மனிதனின் மகிழ்ச்சியான உணர்வுகள். சாராம்சம், அம்சங்கள் மற்றும் உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளின் வகைகள்

நமது உணர்ச்சிகள் ஒரு நபரின் உருவாவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன என்று கூறலாம். அவர்கள் இல்லாமல், நாம் ஒன்று அல்லது மற்றொரு சிகிச்சை எப்படி புரிந்து கொள்ள முடியாது, சுற்றியுள்ள சிகிச்சை எங்களுக்கு, ஏனெனில் நாம் நல்ல உணர்கிறேன், மற்றும் என்ன மோசமாக உணர்கிறேன். குழந்தை பருவத்திலிருந்து, உதாரணமாக கோபத்தையும் கோபத்தையும் அடக்குவதற்கு நாங்கள் கற்றுக் கொண்டோம். வளர்ந்து வரும் போது, \u200b\u200bபலர் எதிர்ப்பை அனுபவிக்கிறார்கள், அவர்கள் கோபமாக இருக்கும் போது, \u200b\u200bகுழந்தை பருவத்தில் இருந்து இந்த உணர்ச்சி அவர்களுக்கு அன்னியமாக இருப்பதாக நினைத்ததால், அது தீங்கு விளைவிப்பதாக இருந்தது. ஆனால் ஒரு ஸ்பெக்ட்ரம் மட்டுமே வாழ்க நேர்மறை உணர்ச்சிகள் அது வேலை செய்யாது, ஏனென்றால் இளஞ்சிவப்பு கண்ணாடிகளை அழுத்தவும், இந்த உலகத்தின் போதுமான உணர்வை இழக்கவும் ஆபத்து உள்ளது. எனவே நம் வாழ்வில் எதிர்மறையான உணர்ச்சிகள் என்ன மதிப்பு?

1. அவர்கள் சிக்கலில் இல்லை

அத்தகைய உணர்ச்சிகளை பயம் மற்றும் வெறுப்பாக பார்ப்போம். நீங்கள் இதே போன்ற உணர்வைக் கொண்டிருக்கும்போது, \u200b\u200bநீங்கள் அவரை அகற்ற வேண்டும், எனவே, இந்த உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்திய ஒவ்வொரு விதத்திலும் ஊக்கத்திலிருந்து உங்களை பாதுகாக்க வேண்டும். சாத்தானிய சடங்குகள் நடத்தப்பட்ட ஒரு கைவிடப்பட்ட வீட்டால் கடந்து செல்லும் அந்த தோழர்களிடமிருந்து நீங்கள் இல்லை, அவர்கள் பெயரால் அழைக்கப்பட்டிருந்தால் அங்கு செல்ல முடியுமா? இல்லை, ஏனெனில் அந்த நேரத்தில் பயம் உணர்வு நீங்கள் முன் எப்போதும் வேகமாக இயக்க கட்டாயப்படுத்தும். அத்தகைய உணர்வுகளை கூட சுகாதார மற்றும் வாழ்க்கை சாத்தியமான தீங்கு சமிக்ஞைகள் கூட. அவர்களை புறக்கணித்து, நீ மட்டும் ஆபத்தை அம்பலப்படுத்துகிறாய். நீங்கள் அவர்களை உணர்வுகளை அழைக்கலாம், மற்றும் பயம் இருந்தபோதிலும், நீங்கள் அந்த தருணங்களைப் பற்றி பேசுவதில்லை, நீங்கள் ஒரு பெண்ணுக்கு நிற்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் மற்ற சூழ்நிலைகளில் உங்கள் வலிமையையும் வாய்ப்புகளையும் மதிப்பீடு செய்யலாம். எதிர்மறையான உணர்ச்சிகளுக்கான நன்றி, நீங்கள் எப்போதுமே சூழ்நிலையின் ஒரு புறநிலை மதிப்பீட்டை நீங்கள் எப்பொழுதும் கொடுக்கலாம், உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வை நீங்கள் கலந்து கொள்ள மாட்டீர்கள்.

2. எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் உண்மையான ஆசைகளை தீர்மானிக்க உதவும்

ஓ, நீங்கள் யாரோ வெல்ல வேண்டும் மற்றும் ஒவ்வொரு முறையும் அதை செய்ய விரும்பினால், நீங்கள் இந்த விளம்பரங்களை பயன்படுத்த கற்று கொள்ளவில்லை. எதிர்மறை உணர்வுகள் உண்மையான "நான்" வெளிப்படுத்த உதவுங்கள் மற்றும் எங்களுக்கு மிகவும் முக்கியம் என்ன கவனம். உதாரணமாக, நீங்கள் கோபம் அல்லது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் சில நபருடன் தொடர்பு கொள்ள விரும்பவில்லை என்றால், உங்கள் உணர்ச்சிகளை நம்பியிருக்கும், இந்த நபருடன் தொடர்புகளை வரையறுக்க நீங்கள் சிறந்த முறையில் செய்வீர்கள். எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் எங்களுக்கு யதார்த்தத்தின் உணர்வை திரும்பப் பெறுகின்றன, அனுமதிக்காதீர்கள். இல்லையெனில், நீங்கள் ஒருவரின் கைகளில் ஒரு பொம்மை இருக்க வேண்டும். இந்த உணர்ச்சிகள் எங்கள் திசைகாட்டி ஆகும், இது ஒரு வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது, திசையை சுட்டிக்காட்டி, திசையில் எந்த வகையிலும் செல்ல இயலாது.

3. இந்த உணர்ச்சிகள் மற்றவர்களை புரிந்து கொள்ள உதவும்.

நாம் உரையாடலுடன் மட்டுமல்லாமல் உடலையும் உணர்ச்சிகளின் உதவியுடனும் மக்களுடன் தொடர்பு கொள்கிறோம். இந்த தொடர்பு மிகவும் உள்ளுணர்வு, தானியங்கி மற்றும் வேகமாக உள்ளது, பெரும்பாலும் நாம் அதை கூட பிடிக்க முடியாது. நீங்கள் எதிர்மறையான உணர்ச்சிகளிலிருந்து அர்ப்பணிக்கப்பட முயற்சிக்கும்போது, \u200b\u200bநீங்களே தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, ஆனால் மற்றவர்களும், இந்த விஷயத்தில் மற்றவர்களிடமிருந்து இத்தகைய உணர்ச்சிகளை எதிர்த்துப் போராட முடியாது.

சுற்றுச்சூழல் மூலம் எதிர்மறையானது போதுமானதாக இருக்கும் திறன் - முக்கிய திறமை, வெளிநாட்டு மக்களின் மனப்பான்மையை தங்களைத் தாங்களே ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையில் உணர உதவுகிறது. இந்த உணர்ச்சிகளை புறக்கணிப்பது நட்பு இணைப்புகளையும் உறவுகளையும் அழிக்க முடியும். ஒரு சண்டை அல்லது மற்றொரு வகையான தெளிவுபடுத்தும் உறவுகளைத் தொடர்ந்து ஒரு முட்டாள்தனைப்போல நீங்கள் நடந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்களா?

4. அவர்கள் ஒரு முழுமையான ஆளுமையை உருவாக்க உதவுகிறார்கள்

கோபம், சோகம், வெறுப்பு, கவலை, அவமானம், குற்றம் உணர்வுகள் மற்றும் எதிர்மறையானவை என்று மற்ற எல்லா உணர்ச்சிகளும் உட்பட பல உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்க முடியும். ஆனால் அவர்களை புறக்கணித்து, உங்கள் சொந்த மனிதகுலத்தை மறுக்க பயனற்ற வழிமுறைகளை வாசிக்கவும். இது உடல் ரீதியான மற்றும் உளவியல், உறவுகள் மற்றும் பிற தகவல்தொடர்பு இணைப்புகளை ஆரோக்கியத்தில் ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும் ஒரு பகுத்தறிவு நடத்தையாகும். உங்களை எதிர்மறையான உணர்ச்சிகளை உணர அனுமதிக்கிறது, அவற்றை வெளிப்படுத்துகிறது, நாம் பல்வேறு முகமூடிகளின்கீழ் மறைக்காதவர்கள். ஆமாம், நீங்கள் இருக்க வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் உங்களை இழக்க விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் அவர்களை இழக்க விரும்பவில்லை என்றால், பிரச்சனையில் இல்லாத, எப்போதும் நல்ல ameba திரும்ப.

5. எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் வளர உதவுகின்றன

எப்படி குளிர்ச்சியாக இருந்தாலும், இந்த வகையான உணர்ச்சிகள் ஞானத்தின் மதிப்புமிக்க ஆதாரமாக இருக்கின்றன, அவை தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன. எங்கள் செயல்கள் உற்பத்தி செய்யாவிட்டாலும் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட நபரைப் பற்றிய மனப்போக்கை புரிந்துகொள்ளவும், ஆபத்தைப் பற்றி எச்சரிக்கவும். எதிர்மறையான உணர்ச்சிகளைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் அனுபவித்த அனுபவம் மற்றும், அவற்றை நம்பியிருக்கிறீர்கள், உங்கள் வழியைத் தேடுகிறீர்கள், ஏனென்றால் உண்மையான நோக்கம் வெறுப்பு அல்லது ஒத்த உணர்வுகளை ஏற்படுத்தாது - ஒரு தலைகீழ் திசைகாட்டி ஒரு உதாரணம் நினைவில் கொள்ளுங்கள். அத்தகைய உணர்ச்சிகளின் உதவியுடன், நீங்கள் சமுதாயத்தில் கவனம் செலுத்துவீர்கள், நீங்கள் நல்லதும் தீமையையும் விலக்கிக் கொள்ளலாம், இறுதியில், எதிர்மறை உணர்வுகள் கிட்டத்தட்ட பொய் இல்லை.

இந்த உணர்வுகளை உணர்ந்து, எடுத்துக்கொள்வது, உங்கள் உடலுடன் மட்டுமல்ல, மனதையும் மட்டும் காணலாம். நீங்கள் கோபத்தை உணர்ந்தால், இது எளிதானது அல்ல, சோகமாக உணர்கிறேன் - எங்காவது எங்காவது அவர் சரியாக இல்லை, அது உங்களை ஒடுக்குகிறது. எண்ணங்கள், பகுப்பாய்வு மற்றும் ஒரு தாக்குதலின் ஒரு ஆயுதமாக இல்லை, ஆனால் வெளிப்புற உலகில் பொய் என்று ஆபத்துக்களை இருந்து உங்களை பாதுகாக்க உதவும் ஒரு ஆயுதம் என.

உணர்கிறேன் உலகம்மனிதன் வேறுபட்ட பாடங்களில் மற்றும் நிகழ்வுகள் மீது தனிப்பட்ட மனப்பான்மையை வெளிப்படுத்துகிறது. இது நியாயத்தீர்ப்புகள் அல்ல, ஆனால் பல்வேறு உணர்ச்சிகளின் வளாகத்திற்கு நம் அனைவருக்கும் கிடைக்கக்கூடிய சிறப்பு சவாலான அனுபவங்கள் அல்ல. மனிதனின் உணர்ச்சிகள் ஆளுமையின் மிக முக்கியமான பாகங்களில் ஒன்றாகும், உயிரியல் மற்றும் சமூக செயல்பாடுகளை நிகழ்கின்றன: உண்மையில் ஒரு முன்னணி காட்சி ஒன்றை உருவாக்கவும், மற்றவர்களுடன் உறவுகளாக ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கவும்.

ஒரு நபர் உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகள் ஒரு பல நிலை மற்றும் உணர்ச்சி நிகழ்வுகளின் பல பரிமாண உலகத்தை உருவாக்குகின்றன. அவர்கள் வெளிப்புற உலகில் அதன் தொடர்பு சிக்கலான பிரதிபலிக்கும், ஆளுமை வகைப்படுத்தி. தன்னை புரிந்துகொள்ளவில்லை, மற்றவர்களை புரிந்து கொள்ள முடியாது. அபிவிருத்தி உணர்ச்சி உளவுத்துறை மற்றவர்களுடன் ஆழ்ந்த உறவுகளை ஒரு சாத்தியக்கூறுகளை உருவாக்குகிறது, அங்கு உணர்ச்சி ஆளுமையின் மிக உயர்ந்த வெளிப்பாடாக உள்ளது - அடையாளம் காணும் பொறிமுறையின் மூலம் இன்னொரு உள் உலகில் ஊடுருவக்கூடியது.

உணர்ச்சிகள் உண்மையான தேவைகளின் திருப்தியை நிர்ணயிக்கும் ஒரு நபரின் முக்கியத்துவத்தை மதிப்பீடு செய்வதன் மூலம் தொடர்புடையது. அவர்கள் இலக்கின் ஒரு உள் அடையாளமாக இருக்கலாம். ஒரு நபரின் உணர்ச்சி கோளம் மிகவும் மாறுபட்டது. அதன் சிறந்த புரிதலுக்காக, அவர்களின் சிரமங்களில் உணர்ச்சி நிகழ்வுகள் பல நிலைகளாக பிரிக்கப்படலாம் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

• உணர்ச்சிகளின் உணர்ச்சி தொனி. இது அடிப்படை, மிக அதிகமாகும் எளிய படிவம் தெளிவான உணர்ச்சிகளின் வடிவத்தில் உணர்ச்சிகள், ஒரு குறிப்பிட்ட விஷயத்திற்கு பொருந்தாத ஒரு மரபணு உறுதியான அனுபவம், மற்றும் முக்கிய பதிவுகள் வருகின்றன (சுவை, வலி, வெப்பநிலை). வெவ்வேறு உணர்ச்சி நிழல்கள் மனித உணர்ச்சிகளை அளிக்கிறது.
• உண்மையில் உணர்ச்சிகள். இவை தேவைகளின் திருப்தியுடன் தொடர்பில் எழும் சில மாநிலங்களாகும். அவர்கள் சம்பந்தப்பட்ட அல்லது சாத்தியமான சூழ்நிலைகளுக்கு ஒரு நபரின் அணுகுமுறையை அவர்கள் வகைப்படுத்துகின்றனர். அவர்கள் மத்தியில் மனிதன் உள்ளார்ந்த முக்கிய உணர்வுகளை ஒதுக்க. உதாரணமாக, அது இருக்கலாம் உற்சாகம், மகிழ்ச்சி, ஆச்சரியம், துன்பம், கோபம், அவமானம். அவர்களின் வெவ்வேறு சேர்க்கைகள் ஒருங்கிணைந்த உணர்ச்சிகள் அல்லது உணர்வுகளை உருவாக்குகின்றன: கவலை, மன அழுத்தம், காதல்.
• மனநிலை. இது ஒரு குறிப்பிட்ட பொருள் அல்லது நிகழ்வுக்கு பொருந்தாத உணர்ச்சிகளின் வடிவமாகும், ஆனால் போதுமான எதிர்ப்பைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் குணாம்சத்தின் ஒரு அடையாளமாக செயல்படலாம். மனநிலையின் முக்கிய அடையாளம் - நேர்மறை அல்லது எதிர்மறை தொனி.
• உணர்வுகள். இவை யதார்த்தத்தின் தனிப்பட்ட அம்சங்களுக்கு தொடர்ந்து உணர்ச்சி உறவுகளாகும். அவர்கள் கலாச்சார மற்றும் உணர்ச்சி மனித வளர்ச்சியின் மிக உயர்ந்த தயாரிப்பு ஆகும். உணர்வுகளை இரண்டு குழுக்களாக பிரிக்கலாம்: ராம் மற்றும் அஸ்டெனிக். ஸ்டெனிக் உணர்வுகள் சாதகமான உணர்ச்சிமான நாடுகளாகும். கிளர்ச்சி, செயல்பாடு, வீரியம். அவர்கள் விரிவான ஆற்றலுக்கான தயாரிப்பின் வெளிப்பாடாக இருக்கிறார்கள். ஆஸ்தேனிக் உணர்வுகள் தொடர்புடையவை துயரத்தின் அனுபவம், ஆற்றல் செயல்பாடு மற்றும் மந்தநிலையில் குறைவு. அதிகரித்த உணர்ச்சி மின்னழுத்தத்தில் சிரமங்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சான்றுகள் உள்ளன.

இப்போது நாம் என்ன அடிப்படை உணர்வுகள் மனிதர்களில் உள்ளன என்பதை விவரிக்கிறோம். புகழ்பெற்ற அமெரிக்க உளவியலாளர் கரோலோல் ஐசார்ட் 10 முக்கிய உணர்ச்சிகளைக் கொண்ட ஒரு நபரின் முக்கிய உணர்ச்சிகளை உள்ளடக்கியிருந்தார். அவர்கள் குழுக்களாக இணைந்து உணர்ச்சிமிக்க மாநிலங்களை உருவாக்கி, அடிப்படையாக இருக்க முடியும் உளவியல் வகை ஆளுமை.

1. வட்டி படைப்பு நடவடிக்கைகளுக்கு பங்களிக்கும் ஒரு நேர்மறையான உணர்ச்சி என்பது ஒரு நேர்மறையான உணர்ச்சியாகும், இது ஆர்வமுள்ள பொருளில் கவனம் மற்றும் ஆர்வம் பற்றிய ஒரு நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
2. மகிழ்ச்சி அதிகபட்ச விரும்பத்தக்க உணர்ச்சி ஆகும், இது உயிர்வாழ்வதற்கான ஆசை விளைவைக் காட்டிலும் செயல்களையும் சில நிபந்தனைகளின் விளைவாகும். மகிழ்ச்சி நிலைமை நம்பிக்கையுடன் தொடர்புடையது, அதன் சொந்த முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது.
3. ஆச்சரியம் - எதிர்பாராத நிகழ்வுகளின் செல்வாக்கின் கீழ் எழுகிறது, முந்தைய உணர்ச்சிகளிலிருந்து விடுதலைக்கு உதவுகிறது மற்றும் ஆச்சரியமான பொருளுக்கு எல்லா கவனத்தையும் அனுப்புகிறது.
4. துன்பம் என்பது ஒரு உணர்ச்சியாகும், இது "உள்நாட்டு சக்திகளின் சரிவு" என்ற நிலையை ஏற்படுத்தும், தனிமையின் தன்மை மற்றும் தங்களைத் தாங்களே இரக்கம் காட்டுகின்றன.
5. 
   எரிசக்தி, வலிமை, தைரியம் மற்றும் சுய நம்பிக்கையின் உணர்வை அணிதிரட்டுவதன் மூலம் கோபம் தொடர்புடையது.
6. வெறுப்பு - இந்த பொருளின் உடல் அல்லது உளவியல் ரீதியான பொருளின் காரணமாக பொருளை அகற்றுவதற்கான ஆசை.
7. இருந்தபோதிலும் - ஆபத்தான எதிர்ப்பாளருடன் ஒரு சந்திப்பிற்காக தயாரிக்க ஒரு வழி உதவுகிறது, சொந்த மேன்மையின் உணர்வுடன் தொடர்புடையது. இந்த ஒரு அழகான "குளிர்" உணர்ச்சி, ஒன்றாக கோபம் மற்றும் வெறுப்பு பெரும்பாலும் மனித அனுபவங்களில் இணைந்து மற்றும் "விரோத ட்ரியாட்" என்று அழைக்கப்படும் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
8. பயம் - ஒரு உண்மையான அல்லது கற்பனையான அச்சுறுத்தலைப் பற்றிய தகவலின் செல்வாக்கின் கீழ் எழுகிறது, நிச்சயமற்ற மற்றும் மோசமான முன்னறிவிப்புகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
9. அவமானம் - மறைக்க விரும்பும் ஒரு ஆசை ஏற்படுகிறது, மறைந்துவிடும், ஒரு தனிப்பட்ட உணர்வுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
10. ஒயின்கள் - அவமானத்துடன் தொடர்புடையது, ஆனால் அவமானம் சில பிழைகள் காரணமாக தோன்றலாம், மேலும் குற்றவாளிகளின் உணர்வு ஒரு தார்மீக, நெறிமுறை அல்லது மத இயல்பின் மீறல்களின் மீறல்களுக்கு காரணமாக ஏற்படுகிறது.

உணர்வு - உணர்ச்சிகளின் அதிக வெளிப்பாடு

உணர்வுகள் ஒரு நபரின் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மற்றும் தொடர்ச்சியான உணர்ச்சி மனப்பான்மை ஆகும். உணர்வுகள் ஒரு நபரின் முக்கிய மிக உயர்ந்த சமூக மற்றும் ஆன்மீக தேவைகளை பிரதிபலிக்கின்றன. மனிதர்களில் உணர்ச்சிகளின் வகைகள் என்னவென்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கிறீர்கள், இப்போது முக்கிய வகையான உணர்வுகளை இருவரும் கருதுகின்றனர்.

உணர்ச்சி அறிவு மற்றும் பச்சாத்தாபிதம்

உணர்ச்சி நுண்ணறிவு மனிதனின் உணர்ச்சி ரீதியில் வளர்ச்சியின் அளவுக்கு ஒரு சிறப்பியல்பு ஆகும். உணர்ச்சிகளின் துல்லியமான மதிப்பீடு, மற்றவர்களின் பல்வேறு மாநிலங்களில், மற்றவர்களின் கவனத்தை ஈர்த்தது, மற்றவர்களின் தேவைகளுக்கு அதிக உணர்திறன் ஆகியவற்றைக் குறிக்கும் ஒரு போக்கு, உணர்ச்சிகளின் துல்லியமான மதிப்பீடு, அத்தகைய மனித திறமைகளை உள்ளடக்கியது.

உணர்ச்சிகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட அறிவைப் பயன்படுத்துவதை இது வழங்குகிறது. இது உணர்ச்சி நிகழ்வுகளை குறியாக்க மற்றும் வெளிப்படுத்த ஒரு சிறப்பு திறன் ஆகும். மிகவும் வளர்ந்த மனிதன் உணர்வுசார் நுண்ணறிவு கே என்று கேட்க முடியும் சொந்த உணர்வுகளை, உணர்ச்சி தூண்டுதல்களை கட்டுப்படுத்தவும், நம்பிக்கையுடன் இருக்கவும்.

வளர்ந்த உணர்ச்சி நுண்ணறிவுடன் ஒரு நபர் ஒரு முக்கிய அம்சம் பச்சாத்தாபம் திறன் ஆகும்.

ஒரு நபரின் உள் உலகில் கையகப்படுத்தல், ஊடுருவல், புத்திஜீவித மற்றும் உணர்ச்சி கூறு பொய்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. பிரார்த்தனை ஆளுமை தனது பதவியில் இருந்து மற்றொரு நபரின் அனுபவங்களை உணர முடியும், இந்த நபருடன் தன்னை அடையாளம் காண முடியும், தனது சொந்த ஆளுமை பற்றிய புரிந்துணர்வு தெளிவு இல்லாமல். அனுதாபம் மக்கள் மிகவும் மதிப்புமிக்க தரம் ஆகும் தொழில்முறை செயல்பாடு இது மற்றவர்களுடன் நெருக்கமான தொடர்புடன் தொடர்புடையது.

மனித உணர்ச்சிகளைப் பற்றிய வீடியோ கதை.

உணர்ச்சிகளைத் தீர்மானிப்பதை எளிதாக்குவதற்கு, உணர்வுகள் இல்லாமல் ஒரு நபரை கற்பனை செய்வது சிறந்தது, பின்னர் நேரம் வரும், திடீரென்று batz, மற்றும் அவர்கள் எழுந்திருக்கும், மற்றும் அவர்கள் இன்னும் அவரது வாழ்க்கையை பாதிக்க தொடங்கும். முந்தைய மாநிலமானது ஒரு சிறிய அறையுடன் ஒப்பிடலாம், அங்கு அனைத்து திரைச்சீலைகள் தீர்வு காணப்படுகின்றன, மேலும் அவர் தன்னைத் தானே மறைக்கிறார், அதனாலேயே தனது அனுபவங்களைத் தாங்கிக் கொண்டார்.

இந்த நேரத்தில், அதன் சொந்த அனுபவங்களிலிருந்து தனியுரிமையைப் பெற அவசர தேவை இல்லை. அவர்கள் ஏமாற்றப்படுவதில்லை, ஒரு வழியில் அல்லது இன்னொருவர் எவ்வாறு நடந்துகொள்வது என்பதை புரிந்து கொள்ள முடியும். விந்தையான உணர்வுகளை நன்றி, எதிர்கால நிகழ்வுகளின் விளைவை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும்.

மனிதனின் ஐந்து முக்கிய உணர்வுகளை விவரிக்க முடிவு செய்தவர் அரிஸ்டாட்டில் இருந்தார். இந்த சிறந்த விஞ்ஞானி, அவர் தனது வரையறையை வழங்க முடிந்தது, அவர் மீண்டும் மீண்டும் பலவீனமாக இருந்த போதிலும், மக்கள் இதயத்தை நினைத்து, மற்றும் வெள்ளை ஒளியில் தங்கள் தோற்றத்தை தேனீக்கள் சிதைக்க வேண்டும் என்று வாதிடுகின்றனர் என்றாலும் கூட. ஆனால் இந்த நேரத்தில் அவர் புள்ளியைத் தாக்கினார். எனவே, பின்வரும் வழங்கப்படுகிறது, நீங்கள் என்ன உணர்வுகள் என்று பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள முடியும் நன்றி. இது அரிஸ்டாட்டில் உட்பட பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட கருத்தாகும்.

1. பார்வை - நாம் நம்மைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தையும் காண்கிறோம், ஒவ்வொருவருக்கும் அதன் சொந்த வழியில் காணலாம்.
2. சுவை - நாம் சுவை தரத்தை வரையறுக்க முடியாது, பொருட்கள் மட்டுமல்ல, அணிந்திருந்தவர்களும்,
3. வதந்தி - எந்த ஒலி கேட்கும் அல்லது கூறி, நாம் மகிழ்ச்சியடைகிறோம், கோபம், பீதி, முதலியன
4. தொடு - ஏதாவது தொட்டால் உணர்கிறேன்.
5. வாசனை பல்வேறு வகையான நாற்றங்கள் உணர்வை ஒரு பதில்.
6. வெப்ப அதிர்ச்சி வெப்பம் அல்லது தோல் மேற்பரப்பு பற்றாக்குறை ஒரு உணர்வு.
7. Equibracycling என்பது சமநிலையின் மேலாண்மை ஆகும், இது நமது உள் காதுகளின் திரவ பாதைகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
8. NOCICECTIMENTION - வலி மற்றும் எங்கள் உடலின் மற்ற உறுப்புகள், மூட்டுகள் மற்றும் எங்கள் உடலின் மற்ற உறுப்புகளில். சில விசித்திரமான சூழ்நிலைகளுக்கு, மூளை இந்த பிரிவில் சேர்க்கப்படவில்லை. அவர் எந்த வலி உணர்திறன் வாங்கிகள் இல்லை என்ற உண்மையின் காரணமாக இது பெரும்பாலும் காரணமாக இருக்கலாம். மூளை தலைவலி காரணமாக அல்ல, சிலர் அது தெரிகிறது.
9. Probriocecia சொந்த உடல் ஒரு உணர்வு. உதாரணமாக, மூடிய கண்களால், உடலின் நமது பகுதிகளின் இருப்பிடத்தை தெளிவாகத் தீர்மானிக்க முடியும், காற்றில் உள்ள கையில் மட்டுமே. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் ஒரு நபர் தனது பனை தற்போது உடலின் மற்ற பகுதிகளுடன் தொடர்பில் அமைந்துள்ளது என்பதை அறிவார்.

நீங்கள் என்ன நினைக்கலாம்

ஒரு நண்பர் மீது உணர்வுகள் என்ன? ஒரு நபர் நட்பு இருப்பதை சந்தேகிக்கவில்லை என்று அது நடக்கிறது, ஆனால் அவர் யாராவது அவரை இழுக்கிறார், அவர் உணர்ச்சிகளால் நிறைந்திருக்கிறார், மேலும் கற்பனை செய்யத் தொடங்குகிறார்:

1. என் சகோதரர் என்னை இந்த நபருக்கு இழுக்கிறார்.
2. நாம் சாதாரண உறவு வைத்திருக்கிறோம்.
3. நாங்கள் சக ஊழியர்களாக இருக்கிறோம்.
4. இந்த நபருக்கு நேரம் செலவழிக்க நான் ஆர்வமாக இருக்கிறேன்.

அதே நேரத்தில், கவலை உணர்ந்தேன், ஆழ்நிலை மட்டத்தில் கவலை, நம்பிக்கை. இந்த சந்தேகங்கள் உறவு மூலம் முற்றிலும் சிதைந்துவிடும். குறிப்பாக இந்த நட்பு காதல் என தவறாக உணரப்படும் போது அது தன்னை மாறும். இந்த விஷயத்தில், நண்பர்கள், பாலியல், அல்லது ஒரு பகுதியை வரை உறவுகளின் மேம்பாட்டைப் பற்றி சிந்திக்கலாம்.

ஆனால் எந்த சந்தர்ப்பத்திலும், பல சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு நண்பரின் முழங்கை உணர்வு நீங்கள் தனியாக இல்லை என்று நம்பிக்கை ஊக்குவிக்கிறது, நீங்கள் ஒரு நண்பர் ஆதரவு உணர்கிறேன். அதாவது, அதற்கு பதிலாக, அவர் அதே நட்பு பக்தி பெற முடியும்.

ஒரு பெண்ணின் உணர்வுகள் என்ன?

நீ அவளை காதலிக்கிறாய் என்று சொல்ல விட எளிதாக இருக்க முடியும். தங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தும் போது இந்த சொற்றொடர் மிகவும் சரியானதாகக் கருதப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் அவை எவ்வளவு வலுவாக உள்ளன என்பதைக் காட்டுகின்றன. ஆனால் அத்தகைய அங்கீகாரத்தின் பிற வழிகள் உள்ளன. இந்த பெண்ணின் உணர்வுகள், மற்றும் அவர்கள் எப்படி வார்த்தைகள் மூலம் வெளிப்படுத்த முடியும்:

1. நான் உன்னை சந்தித்தேன் என்று மிகவும் அதிர்ஷ்டசாலி!
2. நான் உங்கள் மென்மையான கைகளை மிகவும் விரும்புகிறேன்.
3. நான் உங்கள் சாயமிடப்பட்ட பாத்திரத்தை வணங்குகிறேன்.

இந்த மாறுபட்ட அறிக்கைகள் வெளிப்படையாக ஒரு பங்காளியின் அந்த அம்சங்களுக்கு துல்லியமாக அன்பை வெளிப்படுத்துகின்றன. பங்குதாரர் எப்பொழுதும் உங்களுக்கு மிக முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக இருப்பதைக் கேட்க மகிழ்ச்சி. உங்கள் வாழ்நாள் சுழற்சியில் எவ்வளவு நேர்மறையானதாக சொல்ல வேண்டும் என்று சொல்லுங்கள். இந்த மூலம் நீங்கள் காண்பீர்கள், நீங்கள் மிகவும் மதிப்புமிக்க, நேசித்தேன் மற்றும் தேவையான.

உங்கள் விருப்பமான பெண் உங்கள் வாழ்க்கையை அதிகரிக்கிறார் என்றால், அவளுக்கு சொந்தமாக அவளை பாதிக்கிறார் என்றால், அவள் உங்களுக்காக விரும்பத்தக்கதாகவும், நேசிப்பதும் விரும்பத்தக்கதாகவும் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் பையன் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?

பையனுக்கான உணர்வுகள் என்ன? இது ஒரு வகையான அனுதாபம் வெளிப்படும் போது, \u200b\u200bஇது ஒரு வகையான அனுதாபம் என்று அழைக்கப்படலாம். மற்றும் மக்கள் ஒன்றாக நீண்ட காலமாக இருக்கும் போது, \u200b\u200bஆனால் ஒருவருக்கொருவர் காதல் இல்லாமல், அவர்கள் தவிர அவர்கள் நினைக்கவில்லை, இந்த ஆழமான இணைப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஆனால் வலுவான உணர்வு அனைவருக்கும் வழங்கப்படாத பையனின் அன்பே. சில ஆதாரங்களின் படி, இன்று 90% க்கும் மேற்பட்ட வாழ்க்கை ஒன்றாக, பையன் காதல் அனுபவிக்க வேண்டாம்.

பரஸ்பர காதல், போன்ற, இடையில் நவீன மக்கள் மற்றும் இளைஞர்கள் நடைமுறையில் இல்லை. இது காரணமாக, ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான தோல்வியுற்ற திருமண தொழிற்சங்கங்கள், சில ஆண்டுகள் தவிர விழும், பின்னர் குழந்தைகள் அவர்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.

ஒரு மனிதன் என்ன நினைக்கலாம்?

இப்போது ஒரு மனிதனுக்கான உணர்வுகள் என்னவென்றால், குறிப்பாக அவர் பிரியமானவராக இருந்தால்.

1. Yesting. இது மிகவும் சிக்கலான மனநிலையாகும், ஏனென்றால் நாள் Nammark ஐ விட்டு வெளியேறலாம், எல்லா எண்ணங்களும் அவரைப் பற்றி மட்டுமே உள்ளன, மேலும் தூக்கத்தை இழக்கின்றன. உதாரணமாக, பல்வேறு காரணங்களுக்காக நீங்கள் எழுப்பலாம், ஏனெனில் ஒரு சண்டை அல்லது அருகாமையில் இல்லை. நீங்கள் சுற்றியுள்ள எல்லாவற்றிற்கும் அடிபணிந்தவராக இருப்பதால், சோகம், தனிமை மற்றும் துக்கம் ஆகியவற்றின் உணர்வை மீறுகிறது.
2. மகிழ்ச்சி - உங்கள் அன்பான மனிதனின் பார்வையில் அனுபவிக்கக்கூடிய மிக அழகான அனுபவம் இது. உங்கள் வாழ்க்கையில் எந்த சிறிய விவரத்தையும் நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள்.
3. கவலை அது அங்கு நடக்கிறது என்ற உண்மையை அது எப்போது வழங்கப்படுகிறது. நீங்கள் அவரது உடல்நிலை, மனநிலை, முதலியவற்றைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள்.
4. நம்பிக்கை - வலுவான உறவுகளின் ஒரு திடமான அடித்தளமாக எதுவும் இல்லை. இது வினாடிகளில் இழக்கப்படக்கூடிய ஒரு மிக பலவீனமான உணர்வு. அதை சம்பாதிக்க அவ்வளவு எளிதானது அல்ல.
5. பொறாமை - அது வேறுபட்டது அன்பான நண்பர் நண்பர் மக்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒவ்வொரு நபருக்கும் மாறுபட்ட டிகிரிகளில் இந்த உணர்வு உள்ளது. அதனாலேயே நீங்கள் ஒரு இடைவிடாத போராட்டத்தை வழிநடத்த வேண்டும், இல்லையெனில் அது ஒரு முழுமையான வாழ்க்கையுடன் குறுக்கிடும். ஆனால் மிகவும் காரமான உறவுகளுக்கு ஒரு சிறிய பொறாமை இல்லை.

நகைச்சுவை உணர்வுகள் என்ன?

அவர் ஒரு நல்ல உணர்வு உள்ளது என்பதை யாரும் கேட்க முயற்சி, பின்னர் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் பதில் நேர்மறையான இருக்கும், இது மறுக்க கடினமாக இருக்கும். கேள்வியின் அனைத்து சாரமும் ஒவ்வொரு நபருக்கும் நகைச்சுவைகளின் நகைச்சுவையின் திறனைக் கொண்டிருப்பதுதான். இதுவே ஒன்று மற்றும் அதே நகைச்சுவை பயனற்றதாக தோன்றும் என்பதற்கு காரணம், இன்னொருவர் சிறந்தது, எல்லோரும் சரியாக இருப்பார்கள்.

சிக்மண்ட் பிராய்டின் புகழ்பெற்ற வெளிப்பாட்டிற்கு திரும்புவோம்: "சில நேரங்களில் ஒரு சிகார் ஒரு சிகார் தான், ஆனால் நகைச்சுவை எப்போதும் ஒரு நகைச்சுவை அல்ல." இந்த வெளிப்பாடு "நகைச்சுவை உணர்வுகள் என்ன?" என்ற கேள்விக்கு ஒரு பதிலை அளிக்கிறது பல்வேறு வகைகள்மற்றும் ஒரு நபர் ஆளுமை ஒரு திட இணைப்பு வேண்டும்.

2003 ஆம் ஆண்டில், ஒரு உளவியலாளர் மற்றும் ஆராய்ச்சியாளர், ஒரு கேள்வித்தாள் ஆய்வு மார்டின் நடத்தியது, இது உதவியுடன் நான்கு வகையான உணர்வுகளை அடையாளம் காண முடிந்தது:

1. இணைப்பு வகை.
2. சுய கட்டப்பட்ட வகை.
3. நம்பிக்கை வகை.
4. ஆக்கிரமிப்பு வகை.

ஒரு மனிதன் மற்றும் ஒரு பெண் இடையே உணர்வுகளை பற்றி

உதாரணமாக, ஒரு மனிதனுக்கும் ஒரு பெண்ணுக்கும் இடையிலான உணர்வுகள் என்னவென்றால், உதாரணமாக, அன்பு. ஆனால் சில நேரங்களில் அது கேள்விக்குட்படுத்தப்படுகிறது, ஏனென்றால் யாரோ மூன்றாவது இடையே தோன்றலாம்.

மற்றும் ஒருவேளை நட்பு, ஆனால் ஒரு பெண் ஒரு மனிதன் போன்ற, ஒரு மனிதன் போன்ற, மற்றும் அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் பிடிக்க முடியாது. ஆனால் இந்த தடையாக சில நேரங்களில் குடிப்பழக்கத்தின் அளவு அகற்றப்படலாம்.

சில நேரங்களில் உறவுகளில் எல்லாம் அத்தகைய அளவிற்கு தொடர்பாக எளிதானது அல்ல, இது போன்ற ஒரு அளவிற்கு குழப்பமடைகிறது. இது வெறும் அன்பு அல்லது வெறுப்பு இருக்கலாம், அது ஒன்றாக வாழும் தடுக்க முடியாது. இதன் போக்கில், இந்த ஜோடியில் உள்ளார்ந்த மக்களின் ஆக்கிரோஷமான உணர்ச்சிகளின் குவிப்பு, ஒரு குறிப்பிட்ட காலப்பகுதியில் ஒருவரையொருவர் முன்னால் இருந்தன, பின்னர் சில வகையான வழக்குகளின் விருப்பங்களில் உணர்ச்சிகளின் வலம் இருந்தது, நினைவுகள் மட்டுமே கசப்பு விட்டு.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு பெண் தன் தோல்வியுற்ற திருமணத்திற்கு காரணம் என்று கேட்கிறாள் போது, \u200b\u200bநீங்கள் எப்பொழுதும் அதே குற்றச்சாட்டுகளை கேட்கலாம்:

1. நான் ஏன் அவருக்காக செல்ல வேண்டும்.
2. நான் என் சிறந்த ஆண்டுகள் கொலை வாழ்க்கை பாதை முதலியன

ஆனால் ஒரு மனிதன் ஒரு உண்மையான மனிதர் போது, \u200b\u200bஅவர் அவளை சில இருந்தது என்று அவளை உறுதி செய்வேன் சிறந்த ஆண்டுகள் அவர்களின் வாழ்வாதாரத்தை.

படத்திற்கான உணர்வுகள் என்ன?

இது ஒரு நபரின் சிறப்பியல்பு மட்டுமல்ல சுற்றுச்சூழல்ஆனால் அது ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். நம்மைச் சுற்றிலும் நடக்கும் அனைத்து நிகழ்வுகளும் தனிப்பட்ட மனப்பான்மைக்கு எங்கள் கவனத்தை ஈர்க்கின்றன.

எனவே சில செயல்களைச் செய்யும் போது ஒரு நபரின் உணர்வுகள் என்ன? உதாரணமாக, ஒரு புத்தகம் படித்து, இசை வேலை கேட்டு, ஒரு புத்தகம் படித்து ... பதில் தெளிவாக உள்ளது: ஒரு நபர் இந்த நேரத்தில் மகிழ்ச்சி அல்லது சோகமாக இருக்க முடியும் அல்லது சோகமாக இருக்கலாம், ஈர்க்கப்பட்டு அல்லது மறைந்துவிட்டது. இதேபோல், உணர்வுகள் மற்றும் ஓவியம் வெளிப்பாடு.

வார்த்தை "ஓவியம்" என்ற வார்த்தையின் பின்னால் என்ன?

கிரேக்க கலைஞர் Apéves திராட்சை ஒரு கொத்து ஒரு படம் எழுதப்பட்ட போது புராணங்களில் ஒன்று கூறுகிறது, அவர் மாடியில் அவளை விட்டு. நான் எங்கு எடுக்கவில்லை என்பதில் இருந்து, அந்த எல்லைகளிலிருந்து பறவைகள் பறக்கத் தொடங்கியது.

இந்த புராணமானது, கலைஞர் வண்ணப்பூச்சுகள் நம்மை சுற்றி வாழும் வாழ்க்கை உலகிற்கு மாற்றியமைக்கிறது என்ற உண்மையால் மீண்டும் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. எனவே, வார்த்தை "ஓவியம்" என்பது ஒரு எளிய மற்றும் சிக்கலற்ற பொருள் - கலைஞர் வாழ்க்கையை எழுதுகிறார். இது எங்களுக்கு ஒரு வித்தியாசமான உணர்ச்சி மற்றும் அனுபவங்களை ஏற்படுத்தும் இந்த அற்புதமான ஒற்றுமை ஆகும்.

நீங்கள் விரும்பும் போது நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?

உங்கள் கண்களை மூடுவதற்கு முயற்சி செய்யுங்கள், உங்கள் அன்பான நபர் உங்கள் வாழ்க்கையில் எந்த இடமும் இல்லை என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். சரி, நீங்கள் அதை பற்றாக்குறை எப்படி உணர்கிறீர்கள்? வழியில், அது தீவிர கேள்வி. காதல் பல தடைகளை கொண்டுள்ளது, ஆனால் ஒரு நேசித்தவரின் பற்றாக்குறை உங்களுக்கு எச்சரிக்கை ஏற்படுத்தும்?

கடவுள் உங்களுக்கு பிடித்த நபர் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பார், நீங்கள் அவருக்கு அருகில் இருப்பீர்களா? உளவியலாளர்கள் இந்த சிக்கலை முக்கியமாக கருதுகின்றனர். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, திருமணத்தில் கிட்டத்தட்ட உடல்நலத்தில் மட்டுமல்ல, நோய்களிலும் ஒரு வாக்குறுதியை எடுக்கும்போது ஒரு வேலை இல்லை. நம்மில் யாரும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளிலிருந்து நோயெதிர்ப்பு இல்லை, அவர்கள் அவர்களுக்கு காத்திருக்காதபோது அவர்கள் எழுந்திருக்கிறார்கள். இந்த வழக்கில் உங்களுக்கு அடுத்ததாக இருக்கக்கூடிய உங்கள் அரை திறன் என்ன?

உங்கள் அன்பான உரையாடல்கள் உங்கள் சாலையைப் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள், நீங்கள் அவருடன் சண்டையிட்டிருந்தாலும் கூட? நீங்கள் ஒரு நபருக்கு கோபத்தை காண்பிக்கும் போது, \u200b\u200bஉண்மையான உணர்ச்சிகளின் வெளிப்பாடான வெளிப்பாடு வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. தீங்கிழைக்கும் வார்த்தைகளிலிருந்து அவமதிக்கப்படுவதை நீங்கள் உணர்கிறீர்களா? அவருக்கு உண்மையான அன்பை நீங்கள் பெற்றிருந்தால், அவருடன் துன்புறுத்தப்பட்டாலும், மீதமுள்ள மீதமுள்ள மீதமுள்ளவர்களுக்கு நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருப்பீர்கள். நீங்கள் உண்மையிலேயே நேசிக்கும் போது என்ன உணர்வுகள் உள்ளன.

குறிச்சொற்கள்: தியானம் பயிற்சிகள் மற்றும் நுட்பங்கள், உணர்ச்சி மேலாண்மை, உளவியல் மற்றும் பயிற்சிகள்

வணக்கம், அன்பே வாசகர். நமது இன்றைய உரையாடலின் தொடர்பைக் காண்பிப்பதற்காக, ஒரு சில தருணங்களுக்கு வாசிப்பு கட்டுரையை நிறுத்தி, கேள்விக்கு பதிலளித்தேன்: "நீங்கள் தற்போது என்ன உணர்வுகள் அனுபவிக்கிறீர்கள்?"
நினைத்தீர்களா? பதில்?

இந்த கேள்விக்கு பதில் சொல்லும்போது என்ன பிரச்சினைகளை அடிக்கடி எழலாம்.

• அத்தகைய ஒரு கேள்விக்கு பலர் பின்வருமாறு இருக்கிறார்கள்: "ஆமாம், நான் குறிப்பாக உணர்ச்சியை உணரவில்லை, எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது." இது உண்மையில் உணர்ச்சிகள் இல்லை என்று அர்த்தம்? அல்லது ஒரு நபர் தனது உணர்ச்சிமிக்க மாநிலத்தை மோசமாக அறிந்திருக்கிறார் என்று அர்த்தமா? உண்மையில் ஒரு நபரின் உணர்ச்சிகள் எப்போதும் அனுபவிக்கும், அவருடைய வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு தருணமும். ஒருமுறை அவர்கள் அதிக தீவிரம் அடைய, மற்றும் சில நேரங்களில் அவர்களின் தீவிரம் குறைவாக உள்ளது. பலர் வலுவான உணர்ச்சி அனுபவங்களுக்கு மட்டுமே கவனம் செலுத்துகிறார்கள், மேலும் குறைந்த தீவிரம் உணர்ச்சிகளின் உணர்ச்சிகள் எந்த முக்கியத்துவத்தையும் கொடுக்கவில்லை, அவை கூட அவர்கள் கவனிக்கவில்லை. இருப்பினும், உணர்ச்சிகள் மிகவும் வலுவாக இல்லாவிட்டால், அவர்கள் காணவில்லை என்று அர்த்தமல்ல.
• ஒதுக்கப்படும் கேள்விக்கு மற்றொரு சாத்தியமான பதில்: "எப்படியாவது நான் விரும்பத்தான். நான் அசௌகரியத்தை உணர்கிறேன். " ஒரு நபர் உள்ளே விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகள் இருப்பதாக உணர்ந்துகொள்கிறோம், ஆனால் அழைக்கப்பட முடியாது. ஒருவேளை அது எரிச்சல், மற்றும் ஒருவேளை ஏமாற்றம் அல்லது குற்ற உணர்வு, மற்றும் ஒருவேளை வேறு ஏதாவது.
• பெரும்பாலும், எங்கள் கேள்வி இந்த வழியில்: "நான் கணினி ஏனெனில் நான் நிற்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன் மற்றும் வணிக செய்ய" அல்லது "நான் இந்த கட்டுரை எனக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நினைக்கிறேன்." பல மக்கள் தங்கள் உணர்வுகளை எண்ணங்கள் மற்றும் ஏதாவது செய்ய ஆசை குழப்பம். உங்கள் உணர்ச்சி நிலையை விவரிக்க முயற்சி, அவர்கள் உணர்ச்சிகளைத் தவிர வேறு எதையும் விவரிக்கிறார்கள்.

உணர்ச்சிகளைப் புரிந்து கொள்வதற்கான தியானம் பயிற்சி

வாடிக்கையாளர்களுடன் பணிபுரிவதில், உங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கு உதவுகின்ற ஒரு தியான பயிற்சியைப் பயன்படுத்துகிறேன். யாராவது இந்த நுட்பத்தை பயன்படுத்த முடியும் பொருட்டு ஒரு ஆடியோ பதிவு செய்ய முடிவு என்று மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உடற்பயிற்சியின் செயல்பாட்டின் இயந்திரம் உணர்ச்சிகள் மற்றும் உடல் எதிர்வினைகளின் உறவை அடிப்படையாகக் கொண்டது. எவரும், மிக முக்கியத்துவம் வாய்ந்த, உணர்ச்சி உடலில் பிரதிபலிப்பு உள்ளது (அதைப் பற்றி மேலும் வாசிக்க). உங்கள் சொந்த உடல் எதிர்வினைகளை கேட்க கற்றுக்கொண்டேன், உங்கள் உணர்ச்சிகளை நன்கு அறிந்திருக்கலாம்.

நீங்கள் இப்போது உடற்பயிற்சி செய்ய முடியும். இங்கே ஒரு பதிவு:

உணர்ச்சிகளை நீங்கள் கற்றுக்கொண்டபின், உங்கள் உள்நிலையை விவரிக்க எளிதாக கற்றுக்கொண்ட பிறகு, உங்களைப் பற்றிய ஆழமான ஆய்வில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, நேர்மறையான உணர்வு உணர்ச்சிகளை சுமக்க முடியும் என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க விரும்பலாம், இது முதல் பார்வையில், முற்றிலும் அர்த்தமற்றது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும். அதைப் பற்றி பின்வருபவற்றைப் படியுங்கள்

நமது வாழ்க்கை மிகவும் மாறுபட்டது மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் நாம் குறைந்தது 10 வெவ்வேறு உணர்வுகளை அனுபவிக்கும் திறன் என்று பலவிதமான மற்றும் multifaceted. ஒரு நபர், அவரது பாத்திரம் மற்றும் சில உணர்வுகளை அனுபவிக்க திறன் இருந்து நாள் நிகழ்வுகள் செறிவு பொறுத்து, அவரது பாத்திரம் மற்றும் சில உணர்வுகளை அனுபவிக்க திறன், அவர் ஒரு நாள் ஒரு அதிகபட்சம் 200 உணர்வுகளை வாழ முடியும். பல உணர்வுகள் உள்ளன, அவை வேறுபட்ட மற்றும் பலவையாகும், ஆனால் அதே நேரத்தில் அவர்கள் உண்மையான அல்லது சுருக்க பொருள்களுக்கு அவரது அகநிலை மதிப்பிடப்பட்ட அணுகுமுறையை பிரதிபலிக்கும் ஒரு நபரின் உணர்ச்சி செயல்முறை ஆகும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் பாதிப்புகள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் மனநிலைகளுடன் உணர்ச்சிகளை குழப்பக்கூடாது. உணர்வுகள் இல்லாமல், சில நேரங்களில் கசப்பான ஒரு நபரின் வாழ்க்கையை கற்பனை செய்வது சாத்தியமில்லை.

நேர்மறையான உணர்வுகள்

ஒரு நபர் ஒரு குறிப்பிட்ட காலப்பகுதி முழுவதும் அனுபவிக்கும் உணர்வைப் பற்றி பேசினால், அவர்கள் நேர்மறையான மற்றும் எதிர்மறையாக இருக்க முடியும். விஞ்ஞானிகள் "நடுநிலை" என்று அழைக்கப்படும் தனி வகைக்கு பல உணர்வுகளை ஒதுக்கீடு செய்கிறார்கள். நேர்மறை உணர்வுகள் பின்வருமாறு:

• நன்றியுணர்வு என்பது மற்றொரு நபரிடமிருந்து சில வகையான செயல்களுக்கு பாராட்டுக்களை வெளிப்படுத்துகிறது, உதாரணமாக, அவரது கவனத்திற்கு அல்லது சில வகையான சேவைக்காக.
• காதல் ஒரு நபர் மற்றொரு நோக்கி வெளிப்படுத்துகிறது என்று ஒரு உணர்வு. சில சந்தர்ப்பங்களில், அன்பிற்கு மற்றொரு நபரைப் பற்றிய ஒரு சிதைந்துபோன கருத்தின் வெளிப்பாட்டினால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. காதல் காதல் வரைவதற்கு அல்லது தொடர முடியாது என்று ஒரு குறுகிய கால உணர்வு.
• ஒரு குறிப்பிட்ட பொருள், பொருள் அல்லது ஆளுமை கொண்ட மனிதனின் மகிழ்ச்சியான திருப்தியைக் காட்டும் ஒரு வலுவான உணர்வு.
• காதல் ஒரு ஆழமான இணைப்பு, ஒரு குறிப்பிட்ட பொருள் அல்லது பொருள் ஒரு நபரின் அனுதாபத்தை வெளிப்படுத்தும் உணர்வு. காதல் உலக கலையில் அடிப்படை தலைப்புகளில் ஒன்றாக உள்ளது.
• மென்மை என்பது மற்றொன்று தொடர்பாக ஒரு நபரின் trepacy மற்றும் சந்தோஷத்தையும், நன்றியுணர்வையும் மகிழ்ச்சியையும் வெளிப்படுத்துகிறது. மென்மை அன்பில் தம்பதிகளின் சிறப்பியல்பு மற்றும் பெற்றோர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் இடையிலான உறவுகளுக்காகவும் உள்ளது.
• பரிவுணர்வு என்பது ஒரு வலுவான உணர்வு ஆகும், இது மற்றவர்களுக்கு ஒரு நபரின் நிலையான உணர்ச்சி முன்கணிப்பு வகைப்படுத்துகிறது. அனுதாபத்தின் வெளிப்பாடாக, ஒரு நபர் தனது பொருளில் அதிகரித்த ஆர்வத்தை காட்டுகிறார், அவரை உதவுகிறார், உதவுகிறார். அனுதாபத்திற்கான அடித்தளம் பொது காட்சிகள், ஆர்வங்கள் மற்றும் மதிப்புகள், நடத்தை மற்றும் மற்றொரு நபரின் தன்மை.
• பேரார்வம் மற்ற உணர்வுகளை ஆதிக்கம் செலுத்தும் ஒரு வலுவான மற்றும் தொடர்ச்சியான உணர்வு. ஆர்வத்திற்காக, அதன் ஆராதரின் பொருளுக்கு ஒரு வலுவான ஈர்ப்பு வகைப்படுத்தப்படுகிறது - இது பாடங்களில் அல்லது மக்கள் இருக்கலாம். சில நபர்கள் தங்கள் கருத்துக்களுக்கு ஒரு ஆர்வத்தை அனுபவிக்கிறார்கள்.

எதிர்மறை உணர்வுகள்

நாம் எந்த உணர்வுகளை கருத்தில் கொண்டால், நிகழ்வுகள் அல்லது பொருள்களுக்கு நிகழ்வுகள் அல்லது பொருள்களுக்கு எதிர்மறையான அணுகுமுறையை ஏற்படுத்தும் அந்த உணர்வுகளை குறிப்பிடுவது அவசியம். முக்கிய எதிர்மறை உணர்வுகள்:

• பொறாமை என்பது ஒரு நபர் ஒரு எதிர்மறையான உணர்வு, ஒரு நபர் கவனம் செலுத்துவதில்லை, மற்றொரு நபரிடமிருந்து மரியாதை அல்லது அன்பு, மிகவும் பாராட்டப்பட்டது மற்றும் அன்பானவர்.
• ஒரு மனிதன் அவரை அனுபவிக்க விரும்புகிறார் இல்லையா என்பதை பொருட்படுத்தாமல், ஆச்சரியமாக ஒரு தீங்கு உணர்வு உள்ளது. ஆன்டிபதி வெறுப்பு மற்றும் வெறுப்பு ஆகியவற்றின் சிறப்பியல்பு ஆகும்.
• ஒயின்கள் - அவரது செயல் மூலம் மனிதனின் அதிருப்தி வெளிப்படுத்தும் உணர்வு, இது மற்றவர்களுக்கு தார்மீக அல்லது பிற சேதத்தை ஏற்படுத்தியது.
• வெறுப்பு என்பது இயற்கையிலும் காலத்திலும் சீராக இருக்கும் ஒரு உணர்வு, அது வெறுப்பு மற்றும் நிராகரிப்பு, அதே போல் பொருள் மற்றும் பொருள் நோக்கி விரோதப் போக்கு, ஒரு நபர் அல்லது குழுவினருக்கு ஒரு நபருக்கு, ஒரு நபர்.
• பயம் அல்லது குற்றம் சாட்டப்பட்ட பேரழிவுகள் காரணமாக ஒரு நபரின் உள்நிலை என்பது பயம்.

இந்த நேரத்தில் ஒரு நபர் எந்த உணர்வுகளை தீர்மானிக்க அவரது முக வெளிப்பாடு, பார் மற்றும் பொது நடத்தை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். உண்மையில் மக்கள் முகபாவங்கள் மற்றும் தொலைக்காட்சி மூலம் தங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவதே உண்மை.

சென்ஸ் உறுப்புகள்

சில நிகழ்வுகள் காரணமாக மனிதனால் அனுபவித்த உணர்வுகள் கூடுதலாக, அர்த்தமுள்ள உறுப்புகள் உள்ளன, மனித மூளை சுற்றியுள்ள இடத்தை மட்டுமல்ல, தன்னைப் பற்றியும் மட்டுமல்ல, அவருக்கும் நன்றி. உணர்வுகளுக்கு நன்றி, மனித உலக கண்ணோட்டம் உருவாகிறது. உணவு அதிகாரிகள் அடங்கும்: தோல் மற்றும் மூக்கு, கண்கள் மற்றும் காதுகள், அதே போல் மொழி. இந்த உடல்கள் மிக உயர்ந்த உணர்வுகளை ஒரு நபர் அனுபவிக்கும் பொறுப்பாகும். மூலம், நிபுணர்கள் ஒவ்வொரு நபரும் தங்களைத் தாங்களே தீர்மானிக்கிறார்கள் என்று வல்லுனர்கள் கூறுகின்றனர், அவற்றில் மிக உயர்ந்தவை. ஆனால் அதே நேரத்தில், பாரம்பரியமாக இந்த பிரிவில் காதல், மகிழ்ச்சி, வெறுப்பு மற்றும் வலி ஆகியவை அடங்கும்.

ஒரு ஆறாவது உணர்வு உடல் இருப்பதாக சில வல்லுனர்கள் வாதிடுகின்றனர் - இது ஒரு Vestibular இயந்திரமாகும். இது விண்வெளியில் நபர் சமநிலை மற்றும் நிலையை வகைப்படுத்துகிறது. அனைத்து உணர்வு அதிகாரிகளும் மூளையில் தொடர்புடைய தகவல்களை தெரிவிக்கின்றன, அதன்பிறகு அது மையத்தில் நுழைகிறது நரம்பு மண்டலம், ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையில் பொதுவான என்று அந்த உணர்வுகளை காண்பிக்கும். உதாரணமாக, ஒரு சுவாரஸ்யமான படம் பார்த்து போது என்ன உணர்வுகள் நபர்? நிச்சயமாக, இது திருப்தி ஒரு உணர்வு. இந்த உணர்வு தோன்றுகிறது பின்னர் ஒரு இனிப்பு பழம் அல்லது ஒரு கேக் எங்கள் சுவை வாங்கிகள் மீது விழும். ஒரு முற்றிலும் வேறுபட்ட உணர்வு நாம் ஒரு அசிங்கமான நபர் அல்லது ஒரு கடினமான நகரம் இயற்கை பார்க்கும் போது நிலைமையை ஏற்படுத்துகிறது. நாம் ஒரு எதிர்மறையான ஒரு உணர்வு இருக்கிறது.