Cada persona que vive en el planeta se esfuerza por ser feliz, exitosa, rica, amada, tener una familia y un buen trabajo.

La meditación es una de las más formas efectivas, gracias al cual casi cualquier persona puede tener todo lo que sueña.

Lo principal es comprender la esencia de esta importante parte de las técnicas espirituales de Oriente, ya que la base de todos los ejercicios de yoga es la concentración de la mente de una persona en el objeto que quiere atraer a su vida.

El interés más creciente se observa en las meditaciones dirigidas a valores verdaderamente espirituales, en particular, a atraer el amor y al ser querido. Porque muy a menudo las personas que han alcanzado alturas significativas en el trabajo, la carrera, los negocios, exitosas y ricas, hermosas en apariencia, permanecen solas e infelices, sin entender por qué les sucede esto.

Es la meditación, desde el punto de vista de sus fundadores, los yoguis, la que puede ayudar a una persona a conseguir lo que quiere: el amor y un ser querido. Para ello, necesitas un poco de conocimiento sobre la meditación en sí, las prácticas existentes y la voluntad de realizarla al menos 2 veces por semana.

¿Cuál es la esencia de la meditación?

Cualquier meditación implica enfocar a la persona en un objeto que quiere ver en su vida. Si queremos atraer el amor, debemos concentrarnos en este sentimiento.

Los yoguis dicen que un sentimiento no puede surgir por sí solo. Para que aparezca es necesario abrir el corazón al Amor Universal, porque el amor es una energía que una persona no es capaz de crear por sí misma.

Aquí solo las personas pueden ayudar. mayor potencia. Una persona sólo puede aceptar el hecho de que esta energía existe en el Universo y él sólo puede ser su conductor.

Por otro lado, para que el amor entre en la vida de una persona es necesario irradiarlo uno mismo y no pedírselo a alguien concreto. Puede suceder que esta no sea tu alma gemela en absoluto y, en lugar de alegría y felicidad, vendrá la decepción.

Por eso, para que tus deseos se vuelvan materiales, debes, ante todo, abrir sinceramente tu corazón para que el amor entre en él y llene toda la esencia humana.

Si no te esfuerzas por lograrlo, tu deseo seguirá siendo un sueño incumplido.

Creamos condiciones

Antes de comenzar el proceso de meditación en sí, le recomendamos hacer algunos preparativos que harán que sea más fácil y rápido comprender el procedimiento de meditación en sí, a saber:

• Intenta elegir un momento en el que estés seguro de que nadie podrá molestarte.
• Encuentre un lugar que le resulte más cómodo y le permita relajarse rápidamente. Es aconsejable que durante los ejercicios haya luz crepuscular o difusa.
• Apague todos los teléfonos, smartphones, computadoras, laptops, en general, todo lo que pueda interferir repentinamente con el proceso de meditación y, por lo tanto, sacarlo del estado de ánimo deseado.
• Elija la música adecuada. Podrían ser los sonidos de la naturaleza, el sonido de la lluvia o música especial para la meditación. No se recomienda reproducir canciones populares o música con cambios bruscos de tono; es más probable que interfiera con la concentración que contribuya a ella.
• Enciende las velas, eligiendo aromas agradables y no picantes.
• Si algo te molesta y no puedes relajarte, intenta simplemente respirar profundamente durante 2 o 3 minutos o sumergirte en un baño con aceites esenciales.

Técnica de limpieza de vasos

Esta técnica espiritual es practicada por los yoguis casi antes de todas las meditaciones, ya que es una especie de puerta que permite abrir el corazón y el alma de una persona para percibir los mensajes del Universo.

Nuestras vidas están en su mayoría llenas de decepciones, resentimientos, miedos e ira, que es una de las principales razones por las que los sentimientos puros, como el amor, nos pasan por alto.

Es la meditación "Limpieza del recipiente" que te permite limpiarte espiritualmente de la negatividad acumulada y dejar que el verdadero amor entre en tu corazón. Para hacer esto necesitas:

• Respire profundamente unas cuantas veces y luego cierre los ojos.
• Imagina que estás cerca de un arroyo con agua limpia y transparente, sosteniendo un recipiente que se parece a tu corazón en forma, y ​​ves que tu recipiente está cubierto de polvo, y este polvo simboliza tus miedos acumulados, dolor, sufrimiento, ira que envenena constantemente. tu vida. Sacas un pañuelo blanco limpio de tu bolsillo, lo mojas en el cristal. agua limpia arroyo y comenzar a lavar el recipiente. Gradualmente se vuelve más limpio, todos los sentimientos negativos abandonan gradualmente su recipiente imaginario.
• Y ahora tu vasija está limpia y vacía. Llénalo mentalmente de amor y luz.
• Respira profundamente y exhala.
• Abre tus ojos.

Técnica del “aliento de amor”

La respiración es uno de los elementos principales de cualquier meditación, ya que ayuda a sintonizarnos con la frecuencia deseada de las ondas enviadas por el Universo.

La respiración es el componente principal al realizar la meditación “Aliento de Amor”.

• Cierra tus ojos.
• Imagina mentalmente que la misma Madre Divina te envía un rayo de amor que, atravesando todo tu ser, impacta directo en tu corazón.
• Inhala y siente el amor fluyendo a través de ti mientras repites el mantra: "Yo soy el amor mismo".
• Exhala, liberando así el amor de ti mismo, diciendo: "Amo". Siente cómo este sentimiento penetra en cada célula de tu ser y estalla iluminando todo lo que te rodea.
• Dígase a sí mismo: "Te amo" y repítalo hasta que se sienta lleno de amor.
• Inhala y exhala lentamente nuevamente.
• Abre tus ojos.

Esta meditación implica no sólo atraer el amor y a un ser querido a tu vida, sino también la oportunidad de aceptar el mundo con sus carencias y sufrimiento.

Técnicas para atraer el amor

Esta técnica te ayudará a abrir y llenar tu corazón con un sentimiento de amor verdadero, a deshacerte de la negatividad acumulada y gracias a ella aparecerá en tu vida exactamente la persona que estabas esperando.

• Tome una posición en la que se sienta más cómodo. Esta puede ser la tradicional postura de loto de yoga o puedes recostarte en el suelo con los brazos extendidos al azar.
• Cierra tus ojos.
• Inhala y exhala profunda y lentamente, intentando relajarte por completo.
• Concéntrate en un punto ligeramente por encima de tus cejas.
• Destierra todos los pensamientos y concéntrate por completo.
• Imagina que estás entre una multitud de amigos y extraños. Entre ellos ves a familiares, amigos, personas que has conocido sólo una vez, completos desconocidos, personas con las que no tienes una relación muy agradable. Ellos, al igual que tú, están en completo silencio.

• Date cuenta de que cada persona de esta multitud es digna de felicidad, amor y prosperidad.
• Entiende que si todas las personas viven en bondad y paz. Entonces serán absolutamente felices.
• Gracias a tal visualización, comenzará a surgir calidez en tu corazón, que, al aumentar, se convertirá en un rayo de luz.
• Entrega este rayo a todas las personas que te rodean, sin excepción, deseándoles paz, amor y felicidad desde el fondo de tu corazón.
• Respirando profundamente y exhalando, abre los ojos.

Técnica “Energía del Amor”

Esta técnica puede cambiar drásticamente tu vida si la practicas todos los días. Su perseverancia será más que recompensada: se abrirán nuevos horizontes de actividad, aparecerán nuevos conocidos interesantes, su vida se llenará de felicidad y amor.

• Siéntate en una posición que te resulte cómoda.
• Respira profundamente y exhala.
• Cierra tus ojos.
• Concéntrate en un punto de tu frente.
• Imagina que estás frente a un apretado puerta cerrada, que abre el camino a tu corazón.

Está cerrado porque tú mismo lo has cerrado, habiendo experimentado una vez dolor, sufrimiento y desilusión.

• Pero luego abres lentamente la puerta y ves un enorme diamante brillante en el interior. De él emanan enormes rayos de energía de amor. Estos rayos, al caer sobre ti, penetran en cada célula de tu cuerpo, llenándolas de luz. Habiendo sido saturado con esta energía, tu cuerpo comienza a entregarla al mundo que te rodea, saliendo a través de tus dedos. Todo lo que te rodea se vuelve dorado con tu toque. Continúas irradiando la energía del amor, dirigiéndola a tus seres queridos, conocidos, extraños y personas menos agradables. Recuerda que cuanto más seas capaz de dar, más recibirás en el futuro.
• Respira profundamente y exhala.
• Abre tus ojos.

Técnica “Niño - adulto”

Esta meditación del yoga se considera una de las más poderosas y efectivas. Su objetivo es preparar la percepción del amor, eliminando bloqueos subconscientes que impiden la concentración y la disposición para aceptar a un ser querido en su vida.

• Relájate y adopta una posición que te resulte cómoda.
• Cierra los ojos y concéntrate en un punto de tu frente.
• Sumérgete en ti mismo, escuchando tus sentimientos internos, bloqueando cualquier pensamiento.
• Imagina que acabas de nacer, eres un niño, eres la criatura más pura que apareció en esta vida para ser feliz, para irradiar alegría, para recibir y dar amor.
• Ahora imagina que eres un niño (niña). Tu cuerpo se llena de amor, es hermoso, irradia amor, lo transmite a los demás, y esta luz del amor comienza a atraer a las personas. Siente esta luz dentro de ti, llénate de este amor, ámate así.
• Ahora estás siendo transformado nuevamente. Eres una persona adulta y autosuficiente. Mírate desde todos los lados. Corrija mentalmente todas las deficiencias en su opinión. Haz que tu cuerpo sea perfecto. Desecha todos los complejos que te impiden disfrutar de la vida. Insufla juventud, alegría, amor en tu cuerpo. Déjalo brillar y brillar.

Es este tipo de cuerpo el que resulta más atractivo para el sexo opuesto, está preparado para encontrar el amor verdadero, es capaz de dar y recibir amor.

• Imagina que los rayos emanan del corazón y se conectan con otros corazones. Siente cómo se esfuerzan por acercarse a ti, tu luz los atrae. Permanece en este estado el mayor tiempo posible para que tu cuerpo se llene completamente de amor y luz.
• Respire profundamente y exhale, volviendo gradualmente a la realidad.
• Abre tus ojos.

Técnica de las “dos mitades”

Esta meditación te permitirá ganar confianza en el hecho de que cada persona tiene su propia alma gemela. Y si aún no lo ha encontrado, lo más probable es que la práctica de las "Dos mitades" pueda ayudarle con esto.

• Ponga música agradable y adopte una pose para sentirse más cómodo durante la meditación.
• Cierra los ojos e intenta relajarte lo más posible.
• Imagina que estás a la orilla de tu mar favorito, completamente solo. Te acuestas cómodamente sobre la arena amarilla y caliente y miras las nubes, calentando tu cuerpo al sol. Todos tus agravios, miedos, preocupaciones y preocupaciones cotidianas permanecen en el lugar de donde viniste. Sientes felicidad y unidad con el Universo. El alma se llena de luz, calidez, amor.
• Pero entonces aparece un hombre en la orilla. Se acerca lentamente a ti y comprendes que este es el destinado por el destino. No intentes imaginar a esta persona, deja que venga la que está destinada a ti, porque muy a menudo tu imagen ideal, recopilada por la mente, rara vez coincide con la realidad. Acepta a la persona que viene sin cuestionarlo y con el tiempo entenderás que es realmente tuyo.

• Finalmente, tu alma gemela se acercó a ti. Piensa en lo que te gustaría hacer con ella (él): pasear por la orilla, tumbarte en la arena, nadar, bailar, etc. Haz lo que quieras y todo lo que quieras.
• Pero ahora es el momento de que te vayas. Dejas ir a tu alma gemela sin tristeza; estás seguro de que volverá a ti.
• Devuelve lentamente tu conciencia a la realidad haciendo ejercicios de respiración y abriendo los ojos.

Conclusión

Conclusión

Para hombre moderno La meditación para atraer el amor es una de las opciones para adquirir equilibrio interior, paz y armonía con el mundo exterior. Ayuda a atraer a la vida de una persona aquellas cosas que necesita, y muchos, gracias a esta meditación, finalmente encuentran la felicidad de ser amados y felices. Meditación - mejor manera Desarrolla una actitud positiva hacia el mundo que te rodea, además de sintonizarte y abrir tu corazón a nuevos sentimientos.

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La meditación para atraer el amor es adecuada incluso para aquellos que nunca han practicado prácticas meditativas y no creen en su poder. Después de todo, estos son ejercicios psicofísicos diseñados para equilibrar tu psique y prepararte para aceptar el amor. Porque a menudo el problema radica en el mundo interior, que aún no está preparado para dejar entrar a otra persona.

Mira dentro de ti y encuentra la imagen del hombre ideal. Casi todas las mujeres lo tienen. Ahora intenta deshacerte de esta imagen, porque este es el problema más básico por el que todavía no has encontrado a tu ser querido. Por cada persona en la Tierra hay otra, y no se parecerá a la cara que imaginaste. Esta persona se adaptará exclusivamente a tu alma y no se parecerá en nada a tus sueños.

Durante la meditación sobre cómo atraer el amor, a menudo te vendrán a la mente diferentes imágenes de hombres. Es muy importante aceptarlos a todos. Tu alma, tuya condición psicológica, si lo desea, está cerrado en la etapa inicial.

Tomando varias imagenes Amor, gradualmente te abrirás, eliminarás bloqueos profundos, te convertirás en un faro brillante en el mundo mental, luego tu otra mitad encontrará rápidamente su camino hacia ti.

Meditación “Matrimonio Secreto”

La música debe ser tranquila y melódica. Acuéstate y adopta la posición más cómoda y relajada. Respire de manera uniforme y tranquila, piense en respirar. Entonces imagina cómo miles de millones de tus células se abren hacia el sol, como flores al amanecer, y comienza tu meditación para atraer el amor.

Recuerda cómo estuviste alguna vez en el mar o imagina una playa a orillas de un océano enorme. Estás tomando el cálido sol, no hay nadie alrededor, sólo el canto de los pájaros y el sonido de las olas. Todo este mundo es la encarnación de la belleza, la armonía y la paz, una posibilidad infinita de creatividad. Todas las preocupaciones quedaron allí, en algún lugar más allá del borde del universo. Quédate en este estado por un tiempo.

Poco a poco empieza a mirar la playa. En algún lugar a lo lejos comienza a verse una figura humana. No le pruebes las características de tu ideal: su imagen debería aparecer espontáneamente. Después de todo, es poco probable que la apariencia de su ser querido coincida con las expectativas mentales.

Entonces él se acercó y te abrazó: siente su calidez, su energía, su cuerpo. Entonces tus acciones deberían ser espontáneas: podrás nadar entre olas y hermosos peces, construir castillos de arena, explorar la isla o hacer el amor, lo que te diga tu corazón. Estará contigo todo el tiempo que necesites, pero ni un segundo más. Sepárate de él sin tristeza, porque aparecerá cuando llegue la necesidad.

Meditación “Llama de Amor”

Es más adecuado para quienes tienen problemas con su vida amorosa existente, cuando sienten que la llama de su amor oscila o quieren atraer más momentos felices a su vida.

La técnica es la misma: debes adoptar la posición más cómoda y relajada.

Imagina que una chispa arde silenciosamente en medio de tu pecho. Una pequeña chispa de color rojo dorado de tu amor. Envíale suavemente rayos de energía y alimento para que comience a crecer. Tu pecho se calienta a medida que la llama comienza a arder. Siéntete completamente lleno de esta agradable calidez. Luego retenga el aire en su pecho por unos momentos y exhale gradualmente. Ahora esta energía permanecerá dentro de ti durante todo el día, quienes te rodean también la sentirán, podrás compartir este calor con ellos.

Esta meditación para atraer el amor se realiza todos los días y pronto verás el resultado en forma de acontecimientos felices.

Meditación “Superar la Soledad”

Si todos los que te rodean tienen primavera en sus corazones, sufres al ver parejas enamoradas y deseas apasionadamente sentir la misma emoción en tu pecho, entonces lo que necesitas es meditación para atraer el amor y es hora de hacerlo.

La ausencia de este sentimiento mágico en tu vida puede generar problemas en otras áreas de la vida, incluso problemas físicos.

Este ritual mental convocará a un ángel que llenará de significado tu vida y atraerá a tu otra mitad.

Debes sentarte frente al espejo y empezar a decirte mentalmente lo maravillosa, bella, amable que eres, lo bien que cocinas, pensar en tus méritos y llenarte de amor y respeto por tu persona. Porque sin esto nadie podrá amarte, sólo sentir lástima por ti.

Quiero vivir sin soledad.
Quiero encontrar a mi amado.
Deseo encontrar una pareja ideal que me complemente y armonice conmigo.
Quiero ser una mujer amada, que reciba ternura y cuidados.
Quiero que nunca nos cansemos el uno del otro.
Quiero darle mi cariño, amor y ternura.
Prometo hacer todo lo posible para darle felicidad a mi ser querido.
Quiero despertar y ver a mi ser amado.
Quiero que nuestra relación se base en la comprensión y el respeto mutuos.
Quiero ser feliz y contento.

Si estas palabras no parecen reflejar plenamente sus aspiraciones o desea complementarlas, hágalo. Lo principal es que los cambios sólo te conciernen a ti, porque en las relaciones es algo en lo que ambos socios participan y deben recibir el uno del otro tanto como dan.

Con la ayuda de la meditación, una persona puede realizar muchas cosas. La gente iluminada dice que la oración está mal. No es cierto que recurramos a Dios con nuestros monólogos con quejas y peticiones. A la gente se le ocurrió esto por sí misma. Después de todo, una persona simplemente debe orar y no pedir nada. Si la oración se pronuncia correctamente, la persona será recompensada como el cumplimiento de sus deseos. Esto se llamará meditación.

Hay una gran cantidad de meditaciones diferentes y... Pero la meditación es muy popular para atraer a un ser querido y eventos felices. Está diseñado para lograr la armonía interior.

Se recomienda iniciar la meditación antes de acostarse. Esto es muy conveniente, porque por la noche todo el trabajo estará hecho y nada podrá distraerlo. Antes de acostarse es el mejor momento. Es en este momento cuando puedes enviar una señal luminosa y pura a tu subconsciente activando la meditación.

Es necesario escuchar la meditación para atraer a un ser querido y eventos felices en un ambiente tranquilo. Y cuando te despiertes por la mañana, sentirás una ligereza y una calma inusuales. Después de la meditación vespertina, a la mañana siguiente cada persona se sentirá segura de sí misma y de sus capacidades. Te parecerá que tienes el poder de cambiar tu vida y orientarla en la dirección correcta.

Realizar meditación

El primer paso es cerrar los ojos y respirar profundamente, lentamente. Ahora debes hacer una pequeña pausa y contener la respiración. Luego exhala con calma y deja todos los pensamientos a un lado. Escuchar la meditación debe hacerse con tranquilidad y tranquilidad. Te ayudará a recuperar fuerzas y a tener un gran descanso.

Para realizar el procedimiento basta con relajarse. Necesitas estar solo con tus pensamientos y tu mente. Tu cuerpo necesita aceptar la información que escuchas. Debido a que por la noche tienes los pensamientos más puros, la información permanecerá en tu subconsciente durante mucho tiempo.

E incluso cuando duermes, el texto de la meditación se guarda en tu cabeza. El subconsciente no analiza la información recibida, a diferencia de la mente consciente.
De esta forma, podrás escribir un texto de meditación para atraer a un ser querido y eventos felices. Tan pronto como los pensamientos se vuelvan comunes para usted, la vida cambiará para mejor.

Se puede descargar meditación para atraer a un ser querido y eventos felices. Lo importante que debes recordar es practicar con frecuencia. De esta manera, podrás cambiar rápidamente tus pensamientos y el mundo que te rodea. La meditación debe escucharse diariamente durante 3 semanas. Durante este tiempo, el subconsciente podrá crear y atraer momentos de la vida exclusivamente positivos y felices.

Mucha gente observa la belleza que los rodea. Esto los empuja a sumergirse en la meditación. Es necesario para la limpieza interna. La meditación ayuda a deshacerse de la ira acumulada y gana fuerza. Muchos maestros famosos han corregido y mejorado ligeramente esta condición. Tomaron como base las beneficiosas meditaciones para la purificación.

Hay una categoría de personas que practican varias cosas de forma independiente. Pueden sumergirse tranquilamente en los fundamentos naturales, comprendiendo las profundidades del alma. Durante todo el proceso de meditación, una persona se abre y acepta un determinado mensaje que recibe del mundo entero.

Las reseñas sobre la meditación para atraer a un ser querido y eventos felices son extremadamente positivas. Muchas personas ya han sentido paz y confianza en sí mismas gracias a este proceso. Las meditaciones ayudan a abrir el camino real hacia la realidad y la regularidad.

Hay muchas religiones en el mundo y todas intentan practicar la meditación. Esta es sin duda una experiencia beneficiosa que juega un papel importante a la hora de lograr la armonía con el cuerpo interior para obtener el resultado deseado. Después de la meditación, cada persona toma conciencia.

Es importante conocer alguna regla simple. Se aconseja no meditar demasiado rápido. Es mejor realizar el procedimiento lentamente para que pueda sentir y experimentar todas las sensaciones necesarias. Durante la meditación, una persona puede ver todos los secretos, comprender el significado y encontrar respuestas a preguntas de interés. Con la ayuda de la meditación, puedes limpiar tu cuerpo físico e interno de diversas cosas negativas.

Muchos ya han experimentado todos los beneficios. Es muy eficaz y es muy popular entre personas de todas las edades.

Sin felicidad y amor, una persona no puede ver su vida. Todo el mundo sabe que nuestros pensamientos son materiales. Si quieres que algo suceda, lo único que tienes que hacer es pensar constantemente en ello y se hará realidad. Para hacer esto, necesita descargar una meditación en mp3 para atraer a un ser querido y eventos felices.

Para comenzar a meditar, es necesario preparar el entorno. Es muy fácil caer en un estado de reposo. Para ello no es necesario salir de casa. Lo más importante es crear condiciones cómodas. Puedes atenuar un poco las luces, crear silencio y poner música agradable. Algunas personas usan varios inciensos y se sienten completamente relajadas.

Reglas de meditación

Lo primero que debes hacer es adoptar una posición cómoda. Es decir, puedes acostarte, sentarte o pararte.
Durante 10 a 15 minutos, debe inhalar y exhalar lenta y profundamente.
Ahora pasemos a lo más importante. Debes intentar deshacerte de todas las preocupaciones, dejar de lado todos los pensamientos extraños. Parece fácil, pero casi nadie lo consigue la primera vez.
En tu cabeza y en tus pensamientos debe haber una imagen de un ser querido.

Necesitas imaginar su apariencia, carácter, besos y todo lo que quieras. O puedes imaginar eventos que te harán feliz la vida. Por ejemplo, hace tiempo que soñaste con ir a algún lugar de las islas. Te puedes imaginar subiendo a un avión o a un barco. Entonces sentirás el sonido del mar o del océano, sentirás el cálido sol.

A través de la meditación regular, los pensamientos pueden convertirse en realidad. Es muy útil dibujar en papel Whatman los objetivos hacia los que avanzarás. Será necesario colgarlo en un lugar visible y verlo todos los días. Necesitas meditar y creer que lo que tienes en mente definitivamente se hará realidad. Puedes ver un video sobre cómo se realiza la meditación para atraer a un ser querido y eventos felices.

Esta meditación permitirá a la persona descansar y relajarse. Te hará sentir como si hubieras dormido lo suficiente. Si tienes una pregunta en tu agenda y tienes ansiedad en el alma, la meditación te permitirá mirar la situación desde el otro lado.

La meditación es una forma opcional y se puede realizar a voluntad. Este trámite es absolutamente gratuito. Se puede notar una tendencia a que cuando mucha gente está interesada en algo, habrá gente que querrá ganar dinero con el interés humano.

En Internet hay una gran cantidad de seminarios y capacitaciones diferentes que supuestamente prometen enseñarle a meditar. Se ofrecerán a hacer esto por una buena suma, pero usted no lo ve. Las personas conscientes hacen esto gratis porque entienden que el dinero no compra la felicidad.

No podrás ver los resultados de inmediato, pero con trabajo duro y ganas podrás lograr tu objetivo. Es mejor no atraer a una persona específica a la meditación. Después de todo, a nadie le gustará que alguien se sienta atraído por sus sentimientos. Todo el mundo quiere enamorarse encontrando por su cuenta a su elegido. Atraer el amor funcionará mejor si imaginas felicidad y armonía.

La meditación es una forma de escapar temporalmente del bullicio del mundo y escucharse a sí mismo, sus sentimientos y deseos. Existir diferentes caminos meditaciones, difieren en el método y los objetivos perseguidos. Por ejemplo, existen técnicas que prestan mucha atención a la respiración adecuada. Y la capacidad de respirar mejorará su salud y se estabilizará. sistema nervioso. Otras técnicas ayudan a una persona a sintonizarse para lograr sus objetivos y acercar el cumplimiento de sus deseos más preciados.

El amor y la felicidad son algo sin lo que una persona no puede imaginarse. Dicen que los pensamientos son materiales. Y para que suceda lo que quieres, necesitas creer en ello, darte cuenta e imaginar en detalle qué es exactamente lo que quieres. La meditación ayudará con esto a atraer a un ser querido y eventos felices.

De hecho, sumergirse en un estado especial no es tan difícil. Para ello ni siquiera tienes que salir de casa. Lo principal es crear un ambiente confortable. Luces tenues, silencio o música agradable, inciensos aromáticos, todo lo que cree un ambiente relajado.

¿Qué incluye el proceso de meditación?

1. Posición cómoda.

Puedes sentarte, acostarte, levantarte. Lo principal es adoptar una posición cómoda.

1. Aliento.

Inhale y exhale profunda y pausadamente durante 10 minutos.

1. Purificación de la conciencia.

Debes intentar deshacerte de todas las preocupaciones y preocupaciones, dejar todo lo extraño fuera de la inmersión en el mundo interior. De hecho, hacer esto la primera vez no es tan fácil. Un ejercicio de yoga te ayudará a aprender a liberar tu mente: debes imaginarte como un pájaro volando en un cielo despejado sin nubes ni otros objetos. Sólo un azul sin fondo por todas partes. Al principio, la mente intentará imponer imágenes adicionales, pero con el tiempo será posible prescindir de ellas.

1. Visualización de lo que quieres.

Si sueña con conocer a un ser querido, debe imaginar su apariencia, rasgos de carácter, timbre de voz, sensación de su tacto, beso. De la misma forma, podrás imaginar eventos que alegrarán tu vida. Por ejemplo, un viaje a una isla tropical. Imagínate subir a un avión y te lleva a una costa lejana. Escuche el sonido del océano, sienta el calor del sol y el aroma de las flores tropicales.

La técnica debe repetirse periódicamente, gracias a esto el cerebro se programará para lograr sus objetivos y ya no parecerán irreales.

Para mejorar el efecto del ejercicio, puede hacer un "Cartel de deseos": colgar en la pared un collage que consta de imágenes que simbolizan sus objetivos: un automóvil, una bolsa con dinero, crecimiento profesional y otros. Míralo todos los días, medita y cree que todo lo que planifiques definitivamente pasará a formar parte de tu vida.

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