Efectos mágicos negativos sobre los humanos. La amplitud de las oscilaciones es el valor máximo del desplazamiento "A" del cuerpo desde la posición de equilibrio. El desarrollo de medidas para reducir las vibraciones industriales debe realizarse simultáneamente con una mecanización integral.

EN mundo moderno El impacto del medio ambiente en la salud humana se ha vuelto problema global requiriendo medidas drásticas. Hoy en día se habla mucho sobre la conservación de la naturaleza y Recursos hídricos, pero se está haciendo poco. Continúa la disminución de la fertilidad del suelo, la muerte de la flora y la fauna, el deterioro de la calidad del aire y la contaminación de lagos y ríos de agua dulce.

Principales tipos de contaminación.

Veamos los más comunes. Tipos de contaminación. Los más comunes son permanentes. emisiones sustancias químicas empresas industriales, automóviles, salas de calderas. Aumento del volumen de dióxido de carbono. conduce a un aumento gradual de la temperatura en nuestro planeta. Esto es urgente problema de la humanidad moderna.

Los océanos del mundo están sufriendo las actividades humanas en la industria de refinación de petróleo. Los territorios ubicados cerca de campos petroleros están sujetos a efectos destructivos. exposición a residuos industriales. Esto conduce a una interrupción del intercambio de gases entre la hidrosfera y.

El más peligroso es radiación radiactiva. El desastre radiológico ha consecuencias irreversibles: desarrollo de enfermedades genéticas, oncología, enfermedades neurológicas, envejecimiento precoz.

Hemos esbozado brevemente las principales fuentes que representan peligro para la vida que afectan negativamente a la salud humana.

Razones del deterioro de la situación.

Estudios de ecología interacción de los seres vivos y las plantas con el medio ambiente y resultados actividad humana. ¿Cómo afecta nuestra salud? La contaminación ambiental y la salud humana están estrechamente interrelacionadas.

Aire

como sucede influencia atmosférica en el cuerpo humano? Cambia cada estación y diariamente: temperatura, presión, humedad. Un cuerpo sano se acostumbra y se adapta rápidamente a los cambios. Pero hay categorías de pacientes. y personas sensibles al clima, cuyos organismos tienen dificultades para adaptarse a Cambios de clima, diversos desastres, por lo que no se sienten bien durante los cambios bruscos de temperatura y los aumentos repentinos de presión atmosférica.

Cuando sustancias nocivas entran a la atmósfera, la contaminación del aire. Muchas sustancias, al entrar en contacto con otros elementos naturales, se modifican volviéndose aún más peligrosas. Las consecuencias más comunes de este proceso son agujeros de ozono, lluvia ácida, efecto invernadero y smog. Según las estadísticas de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para 2014, la causa de la mortalidad anual muerte y casi 3,8 millones de personas se vuelve exactamente la contaminación del aire. El número total de personas que murieron por inhalación de aire contaminado en espacios abiertos y cerrados alcanzó los 7 millones. No olvides el impacto ecología negativa sobre el desarrollo del cáncer. Según una investigación de la OMS, la contaminación del aire es la principal causa del cáncer.

¡Importante! Si desea protegerse de impactos no deseados en su hogar y en el exterior, revise diariamente los informes de calidad del aire ambiente de su ciudad. En base a los datos obtenidos, tome medidas para protegerse.

La tierra

El suelo es un recurso invaluable que brinda a los humanos la oportunidad de existir. La razón principal la contaminación del suelo la persona misma se convierte. Se estima que en los últimos cien años aproximadamente el 28% de todos suelos fértiles el planeta ha sido erosionado. Cada año se pierde una parte considerable de la tierra capa fértil convirtiéndose en desierto. afecta la salud, porque todos los alimentos que comemos se cultivan en la tierra. En los alimentos modernos se puede encontrar plomo, cadmio, mercurio y, a veces, incluso cianuro (compuestos de arsénico y berilio). Estas sustancias tienen una propiedad peligrosa: no se excretan del cuerpo.

¡Importante! El impacto de un entorno desfavorable en una persona puede aumentar significativamente si el cuerpo carece de vitaminas A, B y C.

Se debe prestar especial atención a agricultura. Para controlar malezas y plagas, los productores agrícolas utilizan pesticidas, que acaban primero en el suelo y luego en los alimentos. Fertilizantes se dividen en varios tipos:

• herbicidas– sirven para destruir plantas dañinas;
• insecticidas– utilizado para controlar insectos;
• fungicidas– utilizado contra formaciones fúngicas;
• zoocidios– están creados para combatir plagas de animales.

Todos ellos se encuentran en productos alimenticios en determinadas cantidades. Ya ves lo estrechamente conectadas que están la naturaleza y la salud humana.

Tierra cultivable son más susceptibles a la degradación, y el pastoreo repetido de animales en un área conduce a la destrucción de la cubierta vegetal, lo que es especialmente notable después del pastoreo de ovejas. El riego de la tierra también provoca impactos negativos, provocando su salinización.

Aguas superficiales y subterráneas

Se ha establecido que más de 400 tipos de sustancias diferentes pueden causar la contaminación del agua. Para saber si el agua es apta para beber, se somete a tratamiento especial . Pasa por tres etapas: sanitario-toxicológica, sanitaria general y organoléptica. Si se supera al menos un indicador, el agua se considera contaminada.

La contaminación del agua dividido en tres tipos:

• químico ( petróleo y sus productos, dioxinas, pesticidas, pesados);
• biológico(contiene virus y otros patógenos);
• físico(sustancias radioactivas,).

Los tipos más comunes de contaminación del agua son los dos primeros tipos. Los radioactivos, térmicos y mecánicos son relativamente menos comunes.

El proceso en sí contaminación de aguas superficiales y subterráneas, incluido el consumo de alcohol, está determinado por varios factores. Los principales incluyen:

• fugas de petróleo y productos derivados del petróleo;
• la entrada de pesticidas desde los campos a los sistemas hídricos;
• emisiones de gases y humos;
• Descarga de aguas residuales a sistemas de agua.

Existir fuentes naturales de contaminación. Incluyen agua subterránea y agua de mar altamente mineralizadas, que se introducen en agua dulce debido al funcionamiento inadecuado de las estructuras de toma de agua.

La importancia de la ecología.

Ecología afecta la salud todos los días. Problemas ecológicos están indisolublemente ligados a nuestra vida diaria. Los alimentos que comemos, el agua que bebemos y los alimentos que inhalamos dependen del estado del medio ambiente.

Impacto aire contaminado- un problema acuciante en las grandes ciudades. El aire de las grandes ciudades industriales contiene una enorme concentración de sustancias químicas, lo que contribuye al desarrollo de diversas enfermedades, incluido el cáncer. Las patologías de los sistemas cardiovascular y respiratorio, el tracto gastrointestinal, la sangre, las enfermedades alérgicas y endocrinas son las consecuencias de la influencia. ambiente para el desarrollo microflora patógena, cambios degenerativos y otros.

¡Importante! Durante el embarazo, el feto es muy sensible a todos los patógenos externos. Los factores ambientales juegan un papel importante en la configuración de la salud de un niño.

Alimentos y agua para plantas., que consumimos a diario, se extraen del suelo. Hoy en día, casi todas las granjas utilizan fertilizantes, estimulantes del crecimiento y agentes de control de plagas. Todo esto llega a nuestra mesa. Si la transmisión de sustancias nocivas no se produce directamente, entonces a través de productos origen animal- carne, leche. El resultado es una variedad de enfermedades del sistema digestivo, una disminución de las funciones protectoras del cuerpo, un deterioro en la absorción de nutrientes, efectos tóxicos en el cuerpo y un envejecimiento prematuro.

El problema principal - contaminación agua potable , que afecta negativamente a la salud humana. Los territorios donde existe un deterioro persistente de la calidad del agua potable tienden a aumentar las infecciones del tracto gastrointestinal. Las estadísticas dicen que en Rusia las muertes debidas a virus que ingresan al cuerpo representan entre 30 y 50 millones de casos.

Hoy en día la gente se enfrenta constantemente a radiación ionizante. La minería, los viajes aéreos, las explosiones nucleares y la liberación de sustancias radiactivas procesadas provocan cambios en el fondo de radiación del entorno externo. El efecto depende del tiempo, la dosis y el tipo de radiación. ¿Cómo afecta la radiación a los humanos? Muy a menudo, la consecuencia es el desarrollo de infertilidad, enfermedad por radiación, quemaduras, cataratas y trastornos visuales.

Riesgos ambientales

Uno de los principales indicadores de calidad. salud pública es riesgo ambiental. Pero el principal problema no es el grado de este indicador, sino el hecho de que cuando afecta a una persona, las consecuencias aparecen solo después de 2-3 generaciones, afectando gradualmente al cuerpo humano. Por lo tanto, la mayoría de las personas no piensan en ello, porque no sienten una amenaza directa.

Las enfermedades dependen principalmente de la edad, la profesión y el sexo. EN grupo de riesgo la gente llega allí después de cumplir entre 50 y 60 años. Los más sanos son los hombres de entre 20 y 30 años, las niñas menores de 20 años. La zona de residencia juega un papel importante. En lugares con mayor riesgo ambiental, la población enferma un 30% más a menudo.

Patrones de acción de los factores ambientales sobre los organismos.

Ejemplos de contaminación ambiental.

Conclusión

Como vemos, la influencia de un entorno desfavorable sobre la salud humana puede tener consecuencias desastrosas, incluso la muerte. Desafortunadamente, crear condiciones de vida desfavorables y a menudo destructivas para uno mismo es inherente a una sola persona. Es hora de que pensemos en este problema global por el bien de nuestro propio bienestar.

Conferencia 1. “Introducción. Impacto en los seres humanos de los factores negativos del entorno laboral"

1. Conceptos básicos y terminología de seguridad laboral

La experiencia de vida muestra que cualquier tipo de actividad humana creada debe ser útil para su existencia, pero al mismo tiempo la actividad puede ser fuente de impactos o daños negativos, provocar lesiones, enfermedades y, en ocasiones, terminar en una discapacidad total o la muerte.

La actividad laboral en la producción y en el hogar representa al menos el 50% de la vida de una persona. Y esta en proceso actividad laboral Las personas corren mayor riesgo porque producción moderna saturado con una variedad de energía intensiva medios tecnicos.

La seguridad laboral es una parte integral del programa de desarrollo económico y social de nuestra sociedad. En nuestro país se presta mucha atención a la creación de las condiciones necesarias para proteger la salud de los trabajadores y la seguridad de su trabajo.

Las causas comunes de accidentes laborales y enfermedades profesionales, según la Federación de Sindicatos Independientes de Rusia, son:

1. desgaste físico de los equipos tecnológicos;

2. incumplimiento por parte de los empleadores de implementar las medidas organizativas y técnicas necesarias para garantizar condiciones de trabajo seguras;

3. falta de supervisión y control necesarios sobre la realización segura del trabajo por parte de sus jefes;

4. ausencia de funcionarios responsables del estado de la protección laboral;

5. realizar trabajos sin la documentación tecnológica necesaria que prevea medidas de protección laboral;

6. organización insatisfactoria de la formación y prueba del conocimiento de los empleados sobre las normas de protección laboral; violación del procedimiento para instruir a los empleados;

7. baja disciplina tecnológica y laboral.

El concepto de protección laboral está contenido en el artículo 1 de la Ley federal “Sobre los fundamentos de la protección laboral en Federación Rusa"de fecha 17 de julio de 1999 No. 181-FZ y está formulado de la siguiente manera: La protección laboral es un sistema para preservar la vida y la salud de los trabajadores en el proceso de sus actividades laborales, incluyendo los aspectos legales, socioeconómicos, organizativos y técnicos, sanitarios e higiénicos, terapéuticos y preventivos. , rehabilitación y otras medidas que forman un mecanismo para implementar el derecho constitucional de los ciudadanos a trabajar en condiciones que cumplan con los requisitos de seguridad e higiene.

Otras medidas deben entenderse como medidas encaminadas a cumplir los requisitos de seguridad contra incendios, seguridad industrial, etc. durante la actividad laboral de los empleados.

Cabe señalar que la seguridad laboral no se puede identificar con las medidas de seguridad, el saneamiento industrial, la higiene laboral, porque son elementos de la seguridad laboral, sus componentes.

La seguridad laboral resuelve 4 tareas principales:

¾ Identificación de factores de producción peligrosos y nocivos;

¾ Desarrollo de medidas técnicas apropiadas y medios de protección contra factores de producción peligrosos y nocivos;

¾ Desarrollo de medidas organizativas para garantizar la seguridad laboral y la gestión de la protección laboral en la empresa;

¾ Preparación para acciones en condiciones de peligro.

Uno de los conceptos clave del sistema de protección laboral es el concepto de factores negativos en el entorno laboral.

Factores de producción negativos que surgen en el área de trabajo son factores que afectan negativamente a una persona, provocando deterioro de su salud, enfermedad o lesión.

La aparición de factores negativos está determinada por una propiedad del hábitat (entorno de trabajo) como peligro.

Peligro- esta es una propiedad del entorno de una persona que causa un efecto negativo en la vida de una persona, provocando cambios negativos en su salud. El grado de cambio en el estado de salud puede variar según el nivel de peligro. La manifestación extrema del peligro puede ser la pérdida de vidas. El peligro es el concepto principal en la seguridad humana, en particular en la seguridad laboral.

La práctica humana nos convence de que cualquier actividad es potencialmente peligrosa y no se puede lograr una seguridad absoluta. Esto nos permite formular el axioma central de la seguridad: el axioma sobre el peligro potencial de la actividad vital, según el cual la actividad vital humana es potencialmente peligrosa. Este axioma predetermina que todas las acciones humanas y el entorno que lo rodea, y sobre todo los medios y tecnologías técnicas, además de propiedades y resultados positivos, tienen la propiedad de ser peligrosos y son capaces de generar factores negativos. La actividad productiva es particularmente peligrosa porque en su proceso surgen los niveles más altos de factores negativos.

2. Clasificación de factores negativos

Los factores de producción negativos también se denominan comúnmente factores de producción peligrosos y nocivos (HPPF), que se dividen cualitativamente en factores peligrosos y factores nocivos.

Factor de producción peligroso(OPF) es un factor de producción cuyo impacto en una persona provoca lesiones o la muerte. En este sentido, la OPF también se denomina factor traumático (traumático). Los OPF pueden incluir máquinas y mecanismos de accionamiento, diversos dispositivos de elevación y transporte y cargas transportadas, corriente eléctrica, partículas voladoras del material procesado y herramientas, etc.

Factor de producción nocivo(HPF) es un factor de producción cuyo impacto en una persona conduce a un deterioro del bienestar o, con una exposición prolongada, a una enfermedad. HPF puede incluir aumento o disminución de la temperatura del aire en el área de trabajo, niveles elevados ruido, vibración, radiación electromagnética, radiaciones, contaminación del aire en la zona de trabajo con polvo, gases nocivos, microorganismos nocivos, bacterias, virus, etc.

Existe una cierta relación entre factores de producción peligrosos (traumáticos) y nocivos. En niveles elevados de HMF pueden volverse peligrosos. Así, concentraciones excesivamente altas de sustancias nocivas en el aire de una zona de trabajo pueden provocar intoxicaciones graves o incluso la muerte.

La clasificación de factores de producción peligrosos y nocivos es importante en la primera etapa de identificación de peligros. Según su impacto en los humanos, los factores de producción peligrosos y nocivos se dividen en 4 grupos:

¾ Físico;

¾ Químico;

¾ Biológico;

¾ Psicofisiológico.

Los factores físicos incluyen corriente eléctrica, energía cinética de máquinas y equipos en movimiento o sus partes, aumento de la presión de vapores o gases en los recipientes, niveles inaceptables de ruido, vibraciones, infrarrojos y ultrasonidos, iluminación insuficiente, campos electromagnéticos, radiaciones ionizantes, etc.

Los factores químicos son sustancias nocivas para el cuerpo humano en diversos estados.

Los factores biológicos son la influencia de diversos microorganismos, así como de plantas y animales.

Los factores psicofisiológicos son la sobrecarga física y emocional, el sobreesfuerzo mental y la monotonía del trabajo.

Arroz. Clasificación de OVPF.

Las condiciones de trabajo específicas, por regla general, se caracterizan por una combinación de factores negativos y difieren en el nivel. factores nocivos y el riesgo de ser peligroso.

Los trabajos más peligrosos en las empresas industriales incluyen:

¾ instalación y desmontaje de equipos pesados;

¾ transporte de cilindros con gases comprimidos, contenedores con ácidos, álcalis, metales alcalinos y otras sustancias peligrosas;

¾ reparación y construcción y trabajo de instalación en altura, así como en el techo;

¾ trabajos de reparación y mantenimiento de instalaciones eléctricas y redes electricas energizado;

¾ excavación en la zona donde se ubican las redes de energía;

¾ trabajar en pozos, túneles, zanjas, chimeneas, hornos de fusión y calentamiento, búnkeres, pozos, cámaras;

¾ instalación, desmontaje y reparación de grúas de carga;

¾ pruebas neumáticas de recipientes y contenedores bajo presión, así como una serie de otros trabajos.

Los más dañinos incluyen el trabajo asociado con el uso de sustancias nocivas, con la liberación de dichas sustancias en el proceso tecnológico, con el uso de varios tipos de-

rayos. Por ejemplo, trabajos similares incluyen:

¾ trabajos en los que se utiliza vibración en el proceso tecnológico (trabajos con martillos neumáticos, taladros percutores, trabajos con rejillas troqueladas, etc.);

¾ trabajar en talleres y departamentos de galvánica y decapado;

¾ trabajar en empresas metalúrgicas y químicas, minas de carbón y uranio;

¾ trabajar utilizando fuentes de radiaciones ionizantes, etc.

Los factores de producción peligrosos pueden provocar lesiones y accidentes, y la exposición prolongada a un factor de producción nocivo puede provocar enfermedades profesionales.

Lesión– es un daño en el cuerpo humano causado por la acción de factores ambientales. Según el tipo de factor traumático se distinguen las lesiones: mecánicas, térmicas, químicas, eléctricas, psíquicas, combinadas, etc. Las lesiones también pueden ocurrir en el trabajo o en el hogar.

Accidente– un evento inesperado y no planificado acompañado de una lesión.

Enfermedad Ocupacional Es una enfermedad causada por la exposición a factores de producción nocivos durante el trabajo. Por ejemplo, la exposición prolongada a las vibraciones puede provocar enfermedades por vibraciones, ruido (pérdida de audición, radiación, enfermedad por radiación, etc.).

Seguridad Es un estado de actividad laboral que proporciona un nivel de riesgo aceptable. Para actividades de producción Es aplicable el concepto de seguridad industrial.

La seguridad industrial es un sistema de medidas organizativas y medios técnicos que previenen la posibilidad de que los trabajadores queden expuestos a factores de producción peligrosos que surgen en el área de trabajo durante las actividades.

En el área de trabajo, es necesario asegurar niveles de factores negativos que no provoquen deterioro de la salud humana o enfermedades. Para evitar cambios irreversibles en el cuerpo humano, los higienistas médicos limitan el impacto de factores negativos mediante estándares de seguridad.

Las normas de seguridad existentes se dividen en dos grandes grupos: concentraciones máximas permitidas (MPC), que caracterizan el contenido seguro de sustancias nocivas de naturaleza química y biológica en el aire del área de trabajo, así como los niveles máximos permitidos (MPL) de exposición a diversos factores peligrosos y nocivos de naturaleza física (ruido, vibraciones, ultrasonidos e infrasonidos, campos electromagnéticos, radiaciones ionizantes, etc.)

Nivel máximo permitido(MPL) es el valor máximo de un factor negativo (físico) que, actuando sobre una persona (aislado o en combinación con otros factores) durante un turno de trabajo, todos los días, durante todo el período de experiencia laboral, no provoca cambios biológicos. en él y su descendencia, incluidas enfermedades, así como trastornos mentales (disminución de las capacidades intelectuales y emocionales, rendimiento mental).

Concentración máxima permitida(MPC) es la concentración máxima de un factor químico o biológico que, al afectar a una persona (aislado o en combinación con otros factores) durante un turno de trabajo, todos los días, durante todo el período de experiencia laboral, no provoca cambios biológicos en él o su descendencia, incluidas enfermedades, así como trastornos mentales (disminución de las capacidades intelectuales y emocionales, rendimiento mental).

Preguntas de control:

1. Nombrar las principales causas de accidentes laborales y enfermedades profesionales. Definir accidente y enfermedad profesional.

2. Formule un axioma sobre el peligro potencial para la vida. ¿Cómo se resuelve la cuestión de la seguridad de la producción en la industria del gas?

3. ¿Qué se entiende por protección laboral? Formular los principales objetivos de la protección laboral.

4. Dar una clasificación de factores de producción nocivos y peligrosos. Haga una lista de los peligros para un mecánico de gas.

5. Nombra los trabajos más peligrosos en las empresas industriales. Definir peligro, lesión y seguridad ocupacional.

Conferencia 2. “Tipos y condiciones de trabajo”

1. Clasificación de las condiciones de trabajo por severidad y tensión. proceso laboral

Si la actividad laboral de una persona se lleva a cabo en la producción, se llama actividades de producción.

Actividades de producción- este es un conjunto de acciones de los trabajadores que utilizan los medios de trabajo necesarios para transformar los recursos en productos terminados, incluida la producción y procesamiento de diversos tipos de materias primas, la construcción y la prestación de diversos tipos de servicios.

La actividad laboral se puede dividir en trabajo físico y mental.

Trabajo físico se caracteriza, en primer lugar, por un aumento de la carga muscular en el sistema musculoesquelético y sus sistemas funcionales: el sistema cardiovascular y neuromuscular, estimula los procesos metabólicos en el cuerpo, pero al mismo tiempo puede tener consecuencias negativas, por ejemplo, enfermedades del sistema musculoesquelético, especialmente si no está organizado correctamente o es excesivamente intenso para el cuerpo.

Trabajo mental está asociado con la recepción y procesamiento de información y requiere atención, memoria, activación de procesos de pensamiento y está asociado con un mayor estrés emocional. El trabajo mental se caracteriza por una disminución de la actividad motora: hipocinesia. La hipocinesia puede ser una condición para la formación de trastornos cardiovasculares en humanos. El estrés mental prolongado tiene un impacto negativo en la actividad mental: las funciones de atención, memoria y percepción ambiental se deterioran.

Arroz. 1. Tipos de actividad laboral.

La actividad de la vida humana está asociada al gasto energético: cuanto más intensa es la actividad, mayor es el gasto energético. Así, al realizar un trabajo que requiere una actividad muscular significativa, los costes energéticos ascienden a 20...25 MJ por día o más.

mano de obra mecanizada Requiere menos energía y actividad muscular. Sin embargo, el trabajo mecanizado se caracteriza por una mayor velocidad y monotonía de los movimientos humanos. El trabajo monótono provoca una fatiga rápida y una disminución de la atención.

Mano de obra en la línea de montaje caracterizado por una velocidad aún mayor y monotonía de movimientos. Una persona que trabaja en una línea de montaje realiza una o más operaciones; dado que trabaja en una cadena de personas que realizan otras operaciones, el tiempo para realizar las operaciones está estrictamente regulado. Esto requiere mucha tensión nerviosa y, combinado con la alta velocidad del trabajo y su monotonía, conduce a una rápida agotamiento nervioso y fatiga.

En semiautomático y automático La producción cuesta menos energía y mano de obra que en una cinta transportadora. El trabajo consiste en dar servicio periódicamente a los mecanismos o realizar operaciones simples: alimentar el material que se está procesando, encender o apagar los mecanismos.

Formularios trabajo intelectual (mental) diverso: operador, directivo, creativo, el trabajo de profesores, médicos, estudiantes. El trabajo de un operador se caracteriza por una gran responsabilidad y un alto estrés neuroemocional. El trabajo de los estudiantes se caracteriza por la tensión en las funciones mentales básicas: memoria, atención y la presencia de situaciones estresantes asociadas con pruebas, exámenes y pruebas.

Mayoría Forma compleja actividad mental - trabajo creativo(el trabajo de científicos, diseñadores, escritores, compositores, artistas). El trabajo creativo requiere un estrés neuroemocional significativo, lo que conduce a un aumento de la presión arterial, cambios en el electrocardiograma, un mayor consumo de oxígeno, un aumento de la temperatura corporal y otros cambios en el funcionamiento del cuerpo causados ​​por un mayor estrés neuroemocional.

Las actividades de producción se llevan a cabo en el área de trabajo.

Área de trabajo es el espacio (hasta 2 m) sobre el nivel del piso o plataforma en el que se ubica la residencia permanente o temporal de los trabajadores.

Zona de trabajo determinado por los arcos que se pueden describir al girar el brazo a la altura del hombro o del codo al nivel de la superficie de trabajo. Además, el área de trabajo debe combinarse con un área que sea conveniente para la visión humana. La zona de trabajo óptima sigue al trabajador y existe dondequiera que trabaje. Mayor altura, disponible para hombres y mujeres, debe tomarse igual a 1800...2000 mm. Y una altura conveniente es de 900... 1500 mm.

Arroz. 2 Clasificación de las condiciones de trabajo por gravedad.

Los factores del proceso laboral que caracterizan la severidad del trabajo físico son principalmente esfuerzos musculares y gasto de energía: carga física dinámica, masa de la carga que se levanta y mueve, movimientos de trabajo estereotipados, carga estática, posturas de trabajo, inclinaciones del cuerpo, movimiento en el espacio. .

Los factores del proceso laboral que caracterizan la intensidad del trabajo son la carga emocional e intelectual de los analizadores humanos (auditivos, visuales, etc.), la monotonía de las cargas y el modo de trabajo.

El trabajo, según el grado de severidad del proceso laboral, se divide en las siguientes clases: ligero (condiciones de trabajo óptimas en términos de actividad física), moderado (condiciones de trabajo aceptables) y tres grados pesado (condiciones de trabajo nocivas).

Los criterios para asignar mano de obra a una clase particular son: la cantidad de trabajo externo Trabajo mecánico(en kgm) realizados por turno; peso de la carga levantada y movida manualmente; el número de movimientos de trabajo estereotipados por turno es la cantidad de esfuerzo total (en kgf) aplicado por turno para sostener la carga; postura de trabajo cómoda; el número de curvas forzadas por turno y los kilómetros que una persona se ve obligada a caminar mientras realiza su trabajo. Los valores de estos criterios para las mujeres son un 40...60% menores que para los hombres.

Por ejemplo, para los hombres, si el peso de las pesas levantadas y movidas (no más de dos veces por hora) es de hasta 15 kg - trabajo ligero, hasta 30 kg - medio pesado, más de 30 kg - pesado. Para las mujeres, respectivamente: 5 y 10 kg.

La evaluación de la clase de severidad del trabajo físico se realiza teniendo en cuenta todos los criterios, mientras que la clase se evalúa según cada criterio y la evaluación final de la severidad del trabajo físico se establece según el criterio más sensible.

El trabajo, según el grado de intensidad del proceso laboral, se divide en las siguientes clases: óptimo - intensidad ligera del trabajo, aceptable - intensidad media del trabajo, trabajo intenso de tres grados.

Los criterios para asignar el trabajo a una determinada clase son el grado de carga intelectual, según el contenido y la naturaleza del trabajo realizado, el grado de complejidad; duración de la atención concentrada, número de señales por hora de trabajo, número de objetos de observación simultánea; carga de visión, determinada principalmente por el tamaño de los objetos mínimos de discriminación, la duración del trabajo detrás de las pantallas de los monitores; carga emocional, dependiendo del grado de responsabilidad y trascendencia del error, el grado de riesgo para propia vida y la seguridad de los demás; monotonía del trabajo, determinada por la duración de operaciones simples o repetitivas; Modalidad de trabajo, caracterizada por la duración de la jornada laboral y los turnos de trabajo.

Por lo tanto, el trabajo físico se clasifica según la gravedad del trabajo, el trabajo mental, según la intensidad.

2. Clasificación de las condiciones de trabajo según factores del entorno de producción.

La salud humana depende en gran medida no sólo de las características del proceso laboral (severidad y tensión), sino también de los factores ambientales en los que se desarrolla el proceso laboral.

Hoy en día, la lista de factores negativos que realmente actúan, tanto en el entorno productivo como en el entorno doméstico y natural, incluye más de 100 tipos.

Los parámetros del entorno laboral que afectan la salud humana son factores físicos, químicos y biológicos.

Según los factores del entorno de producción, las condiciones de trabajo se dividen en cuatro clases (Fig.3):

1 clase- condiciones de trabajo óptimas: condiciones en las que no solo se preserva la salud de los trabajadores, sino que también se crean las condiciones para un alto rendimiento. Los estándares óptimos se establecen únicamente para los parámetros climáticos (temperatura, humedad, movilidad del aire);

2do. grado- condiciones de trabajo aceptables: caracterizadas por niveles de factores ambientales que no exceden los establecidos por las normas de higiene para los lugares de trabajo, mientras que los posibles cambios en el estado funcional del cuerpo ocurren durante los descansos o al comienzo del siguiente turno y no tienen un efecto adverso sobre la salud de los trabajadores y su descendencia;

3er grado- condiciones de trabajo nocivas, caracterizadas por la presencia de factores que exceden los estándares higiénicos y tienen un impacto en el cuerpo del trabajador y (o) su descendencia;

Fig.3 Clasificación de las condiciones de trabajo por factores de producción.

Las condiciones de trabajo nocivas, según el grado de exceso de normas, se dividen en 4 grados de nocividad:

1er grado: caracterizado por desviaciones de las normas aceptables, en las que se producen cambios funcionales reversibles y existe riesgo de desarrollar la enfermedad;

2do grado: caracterizado por niveles de factores nocivos que pueden causar trastornos funcionales persistentes, un aumento de la morbilidad con pérdida temporal de la capacidad para trabajar y la aparición de signos iniciales de enfermedades profesionales.

3er grado: caracterizado por niveles de factores nocivos en los que, por regla general, las enfermedades profesionales se desarrollan en formas leves durante la vida laboral;

4 grado: se indican las condiciones del entorno laboral en las que pueden ocurrir formas pronunciadas de enfermedades profesionales niveles altos morbilidad con incapacidad temporal.

Las condiciones de trabajo nocivas incluyen aquellas en las que los metalúrgicos y mineros trabajan en condiciones de mayor contaminación del aire, ruido, vibraciones, parámetros microclimáticos insatisfactorios y radiación térmica; controladores de tráfico en autopistas de alto tráfico, que pasan todo su turno en condiciones de alta contaminación de gases y aumento de ruido.

Cuarto grado- condiciones de trabajo peligrosas (extremas), caracterizadas por niveles tales de factores de producción nocivos, cuyo impacto durante un turno de trabajo o incluso parte del mismo crea una amenaza para la vida, un alto riesgo de formas graves de enfermedades profesionales agudas. Las condiciones de trabajo peligrosas (extremas) incluyen el trabajo de los bomberos, los rescatistas de minas y los liquidadores del accidente en la central nuclear de Chernobyl.

Dependiendo de la severidad e intensidad del trabajo, se determina el grado de nocividad o peligrosidad de las condiciones de trabajo, el monto de la remuneración, la duración de las vacaciones, el monto de los pagos adicionales y una serie de otros beneficios establecidos, diseñados para compensar lo negativo. consecuencias del trabajo para una persona.

A la hora de elegir una profesión, una persona debe tener en cuenta todas las circunstancias asociadas a la actividad laboral futura y poder correlacionar correctamente el estado de su salud y los factores negativos de la profesión. Esto le permitirá conservar su vitalidad durante un período más largo y, en última instancia, lograr un gran éxito en la vida y en su carrera.

3. Fundamentos ergonómicos de la seguridad laboral

La ergonomía es una ciencia que se ocupa de los problemas de adaptar el entorno de trabajo a las capacidades del cuerpo humano.

La ergonomía estudia el sistema “hombre – herramienta – entorno de producción” y desarrolla recomendaciones que ayudan a poner a una persona en las condiciones más favorables al realizar tareas funcionales.

Dado que la producción moderna está cada vez más automatizada, las funciones de gestión y manejo se asignan cada vez más a personas.

La correcta ubicación y distribución del lugar de trabajo, garantizando una postura cómoda y libertad de movimientos laborales, el uso de equipos que cumplan con los requisitos de ergonomía y psicología de la ingeniería, garantizan el proceso de trabajo más eficiente, reducen la fatiga y previenen el riesgo de enfermedades profesionales.

Para evaluar la calidad del entorno laboral se utilizan los siguientes indicadores ergonómicos:

Higiénico: nivel de luz, temperatura, humedad, presión, polvo, ruido, radiación, vibración, etc.;

Antropométrica: correspondencia de los productos con las propiedades antropométricas de una persona (tamaño, forma). Este grupo de indicadores debe garantizar una postura racional y cómoda, una postura correcta, un agarre óptimo de las manos, etc., y proteger a la persona de la fatiga rápida;

Fisiológico: determinar la correspondencia del producto con las características del funcionamiento de los sentidos humanos. Influyen en el volumen y la velocidad de los movimientos de trabajo de una persona, el volumen de información visual, auditiva, táctil (táctil), gustativa y olfativa recibida a través de los sentidos;

Psicológico - cumplimiento del producto características psicológicas persona. Los indicadores psicológicos caracterizan la correspondencia de un producto con las habilidades fijas y recién formadas de una persona, la capacidad de una persona para percibir y procesar información.

La gama de equipos en los que es necesario tener en cuenta los requisitos ergonómicos es muy amplia: desde vehículos y sistemas de control complejos hasta productos de consumo.

Preguntas de control:

1. Nombra los principales tipos de actividad laboral. Resalta las características de cada tipo. (Definir actividad productiva).

2. ¿Cómo se clasifican las condiciones laborales según la severidad e intensidad del proceso laboral? ¿Por qué es necesaria esta clasificación?

3. ¿Cómo se clasifican las condiciones laborales según los factores del entorno laboral? ¿Cómo se tiene en cuenta esta clasificación en el proceso de producción?

4. ¿Qué es la ergonomía y qué características humanas se deben tener en cuenta a la hora de organizar un lugar de trabajo?

Conferencia 3. “Proporcionar condiciones de trabajo cómodas”

1. Condiciones meteorológicas del entorno de producción.

Proporcionar condiciones cómodas para el trabajo permite aumentar la calidad y la productividad del trabajo, garantizar una buena salud y los mejores parámetros del entorno de vida y las características del proceso de trabajo para mantener la salud. Crear condiciones cómodas implica mantener muchos parámetros del entorno de vida y las características del proceso de trabajo en un nivel óptimo: no exceder los niveles permitidos de factores negativos, un modo racional de trabajo y descanso, un lugar de trabajo cómodo, un buen clima psicológico en el equipo de trabajo. , etc. Sin embargo, las más importantes son las condiciones climáticas (meteorológicas), la iluminación y el entorno luminoso.

El microclima industrial, el clima del ambiente interno de las instalaciones industriales, está determinado por la combinación de temperatura, humedad y velocidad del aire que actúan sobre el cuerpo humano, así como por la temperatura de las superficies circundantes.

El microclima industrial depende de la zona climática y la estación del año, la naturaleza del proceso tecnológico y el tipo de equipo utilizado, el tamaño del local y el número de trabajadores, las condiciones de calefacción y ventilación. Por tanto, el microclima de producción en diferentes instalaciones es diferente. Sin embargo, con toda la diversidad de micro condiciones climáticas se pueden dividir aproximadamente en cuatro grupos.

El microclima de las instalaciones de producción en las que la tecnología de producción no está asociada con una generación significativa de calor. Depende principalmente del clima de la zona, calefacción y ventilación. Aquí sólo es posible un ligero sobrecalentamiento en verano en los días calurosos y un ligero enfriamiento en invierno cuando la calefacción es insuficiente.

Microclima de naves industriales con importantes emisiones de calor. Este tipo de instalaciones de producción, llamadas hot-shops, están muy extendidas. Estos incluyen salas de calderas, forjas, hornos de hogar abierto y altos, panaderías, fábricas de azúcar, etc. En los talleres calientes, la radiación térmica de las superficies calentadas y calientes tiene una gran influencia en el microclima.

Microclima de nave industrial con refrigeración artificial por aire. Estos incluyen varios refrigeradores.

Microclima cuando se trabaja en un área abierta, dependiendo de las condiciones climáticas (por ejemplo, trabajos agrícolas, viales y de construcción).

Mecanismos de intercambio de calor entre el hombre y el medio ambiente.

Una persona está constantemente en un estado de intercambio de calor con el medio ambiente. El mejor bienestar térmico de una persona será cuando el calor generado por el cuerpo humano se transfiera completamente al medio ambiente, es decir. hay un equilibrio térmico. El exceso de calor corporal liberado sobre la transferencia de calor en ambiente conduce al calentamiento del cuerpo y a un aumento de su temperatura: la persona se calienta. Por el contrario, el exceso de transferencia de calor sobre la liberación de calor conduce al enfriamiento del cuerpo y a una disminución de su temperatura: la persona se enfría. La temperatura del cuerpo humano es de 36,6 o C. Incluso las desviaciones menores de esta temperatura en una dirección u otra conducen a un deterioro del bienestar de una persona. La generación de calor del cuerpo está determinada principalmente por la severidad e intensidad del trabajo realizado, principalmente por la magnitud de la carga muscular.

Termorregulación- la capacidad del cuerpo humano para mantener una temperatura constante.

La termorregulación se logra eliminando el calor generado por el cuerpo durante el proceso de vida al espacio circundante. La cantidad de calor generado por el cuerpo humano depende del grado de estrés físico y de los parámetros del microclima en el área de producción. La exposición prolongada a condiciones climáticas adversas empeora drásticamente el bienestar de una persona, reduce la productividad laboral y provoca enfermedades.

Las altas temperaturas del aire contribuyen a una rápida fatiga del trabajador y pueden provocar un sobrecalentamiento del cuerpo, un golpe de calor o una enfermedad profesional. La baja temperatura del aire puede provocar un enfriamiento local o general del cuerpo, provocando resfriados o congelación.

La humedad del aire tiene un impacto significativo en la termorregulación del cuerpo humano. La alta humedad relativa (la humedad relativa es la relación entre el contenido de vapor de agua en 1 m3 de aire y su contenido máximo en el mismo volumen) a altas temperaturas del aire contribuye al sobrecalentamiento del cuerpo, mientras que a bajas temperaturas aumenta la transferencia de calor desde el superficie de la piel, lo que conduce a hipotermia del cuerpo. La baja humedad provoca que las membranas mucosas del tracto respiratorio del trabajador se sequen.

La movilidad del aire promueve efectivamente la transferencia de calor desde el cuerpo humano y se manifiesta positivamente cuando altas temperaturas, pero negativo en niveles bajos.

Crear condiciones normales de trabajo en locales de producción proporcionar valores estándar de parámetros microclimáticos: temperatura del aire, humedad relativa y velocidad de movimiento, así como la intensidad de la radiación térmica.

GOST 12.1.005-88 especifica los indicadores de microclima óptimos y aceptables en instalaciones industriales. Los indicadores óptimos se aplican a toda el área de trabajo, y los aceptables se establecen por separado para los lugares de trabajo permanentes y no permanentes en los casos en que, por razones tecnológicas, técnicas o económicas, es imposible garantizar estándares óptimos.

A la hora de regular las condiciones meteorológicas en las instalaciones industriales se tiene en cuenta la época del año y la gravedad física del trabajo realizado. Por estación nos referimos a dos períodos: frío (la temperatura media diaria del aire exterior es de 10° C o menos) y cálido (el valor correspondiente supera los + 10° C).

Para mantener los parámetros normales del microclima en el área de trabajo se utilizan las siguientes medidas básicas: mecanización y automatización. procesos tecnológicos, protección contra fuentes de radiación térmica, instalación de sistemas de ventilación, aire acondicionado y calefacción.

Además, es importante una organización adecuada del trabajo y el descanso de los trabajadores que realizan trabajos intensivos en mano de obra o trabajos en talleres calientes. Para estas categorías de trabajadores, se disponen áreas especiales de descanso en habitaciones con temperatura normal, equipadas con un sistema de ventilación y suministro de agua potable.

El método principal para garantizar los parámetros microclimáticos y la composición del aire requeridos es el uso de un sistema de ventilación, calefacción y aire acondicionado.

El método más utilizado para garantizar parámetros microclimáticos óptimos es el intercambio general. ventilación de suministro y extracción. Se utiliza ventilación tanto mecánica como natural.

Las duchas de aire se utilizan para proteger a los trabajadores de la exposición a la radiación térmica.

Un ejemplo de dispositivo de ducha de aire móvil es un ventilador doméstico. EN oasis de aire, que forman parte de las instalaciones de producción, limitadas por todos lados por tabiques portátiles, se crean los parámetros de microclima requeridos. Estas fuentes se utilizan en tiendas calientes.

Se instalan cortinas de aire y aire-térmicas para proteger a las personas del frío causado por el aire frío que penetra a través de portones o puertas.

Para crear condiciones meteorológicas óptimas en la habitación, se utiliza aire acondicionado. El aire acondicionado se llama mantenimiento automático en habitaciones con parámetros de microclima óptimos especificados y pureza del aire, independientemente de los cambios en las condiciones externas e interiores. Durante la estación fría, se utiliza calefacción para mantener la temperatura óptima del aire en la habitación. La calefacción puede ser de agua, vapor y eléctrica.

Los parámetros del microclima en las instalaciones de producción se controlan mediante diversos dispositivos de control y medición. Para medir la temperatura del aire en las instalaciones industriales se utilizan termómetros de mercurio (para medir temperaturas superiores a 0°C) y de alcohol (para medir temperaturas inferiores a 0°C). Si se requiere un registro continuo de los cambios de temperatura a lo largo del tiempo, se utilizan instrumentos llamados termógrafos. Se utilizan instrumentos llamados psicrómetros e higrómetros para medir la humedad relativa del aire y un higrógrafo para registrar los cambios en este parámetro a lo largo del tiempo. La velocidad del movimiento del aire en la sala de producción se mide mediante instrumentos: anemómetros. El funcionamiento de un anemómetro de paletas se basa en cambiar la velocidad de rotación de una rueda especial equipada con alas de aluminio ubicadas en un ángulo de 45° con respecto a un plano perpendicular al eje de rotación de la rueda. El eje de la rueda está conectado al cuentarrevoluciones. Cuando cambia la velocidad del flujo de aire, la velocidad de rotación de la rueda también cambia, es decir, el número de revoluciones aumenta (disminuye) durante un cierto período de tiempo. A partir de esta información, se puede determinar la velocidad del flujo de aire.

2. Iluminación industrial

La iluminación es extremadamente importante para la salud humana. Con la ayuda de la visión, una persona recibe la gran mayoría de la información (alrededor del 90%) proveniente del mundo circundante. La luz es un elemento clave en nuestra capacidad de ver, evaluar la forma, el color y la perspectiva de los objetos que nos rodean. Muchos accidentes se producen, entre otras cosas, por mala iluminación o por errores del trabajador, por dificultad para reconocer un objeto o comprender el grado de riesgo asociado al mantenimiento de máquinas, vehículos, contenedores, etc. La luz crea condiciones normales de trabajo. .

El ojo humano se adapta mejor a la luz natural. Cuando la luz natural es insuficiente o en ausencia de ella, se utilizan instalaciones de iluminación que facilitan la posibilidad de la vida y actividad normal de las personas.

iluminación industrial- Se trata de un sistema de iluminación natural y artificial que permite a los trabajadores realizar con normalidad un determinado proceso tecnológico.

La iluminación que cumple con las normas técnicas y sanitarias se denomina racional. Las investigaciones muestran que con una iluminación adecuada, la productividad aumenta aproximadamente un 15%.

La iluminación racional proporciona comodidad psicológica, ayuda a reducir la fatiga visual y general y reduce el riesgo de lesiones laborales.

La iluminación industrial se caracteriza por indicadores cuantitativos y cualitativos.

Los indicadores cuantitativos incluyen las principales magnitudes técnicas de iluminación: flujo luminoso, intensidad luminosa, iluminación y brillo. El indicador cualitativo que determina las condiciones del trabajo visual es el fondo, el contraste del objeto de discriminación con el fondo, el indicador de ceguera, el indicador de malestar.

Factores que determinan el confort visual.

Para proporcionar las condiciones necesarias para el confort visual, el sistema de iluminación debe cumplir los siguientes requisitos previos:

iluminación uniforme;

brillo óptimo;

sin deslumbramiento;

contraste apropiado;

combinación de colores correcta;

sin luz parpadeante.

Tipos de iluminación y su regulación.

Al iluminar locales industriales se utiliza luz natural, debida a la radiación solar (luz difusa directa y difusa del cielo), artificial, debida a fuentes de luz artificiales, e iluminación combinada.

La iluminación natural se divide en iluminación lateral, realizada a través de aberturas de luz en las paredes exteriores; superior - a través de tragaluces, aberturas en el techo y techos; combinado: una combinación de iluminación superior y lateral.

La iluminación natural depende de la época del año y del día, así como de las condiciones atmosféricas. La iluminación se ve afectada por la ubicación y estructura de los edificios, el tamaño de la superficie acristalada, la forma y ubicación de las ventanas, la vegetación, la distancia entre edificios, etc.

Para evaluar el uso de luz natural, se introdujo el concepto de coeficiente de iluminación natural (LFC) y se establecieron los valores mínimos permitidos de DLR: esta es la relación entre la iluminación interior debida a la luz natural y la iluminación exterior de todo el hemisferio de el cielo, expresado en %:

KEO = (Ev/En)*100%.

Cuando la iluminación natural es insuficiente, se utiliza iluminación artificial creada por fuentes de luz eléctrica. Según su diseño, la iluminación artificial puede ser general (uniforme, localizada) o combinada.

Con la iluminación general, todos los lugares de la habitación reciben luz de una instalación de iluminación común. En este sistema, las fuentes de luz se distribuyen uniformemente sin tener en cuenta la ubicación de los lugares de trabajo. Este sistema se utiliza en áreas donde los trabajos no son permanentes.

Un sistema de iluminación general localizado está diseñado para aumentar la iluminación colocando lámparas más cerca de las superficies de trabajo. La iluminación combinada, junto con la iluminación general, incluye la iluminación local (lámpara, lámpara).

Por propósito funcional La iluminación artificial se divide en laboral, de emergencia y especial, que pueden ser de seguridad, de guardia, de evacuación, eritematosa, bactericida, etc.

La iluminación de trabajo está destinada a garantizar el funcionamiento normal y es obligatoria en todas las instalaciones.

Iluminación de emergencia: para continuar el trabajo en caso de un apagado de emergencia de la iluminación de trabajo. Para el alumbrado de emergencia se utilizan lámparas incandescentes, que son autoalimentadas.

La iluminación de evacuación está diseñada para evacuar a las personas de las instalaciones industriales en caso de accidente o apagado de la iluminación de trabajo. Se organiza en lugares peligrosos para el paso de personas: en escaleras, en los pasillos principales de naves industriales donde trabajan más de 50 personas.

Se instala iluminación de seguridad a lo largo de los límites de las áreas custodiadas por personal especial.

La iluminación de señales se utiliza para marcar los límites de áreas peligrosas; indica la presencia de peligro.

La iluminación germicida se crea para desinfectar el aire, el agua potable y los alimentos.

Además del valor mínimo permitido de KEO y la participación de la iluminación general en la iluminación combinada (al menos 10%), de acuerdo con las normas, se establece el valor de la iluminación mínima permitida (este es el principal parámetro estandarizado). Su magnitud depende del tipo de trabajo. Los requisitos reglamentarios a la iluminación residencial y edificios públicos se definen en las Reglas y Estándares Sanitarios y Epidemiológicos SanPiN 2.2.1/1278-03 “Requisitos higiénicos para la iluminación natural, artificial y combinada de edificios residenciales y públicos”, que se introdujeron el 15 de junio de 2003.

Fuentes de luz y lámparas artificiales.

Para la iluminación artificial se utilizan dos tipos de lámparas eléctricas: lámparas incandescentes y lámparas de descarga de gas. Las lámparas incandescentes son fuentes de luz de radiación térmica. La radiación visible (luz) en ellos se obtiene como resultado del calentamiento de un filamento de tungsteno mediante corriente eléctrica. En las lámparas de descarga de gas, la radiación visible surge como resultado de una descarga eléctrica en una atmósfera de gases inertes o vapores metálicos que llenan la bombilla.

Las lámparas incandescentes se utilizan con mucha menos frecuencia en la producción, ya que tienen una serie de desventajas: baja potencia luminosa, corta vida útil y predominio de rayos amarillos y rojos en el espectro. Las lámparas fluorescentes proporcionan alta calidad y simulan luz. Son económicos en consumo de energía, potencia lumínica y vida útil. Pero también tienen una serie de desventajas: pulsación del flujo luminoso, que distorsiona la percepción visual y afecta negativamente a la visión, provocando fatiga visual y dolores de cabeza, baja potencia, que no es suficiente para iluminar habitaciones altas, tubos de gran tamaño, funcionamiento poco fiable a baja temperatura. temperaturas, ruidos estranguladores. Los accesorios junto con la lámpara se denominan lámpara.

Según la naturaleza de la distribución del flujo luminoso, las lámparas se dividen en tres grupos: luz directa, reflejada y difusa.

Arroz. Métodos de iluminación.

Las luminarias de luz directa dirigen más del 80% del flujo luminoso hacia el hemisferio inferior debido al esmalte reflectante interno o la superficie pulida.

Las luminarias de luz difusa emiten flujo luminoso hacia ambos hemisferios.

Las luminarias de luz reflejada dirigen más del 80% del flujo luminoso hacia arriba, hacia el techo, y la luz reflejada desde éste hacia abajo, hacia la zona de trabajo.

En los últimos años se han generalizado los dispositivos de iluminación empotrados para la iluminación interior: paneles y techos luminosos, así como falsos techos. Le permiten crear una iluminación uniforme de las instalaciones y tienen un efecto beneficioso sobre la capacidad de trabajo de una persona.

El principal requisito para las lámparas de cualquier finalidad y diseño es que estén diseñadas de modo que durante el funcionamiento normal no representen una amenaza para la propiedad, la salud y la vida de las personas.

Organización del funcionamiento de los dispositivos de iluminación.

Es importante la organización adecuada del funcionamiento de los dispositivos de iluminación, que incluye la limpieza sistemática de ventanas, claraboyas y lámparas contra la contaminación, el reemplazo oportuno de lámparas quemadas en lámparas, reparaciones preventivas y de rutina de equipos, cumplimiento de las normas sanitarias generales en las instalaciones y en la zona adyacente a los edificios, pintar regularmente techos y paredes en colores claros.

Durante el funcionamiento de las instalaciones de iluminación, es necesario controlar el mantenimiento de un voltaje constante y eliminar las causas de las pérdidas o fluctuaciones de voltaje. Las mediciones de control de la iluminación deben realizarse al menos una vez cada tres meses.

La iluminación y el funcionamiento de los sistemas de iluminación están controlados en las empresas por las autoridades de supervisión departamentales.

Para medir la iluminación en locales industriales se utilizan instrumentos denominados luxómetros (Yu-116, Yu-117), basados ​​en el fenómeno del efecto fotoeléctrico. El dispositivo está calibrado en lux.

La mayoría de las personas ni siquiera se dan cuenta de que todos los problemas que les suceden en la vida están influenciados por influencias mágicas negativas. Una de las medidas más efectivas para contrarrestar la magia negra son las oraciones protectoras y las conspiraciones.

No todo y no siempre en nuestras vidas resulta como lo planeamos. A veces nos esperan problemas a un paso de nuestro preciado objetivo. O, por ejemplo, lo que parecía ayer se destruye familia fuerte, la enfermedad que surgió de la nada comienza a progresar...

Sucede que los problemas caen sobre la cabeza literalmente de la nada o, por el contrario, persiguen a una persona o incluso a una familia entera durante años y generaciones, impidiéndoles salir de problemas materiales o psicológicos.

Recuerde con qué frecuencia sucede que los niños repiten acontecimientos negativos de la vida de sus padres, como viudez, divorcio, dificultades para concebir y por no hablar de enfermedades.

En tales casos, muy a menudo la gente habla de efectos mágicos negativos. Ante estas palabras, normalmente nos envuelve un miedo supersticioso, que muchas veces nos lleva a la desesperación, permitiendo que esta mala influencia mágica se apodere de nosotros.

Sin embargo, no todo es tan malo como parece. Después de todo, un efecto mágico negativo no es una oración, sino simplemente una guía para la acción. Averigüemos cómo puede protegerse a sí mismo y a sus personas más cercanas de esta influencia mágica y qué ritos y rituales utilizar para ello.

Influencias mágicas negativas en la vida humana.

Los efectos mágicos negativos sobre los humanos son diferentes. Como regla general, se trata de daño y mal de ojo, encantamientos de brujería, hechizos de magia negra, etc.

Consideremos brevemente la naturaleza del daño y el mal de ojo como el principal tipo de influencia mágica negativa que se encuentra con mayor frecuencia en la vida humana cotidiana. Mucha gente piensa que el mal de ojo y el daño tienen el mismo origen mágico, pero no es así. Estos son mecanismos completamente diferentes de efectos mágicos negativos.

Aojo

El mal de ojo, por regla general, es una liberación espontánea e involuntaria de energía, mientras que el daño no es un efecto mágico tan fuerte, sino deliberado y que aumenta gradualmente en el campo energético humano.

El mal de ojo no es esencialmente un fenómeno fuera de lo común. Durante su vida, una persona puede experimentar las consecuencias del mal de ojo cientos e incluso miles de veces, y también puede maldecir a las personas y a sí mismo la misma cantidad de veces. Sin embargo, también sucede que el mal de ojo se dirige intencionalmente a una persona. En este caso, la esencia del impacto no cambia, solo cambia la fuerza del impacto energético.

Por lo general, el mal de ojo no produce un efecto duradero y se refiere sólo a un asunto en particular, con menos frecuencia a toda una esfera de la actividad humana. Como regla general, la más "demandada" es el área en la que una persona ha logrado el mayor éxito, o aquella en la que una persona muestra mayor interés. El ámbito universal, vulnerable para cada persona, es su salud.

Daño

A diferencia del mal de ojo, el daño no es algo que ocurra todos los días. Después de todo, una influencia mágica prolongada y específica, al menos durante algún tiempo, debe ir acompañada de un gasto adicional de energía por parte de la persona que inflige el daño. Como regla general, el daño se dirige intencionalmente a una persona, pero también existen tipos de daño inconscientes.

Un ejemplo de tal daño podría ser el daño a uno mismo. Esté de acuerdo en que nadie desea problemas para sí mismo, pero la autolesión es el tipo más común.

Este daño es causado por pensamientos negativos sobre uno mismo. A veces, estos pueden ser sus propios pensamientos, pero más a menudo los impone alguien y, principalmente, las personas más cercanas a usted.

Tales pensamientos dan lugar a emociones correspondientes que tienen un efecto perjudicial sobre el campo energético; gradualmente se vuelve cada vez más energía negativa, comienza a diluirse y, en última instancia, tiene consecuencias negativas en la vida de una persona.

Nuestros antepasados ​​sabían cómo neutralizar los efectos mágicos negativos con la ayuda de una protección especial. Gente moderna A menudo descuidan, y a veces desconocen, medidas preventivas sencillas que pueden protegerles de los efectos energéticos negativos.

En primer lugar, debe deshacerse o minimizar la comunicación con personas que puedan tener un impacto negativo en usted. Intente observar más de cerca su entorno inmediato. Quizás haya personas muy agresivas, obsesivas, a las que les gusta quejarse del destino y fácilmente provocan situaciones escandalosas con todos los que les rodean.

Si todavía sientes que te has convertido en el objeto de la atención de alguien impacto negativo, luego muestre su voluntad y detenga cualquier contacto con esas personas. Pero si no puedes evitar estar con ellos, no confíes ni sientas empatía por ellos.

Aprenda a ser indiferente ante las personas que pueden alterar su equilibrio energético. La forma más sencilla de protegerse al hablar con posibles portadores de influencia negativa es tener un higo en el bolsillo. Y es aún mejor aprender técnicas básicas de protección, porque protegerse de las influencias negativas es beneficioso para la vida y la salud.

Protección contra efectos mágicos negativos.

Para detener todos los efectos mágicos negativos que las personas desagradables pueden tener en ti, necesitas conocer una serie de reglas simples que seguían nuestras bisabuelas.

Éstos son algunos de ellos:

• Si empiezan a elogiarte, muérdete la punta de la lengua para que el elogio no se convierta en mal de ojo.
• No le des la ropa que usas a nadie.
• Almacenar fotos por separado Gente muerta(Dañar una fotografía es muy peligroso)
• Antes de comer, debe cruzar la comida y la boca para evitar que los alimentos y bebidas se echen a perder.
• Llévalo en tu bolsillo izquierdo ropa de calle un pequeño espejo con la superficie hacia afuera, también se puede colocar sobre el escritorio de cara a las visitas.
• Báñese por la mañana y por la noche, después de visitar lugares concurridos, hospitales, cementerios o comunicarse con una persona desagradable.
• Si encuentras una cruz, no la guardes para ti.
• Deseche todos los platos rotos y espejos rotos de la casa.
• No guarde artículos, billeteras o joyas encontradas.
• No dejes que tu imaginación te meta en problemas. No tengas pensamientos negativos.
• Cuidado con las declaraciones negativas y el humor negro hacia ti mismo. El pensamiento es material.

Envidiar es un sentimiento desagradable en una persona provocado por la irritación, así como por el descontento por el bienestar y los logros de otras personas.

La envidia es una constante comparación y deseo de poseer algo intangible o material.

Un sentimiento de envidia es común a todas las personas, independientemente de su carácter, nacionalidad, temperamento y género. Los estudios sociológicos han demostrado que este sentimiento se debilita con la edad.

Para que nadie te envidie ni chismee a tus espaldas, debes celebrar un evento especial ritual magico. Para este ritual necesitarás ir a la iglesia y hacer lo siguiente:

Compra 12 velas y colócalas frente a 12 íconos. Los seis iconos más importantes:

1. Trinidad,
2. Jesucristo
3. Madre de Dios,
4. Juan el Bautista
5. Archangel Michael,
6. Nicolás el Taumaturgo.

Estos íconos están en cualquier iglesia. Elige tú mismo los seis iconos restantes, cuáles te gustan más. Asegúrese de tomar una prosfora de la iglesia.

Después de servir la liturgia, regrese a casa, coma la mitad de la prosfora, bébala con agua bendita, lea el “Padre Nuestro” tres veces y la oración de aceptación de la prosfora.

Oración de influencias negativas.

Fuerte oración contra el impacto negativo en la aceptación de agua bendita y prosfora:

“Señor Dios mío, que Tu santo don, Tu santa prosfora y Tu agua bendita, sean para la remisión de mis pecados, para la iluminación de mi mente, para el fortalecimiento de mis fuerzas mentales y físicas, para la salud de mi alma y cuerpo, para el sometimiento de mis pasiones y flaquezas en la infinita Tu misericordia a través de las oraciones de Tu Purísima Madre y de todos Tus santos. ¡Amén!".

Después de eso, toma tu foto y colócala en la Biblia, en el libro de los Salmos, en la página con el Salmo 90 (“Ayuda viva”). El mismo día, antes de acostarse, come la segunda mitad de la prosfora y vuelve a beberla con agua bendita. A la mañana siguiente, saca tu foto y lee el Salmo 90.

Conspiración para proteger a la familia de influencias negativas.

Lea durante una semana seguida desde el día de la luna nueva antes de una ventana abierta a la medianoche.

“Me levantaré, bendeciéndome y, santiguándome, iré a un campo abierto, hay un abedul rizado, debajo hay un arbusto de sauces, sobre él hay hojas de miel, sobre él hay ramitas de azúcar.
Rodearé ese arbusto de sauces con una púa de cobre, una púa de hierro, una milla arriba, una milla abajo.
Vino la gallina de cuernos de oro, corneó y corneó mi tonel de cobre, mi tonel de hierro, pero no lo sacó.
¡Pavo de cuernos dorados! Salta al mar-océano, sobre él hay una piedra de latyr, debajo de esa piedra está el manto del Señor, sobre esa piedra hay una serpiente de fuego.
Conquista la serpiente de fuego, quita la piedra de la armadura, consígueme el manto de Dios.
La turica galopó hacia el mar de Okiyan, la turitza golpeó a la serpiente de fuego con un cuerno de oro, la turitza rodó de la piedra de latyr, sacó y me trajo el manto de Dios.
Me visto con un manto, me pongo un manto, soy bautizado en el Señor, ¡no tengo miedo de nadie! ¡Amén!".

Sin embargo, como muestra la práctica, muy a menudo una casa o un lugar de trabajo está sujeto a influencias mágicas.

Proteger una casa, apartamento u otro hogar de influencias mágicas negativas no es una tarea tan difícil como podría parecer a primera vista.

Para hacer esto, debe encender una vela de la iglesia traída de misa una vez a la semana (preferiblemente el domingo) y caminar por todo su apartamento estrictamente en el sentido de las agujas del reloj con esta vela encendida. Junto con esto, debes leer la siguiente oración:

“Dios nuestro Salvador, que te dignaste traer la salvación a la sombra de Zaqueo, y traer la salvación a aquella y a toda aquella casa,
Él mismo y deseando ahora vivir aquí, y por nosotros, indigno de orarte y traer oraciones,
Guárdalos a salvo de todo daño, bendiciendo a los que aquí habitan, y mantén sus vidas ilesas. ¡Amén!".

Después de este ritual, se deben rociar con agua bendita todas las estancias de la casa o apartamento.

La gente considera que el álamo temblón es un árbol que protege de la muerte. No en vano, en los viejos tiempos llevaban clavijas de álamo para ahuyentar a los espíritus malignos y a los espíritus malignos de las personas.

En algunos pueblos todavía se colocan estacas de álamo en los patios para proteger a las personas, las propiedades y los animales del mal de ojo.

Para realizar este ritual, recoja ramas de álamo y cocínelas al vapor en un balde. Cuando el agua hierva, lee el hechizo 12 veces seguidas, mirando las ramas dentro del balde. Espere a que el agua se enfríe a temperatura ambiente y lave las ventanas, puertas, pisos y, por último, pero no menos importante, el umbral y el porche.

Vierta agua junto con ramas en la intersección, mientras que su ropa debe ser modesta, sin adornos. No puedes hablar con nadie en el camino de ida y vuelta. Y aquí está la conspiración en sí:

“¡Madre de Dios, Santísima Theotokos, Señora del Mundo, Reina del Cielo!
Tu hogar es el Templo de Dios, allí vives, allí duermes, allí descansas, allí oras a Dios por todo el mundo.
Ruega por mí, el siervo de Dios (nombre), y por mi domina, por mi templo, por la salvación de mi alma, por la liberación de mi casa.
Así como el templo de Dios está en pie, no se mueve, nada inmundo lo tocará, así mi casa permanecería en pie, no se movería, y los inmundos retrocederían ante ella. ¡Amén!".

Por cierto, cruces pectorales, en los viejos tiempos, también eran tallados en álamo temblón, creyendo que las enfermedades y los problemas pasarían por alto a la persona que llevaba esta cruz. La ciencia ha demostrado que el álamo temblón absorbe energía negativa y limpia el aura humana de influencias mágicas dañinas.

Al visitar periódicamente un bosque de álamos, puede deshacerse de algunas enfermedades y limpiarse del mal de ojo y del daño. No sólo la madera viva tiene estas cualidades, sino también los productos fabricados con ella.

Dado que no siempre es fácil entrar en la casa de otra persona, las influencias mágicas negativas a menudo se dirigen al umbral de una casa o apartamento.

Cuando cruzas el umbral, ya está, está hecho. Por tanto, es imperativo saber cómo proteger el umbral de su hogar de influencias negativas.

El viernes al mediodía, toma con la mano izquierda tres pizcas de sal de un salero de madera y échalas en una palangana o balde con agua.

Lava el umbral de tu casa tres veces con esta agua, mientras dices las siguientes palabras:

“Se sala con sal, se remoja en agua, la sal no se pudre, por lo que no se pega a mi casa.
¡Aléjate, aléjate, vuelve! Vete, no te llamé. ¡Amén!".

Después de esto, vierta el agua en un cruce de peatones lo más lejos posible de la casa.

Aquí hay otro ritual protector en el umbral de la casa. Toma una escoba y barre el umbral tres veces, diciendo cada vez el siguiente hechizo:

“Barro los dolores, las enfermedades, los dolencias, los daños, las lecciones, los malos ojos que nos han traído.
El umbral está marcado, bendecido por Dios. En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. ¡Amén!".

El tipo de impacto negativo más común que se puede causar en una vivienda es el revestimiento.

Si encuentra algo en la puerta de su apartamento, bajo ninguna circunstancia lo introduzca en la casa y ni siquiera lo toque con las manos o los pies. Lo mejor es coger papel o escoba y recogedor, recoger todo y sacarlo fuera.

Y allí quemar todo lo que se encontró con oraciones a Jesucristo, “Padre Nuestro” y Cruz vivificante Los señores.

Si encuentra algo extraño en el apartamento, ¡tampoco lo tome en sus propias manos! Toma el papel y ocúpate inmediatamente de estas cosas; quémalas con las palabras:

“Fuego al cielo, ceniza al suelo.
Quemo los malos pensamientos, quemo el azote del enemigo.
En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. ¡Amén!".

Los amuletos protectores y los amuletos contra las influencias mágicas negativas deben estar hechos a mano. En ellos debe quedar una parte de la energía de la persona que hizo este amuleto.

El mejor amuleto sería uno hecho con sus propias manos por un especialista o simplemente por un ser querido. Puedes hacer un amuleto tú mismo. Ahora veremos varias opciones para tales amuletos.

La protección más simple contra los efectos mágicos negativos es un imperdible común. Debe estar discretamente sujeto a la ropa para que toque el cuerpo. Es necesario controlar periódicamente el estado del pasador.

Tan pronto como cualquier parte se haya oscurecido (esto significa que ha adquirido energía negativa), se debe cambiar el pasador y enterrar el pasador viejo en el suelo.

Para realizarlo necesitarás la ayuda de un joyero. No se recomienda comprar un producto ya hecho, ya que actualmente las joyas se fabrican automáticamente.

Con este método no es necesario hablar de la energía del fabricante. Además, el diseño del producto debe ser tuyo.

Sobre las joyas recibidas se deben leer oraciones protectoras y una oración de consagración. Oraciones protectoras debe leerse durante varios días seguidos.

Si profesas una religión distinta al cristianismo, elige rituales similares del arsenal de tu religión.

Para que el amuleto pueda proteger a una persona específica, esta debe usarlo sin quitárselo durante al menos una semana.

El amuleto protector "El ojo de Dios" entre los eslavos tiene una forma cuadrada de cuatro rayos.

En el Namka tibetano también hay cuatro rayos, sin embargo, los rayos son largos y no están completamente trenzados, en los extremos puedes hacer varios mandalas más pequeños. Y entre los indios huicholes, el mandala, por regla general, consta de ocho rayos y está tejido de una manera más compleja.

Sin embargo amuletos eslavos El "Ojo de Dios" a veces constaba de ocho rayos. A menudo se colgaban borlas y pompones de estos amuletos.

Este amuleto contra las influencias negativas se encuentra en diferentes culturas. Puedes hacerlo tú mismo con hilos de lana. Colores diferentes. Esto se hace así:

1. tomemos dos palitos de madera, ponerlos en cruz y empezar a envolverlos con hilos, sujetando los palos.
2. Primero enrollamos hilos de un color, luego de otro y así sucesivamente. En este caso, los hilos pueden ser del color que prefieras.
3. Como resultado, obtendrás un amuleto en forma de diamante con un diseño completamente único.

Sobre tal amuleto también se leen oraciones. Este amuleto se utiliza para proteger el hogar o a miembros individuales de la familia, como los niños recién nacidos, por lo que se cuelga directamente encima de la cuna del niño.

Se entrega una cruz pectoral a un bautizado que se convierte al cristianismo y se usa permanentemente en el lugar más importante (cerca del corazón) como imagen de la Cruz del Señor, signo externo de un cristiano ortodoxo.

Esto también se hace como recordatorio de que la Cruz de Cristo es un arma contra los espíritus caídos, que tiene el poder de sanar y dar vida.

Por mi cuenta cruz pectoral no es una protección contra la magia negra, pero con su ayuda puedes sentir muy claramente que existen efectos mágicos negativos. Tan pronto como se impone a una persona un efecto mágico negativo, la cruz pectoral comienza a indicarlo.

Esto puede manifestarse de la siguiente manera:

• La cruz puede oscurecerse
• De repente puede empezar a aferrarse constantemente a la ropa.
• Puede comenzar repentinamente a interferir con caminar o dormir
• Incluso puede asfixiar un poco a su dueño.

Si siente el impacto mágico negativo de alguien en usted mismo, que claramente afectó su vida y su salud, no descuide los métodos de protección que conoce.

Si no te has protegido de los impactos negativos

En el caso de que ya sienta efectos mágicos negativos en usted mismo, es urgente realizar una limpieza. Ahora veremos ejemplos de tales rituales.

Ritual contra la influencia negativa.

Este ritual se realiza por la noche. Para llevarlo a cabo necesitarás un vaso de agua y nueve cerillas. Encendemos la primera cerilla y, cuando se apague por completo, la tiramos al agua. Después de eso, hacemos lo mismo con el resto de partidos. Mientras arden las cerillas, debes decir, mirando al fuego:

“En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo. ¡Amén!
Sangre pura y celestial,
Salva y preserva al siervo de Dios (nombre)
De todo mal de ojo, de los malos momentos,
De femenino, de masculino,
De infantil, de alegre,
De los odiados, de los calumniadores, de los negociados”.

Una vez que todas las cerillas estén en el vaso, agita un poco el agua y espera aproximadamente un minuto. Si ninguna de las cerillas se hundió, no habrá ningún impacto negativo en usted. Si al menos una cerilla se hundió un poco o se enderezó, significa que hay algo negativo.

Ahora debes tomar tres pequeños sorbos del vaso y lavarte la cara con esta agua. Después de esto, el agua restante debe verterse lo más lejos posible de su casa.

Hechizo protector para el agua.

Por la mañana, inmediatamente después de despertarse, vierta agua del grifo en una taza y susurre en voz baja las siguientes palabras en el agua:

“El Señor caminó desde el cielo, cargando la Cruz vivificante. La cruz se rompió y rodó en cruces.
Donde cayeron las cruces, allí cayeron los espíritus inmundos, cayeron al suelo y rodaron al infierno.
Levanto la cruz, me persigno con la cruz, me ciño con la cruz, pongo la cruz delante, tiro la cruz detrás, protejo mis costados con cruces.
¡Vete, demonio, la cruz vivificante está sobre mí! ¡Amén!".

Luego lávate la cara con esta agua. Si los rituales anteriores te parecen poco o por alguna razón no quieres utilizarlos, las oraciones y conspiraciones contra el mal de ojo y el daño te ayudarán. La posición oficial de los rusos. Iglesia Ortodoxa es algo ambiguo sobre esta cuestión.

Por un lado, se argumenta que las influencias mágicas negativas son simplemente supersticiones que no deberían tener cabida en el alma de los creyentes. Sin embargo, por otro lado, los sacerdotes recomiendan oraciones que ayuden a las personas a deshacerse de los problemas causados ​​por influencias negativas.

Una vez finalizado el tratamiento del daño con oraciones, debes ir a la iglesia.

Esto es necesario para confesar y recibir la comunión tanto del ex paciente como del que eliminó este efecto.

Si por alguna razón no puedes ir a la iglesia, antes de comenzar a eliminar el efecto mágico, lee una oración de limpieza a Jesucristo.

Además, después de que se hayan realizado todas las manipulaciones, es necesario leer una oración más a Jesucristo, que no permitirá que las fuerzas oscuras vuelvan a apoderarse de tu mente:

“Jesucristo, Hijo de Dios, Divinidad Única Trisagion, Señora Virgen María, Santos Tronos, Ángeles, Arcángeles, Querubines, Serafines con los Principados, ante ti me inclino, ante ti me arrepiento. Líbrame, Señor, de la seducción del impío y maligno Anticristo que viene, y escóndeme de sus trampas en el desierto escondido de tu salvación. Concédeme, Señor, la fuerza y ​​el coraje para confesar firmemente tu santo nombre, para que no retroceda ante el temor del diablo, y no pueda renegar de ti, mi Salvador y Redentor, de tu Santa Iglesia. Pero concédeme, Señor, día y noche llanto y lágrimas por mis pecados, y ten piedad de mí, Señor, en la hora de tu Juicio Final. ¡Amén!".

Ahora se ha establecido la protección contra influencias mágicas negativas para el futuro. Estos son sólo algunos consejos que pueden ayudarte en tu vida diaria.

Todas las personas de nuestro entorno llevan diversas influencias negativas. Nos guste o no, cuando contactamos con nuestro interlocutor, esta energía también nos afecta a nosotros. Digamos que tu interlocutor está triste y habla de sus problemas. Después de tal conversación emociones positivas obviamente no aumentará. No podemos aislarnos de la sociedad. Por eso, es importante aprender a no ceder ante los estados de ánimo ajenos y mantener el equilibrio emocional.

Cómo protegerte de la energía negativa de las personas

En primer lugar, es importante dejar de lado las expectativas. No esperes nada bueno ni malo de la gente. Es imposible predecir lo que traerá una reunión determinada. Incluso las personas que usted considera extremadamente positivas pueden sufrir una sorpresa desagradable. Es mejor no adivinar cómo transcurrirá el evento, sino actuar en función de la situación. Por lo general, las decisiones situacionales al tratar con personas resultan ser las más correctas.

La gente es completamente diferente. El mundo está lleno de gente llena de negatividad y odio. Al contactar a esas personas, es mejor mantener la distancia. Estas personas tienden a descargar su insatisfacción con los demás. Además, a menudo intentan deliberadamente provocar que una persona manifieste emociones negativas, obteniendo satisfacción de ello. Este comportamiento a menudo se manifiesta de forma inconsciente, pero no te lo pone más fácil. Por tanto, trate de no sucumbir a las provocaciones de personas tan insatisfechas. Sin emoción, evita chistes ofensivos, críticas y otras cosas desagradables que puedas escuchar de ellos. En este caso, serás considerado ganador, ya que el negativo quedará en manos de quien lo trajo.

lo mas la mejor manera Evitar las influencias negativas es una actitud optimista y de confianza en uno mismo. Si tienes confianza en ti mismo y tienes una visión optimista de las cosas, será difícil sacarte de tu equilibrio emocional. Debemos intentar encontrar momentos positivos en cada persona y en cada situación. En este caso, todo estará bien y nadie podrá disuadirlo. También puedes incluso ayudar a quienes te rodean compartiendo energía positiva.

Si estamos hablando de una relación a largo plazo y una persona retiene energía negativa todo este tiempo, entonces es mejor pensar en romper esos contactos. Tu positividad no disminuirá, pero sí tu negatividad. Al mismo tiempo, no es necesario expresar todo en persona. Es mejor empezar a evitar el contacto con él. Y si no se sacan conclusiones, la relación terminará por sí sola. De esta forma te librarás del factor de influencia negativa.

Encuentre una manera que le convenga de eliminar la negatividad que encuentra a menudo. Prácticas de respiración y la meditación es una buena manera de despejar la mente de cualquier pensamiento. Muchas personas se deshacen de su negatividad en el gimnasio, durante el ejercicio intenso. Las personas que practican deportes son estadísticamente menos susceptibles.

No tengas miedo de rechazar a la gente. Especialmente cuando tu estado emocional comienza a temblar un poco. El estrés emocional excesivo en este momento puede incluso provocar una crisis nerviosa.

Recuerda que la influencia negativa y la energía del medio ambiente es un problema del medio ambiente hasta que la dejes entrar en ti y en tu vida.

Chau a todos.
Saludos cordiales, Viacheslav.

Cada persona se ve afectada negativamente: la fatiga, la irritabilidad y el dolor repentino son signos de un ataque energético. Unos sencillos consejos te ayudarán a combatir la energía negativa.

Todo el mundo tiene momentos en los que “algo sale mal”, comienza una racha de fracasos y aparecen enfermedades que no se pueden tratar con el tratamiento tradicional. Los médicos no pueden hacer un diagnóstico preciso y, mientras tanto, la enfermedad empeora. El cuerpo no funciona correctamente, la persona está atormentada por un sentimiento irracional de ansiedad, desapego y apatía.

Señales de un ataque a la información energética.

Las consecuencias de las influencias negativas suelen ser similares a los síntomas de una enfermedad. Observa tu estado físico y emocional. Quizás el deterioro del bienestar, las crisis nerviosas y la irritabilidad no sean provocados por un resfriado o fatiga, sino por un ataque de energía.

Hay una forma sencilla de comprobarlo. Tome dos vasos de agua potable. Pruébalo y asegúrate de que esté igual. Toma un vaso, cúbrelo. palma derecha y espera cinco minutos. Imagina que tu energía fluye hacia un vaso y lo llena. Prueba el agua nuevamente. Si el sabor no ha cambiado o incluso mejorado, entonces no hay ningún efecto en usted. Si el agua del vaso te parece amarga, ácida o salada, necesitas limpiar tu energía.

El cuerpo es el primero en notar manifestaciones negativas y desequilibrios energéticos y comienza a enviar señales de alarma en forma de dolores de cabeza, náuseas y sensación de hambre constante: la energía se gasta en combatir el impacto negativo y no tiene tiempo para recuperarse para el funcionamiento normal.

Aparecen ansiedad e irritabilidad, estallidos incontrolables de actividad dan paso a la apatía. Un cambio repentino de humor que no es típico de usted también puede ser un signo de una influencia peligrosa.

El insomnio se alterna con ganas de dormir todo el día, los sueños se vuelven caóticos e inquietantes. Una imagen de una persona que no conoce puede aparecer en su subconsciente. Después de dormir, te sientes aún más cansado y son posibles pesadillas y sueños en los que huyes presa del pánico. Puede haber un miedo persistente a quedarse dormido y ver algo aterrador.

La irritación y la ira hacen imposible contener las emociones y las relaciones con otras personas empeoran. Un negocio próspero se estanca repentinamente o colapsa por completo. Existe la sensación de que todo se sale de control: los platos se rompen, es imposible terminar una tarea trivial, las lesiones leves en el hogar se vuelven más frecuentes, especialmente con la participación de objetos punzantes.

Métodos de protección contra choques energéticos.

Si la influencia que se ejerce sobre ti tiene una base no mágica, puedes protegerte practicando la meditación. Te ayudará a liberar tu propia energía y dirigirla hacia tu propia protección. Es importante durante la meditación imaginar una capa protectora e intentar estirarla para que te cubra como un capullo. Para restaurar la energía, es importante limpiar no solo a usted mismo, sino también a su hogar de la negatividad.

Si escucha o siente negatividad dirigida hacia usted, diga las siguientes palabras: “Rebotará en mí y volverá”; “De quien vino el mal, a él volverá”. También puedes utilizar el poder de la oración y pedir protección: "Dios nos salve. Aparta de mí el mal y concédeme paz y salud”.

Puedes eliminar el impacto negativo realizando un ritual que detendrá la fuga de energía y restaurará la vitalidad. Prepara 5 velas, sal marina y una cinta roja. Llena la bañera con agua tibia, enciende velas, ata una de ellas con una cinta. Disuelva la sal en agua, diciendo: “La sal del fondo del mar eliminará el mal de ojo. Me limpiará, eliminará la negatividad". Sumérgete en agua durante 15 a 20 minutos, mira la llama de una vela e imagina cómo lo negativo arde en el fuego. Enjuague cualquier resto de sal con agua fría y diga: “El agua lava todo mal, toda desgracia, todo mal tiempo”. Con las palabras “la negatividad desaparece, arde en la llama”, apaga la vela. Se debe sacar de casa envuelto, enterrado o desechado.

Puede protegerse de las influencias negativas específicas con la ayuda de rituales de limpieza del daño y del mal de ojo. Tenga cuidado con las malas palabras que le dirijan y trate de no provocar a personas agresivas. Viva en paz y alegría, porque las emociones afectan los flujos de energía. Le deseamos buena salud y no olvide presionar los botones y

21.11.2016 06:40

El daño es un tipo común. energía negativa, que los malvados utilizan intencionalmente para causar daño. Uno de...