இதயத்திற்கு அருகில். நீங்கள் மிகவும் உணர்திறன் என்றால் எப்படி வாழ வேண்டும். அதிகரித்த உணர்திறன், WFL: அது என்ன

மேலும் மன அழுத்தத்தை உருவாக்கும் "மிகவும் முக்கிய நபர்கள்"

மிகவும் உணர்ச்சிகரமான மக்கள் சாதாரண மக்களிடமிருந்து மற்றவர்களிடமிருந்து வேறுபடுகின்ற சிறப்பு அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளனர். இது ஒரு நேர்மறையான புள்ளியாக இருக்கலாம், ஆனால் அவருக்கு அதன் குறைபாடுகள் உள்ளன. அதுதான் நீங்கள் மிகவும் முக்கியமான நபரைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால் அல்லது அவருடன் ஒரு ஒப்பந்தம் இருக்கிறது.

ஏன் ஒரு முக்கிய நபர் - இது அவரது நரம்பு அமைப்பு போன்றது என்பதால் இது.
அதிகமாக உள்ளது உணர்திறன் மனிதன்?

நீங்கள் எப்போதாவது நீங்கள் "மிகவும் உணர்திறன்" அல்லது நீங்கள் "மிகவும் யோசிக்கக்கூடாது" என்று சொன்னீர்களா, குறிப்பாக நீங்கள் மிகவும் உணர்ச்சிவசமான அல்லது உங்களைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியிருக்கும்.

நீங்கள் "ஒரு மிக முக்கியமான நபர்" என்று அறியப்படலாம்

மேலும் உள்ளுணர்வு வகைகளில், இது சில நேரங்களில் "appat" என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் மருத்துவ வகைகளில் இது சில நேரங்களில் தகவல் செயலாக்கத்திற்கு உணர்ச்சி உணர்திறன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. கடந்த காலத்தில், மக்கள் உங்களை "மிகவும் உணர்திறன்" அல்லது "மிகவும் உணர்திறன்" அல்லது "மிகவும் உணர்திறன்" என்று அழைக்கலாம் மற்றும் இந்த சூழ்நிலையை எதிர்மறையாக கருதலாம், ஆனால் இது அவசியம் எதிர்மறையாக இல்லை, ஏனெனில் இது அம்சமாகும் அம்சமாகும் பலங்கள்உங்களை அல்லது மற்றவர்களை சவால் விடுகிறது.

ஆமாம், நீங்கள் எந்த தீங்கும் தேவையில்லை அல்லது வகையான இருக்க முயற்சி மக்கள் மூலம் அவமதிக்கப்படலாம். அதே வழியில், நீங்கள் தினசரி அழுத்தங்கள் அல்லது உறவுகளின் பிரச்சினைகளுக்கு அதிகப்படியான பதிலளிக்க முடியும், குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு பதிலைப் போல உணர்ச்சி ரீதியாக ஆக்கிரமிப்பாக இருந்தால். இருப்பினும், மிக முக்கியமான நபராக இருக்க வேண்டும் என்பது அவசியமில்லை, நீங்கள் உண்மையில் இல்லாத போது மக்கள் எதிர்மறையான நோக்கங்கள் என்று அர்த்தம் இல்லை; ஒரு முக்கியமான நபராக, நீங்கள் இன்னும் எளிதாக மக்கள் புரிந்து கொள்ள முடியும், அதே நேரத்தில் நீங்கள் அவர்களின் எதிர்மறை அனுபவங்கள் மூலம் இன்னும் ஆழமாக பாதிக்கப்படலாம், இது அவசியம் பலவீனம் இல்லை.

ஒரு முக்கியமான நபரின் தனித்துவமான அம்சங்களை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், நீங்கள் இந்த நபரை வலுவாகவும் குறைவாகவும் செய்யலாம். இதை செய்ய, நீங்கள் இந்த கட்டுரையைப் படியுங்கள் அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையில் யாரோ ஒருவரைப் பற்றி ஒரு ஆழமான புரிதலை உருவாக்க முயற்சித்தாலும், நீங்கள் கையாள்வதைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

மிகவும் முக்கிய மக்கள் எவ்வளவு பொதுவானது?

உளவியலாளர்கள் எலைன் அரோன் மற்றும் ஆர்தர் அரோன், கணவர் மற்றும் மனைவி "மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த மக்கள்" என்ற வார்த்தையுடன் வந்தார்கள், 1990 களில் இந்த வகை மக்கள் பரவலாக ஆய்வு செய்து இந்த தலைப்பின் பொருட்கள் பரவலாக ஆய்வு செய்து வெளியிடப்பட்டது. அவர்கள் 15 முதல் 20 சதவிகிதம் மக்கள் தொகையில் இருந்து அதிகமான உணர்திறன் கொண்டவர்கள் ஒரு முழுநேரமாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர், எனவே அவர்கள் மிகவும் அரிதாக இல்லை, சில நேரங்களில் உணரலாம்.

ஆயினும்கூட, இது ஒரு குறைவான பொதுவான வகையாகும், மேலும் நமது சமுதாயம் வழக்கமாக கொஞ்சம் குறைவாகக் கவனித்த மக்களைச் சுற்றி கட்டப்பட்டுள்ளது, மேலும் சற்று குறைவாக ஆழமாக உரையாடப்படுகிறது. எனவே, இது வேறுபாடுகளை அடையாளம் காண உதவுகிறது மற்றும் HSP க்காக உயர் மட்டங்களில் படிப்படியாக மாற்றியமைக்க உதவுகிறது. தங்களை மிகவும் உணர்திறன் அடையாளம் காணும் நபர்களுக்கு இது உண்மைதான், அதே போல் அவர்கள் அக்கறையுள்ளவர்களைக் கொண்டவர்கள், ஒரு சாதாரண நபரை விட அதிக உணர்திறன் கொண்டவர்கள்.

மிக முக்கியமான நபர்

மிகவும் முக்கியமான நபரை தீர்மானிக்க எப்படி?

உயர் உணர்திறன் பல்வேறு வகைகளுக்கு பொருந்தும். ஒரு முக்கியமான நபராக இருப்பது உங்களுக்கு ஒரு நோயறிதல் நிலை அல்லது அதைப் போன்ற ஏதாவது ஒன்றை அர்த்தப்படுத்துவதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது முக்கியம். இது நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை தாக்கங்களின் அதிகரித்த அக்கறையை உள்ளடக்கிய ஆளுமை அம்சமாகும். முக்கியமான மக்களுக்கு பல அறிகுறிகள் அல்லது குணாதிசயங்கள் உள்ளன. இந்த பாத்திரக் கோட்டை அடையாளம் காட்டிய ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, இது என்னவாக இருக்கும்.

1. சத்தமாக கூட்டங்கள், பிரகாசமான விளக்குகள் அல்லது சங்கடமான ஆடை போன்ற உணர்ச்சி தூண்டுதலின் செல்வாக்கின் கீழ் இருப்பது, வசதியானது அல்ல.
2. கொடூரமான திரைப்படம் அல்லது தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியைத் தவிர்க்க வேண்டிய அவசியம், ஏனென்றால் அவர்கள் மிகவும் பதட்டமானதாக உணர்கிறார்கள், ஒரு நிலையற்ற நிலையில் இருக்கிறார்கள்
3. வெறும் முன்னுரிமைகள் இல்லை, ஆனால் ஓய்வு தேவை, குறிப்பாக நீங்கள் பிஸியாக நாட்கள் போது; ஒரு இருண்ட, அமைதியான அறையை பார்க்க வேண்டும்
4. கலை, இயற்கை அல்லது மனித ஆவி, சில நேரங்களில் நல்ல வர்த்தக செயல்திறன் ஆகியவற்றில் ஆழமாக தொட்டது அழகு இருக்கிறது
5. பணக்கார மற்றும் சிக்கலான வேண்டும் உள் வாழ்வுஆழமான எண்ணங்கள் மற்றும் வலுவான உணர்வுகள் அவளுடன் நடக்கிறது

ஒரு முழுமையான அல்லது "உத்தியோகபூர்வமான" அடையாளத்திற்காக, இந்த ஆராய்ச்சியாளர்களால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு ஆளுமை கேள்வித்தாள் ஒரு உயர்-உணர்திறன் கேள்வித்தாழ்வின் அரங்காக அறியப்படும் ஒரு முக்கியமான நபராக தங்களை அடையாளம் காண உதவுகிறது மற்றும் அவற்றின் வலைத்தளத்தில் கிடைக்கிறது.

மன அழுத்தம் எவ்வளவு முக்கியத்துவம் வாய்ந்த மக்கள் அனுபவிக்கிறார்கள்

மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த மக்கள் பலவற்றில் இருந்து அதிகமான மன அழுத்தத்தை அனுபவிப்பதாக ஆச்சரியமில்லை மன அழுத்தம் சூழ்நிலைகள், பிளஸ் ஒரு சில விஷயங்கள் மற்ற மக்கள் "ரோல்" மற்றும் அவர்கள் எப்படி கருத்தில் இல்லை இது. மற்றவர்களின் மன அழுத்தங்களுடன் ஒப்பிடும்போது வழங்கப்பட்ட பெரும்பாலான மக்களை உணரப்படும் சமூக மன அழுத்தம் குறிப்பாக உணரக்கூடியவர்களுக்கு குறிப்பாக பாரமானதாக இருக்கலாம் பல்வேறு முறைகள் தொடர்புகொள்வது, மற்றவர்களுக்கு அல்ல. பிழைகள் மற்றும் மோதல்களுக்கு வழிவகுக்கும் மக்களின் நடத்தை, "இதயத்திற்கு நெருக்கமாக" இருப்பதாக கருதப்படலாம், மற்றவர்கள் இந்த தருணங்களை கவனிக்காமல் போயிருக்கலாம்.

மிகவும் முக்கியமான மக்களுக்கு கணிசமாக மன அழுத்தம் ஏற்படக்கூடிய சில கான்கிரீட் விஷயங்கள் இங்கே:

1. பெரிய வேலைவாய்ப்பு: எல்லோரும் மிகவும் பிஸியாக இருக்க விரும்பவில்லை, ஆனால் சிலர் உற்சாகத்திலிருந்தும் ஒரு வேலையில்லாமல் வாழ்ந்து வருகிறார்கள். உணர்திறன், மறுபுறம், சுமை மற்றும் "கிராக்" அவர்கள் ஒரு குறுகிய காலத்தில் மிகவும் வேலை செய்யும் போது, \u200b\u200bஅவர்கள் தொழில்நுட்ப ரீதியாக எல்லாவற்றையும் செய்ய போதுமான நேரம் இருந்தால், அவர்கள் அவசரத்தில் இருந்தால். நிச்சயமற்ற மோசடி செய்ய வேண்டிய அவசியம் இவை அனைத்தையும் கட்டாயப்படுத்த முடியாது, அத்தகைய சூழ்நிலைகள் அவர்களுக்கு மிகவும் மன அழுத்தம் ஏற்படுகின்றன.
2. மற்றவர்களிடமிருந்து எதிர்பார்ப்புகள்: அதிக உணர்திறன் மக்கள் மற்றவர்களின் தேவைகளையும் உணர்ச்சிகளையும் உணர முனைகின்றனர். அவர்கள் மக்களை சமாளிக்க விரும்பவில்லை. "இல்லை" என்று சொல்ல கற்றல், அத்தகைய மக்களுக்கு சவால் மற்றும் அவசியமாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் அவர்கள் மற்றவர்களின் நொறுக்கப்பட்ட தேவைகளை உணர முடியும், குறிப்பாக அவர்கள் தங்கள் நண்பர்களின் ஏமாற்றத்தை உணர முடியும். அவர்கள் "இல்லை" என்று சொல்ல வேண்டும் என்றால், ஆனால் அவர்கள் மிகவும் கவலை என்ன எதிர்பார்க்கப்படுகிறது என்ன செய்ய முடியாது. அவர்கள் தங்கள் மோசமான விமர்சகர்களாக இருக்கின்றனர், மற்றவர்களின் மகிழ்ச்சிக்காகவும் அல்லது எதிர்மறையான உணர்ச்சிகள் சுற்றி மிதக்கும் போது குறைந்தபட்சம் கூர்மையாக உணரலாம்.
3. மோதல்கள்: ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, மோதல்களுக்கு இன்னும் எளிதில் பாதிக்கப்படலாம், ஏனென்றால் யாராவது ஒருவரிடமிருந்து "மாறிவிடும்", ஒரு பிரச்சனை இருப்பதாகக் கூறும் போது, \u200b\u200bஉறவுகளில் எழும் போது அவர்கள் மிகவும் சந்தேகத்திற்கு இடமளிக்கலாம்.
4. அவர்கள் சமூக ஒப்பீடு அழுத்தத்திற்கு உட்பட்டிருக்கலாம். அவர்கள் உணர முடியும் எதிர்மறை உணர்வுகள் மற்றொரு நபர் மற்றும் அவர்களின் சொந்த சொந்த உணர்வுகளைமற்றும் மற்றவர்களை விட வலுவான மற்றும் ஆழமான அனுபவிக்க கூடும். நிலைமையை மேம்படுத்துவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளை அவர்கள் நன்றாக புரிந்து கொள்ள முடியும், மேலும் மோசமான முடிவுகளை சீர்குலைக்கும் மோதலின் போது இன்னும் எதிர்மறையான முடிவுகளுக்கு குறைவானதாக இருக்கும் போது வலுவானதாக இருக்கும். உறவு முடிவடைந்துவிட்டதாக அவர்கள் புரிந்துகொள்ளும்போது அவர்கள் மிகவும் வருத்தப்படலாம், எல்லாவற்றையும் அனுமதிக்கப்படலாம் என்று உணரலாம், வேறு யாராவது எதுவும் செய்ய முடியாது என்று உணர முடியும் என்று உணர முடியும். மிகவும் உணர்திறன் இழப்பு இன்னும் தீவிரமாக உணர முடியும், அதே போல் அனைத்து மெல்லும் ஈடுபட.
5. சகிப்புத்தன்மை: வாழ்க்கை சூழ்நிலைகள் அந்த தினசரி எரிசக்தி கசிவுகளுடன் தொடர்புடையவை மற்றும் "சகிப்புத்தன்மை" என்று அழைக்கப்படுகின்றன, இவை மன அழுத்தத்தை உருவாக்கும் விஷயங்கள் மற்றும் கண்டிப்பாக அவசியமில்லை. அத்தகைய விஷயங்களுக்கு கவனத்தை திசை திருப்புவது ஒரு முக்கியமான நபருக்கு மிகவும் வெறுப்பாக இருக்கலாம், உதாரணமாக, அவரது வீட்டில் விரும்பத்தகாத ஒரு நபர் விட வலுவான உணர முடியும் மற்றும் ஒரு குழப்பமான வீட்டில் அவரை சாத்தியமற்றதாக உணர முடியும். அவர்கள் ஆச்சரியத்தால் மிகவும் எளிதாக ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். அவர்கள் பசி போது - "பசி" - அவர்கள் மோசமாக அதை பொறுத்துக்கொள்ள கூடாது. எனவே, தினசரி வாழ்க்கை மன அழுத்தம் பெரும்பாலும் மிகவும் முக்கிய மக்கள் இருந்து இன்னும் ஏமாற்றம் ஏற்படுத்தும்.
6. தனிப்பட்ட தோல்விகள்: ஏற்கனவே குறிப்பிட்டபடி, உணர்திறன் மக்கள் தங்கள் சொந்த மோசமான விமர்சகர்கள். இதன் பொருள் அவர்கள் buzz மற்றும் பாதுகாப்பற்ற தன்மையை அதிக வாய்ப்புள்ளது என்று அர்த்தம். அவர்கள் ஒரு மோசமான தவறு செய்தால் அவர்கள் மிக நீண்ட நேரம் நினைவில் கொள்ளலாம், மற்றும் நடுத்தர நபர் விட சங்கடமாக உணர்கிறேன். அவர்கள் ஏதாவது சவால் செய்ய முயற்சிக்கும் போது அவர்கள் பார்க்கும் போது அவர்கள் விரும்புவதில்லை, மேலும் அது கூட குழப்பம் ஏற்படலாம், மன அழுத்தம் வெளிப்படுகிறது. அவர்கள் பெரும்பாலும் பரிபூரணவாதிகள், ஆனால் இந்த மன அழுத்தம் தவிர்க்க முடியாதது அல்ல, அது அவர்களை பாதிக்கிறது.
7. ஆழமாக மூழ்கிவிட வேண்டும்: விஷயங்களை உணர்கிறேன் இன்னும் ஆழமாக ஒரு நேர்மறையான பக்க உள்ளது. உணர்திறன் மக்கள் தங்களை சுற்றி பார்க்க அழகு மூலம் ஆழமாக தொட்டது உணர்கிறேன். YouTube இல் நாய்க்குட்டிகளைப் பற்றி குறிப்பாக வீடியோக்களைத் தொட்டுப் பார்க்கிறோம், மேலும் எதிர்மறையாகவும் நேர்மறையாகவும் மற்றவர்களின் உணர்வுகளை உண்மையில் உணர முடியும். அவர்கள் தங்கள் நண்பர்களை பற்றி ஆழமாக கவனித்து ஆழமான இணைப்புகளை உருவாக்க முனைகின்றன தேவையான மக்கள். அவர்கள் உண்மையில் அழகான மது, நல்ல உணவு, அழகான பாடல் மற்றும் பெரும்பாலான மக்கள் அணுக முடியாத அளவில் வாழ்க்கையில் பல அற்புதமான விஷயங்களை பாராட்டுகிறோம். அவர்கள் இன்னும் இருத்தலியல் ஏக்க உணர முடியும், ஆனால் அவர்கள் உணர முடியும் மிக்க நன்றி வாழ்க்கையில் என்ன இருக்கிறது என்று, இது சாத்தியம் என்று தெரிந்தும், எதுவும் நிச்சயம் இல்லை. அவர்களின் மினிமா குறைவாக இருக்கலாம், ஆனால் அவற்றின் அதிகபட்சம் அதிகமாக இருக்கலாம்.

மிகவும் உணர்ச்சிகரமான மன அழுத்த உதவி

மிகவும் முக்கியமான நபருக்கான மன அழுத்தம் அகற்றும் திட்டத்தின் பெரும்பகுதி மிகவும் தூண்டுதலிலிருந்து தனிமைப்படுத்தப்படலாம். நீங்கள் மற்றும் உணர்ச்சி ஊக்கத்தொகைகளுக்கிடையேயான தடைகளைத் தற்காத்துக் கொள்ள முடியாததாகத் தோன்றுகிறது.

சோகமாக இருக்கும் திரைப்படங்களை பார்க்க வேண்டாம். உங்கள் நேர்மறையான ஆற்றலைக் குறைக்கும் மக்களிடமிருந்து விலகி இருங்கள், உங்களுக்காக கடினமான கோரிக்கைகளைக் கொண்டிருங்கள் அல்லது மோசமாக உணர்கிறீர்கள். அலமாரியில் தேவைகளை மறுக்கவும், ஒழுங்குபடுத்தவும், உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு சுற்றளவு உருவாக்கவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் வீட்டை ஒரு இனிமையான சூழலாக மாற்றவும், உணர்வுபூர்வமாக உங்களை ஒரு "பாதுகாப்பான இடமாக" சரிசெய்யவும்.

நீங்கள் சந்திப்பதில்லை கூடுதல் மன அழுத்தம் இருந்து உங்களை தனிமைப்படுத்த உங்கள் வாழ்க்கை அட்டவணை கூடுதல் நேர்மறை பதிவுகள் உருவாக்க. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் மன அழுத்தம் ஏற்படுவதாகவும், அத்தகைய விஷயங்களைத் தவிர்க்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு ஐந்தாவது நபரும் அதிகரித்த உளவியல் பாதிப்புகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள், இது மக்களுக்கு மட்டுமல்ல. மிக உயர்ந்த முதுகெலும்பு விலங்குகள் இரண்டு குழுக்களாக பிரிக்கப்படலாம் - உணர்திறன் மற்றும் சிறியது. பிந்தையது முடிவெடுப்பதில் வேறுபடுகிறது, மேலும் அடிக்கடி ஆபத்துக்கு தயாராக உள்ளது. நாங்கள், மக்கள், பாலியல் அடையாளம் மட்டுமல்ல, இருவருக்கும் சொந்தமானவை உளவியல் வகைகள். மற்றும் இந்த வகையான வித்தியாசம் மாடிகளுக்கு இடையில் விட அதிகமாக கணிசமாக உள்ளது.

SuperChistence - ஒரு நீண்ட காலமாக உளவியலாளர்கள் குறிக்கப்பட்ட ஒரு நிகழ்வு, ஆனால் அது இல்லையெனில், உதாரணமாக, introversion. அமெரிக்க உளவியலாளர் எலின் விமானத்தின் கருத்துப்படி, முதலில் ஒரு மயக்கமருந்து நபரின் அம்சங்களை விவரித்தார், அவர் சில நேரங்களில் உள்நோக்கிய மற்றும் ஹைபர்ஸென்சென்சிடிவிட்டி அதே விஷயம் என்று சில நேரம் நம்பினார், அது இன்னும் 30% ஹைபர்ஸ்சென்சென்சிட்டிவ் மக்கள் extroverts என்று சில நேரம் நம்பினார்.

"மேலதிக நபர்கள் கலவை, குழப்பமான அல்லது நடுக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள். இத்தகைய மக்கள் ஒரு அசாதாரண வளிமண்டலத்தில் தங்களைத் தெரிந்து கொள்வார்கள் என்றால், இந்த குணங்கள் தங்களைத் தாங்களே வெளிப்படலாம், மற்றவர்களிடமிருந்து உதவி பெறவில்லை. இருப்பினும், நாம் அசாதாரண நிலைமைகளில் அனுபவிக்கும் கஷ்டங்கள் இருந்தபோதிலும்கூட, எல்லோரும் விட ஒரு பழக்கமான மற்றும் அமைதியான அமைப்பில் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறோம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு அறிமுகமில்லாத சூழ்நிலையை சுமக்க நாம் கடினமாக இருப்பதோடு, விஞ்ஞானரீதியில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளோம்: ஆய்வின் படி, கஷ்டங்களுக்கு பதிலளிக்கும் குழந்தைகள் கூர்மையாக எதிர்மறையாக (அதாவது ஹைபர்ஸ்சென்சிட்டிவ் குழந்தைகள்), பெரும்பாலும் நோய்வாய்ப்பட்டவர்கள் , ஒரு விரோதமான அமைப்பில் இருப்பது. இருப்பினும், வழக்கமான அமைதியான சூழலில், அதே குழந்தைகள் மற்றவர்களை விட குறைவாக புகழ் பெற்றனர். "

கவனிப்பு மற்றும் சிந்தனை

Supersensitive நபர்களின் நரம்பு மண்டலம் சிறப்பு உணர்திறன் மூலம் வேறுபடுகிறது. எல்லோரையும் விட பல நுணுக்கங்களையும் ஆழமாகவும் அறிவிக்கிறோம், அவர்களை பகுப்பாய்வு செய்யவும். நாம் ஒரு பணக்கார கற்பனை மற்றும் நேரடி கற்பனை வேண்டும், சுற்றியுள்ள யதார்த்தத்தின் மிக சிறிய நிகழ்வுகள் கூட கருதுகோள்களை உருவாக்க மற்றும் முடிவுகளை எடுக்க எங்களுக்கு ஊக்குவிக்கும் நன்றி. இதனால், எங்கள் உள் "வன் வட்டு" வேகமாக இணைந்திருக்கிறது, நாங்கள் overexcited.

பதிவுகள் அதிகரிக்க இருந்து, நான் தனிப்பட்ட முறையில் என் தலையில் இன்னும் தகவல் வெறுமனே பொருந்தாது என்று ஒரு உணர்வு உள்ளது. நான் அறிமுகமில்லாத மக்களைத் தொடர்புகொண்டால், அத்தகைய உணர்வு அரை மணி நேரம் அல்லது ஒரு மணி நேரம் கழித்து எழும். நான் என் கைகளில் உங்களை எடுத்து மிகவும் திறமையான இருக்கிறேன் மற்றும் ஒரு உரையாடலை வைத்து, interlocutor கேட்டு மற்றும் இருக்க வேண்டும் என்று எல்லாம் பாசாங்கு. எனினும், நான் அதை நிறைய வலிமை வேண்டும், பின்னர் நான் முற்றிலும் உடைந்து உணர்கிறேன்.

Overexcation மீது பயங்கரமான எதுவும் இல்லை, ஆனால் நீங்கள் மிகவும் superialence இருந்தால், பின்னர் ஒரு சூழ்நிலையில், சாதாரண மக்கள் விட முன்னர் தகவல் overabundance உணர, இது clicter வேண்டும் மற்றும் நீங்களே பெறும் ஏற்படுத்தும். ஒருவேளை கீழே உள்ள விளக்கத்தில், நீங்களே கற்றுக்கொள்வீர்கள். Ovug உற்சாகத்தை மறைக்க முயற்சிக்கும்போது, \u200b\u200bதனியாக தனியாக இருக்க முயலுகையில், இரகசியமாக, அது சுற்றியுள்ளவர்கள் அதை சுற்றியுள்ளவர்கள் அதைக் கண்டுபிடிப்பார்கள் என்று பயப்படுவதால் அது பயப்படுவதால்,

பெரிய குடும்ப விடுமுறை நாட்களில் - உதாரணமாக, மற்ற நாள், நான் அடிக்கடி கழிப்பறையில் பூட்டுகிறேன், நான் கண்ணாடியில் பார்க்கிறேன் மற்றும் நீண்ட நேரம் என் கைகள், கவனமாக அவர்களை சிற்பம். ஆனால் அந்த நேரத்தில் யாரோ நிச்சயமாக கழிப்பறை கதவை கையாள இழுக்கிறது, நான் என் அமைதியான மற்றும் அமைதியான தங்குமிடம் விட்டு வேண்டும். நான் செய்தித்தாள் பின்னால் மறைக்க முடிவு செய்தேன் - நான் மூலையில் உட்கார்ந்து, செய்தித்தாளைப் பயன்படுத்தினேன், முகத்தை நெருங்கி எழுப்பினேன், என் கண்களை மூடியது, மீதமுள்ள அனுபவத்தை அனுபவித்து மகிழுங்கள். ஆனால் என் மாமா, ஒரு புகழ்பெற்ற ஜோக்கர், அமைதியாக எனக்கு creept, அவரது கைகளில் இருந்து ஒரு செய்தித்தாள் பறிமுதல் மற்றும் சத்தமாக அறிவித்தது: "ஆமாம்! இங்கே எங்கள் நெருக்கமான மற்றும் பிடிபட்டது! " எல்லோரும் சிரித்தார்கள், நான் தரையில் விழுந்தேன்.

எரிக், 48 ஆண்டுகள்

நீங்கள் ஒரு supersensitive நபர் விரைவாக எதிர்மறையான உணர்வுகளை மட்டும் விரும்புகிறேன் - கூட ஒரு வேடிக்கை விடுமுறை கூட இருப்பது, நீங்கள் oversaturated இருந்தன, மற்றும் கொண்டாட்டத்தின் நடுவில் நீங்கள் உங்களை தடுக்க ஒரு கூர்மையான ஆசை உணர்கிறேன். அத்தகைய தருணங்களில், இந்த குறைபாடு எங்களை ஒடுக்குவது மிகவும் ஒடுக்குகிறது, ஏனென்றால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் நாம் எல்லோரும் போலவே அதே "நீடித்த" இருக்க வேண்டும். விடுமுறை நாட்களில் இருந்து முன்னதாகவே விட்டுவிட்டு, முன்னரே, நமக்கு கரைந்து கொண்டிருக்கும் உரிமையாளர்களுக்கு முன்பே விசித்திரமாக இருக்கிறோம். இரண்டாவதாக, விடுமுறையை விட்டு வெளியேற நாங்கள் வருந்துகிறோம், நாங்கள் சலுகைகள் அல்லது நவேஜியுடன் விருந்தினர்களைப் போல் தெரியாமல் பயப்படுகிறோம்.

அதிகரித்த உற்சாகத்திற்கான காரணம் எங்கள் மிக முக்கியமான நரம்பு மண்டலத்தில் உள்ளது, ஆனால் அவளுக்கு நன்றி, நாம் அனுபவிக்க முடியும் மற்றும் உண்மையான மகிழ்ச்சியை முடியும்.

உதாரணமாக, இசை அல்லது பறவைகள் பாடுவதைக் கேட்கும்போது நல்ல மற்றும் அமைதியான பதிவுகள் எழும் போது, \u200b\u200bநாம் ஓவியங்கள் கருத்தில், சுவைகள் உள்ளிழுக்க, சுவையான ஏதாவது முயற்சி அல்லது கம்பீரமான நிலப்பரப்பு ஏதாவது முயற்சி, உள் ஃப்ளாஷ் உள்ள ஒத்த உணர்வு எழுப்ப. நாம் அழகாக முழுமையாக பாராட்ட முடியும், மற்றும் எந்த ஒப்பிடக்கூடிய இன்பம் எதுவும் எங்களுக்கு வழங்க முடியாது.

உணர்ச்சிகளுக்கு சாட்சி

நீங்கள் சூப்பர் உணர்திறன் என்றால், நீங்கள் அடிக்கடி திசை திருப்ப எளிதாக இல்லை தெரிகிறது ஒலிகள், நாற்றங்கள் அல்லது காட்சி தூண்டுதல். சில நேரங்களில், வெளியில் இருந்து சுமத்தப்பட்ட உணர்வுகள் உங்களை விட்டு வெளியேறினீர்கள். கவனிக்கத்தக்க கவனத்தை சுற்றியுள்ள ஒலிகள் ஒரு கொடூரமான சத்தத்துடன் நீங்கள் கவனம் செலுத்துகின்றன.

உதாரணமாக, புத்தாண்டு ஈவ் மீது, வானவேடிக்கைகளால் திருடப்பட்ட வானம், ஒருவேளை ஒரு முழுமையான மகிழ்ச்சியுடன் உங்களை வழிநடத்தும். இந்த ஒலிகள் ஒவ்வொரு செல் ஊடுருவி, நரம்புகள் விளையாடி, கீழ் புதிய ஆண்டு நீங்களே நீங்களே உன்னுடையது அல்ல.

நான் தீவிர உணர்திறன் வாய்ந்த நபர்களுக்கான விரிவுரைகளை வாசித்தபோது அல்லது அவர்களுடன் சிகிச்சை படிப்புகளை செலவிடுகையில், அவர்களது சிறந்த மற்றும் மோசமான பதிவுகள் பற்றி சொல்ல நான் கேட்பவர்களை கேட்கிறேன். பெரும்பாலும் புத்தாண்டு இரவு இது மோசமான பட்டியலில் உள்ளது, இதன் தவறு என்பது இதழின் வெடிப்புகளின் வெடிப்புகள் ஆகும்.

சூப்பர் உணர்திறன் எரிச்சலூட்டும் கூட முற்றிலும் பாதிப்பில்லாத ஒலிகள் - உதாரணமாக, மேலே இருந்து அபார்ட்மெண்ட் படிகள். கூடுதலாக, அவர்கள் மிகவும் முக்கியமான கனவு மூலம் வேறுபடுகிறார்கள். Supersensivitive பக்கத்தில் இருந்து, அது மிகவும் picky தெரிகிறது: குறிப்பாக, அவர்கள் குளிர் மற்றும் வரைவு பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது, எனவே அவர்கள் கீழ் கட்சிகள் தவிர்க்க முயற்சி திறந்த ஸ்கை. ஒரு வருகை சிகையலங்கார நிபுணர் சில நேரங்களில் கூர்மையான இரசாயன நாற்றங்கள் காரணமாக ஒரு உண்மையான சித்திரவதை மாறிவிடும். புகைபிடிப்பவர்களை பார்வையிடும், அவர்கள் எளிதாக இருக்க வேண்டும். உரிமையாளர் விருந்தினருடன் புகைப்பிடிப்பதில்லை, புகையிலையின் வாசனை, தளபாடங்கள் மற்றும் திரைச்சீலைகளில் நுழையும் போது, \u200b\u200bநிச்சயமாக உணர்திறன் மூக்கு கிடைக்கும். ஒரு ஏழை சக பற்றி நான் கூறப்பட்டேன், அவருடைய சக ஊழியர்களால் அவரது சக ஊழியர்களால் கூட வானொலியைக் கேட்டுக் கொண்டிருப்பதால், அவரை கவனிக்கத் தடுத்தது.

சூப்பர் உணர்திறன் வாய்ந்த நபர்கள் - ஒரு கஃபேவில் அரிதான விருந்தினர்கள் உரத்த இசை அல்லது மிகவும் நெரிசலானவர். பொதுவாக மிகவும் உணர்ச்சிகரமான மக்கள் பொதுவாக சுவை ஒரு கஃபே கண்டுபிடிக்க எளிதானது அல்ல - குறிப்பாக அவர்கள் சோர்வாக இருந்தால், பசி மற்றும் தனியாக நடக்க.

நான் சில நேரங்களில் நான் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்று தயவு செய்து மிகவும் கடினமாக உள்ளது. குறைவான திமிர்த்தனமான வாழ எளிதாக எப்படி கற்பனை கூட கற்பனை கூட இல்லை!

சுசானா, 23 வயது

நாங்கள், மக்கள் மிகவும் உணர்திறன், எளிதானது அல்ல. நமது வலி வாசலில் மற்றவர்களின் விட குறைவாக உள்ளது, எனவே உலகின் வெளியில் இருந்து விரோதப் போக்கு மிகவும் வலுவாக காயமடைந்துள்ளது.

ஈரநிலங்கள்

பல சூப்பர் உணர்திறன் இயல்பு அவர்கள் சச்சரவுகளை வெறுக்கிறார்கள் மற்றும் சத்தியம் செய்கிறார்கள் என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். மற்றவர்கள் சச்சரவு அல்லது வெறுமனே ஆவியின் மோசமான இடத்தில் இருக்கும்போது அவர்கள் சகிப்புத்தன்மையற்றவர்கள். எனினும், இந்த அம்சம் அதன் நன்மைகள் உள்ளன: நாம் உணர்திறன் காட்ட மற்றும் மற்றவர்களின் உணர்வுகளை பதிலளிக்க முடியும். இந்த காரணத்திற்காக, மற்றவர்களுக்கு உதவ நமக்கு அனுமதிக்கும் தொழில்களைத் தேர்ந்தெடுப்போம், மேலும் இந்த பாடம் பெரும்பாலும் வெற்றி பெறுவோம்.

சுகாதாரப் பாதுகாப்பு அமைப்பில் பணிபுரியும் சூப்பர் உணர்திறன் மக்கள் வேலை நாள் முடிவில் அடிக்கடி தீர்ந்துவிட்டதாகக் கூறுகிறார்கள். நமது உணர்ச்சியற்ற தன்மை, அதிகப்படியான உணர்திறன் மற்றும் சுருக்கம் இயலாமை ஆகியவற்றின் காரணமாக, வெளிநாட்டு அனுபவங்களை எங்களை செல்வாக்கு செலுத்துவதை நாங்கள் அனுமதிக்கிறோம், எனவே வீட்டிற்கு வருகிறோம், இன்னும் வேலை பற்றி நினைக்கிறோம்.

உங்கள் வேலை மக்களுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், உங்களை கவனித்துக்கொள்வதற்கு நான் அறிவுறுத்துகிறேன், ஏனென்றால் மன அழுத்தம் மிகச்சிறிய விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

நீங்கள் ஒரு அதிகப்படியான உணர்வை கொடுக்க முடியுமா என்று அடிக்கடி கேட்கிறேன். மயக்கமருந்து நன்றி, ஒரு நபர் மற்றவர்களின் மனநிலையை கைப்பற்ற அனுமதிக்கும் விசித்திரமான கண்ணுக்கு தெரியாத ஆண்டெனாக்கள் தோன்றுகிறது. அவ்வப்போது, \u200b\u200bநான் எப்போதும் இந்த ஆண்டெனாக்களை எப்போதும் அகற்ற விரும்புகிறேன், இதனால் முடிவுகளின் எல்லையற்ற ஓட்டம் குறைக்க வேண்டும்.

நான் குருடாக செல்ல விரும்புகிறேன், அது மெதுவான மற்றும் உணர்ச்சியற்றதாக மாறும். அது பெரும்பாலும் சாத்தியமற்றது என்றாலும், எங்களில் எவரும் உங்கள் சொந்த உணர்வை கட்டுப்படுத்த மிகவும் திறன் கொண்டவர்.

உங்கள் நண்பன் அல்லது சக பணியாளர் உங்களுடன் மகிழ்ச்சியற்றதாக இருப்பதாக உணர்கிறீர்கள், நீங்கள் இரண்டு முடிவுகளில் ஒன்றை செய்யலாம்: "அவர் என்னுடன் கோபமாக இருக்கிறார். நான் என்ன தவறு செய்தேன்? " அல்லது "அவருடைய பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பது எப்படி என்று தெரியாது, எனவே சோகமாகும்." ஒரு இரண்டாவது வழியைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், உங்கள் சொந்த அனுபவங்களின் அளவைக் கணிசமாகக் குறைக்கலாம். பாடம் 8 இல், உணர்வுகள் மற்றும் எண்ணங்களுக்கிடையேயான உறவு பற்றிய விவரம் விவரிக்கிறேன்.

ஒரு சாதகமான தற்செயல் மூலம், அதிக உணர்திறன் சில நன்மைகளை கொண்டுவருகிறது. எனவே, உளவியலாளர் மற்றும் நரம்பியல் நிபுணர் சூசன் ஹார்ட் பின்வரும் முறையை குறிப்பிட்டார்:

குழந்தைகள், சுற்றியுள்ள சூழலுக்கு மிகுந்த உணர்திறன், பெரும்பாலும் ஊக்கத்தொகைகளுக்கு அடிக்கடி பதிலளிக்கிறது. அதே நேரத்தில் குழந்தை அன்பினால் சூழப்பட்டுள்ளது மற்றும் ஒரு தளர்வான வளிமண்டலத்தில் வளர்க்கப்படுகிறது என்றால், அவர் வாழ்க்கையில் அதிக ஆர்வத்தை காட்டுகிறார், மேலும் பச்சாத்தாபம் திறனைக் காட்டுகிறார், மகிழ்ச்சியடைவதற்கான திறனைக் காட்டிலும், எளிதாக உலகுடனான ஒற்றுமையையும் எளிதாக்குகிறது.

சூசன் ஹார்ட், 2009.

ஒரு சாதகமான அமைப்பில் வளர்ந்துள்ள மிகுந்த உணர்திறன் வாய்ந்த மக்கள், குழந்தைகளின் ஆண்டுகளில் இருந்து ஒரு குறிப்பிட்ட நன்மைகளை பார்க்கிறார்கள். எவ்வாறாயினும், சிறுவயதில் உள்ளவர்கள் துயரத்தை இழந்தவர்கள், முதிர்ச்சியடைந்தவர்கள், முதிர்ச்சியடைந்தவர்கள், தங்கள் உயிர்களை ஆதரிப்பதற்கும், ஒரு நன்மைக்காக முன்னோட்டவாழ்கின்றனர்.

ஒரு பொறுப்பு
மற்றும் மனச்சோர்வு

அதன் பங்கேற்பாளர்கள் நான்கு வயதான குழந்தைகளுக்கு மிகுந்த உணர்திறன் கொண்டிருந்தனர், அத்தகைய பிள்ளைகள் பொய்யாகக் குறைவாக இருப்பதாகக் காட்டியது, குறைவான விதிகளை மீறுவதாகக் காட்டிலும் குறைவாகவே பெரும்பாலும் சுயநலமாக செயல்படுவதாகவும், அவர்கள் யாரும் பார்க்கவில்லை என்று நம்புகிறார்கள். கூடுதலாக, தார்மீக குழப்பம் அவர்கள் இன்னும் சமூக பொறுப்புணர்வு வழி முடிவு.

பல பாதகமான நபர்கள் சில நேரங்களில் உலகம் முழுவதும் பொறுப்பேற்கிறார்கள். ஆரம்ப வயதில் இருந்து, மற்றவர்களை மற்றவர்களிடமிருந்து அதிருப்தி அடைந்தோம், நிலைமையை சரிசெய்ய முயற்சி செய்கிறோம்.

அம்மா ஏதாவது மகிழ்ச்சியற்றதாக உணர்கிறேன், நான் அவளுக்கு உதவ தயாராக இருந்தேன், கண்டுபிடிக்கப்பட்டது பல்வேறு முறைகள் எளிதாக அவரது வாழ்க்கை. ஒருமுறை நான், உதாரணமாக, தெருவில் சந்திப்போம் அனைவருக்கும் புன்னகைக்க வேண்டும் என்று முடிவு செய்தேன் - மற்றும் தெரிந்திருந்தால், அறிமுகமில்லாதவர். இந்த வழக்கில், அவர்கள் அனைவரும் என் அம்மா ஒரு உண்மையான வழிகாட்டி என்று முடிவு செய்தேன், ஏனென்றால் அவள் ஒரு அழகான குழந்தை வளர முடிந்தது.

ஹன்னே, 57 ஆண்டுகள்

வெறுமனே உணர்கிறேன், நீங்கள் உடனடியாக நிலைமையை சரிசெய்து கட்டுப்பாட்டின் கீழ் நிலைமையை எடுத்துக் கொள்ள முயற்சி செய்கிறீர்கள். உதாரணமாக, ஒரு கட்சியில் யாராவது சண்டையிட்டால், நீங்கள் அதிருப்தி அடைவீர்கள் என்றால், அவர்களைப் பணியமர்த்துங்கள், அவற்றின் சிக்கலை தீர்க்க பல்வேறு வழிகளை வழங்கவும் முயற்சி செய்யுங்கள். இதன் விளைவாக, நீங்கள் விரைவில் சோர்வாக இருப்பீர்கள், கட்சிகளை விட்டுவிடுவீர்கள், முன்னாள் எதிரிகள் சண்டையைப் பற்றி மறந்து மகிழ்வார்கள்.

பொறுப்பு நல்ல தரம், ஆனால் அது எல்லா சூழ்நிலைகளிலும் நல்லது அல்ல. நீங்கள் அலட்சியமாக இருக்க அனுமதிக்காத முக்கிய காரணம், மற்றவர்களின் அனுபவங்கள் உங்களை பாதிக்கும் மற்றும் நீங்கள் நரம்பு தொடங்கும் என்று அலட்சியமாக இருக்க அனுமதிக்காத முக்கிய காரணம். மறுபுறம், உலகம் முழுவதும் பொறுப்பு அர்த்தமற்றது. எதையும் பொறுப்பை எடுப்பதற்கு, நீங்கள் இன்னமும் தங்கள் சொந்த செயல்களுக்கு பதிலளிக்க கற்றுக்கொள்ளத் தற்காத்துக் கொள்ளாத ஒருவரின் பொறுப்பை நீங்கள் இழந்துவிடுவீர்கள்.

மற்றவர்களின் சச்சரவுகள் மீது நடத்த கற்றுக்கொண்ட நிலையில், நான் நிச்சயமாக என் வாழ்க்கையை நீட்டினேன்.

எகோன் 62 ஆண்டுகள்

மிகவும் உணர்ச்சிகரமான நபர்கள் தங்களை மற்றவர்களின் ஏழை மனநிலையின் குற்றவாளிகளாக கருதுகின்றனர், எனவே தீவிர சுவையாக காட்ட முயற்சி செய்யுங்கள். மக்கள் வேர்ல்பூல் மேலும் அடிக்கடி அவர்களின் வார்த்தைகள் மற்றும் செயல்களின் விளைவுகளைப் பற்றி அடிக்கடி சிந்திக்கிறார், மேலும் அடிக்கடி மிகவும் உணர்திறன் தொங்கிக் கொண்டார்.

என்னுடன் நேரில் பேசுதல், அடிக்கடி ஒரு தாக்குதல் அல்லது ஒரு கவனக்குறைவான அறிக்கை என்று ஒப்புக்கொள்கின்றன, அவற்றின் முகவரியில் அவற்றை கேட்டது, அவற்றை முழுமையாகத் தட்டுகிறது. மற்றவர்களிடமிருந்து மற்றவர்களிடமிருந்து அவர்கள் தங்களைத் தாங்களே தங்களைத் தாங்களே திருப்பிச் செலுத்துகிறார்கள் - பெரும்பாலான மக்கள் மற்றவர்களின் உணர்ச்சிகளுக்கு முற்றிலும் அலட்சியமாக இருக்கிறார்கள். ஒரு முறை ஒரு முறை திகில் வரவிருக்கும் ஒரு முறை இது தயாராக இருக்க வேண்டும்.

அத்தகைய ஒரு பரிசுத்தவாய்வின் காரணமாக, நீங்கள் மெதுவாக மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், மற்றும் சர்ச்சைகள் பெரும்பாலும் இழக்கின்றன, ஏனென்றால் ஒரு சில நாட்களில் ஒரு நகைச்சுவையான பதில் உங்கள் தலையில் ஒரு நகைச்சுவையான பதில் வரும். நான் ஒரு இட ஒதுக்கீடு செய்வேன், எனினும், அந்த சூப்பர் உணர்திறன் வாய்ந்த நபர்கள் எப்போதும் இருந்து இதுவரைதுல்லியமான, தயாராக மற்றும் பொறுப்பு உள்ளன. மேல்-தூண்டுதலின் நிலையில், நாம் முற்றிலும் தாங்க முடியாதவை, வெடிப்பு செயல்களுக்கு திறன் கொண்டவை.

மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த மக்கள் மனிதகுலத்திற்கு ஒரு பரிசு. அவர்கள் சில நேரங்களில் பலவீனமாக எடுக்கப்பட்ட போதிலும், உண்மையில் அவர்கள் மிகவும் உணர்ச்சிமிக்க மற்றும் நிரூபிக்கக்கூடிய திறன் கொண்டவர்கள் உயர் பட்டம் புரிந்துகொள்ளுதல் மற்றும் பாதுகாப்பு. இத்தகைய நபர்கள் ஒரு தனித்துவமான திறனைக் கொண்டுள்ளனர். அவர்கள் குளிர் மற்றும் அலட்சியமாக சமூகத்தை எதிர்கொள்ள முடியும் மற்றும் அதே திறந்த மற்றும் புரிந்து கொள்ள முடியும்.

மரபியல் மூலம் ஏற்படும் உயர் உணர்திறன்

படி அறிவியல் ஆராய்ச்சி, உயர் உணர்திறன் மரபியல் மூலம் ஏற்படுகிறது, குறிப்பாக மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது நரம்பு மண்டலம். இது ஆளுமை மிகவும் நுட்பமாக அவளை சுற்றி இருக்கும் எல்லாம் நுட்பமாக உணர செய்கிறது, மேலும் பிரகாசமாக மற்றும் உணர்வுபூர்வமாக பிரதிபலிக்கும்.

மரபணுக்கள் இதை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன? இதை செய்ய, அது போன்ற கருத்துக்களை குணப்படுத்த மற்றும் ஆளுமை போன்ற கருத்துக்களை கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இந்த உலகத்தை எவ்வாறு காண்பிக்கும் என்பதைத் தீர்மானிக்கும் இன்டர்நெட் அம்சங்களின் ஒரு தொகுப்பு ஆகும். இது ஒரு சிக்கலான நிகழ்வு ஆகும், இது மனித டி.என்.ஏவிற்குள் நெய்யப்பட்டிருக்கிறது. ஆளுமை என்பது அதன் குணவியல்பு, வாழ்க்கை அனுபவம், மதிப்புகள், கல்வி மற்றும் பல காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் நபர் மாறும் ஒருவர். ஆளுமை என்பது வெளிப்புற காரணிகள் மற்றும் சமுதாயத்தின் தாக்கத்தின் விளைவாகும்.

நீங்கள் பார்வைக்கு சித்தரிக்கிறீர்கள் என்றால், ஒரு சுத்தமான கேன்வாஸைப் போலவே, ஒரு சுத்தமான கேன்வாஸ் ஒத்திருக்கிறது, அதே நேரத்தில் இந்த கேன்வாஸை எடுப்பது என்ன என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கும் போது. இந்த வழக்கில், ஆளுமை பல்வேறு காரணங்களுக்காக மாறுபடலாம், அதே நேரத்தில் மனோநிலை மாறாமல் உள்ளது. இவ்வாறு, உயர் உணர்திறன் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட நபரின் குணாம்சம் அவரது ஆளுமைக்கு எவ்வாறு வெளிப்படுத்தப்படுகிறது என்பதன் விளைவாகும்.

மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த மக்களின் மூளை மற்றவர்களிடமிருந்து வேறுபட்டது

விஞ்ஞான ஆராய்ச்சியின் படி, அதிக உணர்திறன் வாய்ந்த மக்களின் மூளை மிகவும் அதிகமான தகவல்களைக் கையாள முடியும் சுற்றுச்சூழல், இதே போன்ற அம்சம் இல்லாதவர்களுடன் ஒப்பிடுகையில். அத்தகைய மக்கள் மேலும் மேலும் figuratively பார்க்க, தொடர்ந்து குறிப்பிட்ட சங்கங்கள் உருவாக்க, மற்றும் போன்ற உயர் நிலை உள்ளுணர்வு.

முக்கியமான நபர்களின் மூளை உணருகிறது, மதிப்பீடு செய்தல், செயல்முறைகள் மற்றும் தகவலைத் தொடர்ந்து ஒருங்கிணைக்கிறது. அதனால்தான் அவர்கள் உறிஞ்சப்பட்டு, சோர்வாகவும் சிதறிப்போனார்கள். மற்றவர்களை போலல்லாமல், இதே அடையாளங்கள் இன்னும் ஓய்வு தேவை.

உயர் உணர்திறன் சமாளிக்க எப்படி கற்று கொள்ள வேண்டும்?

இப்போது நீங்கள் இயல்பை புரிந்துகொள்கிறீர்கள் இந்த நிகழ்வுஉயர் உணர்திறன் கொண்ட வாழ கற்றுக்கொள்ள சில நடவடிக்கைகளை நீங்கள் உருவாக்கலாம். இங்கே நீங்கள் புரிந்து கொள்ள உதவும் சில கருத்துக்கள் மற்றும் குறிப்புகள் இங்கே நீங்கள் இந்த அம்சத்தை யார் மக்கள் புரிந்து கொள்ள உதவும்:

• ஒரு முக்கியமான நபராக இருப்பது சபிப்பதில்லை. நீங்களே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துங்கள். மற்றவர்களிடையே வெளியே நிற்க வேண்டாம் என்று நீங்கள் உணருகிற எல்லாவற்றையும் மறைக்க வேண்டாம்.
• உலகில் உண்மையில் உங்களைப் போன்ற மக்கள் தேவை என்பதை புரிந்துகொள்ள கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நாம் மக்கள் என்று உணர்திறன் நமக்கு காட்டுகிறது, மற்றும் சமூகத்தை அலட்சியம், செயலற்ற தன்மை மற்றும் குளிர்விப்பில் மூழ்கியது.
• ஓய்வெடுக்க சிறிது நேரம் ஆகலாம். மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த மக்கள் எளிதில் துரதிருஷ்டவசமான அக்கறைக்கு எளிதில் இணைந்திருக்கிறார்கள், மனச்சோர்வடைந்தனர். உங்கள் உணர்ச்சி நிலை உயர் குறிகாட்டிகளை அடைய ஆரம்பிக்கும் போது தருணங்களைக் காண கற்றுக்கொள்ளுங்கள், நீங்கள் ஒரு இடைவெளி எடுக்க வேண்டும்.
• மிகவும் முக்கியமான ஆத்மாவுக்கு, தனிமை மிகவும் மதிப்புமிக்க மற்றும் நேர்மறையான விஷயங்களில் ஒன்றாக மாறும். சில நேரங்களில் உங்களை தனியாக இருப்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

கூடுதலாக, உயர் உணர்திறன் கொண்ட மக்கள் மிகவும் வகையான மற்றும் மென்மையானவர்கள் மட்டுமல்ல, அவர்கள் விரும்பும் அந்த மக்களின் மனநிலையையும் உணர்ச்சிகளையும் மிகவும் ஆழமாக புரிந்துகொள்வதற்கும், உணர்ச்சிகளையும் மிகவும் ஆழமாக புரிந்துகொள்வார்கள். கேள்விகளைக் கேட்கவும், கேட்கவும், புரிந்துகொள்வதற்கும், உண்மையிலேயே உணர்ச்சிவசப்படுவதற்கும், சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி சிறந்த மனித குன்மைகளுக்கு சொந்தமானதாகவும் இருப்பதை அவர்கள் அறிவார்கள்.

வெளியீடு

உயர் உணர்திறன் பலவீனம் ஒரு அடையாளமாக இல்லை, ஆனால் மாறாக, நீங்கள் இன்னும் அலட்சியமாக இல்லை என்று காட்டுகிறது மற்றும் குளிர் இல்லை என்று காட்டுகிறது மிகவும் நவீன சமுதாயம். உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் காட்டுவதில் ஏதுவான எதுவும் இல்லை, ஏனென்றால் அத்தகைய மக்களை இத்தகைய தனிப்பட்ட மற்றும் தனித்துவமான மக்களை அவர்கள் செய்கிறார்கள். இத்தகைய நபர்களின் இருப்பு காரணமாக, நமது உலகம் இன்னும் மனிதாபிமானமாகவும், சூடாகவும், அலட்சியமாகவும் இல்லை.

மூளை சில உளவியல் இலக்கியம் படிக்க வேண்டும் போது நான் அவ்வப்போது ஒரு "உளவியல் பசி" எழுகிறது. சமீபத்தில், நான் ஒரு நெருக்கடி நடந்தது :) மற்றும் நான் தொடர்புடைய தளங்களில் ஒரு நடைக்கு எடுக்க தொடங்கியது. நான் மேற்கு அர்ப்பணித்து உளவியல் ஒரு முழுவதும் வந்தது. என் கவனத்தை மிகவும் முக்கியமான நபர்களைப் பற்றிய ஒரு கட்டுரையை ஈர்த்தது. நான் அதை படிக்க ஆரம்பித்தேன், அது மிகவும் நெருக்கமாக இருந்தது என்பதை உணர்ந்தேன். நான் இந்த உணர்திறன் வெறுமனே ஒரு நரம்பு கோளாறு விளைவாக என்று என் வாழ்நாள் முழுவதும் நினைத்தேன். இல்லை! :) போன்ற உளவாளிகளுக்கு, நான் பெயருடன் வந்தபோது, \u200b\u200b"உயர் உணர்திறன்" (உயர் உணர்திறன் மக்கள்).

பரிசுகள்., ToBrozh நேர்மறை பக்கங்களிலும்:

1. விவரம் உறுதி
உயர்-உணர்திறன் வாய்ந்த மக்களின் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க திறமைகளில் ஒன்று, உலகின் உணர்ச்சிகளின் உணர்வின் செல்வம் ஆகும். துணிகளில் உள்ள அமைப்புகளின் மிகச் சிறிய விவரங்கள், சமையல், சமையல், இசை அல்லது போக்குவரத்து அல்லது மனித பேச்சு, வாசனை மற்றும் வண்ணங்கள் ஆகியவற்றின் ஒலிகள் - இந்த உயர் உணர்திறன் மக்கள் மற்றவர்களை விட வலுவாக உணர்கிறார்கள்.

நான் அவ்வப்போது வெவ்வேறு நிறங்களில் சுழற்றினேன் :) நான் இருண்ட நீலத்தை விரும்புகிறேன், பின்னர் மார்ஷ், பிறகு கடல் அலை:) இசை பற்றி பொதுவாக பேச ஆரம்பிக்க முடியாது பொதுவாக நன்றாக உள்ளது. என் கருத்து, இது மனித மனம் மற்றும் இதயம் ஒரு ஜீனியஸ் கண்டுபிடிப்பு! இசை அனைத்தையும் வெளிப்படுத்த முடியும் - அனைத்து உணர்ச்சிகளையும் அனுபவங்களும்! ஆனால், வழியில், அனைவருக்கும் அதை செய்ய முடியாது. பாடகர் மேடையில் நடக்கும் நடக்கும், அது ஒரு பாடல் பாடுவார், அது நன்றாக இருக்கும், மற்றும் நீங்கள் சூடாக, அல்லது குளிர், அவர் வெளியே வந்து அறையில் வேலை, அனைத்து குறிப்புகள் கிடைத்தது, நிரப்ப முடியவில்லை, அவர் தொட்டது. அது நடக்கிறது, பொய்மை, ஆனால் அது எவருடனும் அழுவதை தொடங்கும் என்று தூங்குவார். ஸ்டுடியோ பதிவுகள், அதே விஷயம். இது அசல் மற்றும் ஒரு கவர் கேட்க நடக்கிறது, மற்றும் கவர் அசல் விட மிகவும் தொடுகிறது, மற்றும் எதிர் நடக்கிறது :)

2. ஏதாவது நுணுக்கங்கள்
உயர் உணர்திறன் வாய்ந்த மக்கள் விஷயங்களைப் பற்றிய மிகச்சிறந்த நுணுக்கங்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கான திறனைக் கொண்டுள்ளனர், அவர்கள் செயல்களில் செயல்களிலும் கவனத்திலும் கவனமாக இருக்கிறார்கள் வெவ்வேறு விருப்பங்கள் மற்றும் சாத்தியமான விளைவுகளை.

நீங்கள் வெவ்வேறு விருப்பங்களைத் தேர்வு செய்யும் போது, \u200b\u200b"எப்படி செய்வது", விளைவுகளின் காட்சிகள் தலையில் 5 நிமிடங்கள் முன்னால் மற்றும் 50 ஆண்டுகளாக, தலையில் ஸ்க்ரோல் செய்யப்பட்டன.

3. நவீன விழிப்புணர்வு
அத்தகைய மக்கள் மற்றவர்களை விட தங்கள் உள் நிலையை அறிந்திருக்கிறார்கள். எழுத்தாளர்கள், இசைக்கலைஞர்கள், நடிகர்கள் மற்றும் பிற ஆக்கிரமிப்பாளர்களாக பணக்காரர் மற்றும் ஆழ்ந்த வேலைக்கு ஒரு அடிப்படையை இது உருவாக்குகிறது.
வலி, அசௌகரியம் மற்றும் உடற்பயிற்சி ஒரு வலுவான பதில், அத்தகைய மக்கள் குறைந்தது தங்கள் சொந்த சுகாதார ஒரு முழுமையான கவனிப்பு சாத்தியம் என்று அர்த்தம்.

நான் மற்றவர்களுக்கு அவ்வப்போது விளக்க முயற்சிக்கிறேன், ஏன் எனக்கு ஏதாவது நடக்கிறது. அது மிகவும் கடினமாக மாறிவிடும்!

4. படைப்பாற்றல்
உளவியலாளர் எவரோன், "மிகுந்த உணர்திறன் வாய்ந்த மனிதர்" புத்தகத்தின் ஆசிரியரானார், 20 சதவிகிதம் மக்கள் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டுள்ளனர், மேலும் இந்த இருபது இருபதுக்கும் மேற்பட்டவர்கள் - intraheerts, இது கிரியேட்டிவ் பங்களிப்பு. பல பெரிய நடிகர்கள் வாழ்க்கையில் அழகாக வெட்கப்படுகிறார்கள்.

அது உள்நோக்கிய / extravert - எனக்கு தெரியாது. நான் நிச்சயமாக மூலையில் ஓட்ட வேண்டாம், மற்றும் நான் யாருடனும் யாரோ உள்ளது என்று பார்த்தால், ஆனால் நான் என் ஆத்தியம் அனைவருக்கும் திறக்க மாட்டேன், நடைமுறையில் நேரம் தங்களை உறிஞ்சப்படுகிறது மற்றும் அவர்கள் யாரோ ஆர்வம் இல்லை என்று காட்டுகிறது மற்ற ஆத்மா. :) ஆனால் அது pochatizing தான் - அது எப்போதும் தயவு செய்து :)))

5. ஆழமான உறுதியான புரிதல்
மற்றவர்களின் உணர்ச்சிகளுக்கான உயர் உணர்திறன் மற்றவர்களுக்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாகும், அதன் வேலை நேரடியாக மக்கள் (மேலாளர்கள், பணியாளர்கள் மேலாளர்கள், ஆசிரியர்கள், உளவியலாளர்கள், உளவியலாளர்கள், முதலியன) தொடர்பான அனைத்து நிபுணர்களுக்கும் சக்திவாய்ந்த கருவியாக இருக்கலாம்.

பொதுவாக, ஒரு வெற்று புரிதல் அறிவார்ந்த முயற்சிகளின் விளைவாக இல்லை. உண்மையில், இது "வேறு ஒருவரின் தோலில் ஏறும்." பல வல்லுநர்கள் பரந்த அளவிலான சொத்துக்களை கருதுகின்றனர், இது மரபணு ரீதியாக நிர்ணயிக்கப்பட்டுள்ளது. தனிநபரின் வாழ்க்கை அனுபவம் அதை வலுப்படுத்தவோ அல்லது பலவீனப்படுத்தவோ முடியும். பிரித்தாபனம் வாழ்க்கை அனுபவத்தின் கிடைக்கும் மற்றும் செல்வத்தை பொறுத்து, உணர்வின் துல்லியம், இசையமைப்பாளரைக் கேட்பது, அவருடன் ஒரு உணர்ச்சி அலைகளில், உரையாடலைக் கேட்பது.

சாபங்கள்., ToBrozh எதிர்மறை பக்கங்களிலும்:

1. உணர்வுகளை எளிதில் மூழ்கடித்தனர்
உயர்-உணர்திறன் வாய்ந்த மக்களின் மிகப்பெரிய பிரச்சனை, உணர்ச்சி மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியில் ஒரு பாதிப்புக்குள்ளான ஒரு பாதிப்பாகும். வெளிப்புற மற்றும் உள் உலகில் இருந்து ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான தகவல்கள் சேகரிப்பு மற்றும் செயலாக்கம் சில நேரங்களில் அதிகப்படியானதாகி, வலி, மன சோர்வு, மன அழுத்தம், மன அழுத்தம், கவலை மற்றும் பிற எதிர்வினைகளை ஊற்றலாம்.

நன்றாக, நான் அடிக்கடி 4 புள்ளிகள் ஒரு விளைவாக (பரிபூரணவாதம்)

2. மற்ற மக்களின் உணர்ச்சிகளின் செல்வாக்கிற்கு உட்பட்டது
மற்றவர்களின் உணர்ச்சிகளையும் எண்ணங்களுக்கும் பிரதிபலிப்பாகும். அருகில் இருப்பதைக் கண்டறிதல் தீய மக்கள்உதாரணமாக, அது உயர் உணர்திறன் மக்கள் ஒரு வலுவான மன அழுத்தம் ஏற்படுத்தும்.

இது ஒரு உண்மையான "சாபம்"! நான் ஒரு நபர் மிகவும் நெருக்கமாக தொடர்பு மற்றும் அதை திறக்க தொடங்கினால், நான் தானாக படிக்க தொடங்க மற்றும் பகுதியாக அதை எடுக்க தொடங்கும் என்றால். அது நடக்கிறது, அது அந்த கால் இருந்து எழுந்ததாக தோன்றியது, எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது, அவர் யார் யாரோ பேசினார் மோசமான மனநிலையில் மற்றும் அனைத்து - என் மனநிலை கூட கெட்டுப்போனது!

3. ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான நேரம் மற்றும் உங்களை ஒரு பெரிய இடத்தில் தேவை.
அத்தகைய மக்கள் சில நேரங்களில் சில நேரங்களில் "பின்வாங்க" மற்றும் "உணர்ச்சி ரீதியாக மீட்க" நேரம் எடுக்கும், அது அவர்களின் நோக்கங்களுக்காக அல்லது தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்காக எப்போதும் நல்லதல்ல.

இப்போது நான் செய்கிறேன் என்று :) "உணர்ச்சி மீட்பு". மற்றும் விண்வெளி பற்றி - மூலதன நிலைமைகளில் அது உண்மையற்றது :)

4. ஆரோக்கியமற்ற பரிபூரணவாதம்
பெருகிய முறையில் மற்றும் பகுப்பாய்வு ஆரோக்கியமற்ற பரிபூரணவாதம் அல்லது "அதிகப்படியான" அல்லது "தவறான" ஆகியவற்றால் உணரப்பட்ட பல்வேறு காரணங்களில் மன அழுத்தம் விளைவிக்கும் எதிர்விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

நான் அவரை போராட முயற்சி செய்கிறேன். சில நேரங்களில் அது மாறிவிடும்.

5. எங்கள் கலாச்சாரத்துடன் ஒத்திசைக்கப்பட்ட வாழ்க்கை
நவீன கலாச்சாரம் நம்மை நன்றாகக் கட்டளையிடுகிறது - நீங்கள் ஒரு extrovert, நேசமான மற்றும் நட்பாக இருக்கும்போது, \u200b\u200bஆனால் மிகவும் முக்கியமான உற்சாகம் அல்ல.

நீங்கள் யார் என்று உங்களுக்குத் தெரியும் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த ஆளுமை? அல்லது ஒருவேளை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ளவில்லை, அத்தகைய ஒரு நபர்? வாசிக்க மற்றும் நீங்கள் சுவாரஸ்யமான விஷயங்களை நிறைய கற்று கொள்கிறேன்!

6. அவர்கள் தனியாக இருக்கிறார்கள்

அவர்கள் தனியாக இருக்க விரும்புகிறார்கள், ஏனென்றால் அது அவர்களுடன் தனியாகவும் அவர்களுடைய உணர்ச்சிகளையும் தனியாக இருக்க அனுமதிக்கிறது.

எனவே, அவர்கள் பொதுவாக introverts பேச. இது அநேகமாக ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி காரணமாக இருக்கலாம், அவற்றின் வெளிப்புற உலகத்துடன் தொடர்புகொள்ள கடினமாக இருக்கும்.

7. அவர்கள் தங்களை தியாகம் செய்வதை அறிவார்கள்

அவர்கள் எப்போதும் மற்றவர்களுக்கு உதவ வேண்டும் மற்றும் முடிந்தவரை தங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாக்க வேண்டும். உயர் உணர்திறன் விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தும் விழிப்புணர்வை அவர்கள் கொஞ்சம் சிறப்பாக சிறப்பாக செய்ய முடியும்.

8. அவர்கள் அழுகிறார்கள், அவர்கள் சிரிக்கிறார்கள்

மிகவும் உணர்ச்சிகரமான நபர்கள் உணர்ச்சிகளின் உலகில் வாழ்கின்றனர் மற்றும் விரைவாக மாற எப்படி என்று எனக்குத் தெரியும். அதனால்தான் சண்டை கடுமையான எண்ணங்களிலிருந்து விரைவாக தள்ளுபடி செய்யப்பட்டு, ஒரு புதிய வழியில் உலகத்தை பாருங்கள்.

9. சிந்தனை மற்றும் பொறுப்பு

அதனால்தான் அவர்கள் ஒரு குழுவில் செய்தபின் வேலை செய்து, அவர்களின் இலக்குகளையும் நோக்கங்களையும் வெற்றிகரமாக நிறைவேற்றுகிறார்கள். அத்தகைய ஒரு நபருடன் எந்த திட்டத்திலும் நீங்கள் வேலை செய்தால், அதிர்ஷ்டசாலி என்று கருதுங்கள். அவர் 100% அவருடைய பொதுவான காரணத்தை அவர் கொடுப்பார்.