La regla de oración de San Serafín de Sarov para los laicos. Regla de oración de los Serafines de Sarov Regla vespertina de los Serafines de Sarov

Cuando enfermó, mi abuela seguía diciendo: Rezaré al padre Serafín, él me ayudará. La piadosa anciana no habló de su asistente y protector. Tenía miedo de empezar a contar lo que escuché en la escuela y crecimos en una época de ateísmo.

Cuando cesó la persecución a la iglesia, mi abuela me aconsejó que me pusiera en contacto con el monje. Ella creía que él era un asistente en una variedad de asuntos. En el calendario de la abuela también están marcadas dos fechas: el 15 de enero el anciano se presentó ante el Señor y el 1 de agosto se encontraron sus reliquias.

Mi abuela despertó mi interés por conocer más sobre el santo, quien pasó toda su vida sirviendo a Dios. El anciano aseguró que todo aquel que invoque el nombre del Señor será salvo. La oración diaria y constante es una conversación con el Padre Celestial. La conversación se lleva a cabo de acuerdo con ciertas reglas. Uno de ellos es el gobierno de los Serafines de Sarov.

Regla de oración de Serafines de Sarov

Cómo y a quién ayuda

Todo aquel que se dirige a nuestro Señor con corazón sincero y pensamientos puros recibe lo que pedimos en estas peticiones. Curación de enfermedades, búsqueda de tranquilidad, satisfacción de deseos. Después de todo, las palabras dichas con fe tienen una propiedad especial y el Señor es todo misericordioso. El padre Serafín dijo que todo aquel que se comunique regularmente con Dios alcanzará la perfección cristiana.

Reglas de lectura

Incluso durante la vida del anciano, los peregrinos acudían a él. La gente admitió que no siempre podían ir a la iglesia. El padre les aconsejó que establecieran como regla volverse a Dios durante el día. Conocemos este consejo como la regla de oración de los Serafines de Sarov para los laicos.

  • “Padre Nuestro” (discurso a la Santísima Trinidad) tres veces;
  • el canto “Virgen Madre de Dios, alégrate” tres veces;
  • "Credo" una vez.

Las actividades cotidianas se pueden intercalar con la comunicación con el Señor. En el camino, en el servicio antes del almuerzo, diga en voz baja: "Señor Jesucristo, Hijo de Dios, ten piedad de mí, pecador". Si hay extraños cerca, diga mentalmente "Señor, ten piedad".

Antes del almuerzo y antes de acostarse, repita nuevamente sus oraciones de la mañana. Mientras haces tu trabajo, antes de acostarte, acude a la Madre de Dios “Sálvame, pecador”. Comienza a orar santiguándote.

Texto de oración

“Padre Nuestro” es fundamental. Con él nos dirigimos confidencialmente al Padre celestial en diferentes situaciones de la vida.

Canción "Virgen Madre de Dios, alégrate". La Madre de Dios es la intercesora celestial para todos los creyentes. Un llamamiento de alabanza ayuda a afrontar la adversidad y a unirse a la alegría.

“El Credo” es un breve resumen de los fundamentos de la fe ortodoxa. Cada uno de sus 12 miembros contiene uno de los dogmas de la ortodoxia.


¿Qué es la regla de los serafines?

Biografía

Prokhor nació en el siglo XVIII en la familia de un rico comerciante de Kursk, Moshnin. Los padres y los hijos profundamente religiosos fueron criados en tradiciones cristianas. Cuando un chico de 17 años decidió ir al Kiev Pechersk Lavra, su madre lo bendijo. La mujer estaba segura de que le debía a la Madre de Dios la curación milagrosa de su hijo tras caer del campanario.

Desde Kiev, el camino de Prokhor pasaba por la ermita de Sarov. Después de servir allí, se convirtió en monje y recibió el nombre de Serafines. El monje llevaba una vida ascética en una celda solitaria en oración. Recogió escasos alimentos en el bosque y en el huerto, que plantó cerca.

El monje revivió el cargo de anciano en Rusia y pasó muchos años en silencio. También se le conoce como estilita: rezaba por la noche sobre una roca, levantando las manos hacia el cielo. Durante su vida se hizo conocido como sanador y vidente. Predijo pruebas terribles para Rusia y su renacimiento como potencia fuerte. A principios del siglo XX fue canonizado por iniciativa de Juan de Kronstadt y del emperador Nicolás II.


Historia de la apariencia

El monje fue durante muchos años patrón del convento de Diveyevo. Dejó una regla de oración para las hermanas del monasterio. Por la mañana, lea la regla como para los laicos (Praviltse), otras oraciones de la mañana. Hacer obediencia no podía interferir con la lectura.

Regla nocturna del convento de Diveevo:

  • 12 salmos elegidos por los habitantes del desierto;
  • conmemoración;
  • enseñando;
  • 100 reverencias desde la cintura con oraciones: “¡Señor Jesucristo nuestro Dios, ten piedad de nosotros pecadores!”, “¡Nuestra Señora, Santísima Theotokos, sálvanos a los pecadores!” y “Reverendo Padre Nuestro Serafín, ¡ruega a Dios por nosotros pecadores!”;
  • repite Pravilce.

Otras oraciones de San Serafín

Alrededor de los siglos VII-VIII se conoció la regla de oración de la Theotokos. Ayudó en enfermedades y desgracias. Durante algún tiempo esta regla dejó de utilizarse. El anciano Sarov devolvió esta fuerte oración.

Es necesario decir “Virgen Madre de Dios, alégrate” 150 veces al día. Después de cada diez se debe leer “Padre Nuestro” y “Ábrenos puertas de misericordia, Santísima Madre de Dios”. Luego viene el troparion de acuerdo con uno de los acontecimientos de su vida.

En el monasterio de Diveyevo, los feligreses desfilaron alrededor del templo entonando la Canción con la bendición del anciano. Esta tradición sigue viva hoy en día. Después de todo, numerosos peregrinos van al monasterio para venerar las reliquias del santo, caminar por el Canal de la Madre de Dios y sacar agua bendita de la fuente.

Durante su vida, el sacerdote ayudó a todos los que acudieron a él. No olvida a quienes vienen con fe y profunda esperanza. Por eso, en cada iglesia hay un icono del santo y varias oraciones para comunicarse con él.

Una de las principales es la “Oración de los Serafines de Sarov para cada día” (Oh padre maravilloso).

Los pacientes suelen acudir a los ancianos pidiendo ayuda para superar su enfermedad (Sobre curación y salud).

El santo patrocina los asuntos familiares. Ayuda a todas las chicas que no han encontrado a su alma gemela después de 30 años a elegir un cónyuge digno. (Sobre el amor y el matrimonio).

No podemos hacer frente a ningún problema solos. Luego, todo cristiano reza al monje pidiéndole ayuda en los negocios y buena suerte.

Los comerciantes honran al patrón y rezan al padre Serafín por el buen comercio y la buena suerte en asuntos financieros.

Cuentan la misma historia. En 1928, un anciano fue amenazado con arrestarse. Y luego se le aparece Serafín de Sarov y le ordena que escriba el texto de la oración a la Madre de Dios "Todo Misericordioso" y lo lea siempre. El anciano soportó 18 años de duros trabajos.


Mañana

Cuando te despiertes, párate frente a los íconos, santigua, lee “En el nombre del Padre, del Hijo y del Espíritu Santo. Amén".

Luego, con cuidado y lentamente, diga las oraciones:

  • publicano (versículo 13, capítulo 18, Evangelio de Lucas);
  • Pre-inicial;
  • Espíritu Santo (dos veces);
  • a la Santísima Trinidad (tres veces);
  • Señor
  • Troparia Trinidad;
  • a la Santísima Trinidad (con reverencias);
  • Salmo 50;
  • Símbolo de fe;
  • Primero, San Macario el Grande;
  • Segundo. San Macario el Grande;
  • En tercer lugar, San Macario el Grande;
  • Cuarto, San Macario el Grande;
  • Quinto, San Basilio el Grande;
  • Sexto, Basilio el Grande;
  • Séptima, Madre de Dios;
  • Octavo, a Nuestro Señor Jesucristo;
  • Noveno, al Ángel de la Guarda;
  • Décimo, a la Santísima Theotokos;
  • Invocando al santo cuyo nombre llevas;
  • Canto a la Madre de Dios;
  • Troparion a la Cruz y oración por la Patria;
  • sobre los vivos (con reverencias);
  • sobre los difuntos (con reverencias);
  • fin de las oraciones.


Noche

Antes de acostarnos, nos paramos nuevamente frente a los íconos y nos dirigimos al Señor. Enciende una vela, olvídate de la vanidad del mundo.

Las palabras de las oraciones surgirán de tu corazón una tras otra:

  • Pre-inicial;
  • Espíritu Santo (dos veces);
  • Trisagion (tres veces con la señal de la cruz y arco);
  • a la Santísima Trinidad (tres veces);
  • Señor
  • Tropari;
  • 1º, San Macario el Grande, a Dios Padre;;
  • 2º, San Antíoco, a nuestro Señor Jesucristo;
  • 3º, al Espíritu Santo;
  • 4º, San Macario el Grande;
  • 5º, (Señor Dios nuestro, que pecaste en estos días con esta palabra...);
  • 6º, (Señor Dios nuestro, en Él hemos creído...);
  • 7, San Juan Crisóstomo (24 oraciones según el número de horas);
  • 8º, a Nuestro Señor Jesucristo;
  • el 9, al Santísimo Theotokos, Pedro de Studium;
  • el día 10, a la Santísima Theotokos;
  • el 11, al Santo Ángel de la Guarda;
  • kontakion a la Madre de Dios;
  • oración de San Juannikius;
  • el rumor de San Juan Damasco;
  • A la Honorable Cruz (santiguándose);
  • Relájate, vete, perdona, Dios...;
  • Perdona, oh Dios, a los que nos odian y ofenden...;
  • confesión cotidiana de pecados;
  • ir a la cama.

Purifica tus pensamientos y tu corazón antes de la oración, entonces tu alma se llenará de amor y el Reverendo no te dejará.


Video

El vídeo cuenta cómo se celebra la fiesta de la Dormición de la Virgen María en Diveevo.

“Alegría mía, te lo ruego, adquiere un espíritu de paz, y entonces miles de almas se salvarán a tu alrededor” (Serafines de Sarov)

Serafín de Sarov nació en 1754 en la ciudad de Kursk en la familia del comerciante Isidor Moshnin y Agathia. Perdí a mi padre temprano. En su adolescencia se cayó del campanario de la Iglesia de San Sergio de Radonezh, que estaba en construcción, pero salió ileso.

En 1776 hizo una peregrinación al Pechersk Lavra de Kiev, donde el anciano Dosifei lo bendijo y le mostró el lugar donde debía aceptar la obediencia y tomar los votos monásticos. Este lugar recibió el nombre de Desierto de Sarov. Dos años más tarde se convirtió en novicio con el élder Joseph en el monasterio de Sarov en la provincia de Tambov. En 1786 se convirtió en monje y fue ordenado jerodiácono, y siete años más tarde fue ordenado hieromonje.

Como tenía predilección por la soledad, comenzó a vivir en una celda en el bosque, no lejos del monasterio. Ya en ese momento demostró varias hazañas, y en particular: físicas (usaba la misma ropa en invierno y verano, obtenía su propia comida en el bosque, dormía muy poco, tenía estricta abstinencia y ayuno en muchos aspectos), lectura de libros. (relectura del Evangelio, escritura patrística),
oración larga diaria, servicio de columnas.

Cerca de la celda, Seraphim plantó un huerto y construyó una casa para abejas.

Al ver las hazañas del Monje Serafín, el enemigo del género humano se armó contra él y, queriendo obligar al santo a guardar silencio, decidió asustarlo, pero el monje se protegió con la oración y el poder de la Cruz vivificante. .

El diablo provocó una “guerra mental” contra el santo: una tentación persistente y prolongada. Para repeler el ataque del enemigo, el monje Serafín intensificó su labor asumiendo la hazaña de construir columnas. Todas las noches trepaba a una enorme piedra en el bosque y oraba con las manos en alto, clamando: “Dios, ten misericordia de soy un pecador”. Durante el día rezaba en su celda, también sobre una piedra que traía del bosque, dejándola sólo para un breve descanso y fortaleciendo su cuerpo con escasos alimentos. El santo oró así durante 1000 días y noches.

The Life informa de un incidente en el que el monje alimentó a un oso con pan de sus propias manos. Un día, unos ladrones lo atacaron en el bosque y, muy enojados, le rompieron la cabeza con la culata de un hacha. Después de buscar ellos mismos en la celda de Seraphim, no encontraron nada allí. Posteriormente estas personas fueron identificadas, pero el padre Serafín los perdonó y rogó a las autoridades que no los castigaran.

En 1807, Seraphim asumió la labor monástica del silencio, tratando de no encontrarse ni comunicarse con nadie. Tres años más tarde regresó al monasterio, pero se recluyó durante quince años (1825).

El santo anciano en soledad a veces estaba tan inmerso en la oración interior y sincera que permanecía inmóvil durante mucho tiempo, sin oír ni ver nada a su alrededor.

Una vez finalizado el retiro, recibió numerosas visitas de monjes y laicos, teniendo, como se dice en su vida, el don de la clarividencia y la curación de enfermedades. Fue visitado por personas nobles, incluido el emperador Alejandro I.

Se dirigía a todos los que acudían a él con las palabras “¡Mi alegría!”, y saludaba a todos en cualquier época del año con las palabras “¡Cristo ha resucitado!”

En 1831, Serafines tuvo una visión de la Madre de Dios rodeada por Juan el Bautista, Juan el Teólogo y 12 vírgenes.

Los Venerables Serafines de Sarov a principios del siglo XIX predijeron la ejecución de la familia real, la revolución y la guerra, millones de víctimas, pero dijeron que a Rusia le esperaba una gran gloria.
Dijo: "Habrá un tiempo en Rusia en el que los ángeles no tendrán tiempo de recibir las almas de los moribundos".

Serafín de Sarov murió en 1833 en el monasterio de Sarov en su celda durante la oración. En 1903 se abrió la tumba del anciano y fue canonizado.

Según la profecía de Serafines de Sarov, cien años después del descubrimiento de sus reliquias, Rusia comenzará a renacer: “El Señor, a través del sufrimiento, la llevará a una gran gloria”. Pero esto sucederá después del arrepentimiento a nivel nacional.

Serafines de Sarov escribió: “Los eslavos son amados por Dios porque mantienen la verdadera fe en el Señor hasta el final. Y serán recompensados ​​con la gran bendición de Dios: habrá una lengua omnipotente en la tierra, y no habrá otro reino más omnipotente que el ruso-eslavo en la tierra”.

El monje Serafín de Sarov consideraba que la oración era tan necesaria para la vida como el aire. Pidió y exigió a sus hijos espirituales que oraran sin cesar, y les ordenó una regla de oración, que quedó en la memoria de la iglesia con el nombre "Reglas del Padre Serafín".

Despertar del sueño y estando en el lugar elegido, cada uno debe protegerse con la señal de la cruz y, de pie en el lugar elegido, leer esa oración salvadora que el mismo Señor transmitió a las personas, es decir “Padre Nuestro” (tres veces), luego “Alégrate a la Virgen María” (tres veces), y finalmente, una vez el Credo.
Habiendo completado esta regla de la mañana, cada cristiano debe ir a su trabajo y, mientras estudia en casa o en el camino, debe leer tranquilamente para sí mismo: “Señor Jesucristo, Hijo de Dios, ten piedad de mí pecador”.
Si está rodeado de gente, mientras hace negocios, diga solo mentalmente: "Señor ten piedad", y continuar así hasta la hora del almuerzo.
Antes del almuerzo haz la regla de la mañana.
despues del almuerzo Mientras hace su trabajo, cada uno debería leer en silencio: “Santísima Madre de Dios, sálvame pecador”, que continúa hasta la noche.
Cuando pases tiempo en soledad, debes leer: “Señor Jesucristo, por la Madre de Dios, ten piedad de mí, pecador”. y yendo a la cama por la noche, todo cristiano debe repetir la regla de la mañana y, después, quedarse dormido con la señal de la cruz.

Al mismo tiempo, el monje habló, señalando la experiencia de San Pedro. Padres, que si un cristiano se adhiere a esta pequeña regla, como ancla salvadora entre las olas de la vanidad mundana, cumpliéndola con humildad, podrá alcanzar una elevada medida espiritual, porque estas oraciones son el fundamento del cristianismo:

  • Primero (Padre Nuestro)- como palabra del Señor mismo y puesta por Él como modelo para todas las oraciones
  • Segundo (Virgen María, Ave)- traído del cielo por el Arcángel como saludo a la Santísima Virgen, Madre del Señor
  • El último (Credo)- contiene todos los artículos de fe


El que tenga tiempo, que lea el Evangelio, el Apóstol, otras oraciones, acatistas y cánones. Si es imposible para alguien seguir esta regla (un sirviente, una persona forzada), entonces el anciano sabio aconsejó seguir esta regla mientras estaba acostado, mientras caminaba y en acción, recordando las palabras de las Escrituras: “Quien invoque el nombre del Señor será salvo”.

Alexander A. Sokolovsky

¡Querido nuestro, que estás en el cielo! Santificado sea tu nombre, venga tu reino, hágase tu voluntad, como en el cielo y en la tierra. Danos hoy nuestro pan de cada día; y perdónanos nuestras deudas, así como nosotros perdonamos a nuestros deudores; y no nos metas en tentación, sino líbranos del maligno. (Tres veces)

Oración a la Madre de Dios

Virgencita, alégrate, oh María Santísima, el Señor está contigo; Bendita Tú entre las mujeres y bendito el fruto de Tu vientre, porque has dado a luz al Salvador de nuestras almas. (Tres veces)

Símbolo de fe

Creo en un solo Dios, Padre, Todopoderoso, Creador del cielo y de la tierra, visible a todos e invisible. Y en un solo Señor Jesucristo, el Hijo de Dios, unigénito, que nació del Padre antes de todos los siglos. Luz de Luz, Dios verdadero de Dios verdadero, nacido, increado, consustancial al Padre, para Quien fueron todas las cosas. Por nosotros, el hombre y nuestra salvación descendió del cielo y se encarnó del Espíritu Santo y de la Virgen María y se hizo hombre. Ella fue crucificada por nosotros bajo Poncio Pilato, sufrió y fue sepultada. Y resucitó al tercer día según las Escrituras. Y ascendió al cielo y está sentado a la diestra del Padre. Y nuevamente el que viene será juzgado con gloria por vivos y muertos, Su Reino no tendrá fin. Y en el Espíritu Santo, Señor vivificante, que procede del Padre, que con el Padre y el Hijo es adorado y glorificado, que hablaron los profetas. En una Iglesia Santa, Católica y Apostólica confieso un bautismo para la remisión de los pecados. Espero la resurrección de los muertos y la vida del próximo siglo. Amén. (Una vez)

Serafín de Sarov es una figura importante entre la multitud de santos venerados por la Iglesia Ortodoxa Rusa. Su vida transcurrió bajo el lema “Lucha sólo por Dios”, ya que pasó todos sus días tratando de acercarse al Padre Celestial y convertirse en un cristiano verdaderamente ardiente. Durante su vida, fue un sabio mentor para muchas personas que acudieron a él, y después de su muerte continúa ayudando a las personas, actuando como su intercesor ante el Señor Dios.

La importancia del mando de los Serafines de Sarov.

¿Por qué los cristianos ortodoxos necesitan conocer la vida de Serafines de Sarov y, además, seguir sus órdenes? Para hacer esto, necesita saber qué tipo de persona era el mayor y cómo fue su vida.

Otros artículos sobre Serafines de Sarov:

Originalmente, Prokhor Isidorovich (el nombre que le dieron al nacer cuando era niño) provenía de una rica familia de comerciantes que, a pesar de su posición y fortuna, se preocupaban por sus almas y ayudaban a la iglesia en todos los sentidos. Su padre patrocinó la construcción, por lo que el niño estuvo cerca de la iglesia desde su nacimiento.

San Serafín de Sarov

Cuando era niño, Prokhor experimentó una curación milagrosa: enfermó gravemente a la edad de 10 años y se curó después de que su madre lo sacó entre la multitud de personas que hacían una procesión con el ícono de la Madre de Dios. Después de esto, el joven comenzó a asistir cada vez más a los Servicios Divinos y decidió conectar su vida con el Señor. Hizo varias peregrinaciones, vivió en el ascetismo toda su vida y fue estilita durante varios años. Su vida es un ejemplo de dedicación ardiente y desinteresada al Creador.

¡Importante! La principal característica de la vida de Serafines de Sarov es su amor indiviso por el Señor y la completa nivelación de sus propios deseos y anhelos.

Es un buen ejemplo para que los cristianos modernos rechacen muchas bendiciones terrenales que distraen de lo principal: el alimento espiritual. El anciano pasó la mayor parte de su vida como asceta, comiendo solo hierba y viviendo en una cabaña en el bosque sin ningún beneficio o en una celda ascética en un monasterio. La vida de un santo es total ascetismo y dedicación a Dios. Pasó sus días en oración y es un ejemplo de increíble voluntad cuando, renunciando a riquezas y beneficios, una persona elige conscientemente una vida ascética con el Señor.

Oraciones al santo anciano:

Todo cristiano debe comprender, siguiendo el ejemplo de San Sarov, que la vida terminará y todas las riquezas y bendiciones quedarán en el pasado, sólo el alma es eterna, que debe estar en unidad con el Creador. Por eso es importante dedicar tiempo diariamente a comunicarse con Él, orar regularmente y seguir la regla de oración.

¿Por qué es necesaria una regla de oración?

Mantenerse en comunicación en oración puede compararse con hacer ejercicio. Algunas personas lo hacen de vez en cuando, esforzándose, al darse cuenta de que es necesario por el bien de la salud, mientras que otras han encontrado alegría en ello y ya no pueden imaginar otra vida.

Durante el día, un cristiano que asiste a la iglesia vive una vida atenta, controlando sus acciones para ver cuán agradables son a Dios. Es mucho más fácil para los cristianos ortodoxos que tienen la suya propia fortalecer su vida espiritual, quien los guiará y fortalecerá en la fe mediante. Los santos santos conocían la debilidad del espíritu humano, por eso escribieron reglas para la oración, tanto completas como breves, para que una persona pudiera estar en la presencia de Dios en cualquier momento.

Icono de Serafines de Sarov

Un ejemplo de libro de oraciones es alguien que ha conocido el gozo y la importancia de comunicarse con el Señor desde la infancia.

¡Importante! La regla de oración de los Serafines de Sarov para los laicos es un conjunto de llamamientos al Creador por la mañana, por la tarde y por la noche, que ayudan a vivir el día en pureza espiritual.

La Iglesia Ortodoxa honra la memoria de San Serafín el 15 de enero, día de la muerte del santo, y el 1 de agosto, día en el que se encontraron las reliquias del santo.

Muchos laicos ortodoxos tomaron como base de su vida espiritual las reglas de oración compiladas por el reverendo anciano, quien durante toda su vida fue conocido como un humilde libro de oraciones.

Cómo leer la regla de oración.

El anciano enseñó a todos sus discípulos que lo siguieron, a los peregrinos que vinieron en busca de bendiciones y a los seguidores que habían estado leyendo las obras de Sarovsky durante muchos años una cosa: pasar tiempo regular en comunicación con Dios, orar y leer por la mañana y reglas de la noche.

Artículos sobre otras oraciones:

El santo aconsejaba rezar todos los días, especialmente por la mañana, comenzando el nuevo día con una bendición. Si el Señor es importante y necesario para un cristiano, ¿no encontrará tiempo para hablar con el Todopoderoso?

Levantándose por la mañana, después de lavarse y vestirse, frente al rincón rojo, con una vela encendida frente a las imágenes, se lee la regla de oración de la mañana. Consiste en:

“ ” - leer tres veces;

¡Padre nuestro que estás en los cielos! Santificado sea tu nombre, venga tu reino, hágase tu voluntad, como en el cielo y en la tierra. Danos hoy nuestro pan de cada día; y perdónanos nuestras deudas, así como nosotros perdonamos a nuestros deudores; y no nos metas en tentación, sino líbranos del maligno.

“ ” - leer tres veces;

Virgen María, Ave María, el Señor está contigo; Bendita eres entre las mujeres y bendito el fruto de tu vientre, porque has dado a luz al Salvador de nuestras almas.

"" - leer una vez.

Creo en un solo Dios Padre, Todopoderoso, Creador del cielo y de la tierra, visible a todos e invisible. Y en un solo Señor Jesucristo, el Hijo de Dios, el Unigénito, que nació del Padre antes de todos los siglos; Luz de Luz, Dios verdadero de Dios verdadero, nacido, increado, consustancial al Padre, para Quien fueron todas las cosas. Por nosotros, el hombre y nuestra salvación descendió del cielo y se encarnó del Espíritu Santo y de la Virgen María, y se hizo hombre. Fue crucificado por nosotros bajo Poncio Pilato, padeció, fue sepultado y resucitó al tercer día, según las Escrituras. Y ascendió al cielo y está sentado a la diestra del Padre. Y nuevamente el que viene será juzgado con gloria por vivos y muertos, Su Reino no tendrá fin. Y en el Espíritu Santo del Señor vivificante, que procede del Padre, que con el Padre y el Hijo es adorado y glorificado, que hablaron los profetas. En una Iglesia Santa, Católica y Apostólica. Confieso un bautismo para la remisión de los pecados. Espero la resurrección de los muertos y la vida del próximo siglo. Amén.
  • A lo largo del día, mientras trabajas o haces las tareas del hogar, repítete constantemente “Señor Jesucristo, Hijo de Dios, ten piedad de mí, pecador”. Esto se puede hacer en voz alta o en silencio, según el entorno.
  • Antes de almorzar, se deben repetir íntegramente las oraciones de la mañana. Lo mejor es hacerlo en voz alta y en un lugar tranquilo. Si esto no es posible, puedes orar en silencio para ti mismo.
  • Durante el resto del día, después del almuerzo, una persona debe decir en voz alta o en silencio las siguientes palabras: "Santísima Theotokos, sálvame pecador" y continuar haciéndolo hasta acostarse.
  • Antes de acostarse, repita íntegramente las oraciones de la mañana y haga la señal de la cruz.
¡Consejo! San Serafín recomendó hacer esto con regularidad, todos los días, dedicando así su conciencia por completo a Dios y no olvidándose de Él ni por un minuto. Si el trabajo de una persona no le permite repetir constantemente las oraciones, esto se puede hacer en los momentos libres de descanso.

El anciano de Sarov dijo que orando de esta manera diariamente se puede alcanzar la perfección cristiana, en la medida de lo posible para una persona pecadora.

Esto se debe a que estas oraciones de la regla de la mañana representan la base de la fe ortodoxa:

  • la primera fue dada por Jesucristo y el Señor mismo;
  • el segundo fue traído del cielo por el Arcángel Miguel a la Virgen María;
  • el tercero incluye todos los principios fundamentales de la fe ortodoxa.

Al decirlas todos los días de manera significativa, sumergiéndose completamente en el significado, podrá crecer espiritualmente, cambiar gradualmente y lograr un crecimiento espiritual verdaderamente alto.

Regla de San Serafín de Sarov para los laicos

Colección completa y descripción: Regla de oración de los serafines para la vida espiritual de un creyente.

El Venerable Serafín Mayor de Sarov fue un extraordinario hombre de oración y un humilde guardián de las leyes de Dios. Hasta ahora, es un sabio maestro y mentor para muchos laicos ortodoxos. Su regla de oración actúa a cada minuto sobre quienes la cumplen con verdadero celo, quienes creen verdaderamente en Jesucristo y en la Madre de Dios. También se ofrecen muchas oraciones al propio Serafín de Sarov, para que le ayude a superar las dificultades y le proteja de diversos problemas. Los días de su memoria son celebrados por la Iglesia Ortodoxa el 15 de enero, cuando el sacerdote se presentó ante el Señor, y el 1 de agosto, el día del descubrimiento de las santas reliquias.

La infancia de Serafines de Sarov.

La regla de oración propuesta fue desarrollada literalmente por el propio anciano, quien tuvo que soportar y soportar mucho. Y sólo por la voluntad de Dios de seguir vivo. Incluso el mismo Diablo se convirtió una vez en el tentador de los Serafines de Sarov, pero hablaremos de eso más adelante.

Entonces, Prokhor Moshnin (así se llamaba en el mundo) nació el 19 de julio de 1754 (o 1759) en Kursk en la familia de comerciantes Moshnin. Su padre participó en varios contratos de construcción, incluida la construcción de iglesias.

Hoy en Kursk se conserva una iglesia: la Catedral de Sergio-Kazán, que el padre de los Serafines de Sarov comenzó a construir, pero murió pronto y su esposa se hizo cargo de la dirección de la construcción de la iglesia. Prokhor se encontró una vez en un sitio de construcción con su madre y accidentalmente, debido a una broma infantil, se cayó de un alto campanario. Sin embargo, para sorpresa de todos, permaneció con vida, ya que Dios le había preparado un destino completamente diferente. Hoy en este templo, en este mismo lugar, hay un monumento al Reverendo Padre Serafín de Sarov.

Niñez

Desde muy joven, Prokhor intentó seguir la regla de oración para los laicos. Asistía con frecuencia a los servicios religiosos y aprendió a leer y escribir. A menudo leía en voz alta los libros Vidas de los santos y el Evangelio a sus compañeros. Cuando enfermó gravemente, su madre acercó su cabeza al icono del Signo de la Santísima Theotokos y el niño recibió curación de ella. Pronto, el muy joven Prokhor quiso convertirse en novicio en un monasterio. Su propia madre lo bendijo y le regaló un crucifijo, que llevó consigo toda su vida. Hoy lo conservan las monjas en el monasterio Seraphim-Diveevsky.

Monacato

Pronto Prokhor hace una peregrinación a Kiev Pechersk Lavra. Allí recibe la bendición del élder Dosifei para servir y se dirige a la Ermita de la Santa Dormición Sarov. A la llegada de Prokhor al monasterio, el padre Pacomio le asignó un confesor, el élder Joseph. Prokhor cumplió con todos sus deberes con gran placer y diligencia y leyó la regla de oración con gran diligencia.

Luego, siguiendo el ejemplo de otros monjes, quiso retirarse al bosque para la Oración de Jesús. El élder Joseph lo bendijo por esto.

Después de algún tiempo, la joven novicia comenzó a sufrir hidropesía. La enfermedad no lo dejó ir por mucho tiempo, pero no quiso ir a los médicos y se entregó por completo a la voluntad de Dios. Y luego, una noche, después de la comunión, vio a la Madre de Dios con Juan el Teólogo y el apóstol Pedro. Ella lo golpeó en el costado con su bastón y el líquido inmediatamente salió de él. A partir de ese momento Prokhor empezó a recuperarse.

Después de ocho años de estancia en el monasterio de Sarov, Prokhor se convierte en monje con el nombre de Serafín. Comenzó a vivir en una celda ubicada en el bosque, no lejos del monasterio. Fue entonces cuando se involucró en las hazañas monásticas, en particular físicas, ya que vestía la misma ropa tanto en verano como en invierno. Obtuvo su escasa comida en el bosque, ya que la mayor parte del tiempo ayunaba. Dormía poco, dedicaba tiempo a la oración constante y cumplía la regla de oración diaria, releyendo el Evangelio y los escritos patrísticos.

Logró tal desarrollo espiritual que en los servicios religiosos vio más de una vez a los Santos Ángeles ayudando en el ministerio. Y una vez incluso vi al mismísimo Jesucristo, que entró en imagen por las Puertas Reales. Después de tales visiones, los Serafines de Sarov oraron aún más intensamente. Con la bendición del abad del monasterio, el padre Isaías, decide emprender una nueva hazaña: se adentra varios kilómetros en una celda del bosque desierta. Sólo viene al monasterio a comulgar los sábados.

A los 39 años se convierte en hieromonje. El padre Serafín se dedica casi por completo a la oración y puede incluso permanecer inmóvil durante mucho tiempo. Con el tiempo, nuevamente con la bendición del abad del monasterio, dejó de recibir visitas, el camino hacia él estaba casi cubierto de maleza, solo los animales salvajes, a quienes le encantaba tratar con pan, podían deambular por allí.

Al diablo no le gustaron tales hazañas del padre Serafín. Decidió enviar ladrones contra él, quienes se acercaron a él y comenzaron a exigirle dinero al pobre anciano. Estos invitados no invitados golpearon al padre Seraphim casi hasta matarlo. Él fue lo suficientemente fuerte como para rechazarlos, pero decidió no derramar sangre, ya que vivía según los mandamientos y su fe en el Señor era fuerte. No le encontraron dinero y, avergonzados, se fueron a casa. Los hermanos se sorprendieron al ver al sacerdote herido. Pero el anciano no necesitaba médico, ya que la propia Reina del Cielo lo curó, apareciéndosele una vez más en un sueño.

Ermita

Después de varios meses, el padre Serafín regresó a su celda del desierto. Durante 15 años de ermita estuvo constantemente en el pensamiento de Dios y para ello fue dotado del don de la videncia y los milagros. Cuando el sacerdote se debilitó mucho por la vejez, regresó al monasterio y comenzó a recibir visitantes, a quienes trataba con gran respeto y se dirigía sólo como "Mi alegría".

Es gracias a Serafines de Sarov que tenemos una breve regla de oración que brinda a cada cristiano ortodoxo la oportunidad de estar siempre y en cualquier momento más cerca de Dios.

Su verdadera creación fue el Convento de Diveevo, cuyo desarrollo fue inspirado por la propia Madre de Dios.

Antes de su muerte, el monje Serafín de Sarov tomó la comunión y, arrodillado ante su amado icono de la Madre de Dios "Ternura", partió en paz hacia el Señor. Esto sucedió en 1833.

La canonización de las santas reliquias de San Serafín de Sarov tuvo lugar el 1 de agosto de 1903. En este proceso participó el zar ruso Nicolás II.

Regla de oración de Serafines de Sarov

Serafín de Sarov pidió a sus hijos espirituales que oraran incansablemente, creyendo que necesitaban la oración como el aire. Dijo que es necesario orar tanto por la mañana como por la noche, antes y después del trabajo y en cualquier momento. Sin embargo, a los feligreses comunes les resulta difícil leer todas las numerosas oraciones necesarias, no todos tienen tiempo suficiente para esta tarea debido al constante bullicio y ajetreo de la vida. Por eso, para que la gente pecara menos, aparecieron breves reglas especiales de oración de los Serafines de Sarov.

Reglas de oración matutina y vespertina.

Estas oraciones no requieren ningún esfuerzo o trabajo especial. Pero, según el santo, son precisamente estas reglas las que se convertirán en una especie de ancla que detendrá de manera confiable el barco de la vida en las furiosas olas de los problemas cotidianos. Si sigue estas reglas diariamente, puede lograr un alto desarrollo espiritual, ya que la oración es la esencia principal de la base del cristianismo.

La regla de la oración de la mañana dice que cada creyente, al despertarse por la mañana, primero debe santiguarse tres veces y en un lugar determinado frente a los íconos leer la oración "Padre Nuestro" tres veces, "Ave María" tres veces y el " Credo” una vez. Y luego podrá comenzar tranquilamente su negocio. Durante el día, también es necesario acudir periódicamente a Dios con la oración: "Señor Jesucristo, Hijo de Dios, ten piedad de mí, pecador". Si hay gente alrededor, diga las palabras: "Señor, ten piedad".

Regla de Serafines de Sarov

Y así sucesivamente hasta el almuerzo, y antes es necesario repetir exactamente la regla de la oración de la mañana. Después del almuerzo se lee una breve oración: “Santísima Virgen María, sálvame, pecador”. Esta oración debe leerse periódicamente hasta la noche. En soledad de todos, lea “Señor Jesucristo, Madre de Dios, ten piedad de mí, pecador”.

Al final del día, se lee la regla de oración vespertina. El texto de sus oraciones coincide absolutamente con las de la mañana. Y luego, después de haber sido bautizado tres veces, podrás irte a la cama. Esta es la regla de oración para principiantes del santo anciano Serafín de Sarov.

Designación de oraciones

El Padrenuestro es la palabra del Señor, puesta por Él como modelo. La oración “Virgen Madre de Dios, alégrate” se convirtió en el saludo del Arcángel a la Madre de Dios. La oración del “Credo” es ya un dogma.

Sin embargo, junto con estas oraciones, es necesario decir otras, y también es necesario leer el Evangelio, los cánones de alabanza y los acatistas.

Nuestro sabio anciano Serafín aconsejó que si, debido a estar muy ocupado en el trabajo, no es posible leer las oraciones con dignidad, entonces esto se puede hacer mientras se camina y durante cualquier actividad, incluso acostado. Lo principal es recordar siempre sus palabras: “Todo aquel que invoque el nombre del Señor será salvo”.

Profecías

El perspicaz anciano podía predecir el futuro. Entonces, predijo la guerra, la revolución y la ejecución de Nicolás II y su familia. También predijo su propia canonización. Pero lo principal es que predijo el renacimiento de Rusia (a partir de 2003), que a pesar de todo el severo sufrimiento, se convertiría en una gran potencia, ya que fue su pueblo eslavo quien se convirtió en el custodio de la fe en el Señor Jesucristo. . Es Rusia la que se convertirá en el líder mundial, muchas naciones se someterán a ella, no habrá un estado más fuerte y poderoso en la Tierra. Todo lo que predijo el Santo Padre Serafín de Sarov ciertamente se hizo realidad. Y ahora solo nos queda orar a Dios y al santo anciano, para que esta vez todas sus profecías se hagan realidad.

La oración del gobierno de los serafines

Muchos, acudiendo al Padre Serafín, se quejaban de que no oraban lo suficiente a Dios, e incluso omitían las necesarias oraciones diarias.

San Serafín legó una regla de oración a esas personas:

“Todo cristiano, cuando se despierte de su sueño, lea el Padrenuestro: Nuestro Padre… tres veces, en honor de la Santísima Trinidad, luego un himno a la Madre de Dios: Virgen María, alégrate... tres tiempos y el Credo: Creo en un solo Dios... una vez.

Una vez cumplida esta regla, déjelo seguir con sus asuntos. Mientras trabaja en casa o de viaje, déjele leer en voz baja: Señor Jesucristo, Hijo de Dios, ten piedad de mí, pecador; y si otras personas lo rodean, que mientras hace negocios, que diga sólo con la mente: señor ten piedad, y así hasta el almuerzo.

Antes del almuerzo, déjele que cumpla la regla anterior. Después del almuerzo, mientras hace su trabajo, déjele leer también tranquilamente: Santísima Theotokos, sálvame, pecador, y así sucesivamente hasta dormir.

Cuando pase tiempo en soledad, déjele leer: Señor Jesucristo, Madre de Dios, ten piedad de mí, pecador..

Al acostarse, que cada cristiano lea nuevamente la regla anterior, es decir: tres veces Nuestro Padre…, tres veces Virgen María, alégrate... y una vez Símbolo de fe. Después de eso, déjalo dormir, protegiéndose con la señal de la cruz”.

Al mismo tiempo, el santo anciano dijo, señalando la experiencia de los santos padres, que si un cristiano se adhiere a esta pequeña regla, como un ancla salvadora entre las olas de la vanidad mundana, cumpliéndola humildemente, entonces podrá alcanzar un alto medida espiritual, porque estas oraciones son la base del cristianismo: la primera, como la palabra del Señor mismo y la oración que Él puso como modelo para todas las oraciones, la segunda fue traída del cielo por el Arcángel en saludo a la Santísima Virgen, Madre del Señor. Este último contiene todos los dogmas de la fe.

Si a alguien le resulta imposible seguir esta regla, entonces el Anciano inspirado por Dios recomendó leerla en todas las posiciones: durante las clases, mientras camina e incluso acostado, recordando las palabras de las Escrituras: Todo aquel que invoque el nombre del Señor será salvo.

El que tenga tiempo, que lea el Evangelio, el Apóstol, los acatistas y los cánones. Leyendo otras oraciones, dé gracias al Señor con toda humildad por tener tiempo para sacrificarle algo más de los frutos sagrados. De este modo, el cristiano podrá ascender poco a poco a las alturas de las virtudes cristianas.

orador del Señor
¡Querido nuestro, que estás en el cielo! Santificado sea tu nombre, venga tu reino, hágase tu voluntad, como en el cielo y en la tierra. Danos hoy nuestro pan de cada día; y perdónanos nuestras deudas, así como nosotros perdonamos a nuestros deudores; y no nos metas en tentación, sino líbranos del maligno. (Tres veces)
Oración a la Madre de Dios
Virgencita, alégrate, oh María Santísima, el Señor está contigo; Bendita Tú entre las mujeres y bendito el fruto de Tu vientre, porque has dado a luz al Salvador de nuestras almas. (Tres veces)
Símbolo de fe
Creo en un solo Dios, Padre, Todopoderoso, Creador del cielo y de la tierra, visible a todos e invisible. Y en un solo Señor Jesucristo, el Hijo de Dios, unigénito, que nació del Padre antes de todos los siglos. Luz de Luz, Dios verdadero de Dios verdadero, nacido, increado, consustancial al Padre, para Quien fueron todas las cosas. Por nosotros, el hombre y nuestra salvación descendió del cielo y se encarnó del Espíritu Santo y de la Virgen María y se hizo hombre. Ella fue crucificada por nosotros bajo Poncio Pilato, sufrió y fue sepultada. Y resucitó al tercer día según las Escrituras. Y ascendió al cielo y está sentado a la diestra del Padre. Y nuevamente el que viene será juzgado con gloria por vivos y muertos, Su Reino no tendrá fin. Y en el Espíritu Santo, Señor vivificante, que procede del Padre, que con el Padre y el Hijo es adorado y glorificado, que hablaron los profetas. En una Iglesia Santa, Católica y Apostólica confieso un bautismo para la remisión de los pecados. Espero la resurrección de los muertos y la vida del próximo siglo. Amén. (Una vez)

* Estimado lector, le pido sus santas oraciones por R.B. Sergio, Serafines y familiares. Sálvame Dios.

Breve gobierno de Serafines de Sarov

Como último recurso, si no es posible leer las oraciones de la mañana o de la tarde, lea la breve regla de San Serafín de Sarov.

En el nombre del Padre, del Hijo y del Espíritu Santo. Amén.

Es digno de comer mientras bendices verdaderamente a Theotokos, Siempre Bendita e Inmaculada y Madre de nuestro Dios. Te magnificamos, el Querubín honorable y el más glorioso sin comparación, los Serafines, que dieron a luz a Dios Verbo sin corrupción. ( arco)

Virgen María, alégrate (3 veces) ;

Señor Jesucristo, Hijo de Dios, ten piedad de mí, pecador. (3 veces)

Señor Jesucristo, Hijo de Dios, Señora María Madre de Dios, ten piedad de mí, pecador. (3 veces)

Señor Jesucristo, Hijo de Dios, oraciones por tu Madre Purísima, nuestros reverendos y portadores de Dios y todos los santos, ten piedad de nosotros. Ah mín.

Cumplida esta regla, que cada uno se desempeñe en el trabajo al que ha sido asignado o llamado.

Mientras trabaja en casa o de viaje, déjele leer en voz baja: “Señor Jesucristo, Hijo de Dios, ten piedad de mí pecador” , y si otros lo rodean, entonces, mientras hace negocios, que diga solo con su mente: "Señor ten piedad" , y continúa hasta el almuerzo. Justo antes del almuerzo, permítale realizar la regla matutina anterior. Después del almuerzo, mientras hace su trabajo, déjele leer tranquilamente: “Santísima Madre de Dios, sálvame pecador” , y deja que esto continúe hasta dormir.

Al acostarse, que cada cristiano lea nuevamente la regla matutina anterior; después de eso, déjelo dormir, protegiéndose con la señal de la cruz.

El que tenga tiempo, que lea el Evangelio, el Apóstol, otras oraciones, acatistas y cánones.

Regla de oración de San Serafín de Sarov

El monje Serafín de Sarov enseñó a todos la siguiente regla de oración: “Habiéndose levantado del sueño, cada cristiano, de pie ante los santos iconos, lea

el Padrenuestro Padre Nuestro tres veces, en honor de la Santísima Trinidad,

- Entonces himno a la Madre de Dios Virgen María, alégrate también tres veces

- y finalmente Símbolo de fe una vez.

Cumplida esta regla, déjale dedicarse a los asuntos a que ha sido asignado o llamado.

Mientras trabaja en casa o está de viaje en algún lugar, déjelo leer en silencio. Señor Jesucristo, Hijo de Dios, ten piedad de mí, pecador o pecadora, y si otros lo rodean, entonces, mientras hace negocios, que hable solo con la mente. señor ten piedad y continúa hasta el almuerzo.

– Justo antes del almuerzo, déjele realizar la regla matutina anterior. Después de la cena, mientras hace su trabajo, la Santísima Theotokos lee en voz baja a la Santísima Theotokos, sálvame pecador, o Señor Jesucristo, la Madre de Dios, ten piedad de mí, pecador o pecador, y deja que esto continúe. hasta dormir.

– Al acostarse, que cada cristiano lea nuevamente la regla matutina anterior; después de esto, déjalo dormir, protegiéndose con la señal de la cruz”.

“Al adherirse a esta regla”, dice el padre Serafín, “se puede alcanzar una medida de perfección cristiana, porque las tres oraciones anteriores son la base del cristianismo: la primera, como oración dada por el Señor mismo, es un modelo de todos oraciones; el segundo fue traído del cielo por el Arcángel en saludo a la Virgen María, Madre del Señor; El símbolo contiene brevemente los dogmas salvadores de la fe cristiana”.

Para aquellos que, por diversas razones, no pueden seguir esta pequeña regla, San Serafín aconseja leerla en cualquier posición: durante las clases, mientras caminan e incluso en la cama, presentando la base para ello como las palabras de la Sagrada Escritura: todos El que invoque el nombre del Señor, será salvo.

Sobre la regla de oración de los Serafines de Sarov.

El monje Serafín de Sarov enseñó la siguiente regla de oración: “Habiéndose levantado del sueño, cada cristiano, de pie ante St. iconos, que lea tres veces el Padrenuestro “Padre Nuestro”, en honor a la Santísima Trinidad, luego el himno a la Madre de Dios “Alégrate, Virgen María” también tres veces y, finalmente, el Credo una vez. Cumplida esta regla, que cada uno se desempeñe en el trabajo al que ha sido asignado o llamado. Mientras trabaja en casa o en algún lugar de viaje, que lea en voz baja: “Señor Jesucristo, Hijo de Dios, ten piedad de mí, pecador”, y si otros lo rodean, entonces, mientras hace negocios, que diga con su mente. sólo: “Señor, ten piedad”, y continúa hasta el almuerzo. Justo antes del almuerzo, permítale realizar la regla matutina anterior. Después del almuerzo, mientras hace su trabajo, déjele leer en voz baja: “Santísima Theotokos, sálvame pecador”, y déjele que continúe así hasta que se duerma.

Al acostarse, que cada cristiano lea nuevamente la regla matutina anterior; después de esto, déjalo dormir, protegiéndose con la señal de la cruz”.

Para aquellos que por diversas circunstancias no pueden seguir esta pequeña regla, Rev. Serafines aconsejó leerlo en cualquier posición: durante las clases, mientras caminaba e incluso en la cama, presentando la base para ello como las palabras de las Escrituras: "Quien invoque el nombre del Señor, será salvo".

La regla de los Serafines (3 veces “Padre Nuestro”; 3 veces “A la Virgen María...”; 1 vez “Credo”) debía rezarse en casos individuales cuando por alguna razón no era posible leer la regla completa. . Es decir, como excepción.

Además, el Rev. Serafines se lo dio a las hermanas Diveyevo, quienes, siendo monjas del monasterio, tuvieron la oportunidad de asistir a los servicios divinos con más frecuencia que los laicos.

La vida espiritual - y esto concierne especialmente a la oración - es tal que si no te esfuerzas constantemente, no tendrás éxito. San Ignacio (Brianchaninov) dice que la oración requiere una autocompulsión constante, sin importar en qué estado espiritual se encuentre una persona, es decir. Incluso los santos se obligaron a orar. Es un trabajo que es valioso ante Dios. La constancia es importante en el trabajo.

Pero hay otro lado de la oración. Cuando una persona se esfuerza constantemente en hacerlo, de repente descubre una alegría interior especial en la práctica de la oración, de modo que a veces quiere dejarlo todo por el bien de la oración. Por eso hay gente que va a los monasterios. Van allí únicamente para orar. Y si la oración no trajera alegría, es poco probable que alguien pudiera quedarse allí.

En cuanto a la atención, que es verdaderamente el alma de la oración, depende directamente del tipo de vida que lleve la persona. El que lleva una vida atenta tiene oración atenta. “La razón de lo involuntario es arbitraria”, dijeron los Padres. Una vida atenta es cuando una persona está atenta a todo lo que le sucede. En primer lugar, dentro de él y luego a su alrededor: a todos los pensamientos, experiencias, deseos e intenciones. Cada deseo y cada pensamiento se compara con el Evangelio: ¿agradan a Dios? - y deja en el corazón y en la mente sólo lo que agrada a Dios, expulsando de allí toda manifestación de pecado. Ayuda mucho vivir una vida atenta cuando una persona tiene un padre espiritual y puede preguntarle qué hacer en una situación dada, y puede resolver diversas perplejidades sobre la vida espiritual y las circunstancias externas.

Los santos de Dios eran gente sabia. Entendieron que es necesario acostumbrar a una persona a una vida piadosa gradualmente: no se vierte vino nuevo en odres viejos. Por eso, al principio impusieron a sus alumnos pequeñas reglas y luego exigieron mayor severidad. Esta es una ley indispensable de la vida espiritual: olvidar lo que queda atrás, ir hacia adelante, como decía el apóstol.

Ordenaron oraciones cortas como oraciones incesantes para que la mente no se distrajera con muchas palabras y mantuviera la atención. La oración continua se realiza durante cualquier tarea, llamada obediencia en el monasterio y trabajo en el mundo. Estas breves oraciones, realizadas según el mandamiento de “orar sin cesar”, no deben interferir, por lo que si el trabajo es mental, se abandona la oración en este momento. La autonomía se ordenaba individualmente, de acuerdo con la fuerza espiritual del estudiante. Y el culto, a veces incluso para los laicos, requería un tiempo considerable. No es de extrañar que se llamara vigilia nocturna. Las reducciones comenzaron en el siglo XIX. En el Monte Athos, los servicios todavía duran entre 13 y 14 horas.

Creo que lo mínimo requerido para cualquier laico son las oraciones matutinas y vespertinas completas.