நேசிப்பவரை ஈர்க்கும் தியானம் மற்றும். மகிழ்ச்சியான நிகழ்வுகளை ஈர்க்க தியானம்

எல்லா மக்களும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க விரும்புகிறார்கள். மகிழ்ச்சியின் நிலையை அடைய, வெவ்வேறு வழிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - பாரம்பரியமானது மற்றும் மிகவும் பாரம்பரியமானது அல்ல. சமீபத்தில், உள்நாட்டு நாடுகளில் தியான நடைமுறைகள் மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டன, இது ஒரு நபரின் வாழ்க்கையின் பல பகுதிகளை மேம்படுத்தி நல்லிணக்க நிலையை அடைய முடியும். இந்த பொருளில் நாம் தியானத்தின் நன்மைகளைப் பற்றி பேசுவோம், மேலும் நேசிப்பவரை ஈர்க்க தியானத்தையும் கருத்தில் கொள்வோம் மகிழ்ச்சியான நிகழ்வுகள்.

தியான பயிற்சியின் அடிப்படைகள், உடலுக்கு அதன் நன்மைகள்

எந்தவொரு தியானப் பயிற்சியின் முக்கிய அம்சம் என்னவென்றால், ஒரு நபர் முற்றிலும் நிதானமான நிலைக்குச் செல்வது, மேலும் அவரது கவனத்தை ஒருமுகப்படுத்துவதும், அவரது உணர்வுகள் அனைத்தையும் அவரது வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதிக்கு செலுத்துவதும் ஆகும். அதே நேரத்தில், தேவையற்ற எதிர்மறையான சிந்தனை வடிவங்களிலிருந்து உங்கள் மனதையும் நனவையும் முழுவதுமாக அழிக்க வேண்டியது அவசியம்.

தியானம் என்பது மிகவும் சிக்கலான உளவியல் வேலையாகும், இதற்கு அதிகபட்ச செறிவு முக்கியமானது. எல்லா மக்களும் இப்போதே தேர்ச்சி பெற முடியாது; தியானம் செய்வது மற்றும் நேர்மறையான விளைவைப் பெறுவது எப்படி என்பதை அறிய நிறைய நேரமும் பொறுமையும் தேவைப்படலாம்.

தியானத்தின் செயல்பாட்டின் போது, ​​உடல் முழுவதுமாக ஓய்வெடுக்கிறது, மூளை இறுதியாக ஓய்வெடுக்க முடியும், ஏனெனில் அது இனி தேவையற்ற எண்ணங்களால் மூழ்கடிக்கப்படாது. அத்தகைய மயக்க நிலையில் நுழைந்து, ஒரு நபர் மகிழ்ச்சி மற்றும் அன்பின் அலை, அத்துடன் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை எளிதாக்குகிறார். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், மனம் முழுமையான தளர்வுடன் தலையிடாது.

எல்லா தியானங்களிலும், சுவாசப் பிரச்சினையில் அதிக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது; சரியான சுவாசத்துடன், மூளையின் செயல்பாடு குறைகிறது என்று விஞ்ஞானிகள் நம்புகிறார்கள், அதனால்தான் ஒரு நபர் தன்னை ஒரு வகையான டிரான்ஸ் நிலையில் காண்கிறார். தூக்கத்தின் எல்லையாக இருக்கும் இத்தகைய மாற்றப்பட்ட நனவு நிலையில் மூழ்கி, முன்பு அறியப்படாத உணர்வுகள் திறக்கப்படுகின்றன, மேலும் புதிய ஒன்றை அனுபவிக்க முடியும்.

ஒரு நபர் இந்த நிலையில் இருக்கும்போது, ​​அவர் தனது ஆழ்ந்த கனவுகள் மற்றும் ஆசைகள் அனைத்தையும் பிரபஞ்சத்திற்கு அனுப்பலாம், மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும். கூடுதலாக, தியானத்தின் உதவியுடன், உடல் ஓய்வெடுக்கிறது மற்றும் மன இணக்கம் அடையப்படுகிறது. பெரும்பாலானவைஉளவியலாளர்கள் தியானம் ஒரு நபரின் உள் நிலையை ஒத்திசைக்க அனுமதிக்கிறது மற்றும் மனச்சோர்வை நீக்குகிறது என்று கூறுகிறார்கள்.

தியானத்திற்கு நன்றி இது சாத்தியமாகும் என்பதை நாம் சுருக்கமாகக் கூறலாம்:

• உங்கள் உள் நிலையை ஒத்திசைத்தல்;
• நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துதல்;
• உங்கள் வாழ்க்கையில் பல்வேறு நேர்மறையான நிகழ்வுகளையும் அன்பையும் ஈர்ப்பது;
• பல நோய்களிலிருந்து குணப்படுத்துதல்;
• ஒரு நபர் தனது உணர்ச்சிக் கோளத்தின் மீது கட்டுப்பாட்டைப் பெறுகிறார்.

தியானம் செய்வதற்கான விதிகள்

தியான பயிற்சி வெற்றிகரமாக இருக்க மற்றும் எதிர்பார்த்த முடிவைக் கொண்டுவர, நீங்கள் பல பயனுள்ள பரிந்துரைகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்.

1. பயிற்சிக்கு சரியான நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்; அதிகாலை அல்லது மாலை நேரமே சிறந்தது. நிச்சயமாக, பயிற்சியின் முடிவுகளை மேம்படுத்த, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை தியானத்தை நாட அறிவுறுத்தப்படுகிறது, இருப்பினும், இதற்கு நேரமும் சக்தியும் இல்லை என்றால், ஒரு முறை செய்தால் போதும்.
2. பயிற்சி செய்வதற்கு ஏற்ற இடம், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களால் தொந்தரவு செய்யாத அமைதியான இடமாக இருக்க வேண்டும். உதாரணமாக, நீங்கள் உங்கள் அறையில் உங்களைப் பூட்டிக் கொள்ளலாம் அல்லது இயற்கையின் சில ஒதுங்கிய மூலையில் மறைக்கலாம்.
3. இது மிகவும் முக்கியமானதும் கூட சரியான தோரணை- நிலையானது தாமரை நிலை, ஆனால் நீங்கள் மற்றொரு நிலையில் தியானம் செய்யலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் முதுகு நேராக இருப்பதையும், உங்கள் உடலில் சங்கடமான உணர்வுகள் இல்லை என்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
4. தளர்வு கலையில் தேர்ச்சி பெறுங்கள். ஒவ்வொரு தசையையும், ஒவ்வொரு தசையையும் முழுமையாக தளர்த்துவது முக்கியம். முதலில் இது மிகவும் கடினமாக இருக்கும், ஆனால் காலப்போக்கில் உடல் அதற்குப் பழகிவிடும். மேலும், அத்தகைய தளர்வு உங்கள் உடலுக்கு கணிசமான நன்மைகளைத் தரும், நீக்குகிறது எதிர்மறை தாக்கம்தினசரி மன அழுத்தம்.
5. கடைசி ஆனால் முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், சுவாச செயல்பாட்டில் உங்கள் கவனத்தை வைத்திருக்க கற்றுக்கொள்வது (காட்சிப்படுத்தல்களும் பொருத்தமானவை). தேவையில்லாத ஒரு எண்ணம் கூட உங்கள் மனதில் படக்கூடாது. எதைப் பற்றியும் சிந்திக்க வேண்டாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், இவையும் எண்ணங்களாகவே இருக்கும், இது நடைமுறையை மீறுவதாகும் என்பதையும் மறந்துவிடாதீர்கள். உங்கள் மூளையை அனைத்து பிரச்சனைகள் மற்றும் கவலைகளிலிருந்தும் விடுவித்து, முழுமையான மன அமைதியை அனுபவிக்க நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

நேசிப்பவரை ஈர்க்க தியானம் மற்றும் மகிழ்ச்சியான நிகழ்வுகள்

ஒவ்வொரு நபரும் நேசிக்கப்பட வேண்டும்; அது ஒரு நபருக்கு மகிழ்ச்சியான உணர்வைத் தரக்கூடியது. துரதிருஷ்டவசமாக, இல் நவீன உலகம்தனிமையின் பிரச்சினை மிகவும் கடுமையானது மற்றும் ஒவ்வொரு நபரும் ஒரு ஆத்ம துணை மற்றும் மகிழ்ச்சியான உறவைப் பற்றி பெருமை கொள்ள முடியாது.

ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியினர் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் தங்கள் மகிழ்ச்சியை தொடர்ந்து எதிர்பார்த்து தனியாக வாழ்கிறார்கள், ஆனால் நிலைமை மாறாது சிறந்த பக்கம். அவர்களில் ஒருவராக நீங்கள் இருக்க விரும்பவில்லை என்றால், உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு நேசிப்பவரை ஈர்க்க ஒரு கவனம் செலுத்தும் தியானத்தைப் பயிற்சி செய்வது மதிப்பு. செயலற்ற காத்திருப்பு, எந்த முயற்சியும் செய்யாமல், இல்லை சிறந்த தீர்வுஇந்த வழக்கில். ஆனால் உங்கள் ஆன்மீக சக்திகளை நீங்கள் விரும்புவதில் கவனம் செலுத்தினால் நிலைமையை சரிசெய்வது மிகவும் சாத்தியமாகும்.

வெற்றிகரமான தியானத்திற்கு சரியான மனநிலையில் இருப்பது முக்கியம். எனவே, ஒரு நபருக்கு முடிவில் நம்பிக்கை இல்லை என்றால், எதுவும் செயல்படாது. நீங்கள் எப்போதும் சிறந்த நம்பிக்கையை வைத்திருக்க வேண்டும் மற்றும் நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் நபரை சந்திப்பீர்கள் என்று நம்ப வேண்டும், மிக விரைவில்.

ஆனால், உங்களுக்கு உண்மையான அன்பைக் கொடுக்கும் ஒருவரைச் சந்திக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் கனவு கண்டால், நீங்களே அன்பின் ஆதாரமாக மாற வேண்டும், நீங்கள் சந்திக்கும் அனைவருக்கும் அதைக் கொடுக்க பயப்பட வேண்டாம். இங்கே காட்சிப்படுத்தல் உங்கள் உதவிக்கு வரும், இது பின்வருவனவற்றைக் கொண்டுள்ளது: உங்கள் இதயத்தின் ஆழத்திலிருந்து ஒரு சூடான தங்க ஒளி பரவத் தொடங்குகிறது, ஒவ்வொரு நபரின் இதயத்தையும் ஊடுருவி அல்லது கிரீடத்தின் பகுதி வழியாக செல்கிறது என்று நீங்கள் கற்பனை செய்ய வேண்டும்.

கூடுதலாக, உங்கள் வழியில் சந்திக்கும் அனைவருக்கும் உங்கள் புன்னகையைக் கொடுப்பது, நல்ல செயல்களைச் செய்வது மற்றும் நேர்மையான அரவணைப்பைக் கொடுப்பது முக்கியம். உலகிற்கு அனுப்பப்பட்ட அன்பு பல முறை உங்களிடம் திரும்பும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் (எதையும் போலவே எதிர்மறை உணர்ச்சிகள்) ஒரு நபர் மற்றவர்களுக்கு உதவும்போது, ​​அவரைச் சுற்றியுள்ள நன்றியுள்ள நபர்கள் அந்த நபருக்கு தங்கள் ஆசீர்வாதங்களை அனுப்புகிறார்கள், இது நுட்பமான விமானங்களில் அன்பையும் மகிழ்ச்சியையும் ஈர்க்கிறது. தீய செயல்கள் இறுதியில் உங்கள் கர்மாவை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் சாபங்களுக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் அன்பைக் கொடுக்கக் கற்றுக்கொண்டால் மட்டுமே இந்த உணர்வைப் பெற முடியும்.

மற்றொரு முக்கியமான அம்சம் சுய அன்பு. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் உங்களை நேசிக்கவில்லை என்றால், யாரும் உங்களை நேசிக்க முடியாது! சுயமரியாதையின் கலையில் தேர்ச்சி பெறுங்கள், உங்களை நீங்களே மதிப்பிடுங்கள்.

வெற்றிகரமான தியானத்திற்கு மற்றொரு தடையாக இருக்கலாம் உட்புற அலகுகள், உதாரணமாக, நீங்கள் ஒருமுறை காயப்பட்டதால் காதல் பயம். இது உண்மையில் நடந்தால், பெரும்பாலும், மற்ற தியான நடைமுறைகள் தேவைப்படும், அவை நபரை ஓய்வெடுக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் ஆன்மாவை மன்னிப்பதற்கும் குணப்படுத்துவதற்கும் பொறுப்பாகும். அப்போதுதான் நீங்கள் அன்பை ஈர்க்க ஆரம்பிக்க முடியும். நீங்கள் கடந்த காலத்தை வெற்றிகரமாக விட்டுவிட்டு, விரும்பிய ஆன்மீக நிலையைக் கண்டறிந்தால், பயிற்சியைத் தொடங்குங்கள், இது பின்வருமாறு செய்யப்படுகிறது:

உங்கள் எதிர்காலத்தில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஒருவரின் தோற்றம், அவரது கதாபாத்திரத்தின் அம்சங்கள், அவர் எப்படி முத்தமிடுவார் - பொதுவாக, உங்கள் மனதில் தோன்றும் அனைத்தையும் நீங்கள் கற்பனை செய்ய வேண்டும். மகிழ்ச்சியைக் கண்டறிய உதவும் நிகழ்வுகளையும் நீங்கள் கற்பனை செய்யலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் நீண்ட காலமாக வெப்பமண்டல தீவுகளுக்குச் செல்ல விரும்புகிறீர்கள். நீங்கள் எப்படி ஒரு விமானம் அல்லது கப்பல் டிக்கெட்டை வாங்குகிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், பின்னர் கடல் அல்லது கடலின் ஒலியுடன் வெப்பமண்டல சூரியனை எப்படி அனுபவிக்கிறீர்கள்

நீங்கள் தவறாமல் தியானம் செய்தால், விரைவில் உங்கள் கனவுகள் நனவாகும். உங்கள் கனவுகளை ஒரு பெரிய தாளில் வரைந்தால் விளைவும் மேம்படுத்தப்படும். பிறகு தெரியும் இடத்தில் வைத்து தினமும் கவனம் செலுத்துங்கள்.

இந்த தியானப் பயிற்சியை தவறாமல் செய்வது உங்கள் வாழ்க்கையில் அமைதியையும் தளர்வையும் தரும். மேலும், தியானத்திற்கு நன்றி, நீங்கள் தொடர்ந்து மிகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் உணருவீர்கள். உங்கள் ஆன்மா சில கேள்விகளால் தொந்தரவு செய்யப்பட்டால் அல்லது நீங்கள் எதையாவது பற்றி மிகவும் கவலைப்பட்டால், இந்த சூழ்நிலையை நீங்கள் வேறு கோணத்தில் பார்க்க முடியும்.

ஆனால் தியானப் பயிற்சியை யாரும் கட்டாயப்படுத்த முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அது பிரத்தியேகமாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் விருப்பத்துக்கேற்ப. கூடுதலாக, நீங்கள் உடனடியாக முடிவைப் பார்க்க முடியாது, இருப்பினும், முறையான செயலாக்கத்திற்கு உட்பட்டு, உங்கள் ஆன்மா மற்றும் உடலுடன் ஏதாவது ஒன்றை நீங்கள் உண்மையாக விரும்பினால், இலக்கு நிச்சயமாக அடையப்படும்.

தியானத்தின் போது, ​​உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரிந்த எதிர் பாலினத்தின் பிரதிநிதிகளை கற்பனை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனென்றால் இது ஒரு வகையான சுமத்தலாக மாறும், ஒரு அன்னிய திட்டமாகும். நாம் அனைவரும் மிகுந்த அன்பைக் கனவு காண்கிறோம், ஆனால் அதே நேரத்தில் நம் ஆத்ம துணையை நாமே கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்கிறோம். எனவே, மகிழ்ச்சி மற்றும் நல்லிணக்கத்தின் நிலையை வெறுமனே கற்பனை செய்து பாருங்கள், நீங்கள் நிச்சயமாக வெற்றியை அடைவீர்கள்.

நாங்கள் உங்களுக்கு மிகுந்த மகிழ்ச்சியையும் பரஸ்பர அன்பையும் விரும்புகிறோம்!

முடிவில், ஒரு சுவாரஸ்யமான வீடியோவைப் பார்ப்பது மதிப்பு:

இந்த தியானம் உங்கள் காதல் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தவும் உங்கள் ஆத்ம துணையை ஈர்க்கவும் உதவும். இந்த தியானத்திற்கு உங்களிடமிருந்து எந்த திறமையும் அறிவும் தேவையில்லை. உங்களுக்கு தேவையான முக்கிய விஷயம் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றுவதற்கான ஆசை மற்றும் கவனம் செலுத்தும் திறன்.

1. தாமரை நிலையில் அமரவும். இந்த நிலை உங்களுக்கு வசதியாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் படுக்கையில் படுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது உட்காரலாம். நீங்கள் மிகவும் வசதியாகவும் அமைதியாகவும் உணரக்கூடிய ஒரு நிலையைத் தேர்வுசெய்க.
2. மிகவும் இனிமையான சூழலில் உங்களை கற்பனை செய்து பாருங்கள். அது கடலாகவோ, காடாகவோ, வெட்டவெளியாகவோ அல்லது வேறு ஏதாவது விஷயமாகவோ இருக்கலாம். நீங்கள் இப்போது இருக்க விரும்பும் இடத்தில் உங்களை உணருங்கள். மகிழ்ச்சி, அமைதி மற்றும் கவலையற்றதாக உணருங்கள்.
3. பிறகு கடற்கரையில் உங்களை கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் மணலில் அமர்ந்திருப்பதைப் போன்றது வெறும் பாதங்கள்நீரின் விளிம்பைத் தொட்டால், அலைகள் உருளும் அல்லது உங்களிடமிருந்து விலகிச் செல்லும். உங்கள் பார்வை தூரத்தை நோக்கி செலுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் கடலைப் பார்த்து முற்றிலும் பாதுகாப்பாக உணர்கிறீர்கள். உங்கள் எல்லா பிரச்சனைகள் மற்றும் கவலைகளிலிருந்தும் நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாக உணர்கிறீர்கள் என்பதை உணருங்கள். நீங்கள் தூரத்தைப் பார்த்து, நீங்கள் விரும்பும் அனைத்தையும் நிச்சயமாக அடைவீர்கள் என்பதை அறிவீர்கள்.
4. நீங்கள் அமைதியையும் நல்லிணக்கத்தையும் உணர்ந்த பிறகு, நீங்கள் ஒரு விருப்பத்திற்கு செல்லலாம். இது "நான் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன்..." என்ற சொற்றொடருடன் தொடங்கி, "... அனைவரின் நலனுக்காக" என்று முடிவடைய வேண்டும். உதாரணமாக: "அனைவரின் நலனுக்காக நான் இணக்கமான உறவைக் கொண்ட நம்பகமான மற்றும் நோக்கமுள்ள நபரைச் சந்திப்பதற்கு நான் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன்."
5. அடுத்து, நீங்கள் ஏற்கனவே இந்த நபரை சந்தித்திருக்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் உறவை உங்கள் மனதில் கற்பனை செய்து, நீங்கள் பார்ப்பதில் அன்பை உணருங்கள்.

நேசிப்பவரை ஈர்க்கும் இந்த தியானத்தை ஒவ்வொரு மாலையும் மீண்டும் செய்யலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் விரும்புவதை தியானிப்பது, வேறு யாரையும் அல்ல. உங்கள் எண்ணம் உண்மையாகவும் வலுவாகவும் இருந்தால், அது நிச்சயமாக நிறைவேறும். நாங்கள் உங்களுக்கு நல்ல அதிர்ஷ்டத்தை விரும்புகிறோம் மற்றும் பொத்தான்களை அழுத்த மறக்காதீர்கள்

04.09.2014 09:08

மக்கள் தங்கள் மறைந்திருக்கும் திறன்களை வளர்த்துக்கொள்ளவும் மேம்படுத்தவும் உதவும் பல நடைமுறைகள் உள்ளன. தியானம் "மலர்...

வசந்த காலத்தில் அது பூக்கள் மட்டுமல்ல உலகம், ஆனால் நாமும் கூட. ஆற்றல் மேம்படுகிறது, உலகம் அதிகமாகி வருகிறது...

கடந்த நூற்றாண்டில் தியானமும் மந்திரங்களும் பிரத்தியேகமாக புதிய வயது இயக்கத்தை பின்பற்றுபவர்களின் களமாக இருந்தால், இன்று பலர் தியானம் செய்கிறார்கள்.

இதைச் செய்ய, நீங்கள் வீட்டிலேயே தியானம் செய்யலாம் என்பதால், சிறப்பு இடங்களுக்குச் செல்லவோ அல்லது ஆசிரியர்களிடம் செல்லவோ தேவையில்லை. நேசிப்பவரை ஈர்க்க தியானம் உள்ளதா? ஆம், இந்த கட்டுரையில் அத்தகைய அமர்வை எவ்வாறு சரியாக நடத்துவது என்பது பற்றி பேசுவோம்.

பூமியில் இன்னும் அர்த்தமற்ற போர்கள் நடத்தப்பட்ட போதிலும், 2000 ஆம் ஆண்டின் தொடக்கத்தில் இருந்து ஆன்மீகத்தில் அதிக ஆர்வம் உள்ளது. 2012 ஆம் ஆண்டில், மாயன் நாட்காட்டியின் கணிப்புகளின்படி, உலகின் முடிவை பலர் எதிர்பார்த்தனர், ஆனால் அது நடக்கவில்லை. மாறாக, ஒரு சாத்தியமான பேரழிவு போன்ற ஒரு நிகழ்வின் அருகாமையில் இன்னும் அதிகமான மக்கள் அறிவொளி மற்றும் சுய-கண்டுபிடிப்பில் ஆர்வம் காட்ட வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டது. உண்மையில் காலண்டர் இருண்ட காலத்தின் முடிவு மற்றும் மனிதகுலத்திற்கான பொற்காலத்திற்கு மாறுவது பற்றி பேசுகிறது என்று ஒரு பதிப்பு உள்ளது.

தியானம் என்பது நினைவாற்றலை அடைய ஒரு வழியாகும். சமுதாயத்தில் அறிவொளி பெற்றவர்கள் என்று கருதுபவர்கள் பிரார்த்தனை, புகார்கள் மற்றும் கோரிக்கைகளுடன் கடவுளுக்கு முடிவில்லாத ஏகபோக வடிவில் அதை வழங்கப் பழகியதால், அது தவறு என்று கூறுகிறார்கள். ஒரு நபர் எதைப் பற்றியும் சிந்திக்காமல், நிச்சயமாக கேட்காமல் ஜெபிக்க வேண்டும் - பின்னர் அவர் தனது விருப்பத்தை நிறைவேற்றும் வடிவத்தில் ஒரு பதிலைக் கேட்பார். இதுவே தியானம். மகிழ்ச்சியான நிகழ்வுகளை ஈர்க்க, நல்லிணக்கம் அல்லது அன்பைக் கண்டறிய தியானம் உள்ளது.

இணையத்திலும் வாழ்க்கையிலும் மோசடி செய்பவர்கள்

வழக்கம் போல், அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்கள் ஏதாவது ஒன்றில் ஆர்வம் காட்டினால், அதிலிருந்து பணம் சம்பாதிக்க விரும்பும் மோசடி செய்பவர்கள் உடனடியாக தோன்றுவார்கள். தியானமும் விதிவிலக்கல்ல. அப்படி ஆசைப்படுவதால் மட்டும் கடவுளை நெருங்க முடியாது என்று நினைக்கிறீர்களா? உங்கள் சேவையில் பணம் செலுத்தும் கருத்தரங்குகள், பயிற்சிகள் மற்றும் ஆன்லைன் பாடங்கள் நிறைய உள்ளன, இதை உருவாக்கியவர்கள் உங்களுக்கு எல்லாவற்றையும் கற்பிப்பதாக உறுதியளிக்கிறார்கள். நிச்சயமாக, உங்களிடமிருந்து ஒரு நேர்த்தியான தொகையை சம்பாதிப்பவருக்கு, நேசிப்பவரை அல்லது நல்ல ஆரோக்கியத்தை ஈர்க்க சரியான தியானங்கள் என்னவென்று சரியாகத் தெரியும். எனவே, இடைக்கால வாக்குறுதிகளுக்கு பணம் கொடுக்க அவசரப்பட வேண்டாம்! அத்தகைய அறிவு உண்மையான நனவானவர்களிடம் உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

பணம் மகிழ்ச்சியை வாங்காது என்பதை அத்தகைய நபர்கள் நன்கு புரிந்துகொள்கிறார்கள், எனவே அவர்கள் இலவச புத்தகங்களை எழுதுகிறார்கள் மற்றும் இலவச பாடங்களை வழங்குகிறார்கள். நீங்கள் பெற்ற அறிவுக்கு பணம் செலுத்த முடிவு செய்தால், அது உங்கள் முடிவு, ஆனால் கட்டாய பண பங்களிப்பு அல்லது கொடுப்பனவுகளை பற்றி சிந்திக்க வேண்டாம்.

சரியான தியானத்தின் காரணிகள்

நீங்கள் தியானம் கற்றுக்கொள்ள விரும்பினால், பின்வரும் விதிகளைக் கவனியுங்கள்:

1. நீங்கள் மிக விரைவாக ஓய்வெடுக்கக்கூடிய இடத்தில் தியானம் செய்ய வேண்டும். ஒரு இனிமையான அந்தியை உருவாக்க வரையப்பட்ட திரைச்சீலைகள் கொண்ட உங்கள் அறை உங்களுக்கு ஏற்ற இடமாக இருக்கலாம்.
2. தனியாக தியானம் செய்வது சிறந்தது. இந்த காரணத்திற்காகவே குழு வகுப்புகள் அமர்வுகளுக்கு ஏற்றதாக இல்லை.
3. நேசிப்பவரை ஈர்ப்பது அல்லது ஆரோக்கியம் குறித்து நீங்கள் தியானம் செய்தால், காட்சிப்படுத்தல்கள் உங்களுக்கு உதவும். அமர்வு தொடங்கும் முன் பின்வரும் படத்தை உங்கள் தலையில் வரைய முயற்சிக்கவும் - நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்கள், அன்பாக இருக்கிறீர்கள், யாரோ ஒருவரின் தோளில் தலை வைத்து சிரிக்கிறீர்கள்... இவையே அமர்வின் போது நீங்கள் பயன்படுத்தும் படங்கள்.
4. சிலருக்கு ஒலி படங்கள் மற்றும் சிறப்பு வாசனைகள் மூலம் கவனம் செலுத்த உதவுகிறது. இதுபோன்ற காரணிகளால் நீங்கள் திசைதிருப்பப்படாவிட்டால், இனிமையான, அமைதியான லவுஞ்ச் பாணி டியூன் அல்லது புகை தூபத்தை இயக்கவும்.

தியானம் என்ன செய்யும்?

தியானம் உங்களை ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கும், நீங்கள் நன்றாக தூங்குவது போல் ஓய்வெடுக்கலாம். நீங்கள் எதையாவது பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் எண்ணங்கள் சில பிரச்சனைகளால் திசைதிருப்பப்பட்டால், தியானம் உங்களுக்கு முற்றிலும் மாறுபட்ட கோணத்தில் சிக்கலைப் பார்க்க வாய்ப்பளிக்கும்.

தியானம் ஒரு மனிதனை ஈர்ப்பதா அல்லது ஆரோக்கியத்தை ஈர்ப்பதா? நிச்சயமாக, ஒரு அமர்வுக்குப் பிறகு அல்லது இரண்டுக்குப் பிறகு உடனடியாக விளைவை நீங்கள் காண மாட்டீர்கள். ஆனால் உங்கள் ஆசையை நிறைவேற்றவும், அதிர்ஷ்டத்தை நம்பவும் நீங்கள் உழைத்தால், உங்கள் இலக்கை அடைவீர்கள்.

தொழில்நுட்பத்திற்கு செல்லலாம்

அடுத்த பத்தியைப் படித்த பிறகு, தியானம் செய்வது எவ்வளவு எளிது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்! யாரோ ஒருவர் பாடங்களுக்கு பணம் கேட்கிறார், யாரோ சிக்கலான நுட்பங்களைக் கொண்டு வருகிறார்கள் ... ஏன்? தியானம் எளிமையானது மற்றும் இயற்கையானது.

எனவே, ஒரு வசதியான நிலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது பிரபலமான தாமரை நிலையாக இருக்க வேண்டியதில்லை. உங்களுக்கு வசதியான வழியில் உட்காருங்கள். நீங்கள் தூங்கலாம் என்ற காரணத்திற்காக படுத்திருப்பது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. உன் கண்களை மூடு. உங்கள் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். நீங்கள் காற்றை எப்படி உள்ளிழுக்கிறீர்கள், அது உங்கள் நுரையீரலை எப்படி நிரப்புகிறது, உங்கள் உடலில் நிலைத்திருக்கிறது, பிறகு அதை வெளியிடுங்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். நிச்சயமாக, பழக்கத்திற்கு மாறாக, எண்ணங்கள் உங்கள் தலையில் தோன்றும், ஆனால் திசைதிருப்ப வேண்டாம், அவற்றைத் தடுக்க முயற்சிக்காதீர்கள் அல்லது "சிந்திக்காதீர்கள்."

உங்கள் சுவாசத்தில் தொடர்ந்து கவனம் செலுத்துங்கள், உங்கள் எண்ணங்கள் வருவதையும் போவதையும் பார்க்கவும். அவ்வளவுதான். உங்கள் முதல் தியானம் இப்படித்தான் நடக்கும்.

நேசிப்பவரை ஈர்க்க தியானங்கள்

நீங்கள் தியானம் செய்வது இதுவே முதல் முறை இல்லை என்றால், எண்ணங்கள் குறைவாகவே வருகின்றன, ஆனால் உங்கள் மனம் தெளிவாக இருக்கும். கவனம் செலுத்துவதில் உங்களுக்கு கொஞ்சம் அனுபவம் இருக்கும்போது, ​​​​உங்கள் விருப்பங்களை நிறைவேற்றுவதற்கான இந்த முறையை முயற்சிக்கவும், அதாவது நேசிப்பவரை ஈர்க்க தியானம்.

முதலில், நீங்கள் மோசமான ஒன்றை தியானிக்க முடியாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அதாவது, உங்கள் எதிரியை துரதிர்ஷ்டவசமாக்குவது பற்றி நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் வெறுமனே கவனத்தை இழக்க நேரிடும். இதற்கிடையில், மற்றவர்களின் விருப்பத்தை பாதிக்காத பிரகாசமான, நல்ல ஆசைகள் எண்ணங்கள் இல்லாமல் அமைதியாக நம் "தூய்மையான" மனதுடன் இணைந்து வாழ முடியும்.

எனவே, நீங்கள் இன்னும் உங்கள் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள், அதே நேரத்தில் உங்கள் மனதில் உங்களைப் பற்றிய ஒரு படத்தை வரைந்துகொண்டு, மகிழ்ச்சியாகவும், ஒருவருடன் அன்பாகவும் இருக்கிறீர்கள். இந்த ஓவியங்கள் தங்க ஒளி வண்ணங்களில் இருக்கட்டும்.

வாரத்திற்கு பல முறை, பத்து முதல் இருபது நிமிடங்கள் தியானியுங்கள், உங்கள் அன்பை நீங்கள் நிச்சயமாக சந்திப்பீர்கள்.

தியானத்தின் மூலம் ஒரு குறிப்பிட்ட நபரை "கவர" முடியுமா?

தியானத்தின் அடிப்படைக் கொள்கைகளில் ஒன்று உங்கள் மற்றும் பிறரின் விருப்பத்தின் சுதந்திரம். யாராவது உங்களையும் உங்கள் உணர்வுகளையும் "கவர்ந்தால்" நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்களா? வேதங்கள், நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் உங்களை நீங்களே காதலிக்க விரும்புகிறீர்கள். எனவே, "தளர்வு தியானம்" அமர்வின் போது நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நபரை கற்பனை செய்யக்கூடாது. அமர்வின் போது உங்கள் மகிழ்ச்சியை கற்பனை செய்து, உங்கள் அன்பு, நல்லிணக்கம் மற்றும் மகிழ்ச்சியை உணர்ந்தால் அன்பை ஈர்ப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அன்பை ஈர்க்கும் தியானம், தியானப் பயிற்சிகளை ஒருபோதும் கையாளாதவர்களுக்கும் அவர்களின் சக்தியை நம்பாதவர்களுக்கும் ஏற்றது.எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இவை உங்கள் ஆன்மாவை சமப்படுத்தவும், அன்பை ஏற்க உங்களை தயார்படுத்தவும் வடிவமைக்கப்பட்ட மனோதத்துவ பயிற்சிகள். ஏனென்றால் பெரும்பாலும் பிரச்சனை உள் உலகில் உள்ளது, அது இன்னும் ஒருவரை அனுமதிக்க தயாராக இல்லை.

உங்களுக்குள் பார்த்து, சிறந்த மனிதனின் உருவத்தைக் கண்டறியவும். கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் அது உள்ளது. இப்போது இந்த படத்தை அகற்ற முயற்சிக்கவும், ஏனென்றால் உங்கள் அன்புக்குரியவரை நீங்கள் இன்னும் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்பதற்கான மிக அடிப்படையான பிரச்சனை இதுவாகும். பூமியில் உள்ள ஒவ்வொரு நபருக்கும் இன்னொருவர் இருக்கிறார், அவர்கள் நீங்கள் படம்பிடித்த முகத்தைப் போல இருக்க மாட்டார்கள். இந்த நபர் உங்கள் ஆன்மாவுக்கு மட்டுமே பொருத்தமானவராக இருப்பார் மற்றும் உங்கள் கனவுகளைப் போல இருக்க மாட்டார்.

அன்பை ஈர்க்கும் தியானத்தின் போது, ​​​​ஆண்களின் வெவ்வேறு படங்கள் உங்களுக்கு அடிக்கடி வரும். அவை அனைத்தையும் ஏற்றுக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் ஆன்மா, உங்களுடையது உளவியல் நிலை, நீங்கள் விரும்பினால், ஆரம்ப கட்டத்தில் மூடப்படும்.

எடுத்துக்கொள்வது பல்வேறு படங்கள்அன்பே, நீங்கள் படிப்படியாகத் திறப்பீர்கள், ஆழமான தொகுதிகளை அகற்றுவீர்கள், மன உலகில் ஒரு ஒளிரும் கலங்கரை விளக்கமாக மாறுவீர்கள், பின்னர் உங்கள் மற்ற பாதி விரைவில் உங்களுக்கு வழி கண்டுபிடிக்கும்.

தியானம் "ரகசிய திருமணம்"

இசை அமைதியாகவும் மெல்லிசையாகவும் இருக்க வேண்டும். படுத்து, மிகவும் வசதியான மற்றும் நிதானமான நிலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சமமாகவும் அமைதியாகவும் சுவாசிக்கவும், சுவாசத்தைப் பற்றி சிந்திக்கவும். உங்கள் பில்லியன் கணக்கான செல்கள் சூரியனை நோக்கி எப்படி திறக்கின்றன, விடியற்காலையில் பூக்கள் போல, அன்பை ஈர்க்க உங்கள் தியானம் தொடங்குகிறது என்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

நீங்கள் ஒருமுறை கடலில் இருந்ததை நினைவில் கொள்ளுங்கள் அல்லது ஒரு பெரிய கடலின் கரையில் ஒரு கடற்கரையை கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் சூடான வெயிலில் குளிக்கிறீர்கள், சுற்றி யாரும் இல்லை, பறவைகளின் பாடல் மற்றும் சர்ஃப் சத்தம் மட்டுமே. இந்த முழு உலகமும் அழகு, நல்லிணக்கம் மற்றும் அமைதி ஆகியவற்றின் உருவகம், படைப்பாற்றலின் முடிவற்ற சாத்தியம். எல்லா கவலைகளும் பிரபஞ்சத்தின் எல்லைக்கு அப்பால் எங்கோ இருந்தன. இந்த நிலையில் சிறிது நேரம் இருங்கள்.

படிப்படியாக கடற்கரையைப் பார்க்கத் தொடங்குங்கள். எங்கோ தூரத்தில் ஒரு மனித உருவம் தென்படத் தொடங்குகிறது. உங்கள் இலட்சியத்தின் அம்சங்களை அவர் மீது முயற்சிக்காதீர்கள் - அவரது உருவம் தன்னிச்சையாக தோன்ற வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் அன்புக்குரியவரின் தோற்றம் மன எதிர்பார்ப்புகளுடன் ஒத்துப்போவதில்லை.

எனவே அவர் வந்து உங்களை கட்டிப்பிடித்தார் - அவரது அரவணைப்பு, ஆற்றல், அவரது உடல் ஆகியவற்றை உணருங்கள். உங்கள் செயல்கள் தன்னிச்சையாக இருக்க வேண்டும் - நீங்கள் அலைகள் மற்றும் அழகான மீன்களுக்கு இடையில் நீந்தலாம், மணல் அரண்மனைகளை உருவாக்கலாம், தீவை ஆராயலாம் அல்லது காதலிக்கலாம் - உங்கள் இதயம் உங்களுக்கு என்ன சொல்கிறது. உங்களுக்குத் தேவைப்படும் வரை அவர் உங்களுடன் இருப்பார், ஆனால் ஒரு நொடி கூட இல்லை. தேவை வரும்போது அவர் தோன்றுவார் என்பதால், சோகமின்றி அவருடன் பிரிந்து செல்லுங்கள்.

தியானம் "அன்பின் சுடர்"

உங்கள் அன்பின் சுடர் அசைவதாக நீங்கள் உணரும்போது அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையில் அதிக மகிழ்ச்சியான தருணங்களை ஈர்க்க விரும்பும் போது, ​​ஏற்கனவே இருக்கும் காதல் வாழ்க்கையில் சிக்கல் உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் பொருத்தமானது.

நுட்பம் ஒன்றுதான் - நீங்கள் மிகவும் வசதியான மற்றும் நிதானமான நிலையை எடுக்க வேண்டும்.

உங்கள் மார்பின் நடுவில் ஒரு தீப்பொறி அமைதியாக எரிகிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் அன்பின் சிறிய, தங்க-சிவப்பு தீப்பொறி. மெதுவாக ஆற்றல் மற்றும் உணவின் கதிர்களை அனுப்புங்கள், இதனால் அது வளரத் தொடங்குகிறது. சுடர் எரியத் தொடங்கும் போது உங்கள் மார்பு வெப்பமடைகிறது. இந்த இனிமையான அரவணைப்பால் முழுமையாக நிரப்பப்படுங்கள். பின்னர் உங்கள் மார்பில் காற்றை சில நிமிடங்கள் பிடித்து படிப்படியாக மூச்சை வெளியே விடவும். இப்போது இந்த ஆற்றல் நாள் முழுவதும் உங்களுக்குள் இருக்கும், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களும் உணருவார்கள், இந்த அரவணைப்பை அவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.

அன்பை ஈர்க்கும் இந்த தியானம் ஒவ்வொரு நாளும் செய்யப்படுகிறது, விரைவில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியான நிகழ்வுகளின் வடிவத்தில் முடிவைக் காண்பீர்கள்.

தியானம் "தனிமையை வெல்வது"

உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவரின் இதயங்களிலும் வசந்தம் இருந்தால், காதலில் இருக்கும் தம்பதிகளின் பார்வையால் நீங்கள் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் மார்பில் அதே உற்சாகத்தை உணர ஆசைப்படுகிறீர்கள், அன்பை ஈர்க்கும் தியானம் உங்களுக்குத் தேவை, அதைச் செய்ய வேண்டிய நேரம் இது.

உங்கள் வாழ்க்கையில் இந்த மாயாஜால உணர்வு இல்லாததால், வாழ்க்கையின் மற்ற பகுதிகளில், உடல் ரீதியான பிரச்சனைகள் கூட ஏற்படலாம்.

இந்த மன சடங்கு உங்கள் வாழ்க்கையை அர்த்தத்துடன் நிரப்பும் மற்றும் உங்கள் மற்ற பாதியை ஈர்க்கும் ஒரு தேவதையை வரவழைக்கும்.

நீங்கள் கண்ணாடியின் முன் அமர்ந்து, நீங்கள் எவ்வளவு அற்புதமானவர், அழகானவர், கனிவானவர், எவ்வளவு நன்றாக சமைக்கிறீர்கள், உங்கள் தகுதிகளைப் பற்றி சிந்தித்து, உங்கள் நபர் மீது அன்பும் மரியாதையும் நிறைந்தவராக இருக்க வேண்டும் என்று மனதளவில் சொல்லத் தொடங்க வேண்டும். ஏனென்றால் இது இல்லாமல், யாரும் உங்களை நேசிக்க முடியாது, உங்கள் மீது பரிதாபப்படுங்கள்.

நான் தனிமை இல்லாமல் வாழ விரும்புகிறேன்.
நான் என் காதலியைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
என்னை நிறைவு செய்யும் மற்றும் என்னுடன் இணக்கமாக இருக்கும் ஒரு சிறந்த பொருத்தத்தை நான் கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறேன்.
நான் நேசிக்கப்பட்ட, மென்மை மற்றும் கவனிப்பு கொடுக்கப்பட்ட ஒரு பெண்ணாக இருக்க விரும்புகிறேன்.
நாம் ஒருவருக்கொருவர் சோர்வடையக்கூடாது என்று நான் விரும்புகிறேன்.
நான் அவருக்கு என் பாசத்தையும் அன்பையும் மென்மையையும் கொடுக்க விரும்புகிறேன்.
என் அன்புக்குரியவருக்கு மகிழ்ச்சியைக் கொடுக்க எல்லாவற்றையும் செய்வேன் என்று உறுதியளிக்கிறேன்.
நான் எழுந்து என் அன்பானவரைப் பார்க்க விரும்புகிறேன்.
எங்கள் உறவு பரஸ்பர புரிதல் மற்றும் மரியாதையுடன் கட்டமைக்கப்பட வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்.
நான் மகிழ்ச்சியாகவும் திருப்தியாகவும் இருக்க விரும்புகிறேன்.

இந்த வார்த்தைகள் உங்கள் அபிலாஷைகளை முழுமையாகப் பிரதிபலிக்கவில்லை எனில், அல்லது நீங்கள் அவற்றைச் சேர்க்க விரும்பினால், தயவுசெய்து அவ்வாறு செய்யவும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், மாற்றங்கள் உங்களுக்கு மட்டுமே பொருந்தும், ஏனென்றால் உறவுகள் இரு கூட்டாளர்களும் பங்கேற்கும் ஒன்று, மேலும் அவர்கள் கொடுக்கும் அளவுக்கு அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் பெற வேண்டும்.

நீங்கள் தனிமையில் இருந்தால், முயற்சி செய்கிறீர்கள், ஆனால் உங்கள் அன்புக்குரியவரை, இன்னும் அறிமுகமில்லாத, ஆனால் நம்பமுடியாத நெருக்கமான மற்றும் விரும்பிய நபரை சந்திக்க முடியவில்லை என்றால், நீங்கள் உங்களுக்கு அனுதாபம் காட்டலாம். நீங்கள் ஆக்கபூர்வமாகவும் உதவலாம். தனிமையும் தோல்வியுற்ற அன்பும் எந்த நிகழ்வையும் அடக்கிவிடலாம். இதை அனுமதிக்க முடியாது. உங்கள் வாழ்க்கையை முற்றிலும் மாற்றும் உங்கள் அன்புக்குரியவரைப் பற்றி தியானம் செய்யுங்கள்.

அன்பானவரை உங்கள் வாழ்க்கையில் ஈர்க்க ஆன்லைன் தியானம்

ஒரு நபர் மீது காதல் தியானத்தின் குறிக்கோள், சரியான அணுகுமுறையுடன், உங்கள் ஆத்ம துணையை விரைவில் சந்திக்க முடியும். காதலில் மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்க உங்கள் விருப்பம் முற்றிலும் புரிந்துகொள்ளத்தக்கது. ஆனால் அவசரப்பட வேண்டாம், அவசரமாக இருப்பவர்களை தியானம் விரும்பாது. எனவே, செய்யத் தொடங்குங்கள் சுய தியானம்உங்கள் அன்புக்குரியவரை ஈர்க்க, கண்ணாடியின் முன் ஒரு வசதியான நிலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் பிரதிபலிப்பைப் பார்த்து, மென்மை, அன்பு மற்றும் அரவணைப்பு உணர்வை உணருங்கள். உங்களை நேசிக்கவும், இந்த புதிய, கடுமையான அனுபவத்துடன், உங்கள் ஆசைகளை உருவாக்கத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் சத்தமாக, மெதுவாக மற்றும் மென்மையாக வார்த்தைகளை உச்சரிக்க வேண்டும்.

• என் தனிமையை வென்று என் காதலியை சந்திக்க விரும்புகிறேன்
• நான் நேசிக்கப்பட விரும்புகிறேன், என் காதலியின் வெளிப்படைத்தன்மை, மென்மை மற்றும் என்னை கவனித்துக்கொள்ள விரும்புகிறேன்
• எப்போதாவது தனிமையில் இருப்பதற்கான சாத்தியக்கூறுகளுக்கு பயப்படாமல் அவருடன் வாழ விரும்புகிறேன்
• எங்கள் ஜோடி எல்லா வகையிலும் இணக்கமாக இருக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்
• நான் என் காதலியுடன் மென்மையாக இருக்க விரும்புகிறேன், அவரை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், சிறப்பாக ஆக வேண்டும்
• நாம் ஒருவரையொருவர் சோர்வடையாமல் எப்போதும் ஒன்றாக இருக்க விரும்புகிறேன்
• எனது அன்புக்குரியவருக்கு மகிழ்ச்சியைக் கொண்டுவர எனது திறன்களுக்குள் அனைத்தையும் செய்வேன் என்று உறுதியளிக்கிறேன்.
• கடந்த கால தவறுகளிலிருந்து நான் நிறைய கற்றுக்கொண்டேன், இந்த முறை நான் அதை மீண்டும் செய்ய மாட்டேன் என்று இப்போது எனக்குத் தெரியும்.
• என் வாழ்நாள் முழுவதும் மகிழ்ச்சியாகவும், வெற்றிகரமாகவும், வளமாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும் வாழ விரும்புகிறேன்
• நாங்கள் இறுதியாக சந்தித்தோம், நாங்கள் ஒன்றாக இருக்கிறோம் என்ற எண்ணத்துடன் காலையில் எழுந்திருக்க விரும்புகிறேன் - இரண்டு பகுதிகள் ஒன்று

நேசிப்பவரின் அன்பைப் பற்றிய தியானத்தின் அம்சங்கள்

நேசிப்பவர் மீது வலுவான தியானம் செய்யும்போது, ​​உங்கள் உணர்வுகளைக் கேளுங்கள். நீங்கள் பேசும் வார்த்தைகளை நீங்கள் நம்பினால், அவை உங்களுக்கு உண்மையாக இருக்கும் மற்றும் உங்கள் உண்மையான இலக்குகள் மற்றும் அபிலாஷைகளை பிரதிபலிக்கும், அன்பானவரை ஈர்க்கும் இந்த ஆன்லைன் தியானம் உங்களுக்கானது. உங்கள் ஆசைகளை சரியாக வடிவமைத்து, உதவியுடன், உங்களுக்காக ஒரு நேர்மறையான வாழ்க்கைத் திட்டத்தை உருவாக்கவும். நீங்கள் செய்யும் மன மாற்றங்கள் உங்களைப் பற்றி கவலைப்படுவது அவசியம், மற்றவருக்கு அல்ல. &1