கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் - சாராம்சம் மற்றும் விதிகள். பாரம்பரிய மல்யுத்தம் மல்யுத்தம் ஏன் கிரேக்க ரோமன் என்று அழைக்கப்படுகிறது?

கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம், அல்லது வேறு வழியில் கிளாசிக்கல் மல்யுத்தம், இரண்டு பங்கேற்பாளர்கள் சண்டையிடும் ஒரு ஐரோப்பிய வகை தற்காப்புக் கலையாகும். ஒவ்வொரு தடகள வீரரின் முக்கிய பணி, பல்வேறு கூறுகள் மற்றும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி தனது எதிரியை தோள்பட்டை கத்திகளில் வைக்க வேண்டும். கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் மற்றும் பிற ஒத்த தற்காப்புக் கலைகளுக்கு இடையேயான முக்கிய வேறுபாடு, கால்கள் (படிகள், கொக்கிகள், ஸ்வீப்ஸ் போன்றவை) எந்த நுட்பங்களையும் செய்ய தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும், நீங்கள் லெக் கிராப்ஸ் செய்ய முடியாது.

பழமையான வகுப்புவாத முறையின் போது போராட்டமே எழுந்தது. இருப்பினும், இது ஆச்சரியமல்ல, ஏனென்றால் மக்கள் எப்படியாவது தங்கள் பிரதேசங்களை எதிரிகளிடமிருந்து பாதுகாக்க வேண்டும். இருப்பினும், நமது தொலைதூர மூதாதையர்கள் பயன்படுத்திய மல்யுத்தத்தை நவீனத்துடன் ஒப்பிடுவது கடினம், ஆனால் இன்னும், அதிலிருந்து தான் அனைத்து முக்கிய வகையான தற்காப்புக் கலைகளின் வளர்ச்சியும் வந்தது.

பண்டைய கிரீஸ் கிளாசிக்கல் மல்யுத்தத்தின் பிறப்பிடமாகக் கருதப்படுகிறது. இந்த வகை மல்யுத்தம் அங்குதான் நிறுவப்பட்டது, ஆனால் அது ரோமானியப் பேரரசில் வளர்ந்தது. கிமு 776 இல் பண்டைய கிரேக்கத்தில் நடைபெற்ற முதல் ஒலிம்பிக் போட்டிகளில், இன்னும் மல்யுத்தம் இல்லை. இருப்பினும், சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு 704 கி.மு. மல்யுத்தம் ஒலிம்பிக் திட்டத்தில் சேர்க்கப்பட்டது.

மல்யுத்தம் மிக நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு ரஸில் தோன்றியது: ஏற்கனவே 10 ஆம் நூற்றாண்டில் ரஷ்யர்கள் இந்த வகை தற்காப்புக் கலைகளைப் பற்றி அறிந்திருந்ததாக பதிவுகள் உள்ளன. நம் முன்னோர்கள் நிறைய போராட வேண்டியிருந்தது, அதனால் சண்டை இல்லாமல் எங்கும் இல்லை என்பது வரலாற்றின் மூலம் அறியப்படுகிறது. இருப்பினும், ரஸ்ஸின் போராட்டம் போரில் மட்டுமல்ல, அன்றாட வாழ்க்கையிலும் அதன் பயன்பாட்டைக் கண்டறிந்தது, ரஷ்ய மக்கள் அதற்கு இடமளித்தனர். எனவே, எடுத்துக்காட்டாக, அனைத்து விடுமுறை நாட்களும் திறமையான ரஷ்ய போராளிகளுக்கு இடையே சண்டைகள் இல்லாமல் நடக்க முடியாது, அவர்களின் திறமை, வலிமை மற்றும் தைரியம் ஆகியவற்றைக் காட்டுகிறது. இன்று அனைவரும் பார்க்கப் பழகிக் கொண்டிருக்கும் அந்த கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் அதன் சிறப்பியல்பு அம்சங்களுடன் 19 ஆம் நூற்றாண்டில் பிரான்சில் மட்டுமே உருவானது. 1869 ஆம் ஆண்டில், நவீன ஒலிம்பிக் போட்டிகளின் திட்டத்தில் கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் சேர்க்கப்பட்டது. 1898 முதல், ஐரோப்பிய சாம்பியன்ஷிப் போட்டிகளும், 1904 முதல் உலக சாம்பியன்ஷிப் போட்டிகளும் நடத்தப்பட்டு வருகின்றன. இன்று, கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் தற்காப்புக் கலைகளின் பிரபலமான வடிவமாகும், விளையாட்டு வீரர்களிடமிருந்து அதே வலிமை, தைரியம் மற்றும் சிறந்ததாக இருக்க வேண்டும் என்ற விருப்பம் தேவைப்படுகிறது.

விதிகள்

கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தின் நீண்ட ஆண்டுகளில், ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரும் கடைபிடிக்க வேண்டிய சில விதிகள் உருவாக்கப்பட்டன. எனவே, இந்த விதிகளைப் பற்றி வாசகருக்கு கொஞ்சம் சொல்ல விரும்புகிறேன். அனைவரும் ஏற்கனவே புரிந்து கொண்டபடி, கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் என்பது இரண்டு விளையாட்டு வீரர்களுக்கு இடையிலான போட்டியாகும். அடிப்படை விதி என்னவென்றால், நீங்கள் பெல்ட்டிற்கு கீழே நுட்பங்களைச் செய்ய முடியாது. முக்கிய குறிக்கோள், எதிராளியை தோள்பட்டை கத்திகளில் வைப்பது அல்லது வேறுவிதமாகக் கூறினால், ஒரு தொடுதல். ஒரு மல்யுத்த வீரர் இரண்டு காலகட்டங்களை புள்ளிகளில் வென்றால், அவருக்கும் ஒரு வெற்றி வழங்கப்படுகிறது. ஒரு காலம் 2 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். இரண்டு காலகட்டங்களுக்குப் பிறகு மதிப்பெண் 1:1 எனில், நீதிபதிகள் மற்றொரு காலகட்டத்தைச் சேர்க்கிறார்கள், அது வெற்றியாளரை வெளிப்படுத்தும். வெற்றியாளரைத் தீர்மானிக்க முடியாமல் போனால், சீட்டுகள் போடப்படுகின்றன, அதன் பிறகு மல்யுத்த வீரர்களில் ஒருவர் ஒரு தாக்குதலை நடத்துவதற்கான வாய்ப்பைப் பெறுகிறார், அவர் வெற்றி பெற்றால், அவர் வெற்றி பெறுகிறார், அவர் தோல்வியுற்றால், தற்காத்தவர் வெற்றி பெறுகிறார். சண்டை. சண்டையில் முடிவுகளை உருவாக்கும் ஒவ்வொரு நுட்பமும், ஒவ்வொரு செயலும் போராளிகளுக்கு புள்ளிகளைக் கொண்டுவருகிறது. இந்த புள்ளிகளின் படி, காலத்தின் வெற்றியாளர் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ஒரு மல்யுத்த வீரர் 5-புள்ளி எறிந்தால் (உதாரணமாக, ஒரு பின் வளைவு), பின்னர் சண்டை நின்று, அவருக்கு அந்த காலகட்டத்தில் வெற்றி வழங்கப்படுகிறது. கால்கள் கொண்ட நுட்பங்களைப் போல, செய்ய முடியாத பல விஷயங்கள் உள்ளன. உதாரணத்திற்கு, இரண்டு கைகளாலும் கழுத்தைப் பிடிக்க முடியாது, எதிராளியை அடிக்க முடியாது, சண்டைக்கு முன் உடம்பில் எதையாவது தடவ முடியாது, நீதிபதியிடம் வாதிட முடியாது, பேச முடியாது. ஒருவருக்கொருவர், முதலியன நீங்கள் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும், இல்லையெனில் நீங்கள் தகுதி நீக்கம் செய்யப்படலாம்.

கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் வலிமை, ஆரோக்கியம், தைரியம், சுறுசுறுப்பு, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் பொதுவாக, ஒரு தடகள வீரர் கொண்டிருக்கும் அனைத்து நேர்மறையான குணங்களின் வெளிப்பாடாகும்.

கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் (கிளாசிக்கல் மல்யுத்தம், பிரஞ்சு மல்யுத்தம்) ஒரு பிரபலமான போர் விளையாட்டு ஆகும், இதன் குறிக்கோள், கால்களால் (கொக்கிகள், பயணங்கள்) தொழில்நுட்ப நடவடிக்கைகளைப் பயன்படுத்தாமல், எதிராளியை சமநிலைப்படுத்தாமல், தோள்பட்டை கத்திகளால் எதிராளியை பாயில் அழுத்துவது. , ஸ்வீப்ஸ்) மற்றும் கால் வைத்திருக்கிறது. கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்த வீரர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி, எதிராளியின் மேல் உடற்பகுதிக்கு எதிராக தங்கள் கைகளை மட்டுமே பயன்படுத்துகின்றனர்.

கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் இன்னும் "ஆண்களுக்கு மட்டும்" தற்காப்புக் கலைகளின் ஒரே வகையாக உள்ளது - இது வயது வந்த பெண்களிடையே அதிகாரப்பூர்வ போட்டிகளை இன்னும் நடத்தவில்லை. இந்த வகை மல்யுத்தத்திற்கு விசேஷமான உடற்பகுதி வலிமை தேவைப்படுவதே இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம், மேலும் அதன் பல நுட்பங்களில் மார்பை இறுக்கமாக அழுத்துவது மற்றும் எதிராளியின் உடற்பகுதியின் கூர்மையான வீச்சு வீசுதல் ஆகியவை அடங்கும்.

இருப்பினும், இந்த வகையான மல்யுத்தத்தில் பெண்களின் தீவிர ஈடுபாட்டிற்காகவும், அதிகாரப்பூர்வ போட்டித் திட்டங்களில் அதைச் சேர்ப்பதற்காகவும் உலகம் முழுவதும் வளர்ந்து வரும் இயக்கம் உள்ளது. இந்த இயக்கத்தின் முக்கிய நோக்கங்களில் ஒன்று, "விளையாட்டுகளில், ஆண்கள் செய்யக்கூடிய அனைத்தையும் பெண்களால் செய்ய முடியும்" என்ற சர்ச்சைக்குரிய ஆய்வறிக்கையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. பெண்ணிய இயக்கத்தின் ஆர்வலர்கள் மற்றும் பெண்கள் விளையாட்டு ஆர்வலர்கள் சில "முழுமையான ஆண்" விளையாட்டின் இருப்பை வைத்துக்கொள்ள விரும்பவில்லை. தேசிய சாம்பியன்ஷிப் மட்டத்தில் கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தில் பெண்கள் பங்கேற்க அனுமதிக்குமாறு கனடியன் அமெச்சூர் மல்யுத்த கூட்டமைப்பிற்கு அழைப்பு விடுக்கும் மனு ஆன்லைனில் பரவி வருகிறது.

செப்டம்பர் 2011 இல் இஸ்தான்புல்லில் நடந்த FILA காங்கிரஸில், இந்த சர்வதேச மல்யுத்த கூட்டமைப்பின் சட்டங்களில் மாற்றம் செய்யப்பட்டது: கிரேக்க-ரோமன் பாணி மல்யுத்தத்தில் ஈடுபட பெண்களுக்கு முறையாக வாய்ப்பளிக்கும் ஒரு விதி அங்கீகரிக்கப்பட்டது. எனவே, கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் பெண்கள் பிரதிநிதித்துவம் இல்லாத போர் விளையாட்டின் கடைசி வடிவமாக விரைவில் நிறுத்தப்படலாம்.

பதின்ம வயதிற்கு முந்தைய பெண்கள் கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தில் நீண்ட மற்றும் வெற்றிகரமாக போட்டியிட்டனர், நடைமுறையில் சிறுவர்களை விட தாழ்ந்தவர்கள் அல்ல. உதாரணமாக, எங்கள் கிளப்பின் நண்பர் ஒருவர் இந்த வகையான மல்யுத்தத்தில் தனது சகாக்களை மீண்டும் மீண்டும் தோற்கடித்துள்ளார்.

பெண்களின் முக்கிய வலிமை இடுப்பு மற்றும் கால்களில் குவிந்துள்ளது, எனவே பல பெண்கள் ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மற்றும் நாட்டுப்புற பாணியில் தோழர்களுடன் சமமாக சண்டையிட முடிகிறது, கால்கள் மற்றும் இடுப்புகளின் வலிமையையும், நல்ல நிலைத்தன்மையையும் பயன்படுத்தி. ஃப்ரீஸ்டைலில், தலைகீழ் இடுப்புகளை அந்நியச் சக்தியாகப் பயன்படுத்துகிறது, இது பெண் மல்யுத்த வீரர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. தங்களின் உடற்பகுதியின் வலிமையை மட்டும் பயன்படுத்தி பெண்களை திருப்புவது சிறுவர்களுக்கு கடினமாக உள்ளது. அதனால்தான் சில பெண்கள் சில நேரங்களில் வலிமையான ஆண்களை தோற்கடிக்க முடிகிறது. கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தில், பெண்கள் ஆண்களை தோற்கடிக்கும் வாய்ப்பு குறைவு. இருப்பினும், கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தை பயிற்சி செய்யும் பெண்கள் உள்ளனர், வெற்றிகரமாக வீசுதல் மற்றும் கழுத்து பிடியைப் பயன்படுத்துகின்றனர், ஆனால் வயதுக்கு ஏற்ப இது மிகவும் கடினமாகிறது. எனவே, இப்போது இளம் பெண்கள் மட்டுமே கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தில் தங்களை வெற்றிகரமாக முயற்சிக்க முடியும்.

2002 ஆம் ஆண்டு வரை, அமெரிக்க தடகள யூனியன் AAU அமெரிக்காவின் பல்வேறு பகுதிகளில் "லா ஃபெம்ம்" சிறுமிகளுக்கான தேசிய போட்டிகளை நடத்தியது, அதில் அவர்கள் கிரேக்க-ரோமன், ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மற்றும் நாட்டுப்புற மூன்று பாணிகளில் போராடினர். ஆனால் குறைந்த எண்ணிக்கையிலான மக்கள் கலந்து கொண்டதால் போட்டி நிறுத்தப்பட்டது. ஆனால் உண்மையில், பெண்கள் மல்யுத்த வீரர்கள் தங்கள் விருப்பத்தை செய்துள்ளனர், அவர்கள் ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மல்யுத்தத்தில் ஊற்றப்படுகிறார்கள். மல்யுத்த வீரரும், பெண்களுக்கான மல்யுத்த ஆர்வலருமான ஜாய் மில்லரின் கூற்றுப்படி, பெண்கள் யாரோ ஒருவரிடம் எதையாவது நிரூபித்து ஏதாவது செய்ய வேண்டியதில்லை, அது ஆண்களுக்கான விளையாட்டு என்பதால், பெண் மல்யுத்த வீரர்கள் ஏற்கனவே ஒலிம்பிக் திட்டத்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள பொருத்தமான மல்யுத்த பாணியைக் கொண்டுள்ளனர்.

கிளாசிக்கல் மல்யுத்தம் பண்டைய கிரேக்கத்தில் பிறந்தது, மேலும் நவீன வகை கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் 19 ஆம் நூற்றாண்டின் முதல் பாதியில் பிரான்சில் உருவாக்கப்பட்டது. நவீன கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம், நிச்சயமாக, பண்டைய கிரேக்க ஒலிம்பிக் மல்யுத்தத்திலிருந்து வேறுபட்டது.

நவீன கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் பல நாடுகளின் பங்களிப்புகளால் வளப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. மல்யுத்தம் ஊடுருவிய பல நாடுகளைச் சேர்ந்த விளையாட்டு வீரர்கள் அதன் நுட்பத்தில் புதிய ஒன்றை அறிமுகப்படுத்தினர். தேசிய வகை மல்யுத்தத்திலிருந்து பல நுட்பங்கள் கடன் வாங்கப்பட்டன. பிரெஞ்சுக்காரர்கள் பல்வேறு பிடிகளுடன் முதுகில் வீசுதல், பாலத்தின் வழியாக மேற்கொள்ளப்படும் ரேக் நுட்பங்கள் போன்ற நுட்பங்களை உருவாக்கி மேம்படுத்தினர் (அவை suples என்று அழைக்கப்படுகின்றன - இப்போது விலகல் வீசுதல்). ஃபின்ஸ் அரை சப்ளைகளை கண்டுபிடித்தனர் (ஒரு பாலத்தின் மீது ஒரு திருப்பத்துடன் வீசுகிறார்கள்), அதே போல் தோள்பட்டைக்கு கீழ் ஒரு கையுடன் தரையில் பல சதித்திட்டங்கள் (இந்த நுட்பங்கள் நீண்ட காலமாக "பின்னிஷ் விசை" என்று அழைக்கப்பட்டன). யு.எஸ்.எஸ்.ஆர் மல்யுத்த வீரர்கள் கிரேக்க-ரோமன் மற்றும் ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மல்யுத்தத்திற்கு தோள்களுக்கு மேல் ("மில்") எதிராளியுடன் வீசினர். 1930 களில் துருக்கிய விளையாட்டு வீரர்கள். பாரசீக கோஷ்டி மல்யுத்தத்தின் வரலாற்று அம்சமான உடலின் தலைகீழ் பிடியுடன் தரையில் ஒரு சதியைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கினர்.

கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் 1896 ஆம் ஆண்டு ஏதென்ஸில் நடந்த முதல் நவீன ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் ஒரே ஒரு ஹெவிவெயிட் போட்டியைக் கொண்ட ஒரே மல்யுத்த விளையாட்டாகும். 1908 ஒலிம்பிக்கிலிருந்து, அனைத்து ஒலிம்பிக்கிலும் கிரேக்க-ரோமன் (கிளாசிக்கல்) மல்யுத்தம் தொடர்ந்து பிரதிநிதித்துவப்படுத்தப்படுகிறது. 20 ஆம் நூற்றாண்டில், கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் ஐரோப்பா கண்டத்தில் பிரபலமான மற்றும் மதிப்புமிக்க விளையாட்டாக மாறியது, அதே நேரத்தில் ஆங்கில மொழி பேசும் உலகில் பரவலான பிரபலத்தைப் பெறவில்லை, பிரிட்டிஷ் நாட்டுப்புற மல்யுத்தத்தின் பல வடிவங்கள் கிரேக்க-ரோமானுடன் பல ஒற்றுமைகள் இருந்தபோதிலும். . பிராங்கோ-பிரஷியன் போரின்போது பிரெஞ்சு மல்யுத்தத்தைக் கற்றுக்கொண்ட வில்லியம் முல்டூன், ஒரு அமெரிக்க ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மல்யுத்த வீரர், 19 ஆம் நூற்றாண்டின் பிற்பகுதியில் பிரிட்டன் மற்றும் அமெரிக்காவில் கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தை வளர்க்க முயன்றார். முல்டூன் சம்பந்தப்பட்ட சண்டைகள் பார்வையாளர்களின் கூட்டத்தை ஈர்த்தது, ஆனால் பிரெஞ்சு மல்யுத்தம் அமெரிக்காவிலும் பிரிட்டனிலும் ஒருபோதும் பரவவில்லை, அதற்கு பதிலாக "நாட்டுப்புற மல்யுத்தம்" என்று அழைக்கப்பட்டது ( நாட்டுப்புற பாணி மல்யுத்தம்), அல்லது "கல்லூரி மல்யுத்தம்" (), இது அடிப்படையில் ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மற்றும் கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தின் கலவையாகும்.

கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தில் பெண்களின் பங்கேற்பு பற்றிய கேள்விக்குத் திரும்புகையில், ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மல்யுத்தம், எம்எம்ஏ மற்றும் கிராப்பிங் ஆகியவற்றில் பெண்களுக்கான போட்டிகளில், கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தின் சிறப்பியல்பு நுட்பங்கள் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன - சப்ளைஸ், பாலங்கள், உடற்பகுதி கிராப் த்ரோக்கள் போன்றவை. (உதாரணமாக தலைப்பு படத்தொகுப்பைப் பார்க்கவும்). கீழேயுள்ள வீடியோ கிளிப்களில் இருந்து நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, முதிர்ந்த பெண்கள் கூட கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தின் விதிகளின்படி போட்டியிடும் திறன் கொண்டவர்கள், மேல் உடல் பிடியை மட்டுமே பயன்படுத்துகின்றனர். இளம் பெண் மல்யுத்த வீரர்களைப் பற்றி நாம் பேசினால், அவர்களில் பலர், எங்கள் கிளப் நண்பர் ஜாய் மில்லர் (கீழே உள்ள வீடியோ கிளிப்களைப் பார்க்கவும்) போன்றவர்கள் தங்கள் பிரிவில் உள்ள சிறுவர்களை தோற்கடிக்கும் திறன் கொண்டவர்கள்.

ஜாய் மில்லர் மற்றும் அவரது தந்தை ஜெர்ரி இந்த விஷயத்தை தொகுத்து விளக்கப்படங்களைக் கண்டறிய உதவியதற்கு நன்றி.

ஜனவரி 2004
டிசம்பர் 2012 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது

இந்த வகை வலிமையான தற்காப்புக் கலைகள் கிளாசிக்கல் மல்யுத்தம், பிரெஞ்சு மல்யுத்தம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஆனால் சரியான பெயர் கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் என்று நம்பப்படுகிறது. இது பண்டைய கிரேக்கத்தில் தோன்றியது மற்றும் ரோமானியப் பேரரசின் போது உருவாக்கப்பட்டது, அதன் பின்னர் கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தின் விதிகள் கிட்டத்தட்ட மாறாமல் உள்ளன. மேலும் அவற்றின் சாராம்சம் சில நுட்பங்கள் மற்றும் செயல்களைப் பயன்படுத்தி எதிராளியை சமநிலையிலிருந்து தூக்கி எறிந்து பாயில் படுக்க வைக்கிறது, அவரது தோள்பட்டைகள் பாயை எதிர்கொள்ளும். இந்த பெயர் எங்கிருந்து வந்தது என்பது தெளிவாகிறது - "தோள்பட்டை கத்திகளில் இடுங்கள்." பல்வேறு கொக்கிகள், துடைப்புகள் மற்றும் படிகள் இங்கு தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன; கால்களை கைகளால் பிடிக்க முடியாது.

கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்த நுட்பம் என்பது இடுப்பை விடக் குறைவாக மேற்கொள்ளப்படும் நுட்பங்கள் மற்றும் மல்யுத்த வீரரின் முக்கிய பணி எதிரியை பாயில் பொருத்துவதாகும். நுட்பங்கள் மற்றும் செயல்கள் ஒரு புள்ளி அளவில் மதிப்பிடப்படுகின்றன மற்றும் விளையாட்டு வீரர்கள், ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான புள்ளிகளைப் பெற்றிருந்தால், அவற்றின் அடிப்படையில் வெற்றி பெறலாம், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு எறிதல், பிடி அல்லது நுட்பம் மூலம். புள்ளிகள் நடுவரால் வழங்கப்படுகின்றன, ஆனால் மல்யுத்த வீரரின் சில செயல்களை முக்கிய தீர்மானிப்பவர் ஒருவர் இருக்கிறார். எடுத்துக்காட்டாக, தவறாக நிகழ்த்தப்பட்ட நுட்பத்திற்காகவும், சண்டையின் நடத்தையில் செயலற்ற தன்மைக்காகவும், அதாவது தடகள வீரர் சண்டையைத் தவிர்க்கும்போது புள்ளிகள் கணக்கிடப்படாது. கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் இரண்டு நிமிடங்கள் நீடிக்கும், ஆனால் மூன்று காலகட்டங்கள் உள்ளன. அதாவது சில இடைவெளிகளுடன் ஆறு நிமிடங்கள் மட்டுமே. வெற்றியாளர் தீர்மானிக்கப்படவில்லை என்றால், ஒரு டிரா நடத்தப்படும். இதற்குப் பிறகு, மல்யுத்த வீரர்களில் ஒருவர் தாக்குதல் நடத்த அனுமதிக்கப்படுகிறார்.

நிச்சயமாக, கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்திற்கும் சில தடைகள் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, கிரீஸ் அல்லது களிம்பு போன்ற உங்கள் உடலை உயவூட்டி கம்பளத்தின் மீது வெளியே செல்லக்கூடாது. விரல் நகங்கள் மிக நீளமாக இருக்கக்கூடாது; கைக்குட்டை இருப்பது கிட்டத்தட்ட ஒரு முன்நிபந்தனையாகும், ஏனெனில் கம்பளம் அழுக்காக இருக்க முடியாது, மேலும் ஒரு மல்யுத்த வீரர் தற்செயலாக மூக்கில் அடிபட்ட பிறகு அதை அழுக்கு செய்யலாம். கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் நீதிபதியிடம் முழுமையாக சமர்ப்பிப்பதையும் குறிக்கிறது, மேலும் தோல்வி ஏற்பட்டால் அவருடன் வாதிடுவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்த வீரர்கள் நின்று மற்றும் தரையில், அதாவது படுத்துக் கொண்டு போராட முடியும். இங்கே முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் எதிரியை சமநிலையிலிருந்து விலக்கி அவரை பாயில் இறக்கி வைப்பதுதான். ஒரு சண்டையில், வீசுதல், நாக்-டவுன் மற்றும் கிராப்ஸ் ஆகியவை மிகவும் வெற்றிகரமானவை.

மல்யுத்த வீரர்களின் உடைகள் ஓரளவு குறிப்பிட்டவை. இவை நீச்சல் டிரங்குகள், டைட்ஸ், "ரேஸ் ஷூக்கள்" என்று அழைக்கப்படும் மென்மையான ஸ்னீக்கர்கள், சாக்ஸ். மல்யுத்த வீரர்கள் பொதுவாக உட்புறங்களில் நிகழ்த்துகிறார்கள், அங்கு வெப்பநிலை இதை அனுமதிக்கிறது, இருப்பினும் சில போட்டிகள் திறந்தவெளியிலும் நடத்தப்படுகின்றன.

கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் வலிமை, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் புத்திசாலித்தனத்தின் சண்டை என்று நம்பப்படுகிறது. வலிமை என்பது முக்கிய அளவுகோல்களில் ஒன்றாகும், ஏனென்றால் இங்கே நீங்கள் சில தொழில்நுட்ப நுட்பங்களைக் கொண்டு எதிரியை தோற்கடிக்க முடியாது. மல்யுத்தத்தில், "பாலம்" என்று அழைக்கப்படுவதை வளர்ப்பதற்கான பயிற்சியால் ஒரு சிறப்பு இடம் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது - இது மல்யுத்த வீரர் வயிற்றை உயர்த்தி, கைகள் மற்றும் கால்கள் வளைந்திருக்கும் போது, ​​​​இதன் காரணமாக அவரது உடல் தரையில் இருந்து விலகி அமைந்துள்ளது. . பின்புறம் தொடர்ந்து வளைந்திருக்கும், எனவே நெகிழ்வானதாக இருக்க வேண்டும். “பாலம்” தவிர, பயிற்சியில் அக்ரோபாட்டிக் பயிற்சிகள் அடங்கும் - சில சமயங்களில், கார்ட்வீல்கள், சில நேரங்களில் ரவுண்டானாக்கள் மற்றும் ஓட்டங்கள். விளையாட்டு வீரர்களும் பாதுகாப்பு வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்துகின்றனர். மூட்டுகள் உருவாகின்றன, அவை நெகிழ்வான மற்றும் மீள் இருக்க வேண்டும். சில சமயங்களில் கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்த நுட்பம் பல்வேறு வீழ்ச்சிகளை உள்ளடக்கியது மற்றும் தடகள வீரர் தனக்கான பாதுகாப்புடன் அவற்றை உருவாக்க முடியும். விளையாட்டு வீரர்கள் ஜாகிங், பளு தூக்குதல் மற்றும் பயிற்சி உள்ளிட்டவற்றையும் செய்கிறார்கள்

நிச்சயமாக, மல்யுத்த வீரர்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை ஸ்பேரிங்கில் பாயில் செல்ல வேண்டும். ஆனால் விளையாட்டு வீரர்களும் மேனிக்வின்களுடன் வேலை செய்கிறார்கள்; மேனிக்வின்களின் எடை சில நேரங்களில் ஒரு நபரின் எடையை விட அதிகமாக இருக்கும். இந்த கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் சகிப்புத்தன்மையை உள்ளடக்கியது, இது பயிற்சிப் போட்டிகளில் உருவாக்கப்பட்டது. ஆனால் மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், விளையாட்டு வீரர் வெற்றி பெற வேண்டும் என்பதில் உறுதியாக இருக்க வேண்டும், எதற்கும் பயப்படக்கூடாது, பின்னர் அவர் நிச்சயமாக வெற்றி பெறுவார்!

கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் என்பது ஒரு ஐரோப்பிய வகை தற்காப்புக் கலையாகும், இதில் ஒரு விளையாட்டு வீரர், ஒரு குறிப்பிட்ட தொழில்நுட்ப நடவடிக்கைகளின் ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்தி, தனது எதிரியின் சமநிலையை சீர்குலைத்து, தோள்பட்டை கத்திகளால் பாயில் அழுத்த வேண்டும்.

கதை

கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் (முதலில் கிளாசிக்கல்) பண்டைய கிரேக்கத்தில் மிகவும் பிரபலமான விளையாட்டுகளில் ஒன்றாகும். இது முதல் ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் ஒன்றின் திட்டத்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது என்பதற்கு இது சான்றாகும்.

ரோமானியப் பேரரசில் கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் மேலும் வளர்ச்சியைப் பெற்றது, மேலும் அதன் நவீன வடிவம் 19 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் பிரான்சால் வழங்கப்பட்டது, அந்த நேரத்தில் மல்யுத்தத்தின் மீதான ஆர்வம் குறிப்பாக பிரபலமாக இருந்தது. 1848 ஆம் ஆண்டில், தொழில்முறை மல்யுத்த வீரர்கள் நிகழ்த்திய அரங்கங்கள் பாரிஸில் தோன்றின. அந்த நேரத்தில், மல்யுத்தம் கிளாசிக்கல் என்று அழைக்கப்பட்டது. 1896 ஆம் ஆண்டில், நவீன காலத்தின் முதல் ஒலிம்பிக் போட்டிகளின் திட்டத்தில் பிரெஞ்சு (கிளாசிக்கல்) மல்யுத்தம் சேர்க்கப்பட்டது. இந்த விளையாட்டுக்கு ஒரு சர்வதேச தன்மையை வழங்க, இது கிரேக்க-ரோமன் என்று அழைக்கப்பட்டது. ரஷ்யாவில் கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் தோன்றிய அதிகாரப்பூர்வ தேதி 1895 என்று கருதப்படுகிறது. 1908 இல் லண்டனில் நடந்த IV ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் ரஷ்ய மல்யுத்த வீரர்கள் சர்வதேச ஒலிம்பிக் அரங்கில் நுழைந்தனர்.

பலன்

கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்த வகுப்புகள் வலிமை, சகிப்புத்தன்மை, சுறுசுறுப்பு, எதிர்வினை வேகம், இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் சமநிலை உணர்வை உருவாக்குகின்றன. மல்யுத்த வீரர்களின் சண்டைகள் விரைவானவை என்பதால், ஒரு சண்டையில் வெற்றி பெற உங்களுக்கு நல்ல வேகம் மற்றும் வலிமை குணங்கள் தேவை, தீவிரத்தில் பெரிய வித்தியாசத்துடன் தசை சுமைகளுக்கு சகிப்புத்தன்மை.

பயிற்சியின் போது சுவாசத்திற்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது. வெவ்வேறு பாணிகளில் ஓடுவதற்கு நிறைய நேரம் ஒதுக்கப்படுகிறது. வகுப்புகள் ஒரு மல்யுத்த வீரருக்கான நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் மிக முக்கியமான அக்ரோபாட்டிக் திறன்கள் மற்றும் இயக்கங்களின் சிறந்த ஒருங்கிணைப்பு ஆகியவற்றை உருவாக்குகின்றன. பயிற்சியின் போது, ​​​​உங்கள் கவனத்தை ஒருமுகப்படுத்தவும் சரியாக விநியோகிக்கவும், முன்முயற்சியை பராமரிக்கவும், பாயில் நிலைமையை துல்லியமாக மதிப்பிடவும் மற்றும் கணிக்கவும், சரியான நேரத்தில் சரியான முடிவுகளை எடுக்கவும், எதிராளியின் நன்மைகளைக் குறைக்கவும் நீங்கள் திறனைப் பெறுவீர்கள். இந்த திறன்கள் அனைத்தும் பொது உடல் மற்றும் சிறப்பு பயிற்சிகள், அக்ரோபாட்டிக்ஸ் மற்றும் வகுப்புகளில் வழங்கப்படும் பல்வேறு விளையாட்டுகளின் உதவியுடன் உருவாக்கப்படுகின்றன.

விதிகள்

ஒரு கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தப் போட்டி ஒரு மல்யுத்த பாயில் நடத்தப்படுகிறது, இது 12 மீட்டர் பக்கத்துடன் சதுர வினைல்-மூடப்பட்ட பாய் ஆகும். இரண்டு விளையாட்டு வீரர்கள் சண்டையில் பங்கேற்கிறார்கள். இரண்டு தோள்பட்டை கத்திகளாலும் பாயைத் தொட்டு, குறைந்தபட்சம் 2 வினாடிகள் அவரை இந்த நிலையில் வைத்திருக்கும்படி எதிரியை கட்டாயப்படுத்துவதே சண்டையின் குறிக்கோள்.

ஒரு மல்யுத்தப் போட்டியானது 30 வினாடிகள் இடைவெளியுடன் இரண்டு மூன்று நிமிட சுற்றுகளைக் கொண்டது. ஒவ்வொரு சுற்றின் முடிவிலும், ஒரு வெற்றியாளர் அறிவிக்கப்படுவார். 2 சுற்றுகளில் வெற்றி பெறும் மல்யுத்த வீரர் போட்டியின் வெற்றியாளராக அறிவிக்கப்படுவார். மல்யுத்த வீரர்களுக்கு நுட்பங்கள், எதிர் நுட்பங்கள், சேர்க்கைகள் மற்றும் பாதுகாப்பு ஆகியவற்றிற்காக புள்ளிகள் வழங்கப்படுகின்றன.

ஒரு வெற்றி பின்வரும் நிகழ்வுகளில் கணக்கிடப்படுகிறது: தெளிவான வெற்றி - எதிராளியின் தோள்பட்டை கத்திகள் பாயில் பொருத்தப்பட்டிருக்கும் போது, ​​எதிராளி தகுதி நீக்கம் செய்யப்படும்போது அல்லது மல்யுத்த வீரர்களில் ஒருவர் 10 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட புள்ளிகளைப் பெற்றால் ஆரம்பத்தில் வழங்கப்படும்.

போட்டியில் டிரா இருக்க முடியாது, ஆனால் ஸ்கோரில் உள்ள வித்தியாசத்தை வெல்ல மூன்று புள்ளிகளுக்கு மேல் இருக்க வேண்டும்;

மல்யுத்த வீரர்கள் எவரும் புள்ளிகளைப் பெறவில்லை என்றால், அல்லது மதிப்பெண் வித்தியாசம் மூன்று புள்ளிகளுக்குக் குறைவாக இருந்தால், எதிராளிகள் குறுக்கு பிடியில் வைக்கப்பட்டு, பலன் மூலம் நன்மையைத் தீர்மானிக்கிறார்கள்;

இந்த வழக்கில், முதலில் தாக்குதலை நடத்தக்கூடியவருக்கு ஒரு புள்ளி வழங்கப்படுகிறது;

கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தில், கத்தரிக்கோல் பூட்டு, எதிராளியின் கழுத்தில் கால்களைக் கடப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

மல்யுத்த வீரர்கள் ஒருவருக்கொருவர் முடி, காதுகள், பிறப்புறுப்புகளை இழுத்தல், கிள்ளுதல், கடித்தல், எந்த அடியையும் வீசுதல், கண்களைத் தாக்குதல், வயிற்றில் முழங்கை அல்லது முழங்காலால் அழுத்துதல், ஆடைகளைப் பிடித்துப் பிடித்துக் கொள்வது மற்றும் போட்டியின் போது பேசுவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

வெளிப்படையான மீறல்கள் அல்லது வன்முறைச் செயல்களைச் செய்யும் மல்யுத்த வீரர் உடனடியாக தகுதி நீக்கம் செய்யப்படுவார்.

Poddubny, Yarygin, Karelin, Medved போன்ற பெயர்களைக் கேள்விப்படாத சிலர் இருக்கிறார்கள் ... இவர்களை ஒன்றிணைப்பது எது? அது சரி, அவர்கள் அனைவரும் சிறந்த மல்யுத்த வீரர்கள். இருப்பினும், பேசுவதற்கு, தொழில் ரீதியாக அவர்களுக்கு இடையே வேறுபாடுகள் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, 20 ஆம் நூற்றாண்டின் முற்பகுதியில் இவான் பொடுப்னி கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தின் முக்கிய பிரதிநிதியாக இருந்தார், மேலும் சமீபத்திய காலத்தின் மிகவும் பெயரிடப்பட்ட விளையாட்டு வீரர்களில் ஒருவரான அலெக்சாண்டர் மெட்வெட் ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மல்யுத்தத்தில் தனது அனைத்து வெற்றிகளையும் வென்றார்.

ஒரு அனுபவமற்ற பார்வையாளர் "ஃப்ரீஸ்டைல்" மற்றும் "கிளாசிக்ஸ்" (கிரேகோ-ரோமன் மல்யுத்தம்) சண்டைகளைப் பார்க்கும்போது, ​​அவர் விருப்பமின்றி கேள்வியைக் கேட்கிறார் - ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மல்யுத்தத்திற்கும் கிரேக்க-ரோமானுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? இந்த பாணிகளின் மல்யுத்த வீரர்கள் ஒரே மாதிரியான உடையணிந்துள்ளனர், அவர்கள் "பாயில் நடனமாடுவது" போல் தெரிகிறது, சண்டையின் விதிகள் மற்றும் குறிக்கோள்கள் ஒரே மாதிரியானவை ... உண்மையில், முதல் பார்வையில், வேறுபாடுகள் கண்ணுக்கு தெரியாததாகத் தெரிகிறது. இருப்பினும், அவை உள்ளன. மற்றும் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கது. ஆனால் முதலில், ஒரு சிறிய வரலாறு.

ஒரு சிறிய வரலாறு

ஹெல்லாஸ் நாகரிகத்தின் தொட்டில்...

கிளாசிக்கல் மல்யுத்தம் பற்றிய முதல் தகவல் பண்டைய கிரேக்கத்திலிருந்து எங்களுக்கு வந்தது. அவை கிமு 704 க்கு முந்தையவை. இ. அந்த ஆண்டு இது முதல் முறையாக ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் சேர்க்கப்பட்டது, இது பண்டைய கிரேக்கர்களிடையே அதன் பெரும் புகழைக் குறிக்கிறது. மேலும், கிளாசிக்கல் மல்யுத்தம் கட்டாய இராணுவப் பயிற்சியில் சேர்க்கப்பட்டது. கிரேக்க ஹாப்லைட்டுகள் (அதிக ஆயுதம் ஏந்திய கால் வீரர்கள்) கைகோர்த்து போரில் வெல்ல முடியாதவர்களாகக் கருதப்பட்டதில் ஆச்சரியமில்லை.

ரோமானியர்களால் ஹெல்லாஸ் கைப்பற்றப்பட்ட பிறகு, திருப்தியற்ற பேரரசு மல்யுத்தம் உட்பட கிரேக்க நாகரிகத்தின் அனைத்து சாதனைகளையும் உள்வாங்கியது. இங்குதான் இன்றும் பயன்பாட்டில் உள்ள பெயர் வந்தது - கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம். இந்த படை ஒழுக்கத்தின் நுட்பங்கள் மற்றும் விதிகளின் முழு தொழில்நுட்ப ஆயுதங்களையும் கிரேக்கர்களிடமிருந்து ஏற்றுக்கொண்ட ரோமானியர்கள், அதில் முஷ்டி சண்டையின் கூறுகளைச் சேர்த்து, கிளாடியேட்டர் சண்டைகளில் இந்த கலப்பினத்தை வெற்றிகரமாக நிரூபித்தார்கள்.

கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தம் இறுதியாக 19 ஆம் நூற்றாண்டில் பிரான்சில் அதன் நவீன வடிவமாக மாறியது, மற்றொரு பெயரைப் பெற்றது - பிரெஞ்சு மல்யுத்தம். சண்டையின் அனைத்து வேலைகளும் மேல் மட்டத்தில், பெல்ட்டிற்கு மேலே மேற்கொள்ளப்படுகின்றன (மேலும் விவரங்களுக்கு கீழே பார்க்கவும்). அப்போதிருந்து, கிட்டத்தட்ட மாறாமல், பல நவீன வகையான தற்காப்புக் கலைகளில் அதன் சரியான இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. நம் காலத்தில், அதன் மூன்றாவது பெயர் நிறுவப்பட்டது - கிளாசிக்கல் மல்யுத்தம், இது அதிகாரப்பூர்வமாக கருதப்படுகிறது.

1898 ஆம் ஆண்டு முதல் ஒலிம்பிக் போட்டிகளின் திட்டத்தில் கிளாசிக்கல் மல்யுத்தம் தொடர்ந்து இடம்பெற்று வருகிறது மற்றும் அனைத்து வகையான ஒலிம்பிக் மல்யுத்தத் துறைகளிலும் முதல் இடத்தைப் பிடித்துள்ளது.

கால்பந்து மற்றும் குத்துச்சண்டைக்கு பிறப்பிடமாக...

ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மல்யுத்தம் மிகவும் குறுகிய பரம்பரையைக் கொண்டுள்ளது. இது 18 ஆம் நூற்றாண்டில் லங்காஷயரின் ஆங்கில கவுண்டியில் தோன்றியது. இது பெரும்பாலும் கிளாசிக்கல் ஒன்றின் அடிப்படையில் எழுந்தது, ஆனால் அதில் கால்களால் வேலை செய்யவும், கைகளால் கால்களைப் பிடிக்கவும் அனுமதிக்கப்பட்டது. ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மல்யுத்தத்திற்கும் கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்திற்கும் இடையிலான மிக முக்கியமான வித்தியாசம் இதுவாக இருக்கலாம்.

ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மல்யுத்தம் விரைவாக ஐரோப்பா முழுவதும் பரவியது, பின்னர் கடல் முழுவதும் குதித்து, அமெரிக்காவில் தன்னை நிலைநிறுத்திக் கொண்டது. அங்கு அது சிறிது சரிசெய்யப்பட்டு அதே நேரத்தில் மறுபெயரிடப்பட்டது, அதை "கெட்ச்" என்று அழைத்தது. பின்னர், கெட்ச் பாரம்பரியமான "ஃப்ரீஸ்டைல்" பாணியிலிருந்து "வணிக ஆதாயத்தை" நோக்கி நகர்ந்து, காலப்போக்கில் ஒரு கண்கவர் மற்றும் இரத்தக்களரி நிகழ்ச்சியாக மாறியது, அதன் பெற்றோருக்கு சற்றும் ஒத்ததாக இல்லை.

ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மல்யுத்தம் 1904 இல் ஒலிம்பிக்கில் தோன்றியது, பின்னர் அது கட்டாய ஒலிம்பிக் ஒழுக்கமாக மாறியது. விதிவிலக்குகள் 1906 (அசாதாரண ஒலிம்பிக் விளையாட்டுகள்) மற்றும் 1912 ஆகும்.

ஒப்பீடு

குறிப்பிடப்பட்ட தற்காப்புக் கலைகளுக்கு இடையிலான முக்கிய வேறுபாடுகளை நாங்கள் ஏற்கனவே சுருக்கமாகக் குறிப்பிட்டுள்ளோம். இதை இன்னும் விரிவாகப் பார்க்க வேண்டிய நேரம் இது. மேலும், இந்த இரண்டு சண்டை பாணிகளையும் வேறுபடுத்தும் பிற நுணுக்கங்கள் உள்ளன.

செந்தரம்

"கிளாசிக் சண்டையின்" முக்கிய குறிக்கோள், எதிராளியை அவரது தோள்பட்டை கத்திகளில் (தொடுதல்) வைத்து அதே நிலையில் (பல வினாடிகள்) வைத்திருப்பதாகும். சண்டை நிற்கும் நிலையிலும் தரையிலும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. சண்டை 2 காலங்கள், ஒவ்வொரு 3 நிமிடங்களுக்கும் நீடிக்கும். அவற்றுக்கிடையேயான இடைவெளி 30 வினாடிகள். மல்யுத்த வீரர்கள் யாரும் "கீழே" இல்லை என்றால், அடித்த புள்ளிகள் கணக்கிடப்படும். எறிதல், பிடித்தல் அல்லது சரியாகச் செய்த நுட்பங்களுக்குப் புள்ளிகள் வழங்கப்படுகின்றன. சம எண்ணிக்கையிலான புள்ளிகளைப் பெற்றால், கூடுதல் நேரம் வழங்கப்படும். மீண்டும் சமத்துவம் இருந்தால், எதிரிகளில் யார் அதிக சுறுசுறுப்பாக இருந்தார் என்பதை நீதிபதிகள் தீர்மானித்து அவருக்கு வெற்றியை வழங்குகிறார்கள்.

கிளாசிக்கல் மல்யுத்தம் எப்போதும் "மேல் மாடிகளில்" ஒரு சண்டையாக இருந்து வருகிறது. சண்டையின் போது கால்களைப் பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. அவர்களின் பங்கு மிகப்பெரியது என்றாலும். பல சந்தர்ப்பங்களில், சண்டையின் விளைவு அவர்களின் வலிமை மற்றும் சரியான நிலைப்பாட்டைப் பொறுத்தது. ஏறக்குறைய அனைத்து வீசுதல்களும் அவர்களின் பங்கேற்புடன் நடைபெறுகின்றன - அரை குந்து, நேராக முழங்கால்களுக்கு வெளியேறுதல், அதைத் தொடர்ந்து வீசுதல். சரியான ஃபுட் ஒர்க் டெக்னிக் இல்லாமல் வெற்றி கிடைக்காது.

இருப்பினும், பார்வையாளரின் கவனம் முக்கிய செயலில் கவனம் செலுத்துகிறது - உடலின் மேல் பகுதியில் உள்ள கைகளின் வேலை. கைகளால் சண்டை நடத்தப்படுகிறது, ஏனென்றால் அவர்கள் எதிராளியைப் பிடிக்கவும், பிடிக்கவும், வீசவும் வேலை செய்கிறார்கள்.

முக்கிய நிகழ்வுகள் ஸ்டாண்ட்-அப் நிலையில் பிரத்தியேகமாக நடைபெறுகின்றன என்ற எண்ணத்தை நீங்கள் பெறலாம், ஆனால் இது அவ்வாறு இல்லை. ஆம், ஒரு ஸ்டாண்ட்-அப் சண்டை மிகவும் அற்புதமானது, ஆனால் அதன் விளைவு பெரும்பாலும் தரையில் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. மேலும், ஒரு ஸ்டாண்ட்-அப் மோதலின் முக்கிய பணி, எந்தவொரு அனுமதிக்கப்பட்ட வழியிலும் சண்டையை தரையில் கொண்டுபோய், இயற்கையாகவே நிலையில் ஒரு நன்மையைப் பெறுவதாகும். மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், இது எப்போதும் சாத்தியமில்லை, குறிப்பாக சமமான எதிரிகள் சந்தித்தால். ஆனால் சண்டையின் மூலோபாய பணி இதில் துல்லியமாக உள்ளது.

ஒரு மல்யுத்த வீரரின் தொழில்நுட்ப பயிற்சி மட்டுமல்ல, அவரது வலிமை கூறும் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. குறிப்பாக கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்தில் அனைத்து பிடிகளும் நிர்வாண உடலில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்று நீங்கள் கருதினால், எதிராளியை வியர்வையிலிருந்து வழுக்கும் மற்றும் வலிமை குறைவாக வைத்திருக்க என்ன வகையான கை வலிமை மற்றும் விரல்களின் உறுதிப்பாடு தேவை என்பதை கற்பனை செய்வது கடினம் அல்ல. ஒரு "கிளாசிக்" உடல் ரீதியாக பலவீனமாக இருந்தால், எந்த நுட்பமும் அவரை காப்பாற்ற முடியாது. ஆனால் வலிமையை வளர்ப்பதில் முக்கிய முக்கியத்துவம் கொடுப்பது ஒரு மோசமான வழி. நல்ல தொழில்நுட்ப பயிற்சி இல்லாமல், "மோசமான சக்தி" ஒரு மைனஸாக மாறும், ஒரு பிளஸ் அல்ல. எல்லாம் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டு இணக்கமாக உருவாக்கப்பட வேண்டும்.

ஒரு சண்டையில் மிக முக்கியமான காரணி போராளிகளின் நெகிழ்வுத்தன்மை. மல்யுத்த வீரர்கள் எவ்வாறு “பாலத்திற்கு” செல்கிறார்கள், கழுத்து மற்றும் மூட்டுகளைத் திருப்புகிறார்கள், மீள், எளிதில் நீட்டக்கூடிய தசைநார்கள் இல்லாமல் சண்டையில் வெற்றி பெறுவது சாத்தியமில்லை என்பதைப் புரிந்துகொள்வது போதுமானது.

மல்யுத்த வீரர்களின் சீருடை மிகக் குறைவு மற்றும் மல்யுத்த காலணிகள் (மென்மையான ஸ்னீக்கர்கள்), நீச்சல் டிரங்குகள் மற்றும் டைட்ஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. ஏறக்குறைய பண்டைய ஹெல்லாஸைப் போலவே ...

ஃப்ரீஸ்டைல்

ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மல்யுத்தம் பல வழிகளில் அதன் மூத்த மற்றும் மிகவும் பிரபலமான சகோதரி - கிளாசிக்கல் போன்றது. எனவே, நாங்கள் மீண்டும் மீண்டும் செய்ய மாட்டோம், அவற்றுக்கிடையேயான வேறுபாடுகளில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துவோம். ஒரு ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மல்யுத்த வீரரின் இறுதி இலக்கு ஒரு கிளாசிக் மல்யுத்த வீரரின் அதே இலக்கு - எதிராளியை அவரது தோள்பட்டைகளில் வைப்பது. இருப்பினும், இந்த இலக்கை அடைய மிகவும் பணக்கார நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.


ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மல்யுத்தத்திற்கும் கிளாசிக்கல் மல்யுத்தத்திற்கும் இடையிலான அடிப்படை வேறுபாடு, ஆக்கிரமிப்பு செயல்கள் மற்றும் நுட்பங்களை மேற்கொள்ள கால்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான அனுமதியாகும். இங்கிருந்து, மல்யுத்த வீரர்களுக்கு எந்த மட்டத்திலும், உடலின் எந்தப் பகுதிக்கும் எதிராக, விதிகளின் வரம்புகளுக்குள், நிச்சயமாக போராட வாய்ப்பு உள்ளது.

ஒரு ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மல்யுத்த வீரர் ஸ்வீப்ஸ், ட்ரிப்ஸ், கால்களை உள்ளடக்கிய எறிதல் மற்றும் கால்களை கையால் பிடிக்கலாம். லெக் கிக் முக்கிய நுட்பங்களில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் சம பலம் கொண்ட எதிரிகளின் எந்தவொரு சண்டையிலும் நீங்கள் அதைப் பார்ப்பது உறுதி.

இந்த தனித்தன்மையைக் கருத்தில் கொண்டு, ஒரு ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மல்யுத்த வீரருக்கு நுட்பத்தின் ஒரு ஃபிலிக்ரீ தேர்ச்சி முன்னுக்கு வருகிறது, ஏனெனில் இயற்பியல் விதிகளைப் பயன்படுத்தி பல நுட்பங்களை மேற்கொள்ள முடியும், அங்கு மல்யுத்த வீரரின் தனிப்பட்ட வலிமை கிரேக்க-ரோமன் போன்ற குறிப்பிடத்தக்க பாத்திரத்தை வகிக்காது. சண்டையிடுகிறது.

குறிப்பு.இந்த புள்ளி நுட்பங்களின் விரிவான குழுவால் நன்கு விளக்கப்பட்டுள்ளது, தோராயமாக பின்வரும் தொழில்நுட்ப உரை மூலம் ஒன்றுபட்டது: "...ஒரு கால் பிடிப்பு மற்றும் ஒரு கொக்கி மூலம் கீழே தள்ளுதல் ...". இங்கே, இயற்பியல் சட்டங்கள் அதிகபட்சமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் வலிமை பயிற்சியில் தனது எதிரியை விட கணிசமாக தாழ்ந்த ஒரு மல்யுத்த வீரர் இந்த வகையான நுட்பத்தை செய்ய முடியும்.

இருப்பினும், மேற்கூறியவை அனைத்தும் ஒரு ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மல்யுத்த வீரர் சண்டை நுட்பத்தை சரியாகப் படிப்பது போதுமானது என்று அர்த்தமல்ல - மேலும் அவர் அனைவரையும் தோற்கடிக்கத் தொடங்கலாம். எந்தவொரு தற்காப்புக் கலைகளிலும், போராளியின் உடல் வலிமை குறைந்தபட்சம் தொழில்நுட்ப திறன்களின் அதே மட்டத்தில் இருக்கும் மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில் மேலே வரும் பல நுட்பங்கள் உள்ளன. எனவே, வலுவான எதிரிகளுக்கு எதிராக நிலையான முடிவுகளை அடைய, ஒரு ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மல்யுத்த வீரர் ஒரு உன்னதமான மல்யுத்த வீரரின் அதே வலிமை பயிற்சியைப் பெற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இப்போது வழங்கப்பட்ட தகவல்களின் சுருக்கத்தை உருவாக்கி அதை அட்டவணையில் வைப்போம்.

மேசை

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, ஒரு சண்டையின் போது ஃப்ரீஸ்டைலுக்கும் கிரேக்க-ரோமன் மல்யுத்தத்திற்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை கவனிப்பது போல் எளிதானது அல்ல. அதே பாணியில் உள்ள மல்யுத்த வீரர்கள் போட்டி முழுவதும் 1-2 மின்னல் வேக நுட்பங்களைச் செய்ய வல்லவர்கள், அனுபவமற்ற பார்வையாளர் அதிக கவனம் செலுத்த மாட்டார்கள். உண்மையில், இந்த நுட்பங்கள்தான் தற்காப்புக் கலைகளின் வகையைக் குறிக்கின்றன. இருப்பினும், இப்போது, ​​​​எங்கள் வாசகர், தற்செயலாக ஒரு பயிற்சி அல்லது மல்யுத்த போட்டி நடைபெறும் ஜிம்மிற்குள் நுழைந்தால், அவர் எந்த மல்யுத்த பாணியைப் பார்க்கிறார் என்பதை உடனடியாக தீர்மானிப்பார் என்று நம்புகிறோம்.