Cómo desarrollar las cuerdas vocales. Leer con un lápiz. Ejercicios para una pronunciación clara de consonantes en sílabas.

No todos nacemos con una voz hermosa. En ocasiones su timbre y melodía no resultan muy agradables al oído, por lo que muchos quieren conseguir un sonido más melódico. La solución más sencilla a este problema es contactar con un especialista. Pero esto no conviene a todos. Algunas personas se preguntan si conviene hacerlo ellos mismos en casa para enderezar un poco la dicción, desarrollar las cuerdas vocales o empezar a practicar el canto amateur. Para estas tareas sencillas y no profesionales, existen muchos ejercicios útiles para afinar la claridad y la fuerza de su voz.

Aliento

La base de la producción de la voz es la respiración. Esto es lo que influye en su expresividad y fuerza. Una vez que lo domines, podrás aprender a controlar tu laringe. Las personas que no pueden hacer esto intentan cantar, esforzándose demasiado, causándose así lesiones. Por lo tanto, antes de poner tu voz tú mismo, debes dominar una pequeña serie de ejercicios sencillos y muy útiles que te protegerán de daños a la laringe y te enseñarán una respiración rítmica y correcta.

1. El primer ejercicio se realiza con una bolsa de plástico normal. Debes intentar mantenerlo en el aire con tu propia respiración. Debería parecer como si el viento estuviera moviendo una cometa.

2. Para otro ejercicio necesitarás una pluma de pájaro. Aquí es importante controlar la fuerza de la exhalación. Al principio es recomendable soplar para que las pelusas se agiten solo en los bordes, y luego se debe intensificar la respiración para lograr su total movilidad.

3. El tercer ejercicio consiste en trabajar con una fila de vocales. Para hacer esto, debes acercarte al espejo y cantar cinco sonidos alternativamente: “i”, “e”, “a”, “o” y “u”. Todas las vocales se pronuncian mientras se exhala. Esta tarea demuestra cómo hablar usted mismo en casa de forma competente y rápida.

Pureza

Esta característica es un elemento muy importante a la hora de escenificar bella voz. Muchos creen que es ella quien juega en este asunto un papel mucho más importante que la fuerza. Para practicar, debes intentar pronunciar todas las palabras de forma clara y lenta, pronunciando cada sonido con claridad. Además, no importa para qué se utilice la voz, para cantar o para hablar bellamente, la pureza es necesaria en ambos casos.

Las siguientes tareas le indicarán cómo poner voz usted mismo en casa. Ejercicios para una respiración limpia:

1. Esta técnica sugiere recurrir a cantos clásicos. Para hacer esto, es útil captar la nota que suena. Puedes utilizar una melodía de piano o guitarra; estos son los mejores acompañamientos utilizados en la mayoría de las escuelas de música.

2. Para la siguiente tarea será necesario cerrar la boca y, sin abrirla, intentar bostezar, elevando el paladar lo máximo posible. Es necesario recordar estas sensaciones y la ubicación del cielo. A continuación, sin abrir la boca, debes cantar algunas notas simples, por ejemplo, do-re-mi. Aquí es importante pronunciar los sonidos de forma suave y silenciosa, y la voz debe parecerse a una melodía relajante.

Fuerza

Después de establecer la respiración y los ejercicios para mejorar la claridad de la voz, puedes pasar al entrenamiento del timbre. Trabajar la fuerza te ayudará a entrenar tu voz en casa y a aprender a regular los sonidos graves y agudos. Lo principal es realizar las tareas evitando la tensión excesiva de los ligamentos, de lo contrario puede sufrir daños en el futuro, lo que tendrá consecuencias irreversibles.

1. Durante este ejercicio, debes golpearte ligeramente en el pecho, como lo hizo Tarzán en la caricatura, y al mismo tiempo cantar una serie de sonidos vocales. Es importante pronunciarlos bastante fuerte, incluso puedes gritar, pero no debes excederte con los golpes para no lastimarte.

¿Qué es dañino?

1. Es necesario limitar el consumo de alimentos condimentados con mostaza, vinagre, pimienta o rábano picante, ya que los ingredientes picantes tienen impacto negativo al sonido.

2. Es extremadamente importante evitar cualquier bebida alcohólica: el alcohol provoca un aumento del flujo de sangre a la laringe, lo que provoca enrojecimiento e hinchazón de la membrana mucosa. También las personas que usan bebidas alcohólicas, a menudo sufren de ronquera regular.

3. Si decide seguir todas las recomendaciones que responden a la pregunta "cómo expresarse en casa", definitivamente debe eliminar el uso de productos de tabaco. La voz de los fumadores pierde su suavidad y la situación se ve agravada por una tos constante por la mañana. Esto se debe a que el humo del tabaco provoca catarro del tracto respiratorio superior. Muy a menudo los pulmones y los bronquios están involucrados en este proceso.

¿Qué ayudará con los problemas de voz?

2. En caso de sequedad de boca o garganta, lo mejor es beber un vaso de mineral o bien frío. agua hervida. Se recomienda evitar el consumo de bebidas calientes en estos casos.

3. Si le preocupa la sequedad y debe ponerse 6 gotas en la nariz y la boca. aceite de oliva o hacer gárgaras con una solución alcalina.

4. Si tienes inflamación de la faringe o laringe, debes consultar con un especialista. En tales casos, lo más probable es que los médicos prescriban un tratamiento de inhalación. Lo más conveniente es utilizar inhaladores de bolsillo, que se pueden comprar en cualquier farmacia. No se recomienda salir inmediatamente después de los procedimientos.

Antes de practicar canto en casa, es importante cuidar tu postura. Es necesario mantener la espalda recta en todo momento. Si no planeas tocar un instrumento musical, lo mejor es cantar de pie, ya que la posición sentada comprime un poco la laringe, impidiendo que desarrolles plenamente tus capacidades vocales. Si necesitas sentarte, lo mejor es apoyar los pies firmemente en el suelo. No levante una pierna más alta que la otra ni las arroje una encima de la otra.

Conclusión

Hoy te hemos presentado recomendaciones básicas sobre cómo poner voz tú mismo en casa, sin mucho esfuerzo. No es necesario hacer esto durante horas, porque en este asunto es mucho más importante la regularidad de las clases, no su duración. Además, cantar durante demasiado tiempo puede alterar las cuerdas vocales no entrenadas y tendrás que olvidarte de tu actividad favorita por un tiempo indefinido. Se debe prestar especial atención a la técnica de los ejercicios y su claridad, porque sólo así podrás mejorar tu voz y hacerla bella y atractiva. Además de las clases en sí, es necesario seguir todas las instrucciones sobre los factores nocivos y beneficiosos. Se recomienda cambiar a una dieta saludable y eliminar de la dieta la comida chatarra, así como el cigarrillo y el alcohol. Seguir estas sencillas reglas le demostrará cómo crear su propia voz de forma rápida y sencilla.

Algunos consejos que te ayudarán a desarrollar tu voz y cantar maravillosamente. A muchas personas les da vergüenza cantar porque creen que no tienen voz. Este es un gran error, ya que la voz se puede desarrollar. Las cuerdas vocales se desarrollan como músculos mediante un entrenamiento regular y diligente. Lo principal en este proceso es la correcta ejecución de los ejercicios. Te ofrecemos varias técnicas que te permitirán desarrollar tu voz y cantar en compañía de amigos, sin pasar ningún tipo de vergüenza.

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Ejercicios para desarrollar la dicción.

Cada vez antes de comenzar las clases, haga ejercicios de respiración. Para hacer esto, inhale profundamente por la nariz y exhale por la boca 6 veces. Tenga en cuenta que la inhalación debe ser breve y la exhalación lenta y prolongada. Después de esto, haz un calentamiento para tu boca: mueve tus labios y lengua. De esta forma, intenta conseguir su máxima relajación.

Ejercicio de pronunciación de sílabas.

Uno de los ejercicios más populares y efectivos que se enseña en la escuela primaria. Pronunciar sílabas que contengan consonantes sordas y sonoras, así como vocales, de forma clara y fuerte. Por ejemplo, tpki, pkte, ptok, vkty. Para no ser interrumpido, prepare una lista de sílabas y léalas en papel.

Trabalenguas

Una excelente manera de ayudarte a desarrollar la dicción. Vale la pena prepararse con antelación. Encuentra algunos trabalenguas, escríbelos en una hoja de papel y léelos pensativamente en voz alta. Lea a un ritmo cada vez mayor. Asegúrate de pronunciar todas las letras con claridad, esto es muy importante.

Desarrollando una voz

Para desarrollar la voz, es necesario armarse con un instrumento, como un piano, y empezar a aprender escalas. El caso es que sin un profesor es bastante difícil tocar la nota correcta. Pero es muy posible hacer esto si tiene una herramienta a mano. Pulsa la nota C, escúchala e intenta tocarla con tu voz. Haz lo mismo con cada nota de la escala. Canta cada nota hacia arriba y hacia abajo.

Poco a poco haga la tarea más difícil. Cuando domines la escala, intenta cantarla a través de las notas: do, mi, salt, si. Y viceversa: do, la, fa, re.

Para saber si está haciendo el ejercicio correctamente, grabe su voz en una grabadora o teléfono móvil... Por cierto, los dispositivos de grabación pueden ser una excelente ayuda en el proceso de entrenamiento. Para aprender una canción, intente reproducir la grabación original y cantar junto con el artista. Después de eso, escuche la grabación. De esta manera entenderás si tienes problemas con tu voz.

Ejercicio de respiración

A menudo no nos gusta cómo suena nuestra voz en las grabaciones o cuando hablamos en público cuando estamos nerviosos. El profesor de canto francés Philippe-Nicolas Melot lleva muchos años ayudando a cantantes y a gente corriente a aprender a controlar su voz. Compartió con nosotros ejercicios sencillos que se pueden hacer en casa todos los días. Según Melo, después de apenas una semana de práctica notarás los primeros resultados.

Haga un "cáscara" con la palma de su mano izquierda y colóquela en su oreja izquierda; este será un auricular. Lleva el derecho a tu boca y se convertirá en un micrófono. Pruébelo como un ingeniero de sonido: cuente en voz alta, diga Diferentes palabras, jugando con el sonido. Haga este ejercicio diariamente durante 5 a 10 minutos durante 9 días. Si comprende cómo escuchan los demás su voz, podrá mejorar su sonido.

...se atasca en la garganta

Haz ejercicios faciales. El objetivo es liberar la garganta transfiriendo el trabajo principal a los labios y al diafragma. Pronuncia las sílabas “Q-X”: en “Q” los labios se redondean y en “IK” se pronuncia con una amplia sonrisa. Repite el ejercicio 30 veces y luego pronuncia un breve discurso para ver sus beneficios. Al actuar, las cuerdas vocales se cansarán menos y los músculos de la boca podrán ejecutar más fácilmente las órdenes enviadas por el cerebro.

...no suena

Lea un texto en voz alta durante 5 a 10 minutos al día, pero sin sonidos de consonantes. Entonces, la frase “Cinco ejercicios para amar tu voz” sonará como “I-u-a-e-i-o-y-o-yu-i-o-o-o”. Las consonantes actúan como un trampolín, haciendo que los sonidos de las vocales vibren. Vuelva a leer el mismo pasaje del texto, esta vez marcando las consonantes. La voz ganará intensidad de vibración y sonido, mientras que tú no te cansarás y te entenderán mejor.

...Muy silencioso

Coloque sus manos sobre su plexo solar. Recuerda algo que te hizo enojar mucho. Diga cualquier texto presionando sus manos contra su estómago e intentando que los sonidos provengan de la zona del ombligo. Libera tu ira pronunciando claramente tus consonantes y abriendo bien la boca. Trate de expresar sus emociones de esta manera con más frecuencia: tristeza, ira, alegría. La voz se volverá más rica, menos formal, más sincera.

…impersonal

De pie descalzo, respire tranquilamente, inflando el estómago con cada respiración. Mueva lentamente el pie desde el talón hasta la punta y hacia atrás. Continúe con los ojos cerrados. Si tu energía está demasiado concentrada en el área de la cabeza, perderás el equilibrio. Deja de controlarte y concéntrate en tus pies. Este ejercicio te ayudará a distribuir mejor la energía. Te sentirás más cómodo con tu cuerpo y el timbre de tu voz se enriquecerá.

A casi todas las personas les encanta cantar. A pesar de que muchas personas estudian en una escuela de música para entrenar su voz, tú mismo puedes incluso desarrollar tu propio estilo de canto y confianza en tus propias habilidades interpretativas. Para la práctica general, comience con el canto diario regular. Esto podría ser cantar tu canción favorita o simplemente cantar escalas. No tengas miedo de aparecer creatividad trabajar con la voz. Además, cuidar tu propia salud y mantener la hidratación, así como dejar de fumar, te ayudará a conseguir el mejor sonido de voz.

Pasos

Determina tu rango vocal

Graba tu voz usando un micrófono. Inicie la aplicación de grabación de audio en su computadora o teléfono inteligente. Luego verifique su configuración para asegurarse de que la grabación sea clara y sin cambios de voz. Intenta cantar diferentes canciones y grabar tu voz.

• Para mayor comodidad, conecte un micrófono de música real a su computadora o teléfono inteligente. Esto le permitirá comprender mejor cómo la forma en que sostiene el micrófono y canta afectará el sonido final.
• Perfect Piano y Pocket Pitch se consideran buenas aplicaciones para cantantes.
• También puedes usar un sintonizador digital o descargar una aplicación como Vanido, que te mostrará tu nivel de dominio del rango vocal.

1. Canta una canción que conozcas una y otra vez. Imprime la letra de una canción que te guste. Tómate el tiempo para estudiar todos los matices del texto. Luego trabaja en los detalles de la canción modulando tu propia voz, cambiando así la canción misma.

   • Es importante elegir una canción que realmente te guste, ya que tendrás que trabajar en ella una y otra vez durante un tiempo.
   • Al comenzar, intente utilizar una canción que esté dentro de su rango vocal para evitar forzar las cuerdas vocales.

2. Trabaja en tu producción de sonido. varias partes aparato de voz. Cantar no se limita a los sonidos que salen de la garganta a través de la boca abierta. Concéntrate en interpretar la misma canción, pero con diferentes enfoques para controlar la posición de la lengua, la boca, el diafragma, la garganta e incluso la nariz. Registrar tus resultados y escucharlos te ayudará a comprender mejor tu propio cuerpo y los sonidos que puede emitir.

   • Por ejemplo, pasar más flujo de aire por la nariz puede crear sonidos nasales más agudos, lo cual no es sorprendente. Si cierras suavemente una fosa nasal mientras cantas, tu voz también cambiará.
   • Acerque la lengua al paladar mientras canta para ver cuánto cambia su voz. También puedes intentar mover la lengua hacia la mejilla. Mover la mandíbula hacia un lado también te permitirá vocalizar otros sonidos.
   • Para experimentar con tu diafragma, intenta liberar todo el aire de tus pulmones a la vez mientras cantas. Alternativamente, mira qué pasa si cantas con consumo mínimo aire.
3. • Lo más importante es captar el estado de ánimo emocional deseado, pero no estar a merced de las emociones. Además, la calidad de tu canto no mejorará si lloras mientras cantas una canción triste.
   • Por ejemplo, si estás cantando sobre una pelea, intenta recordar los aspectos negativos de tus relaciones personales pasadas.
   • Para no atascarse en las emociones, después de pensar en un evento específico, vuelva inmediatamente a centrar su atención en el texto y las notas que se están realizando.

4. Cante antes de cantar para evitar forzar las cuerdas vocales. Comience cantando suavemente el sonido "I" en una nota (por ejemplo, fa de la primera octava para las mujeres y fa de la octava menor para los hombres) y mantenga presionada la nota el mayor tiempo posible. Repite el ejercicio dos veces. También puedes cantar en una nota con la frase “Mi-me-ma-mo-mu” y luego pasar a cantar de notas bajas a altas. Repite el ejercicio dos veces. Luego pasa a cantar en la otra dirección, desde notas altas a notas bajas, repite el ejercicio tres veces.

   • En el medio de tu rango, canta "¡Ouch!" cinco notas arriba en la escala (do-re-mi-fa-sol). Repite el ejercicio dos veces.

5. Cante el sonido “A” según las notas “Do, Re, Mi”..." escalas arriba y abajo dentro de su rango vocal. Esta es otra gran manera Calienta tus cuerdas vocales y practica sosteniendo las notas requeridas. Comience con la escala de Do mayor en la primera octava, luego pase a una octava más alta, a otra escala, y así sucesivamente. Tómate tu tiempo y canta cada nota con claridad, en lugar de cambiar suavemente el tono de la nota anterior hacia la siguiente.

   • Concéntrese en trabajar en la escala básica de Do mayor mediante notas: "Do, D, E, F, G, A, B, C". Para hacerlo más difícil, puedes intentar cantar dos notas seguidas y luego saltar sobre una o usar un orden diferente.
   • Luego haz el ejercicio aún más difícil cantando dos notas hacia arriba, una hacia abajo, y así sucesivamente a lo largo de la escala.
   • Una escala es un conjunto de sonidos que aumentan secuencialmente en ciertos intervalos (tonos y semitonos). A medida que sube y baja en la escala, toca notas altas y bajas. Por ejemplo, entre las notas do y do sostenido el intervalo es igual a un semitono, y entre las notas do sostenido y re sostenido el intervalo es igual a un tono.

6. Intenta cantar al menos 30 minutos al día. Esto será suficiente para estirar las cuerdas vocales sin que sea demasiado largo para tensarlas. Es mejor estudiar cuando nadie te moleste. Sin embargo, si te ganas la vida cantando, este tipo de trabajo te permitirá desarrollar tus habilidades para el canto en público.

   • Las breves actuaciones diarias frente al público pueden enseñarle a leer el estado de ánimo de la audiencia y ajustar su trabajo con ellos en consecuencia.
   • Puedes ganar dinero extra cantando en pequeños escenarios de lugares de entretenimiento, cafeterías y restaurantes. Si no te gusta esta opción, puedes intentar ofrecerte como voluntario para participar en un grupo de música local.

7. Esfuércese por mantener una postura adecuada mientras canta. Levántate, mantén la espalda recta, mira hacia adelante. Asegúrese de que sus hombros estén hacia atrás y que su cuello no esté demasiado arqueado. Coloque la lengua en la parte inferior de la boca de modo que apenas toque la fila inferior de dientes. Mueva suavemente la mandíbula de lado a lado para relajar los músculos.

8. Haga ejercicios de respiración para fortalecer su diafragma. Pruebe la respiración costal, que implica expandir el pecho mientras inhala. Mientras inhala, enderece pecho y permita que sus músculos abdominales se relajen. Para exhalar, por el contrario, utiliza los músculos abdominales. Pruebe también el siguiente ejercicio mientras respira desde el diafragma:

   • a la cuenta de 1, inhale y llene sus pulmones 1/4;
   • a la cuenta de 2, inhale y llene sus pulmones 2/4 de su capacidad;
   • A la cuenta de 3, inhala y llena tus pulmones 3/4 de su capacidad.
   • a la cuenta de 4, inhale y llene sus pulmones por completo;
   • a la cuenta de 5 a 12, exhale lenta y gradualmente;
   • Luego repite todo desde el principio.

Cuida tu propia salud y preserva tu voz.

1. Beba al menos de 6 a 8 vasos de líquido al día. Mantener la garganta húmeda le permite producir sonidos más profundos y ricos. Su mejor opción será agua tibia (pero no caliente). Agua fría tensa la garganta. También puedes agregar 1 cucharadita de miel o una rodaja de limón al agua para saborear y suavizar la garganta.

   • Si decide agregar miel al agua, intente utilizar un producto lo más natural posible. Si es posible, trate de evitar comer alimentos con aditivos químicos.

2. Duerma al menos 8 horas por noche. Si te sientes cansado, tu voz también se resentirá. Es especialmente importante seguir esta recomendación si tienes que cantar durante mucho tiempo. Cuando no puedas dormir 8 horas por la noche, intenta dormir un poco durante el día.

   • Intente acostarse en la cama inmediatamente antes de cantar y actuar; ese descanso ayudará a mejorar la calidad del sonido de su voz.

Existen ejercicios especiales para desarrollar fuerza y. Si los practicas regularmente, tu voz se volverá baja y eufónica, el rango será mayor, la dicción será más clara, la modulación será más brillante y la expresión de las emociones será más convincente.

El mejor momento para realizar estos ejercicios es por la mañana, porque no sólo entrenan tu voz, sino que también te dan energía durante todo el día.

Hay otro efecto de hacer estos ejercicios. Con su ayuda, no solo se desarrolla la voz: los pensamientos se vuelven cada vez más claros, la persona gana confianza en sí misma. Una voz profunda y baja deja una impresión agradable y queda impresa en la memoria de los interlocutores. Tus palabras causarán una mayor impresión, serán más significativas. Tu autoridad se verá fortalecida.

Haga estos ejercicios diariamente, en orden, uno tras otro, y pronto se sorprenderá al ver cuánto mejoró su voz.

Pronunciar los sonidos “i, uh, a, oh, u”

Párate frente al espejo. Exhale, luego respire profundamente y, mientras exhala, pronuncie un sonido de manera prolongada, luego inhale y exhale nuevamente, respire profundamente y pronuncie el segundo sonido de manera prolongada, haga lo mismo con el tercer sonido, con el cuarto, y así. así hasta pronunciar así todos los sonidos: “i”, “e”, “a”, “o”, “u”.

Pronuncie los sonidos siempre que tenga suficiente aliento mientras exhala. No exprima con fuerza el aire de sus pulmones, no fuerce los ligamentos de la garganta. Los sonidos deben salir de ti con facilidad y libertad.

La secuencia “y, uh, a, o, y” no es accidental. El sonido "i" tiene la frecuencia más alta. Mientras pronuncia este sonido, presione la palma de la mano sobre su cabeza; sentirá la vibración de la piel. Si no lo siente, cambie el tono del sonido, hágalo más bajo o más alto. La vibración indica una circulación sanguínea más intensa en el área donde se siente.

El siguiente sonido es "e". Su pronunciación activa la zona del cuello y la garganta. Puedes sentir esto colocando la palma de tu mano sobre tu cuello.

Pronunciar el sonido "a" tiene un efecto beneficioso en la zona del pecho.

El sonido "o" mejora el suministro de sangre al corazón.

El sonido "u" tiene un efecto beneficioso sobre los órganos ubicados en la parte inferior del abdomen.

Todos los sonidos deben pronunciarse uno tras otro, tres ciclos seguidos.

Pronunciar el sonido "m"

Exhala, inhala y pronuncia con la boca cerrada el sonido prolongado "m", como el mugido de una vaca. Este sonido activa la zona del pecho y del abdomen. Debes pronunciar este sonido tres veces. La primera vez, en voz muy baja, la segunda vez, más fuerte, la tercera vez, lo más fuerte posible. Si colocas tu mano sobre tu estómago mientras pronuncias este sonido, sentirás la vibración de tu estómago.

Pronunciar el sonido "r"

Se debe dar la pronunciación del sonido "r" Atención especial- este ejercicio mejora la dicción y la pronunciación, además de dar fuerza y ​​energía a la voz. Antes de hablar, relaje la lengua: levántela hacia el paladar superior y ruga como un tractor. Luego gruñe el sonido “r” tres veces. Después de esto, de manera expresiva y emocional, con una “r” enfáticamente rodante, diga una docena de palabras que contengan la letra “r”.

Ejercicio de Tarzán

Ponte de pie, exhala y respira profundamente. Mientras exhala, pronuncie los sonidos “i”, “e”, “a”, “o”, “u”, como en el primer ejercicio, solo que ahora apriete los puños y, al mismo tiempo que pronuncia, Golpéate en el pecho con los puños, como lo hacía Tarzán en la película.

El ejercicio de Tarzán limpia los bronquios de mucosidad, libera la respiración y se llena de energía. Si quieres toser, no te contengas, tose para limpiar tus pulmones de todo lo innecesario. El ejercicio de Tarzán se realiza solo por la mañana; tiene un efecto tónico y energético muy poderoso.

Después de un par de semanas de entrenamiento diario, compara tu nueva voz con la anterior que tenías antes de entrenar. Lo mejor sería grabar tu voz antes de comenzar las clases.

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