நாம் சோதிக்க என்ன உணர்வுகள். எதிர்மறை உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகள்

நமது உணர்ச்சிகள் ஒரு நபரின் உருவாவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன என்று கூறலாம். அவர்கள் இல்லாமல், நாம் ஒன்று அல்லது மற்றொரு சிகிச்சை எப்படி புரிந்து கொள்ள முடியாது, சுற்றியுள்ள சிகிச்சை எங்களுக்கு, ஏனெனில் நாம் நல்ல உணர்கிறேன், மற்றும் என்ன மோசமாக உணர்கிறேன். குழந்தை பருவத்திலிருந்து, உதாரணமாக கோபத்தையும் கோபத்தையும் அடக்குவதற்கு நாங்கள் கற்றுக் கொண்டோம். வளர்ந்து வரும் போது, \u200b\u200bபலர் எதிர்ப்பை அனுபவிக்கிறார்கள், அவர்கள் கோபமாக இருக்கும் போது, \u200b\u200bகுழந்தை பருவத்தில் இருந்து இந்த உணர்ச்சி அவர்களுக்கு அன்னியமாக இருப்பதாக நினைத்ததால், அது தீங்கு விளைவிப்பதாக இருந்தது. ஆனால் நேர்மறை உணர்ச்சிகளின் ஒரு ஸ்பெக்ட்ரம் மட்டுமே வாழ முடியாது, பின்னர் இளஞ்சிவப்பு கண்ணாடிகளை ஊடுருவி ஒரு ஆபத்து உள்ளது மற்றும் இந்த உலகின் போதுமான கருத்து இழக்க ஒரு ஆபத்து உள்ளது. எனவே நம் வாழ்வில் எதிர்மறையான உணர்ச்சிகள் என்ன மதிப்பு?

1. அவர்கள் சிக்கலில் இல்லை

அத்தகைய உணர்ச்சிகளை பயம் மற்றும் வெறுப்பாக பார்ப்போம். நீங்கள் இதே போன்ற உணர்வைக் கொண்டிருக்கும்போது, \u200b\u200bநீங்கள் அவரை அகற்ற வேண்டும், எனவே, இந்த உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்திய ஒவ்வொரு விதத்திலும் ஊக்கத்திலிருந்து உங்களை பாதுகாக்க வேண்டும். சாத்தானிய சடங்குகள் நடத்தப்பட்ட ஒரு கைவிடப்பட்ட வீட்டால் கடந்து செல்லும் அந்த தோழர்களிடமிருந்து நீங்கள் இல்லை, அவர்கள் பெயரால் அழைக்கப்பட்டிருந்தால் அங்கு செல்ல முடியுமா? இல்லை, ஏனெனில் அந்த நேரத்தில் பயம் உணர்வு நீங்கள் முன் எப்போதும் வேகமாக இயக்க கட்டாயப்படுத்தும். அத்தகைய உணர்வுகளை கூட சுகாதார மற்றும் வாழ்க்கை சாத்தியமான தீங்கு சமிக்ஞைகள் கூட. அவர்களை புறக்கணித்து, நீ மட்டும் ஆபத்தை அம்பலப்படுத்துகிறாய். நீங்கள் அவர்களை உணர்வுகளை அழைக்கலாம், மற்றும் பயம் இருந்தபோதிலும், நீங்கள் அந்த தருணங்களைப் பற்றி பேசுவதில்லை, நீங்கள் ஒரு பெண்ணுக்கு நிற்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் மற்ற சூழ்நிலைகளில் உங்கள் வலிமையையும் வாய்ப்புகளையும் மதிப்பீடு செய்யலாம். எதிர்மறையான உணர்ச்சிகளுக்கான நன்றி, நீங்கள் எப்போதுமே சூழ்நிலையின் ஒரு புறநிலை மதிப்பீட்டை நீங்கள் எப்பொழுதும் கொடுக்கலாம், உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வை நீங்கள் கலந்து கொள்ள மாட்டீர்கள்.

2. எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் உண்மையான ஆசைகளை தீர்மானிக்க உதவும்

ஓ, நீங்கள் யாரோ வெல்ல வேண்டும் மற்றும் ஒவ்வொரு முறையும் அதை செய்ய விரும்பினால், நீங்கள் இந்த விளம்பரங்களை பயன்படுத்த கற்று கொள்ளவில்லை. எதிர்மறை உணர்வுகள் உண்மையான "நான்" வெளிப்படுத்த உதவுகின்றன மற்றும் எங்களுக்கு மிகவும் முக்கியம் என்ன கவனம். உதாரணமாக, நீங்கள் கோபம் அல்லது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் சில நபருடன் தொடர்பு கொள்ள விரும்பவில்லை என்றால், உங்கள் உணர்ச்சிகளை நம்பியிருக்கும், இந்த நபருடன் தொடர்புகளை வரையறுக்க நீங்கள் சிறந்த முறையில் செய்வீர்கள். எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் எங்களுக்கு யதார்த்தத்தின் உணர்வை திரும்பப் பெறுகின்றன, அனுமதிக்காதீர்கள். இல்லையெனில், நீங்கள் ஒருவரின் கைகளில் ஒரு பொம்மை இருக்க வேண்டும். இந்த உணர்ச்சிகள் எங்கள் திசைகாட்டி ஆகும், இது ஒரு வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது, திசையை சுட்டிக்காட்டி, திசையில் எந்த வகையிலும் செல்ல இயலாது.

3. இந்த உணர்ச்சிகள் மற்றவர்களை புரிந்து கொள்ள உதவும்.

நாம் உரையாடலுடன் மட்டுமல்லாமல் உடலையும் உணர்ச்சிகளின் உதவியுடனும் மக்களுடன் தொடர்பு கொள்கிறோம். இந்த தொடர்பு மிகவும் உள்ளுணர்வு, தானியங்கி மற்றும் வேகமாக உள்ளது, பெரும்பாலும் நாம் அதை கூட பிடிக்க முடியாது. நீங்கள் எதிர்மறையான உணர்ச்சிகளிலிருந்து அர்ப்பணிக்கப்பட முயற்சிக்கும்போது, \u200b\u200bநீங்களே தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, ஆனால் மற்றவர்களும், இந்த விஷயத்தில் மற்றவர்களிடமிருந்து இத்தகைய உணர்ச்சிகளை எதிர்த்துப் போராட முடியாது.

சுற்றுச்சூழல் மூலம் எதிர்மறையானது போதுமானதாக இருக்கும் திறன் - முக்கிய திறமை, வெளிநாட்டு மக்களின் மனப்பான்மையை தங்களைத் தாங்களே ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையில் உணர உதவுகிறது. இந்த உணர்ச்சிகளை புறக்கணிப்பது நட்பு இணைப்புகளையும் உறவுகளையும் அழிக்க முடியும். ஒரு சண்டை அல்லது மற்றொரு வகையான தெளிவுபடுத்தும் உறவுகளைத் தொடர்ந்து ஒரு முட்டாள்தனைப்போல நீங்கள் நடந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்களா?

4. அவர்கள் ஒரு முழுமையான ஆளுமையை உருவாக்க உதவுகிறார்கள்

கோபம், சோகம், வெறுப்பு, கவலை, அவமானம், குற்றம் உணர்வுகள் மற்றும் எதிர்மறையானவை என்று மற்ற எல்லா உணர்ச்சிகளும் உட்பட பல உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்க முடியும். ஆனால் அவர்களை புறக்கணித்து, உங்கள் சொந்த மனிதகுலத்தை மறுக்க பயனற்ற வழிமுறைகளை வாசிக்கவும். இது உடல் ரீதியான மற்றும் உளவியல், உறவுகள் மற்றும் பிற தகவல்தொடர்பு இணைப்புகளை ஆரோக்கியத்தில் ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும் ஒரு பகுத்தறிவு நடத்தையாகும். உங்களை எதிர்மறையான உணர்ச்சிகளை உணர அனுமதிக்கிறது, அவற்றை வெளிப்படுத்துகிறது, நாம் பல்வேறு முகமூடிகளின்கீழ் மறைக்காதவர்கள். ஆமாம், நீங்கள் இருக்க வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் உங்களை இழக்க விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் அவர்களை இழக்க விரும்பவில்லை என்றால், பிரச்சனையில் இல்லாத, எப்போதும் நல்ல ameba திரும்ப.

5. எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் வளர உதவுகின்றன

எப்படி குளிர்ச்சியாக இருந்தாலும், இந்த வகையான உணர்ச்சிகள் ஞானத்தின் மதிப்புமிக்க ஆதாரமாக இருக்கின்றன, அவை தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன. எங்கள் செயல்கள் உற்பத்தி செய்யாவிட்டாலும் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட நபரைப் பற்றிய மனப்போக்கை புரிந்துகொள்ளவும், ஆபத்தைப் பற்றி எச்சரிக்கவும். எதிர்மறையான உணர்ச்சிகளைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் அனுபவித்த அனுபவம் மற்றும், அவற்றை நம்பியிருக்கிறீர்கள், உங்கள் வழியைத் தேடுகிறீர்கள், ஏனென்றால் உண்மையான நோக்கம் வெறுப்பு அல்லது ஒத்த உணர்வுகளை ஏற்படுத்தாது - ஒரு தலைகீழ் திசைகாட்டி ஒரு உதாரணம் நினைவில் கொள்ளுங்கள். அத்தகைய உணர்ச்சிகளின் உதவியுடன், நீங்கள் சமுதாயத்தில் கவனம் செலுத்துவீர்கள், நீங்கள் நல்லதும் தீமையையும் விலக்கிக் கொள்ளலாம், இறுதியில், எதிர்மறை உணர்வுகள் கிட்டத்தட்ட பொய் இல்லை.

இந்த உணர்வுகளை உணர்ந்து, எடுத்துக்கொள்வது, உங்கள் உடலுடன் மட்டுமல்ல, மனதையும் மட்டும் காணலாம். நீங்கள் கோபத்தை உணர்ந்தால், இது எளிதானது அல்ல, சோகமாக உணர்கிறேன் - எங்காவது எங்காவது அவர் சரியாக இல்லை, அது உங்களை ஒடுக்குகிறது. எண்ணங்கள், பகுப்பாய்வு மற்றும் ஒரு தாக்குதலின் ஒரு ஆயுதமாக இல்லை, ஆனால் வெளிப்புற உலகில் பொய் என்று ஆபத்துக்களை இருந்து உங்களை பாதுகாக்க உதவும் ஒரு ஆயுதம் என.

கடந்த காலத்திலிருந்து எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகள். எதிர்மறை உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகள் பெற எப்படி.

வாழ்த்துக்கள் நண்பர்கள் . இன்று இந்த விஷயத்தில் - நீங்கள் ஒரு சக்திவாய்ந்த எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம், அது நமக்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம், ஏனெனில் இப்போது நமது உடல்நல நிலைமையில் மட்டுமல்ல, எங்கள் முழு வாழ்க்கையிலும் ஒட்டுமொத்தமாக.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களுக்குத் தெரிந்தவுடன், மோசமான எண்ணங்கள் மட்டுமல்ல, நமது கெட்ட மனதையும் நல்வாழ்விற்கும் மட்டுமல்லாமல், அடிக்கடி, எல்லாவற்றையும் அவர்களுடன் தொடங்குகிறது. அது இப்போதே இப்போதே வேலை செய்யாது, என் தலையில் இருந்து இந்த எண்ணங்களை தூக்கி எறிந்துவிடும் ஏழை மனநிலை மற்றும் மன அனுபவங்கள் இருந்து, - இந்த உள் உணர்வுகள், உணர்வுகள் மற்றும் இந்த எண்ணங்கள் தொடர்புடைய படங்கள் தவறு.

சிந்தனை, பலப்படுத்தப்பட்டு, பொருத்தமானது இதன் விளைவாக உணர்திறன் மற்றும் உணர்ச்சிகள், பல முறை இன்னும் நிலையான, மற்றும் வலுவான, அது இனி ஒரு விரும்பத்தகாத சிந்தனை இல்லை.

எந்தவொரு வளிமண்டலத்திலும் பயன்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் ஒன்று, நேர்மறையானது .-- மூன்று வெவ்வேறு படங்களை கற்பனை செய்து பாருங்கள் - கடல் மற்றும் சூரியனின் கதிர்கள் தண்ணீரில் இருந்து பிரதிபலித்தன; குளிர்கால மற்றும் பனிச்சறுக்கு ரிசார்ட் ஆல்ப்ஸ்; நீர்வீழ்ச்சி மற்றும் அசாதாரண தாவரங்கள் சுற்றி, முதலியன

இந்த படங்கள் பிரகாசமானவை, இனிமையான மற்றும் அதே நேரத்தில் இருக்க வேண்டும் மாறாக. ஒவ்வொரு கவனத்தையும் 3-10 விநாடிகளுக்கு வைத்திருங்கள். பின்னர் நீங்கள் அனைத்தையும் மீண்டும் செய்யலாம் மற்றும் ஒரு ஆசை எழுந்தால், ஏற்கனவே ஒரு பெரிய காலத்துடன். நீங்கள் வீட்டில் இருந்தால், சில நடவடிக்கைகள் செய்யுங்கள் - சமையல், சுத்தம் செய்தல், கழுவுதல், முதலியன, உங்களை கெட்ட ஏதாவது ஒரு பைக் கவனத்தை அனுமதிக்க வேண்டாம், அது முதலில் நீங்கள் திசைதிருப்ப மற்றும் அமைதியாக உதவும், பின்னர், உள்நாட்டில், நீங்கள் அனுமதிக்கும் ஓய்வெடுக்க மற்றும் சேகரிக்க வேண்டும். பொதுவாக, நடைமுறை நடவடிக்கைகள் (வகுப்புகள்) உடனடியாக இல்லை, ஆனால் நன்றாக soothe.

ஆனால் எதிர்மறையானது உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகள், யார் நம்மை உள்ளே ஆழமாக உட்கார்ந்து கொண்டிருக்கிறார்கள். பெரும்பாலும், இந்த கடந்த காலத்தின் விளைவுகள், சில மிகவும் விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகள் மற்றும் அவற்றின் செல்வாக்கு மிகவும் வலுவான மற்றும் நிலையானது.

இத்தகைய உணர்வுகளை இயந்திரத்துடன் பொருத்தமற்ற தருணத்தில், அறியாமலேயே நமது மனநிலையில் ஒரு சக்திவாய்ந்த கட்டுப்பாடற்ற தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், சுய செக்ஸ் மற்றும் ஆற்றல். உணர்வுபூர்வமாக, ஒரு நபர் அனைவரையும் புரிந்து கொள்ள முடியாது.

இந்த உணர்வுகள் தொடர்ந்து ஒரு நபர் தனது வாழ்நாள் முழுவதும் ஒரு நபர் பாதிக்கலாம், அவர்கள் நீண்டகாலமாக மாறிவிடுவார்கள், அது மாறிவிடும் - உடல் உணர்ச்சிகள் நம் சிந்தனையைத் தன்னியக்கமாக பாதிக்கத் தொடங்குகின்றன, மனதில் உடல் ஒதில்கிறது.

இது சூழ்நிலைகள் அல்லது மக்களுக்கு ஒரு வலிமிகுந்த, கட்டுப்பாடற்ற அர்த்தத்தில் வெளிப்படுத்தப்படலாம்; சில வகையான ஏதாவது அல்லது யாரோ; நியாயமற்ற (புரிந்துகொள்ள முடியாத) அலாரங்கள் மற்றும் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது .. இந்த உணர்வுகள் வெளிப்படையாக ஒரு நபர் தனது கருத்தை வெளிப்படுத்த அனுமதிக்காது, அவர் விரும்பும் என்ன செய்ய அனுமதிக்க வேண்டாம், அவர் விரும்பும் என்ன செய்ய அனுமதிக்க வேண்டாம் உலக மற்றும் மக்கள் எதிர்மறை மற்றும் தப்பெண்ணம் இல்லாமல் மக்கள் பார்க்க அனுமதிக்க முடியாது.

எப்படி வாழ்வதில் இருந்து தடுக்கிறது மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட, எதிர்மறை உணர்வு பெற என்ன வெளியே தொடங்க முடியும்?

நிச்சயமாக, நான் ஏற்கனவே எழுதியிருக்கிறேன், ஒரு உளவியலாளரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள், ஒரு நல்ல நிபுணர் என்னிடம் சொல்லுவார், இந்த நபருக்கு மிகவும் பொருத்தமான தனிப்பட்ட முறையை அனுப்புவார்.

சரி, நான் இப்போது ஒவ்வொரு பயன்படுத்த முடியும் என்று ஒரு சக்திவாய்ந்த வழி பற்றி சொல்ல வேண்டும். இந்த நடைமுறை பயன்படுத்தப்படுகிறது, பாரம்பரிய மற்றும் சிகிச்சையின் பாரம்பரிய முறைகள் அல்ல.

அதனால், நல்ல வழி எதிர்மறை நோக்கி மனப்போக்கை மாற்ற, ஆழமாக தீட்டப்பட்ட உணர்வுகள் ஒரு "திருத்தம்" ஆகும்.

திருத்தம்- ஒரு நபர் மீண்டும் உருவாக்கும் மற்றும் மீண்டும் கவலை வெளிப்படுத்தும் போது இது சூழ்நிலைகள் அவரது வாழ்க்கையை வலுவாக பாதித்தன. குறிப்பாக முக்கியம் அந்த சூழ்நிலைகள் முதல் முறையாக இந்த எதிர்மறை உணர்வுகளை தூண்டியது என்று மற்றும்.

இங்கே, உண்மை ஒரு "ஆனால்", பல சந்தர்ப்பங்களில் கடினமாக உள்ளது, சில நேரங்களில் அது உண்மையில் உள் பிரச்சனையின் தொடக்கத்தில் என்ன என்பதை தீர்மானிக்க இயலாது.

உதாரணமாக, உதாரணமாக, உதாரணமாக, "கற்பழிப்பு", நீங்கள் அடித்துக்கொண்டிருந்தீர்கள் அல்லது ஒருமுறை அவமானம் அல்லது குற்றவாளியின் (உளப்பிணி) ஒரு கூர்மையான உணர்வை அனுபவித்தீர்கள், அதற்குப் பிறகு ஏதாவது (உள்ளே சிக்கி) இந்த சூழ்நிலைகளில் முக்கியமாக இந்த உடற்பயிற்சி.

சாதாரண நினைவுகளைப் போலல்லாமல், "திருத்தம்", துல்லியமாக ஒரு குறிப்பிட்ட நிகழ்வின் முழு வெளிப்புற சூழலையும் இனப்பெருக்கம் செய்ய வேண்டும். அது ஆழமாக உள்ளது, அந்த நேரத்தில் தங்கள் உள் உணர்வுகளை நினைவகம் அனைத்து சிறிய விவரங்கள் மற்றும் சுற்றி நடந்தது அனைத்து.

இது ஒரு நபர் மீண்டும் அனுபவிக்கும் மற்றும் கடந்த உணர்ச்சிகளின் முடிவில் தற்போது தங்கள் செல்வாக்கை அகற்றுவதற்கு மிகவும் பொருத்தமான வழி. அதாவது, அவர்களை நோக்கி அணுகுமுறை மாற்ற மற்றும் படிப்படியாக இந்த உணர்வுகளை செல்வாக்கை நடுநிலையான.

"திருத்தம்" ஒரு பொருத்தமான, அமைதியான வளிமண்டலத்தில் இருந்திருந்தால் எப்போது வேண்டுமானாலும் செய்யலாம்.

இது சாத்தியம், மற்றும் சில நல்ல எழுத்துக்கள் செய்ய, என்று, சில சூழ்நிலைகளை திருத்தும் மற்றும் அதே நேரத்தில் விவரம் காகித எல்லாம் விவரிக்க. Castaneda செய்ய, அதாவது, மனநிலை தன்னை மூழ்கியுள்ளது, நிலைமையின் படங்களை நினைவில் மற்றும் மிதக்கும் உணர்வுகளை வாழ.

இங்கே நீங்கள் எந்த வழியில் சிறந்த, காட்சி அல்லது ஒரு கடிதம் என்று நினைக்க வேண்டாம், அது அனைத்து உணர மற்றும் நீங்கள் செல்வாக்கு சிறந்த இருக்கும் என்று நீங்கள் இன்னும் பொருத்தமான என்ன சார்ந்துள்ளது. நடைமுறையில் முயற்சி செய்வதன் மூலம் இது புரிந்து கொள்ளப்படலாம்.

காகிதத்தில் உள்ள எல்லாவற்றையும் விவரிப்பதன் மூலம், எல்லாவற்றையும் விரிவானதாகவும் விரிவாகவும் கருதுவதாகக் கருதுவது அவசியம், தெரியாது, தேவையில்லை மிகவும் திசைதிருப்பப்பட்டது படங்களை வடிவமைப்பில், இல்லையெனில் நீங்கள் சாரத்தில் இருந்து நீக்கப்படும். மற்றும் திருத்தம் நிறைவேற்றுவது முக்கியம் இல்லை, எவ்வளவு அடிக்கடி நீங்கள் அதை செய்வீர்கள், ஆனால் திறமையாக இருக்கும்.

ஆனாலும், எல்லாவற்றையும் ஒருமுறை அல்லது இரண்டு பேரை தீர்ப்பதற்கு முயற்சிக்காத ஒரு பிழையைச் செய்யாதீர்கள், மறுபரிசீலனை செய்ய மற்றும் அவற்றின் திரட்டப்பட்ட உள் பிரச்சினைகளை அகற்றவும். எல்லாம் நகர்த்த வேண்டும் leisurely. மற்றும் ஆழமான. வாழ்க்கையில் நடைமுறையில் நீங்கள் உணருவீர்கள், அது ஏதோ அல்லது இல்லை. அது வேலை செய்யும், நீங்கள் உள் வளங்களைத் திறந்து வருகிறீர்கள், ஏனென்றால் எல்லாவற்றையும் உள்ளே இருந்து வருவதால், இன்னும் உத்வேகம் மற்றும் ஆற்றல் இருக்கும், இது முன்னர் இல்லை. ஆரம்பத்தில், நேர்மறையான முடிவு நீங்கள் சமநிலையில் இருந்து வெளியே எடுக்க பயன்படுத்தப்படும் என்று உண்மையில் குறிக்கிறது என்று இருக்க வேண்டும், அது நேர்மறையான இருந்து எதிர்மறை இருந்து மாற எளிதாக மாறும் மற்றும் வேகமாக மாறும்.

ஆனால் தோழர்களே, இவை அனைத்தும் செய்யப்பட வேண்டும், அதைப் படிப்பதோடு, ஏதாவது செய்யத் தொடங்குவதாகத் தோன்றுகிறது, ஆனால் அது சில வகையான குறுகிய காலத்தை எடுக்கும் மற்றும் மாய மாற்றத்தை உணரவில்லை - நாங்கள் தூக்கி அல்லது சோம்பேறி. குறைந்தபட்சம் ஏதோ ஒன்றை அடைவதற்கு, நீங்கள் படிகளை எடுக்க வேண்டும், சில நேரங்களில் நிறைய உள்ளன, இந்த விதி எல்லாவற்றிலும் செயல்படுகிறது, இல்லையெனில் நீங்கள் எல்லோரும் ஆரோக்கியமாக இருப்பார்கள் என்று புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

இறுதியாக, எங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் முன்கூட்டியே பற்றி ஒரு சிறிய -ஒரு நபர் கவனம் செலுத்த வேண்டும், கவனம் செலுத்த, மற்றும் சரியான கொடுக்க நேர்மறை விட எதிர்மறை எண்ணங்கள்.

ஒரு நேர்மறையான சிந்தனை வந்தது, அவருடன் கடவுள், முக்கிய விஷயம் தொந்தரவு இல்லை, சரியா இல்லை, - நாம் அவளுக்கு காரணமாக மதிப்பு கொடுக்க மாட்டோம், அதாவது அது அவமதிப்பாக பறக்கிறது மற்றும் கொடுக்கப்பட்ட முடியும் என்று ஆற்றல் கொடுக்க முடியாது என்று அர்த்தம்.

பிளஸ், அது மீது கவனத்தை தாமதப்படுத்த முயற்சி மற்றும் அவரது நேர்மறை உணர்கிறேன், பலர் அதை செய்ய கற்று கொள்ள முயற்சி, அவர்கள் இன்னும் பல சந்தர்ப்பங்களில், பிரச்சினைகள் மற்றும் கவலைகள் சுற்றி, இந்த வழக்கில், குறிப்பாக சிறிய மற்றும் சிறிய சுவாரஸ்யமான உள்ளது, அதை கேட்க கற்று மற்றும் அனைத்து நேர்மறை பார்க்க வேண்டும், ஒரு சிறிய பிட் தங்கள் கவனத்தை கவனம் செலுத்த கற்று கொள்ள வேண்டும்.

ஆனால் நீங்கள் எந்த மோசமான விஜயம் செய்தாலும், இங்கே ஒரு சொந்த தாயாக அவளுக்கு நீட்டிக்கிறோம், மீண்டும் என் தலையில் ஓட தயாராகி, காதுகளை இழுக்க வேண்டாம், எமிரேட்ஸ் எமிரேட்ஸ் எமிரேட்ஸ் எமிரேட்ஸ் எமிரேட்ஸ் எங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். கோபம், பொறாமை, துக்கங்களில் கவலை, பிரச்சினைகள் பற்றிய தொடர்ச்சியான எண்ணங்கள் மற்றும் ஓய்வெடுக்கக்கூடிய திறன் ஆகியவற்றின் மீது தங்கள் வாழ்க்கையை நசுக்குகிறோம். ஆனால் திறன், தங்களை வாழ மிக முக்கியமான மற்றும் திறன் கவனம் செலுத்தும் திறன், உண்மையான கலை மற்றும் அது உண்மையில் கற்று கொள்ள வேண்டும்.

உண்மையில், நமது உணர்ச்சிகளையும் உணர்ச்சிகளையும் ஒரு மேலோட்டமான கட்டுரையில் ஒரு மேலோட்டமான கட்டுரை, ஒரு தொடர்ச்சியான கட்டுரையானது, நமது ஒரே மாதிரியான மற்றும் கோட்பாடுகளுடன், அதே போல் நமது ஆழ்மனுடனும் நனவுடனும், இவை அனைத்துமே வாழ்வது எப்படி, அவற்றின் செல்வாக்கு மற்றும் கட்டுப்படுத்த எப்படி உணர்ச்சி நாடுகள், தளத்தில் அடுத்த கட்டுரைகள் இருக்கும்.

இன்னும் நான் சேர்க்க விரும்புகிறேன் - நீங்கள் மோசமாக இருந்தால், நீங்கள் எதிர்மறையான உணர்ச்சிகள், உள் முரண்பாடுகள், உள் முரண்பாடுகள் ஆகியவற்றை அனுபவித்து வருகிறீர்கள், இந்த நிலைமை மிகவும் தாமதமாகிவிட்டது, உங்களை ஒப்புக் கொள்ளட்டும், முழுமையாக உடன்படுவதும், இந்த நிலையில் இருக்கவும், போராடுவதற்கும், ஏதாவது செய்ய முயற்சிக்கவும் இல்லை. சிறிது நேரம் கழித்து நீங்கள் எளிதாக இருக்கும் என்று பார்ப்பீர்கள்.

சண்டை கீழே விழவில்லை, ஆனால் அது ஒடுக்குகிறது மற்றும் பலம் பெற பிரச்சனை இருந்து விலகி இல்லை. இதையொட்டி நீங்கள் Budge செய்ய அனுமதிக்க முடியாது, சாராம்சத்தில் போராட்டம் மட்டுமே வளையத்தை தாமதப்படுத்துகிறது.

சில நேரங்களில் அது கீழே சென்று கீழே இறங்குவதற்கு கூட அவசியம், நீங்கள் உண்மையில் தேவை என்று உணர வேண்டும், பின்னர், நன்கு தூக்கி எறியுங்கள் மற்றும் தோண்டி எடுக்க.

மற்றும் நண்பர்கள் நீங்கள் எண்ணங்கள் தனியாக இல்லை என்று புரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் அவர்களை வலுப்படுத்த முடியும் காரணங்கள் பற்றிய விழிப்புணர்வு (ஏன் எல்லாம் மிகவும் மோசமாக உள்ளது) மற்றும் அவரது நடவடிக்கைகள்பின்னர் எல்லாம் உங்கள் கைகளில் உள்ளது. நல்ல அதிர்ஷ்டம்!

மற்றும் மனித உணர்ச்சிகள்? இன்றைய கட்டுரையை நாம் அர்ப்பணிக்க முடிவு செய்த இந்த கேள்வி இதுதான். அனைத்து பிறகு, இந்த கூறுகள் இல்லாமல், நாம் மக்கள் இருக்க முடியாது, ஆனால் வாழாத இயந்திரங்கள், ஆனால் வெறுமனே உள்ளன.

உணர்ந்தேன் உறுப்புகள் என்ன?

உங்களுக்குத் தெரிந்தவுடன், உலகெங்கிலும் உள்ள உலகத்தைப் பற்றிய தகவல்கள் அவற்றின் சொந்தமாக அவற்றைக் கண்டுபிடிப்போம்:

• கண்கள்;
• மொழி;
• தோல்.

இந்த உறுப்புகளுக்கு நன்றி, மக்கள் உணர மற்றும் சுற்றியுள்ள பொருட்களை பார்க்க, மற்றும் ஒலி கேட்க மற்றும் சுவை உணர. இது இல்லை என்று குறிப்பிட்டார் முழு பட்டியல். அது முக்கியமாக அழைக்க வழக்கமாக இருந்தாலும். எனவே மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள ஒரு நபர் உணர்வுகள் மற்றும் உணர்வுகள் என்ன, ஆனால் பிற உறுப்புகளை கொண்டிருக்கிறார்கள்? மேலும் விவரம் பதிவு செய்யப்பட்ட கேள்விக்கு பதிலை கவனியுங்கள்.

கண்கள்

பார்வை, அல்லது மாறாக வண்ணம் மற்றும் ஒளி, மிகவும் பல மற்றும் வேறுபட்டதாக உணர்கிறேன். வழங்கப்பட்ட அதிகாரத்திற்கு நன்றி, மக்கள் பற்றி 70% தகவல்கள் கிடைக்கும் சுற்றுச்சூழல். விஞ்ஞானிகள் ஒரு வயது வந்தவர்களின் காட்சி உணர்வுகளின் எண்ணிக்கை (பல்வேறு குணங்கள்) சராசரியாக, சராசரியாக 35 ஆயிரம் அடையும் என்று நிறுவியுள்ளனர். இது விண்வெளியின் கருத்துக்களில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பாத்திரத்தை வகிக்கும் பார்வை என்று குறிப்பிடப்பட வேண்டும். வண்ண உணர்வை பொறுத்தவரை, அது முற்றிலும் ஒளி அலை நீளம் பொறுத்தது, இது கண் விழித்திரை எரிச்சல் இது, மற்றும் தீவிரம் அதன் வீச்சு இருந்து அல்லது நோக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

காதுகள்

வதந்தி (டன் மற்றும் சத்தம்) ஒரு நபரை 20 ஆயிரம் வெவ்வேறு மாநிலங்கள் நனவாகும். அத்தகைய உணர்வு காற்று அலைகளால் ஏற்படுகிறது, இது ஒலிப்பதிவிலிருந்து செல்லும். அதன் தரம் அலை, சக்தியின் அளவில் முற்றிலும் சார்ந்துள்ளது - வீச்சு, மற்றும் டிம்ப்ரா (அல்லது ஒலி வண்ணம்) - வடிவத்திலிருந்து.

மூக்கு

வாசனையின் உணர்வுகள் மிகவும் மாறுபட்டவை, மேலும் அவை வகைப்படுத்த மிகவும் கடினம். மூக்கு குழி மேல் எரிச்சலூட்டும் போது அவர்கள் ஏற்படும், அதே போல் மூக்கின் சளி சவ்வு. இந்த விளைவு மிகச் சிறிய உற்சாகமான பொருட்களின் கலைப்பு காரணமாக ஏற்படுகிறது.

மொழி. மொழி

இந்த உடலுக்கு நன்றி, ஒரு நபர் வெவ்வேறு சுவைகளை வேறுபடுத்தி, இனிப்பு, உப்பு, புளிப்பு மற்றும் கசப்பான.

தோல்

டங்கேஜேஜ் சென்சேசன்ஸ் அழுத்தம், வலி, வெப்பநிலை, மற்றும் பல உணர்வுகளை சிதைக்கிறது. ஒரு சிறப்பு அமைப்பு கொண்ட நரம்பு முடிவுகளின் திசுக்களில் அமைந்துள்ள எரிச்சல் போது அவர்கள் எழும்.

ஒரு நபரின் உணர்வுகள் என்ன? மேலே உள்ள எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மக்கள் போன்ற உணர்வுகள் உண்டு:

• நிலையான (விண்வெளியில் உடல் நிலை மற்றும் அதன் சமநிலை உணர்வு). காது செறிவூட்டல் சேனல்களில் அமைந்துள்ள நரம்பு முடிவுகளின் எரிச்சல் போன்ற ஒரு உணர்வு ஏற்படுகிறது.
• தசை, கூர்மையான மற்றும் தசைநார். அவை மிகவும் கடினமானதாகக் கருதப்படுகின்றன, இருப்பினும், உள் அழுத்தம், மின்னழுத்தம் மற்றும் நழுவுவதை கூட நழுவி வருகின்றன.
• கரிம அல்லது சோமாடிக். அத்தகைய உணர்வுகளை பசி, குமட்டல், சுவாச உணர்ச்சிகள், மற்றும் பல அடங்கும்.

உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகள் என்ன?

உணர்ச்சிகள் மற்றும் உள் உணர்வுகள் வாழ்க்கையில் எந்த நிகழ்விற்கும் அல்லது சூழ்நிலையிலும் அவரது அணுகுமுறையை பிரதிபலிக்கின்றன. மேலும், இரண்டு பெயரிடப்பட்ட மாநிலங்கள் ஒருவருக்கொருவர் மிகவும் வித்தியாசமாக உள்ளன. எனவே, உணர்ச்சிகள் ஏதாவது ஒரு நேரடி பதில். இது விலங்கு மட்டத்தில் நடக்கிறது. உணர்ச்சிகளைப் பொறுத்தவரை, இது சிந்தனையின் ஒரு தயாரிப்பு, திரட்டப்பட்ட அனுபவம், அனுபவங்கள், முதலியன ஆகும்.

ஒரு நபர் என்ன உணர்வுகள் வருகின்றன? கேள்விக்கு விசேஷமாக பதில் சொல்லுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மக்கள் நிறைய உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளைக் கொண்டுள்ளனர். அவர்கள் தேவைகளைப் பற்றிய ஒரு நபரைக் கொடுக்கிறார்கள், அதேபோல் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றிய கருத்துக்களைக் கொடுக்கிறார்கள். இதற்கு நன்றி, மக்கள் சரியாக என்ன செய்கிறார்கள் என்பதை மக்கள் புரிந்து கொள்ள முடியும், ஆனால் என்ன தவறு. எழும் உணர்வுகளின் விழிப்புணர்வுக்குப் பிறகு, ஒரு நபர் எந்தவொரு உணர்ச்சியுடனும் தன்னை தானே அளிக்கிறார், இதனால் அவர் உண்மையில் என்ன நடக்கிறது என்பதை புரிந்து கொள்ளத் தொடங்குகிறார்.

முக்கிய உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகளின் பட்டியல்

மனிதர்களில் உள்ள உணர்வுகளையும் உணர்ச்சிகளும் என்ன? அவற்றை பட்டியலிடுவது வெறுமனே சாத்தியமற்றது. இது சம்பந்தமாக, சிலவற்றை மட்டும் பெயரிட முடிவு செய்தோம். அவர்கள் அனைவரும் மூன்று வெவ்வேறு குழுக்களாக பிரிக்கப்படுகிறார்கள்.

நேர்மறை:

• மகிழ்ச்சி;
• பாஸ்டிங்;
• மகிழ்ச்சி;
• பெருமை;
• மகிழ்ச்சி;
• நம்பிக்கை;
• நம்பிக்கை;
• மகிழ்ச்சி;
• அனுதாபம்;
• காதல் (அல்லது பாசம்);
• காதல் (பங்குதாரர் பாலியல் ஈர்ப்பு);
• மரியாதை;
• நன்றியுணர்வு (அல்லது பாராட்டு);
• பிறை;
• திருப்தி;
• மென்மை;
• குளோட்;
• பேரின்பம்;
• திருப்திகரமான பழிவாங்கும் உணர்வு;
• திருப்தி உணர்வு;
• நிவாரண உணர்வு;
• எதிர்பார்ப்பு;
• பாதுகாப்பு.

எதிர்மறை:

நடுநிலை:

• ஆச்சரியம்;
• ஆர்வத்தை;
• ஆச்சரியம்;
• அமைதியான சிந்தனை மனநிலை;
• அலட்சியம்.

இப்போது என்ன உணர்வுகள் ஒரு நபர் என்று உங்களுக்குத் தெரியும். யாரோ ஒரு பெரிய அளவிற்கு, குறைந்தது யாரோ, ஆனால் குறைந்தது ஒவ்வொரு நம் வாழ்க்கையில் ஒரு முறை தங்களை அவர்கள் தங்களை அனுபவித்தனர். எதிர்மறையான உணர்ச்சிகள் புறக்கணிக்கப்படுகின்றன மற்றும் எங்களுக்கு அங்கீகரிக்கப்படவில்லை, வெறுமனே மறைந்துவிடாதீர்கள். அனைத்து பிறகு, உடல் மற்றும் ஆத்மா ஒன்று, மற்றும் கடைசி நீண்ட பாதிப்பு என்றால், உடல் அவரது கனரக nosha சில பகுதிகளில் எடுக்கும். எல்லா நோய்களும் நரம்புகளிலிருந்து அவை வீணாக இல்லை. நல்வாழ்வு மற்றும் மனித ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான உணர்ச்சிகளின் விளைவு நீண்ட காலமாக ஒரு விஞ்ஞான உண்மையாகும். நேர்மறையான உணர்ச்சிகளைப் பொறுத்தவரை, அவற்றின் நன்மைகள் அனைவருக்கும் புரிந்துகொள்ளத்தக்கவை. அனைத்து பிறகு, மகிழ்ச்சி, மகிழ்ச்சி மற்றும் பிற உணர்வுகளை அனுபவிக்கும், ஒரு நபர் உண்மையில் அவரது நினைவகம் விரும்பிய வகையான நடத்தை (வெற்றி, நல்வாழ்வு, மக்கள் சுற்றியுள்ள உலகில் நம்பிக்கை, முதலியன உணர்வுகள்) ஒருங்கிணைக்கிறது.

நடுநிலை உணர்வுகள் மக்கள் அவர் பார்த்ததைப் பார்த்ததைப் பற்றி தங்கள் மனப்போக்கை வெளிப்படுத்த உதவுகிறார்கள். இதன் மூலம், இத்தகைய உணர்வுகளை மேலும் நேர்மறையான அல்லது எதிர்மறையான வெளிப்பாடுகளுக்கு ஒரு வகையான வசந்தமாக செயல்படலாம்.

இவ்வாறு, என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றிய உங்கள் நடத்தை மற்றும் மனோபாவத்தை பகுப்பாய்வு செய்வது, ஒரு நபர் நன்றாக இருக்க முடியும், மோசமாக அல்லது அதே இருக்க முடியும். இந்த பண்புகள் விலங்குகளிலிருந்து மக்களால் வேறுபடுகின்றன.

உணர்ச்சிகள் நம் வாழ்வில் ஒரு முக்கிய பங்கைக் கொண்டிருக்கின்றன என்பது இரகசியமில்லை. மக்களுடன் தொடர்புகொள்வதன் மூலம், மக்கள் வெவ்வேறு வழிகளில் உணர்ச்சிகளை காண்பிப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம், அவற்றின் உணர்வுகளை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

உணர்ச்சிகளை மதிப்பீடு செய்வதற்கு நமது இயல்பில் அமைக்கப்பட்ட ஒரு தகவல்தொடர்பு வழிமுறையாகும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நபர் எப்போதுமே ஒரு நேரமில்லை, அவருக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதைத் துல்லியமாக மதிக்க முடியும். ஆபத்து ஒரு சூழ்நிலையில் ... பின்னர் ஒரு முறை - ஏதாவது உணர்ந்தேன் மற்றும் நான் "போன்ற" அல்லது "எனக்கு பிடிக்காது" என்று ஒரு உணர்வு உள்ளது.

மேலும், உணர்ச்சி மதிப்பீடு மிகவும் உண்மையுள்ளவையாகும் - இயல்பு ஏமாற்ற முடியாது. உணர்ச்சி மதிப்பீடு மிக விரைவாக நிகழ்கிறது மற்றும் இங்கே அது மனதில் மற்றும் தர்க்கம் "கலக்க முடியாது" இல்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அது தர்க்கரீதியாக எதையும் விளக்குகிறது, எதையும் விளக்குகிறது மற்றும் எந்த பகுத்தறிவு வாதங்கள் ஒரு கொத்து கொண்டு.

மக்கள் பார்த்து (உட்பட பின்வருமாறு), மக்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை புறக்கணித்துள்ள சூழ்நிலைகள் உள்ளன, அல்லது அவர்களை கவனிக்கவோ அல்லது உணரவோ கூடாது என்று முயற்சி செய்கிறேன். இதற்கான காரணங்கள் பற்றி இப்போது அனுமானங்களை நான் செய்யமாட்டேன், நானே கேட்காமல், என் உணர்ச்சி வாழ்க்கையில் ஒரு நபர் போதுமான அளவு மற்றும் மிகவும் முழுமையாக உணர முடியாது என்று மட்டுமே கூறுவேன், இதனால் மிகவும் பயனுள்ள முடிவை எடுக்கிறது.

ஒரு சாதாரண வாழ்க்கையில், இது அவரது உணர்ச்சிகளை புறக்கணிப்பது அல்லது அகற்றுவது உண்மையிலேயே தன்னை வெளிப்படுத்தக்கூடும், ஒரு நபர் தவறான தண்டனையை உருவாக்க முடியும். உதாரணமாக, மனைவி கணவனுக்கு எதிராக தனது கோபத்தை உணரவில்லை அல்லது உணரவில்லை என்றால், முற்றிலும் வேறுபட்ட சூழ்நிலையில், மற்றொரு நபர் அல்லது குழந்தைகளில் அவர்களது எரிச்சலைக் கொடுப்பார்.

அல்லது, அத்தகைய நம்பிக்கையைக் கொண்ட ஒரு வாடிக்கையாளரைக் கொண்டிருந்தேன்: "நான் ஒரு நபரை காயப்படுத்த முடியாது, அவரை சமாளிக்க முடியாது." அது மாறியது போல, ஒரு நபர் கோபமடைந்தால், அவர் சந்திக்க விரும்பாத குற்ற உணர்வை அனுபவிப்பார்.

உங்கள் ஆலோசனைகளில், நான் அடிக்கடி உணர்ச்சி ரீதியில் வருகிறேன். ஒருமுறை மக்கள் சில நேரங்களில் அவர்கள் உண்மையில் உணரவில்லை அல்லது என்ன உணர்வை இன்னும் அனுபவிக்கும் என்று சொல்ல முடியாது என்று கவனித்தேன். ஒரு நபர் இப்போது சில உணர்கிறார் என்று ஒரு நபர் உணர்ந்தாலும், சில நேரங்களில் அது வார்த்தைகளில் சொல்ல மிகவும் கடினம், அதை அழைக்க.

என் வாடிக்கையாளர்களில் ஒருவர் மிகவும் குறிப்பிட்டார்: "நான் ஒரு நல்ல உணர்வை உணர்கிறேன், ஆனால் அது எப்படி என்று எனக்குத் தெரியாது ..".

என் தளத்தின் பக்கங்களில் இந்த இடைவெளியை நிரப்ப முடிவு செய்தேன். கீழே நான் கண்டுபிடிக்க முடிந்த உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகளை ஒரு பட்டியல், நான் அதை படித்து பிறகு என்று நம்புகிறேன், நீங்கள் கணிசமாக நீங்கள் என்ன நடக்கும் விழிப்புணர்வு நிரப்ப முடியும்.

மற்றும், மூலம், நீங்கள் உங்களை சோதிக்க முடியும்: நீங்கள் பட்டியலில் உங்களை அறிமுகப்படுத்த முன், நான் அதை உங்களை செய்ய பரிந்துரைக்கிறேன், பின்னர் உங்கள் பட்டியலில் எவ்வளவு ஒப்பிட்டு ...

வேர்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளின் சார்பியல்

வாழ்க்கை அழகாக இருக்கிறது, ஆனால் அதை அனுபவிக்க நோக்கம் வாய்ப்பு இடையே மற்றும் அதை தடைகளை செய்ய எங்கள் விருப்பத்தை இடையே - எதிர்மறை உணர்வுகள். ஆமாம், வேறு குறுக்கீடு உள்ளன. நாம் சோகமாக இருக்க மாட்டோம் - தவிர்க்க முடியாத இறுதி பற்றி - நாம் (உதாரணமாக தவிர), நாம் வாழ்க்கை தடைகள் வெளிப்படையான பற்றி அல்ல, ஆனால் நாம் உணர்வுகளை வெளியே அணிந்து, நாம் தொடர்ந்து நம்மை தொடர்ந்து. உணர்ச்சி என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட அனுபவத்தால் வெளிப்படுத்தப்படும் சூழ்நிலைகளில் உடலின் பிரதிபலிப்பாகும். எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் ஒரு விரும்பத்தகாத வண்ணம் மற்றும் நேர்மறையானவை போலல்லாமல், அவர்களிடமிருந்து தப்பிக்க எங்களுக்கு கட்டாயப்படுத்துகின்றன.

வாழ்க்கை மட்டும் அழகாக இல்லை, ஆனால் பல விதங்களில் உறவினர். ஒரு எதிர்மறையாக, மற்றொரு ஒரு பிளஸ் உடன் மிகவும் கட்டணம் வசூலிக்கப்படுகிறது. சமுதாயத்திற்கு பழக்கமில்லை, மேலும் ஆழ்ந்த மகிழ்ச்சியற்றதாக இருக்கும் வடிவத்தில் வெற்றிக்கு மேல் நீங்கள் இருக்க முடியும். ஸ்ட்ரைக்கிங் உதாரணம் லயன் டால்ஸ்டாய். உலகளாவிய அங்கீகாரத்தின் மீது இருப்பது, வாழ்க்கை நலன்களின் பற்றாக்குறையால் பாதிக்கப்படுவதில்லை, ஒரு குறுகிய காலத்தில் அவர் ஒரு பாதிப்பைப் பார்க்கிறார்.

உளவியல் தத்துவத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இறுதியில் நமது உணர்ச்சிகள் உலக பார்வையால் உருவாகின்றன. இந்த சிலவற்றை அறிந்திருங்கள், அலகுகளை ஆழமாக புரிந்துகொள்கின்றன. டால்ஸ்டாய், ஒரு பெரிய மனதின் ஒரு மனிதனாக, தவிர்க்க முடியாத முடிவைப் பற்றி வாழ வேண்டிய அவசியத்தை எடுத்துக்கொள்ள முடியாது. "நீங்கள் நேர்மறையான ஏராளமாக இருப்பீர்கள், எல்லா உயிர்களும் ஒரு திடமான Farce என்றால், பரபரப்பான இறுதி முடிவுக்கு வந்தால்?", - எழுத்தாளர் நியாயப்படுத்தினார். இறுதியில், டால்ஸ்டாய் விசுவாசத்தில் வெளியேறவும் ஆறுதலையும் கண்டார். ஒரு உதாரணம், முக்கிய உலக கண்ணோட்டத் தொகுதிகள் மற்றும் எதிர்வினைகளின் சார்பியல் ஆகியவற்றிலிருந்து உணர்ச்சிமிக்க எதிர்மறையின் சாதாரண வெளிப்பாடுகளின் சார்புகளை எடுத்துக்காட்டுகிறது. ஒப்புக்கொள்கிறேன், நம்மில் பெரும்பாலோர், "அண்ணா கரேனினா" ஆசிரியரின் சமூக மற்றும் நிதிய நிலையிலும் இருப்பது வெற்றியை வெளிப்படுத்தியிருக்க வேண்டும்.

எதிர்மறை உணர்வுகள்: அவர்கள் என்ன

எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் நிறைய உள்ளன, இங்கே அவற்றில் சில:

• வெறுப்பு;
• கோபம்;
• பொறாமை;
• வெறுப்பு;
• கவலை;
• வெறுப்பு;
• பயம்;
• கோபம்;
• ஆக்கிரமிப்பு;
• எரிச்சல்;
• குற்ற;
• பொறாமை;
• ஆத்திரம்;

அவர்கள் அனைவரும் பாத்திரத்தின் பொருத்தமான தன்மையுடன் தொடர்புடையவர்கள்: ஆக்கிரமிப்பு ஆக்கிரமிப்பு, அவமானம் - துஷ்பிரயோகம். அதனால்தான் எதிர்மறையான தனிப்பட்ட வெளிப்பாடுகளின் உள் உலகில் அதன் உள் உலகில் அனுமதிக்கக்கூடாது என்பதற்கு இது மிகவும் முக்கியம் - இது வேர்கள் மூலம் எளிதில் இயக்கப்படுகிறது, நமது சாரத்தின் ஒரு பகுதியாக மாறியது.

எதிர்மறை உணர்வுகள்: செயல்பாடு

எதிர்மறை, அதே போல் நேர்மறை, உணர்வுகளை பல பிரிவுகள் பிரிக்கப்பட்டுள்ள பல செயல்பாடுகளை செய்ய: மதிப்பிடப்பட்ட, ஊக்குவிக்கும், பாதுகாப்பு. உதாரணங்கள் மீது செயல்பாடு கருதுகின்றனர்.

எரிச்சல்

ஒவ்வொரு உணர்ச்சியும் நாங்கள் மக்கள் மற்றும் சூழ்நிலைகளை மதிப்பிடுகிறோம். எரிச்சல் "Troychka" உடன் ஒப்பிடலாம் - நபர் எங்களுக்கு தெளிவாக விரும்பத்தகாதவர், ஆனால் அது குறைந்த மதிப்பீடுகளை அடையவில்லை. இயற்கை எதிர்வினைக்கு நன்றி, ஒரு பொருள் அல்லது பொருள் பற்றிய ஒரு யோசனை இருக்கிறது.

எரிச்சல் ஊக்குவிக்கிறது. நீங்கள் வேலையை சமாளிக்க எவ்வளவு எளிது என்று உங்களுக்குத் தெரியும், எதிர்மறைக்கு விளைவிக்கும். இறுதியாக, எரிச்சல் உதவியுடன் நாம் பாதுகாக்கிறோம். ஒரு பயமுறுத்தும் சாமுவேரிய நபர் ஒரு விரும்பத்தகாத கோரிக்கைக்கு மறுப்பதன் மூலம் பதிலளிக்க கடினமாக உள்ளது, ஆனால் ஒரு வலுவான மற்றும் எரிச்சலூட்டும் இது மிகவும் எளிதாக உள்ளது.

கவலை

உலகின் ஒரு குறிப்பிட்ட படத்தை கொண்டிருப்பதால், எல்லாவற்றையும் ஒழுங்குபடுத்துகிறதா என்பதை நாம் வரையறுக்கிறோம், ஒரு வழியில் அல்லது சூழ்நிலைகளில் மற்றொருவர் எதிர்வினையாற்றுவோம். கவலை ஏதோ தவறு நடந்தது என்று ஒரு தெளிவான அடையாளம் ஆகும், நீங்கள் சரியான நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். கவலை இல்லாமல், பெற்றோர்கள் குழந்தைகளின் வியாதிக்கு அனுமதிக்கப்படுவார்கள், மருத்துவர்கள் மற்றும் மருத்துவர்கள் - நோயாளிகளின் ஆரோக்கியம்.
கவலை காரணமாக ஏற்படும் உந்துதல் பெரியது. குழந்தையை இழந்த திட்டவட்டமான பெண், மலைகள் தேடலில் நகரும். ஒரு தவறான எதிர்காலத்திற்காக பயந்த ஒரு தோல்வியுற்ற சாம்பல் மனிதன், உலர்ந்த புள்ளிவிவரங்களின்படி, அவரைத் தயார்படுத்தியவரை விட ஒரு அழகிய படத்திற்கான ஆசை மீது ஆயிரக்கணக்கான சிக்கல்களைத் தருவார்.

கவலைப்படுவதைப் பாதுகாக்கிறது. நாளைக்கு உயிர் பிழைத்தோம், நாங்கள் உணவுகளை வைத்திருக்கிறோம், உங்கள் தலையில் கூரையை வலுப்படுத்துகிறோம், சேமிப்புகளை வைத்து ... அனைவருக்கும் எதிர்மறை உணர்வுகள் ஒரு வழி அல்லது வேறு ஏதாவது உதவி. ஆனால் அவர்கள் ஏன் எதிர்மறையாக இருக்கிறார்கள்? அவர்கள் உதவி மட்டுமல்ல, தீங்கு விளைவிக்கும், முடிவில் தீங்கு விளைவிப்பதும் நல்லது. சில நேரங்களில் வலிமுத்திறன் இருந்து, சில நேரங்களில் முட்டாள்தனத்தில் இருந்து, நாம் "கருத்துக்கள் பதிலாக" - நாம் எதிர்மறை ஒரு வெளியேறும் தேடும், அதற்கு பதிலாக ஒரு நேர்மறையான அமைப்பில், ஒரு ஆக்கபூர்வமான உருவாக்கம், மற்றும் அழித்தல், பாத்திரம் அல்ல.

எதிர்மறை உணர்ச்சிகள்: காரணங்கள்

மேலே உள்ள அடிப்படையில், எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் முக்கிய காரணங்களை தீர்மானிக்க எளிதானது:

• நம்பிக்கைகள் (உலக கண்ணோட்டம்);
• எதிர்காலத்தின் முன் பயம்;
• உடல்நிலை;

WorldView.

டால்ஸ்டாய் ஒரு கனவுகளில் தனது வாழ்க்கையை திருப்புவதற்கு நம்பிக்கைகளை மாற்றுவதற்கு போதுமானதாக இருந்தது: ஒரு அழகான படம் படிப்படியாக, மனநல முயற்சிகள் மத்தியில், அசிங்கமாக மாற்றப்பட்டது. அவமதிப்பு எதிர்வினை, நிலைமையை பாதிக்கும் சாத்தியமற்றது. எதிர்மறை உணர்வுகள் தினசரி அனுபவம் மற்றும் பிரதிபலிப்பின் விளைவாக நமது வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக மாறலாம், உண்மையில் உணர்திறன் மாறும். எந்த சூழ்நிலையிலும் அதிர்ஷ்டசாலி முடிவில் நம்புவதற்கு முயற்சி செய்வது முக்கியம் - இது அவரது ஆன்மாவை அழிக்காமல், சிக்கலை சமாளிக்க வலிமை கொடுக்கிறது.

பயம்

நாம் எதையும் தெரியாது என்ன என்று எனக்கு தெரியும் ... இன்னும் நாம் என்ன தெரியும் என்ன உலகின் பயம் போதுமானதாக உள்ளது. நாம் நிச்சயமற்ற பயம், பயம் எதிர்மறை உணர்வுகளை மீதமுள்ள உருவாக்குகிறது. எதிர்காலத்தின் முன் பயம் உலக பார்வைக்கு நெருக்கமாக தொடர்புடையது: ஒரு ஹெப்பிபீத் இறுதியில் இயக்கி இல்லாத நிலையில் விசுவாசம் நேர்மறை உணர்ச்சிகள்சரி, புனித இடம் காலியாக இல்லை.

உடல் நிலை

இராணுவம், கடுமையான நோய், வலி \u200b\u200bகோபம் மற்றும் எரிச்சல் ஏற்படுகிறது. எங்கள் திட்டங்களை மீறுவதாகவும், மிகவும் சாரம் பற்றியும் உண்மை. ஒரு வலுவான ஆவி, மாபெரும் முப்பரிமாணமான மக்கள் மட்டுமே பேசிக்கொண்டிருக்கிறார்கள், சுரங்கப்பாதையின் முடிவில் வெளிச்சத்தை பார்க்கிறார்கள், அவர்களுக்கு எதிர்மறையாக பதிலளிக்காமல், அடிமைக்கு ஒரு அடியை தாங்கிக்கொள்ள முடியும்.

எதிர்மறை உணர்வுகளை மீறும்

எதிர்மறை அனுபவங்களை சமாளிக்க, நீங்கள் புறநிலை காரணங்களுடன் வேலை செய்ய வேண்டும், மற்றும் உங்கள் சொந்த ஆன்மாவுடன் வேலை செய்ய வேண்டும் - பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் பார்வையின் புள்ளியை மாற்றவும், இறுதியில் சுற்றியுள்ள யதார்த்தத்திலும். புறநிலை காரணங்களிலிருந்து, எப்பொழுதும் தப்பிக்க முடியாது, ஆனால் நீங்கள் முடிந்தவரை முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

ஆன்மாவுடன் பணிபுரியும், எதுவாக இருந்தாலும், அது மிகவும் எளிதானது. குறைந்தபட்சம் அது மாற்றுவதற்கு இது பொருந்தாது. ஒரு நம்பகமான வாழ்க்கை நங்கூரம் கண்டுபிடிப்பதற்கு கூடுதலாக, ஒரு பிரகாசமான எதிர்காலத்தில் விசுவாசத்தில் வெளிப்படுத்தியது: பின்வருமாறு:

• கட்டுப்பாட்டு உணர்வுகளை;
• தேட மற்றும் தொடங்குங்கள்;

பற்களின் மீது நமக்கு எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகளைத் தருவதற்கான சக்தியைக் கொண்டுள்ளோம். மோசமான உணர்ச்சிகளின் ஒரு சுடர் மேலும் பரவுவதற்கு ஒரு சுடர் கொடுக்கவில்லை. எதிர்மறையானவர், எரிசக்தி பாதுகாப்பின் சட்டத்தின்படி, எங்கிருந்தாலும், எங்கிருந்தாலும், எங்கும் செல்லவில்லை - அது கண்டிப்பாக ஏதோவொன்றிலிருந்து வெளியேறும். எனவே, வேலை விரிவாக இருக்க வேண்டும்.

தூண்டுதல் ஒரு தூண்டுதல், இது ஒரு துடிப்பு அல்லது அந்த உணர்வு தூண்டுகிறது என்று ஒரு துடிப்பு. எதிர்மறை உணர்வுகள் தங்கள் பலவீனங்களைப் படிப்பதன் மூலம் அணைக்கப்படலாம் வலுவான கட்சிகள் மற்றும் சூழ்நிலைகளுக்கு இடையே ஒரு திறமையான வயது மற்றும் சரியான "பொத்தான்கள்" அழுத்துவதன் மூலம். நேர்மறை சிந்தனைக்கு ஒரு எரிச்சலூட்டும் நிலையில் இருப்பது, எரிச்சலூட்டும் நிலையில் இருப்பது, "சொடுக்கி" என்பதைக் குறிக்கிறது.

தன்னை வேலை சிக்கலானது, ஆனால் தவிர்க்க முடியாமல் பழம் தருகிறது. எதிர்மறை ஒளி விரிவடைய விட வேண்டாம், சாத்தியமான வழிகளில் அதை அணைக்க வேண்டாம்.