உள் ஆதரவு புள்ளிகள். ஃபுல்க்ரம் - புதிதாக உங்களுக்குள் வலிமையை உருவாக்க வேண்டும்

இது அடிப்படை உடற்பயிற்சி, இது எனது எந்த அமர்வுகளிலும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் ஏறக்குறைய எந்த பயிற்சிகளிலும் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது. எதையாவது செய்யத் தொடங்க, நீங்கள் எங்கிருக்கிறீர்கள் என்பதை முதலில் தீர்மானிக்க வேண்டும், புள்ளி A ஐக் கண்டறியவும், வரைபடத்தில் ஒரு இடத்தைத் தீர்மானிக்கவும். இதற்குப் பிறகுதான் நீங்கள் செல்ல விரும்பும் புள்ளி B ஐத் தேடலாம் மற்றும் ஒரு வழியைத் திட்டமிடலாம். நீங்கள் எங்கே இருக்கிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், மற்ற செயல்கள் அபத்தமானவை.

மேலும், நீங்கள் அனைத்து முக்கிய அளவீட்டு முறைகளையும் பயன்படுத்தி உங்களை கண்டுபிடிக்க வேண்டும்: சூழ்நிலையில், அதாவது. என்ன நடக்கிறது என்ற தர்க்கத்தில், விண்வெளியில், உணர்வுகள், தேவைகள், இயக்கத்தின் திசைகளை தீர்மானிக்க. உங்கள் சரியான ஆயங்களைத் தீர்மானிக்கவும் உங்கள் நிலையைப் புரிந்துகொள்ளவும் இந்த அளவுருக்கள் அனைத்தும் அவசியம்.

இந்தச் சிக்கலைத் தீர்க்க, இருப்புப் பயிற்சியின் ஐந்து புள்ளிகளைப் பயன்படுத்துவதே எளிதான வழி. இந்த பயிற்சியை எனது ஆசிரியர் Oleg Matveev அவர் டேவிட் ஷ்னார்க் மொழிபெயர்த்த புத்தகங்களின் அடிப்படையில் உருவாக்கப்பட்டது, அவர் சமநிலையின் நான்கு புள்ளிகளைப் பற்றி பேசினார். மத்வீவ் இந்த கோட்பாட்டை மீண்டும் உருவாக்கினார், மேலும் அவர் ஐந்து இருப்பு புள்ளிகளைக் கொண்டு வந்தார், அதை நான் என் வேலையில் பயன்படுத்துகிறேன்.

சமநிலையின் இந்த ஐந்து புள்ளிகள் என்ன?

எனது வேலையைப் பற்றிய கட்டுரைகளில் இந்த பயிற்சியைப் பற்றி நான் ஏற்கனவே எழுதியுள்ளேன். இந்த கட்டுரையில் நான் இன்னும் முழுமையான விளக்கத்தை கொடுக்க முயற்சிப்பேன்.

சமநிலையின் ஐந்து புள்ளிகள்.

1. சூழ்நிலையில் இருப்பது. என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்தால், நீங்கள் சூழ்நிலையில் இருக்கிறீர்கள், அதை விவரிக்க முடியும். விளக்கம் இல்லாமல், தீர்ப்புகள் மற்றும் கண்டனங்களுக்கு மாறாமல், உணர்ச்சிகள், கோபம், புகார்கள் மற்றும் கோபம். இதுதான் சமநிலையின் முதல் புள்ளி. அதற்கு நம் தலை மனம், நமது தர்க்கம் ஆகியவை தேவை.

நிலைமை என்ன என்பதை நீங்கள் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ அமைதியாக விவரிக்க முடிந்தால் இந்த புள்ளி இடத்தில் உள்ளது. என்ன நடக்கிறது என்பது கனவு அல்ல, மயக்கம் அல்ல, "அது இருக்க முடியாது!" அல்ல என்பதை நீங்கள் உணர்ந்தால், எல்லாம் உண்மையில் நடக்கிறது மற்றும் உங்கள் பார்வை, செவிப்புலன், சுவை, தொடுதல் அல்லது வாசனை மூலம் உறுதிப்படுத்த முடியும்.

2. விண்வெளி, நான், என் உடல்.இது சமநிலையின் இரண்டாவது புள்ளி. சூழ்நிலையில் உங்களைக் கண்டுபிடிக்க இது உங்களை அனுமதிக்கிறது. ஒரு சூழ்நிலையில் தன்னைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு போன்ற உணர்வுகளை உள்ளடக்கியது: "இது எனக்கு நடக்கவில்லை," "இது எனக்கு நடக்காது," "நான் எல்லாவற்றையும் வெளியில் இருந்து பார்ப்பது போல் உள்ளது" மற்றும் சூழ்நிலையில் தன்னை உணர அனுமதிக்கிறது.

உங்களை மூன்று வடிவங்களில் பரிசீலிக்க நான் முன்மொழிகிறேன்: ஆக்கிரமிக்கப்பட்ட இடத்தின் பார்வையில் இருந்து, கவனம் மற்றும் உமிழப்படும் ஆற்றலின் பார்வையில் இருந்து, மற்றும் உடல் உடலின் பார்வையில் இருந்து.

விண்வெளி.ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட இட உணர்வு உள்ளது, எடுத்துக்காட்டாக, வாகனம் ஓட்டும்போது, ​​​​எங்கள் காரின் பரிமாணங்களை கிட்டத்தட்ட நம் சொந்த உடலின் எல்லைகளைப் போலவே உணர்கிறோம், மேலும் இந்த எல்லைகளுக்கு எங்கள் கவனத்தை விரிவுபடுத்துகிறோம்.

நாம் நன்றாக உணரும்போது, ​​நம்பிக்கையுடன், பாதுகாப்பாக உணர்கிறோம் - எங்கள் இடம் பெரியது, எங்கள் தோள்கள் திரும்பியுள்ளன, பரந்த சைகைகளைச் செய்கிறோம். நாம் மோசமாக உணரும்போது, ​​​​பயத்தையும் நிச்சயமற்ற தன்மையையும் அனுபவிக்கிறோம் - நமது இடம் சுருங்குகிறது, மேலும் நமது விழிப்புணர்வுடன், நம் உடலும் சுருண்டு, குறுகிய சாத்தியமான எல்லைகளுக்குள் கசக்கி, குறைந்த இடத்தை எடுக்க முயற்சிக்கிறது.

உங்கள் இடம் என்பது நீங்கள் உணரக்கூடிய மற்றும் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய ஒரு இடம். குறிப்பிடத்தக்க தொழிலதிபர்கள் அல்லது அரசு உயர் அதிகாரிகள் தங்களுடன் ஒரு பெரிய இடத்தை எடுத்துச் செல்கிறார்கள்; அவர்கள் ஒரு அறைக்குள் நுழையும் போது, ​​அந்த உருவம் உள்ளே நுழையும் போது, ​​அந்த இடத்தை உடனடியாக தங்களுக்குச் சொந்தமாக்கிக் கொள்வது போல் ஒரு முக்கியத்துவ உணர்வு உடனடியாக உருவாக்கப்படுகிறது. மற்றும் ஒரு நபர் பீதி தாக்குதல்கள்உடலின் எல்லைகளுக்குள் இடம் சுருக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் இது மிகவும் விரும்பத்தகாத உணர்வு, அதை லேசாகச் சொல்ல வேண்டும்.

சுற்றியுள்ள இடத்தில் உங்கள் கவனத்தை செலுத்துவதன் மூலமும் பராமரிப்பதன் மூலமும் உங்கள் இடத்தின் உணர்வை உருவாக்க முடியும். விண்வெளியில் உங்கள் கவனத்தை வைத்திருக்கும் திறன் உங்கள் நம்பிக்கையை கணிசமாக அதிகரிக்கலாம் மற்றும் பேச்சுவார்த்தைகளின் முடிவை தீர்மானிக்கலாம்.

இடத்துடன் பணிபுரிவதில் சில நுணுக்கங்கள் உள்ளன: உங்கள் இடத்தின் சரியான அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம், மிகப் பெரியது மற்றும் மிகச் சிறியது அல்ல, உங்களுடையது என்று நீங்கள் கருதும் இடத்தில் மற்றவர்கள் இருக்கலாம் என்பதை உணர, இது நிறுத்தப்படாது. நீங்கள் அதை உணருவது மற்றும் கட்டுப்படுத்துவது, உங்கள் இடத்தில் ஒரு கூட்டாளியை உணருவது என்பது ஒரு தனி பிரச்சினை. விண்வெளியுடன் பணிபுரியும் வகையில் மிகவும் சுவாரஸ்யமானது க்ரோனின் கையேடு "வெற்றிகரமான தகவல்தொடர்புக்கான சகிப்புத்தன்மை செயல்கள்", இது உங்களுக்கு உதவ விண்வெளி வளத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பற்றியது. மேலும் இது ஒரு சக்திவாய்ந்த வளமாகும்.

நான்.இதுவே நமது அகநிலை, கவனம், ஆற்றல், உணர்வவர். நமது மைய, ஆற்றல் முட்டை, சக்கரங்களின் தொகுப்பு, தங்களைப் பற்றி அறிந்தவர். பொதுவாக ஒரு நபர் தனது சொந்த உடலின் வரையறைகளை விட சற்று அதிகமாக தன்னை உணர்கிறார், ஆனால் அவர் உடலின் உள்ளே, மார்பில் அல்லது தலையில் தன்னை உணர முடியும். சிலருக்கு, "நான்" மற்றும் உடலும் ஒன்றுதான், இதுவும் இயல்பானது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்களை உணரும் ஆதாரமாக உணரவும், உங்களை உணரவும்.

என் உடல்.இறுதியாக, உடல். உங்கள் உடலமைப்பை உணருங்கள், உடல் வெளிப்பாடு, உங்கள் கால்விரல்களின் நுனியிலிருந்து உங்கள் தலையின் மேல் உங்கள் உடலை உணருங்கள், வரையறைகளை, உங்கள் உடலின் உண்மையான வெளிப்புறங்களை உணருங்கள். நீங்கள் மெதுவாக வெதுவெதுப்பான நீரில் நுழைகிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்வதன் மூலம் இதைச் செய்வது எளிது.

இவை அனைத்தும் சமநிலையின் இரண்டாவது புள்ளி, சுய உணர்வு. எந்தவொரு வேலையைத் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு நபரை விண்வெளி, தன்னை, அவரது உடலை உணரும்படி கேட்டுக்கொள்கிறேன், இது நீங்கள் வேலை செய்யத் தொடங்கக்கூடிய அடிப்படை உணர்வு, சுய விழிப்புணர்வு.

3. என் உணர்வுகள் மற்றும் உணர்வுகள்.இந்த கட்டத்தில், உங்கள் உணர்வுகள், உணர்ச்சிகள், உணர்வுகள், இந்த சூழ்நிலை உங்களில் தூண்டும் அனைத்தையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், அதாவது: இந்த சூழ்நிலையில் மூழ்கும்போது தோன்றும் உங்கள் தலையில் உள்ள படம், உடல் உணர்வுகள், உணர்ச்சிகள், எண்ணங்கள். உங்களில் எழும் படங்கள், உடல் உணர்வுகள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் எண்ணங்கள் அனைத்தையும் உங்கள் மார்பில் உங்கள் கையை வைத்து இறக்கி (உணர்ந்து பேசுங்கள்) கேட்கிறேன். நமது உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகளைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு அவற்றைக் கையாளக்கூடியதாக ஆக்குகிறது; நாம் உணர்ந்து பேசுவது கட்டுப்படுத்த முடியாத மயக்கமாக இருந்து, உணர்வை வெளிச்சத்திற்குக் கொண்டு வந்து அதை ஆராய அனுமதிக்கிறது. உங்கள் விழிப்புணர்வையும், "உங்களை நீங்களே தேர்ச்சி பெறுவதற்கான" திறனையும் அதிகரிக்கவும்.

நமது உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகளுடன் தொடர்பு கொள்வது மிகவும் முக்கியமானது; மயக்கம் உட்பட நமது தேவைகளுக்கான சாவிகளை எடுக்க இது நமக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது.

4. என் தேவைகள்.அடுத்ததாக வயிற்றில் கை வைத்து உங்கள் தேவைகள் என்ன இந்த நிலையில் பூர்த்தியாகவில்லை என்று கூறுமாறு கேட்டுக் கொள்கிறேன். சில நேரங்களில் ஒரு நபர் தான் விரும்புவதை உருவாக்குவது மிகவும் கடினம்: "நான் போராடுகிறேன், ஏனென்றால் நான் போராடுகிறேன்." இந்த விஷயத்தில், தேவைகளின் பட்டியல் உள்ளது, இது உணர்ச்சிகளின் பட்டியலைப் போலவே, நான் எப்போதும் கையில் வைத்திருக்கிறேன், இது பொதுவாக நிறைய உதவுகிறது.

5. என் முடிவு. நீங்கள் நிலைமையை உணர்ந்து, அதில் உள்ளீர்கள், உங்கள் உணர்ச்சிகள் மற்றும் தேவைகளை உணர்ந்தவுடன், இந்த சூழ்நிலையில் எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் என்பதை நீங்கள் போதுமான முடிவை எடுக்கலாம். முடிவெடுப்பது இன்னும் எடுக்கப்படாத ஒரு செயலாகும், ஆனால் இயக்கத்தின் திசையை, வெளியேறும் வழியை உணர்வுபூர்வமாகத் தேர்ந்தெடுத்த பிறகு, பிரச்சினையின் சுமை எங்காவது ஆவியாகி, நீங்கள் சுதந்திரமாகவும், இலகுவாகவும், சவாலுக்குத் தயாராகவும் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தீர்கள் என்று நினைக்கிறேன். . ஒரு முடிவை எடுப்பதற்கான தயாரிப்பு முந்தைய நான்கு சமநிலை புள்ளிகள், முடிவு இயக்கத்தின் திசையாகும். எல்லாம் சேர்ந்து பிரச்சனைக்கான தீர்வு குறைந்தது ஐம்பது சதவிகிதம், மற்றும் சில நேரங்களில் நூறு சதவிகிதம் கூட.

ஐந்து-புள்ளி சமநிலைப் பயிற்சியானது, கடினமான சூழ்நிலையில் செல்லவும், வெளிப்புற காரணங்களால் ஏற்படும் துயரத்திலிருந்து வெளியேறவும், உங்கள் கால்களுக்குக் கீழே நிலத்தைக் கண்டறியவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. அதன் வழக்கமான பயன்பாடு விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கவும் உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

இந்த சூழலில் உள்ள ஃபுல்க்ரம் என்பது ஒரு ஆன்மீகக் கருத்து, அதாவது அதன் வெளிப்படையான கண்ணுக்குத் தெரியாதது. ஆனால் இயற்பியல் விதிகளுடன் நாம் ஒரு ஒப்புமையை வரைந்தாலும், சுற்றியுள்ள இடத்துடன் தொடர்புடைய எந்தவொரு பொருளின் ஃபுல்க்ரம் பொருளில் மட்டுமே அமைந்திருப்பதைக் காணலாம். பல்வேறு சக்திகள் அதன் மீது செயல்பட முடியும், மேலும் பொருள் தன்னை வேறுபடுத்திக் காட்டும் குணாதிசயங்கள் மற்றும் பண்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் தரத்தில் வேறுபட்டாலும், ஆதரவு எப்போதும் அதனிலேயே அமைந்துள்ளது.

ஒரு நபரின் ஃபுல்க்ரம் என்பது ஒரு ஆன்மீகக் கருத்து, உடல் சார்ந்தது அல்ல, முதலில், ஒரு நபர் உயிருடன் இருக்கிறார் மற்றும் ஒரு ஆன்மாவைக் கொண்டிருக்கிறார். இதுவே அதை பாடத்திலிருந்து வேறுபடுத்துகிறது மற்றும் ஃபுல்க்ரம் கண்டுபிடிக்கும் முறைகளை சற்று சிக்கலானதாக ஆக்குகிறது.
ஒரு எளிய உதாரணம், ஆனால் புரிந்துகொள்ளக்கூடியது. ஒரு பொருளின் பாதுகாப்பு அதன் மீது வெளிப்புற சக்திகள் என்ன செயல்படுகின்றன என்பதைப் பொறுத்தது என்றால், ஒரு நபரின் பாதுகாப்பு பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் தனது ஃபுல்க்ரமை சரியாகப் பயன்படுத்துவதற்கான திறனைப் பொறுத்தது, ஏனெனில் ஒரு நபருக்கு முதலில் விருப்பம் உள்ளது மற்றும் அதை வேண்டுமென்றே பயன்படுத்த முடியும். . ஆனால் மனிதர்கள், கிரகத்தில் உள்ள அனைவரையும் போலவே, சில சட்டங்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இவை இயற்பியல் சட்டங்கள் மற்றும் பிரபஞ்சத்தின் சட்டங்கள்; நிச்சயமாக, சமூகத்தின் சட்டங்கள் உள்ளன, அவை ஒரு குறிப்பிட்ட செல்வாக்கைக் கொண்டுள்ளன. பலவிதமான திட்டங்கள் மற்றும் சட்டங்கள்! அத்தகைய சட்டங்களின் செல்வாக்கு நம்மை கட்டுப்படுத்த முடியாத வெகுஜனமாக மாற்றாமல் இருக்க, இந்த ஃபுல்க்ரமை எங்கே தேட வேண்டும்?

இந்த ஆணிவேர் நமக்குள் இருக்கிறது. அவளிடம் உள்ளது ஆற்றல்மிக்க சொத்து. அதை சித்தம், நம்பிக்கை, ஆன்மா என்று அழைக்க முடியாது. அத்தகைய ஃபுல்க்ரம் கண்ணுக்கு தெரியாத ஒன்று, ஆனால் இது ஒரு நபர் எந்த நிகழ்வுகள், சூழ்நிலைகள், மக்கள் அல்லது சிலைகளை சார்ந்து இருக்க முடியாது.
உதாரணமாக, ஒரு நபர் தனது வேலையை ஒரு ஃபுல்க்ரம் என்று கருதுகிறார்; அவர் அதை இணைத்தார் சொந்த வாழ்க்கை, விதி. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அத்தகைய நபருக்கு வேலை என்பது வாழ்க்கை, அல்லது குறைந்தபட்சம் அதன் மிக முக்கியமான கூறுகளில் ஒன்றாகும். ஒரு உள்ளார்ந்த ஃபுல்க்ரம் கொண்ட ஒரு நபருக்கு, வேலையை இழப்பது நிச்சயமாக வேதனையானது, ஆனால் அது மாற்றத்தக்கது என்பதை அவர் புரிந்துகொள்கிறார், அவர் பணம் சம்பாதிக்கலாம் மற்றும் பிற இடங்களில் சுய-உணர்தல் பெறலாம். ஒருவர் புதிய தொழில் தொடங்குவார் அல்லது வேறு நிறுவனத்தில் வேலை பெறுவார். வேலை அவருக்கு ஒரு முக்கிய அம்சமாக இருந்தால் - அவர் நம்பியிருந்த ஒன்று, அவரது வாழ்க்கைக்கு அர்த்தத்தைத் தருகிறது, பின்னர் ஒரு பதவி அல்லது வணிக இழப்புடன், வாழ்க்கையின் அர்த்தம் போய்விடும்.

உள் ஃபுல்க்ரம் வெளிப்புற சூழ்நிலைகளை நேரடியாக சார்ந்து இல்லை. இப்போது இந்த புள்ளியை நமக்குள் ஆராய முயற்சிப்போம், அதை உணரலாம்.
எந்தெந்த சந்தர்ப்பங்களில் நாம் ஆற்றலுடன் மிகவும் வசதியாக உணர்கிறோம் என்பதைக் கவனிப்போம். எளிமையான சோதனைகள் மூலம், நாம் எவ்வாறு மதிப்பிடப்படுகிறோம் என்பதில் கவனம் செலுத்தினால், நமது எண்ணங்களை நமக்கு முக்கியமானதாகத் தோன்றும் (அல்லது மாறாக, நமது ஈகோவிற்கு) ஆனால் இரண்டாம் பட்சமாக இருக்கும் விஷயங்களில் கவனம் செலுத்தினால், நமது வலிமையும் ஆற்றலும் வெளியேற அனுமதிக்கிறோம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வோம். சாராம்சத்தில் நமக்காக.
இது மீண்டும் ஒரு எளிய எடுத்துக்காட்டு, ஆனால் நமது ஆற்றல் எங்கு பாய்கிறது என்பதை இது தெளிவாகக் காட்டுகிறது. வெளியில் இருந்து வரும் ஒரு உணர்ச்சிப்பூர்வமான சவாலுக்கு நாம் எதிர்வினையாற்றும்போது அது மற்றவர்களுக்கு கசிகிறது, ஏனென்றால் நாம் அவர்களுக்கு உணர்ச்சிவசப்பட்ட (தெளிவான) எதிர்வினையை அளிக்கும்போது மனரீதியாக அவர்களுடன் நமது பலத்தை பகிர்ந்து கொள்கிறோம். நாம் பரிமாறிக் கொள்ளும் உணர்ச்சிகளின் தரம் குறைவாக இருந்தால், நாம் மோசமாக உணருவோம். ஒரு அவமதிப்பு, ஆற்றலைப் பெறுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட சில வெளிப்படையான ஆத்திரமூட்டல்களுக்கு நாம் எதிர்வினையாற்றினால், அதற்கேற்ப கீழ் நிழலிடாவின் ஆற்றல்களுடன் இணைக்கிறோம், இது சார்பு தவிர வேறு எதையும் கொடுக்க முடியாது. இந்த வழக்கில், ஆதரவு இழப்பு ஏற்படுகிறது.
இதுபோன்ற இழப்பு வேறு பல சந்தர்ப்பங்களில் ஏற்படுகிறது. பல எடுத்துக்காட்டுகள் மற்றும் சூழ்நிலைகள் இருக்கலாம். சாத்தியமான அனைத்தையும் பட்டியலிடுவதில் அர்த்தமில்லை. ஆனால் நீங்கள் உலகத்திலிருந்து உங்களைத் தனிமைப்படுத்த வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை, உங்கள் நிலைகளை நீங்கள் வேறுபடுத்தி, ஆற்றலின் தரத்தை வேறுபடுத்தி, உங்கள் உடலுடன் வேலை செய்ய முடியும் மற்றும் சில ஆற்றலை நீங்களே கடந்து செல்ல முடியும் - இதை நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

உங்களுக்குள் ஒரு காலடியைக் கண்டுபிடிப்பது எப்படி?

இரகசியமாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனென்றால் இதுவும் அதிருப்தியை ஏற்படுத்தும். ஆனால் எதையும் மிக பிரகாசமாகச் செய்யாமலும் சொல்லாமலும் இருப்பதே ஆற்றல்மிக்க தந்திரம். நாம் செய்யும் செயல்களின் முக்கியத்துவத்தை நாம் மட்டுமே உணர வேண்டும். யாரையும், எதையும் சார்ந்து இல்லாமல், நமது சிந்தனை ஆற்றல் மற்றும் அதை எங்கு இயக்குகிறோம் என்பதே இங்கு முக்கியம்.
இப்போது, ​​நமது நிலையைப் புரிந்துகொள்வது (உணர்ந்து), அது உங்களுடையது அல்லது வெளியில் இருந்து கொண்டு வரப்பட்டது, இயற்கையில் நிலையான நிலைகள் இல்லை என்பதை அறிந்து, ஏமாற்றங்கள் மற்றும் மாயையான யோசனைகளின்றி நம்மை நாமே வேலை செய்யும் வாய்ப்பைப் பெறுகிறோம். , அவர்கள் மாற்றப்பட வேண்டும், மேம்படுத்தப்பட வேண்டும், மேம்படுத்தப்பட வேண்டும், தொடர்ந்து எதையாவது அடைய வேண்டும், இலக்குகளை அமைக்க வேண்டும்.

ஆதரவின் இந்த புள்ளி ஒரு இணக்கமான ஆற்றல் நிலையில், சமநிலையில் உள்ளது. அத்தகைய சமநிலைக்கு நீங்கள் தற்போது சரியாக என்ன இல்லை என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஆற்றல் குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ இருக்கலாம். தேவையானதைத் தீர்மானிக்க இது உள்ளது - ஆற்றலை நிரப்ப அல்லது சிறிது செலவழிக்க. உங்கள் ஆளுமை வகை மற்றும் நீங்கள் இருக்கும் நிலையைப் பொறுத்தது. ஒரு நபரின் எதிர்மறை நிலைகள் அவரது ஆற்றலைப் பறிக்கும் என்று மட்டுமே சொல்ல முடியும். ஒரு ஃபுல்க்ரம் என்பது எதுவும் நம்மை பாதிக்காத ஒரு நிலை, மேலும் சூழ்நிலையை சரியான வழியில் பாதிக்கும், இணக்கமாக நம்மை வெளிப்படுத்தும் நிலைக்கு நம்மை எவ்வாறு திரும்பப் பெறுவது என்பது நமக்குத் தெரியும். (c) இரினாவின் கட்டுரையை அடிப்படையாகக் கொண்டது (Samopoznaniye)

உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப எல்லாம் நடக்கவில்லை, சூறாவளியில் செல்கிறது என்று நீங்கள் உணர்ந்தால்... வாழ்த்துக்கள் - இது மாற்றத்தின் காலம்! அத்தகைய தருணங்களில், ஒரு நபருக்கு எல்லா வகையான பிரச்சனைகளும் ஏற்படுகின்றன. அவர் தோல்விகளால் வேட்டையாடப்படுகிறார்: உறவில் ஒரு "உறைபனி" தோன்றுகிறது, நேற்று எல்லாம் அற்புதமாக இருந்தாலும், வேலையில் எல்லாம் "மின்சாரம்" ஆனது, அவரது உடல்நலம் தோல்வியடையத் தொடங்குகிறது, அவர் வலிமையின் பற்றாக்குறையை உணர்கிறார், அக்கறையின்மை தோன்றும், மேலும் அவர் விரும்புகிறார் உட்கார்ந்து அழுங்கள். உலகம் அழிந்து போவது போல் தெரிகிறது.

இந்த நிகழ்வுகள் அனைத்தும் உலகின் முடிவு அல்ல! இது நீங்கள் தொலைந்துவிட்டீர்கள் மற்றும் தவறான வழியில் சென்றுவிட்டீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாகும், இப்போது உங்கள் வாழ்க்கை அதன் சொந்த மாற்றங்களைச் செய்கிறது, இதன்மூலம் நீங்கள் நிறுத்தி, சிந்தித்து, உங்களுடனும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்துடனும் இணக்கமாக இருக்க வலிமையைக் கண்டறியலாம். எல்லாவற்றையும் சரிசெய்யவும், பகுப்பாய்வு செய்யவும், உங்களை கீழே இழுக்கும் மற்றும் உங்களை உருவாக்க அனுமதிக்காத அனைத்தையும் நிராகரிக்கவும் வாழ்க்கை உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கும் தருணங்கள் இவை. உங்கள் உள் உலகம், உங்கள் உண்மையான ஆசைகள் மற்றும் கனவுகள் ஆகியவற்றை மறந்துவிட்டு, மற்றவர்களின் இலக்குகளை உணர்ந்து கொள்வதற்காக நீங்கள் உங்கள் விவகாரங்களில் சிக்கிக்கொண்டிருக்கலாம்.

நிறுத்து

இது எனக்கும் நடந்தது. நீண்ட காலமாக என்னால் கடந்த காலத்திற்கு விடைபெற முடியவில்லை, எல்லா புள்ளிகளையும் புள்ளியிடவும், நீண்ட காலமாக குவிந்துள்ள தீர்க்கப்படாத சிக்கல்களைச் சமாளிக்கவும் முடிவு செய்தபோது, ​​​​நான் என் வேலையை விட்டுவிட்டேன், அது என்னை அபிவிருத்தி செய்ய அனுமதிக்கவில்லை, ஆனால் திரும்பியது. ஒரு வழக்கமாக. எனக்கு என்ன வேண்டும் என்று எனக்கு நன்றாகத் தெரியும், அதாவது: நான் விரும்பிய வேலையைத் தேடுவது, உலகம் முழுவதும் பயணம் செய்வது. நான் ஒரு உறுதியான முடிவை எடுத்தவுடன் - “ஆம்!”, சந்தேகங்கள், நிச்சயமற்ற தன்மை மற்றும் பயம் ஆகியவை உள்ளே தோன்றின. மேலும் எனக்கு பலத்த காயம் ஏற்பட்டு கால் முறிந்தது. என்னால் நடக்க முடியவில்லை, அங்கேயே படுத்திருந்தேன், உடல் எடை அதிகரித்து, வாழ்க்கையின் மீதான ஆர்வத்தை படிப்படியாக இழந்தேன். என்னால் என்னை ஒன்றாக இணைக்க முடியவில்லை. யாரும் என்னை மிகவும் உதவியற்றவர்களாகப் பார்ப்பதை நான் விரும்பவில்லை, என்னைச் சுற்றியுள்ள உலகத்துடனான தொடர்பை மெதுவாக இழந்தேன். அதனால் என் அச்சங்களுக்கு நான் பணயக்கைதியாக ஆனேன். எனக்குள் ஏதோ உடைந்தது, அதற்கு நான் தயாராக இல்லை.

எபிபானி

இறுதியாக, நான் வெளியில் செல்லவும், ஊன்றுகோலில் நடக்கவும் வலிமையைக் கண்டேன், நான் மெதுவாக நடந்து சுற்றிப் பார்த்தேன், வழிப்போக்கர்களைப் பார்த்தேன். குச்சிகளுடன் இரண்டு சிரித்த தாத்தாக்கள் என்னை நோக்கி நடந்து வந்தனர். அவர்களில் ஒருவர் என்னை நெருங்கி வந்து, “மிக இளமையாகவும் ஊன்றுகோலுடனும்!” என்றார். எப்படி? நான் ஒரு வயதான தாத்தா! இங்கே அவள் மிகவும் இளமையாக இருக்கிறாள்! நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும்." நான் புன்னகைத்தேன், தாத்தாக்கள் ஏற்கனவே ஒருவருக்கொருவர் பேசிக்கொண்டு நகர்ந்தனர். - “அவள் ஏன் ஊன்றுகோலில் இருக்கிறாள் தெரியுமா? மேலும் இதை நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன்! இது ஒரு ஃபுல்க்ரம் மட்டுமே."

நான் நினைத்தேன், இதுதான்! நான் என் வேலையை விட்டு வெளியேறியபோது வாழ்க்கையில் என் காலடியை இழந்தேன், என் சரங்களை உள்ளே நகர்த்துவதற்கு இழுக்கும் நிறைய விஷயங்களை விட்டுவிட்டேன் புதிய வாழ்க்கை, ஆனால் அதே நேரத்தில் நான் மாற்றங்களுக்கு மிகவும் பயந்தேன், நான் உண்மையில் உடைந்தேன். உண்மையின் தருணம் நிகழ்ந்தது. என் வாழ்நாளில் பொறுப்பேற்பதை விட ஒருவரின் கைகளில் பொம்மையாக இருப்பது எனக்கு மிகவும் எளிதாக இருந்தது.

விரும்பத்தகாத தற்செயல்களின் படுகுழியில் விழக்கூடாது என்பதற்காக, நீங்கள் உங்களைக் கேட்கவும், நிறுத்தவும், மகிழ்ச்சி, பணம், வெற்றிக்காக தலைகீழாக ஓடக்கூடாது! இதுவும் அதே ஃபுல்க்ரம் தான்! வாழ்க்கையில் என்ன நடந்தாலும் உங்களை நம்புவது இதுதான்! இது ஒரு மகிழ்ச்சியான எதிர்காலத்திற்கான நம்பிக்கை மற்றும் ஒவ்வொரு கணத்திற்கும் நன்றி!

நான் என் காலடியைக் கண்டேன் - இது நான்!

“இருப்பது, இந்த உலகில் இருப்பது என்பது ஏற்கனவே அதனுடன் ஒரு உறவைக் கொண்டிருப்பதாகும். நாம் பொதுவாக உலகத்துடன் தொடர்புகொள்வது போலவே, நம்மைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தையும் நாங்கள் தொடர்புபடுத்துகிறோம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பெற்றோர்கள், தெரிந்தவர்கள் மற்றும் அறிமுகமில்லாதவர்கள், மற்றும் அனைத்து பொருட்களும் விலங்குகளும் உலகின் ஒரு பகுதியாகும். ஆனால் இந்த விஷயம் கொடுக்கப்பட்ட சூழ்நிலைகளில் வெறுமனே இருப்பதை மட்டும் அல்ல. உலகத்துடனான உறவுகள், முதலில், வாழ்க்கை என்று அழைக்கப்படும் விளையாட்டின் விதிகளைப் புரிந்துகொள்வது.

ஆச்சரியப்படும் விதமாக, இருபதாம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் மார்ட்டின் ஹைடெக்கர் மட்டுமே இந்த தலைப்பை தத்துவத்தில் உருவாக்கினார்*. அத்தகைய விதிகளை "இருத்தலியல்" என்று அவர் விவரித்தார். இவை உலகில் நாம் இருக்கும் நிலைமைகள், "நமது இருப்பின் கொடுக்கப்பட்டவை." எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நாம் தேர்ந்தெடுக்காத சூழ்நிலையில் முடிவடைகிறோம். பாலினம் மற்றும் சகாப்தம், பெற்றோர்கள் மற்றும் தேசியம், சமூக வர்க்கம் மற்றும் கூட, உதாரணமாக, நாம் வாழும் நகரம் - இதில் எதையும் நாங்கள் தேர்வு செய்யவில்லை. எனவே, இந்த கொடுக்கப்பட்டவற்றை ஏற்றுக்கொள்வது எங்கள் பணி. நாம் வேறொரு ஊருக்குச் செல்லத் திட்டமிட்டாலும் அல்லது வேறு சமூகத்திற்குள் நுழைய விரும்பினாலும் அல்லது பாலினத்தை மாற்ற விரும்பினாலும் - முதலில் நாம் இந்த நகரத்தில் வாழ்கிறோம், ஆணாகவோ பெண்ணாகவோ பிறந்தோம் என்பதை முதலில் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். இது நமக்குப் பொருந்தாது என்பதைப் புரிந்துகொண்டு, மாற்ற முயற்சிக்கவும், ஆனால் அது ஏற்றுக்கொள்வதில் தொடங்குகிறது. ஒருவரின் சூழ்நிலைகளைப் பற்றி பயப்படுவதை நிறுத்தி, அமைதியாக அவற்றைப் பார்க்கக் கற்றுக்கொள்வதை ஏற்றுக்கொள்வதன் சாராம்சத்தை ஹெய்டேகர் கண்டார்.

உலகத்துடனான நமது உறவுகள் வாழ்க்கையின் முதல் ஏழு ஆண்டுகளில் உருவாகின்றன. இரண்டாவது ஏழு ஆண்டுகள் மற்றவர்களுடனான நமது உறவுகளுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டவை. மூன்றாவதாக, நாம் நம்முடன் உறவுகளை உருவாக்குகிறோம். முதலில், குழந்தை உலகைக் கண்டுபிடித்து அதனுடன் தொடர்பு கொள்ள கற்றுக்கொள்கிறது. அத்தகைய தொடர்புக்கான மாதிரி அவரது தாயுடனான அவரது உறவு: குழந்தைக்கு, தாய் உலகம். ஒன்றரை ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, பிற காரணிகளும் செயல்படுகின்றன: உலகில் நம்பிக்கை பெற்றோருக்கு நன்றி மட்டுமல்ல. இறுதியில், அவருடனான உறவு என்பது நம் ஒவ்வொருவருக்கும் தனிப்பட்ட முடிவு. உலகை நம்பும் சுதந்திரம் நமக்கு இருக்கிறது.

"நம்பிக்கை" என்ற சொல் இங்கே ஒரு காரணத்திற்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் யதார்த்தத்தை எவ்வாறு உணர்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் சிறிய குழந்தை. அவர் தனது தாயை கட்டிப்பிடிக்கிறார், அல்லது, அவர் பாதுகாப்பாக இருப்பதை உறுதிசெய்து, உலகத்தை ஆராய செல்கிறார். மேலும் இந்த "விண்கலப் பயணங்களின்" தூரம் ஒவ்வொரு முறையும் அதிகரித்து வருகிறது. தரையில் கடினமானது மற்றும் நீங்கள் அதன் மீது நடக்க முடியும், பக்கத்து வீட்டு நாய் கனிவானது மற்றும் கடிக்காது, முற்றத்தில் ஊசலாட்டம் வலுவானது மற்றும் உடைக்காது என்று குழந்தை கற்றுக்கொள்கிறது. அவர் நம்ப கற்றுக்கொள்கிறார்: அவரது தாய், இயல்பு, மக்கள் மற்றும் அவரது சொந்த பலம்.

அடிப்படை நம்பிக்கை எவ்வாறு அனுபவிக்கப்படுகிறது? இது எப்படி: எனது பிரச்சினைகளின் ஒரு பகுதியை ஏதோ அல்லது யாரோ, ஒருவித ஆதரவின் மீது வைத்தேன் - மற்றும் ஆதரவு நின்றது! மேலும், கட்டாய அன்பும் மகிழ்ச்சியும் இல்லை, என்னை ஏற்றுக்கொண்டவர்களுடனான உறவுகளின் அனுபவம் மட்டுமே உள்ளது. எனவே, நான் இருக்க முடியும், அவர்கள் என்னை இருக்க அனுமதிக்கிறார்கள்!

நமது முழு வாழ்க்கையும், உலகத்துடனான நமது உறவும் என்பது நமது வாழ்க்கையின் சுமையின் ஒரு பகுதியை நாம் வைக்கக்கூடிய ஆதரவின் தேடல் மற்றும் உருவாக்கம் ஆகும். நாங்கள் நண்பர்களைக் காண்கிறோம், ஒரு தொழிலைக் கற்றுக்கொள்கிறோம், ஒரு குடும்பத்தைத் தொடங்குகிறோம். ஆதரவு என்பது நாம் பணிபுரியும் அமைப்பு, சக ஊழியர்களுடனான உறவுகள், நமது திறன்கள் மற்றும் ஆர்வங்கள், மக்கள் மற்றும் மக்கள் குழுக்கள்... மிக முக்கியமான ஆதரவுகளில் ஒன்று நமது சொந்த உடல். பல ஆதரவுகள் இருக்கும்போது நாம் நன்றாக வேரூன்றிவிட்டதாக உணர்கிறோம்.

நம்புவதற்கான முடிவும் நமது உணர்வின் யதார்த்தத்துடன் தொடர்புடையது. இந்த அல்லது அந்த ஆதரவைப் பற்றிய நமது மதிப்பீடு உண்மையில் நெருக்கமாக இருந்தால், குறைவான ஏமாற்றம் மற்றும் மக்கள் மற்றும் நம் மீது அதிக நம்பிக்கை. யதார்த்தத்தை ஏற்றுக்கொள்ள ஒத்துக்கொள்ளாதவர்கள், தங்கள் சொந்த விருப்பப்படி அதை ரீமேக் செய்ய விரும்புபவர்கள் மற்றும் அவர்களின் எதிர்பார்ப்புகளை பூர்த்தி செய்யாததை உணராதவர்கள் பொதுவாக ஆதரவு தோல்வியடையும். உலகம் திட்டங்கள் மற்றும் கோட்பாடுகளுக்குள் பொருந்தாது. (அவரைப் பற்றிய ஒரே நம்பகமான அறிக்கை, அவர் நம்மில் யாருக்கும் எதற்கும் உத்தரவாதம் அளிப்பதில்லை.) ஆர்வத்தை நம்பும் திறந்த நிலை மட்டுமே சேமிக்க முடியும்.

மூலம், மன்னிப்பதன் மூலம் சமாளிக்கக்கூடிய மற்றும் சமாளிக்கக்கூடிய குறைகளைப் பற்றிய கதைகள் எப்போதும் எதிர்பார்ப்புகளுக்கு ஏற்ப வாழாத ஆதரவைப் பற்றிய கதைகள். மன்னிக்கும் நடைமுறைகளில் ஒன்று துல்லியமாக ஒரு நபரைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது: நம்பமுடியாத ஆதரவாக மாறிய ஒருவர் அவர் மீது சுமத்தப்பட்ட சுமைகளைத் தாங்க முடியுமா? நன்றியுணர்வு, மாறாக, எனது ஆதரவு என்னைத் தாழ்த்தவில்லை என்ற உண்மையுடன் தொடர்புடைய அனுபவம். எந்த நேரத்திலும் நம்மில் யாருக்கும் எதுவும் நடக்கலாம் - இது விளையாட்டின் முக்கிய விதிகளில் ஒன்றாகும். உலகத்துடனான நமது உறவுகளின் மிகப்பெரிய சோதனை இதுவாகும். எல்லா ஆதரவுகளும் வீழ்ந்தால், ஏதாவது மிச்சம் இருக்குமா? பிறகு நான் எப்படி நிம்மதியாக இருக்க முடியும்? மற்றும் நான் இருக்க முடியுமா? அல்லது ஆதரவு இல்லாததால் நான் இந்த திகில் மற்றும் விரக்தியின் படுகுழியில் விழுவேனா?

இருத்தலியல் பகுப்பாய்வில் "இருப்பின் அடிப்படை" என்ற கருத்து உள்ளது. முந்தைய அனுபவத்தில், ஒரு விதியாக, வேரூன்றிய அனுபவத்தைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம். எல்லா ஆதரவுகளும் சரிந்தாலும் ஏதோ ஒன்று அப்படியே இருக்கும் என்ற அனுபவம். இந்த மிகவும் சிக்கலான தத்துவக் கட்டுமானம் இருப்பினும், "இது ஒருபோதும் அப்படி நடக்கவில்லை" என்ற சொற்றொடரில் திருப்தியடையும் அனைவருக்கும் உள்ளுணர்வுடன் புரிந்துகொள்ளக்கூடியது. இதுவே நமது இருப்புக்கு அடிப்படை.

ஒரு பள்ளத்தின் மீது நீட்டப்பட்ட ஒரு டிராம்போலைன் போன்ற உலகின் உருவம் எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும். கண்ணி வழியாக படுகுழியில் நீங்கள் திகிலுடன் பார்க்கலாம். அல்லது இந்த கட்டத்தின் நெசவுகளின் மீது உங்கள் பார்வையை செலுத்தலாம், அது ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை நம்மைத் தாங்கி நிற்கிறது என்பதை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள். ஆம், அவள் எங்களை தூக்கி எறிந்தாள் - அதனால் நாங்கள் அவள் மீது விகாரமாக விழுந்தோம். ஆனால் அவள் பொறுமையாக இருந்தாள். மேலும் அது மீண்டும் நிலைத்திருக்கும். அத்தகைய பார்வையில் கவனம் செலுத்தும் ஒரு நபர், உலகத்தைப் பற்றிய அத்தகைய அணுகுமுறையுடன், வாழ்க்கையில் நன்கு நிறுவப்பட்டவர் - எல்லாவற்றையும் பொருட்படுத்தாமல். நம்பிக்கையின் இந்த இறுதி அனுபவம் பெரும்பாலும் மக்களால் கடவுள் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆனால் இது குறிப்பிட்ட கடவுள் நம்பிக்கை பற்றிய விஷயம் அல்ல. இது உலகத்துடனான நமது உறவின் கேள்வி.

* எம். ஹெய்டெக்கர் "பீயிங் அண்ட் டைம்" (கல்வித் திட்டம், 2013).

நாம் அனைவரும் சில சமயங்களில் நச்சுத்தன்மையுள்ள நபர்களை சமாளிக்க வேண்டும். கையாளுதல் போக்குகள், அகநிலை தீர்ப்புகள் மற்றும் மற்றவர்களின் உணர்வுகளுக்கு கவனக்குறைவு கொண்ட நபர்களைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம். சமூகத்தின் அத்தகைய உறுப்பினர்களுடன் தொடர்புகொள்வது மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒருவரை ஒருவர் பார்க்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருந்தால்.

ஆனால் முதலில், இந்த நச்சு நபர்கள் யார் என்பதை வரையறுப்போம். நச்சுத்தன்மையுள்ள நபரின் 9 அறிகுறிகள் இங்கே.

1. அவர்கள் கேட்பதை விட அதிகமாக பேசுகிறார்கள்.

நச்சுத்தன்மையுள்ள மக்கள் நாசீசிஸ்டிக் போக்குகளைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் தங்களைத் தவிர வேறு எதிலும் கவனம் செலுத்த முடியாது. இது பௌத்த உலகக் கண்ணோட்டத்திற்கு முரணானது, இதில் மற்றவர்களிடம் (தன்னிடம்) இரக்கமும் கருணையும் முதன்மையானவை.

2. அவர்கள் ஒருபோதும் தவறாக நினைக்கவில்லை.

அவர்கள் சொல்வது எல்லாம் சரி, நீங்கள் சொல்வது எல்லாம் தவறு. நச்சுத்தன்மையுள்ளவர்கள் கற்றுக்கொள்வதை விரும்புவதில்லை மற்றும் விமர்சனத்திற்கு மிகவும் கடுமையாக எதிர்வினையாற்ற மாட்டார்கள்.

3. நாடகம் எல்லா இடங்களிலும் அவர்களைப் பின்தொடர்கிறது.

அவர்கள் எப்போதும் ஒருவித சோகத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். ஆனால் அறிவுரை கூறினால் அது பலிக்காது என்று சொல்லிவிடுவார்கள்.

4. அவர்கள் நிகழ்ச்சிக்காக அனைத்து உறவுகளையும் உருவாக்குகிறார்கள்.

அவர்களின் காதல் விவகாரங்கள் அனைத்தும் ஆடம்பரமானவை, ஏனென்றால் அவர்கள் எல்லாவற்றையும் மற்றவர்கள் பார்க்க வேண்டும் என்பதற்காக மட்டுமே செய்கிறார்கள். உறவுகளை எளிமையாக எப்படி அனுபவிப்பது என்று அவர்களுக்குத் தெரியாது.

5. அவர்கள் தனிப்பட்ட அனுபவம்- இதுதான் அவர்கள் எல்லாவற்றையும் ஒப்பிடும் தரநிலை.

அவர்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை அனுபவங்களின் அடிப்படையில் எல்லாவற்றையும் மதிப்பீடு செய்கிறார்கள். உதாரணமாக, அவர்கள் யோகாவை வெறுக்கிறார்கள் என்றால், அது 100% நேரத்தை வீணடிக்கும், அவர்களுடன் வாதிடுவதில் அர்த்தமில்லை.

6. அவர்கள் அடிக்கடி பொய் சொல்கிறார்கள்.

ஓரளவிற்கு, அவர்கள் தங்கள் பொய்களால் பயனடைகிறார்கள், எனவே அவர்கள் மனசாட்சியின்றி பொய் சொல்கிறார்கள்.

7. மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது அவர்களுக்கு சாதுரியம் இல்லை.

நச்சுத்தன்மையுள்ள நபர்களின் சில அறிகுறிகள் பச்சாதாபமின்மை மற்றும் மற்றவர்களை விட உயர்ந்த உணர்வு. அவர்கள் தங்கள் நேர்மையைப் பற்றி பெருமிதம் கொள்கிறார்கள், எனவே அவர்கள் மற்றவர்களிடமிருந்து ஏதாவது சாதிக்க விரும்பும் போது வார்த்தைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் அவர்கள் கவலைப்படுவதில்லை.

8. அவர்கள் மற்றவர்களைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சி செய்கிறார்கள்.

நீங்கள் செயல்பட வேண்டும் என்று அவர்கள் விரும்புகிறார்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில்அவர்களின் நலனுக்காக.

9. அவர்கள் மற்றவர்களைப் பற்றி பேச விரும்புகிறார்கள்.

அவர்கள் தங்கள் சுயமரியாதையை அதிகரிப்பதற்காக தங்கள் முதுகுக்குப் பின்னால் மற்றவர்களை கேலி செய்ய விரும்புகிறார்கள்.

"தற்போதைய தருணத்தைப் பற்றிய உங்கள் விழிப்புணர்வு எவ்வளவு ஆழமாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவுக்கு நீங்கள் விரோதத்தின் வெளிப்பாடுகளை நோக்கி அமைதியாக இருப்பீர்கள். நீங்கள் இதைப் பற்றி எவ்வளவு அதிகமாக சிந்திக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு ஆழமாக இந்த நபர் இந்த வழியில் நடந்து கொள்ள எவ்வளவு கஷ்டப்பட வேண்டும் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள். இந்த அறிவு இந்த நபர்களை தேவையான அளவு பச்சாதாபம் மற்றும் இரக்கத்துடன் நடத்த உங்களை அனுமதிக்கும், இது அவர்களுடன் கையாளும் போது முடிந்தவரை அமைதியாக இருக்க உதவும்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, போதுமான இரக்கமும் நுண்ணறிவும் இருந்தால், நீங்கள் விரோதத்தின் நெருப்பை எளிதாக அணைக்கலாம் ... விரோதம் இருந்தபோதிலும், அவர்கள் நன்றாக நடத்தப்படுவதைக் கண்டால், அவர்களே தங்கள் நடத்தையை மாற்றிக் கொள்வார்கள். சிறந்த பக்கம். அவர்களுக்குள் இருக்கும் விஷத்தை அகற்ற அவர்களுக்கு உதவுவதன் மூலம், நீங்கள் உங்களுக்கு உதவுகிறீர்கள், ஏனெனில் இறுதியில் உங்களிடம் நேர்மறையான வழியில் செயல்படும் மற்றொரு நபரை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

பதிப்பகத்தார்: Knarik Petrosyan- பிப்ரவரி 18, 2019

தொழில்முனைவோரும் சந்தைப்படுத்துபவருமான டான் வால்ட்ஸ்மிட் தனது வலைப்பதிவில் உங்கள் வணிகத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பது குறித்த ஆத்திரமூட்டும் மற்றும் சில சமயங்களில் நிதானமான யோசனைகளைப் பகிர்ந்துள்ளார். இதுபோன்ற மேலும் 26 யோசனைகள் இங்கே உள்ளன. (அசலில், குறிப்புகள் ஆங்கில எழுத்துக்களின் எழுத்துக்களின் படி தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன.)

மேலும் சாதிக்க. காரியங்களைச் செய்யுங்கள். தொடங்குவதை நிறுத்துங்கள் - முடிக்கத் தொடங்குங்கள்.

அதிகமாக நம்புங்கள். உலகை வெல்லும் வலிமை உங்களிடம் உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

மேலும் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். எல்லோரும் ஏற்கனவே உங்களைப் புரிந்துகொள்கிறார்கள் என்று நினைப்பதை நிறுத்துங்கள். உங்களை ஊக்குவிக்கும் விஷயங்களை மக்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

மேலும் பாராட்டுங்கள். உலகிற்கு ஆச்சரியத்தையும் உற்சாகத்தையும் கொண்டு வாருங்கள். எதிர்பாராததாக இருங்கள்.

மேலும் தாக்கம். மற்றவர்கள் அவர்கள் செய்ய விரும்பும் மாற்றங்களை அடையாளம் காண உதவுங்கள்.

மேலும் கொடுங்கள். மற்றவர்களின் அன்பிற்காக வாழுங்கள். நீங்கள் பெற விரும்பும் அளவுக்கு மற்றவர்களுக்கு கொடுங்கள்.

மேலும் உதவுங்கள். உங்கள் சொந்தக் காரியத்தைச் செய்வதற்கு இரு கைகளும் தேவைப்படும்போதும் உதவிக் கரம் கொடுங்கள்.

மேலும் புதுமை. படைப்பாளியாகவும், பொம்மலாட்டக்காரனாகவும், கலைஞனாகவும் இருங்கள். அழகான ஒன்றை வடிவமைக்கவும்.

மேலும் ஒன்றுபடுங்கள். மக்கள், யோசனைகள் மற்றும் வாய்ப்புகள் ஒருவரையொருவர் கண்டறிய உதவுங்கள். அவற்றை இணைக்கவும்.

முழங்காலில் நில். ஆணவம் மற்றும் பிறரை குற்றம் சொல்லும் போக்கை விட பணிவு உங்களை மேலும் அழைத்துச் செல்லும்.

மேலும் அறிக. உங்களுக்குத் தெரிந்தவற்றில் ஒருபோதும் திருப்தி அடையாதீர்கள். மனதை திற.

மேலும் பலவற்றை அடையுங்கள். உங்களிடம் உள்ள வளங்களை எடுத்து உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப அமைத்துக்கொள்ளுங்கள்.

நேசித்து வளருங்கள். ஈர்க்கவும் நல் மக்கள்ஒரு பெரிய உறவில். மக்கள் உங்கள் முன்னுரிமையாக இருக்கட்டும்.

முன்னோடியாக இருங்கள். உங்கள் அடையாளத்தை விட்டு விடுங்கள். ஆபத்துக்களை எடுத்து, தெரியாத இடத்திற்குச் செல்லுங்கள்.

மேலும் எல்லைகளை உருவாக்குங்கள். உங்களுக்கு சிறந்த வாய்ப்புகளை வழங்காத நல்ல வாய்ப்புகளுக்கு "இல்லை" என்று சொல்ல கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

மேலும் பழுதுபார்க்கவும். உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ள அனைத்து "மக்கள் பிரச்சனைகளையும்" சரிசெய்யவும். உங்களுடையதை சரிசெய்யவும் நிதி சிரமங்கள்மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

மேலும் சிறப்பு. ஒரு விஷயத்தை நன்றாகச் செய்யுங்கள் - ஒரு டஜன் விஷயங்களை மோசமாகச் செய்வதற்குப் பதிலாக.

மேலும் பரிசோதனை செய்யுங்கள். அனைத்து பொத்தான்களையும் அழுத்தவும். அனைத்து கைப்பிடிகளையும் திருப்புங்கள். உங்கள் சொந்த முடிவுகளை உருவாக்கவும்.

மேலும் கண்டறியவும். மேலோட்டமான பிரச்சினைகளுக்கு கவனம் செலுத்துவதை நிறுத்துங்கள் - ஆன்மாவைப் பாருங்கள்.

மேலும் வெற்றி. இழப்பதை நிறுத்துங்கள். விரைவான வெற்றிகளைத் தரும் விஷயங்களைச் செய்யத் தொடங்குங்கள்.

மேலும் பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். உங்கள் நோக்கங்கள் மற்றும் நோக்கங்களைப் பற்றி நேர்மையாக இருங்கள்.

மேலும் கத்தவும். உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானதைப் பற்றி சத்தமாகவும் சத்தமாகவும் பேசுங்கள்.

மேலும் திரும்பவும். மற்றவர்கள் உங்களுக்கு என்ன தேவை என்று நினைக்கிறார்கள் என்பதைப் பார்த்து, அதற்கு நேர்மாறாகச் செய்யுங்கள்.

பதிப்பகத்தார்: Knarik Petrosyan- பிப்ரவரி 18, 2019

நாம் மகிழ்ச்சியற்றதாக உணரும்போது, ​​விரக்தியடையத் தேவையில்லை. இந்த மாற்றங்கள் நம்மை மகிழ்ச்சிக்கு நெருக்கமாகக் கொண்டுவரும் வகையில் நமது சிந்தனையையும் நடத்தையையும் படிப்படியாக மாற்ற வேண்டும்.

அத்தகைய தருணங்களில், முன்னோக்கி நகர்வது, வாழ்க்கையில் உங்கள் பாதையைத் தொடர்வது கடினமாகிவிடும், அவ்வாறு செய்வதற்கான தீவிர நோக்கம் இல்லை என்றால். ஆனால் அத்தகைய நோக்கத்தைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம் அல்ல, அது நீங்களே.

நமது உணர்ச்சித் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதில் நாம் அக்கறை கொள்ளாதபோது, ​​​​எதுவும் நம்மைச் சார்ந்து இல்லை என்று நமக்குத் தோன்றும்போது, ​​​​உலகம் தலைகீழாக மாறும்.

உங்களை உற்சாகப்படுத்த முயற்சி செய்யலாம், "நேரம் எல்லாவற்றையும் குணப்படுத்துகிறது, இருண்ட ஸ்ட்ரீக் கடந்துவிடும் ..." என்று நீங்களே சொல்லலாம், ஆனால் இது உண்மையில் உதவாது. நாம் "விதியை நம் கைகளில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்."

ஆம், எதுவுமே நமக்கு மகிழ்ச்சியைத் தராத நேரங்களும் உண்டு. ஆனால் மோசமான தருணங்களை மோசமான வாழ்க்கையாக மாற்ற அனுமதிக்க முடியாது.

இதை எப்படி செய்வது என்று விளக்குவோம்.

எதுவும் உங்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்யாத சூழ்நிலைகளுக்கான உத்திகள்

எதுவுமே நம்மை மகிழ்ச்சியடையச் செய்யவில்லை என்றால், மூன்று மாதங்களுக்கு நாம் ஒரு பயங்கரமான மனநிலையில், தூக்கமின்மையுடன், அக்கறையின்மையுடன், எல்லாவற்றிலும் ஆர்வமின்மையுடன் வாழ வேண்டும் என்று நினைத்தால், நாம் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

நமக்கு மனச்சோர்வு இருப்பது மிகவும் சாத்தியம், மேலும் ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும், அவர் நோயறிதலைச் செய்து, நோயை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்று எங்களிடம் கூற வேண்டும்.

மனச்சோர்வு நோய் கண்டறிதல் உறுதிப்படுத்தப்படாமல் இருக்கலாம். எப்படியிருந்தாலும், நாங்கள் விவாதிக்கும் உத்திகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உங்கள் ரிதம் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள்: இப்போது எல்லாம் மெதுவாக நடக்கும்

நாங்கள் மோசமாக உணர்கிறோம், அதை மறைக்க முடியாது, மறைக்கக்கூடாது. நாம் சோகமாக இருக்கும்போதும் அலட்சியமாக இருக்கும்போதும் ஏன் சிரித்துவிட்டு எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது என்று பாசாங்கு செய்ய வேண்டும்?

நீங்கள் உணராத போலியான உணர்வுகளை உருவாக்க முயற்சிக்காதீர்கள்.

• சோகமாகவும் சோகமாகவும் இருக்க உங்களுக்கு உரிமை உண்டு. எதிர்மறை உணர்ச்சிகள்அவை சில நன்மைகளையும் தருகின்றன, "நம் வாழ்க்கையில் ஏதாவது மாற்றப்பட வேண்டும்" என்று அவை நமக்குக் காட்டுகின்றன.

உங்கள் மனமும் உடலும் இப்போது மிகவும் மெதுவாக இயங்குகின்றன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். அவசரப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் தற்போதைய சூழ்நிலையிலிருந்து ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிப்பதற்கும் நம் எண்ணங்களை ஆழமாக ஆராய வேண்டும் என்று அவர்கள் எங்களிடம் கூறுகிறார்கள்.

நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்தாமல், என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

இந்த நிலையில், நீங்கள் அடிக்கடி கோபமாக, சோகமாக உணர்கிறீர்கள், நீங்கள் தூங்க விரும்புகிறீர்கள், பின்னர் ஒருவரிடம் பேசுவீர்கள்.

நீங்கள் என்ன உணர்கிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்தாமல், என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

• நான் நன்றாக பார்க்க வேண்டும்.
• நான் தனியாக இருக்க வேண்டும்.
• எனக்கு புதிய கனவுகள் வேண்டும்.
• நாம் மீண்டும் தொடங்க வேண்டும்.
• நீங்கள் சோகமாக இருப்பதை நிறுத்த வேண்டும்.
• நான் மக்களுக்குத் தேவைப்பட விரும்புகிறேன்.
• எனக்கு உயர்ந்த சுயமரியாதை இருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் நன்றாக உணர ஒவ்வொரு நாளும் ஏதாவது செய்யுங்கள்.

உங்கள் நிலையை உடனடியாக மேம்படுத்த முடியாது. நீங்கள் தொடர்ந்து இதைச் செய்ய வேண்டும், படிப்படியாக உங்கள் சிந்தனையையும் நடத்தையையும் மாற்ற வேண்டும்.

இந்த சிறிய தினசரி செயல்கள் நமது உணர்ச்சி நிலையை மேம்படுத்தி படிப்படியாக நாம் நன்றாக உணர ஆரம்பிக்கிறோம்.

மகிழ்ச்சியாக இருக்க, நீங்கள் சில விஷயங்களையும் மக்களையும் கூட விட்டுவிட வேண்டும். இதைச் செய்வது எப்பொழுதும் எளிதல்ல, கொஞ்சம் தைரியம் தேவை.

• நமது தேவைகளை, மனசாட்சியை கேட்க நாம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். சில விஷயங்கள் நம் சாராம்சத்திற்கு முரண்படுகின்றன, அவை நம்மை மகிழ்ச்சியாக இருக்க அனுமதிக்காது என்பதை நாம் புரிந்து கொள்ள முடியும்.
• மறுப்பது என்பது சில நிலைகளை, வாழ்க்கை “சுழற்சிகளை” நிறைவு செய்வதையும் குறிக்கிறது. எது இனி நமக்கு நல்லதைத் தராது, நம்மை வளப்படுத்தாது, எது நம்மை மோசமாக உணர வைக்கிறது என்பதை அடையாளம் காண்பது முக்கியம்.
• நாம் மகிழ்ச்சியற்றவர்களாக இருப்பது பெரும்பாலும் யாருடைய தவறும் இல்லை. அல்லது மாறாக, நமது அச்சமும் சுய சந்தேகமும் தான் காரணம், இது நமக்கு மகிழ்ச்சிக்கான கதவை மூடுகிறது.

இந்த உள் "பூச்சிகளை" அடையாளம் கண்டு அவற்றை அகற்ற கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இதில் எந்த முயற்சியும் இருக்கக்கூடாது.

பதிப்பகத்தார்: Knarik Petrosyan- பிப்ரவரி 18, 2019

,

சிலர் உங்களை ஆதிக்கம் செலுத்துவதாக நினைக்கிறார்கள். சிலர் உங்களை முரட்டுத்தனமாக நினைக்கிறார்கள். ஆனால் அவை எதுவும் சரியாக இல்லை. இந்த வார்த்தைகள் உண்மையில் உங்கள் ஆளுமையை பிரதிபலிக்கவில்லை.

வலிமையானவர்கள் வெற்றி பெற வேண்டிய அவசியமில்லை, மற்றவர்கள் தங்கள் வழிக்கு வருவதை அவர்கள் விரும்பவில்லை. நிச்சயமாக, சிலர் உங்களைப் பற்றி பயப்படலாம். ஆனால், உங்களுக்கு வேறு யாரும் தேவையில்லாத அளவுக்கு உங்களோடு நீங்கள் எப்படி வசதியாக இருக்க முடியும் என்பதை அவர்கள் புரிந்து கொள்ளாததால் தான்.

சிலரை மிரட்டக்கூடிய வலுவான ஆளுமை உங்களிடம் உள்ளது என்பதற்கான எட்டு அறிகுறிகள் இங்கே உள்ளன.

1. நீங்கள் சாக்குகளை விரும்புவதில்லை.

வலுவான ஆளுமைகள் சாக்குகளை பொறுத்துக்கொள்ள மாட்டார்கள். நீங்கள் ஒரு வலுவான ஆளுமையாக இருக்கும்போது, ​​​​எல்லாவற்றிலும் சலிப்பாக இருப்பவர்களின் பேச்சைக் கேட்க விரும்பவில்லை. உங்களால் என்ன செய்ய முடியும், மேலும் பலவற்றைச் செய்ய தடைகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதில் கவனம் செலுத்துவது நல்லது.

2. உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் எதை வைத்துள்ளீர்கள் என்பதில் அக்கறை காட்டுகிறீர்கள்.

எப்படி வலுவான மனிதன், நீங்கள் மற்றவர்களை நம்பவில்லை, நீங்கள் "யார்", "நீங்கள் ஏன் தேவை" அல்லது "உங்களால் என்ன செய்ய முடியும்" என்பதை நீங்கள் தெளிவாக புரிந்துகொள்கிறீர்கள்.

3. நீங்கள் எதுவும் பேசுவதை வெறுக்கிறீர்கள்.

பயனற்ற உரையாடல் பயங்கரமானது. நீங்கள் ஒரு வலிமையான நபராக இருந்தால், உங்களுக்கு நிறைய யோசனைகள் இருக்கும். நீங்கள் உலகை மாற்றும் போது மக்களைப் பற்றி கிசுகிசுப்பதில் உங்கள் நேரத்தை வீணடிக்க விரும்பவில்லை.

4. உணர்வின்மை, முட்டாள்தனம் அல்லது அறியாமை ஆகியவற்றை நீங்கள் பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது.

வலுவான ஆளுமைகள் அக்கறையுடனும் தகவலறிந்தவர்களாகவும் இருப்பதன் விளைவாகும்.அவர்களுக்கும் ஆதிக்கவாதிகளுக்கும் இடையே மிகப்பெரிய வித்தியாசம் உள்ளது.

உங்கள் மூளையைப் பயன்படுத்தி நேரத்தையும் முயற்சியையும் நீங்கள் செலவழித்திருப்பதால், மக்கள் தங்களுக்குத் தெரியாத விஷயங்களைப் பற்றி உடனடியாகத் தீர்ப்புகளை வழங்கும்போது நீங்கள் அதை வெறுக்கிறீர்கள். இது அநேகமாக உங்களுடையது சிறந்த தரம், ஆனால் உங்கள் அறிவைப் பயன்படுத்தி மக்களைப் பாதிக்க முடியாது. ஏனென்றால், மக்கள் அதைச் செய்வதற்கு முன்பு அவர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி உண்மையில் சிந்திக்க ஊக்குவிக்க நீங்கள் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

5. எப்படிக் கேட்பது என்று உங்களுக்குத் தெரியும்

வலுவான ஆளுமைகளுக்கு எப்படிக் கேட்பது என்று தெரியும். மக்கள் அதைப் பாராட்டுவார்கள் என்று நினைக்கிறீர்கள். ஆனால் உண்மையில், கேட்கப்படுவதும் ஊக்கப்படுத்தப்படுவதும் பழக்கமில்லாதவர்களுக்கு ஒரு பயம்.

6. உங்களுக்கு கவனம் தேவையில்லை

வலுவான ஆளுமைகளுக்கு கவனம் தேவையில்லை. நீங்கள் சந்திக்கும் பெரும்பாலான மக்கள் நீங்கள் கவர்ச்சியில் சிறந்து விளங்குவதாக நினைக்கிறார்கள், ஆனால் அது உண்மையல்ல. உங்களிடம் உள்ள தொடர்பு அளவு அட்டவணையில் இல்லை, நீங்கள் விரும்புவதால் அல்ல, மாறாக உங்களைப் போன்றவர்கள் மக்களுக்குத் தேவைப்படுவதால்.

7. நீங்கள் அச்சமற்றவர்

சரி, அது உண்மையல்ல. ஒருவேளை நீங்கள் பயப்படும் விஷயங்களில் ஒன்றிரண்டு இருக்கலாம்.ஆனால் உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் உள்ள வித்தியாசம் என்னவென்றால், அந்த பயத்தை நீங்கள் எப்படி வாழ்கிறீர்கள் என்பதை ஆணையிட அனுமதிக்காதீர்கள்.

8. நீங்கள் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்காக பாடுபடுகிறீர்கள்.

பாதுகாப்பின்மை நீங்கள் சிறப்பாகச் செய்ய ஒரு வாய்ப்பு. நீங்கள் சரியானவர் அல்ல என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் முட்டாள்தனமாக தோற்றமளிக்கும் அபாயம் இருந்தபோதிலும், நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளவும் வளரவும் முயற்சித்தால்.

பதிப்பகத்தார்: Knarik Petrosyan- பிப்ரவரி 18, 2019

,

சமீபத்தில் எனக்கு ஒரே செய்தியுடன் மூன்று மின்னஞ்சல்கள் வந்தன: "நான் மீண்டும் தொடங்கத் தயாராக இருக்கிறேன்." இந்த ஒத்திசைவு என் கவனத்தை ஈர்த்தது மற்றும் என்னை சிந்திக்க வைத்தது. மூன்று பேரும் தங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து விரிவான சூழ்நிலைகளை விவரித்தனர், மேலும் மூவரும் ஒரே நேரத்தில் ஒரே கேள்வியைக் கேட்டார்கள்:

"என்ன செய்வது, எங்கு செல்வது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, நான் வெற்றிபெற விரும்புகிறேன் என்று எனக்குத் தெரியும் ... ஆனால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?"

இது போன்ற ஒரு தீவிர மற்றும் திறந்த கேள்விபதிலைக் கண்டுபிடிப்பது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. ஆனால் நான் அதை செய்ய முயற்சிப்பேன் - நம் அனைவருக்கும். நானே வாழும் 5 கொள்கைகள் மற்றும் உத்திகளை உங்களுக்கு வழங்குகிறேன். எந்த வயதிலும் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றுவதற்கான 5 வழிகள் இவை.

1. எதிர்காலத்தில் குறைவாகவும், இன்று அதிக கவனம் செலுத்தவும்.

நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன், உங்கள் எதிர்காலத்தைத் திட்டமிடுவது முற்றிலும் இயல்பானது. ஆனால் - இன்று பாதகமாக இல்லை. உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் எவ்வளவு புத்திசாலியாக இருந்தாலும், எவ்வளவு கடினமாக முயற்சி செய்தாலும், உங்களால் உங்கள் நாளையை துல்லியமாக உருவகப்படுத்த முடியாது. எப்பொழுதும் கவனமாக சிந்தித்துத் திட்டமிடுபவர்கள் கூட (உதாரணமாக, மருத்துவராக ஆவதற்கான அனைத்துப் படிகளும், வணிகத்தை நடத்துதல் போன்றவை) உண்மையில் அவர்களுக்கு என்ன காத்திருக்கிறது என்பதை கணிக்க முடியாது. நீங்கள் திட்டமிட்டபடி எல்லாம் சரியாகிவிடும் என்று நம்புவது அப்பாவியாக இருக்கும்.

வாழ்க்கை திட்டத்தின் படி அரிதாகவே செல்கிறது. தனக்கென ஒரு இலக்கை நிர்ணயித்து, அதை அடையும் வரை தடையின்றி நடந்த ஒவ்வொரு நபருக்கும், நூற்றுக்கணக்கானவர்கள் வலிமையாகவும் நம்பிக்கையுடனும் தொடங்கி, ஆனால் இறுதிக் கோட்டை எட்டவில்லை. மேலும் இது உங்களுக்கு நடந்தால் பரவாயில்லை. எதிர்பாராத சூழ்நிலைகள் மற்றும் புதிய வாய்ப்புகள் மழைக்குப் பிறகு காளான்கள் போல் உங்கள் முன் தோன்றலாம்.

ஒருவேளை உங்கள் முன்னோக்கை சரிசெய்வதற்காகவும், உங்கள் உறுதியை வலுப்படுத்துவதற்காகவும், ஒருவேளை நீங்கள் தவறான வழியில் செல்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், திரும்பவும் உங்களுக்கு உதவலாம். நாளை நீங்கள் காணும் இடம் இன்று இல்லாமல் இருக்க வாய்ப்புள்ளது. உதாரணமாக, 10 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நீங்கள் கூகிள், பேஸ்புக் அல்லது ட்விட்டரில் ஒரு தொழிலை உருவாக்க முடியும் என்று கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது.

எனவே, உங்கள் எதிர்காலத்தைத் திட்டமிட முடியாவிட்டால், நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? எதிர்காலத்தில் குறைவாக கவனம் செலுத்துங்கள். நாளை என்ன வந்தாலும் இன்று நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

படி. எழுது. புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், பயிற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் புதிய திறன்களையும் யோசனைகளையும் சோதிக்கவும். புதிதாக ஒன்றை உருவாக்குங்கள். உங்கள் உறவுகளில் வேலை செய்யுங்கள். எதிர்காலத்தில் நீங்கள் எதிர்பாராத சூழ்நிலைகளை சந்திக்கும் போது இவை அனைத்தும் உங்களுக்கு உதவும்.

இதையெல்லாம் தொடங்குவதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று, உங்கள் ஓய்வு நேரத்தில் மிகச் சிறியதாக இருந்தாலும் ஏதாவது செய்வது அல்லது உருவாக்குவது என்று நினைக்கிறேன். பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் ஓய்வு நேரத்தை தங்கள் வாழ்க்கைக்கு முற்றிலும் பயனற்ற விஷயங்களில் செலவிடுகிறார்கள் - டிவி பார்ப்பது, வீடியோ கேம் விளையாடுவது, சமூக ஊடகம்மற்றும் பல. அத்தகைய பொழுது போக்குகளின் ஒரு வருடம் - உங்களுக்கு எந்த யோசனையும் ஆசைகளும் இருக்காது.

ஆனால் நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் வரைந்தால், அல்லது கிராஃபிக் வடிவமைப்பைக் கற்றுக்கொண்டால், அல்லது வலைப்பதிவு எழுதினால், அல்லது சொந்தமாக யூடியூப் சேனலைத் திறந்து இயக்கினால், அல்லது வணிகத் திட்டத்தை எழுதினால், அல்லது தொடர்புடைய திறன்களைக் கொண்டவர்களுடன் அதிக நேரம் செலவழித்தால்... ஒரு வருடத்தில் நீங்கள் எதையாவது உருவாக்க அல்லது செய்ய முடியும். கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு பெரிய பெறுவீர்கள் வாழ்க்கை அனுபவம், ஏனென்றால் நீங்கள் பெருமையுடன் சொல்லலாம்: "இதையும் பலரால் செய்ய முடியாததையும் நான் படைத்தேன்."

இது இளம் வயதினருக்கு மட்டுமல்ல, நம் ஒவ்வொருவருக்கும் - வயதைப் பொருட்படுத்தாமல் சாத்தியமாகும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இது மிகவும் எளிது: ஒவ்வொரு நாளும் சரியான திசையில் குறைந்தபட்சம் ஒரு சிறிய படி, நாளுக்கு நாள், மற்றும் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும்.

2. பயணத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள், சாதனைகள் அல்ல.

நாம் வாழ்க்கையில் மிகவும் மதிப்புமிக்க அனுபவத்தைப் பெறுவது எதையாவது அடைவதில் அல்ல, மாறாக வழிகளையும் தீர்வுகளையும் தேடுவதில்தான். மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், முடிவில்லாத அடிவானத்திற்கு உங்கள் பயணம், இலக்குகள் உங்களுடன் நகரும் போது, ​​நீங்கள் அமைதியாகவும் நம்பிக்கையுடனும் இருக்கிறீர்கள்.

நாம் ஏன் தொடர்ந்து முன்னேற வேண்டும், ஒரு புள்ளியிலிருந்து இன்னொரு இடத்திற்கு செல்ல வேண்டும்? வித்தியாசத்தைப் புரிந்துகொள்வதற்கு, முந்தையது அடுத்தவரிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபட்டது என்பதை உணர, உங்கள் பாதையின் இரண்டு புள்ளிகளுக்கு இடையில் என்ன இருக்கிறது என்பதைப் பார்க்கவும். செயல்பாட்டில், உங்களுக்கு நிறைய அற்புதமான விஷயங்கள் நடக்கும்: நீங்கள் உங்கள் அன்பைச் சந்திப்பீர்கள், நீங்கள் வலுவாகிவிடுவீர்கள், விலைமதிப்பற்ற அனுபவத்தைப் பெறுவீர்கள். முன்னோக்கி நகராமல், உங்கள் வாழ்க்கைப் பயணம் இல்லாமல் இதையெல்லாம் அடைய முடியாது.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், சரியான பயணமே நமது இலக்கு.

3. கடினமான விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்.

நீங்கள் வளர்வதை நிறுத்தி நிறுத்த விரும்பினால், உங்களுக்காக ஒரு தவிர்க்கவும். நிறைய சாக்குகள். மாறாக, இந்த "பொறியிலிருந்து" நீங்கள் வெளியேற விரும்பினால், உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து உங்களை வெளியேற்றும் விஷயங்களைச் செய்யுங்கள். நீங்கள் இதுவரை செய்யாத ஒன்றைச் செய்யுங்கள்.

இதைச் செய்யாததற்கு நியாயமான நியாயம் இல்லை. ஒன்று கூட இல்லை - பொறாமைப்படக்கூடிய விடாமுயற்சியுடன் அதே தவறுகளை மீண்டும் செய்யவும். வாழ்க்கை மிகவும் சிறியதாக உள்ளது. நீங்கள் இறுதியாக உங்கள் கட்டுகளை தூக்கி எறிந்துவிட்டு சுதந்திரமாக உணர வேண்டும்.

வாழ்க்கையில் நீங்கள் பெறக்கூடிய மிக முக்கியமான திறன்களில் ஒன்று, அவ்வப்போது உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திற்கு வெளியே வசதியாக இருக்க கற்றுக்கொள்வது. ஏனென்றால் உண்மையிலேயே பயனுள்ள மற்றும் அற்புதமான விஷயங்கள் நம் வாழ்வில் இந்த வழியில் மட்டுமே வருகின்றன - கடினமாக, வேதனையுடன், முயற்சியுடன்.

ஒவ்வொரு புதிய திறமையையும் பெறுவது எளிதானது அல்ல. ஒரு வணிகத்தை உருவாக்குவது கடினம். புத்தகங்கள் எழுதுவது கடினம். திருமணம் செய்வதும் எளிதானது அல்ல. மேலும் குழந்தைகளை வளர்க்கவும். மற்றும் நல்ல உடல் நிலையில் வைத்திருங்கள். எல்லாம் எளிதானது அல்ல, நம் முயற்சிகள் மற்றும் முயற்சிகள் தேவை.

கடினமான விஷயங்களைச் செய்ய நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளவில்லை என்றால், நீங்கள் எதையும் செய்ய மாட்டீர்கள் அல்லது சாதிக்க மாட்டீர்கள்.

இதையெல்லாம் எப்படி அடைவது? ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்கு கடினமான விஷயங்களை வேண்டுமென்றே செய்யுங்கள். சிறிய விஷயங்களில் தொடங்கி படிப்படியாக பணிகளின் சிக்கலை அதிகரிக்கவும். முதலில் உங்களுக்கு மிகவும் கடினமாக இருந்தால் 10 நிமிடங்களில் தொடங்குங்கள்.

நீங்கள் சற்று கடினமான நிலையை அடையும் வரை ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு மாதத்திற்கு பயிற்சி செய்யுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, ஒவ்வொரு மாலையிலும் குறைந்தது 10 நிமிடங்களுக்கு தியானம் அல்லது எழுதப் பயிற்சி செய்யுங்கள் - தொடக்கக்காரர்களுக்கு. அசௌகரியத்தின் அளவு குறைந்துவிட்டதாக நீங்கள் உணரும்போது, ​​உடற்பயிற்சியின் நேரத்தை அதிகரிக்கலாம்.

4. நிச்சயமற்ற தன்மையுடன் சமாதானம் செய்யுங்கள்.

"கடினமான விஷயங்களைச் செயல்படுத்தும்" திறனை வளர்ப்பது நிச்சயமற்ற உணர்வுடன் நேரடியாக தொடர்புடையது. உதாரணமாக, நீங்கள் உங்கள் சொந்த தொழிலைத் தொடங்க முடிவு செய்தால், இது பாராட்டத்தக்கது மற்றும் அற்புதமானது. ஆனால் நீங்கள் நிச்சயமற்ற தன்மைக்கு பயந்தால், நீங்கள் நிறைய இழக்க நேரிடும்.

விஷயங்கள் எவ்வாறு நடக்கும் என்பதை நீங்கள் உறுதியாக அறிய முடியாது, மேலும் அனைத்து சவால்களுக்கும் விரைவாக பதிலளிக்க, நீங்கள் புதிய வாய்ப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்: புதிய திட்டங்களைக் கொண்டு வாருங்கள், புதிய அறிமுகங்களை உருவாக்குங்கள். இவை அனைத்தும், நிச்சயமாக, நிச்சயமற்ற தன்மையை மட்டுமே சேர்க்கிறது.

ஆனால் நீங்கள் நிச்சயமற்ற தன்மையை ஏற்றுக்கொண்டால், நீங்கள் புதிய சாத்தியக்கூறுகளின் கடலைத் திறப்பீர்கள். நிச்சயமாக, இது எளிதானது என்று யாரும் உறுதியளிக்கவில்லை ...

சில நேரங்களில் நீங்கள் எந்த திசையில் செல்கிறீர்கள் என்று கூட முழுமையாக புரிந்து கொள்ள முடியாது. ஒவ்வொரு அடியும் கடினமாக இருக்கும் மற்றும் சாத்தியமற்றது போல் தோன்றும். ஆனால் நீங்கள் உங்கள் உள்ளுணர்வைப் பின்பற்றி ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் இலக்கை நோக்கி குறைந்தபட்சம் ஒரு சிறிய அடியையாவது எடுக்கும் வரை, உங்கள் உள் ஜிபிஎஸ் உங்களை உங்கள் இலக்குக்கு அழைத்துச் செல்லும் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

என்பதை நீங்கள் உணர்வீர்கள் நல்ல மனிதன்நீங்கள் எல்லாவற்றையும் சரியாக செய்கிறீர்கள். நீங்கள் என்ன உள்ளீர்கள் சரியான இடத்தில்மற்றும் சரியான நேரத்தில். உங்கள் உள்ளுணர்வை (உள்ளுணர்வு) நம்புங்கள். ரிலாக்ஸ். நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். வாழ்க்கை என்பது வழியில் கற்றல்.

மறந்துவிடாதீர்கள்: வாழ்க்கை மிகவும் ஆபத்தான வணிகமாகும். நீங்கள் எடுக்கும் ஒவ்வொரு முடிவும், ஒவ்வொரு முயற்சியும், ஒவ்வொரு அடியும் ஆபத்துதான். காலையில் கூட, நீங்கள் படுக்கையில் இருந்து எழுந்தவுடன், நீங்கள் ஏற்கனவே கொஞ்சம் ரிஸ்க் எடுக்கிறீர்கள். உண்மையில், வாழ்க்கை என்பது இந்த அபாயத்தை உணர்ந்து அதை ஏற்றுக்கொள்வது, உங்களை ஒருபோதும் முட்டாளாக்குவது. தேர்வு சிறியது: ஒன்று படுக்கையில் இருந்து எழுந்திருக்க வேண்டாம், மாயையான பாதுகாப்புடன் உங்களை ஆறுதல்படுத்துங்கள், அல்லது ஆபத்துக்களை எடுத்து வாழுங்கள்.

உங்கள் உணர்வுகளைப் புறக்கணித்து, நிச்சயமற்ற தன்மை உங்களைத் தோற்கடிக்க அனுமதித்தால், இது மோசமானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் நிச்சயமாக எதையும் அறிய மாட்டீர்கள். இந்த நிச்சயமற்ற தன்மை உங்கள் மோசமான யூகங்களை உறுதிப்படுத்துவதை விட மோசமானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் தவறாக இருந்தால், நீங்கள் எப்போதும் எல்லாவற்றையும் சரிசெய்து முன்னோக்கி செல்லும் பாதையைத் தொடரலாம், திரும்பிப் பார்க்காமல், நமக்கு முன்னால் என்ன காத்திருக்கிறது என்ற பயம் இல்லாமல்.

பின்குறிப்பு: அசௌகரியம் மற்றும் நிச்சயமற்ற தன்மையை ஏற்றுக்கொள்ள நீங்கள் கற்றுக்கொண்டால், நீங்கள் எதையும் முழுமையாகக் கையாள முடியும். நேற்றைய தினத்தை நினைத்துக்கூட பயந்ததைச் செய்து முடிப்பீர்கள். எடுத்துக்காட்டாக, உலகம் முழுவதும் பயணம் செய்து அதைப் பற்றி வலைப்பதிவு செய்யுங்கள், ஒரு புத்தகம் எழுதுங்கள், உங்கள் சொந்தத் தொழிலைத் தொடங்குங்கள், வேறொரு நகரத்திற்குச் செல்லுங்கள், இசைக்கருவியை வாசிக்கக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் தொழிலை மாற்றுங்கள், உங்கள் கனவுத் தீவுக்கு உங்கள் குடும்பத்துடன் பயணம் செய்யுங்கள் மற்றும் பல. மேலும் இதைச் செய்ய நீங்கள் பல ஆண்டுகள் காத்திருக்க வேண்டியதில்லை. நீங்கள் இப்போது இதைச் செய்யலாம், ஆனால் ஒரு நிபந்தனையுடன் - நீங்கள் அசௌகரியம் மற்றும் நிச்சயமற்ற தன்மையை ஏற்க வேண்டும். சரி, நினைவில் கொள்ளுங்கள்: எப்போதும் இல்லாததை விட தாமதமானது.

5. மற்றவர்களுடன் உங்கள் உறவுகளில் வேலை செய்யுங்கள்.

நீங்கள் நல்லவர்களாகக் கருதும் நபர்கள் இருக்கிறார்கள், நீங்கள் முற்றிலும் விரும்பாதவர்களும் இருக்கிறார்கள். போலி மற்றும் பாசாங்குத்தனமானவர்கள் உள்ளனர், உண்மையான மற்றும் நேர்மையான நண்பர்கள் உள்ளனர். உங்களை மையமாக காயப்படுத்துபவர்கள் உள்ளனர், மேலும் இந்த காயங்களை குணப்படுத்த உதவும் நபர்களும் உள்ளனர். உங்கள் நேரத்தை யாருடன் செலவிடுகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்.

உண்மையான நண்பர்கள் எப்போதும் நேர்மையானவர்கள், அவர்கள் எப்போதும் உங்கள் உதவிக்கு வருவார்கள் - உங்களுக்கு மிகவும் தேவைப்படும் தருணத்தில். உங்களை ஆதரிக்கும் மற்றும் அவர்களின் வார்த்தையைக் கடைப்பிடிக்கும் நபர்களுடன் உறவுகளைப் பேணுங்கள்.

உண்மையில், நீங்கள் மோசமான மற்றும் தேவையற்ற உறவுகளில் (தனிப்பட்ட அல்லது தொழில்முறை) உங்கள் நேரத்தை வீணடித்தால், அதற்கு நேர்மாறாக, நீங்கள் வலுப்படுத்த சிறிது நேரத்தை ஒதுக்குவீர்கள். நல்ல உறவுகள், நீங்கள் விரைவான காதல் மற்றும் மேலோட்டமான நட்பு வலையில் விழுவீர்கள். இதைப் புரிந்துகொள்வது இன்னும் ஒரு நாள் உங்களை முந்திவிடும், எனவே உங்கள் உறவை கவனமாக பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்.

ஆரோக்கியமான, நீடித்த தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை உறவுகளை எவ்வாறு உருவாக்குவது? நீங்கள் வளர்ந்து சிறந்தவர்களாக மாறக்கூடிய நண்பர்களை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது? சரியான நபர்களை எப்படி சந்திப்பது?

உரையாடுங்கள்! உங்களுக்கு சங்கடமாக இருந்தாலும், தினமும் நிறைய பேரிடம் பேசுங்கள். முதலாளிகள். சக. அடிபணிந்தவர்கள். பேராசிரியர்கள். தொழிலாளர்கள். வழிகாட்டிகள். பக்கத்து. நண்பர்கள். நண்பர்களின் நண்பர்கள். எல்லாம்! உங்கள் மக்களின் "நெட்வொர்க்" இப்படித்தான் கட்டமைக்கப்படுகிறது.

கல்லூரியில் பட்டம் பெற்ற பிறகு எனக்கு மூன்று வேலைகள் இருந்தன (பின்னர் நான் எனது சொந்த தொழிலைத் தொடங்கினேன்), ஆனால் எனது முதல் வேலை வழங்குநரால் மட்டுமே நான் நேர்காணல் செய்யப்பட்டேன். மற்ற இருவரும் உரையாடலில் நேரத்தை வீணடிக்காமல் எனக்கு வேலை வழங்கினர். அதே நேரத்தில், அவர்கள் முந்தைய முதலாளியின் பரிந்துரைகளால் மட்டுமே வழிநடத்தப்பட்டனர். இது சாதாரண நடைமுறை: ஒரு நபரைப் பற்றி நீங்கள் நம்புபவர்களிடம் கேளுங்கள்.

இன்று உங்கள் நபர்களின் "நெட்வொர்க்கை" உருவாக்கத் தொடங்கினால், அது உங்களுக்கு பல ஆண்டுகளாக வேலை செய்யும். அறிமுகமானவர்களின் அறிமுகம், முன்னாள் சக ஊழியர்களின் புதிய சகாக்கள் போன்றவர்களை சந்திப்பீர்கள். இது ஒரு பனிப்பந்து விளைவு போன்றது மற்றும் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் தொடர வேண்டும்.

மீண்டும், இது புதிய அறிமுகங்களை எளிதில் உருவாக்கும் இளைஞர்களுக்கு மட்டுமே பொருந்தும் என்று நினைக்க வேண்டாம். இதை எந்த வயதிலும் எளிதாக செய்யலாம். ஒரு ஆசை மட்டுமே இருக்கும்.

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், எந்தவொரு உறவிலும் நேர்மையாகவும் நேர்மையாகவும் இருக்க வேண்டும். யாராவது உங்களுக்கு அவர்களுக்காக வேலை செய்ய வாய்ப்பளித்தால், அவர்களின் எதிர்பார்ப்புகளுக்கு ஏற்ப நீங்கள் வாழ மாட்டீர்கள் என்பது அவர்களின் மிகப்பெரிய பயம். எனவே, எப்போதும் நேர்மையான மற்றும் தங்கள் நற்பெயரைப் பற்றி அக்கறை கொண்டவர்கள் வாழ்க்கையில் சிறந்த வாய்ப்புகளைப் பெறுகிறார்கள். அனைவருடனும் உங்கள் உறவுகளில் எப்போதும் வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். தவறுகள் உங்களிடம் சுட்டிக்காட்டப்பட்டால், அவற்றை ஒப்புக்கொண்டு அவற்றைச் செய்ய தைரியமாக இருங்கள். நபர்களை மதிப்பீடு செய்யும் போது உங்கள் தனிப்பட்ட அல்லது தொழில்முறை உறவுகளுக்கு அப்பால் பார்க்க முயற்சிக்கவும் - அவர்கள் உங்கள் முதலாளியாக இருந்தாலும் அல்லது உங்கள் கீழ் பணிபுரிபவராக இருந்தாலும் சரி.

இந்த கொள்கைகளை நீங்கள் கடைபிடித்தால், நீங்கள் எளிதாக ஒரு நல்ல பெயரைப் பெறுவீர்கள், மற்றவர்களுடன் ஆரோக்கியமான மற்றும் வலுவான உறவுகளை உருவாக்குவீர்கள். மற்றும் இது சிறந்த வழிநல்ல வேலை கிடைக்கும், உங்கள் தொழிலில் முதலீடு செய்யுங்கள் அல்லது நல்ல நண்பரை உருவாக்குங்கள்.

பின்னுரை

இந்த கட்டுரையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள கொள்கைகளை நீங்கள் கடைபிடித்தால், உங்கள் வாழ்க்கை வியத்தகு முறையில் மாறும். நீங்கள் மற்றவர்களை விட அதிகமாகச் செய்து சாதிப்பீர்கள். இங்கே ஒப்பிட வேண்டிய அவசியமில்லை. உங்களுக்கு நிறைய புதிய வாய்ப்புகள் கிடைக்கும்: ஒரு தொழிலை உருவாக்குங்கள், ஒருவருடன் நம்பமுடியாத ஒன்றை உருவாக்குங்கள், ஒரு வணிக யோசனையுடன் வாருங்கள், உங்கள் மேலும் வளர்ச்சிக்கான திறன்களைப் பெறுங்கள்.

நிச்சயமாக, நீங்கள் இதையெல்லாம் செய்ய வேண்டியதில்லை மற்றும் வாழ்க்கையில் எளிதான பாதையைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். இதனால், பழைய பிரச்சனைகள் மற்றும் விரக்தியின் வழக்கமான வட்டத்தில் தொடர்ந்து நகர்கிறோம்.

அல்லது இன்றிலிருந்து நீங்கள் மாற்றங்களைச் செய்யத் தொடங்கலாம், மேலும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகமும் மாறுகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.