உளவியல் நிலையில் மாற்றம். ஆல்பா நிலைக்கு எவ்வாறு நுழைவது - பயிற்சி. நனவின் மாற்றப்பட்ட நிலை என்றால் என்ன

தெரியாத மற்றும் அசாதாரணமான பல விஷயங்கள் நிறைந்த ஒரு பகுதி உள்ளது. நனவின் மாற்றப்பட்ட நிலைகள் மனித மன செயல்பாட்டின் மறைக்கப்பட்ட பகுதியைக் குறிக்கின்றன, இது உளவியல் அறிவியலின் வளர்ச்சியின் தற்போதைய கட்டத்தில் கூட, பயிரிடப்படாத கன்னி மண்ணாகும். இந்த நிகழ்வின் செயல்பாடுகள் மற்றும் தன்மை, மருத்துவ மற்றும் பரிசோதனை தரவுகள் ஏராளமாக இருந்தபோதிலும், முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை. கனவுகள் மற்றும் ஆவேசங்கள், தூக்கம் மற்றும் தூக்கம், ஹிப்னாஸிஸ் மற்றும் ஹிப்னாடிக் நிலைகள், மற்றும் விலகல், ஆள்மாறாட்டம், மருந்தியல் ரீதியாக தூண்டப்பட்ட மனநல கோளாறுகள் போன்ற வரலாற்று நிலைகள், தெளிவான இயற்கை தோற்றம் கொண்டவை, பொதுவான ஒன்றின் வெளிப்பாட்டின் மாறுபாடுகளாக அல்ல, ஆனால் தனித்தனியாக வழங்கப்படுகின்றன. நிகழ்வுகள். ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட சந்தர்ப்பத்திலும், பொருளின் செயலாக்கம் நடைமுறை மதிப்பின் முடிவுகளைப் பெறுவதற்கு வழிவகுத்தது நடைமுறை பயன்பாடு.

பல ஆண்டுகளாக திரட்டப்பட்ட அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு தெளிவான அமைப்பில் முறைப்படுத்தவும் ஒழுங்கமைக்கவும் மிகக் குறைவான முயற்சிகள் உள்ளன, இந்த பகுதியில் உள்ள அனைத்து ஆராய்ச்சிகளும் ஒரு முன்னோடி கண்டுபிடிப்பின் எல்லைகளாகும்.

"நனவின் மாற்றப்பட்ட நிலைகள்" என்ற கருத்தைப் படிப்பதற்கு முன், தத்துவம் மற்றும் உளவியல் இரண்டின் மிக முக்கியமான கருத்து நமக்கு என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மதிப்பு - நனவு. முதலாவதாக, பிரதிபலிப்பு வெவ்வேறு நிலைகளில் குறிப்பிட்ட வடிவங்கள் மற்றும் வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்தி யதார்த்தத்தை சிறந்த முறையில் இனப்பெருக்கம் செய்யும் திறனைக் குறிக்கிறது. உணர்வு தன்னை ஒரு தனிமனிதனாக (தனிப்பட்ட) அல்லது சமூக நிகழ்வாக வெளிப்படுத்தலாம். நனவு பற்றிய அறிவை முறைப்படுத்தும் முயற்சி சிக்மண்ட் பிராய்டால் செய்யப்பட்டது. அவரது தெளிவான படிநிலை அமைப்பு இந்த பகுதியில் மனித அறிவின் வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகித்தது, ஆனால் நவீன நிலைஇது பல பகுதிகளில் சீரற்ற தன்மையைக் காட்டுகிறது மற்றும் தீவிர முன்னேற்றம் தேவைப்படுகிறது.

நனவின் நிலை தெளிவாக நிர்ணயிக்கப்பட்டுள்ளது, இருப்பினும் அது பல்வேறு நிலைகளில் இருப்பதால் பல மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகலாம். மிகவும் பழக்கமான மற்றும் சாதாரண விஷயம் என்னவென்றால், அன்றாட விவகாரங்கள், கவலைகள் மற்றும் விடுமுறையில் கூட நம்முடன் வரும் விழிப்பு உணர்வு. அடுத்து தூக்கம் வரும். மாற்றப்பட்ட நனவின் ஒரே இயற்கையான நிலை இதுவாகும், இது உடலின் அனைத்து வலிமையையும் மீட்டெடுப்பதற்கான முக்கியமான உடலியல் செயல்முறையுடன் மட்டுமல்லாமல், கனவுகளின் உலகில் ஒரு நபரை மூழ்கடிக்கிறது.

கனவு நிலையின் ஒரு சிறப்பு வடிவம் ஹிப்னாடிக் ஆகும், இதில் நனவு அகநிலை கற்பனையில் இருக்க முடியும். செயற்கையாக தூண்டப்பட்ட ஹிப்னாடிக் மாற்றப்பட்ட நனவு நிலைகள் ஒரு நபரை அரை-விழிப்பு நிலையில் இருக்க கட்டாயப்படுத்துகின்றன, இது தீவிரமான நனவின் வெடிப்புகளுடன் சேர்ந்துள்ளது.

கடுமையான அதிர்ச்சி, மன அழுத்தம், மன நெருக்கடி, அவசரகால சூழ்நிலைகள் மற்றும் கோபம் அல்லது பயம் கூட உணர்வு ஒரு குறிப்பிட்ட சக்திக்கு உட்பட்ட ஒரு நிலையைத் தூண்டும். உணர்வுகள், உணர்வுகள் மற்றும் நடத்தை ஆகியவற்றின் தன்மையில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் தோற்றம் நனவின் நிலையில் ஒரு மாற்றம் நிகழும் என்பதைக் குறிக்கலாம்.

சில முறைப்படுத்தலின் விளைவாக, இந்த நிகழ்வுகளின் ஒரு குறிப்பிட்ட அச்சுக்கலை உருவாக்க முடிந்தது. முதல் குழுவின் நனவின் மாற்றப்பட்ட நிலைகள் செயற்கையாக தூண்டப்பட்டவை என வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. அவற்றின் தோற்றத்திற்கு, டோப், மரிஜுவானா போன்றவற்றில் உள்ள மனோதத்துவ பொருட்கள் (உதாரணமாக, சைகடெலிக்ஸ்) பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். அவை சில நடைமுறைகளின் செல்வாக்கின் கீழ் தோன்றலாம் (உணர்ச்சி இழப்பு. அடுத்த குழுவில் மதத்தின் போது எழும் மனோதொழில்நுட்பத்தால் ஏற்படும் நிலைகள் அடங்கும். சடங்குகள், தெளிவான கனவுகள், ஹிப்னாடிக் டிரான்ஸ், தியான நடவடிக்கைகள். சாதாரண நிலைமைகளின் கீழ் தன்னிச்சையாக எழும் நிலைகளின் குழுவும் உள்ளது. காரணம் குறிப்பிடத்தக்க மன அழுத்தம், இசையைக் கேட்பது, விளையாட்டு விளையாட்டு.

இந்த பிரச்சனையின் ஆய்வு மானுடவியல், மனநல மருத்துவம், மருத்துவம் மற்றும் மருத்துவம் ஆகியவற்றிற்கு முக்கியமானது

மனித மூளையின் திறன்கள் வரையறுக்கப்படவில்லை. உங்கள் நனவின் நிலையை மாற்றுவது பல்வேறு சிக்கல்களைத் தீர்க்கவும் கடினமான சூழ்நிலைகளில் இருந்து வெளியேறவும் உதவும்!

இந்த கட்டுரையில், எங்கள் வாசகரின் அனுபவத்தை நீங்கள் காண்பீர்கள், அவர் தனது பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க நனவின் நிலையில் மாற்றத்தைப் பயன்படுத்துகிறார்.

"இதற்கு முன்பு, இணையம் அவ்வளவு அணுக முடியாதபோது, ​​​​சுய வளர்ச்சியைப் பாதிக்கும் மற்றும் பல்வேறு அன்றாட மற்றும் உலகளாவிய பிரச்சினைகளைத் தீர்க்கக்கூடிய நுட்பங்கள், மந்திரம் மற்றும் மனித ஆன்மாவின் பிற சாத்தியக்கூறுகள் பற்றி எனக்கு எதுவும் தெரியாது. பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, எனது திறன்களுக்கான விளக்கத்தை நான் கண்டுபிடிக்கும் வரை, மனநல குறைபாடுகள் இருப்பதாக நான் சந்தேகித்தேன்.

ஆசைகள் எப்படி நிறைவேறும் என்பது இப்போது எனக்கு புரிகிறது. தெளிவான கற்பனை, வலுவான ஆசை, சந்தேகங்கள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகள் இல்லாதது மற்றும் நீங்கள் கீழே கற்றுக் கொள்ளும் வேறு சில புள்ளிகள் - இவை ஆசை நிறைவேறும் என்பதற்கான முக்கிய அறிகுறிகள்.

பதினோரு வயதில் எனக்கு எப்படி கேமரா கிடைத்தது!

"எனக்கு ஒரு பொம்மை கிடைத்தது - ஒரு பளபளப்பான உலோகப் பெட்டி, தீப்பெட்டியின் அளவு மற்றும் வடிவம். என் கற்பனையில், இது ஒரு கேமரா, அகலமான பக்கத்தில் உள்ள துளை ஒரு வ்யூஃபைண்டராகவும், ஸ்பிரிங் கொண்ட நெம்புகோல் ஷட்டராகவும் செயல்பட்டது.

எனது கற்பனை மிகவும் வலுவாக இருந்தது, நான் முழு நாட்களையும் "புகைப்படம்" எடுத்தேன், ஒரு நிமிடம் கூட அதை விட்டுவிடவில்லை! ஒரு நாள் திடீரென்று என் மாமா எங்களைப் பார்க்க வருவதைப் பார்த்தேன், எனக்கு ஒரு பரிசு - ஒரு கேமரா!

இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு என் பார்வை சரியாக வந்தது.

ஒரு மாற்றப்பட்ட நனவு நிலை (இதுதான் எனக்கு நேர்ந்தது) பின்னர் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை எனது கேள்விகளுக்கு விரிவான பதில்களைக் கொடுத்தது!

என் சுயநினைவை மாற்றுவது என் குடும்ப வாழ்க்கையில் எனக்கு எவ்வளவு உதவியது!

"என் குடும்ப வாழ்க்கைவிஷயங்கள் தவறாக நடக்க ஆரம்பித்தன. ஒரு நாள், என் மனைவியைப் பின்தொடர்வதற்கு ஒரு காரணம் இருப்பதாக எனக்குத் தோன்றியது, ஆனால் இந்த வணிகம் கண்ணியமற்றதாகவும் அவமானகரமானதாகவும் இருந்ததால், என் உள்ளத்தில் ஒரு விவாதம் வெடித்தது.

"காரணம்" தள்ளப்பட்டது, ஆனால் மனம் நடைபெற்றது. இது பல நாட்கள் தொடர்ந்தது, ஒரு நாள் நான் "இங்கும் இப்போதும்" என்ற நிலையிலிருந்து வேறொரு யதார்த்தத்திற்கு கொண்டு செல்லப்படும் வரை, அதில் நான் சில சந்துகளில் பதுங்கிக் கொண்டிருந்தேன், திடீரென்று நான் என் மனைவியுடன் நேருக்கு நேர் வந்தேன்!

நான் ஏன் இங்கு வந்திருக்கிறேன் என்பதை அவள் யூகித்திருப்பதை உணர்ந்தேன்.

வெட்கமும் அவமானமும் அடைந்த நான் தரையில் விழத் தயாரானேன்! நான் அநாகரீகமான சேற்றில் மூழ்கியதைப் போல உணர்ந்து, இங்கேயும் இப்போதும் திரும்பி வந்து, "நான் ஒருபோதும் பின்தொடர மாட்டேன்!" நான் இதைச் சொன்னவுடன், ஒரு அறியப்படாத சக்தி என்னை இன்னொரு யதார்த்தத்திற்கு அழைத்துச் சென்றது.

அங்கே சந்துகள் எதுவும் இல்லை, என் மனைவி வேறொருவருடன் இருப்பதைக் கண்டேன், என் உணர்வு மேகமூட்டமாக மாறியது, குருட்டு கோபத்தில் நான் ஏதோ செய்தேன், அதற்காக அவர்கள் ஆயுள் தண்டனை வழங்குகிறார்கள். கொஞ்சம் கொஞ்சமாக சுயநினைவுக்கு வந்த நான் திகிலடைந்தேன், நான் பார்த்ததைக் கண்டு அல்ல, நான் என்ன ஆனேன்.

"இங்கேயும் இப்போதும்" நிலைக்குத் திரும்பி, நான் மீண்டும் எனக்குள் சொன்னேன்: "நான் ஒருபோதும் பின்பற்ற மாட்டேன்!" இந்த தலைப்பில் எனது உள் விவாதம் என்றென்றும் முடிவடைகிறது.

ஒரு மாற்றப்பட்ட நனவு நிலை என் பிரச்சனையை அற்புதமாக தீர்த்தது!

அதன் பிறகு, எங்கள் குடும்ப வாழ்க்கை திடீரென்று மேம்பட்டது, என் மனைவி மூன்று குழந்தைகளைப் பெற்றெடுத்தார், நாங்கள் உண்மையில் மகிழ்ச்சியாக வாழ ஆரம்பித்தோம்.

எனது நனவு நிலையை மாற்றுவது ஒரு முக்கியமான சிக்கலை எவ்வாறு தீர்க்க உதவியது?

"எனது மகன்கள் ஏற்கனவே உயர்நிலைப் பள்ளியில் இருந்தனர், மேலும் கல்வியைப் பற்றி நாங்கள் சிந்திக்க வேண்டியிருந்தது, நேரங்கள் வந்தன உயர் கல்விஊதியம் ஆனது. நான் என் குடும்பத்தை தனியாக ஆதரித்தேன் மற்றும் நிதி ரீதியாக மிகவும் வெற்றிபெறவில்லை என்பதை கருத்தில் கொண்டு, பணி தீர்க்க முடியாததாக இருந்தது.

ஆனால் என் உள்ளத்தில் நம்பிக்கை இருந்தது, அது பிரச்சனையைத் தீர்ப்பதில் வலுவான நம்பிக்கையை ஏற்படுத்தியது.

மூத்த மகன் சோவியத் அமைப்பின் கீழ் கல்லூரியை முடிக்க முடிந்தது, இராணுவத்தில் பணியாற்றிய பிறகு, உற்பத்தியில் பணிபுரிந்தார், கடிதப் போக்குவரத்து மூலம் தனது படிப்பைத் தொடர்ந்தார். நடுத்தர மகன் ஒரு பல்கலைக்கழகத்தில் நுழைந்தான், அவனுடைய சொற்ப சேமிப்புகள் அனைத்தும் அவனது கல்விக்காக செலவழிக்கப்பட்டன, அவனுடைய உறவினர்களும் உதவினார்கள்.

இளைய மகன் அப்போது ஒன்பதாம் வகுப்பில் இருந்தான். சிறுவன் ஏற்பாடு செய்யப்பட்டான், தவிர உயர்நிலை பள்ளிஅவர் கலைப் பள்ளியில் படித்தார், நீச்சல் குளம், எங்கள் "அழுத்தம்" இல்லாமல் எல்லாவற்றையும் செய்தார்! என்ன செய்வது என்ற கேள்வி எழுந்தது. "கஜானா" காலியாகிவிட்டது, திறமையான பையனுக்கு கல்வி கொடுக்காதது மன்னிக்க முடியாத பாவம்!"

அற்புதமான பதில்!

“ஒருமுறை நான் வட்டார மையத்தில் உள்ள என் சகோதரியைப் பார்க்கச் சென்றிருந்தேன், அவர் ஆரம்பப் பள்ளியில் தலைமை ஆசிரியராகப் பணிபுரிந்தார். உரையாடலின் போது, ​​அவர் தனது நண்பரை நினைவு கூர்ந்தார், கல்வித் துறையின் தலைவர், ஆனால் பல்கலைக்கழகத்தில் லைசியத்தில் இருந்தார்.

அவளுடைய தோழி பாடத்தின் போது முட்டாள்தனம் பற்றி பாராட்டினாள், பாடத்தின் முதல் முதல் கடைசி நிமிடம் வரை குழந்தைகள் எப்படி படிக்கிறார்கள், யாரும் யாரையும் தொந்தரவு செய்யவில்லை. ஆசிரியர்கள் தான் "ஓய்வெடுத்தனர்"!

ஏழை ஆசிரியர்கள், பாடம் ஆரம்பிக்கும் முன், பத்து நிமிடம் எங்களை அமைதிப்படுத்தியது என் பள்ளி நாட்களை நினைத்துப் பார்த்தேன். மேலும் பாடத்தின் போது, ​​யாரோ ஒருவர் மீது எதையாவது எறிவது அல்லது விடாமுயற்சியுடன் இருக்கும் மாணவர்களை அலறல்களால் திசை திருப்புவது உறுதி.

வீடு திரும்பியதும், பல நாட்களாக லைசியம் ஐடிலின் தரிசனங்களால் நான் வேட்டையாடப்பட்டேன், திடீரென்று எனக்குள் ஒரு எண்ணம் தோன்றியது: "ஏன் முயற்சி செய்யக்கூடாது?"

மீண்டும் நான் ஒரு வித்தியாசமான யதார்த்தத்தில் என்னைக் கண்டேன், உடல் இல்லாமல், என் ஆவி, என் உணர்வு வகுப்புகளில் இருந்தது, என் மகனும் அவனது சகாக்களும் ஆர்வத்துடன் படிப்பதைக் கண்டேன், என் மகன் லைசியத்தில் பட்டம் பெற்ற பிறகு, எப்படி தேர்ச்சி பெற்றான் என்பதை நான் பார்த்தேன். அதிக மதிப்பெண்களுடன் ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட தேசிய தேர்வில், அவர் எப்படி "தானாக" பல்கலைக்கழகத்தில் சேர்ந்தார் என்பதை நான் பார்த்தேன்.

என் மகனைப் பற்றிய மகிழ்ச்சியின் உணர்வால் நான் வெற்றியடைந்தேன்; பிரச்சினை தீர்க்கப்பட்டதாக நான் நிம்மதியடைந்தேன்.

"இங்கேயும் இப்போதும்" நிலைக்குத் திரும்பி, இன்னும் அமைதியடையவில்லை, நான் உடனடியாக என் சகோதரியை அழைத்து என் மகனை இந்த லைசியத்தில் சேர்க்க முடியுமா என்று கேட்டேன். இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, லைசியத்தின் தலைமை ஆசிரியர் எனது மகனைப் பார்க்கவும், நேர்காணல் நடத்தவும், அவருடைய திறனை தீர்மானிக்கவும் முடிவு செய்தார்.

என் வாழ்க்கையில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை நான் "இங்கே மற்றும் இப்போது" என்ற நிலையிலிருந்து மற்றொரு யதார்த்தத்திற்கு மாற வேண்டியிருந்தது, அங்கு நான் தீர்வுகளையும் பதில்களையும் கண்டேன். என்னைப் பொறுத்தவரை இது தன்னிச்சையாக நடந்தது, உணர்வுபூர்வமாக அல்ல, ஆனால், நான் பின்னர் கற்றுக்கொண்டது போல, இந்த குணத்தை எளிதாகக் கற்றுக்கொள்ள முடியும்.

விளாடிமிர் டெமிர்ஷானோவ்

உங்கள் குறுகிய மற்றும் மிக முக்கியமான நோயறிதல்களை இலவசமாகப் பெறுங்கள்! அதில் உங்கள் நோக்கம், உங்களிடம் உள்ளார்ந்த தனித்துவமான திறன்கள் மற்றும் உங்களை பணக்காரர்களாக மாற்றும் உங்கள் அதிர்ஷ்டத்தின் வணிகம் பற்றி அறிந்து கொள்வீர்கள். இதைச் செய்ய, இணைப்பைப் பின்தொடரவும் >>>

பொருள் பற்றிய ஆழமான புரிதலுக்கான குறிப்புகள் மற்றும் சிறப்புக் கட்டுரைகள்

¹ எளிய மற்றும் கண்டுபிடிக்க பயனுள்ள முறைபிரச்சனை தீர்வு

என்னைப் போலவே, வழக்கமான சிந்தனையின் கட்டமைப்பிற்குள் சிக்கித் தவிக்கும் மற்றும் அவர்களின் ஆளுமையை மேலும் வளர்க்க விரும்பும் எங்கள் திட்டத்தின் ஆர்வமுள்ள வாசகர்களை வரவேற்பதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். சிக்கலை ஒன்றாகப் படிக்க நான் முன்மொழிகிறேன்: நனவின் மாற்றப்பட்ட நிலை - அது என்ன மற்றும் என்ன கூடுதல் அம்சங்கள்அது மனிதனுக்கு வெளிப்படுத்துகிறது. பண்டைய காலங்களிலிருந்து, மந்திரவாதிகள், ரசவாதிகள், குணப்படுத்துபவர்கள் மற்றும் ஜோதிடர்கள் நனவின் மாற்றப்பட்ட நிலைகளில் ஆர்வமாக உள்ளனர். இப்போதெல்லாம், தலைப்பு அதன் பொருத்தத்தை இழக்கவில்லை: உளவியலாளர்கள், ஹிப்னாலஜிஸ்டுகள் மற்றும் எஸோடெரிசிஸ்டுகள் அதை தங்கள் நடைமுறையில் பயன்படுத்துகின்றனர். ஆல்பர்ட் ஐன்ஸ்டீன் எழுதியது போல்:

"எந்த கடினமான சூழ்நிலையையும் அது எழுந்த உணர்வு மட்டத்தில் கடக்க முடியாது."

முதலில் நான் உங்களுக்கு சொல்ல விரும்புகிறேன் உண்மையான கதைஎஸோடெரிசிஸ்ட் செர்ஜி சார்பாக:

11 வயதில், உடற்கல்வி வகுப்பில் விழுந்து என் தலையில் வலி ஏற்பட்டது. அதைத் தொடர்ந்து, கடுமையான தலைவலி, தலைச்சுற்றல், குமட்டல் மற்றும் தூக்கக் கலக்கம் ஆகியவற்றால் நான் பாதிக்கப்பட்டேன். மருத்துவர்கள் மூளையதிர்ச்சியைக் கண்டறிந்து அதிக எண்ணிக்கையிலான மருந்துகளை பரிந்துரைத்தனர். காலப்போக்கில், வலி ​​அவ்வப்போது மீண்டும் மீண்டும் வருகிறது, நான் "மாத்திரைகளில் உட்கார" விரும்பவில்லை, நான் அதை தாங்க வேண்டியிருந்தது. 18 வயதில், நான் எஸோடெரிசிசம் மற்றும் ஆன்மீக நடைமுறைகளில் ஆர்வமாக இருந்தபோது, ​​​​ஒரு அனுபவமிக்க வழிகாட்டியை சந்திக்கும் அதிர்ஷ்டம் எனக்கு கிடைத்தது. என்ன நடந்தது என்பதைக் கண்டறிந்து அகற்றுவதற்காக தியான நிலையில் கடந்த கால நிகழ்வுகளை மறுபரிசீலனை செய்வதற்கான ஒரு நுட்பத்தை அவர் எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தார்.

ஒரு தியான நிலையில், நான் நினைவில் கொள்ள ஆரம்பித்தேன், அது போலவே, 7 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நடந்த நிகழ்வுகளை தலைகீழாக மறுபரிசீலனை செய்தேன். நான் விழுந்ததும் கால் முறுக்கியது மட்டுமின்றி இன்னொரு நிகழ்வையும் பார்த்தேன். அந்த நேரத்தில், மேலே இருந்து ஒரு ஆற்றல் வடம் போன்ற ஒன்று என் தலைக்கு நீண்டது. எனது வழக்கமான உணர்வு நிலையில் இதை என்னால் அடையாளம் காண முடியாது. தியானத்தில் இருந்தபோது, ​​விருப்பத்தின் மூலமும் கற்பனையின் மூலமும், வலியின் மூலத்துடனான தொடர்பை முறித்துக் கொள்ள முடிந்தது. 7 ஆண்டுகளில் மருத்துவர்களால் சமாளிக்க முடியாத ஒரு நோயிலிருந்து மாற்றப்பட்ட நனவின் நிலையில் நான் விடுபட்டேன் என்று மாறிவிடும்.

நனவின் மாற்றப்பட்ட நிலையின் கருத்து

நனவின் மாற்றப்பட்ட நிலை என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, முதலில் அதிகாரப்பூர்வ அறிவியல் ஆதாரங்களுக்குத் திரும்புவோம். அனைத்தையும் அறிந்த விக்கிபீடியா மற்றும் உளவியல் பற்றிய ஆய்வுக் கட்டுரைகளைத் திறப்போம். ஒரு மாற்றப்பட்ட நனவு நிலை (ASC) என்பது ஒரு தனிநபரின் அகநிலை அனுபவங்கள் மற்றும் உளவியல் செயல்பாடுகளின் தரமான மாற்றமாகும், இது சில நடத்தை விதிமுறைகளுடன் ஒப்பிடுகையில், அவர் அல்லது வெளிப்புற பார்வையாளர்களால் பதிவு செய்யப்படுகிறது. அகநிலை அனுபவங்கள் என்பது ஒவ்வொரு நபரைச் சுற்றியுள்ள உலகின் சிந்தனை மற்றும் உணர்வின் தனித்துவமான தனிப்பட்ட பண்புகள்.

இயற்கையில் குறுகிய கால மற்றும் இயற்கையாக எழும் நனவின் மாற்றப்பட்ட நிலைகள் ஆரோக்கியமான மக்களின் ஆன்மாவில் இயல்பாகவே உள்ளன. தூக்கத்தின் போது ASC என்பது மனித உடலின் உடலியல் தேவை. இப்போது நான் சுருக்கமான சொற்கள் இல்லாமல் செய்ய முன்மொழிகிறேன் மற்றும் இன்னும் அணுகக்கூடிய வரையறையை உருவாக்குகிறேன். மாற்றப்பட்ட நனவு என்பது ஒரு நபரின் சிந்தனை மற்றும் உலகக் கண்ணோட்டம், அவரது உடல் மற்றும் உணர்ச்சி உணர்வுகள், நடத்தை மற்றும் அறிவுசார் திறன்களில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் காணப்படுகின்றன. என் கருத்துப்படி, இது எளிமையானதாகவும் தெளிவாகவும் தெரிகிறது. நனவின் மாற்றப்பட்ட நிலைகள் பின்வருமாறு பிரிக்கப்படுகின்றன:

• உடல் செயல்பாடுகளின் விளைவாக தன்னிச்சையாக எழுகிறது, சலிப்பான பேச்சு அல்லது இசையைக் கேட்பது, மன அழுத்தத்தை அனுபவிப்பது அல்லது கடுமையான வலியை உணர்கிறது;
• சைக்கோட்ரோபிக் மருந்துகளை உட்கொள்வதால் அல்லது சுவாச தாளத்தை மாற்றுவதன் மூலம் செயற்கையாக ஏற்படுகிறது;
• மனோதொழில்நுட்ப ரீதியாக நிபந்தனைக்குட்பட்ட ஹிப்னாடிக் டிரான்ஸ், தியானம் மற்றும் மத சடங்குகள்.

நனவின் டிரான்ஸ் நிலை: எப்படி நுழைவது

ASC இன் வகைகளில் ஒன்று நனவின் டிரான்ஸ் நிலை. டிரான்ஸ் என்பது மனித ஆன்மாவின் இயற்கைக்கு அப்பாற்பட்ட வெளிப்பாடுகளின் பகுதியைக் குறிக்கிறது என்பது பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. உண்மையில், நீங்களும் நானும் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நாளும் லேசான டிரான்ஸ் நிலையை அனுபவிக்கிறோம், அதைக் கூட கவனிக்காமல். நீங்கள் எப்போது உணர்ந்தீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

• உணர்ச்சிமிக்க ஒரு சுவாரஸ்யமான புத்தகம்அல்லது ஒரு திரைப்படம்;
• உங்களுக்கு பிடித்த இசையைக் கேளுங்கள்;
• "தானாகவே" நீங்கள் ஒரு பழக்கமான பாதையில் நடக்கிறீர்கள் அல்லது ஒரு வெற்று சாலையில் காரை ஓட்டுகிறீர்கள், மனதளவில் உங்களுக்குள் மூழ்கியிருக்கிறீர்கள்;
• உணர்ச்சி அல்லது மன அழுத்த நிலையில் உள்ளனர்;
• ஆக்கப்பூர்வமாக ஏதாவது செய்யுங்கள் அல்லது நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றைச் செய்யுங்கள்;
• பிற நகரங்கள் மற்றும் நாடுகளுக்குப் பயணம் செய்வதிலிருந்து, கலைப் படைப்புகளைப் பற்றி சிந்திப்பதில் இருந்து நீங்கள் மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்கிறீர்கள்;
• விளையாட்டு, நடனம் செய்யுங்கள்.

இந்த எல்லா நிகழ்வுகளிலும், நமது உணர்வு ஒரு உணர்வு அல்லது சிந்தனையில் கவனம் செலுத்துகிறது மற்றும் சுற்றியுள்ள "சிறிய" யதார்த்தத்திலிருந்து துண்டிக்கிறது. ஆழ்ந்த மயக்க நிலை, இல்லையெனில் " உயர்ந்த பட்டம்விழிப்புணர்வு" தியானம் அல்லது ஹிப்னாடிக் தாக்கம் மூலம் அடையப்படுகிறது.

நனவின் மாற்றப்பட்ட நிலைகளின் வகைகள்

கற்றல் கோட்பாடு சிறந்தது! ஆனால் குறிப்பிட்ட வழக்கு ஆய்வுகளைப் பார்த்து அவற்றின் சாராம்சத்தைப் புரிந்து கொண்டால் எந்தவொரு நிகழ்வையும் எளிதாகப் புரிந்து கொள்ள முடியும் என்று நான் நம்புகிறேன். நனவின் மாற்றப்பட்ட நிலைகளின் வடிவங்கள்:

1. ஹிப்னாடிக் தாக்கம் என்பது ஒரு ASC ஆகும், இது ஹிப்னாடிஸ்ட்டின் இலக்கு செல்வாக்கின் விளைவாக அல்லது சுய-ஹிப்னாஸிஸ் மூலம் நிகழ்கிறது. இது விழிப்புக்கும் தூக்கத்திற்கும் இடையில் ஒரு இடைநிலை நிலையைக் கொண்டுள்ளது. ஹிப்னாடிக் டிரான்ஸ் நிலையில், ஒரு நபர் கடந்த ஆண்டுகளின் நிகழ்வுகளை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளவும், மறுபரிசீலனை செய்யவும், விடுபடவும் முடியும். உளவியல் அதிர்ச்சி, கட்டுப்பாட்டைப் பெற்று கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுபடுங்கள்.
2. நனவின் மாற்றப்பட்ட நிலையில் தூக்கம் என்பது மனித உடலியல் மூலம் வழங்கப்படும் ஒரே இயற்கையான வழியாகும். தூக்கத்தின் போது, ​​உடலின் அனைத்து உறுப்புகளும் வளங்களும் மீட்டெடுக்கப்படுகின்றன. ஒரு கனவில், ஒரு நபர் தனது பிரச்சினைக்கான தீர்வை உண்மையில் பார்க்க முடியும்.
3. தியானம் என்பது உங்கள் உடலின் உணர்வுகள், உங்கள் சொந்த சுவாசம் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட பொருளின் மீது கவனம் செலுத்தும் போது உடல் உடலை படிப்படியாக தளர்த்தும் செயல்முறையாகும். இதன் விளைவாக, எதிர்மறை அனுபவங்கள், சுருக்க எண்ணங்களின் கட்டுப்பாடற்ற ஓட்டம் மற்றும் சுற்றியுள்ள உலகில் இருந்து எரிச்சல் ஆகியவற்றிலிருந்து மனம் "இறக்கப்பட்டது". தியான நிலையில், ஒரு நபர் மனதளவில் சுற்றியுள்ள இடத்தில் ஒரு கேள்வியைக் கேட்டு பதிலைப் பெற முடியும்.
4. சைக்கோட்ரோபிக் பொருட்களுக்கு வெளிப்பாடு. ஆல்கஹால், நிகோடின் மற்றும் மருந்துகள் மனித உடலில் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது இரகசியமல்ல. முதலில், மூளை செல்கள் அழிக்கப்படுகின்றன, எனவே, ஒரு நபரின் உணர்வு மாறாது - அது மாயத்தோற்றம் மற்றும் மனநல கோளாறுகள்.
5. கோமா என்பது நனவு கோளாறுகளின் வகைகளில் ஒன்றாகும், இதில் ஒரு நபருக்கு சுற்றியுள்ள யதார்த்தத்துடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை மற்றும் மன செயல்பாடு நிறுத்தப்படும். காயங்கள், அழற்சி செயல்முறைகள் மற்றும் விஷம் காரணமாக கடுமையான மூளை சேதத்தின் விளைவாக ஏற்படுகிறது.
6. "ஷாமானிய பயணம்" என்பது உடல் உணர்வுகளின் உணர்விற்கு அப்பால் அமைந்துள்ள யதார்த்தத்தின் இணையான நிலைகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கான ஒரு பண்டைய வழி. வேறுபட்ட ஆற்றல் நிறமாலைக்கு நகர்வதை உள்ளடக்கியது. மாற்றப்பட்ட உணர்வு நிலையில் திரட்டப்பட்ட அனுபவமும் அறிவும் ஆன்மீகத் தேடலில் புதிய மற்றும் அசாதாரண நுண்ணறிவுகளுக்கு பங்களிக்கிறது மற்றும் ஒரு நபரின் அன்றாட வாழ்வில் உள்ள பிரச்சனைகளை தீர்க்க உதவுகிறது.
7. ஒரு நபரின் நோயியல் நிலை. நீடித்த உண்ணாவிரதம், நீரிழப்பு, தூக்கமின்மை அல்லது முழுமையான தூக்கமின்மை மற்றும் உயர்ந்த உடல் வெப்பநிலை காரணமாக மாற்றப்பட்ட நனவின் நிலை காணப்படுகிறது.

AIS இல் சேருவதற்கான நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை அம்சங்கள்

நனவின் மாற்றப்பட்ட நிலைகள் மற்றும் அவற்றில் நுழையும் முறைகள் ஒரு நபரின் இயற்கையான வெளிப்பாட்டின் விஷயத்தில் மட்டுமே நன்மை பயக்கும். நேர்மறை செல்வாக்குஉடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் மீது. விளையாட்டு, படைப்பாற்றல் அல்லது இயற்கையுடன் இணைப்பதில் இருந்து லேசான டிரான்ஸ் நிலை எதிர்மறை அனுபவங்கள் மற்றும் மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபட உங்களை அனுமதிக்கிறது. இந்த வழியில், கவனமானது சாதகமற்ற சூழ்நிலைகளிலிருந்து மற்றொரு புலனுணர்வுக்கு மாறுகிறது, அங்கு மனித ஆன்மா ஓய்வெடுக்கிறது.

ஆழ்ந்த உறக்கம், தியானம் அல்லது ஹிப்னாஸிஸ் மூலம் மாற்றப்பட்ட நனவின் நிலை மக்களுக்கு அவர்களின் ஆழ் மனதில் இருந்து தகவல்களைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது. மனித ஆழ் உணர்வு நமது பிரபஞ்சத்தின் ஆற்றல்-தகவல் புலத்துடன் நேரடியாக தொடர்பு கொள்கிறது என்பதை நீங்களும் நானும் அறிவோம். இந்த வழியில், நீங்கள் ஆர்வமுள்ள தகவல்களைப் பெறலாம், உங்கள் வாழ்க்கையின் நிகழ்வுகளைத் திட்டமிடலாம் மற்றும் நோய்களிலிருந்து விடுபடலாம். ஒரு நபர் ஆல்கஹால் அல்லது போதைப்பொருளின் உதவியுடன் தனது நனவை மாற்ற முயற்சித்தால், அத்தகைய சோதனைகளின் விளைவு சோகமாக இருக்கும். முதலில், ஒரு நபர் நனவின் நம்பமுடியாத விரிவாக்கத்தை உணருவார் மற்றும் பிரகாசமான வண்ணங்களில் பிரபஞ்சத்தின் பன்முகத்தன்மையைக் காண்பார். அவர் "சாம்பல் வழக்கத்திற்கு" மேலே உயர்ந்துவிட்டார் என்று அவருக்குத் தோன்றும், அவரது புத்திசாலித்தனத்தின் அளவு "பழமையான மனிதர்களின்" அளவை விட பல மடங்கு அதிகம்.

இவை அனைத்தும் தற்காலிகமானது மற்றும் தனிநபரின் முழுமையான சிதைவில் முடிவடைகிறது. அத்தகைய ஒப்பீட்டிற்கு நான் தாழ்மையுடன் மன்னிப்பு கேட்டுக்கொள்கிறேன், ஆனால் உங்கள் நனவை விரிவுபடுத்துவது மற்றும் "மருந்துகள்" மூலம் பிரபஞ்சத்தின் ரகசியங்களைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் கால்சட்டையில் சிறுநீர் கழிப்பதன் மூலம் குளிரில் சூடாக இருக்க முயற்சிப்பதற்கு சமம். இது இரண்டு நிமிடங்களுக்கு சூடாக இருக்கும், ஆனால் பின்னர் ... அறுவை சிகிச்சையின் போது நோயாளியின் மருத்துவ மயக்க மருந்து விஷயத்தில் மட்டுமே போதைப் பொருட்களின் பயன்பாடு நியாயப்படுத்தப்படுகிறது.

மாற்றப்பட்ட நனவு நிலைக்கு எவ்வாறு நுழைவது

சரி, பயிற்சிக்கு செல்லலாம்! நனவின் மாற்றப்பட்ட நிலைக்கு நுழைவதற்கான முறைகளை மாஸ்டர் செய்ய, மூளையின் அலை அதிர்வுகளை எவ்வாறு மாற்றுவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். மூளையின் தாளங்கள் நமது நனவில் உள்ள செயல்முறைகளுடன் நேரடியாக தொடர்புடையவை. மூளை கதிர்வீச்சின் 4 நிலைகள் உள்ளன:

1. பீட்டா அலை என்பது விழித்திருக்கும் உணர்வின் இயல்பான நிலை. மூளை கதிர்வீச்சின் அதிர்வெண் வரம்பு ஒரு வினாடிக்கு 14 முதல் 37 ரிதம்கள் வரை இருக்கும். சுவாச விகிதம் நிமிடத்திற்கு 12 முதல் 18 சுவாசங்கள்.
2. ஆல்பா அலை என்பது மூளையின் செயலற்ற ஓய்வு நிலை. ஒரு தியானம் மற்றும் ஹிப்னாடிக் டிரான்ஸ், ஒரு பகல் கனவு ஆகியவற்றுடன் ஒத்துப்போகும் ஒரு ரிதம். மூளை கதிர்வீச்சின் அதிர்வெண் 8 முதல் 13 அதிர்வுகளாகும். சுவாச விகிதம் நிமிடத்திற்கு 7 முதல் 11 சுவாசம்.
3. தீட்டா அலை என்பது REM உறக்கத்தின் நிலை: மனப் படங்கள் நமது ஆழ் மனதை விட உயரும். அமானுஷ்ய அனுபவங்களுக்கான அணுகல் மற்றும் அன்றாட யதார்த்தத்திற்கு அப்பாற்பட்ட படங்களின் காட்சி உணர்வு திறக்கிறது. "ஷாமானியப் பயணத்தின்" நிலை, பிரபஞ்சத்துடன் ஒற்றுமை உணர்வு. மூளை கதிர்வீச்சின் அதிர்வெண் 5 முதல் 7 தாளங்கள், சுவாசம் - 5 முதல் 6 சுவாசம்.
4. டெல்டா அலை என்பது ஒரு நபர் பொது மயக்க மருந்து அல்லது மயக்கத்தில் இருக்கும்போது ஆழ்ந்த தூக்கத்தின் நிலை. எந்த எரிச்சலூட்டும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மூளைக் கதிர்வீச்சின் அதிர்வெண் 0.6 முதல் 5 அதிர்வுகள் வரை இருக்கும். சுவாச விகிதம் மிகவும் குறைவாக உள்ளது - நிமிடத்திற்கு 2 முதல் 5 சுவாசம்.

இப்போது - வேடிக்கையான பகுதி!

ஒரு மாற்றப்பட்ட நனவு நிலைக்கு நுழைவதற்கான வழிகள்:

1. அமைதியான, ஒதுங்கிய சூழலில், கண்களை மூடிக்கொண்டு, ஆழ்ந்த அமைதியை உணருங்கள். உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகின் ஒலிகள் மற்றும் நிகழ்வுகளிலிருந்து நீங்கள் விலகுகிறீர்கள். உங்கள் உடல் தசைகளின் தளர்வை உணருங்கள், இனிமையான படங்களில் உங்கள் கவனத்தை செலுத்துங்கள். திடீரென்று எண்ணங்களின் ஓட்டத்தை நிறுத்த முயற்சிக்காதீர்கள்: இது தளர்வுக்கு எதிரான எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும். உங்கள் எண்ணங்களின் பார்வையாளரின் நிலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அவற்றை மதிப்பீடு செய்ய முயற்சிக்காதீர்கள். உங்கள் தலையில் சீராக ஓடும் நனவின் நீரோட்டத்தை உருவாக்குங்கள். இப்போது நீங்கள் கடுமையான அன்றாடப் பொருள்களிலிருந்து மிகவும் நுட்பமான உலகக் கண்ணோட்டத்திற்குச் செல்லத் தயாராக உள்ளீர்கள்.
2. முழு சிந்தனை ஓட்டத்திலிருந்தும், உங்களுக்கு மிகவும் கவர்ச்சிகரமான மற்றும் சுவாரஸ்யமான படத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட படம் இந்த நேரத்தில் உங்களுக்கு மிகவும் இணக்கமானது என்பதை உறுதிசெய்த பிறகு, அதை சிந்தனை வடிவங்களின் அடுக்குகளில் மடிக்கத் தொடங்குங்கள். இறுதியாக வடிவமைக்கப்பட்ட சிந்தனை வடிவம் பிரபஞ்சத்தின் தகவல் புலத்துடன் படங்கள் மற்றும் உணர்வுகளின் முழுமையான உள் இணைப்பின் உணர்வை உங்களுக்கு வழங்கும். (ஒரு சிந்தனை வடிவம் என்பது ஒரு நபரின் எண்ணங்களால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு சுயாதீனமான வாழ்க்கை அமைப்பு. இது ஏற்கனவே நிழலிடா உலகில் உள்ளது, ஆனால் இன்னும் பொருள் மட்டத்தில் பொதிந்திருக்கவில்லை. ஒரு நபர் தனது கற்பனையால் அதை உருவாக்கி தனிப்பட்ட ஆற்றலுடன் ஊட்டுகிறார்).
3. இப்போது சுற்றிப் பார்த்து, நீங்கள் உருவாக்கிய உளவியல் பகுதியை உணருங்கள். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பொருளின் மீது அதிக செறிவு நிலையின் கீழ், உங்கள் செறிவு ஒரு குறிப்பிட்ட "இணை" இடத்திற்கு எவ்வாறு சீராக நகர்கிறது என்பதை நீங்கள் உணருவீர்கள். விவரங்களைப் பிடிக்க முயற்சிக்காதீர்கள். நிதானமாக ஓட்டத்தைப் பின்பற்றுங்கள். உங்களுக்கு பயம் அல்லது அசௌகரியம் இருந்தால், உங்கள் உளவியல் செறிவை பலவீனப்படுத்தவும். இயற்பியல் உலகின் விவரங்களிலிருந்து உங்களைத் திசைதிருப்பவும். மாற்றங்களை படிப்படியாகவும் கவனமாகவும் மாற்றியமைக்கவும்.

முடிவில், உங்கள் ஆர்வத்திற்கும் சுய முன்னேற்றத்திற்கான விருப்பத்திற்கும் ஒத்த எண்ணம் கொண்ட வாசகர்களுக்கு எனது மனமார்ந்த நன்றியைத் தெரிவித்துக் கொள்கிறேன். பிரபஞ்சத்தின் ரகசியங்களையும் மனிதனின் அற்புதமான திறன்களையும் புரிந்துகொள்வதற்கான பாதையில் நாம் ஒன்றாக இருப்பதில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். நனவின் மாற்றப்பட்ட நிலை அன்றாட பிரச்சினைகள், ஆன்மீக தேடல் பற்றிய அழுத்தமான கேள்விகளுக்கு பதில்களை வழங்க முடியும், மேலும் ஒரு நபரின் ஆசைகளை நிறைவேற்ற கற்றுக்கொடுக்கிறது. மகாத்மா காந்தி ஒரு எளிய ஆனால் அற்புதமான சொற்றொடரை உச்சரித்தார்:

"நீங்கள் மாற விரும்பினால் உலகம், முதலில் உன்னை மாற்றிக்கொள்."

எங்கள் திட்டத்தில் நீங்கள் சிந்தனை, மன மற்றும் வளர்ச்சிக்கான ஏராளமான கண்கவர் மற்றும் கல்விக் கட்டுரைகளைக் காண்பீர்கள் படைப்பாற்றல். உங்களுக்கான பாதையில் மிக முக்கியமான விஷயம் உங்களை சந்திப்பதே. நல்ல அதிர்ஷ்டம்!

பாட வேலை

ஒழுக்கத்தால்

"பொது உளவியல்"

நனவின் மாற்றப்பட்ட நிலைகள்

1. அறிமுகம்

2. நனவின் மாற்றப்பட்ட நிலைகளை உருவாக்குதல்

3. ASC இன் முக்கிய அம்சங்கள்

4. தூக்கம் என்பது இயற்கையான ஐ.எஸ்.எஸ்

5. செயற்கை தூக்கம் - ஹிப்னாஸிஸ்

6. யதார்த்தத்தை மறத்தல்

7. ஆக்கப்பூர்வமான செயல்

8. தியானம்

9. லெவிடேஷன்

10. ஊடாடும் உளவியல் சிகிச்சை

11. மறுபிறப்பு

12. முடிவு

13. குறிப்புகள்

1. அறிமுகம்

மனித நனவின் மெல்லிய மேற்பரப்பின் கீழ், மன செயல்பாடுகளின் ஒப்பீட்டளவில் அறியப்படாத பகுதி உள்ளது, அதன் தன்மை மற்றும் செயல்பாடுகள் முறையாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை அல்லது போதுமான அளவு ஆய்வு செய்யப்படவில்லை. பகல் கனவுகள் மற்றும் கனவுகள், தூக்கம் மற்றும் அயர்வு, ஹிப்னாஸிஸ் மற்றும் ஹிப்னாடிக் நிலைகள் தொடர்பான மருத்துவ மற்றும் பரிசோதனை பொருட்கள் அதிக அளவில் இருந்தாலும், உணர்வு குறைபாடு, விலகல் மற்றும் ஆள்மாறாட்டத்தின் வரலாற்று நிலைகள், மருந்தியல் ரீதியாக தூண்டப்பட்ட மனநல கோளாறுகள் போன்றவை, இந்த வேறுபட்ட தகவலை ஒரு ஒத்திசைவான கோட்பாட்டு அமைப்பாக ஒழுங்கமைக்கவும் முறைப்படுத்தவும் சில முயற்சிகள் மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளன. எங்கள் வேலையில், நனவின் பல்வேறு மாற்றப்பட்ட நிலைகளைப் பற்றிய நவீன அறிவை ஒருங்கிணைக்க முயற்சிப்போம், அவற்றின் தோற்றத்திற்குத் தேவையான நிலைமைகள், அவற்றின் பொதுவான மற்றும் தனித்துவமான அம்சங்கள் மற்றும் அவை ஒரு நபருக்கு வழங்கும் தகவமைப்பு அல்லது தவறான செயல்பாடுகளை தீர்மானிக்கவும்.

நனவு என்பது தத்துவம் மற்றும் உளவியலின் அடிப்படைக் கருத்துக்களில் ஒன்றாகும், இது யதார்த்தத்தை சிறந்த முறையில் இனப்பெருக்கம் செய்யும் திறனைக் குறிக்கிறது, அத்துடன் அதன் வெவ்வேறு நிலைகளில் அத்தகைய இனப்பெருக்கத்தின் குறிப்பிட்ட வழிமுறைகள் மற்றும் வடிவங்கள். உணர்வு இரண்டு வடிவங்களில் தோன்றும்: தனிநபர் (தனிப்பட்ட) மற்றும் சமூகம்.

நனவின் கட்டமைப்பைப் பற்றிய சில முதல் கருத்துக்கள் எஸ். பிராய்டுடையது. ஆனால் உள்ளே நவீன அறிவியல்சில விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, அதன் படிநிலை அமைப்பு: ஆழ் உணர்வு, நனவு, சூப்பர் கான்ஷியஸ் - வெளிப்படையாக அதன் விளக்க திறனை ஏற்கனவே தீர்ந்து விட்டது.

உளவியலில், உணர்வு என்பது இவ்வாறு விளக்கப்படுகிறது உளவியல் செயல்பாடு, இது வழங்குகிறது: வெளிப்புற உலகின் பொதுவான மற்றும் இலக்கு பிரதிபலிப்பு, ஒரு குறியீட்டு வடிவத்தில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது; ஒரு தனிநபரின் முந்தைய அனுபவத்துடன் (அங்கீகாரம், புரிதல்) பெற்ற புதிய தகவலை இணைத்தல்; ஒரு நபர் தன்னைப் பிரித்துக் கொள்கிறார் சூழல்ஒரு பொருளுக்கு உட்பட்டு அதற்கு தன்னையே எதிர்ப்பதும்; இலக்கை நிர்ணயிக்கும் செயல்பாடு, அதாவது. செயல்களின் ஆரம்ப மன கட்டுமானம் மற்றும் அவற்றின் விளைவுகளின் எதிர்பார்ப்பு; ஒரு நபரின் நடத்தையை கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் நிர்வகித்தல், சுற்றுச்சூழலிலும் அவரது சொந்த ஆன்மீக உலகிலும் என்ன நடக்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளும் திறன். நனவின் பொருள் வெளி உலகம் மட்டுமல்ல, பொருளே - நனவின் கேரியர் என்பதால், நனவின் இன்றியமையாத தருணங்களில் ஒன்று சுய உணர்வு. நனவின் கட்டமைப்பு அம்சங்கள் பிரதிபலிப்பு, அணுகுமுறை, இலக்கு அமைத்தல் மற்றும் கட்டுப்பாடு.

எண்ணம், உணர்வு உண்மை. ஆனால் இது ஒரு புறநிலை அல்ல, ஆனால் ஒரு அகநிலை உண்மை: மூளையில் பிரதிபலித்த பொருளின் உடல் முத்திரை இல்லை. தனிப்பட்ட மற்றும் சமூக உணர்வு இரண்டும் புறநிலை உலகின் அகநிலை உருவமாகும். படம் பொருளுக்கு சொந்தமானது என்பதால், அது தவிர்க்க முடியாமல் அவரது அசல் தன்மையை பிரதிபலிக்கிறது வாழ்க்கை அனுபவம், ஆர்வங்கள், அணுகுமுறைகள், சமூக நிலைகள். அகநிலை என்பது முழுமையற்ற பிரதிபலிப்பு என்றும் பொருள்படும்: படம் பொருட்களின் பண்புகளை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ தோராயமாக மட்டுமே பிரதிபலிக்கிறது. இறுதியாக, அகநிலைக்கு எதிர்மறையான அர்த்தமும் இருக்கலாம் - அகநிலைவாதம், படத்தின் புறநிலை உள்ளடக்கத்தின் பொருளின் மூலம் போக்கு விலகல்.

எப்படி அறிவாற்றல் செயல்பாடு, நனவு ஒரு உணர்ச்சி பிரதிபலிப்புடன் தொடங்குகிறது, அதன் படங்களில் விஷயங்கள், அவற்றின் பண்புகள் மற்றும் உறவுகள் ஒரு நபருக்கு நேரடியாகத் தோன்றும் மற்றும் தத்துவார்த்த சிந்தனையின் நிலைக்கு உயர்கிறது.

மனித நனவின் வழக்கமான நிலை அடிப்படையான ஒன்று அல்ல. இது மிகவும் சிக்கலான கட்டமைப்பாகும், இது விஷயங்கள் மற்றும் பிற நபர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு சிறப்பு கருவியாகும்.

உணர்வு நிலைகளின் வடிவங்கள் உள்ளன. பொருள் என்பது உணர்வின் ஒரு பகுதி. நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை "உணர" பயன்படுத்துகிறோம். நனவை நம் உடலின் மூலக்கூறாக உணர, நனவுடன் இதைச் செய்ய முயற்சிக்கிறோம். நனவின் உணர்வின் "சூப்பர்ஸ்பெக்ட்ரம்" ஊடுருவி எப்படி உலகின் கருத்து அதன் வடிவங்களை முற்றிலும் மாற்றுகிறது? அத்தகைய சாத்தியம் உள்ளது, இது நனவின் மாற்றப்பட்ட நிலைகளின் தோற்றத்துடன் அடையப்படுகிறது.

நனவை மாற்றலாம் மற்றும் வெவ்வேறு நிலைகளில் இருக்கலாம்:

1. விழிப்பு உணர்வு என்பது மனிதர்களுக்கான இயல்பான நிலை, அதில் நாம் அன்றாடம் நமது விவகாரங்கள் மற்றும் கவலைகள் மற்றும் ஓய்வு.

2. தூக்கம், "உயிர் இல்லாத வாழ்வில்" மூழ்குதல், அதாவது. கனவுகளின் மாயையான உலகம். இது இயற்கையால் நமக்கு வழங்கப்பட்ட இயற்கையான மற்றும் ஒரே ASC ஆகும்.

3. "கனவு" உணர்வு, அல்லது ஹிப்னாடிக், அகநிலை கற்பனையில் இருக்க முடியும் போது. இது ஒரு அரை-விழிப்பு நிலை, தீவிர உணர்வின் ஃப்ளாஷ்கள்.

4. அதிர்ச்சி, மன அழுத்தம், மன நெருக்கடி, அவசரநிலை, கோபம், பயம் - ஒரு சக்திக்கு நனவை அடிபணியச் செய்யும் செயல் நிகழ்கிறது, இது உடலில் ஒரு குறிப்பிட்ட இரசாயன எதிர்வினையை உருவாக்குகிறது மற்றும் உணர்வுகள், உணர்வுகள், நடத்தை ஆகியவற்றின் தன்மையை பாதிக்கிறது. இது ஒரு சிறப்பு மாற்றப்பட்ட உணர்வு நிலையின் தோற்றத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.

சில குறிப்பிட்ட அடிப்படை உணர்வு நிலையிலிருந்து (BSC) வேறுபடும் நிலையை மாற்றியமைக்கப்பட்ட நனவு நிலை (ASC) என்கிறோம். ஒரு விதியாக, அடிப்படை நிலை என்பது சில சாதாரண உணர்வு நிலை. ASC என்பது அடிப்படை நிலை தொடர்பாக ஒரு புதிய அமைப்பாகும், இது தனித்துவமான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது; இது நனவின் முந்தைய கட்டமைப்பில் ஒரு திட்டவட்டமான மாற்றம்.

எனவே, நனவின் மாற்றப்பட்ட நிலைகள் (இனி ASC என குறிப்பிடப்படுகின்றன) பொதுவாக பல்வேறு உடலியல், உளவியல் அல்லது மருந்தியல் நுட்பங்களால் தூண்டப்பட்ட எந்தவொரு மன நிலையும் அல்லது அந்த நபரால் (அல்லது அவரது புறநிலை பார்வையாளரால்) மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் விலகலாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட வழிமுறைகள் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அவர் விழித்திருக்கும் மற்றும் விழிப்புடன் இருக்கும் போது அதன் பொதுவான இயல்பான நிலையில் இருந்து அகநிலை அனுபவம் அல்லது மன செயல்பாடு. இந்த வகையான விலகல் உள் உணர்வுகள் அல்லது மன செயல்முறைகள், சிந்தனையின் முறையான குணாதிசயங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் மாறுபட்ட அளவுகளில் யதார்த்தத்தை சோதிக்கும் திறனை பலவீனப்படுத்துதல் ஆகியவற்றில் வழக்கத்தை விட அதிக ஈடுபாடு கொண்டதாக இருக்கலாம்.

ASC கட்டமைப்புகள் மிக முக்கியமான தனிப்பட்ட வேறுபாடுகளை வெளிப்படுத்துகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, சோதனை ஆய்வுகளில், இரண்டு வெவ்வேறு குறிப்பிட்ட உணர்வுகளின் தோற்றத்திற்காக உருவாக்கப்பட்ட ஒரே சோதனை நிலைமைகளின் கீழ், ஒரு நபர், இந்த வெவ்வேறு நிலைகளில் இருப்பதால், வித்தியாசமாக நடந்துகொள்கிறார், மற்றொரு நபர் இந்த இரண்டு நிலைகளிலும் வித்தியாசமாக நடந்துகொள்கிறார். அவர்களுடன் தொடர்புடைய மற்றவர்களில், அது அதே வழியில் செயல்படுகிறது. எனவே, ஒரு உணர்வு நிலையில் இருந்து மற்றொரு நிலைக்கு செல்ல சிறப்பு முயற்சிகள் தேவை; இரண்டாவது அத்தகைய முயற்சிகளை மேற்கொள்வதில்லை மற்றும் இந்த மாநிலங்களுக்கு இடையே உள்ள மாறுபாடு மற்றும் கட்டமைப்பு வேறுபாடுகளை உணரவில்லை. அந்த. ஒரு நபருக்கு ஒரு சிறப்பு உணர்வு நிலை என்பது மற்றொருவருக்கு ஒரு சாதாரண அனுபவம்.

சில விஞ்ஞானிகள் X-திறன்கள் மற்றும் மன நிகழ்வுகள் என அழைக்கப்படுபவை, தொலைநோக்கு, தெளிவுத்திறன், தெளிவுத்திறன், "நேரப்பயணம்," டெலிபதி, உடலுக்கு வெளியே அனுபவங்கள், ஆன்மீகம் மற்றும் நடுத்தர அனுபவம், யுனிவர்சல் பற்றிய உணர்வு போன்றவற்றை மாற்றியமைக்கப்பட்ட நிலைகளுக்குக் காரணம் என்று கூறுகின்றனர். மனம், முதலியன. ஒரு விதியாக, இத்தகைய திறன்கள் குறைந்த எண்ணிக்கையிலான மக்களால் உள்ளன, மேலும் இந்த திறன்கள் இயல்பாகவே உள்ளன. இருப்பினும், X- திறன்கள் மற்றும் நனவின் நிகழ்வுகள் சாதாரண வாழ்க்கையில் ஒரு நபருக்கு எழலாம். அவர்கள் எதிர்பாராத விதமாக படைப்பு நுண்ணறிவு, உள்ளுணர்வு, தொலைநோக்கு, நுண்ணறிவு மற்றும் அதிக உணர்திறன் உணர்வு ஆகியவற்றில் தங்களை வெளிப்படுத்த முடியும். ஒரு மூடிய நுழைவாயில் "தடுப்பான்" வழியாக பொக்கிஷமான ஆழ் தகவல்களுக்கு ஊடுருவிச் செல்ல பகுப்பாய்வு மனதின் ஒரு குறிப்பிட்ட தரமற்ற திறன் உள்ளது என்பதே இதன் பொருள். இது விதிவிலக்கான சந்தர்ப்பங்களில் நிகழ்கிறது மற்றும் பொதுவாக படைப்பாற்றலில் ஈடுபடும் அசாதாரண நபர்களிடையே: கலைஞர்கள், கவிஞர்கள், விஞ்ஞானிகள், எந்தவொரு இலக்கிலும் கவனம் செலுத்தக்கூடிய, எண்ணங்களை ஒருமுகப்படுத்த, கற்பனை சிந்தனை மற்றும் கற்பனையைப் பயன்படுத்தக்கூடியவர்களில்.

நம்பமுடியாத திறன்கள் தற்செயலாக வெளிப்படும். எடுத்துக்காட்டாக, "உளவியல் ரேடார்" (டெலிபதியில்) உணர்வு ஆற்றலுடன் அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​அர்த்தத்தின் உணர்தல் தெளிவாகவும் தீவிரமாகவும் இருக்கும்போது செயல்படத் தொடங்குகிறது; புலன்களின் செயல்பாடுகள் தற்போதைய நிலையின் பகுத்தறிவு புரிதலின் இலக்கை விட வலிமையானவை.

நனவின் கோளத்தில், மனித ஆன்மாவின் நான்கு நிலைகள் அல்லது பகுதிகள் மற்றும் அவற்றின் தொடர்புடைய அனுபவங்கள் உள்ளன:

1. உணர்வு தடை;

2. தனிப்பட்ட மயக்கம்;

3. பிறப்பு மற்றும் இறப்பு நிலை;

4. டிரான்ஸ்பர்சனல் பகுதி.

நனவின் சிறப்பு நிலைகளில், ஆன்மாவின் மயக்கமான கோளத்திற்குள் பயணம் செய்வது சாத்தியமாகும். நிகழ்வுகள் முப்பரிமாண இடைவெளி மற்றும் நேரியல் நேரத்தில் மட்டுமல்ல. எடுத்துக்காட்டாக, சைகடெலிக் நிலை அதனுடன் பல நிலை மற்றும் பல பரிமாணத் தரத்தைக் கொண்டுள்ளது. அதே அனுபவத்தில் ஒரு நுண்ணுயிர் (அணுக்கள் மற்றும் மூலக்கூறுகள் முதல் தனிப்பட்ட செல்கள் வரை அளவுகளின் வரம்பு) மற்றும் ஒரு மேக்ரோகோஸ்ம் (பிரமாண்டமான வான உடல்கள் வரை, சூரிய அமைப்புகள், விண்மீன் திரள்கள்). பல்வேறு வரலாற்று அம்சங்களில் இருந்து காட்சிகள் தோன்றலாம். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கவனம் ஒரு தேர்வு உள்ளது: அவர் இந்த காட்சிகள் எந்த நிறுத்த, அனுபவம், பங்கு மற்றும் அவர்களின் போக்கில் செல்வாக்கு; அன்றாட உணர்வுகள் தற்போதைய தருணத்தில் மட்டுமே பதிவு செய்யக்கூடிய தெளிவான மற்றும் சிக்கலான அனுபவத்தை அவர்கள் அனுபவிக்கிறார்கள். காலம் பின்னோக்கிப் பாய்ந்து பாய்வதை நிறுத்தலாம், வட்டமாக நகர்வது போல் தோன்றலாம் அல்லது சுழலில் நகர்வது போல் தோன்றலாம். சைகடெலிக் நிலைகளின் ஒரு முக்கிய பண்பு பொருள், ஆற்றல் மற்றும் நனவு ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான கூர்மையான வேறுபாட்டை மீறுவதாகும்.

மாற்றப்பட்ட நனவு நிலையில், நோயாளிகள் தங்களுக்குத் தெரியாத மொழிகளைப் பேச முடியும், நவீன காலத்தில் பயன்படுத்தப்படாத பழங்கால மொழிகள் கூட. நவீன உலகம். விலங்குகளின் அசல் ஒலிகளை உருவாக்க முடியும் பல்வேறு வகையான, உங்கள் கடந்தகால வாழ்க்கை, காயங்கள் மற்றும் இறப்புகளை அனுபவிக்கவும்.

நனவின் மாற்றப்பட்ட நிலை என்றால் என்ன

நாம் அணுகக்கூடிய மொழியில் எழுதினால், மாற்றப்பட்ட நனவு நிலை என்பது ஒரு நபரின் அசாதாரண உளவியல் நிலை. ஒரு விதியாக, நாம் அனைவரும் நம் வாழ்நாள் முழுவதும் இந்த நிலையின் சில கட்டங்களை அனுபவிக்கிறோம். இயல்பான நிலைமைகள்மிகவும் சாதாரண விஷயங்கள் கருதப்படுகின்றன: விழிப்புணர்வு, கனவுகள் மற்றும் ஆழ்ந்த தூக்கம். நிச்சயமாக, தூக்கத்தில் நடப்பது போன்ற ஒரு விஷயம் இருக்கிறது. ஆனால் இது பற்றி பேசப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் இது நனவின் மாற்றப்பட்ட நிலையின் மற்றொரு கட்டமாகும்.

நனவின் மாற்றப்பட்ட நிலைகளில் ஆல்கஹால் மற்றும் போதைப்பொருள் வெளிப்பாடு, அத்துடன் டிரான்ஸ் நிலை மற்றும் ஹிப்னாஸிஸ் ஆகியவை அடங்கும். ஒரு நபர் தனது மனதில் அதிக சுமையை உணர்ந்தால், இனி சொந்தமாக ஓய்வெடுக்க முடியாது மற்றும் பிற செயல்பாடுகளுக்கு மாற முடியாது, அவர் உதவிக்காக நிபுணர்களிடம் திரும்ப வேண்டும். இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பலர் ஆல்கஹால் அல்லது போதைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்தி தங்கள் பிரச்சினைகளை தீர்க்க முயற்சிக்கிறார்கள், இது தற்காலிக நிவாரணம் மற்றும் மனதின் செயல்பாட்டை பலவீனப்படுத்துகிறது. இந்த முறைகள் எந்த நன்மைக்கும் வழிவகுக்காது மற்றும் நிலைமையை மோசமாக்கும், ஏனெனில் வெளிப்புற செல்வாக்கின் கீழ் ஒரு நபர் தனது செயல்களைக் கட்டுப்படுத்துவது கடினம்.

இருப்பினும், எல்லாமே மிகவும் பயமாக இல்லை, ஏனென்றால் நீங்கள் விரும்பினால், உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காத வழிகளில் நீங்கள் மாற்றப்பட்ட நனவை அடையலாம். விஞ்ஞானிகள் நீண்ட காலமாக மாற்றப்பட்ட நனவின் நிலையை ஒரு தனி குழுவாக அடையாளம் கண்டுள்ளனர், மேலும் அதை ஆல்பா நிலை என்றும் அழைக்கிறார்கள். இந்த காலகட்டத்தில்தான் மூளையின் செயல்பாடு குறைகிறது மற்றும் ஒரு நபர் இரண்டு உலகங்களுக்கு இடையில் இருக்கிறார்: உண்மை மற்றும் தூக்கம். இந்த மாற்றத்தின் நேரம் விருப்பங்களைச் செய்வதற்கும் பிரபஞ்சத்துடன் உரையாடுவதற்கும் மிகவும் பொருத்தமானது.

எப்படி இது செயல்படுகிறது

அதன் மையத்தில், அதே காட்சிப்படுத்தல் அல்லது தியானம் என்பது ஒரு மாற்றப்பட்ட நனவு நிலையை அடைவதற்கான முயற்சியாகும். பலர் இந்த நோக்கத்திற்காக டிரான்ஸ், ஹிப்னாஸிஸ் அல்லது ஹோலோட்ரோபிக் சுவாசத்தில் நுழைவதற்கான ஷாமனிக் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இவை அனைத்தும் ஒரு இணக்கமான நிலையை அடைவதற்கான வழிகள் மற்றும் அன்றாட எண்ணங்கள் மற்றும் திரட்டப்பட்ட எதிர்மறையிலிருந்து நமது நனவை விடுவிக்கின்றன. காட்சிப்படுத்தல் மற்றும் தியானங்களுக்கு பல விருப்பங்கள் உள்ளன, மேலும் அவை அனைத்தும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றைக் கண்டுபிடிப்பது, அது உண்மையில் வேலை செய்யும்.

நனவின் மாற்றப்பட்ட நிலை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை இன்னும் விரிவாக விளக்க, இங்கே ஒரு எளிய உதாரணம் உள்ளது. நீங்கள் இரண்டு அறைகள் கொண்ட ஒரு வீட்டில் இருக்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் விழித்திருக்கும் போது ஒரு அறை என்பது உங்கள் விழிப்புணர்வு நிலை. இரண்டாவது உங்கள் ஆழ் உணர்வு, இது உங்கள் தூக்கத்தின் போது தீவிரமாக வெளிப்படுகிறது. இந்த அறைகளுக்கிடையேயான மாற்றம், நீங்கள் முதல் அறையிலிருந்து கதவை இன்னும் மூடவில்லை, ஆனால் இரண்டாவது அறைக்கு கதவைத் திறக்க முடிந்தது.

இதுபோன்ற தருணங்களில்தான் நுண்ணறிவு பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது, புத்திசாலித்தனமான எண்ணங்கள் படைப்பாளர்களுக்கு வருகின்றன, கேள்விகளுக்கான பதில்கள் விஞ்ஞானிகளுக்கு வருகின்றன. இந்த நிலையை நாம் ஒவ்வொரு நாளும் அனுபவிக்கிறோம், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அல்லது எழுந்த பிறகு. ஒரு விதியாக, இது மிகக் குறுகிய காலம் நீடிக்கும், மேலும் பலர் அதை கவனிக்கவில்லை. நீங்கள் இந்த நிலையில் நனவுடன் இருக்க கற்றுக்கொண்டால், விருப்பங்களை கூட செய்தால், நீங்கள் எந்த வியாபாரத்திலும் வெற்றியை அடையலாம்.

மாற்றப்பட்ட நனவின் நிலையை எவ்வாறு அடைவது மற்றும் அடுத்து என்ன செய்வது

உள்ளது பல்வேறு வழிகளில்இந்த ஆல்பா நிலையில் மூழ்குதல். நீங்கள் தியானம் மற்றும் காட்சிப்படுத்தல் பற்றி தனித்தனியாக படிக்கலாம். ஆனால் படுக்கைக்கு முன் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய மற்றொரு எளிய நுட்பம் உள்ளது, இது பணியை மிகவும் எளிதாக்குகிறது.

ஒரு மாற்றப்பட்ட நனவு நிலைக்கு நுழைதல்

யாரும் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாதபடி நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள். பலர் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அல்லது எழுந்தவுடன் இந்த பயிற்சியை செய்கிறார்கள். வசதியாக படுத்துக்கொண்டு கண்களை மூடிக்கொண்டு, சில ஆழமான மூச்சை எடுத்து உங்கள் முழு உடலையும் ரிலாக்ஸ் செய்யுங்கள். இதற்குப் பிறகு, நீங்கள் நுட்பத்தைத் தொடங்கலாம்.

ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, நீங்கள் மூச்சை வெளியேற்றும்போது, ​​​​மூன்றாவது எண்ணை கற்பனை செய்ய வேண்டும், மேலும் அதை நீங்களே சொல்லுங்கள். ஒரு சுவாசத்தில் இதை மூன்று முறை செய்ய உங்களுக்கு நேரம் தேவை, எனவே நீங்கள் காற்றை மிக மெதுவாக வெளியேற்ற வேண்டும்.

இதற்குப் பிறகு, மற்றொரு மூச்சை எடுத்து, அதே விஷயத்தை மீண்டும் செய்யவும், ஆனால் எண் இரண்டு. மூன்றாவது முறையாக யூனிட்டுடன் அதையே செய்யுங்கள். நீங்கள் பின்வரும் சுவாச சுழற்சியைப் பெற வேண்டும்: உள்ளிழுக்கவும், மெதுவாக வெளிவிடவும், மேலும் மூன்றைக் காட்சிப்படுத்தவும்: மூன்று (இடைநிறுத்தம்), மூன்று (இடைநிறுத்தம்), மூன்று (இறுதி வெளியேற்றம்); உள்ளிழுக்கவும், மெதுவாக வெளியேற்றவும்: இரண்டு (இடைநிறுத்தம்), இரண்டு (இடைநிறுத்தம்), இரண்டு (இறுதி வெளியேற்றம்); உள்ளிழுக்கவும், வெளியேற்றவும்: ஒன்று (இடைநிறுத்தம்), ஒன்று (இடைநிறுத்தம்), ஒன்று (இறுதி வெளியேற்றம்).

நீங்கள் ஒரு மாற்றப்பட்ட உணர்வு நிலையில் இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள பின்வரும் அறிகுறிகள் உதவும்:

• நீங்கள் உடல் அளவில் ஆறுதல் அடைகிறீர்கள்;
• உங்கள் கண்கள் மூடப்பட்டுள்ளன, ஆனால் நீங்கள் அவற்றைத் திறந்தாலும், அது உங்கள் நிலையை மாற்றாது;
• எண்ணங்கள் கட்டுப்பாடற்ற வேகத்தில் விரைவதை நிறுத்துகின்றன அல்லது முற்றிலும் மறைந்துவிடும்;
• மூட்டுகளில் சிறிது உணர்வின்மை;
• சுவாசம் ஆழமாகவும் அரிதாகவும் மாறும்;
• சுற்றியுள்ள யதார்த்தத்திலிருந்து பற்றின்மை உணர்வு;
• ஒரு டிரான்ஸ் நிலை உணர்வு.

நீங்கள் இந்த நிலையை அடைந்ததும், உங்கள் விருப்பம் ஏற்கனவே நிறைவேறிவிட்டதாக நீங்கள் கற்பனை செய்யும் காட்சிப்படுத்தல் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தலாம். இது நம்பத்தகுந்ததாக இருக்க, நீங்கள் அதை கற்பனை செய்வது மட்டுமல்லாமல், அதை உணரவும் வேண்டும்: நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள், நீங்கள் என்ன அணிவீர்கள், எல்லாம் ஏற்கனவே நிறைவேறியபோது நீங்கள் என்ன உணர்ச்சிகளை அனுபவிப்பீர்கள், மற்றும் பல.

நீங்கள் வெறுமனே ஒரு விருப்பத்தை உருவாக்கி அதை பிரபஞ்சத்தில் வெளியிடலாம். நீங்கள் இந்த நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தினால் மற்றும் ஒரு சிறப்பு நேரத்தைக் கண்டறிந்தால், உடன் இணைக்கப்படும் உயர் சக்திகளால்அதன் அதிகபட்சத்தை அடைகிறது, பின்னர் எல்லாம் மிக வேகமாக நிறைவேறும். ஆனால் ஒரே இரவில் எதுவும் நடக்காது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் முடிவுகளைப் பார்க்கவில்லை என்றால் அடுத்த நாளை விட்டுவிடாதீர்கள். குறைந்தது ஒரு வாரமாவது நீங்கள் விரும்புவதை அடைய இந்த நுட்பத்தை மீண்டும் செய்யவும், பின்னர் மாற்றங்கள் வர அதிக நேரம் எடுக்காது. நல்ல அதிர்ஷ்டம், பொத்தான்களை அழுத்தவும் மற்றும் மறக்க வேண்டாம்