மனிதர்களுக்கு எதிர்மறை மந்திர விளைவுகள். அலைவுகளின் வீச்சு என்பது சமநிலை நிலையில் இருந்து உடலின் இடப்பெயர்ச்சி "A" இன் அதிகபட்ச மதிப்பாகும். தொழில்துறை அதிர்வுகளைக் குறைப்பதற்கான நடவடிக்கைகளின் வளர்ச்சி விரிவான இயந்திரமயமாக்கலுடன் ஒரே நேரத்தில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

IN நவீன உலகம்மனித ஆரோக்கியத்தில் சுற்றுச்சூழலின் தாக்கம் மாறிவிட்டது உலகளாவிய பிரச்சனைகடுமையான நடவடிக்கைகள் தேவை. இன்று இயற்கை பாதுகாப்பு பற்றி அதிகம் பேசப்படுகிறது நீர் வளங்கள், ஆனால் சிறிய அளவில் செய்யப்படுகிறது. மண் வளம் குறைதல், தாவரங்கள் மற்றும் விலங்கினங்களின் இறப்பு, காற்றின் தரம் மோசமடைதல் மற்றும் நன்னீர் ஏரிகள் மற்றும் ஆறுகள் மாசுபடுதல் ஆகியவை தொடர்கின்றன.

மாசுபாட்டின் முக்கிய வகைகள்

மிகவும் பொதுவானதைப் பார்ப்போம் மாசு வகைகள். மிகவும் பொதுவானவை நிரந்தரமானவை உமிழ்வுகள் இரசாயன பொருட்கள் தொழில்துறை நிறுவனங்கள், ஆட்டோமொபைல்கள், கொதிகலன் வீடுகள். கார்பன் டை ஆக்சைடு அளவு அதிகரிப்புநமது கிரகத்தில் வெப்பநிலை படிப்படியாக அதிகரிப்பதற்கு வழிவகுக்கிறது. இது அவசரம் நவீன மனிதகுலத்தின் பிரச்சனை.

எண்ணெய் சுத்திகரிப்புத் தொழிலில் மனித நடவடிக்கைகளால் உலகப் பெருங்கடல்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளன. எண்ணெய் வயல்களுக்கு அருகில் அமைந்துள்ள பிரதேசங்கள் அழிவுக்கு உட்பட்டவை தொழில்துறை கழிவுகளின் வெளிப்பாடு. இது ஹைட்ரோஸ்பியர் மற்றும் இடையே வாயு பரிமாற்றத்தின் இடையூறுக்கு வழிவகுக்கிறது.

மிகவும் ஆபத்தானது கதிரியக்க கதிர்வீச்சு. கதிர்வீச்சு பேரழிவு உள்ளது மாற்ற முடியாத விளைவுகள்: மரபணு நோய்கள், புற்றுநோயியல், நரம்பியல் நோய்கள், ஆரம்ப வயதான வளர்ச்சி.

பிரதிநிதித்துவப்படுத்தும் முக்கிய ஆதாரங்களை நாங்கள் சுருக்கமாக கோடிட்டுக் காட்டியுள்ளோம் உயிருக்கு ஆபத்துஇது மனித ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

நிலைமை மோசமடைவதற்கான காரணங்கள்

சூழலியல் ஆய்வுகள் சுற்றுச்சூழலுடன் உயிரினங்கள் மற்றும் தாவரங்களின் தொடர்புமற்றும் முடிவுகள் மனித செயல்பாடு. அது நமது ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?சுற்றுச்சூழல் மாசுபாடும் மனித ஆரோக்கியமும் நெருங்கிய தொடர்புடையவை.

காற்று

அது எப்படி நடக்கிறது வளிமண்டல தாக்கம்மனித உடலில்? இது ஒவ்வொரு பருவத்திலும் தினசரி மாறுகிறது - வெப்பநிலை, அழுத்தம், ஈரப்பதம். ஒரு ஆரோக்கியமான உடல் விரைவாக பழகி, மாற்றங்களுக்கு மாற்றியமைக்கிறது. ஆனால் நோயாளிகளின் வகைகள் உள்ளன மற்றும் வானிலை உணர்திறன் கொண்ட மக்கள், அதன் உயிரினங்கள் தகவமைத்துக் கொள்வதில் சிரமம் உள்ளது வானிலை மாற்றங்கள், பல்வேறு பேரழிவுகள், அதனால் அவர்கள் வெப்பநிலை மற்றும் வளிமண்டல அழுத்தத்தில் திடீர் மாற்றங்கள் போது நன்றாக உணரவில்லை.

தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் வளிமண்டலத்தில் நுழையும் போது, காற்று மாசுபாடு. பல பொருட்கள், பிற இயற்கை கூறுகளுடன் தொடர்பு கொண்டு, மாற்றியமைக்கப்படுகின்றன, மேலும் ஆபத்தானவை. இந்த செயல்முறையின் மிகவும் பொதுவான விளைவுகள் ஓசோன் துளைகள், அமில மழை, கிரீன்ஹவுஸ் விளைவு மற்றும் புகைமூட்டம். 2014 ஆம் ஆண்டிற்கான உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) புள்ளிவிவரங்களின்படி, வருடாந்திர காரணம் இறப்புமற்றும் கிட்டத்தட்ட 3.8 மில்லியன் மக்கள்சரியாக ஆகிறது காற்று மாசுபாடு. திறந்த மற்றும் மூடிய இடங்களில் அசுத்தமான காற்றை சுவாசிப்பதால் இறந்தவர்களின் மொத்த எண்ணிக்கை 7 மில்லியனை எட்டியுள்ளது. பாதிப்பை மறந்துவிடாதீர்கள் எதிர்மறை சூழலியல்புற்றுநோயின் வளர்ச்சியில். WHO ஆய்வின்படி, காற்று மாசுபாடு முதன்மையானது புற்றுநோய்க்கான காரணம்.

முக்கியமான!உங்கள் வீடு மற்றும் வெளிப்புறங்களில் ஏற்படும் தேவையற்ற தாக்கங்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள விரும்பினால், உங்கள் நகரத்தின் சுற்றுப்புற காற்றின் தர அறிக்கைகளை தினமும் மதிப்பாய்வு செய்யவும். பெறப்பட்ட தரவுகளின் அடிப்படையில், உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நடவடிக்கை எடுக்கவும்.

மண்

மண் ஒரு விலைமதிப்பற்ற வளமாகும், இது மனிதர்கள் இருப்பதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது. முக்கிய காரணம் மண் தூய்மைக்கேடுநபர் தன்னை ஆகிறார். கடந்த நூறு ஆண்டுகளில் தோராயமாக 28% என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது வளமான மண்கிரகம் அரிக்கப்பட்டுவிட்டது. ஒவ்வொரு ஆண்டும் நிலத்தின் கணிசமான பகுதி இழக்கப்படுகிறது வளமான அடுக்குபாலைவனமாக மாறும். ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது, ஏனென்றால் நாம் உண்ணும் அனைத்து உணவுகளும் பூமியில் வளர்க்கப்படுகின்றன. நவீன உணவில் நீங்கள் ஈயம், காட்மியம், பாதரசம் மற்றும் சில நேரங்களில் சயனைடு (ஆர்சனிக் மற்றும் பெரிலியம் கலவைகள்) ஆகியவற்றைக் காணலாம். இந்த பொருட்களுக்கு ஒரு ஆபத்தான சொத்து உள்ளது - அவை உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுவதில்லை.

முக்கியமான!உடலில் வைட்டமின்கள் ஏ, பி மற்றும் சி இல்லாவிட்டால் ஒரு நபருக்கு சாதகமற்ற சூழலின் தாக்கம் கணிசமாக அதிகரிக்கும்.

சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும் வேளாண்மை. களைகள் மற்றும் பூச்சிகளை கட்டுப்படுத்த, விவசாய உற்பத்தியாளர்கள் பயன்படுத்துகின்றனர் பூச்சிக்கொல்லிகள், இது முதலில் மண்ணிலும் பின்னர் உணவிலும் முடிவடைகிறது. உரங்கள்பல வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• களைக்கொல்லிகள்- தீங்கு விளைவிக்கும் தாவரங்களை அழிக்க உதவுகிறது;
• பூச்சிக்கொல்லிகள்- பூச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தப் பயன்படுகிறது;
• பூஞ்சைக் கொல்லிகள்- பூஞ்சை வடிவங்களுக்கு எதிராக பயன்படுத்தப்படுகிறது;
• மிருகக்கொல்லிகள்- விலங்குகளின் பூச்சிகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்காக உருவாக்கப்பட்டவை.

அவை அனைத்தும் குறிப்பிட்ட அளவுகளில் உணவுப் பொருட்களில் காணப்படுகின்றன. இயற்கையும் மனித ஆரோக்கியமும் எவ்வளவு நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன என்பதை நீங்கள் காண்கிறீர்கள்.

விளை நிலம்சீரழிவுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றன, மேலும் ஒரு பகுதியில் விலங்குகளை மீண்டும் மீண்டும் மேய்த்தல் புல் மூடியின் அழிவுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது ஆடுகளை மேய்த்த பிறகு குறிப்பாக கவனிக்கப்படுகிறது. நிலத்தின் நீர்ப்பாசனமும் எதிர்மறையான தாக்கங்களை ஏற்படுத்துகிறது, அதன் உப்புத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கிறது.

மேற்பரப்பு மற்றும் நிலத்தடி நீர்

400 க்கும் மேற்பட்ட பல்வேறு வகையான பொருட்கள் ஏற்படலாம் என்று நிறுவப்பட்டுள்ளது நீர் மாசுபாடு. தண்ணீர் குடிப்பதற்கு ஏற்றதா என்பதை கண்டறிய, அது உட்படுத்தப்படுகிறது சிறப்பு சிகிச்சை . இது மூன்று நிலைகளில் செல்கிறது: சுகாதார-நச்சுயியல், பொது சுகாதாரம் மற்றும் ஆர்கனோலெப்டிக். குறைந்தபட்சம் ஒரு குறிகாட்டியை மீறினால், நீர் மாசுபட்டதாகக் கருதப்படுகிறது.

நீர் மாசுபாடுமூன்று வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• இரசாயன (எண்ணெய் மற்றும் அதன் தயாரிப்புகள், டையாக்ஸின்கள், பூச்சிக்கொல்லிகள், கனரக);
• உயிரியல்(வைரஸ்கள் மற்றும் பிற நோய்க்கிருமிகளைக் கொண்டுள்ளது);
• உடல்(கதிரியக்க பொருட்கள்,).

நீர் மாசுபாட்டின் மிகவும் பொதுவான வகைகள் முதல் இரண்டு வகைகள். கதிரியக்கம், வெப்பம் மற்றும் இயந்திரவியல் ஆகியவை ஒப்பீட்டளவில் குறைவாகவே காணப்படுகின்றன.

செயல்முறை தன்னை மேற்பரப்பு மற்றும் நிலத்தடி நீர் மாசுபாடு, குடிப்பது உட்பட, பல்வேறு காரணிகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. முதன்மையானவை அடங்கும்:

• எண்ணெய் மற்றும் பெட்ரோலிய பொருட்களின் கசிவு;
• வயல்களில் இருந்து நீர் அமைப்புகளில் பூச்சிக்கொல்லிகளின் நுழைவு;
• வாயு மற்றும் புகை வெளியேற்றம்;
• நீர் அமைப்புகளில் கழிவுநீர் வெளியேற்றம்.

உள்ளது மாசுபாட்டின் இயற்கை ஆதாரங்கள். அவற்றில் அதிக கனிமமயமாக்கப்பட்ட நிலத்தடி நீர் மற்றும் கடல் நீர் ஆகியவை அடங்கும், அவை நீர் உட்கொள்ளும் கட்டமைப்புகளின் முறையற்ற செயல்பாட்டின் காரணமாக புதிய நீரில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன.

சூழலியலின் முக்கியத்துவம்

சூழலியல்ஒவ்வொரு நாளும் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது. சுற்றுச்சூழல் பிரச்சினைகள்நம் அன்றாட வாழ்க்கையுடன் பிரிக்கமுடியாத வகையில் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. நாம் உண்ணும் உணவு, பருகும் நீர் மற்றும் உள்ளிழுக்கும் உணவு ஆகியவை சுற்றுச்சூழலின் நிலையைப் பொறுத்தது.

தாக்கம் மாசுபட்ட காற்று- பெரிய நகரங்களில் ஒரு அழுத்தமான பிரச்சனை. பெரிய தொழில்துறை நகரங்களின் காற்றில் ஒரு பெரிய செறிவு உள்ளது இரசாயன பொருட்கள், இது புற்றுநோய் உட்பட பல்வேறு நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது. இருதய மற்றும் சுவாச அமைப்புகளின் நோயியல், இரைப்பை குடல், இரத்தம், ஒவ்வாமை மற்றும் நாளமில்லா நோய்கள் தாக்கத்தின் விளைவுகள் வளர்ச்சிக்கான சூழல்நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோரா, சிதைவு மற்றும் பிற மாற்றங்கள்.

முக்கியமான!கர்ப்ப காலத்தில், கரு அனைத்து வெளிப்புற நோய்க்கிருமிகளுக்கும் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது. குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை வடிவமைப்பதில் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

தாவர உணவு மற்றும் நீர், நாம் தினசரி உட்கொள்ளும், மண்ணில் இருந்து எடுக்கப்பட்டது. இப்போதெல்லாம், ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு பண்ணையிலும் உரங்கள், வளர்ச்சி ஊக்கிகள் மற்றும் பூச்சிக் கட்டுப்பாட்டு முகவர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவை அனைத்தும் எங்கள் அட்டவணைக்கு வருகின்றன. தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் பரிமாற்றம் நேரடியாக நிகழவில்லை என்றால், பின்னர் தயாரிப்புகள் விலங்கு தோற்றம்- இறைச்சி, பால். இதன் விளைவாக செரிமான அமைப்பின் பல்வேறு நோய்கள், உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளில் குறைவு, ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதில் சரிவு, உடலில் நச்சு விளைவுகள் மற்றும் ஆரம்ப வயதானது.

முக்கிய பிரச்சனை - மாசுபாடு குடிநீர் , இது மனித ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. குடிநீரின் தரத்தில் தொடர்ந்து சரிவு இருக்கும் பிரதேசங்கள் இரைப்பைக் குழாயின் தொற்றுநோயை அதிகரிக்கும். ரஷ்யாவில் 30 முதல் 50 மில்லியன் வழக்குகள் உடலில் நுழையும் வைரஸ்களால் ஏற்படும் இறப்புகள் என்று புள்ளிவிவரங்கள் கூறுகின்றன.

இன்று மக்கள் தொடர்ந்து எதிர்கொள்கிறார்கள் அயனியாக்கும் கதிர்வீச்சு. சுரங்கம், விமானப் பயணம், அணு வெடிப்புகள் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட கதிரியக்கப் பொருட்களின் வெளியீடு ஆகியவை வெளிப்புற சூழலின் கதிர்வீச்சு பின்னணியில் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும். விளைவு நேரம், அளவு மற்றும் கதிர்வீச்சின் வகையைப் பொறுத்தது. கதிர்வீச்சு மனிதர்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?பெரும்பாலும், இதன் விளைவாக கருவுறாமை, கதிர்வீச்சு நோய், தீக்காயங்கள், கண்புரை - பார்வைக் கோளாறுகள் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சி ஆகும்.

சுற்றுச்சூழல் அபாயங்கள்

முக்கிய தர குறிகாட்டிகளில் ஒன்று பொது சுகாதாரம்இருக்கிறது சுற்றுச்சூழல் ஆபத்து. ஆனால் முக்கிய பிரச்சனை இந்த குறிகாட்டியின் அளவு அல்ல, ஆனால் அது ஒரு நபரை பாதிக்கும் போது, ​​அதன் விளைவுகள் 2-3 தலைமுறைகளுக்குப் பிறகுதான் தோன்றும், படிப்படியாக மனித உடலை பாதிக்கிறது. எனவே, பெரும்பாலான மக்கள் அதைப் பற்றி சிந்திக்கவில்லை, ஏனென்றால் அவர்கள் நேரடி அச்சுறுத்தலை உணரவில்லை.

நோய்கள் முக்கியமாக வயது, தொழில் மற்றும் பாலினத்தைப் பொறுத்தது. IN ஆபத்து குழு 50-60 வயதை எட்டிய பிறகு மக்கள் அங்கு வருகிறார்கள். 20 முதல் 30 வயதுடைய ஆண்கள் ஆரோக்கியமானவர்களாகவும், 20 வயதுக்குட்பட்ட பெண்கள், வசிக்கும் பகுதி முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. சுற்றுச்சூழல் அபாயம் உள்ள இடங்களில், மக்கள் 30% அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள்.

உயிரினங்களில் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் செயல்பாட்டின் வடிவங்கள்

சுற்றுச்சூழல் மாசுபாட்டின் எடுத்துக்காட்டுகள்

முடிவுரை

நாம் பார்க்கிறபடி, மனித ஆரோக்கியத்தில் சாதகமற்ற சூழலின் செல்வாக்கு பேரழிவு விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும், மரணம் கூட. துரதிர்ஷ்டவசமாக, தனக்கு சாதகமற்ற மற்றும் பெரும்பாலும் அழிவுகரமான வாழ்க்கை நிலைமைகளை உருவாக்குவது ஒரு நபருக்கு இயல்பாகவே உள்ளது. நமது சொந்த நலனுக்காக இந்த உலகளாவிய பிரச்சனையைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டிய நேரம் இது.

விரிவுரை 1. "அறிமுகம். பணிச்சூழலின் எதிர்மறை காரணிகளால் மனிதர்கள் மீதான தாக்கம்"

1. தொழில் பாதுகாப்பு பற்றிய அடிப்படை கருத்துக்கள் மற்றும் சொற்கள்

உருவாக்கப்பட்ட எந்தவொரு மனித செயல்பாடும் அவரது இருப்புக்கு பயனுள்ளதாக இருக்க வேண்டும் என்பதை வாழ்க்கை அனுபவம் காட்டுகிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் செயல்பாடு எதிர்மறையான தாக்கங்கள் அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும், காயம், நோய் மற்றும் சில நேரங்களில் முழுமையான இயலாமை அல்லது மரணத்தில் முடிவடைகிறது.

உற்பத்தி மற்றும் வீட்டில் தொழிலாளர் செயல்பாடு ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் குறைந்தது 50% ஆகும். அது செயல்பாட்டில் உள்ளது தொழிலாளர் செயல்பாடுஏனெனில் மக்கள் மிகப்பெரிய ஆபத்தில் உள்ளனர் நவீன உற்பத்திபல்வேறு ஆற்றல்-தீவிரத்துடன் நிறைவுற்றது தொழில்நுட்ப வழிமுறைகள்.

தொழில் பாதுகாப்பு என்பது நமது சமூகத்தின் பொருளாதார மற்றும் சமூக மேம்பாட்டுத் திட்டத்தின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். நம் நாட்டில், தொழிலாளர்களின் ஆரோக்கியத்தையும் அவர்களின் வேலையின் பாதுகாப்பையும் பாதுகாக்க தேவையான நிலைமைகளை உருவாக்குவதில் அதிக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது.

ரஷ்யாவின் சுதந்திர தொழிற்சங்கங்களின் கூட்டமைப்பு படி, தொழில்துறை காயங்கள் மற்றும் தொழில்சார் நோய்களுக்கான பொதுவான காரணங்கள்:

1. தொழில்நுட்ப உபகரணங்களின் உடல் தேய்மானம்;

2. பாதுகாப்பான வேலை நிலைமைகளை உறுதிப்படுத்த தேவையான நிறுவன மற்றும் தொழில்நுட்ப நடவடிக்கைகளை செயல்படுத்துவதில் முதலாளிகளால் தோல்வி;

3. அவர்களின் மேலாளர்களின் பணியின் பாதுகாப்பான நடத்தை மீது தேவையான மேற்பார்வை மற்றும் கட்டுப்பாடு இல்லாமை;

4. தொழிலாளர் பாதுகாப்பு நிலைக்கு பொறுப்பான அதிகாரிகள் இல்லாதது;

5. தொழிலாளர் பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளுக்கு தேவையான தொழில்நுட்ப ஆவணங்கள் இல்லாமல் வேலைகளை மேற்கொள்வது;

6. தொழிலாளர் பாதுகாப்பு விதிகள் பற்றிய ஊழியர்களின் அறிவின் பயிற்சி மற்றும் சோதனையின் திருப்தியற்ற அமைப்பு; ஊழியர்களுக்கு அறிவுறுத்துவதற்கான நடைமுறையை மீறுதல்;

7. குறைந்த தொழில்நுட்ப மற்றும் தொழிலாளர் ஒழுக்கம்.

தொழிலாளர் பாதுகாப்பின் கருத்து ஃபெடரல் சட்டத்தின் பிரிவு 1 இல் "தொழிலாளர் பாதுகாப்பின் அடிப்படைகளில் உள்ளது. இரஷ்ய கூட்டமைப்பு" ஜூலை 17, 1999 தேதியிட்டது எண். 181-FZ மற்றும் பின்வருமாறு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது: தொழிலாளர் பாதுகாப்பு என்பது சட்ட, சமூக-பொருளாதார, நிறுவன மற்றும் தொழில்நுட்பம், சுகாதாரம் மற்றும் சுகாதாரம், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு உட்பட தொழிலாளர்களின் பணி நடவடிக்கைகளின் செயல்பாட்டில் அவர்களின் வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதற்கான ஒரு அமைப்பாகும். , புனர்வாழ்வு மற்றும் பாதுகாப்பு மற்றும் சுகாதாரத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் நிலைமைகளில் பணிபுரியும் குடிமக்களின் அரசியலமைப்பு உரிமையை செயல்படுத்துவதற்கான ஒரு பொறிமுறையை உருவாக்கும் பிற நடவடிக்கைகள்.

தீ பாதுகாப்பு, தொழில்துறை பாதுகாப்பு போன்றவற்றின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்ட நடவடிக்கைகளாக மற்ற நடவடிக்கைகள் புரிந்து கொள்ளப்பட வேண்டும். ஊழியர்களின் பணி செயல்பாட்டின் போது.

பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள், தொழில்துறை சுகாதாரம், தொழில்சார் சுகாதாரம் ஆகியவற்றுடன் தொழில்சார் பாதுகாப்பை அடையாளம் காண முடியாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் அவை தொழில் பாதுகாப்பு கூறுகள், அதன் கூறுகள்.

தொழில் பாதுகாப்பு 4 முக்கிய பணிகளை தீர்க்கிறது:

¾ அபாயகரமான மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உற்பத்தி காரணிகளை அடையாளம் காணுதல்;

¾ ஆபத்தான மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உற்பத்தி காரணிகளுக்கு எதிராக பொருத்தமான தொழில்நுட்ப நடவடிக்கைகள் மற்றும் பாதுகாப்பு வழிமுறைகளை உருவாக்குதல்;

நிறுவனத்தில் தொழில் பாதுகாப்பு மற்றும் தொழிலாளர் பாதுகாப்பை நிர்வகிப்பதை உறுதி செய்வதற்கான நிறுவன நடவடிக்கைகளின் வளர்ச்சி;

¾ ஆபத்து சூழ்நிலைகளில் நடவடிக்கைகளுக்கான தயாரிப்பு.

தொழிலாளர் பாதுகாப்பு அமைப்பில் உள்ள முக்கிய கருத்துக்களில் ஒன்று பணிச்சூழலில் எதிர்மறையான காரணிகளின் கருத்து.

எதிர்மறை உற்பத்தி காரணிகள்பணியிடத்தில் எழும் காரணிகள் ஒரு நபரை எதிர்மறையாக பாதிக்கும், இதனால் உடல்நலம், நோய் அல்லது காயம் மோசமடைகிறது.

எதிர்மறை காரணிகளின் நிகழ்வு ஆபத்து போன்ற வாழ்விடத்தின் (வேலை செய்யும் சூழல்) அத்தகைய சொத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

ஆபத்து- இது ஒரு நபரின் சுற்றுச்சூழலின் சொத்து, இது ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது, இது அவரது ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஆபத்தின் அளவைப் பொறுத்து சுகாதார நிலையில் ஏற்படும் மாற்றத்தின் அளவு மாறுபடலாம். ஆபத்தின் தீவிர வெளிப்பாடு உயிர் இழப்பாக இருக்கலாம். ஆபத்து என்பது வாழ்க்கை பாதுகாப்பில், குறிப்பாக தொழிலாளர் பாதுகாப்பில் முக்கிய கருத்தாகும்.

எந்தவொரு செயலும் ஆபத்தானது மற்றும் முழுமையான பாதுகாப்பை அடைய முடியாது என்று மனித நடைமுறை நம்மை நம்ப வைக்கிறது. இது பாதுகாப்பின் மையக் கோட்பாட்டை உருவாக்க அனுமதிக்கிறது - வாழ்க்கைச் செயல்பாட்டின் சாத்தியமான ஆபத்து பற்றிய கோட்பாடு, அதன்படி மனித வாழ்க்கைச் செயல்பாடு ஆபத்தானது. இந்த கோட்பாடு அனைத்து மனித செயல்களும் அவரைச் சுற்றியுள்ள சூழலும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக தொழில்நுட்ப வழிமுறைகள் மற்றும் தொழில்நுட்பங்கள், நேர்மறை பண்புகள் மற்றும் முடிவுகளுக்கு கூடுதலாக, ஆபத்தின் சொத்து மற்றும் எதிர்மறை காரணிகளை உருவாக்கும் திறன் கொண்டவை என்பதை முன்னரே தீர்மானிக்கிறது. உற்பத்தி செயல்பாடு குறிப்பாக ஆபத்தானது, ஏனெனில் அதன் செயல்பாட்டில் மிக உயர்ந்த அளவு எதிர்மறை காரணிகள் எழுகின்றன.

2. எதிர்மறை காரணிகளின் வகைப்பாடு

எதிர்மறை உற்பத்தி காரணிகள் பொதுவாக அபாயகரமான மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உற்பத்தி காரணிகள் (HPPF) என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, அவை தரமான முறையில் அபாயகரமான காரணிகள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன.

அபாயகரமான உற்பத்தி காரணி(OPF) என்பது ஒரு உற்பத்திக் காரணியாகும், அதன் தாக்கம் ஒரு நபர் மீது காயம் அல்லது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இது சம்பந்தமாக, OPF ஒரு அதிர்ச்சிகரமான (அதிர்ச்சிகரமான) காரணி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. OPF ஆனது ஓட்டுநர் இயந்திரங்கள் மற்றும் பொறிமுறைகள், பல்வேறு தூக்கும் மற்றும் போக்குவரத்து சாதனங்கள் மற்றும் கடத்தப்பட்ட சுமைகள், மின்சாரம், பதப்படுத்தப்பட்ட பொருள் மற்றும் கருவிகளின் பறக்கும் துகள்கள் போன்றவை அடங்கும்.

தீங்கு விளைவிக்கும் உற்பத்தி காரணி(HPF) என்பது ஒரு உற்பத்திக் காரணியாகும், இதன் தாக்கம் ஒரு நபரின் நல்வாழ்வில் மோசமடைய வழிவகுக்கிறது அல்லது நீண்டகால வெளிப்பாட்டுடன், நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது. HPF ஆனது பணிபுரியும் பகுதியில் காற்றின் வெப்பநிலையை அதிகரிப்பது அல்லது குறைப்பது ஆகியவை அடங்கும். உயர்ந்த நிலைகள்சத்தம், அதிர்வு, மின்காந்த கதிர்வீச்சு, கதிர்வீச்சு, தூசி, தீங்கு விளைவிக்கும் வாயுக்கள், தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகள், பாக்டீரியா, வைரஸ்கள், முதலியன வேலை செய்யும் பகுதியில் காற்று மாசுபாடு.

ஆபத்தான (அதிர்ச்சிகரமான) மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உற்பத்தி காரணிகளுக்கு இடையே ஒரு குறிப்பிட்ட உறவு உள்ளது. HMF இன் உயர் மட்டங்களில் அவை ஆபத்தாக முடியும். இதனால், வேலை செய்யும் பகுதியின் காற்றில் அதிகப்படியான தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் செறிவு கடுமையான விஷம் அல்லது மரணத்திற்கு கூட வழிவகுக்கும்.

அபாயகரமான மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உற்பத்தி காரணிகளின் வகைப்பாடு அபாயத்தை அடையாளம் காணும் முதல் கட்டத்தில் முக்கியமானது. மனிதர்கள் மீதான அவற்றின் தாக்கத்தின் அடிப்படையில், அபாயகரமான மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உற்பத்தி காரணிகள் 4 குழுக்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன:

¾ உடல்;

¾ இரசாயன;

¾ உயிரியல்;

¾ உளவியல் இயற்பியல்.

இயற்பியல் காரணிகளில் மின்சாரம், நகரும் இயந்திரங்கள் மற்றும் உபகரணங்களின் இயக்க ஆற்றல் அல்லது அவற்றின் பாகங்கள், பாத்திரங்களில் நீராவி அல்லது வாயுக்களின் அதிகரித்த அழுத்தம், ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத அளவு சத்தம், அதிர்வு, அகச்சிவப்பு மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட், போதுமான வெளிச்சம், மின்காந்த புலங்கள், அயனியாக்கும் கதிர்வீச்சு போன்றவை அடங்கும்.

வேதியியல் காரணிகள் பல்வேறு மாநிலங்களில் மனித உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள்.

உயிரியல் காரணிகள் பல்வேறு நுண்ணுயிரிகளின் விளைவுகள், அத்துடன் தாவரங்கள் மற்றும் விலங்குகள்.

மனோதத்துவ காரணிகள் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி சுமை, மன அழுத்தம், வேலையின் ஏகபோகம்.

அரிசி. OVPF இன் வகைப்பாடு.

குறிப்பிட்ட வேலை நிலைமைகள், ஒரு விதியாக, எதிர்மறை காரணிகளின் கலவையால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் மட்டத்தில் வேறுபடுகின்றன தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகள்மற்றும் ஆபத்தான ஆபத்து.

தொழில்துறை நிறுவனங்களில் மிகவும் ஆபத்தான வேலைகள் பின்வருமாறு:

¾ கனரக உபகரணங்களை நிறுவுதல் மற்றும் அகற்றுதல்;

¾ சுருக்கப்பட்ட வாயுக்கள், அமிலங்கள் கொண்ட கொள்கலன்கள், காரங்கள், கார உலோகங்கள் மற்றும் பிற அபாயகரமான பொருட்கள் கொண்ட சிலிண்டர்களின் போக்குவரத்து;

¾ பழுது மற்றும் கட்டுமான மற்றும் நிறுவல் வேலைஉயரத்தில், அதே போல் கூரையில்;

¾ மின் நிறுவல்களில் பழுது மற்றும் பராமரிப்பு பணிகள் மற்றும் மின் நெட்வொர்க்குகள்ஆற்றல் பெற்ற;

¾ அகழ்வாராய்ச்சிஆற்றல் நெட்வொர்க்குகள் அமைந்துள்ள பகுதியில்;

¾ கிணறுகள், சுரங்கங்கள், அகழிகள், புகைபோக்கிகள், உருகும் மற்றும் வெப்பமூட்டும் உலைகள், பதுங்கு குழிகள், தண்டுகள், அறைகள்;

¾ சுமை தூக்கும் கிரேன்களை நிறுவுதல், அகற்றுதல் மற்றும் பழுது பார்த்தல்;

¾ அழுத்தத்தின் கீழ் உள்ள பாத்திரங்கள் மற்றும் கொள்கலன்களின் நியூமேடிக் சோதனை, அத்துடன் பல வேலைகள்.

தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடைய வேலை, தொழில்நுட்ப செயல்பாட்டில் அத்தகைய பொருட்களின் வெளியீடு, பயன்பாடு ஆகியவை மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். பல்வேறு வகையானஇருந்து-

கதிர்கள். எடுத்துக்காட்டாக, இதே போன்ற வேலைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

¾ தொழில்நுட்ப செயல்பாட்டில் அதிர்வு பயன்படுத்தப்படும் வேலை (ஜாக்ஹாமர்கள், சுத்தியல் பயிற்சிகள், நாக் அவுட் கட்டங்களில் வேலை செய்தல் போன்றவை);

கால்வனிக் மற்றும் ஊறுகாய் கடைகள் மற்றும் துறைகளில் ¾ வேலை;

¾ உலோகவியல் மற்றும் இரசாயன நிறுவனங்கள், நிலக்கரி மற்றும் யுரேனியம் சுரங்கங்களில் வேலை;

¾ அயனியாக்கும் கதிர்வீச்சின் மூலங்களைப் பயன்படுத்தி வேலை செய்யுங்கள்.

அபாயகரமான உற்பத்திக் காரணிகள் காயம், விபத்து, மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உற்பத்திக் காரணியை நீண்டகாலமாக வெளிப்படுத்துவது தொழில்சார் நோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

காயம்- சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் செயலால் மனித உடலில் ஏற்படும் சேதம். அதிர்ச்சிகரமான காரணியின் வகையைப் பொறுத்து, காயங்கள் வேறுபடுகின்றன: இயந்திர, வெப்ப, இரசாயன, மின், மன, ஒருங்கிணைந்த, முதலியன. காயங்கள் வேலை அல்லது வீட்டில் கூட ஏற்படலாம்.

விபத்து- காயத்துடன் எதிர்பாராத மற்றும் திட்டமிடப்படாத நிகழ்வு.

தொழில் சார்ந்த நோய்வேலையின் போது தீங்கு விளைவிக்கும் உற்பத்தி காரணிகளின் வெளிப்பாட்டினால் ஏற்படும் நோய். உதாரணமாக, அதிர்வுகளை நீண்ட நேரம் வெளிப்படுத்துவதால் அதிர்வு நோய், சத்தம் - செவித்திறன் இழப்பு, கதிர்வீச்சு - கதிர்வீச்சு நோய் போன்றவை ஏற்படலாம்.

பாதுகாப்புஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய அளவிலான ஆபத்தை வழங்கும் பணி நடவடிக்கையின் நிலை. க்கு உற்பத்தி நடவடிக்கைகள்தொழில்துறை பாதுகாப்பு என்ற கருத்து பொருந்தும்.

தொழில்துறை பாதுகாப்பு என்பது நிறுவன நடவடிக்கைகள் மற்றும் தொழில்நுட்ப வழிமுறைகளின் அமைப்பாகும், இது செயல்பாட்டின் போது வேலை செய்யும் பகுதியில் எழும் அபாயகரமான உற்பத்தி காரணிகளுக்கு தொழிலாளர்கள் வெளிப்படும் வாய்ப்பைத் தடுக்கிறது.

வேலை பகுதியில், மனித ஆரோக்கியம் அல்லது நோய்களில் சரிவை ஏற்படுத்தாத எதிர்மறை காரணிகளின் இத்தகைய நிலைகளை உறுதி செய்வது அவசியம். மனித உடலில் மாற்ற முடியாத மாற்றங்களைத் தவிர்க்க, மருத்துவ சுகாதார நிபுணர்கள் பாதுகாப்புத் தரங்களால் எதிர்மறை காரணிகளின் தாக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகின்றனர்.

தற்போதுள்ள பாதுகாப்புத் தரநிலைகள் இரண்டு பெரிய குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன: அதிகபட்ச அனுமதிக்கப்பட்ட செறிவுகள் (MPC), பணிபுரியும் பகுதியின் காற்றில் உள்ள இரசாயன மற்றும் உயிரியல் இயல்புடைய தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் பாதுகாப்பான உள்ளடக்கம், அத்துடன் அதிகபட்ச அனுமதிக்கப்பட்ட அளவுகள் (MPL) இயற்பியல் இயற்கையின் பல்வேறு ஆபத்தான மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகள் (சத்தம், அதிர்வு, அல்ட்ரா மற்றும் இன்ஃப்ராசவுண்ட், மின்காந்த புலங்கள், அயனியாக்கும் கதிர்வீச்சு போன்றவை)

அனுமதிக்கப்பட்ட அதிகபட்ச நிலை(எம்.பி.எல்) என்பது எதிர்மறையான (உடல்) காரணியின் அதிகபட்ச மதிப்பாகும், இது வேலை மாற்றத்தின் போது ஒரு நபர் மீது (தனிமைப்படுத்தப்பட்ட அல்லது பிற காரணிகளுடன் இணைந்து) செயல்படும், ஒவ்வொரு நாளும், பணி அனுபவத்தின் முழு காலகட்டத்திலும், உயிரியல் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தாது. அவருக்கும் அவரது சந்ததியினருக்கும் , நோய்கள் உட்பட, மனநல கோளாறுகள் (குறைந்த அறிவுசார் மற்றும் உணர்ச்சி திறன்கள், மன செயல்திறன்).

அனுமதிக்கப்பட்ட அதிகபட்ச செறிவு(MPC) என்பது ஒரு வேலை மாற்றத்தின் போது ஒரு நபரை (தனிமைப்படுத்தப்பட்ட அல்லது பிற காரணிகளுடன் இணைந்து) பாதிக்கும் போது, ​​ஒவ்வொரு நாளும், பணி அனுபவத்தின் முழு காலகட்டத்திலும், உயிரியல் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தாத ஒரு இரசாயன அல்லது உயிரியல் காரணியின் அதிகபட்ச செறிவு ஆகும். அவர் அல்லது அவரது சந்ததியினர், நோய்கள் உட்பட, மனநல கோளாறுகள் (குறைந்த அறிவுசார் மற்றும் உணர்ச்சி திறன்கள், மன செயல்திறன்).

கட்டுப்பாட்டு கேள்விகள்:

1. தொழில்துறை காயங்கள் மற்றும் தொழில் சார்ந்த நோய்களுக்கான முக்கிய காரணங்களை குறிப்பிடவும். விபத்து மற்றும் தொழில் சார்ந்த நோய்களை வரையறுக்கவும்.

2. உயிருக்கு ஏற்படக்கூடிய ஆபத்தைப் பற்றி ஒரு கோட்பாட்டை உருவாக்குங்கள். எரிவாயு துறையில் உற்பத்தி பாதுகாப்பு பிரச்சினை எவ்வாறு தீர்க்கப்படுகிறது?

3. தொழிலாளர் பாதுகாப்பு என்றால் என்ன? தொழிலாளர் பாதுகாப்பின் முக்கிய நோக்கங்களை உருவாக்குதல்.

4. தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் ஆபத்தான உற்பத்தி காரணிகளின் வகைப்பாட்டைக் கொடுங்கள். ஒரு எரிவாயு இயந்திரத்திற்கான ஆபத்துகளின் பட்டியலை உருவாக்கவும்.

5. தொழில்துறை நிறுவனங்களில் மிகவும் ஆபத்தான வேலைகளை குறிப்பிடவும். ஆபத்து, காயம் மற்றும் தொழில் பாதுகாப்பு ஆகியவற்றை வரையறுக்கவும்.

விரிவுரை 2. "வேலையின் வகைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்"

1. வேலை நிலைமைகளின் தீவிரம் மற்றும் பதற்றம் ஆகியவற்றின் வகைப்பாடு தொழிலாளர் செயல்முறை

ஒரு நபரின் உழைப்பு செயல்பாடு உற்பத்தியில் மேற்கொள்ளப்பட்டால், அது அழைக்கப்படுகிறது உற்பத்தி நடவடிக்கைகள்.

உற்பத்தி நடவடிக்கைகள்- இது வளங்களை மாற்றுவதற்கு தேவையான உழைப்பு வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்தும் தொழிலாளர்களின் செயல்களின் தொகுப்பாகும் முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள், பல்வேறு வகையான மூலப்பொருட்களின் உற்பத்தி மற்றும் செயலாக்கம், கட்டுமானம் மற்றும் பல்வேறு வகையான சேவைகளை வழங்குதல் உட்பட.

உழைப்பு செயல்பாடு உடல் மற்றும் மன உழைப்பாக பிரிக்கலாம்.

உடல் வேலைமுதலில், தசைக்கூட்டு அமைப்பு மற்றும் அதன் செயல்பாட்டு அமைப்புகளில் அதிகரித்த தசை சுமையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது - இருதய, நரம்புத்தசை அமைப்பு, உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், எடுத்துக்காட்டாக, நோய்கள் தசைக்கூட்டு அமைப்பு, குறிப்பாக அது சரியாக ஒழுங்கமைக்கப்படவில்லை அல்லது உடலுக்கு மிகவும் தீவிரமானது.

மூளை வேலைதகவலின் வரவேற்பு மற்றும் செயலாக்கத்துடன் தொடர்புடையது மற்றும் கவனம், நினைவகம், சிந்தனை செயல்முறைகளை செயல்படுத்துதல் மற்றும் அதிகரித்த உணர்ச்சி அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையது. மன வேலை மோட்டார் செயல்பாடு குறைவதால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது - ஹைபோகினீசியா. ஹைபோகினீசியா மனிதர்களில் இருதயக் கோளாறுகளை உருவாக்குவதற்கான ஒரு நிபந்தனையாக இருக்கலாம். நீடித்த மன அழுத்தம் மன செயல்பாடுகளில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது - கவனம், நினைவகம் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் கருத்து செயல்பாடுகள் மோசமடைகின்றன.

அரிசி. 1. வேலை செயல்பாடு வகைகள்.

மனித வாழ்க்கை செயல்பாடு ஆற்றல் செலவினத்துடன் தொடர்புடையது: செயல்பாடு எவ்வளவு தீவிரமானது, அதிக ஆற்றல் செலவு. இவ்வாறு, குறிப்பிடத்தக்க தசை செயல்பாடு தேவைப்படும் வேலையைச் செய்யும்போது, ​​ஆற்றல் செலவுகள் ஒரு நாளைக்கு 20... 25 MJ அல்லது அதற்கும் அதிகமாகும்.

இயந்திரமயமாக்கப்பட்ட உழைப்புகுறைந்த ஆற்றல் மற்றும் தசை செயல்பாடு தேவைப்படுகிறது. இருப்பினும், இயந்திரமயமாக்கப்பட்ட உழைப்பு மனித இயக்கங்களின் அதிக வேகம் மற்றும் ஏகபோகத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. சலிப்பான வேலை விரைவான சோர்வு மற்றும் கவனம் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

சட்டசபை வரிசையில் உழைப்புஇன்னும் அதிக வேகம் மற்றும் இயக்கங்களின் சலிப்பான தன்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அசெம்பிளி லைனில் பணிபுரியும் ஒருவர் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட செயல்பாடுகளைச் செய்கிறார்; அவர் மற்ற செயல்பாடுகளைச் செய்யும் நபர்களின் சங்கிலியில் பணிபுரிவதால், செயல்பாடுகளைச் செய்வதற்கான நேரம் கண்டிப்பாக கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. இதற்கு நிறைய நரம்பு பதற்றம் தேவைப்படுகிறது, மேலும் வேலையின் அதிக வேகம் மற்றும் அதன் ஏகபோகத்துடன் இணைந்து, விரைவானது. நரம்பு சோர்வுமற்றும் சோர்வு.

அன்று அரை தானியங்கி மற்றும் தானியங்கிகன்வேயர் பெல்ட்டை விட உற்பத்தி குறைந்த ஆற்றல் மற்றும் உழைப்பு தீவிரம். பணியானது அவ்வப்போது சேவை செய்யும் பொறிமுறைகள் அல்லது எளிய செயல்பாடுகளைச் செய்தல் - செயலாக்கப்படும் பொருளுக்கு உணவளித்தல், பொறிமுறைகளை ஆன் அல்லது ஆஃப் செய்தல்.

படிவங்கள் அறிவுசார் (மன) உழைப்புபல்வேறு - ஆபரேட்டர், நிர்வாக, படைப்பு, ஆசிரியர்கள், மருத்துவர்கள், மாணவர்கள் வேலை. ஒரு ஆபரேட்டரின் பணி பெரிய பொறுப்பு மற்றும் அதிக நரம்பியல்-உணர்ச்சி அழுத்தத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மாணவர்களின் பணி அடிப்படை மன செயல்பாடுகளில் பதற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது - நினைவகம், கவனம் மற்றும் சோதனைகள், தேர்வுகள் மற்றும் சோதனைகளுடன் தொடர்புடைய மன அழுத்த சூழ்நிலைகளின் இருப்பு.

பெரும்பாலானவை சிக்கலான வடிவம்மன செயல்பாடு - படைப்பு வேலை(விஞ்ஞானிகள், வடிவமைப்பாளர்கள், எழுத்தாளர்கள், இசையமைப்பாளர்கள், கலைஞர்களின் பணி). கிரியேட்டிவ் வேலைக்கு குறிப்பிடத்தக்க நரம்பியல்-உணர்ச்சி மன அழுத்தம் தேவைப்படுகிறது, இது அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம், எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராமில் மாற்றங்கள், ஆக்ஸிஜன் நுகர்வு அதிகரிப்பு, அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை மற்றும் அதிகரித்த நரம்பியல்-உணர்ச்சி அழுத்தத்தால் ஏற்படும் உடலின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் பிற மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

உற்பத்தி நடவடிக்கைகள் வேலை பகுதியில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

வேலை செய்யும் பகுதிதொழிலாளர்களின் நிரந்தர அல்லது தற்காலிக குடியிருப்பு அமைந்துள்ள தளம் அல்லது தளத்தின் மட்டத்திலிருந்து (2 மீ வரை) இடம்.

வேலை மண்டலம்வேலை செய்யும் மேற்பரப்பின் மட்டத்தில் தோள்பட்டை அல்லது முழங்கையில் கை திருப்புவதன் மூலம் விவரிக்கக்கூடிய வளைவுகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, வேலை செய்யும் பகுதி மனித பார்வைக்கு வசதியான பகுதியுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும். உகந்த வேலை மண்டலம் தொழிலாளியைப் பின்தொடர்கிறது மற்றும் அவர் எங்கு வேலை செய்கிறார். மிகப் பெரிய உயரம், ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு கிடைக்கும், 1800 ... 2000 மிமீ சமமாக எடுக்கப்பட வேண்டும். மற்றும் ஒரு வசதியான உயரம் 900 ... 1500 மிமீக்குள் உள்ளது.

அரிசி. 2 வேலை நிலைமைகளின் தீவிரத்தன்மையின் வகைப்பாடு

உடல் உழைப்பின் தீவிரத்தை வகைப்படுத்தும் உழைப்பு செயல்முறையின் காரணிகள் முக்கியமாக தசை முயற்சிகள் மற்றும் ஆற்றல் செலவுகள்: உடல் இயக்க சுமை, சுமை தூக்கப்பட்டு நகர்த்தப்படும் எடை, ஒரே மாதிரியான வேலை இயக்கங்கள், நிலையான சுமை, வேலை செய்யும் தோரணைகள், உடல் சாய்வுகள், விண்வெளியில் இயக்கம். .

உழைப்புச் செயல்பாட்டில் உள்ள காரணிகள், மனித பகுப்பாய்விகள் (செவிப்புலன், காட்சி, முதலியன), சுமைகளின் ஏகபோகம் மற்றும் வேலை முறை ஆகியவற்றின் மீதான உணர்ச்சி மற்றும் அறிவுசார் சுமை ஆகும்.

உழைப்பு, உழைப்பு செயல்முறையின் தீவிரத்தன்மையின் படி, பின்வரும் வகுப்புகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: ஒளி (உடல் செயல்பாடுகளின் அடிப்படையில் உகந்த வேலை நிலைமைகள்), மிதமான (ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வேலை நிலைமைகள்) மற்றும் மூன்று டிகிரி கனமான (தீங்கு விளைவிக்கும் வேலை நிலைமைகள்).

ஒரு குறிப்பிட்ட வகுப்பிற்கு தொழிலாளர்களை ஒதுக்குவதற்கான அளவுகோல்கள்: வெளிப்புற அளவு இயந்திர வேலை(kgm இல்) ஒரு ஷிஃப்ட் செய்யப்படுகிறது; சுமையின் எடை தூக்கி கைமுறையாக நகர்த்தப்பட்டது; ஒரு ஷிப்டுக்கு ஒரே மாதிரியான வேலை இயக்கங்களின் எண்ணிக்கையானது, சுமையைத் தாங்குவதற்கு ஒரு ஷிப்டுக்கு பயன்படுத்தப்படும் மொத்த முயற்சியின் அளவு (kgf இல்); வசதியான வேலை தோரணை; ஒரு ஷிப்டுக்கு கட்டாய வளைவுகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் ஒரு நபர் வேலையைச் செய்யும்போது நடக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கும் கிலோமீட்டர்கள். பெண்களுக்கான இந்த அளவுகோல்களின் மதிப்புகள் ஆண்களை விட 40...60% குறைவு.

உதாரணமாக, ஆண்களுக்கு, எடையை தூக்கி நகர்த்தினால் (ஒரு மணி நேரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் இல்லை) 15 கிலோ வரை - லேசான வேலை, 30 கிலோ வரை - நடுத்தர கனமானது, 30 கிலோவுக்கு மேல் - கனமானது. பெண்களுக்கு, முறையே - 5 மற்றும் 10 கிலோ.

உடல் உழைப்பின் தீவிரத்தன்மையின் மதிப்பீடு அனைத்து அளவுகோல்களையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதன் அடிப்படையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் வர்க்கம் ஒவ்வொரு அளவுகோலின்படி மதிப்பிடப்படுகிறது, மேலும் உழைப்பின் தீவிரத்தன்மையின் இறுதி மதிப்பீடு மிகவும் உணர்திறன் அளவுகோலின் படி நிறுவப்பட்டுள்ளது.

உழைப்பு, உழைப்பு செயல்முறையின் தீவிரத்தன்மையின் படி, பின்வரும் வகுப்புகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: உகந்த - உழைப்பின் ஒளி தீவிரம், ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய - உழைப்பின் நடுத்தர தீவிரம், மூன்று டிகிரி தீவிர உழைப்பு.

ஒரு குறிப்பிட்ட வகுப்பிற்கு பணியை வழங்குவதற்கான அளவுகோல்கள் அறிவார்ந்த சுமையின் அளவு, நிகழ்த்தப்பட்ட வேலையின் உள்ளடக்கம் மற்றும் தன்மையைப் பொறுத்து, அதன் சிக்கலான அளவு; செறிவூட்டப்பட்ட கவனத்தின் காலம், வேலைக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு சிக்னல்களின் எண்ணிக்கை, ஒரே நேரத்தில் கவனிப்பு பொருள்களின் எண்ணிக்கை; பார்வையில் சுமை, முக்கியமாக பாகுபாட்டின் குறைந்தபட்ச பொருள்களின் அளவு, மானிட்டர் திரைகளுக்கு பின்னால் வேலை செய்யும் காலம் ஆகியவற்றால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது; உணர்ச்சி சுமை, பொறுப்பின் அளவு மற்றும் பிழையின் முக்கியத்துவத்தைப் பொறுத்து, ஆபத்து அளவு சொந்த வாழ்க்கைமற்றும் மற்றவர்களின் பாதுகாப்பு; உழைப்பின் ஏகபோகம், எளிய அல்லது மீண்டும் மீண்டும் செயல்படும் காலத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது; வேலை முறை, வேலை நாள் மற்றும் வேலை மாற்றங்களின் நீளம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

இவ்வாறு, உடல் உழைப்பு என்பது உழைப்பின் தீவிரம், மன உழைப்பு - தீவிரம் ஆகியவற்றின் படி வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

2. உற்பத்தி சூழல் காரணிகளின் படி வேலை நிலைமைகளின் வகைப்பாடு

மனித ஆரோக்கியம் பெரும்பாலும் உழைப்பு செயல்முறையின் சிறப்பியல்புகளில் மட்டுமல்ல - தீவிரம் மற்றும் பதற்றம், ஆனால் தொழிலாளர் செயல்முறை நடைபெறும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளிலும் சார்ந்துள்ளது.

இன்று, உற்பத்தி சூழல் மற்றும் உள்நாட்டு மற்றும் இயற்கை சூழலில் உண்மையில் செயல்படும் எதிர்மறை காரணிகளின் பட்டியலில் 100 க்கும் மேற்பட்ட வகைகள் உள்ளன.

மனித ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் பணிச்சூழலின் அளவுருக்கள் உடல், வேதியியல் மற்றும் உயிரியல் காரணிகள்.

உற்பத்தி சூழலின் காரணிகளின் படி, வேலை நிலைமைகள் நான்கு வகுப்புகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன (படம் 3):

1 வகுப்பு- உகந்த வேலை நிலைமைகள் - தொழிலாளர்களின் ஆரோக்கியம் பாதுகாக்கப்படுவது மட்டுமல்லாமல், உயர் செயல்திறனுக்கான நிலைமைகளும் உருவாக்கப்படும் நிலைமைகள். உகந்த தரநிலைகள் காலநிலை அளவுருக்கள் (வெப்பநிலை, ஈரப்பதம், காற்று இயக்கம்) மட்டுமே நிறுவப்பட்டுள்ளன;

2ம் வகுப்பு- ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வேலை நிலைமைகள் - பணியிடங்களுக்கான சுகாதாரத் தரங்களால் நிறுவப்பட்டதை விட அதிகமாக இல்லாத சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் உடலின் செயல்பாட்டு நிலையில் சாத்தியமான மாற்றங்கள் ஓய்வு இடைவேளையின் போது அல்லது அடுத்த மாற்றத்தின் தொடக்கத்தில் கடந்து செல்கின்றன. தொழிலாளர்கள் மற்றும் அவர்களின் சந்ததியினரின் ஆரோக்கியத்தில் பாதகமான விளைவு;

3ம் வகுப்பு- தீங்கு விளைவிக்கும் வேலை நிலைமைகள் - சுகாதாரத் தரங்களை மீறும் காரணிகளின் முன்னிலையில் வகைப்படுத்தப்படும் மற்றும் தொழிலாளியின் உடல் மற்றும் (அல்லது) அவரது சந்ததியினர் மீது தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது;

Fig.3 உற்பத்தி காரணிகளால் வேலை நிலைமைகளின் வகைப்பாடு

தீங்கு விளைவிக்கும் வேலை நிலைமைகள், அதிகப்படியான தரநிலைகளின் படி, தீங்கு விளைவிக்கும் 4 டிகிரிகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன:

1 வது பட்டம் - ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய விதிமுறைகளிலிருந்து இத்தகைய விலகல்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இதில் மீளக்கூடிய செயல்பாட்டு மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன மற்றும் நோயை உருவாக்கும் ஆபத்து உள்ளது;

2 வது பட்டம் - தொடர்ச்சியான செயல்பாட்டுக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகளின் அளவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, வேலை செய்யும் திறனை தற்காலிகமாக இழப்பதன் மூலம் நோயுற்ற தன்மை அதிகரிப்பு மற்றும் தொழில்சார் நோய்களின் ஆரம்ப அறிகுறிகளின் தோற்றம்.

3 வது பட்டம் - இது போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது ஒரு விதியாக, வேலை செய்யும் வாழ்க்கையின் போது லேசான வடிவங்களில் தொழில்சார் நோய்கள் உருவாகின்றன;

4 டிகிரி - தொழில்சார் நோய்களின் உச்சரிக்கப்படும் வடிவங்கள் ஏற்படக்கூடிய பணிச்சூழலின் நிலைமைகள் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன. உயர் நிலைகள்தற்காலிக இயலாமை கொண்ட நோயுற்ற தன்மை.

காற்று மாசுபாடு, சத்தம், அதிர்வு, திருப்தியற்ற மைக்ரோக்ளைமேட் அளவுருக்கள் மற்றும் வெப்ப கதிர்வீச்சு ஆகியவற்றின் நிலைமைகளில் உலோகவியலாளர்கள் மற்றும் சுரங்கத் தொழிலாளர்கள் வேலை செய்யும் நிலைமைகள் தீங்கு விளைவிக்கும் வேலை நிலைமைகள் அடங்கும்; அதிக போக்குவரத்து உள்ள நெடுஞ்சாலைகளில் போக்குவரத்துக் கட்டுப்பாட்டாளர்கள், அதிக வாயு மாசுபாடு மற்றும் அதிகரித்த சத்தத்தின் நிலைமைகளில் தங்கள் முழு மாற்றத்தையும் செலவிடுகிறார்கள்.

4 ஆம் வகுப்பு- அபாயகரமான (தீவிர) வேலை நிலைமைகள் - தீங்கு விளைவிக்கும் உற்பத்தி காரணிகளின் அளவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, வேலை மாற்றத்தின் போது அல்லது அதன் ஒரு பகுதி கூட உயிருக்கு அச்சுறுத்தலை உருவாக்குகிறது, கடுமையான தொழில்சார் நோய்களின் கடுமையான வடிவங்களின் அதிக ஆபத்து. அபாயகரமான (தீவிர) வேலை நிலைமைகளில் தீயணைப்பு வீரர்கள், சுரங்க மீட்புப் பணியாளர்கள் மற்றும் செர்னோபில் அணுமின் நிலையத்தில் விபத்தை நீக்குபவர்களின் பணி அடங்கும்.

வேலையின் தீவிரம் மற்றும் தீவிரம், வேலை நிலைமைகளின் தீங்கு அல்லது ஆபத்து ஆகியவற்றின் அளவு, ஊதியத்தின் அளவு, விடுப்பின் காலம், கூடுதல் கொடுப்பனவுகளின் அளவு மற்றும் பல நிறுவப்பட்ட நன்மைகள் ஆகியவை தீர்மானிக்கப்படுகின்றன, இது எதிர்மறையை ஈடுசெய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு நபருக்கு வேலையின் விளைவுகள்.

ஒரு தொழிலைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​ஒரு நபர் எதிர்கால வேலை நடவடிக்கைகளுடன் தொடர்புடைய அனைத்து சூழ்நிலைகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், மேலும் அவரது உடல்நிலை மற்றும் தொழிலின் எதிர்மறையான காரணிகளை சரியாக தொடர்புபடுத்த முடியும். இது அவரது உயிர்ச்சக்தியை நீண்ட காலத்திற்கு பாதுகாக்க அனுமதிக்கும், இறுதியில், வாழ்க்கை மற்றும் தொழில் வாழ்க்கையில் பெரும் வெற்றியை அடையும்.

3. தொழில்சார் பாதுகாப்பின் பணிச்சூழலியல் அடிப்படைகள்

பணிச்சூழலியல் என்பது மனித உடலின் திறன்களுக்கு ஏற்ப பணிச்சூழலை மாற்றியமைப்பதில் உள்ள சிக்கல்களைக் கையாளும் ஒரு அறிவியல் ஆகும்.

பணிச்சூழலியல் "மனிதன் - கருவி - உற்பத்தி சூழல்" அமைப்பைப் படிக்கிறது மற்றும் செயல்பாட்டு பணிகளைச் செய்யும்போது ஒரு நபரை மிகவும் சாதகமான நிலையில் வைக்க உதவும் பரிந்துரைகளை உருவாக்குகிறது.

நவீன உற்பத்தி மிகவும் தானியங்கியாகி வருவதால், மேலாண்மை மற்றும் ஆபரேட்டர் செயல்பாடுகள் அதிகளவில் மனிதர்களுக்கு ஒதுக்கப்படுகின்றன.

பணியிடத்தின் சரியான இடம் மற்றும் தளவமைப்பு, ஒரு வசதியான தோரணை மற்றும் தொழிலாளர் இயக்கங்களின் சுதந்திரத்தை உறுதி செய்தல், பணிச்சூழலியல் மற்றும் பொறியியல் உளவியலின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துதல், மிகவும் திறமையான பணி செயல்முறையை உறுதி செய்தல், சோர்வைக் குறைத்தல் மற்றும் தொழில்சார் நோய்களின் அபாயத்தைத் தடுக்கும்.

பணிச்சூழலின் தரத்தை மதிப்பிடுவதற்கு, பின்வரும் பணிச்சூழலியல் குறிகாட்டிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

சுகாதாரமான - ஒளி நிலை, வெப்பநிலை, ஈரப்பதம், அழுத்தம், தூசி, சத்தம், கதிர்வீச்சு, அதிர்வு, முதலியன;

ஆந்த்ரோபோமெட்ரிக் - ஒரு நபரின் மானுடவியல் பண்புகளுடன் தயாரிப்புகளின் இணக்கம் (அளவு, வடிவம்). இந்த குறிகாட்டிகளின் குழு ஒரு பகுத்தறிவு மற்றும் வசதியான தோரணை, சரியான தோரணை, உகந்த கை பிடிப்பு போன்றவற்றை உறுதி செய்ய வேண்டும், மேலும் ஒரு நபரை விரைவான சோர்விலிருந்து பாதுகாக்க வேண்டும்;

உடலியல் - மனித உணர்வுகளின் செயல்பாட்டின் பண்புகளுடன் உற்பத்தியின் இணக்கத்தை தீர்மானிக்கவும். அவை ஒரு நபரின் வேலை இயக்கங்களின் அளவு மற்றும் வேகம், புலன்கள் மூலம் பெறப்பட்ட காட்சி, செவிவழி, தொட்டுணரக்கூடிய (தொட்டுணரக்கூடிய), சுவையான மற்றும் வாசனைத் தகவல்களின் அளவை பாதிக்கின்றன;

உளவியல் - தயாரிப்பு இணக்கம் உளவியல் பண்புகள்நபர். உளவியல் குறிகாட்டிகள் ஒரு நபரின் நிலையான மற்றும் புதிதாக உருவாக்கப்பட்ட திறன்களுடன் ஒரு தயாரிப்பின் இணக்கத்தை வகைப்படுத்துகின்றன, ஒரு நபரின் தகவலை உணர்ந்து செயலாக்கும் திறன்.

பணிச்சூழலியல் தேவைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய உபகரணங்களின் வரம்பு மிகவும் விரிவானது: வாகனங்கள் மற்றும் சிக்கலான கட்டுப்பாட்டு அமைப்புகள் முதல் நுகர்வோர் தயாரிப்புகள் வரை.

கட்டுப்பாட்டு கேள்விகள்:

1. வேலை நடவடிக்கைகளின் முக்கிய வகைகளை பெயரிடவும். ஒவ்வொரு வகையின் அம்சங்களையும் முன்னிலைப்படுத்தவும். (உற்பத்தி செயல்பாட்டை வரையறுக்கவும்).

2. உழைப்புச் செயல்பாட்டின் தீவிரம் மற்றும் தீவிரத்தின்படி வேலை நிலைமைகள் எவ்வாறு வகைப்படுத்தப்படுகின்றன? இந்த வகைப்பாடு ஏன் அவசியம்?

3. பணிச்சூழல் காரணிகளின்படி பணி நிலைமைகள் எவ்வாறு வகைப்படுத்தப்படுகின்றன? உற்பத்தி செயல்பாட்டில் இந்த வகைப்பாடு எவ்வாறு கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது?

4. பணிச்சூழலியல் என்றால் என்ன மற்றும் ஒரு பணியிடத்தை ஒழுங்கமைக்கும்போது என்ன மனித பண்புகள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்?

விரிவுரை 3. "வசதியான வேலை நிலைமைகளை வழங்குதல்"

1. உற்பத்தி சூழலின் வானிலை நிலைமைகள்

வேலைக்கான வசதியான நிலைமைகளை வழங்குவது, உழைப்பின் தரம் மற்றும் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கவும், நல்ல ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்தவும், வாழ்க்கைச் சூழலின் சிறந்த அளவுருக்கள் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கான வேலை செயல்முறையின் சிறப்பியல்புகளை உறுதிப்படுத்தவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. வசதியான நிலைமைகளை உருவாக்குவது வாழ்க்கைச் சூழலின் பல அளவுருக்கள் மற்றும் பணி செயல்முறையின் பண்புகளை உகந்த மட்டத்தில் உறுதி செய்வதை உள்ளடக்குகிறது: எதிர்மறை காரணிகளின் அனுமதிக்கப்பட்ட அளவுகளை மீறாமல் இருப்பது, வேலை மற்றும் ஓய்வு முறை, வசதியான பணியிடம், பணிக்குழுவில் நல்ல உளவியல் சூழல். , முதலியன , இருப்பினும், காலநிலை (வானிலையியல்) நிலைமைகள், வெளிச்சம் மற்றும் ஒளி சூழல் ஆகியவை மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கவை.

தொழில்துறை மைக்ரோக்ளைமேட் - தொழில்துறை வளாகத்தின் உள் சூழலின் காலநிலை - மனித உடலில் செயல்படும் வெப்பநிலை, ஈரப்பதம் மற்றும் காற்றின் வேகம் மற்றும் சுற்றியுள்ள மேற்பரப்புகளின் வெப்பநிலை ஆகியவற்றின் கலவையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

தொழில்துறை மைக்ரோக்ளைமேட் காலநிலை மண்டலம் மற்றும் ஆண்டின் பருவம், தொழில்நுட்ப செயல்முறையின் தன்மை மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் உபகரணங்களின் வகை, வளாகத்தின் அளவு மற்றும் தொழிலாளர்களின் எண்ணிக்கை, வெப்பமூட்டும் மற்றும் காற்றோட்டம் நிலைமைகள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. எனவே, வெவ்வேறு வசதிகளில் உற்பத்தி மைக்ரோக்ளைமேட் வேறுபட்டது. இருப்பினும், மைக்ரோவின் அனைத்து பன்முகத்தன்மையுடன் காலநிலை நிலைமைகள்அவர்கள் தோராயமாக நான்கு குழுக்களாக பிரிக்கலாம்.

உற்பத்தி வளாகத்தின் மைக்ரோக்ளைமேட், இதில் உற்பத்தி தொழில்நுட்பம் குறிப்பிடத்தக்க வெப்ப உற்பத்தியுடன் தொடர்புபடுத்தப்படவில்லை. இது முக்கியமாக பகுதியின் காலநிலை, வெப்பம் மற்றும் காற்றோட்டம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. இங்கே, வெப்பமான நாட்களில் கோடையில் சிறிதளவு வெப்பமடைவதும், வெப்பம் போதுமானதாக இல்லாத குளிர்காலத்தில் குளிர்ச்சியும் மட்டுமே சாத்தியமாகும்.

குறிப்பிடத்தக்க வெப்ப உமிழ்வுகளுடன் தொழில்துறை வளாகத்தின் மைக்ரோக்ளைமேட். சூடான கடைகள் என்று அழைக்கப்படும் இத்தகைய உற்பத்தி வசதிகள் பரவலாக உள்ளன. கொதிகலன் வீடுகள், ஃபோர்ஜ்கள், திறந்த அடுப்பு மற்றும் வெடி உலைகள், பேக்கரிகள், சர்க்கரை தொழிற்சாலைகள் போன்றவை அடங்கும். சூடான கடைகளில், சூடான மற்றும் சூடான மேற்பரப்புகளின் வெப்ப கதிர்வீச்சு மைக்ரோக்ளைமேட்டில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

செயற்கை காற்று குளிரூட்டலுடன் தொழில்துறை வளாகத்தின் மைக்ரோக்ளைமேட். இதில் பல்வேறு குளிர்சாதனப் பெட்டிகளும் அடங்கும்.

ஒரு திறந்த பகுதியில் பணிபுரியும் போது மைக்ரோக்ளைமேட், காலநிலை நிலைமைகளைப் பொறுத்து (உதாரணமாக, விவசாயம், சாலை மற்றும் கட்டுமானப் பணிகள்).

மனிதர்களுக்கும் சுற்றுச்சூழலுக்கும் இடையிலான வெப்ப பரிமாற்ற வழிமுறைகள்.

ஒரு நபர் தொடர்ந்து சுற்றுச்சூழலுடன் வெப்ப பரிமாற்ற நிலையில் இருக்கிறார். மனித உடலால் உருவாகும் வெப்பம் சுற்றுச்சூழலுக்கு முழுமையாக மாற்றப்படும் போது ஒரு நபரின் சிறந்த வெப்ப நல்வாழ்வு இருக்கும், அதாவது. ஒரு வெப்ப சமநிலை உள்ளது. வெப்ப பரிமாற்றத்தின் மீது அதிகப்படியான உடல் வெப்ப வெளியீடு சூழல்உடலின் வெப்பம் மற்றும் அதன் வெப்பநிலை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது - நபர் சூடாகிறார். மாறாக, வெப்ப வெளியீட்டில் அதிகப்படியான வெப்ப பரிமாற்றம் உடலின் குளிர்ச்சி மற்றும் அதன் வெப்பநிலை குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது - நபர் குளிர்ச்சியடைகிறார். மனித உடலின் வெப்பநிலை 36.6 o C. இந்த வெப்பநிலையில் இருந்து ஒரு திசையில் அல்லது மற்றொரு திசையில் சிறிய விலகல்கள் கூட ஒரு நபரின் நல்வாழ்வில் சரிவுக்கு வழிவகுக்கும். உடலின் வெப்ப உருவாக்கம் முதன்மையாக செய்யப்படும் வேலையின் தீவிரம் மற்றும் தீவிரம் ஆகியவற்றால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, முக்கியமாக தசை சுமை அளவு.

தெர்மோர்குலேஷன்- நிலையான வெப்பநிலையை பராமரிக்க மனித உடலின் திறன்.

வாழ்க்கையின் செயல்பாட்டில் உடலால் உருவாகும் வெப்பத்தை சுற்றியுள்ள இடத்திற்கு அகற்றுவதன் மூலம் தெர்மோர்குலேஷன் அடையப்படுகிறது. மனித உடலால் உருவாக்கப்படும் வெப்பத்தின் அளவு உடல் அழுத்தத்தின் அளவு மற்றும் உற்பத்திப் பகுதியில் உள்ள மைக்ரோக்ளைமேட் அளவுருக்களைப் பொறுத்தது. பாதகமான வானிலைக்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு ஒரு நபரின் நல்வாழ்வை கடுமையாக மோசமாக்குகிறது, தொழிலாளர் உற்பத்தித்திறனைக் குறைக்கிறது மற்றும் நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது.

அதிக காற்று வெப்பநிலை தொழிலாளியின் விரைவான சோர்வுக்கு பங்களிக்கிறது மற்றும் உடலின் அதிக வெப்பம், வெப்ப பக்கவாதம் அல்லது தொழில் நோய்க்கு வழிவகுக்கும். குறைந்த காற்று வெப்பநிலை உடலின் உள்ளூர் அல்லது பொது குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும், சளி அல்லது உறைபனியை ஏற்படுத்தும்.

காற்றின் ஈரப்பதம் மனித உடலின் தெர்மோர்குலேஷன் மீது குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அதிக ஈரப்பதம் (ஒப்பீட்டு ஈரப்பதம் என்பது 1 மீ 3 காற்றில் உள்ள நீராவியின் உள்ளடக்கத்தின் விகிதமாகும், அதே அளவு அவற்றின் அதிகபட்ச உள்ளடக்கத்திற்கு) அதிக காற்று வெப்பநிலையில் உடல் அதிக வெப்பமடைவதற்கு பங்களிக்கிறது, அதே நேரத்தில் குறைந்த வெப்பநிலையில் இது வெப்ப பரிமாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது. தோலின் மேற்பரப்பு, இது உடலின் தாழ்வெப்பநிலைக்கு வழிவகுக்கிறது. குறைந்த ஈரப்பதம் தொழிலாளியின் சுவாசக் குழாயின் சளி சவ்வுகளை உலர வைக்கிறது.

காற்று இயக்கம் மனித உடலில் இருந்து வெப்ப பரிமாற்றத்தை திறம்பட ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் நேர்மறையாக வெளிப்படும் போது உயர் வெப்பநிலை, ஆனால் எதிர்மறை குறைவாக உள்ளது.

சாதாரண வேலை நிலைமைகளை உருவாக்க உற்பத்தி வளாகம்மைக்ரோக்ளைமேட் அளவுருக்களின் நிலையான மதிப்புகளை வழங்குதல் - காற்றின் வெப்பநிலை, ஈரப்பதம் மற்றும் இயக்கத்தின் வேகம், அத்துடன் வெப்ப கதிர்வீச்சின் தீவிரம்.

GOST 12.1.005-88 தொழில்துறை வளாகத்தில் உகந்த மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய மைக்ரோக்ளைமேட் குறிகாட்டிகளைக் குறிப்பிடுகிறது. முழு வேலை செய்யும் பகுதிக்கும் உகந்த குறிகாட்டிகள் பொருந்தும், மேலும் தொழில்நுட்ப, தொழில்நுட்ப அல்லது பொருளாதார காரணங்களுக்காக, உகந்த தரநிலைகளை உறுதி செய்ய முடியாத சந்தர்ப்பங்களில் நிரந்தர மற்றும் நிரந்தரமற்ற பணியிடங்களுக்கு ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியவை தனித்தனியாக நிறுவப்படுகின்றன.

தொழில்துறை வளாகத்தில் வானிலை நிலைமைகளை ஒழுங்குபடுத்தும் போது, ​​ஆண்டின் நேரம் மற்றும் நிகழ்த்தப்பட்ட வேலையின் உடல் தீவிரம் ஆகியவை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன. பருவத்தின் அடிப்படையில் நாம் இரண்டு காலங்களைக் குறிக்கிறோம்: குளிர் (சராசரி தினசரி வெளிப்புறக் காற்றின் வெப்பநிலை 10 ° C மற்றும் அதற்குக் கீழே) மற்றும் சூடான (தொடர்பான மதிப்பு + 10 ° C ஐ விட அதிகமாக உள்ளது).

பணியிடத்தில் சாதாரண மைக்ரோக்ளைமேட் அளவுருக்களை பராமரிக்க, பின்வரும் அடிப்படை நடவடிக்கைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: இயந்திரமயமாக்கல் மற்றும் ஆட்டோமேஷன் தொழில்நுட்ப செயல்முறைகள், வெப்ப கதிர்வீச்சு மூலங்களிலிருந்து பாதுகாப்பு, காற்றோட்டம், ஏர் கண்டிஷனிங் மற்றும் வெப்ப அமைப்புகளை நிறுவுதல்.

கூடுதலாக, உழைப்பு-தீவிர வேலை அல்லது சூடான கடைகளில் வேலை செய்யும் தொழிலாளர்களுக்கு வேலை மற்றும் ஓய்வு சரியான அமைப்பு முக்கியம். இந்த வகை தொழிலாளர்களுக்கு, சிறப்பு ஓய்வு பகுதிகள் சாதாரண வெப்பநிலையுடன் கூடிய அறைகளில் ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளன, காற்றோட்டம் அமைப்பு மற்றும் குடிநீர் விநியோகத்துடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளன.

தேவையான மைக்ரோக்ளைமேட் அளவுருக்கள் மற்றும் காற்று கலவையை உறுதி செய்வதற்கான முக்கிய முறை காற்றோட்டம், வெப்பமாக்கல் மற்றும் ஏர் கண்டிஷனிங் அமைப்பின் பயன்பாடு ஆகும்.

உகந்த மைக்ரோக்ளைமேட் அளவுருக்களை உறுதிப்படுத்த மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் முறை பொது பரிமாற்றம் ஆகும் வழங்கல் மற்றும் வெளியேற்ற காற்றோட்டம். இயந்திர மற்றும் இயற்கை காற்றோட்டம் இரண்டும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

வெப்பக் கதிர்வீச்சின் வெளிப்பாட்டிலிருந்து தொழிலாளர்களைப் பாதுகாக்க காற்று மழை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மொபைல் ஏர் ஷவர் சாதனத்தின் உதாரணம் வீட்டு விசிறி. IN காற்று சோலைகள், உற்பத்தி வளாகத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும், சிறிய பகிர்வுகளால் அனைத்து பக்கங்களிலும் வரையறுக்கப்பட்ட, தேவையான மைக்ரோக்ளைமேட் அளவுருக்கள் உருவாக்கப்படுகின்றன. இந்த ஆதாரங்கள் சூடான கடைகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

காற்று மற்றும் காற்று-வெப்ப திரைச்சீலைகள் வாயில்கள் அல்லது கதவுகள் வழியாக ஊடுருவி குளிர்ந்த காற்று மூலம் குளிர்ச்சியாக இருந்து மக்களைப் பாதுகாக்க நிறுவப்பட்டுள்ளன.

உட்புறத்தில் உகந்த வானிலை நிலைமைகளை உருவாக்க, ஏர் கண்டிஷனிங் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஏர் கண்டிஷனிங் என்று அழைக்கப்படுகிறது தானியங்கி பராமரிப்புவெளிப்புற நிலைமைகள் மற்றும் உட்புற நிலைமைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களைப் பொருட்படுத்தாமல், குறிப்பிட்ட உகந்த மைக்ரோக்ளைமேட் அளவுருக்கள் மற்றும் காற்று தூய்மையுடன் கூடிய வளாகத்தில். குளிர்ந்த பருவத்தில், அறையில் உகந்த காற்று வெப்பநிலையை பராமரிக்க வெப்பம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வெப்பமாக்கல் நீர், நீராவி மற்றும் மின்சாரமாக இருக்கலாம்.

உற்பத்தி வளாகத்தில் உள்ள மைக்ரோக்ளைமேட் அளவுருக்கள் பல்வேறு கட்டுப்பாடு மற்றும் அளவிடும் சாதனங்களால் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன. தொழில்துறை வளாகத்தில் காற்று வெப்பநிலையை அளவிட, பாதரசம் (0 ° C க்கு மேல் வெப்பநிலையை அளவிட) மற்றும் ஆல்கஹால் (0 ° C க்கும் குறைவான வெப்பநிலையை அளவிட) வெப்பமானிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. காலப்போக்கில் வெப்பநிலை மாற்றங்களின் தொடர்ச்சியான பதிவு தேவைப்பட்டால், தெர்மோகிராஃப்கள் எனப்படும் கருவிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சைக்ரோமீட்டர்கள் மற்றும் ஹைக்ரோமீட்டர்கள் எனப்படும் கருவிகள் உறவினர் காற்றின் ஈரப்பதத்தை அளவிட பயன்படுகிறது, மேலும் இந்த அளவுருவில் காலப்போக்கில் ஏற்படும் மாற்றங்களை பதிவு செய்ய ஹைக்ரோகிராஃப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உற்பத்தி அறையில் காற்று இயக்கத்தின் வேகம் கருவிகளால் அளவிடப்படுகிறது - அனிமோமீட்டர்கள். வேன் அனிமோமீட்டரின் செயல்பாடு, 45° கோணத்தில் அமைந்துள்ள அலுமினிய இறக்கைகளுடன் கூடிய சிறப்பு சக்கரத்தின் சுழற்சி வேகத்தை சக்கரத்தின் சுழற்சியின் அச்சுக்கு செங்குத்தாக மாற்றுவதன் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. சக்கர அச்சு புரட்சி கவுண்டருடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. காற்று ஓட்ட வேகம் மாறும்போது, ​​சக்கரத்தின் சுழற்சி வேகமும் மாறுகிறது, அதாவது, ஒரு குறிப்பிட்ட காலப்பகுதியில் புரட்சிகளின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது (குறைகிறது). இந்த தகவலிலிருந்து, காற்று ஓட்டத்தின் வேகத்தை தீர்மானிக்க முடியும்.

2. தொழில்துறை விளக்குகள்

மனித ஆரோக்கியத்திற்கு விளக்கு மிகவும் முக்கியமானது. பார்வையின் உதவியுடன், ஒரு நபர் சுற்றியுள்ள உலகில் இருந்து வரும் பெரும்பாலான தகவல்களை (சுமார் 90%) பெறுகிறார். நம்மைச் சுற்றியுள்ள பொருட்களின் வடிவம், நிறம் மற்றும் கண்ணோட்டத்தைப் பார்க்க, மதிப்பிடுவதற்கான நமது திறனில் ஒளி ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். பல விபத்துக்கள், மோசமான வெளிச்சம் அல்லது தொழிலாளி செய்த பிழைகள், ஒரு பொருளை அங்கீகரிப்பதில் சிரமம் அல்லது சர்வீசிங் இயந்திரங்கள், வாகனங்கள், கொள்கலன்கள் போன்றவற்றுடன் தொடர்புடைய ஆபத்தின் அளவைப் புரிந்துகொள்வதால் ஏற்படும். .

மனிதக் கண்கள் இயற்கையான ஒளிக்கு ஏற்றவாறு அமைந்திருக்கும். போதுமான இயற்கை ஒளி அல்லது அது இல்லாத நிலையில், சாதாரண வாழ்க்கை மற்றும் மக்களின் செயல்பாட்டின் சாத்தியத்தை வழங்கும் லைட்டிங் நிறுவல்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

தொழில்துறை விளக்குகள்- இது இயற்கையான மற்றும் செயற்கை விளக்குகளின் அமைப்பாகும், இது தொழிலாளர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட தொழில்நுட்ப செயல்முறையை சாதாரணமாக மேற்கொள்ள அனுமதிக்கிறது.

தொழில்நுட்ப மற்றும் சுகாதாரத் தரங்களைச் சந்திக்கும் விளக்குகள் பகுத்தறிவு என்று அழைக்கப்படுகிறது. சரியான வெளிச்சம் இருந்தால், உற்பத்தித்திறன் சுமார் 15% அதிகரிக்கிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

பகுத்தறிவு விளக்குகள் உளவியல் வசதியை வழங்குகிறது, பார்வை மற்றும் பொது சோர்வு குறைக்க உதவுகிறது, மற்றும் தொழில் காயங்கள் ஆபத்தை குறைக்கிறது.

தொழில்துறை விளக்குகள் அளவு மற்றும் தரமான குறிகாட்டிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

அளவு குறிகாட்டிகளில் முக்கிய லைட்டிங் தொழில்நுட்ப அளவுகள் அடங்கும்: ஒளிரும் ஃப்ளக்ஸ், ஒளிரும் தீவிரம், வெளிச்சம் மற்றும் பிரகாசம். காட்சி வேலை நிலைமைகளை தீர்மானிக்கும் தரமான காட்டி பின்னணி, பின்னணியுடன் பாகுபாடு பொருள் வேறுபாடு, குருட்டுத்தன்மை காட்டி, அசௌகரியம் காட்டி.

காட்சி வசதியை தீர்மானிக்கும் காரணிகள்.

காட்சி வசதிக்கு தேவையான நிபந்தனைகளை வழங்க, லைட்டிங் அமைப்பு பின்வரும் முன்நிபந்தனைகளை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும்:

சீரான விளக்குகள்;

உகந்த பிரகாசம்;

பளபளப்பு இல்லை;

பொருத்தமான மாறுபாடு;

சரியான வண்ணத் திட்டம்;

ஒளிரும் ஒளி இல்லை.

விளக்குகளின் வகைகள் மற்றும் அதன் ஒழுங்குமுறை.

தொழில்துறை வளாகங்களை விளக்கும் போது, ​​இயற்கை ஒளி பயன்படுத்தப்படுகிறது - சூரிய கதிர்வீச்சு காரணமாக (வானிலிருந்து நேரடி மற்றும் பரவலான ஒளி), செயற்கை - செயற்கை ஒளி மூலங்கள் மற்றும் ஒருங்கிணைந்த விளக்குகள் காரணமாக.

இயற்கை விளக்குகள் பக்கவாட்டு விளக்குகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன, வெளிப்புற சுவர்களில் ஒளி திறப்புகள் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன; மேல் - ஸ்கைலைட்கள், கூரை மற்றும் கூரையில் திறப்புகள் மூலம்; ஒருங்கிணைந்த - மேல் மற்றும் பக்க விளக்குகளின் கலவை.

இயற்கை விளக்குகள் ஆண்டு மற்றும் நாள் நேரத்தையும், வளிமண்டல நிலைகளையும் சார்ந்துள்ளது. கட்டிடங்களின் இடம் மற்றும் அமைப்பு, மெருகூட்டப்பட்ட மேற்பரப்பின் அளவு, ஜன்னல்களின் வடிவம் மற்றும் இடம், தாவரங்கள், கட்டிடங்களுக்கு இடையிலான தூரம் போன்றவற்றால் விளக்குகள் பாதிக்கப்படுகின்றன.

இயற்கை ஒளியின் பயன்பாட்டை மதிப்பிடுவதற்கு, இயற்கை வெளிச்சக் குணகம் (LFC) என்ற கருத்து அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது மற்றும் DLR இன் குறைந்தபட்ச அனுமதிக்கப்பட்ட மதிப்புகள் நிறுவப்பட்டன - இது முழு அரைக்கோளத்திலிருந்தும் வெளிப்புற வெளிச்சத்திற்கு இயற்கை ஒளி காரணமாக உட்புற வெளிச்சத்தின் விகிதமாகும். வானம், % இல் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது:

KEO = (Ev/En)*100%.

இயற்கை ஒளியிலிருந்து போதுமான வெளிச்சம் இல்லாதபோது, ​​மின்சார ஒளி மூலங்களால் உருவாக்கப்பட்ட செயற்கை விளக்குகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அதன் வடிவமைப்பின் படி, செயற்கை விளக்குகள் பொதுவானதாக (சீரான, உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட) அல்லது ஒருங்கிணைந்ததாக இருக்கலாம்.

பொது விளக்குகளுடன், அறையில் உள்ள அனைத்து இடங்களும் பொதுவான விளக்கு நிறுவலில் இருந்து வெளிச்சத்தைப் பெறுகின்றன. இந்த அமைப்பில், பணியிடங்களின் இருப்பிடத்தை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாமல் ஒளி மூலங்கள் சமமாக விநியோகிக்கப்படுகின்றன. வேலை நிரந்தரமாக இல்லாத பகுதிகளில் இந்த அமைப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஒரு பொதுவான உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட லைட்டிங் சிஸ்டம், வேலை செய்யும் மேற்பரப்புகளுக்கு அருகில் விளக்குகளை வைப்பதன் மூலம் வெளிச்சத்தை அதிகரிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒருங்கிணைந்த விளக்குகள், பொது விளக்குகளுடன், உள்ளூர் விளக்குகள் (விளக்கு, விளக்கு) அடங்கும்.

மூலம் செயல்பாட்டு நோக்கம்செயற்கை விளக்குகள் வேலை, அவசரநிலை மற்றும் சிறப்பு என பிரிக்கப்படுகின்றன, அவை பாதுகாப்பு, கடமை, வெளியேற்றம், எரித்மா, பாக்டீரிசைடு போன்றவை.

வேலை செய்யும் விளக்குகள் சாதாரண செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்தும் நோக்கம் கொண்டது மற்றும் அனைத்து வளாகங்களுக்கும் கட்டாயமாகும்.

அவசர விளக்குகள் - வேலை செய்யும் விளக்குகளின் அவசர பணிநிறுத்தம் ஏற்பட்டால் வேலையைத் தொடர. அவசர விளக்குகளுக்கு, ஒளிரும் விளக்குகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை சுயமாக இயங்குகின்றன.

வெளியேற்றும் விளக்குகள் விபத்துக்கள் அல்லது வேலை செய்யும் விளக்குகளை நிறுத்தும்போது தொழில்துறை வளாகத்திலிருந்து மக்களை வெளியேற்ற வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. மக்கள் கடந்து செல்வதற்கு ஆபத்தான இடங்களில் இது ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளது: படிக்கட்டுகளில், 50 க்கும் மேற்பட்ட மக்கள் பணிபுரியும் தொழில்துறை வளாகத்தின் முக்கிய பாதைகளில்.

சிறப்புப் பணியாளர்களால் பாதுகாக்கப்பட்ட பகுதிகளின் எல்லைகளில் பாதுகாப்பு விளக்குகள் நிறுவப்பட்டுள்ளன.

ஆபத்தான பகுதிகளின் எல்லைகளைக் குறிக்க சமிக்ஞை விளக்குகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன; இது ஆபத்து இருப்பதைக் குறிக்கிறது.

கிருமிநாசினி விளக்குகள் காற்று, குடிநீர் மற்றும் உணவு ஆகியவற்றை கிருமி நீக்கம் செய்ய உருவாக்கப்பட்டது.

KEO இன் குறைந்தபட்ச அனுமதிக்கப்பட்ட மதிப்பு மற்றும் ஒருங்கிணைந்த விளக்குகளில் (குறைந்தது 10%) பொது விளக்குகளின் பங்குக்கு கூடுதலாக, தரநிலைகளுக்கு இணங்க, குறைந்தபட்ச அனுமதிக்கப்பட்ட வெளிச்சத்தின் மதிப்பு நிறுவப்பட்டுள்ளது (இது முக்கிய தரப்படுத்தப்பட்ட அளவுரு). அதன் அளவு வேலை வகையைப் பொறுத்தது. ஒழுங்குமுறை தேவைகள்லைட்டிங் குடியிருப்பு மற்றும் பொது கட்டிடங்கள்சுகாதார மற்றும் தொற்றுநோயியல் விதிகள் மற்றும் தரநிலைகள் SanPiN 2.2.1/1278-03 "குடியிருப்பு மற்றும் பொது கட்டிடங்களின் இயற்கையான, செயற்கை மற்றும் ஒருங்கிணைந்த விளக்குகளுக்கான சுகாதாரத் தேவைகள்", ஜூன் 15, 2003 இல் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது.

செயற்கை ஒளி மூலங்கள் மற்றும் விளக்குகள்.

செயற்கை விளக்குகளுக்கு இரண்டு வகையான மின்சார விளக்குகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: ஒளிரும் விளக்குகள் மற்றும் வாயு-வெளியேற்ற விளக்குகள். ஒளிரும் விளக்குகள் வெப்ப கதிர்வீச்சு ஒளி மூலங்கள். மின்னோட்டத்தால் டங்ஸ்டன் இழையை சூடாக்குவதன் விளைவாக அவற்றில் காணக்கூடிய கதிர்வீச்சு (ஒளி) பெறப்படுகிறது. வாயு-வெளியேற்ற விளக்குகளில், விளக்கு விளக்கை நிரப்பும் மந்த வாயுக்கள் அல்லது உலோக நீராவிகளின் வளிமண்டலத்தில் மின் வெளியேற்றத்தின் விளைவாக புலப்படும் கதிர்வீச்சு எழுகிறது.

ஒளிரும் விளக்குகள் உற்பத்தியில் மிகவும் குறைவாகவே பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை பல குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ளன: குறைந்த ஒளி வெளியீடு, குறுகிய சேவை வாழ்க்கை, நிறமாலையில் மஞ்சள் மற்றும் சிவப்பு கதிர்களின் ஆதிக்கம். ஃப்ளோரசன்ட் விளக்குகள் உயர் தரத்தை வழங்குகின்றன மற்றும் உருவகப்படுத்துகின்றன பகல். அவை ஆற்றல் நுகர்வு, ஒளி வெளியீடு மற்றும் சேவை வாழ்க்கை ஆகியவற்றில் சிக்கனமானவை. ஆனால் அவை பல குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ளன - ஒளிப் பாய்வின் துடிப்பு, இது பார்வை உணர்வை சிதைக்கிறது மற்றும் பார்வையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, பார்வை சோர்வு மற்றும் தலைவலி, குறைந்த சக்தி, அதிக அறைகளை ஒளிரச் செய்ய போதுமானதாக இல்லை, பெரிய குழாய் அளவுகள், குறைந்த அளவில் நம்பகத்தன்மையற்ற செயல்பாடு. வெப்பநிலை, சத்தம் மூச்சுத் திணறல். விளக்குகளுடன் கூடிய பொருத்துதல்கள் ஒரு விளக்கு என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

ஒளிரும் ஃப்ளக்ஸ் விநியோகத்தின் தன்மைக்கு ஏற்ப, விளக்குகள் மூன்று குழுக்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன: நேரடி, பிரதிபலிப்பு மற்றும் பரவலான ஒளி.

அரிசி. விளக்கு முறைகள்.

நேரடி ஒளி விளக்குகள் உள் பிரதிபலிப்பு பற்சிப்பி அல்லது பளபளப்பான மேற்பரப்பு காரணமாக குறைந்த அரைக்கோளத்திற்கு ஒளிப் பாய்வின் 80% க்கும் அதிகமானவை.

பரவிய ஒளி விளக்குகள் இரண்டு அரைக்கோளங்களிலும் ஒளிரும் பாயத்தை வெளியிடுகின்றன.

பிரதிபலித்த ஒளி விளக்குகள் 80% க்கும் அதிகமான ஒளிரும் பாயத்தை உச்சவரம்புக்கு மேல்நோக்கி செலுத்துகின்றன, மேலும் ஒளி அதிலிருந்து கீழ்நோக்கி வேலை செய்யும் பகுதிக்கு பிரதிபலிக்கிறது.

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், உட்புற விளக்குகளுக்கு உள்ளமைக்கப்பட்ட லைட்டிங் சாதனங்கள் பரவலாகிவிட்டன: ஒளிரும் பேனல்கள் மற்றும் கூரைகள், அத்துடன் கைவிடப்பட்ட கூரைகள். அவை வளாகத்தின் சீரான வெளிச்சத்தை உருவாக்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன மற்றும் ஒரு நபரின் வேலை செய்யும் திறனில் நன்மை பயக்கும்.

எந்தவொரு நோக்கம் மற்றும் வடிவமைப்பின் விளக்குகளுக்கான முக்கிய தேவை என்னவென்றால், விளக்குகள் வடிவமைக்கப்பட வேண்டும், இதனால் சாதாரண செயல்பாட்டின் போது அவை சொத்து, ஆரோக்கியம் மற்றும் மக்களின் வாழ்க்கைக்கு அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்தாது.

லைட்டிங் சாதனங்களின் செயல்பாட்டின் அமைப்பு

லைட்டிங் சாதனங்களின் செயல்பாட்டின் சரியான அமைப்பு முக்கியமானது, இதில் ஜன்னல்கள், ஸ்கைலைட்கள் மற்றும் விளக்குகளை மாசுபடுத்தாமல் முறையாக சுத்தம் செய்தல், விளக்குகளில் எரிந்த விளக்குகளை சரியான நேரத்தில் மாற்றுதல், தடுப்பு மற்றும் வழக்கமான உபகரணங்களை பழுதுபார்த்தல், வளாகத்தில் பொது சுகாதார விதிகளுக்கு இணங்குதல் மற்றும் கட்டிடங்களை ஒட்டிய பகுதியில், வழக்கமான ஓவியம் கூரைகள் மற்றும் ஒளி வண்ணங்களில் சுவர்கள்.

லைட்டிங் நிறுவல்களின் செயல்பாட்டின் போது, ​​நிலையான மின்னழுத்தத்தின் பராமரிப்பைக் கண்காணிக்கவும், மின்னழுத்த இழப்புகள் அல்லது ஏற்ற இறக்கங்களின் காரணங்களை அகற்றவும் அவசியம். ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களுக்கும் ஒரு முறையாவது வெளிச்சத்தின் கட்டுப்பாட்டு அளவீடுகள் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

லைட்டிங் அமைப்புகளின் வெளிச்சம் மற்றும் செயல்பாடு துறைசார் மேற்பார்வை அதிகாரிகளால் நிறுவனங்களில் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது.

தொழில்துறை வளாகங்களில் வெளிச்சத்தை அளவிட, ஒளிமின்னழுத்த விளைவின் நிகழ்வின் அடிப்படையில் லக்ஸ் மீட்டர் (Yu-116, Yu-117) எனப்படும் கருவிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சாதனம் லக்ஸில் அளவீடு செய்யப்படுகிறது.

பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் நிகழும் அனைத்து வாழ்க்கை பிரச்சனைகளும் எதிர்மறை மந்திர தாக்கங்களால் பாதிக்கப்படுகின்றன என்பதை உணரவில்லை. சூனியத்தை எதிர்ப்பதில் மிகவும் பயனுள்ள நடவடிக்கைகளில் ஒன்று பாதுகாப்பு பிரார்த்தனைகள் மற்றும் சதித்திட்டங்கள்.

எல்லாம் இல்லை மற்றும் எப்போதும் நம் வாழ்வில் நாம் திட்டமிடும் வழியில் மாறிவிடும். சில சமயங்களில் நம் நேசத்துக்குரிய இலக்கிலிருந்து ஒரு படி தொலைவில் சிக்கல் காத்திருக்கிறது. அல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, நேற்று தோன்றியது அழிக்கப்பட்டது வலுவான குடும்பம், எங்கிருந்தோ வந்த நோய் முன்னேறத் தொடங்குகிறது...

பிரச்சனைகள் எங்கும் இல்லாமல் ஒருவரின் தலையில் விழுகின்றன, அல்லது மாறாக, அவை ஒரு நபரை அல்லது முழு குடும்பத்தையும் பல ஆண்டுகளாக வேட்டையாடுகின்றன, அவை பொருள் அல்லது உளவியல் சிக்கல்களிலிருந்து வெளியேறுவதைத் தடுக்கின்றன.

விதவை, விவாகரத்து, கருத்தரிப்பதில் சிரமம் மற்றும் நோயைக் குறிப்பிடாமல், பெற்றோர்களின் வாழ்க்கையிலிருந்து எதிர்மறையான நிகழ்வுகளை குழந்தைகள் மீண்டும் மீண்டும் செய்வது எவ்வளவு அடிக்கடி நிகழ்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், மக்கள் எதிர்மறையான மந்திர விளைவுகளைப் பற்றி அடிக்கடி பேசுகிறார்கள். இந்த வார்த்தைகளில், நாம் பொதுவாக மூடநம்பிக்கை பயத்தில் மூழ்கிவிடுகிறோம், இது பெரும்பாலும் விரக்திக்கு வழிவகுக்கிறது, இந்த மோசமான மந்திர செல்வாக்கு நம்மை ஆக்கிரமிக்க அனுமதிக்கிறது.

இருப்பினும், எல்லாம் தோன்றும் அளவுக்கு மோசமாக இல்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எதிர்மறை மந்திர விளைவு ஒரு வாக்கியம் அல்ல, ஆனால் செயலுக்கான வழிகாட்டி. இந்த மாயாஜால செல்வாக்கிலிருந்து உங்களையும் உங்கள் நெருங்கிய நபர்களையும் எவ்வாறு பாதுகாப்பது மற்றும் இதற்கு என்ன சடங்குகள் மற்றும் சடங்குகளைப் பயன்படுத்துவது என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

மனித வாழ்க்கையில் எதிர்மறை மந்திர தாக்கங்கள்

மனிதர்களுக்கு எதிர்மறை மந்திர விளைவுகள் வேறுபட்டவை. ஒரு விதியாக, இவை சேதம் மற்றும் தீய கண், மாந்திரீக மந்திரங்கள், சூனியம் போன்றவை.

அன்றாட மனித வாழ்க்கையில் பெரும்பாலும் காணப்படும் எதிர்மறை மாயாஜால செல்வாக்கின் முக்கிய வகையாக சேதத்தின் தன்மை மற்றும் தீய கண் ஆகியவற்றை சுருக்கமாகக் கருதுவோம். தீய கண் மற்றும் சேதம் ஒரே மந்திர தோற்றம் கொண்டவை என்று பலர் நினைக்கிறார்கள், ஆனால் இது அவ்வாறு இல்லை. இவை எதிர்மறை மாயாஜால விளைவுகளின் முற்றிலும் மாறுபட்ட வழிமுறைகள்.

தீய கண்

தீய கண், ஒரு விதியாக, தன்னிச்சையான, தற்செயலான ஆற்றலை வெளியிடுகிறது, அதே நேரத்தில் சேதம் மிகவும் வலுவானது அல்ல, ஆனால் மனித ஆற்றல் துறையில் வேண்டுமென்றே மற்றும் படிப்படியாக அதிகரிக்கும் மாயாஜால விளைவு.

தீய கண் என்பது ஒரு சாதாரண நிகழ்வு அல்ல. ஒரு நபர் தனது வாழ்நாளில், தீய கண்ணின் விளைவுகளை நூற்றுக்கணக்கான மற்றும் ஆயிரக்கணக்கான முறை அனுபவிக்க முடியும், மேலும் அவர் மக்களையும் தன்னையும் ஒரே எண்ணிக்கையிலான முறை கேலி செய்யலாம். இருப்பினும், தீய கண் வேண்டுமென்றே ஒரு நபரை நோக்கி செலுத்தப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், தாக்கத்தின் சாராம்சம் மாறாது, ஆற்றல் தாக்கத்தின் வலிமை மட்டுமே மாறுகிறது.

பொதுவாக தீய கண் ஒரு நீடித்த விளைவைக் கொண்டு வராது மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட விஷயத்தை மட்டுமே குறிக்கிறது, குறைவாக அடிக்கடி மனித செயல்பாட்டின் முழு கோளமும். ஒரு விதியாக, மிகவும் "தேவை" என்பது ஒரு நபர் மிகப்பெரிய வெற்றியைப் பெற்ற பகுதி அல்லது ஒரு நபர் அதிக ஆர்வத்தைக் காட்டுகிறார். உலகளாவிய பகுதி, ஒவ்வொரு நபருக்கும் பாதிக்கப்படக்கூடியது, அவரது ஆரோக்கியம்.

சேதம்

தீய கண் போலல்லாமல், சேதம் என்பது அன்றாட நிகழ்வு அல்ல. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு நீண்ட மற்றும் இலக்கு மாயாஜால செல்வாக்கு, குறைந்தபட்சம் சில நேரம், சேதத்தை வார்ப்பவர் ஆற்றலின் கூடுதல் செலவினத்துடன் இருக்க வேண்டும். ஒரு விதியாக, சேதம் வேண்டுமென்றே ஒரு நபரை நோக்கி செலுத்தப்படுகிறது, ஆனால் சுயநினைவற்ற வகையான சேதங்களும் உள்ளன.

அத்தகைய சேதத்திற்கு ஒரு உதாரணம் தனக்குத்தானே சேதமாக இருக்கலாம். எந்தவொரு நபரும் தனக்குத்தானே சிக்கலை விரும்புவதில்லை என்பதை ஒப்புக்கொள், ஆனால் சுய சேதம் மிகவும் பொதுவான வகை.

தன்னைப் பற்றிய எதிர்மறை எண்ணங்களால் இத்தகைய பாதிப்பு ஏற்படுகிறது. சில நேரங்களில் இவை உங்கள் சொந்த எண்ணங்களாக இருக்கலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் அவை யாரோ ஒருவர் மற்றும் முதன்மையாக உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களால் திணிக்கப்படுகின்றன.

இத்தகைய எண்ணங்கள் ஆற்றல் துறையில் தீங்கு விளைவிக்கும் தொடர்புடைய உணர்ச்சிகளை உருவாக்குகின்றன; படிப்படியாக அது மேலும் மேலும் அதிகரிக்கிறது. எதிர்மறை ஆற்றல், மெல்லியதாகத் தொடங்குகிறது மற்றும் இறுதியில் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

சிறப்புப் பாதுகாப்பின் உதவியுடன் எதிர்மறை மாயாஜால விளைவுகளை எவ்வாறு நடுநிலையாக்குவது என்பது நம் முன்னோர்களுக்குத் தெரியும். நவீன மக்கள்எதிர்மறை ஆற்றல் விளைவுகளிலிருந்து அவர்களைப் பாதுகாக்கக்கூடிய எளிய தடுப்பு நடவடிக்கைகளை அவர்கள் அடிக்கடி புறக்கணிக்கிறார்கள், சில சமயங்களில் தெரியாது.

முதலில், உங்களுக்கு எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய நபர்களுடனான தொடர்பை நீங்கள் அகற்ற வேண்டும் அல்லது குறைக்க வேண்டும். உங்கள் உடனடி சூழலை உன்னிப்பாகக் கவனிக்க முயற்சிக்கவும். விதியைப் பற்றி புகார் செய்ய விரும்பும் மற்றும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவருடனும் அவதூறான சூழ்நிலைகளைத் தூண்டும் மிகவும் ஆக்ரோஷமான, வெறித்தனமான நபர்கள் இருக்கலாம்.

நீங்கள் இன்னும் ஒருவரின் பொருளாகிவிட்டதாக உணர்ந்தால் எதிர்மறை தாக்கம், பின்னர் உங்கள் விருப்பத்தை காட்டுங்கள் மற்றும் அத்தகைய நபர்களுடன் எந்த தொடர்பையும் நிறுத்துங்கள். ஆனால் நீங்கள் அவர்களுடன் இருப்பதைத் தவிர்க்க முடியாவிட்டால், அவர்களை நம்பவோ அல்லது அனுதாபப்படவோ வேண்டாம்.

உங்கள் ஆற்றல் சமநிலையை சீர்குலைக்கும் நபர்களிடம் அலட்சியமாக இருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். எதிர்மறையான செல்வாக்கின் சாத்தியமான கேரியர்களுடன் பேசும்போது உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கான எளிதான வழி, உங்கள் பாக்கெட்டில் ஒரு அத்திப்பழத்தை (அத்தி) வைத்திருப்பதுதான். அடிப்படை பாதுகாப்பு நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்வது இன்னும் சிறந்தது, ஏனென்றால் எதிர்மறையான தாக்கங்களிலிருந்து பாதுகாப்பு உங்கள் வாழ்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் நலனுக்காக உள்ளது.

எதிர்மறை மந்திர விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாப்பு

இரக்கமற்ற நபர்கள் உங்கள் மீது ஏற்படுத்தக்கூடிய அனைத்து எதிர்மறை மாயாஜால விளைவுகளையும் நிறுத்த, எங்கள் பெரிய பாட்டி பின்பற்றிய பல எளிய விதிகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

அவற்றில் சில இங்கே:

• அவர்கள் உங்களைப் புகழ்ந்து பேசத் தொடங்கினால், உங்கள் நாக்கின் நுனியைக் கடிக்கவும், அதனால் புகழ் கெட்ட கண்ணாக மாறாது.
• நீ உடுத்தும் ஆடைகளை யாருக்கும் கொடுக்காதே
• புகைப்படங்களை தனித்தனியாக சேமிக்கவும் இறந்த மனிதர்கள்(புகைப்படத்தை சேதப்படுத்துவது மிகவும் ஆபத்தானது)
• சாப்பிடுவதற்கு முன், உணவு மற்றும் பானங்கள் கெட்டுப்போகாமல் இருக்க உங்கள் உணவையும் வாயையும் கடக்க வேண்டும்.
• உங்கள் இடது பாக்கெட்டில் எடுத்துச் செல்லுங்கள் வெளி ஆடைஅதன் மேற்பரப்பு வெளிப்புறமாக எதிர்கொள்ளும் ஒரு சிறிய கண்ணாடி; இது பார்வையாளர்களை எதிர்கொள்ளும் டெஸ்க்டாப்பிலும் வைக்கப்படலாம்.
• நெரிசலான இடங்கள், மருத்துவமனைகள், கல்லறைகள் அல்லது விரும்பத்தகாத நபருடன் தொடர்பு கொண்ட பிறகு, காலையிலும் மாலையிலும் குளிக்கவும்.
• நீங்கள் ஒரு சிலுவையைக் கண்டால், அதை உங்களுக்காக வைத்திருக்க வேண்டாம்.
• உடைந்த பாத்திரங்கள் மற்றும் உடைந்த கண்ணாடிகளை வீட்டிலிருந்து வெளியே எறியுங்கள்.
• கண்டுபிடிக்கப்பட்ட பொருட்கள், பணப்பைகள் அல்லது நகைகளை வைத்திருக்க வேண்டாம்.
• உங்கள் கற்பனை உங்களை சிக்கலில் சிக்க வைக்க வேண்டாம். எதிர்மறை எண்ணங்களை நினைக்காதீர்கள்.
• உங்களைப் பற்றிய எதிர்மறையான அறிக்கைகள் மற்றும் கருப்பு நகைச்சுவை குறித்து ஜாக்கிரதை. எண்ணம் பொருள்.

பொறாமைஎரிச்சல் காரணமாக ஒரு நபருக்கு ஒரு விரும்பத்தகாத உணர்வு, அத்துடன் மற்றவர்களின் நல்வாழ்வு மற்றும் சாதனைகளில் இருந்து அதிருப்தி.

பொறாமை என்பது ஒரு நிலையான ஒப்பீடு மற்றும் அருவமான அல்லது பொருளை வைத்திருக்கும் ஆசை.

குணம், தேசியம், குணம் மற்றும் பாலினம் ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல் அனைத்து மக்களுக்கும் பொறாமை உணர்வு பொதுவானது. இந்த உணர்வு வயதுக்கு ஏற்ப வலுவிழந்து போவதாக சமூகவியல் ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

யாரும் உங்களைப் பொறாமைப்படுத்தவோ அல்லது உங்கள் முதுகுக்குப் பின்னால் கிசுகிசுக்கவோ கூடாது என்பதற்காக, நீங்கள் ஒரு சிறப்பு நடத்த வேண்டும் மந்திர சடங்கு. இந்த சடங்குக்கு நீங்கள் தேவாலயத்திற்குச் சென்று பின்வருவனவற்றைச் செய்ய வேண்டும்:

12 மெழுகுவர்த்திகளை வாங்கி 12 ஐகான்களுக்கு முன்னால் வைக்கவும். மிக முக்கியமான ஆறு சின்னங்கள்:

1. திரித்துவம்,
2. இயேசு கிறிஸ்து
3. கடவுளின் தாய்,
4. ஜான் பாப்டிஸ்ட்
5. தூதர் மைக்கேல்,
6. நிக்கோலஸ் தி வொண்டர்வொர்க்கர்.

இந்த சின்னங்கள் எந்த தேவாலயத்திலும் உள்ளன. மீதமுள்ள ஆறு ஐகான்களை நீங்களே தேர்ந்தெடுங்கள், எது உங்களுக்கு மிகவும் பிடிக்கும். தேவாலயத்தில் இருந்து ஒரு புரோஸ்போராவை எடுக்க மறக்காதீர்கள்.

வழிபாட்டிற்குப் பிறகு, வீட்டிற்குத் திரும்பி, பாதி ப்ரோஸ்போராவை சாப்பிட்டு, புனித நீரில் குடிக்கவும், "எங்கள் தந்தை" மூன்று முறை மற்றும் ப்ரோஸ்போராவை ஏற்றுக்கொள்வதற்கான பிரார்த்தனையைப் படியுங்கள்.

எதிர்மறை தாக்கங்களிலிருந்து பிரார்த்தனை

புனித நீர் மற்றும் ப்ரோஸ்போராவை ஏற்றுக்கொள்வதில் எதிர்மறையான தாக்கத்திற்கு எதிராக வலுவான பிரார்த்தனை:

“ஆண்டவரே, உங்கள் பரிசுத்த பரிசு, உங்கள் புனித ப்ரோஸ்போரா மற்றும் உங்கள் புனித நீர், என் பாவங்களை மன்னிப்பதற்காகவும், என் மனதின் அறிவொளிக்காகவும், என் மன மற்றும் உடல் வலிமையை வலுப்படுத்துவதற்காகவும், என் ஆன்மாவின் ஆரோக்கியத்திற்காகவும், உடலே, உமது பரிசுத்த அன்னை மற்றும் உமது புனிதர்கள் அனைவரின் பிரார்த்தனையின் மூலம் எல்லையற்ற உமது கருணையில் என் உணர்வுகள் மற்றும் பலவீனங்களை அடக்குவதற்காக. ஆமென்!".

அதன் பிறகு, உங்கள் புகைப்படத்தை எடுத்து, பைபிளில், சங்கீத புத்தகத்தில், 90 வது சங்கீதம் (“வாழும் உதவி”) உள்ள பக்கத்தில் வைக்கவும். அதே நாளில், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், புரோஸ்போராவின் இரண்டாவது பாதியை சாப்பிட்டு, மீண்டும் புனித நீரில் குடிக்கவும். மறுநாள் காலை, உங்கள் புகைப்படத்தை எடுத்து 90வது சங்கீதத்தைப் படியுங்கள்.

எதிர்மறை தாக்கங்களிலிருந்து குடும்பத்தை பாதுகாக்க சதி

நள்ளிரவில் திறந்த சாளரத்திற்கு முன் அமாவாசை நாளிலிருந்து தொடர்ச்சியாக ஒரு வாரம் படிக்கவும்.

"நான் எழுந்து, என்னை ஆசீர்வதித்துக்கொண்டு, என்னைக் கடந்து, ஒரு திறந்த வெளியில் செல்வேன், அங்கே ஒரு சுருள் பிர்ச் மரம் நிற்கிறது, அதன் கீழ் வில்லோவின் புதர் உள்ளது, அதன் மீது தேன் இலைகள் உள்ளன, அதில் சர்க்கரை கிளைகள் உள்ளன.
நான் அந்த வில்லோ புதரை ஒரு செப்புத் தகடு, ஒரு இரும்புத் தகடு, ஒரு மைல் மேலே, ஒரு மைல் கீழே சுற்றி வருவேன்.
தங்கக் கொம்புகள் கொண்ட கோழி வந்து, என் செப்புத் துணுக்கு, என் இரும்புத் துண் ஆகியவற்றைத் துருவித் துருவித் துருவி, அதை வெளியே எடுக்கவில்லை.
தங்கக் கொம்பு கொண்ட வான்கோழியே! கடல்-கடலுக்குச் செல்லுங்கள், அதன் மீது ஒரு லேடிர்-கல் உள்ளது, அந்தக் கல்லின் கீழ் இறைவனின் அங்கி உள்ளது, அந்தக் கல்லில் ஒரு உமிழும் பாம்பு உள்ளது.
உமிழும் பாம்பை வெல்லுங்கள், கவசக் கல்லை புரட்டி விடுங்கள், கடவுளின் அங்கியை எனக்குக் கொடுங்கள்.
துரிகா ஓகியான்-கடலை நோக்கி ஓடியது, துரிட்சா ஒரு தங்கக் கொம்பினால் உமிழும் பாம்பை அடித்தது, துரிட்சா லேடிர்-கல்லை உருட்டி, வெளியே எடுத்து கடவுளின் அங்கியைக் கொண்டு வந்தது.
நான் அங்கியை உடுத்துகிறேன், அங்கியை அணிகிறேன், நான் கர்த்தருக்குள் ஞானஸ்நானம் பெற்றேன், நான் யாருக்கும் பயப்படுவதில்லை! ஆமென்!".

இருப்பினும், நடைமுறையில் காண்பிக்கிறபடி, பெரும்பாலும் ஒரு வீடு அல்லது வேலை செய்யும் இடம் மந்திர செல்வாக்கிற்கு உட்பட்டது.

ஒரு வீடு, அபார்ட்மெண்ட் அல்லது பிற வீட்டை மாயாஜால எதிர்மறை தாக்கங்களிலிருந்து பாதுகாப்பது முதல் பார்வையில் தோன்றுவது போன்ற கடினமான பணி அல்ல.

இதைச் செய்ய, நீங்கள் வாரத்திற்கு ஒரு முறை (முன்னுரிமை ஞாயிற்றுக்கிழமை) ஒரு தேவாலய மெழுகுவர்த்தியை ஏற்றி, இந்த எரியும் மெழுகுவர்த்தியுடன் கண்டிப்பாக கடிகார திசையில் உங்கள் முழு குடியிருப்பையும் சுற்றி நடக்க வேண்டும். இதனுடன், நீங்கள் பின்வரும் பிரார்த்தனையைப் படிக்க வேண்டும்:

“சகேயுவின் நிழலில் இரட்சிப்பைக் கொண்டுவரவும், அந்த வீட்டிற்கும் அந்த வீட்டிற்கும் இரட்சிப்பைக் கொண்டுவரவும் வடிவமைக்கப்பட்ட எங்கள் இரட்சகராகிய கடவுளே,
தானும் இப்போதும் இங்கு வாழ விரும்புகிறவனும், எங்களால் உன்னிடம் வேண்டிக்கொள்ளவும், ஜெபங்களைக் கொண்டு வரவும் தகுதியற்றவன்,
எல்லாத் தீங்குகளிலிருந்தும் அவர்களைப் பாதுகாத்து, இங்கு வசிப்பவர்களை ஆசீர்வதித்து, அவர்களின் வாழ்க்கையைப் பாதிப்பில்லாமல் காத்துக்கொள்ளுங்கள். ஆமென்!".

இந்த சடங்கிற்குப் பிறகு, வீடு அல்லது குடியிருப்பின் அனைத்து அறைகளும் புனித நீரில் தெளிக்கப்பட வேண்டும்.

ஆஸ்பென் மரத்தை மரணத்தைத் தடுக்கும் மரமாக மக்கள் கருதுகின்றனர். மக்களிடமிருந்து தீய ஆவிகள் மற்றும் தீய ஆவிகளை விரட்ட பழைய நாட்களில் அவர்கள் ஆஸ்பென் ஆப்புகளை எடுத்துச் சென்றது சும்மா இல்லை.

சில கிராமங்களில், மக்கள், சொத்துக்கள் மற்றும் விலங்குகளை தீய கண்ணிலிருந்து பாதுகாக்க ஆஸ்பென் பங்குகள் இன்னும் முற்றங்களுக்குள் செலுத்தப்படுகின்றன.

இந்த சடங்கு செய்ய, ஆஸ்பென் கிளைகளை எடுத்து ஒரு வாளியில் நீராவி. தண்ணீர் கொதித்ததும், கிளைகளில் உள்ள வாளியைப் பார்த்து, ஒரு வரிசையில் 12 முறை எழுத்துப்பிழைகளைப் படிக்கவும். தண்ணீர் அறை வெப்பநிலையில் குளிர்ச்சியடையும் வரை காத்திருந்து, ஜன்னல்கள், கதவுகள், தளங்கள் மற்றும் கடைசியாக ஆனால் குறைந்தபட்சம் வாசல் மற்றும் தாழ்வாரம் ஆகியவற்றைக் கழுவவும்.

வெட்டும் இடத்தில் கிளைகளுடன் தண்ணீரை ஊற்றவும், அதே நேரத்தில் உங்கள் ஆடைகள் அலங்காரங்கள் இல்லாமல் அடக்கமாக இருக்க வேண்டும். வரும் வழியில் யாருடனும் பேச முடியாது. இங்கே சதி உள்ளது:

"கடவுளின் தாய், மிகவும் புனிதமான தியோடோகோஸ், உலகின் எஜமானி, சொர்க்கத்தின் ராணி!
உங்கள் வீடு கடவுளின் ஆலயம், நீங்கள் அங்கு வசிக்கிறீர்கள், நீங்கள் அங்கே தூங்குகிறீர்கள், அங்கே ஓய்வெடுக்கிறீர்கள், முழு உலகத்திற்காகவும் கடவுளிடம் பிரார்த்தனை செய்கிறீர்கள்.
எனக்காக, கடவுளின் வேலைக்காரன் (பெயர்) மற்றும் என் டோமினாவுக்காக, என் கோவிலுக்காக, என் ஆன்மாவின் இரட்சிப்புக்காக, என் வீட்டை விடுவிப்பதற்காக ஜெபியுங்கள்.
கடவுளின் ஆலயம் நிற்பது போல, அசையாது, அசுத்தமான எதுவும் அதைத் தொடாது, அதனால் என் வீடு நிற்கும், அசையாது, அசுத்தமானது அதிலிருந்து பின்வாங்கும். ஆமென்!".

மூலம், பெக்டோரல் சிலுவைகள், பழைய நாட்களில், அவர்கள் ஆஸ்பென் இருந்து செதுக்கப்பட்ட, நோய்கள் மற்றும் பிரச்சனைகள் இந்த சிலுவை அணிந்த நபர் கடந்து என்று நம்பினார். ஆஸ்பென் எதிர்மறை ஆற்றலை உறிஞ்சி, தீங்கு விளைவிக்கும் மந்திர தாக்கங்களிலிருந்து மனித ஒளியை சுத்தப்படுத்துகிறது என்பது விஞ்ஞானத்தால் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஒரு ஆஸ்பென் தோப்பை அவ்வப்போது பார்வையிடுவதன் மூலம், நீங்கள் சில நோய்களிலிருந்து விடுபடலாம் மற்றும் தீய கண் மற்றும் சேதத்திலிருந்து உங்களை சுத்தப்படுத்தலாம். வாழும் மரத்தில் அத்தகைய குணங்கள் மட்டுமல்ல, அதிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பொருட்களும் உள்ளன.

வேறொருவரின் வீட்டிற்குள் செல்வது எப்போதும் எளிதானது அல்ல என்பதால், எதிர்மறை மந்திர தாக்கங்கள் பெரும்பாலும் வீடு அல்லது குடியிருப்பின் வாசலில் இயக்கப்படுகின்றன.

நீங்கள் வாசலைத் தாண்டினால், அவ்வளவுதான், அது முடிந்தது. எனவே, எதிர்மறையான தாக்கங்களிலிருந்து உங்கள் வீட்டின் வாசலை எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

வெள்ளிக்கிழமை நண்பகலில், உங்கள் இடது கையால் மர உப்பு ஷேக்கரில் இருந்து மூன்று சிட்டிகை உப்பை எடுத்து, அவற்றை ஒரு பேசின் அல்லது வாளி தண்ணீரில் எறியுங்கள்.

பின்வரும் வார்த்தைகளைச் சொல்லி, உங்கள் வீட்டின் வாசலை மூன்று முறை இந்த தண்ணீரில் கழுவவும்:

“இது உப்பு சேர்த்து, தண்ணீரில் ஊறவைக்கப்படுகிறது, உப்பு அழுகாது, அதனால் என் வீட்டில் கெட்டுப்போகவில்லை.
திரும்பு, உருண்டு, திரும்பி வா! போ, நான் உன்னை அழைக்கவில்லை. ஆமென்!".

இதற்குப் பிறகு, வீட்டிலிருந்து முடிந்தவரை ஒரு பாதசாரி சந்திப்பில் தண்ணீரை ஊற்றவும்.

வீட்டின் வாசலில் மற்றொரு பாதுகாப்பு சடங்கு இங்கே உள்ளது. விளக்குமாறு எடுத்து மூன்று முறை வாசலைத் துடைக்கவும், ஒவ்வொரு முறையும் பின்வரும் மந்திரத்தை உச்சரிக்கவும்:

“துக்கங்கள், நோய்கள், நோய்கள், பாதிப்புகள், பாடங்கள், தீய கண்கள் ஆகியவற்றை நான் துடைக்கிறேன்.
வாசல் குறிக்கப்பட்டுள்ளது, கடவுளால் ஆசீர்வதிக்கப்பட்டது. பிதா மற்றும் குமாரன் மற்றும் பரிசுத்த ஆவியின் பெயரில். ஆமென்!".

ஒரு வீட்டிற்கு ஏற்படக்கூடிய எதிர்மறை தாக்கத்தின் மிகவும் பொதுவான வகை புறணி ஆகும்.

உங்கள் அபார்ட்மெண்டின் வாசலில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கண்டால், எந்த சூழ்நிலையிலும் அதை வீட்டிற்குள் கொண்டு வராதீர்கள், உங்கள் கைகள் அல்லது கால்களால் இந்த உருப்படியைத் தொடாதீர்கள். காகிதம் அல்லது துடைப்பம் மற்றும் தூசி ஆகியவற்றை எடுத்து, எல்லாவற்றையும் சேகரித்து வெளியே எடுத்துச் செல்வது சிறந்தது.

அங்கே, இயேசு கிறிஸ்து, "எங்கள் பிதா" மற்றும் பிரார்த்தனைகளுடன் காணப்பட்ட அனைத்தையும் எரிக்கவும் உயிர் கொடுக்கும் சிலுவைஇறைவனின்.

அபார்ட்மெண்டிலேயே நீங்கள் வெளிநாட்டு ஒன்றைக் கண்டால், அதை உங்கள் கைகளில் எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள்! காகிதத்தை எடுத்து உடனடியாக இந்த விஷயங்களைச் சமாளிக்கவும் - அவற்றை வார்த்தைகளால் எரிக்கவும்:

“வானத்திற்கு நெருப்பு, தரையில் சாம்பல்.
நான் கெட்ட எண்ணங்களை எரிக்கிறேன், எதிரியின் கசையை எரிக்கிறேன்.
பிதா மற்றும் குமாரன் மற்றும் பரிசுத்த ஆவியின் பெயரில். ஆமென்!".

மந்திர எதிர்மறை தாக்கங்களுக்கு எதிரான பாதுகாப்பு தாயத்துக்கள் மற்றும் தாயத்துக்கள் கையால் செய்யப்பட வேண்டும். இந்த தாயத்தை உருவாக்கிய நபரின் ஆற்றலின் ஒரு பகுதி அவற்றில் இருக்க வேண்டும்.

சிறந்த தாயத்து என்பது உங்கள் சொந்த கைகளால் குறிப்பாக ஒரு நிபுணரால் அல்லது அன்பானவரால் செய்யப்பட்டதாகும். நீங்களே ஒரு தாயத்து செய்யலாம். இப்போது அத்தகைய தாயத்துக்களுக்கான பல விருப்பங்களைப் பார்ப்போம்.

எதிர்மறை மந்திர விளைவுகளுக்கு எதிரான எளிய பாதுகாப்பு ஒரு சாதாரண பாதுகாப்பு முள் ஆகும். அது உடலைத் தொடும் வகையில் துணிவுடன் புத்திசாலித்தனமாக இணைக்கப்பட வேண்டும். முள் நிலையை அவ்வப்போது கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம்.

எந்தப் பகுதியும் கருமையடைந்தவுடன் (அது எதிர்மறை ஆற்றலைப் பெற்றுள்ளது என்று அர்த்தம்), முள் மாற்றப்பட வேண்டும், மேலும் பழைய முள் தரையில் புதைக்கப்பட வேண்டும்.

அதை உருவாக்க உங்களுக்கு ஒரு நகைக்கடைக்காரரின் உதவி தேவைப்படும். ஆயத்த தயாரிப்புகளை வாங்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் நகைகள் தற்போது தானாக போடப்படுகின்றன.

இந்த முறையுடன், உற்பத்தியாளரின் ஆற்றலைப் பற்றி பேச வேண்டிய அவசியமில்லை. கூடுதலாக, தயாரிப்பின் வடிவமைப்பு உங்களுக்கு சொந்தமானதாக இருக்க வேண்டும்.

பெறப்பட்ட நகைகளுக்கு மேல் பாதுகாப்பு பிரார்த்தனைகள் மற்றும் பிரதிஷ்டைக்கான பிரார்த்தனை படிக்க வேண்டும். பாதுகாப்பு பிரார்த்தனைகள்தொடர்ந்து பல நாட்கள் படிக்க வேண்டும்.

நீங்கள் கிறித்துவம் அல்லாத ஒரு மதத்தை கடைபிடித்தால், உங்கள் மதத்தின் ஆயுதக் கிடங்கில் இருந்து இதே போன்ற சடங்குகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

ஒரு குறிப்பிட்ட நபரைப் பாதுகாக்க தாயத்து கட்டணம் வசூலிக்கப்பட வேண்டும் என்பதற்காக, குறைந்தபட்சம் ஒரு வாரத்திற்கு அதை அகற்றாமல் அணிய வேண்டும்.

ஸ்லாவ்களில் "கடவுளின் கண்" என்ற பாதுகாப்பு தாயத்து நான்கு கதிர்கள் கொண்ட சதுர வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது.

திபெத்திய நாம்காவில் நான்கு கதிர்கள் உள்ளன, இருப்பினும், கதிர்கள் நீளமானவை மற்றும் முற்றிலும் பின்னல் இல்லை; முனைகளில் நீங்கள் இன்னும் பல சிறிய மண்டலங்களை உருவாக்கலாம். மேலும் ஹூய்ச்சோல் இந்தியர்களிடையே, மண்டலா, ஒரு விதியாக, எட்டு கதிர்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் மிகவும் சிக்கலான முறையில் நெய்யப்படுகிறது.

எனினும் ஸ்லாவிக் தாயத்துக்கள்"கடவுளின் கண்" சில நேரங்களில் எட்டு கதிர்களைக் கொண்டிருந்தது. இந்த தாயத்துக்களில் குஞ்சம் மற்றும் பாம்பாம்கள் பெரும்பாலும் தொங்கவிடப்பட்டன.

எதிர்மறை தாக்கங்களுக்கு எதிரான இந்த தாயத்து வெவ்வேறு கலாச்சாரங்களில் காணப்படுகிறது. கம்பளி நூல்களிலிருந்து அதை நீங்களே உருவாக்கலாம். வெவ்வேறு நிறங்கள். இது இப்படி செய்யப்படுகிறது:

1. இரண்டை எடுத்துக் கொள்வோம் மர குச்சிகள், ஒரு குறுக்கு அவற்றை வைத்து, குச்சிகளை fastening, நூல்கள் அவற்றை போர்த்தி தொடங்கும்.
2. முதலில் நாம் ஒரு நிறத்தின் நூல்களை வீசுகிறோம், பின்னர் மற்றொன்று மற்றும் பல. இந்த வழக்கில், நூல்கள் உங்கள் விருப்பப்படி எந்த நிறமாகவும் இருக்கலாம்.
3. இதன் விளைவாக, நீங்கள் முற்றிலும் தனித்துவமான வடிவமைப்பைக் கொண்ட வைர வடிவ தாயத்து பெறுவீர்கள்.

அத்தகைய தாயத்தின் மீது பிரார்த்தனைகளும் படிக்கப்படுகின்றன. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகள் போன்ற வீடு அல்லது தனிப்பட்ட குடும்ப உறுப்பினர்களைப் பாதுகாக்க இந்த தாயத்து பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதற்காக இது குழந்தையின் தொட்டிலுக்கு மேலே நேரடியாக தொங்கவிடப்படுகிறது.

ஒரு கிறிஸ்தவராக மாறிய ஞானஸ்நானம் பெற்ற நபருக்கு ஒரு பெக்டோரல் சிலுவை வழங்கப்படுகிறது மற்றும் ஒரு ஆர்த்தடாக்ஸ் கிறிஸ்தவரின் வெளிப்புற அடையாளமான இறைவனின் சிலுவையின் உருவமாக மிக முக்கியமான இடத்தில் (இதயத்திற்கு அருகில்) நிரந்தரமாக அணியப்படுகிறது.

கிறிஸ்துவின் சிலுவை விழுந்த ஆவிகளுக்கு எதிரான ஆயுதம், குணப்படுத்தவும் உயிர் கொடுக்கவும் சக்தி கொண்டது என்பதை நினைவூட்டுவதாகவும் இது செய்யப்படுகிறது.

சுயமாக முன்தோல் குறுக்குசூனியத்திற்கு எதிரான பாதுகாப்பு அல்ல, ஆனால் அதன் உதவியுடன் மாயாஜால எதிர்மறை விளைவுகள் இருப்பதை நீங்கள் மிகத் தெளிவாக உணர முடியும். ஒரு நபர் மீது எதிர்மறையான மந்திர விளைவு சுமத்தப்பட்டவுடன், பெக்டோரல் கிராஸ் இதை சமிக்ஞை செய்யத் தொடங்குகிறது.

இது பின்வருமாறு வெளிப்படலாம்:

• சிலுவை கருமையாகலாம்
• அவர் திடீரென்று துணிகளை தொடர்ந்து ஒட்டிக்கொள்ள ஆரம்பிக்கலாம்
• திடீரென்று நடைபயிற்சி அல்லது தூக்கத்தில் தலையிட ஆரம்பிக்கலாம்
• அதன் உரிமையாளரைக் கொஞ்சம் மூச்சுத் திணற வைக்கலாம்

உங்கள் வாழ்க்கையையும் ஆரோக்கியத்தையும் தெளிவாக பாதித்த ஒருவரின் மாயாஜால எதிர்மறை தாக்கத்தை நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்களுக்குத் தெரிந்த பாதுகாப்பு முறைகளை புறக்கணிக்காதீர்கள்.

எதிர்மறையான தாக்கங்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளவில்லை என்றால்

உங்கள் மீது எதிர்மறையான மாயாஜால விளைவுகளை நீங்கள் ஏற்கனவே உணர்ந்தால், சுத்திகரிப்பு செய்ய வேண்டியது அவசியம். இப்போது அத்தகைய சடங்குகளின் உதாரணங்களைப் பார்ப்போம்.

எதிர்மறை தாக்கத்திற்கு எதிரான சடங்கு

இந்த சடங்கு மாலையில் செய்யப்படுகிறது. அதைச் செயல்படுத்த உங்களுக்கு ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் மற்றும் ஒன்பது தீப்பெட்டிகள் தேவைப்படும். நாங்கள் முதல் தீப்பெட்டியை ஒளிரச் செய்கிறோம், அது முற்றிலும் எரிந்ததும், அதை தண்ணீரில் வீசுவோம். அதன் பிறகு, மீதமுள்ள போட்டிகளிலும் நாங்கள் அதையே செய்கிறோம். தீக்குச்சிகள் எரியும் போது, ​​நெருப்பைப் பார்த்து நீங்கள் சொல்ல வேண்டும்:

"பிதா மற்றும் குமாரன் மற்றும் பரிசுத்த ஆவியின் பெயரில். ஆமென்!
தூய இரத்தமும் பரலோகமும்,
கடவுளின் ஊழியரை (பெயர்) காப்பாற்றி பாதுகாக்கவும்
ஒவ்வொரு தீய கண்ணிலிருந்தும், கெட்ட நேரங்களிலிருந்தும்,
பெண்ணிலிருந்து, ஆண்பால்,
குழந்தைத்தனத்திலிருந்து, மகிழ்ச்சியிலிருந்து,
வெறுக்கப்பட்டவர்களிடமிருந்து, அவதூறுகளிலிருந்து, பேச்சுவார்த்தைகளில் இருந்து.

அனைத்து போட்டிகளும் கண்ணாடியில் முடிந்த பிறகு, தண்ணீரை சிறிது அசைத்து ஒரு நிமிடம் காத்திருக்கவும். போட்டிகள் எதுவும் மூழ்கவில்லை என்றால், உங்களுக்கு எந்த எதிர்மறையான தாக்கமும் இல்லை. குறைந்த பட்சம் ஒரு தீப்பெட்டியாவது சிறிதளவு மூழ்கினாலோ அல்லது நிமிர்ந்து நின்றாலோ, எதிர்மறை உள்ளது என்று அர்த்தம்.

இப்போது நீங்கள் கண்ணாடியிலிருந்து மூன்று சிறிய சிப்களை எடுத்து இந்த தண்ணீரில் உங்கள் முகத்தை கழுவ வேண்டும். இதற்குப் பிறகு, மீதமுள்ள தண்ணீரை உங்கள் வீட்டிலிருந்து முடிந்தவரை ஊற்ற வேண்டும்.

தண்ணீருக்கான பாதுகாப்பு மந்திரம்

காலையில், எழுந்தவுடன், ஒரு கோப்பையில் குழாய் நீரை ஊற்றி, பின்வரும் வார்த்தைகளை தண்ணீரில் அமைதியாக கிசுகிசுக்கவும்:

“ஆண்டவர் உயிர் கொடுக்கும் சிலுவையைச் சுமந்துகொண்டு வானத்திலிருந்து நடந்தார். சிலுவை உடைந்து சிலுவைகளாக உருண்டது.
சிலுவைகள் விழுந்த இடத்தில், அசுத்த ஆவிகள் விழுந்து, தரையில் விழுந்து, நரகத்தில் உருண்டன.
நான் சிலுவையை உயர்த்துகிறேன், சிலுவையால் என்னைக் கடக்கிறேன், சிலுவையால் என்னைக் கட்டிக்கொள்கிறேன், சிலுவையை முன்னால் வைக்கிறேன், சிலுவையை எனக்குப் பின்னால் எறிகிறேன், சிலுவைகளால் என் பக்கங்களைப் பாதுகாக்கிறேன்.
தொலைந்து போ, பேய், உயிர் கொடுக்கும் சிலுவை என் மீது! ஆமென்!".

பின்னர் இந்த தண்ணீரில் முகத்தை கழுவவும். மேலே உள்ள சடங்குகள் உங்களுக்கு போதுமானதாக இல்லை அல்லது சில காரணங்களால் நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை எனில், தீய கண் மற்றும் சேதத்திற்கு எதிரான பிரார்த்தனைகள் மற்றும் சதித்திட்டங்கள் உங்களுக்கு உதவும். ரஷ்யரின் அதிகாரப்பூர்வ நிலை ஆர்த்தடாக்ஸ் சர்ச்இந்த பிரச்சினையில் சற்று தெளிவற்றதாக உள்ளது.

ஒருபுறம், எதிர்மறை மாயாஜால தாக்கங்கள் வெறுமனே மூடநம்பிக்கைகள் என்று வாதிடப்படுகிறது, அவை விசுவாசிகளின் ஆன்மாவில் இடமில்லை. இருப்பினும், மறுபுறம், பாதிரியார்கள் எதிர்மறையான தாக்கங்களால் ஏற்படும் பிரச்சினைகளிலிருந்து விடுபட உதவும் பிரார்த்தனைகளை அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

பிரார்த்தனைகளுடன் சேதத்தின் சிகிச்சை முடிந்த பிறகு, நீங்கள் தேவாலயத்திற்கு செல்ல வேண்டும்.

முன்னாள் நோயாளிக்கும் இந்த விளைவை நீக்கியவருக்கும் ஒப்புக்கொள்வதற்கும் ஒற்றுமையைப் பெறுவதற்கும் இது அவசியம்.

சில காரணங்களால் நீங்கள் தேவாலயத்திற்கு செல்ல முடியாவிட்டால், நீங்கள் மந்திர விளைவை அகற்றத் தொடங்குவதற்கு முன், இயேசு கிறிஸ்துவுக்கு ஒரு சுத்திகரிப்பு பிரார்த்தனையைப் படியுங்கள்.

மேலும், அனைத்து கையாளுதல்களும் மேற்கொள்ளப்பட்ட பிறகு, நீங்கள் இயேசு கிறிஸ்துவிடம் இன்னும் ஒரு ஜெபத்தைப் படிக்க வேண்டும், இது இருண்ட சக்திகள் உங்கள் மனதை மீண்டும் கைப்பற்ற அனுமதிக்காது:

“இயேசு கிறிஸ்து, கடவுளின் மகன், ஒரு திரிசஜியன் தெய்வீகம், லேடி கன்னி மேரி, புனித சிம்மாசனம், தேவதூதர்கள், தூதர்கள், செருபிம், முதன்மைகளுடன் செராபிம், நான் உன்னை வணங்குகிறேன், நான் மனந்திரும்புகிறேன். ஆண்டவரே, வரவிருக்கும் தெய்வீகமற்ற மற்றும் பொல்லாத தந்திரமான அந்திக்கிறிஸ்துவின் மயக்கத்திலிருந்து என்னை விடுவித்து, உமது இரட்சிப்பின் மறைவான பாலைவனத்தில் அவனது கண்ணிகளிலிருந்து என்னை மறைத்தருளும். ஆண்டவரே, உமது பரிசுத்த நாமத்தை உறுதியாக ஒப்புக்கொள்ள எனக்கு வலிமையும் தைரியமும் கொடுங்கள், அதனால் நான் பிசாசின் பயத்திலிருந்து பின்வாங்கமாட்டேன், என் இரட்சகரும் மீட்பருமான உம்மை உங்கள் பரிசுத்த தேவாலயத்திலிருந்து கைவிடக்கூடாது. ஆனால், ஆண்டவரே, என் பாவங்களுக்காக இரவும் பகலும் அழுகையையும் கண்ணீரையும் எனக்குக் கொடுங்கள், ஆண்டவரே, உமது கடைசி நியாயத்தீர்ப்பின் நேரத்தில் எனக்கு இரங்கும். ஆமென்!".

இப்போது எதிர்காலத்திற்கான எதிர்மறை மந்திர தாக்கங்களிலிருந்து பாதுகாப்பு நிறுவப்பட்டுள்ளது. இவை உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு உதவும் சில குறிப்புகள்.

நம் சூழலில் இருந்து வரும் அனைத்து மக்களும் பல்வேறு எதிர்மறையான தாக்கங்களைக் கொண்டுள்ளனர். நாம் விரும்பினாலும் விரும்பாவிட்டாலும், நம் உரையாசிரியரைத் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​​​இந்த ஆற்றல் நம்மையும் பாதிக்கிறது. உங்கள் உரையாசிரியர் சோகமாக இருக்கிறார் மற்றும் அவரது பிரச்சினைகளைப் பற்றி பேசுகிறார் என்று சொல்லலாம். அத்தகைய உரையாடலுக்குப் பிறகு நேர்மறை உணர்ச்சிகள்வெளிப்படையாக அதிகரிக்காது. சமூகத்திலிருந்து நம்மைத் தனிமைப்படுத்திக் கொள்ள முடியாது. எனவே, மற்றவர்களின் மனநிலையை விட்டுவிடாமல், உணர்ச்சி சமநிலையை பராமரிக்க கற்றுக்கொள்வது முக்கியம்.

மக்களின் எதிர்மறை ஆற்றலிலிருந்து உங்களை எவ்வாறு பாதுகாப்பது

முதலில், எதிர்பார்ப்புகளை விட்டுவிடுவது முக்கியம். மக்களிடம் நல்லதையோ கெட்டதையோ எதிர்பார்க்காதீர்கள். எந்த ஒரு சந்திப்பு என்ன கொண்டு வரும் என்று கணிக்க முடியாது. நீங்கள் மிகவும் நேர்மறையானவர்கள் என்று நினைக்கும் நபர்கள் கூட விரும்பத்தகாத ஆச்சரியத்தை ஏற்படுத்தலாம். நிகழ்வு எப்படி நடக்கும் என்பதை யூகிக்காமல், சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப செயல்படுவது நல்லது. பொதுவாக, மனிதர்களைக் கையாள்வதில் சூழ்நிலை சார்ந்த முடிவுகள் மிகவும் சரியானதாக மாறும்.

மக்கள் முற்றிலும் வேறுபட்டவர்கள். உலகம் எதிர்மறை மற்றும் வெறுப்பு நிறைந்த மக்களால் நிறைந்துள்ளது. அப்படிப்பட்டவர்களைத் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​தூரத்தைக் கடைப்பிடிப்பது நல்லது. அத்தகைய நபர்கள் தங்கள் அதிருப்தியை மற்றவர்கள் மீது எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். கூடுதலாக, அவர்கள் பெரும்பாலும் வேண்டுமென்றே ஒரு நபரை வெளிப்படுத்தத் தூண்ட முயற்சிக்கிறார்கள் எதிர்மறை உணர்ச்சிகள், அதிலிருந்து திருப்தி பெறுதல். இந்த நடத்தை பெரும்பாலும் அறியாமலேயே வெளிப்படுகிறது, ஆனால் அது உங்களுக்கு எளிதாக்காது. எனவே, அத்தகைய அதிருப்தி நபர்களின் ஆத்திரமூட்டல்களுக்கு அடிபணியாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உணர்ச்சிவசப்படாமல், அவர்களிடமிருந்து நீங்கள் கேட்கக்கூடிய புண்படுத்தும் நகைச்சுவைகள், விமர்சனங்கள் மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத விஷயங்களைப் பற்றி பேசுங்கள். இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் வெற்றியாளராகக் கருதப்படுவீர்கள், ஏனெனில் எதிர்மறையானது அதைக் கொண்டு வந்தவரிடமே இருக்கும்.

மிகவும் சிறந்த வழிஎதிர்மறையான தாக்கங்களைத் தவிர்ப்பது ஒரு நம்பிக்கையான அணுகுமுறை மற்றும் தன்னம்பிக்கை. நீங்கள் உங்கள் மீது நம்பிக்கையுடனும், விஷயங்களில் நம்பிக்கையுடனும் இருந்தால், உங்கள் உணர்ச்சி சமநிலையிலிருந்து உங்களை வெளியேற்றுவது கடினமாக இருக்கும். ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஒவ்வொரு சூழ்நிலையிலும் நேர்மறையான தருணங்களைக் கண்டறிய முயற்சிக்க வேண்டும். இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள், இதிலிருந்து யாரும் உங்களைத் தடுக்க முடியாது. நேர்மறை ஆற்றலைப் பகிர்வதன் மூலம் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கும் நீங்கள் உதவலாம்.

நாம் ஒரு நீண்ட கால உறவைப் பற்றி பேசுகிறோம் என்றால், ஒரு நபர் இந்த நேரத்தில் எதிர்மறை ஆற்றலைத் தக்க வைத்துக் கொண்டால், அத்தகைய தொடர்புகளை உடைப்பது பற்றி யோசிப்பது நல்லது. உங்கள் நேர்மறை குறையாது, ஆனால் உங்கள் எதிர்மறை குறையும். அதே நேரத்தில், எல்லாவற்றையும் தனிப்பட்ட முறையில் வெளிப்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. அவருடன் தொடர்பைத் தவிர்ப்பது நல்லது. எந்த முடிவும் எடுக்கப்படாவிட்டால், உறவு தானாகவே முடிவடையும். இந்த வழியில் நீங்கள் எதிர்மறை தாக்க காரணியிலிருந்து விடுபடுவீர்கள்.

நீங்கள் அடிக்கடி சந்திக்கும் எதிர்மறையைக் கழுவ உங்களுக்கு ஏற்ற வழியைக் கண்டறியவும். சுவாச நடைமுறைகள்மற்றும் தியானம் எந்த எண்ணங்களிலிருந்தும் மனதை அழிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். தீவிர உடற்பயிற்சியின் போது பலர் ஜிம்மில் தங்கள் எதிர்மறையை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். விளையாட்டை விளையாடுபவர்கள் புள்ளிவிவர ரீதியாக குறைவாகவே பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

மக்களை மறுக்க பயப்பட வேண்டாம். குறிப்பாக உங்கள் உணர்ச்சி நிலை சிறிது அசையத் தொடங்கும் போது. இந்த நேரத்தில் அதிகப்படியான உணர்ச்சி மன அழுத்தம் நரம்பு முறிவை கூட தூண்டும்.

சுற்றுச்சூழலின் எதிர்மறையான செல்வாக்கு மற்றும் ஆற்றல் சுற்றுச்சூழலின் பிரச்சனை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அதை நீங்களே மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் அனுமதிக்கும் வரை.

அனைவருக்கும் விடைபெறுகிறேன்.
வாழ்த்துக்கள், வியாசஸ்லாவ்.

ஒவ்வொரு நபரும் எதிர்மறையாக பாதிக்கப்படுகின்றனர்: சோர்வு, எரிச்சல் மற்றும் திடீர் வலி ஆகியவை ஆற்றல் தாக்குதலின் அறிகுறிகளாகும். எளிய உதவிக்குறிப்புகள் எதிர்மறை ஆற்றலை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.

அனைவருக்கும் "ஏதோ தவறு நடக்கும்" தருணங்கள் உள்ளன, தோல்வியின் தொடர் தொடங்குகிறது, பாரம்பரிய சிகிச்சையுடன் சிகிச்சையளிக்க முடியாத நோய்கள் தோன்றும். மருத்துவர்களால் துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்ய முடியாது, இதற்கிடையில் நிலை மோசமடைகிறது. உடல் செயலிழக்கிறது, ஒரு நபர் கவலை, பற்றின்மை மற்றும் அக்கறையின்மை ஆகியவற்றின் நியாயமற்ற உணர்வால் வேட்டையாடப்படுகிறார்.

ஆற்றல் தகவல் தாக்குதலின் அறிகுறிகள்

எதிர்மறை தாக்கங்களின் விளைவுகள் பெரும்பாலும் ஒரு நோயின் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கும். உங்கள் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நிலையை கவனிக்கவும். ஒருவேளை நல்வாழ்வில் சரிவு, நரம்பு முறிவுகள் மற்றும் எரிச்சல் ஆகியவை குளிர் அல்லது சோர்வு அல்ல, ஆனால் ஆற்றல் தாக்குதலால் தூண்டப்படுகின்றன.

இதைச் சரிபார்க்க ஒரு எளிய வழி உள்ளது. இரண்டு கிளாஸ் குடிநீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதை ருசித்து, அதே போல் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒரு கிளாஸை எடுத்து மூடி வைக்கவும் வலது உள்ளங்கைமற்றும் ஐந்து நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். உங்கள் ஆற்றல் ஒரு கண்ணாடிக்குள் பாய்கிறது, அதை நிரப்புகிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். தண்ணீரை மீண்டும் சோதிக்கவும். சுவை மாறவில்லை அல்லது சிறப்பாக மாறவில்லை என்றால், உங்களுக்கு எந்த பாதிப்பும் இல்லை. கண்ணாடியில் உள்ள நீர் உங்களுக்கு கசப்பாகவோ, புளிப்பாகவோ அல்லது உப்பாகவோ தோன்றினால், உங்கள் ஆற்றலைச் சுத்தப்படுத்த வேண்டும்.

எதிர்மறை வெளிப்பாடுகள் மற்றும் ஆற்றல் ஏற்றத்தாழ்வுகளை உடல் முதலில் கவனிக்கிறது மற்றும் தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் நிலையான பசியின் வடிவத்தில் எச்சரிக்கை சமிக்ஞைகளை அனுப்பத் தொடங்குகிறது - எதிர்மறை தாக்கத்தை எதிர்த்துப் போராட ஆற்றல் செலவிடப்படுகிறது மற்றும் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு மீட்க நேரம் இல்லை.

கவலை மற்றும் எரிச்சல் தோன்றும், செயல்பாட்டின் கட்டுப்பாடற்ற வெடிப்புகள் அக்கறையின்மைக்கு வழிவகுக்கின்றன. உங்களுக்கு இயல்பானதாக இல்லாத திடீர் மனநிலை மாற்றமும் ஆபத்தான தாக்கத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

தூக்கமின்மை நாள் முழுவதும் தூங்குவதற்கான விருப்பத்துடன் மாறி மாறி, கனவுகள் குழப்பமாகவும் குழப்பமாகவும் மாறும். உங்களுக்குத் தெரியாத ஒரு நபரின் படம் உங்கள் ஆழ் மனதில் ஒளிரும். தூக்கத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் இன்னும் சோர்வாக உணர்கிறீர்கள், மேலும் கனவுகள் மற்றும் கனவுகள் சாத்தியமாகும், அதில் நீங்கள் பீதியில் ஓடிவிடுவீர்கள். தூங்கிவிடுவோமோ என்ற பயம் மற்றும் பயமுறுத்தும் ஒன்றைக் காணும் ஒரு நிலையான பயம் இருக்கலாம்.

எரிச்சல் மற்றும் கோபம் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த இயலாது, மற்றவர்களுடனான உறவுகள் மோசமடைகின்றன. ஒரு செழிப்பான வணிகம் திடீரென்று நிறுத்தப்படும் அல்லது முற்றிலும் சரிந்துவிடும். எல்லாம் கையை விட்டு விழுகிறது என்ற உணர்வு உள்ளது: உணவுகள் உடைந்து, ஒரு அற்பமான பணியை முடிக்க இயலாது, சிறிய வீட்டு காயங்கள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன, குறிப்பாக கூர்மையான பொருட்களின் பங்கேற்புடன்.

ஆற்றல் அதிர்ச்சிக்கு எதிரான பாதுகாப்பு முறைகள்

உங்கள் மீது செலுத்தப்பட்ட செல்வாக்கு மந்திரமற்ற அடிப்படையைக் கொண்டிருந்தால், நீங்கள் தியானம் செய்வதன் மூலம் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம். இது உங்கள் சொந்த ஆற்றலை விடுவிக்கவும், உங்கள் சொந்த பாதுகாப்பிற்கு அதை இயக்கவும் உதவும். தியானத்தின் போது ஒரு பாதுகாப்பு ஷெல்லை கற்பனை செய்து அதை நீட்ட முயற்சிப்பது முக்கியம், அது உங்களை ஒரு கூட்டை போல் மூடுகிறது. ஆற்றலை மீட்டெடுக்க, உங்களை மட்டுமல்ல, உங்கள் வீட்டையும் எதிர்மறையிலிருந்து சுத்தப்படுத்துவது முக்கியம்.

உங்கள் மீது எதிர்மறையான எண்ணத்தை நீங்கள் கேட்டால் அல்லது உணர்ந்தால், பின்வரும் வார்த்தைகளைச் சொல்லுங்கள்: "அது என்னிடமிருந்து குதித்து திரும்பி வரும்"; "யாரிடமிருந்து தீமை வந்ததோ, அது அவனிடமே திரும்பும்". நீங்கள் பிரார்த்தனையின் சக்தியைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் பாதுகாப்பைக் கேட்கலாம்: "கடவுளே எங்களைக் காப்பாற்று. என்னிடமிருந்து தீமையை விலக்கி, எனக்கு அமைதியையும் ஆரோக்கியத்தையும் வழங்குவாயாக.

ஆற்றல் கசிவை நிறுத்தி உயிர்ச்சக்தியை மீட்டெடுக்கும் ஒரு சடங்கு செய்வதன் மூலம் எதிர்மறையான தாக்கத்தை நீங்கள் அகற்றலாம். 5 மெழுகுவர்த்திகளை தயார் செய்யவும், கடல் உப்புமற்றும் ஒரு சிவப்பு நாடா. குளியல் தொட்டியை வெதுவெதுப்பான நீரில் நிரப்பவும், மெழுகுவர்த்திகளை ஏற்றி, அவற்றில் ஒன்றை ரிப்பனுடன் கட்டவும். உப்பை தண்ணீரில் கரைத்து, சொல்லுங்கள்: “கடலின் அடியில் இருந்து வரும் உப்பு தீய கண்களை அகற்றும். அது என்னை சுத்தப்படுத்தும், எதிர்மறையை நீக்கும்". 15-20 நிமிடங்கள் தண்ணீரில் மூழ்கி, மெழுகுவர்த்தியின் சுடரைப் பார்த்து, தீயில் எதிர்மறையானது எப்படி எரிகிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். மீதமுள்ள உப்பை குளிர்ந்த நீரில் துவைத்து, சொல்லுங்கள்: "நீர் எல்லா தீமைகளையும், அனைத்து துரதிர்ஷ்டங்களையும், அனைத்து மோசமான வானிலைகளையும் கழுவுகிறது". "எதிர்மறை போய்விடும், தீயில் எரியுங்கள்" என்ற வார்த்தைகளால் மெழுகுவர்த்தியை அணைக்கவும். அதை வீட்டில் போர்த்தி, புதைத்து அல்லது தூக்கி எறிய வேண்டும்.

சேதம் மற்றும் தீய கண்ணிலிருந்து சடங்குகளை சுத்தப்படுத்துவதன் மூலம் இலக்கு எதிர்மறை தாக்கங்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம். உங்களிடம் பேசப்படும் கெட்ட வார்த்தைகளில் ஜாக்கிரதையாக இருங்கள் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு நபர்களைத் தூண்ட வேண்டாம். அமைதி மற்றும் மகிழ்ச்சியுடன் வாழுங்கள், ஏனென்றால் உணர்ச்சிகள் ஆற்றல் ஓட்டங்களை பாதிக்கின்றன. நாங்கள் உங்களுக்கு நல்ல ஆரோக்கியத்தை விரும்புகிறோம், மேலும் பொத்தான்களை அழுத்த மறக்காதீர்கள்

21.11.2016 06:40

சேதம் ஒரு பொதுவான வகை எதிர்மறை ஆற்றல்தீங்கு விளைவிக்க விரும்பாதவர்கள் வேண்டுமென்றே பயன்படுத்துகின்றனர். ஒன்று...