத்தப்படும்.

DPDG தொழில்நுட்பத்தின் பயன்பாடு சுதந்திரமாக - படி மூலம் படி வழிமுறைகள்

எனவே, DPDG நுட்பத்தை நீங்களே உபயோகிப்பதற்காக, நீங்கள் இலவச சுவரை எதிர்த்துப் போராட வேண்டும். நீங்கள் ஓய்வெடுத்தல் இசை சேர்க்க முடியும், விளக்குகள் பிரகாசமாக இருக்க கூடாது, சிறந்த தளர்வு நீங்கள் ஒரு சிறிய ஆழமான வயிற்றை மூச்சு முடியும்.

விரல்களில், ஒரு சிறிய பிரகாச ஒளி அல்லது லேசர் சுட்டிக்காட்டி எடுத்து, நீங்கள் மாறாக சுவரில் ஓட்ட வேண்டும்.

நீங்கள் மறுசுழற்சி செய்ய விரும்பும் உங்கள் உளவியலாளர் நினைவகத்தை தயார் செய் கண்களின் இயக்கம் மூலம் ("ஹேங்" ஒரு உளவியலாளரில் "ஹேங்", வலுவான அனுபவங்களை செயல்படுத்தும் தவிர்க்க, நீங்கள் வேலை செய்யும் வரை, நீங்கள் என்ன வேலை என்று தெரியும்).

மொத்தத்தில், DPDG இன் மூன்று படிகள் இருக்கும், இது கடந்த காலத்திலிருந்து உங்கள் உளவியலாளர்களின் நிகழ்வுகளை சுதந்திரமாக மாற்றியமைக்கலாம், இதன்மூலம் உங்கள் மனோ-உணர்ச்சி நிலையை மேம்படுத்துகிறது.

1 படி:விடாமுயற்சியில் ஒரு ஒளி சுட்டிக்காட்டி (பிரகாச ஒளி) நிதானமாக, ஒரு விரல்களின் மீது ஒரு ஒளி சுட்டிக்காட்டி (பிரகாச ஒளி) அனுப்பி, நீங்கள் ஒரு விரல்களின் (அனைத்து தூரிகை) மெதுவாக இடது வலது (ஒரு நேராக தோற்றத்தை) சுவரில் ஓடுகின்றன, உங்கள் கண்களை பூட்ட வேண்டும் ஒளி இடத்தில் மற்றும் பீம் மூலம் அவர்களை நகர்த்த - இடது வலது.

உங்கள் பார்வை ஒரு ஒளி இடத்தில் கவனம் செலுத்துகிறது - இது முன்புறமாகும். இணையாக, பின்னணியில் பார்க்க முயற்சி, கடந்த காலத்தில் என்ன நடந்தது என்று சுவர் போன்ற தோற்றம். அதே நேரத்தில், மனோதத்துவ தகவலை செயலாக்குதல், கற்பனையில் ஏதாவது நடுநிலை அல்லது நேர்மறையானதாக கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

DPDG 3-5-10 நிமிடங்கள் தொடரவும், எதிர்மறையானது எதிர்மறையானது படிப்படியாக சிதறடிக்கும் வரை, சாதாரணமாக ஏதாவது மாறிவிடும்.

ஒரு கூர்மையான ஆழமான மூச்சு, மற்றும் அறையில் பாருங்கள், மாற்றாக வெவ்வேறு பொருள்களில் கவனம் செலுத்துகிறது. 100% அளவிலான உங்கள் உணர்ச்சி நிலையை மதிப்பிடுக: 0 - மிகவும் எதிர்மறை உணர்ச்சி - 100% - வலுவான உணர்ச்சி.

அடுத்த படி மூலம், நீங்கள் ஓய்வு பிறகு செல்ல முடியும், அல்லது அடுத்த நாள் - உங்கள் ஆற்றல் மற்றும் உணர்ச்சி பொறுத்து.

2 படி:நீங்கள் ஒரே மாதிரியான, பிரகாச ஒளி மற்றும் அதைக் கண்களால் மட்டுமே செய்கிறீர்கள் - எட்டு எட்டு (முடிவிலி அடையாளம்) வடிவத்தில்.

3 படி:அதே dpdg நுட்பம், ஆனால் கண் இயக்கம் இப்போது ஒரு வட்டத்தில் உள்ளது (counterclockwise).

நீங்கள் கண் உங்களை நகர்த்துவதன் மூலம் desensitization முறையைப் பயன்படுத்துவீர்கள் என்பதால், முதல் முறையாக நான் மனோவியல் மனோவியல் மற்றும் அழிக்க எதிர்மறை உணர்ச்சி நினைவுகள் வேலை செய்யக்கூடாது. முன்னேற்றம், நிச்சயமாக, ஆனால் கடந்த இருந்து மன அழுத்தம் முழுமையான செயலாக்கத்திற்காக, அது DPDG இன்னும் ஒரு தடையாக உபகரணங்கள் மீண்டும் மதிப்புள்ள மதிப்பு.

மேலும், நீங்கள் பிரகாச ஒளி வழிகாட்டியாக, நீங்கள் பின்னால் இருப்பது ஒரு நேசிப்பவரை நீங்கள் கேட்கலாம், தெரிவுநிலை மண்டலத்திற்கு வெளியே, இதனால் கூடுதல் மனோ-ஆற்றல் செலவினங்களிலிருந்து உங்களை விடுவிப்பீர்கள்.

கவனம்! நீங்கள் கடந்த காலத்தில் பல உளவியல் காயங்கள் இருந்தால், பின்னர் மறுசுழற்சி உணர்வுகளை முன், நீங்கள் ஒரு வரிசைக்கு வடிவத்தில் ஒரு பிரச்சினைகள் பட்டியலை செய்ய வேண்டும். ஆன்மாவில் கைப்பற்றப்பட்ட எளிமையான மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழ்நிலைகளுடன் தொடங்கவும். வெளியிடப்பட்ட