சுவாத்தியமான பிரதேசம். உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறுவது எப்படி? உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறுவது எப்படி - பயனுள்ள குறிப்புகள்

நீங்கள் அடிக்கடி உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேற வேண்டும் என்று ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை கேள்விப்பட்டிருக்கலாம், ஏனெனில் இது வளர்ச்சிக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் ஆறுதல் மண்டலம் என்றால் என்ன, பின்வரும் உண்மையைத் தவிர அதைப் பற்றி நமக்கு உண்மையில் என்ன தெரியும்:

தலைப்பு: வலதுபுறத்தில் உங்கள் ஆறுதல் மண்டலம் உள்ளது, இடதுபுறத்தில் அற்புதங்கள் நடக்கும்

எனவே, ஒரு நபரின் ஆறுதல் மண்டலம் என்றால் என்ன, அதை ஏன் விட்டுவிட வேண்டும்?

அறிவியலில், "ஆறுதல் மண்டலம்" என்பது பதட்டம் என்ற கருத்தின் மூலம் வரையறுக்கப்படுகிறது, அதாவது: "ஆறுதல் மண்டலம் என்பது ஒரு வகையான நடத்தை ஆகும், இதில் பதட்டம் தொடர்ந்து குறைந்த மட்டத்தில் வைக்கப்படுகிறது." இரவு உணவை சமைப்பது, வேலைக்குச் செல்வது, அல்லது டிவி பார்ப்பது போன்றவற்றை கற்பனை செய்து பாருங்கள்: இந்த அன்றாடச் செயல்பாடுகள் உங்களுக்குப் பதட்டத்தையோ அல்லது சங்கடத்தையோ ஏற்படுத்தாது, நீங்கள் அவற்றைத் தானாகச் செய்கிறீர்கள், அவை உங்கள் ஆறுதல் மண்டலமாக அமைகின்றன. மனவியலில் ஆறுதல் மண்டலம் என்றால் இதுதான்.

சில நேரங்களில் உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேறுவதைப் பற்றி மக்கள் பேசும்போது அவர்கள் "புதிதாக ஏதாவது முயற்சி செய்யுங்கள்" என்று அர்த்தம், ஆனால் பொதுவாக நீங்கள் பாதுகாப்பற்ற அல்லது பதட்டமாக உணரும் எந்த சூழ்நிலையையும் இது குறிக்கிறது. எனவே, வேலைக்குச் செல்லும் வழியில் நீங்கள் போக்குவரத்து நெரிசலில் சிக்கிக் கொண்டாலோ அல்லது ரயில் மக்கள் கூட்டமாக இருப்பது உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்றாலோ, இந்த பழக்கமான சூழ்நிலைகள் உங்களுக்கு நடுநிலையாக இருக்காது, மேலும் நீங்கள் அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கிறீர்கள். இந்த விஷயத்தில், உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை ஏன் விட்டுவிடுகிறீர்கள், அதில் என்ன நல்லது?

நாம் அனைவரும் இன்பமான உணர்வுகளுக்கு ஏங்கும்போது, ​​ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான அசௌகரியம் வியக்கத்தக்க வகையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சிறிய சிரமம் கூட வேலையை விரைவாக முடிக்க அல்லது அதன் முடிவின் தரத்தை மேம்படுத்த நம்மைத் தள்ளும்.

1908 ஆம் ஆண்டு மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வில், எலிகள் மிகவும் எளிமையான பணிகளை எதிர்கொள்ளும் போது, ​​அவற்றின் கவலை அளவுகள் அதிகரிக்கும் போது மட்டுமே அவற்றின் செயல்திறனை அதிகரிக்கின்றன. பணி கடினமானதாக மாறியபோது, ​​​​கவலை நிலை ஒரு குறிப்பிட்ட நிலை வரை மட்டுமே உதவியது - ஒரு குறிப்பிட்ட வரம்பை எட்டும்போது, ​​சிரமம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றின் கலவையானது செயல்திறன் வீழ்ச்சிக்கு வழிவகுத்தது.

ஆறுதல் மண்டலத்திற்கு வெளியே ஒரு வளர்ச்சி மண்டலம் இருப்பதை மேலே உள்ள படம் காட்டுகிறது, இருப்பினும், அதிலிருந்து கணிசமாக விலகிச் செல்லும்போது, ​​அதிகப்படியான பதட்டம் தோன்றுகிறது, இது பீதி நிலைக்கு வழிவகுக்கும். இந்த விளக்கப்படம் சுட்டி பரிசோதனையின் முடிவுகளை தெளிவாக விளக்குகிறது. உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து நன்மையுடன் வெளியேறுவது எப்படி என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம்.

நிச்சயமற்ற நிலையில் நாம் எப்படி நடந்து கொள்கிறோம்

நிச்சயமற்ற தன்மை பெரும்பாலும் அசௌகரியத்திற்கு காரணமாகும். இரவு உணவை சமைக்கும் போது அல்லது கார் ஓட்டும் போது உங்களுக்கு மன அமைதி இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் அதை தினமும் செய்து என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்று தெரிந்தால் மட்டுமே. இருப்பினும், நீங்கள் முயற்சி செய்ய முடிவு செய்தால் புதிய செய்முறை, முதன்முறையாக சக்கரத்தின் பின்னால் சென்றது, அல்லது ஒருவேளை நீங்கள் வேறொரு வேலையைப் பெறுகிறீர்கள் அல்லது பாராசூட்டில் இருந்து குதிக்க விரும்புகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் பதற்றமடைவது உறுதி.

நிச்சயமற்ற தன்மை உங்களை எதிர்மறையான அனுபவங்களுக்கு மிகவும் வலுவாக செயல்பட வைக்கும். எதிர்மறையான படங்கள் நிச்சயமற்ற தன்மைக்கு முந்தியபோது, ​​​​பங்கேற்பாளர்கள் தயாராகி என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பதை அறிந்ததை விட அவை வலுவான எதிர்மறை விளைவை உருவாக்கியது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

அதே காரணத்திற்காக, மக்கள் எந்த மாற்றங்களுக்கும் எதிர்மறையாக நடந்துகொள்கிறார்கள், இறுதியில் அவர்களே அவர்களிடம் வந்தாலும் கூட. உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெகுதூரம் வெளியேறினால் என்ன நடக்கும்? நிச்சயமற்ற சமூக, அரசியல் அல்லது பொருளாதார நிலைமைகள் நமது ஆறுதல் மண்டலத்தை கணிசமாகக் குறைக்கின்றன என்று அமெரிக்க ஆராய்ச்சியாளர் ப்ரெனே பிரவுன் நம்புகிறார்: நாம் எவ்வளவு பயப்படுகிறோமோ, அவ்வளவு நம்பிக்கையும் குறைவு. நாளைமேலும் இந்த நிலையில் இருந்து விடுபடுவது மிகவும் கடினம்.

எனவே, மனித ஆன்மாவைப் பொறுத்தவரை, பழக்கமான மற்றும் பழக்கமான விஷயங்களுக்காக பாடுபடுவது, அறியப்படாத எதுவும் எச்சரிக்கையாக இருக்க ஒரு காரணம். பரிணாமக் கண்ணோட்டத்தில், பழக்கமான சூழ்நிலைகளைப் பாதுகாப்பானதாகக் கருதுவதன் மூலம் இந்த நடத்தை விளக்கப்படுகிறது: "ஏய், நாங்கள் இதை முயற்சித்தோம், இறக்கவில்லை. ஒருவேளை நாம் மீண்டும் அதே முயற்சியில் ஈடுபட்டால், மோசமான எதுவும் நடக்காது.

எனவே, தெரியாததைப் பற்றி சிந்திக்க நிறைய ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது, மேலும் சோர்வு அல்லது வலிமை இழப்பு ஏற்பட்டால், புதியதை முயற்சிப்பதை விட வழக்கமான வழியைப் பின்பற்றுவோம்.

தாண்டி செல்கிறது

எனவே, உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேறுவது எப்படி, அது மதிப்புக்குரியதா? இது உண்மையில் உங்களுக்கு நல்லதா? விஞ்ஞானிகள் ஆம் என்று கூறுகிறார்கள், ஆனால் சில வரம்புகள் வரை. சோதனையில் உள்ள எலிகளைப் போலவே, பீதியில் விழாதபடி தேவையற்ற மன அழுத்தத்திற்கு உங்களை வெளிப்படுத்தாதீர்கள்.

உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேறுவதன் முக்கிய நன்மைகளைப் பார்ப்போம்.

சுய வளர்ச்சி

ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறை மற்றும் வெற்றிக்கான நம்பிக்கை, சில கவலைகள் மற்றும் சுய சந்தேகத்துடன் இணைந்து, உங்களை தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு இட்டுச் செல்லும். அதனால்தான், ராக் க்ளைம்பிங் அல்லது ஸ்கைடிவிங் போன்ற விளையாட்டுகள் ஒருவரை அவர்களின் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேற்றுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகளின் பட்டியலில் அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: நீங்கள் பதட்டமாகவும் கவலையாகவும் உணர்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் முடித்ததும், நீங்கள் அதைச் செய்ததில் பெரும் திருப்தியை உணர்கிறீர்கள், மேலும் இது உங்கள் மீதான நம்பிக்கையை அதிகரிக்கிறது.

உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை விரிவுபடுத்துகிறது

உங்களிடம் ஒரு சிறிய ஆறுதல் மண்டலம் இருந்தால்—அதாவது, பதட்டமடையாமல் நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் மட்டுமே உள்ளன—உங்கள் வாழ்க்கையை பயத்தில் வாழும் மற்றும் பல வேடிக்கையான விஷயங்களை இழக்க நேரிடும். உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ அடிக்கடி வெளியேறுவதன் மூலம், உங்களுக்குத் தெரிந்த மற்றும் உங்களுக்குத் தெரிந்த சூழ்நிலைகளின் எண்ணிக்கையை படிப்படியாக அதிகரிப்பீர்கள்.

இந்த வழியில், நீங்கள் நன்றாக வாழ்க்கையை அனுபவிக்க முடியும், ஏனெனில் நன்கு அறியப்பட்ட விஷயங்கள் தங்களுக்குள் இனிமையானவை, அவற்றில் தேர்ச்சி பெறும்போது முதலில் நாங்கள் சங்கடமாக உணர்ந்தாலும் கூட.

புதுமை நம்மை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் கற்றுக்கொள்ள உதவுகிறது.

புதிய அனுபவங்கள் மூளையில் டோபமைன் அளவை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும், இது "வெகுமதி முறையின்" பகுதியாகும். இந்த ஹார்மோன் நம்மை வெகுமதிகளைத் தேட வைக்கிறது, மேலும் புதிய சூழ்நிலைகள் இந்த தாகத்தை அதிகரிக்கின்றன. புதுமை நமது நினைவாற்றலை வளர்த்து, நமது கற்றல் திறன்களை மேம்படுத்தி, நமது மூளையை மேலும் நெகிழ வைக்கிறது.

உந்துதல் மற்றும் பணி மேலாண்மை குறித்த ஆசிரியரான டேனியல் எச். பிங்க், Drive: The Surprising Truth About What Makes us Perform, நாம் அனைவரும் சில சிறந்த அளவிலான அசௌகரியங்களுக்கு முயற்சி செய்கிறோம், அதில் முடிந்தவரை உற்பத்தி செய்ய முடியும்.

இது தங்க சராசரிஅசௌகரியம் உங்களை அதிகமாக ஓய்வெடுப்பதைத் தடுக்கிறது மற்றும் வேலை செய்வதற்கான விருப்பத்தையோ வாய்ப்பையோ இழக்காமல் உங்களைத் தொனிக்கும் போது, ​​இது பாடுபட வேண்டிய ஒன்று. ஒரு சிறிய அசௌகரியத்துடன் பழகுவதன் மூலம், உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை வெற்றிகரமாக விரிவுபடுத்துவீர்கள். உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறுவது மற்றும் அதை எப்படி செய்வது என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும்.

உங்கள் வழக்கமான எல்லைகளைத் தாண்டி எவ்வளவு தூரம் செல்ல நீங்கள் தயாராக இருக்கிறீர்கள்? அது உன் இஷ்டம். ஒருவேளை இந்த கட்டுரையைப் படித்த பிறகு, வாழ்க்கையில் புதிதாக ஒன்றை முயற்சிக்க முடிவு செய்வீர்கள். மிக முக்கியமான விஷயம், பாதுகாப்பு மற்றும் ஆறுதல் ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஆரோக்கியமான சமநிலையை பராமரிப்பதாகும், பின்னர் நீங்கள் வாழ்க்கையின் சோதனைகளை அனுபவிப்பீர்கள்.

பழக்கமான, நாளுக்கு நாள் திரும்பத் திரும்பச் செய்யும் செயல்கள், பழக்கமான, மீண்டும் மீண்டும் முடிவுகளைத் தருகின்றன. இதுதான் சராசரி மனிதனின் சராசரி வாழ்க்கை முறை. எல்லாம் நன்றாக இருந்தால், ஏன் அதிகமாக வேண்டும், ஏனென்றால் நன்மையிலிருந்து நல்லது தேடப்படுவதில்லை. உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறி நடவடிக்கை எடுப்பது எப்படி என்ற கேள்வி ஏன் எழுகிறது?

ஆறுதல் மண்டலம் என்று அழைக்கப்படுவது நடத்தை பழக்கங்களின் தொகுப்பு மட்டுமல்ல, இது பழக்கமான சிந்தனை உத்திகள், யோசனைகள் மற்றும் நம்பிக்கைகளின் தொகுப்பாகும். வாழ்க்கைச் சூழ்நிலைகள் காரணமாக, ஒரு நபர் தன்னை அசாதாரணமான நிலையில் காணும் வரை, அதில் கெட்டது (அல்லது நல்லது) எதுவும் இல்லை. மன அழுத்த சூழ்நிலை. அப்போதுதான் உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேறும் திறன் மிகவும் பொருத்தமானதாகிறது.

உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை ஏன் விட்டுவிடுங்கள்

ஒரு வெற்றிகரமான நபர், தன்னையும் அவரது சிந்தனை மற்றும் நடத்தையையும் கடக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்று தோன்றுகிறது. இருப்பினும், பெரும்பாலான வெற்றிகரமான நபர்கள் தங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேறுவதில் சிறந்தவர்கள், இது அவர்களின் வெற்றியின் மிக முக்கியமான அங்கமாகும்.

நவீன உலகம் மிகவும் மொபைல், அதில் உள்ள அனைத்தும் அதிகரிக்கும் வேகத்தில் மாறுகின்றன. எனவே, நெகிழ்வுத்தன்மை, புதிய அறிமுகமில்லாத சூழ்நிலைகளில் வழிசெலுத்தல், மாற்றியமைத்தல் மற்றும் திறம்பட செயல்படும் திறன் ஆகியவை அவசியமான திறமையாகும், இது அனைவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஆறுதல் மண்டலம் ஒரு வகையான சதுப்பு நிலம், சூடான, வசதியான, பழக்கமான. ஆனால் முற்றிலும் மாறாமல். இந்த நிலையில், ஒரு நபர் திறனை இழக்கிறார், ஆனால் மாற்றுவதற்கான விருப்பத்தை, முன்னேற, முன்னோக்கி நகர்த்துகிறார். நிச்சயமாக, அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை எப்படி வாழ்கிறார்கள் என்பது ஒவ்வொருவரின் தனிப்பட்ட விருப்பம். ஆனால் மாற்றங்கள் சில நேரங்களில் வெளிப்புற நிலைமைகளால் கட்டளையிடப்படுகின்றன, எப்போதும் லேசானவை அல்ல.

யார் வேண்டுமானாலும் தங்கள் வேலை, ஆரோக்கியம், செல்வம், நேசித்தவர், அடுத்த மூலையில் அவருக்கு வாழ்க்கை என்ன இருக்கிறது என்று யாருக்கும் தெரியாது. அத்தகைய மாற்றங்களுக்கு முன்கூட்டியே தயார் செய்வது சாத்தியமில்லை, ஆனால் அவற்றைச் சமாளிக்க, உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றவும் மாற்றவும் நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும். உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறுவது உங்களுக்குக் கற்பிப்பது இதுதான்.

நீங்கள் தொடங்குவதற்கு என்ன தேவை

வெளிப்புற காரணிகளுக்கு கூடுதலாக, சில சமயங்களில் ஒரு நபரை அவரது ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து "கட்டாய" முறையில் வெளியேற்றும், ஒருவரின் சொந்த எல்லைகளை தொடர்ந்து விரிவுபடுத்துவதற்கான விருப்பத்திற்கான உள் உந்துதல் உள்ளது. இதுவே மேலான ஆசை. எந்தவொரு துறையிலும் வெவ்வேறு முடிவுகளை அடைய, அது தொழில், நிதி, தனிப்பட்ட உறவுகள், ஆன்மீக நடைமுறைகள், வழக்கமான செயல்களிலிருந்து வேறுபட்ட பல்வேறு செயல்கள் தேவை.

ஒரு மனிதனுடன் உங்கள் பொருந்தக்கூடிய தன்மை என்ன தெரியுமா?

கண்டுபிடிக்க, கீழே உள்ள பொத்தானைக் கிளிக் செய்யவும்.

நிச்சயமாக, அத்தகைய வாழ்க்கை மூலோபாயம் தன்னைத்தானே தொடர்ந்து முயற்சி செய்ய வேண்டும். உங்கள் மனிதனுடன் நெருக்கமான மற்றும் ஆழமான உறவை நீங்கள் விரும்பினாலும் அல்லது மூன்று ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு உங்கள் வருமானத்தை ஐந்து மடங்கு அதிகரிக்க விரும்பினாலும், இரண்டு முடிவுகளையும் அடைவதற்கு சலிப்பான மற்றும் வழக்கமான, தினசரி வேலை தேவைப்படும்.

பெரும்பாலும், எந்த அளவிலும் எல்லாவற்றையும் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு உடல் எடையை குறைக்க விரும்புகிறோம். "அட் தி பைக்கின் கட்டளை" என்ற விசித்திரக் கதையிலிருந்து மாயாஜால பைக்கிற்காக நாங்கள் காத்திருக்கிறோம், இது எங்கள் டெஸ்க்டாப்பிற்கு நீந்திச் செல்லும், அதில் அடுத்த தாவணி அமைக்கப்பட்டு, எங்களுக்கு ஒரு மில்லியன் டாலர் கணக்கைத் திறக்கும்.

தொடர்ந்து உழைக்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் - உங்கள் வாழ்க்கையில், அன்புக்குரியவர்களுடனான உறவுகளில் - நீங்கள் குறிப்பாக செயல்பட விரும்பாத மற்றும் உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேற விரும்பாத விரக்தியையும் மனச்சோர்வையும் ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, பொதுவாக, எல்லாம் மோசமாக இல்லை. எனவே, பெரும்பான்மையானவர்கள் வெளிப்புற உந்துதலுக்காக காத்திருக்கிறார்கள் மற்றும் கட்டாய சூழ்நிலையில் அதற்கு வெளியே வாழ கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.

நீங்கள் முழுமையாக உணர்ந்திருக்கிறீர்களா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஏற்கனவே என்ன சாதித்தீர்கள் என்பது கேள்வி அல்ல, உங்கள் அடிப்படையில் நீங்கள் என்ன திறன் கொண்டவர் என்பது கேள்வி. உளவியலாளர்கள் எல்லாம் வேலை செய்தால், பணிகளின் சிக்கலை அதிகரிக்க வேண்டிய நேரம் இது என்று கூறுகிறார்கள்.

இறுதியில், புதியது, தெரியாதது, அசாதாரணமானது உங்கள் வாழ்க்கையின் நிரந்தர அங்கமாக மாற வேண்டும். இது இளமையை நீடிப்பதற்கும், சுற்றி என்ன நடக்கிறது என்பதில் ஆர்வத்தைத் தக்கவைப்பதற்கும், முதுமை வரை வாழ்க்கையின் சுவையை உணரும் திறனின் அடிப்படையாகும். பயணம் செய்யும் ஓய்வூதியம் பெறுபவர்களைப் பாருங்கள் - அவர்கள் உலகம், அதன் பன்முகத்தன்மை மற்றும் பல்துறை ஆகியவற்றைப் பற்றி அறியத் திறந்திருக்கிறார்கள்.

இறுதியாக

உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேறி, ஆழமான நீரில் ஆபத்தான வாழ்க்கை பயணத்தை மேற்கொள்வது எளிதான காரியமல்ல, மாற்றுவதற்கும் மாற்றுவதற்கும் மிகுந்த ஆசை தேவை, அத்துடன் உயிர்ச்சக்தியின் குறிப்பிடத்தக்க ஆதாரங்களும் தேவை. அன்றாட வாழ்க்கையின் வழக்கம் உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், உங்கள் வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது என்பதில் நீங்கள் ஆர்வத்தை இழக்கிறீர்கள் - படகைத் திருப்பி, நீரோட்டத்திற்கு எதிராக நீந்த முயற்சிக்க வேண்டிய நேரம் இது. மேலும், நீங்கள் எப்போதும் திரும்பலாம்.

நீங்கள் விரும்பும் மனிதருடன் நீங்கள் இருக்க விரும்பினால், உங்கள் ராசி அடையாளத்தின்படி நீங்கள் இணக்கமாக இருக்கிறீர்களா என்பதைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டுமா?

கீழே உள்ள பொத்தானைக் கிளிக் செய்வதன் மூலம் ஒரு மனிதனுடன் உங்கள் சரியான இணக்கத்தன்மையைக் கண்டறியவும்.

ஒரு பழமையான மற்றும் மிகவும் சரியான பழமொழி உள்ளது: "மீன் ஆழமான இடத்தைத் தேடுகிறது, ஆனால் மனிதன் எங்கே சிறந்தது என்று தேடுகிறான்." மேலும் இது முற்றிலும் சரியானது மற்றும் இயற்கையானது. ஒவ்வொரு நபரும் தங்கள் வாழ்க்கையை முடிந்தவரை வசதியாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் மாற்ற முயற்சி செய்கிறார்கள். வாழும் இடம் பெரியது, கார் வேகமானது, படுக்கை மென்மையானது, கணினி அதிக சக்தி வாய்ந்தது. நாகரிகத்தின் இந்த நன்மைகளை மறுப்பது முழு முட்டாள்தனம்.

அமைதியான, வசதியான இருப்பில் என்ன தவறு என்று தோன்றுகிறது? நீங்கள் நிம்மதியாக உணர்கிறீர்கள், உங்கள் வாழ்க்கையில் எந்த ஆபத்தும் இல்லை, விஷயங்கள் நடந்து கொண்டிருக்கும் விதத்தில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்கள், எதையும் மாற்ற வேண்டிய அவசியம் இல்லை. நீங்கள் நம்பமுடியாத அளவிற்கு மகிழ்ச்சியாகவோ அல்லது 100% திருப்தியாகவோ உணராமல் இருக்கலாம், ஆனால் குறைந்தபட்சம் நீங்கள் வசதியாக உணர்கிறீர்கள், இல்லையா?

கிட்டத்தட்ட எப்போதும், உங்கள் ஆறுதல் மண்டலம் சுய ஏமாற்றத்தின் பழம். உங்கள் தற்போதைய சூழ்நிலைக்கு சிறந்த மாற்று இல்லை என்று நீங்களே சொல்கிறீர்கள், அதை உருவாக்க நீங்கள் அதிக முயற்சி செய்துள்ளீர்கள், வாழ்க்கையில் எதையும் மாற்றுவது ஏற்கனவே மிகவும் கடினமாக உள்ளது. நீங்கள் ஒரு இடத்தில் நிறுத்துகிறீர்கள், மாறாக வசதியான இடத்தில் இருந்தாலும், உங்கள் சொந்த கைகளால் உங்கள் வாழ்க்கையின் அனைத்து அற்புதமான வாய்ப்புகளையும் ரத்து செய்கிறீர்கள். உங்கள் ஆறுதல் மண்டலம் உங்கள் பயணத்தின் இறுதிப் புள்ளியாக மாறும். இது ஏன் நடக்கிறது?

நீங்கள் மென்மையாகி வருகிறீர்கள்

குளித்தலில் மூழ்கியவருக்கு என்ன நடக்கும் வெதுவெதுப்பான தண்ணீர்? அவர் ஓய்வெடுக்கிறார், தளர்ந்து போகிறார். அத்தகைய தங்குமிடம் நீண்ட காலத்திற்கு நீட்டிக்கப்பட்டால் நீண்ட நேரம்? அது சரி, அவர் சீரழிந்து வருகிறார். அவரது தசைகள் தொனியை இழக்கின்றன, மிக விரைவில் அவர் ஓடுவது மட்டுமல்லாமல், அசையாமல் நிற்கவும் முடியும்.

ஆனால் இது உடலுக்கு மட்டுமல்ல. நம் மூளைக்கும் இதேதான் நடக்கும்.

சிக்கலான சிக்கல்களைத் தீர்க்க வேண்டிய தேவை இல்லாததால், தலையில் நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது மற்றும் சிந்தனையின் தெளிவு, கற்றுக் கொள்ளும் திறன் மற்றும் முடிவெடுக்கும் திறன் ஆகியவை இழக்கப்படுகின்றன.

நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே பாதையில் நகரும் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் அதே பணிகளைச் செய்யும் காய்கறியாக மாறுகிறீர்கள்.

இதற்கிடையில், உங்கள் வாழ்க்கையின் எந்தக் காலகட்டம் உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் ஆக்கப்பூர்வமாகவும் இருந்தது என்பதை நினைவில் கொள்க? இவை மிகவும் நன்றாக உணவளிக்கப்பட்ட மற்றும் வசதியான நேரங்கள் அல்ல என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன். சிலர் தூக்கமில்லாத இரவுகளை மாணவர்களாக நினைவில் வைத்திருப்பார்கள், மற்றவர்கள் உயிருக்கு ஆபத்தான பயணங்கள் மற்றும் சூழ்நிலைகளை நினைவில் வைத்திருப்பார்கள், மற்றவர்கள் எல்லாவற்றையும் மீண்டும் தொடங்க வேண்டிய நெருக்கடி காலங்களை நினைவில் கொள்வார்கள்.

நீங்கள் வாழ்க்கை இலக்குகளை விட்டுவிடுவீர்கள்

ஒவ்வொரு, சரி, கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நபரும் தங்கள் வாழ்க்கையின் மிகவும் நேசத்துக்குரிய இலக்கை துணைக் கோர்டெக்ஸில் எங்காவது ஆழமாக வைத்திருக்கிறார்கள். ஆம், "பார் பாரிஸ் அண்ட் டை" தொடரில் இருந்து ஏதோ ஒன்று. மிகவும் சுவாரஸ்யமான விஷயம் என்னவென்றால், பெரும்பாலும் இந்த இலக்குகள் மிகைப்படுத்தப்பட்டவை மற்றும் அடைய முடியாதவை அல்ல. ஆனால் எப்பொழுதும் ஏதோ ஒன்று நம் வழியில் வந்துவிடுகிறது.

நீங்கள் உங்களை ஒருபோதும் அடையாளம் காண முடியாது

ஒரு கருத்து உள்ளது, அது மிகவும் நியாயமானது, சிரமங்களில் மட்டுமே ஒரு நபரின் உண்மையான முகம் வெளிப்படுகிறது. நீங்கள் உங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் ஹாட்ஹவுஸ் நிலைமைகளில் வாழலாம் மற்றும் நீங்கள் உண்மையில் என்ன செய்ய முடியும் என்று தெரியாது. நீங்கள் உண்மையிலேயே தைரியமாகவும் கண்டுபிடிப்பாகவும் இருக்க முடியுமா? நீங்கள் உண்மையில் பொறுமையையும் விடாமுயற்சியையும் காட்ட முடியுமா அல்லது நீங்கள் அதை கற்பனை செய்து பார்க்கிறீர்களா?

உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறி, உங்களுக்காக மட்டுமே, நீங்கள் உண்மையில் எப்படிப்பட்ட நபர், உங்கள் திறன்களின் வரம்புகள் எங்கே என்பதைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது. முடிவு உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும் என்று நான் உறுதியளிக்கிறேன்.

விரைவில் அல்லது பின்னர், எந்தவொரு நபருக்கும் ஆறுதல் மண்டலம் ஒரு காரணியாக மாறும், அது அவரது வளர்ச்சியைக் குறைக்கிறது மற்றும் வாழ்க்கையை சிலிர்ப்பை இழக்கிறது. உங்கள் வாழ்க்கையின் மிகவும் சுவாரஸ்யமான தருணங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நிச்சயமாக அவர்களில் பெரும்பாலோர் வழக்கமான வழக்கத்திற்கு அப்பால் அசாதாரணமான, தீவிரமான ஒன்றைச் செய்த தருணங்களுடன் துல்லியமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளனர். நாங்கள் எங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறினோம்.

எனவே ஏன் அதை மீண்டும் செய்யக்கூடாது?

ஒரு நகைச்சுவை உள்ளது: உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேற அறிவுறுத்தும் புத்திசாலிகள், முதலில் அதை எவ்வாறு பெறுவது என்பதை விளக்குங்கள். வழக்கமான வாழ்க்கை முறை, முதலில், வழக்கமான, மாற்றம் இல்லாதது. பழைய வாழ்க்கை முறையைக் கைவிட்டால் உலகமே அழிந்துவிடும் போலிருக்கிறது. நிறைய நீண்ட ஆண்டுகள்அவர்கள் ஓட்டத்துடன் செல்கிறார்கள்: அவர்கள் தங்கள் கொடுங்கோலன் கணவருடன் தொடர்ந்து வாழ்கிறார்கள், பொதுப் பேச்சுக்கு பயப்படுகிறார்கள், தங்கள் மேலதிகாரிகளுடன் வாதிட வேண்டாம், பயணம் செய்ய வேண்டாம், கனவு காண வேண்டாம். அத்தகைய வாழ்க்கை ஒரு மகிழ்ச்சியா?

1. உங்களை நீங்களே ஏமாற்றிக் கொள்கிறீர்களா என்பதைத் தீர்மானிக்கவும்

பார்வையாளர்களுக்கு முன்னால் பேசுவது உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்று வைத்துக்கொள்வோம். பயத்தைப் போக்குவதற்கும், புதிய நபர்களைச் சந்திப்பதாலும், ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதாலும், எதிரிகளுடன் வாதிடுவதாலும் கிடைக்கும் நன்மைகளைப் பாராட்டுவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் பயங்களுக்கு சாக்குகளைத் தேடத் தொடங்குகிறீர்கள்.

நீங்கள் சொல்கிறீர்கள்: "இந்த நிகழ்வில் பங்கேற்பது அவ்வளவு முக்கியமில்லை," "பொது நிகழ்வுகளில் பங்கேற்காமல் உங்கள் வேலையைச் செய்யலாம்" அல்லது "நெட்வொர்க்கிங் எனக்காக அல்ல, நான் ஒரு உள்முக சிந்தனையாளர்." இந்த அறிக்கைகளில் சில உண்மை உள்ளது; நீங்கள் பொதுவில் பேசுவதற்கு பயப்படுகிறீர்கள், ஆனால் அதை நீங்களே ஒப்புக்கொள்ள விரும்பவில்லை.

உங்களை நீங்களே ஏமாற்றிக் கொள்கிறீர்களா என்பதைத் தீர்மானிக்க, கேள்வியைக் கேளுங்கள்: “சூழ்நிலை முற்றிலும் வசதியாகவும் மன அழுத்தமும் இல்லாதிருந்தால் நான் செய்ய மறுப்பதைச் செய்ய நான் தயாராக இருப்பேனா? இது உங்கள் வாழ்க்கைக்கு சுவாரஸ்யமாக அல்லது பயனுள்ளதாக இருக்குமா?" ஆம் எனில், நீங்கள் பயத்தை அனுபவிக்கிறீர்கள். இதை உணர்ந்தவுடன், நீங்கள் தொடரலாம்.

நீங்கள் பயப்படுவதைச் செய்ய வேண்டிய ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காரணங்களை இப்போது நீங்கள் அடையாளம் காண வேண்டும். உங்கள் இலக்குகள், தொழில் மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு இந்த வணிகம் எவ்வாறு பங்களிக்கும் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். ஒரு சங்கடமான செயலைச் செய்வதன் பலன் ஒரு சிறந்த உந்துசக்தியாகும்.

2. ஒரு திட்டத்தை உருவாக்கவும்

உங்கள் அச்சங்களை உணர்ந்து, நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கலாம், ஆனால் ஞானத்தையும் பொறுமையையும் காட்டுவது நல்லது. மாற்றத்திற்கான ஒரு மூலோபாயத்தைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்கவில்லை என்றால், விரும்பிய முடிவைப் பெற முடியாமல் போகும் அபாயம் உள்ளது.

உங்கள் சூழ்நிலையில் மிகவும் கடினமானது எது என்பதைத் தீர்மானிக்கவும். பின்னர் இலக்கை நோக்கி செல்லும் படிகள். நீங்கள் வெவ்வேறு வழிகளில் உங்கள் இலக்கை அடையலாம். எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு வணிகத்தை உருவாக்க, தொடர்புகளை நிறுவவும் சரியான மக்கள். நீங்கள் ஒரு உள்முக சிந்தனையாளர், மேலும் ஒரு நெரிசலான நிகழ்வின் எண்ணம் உங்களை மோசமாக உணர வைக்கிறது. இருப்பினும், கண்காட்சிகள் மற்றும் மாநாடுகளில் பங்கேற்பதைத் தவிர, சாத்தியமான கூட்டாளர்களைச் சந்திக்கவும் தொடர்பு கொள்ளவும் வேறு வழிகள் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, தொலைபேசி மூலம் மற்றும் அமைதியான ஓட்டலில் ஒரு கப் காபியில் ஒரு சந்திப்பை ஏற்பாடு செய்யுங்கள். பயப்படுவதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் நிலைமையைக் கட்டுப்படுத்தி, உங்கள் குணாதிசயங்கள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப மாற்றிக்கொள்ளுங்கள்.

3. ஒரு வழிகாட்டியைக் கண்டுபிடி

ஒரு திட்டத்துடன் கூட, உங்களுக்கு இன்னும் உதவி, உத்வேகம், ஊக்கம் மற்றும் கருத்து தேவைப்படலாம். பயிற்சியாளரைத் தொடர்புகொள்ளவும் அல்லது நண்பர் அல்லது சக ஊழியரிடம் கேட்கலாம். ஒரு பழக்கமான சூழ்நிலையில் நீங்கள் எப்படி நடந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதற்கும் உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திற்கு வெளியே நீங்கள் எப்படி நடந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதற்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை தீர்மானிக்க ஒரு வழிகாட்டி உங்களுக்கு உதவுவார். நிகழ்வுகளின் வளர்ச்சிக்கான விருப்பங்களை அவர் உங்களுடன் விவாதிப்பார் மற்றும் நிலைமை கட்டுப்பாட்டை மீறினால் என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குச் சொல்வார், பலவீனங்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு நடத்தையை மாற்றியமைக்க உதவுங்கள் மற்றும் வரவிருக்கும் உரையாடல் அல்லது செயல்பாட்டை மாதிரியாக மாற்றவும்.

உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேறுவது பற்றிய பிரபலமான போக்கு, ஆயத்தமில்லாத நபருக்கு நிறைய சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். உங்கள் ஸ்டீரியோடைப்களை கடுமையாக உடைப்பது மதிப்புள்ளதா? குறைந்த இழப்புகளுடன் உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறுவது எப்படி?

ஆறுதல் மண்டலம் என்றால் என்ன?

ஆறுதல் மண்டலம் என்பது ஒரு நபரின் பழக்கமான மற்றும் வசதியான மனநிலை. இது நிறுவப்பட்ட பழக்கவழக்கங்கள், ஒரே மாதிரியான சிந்தனை மற்றும் நடத்தை ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது. இது ஒரு வசதியான இருப்பு, அதில் ஒரு நபர் பாதுகாப்பாக உணர்கிறார், செயல்பட அல்லது முயற்சி செய்ய உந்துதல் இல்லாதபோது.

ஒரு ஆறுதல் மண்டலம் என்பது ஒரு நபர் தனது அறிவு மற்றும் செயல்களின் உதவியுடன் அடைந்த ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டமாகும். வீட்டுவசதி அல்லது வேலையில் அவருக்கு எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை. அவர் தனது நிதிச் செல்வத்தில் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ திருப்தி அடைகிறார். அதாவது, அடிப்படை தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படுகின்றன:

• பசி மற்றும் தாகம்;
• பாதுகாப்பு, பயம் இல்லாமை;
• நம்பிக்கை, நம்பகத்தன்மை;
• பாலியல் திருப்தி.

ஒரு நபர் ஒரு பழக்கமான சூழலில் இருக்கிறார், பழக்கமான செயல்களைச் செய்கிறார். ஆறுதல் மண்டலத்தைத் தொடர்ந்து அசாதாரண நடத்தை மண்டலம் உள்ளது. ஒரே மாதிரியான சிந்தனை மற்றும் செயல்களை மாற்றுவது என்பது உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேறுவதாகும். பழக்கமான வாழ்க்கையின் படங்கள் புதிய இயற்கைக்காட்சிகளால் மாற்றப்படுகின்றன.

ஒரு நபர் உணர்வுபூர்வமாக தனது ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேற முடிவு செய்த பின்னரே, அவர் நடத்தை மற்றும் சிந்தனையின் ஒரே மாதிரியை மாற்ற முயற்சிக்கிறார். அப்போதுதான் கேள்வி எழுகிறது: "உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறுவது எப்படி?" ஒரு நபர் சுயாதீனமாக பழக்கங்களை மாற்ற முடிவு செய்கிறார் மற்றும் அவரது அடுத்தடுத்த செயல்களுக்கு முழுப் பொறுப்பையும் ஏற்றுக்கொள்கிறார்.

உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேறுதல்

உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேற 2 வழிகள் உள்ளன.

முதலில்- திடீரென்று நிலைமைகள், சூழ்நிலைகள் மாறியது. அங்கே இருக்கலாம் பொருளாதார நெருக்கடிகள்ஒரு நபர் எல்லாவற்றையும் இழந்து புதிதாக வாழ்க்கையைத் தொடங்கும்போது. சிறைச்சாலை அல்லது இராணுவம் என்பது உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து அறியப்படாத சூழலுக்கு ஒரு வழியாகும். ஒரு தீவிர நோய், நீங்கள் ஒரு மருத்துவமனை படுக்கையில் நீண்ட நேரம் செலவழிக்க மற்றும் உங்கள் வழக்கமான வழக்கத்தை மாற்ற வேண்டியிருக்கும் போது. ஒரு வேலையை இழப்பது அல்லது வீட்டுவசதியை இழப்பது ஒரு நபரை அசாதாரணமான திசையில் செல்ல தூண்டுகிறது, சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான வழிகளைத் தேடுகிறது.

இரண்டாவது- ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேற ஒரு நனவான முடிவு. வாழ்க்கையில் ஏதாவது ஒன்றை நீங்களே மாற்றிக் கொள்ள உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும்போது இது மென்மையான பாதை. ஒரு நபர் தனது ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேற வேண்டிய நேரம் இது என்று முடிவு செய்யும் தருணத்தில், அவர்கள் தனிப்பட்ட அல்லது தொழில் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம். இங்கே ஒருவர் ஒரு நபரின் ஆற்றல் திறன், அவரது வயது மற்றும் அவர் தனக்காக அமைக்கும் இலக்குகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

ஆறுதல் மண்டலத்தின் ரகசிய ஆபத்துகள்

உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறுவது எப்படி? நீங்கள் ஏன் அதிலிருந்து வெளியேற வேண்டும்? ஆறுதல் மண்டலம் உந்துதல் இல்லாமை, கடமைகளின் தினசரி இயந்திர செயல்திறன் மற்றும் வழக்கமான செயல்பாடு ஆகியவற்றைக் கொண்டுவருகிறது. அறியப்பட்ட இருப்பின் எல்லைகளை விரிவுபடுத்த ஆர்வம் உதவுகிறது. ஒத்திவைக்கப்பட்ட வாழ்க்கையின் சட்டம், சிறந்தது மட்டுமே முன்னால் உள்ளது என்ற மாயையில் ஈடுபட நம்மைத் தூண்டுகிறது.

தவறான கருத்துகளை கைவிடுவது அவசியம். "இங்கே மற்றும் இப்போது" கொள்கையின்படி வாழத் தொடங்குங்கள். ஒரு பழக்கமான இருப்பு பின்னர் வாழ்க்கை கடந்துவிட்டது என்பதை உணர வழிவகுக்கும், மேலும் முயற்சி செய்ய எதுவும் இல்லை. எனவே, ஒவ்வொரு நபரும் தனது வழக்கமான நிலையை விட்டு வெளியேறுவது மதிப்புள்ளதா என்பதைத் தானே தீர்மானிக்கிறார்.

உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேறுவது ஏன்?

தொடர்ந்து அசாதாரண மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும் அல்லது அசாதாரண சூழ்நிலைகளில் தன்னைக் கண்டுபிடிக்கும் ஒரு நபர் புதிய வாழ்க்கை நிலைமைகளுக்கு விரைவாக மாற்றியமைக்கிறார். விதியின் அடிகள் அல்லது எதிர்பாராத நெருக்கடிகளால் உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறி, வாழ்க்கையின் ஓரத்தில் உங்களைக் கண்டுபிடிக்காமல் இருக்க, உங்கள் ஆன்மாவை நீங்கள் தயார் செய்து அதை நெகிழ்வாக மாற்றலாம்.

ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேறுவதே வளர்ச்சிக்கான ஒரே பாதை என்று நம்பப்படுகிறது.வளரும் கட்டத்தில், இந்த பாதை மட்டுமே சரியானது. ஆனால் பின்னர், ஒரு நபர் ஏற்கனவே ஒரு நபராக முதிர்ச்சியடைந்தால், ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேறாமல் வளர்ச்சியின் பாதையை மேற்கொள்ள முடியும். எனவே வழக்கமான சூழலை மாற்றுவது அவசியமா?

ஆறுதல் மண்டலம் ஒரு நபரை எல்லாம் தனது கட்டுப்பாட்டில் உள்ளது என்று நினைக்க வைக்கிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையில் சரிசெய்தல் இந்த கட்டத்தில் இருக்கும் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதைத் தடுக்கிறது.

உதாரணமாக, நான் சாப்பிட விரும்புகிறேன் இரண்டு மாடி வீடு. உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தில் தங்குவது இந்த சிக்கலை தீர்க்காது. சிக்கலைத் தீர்க்க உதவும் அசாதாரண நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம், மேலும் நபர் ஒரு புதிய கட்டத்தில் நுழைவார்.

மேலும், பிற சிக்கல்கள் அவருக்கு காத்திருக்கின்றன, அவை தீர்க்கப்பட வேண்டும், ஒரு புதிய வசதியான மண்டலத்தின் எல்லைகளைத் தள்ளும். புதிய இலக்குகள் மற்றும் நோக்கங்களை நோக்கி இத்தகைய நகர்வுகள் மனித வளர்ச்சியை உறுதிசெய்யும். இவை பொருள் சொத்துகளாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. ஆன்மீக வளர்ச்சி என்பது முதல் பார்வையில் தோன்றும் அளவுக்கு எளிதானது அல்ல. தொண்டு விவகாரங்களில் சிரமங்களை சமாளிப்பது குறைவான கடினமானது அல்ல, சில சமயங்களில் அதிக அர்ப்பணிப்பு தேவைப்படுகிறது.

உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேற, வெளிப்புற மற்றும் உள் வளங்களை நீங்களே வழங்க வேண்டும். இவை ஆற்றல், கவனம், ஆரோக்கியம், நேரம் கிடைப்பது, நிலையான வருமானம்.

உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேறுவதற்கான மன கூறு

மாற்றம் உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து ஒரு வழியைக் கொண்டுவருகிறது. மன அழுத்தம், உள் எதிர்ப்பு, சுய ஏமாற்றுதல் ஆகியவை உடல் அதன் முந்தைய, வசதியான நிலைக்குத் திரும்ப உதவும் முக்கிய நுட்பங்கள்.

ஒரு நபரின் இயல்பான முதிர்ச்சியை நாம் எடுத்துக் கொண்டால், ஆளுமை வளர்ச்சி, அனுபவத்தைப் பெறுதல் மற்றும் அறிவைப் பெறுதல் ஆகியவை நெருக்கடிகளைக் கடந்து செல்கின்றன. இது 1 ஆண்டு, 3 ஆண்டுகள், 7 ஆண்டுகள், இளமைப் பருவத்தின் நெருக்கடி. வளர்ந்து வரும் இத்தகைய மைல்கற்கள் மிகவும் பிரகாசமானவை மற்றும் மிகவும் அறிகுறியாகும். ஆனால் அவை அனைத்தும் உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை விரிவாக்க வழிவகுக்கும். ஒரு குழந்தையின் ஆர்வம் அவரை சிரமங்களை கடக்க தூண்டுகிறது. இதற்கு நன்றி, ஆளுமை உருவாக்கத்தின் நிலை தொடங்குகிறது.

வயதாகிவிட்டதால், வேலை, குடும்பம், வீடு, எதையும் சாதிக்க வேண்டும் என்ற தேவையிலிருந்து ஒருவர் விடுபடுகிறார். மேலும், சில சந்தர்ப்பங்களில், அவர் விரும்பியதைப் பெறுவது சாத்தியமில்லை என்றால், அவர் உளவியல் ரீதியாக விஷயம் அல்லது ஒருவருக்கொருவர் உறவுகளை மதிப்பிட முயற்சிக்கிறார்.

உதாரணமாக, நீங்கள் வாங்க வேண்டும் துணி துவைக்கும் இயந்திரம், ஆனால் கூடுதல் பணம் இல்லை. பின்னர் நபர், தனது ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேற விரும்பாமல், அதை மதிப்பிழக்க முயற்சிக்கிறார் (நிறைய தண்ணீர் அல்லது தூள் வீணாகிறது, அது சத்தம் போடுகிறது அல்லது அதிக இடத்தை எடுக்கும், சோம்பேறிகள் மட்டுமே இயந்திரத்தில் துணிகளை துவைக்கிறார்கள்).

சுய ஏமாற்றுதல், தேய்மானம், பயம், சோம்பேறித்தனம் ஒரு நபரை தனது வழக்கமான வசதியான நிலைக்குத் திருப்புகின்றன. ஒத்திவைக்கப்பட்ட வாழ்க்கையின் சட்டத்தால் ஈர்க்கப்பட்டு வரம்பு வளர்ந்து வருகிறது. ஆனால் எல்லாம் இன்னும் முன்னால் உள்ளது மற்றும் நிறைய சாதிக்க முடியும் என்ற நம்பிக்கைகள் பெரும்பாலும் கற்பனைகளாக மாறிவிடும்.

உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை சுருக்கவும்

உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை சுருக்குவது ஒரு படிப்படியான செயல்முறையை குறிக்கிறது.தேவையான விஷயங்கள் தேவையற்றதாக மாறும் போது இது நடக்கும். குடிப்பழக்கம் மற்றும் போதைப் பழக்கம் ஆகியவை ஆறுதல் மண்டலத்தைக் குறைப்பதற்கான மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க எடுத்துக்காட்டுகள். ஒரு நபரின் முழு இருப்பு அவசியமான மன நிலைக்கு வருகிறது. பழக்கமான போதை இல்லாதது ஆக்கிரமிப்பு, கணிக்க முடியாத செயல்கள் மற்றும் தற்கொலைக்கு வழிவகுக்கிறது.

உங்கள் ஆறுதல் மண்டலம் குறுகும்போது, ​​வேலை, வீடு மற்றும் குடும்பம் படிப்படியாக தேவையற்றதாகிவிடும். உறவுகள் மற்றும் நிதி சுதந்திரம் மதிப்பிழக்கப்படுகிறது. ஒரு நபர் சிறிதளவு திருப்தி அடைகிறார், வாழ்க்கையின் தத்துவ பார்வையுடன் அவரது செயலற்ற தன்மையை ஊக்குவிக்கிறார்.

உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை விரிவுபடுத்துகிறது

உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை விரிவுபடுத்துவது பொதுவாக நீங்கள் செய்ய விரும்பாத தேவையான செயல்களுக்கு வரும். ஒரு நபர் தனது ஆறுதல் மண்டலத்தை விரிவுபடுத்த அடிக்கடி முயற்சிக்கிறார், இந்த செயல்முறை பின்னர் வலியற்றதாகவும் எளிதாகவும் மாறும்.

உங்கள் பழக்கவழக்கங்களையோ சூழலையோ திடீரென மாற்றக் கூடாது. எந்த சூழ்நிலையிலும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை ஆபத்தில் வைக்க வேண்டாம். எல்லைகளின் படிப்படியான, மென்மையான விரிவாக்கம் மட்டுமே ஆன்மாவை வலியின்றி புதிய நிலைமைகளுக்கு மாற்றியமைக்க அனுமதிக்கும். உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறுவது எப்படி? உளவியல் தோராயமான செயல்களை பரிந்துரைக்கலாம். ஆனால் வாழ்க்கையில் அவற்றைப் பயன்படுத்த அல்லது உங்கள் சொந்த வளர்ச்சியின் பாதையைக் கண்டுபிடிக்க - ஒரு நபர் தன்னைத்தானே தீர்மானிக்க வேண்டும்.

உங்கள் செயல்களின் உந்துதலையும் இறுதி முடிவையும் தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம். உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை விரிவுபடுத்துவது ஏன் அவசியம் மற்றும் அது எதிர்காலத்தில் என்ன கொண்டு வர வேண்டும்? அதே நேரத்தில், உங்கள் செயல்களின் நோக்கத்தை தெளிவாக புரிந்துகொள்வது முக்கியம், அவற்றை செயல்படுத்த போதுமான நேரம் மற்றும் உள் வளங்கள்.

உதாரணமாக, ஒரு வங்கியின் இயக்குநராக ஆக வேண்டும் என்ற ஆசை உள்ளது, ஆனால் இலக்கை அடைய எந்த நிபுணத்துவமும் இல்லை. எனவே தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம் உண்மையான பணிமேலும் சிறு வயதிலிருந்தே அதில் ஈடுபட வேண்டும். எல்லைகளை விரிவுபடுத்தும் திறன், ஒரு கட்டத்தில் இருந்து மேலும் நகரும் திறன் உயர் நிலை, அங்கு நிற்காத பழக்கம் ஒரு நபருக்கு வாழ்க்கையில் உறுதியான வெற்றியைக் கொண்டுவர உதவும்.

உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறுவது எப்படி?

பல உளவியல் பயிற்சிகள் மக்கள் அச்சங்கள் மற்றும் வளாகங்களிலிருந்து விடுபட உதவுகின்றன. அவர்களின் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறுவது சிரமங்களை சமாளிப்பதும் ஆகும். உள்ளது எளிய தீர்வுகள்அது உங்களுக்கு முன்னோக்கி நகரத் தொடங்க உதவும். உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறுவது பற்றி நீங்கள் சிந்திக்கும் முன், அத்தகைய நடவடிக்கை அவசியம் என்பதை உணர வேண்டியது அவசியம்.

1. உங்கள் தினசரி வழக்கத்தை மாற்றவும் (தூக்கம், ஓய்வு, ஊட்டச்சத்து ஆகியவற்றை சமரசம் செய்யாமல்).
2. ஒரு பயணத்திற்குச் செல்லுங்கள் (அண்டை நகரத்திற்கு அருகிலுள்ள பாதையை நீங்கள் காணலாம், பூங்காக்கள், அருங்காட்சியகங்கள் வழியாக நடக்கலாம்).
3. விளையாட்டுக்குச் செல்லுங்கள் (உங்கள் உடல்நிலையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்; தொடங்குவதற்கு சிறிது காலை உடற்பயிற்சி போதும்).
4. பல்வேறு வகைகளைச் சேர்க்கவும் (மிருகக்காட்சிசாலை அல்லது கண்காட்சிக்கு திட்டமிடப்படாத பயணம், ஒரு பாடத்தை எடுக்கவும், புதிய உணவை முயற்சிக்கவும் அல்லது புதிய புத்தகத்தைப் படிக்கவும்).
5. ஒரு இலக்கை நிர்ணயித்து அதை அடையுங்கள் (உலகளாவிய சாதனைகளைத் துரத்த வேண்டாம்; உங்கள் நோய்வாய்ப்பட்ட அண்டை வீட்டாருக்கு தினமும் மளிகைக் கடைக்குச் செல்லலாம்).

உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேறும்போது தவறுகள்

ஒரு நபர் தனது வழக்கமான வாழ்க்கை முறையை மாற்ற வேண்டிய அவசியத்தை உணர்ந்திருந்தால், ஒரு புதிய கேள்வி எழுகிறது. உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறுவது மற்றும் மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்காமல் இருப்பது எப்படி? விஷயம் என்னவென்றால், ஒரே மாதிரியான சூழலை விட்டு வெளியேறும்போது ஒரு நபர் நிச்சயமாக அசௌகரியத்தை உணருவார். உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேறும்போது மன அழுத்தம் என்பது இயற்கையான உணர்வு. அதற்கு நன்றி, உடல் அணிதிரட்டுகிறது மற்றும் ஒரு புதிய கட்டத்திற்கு தயாராகிறது.

மன அழுத்தம் மற்றும் சிந்தனையை மாற்றுவதன் மூலம் மட்டுமே ஒரு நபர் தனது ஆறுதல் மண்டலத்தை விரிவாக்க முடியும். அது அப்படியே இருந்தால், அந்த நபர் தனக்குள்ளேயே விலகுகிறார். அவர் தற்போதைய சூழ்நிலையை போதுமான அளவு மதிப்பிட முடியாமல் கடந்த கால அனுபவத்தை பற்றிக் கொள்கிறார். இந்த வழக்கில், மாற்ற முடியாத மன நிலைகள் சாத்தியமாகும்.

எனவே, உங்கள் திறன்களை யதார்த்தமாக மதிப்பிடுவது மதிப்பு. கார்டினல் நகரங்கள், நாடுகள், தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் திசை) 35 வயதிற்கு முன் சிறப்பாக திட்டமிடப்பட்டுள்ளது.

மாறிவரும் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறைகள் ஒரு நபரின் ஆரோக்கியத்தை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும். உள் ஆற்றல், வளங்கள், உந்துதல் ஆகியவை மிகப் பெரியதாக இருக்க வேண்டும், உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேறுவது வாழ்க்கையில் முன்னேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும். மன நிலையில் குறைந்த இழப்புகளுடன் வெளியேறுவது எப்படி?

1. எல்லைகளின் சிறிதளவு விரிவாக்கத்திற்காகவும், சிறிய சாதனைகளுக்காகவும் உங்களைப் புகழ்ந்து கொள்ளுங்கள்.
2. குறிக்கோள்கள் மற்றும் உந்துதல் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.
3. செயல்பாட்டில் திடீர் தாவல்களைத் தவிர்த்து, படிப்படியாக செயல்படவும்.
4. குறைந்தபட்ச திட்டத்தை உருவாக்குங்கள், அதிலிருந்து வெட்கப்பட வேண்டாம்.
5. உங்களை விட அதிகமாக இருக்கும் புதிய நபர்களை அடிக்கடி சந்தித்து பேசுங்கள்.