குடலில் வாயு உருவாவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் அதை எவ்வாறு கையாள்வது. குடலில் வாயு உருவாக்கம்: நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் மருந்தகங்களுடன் காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

குடலில் உள்ள வாயுக்கள் முற்றிலும் இயல்பானவை. ஆனால் அவற்றின் அதிகப்படியான அளவு ஏற்கனவே ஒரு நோயியல் என்று கருதப்படுகிறது. வாயு உருவாக்கம், அல்லது வாய்வு, இரண்டிலிருந்தும் ஏற்படலாம் சரியான ஊட்டச்சத்து, மற்றும் இரைப்பைக் குழாயில் ஏற்படும் இடையூறுகள் மற்றும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் கூட. சில நேரங்களில் அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் அசௌகரியத்துடன் இருக்கும்; சில சந்தர்ப்பங்களில், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஏற்படலாம். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், வாய்வுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் அதைத் தூண்டக்கூடிய சூழ்நிலைகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

உங்கள் உணவைப் பாருங்கள்
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், வாய்வு மோசமான ஊட்டச்சத்து காரணமாக ஏற்படுகிறது, இது அவசரமாக சரிசெய்யப்பட வேண்டும்:

1. உங்கள் உணவில் பருப்பு வகைகளின் அளவைக் குறைக்கவும் அல்லது அவற்றை முற்றிலுமாக அகற்றவும். இதில் பீன்ஸ், பட்டாணி, பருப்பு, சோயாபீன்ஸ் மற்றும் பிற.
   
2. கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களைத் தவிர்க்கவும்: மினரல் வாட்டர், எலுமிச்சைப் பழம், பீர், க்வாஸ், ஷாம்பெயின். இத்தகைய பானங்கள் குடலுக்குள் காற்றின் நேரடி நுழைவை வழங்குகின்றன, எனவே வாயு உருவாக்கம் அதிகரிக்கிறது.
   
3. உங்கள் உணவில் இருந்து நொதித்தல் ஏற்படுத்தும் உணவுகளை அகற்றவும்: திராட்சை, முட்டைக்கோஸ், ஆப்பிள்கள், சிவந்த பழுப்பு வண்ணம், மணி மிளகுத்தூள், ப்ரோக்கோலி, காலிஃபிளவர்.
   
4. காய்கறிகளை வேகவைத்து உட்கொள்ள வேண்டும்.
   
5. நீங்கள் உட்கொள்ளும் மாவு பொருட்கள் மற்றும் இனிப்புகளின் அளவைக் குறைக்கவும்; வெள்ளை மற்றும் கருப்பு ரொட்டியை முழு தானிய ரொட்டியுடன் மாற்ற வேண்டும்.
   
6. வறுத்த மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை தவிர்க்கவும், அத்தகைய உணவுகள் குடல் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.
   

நிச்சயமாக, நீங்கள் சரியான ஊட்டச்சத்தின் அடிப்படைக் கொள்கைகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்: சிறிய பகுதிகளை ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை சாப்பிடுங்கள் மற்றும் ஒரு உணவைப் பின்பற்றுங்கள். மேலும், சாப்பிடும் போது குறைவாக பேச முயற்சி செய்யுங்கள், இதன் போது விழுங்கப்படும் காற்று குடலுக்குள் நுழைந்து வாயுவை தூண்டும்.

நாங்கள் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகிறோம்
அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையால் கூட ஏற்படலாம். இது குடலில் வாயுக்கள் குவிவதற்கு உதவுகிறது மற்றும் அவற்றின் இயற்கையான வெளியீட்டைத் தடுக்கிறது. கூடுதலாக, இந்த வாழ்க்கை முறை மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்துகிறது, இது குடல் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

எனவே, பெரிஸ்டால்சிஸை மேம்படுத்த நீங்கள் முடிந்தவரை நகர்த்த முயற்சிக்க வேண்டும், சாப்பிட்ட பிறகு உடனடியாக ஒரு கிடைமட்ட நிலையை எடுக்க வேண்டாம்.

மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பது
எல்லா நோய்களும் நரம்புகளால் ஏற்படுகின்றன என்ற கூற்று சரியானது. இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள பிரச்சினைகள் உட்பட பல்வேறு நோய்களுக்கான தூண்டுதலாக மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழ்நிலைகள் உள்ளன. மன அழுத்தம் மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும், எனவே அதிகரித்த வாய்வு ஏற்படலாம்.

மருத்துவரிடம் வருகை அவசியம்
சில சந்தர்ப்பங்களில், அதிகரித்த வாயு உருவாவதற்கான காரணம் செரிமான அமைப்பின் பல்வேறு நோய்களாக இருக்கலாம், எனவே நீங்கள் முதலில் இதற்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். இந்த காரணங்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி, உணவு குடல் வழியாக மெதுவாக நகரும் போது;
  
• உணவு ஒவ்வாமை மற்றும் சில நொதிகளின் குறைபாடுகள்;
  
• குடல்கள் சுருங்குதல்;
  
• பித்த உற்பத்தி இல்லாமை;
  
• குடலில் இரத்த ஓட்ட கோளாறுகள்.
  

இத்தகைய நோய்கள் தொடர்ந்து அதிகரித்த வாயு உருவாவதோடு சேர்ந்துகொள்கின்றன, ஆனால் இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படும் சிகிச்சை உதவும். இரைப்பைக் குழாயின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க உதவும் தேவையான மருந்துகளை அவர் பரிந்துரைப்பார்.

மோசமான ஊட்டச்சத்து, உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை அல்லது மன அழுத்தம் ஆகியவற்றின் விளைவாக வாய்வு ஏற்பட்டால், நீங்கள் சொந்தமாக குடல்களை "அமைதிப்படுத்த" முயற்சி செய்யலாம். வெந்தயம், பெருஞ்சீரகம் விதைகள் அல்லது Espumisan, Motilium, Dimethicone மற்றும் Plantex போன்ற மருந்து தயாரிப்புகளின் உட்செலுத்துதல் இதைச் செய்ய உதவும்.

குடலில் வாயு உருவாக்கம் மிகவும் விரும்பத்தகாத அறிகுறியாகும். இது கணிசமான அளவு அசௌகரியத்தைக் கொண்டுவருகிறது என்ற உண்மையைத் தவிர, இது பல்வேறு நோய்களின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.

குடலில் வாயுக்கள் குவிவது வாய்வு எனப்படும். காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்டுகள் இந்த நோயை மிகவும் பொதுவானதாக கருதுகின்றனர் நவீன மக்கள். ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு நபரும் ஒரு டிகிரி அல்லது இன்னொருவருக்கு வாய்வுத்தன்மையை அனுபவித்திருக்கிறார்கள். ஆனால் சாதாரண வாயு உருவாக்கம் ஒரு அறிகுறியாக மாறும் போது அனைவருக்கும் தெரியாது, அல்லது, இன்னும் எளிமையாகச் சொன்னால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும். எனவே, குடலில் வாயு உருவாக்கம், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை பற்றி www.site இல் இன்று விரிவாகப் பேசுவோம். நாட்டுப்புற வைத்தியம்அவனுடன்.

காரணங்கள்

அதன் நிகழ்வுக்கான காரணங்களைப் பொறுத்து, பல வகையான வாய்வுகள் உள்ளன. மிகவும் பொதுவானது ஊட்டச்சத்து வாய்வு. அதன் நிகழ்வுக்கான காரணம் காற்றை விழுங்குவதற்கு பதில் அல்லது சில வகையான உணவுகளுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக இரைப்பை குடல் குழாயின் இயல்பான செயல்பாடாக இருக்கலாம்.

குடலில் வாயு உருவாவதற்கான இரண்டாவது காரணம் நொதிகளின் பற்றாக்குறை அல்லது பித்த சுழற்சியில் சிக்கல் காரணமாக ஏற்படுகிறது. இந்த வகை வாய்வு செரிமானம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, செரிமான செயல்முறை சீர்குலைந்து, பொருட்கள் உடைக்கப்படுவதில்லை, இதனால் வாயுக்கள் உட்பட பல்வேறு சிதைவு பொருட்கள் உருவாகின்றன.

மேலும், வாய்வுக்கான காரணம் இரைப்பைக் குழாயின் மைக்ரோஃப்ளோராவின் மீறலாக இருக்கலாம். சிறுகுடலில் மைக்ரோஃப்ளோரா அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​​​இது அதன் மேல் பிரிவுகளில் உள்ள தயாரிப்புகளின் முறிவைத் தூண்டுகிறது, மேலும் இது அதிகரித்த வாயு உருவாவதற்கு வழிவகுக்கிறது. கூடுதலாக, இது சிறுகுடலின் கீழ் பகுதிகளில் அழுகும் செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது, மேலும் அவை வாயுக்களின் வெளியீட்டுடன் சேர்ந்துள்ளன.

இரைப்பைக் குழாயில் வாயுக்கள் ஏற்படுவதற்கான மற்றொரு காரணம் அதன் செயல்பாடுகளின் இயந்திர கோளாறுகளாக இருக்கலாம். இவை கட்டிகள், ஒட்டுதல்கள் மற்றும் ஸ்டெனோஸ்களாக இருக்கலாம். இந்த வகை வாய்வு மெக்கானிக்கல் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

வாய்வு ஏற்படுவதற்கான ஐந்தாவது காரணம் குடல் மோட்டார் செயல்பாட்டின் மாறும் கோளாறுகளாக கருதப்படுகிறது. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, பெரிட்டோனிட்டிஸ் அல்லது போதைப்பொருளின் போது குடல்கள் பலவீனமடைவதே இதற்குக் காரணம்.

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி குடல்களை பலவீனப்படுத்தவும் தூண்டும். அசாதாரண குடல் அமைப்பும் இதற்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

வாய்வுக்கான மற்றொரு சாத்தியமான காரணம் மோசமான சுழற்சி என்று கருதப்படுகிறது. உதாரணமாக, இது குடலில் உள்ள நரம்புகளில் நெரிசலாக இருக்கலாம்.

மருந்துகளுடன் சிகிச்சை

முதல் படி அதன் நிகழ்வுக்கான காரணங்களை அகற்றுவதாகும். அவற்றில் பல இருப்பது அசாதாரணமானது அல்ல.

நோயாளியின் உணவை சரிசெய்வதும் அவசியம். இதைச் செய்ய, குடலில் வாயுக்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டும் உணவுகளை உணவில் இருந்து விலக்குவது அவசியம். இவை நொதித்தல் (பீர், kvass, கருப்பு ரொட்டி) தூண்டும் பொருட்கள்; அனைத்து பருப்பு வகைகள்; பால்; பிரித்தெடுக்கும் பொருட்கள் மற்றும் கரடுமுரடான நார்ச்சத்து (முள்ளங்கி, முட்டைக்கோஸ், கீரை, முள்ளங்கி, ஆப்பிள் போன்றவை) கொண்ட பொருட்கள்.

கூடுதலாக, நீங்கள் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், புகைபிடித்தல் அல்லது சாப்பிடும் போது பேசக்கூடாது. சில நேரங்களில் வாய்வு ஒரு உணவு தயாரிப்புக்கு எதிர்வினையாக மட்டுமே ஏற்படலாம், மேலும் அதை உங்கள் உணவில் இருந்து நீக்குவதன் மூலம், இந்த சிக்கலில் இருந்து விடுபடலாம்.

வாய்வுக்கான முக்கிய காரணத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதுடன், குடலில் வாயு உருவாவதைக் குறைக்கும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்க வேண்டியது கட்டாயமாகும். இந்த நோக்கத்திற்காக பயன்படுத்தவும்:

உறிஞ்சிகள். இருக்கலாம்

செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் (வாயுக்கள், ஆல்கலாய்டுகள், நச்சுகள் ஆகியவற்றை உறிஞ்சும் திறன் கொண்டது). 5-7 கிராம் 2-3r / நாள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

பாலிஃபெபம் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் உறிஞ்சும் பொருளாகும். துகள் வடிவில், உணவுக்கு முன் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

- இயற்கை தோற்றம் கொண்டது மற்றும் உள்ளது உயர் பட்டம்உறிஞ்சுதல். உணவுக்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன் அரை கிளாஸ் தண்ணீரில் 1 சாக்கெட்டை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

Entegnin, இயற்கை தோற்றம் கொண்டது, செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பனை விட 10 மடங்கு அதிக உறிஞ்சும் திறன் கொண்டது. இரண்டு மாத்திரைகளை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

டிஃபோமர்கள்

எஸ்புமிசன் - வாயு குமிழ்களை அழித்து, குடல் சுவர்கள் வழியாக அல்லது பெரிஸ்டால்சிஸ் மூலம் அவற்றை வெளியே கொண்டு வருகிறது. குழந்தை பருவத்திலிருந்தே பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.

Disflatil - குடல் மேற்பரப்பின் பதற்றத்தை குறைக்கிறது, வாயுக்களை உருவாக்குவது கடினம். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கும் குறிக்கப்படுகிறது.

Meteospasmil - வாய்வு, வலியை நீக்குகிறது மற்றும் மலத்தை இயல்பாக்குகிறது.

கார்மினேடிவ்கள் (சீரகம் பழங்கள், கெமோமில் பூக்கள், பெருஞ்சீரகம் எண்ணெய் மற்றும் பழங்கள் போன்றவை).

மூலம் சிகிச்சை பாரம்பரிய மருத்துவம்

இந்த தாவரங்கள் வீக்கத்தை அகற்றவும், வாயு உருவாவதை குணப்படுத்தவும் மற்றும் பெரிஸ்டால்சிஸை இயல்பாக்கவும் முடியும்.

அவை மோனோமெடிசினாகப் பயன்படுத்தப்படலாம் அல்லது தயாரிப்புகளின் வடிவத்தில் தயாரிக்கப்படலாம். கார்மினேடிவ் கட்டணங்களின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே:

சம பாகங்களை எடு - உங்கள் கருத்தை கீழே தெரிவிக்கவும்! நாங்கள் உங்களிடம் கேட்கிறோம்! உங்கள் கருத்தை நாங்கள் அறிய வேண்டும்! நன்றி! நன்றி!

குடலில் வாயு உருவாக்கம்- நிகழ்வு மிகவும் சாதாரணமானது. இருப்பினும், வாயு உருவாக்கம் அதிகரித்து அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தினால், இது ஏற்கனவே ஒரு நோயியல் நிலை என்று கருதப்படுகிறது. அதிகரித்த வாயு உற்பத்தி, அல்லது வாய்வு, பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படுகிறது: மோசமான ஊட்டச்சத்து, இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள இடையூறுகள் மற்றும் மன அழுத்தம் - எல்லாம் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியுடன் கூட இருக்கலாம். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நோயியல் நிலை அகற்றப்பட வேண்டும்.

குடலில் வாயு உருவாக்கம் குறைவதற்கு, தூண்டும் காரணிகளைத் தவிர்ப்பது மற்றும் சில எளிய விதிகளை கடைபிடிப்பது அவசியம்.

குடலில் வாயு உருவாவதை குறைக்கவும்

விதி ஒன்று: உங்கள் உணவைப் பாருங்கள்

• வாயு உருவாவதற்கு பங்களிக்கும் பொருட்களின் அளவை நாங்கள் குறைக்கிறோம். முதலாவதாக, இவை பருப்பு வகைகள் - பட்டாணி, பீன்ஸ், பயறு, சோயாபீன்ஸ் போன்றவை;
• நாங்கள் எந்த கார்பனேற்றப்பட்ட பானத்தையும், அதே போல் வாயுவுடன் கனிம நீரையும் மறுக்கிறோம். லெமனேட், க்வாஸ், ஷாம்பெயின், பீர் - நுரைக்கும் எதுவும். இந்த பானங்கள் நேரடியாக குடலுக்குள் காற்று நுழைய அனுமதிக்கின்றன, இது அதிகரித்த வாயு உருவாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது;
• நொதித்தல் உண்டாக்கும் உணவுகளை உணவில் இருந்து விலக்குகிறோம் - இவை அனைத்தும் முட்டைக்கோஸ் எந்த வடிவத்திலும் (ப்ரோக்கோலி, காலிஃபிளவர் உட்பட), திராட்சை, ஆப்பிள், கம்பு ரொட்டி, மணி மிளகு;
• காய்கறிகளை வேகவைத்து பழங்களை சுட வேண்டும்;
• தனி வார்த்தைகள் - மாவு பொருட்கள் மற்றும் இனிப்புகள் பற்றி. நீங்கள் அவற்றை முடிந்தவரை குறைவாக சாப்பிட வேண்டும், நீங்கள் முழு தானிய ரொட்டி பயன்படுத்தலாம்;
• வறுத்த மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளும் வாயு உருவாவதற்கு பங்களிக்கின்றன;
• இரவு உணவு மேஜையில் அடிக்கடி உட்காருவது நல்லது - ஒரு நாளைக்கு 6 முறை வரை, ஆனால் சிறிய பகுதிகளில் சாப்பிடுங்கள்;
• சாப்பிடும்போது, ​​​​உங்கள் உணவை நீண்ட நேரம் கவனமாக மெல்லுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், பேசவோ சிரிக்கவோ முயற்சிக்காதீர்கள் - உரையாடலின் போது வரும் காற்று அதன் வாயு உருவாக்கும் வேலையைச் செய்யும்.

குடலில் எல்லாம் ஒழுங்காக இல்லாவிட்டால், மோசமான ஊட்டச்சத்து வாய்வு தாக்குதலைத் தூண்டும். இது நிகழாமல் தடுக்க, நீங்கள் உங்கள் தினசரி உணவை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும் மற்றும் தொடர்ந்து அதை கடைபிடிக்க வேண்டும்.

விதி இரண்டு: சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துங்கள்

ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை அனைத்து செயல்முறைகளும் தேக்கமடைகின்றன, குவிந்துவிடும், கூடுதலாக, மலச்சிக்கல் தோன்றும், மேலும் இது மிகவும் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. பொது வேலைகுடல்கள். அதனால்தான் அதிகமாக நகர்த்துவது மிகவும் முக்கியம். மூலம், இது பிற்பகலுக்கும் பொருந்தும்: நீங்கள் அமைதியாக உட்காரக்கூடாது, மிகவும் குறைவாக படுத்துக்கொள்ளுங்கள், சாப்பிட்ட பிறகு, அமைதியான வேகத்தில் நடப்பது நல்லது.

விதி மூன்று: மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும்

மன அழுத்த சூழ்நிலை என்பது பல்வேறு நோய்களின் தோற்றம் மற்றும் வளர்ச்சிக்கான ஒரு வகையான தூண்டுதலாகும். விதிவிலக்கு இல்லை - மற்றும். ஏதேனும் மன அழுத்த சூழ்நிலைவாயு உருவாக்கம் மட்டுமல்ல, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கலையும் ஏற்படுத்தும். உங்கள் நரம்புகளை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், நோய் உங்களை கடந்து செல்லும்.

விதி நான்கு: மருத்துவரைப் பார்க்கவும்

உண்மை என்னவென்றால், குடலில் வாயு உருவாக்கம் இரைப்பைக் குழாயின் கடுமையான நோயின் விளைவாக இருக்கலாம், மேலும் இங்கே காரணத்தை அகற்றுவது அவசியம், அதாவது முதன்மை நோயைக் குணப்படுத்துவது.

• உணவு ஒவ்வாமை
• குடல்கள் சுருங்குதல்
• பித்த உற்பத்தி இல்லாமை
• எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (உணவு குடல் வழியாக மெதுவாக நகர்கிறது)
• குடலிலேயே மோசமான சுழற்சி

இந்த நிலைமைகள் அனைத்தும் பொதுவாக அதிகரித்த வாயு உருவாக்கத்துடன் இருக்கும். மருத்துவர் சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார் மற்றும் செரிமான அமைப்பின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க உதவும் தேவையான மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்.

மற்ற எல்லா நிகழ்வுகளிலும், மோசமான ஊட்டச்சத்து அல்லது மன அழுத்தம் அல்லது உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையின் விளைவாக வாய்வு ஏற்பட்டால், வெந்தயம் அல்லது பெருஞ்சீரகம் விதைகளை உட்கொள்வதன் மூலம் குடலின் செயல்பாட்டை "அமைதிப்படுத்துவதன்" மூலம் சுயாதீனமாக மேம்படுத்த முயற்சி செய்யலாம். மருந்து தயாரிப்புகளின் உதவியுடன் Motilium, Plantex.

மிகவும் சுவாரஸ்யமான செய்திகள்