Aprender a apreciarse a uno mismo: la mejor forma de amar. Cómo aprender a respetarte a ti mismo: consejos de un psicólogo para aumentar la autoestima
Lo más interesante es que todo esto sucede inconscientemente, el dolor sigue vivo y apelará a nuevas y nuevas confirmaciones y pruebas: amor, reconocimiento, cuidado. Es muy difícil de ver. Mira y acepta lo que nunca recibirás. No recibir el tipo de atención que se esperaba de la madre, pero podría estar demasiado fría o sumergida en su ansiedad y sufrimiento.
Ciertamente todo requiere aceptación de uno mismo , y si finalmente se dio cuenta de que necesita comenzar con esto, entonces es importante comenzar ... Después de todo Puedes visitar el sitio y ahora mismo .
Observe el "inicio", ¡pero no lo aprecie ya fuera de la caja! Solo empieza a vivir, o mejor dicho, piensa diferente. Todo comienza con la cabeza. Y el valor de ti mismo vendrá después y en una forma acabada nunca obtendrás nada hasta que empieces a sufrir tú mismo o bajo la dirección de un psicólogo a la que puedes registrarse en el sitio del sitio .
Después de todo, si esperas "ese" cuidado de tu mujer (tu hombre), estás condenado al dolor. Él (a) la arruinará, incluso si te ama y se esfuerza mucho.
Si tratas de protegerte de tu dolor devaluándolo (a él) o a todas las mujeres (hombres), no te ayudarás a ti mismo, especialmente si no lo haces. consultar a un psicólogo .
Y puedes hacerlo aquí en nuestra web.
Comprende que seguirás sufriendo, solo que ahora solo. No podrá recibir el reconocimiento que esperaba de un padre significativo anteriormente. Que eres valiente, inteligente y digno, y que puedes hacer frente si haces un esfuerzo para trabajar en ti mismo.
Cómo llegar a un psicólogo gratis
¡Aprende a darte lo mismo a ti mismo! ¡Este es el consejo más importante y universal! Y si usted, sin darse cuenta de su expectativa, todavía está dirigiendo esta necesidad a su mujer (hombre), o niño, etc. No lo entiendes de todos modos. Todo no será como tú quieres y no será eso, ni lo suficiente, ni en el tono equivocado. Y si devalúas el mundo entero, solo empeorarás. Sólo así te cierras al mundo. pero el sufrimiento no irá a ninguna parte.
Por lo tanto: aprende a darte amor a ti mismo y a perdonar a todos los que te ofendieron.
¿Por qué guardas rencor a los demás? ¿Cuál es el punto de esto? ¿O obtienes bonos de esto? ¿Estás recibiendo bonificaciones por tu sufrimiento? En caso afirmativo, cierre el sitio y siga viviendo en esto y sin problemas, ¿todos están contentos?
Y si todavía quieres ser diferente, empieza por ti mismo. ¡Perdónate! Luego tus compañeros imperfectos e inocentes, tus hijos y otras personas. Hasta que aprendas a decir: “Lo siento. Estaba equivocado. Esperaba demasiado y no supe apreciar". O bien un psicólogo te ayudará con esta consulta on-line.
Solo entonces, e incluso entonces, el valor de usted mismo, sus seres queridos no vendrán inmediatamente a usted y, al final, el valor de este mundo, que puede darle mucho. Puede que no sea la forma en que lo querías cuando eras niño y has esperado hasta ahora. Podría ser de otra manera. Pero solo así podrás ver y aceptar lo que te pasó y por qué vives así. Esto se llamará autosuficiencia. que tanto esperas en ti mismo.
Y recordar: primero necesitas ver lo que no has recibido, porque por el momento solo verás que alguien más te ofende. Entonces comprenderás que todo resentimiento tiene una fuente: tu resentimiento contra tus padres. Y con esto necesitas trabajar en consulta con un psicólogo. Y si dejas esto en su lugar, luego te ofenderás y te enojarás con ellos por lo que te sucedió. Entonces (y esto sigue siendo mucho tiempo perdido) puedes aceptar que nunca obtendrás lo que no te dieron. Y solo entonces, quizás, serás "liberado", recibirás libertad y aprenderás a "apropiarte" de lo que el mundo te da, con gratitud y alegría. Pero este proceso se puede acelerar trabajando en una consulta por Skype con un psicólogo, a la que te puedes apuntar
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Cómo respetarte a ti mismo para ser amado. Cómo aprender a apreciarse a sí mismo Como dijo Vasily Osipovich Klyuchevsky: "Un hombre generalmente ama a las mujeres a quienes respeta, una mujer generalmente respeta solo a los hombres a quienes ama".
Y así es. La naturaleza de un hombre es que el amor y el respeto van de la mano. Y si una chica quiere ser amada, primero se debe cuidar el respeto.
1. No seas mujer
Los hombres “sí” tienden a respetar, en su mayor parte, a aquellos que tienen opinión personal incluso si entra en conflicto con los suyos. Es poco probable que una chica que está de acuerdo con cualquier cosa que un hombre proponga o diga despierte sentimientos profundos en él.
2. No te emborraches Sí, los hombres tienen doble moral en este sentido.
Si uno de sus camaradas se emborracha en la basura, luego simplemente dirán: la pasó bien, pero una mujer borracha, e incluso en un lugar público, para ellos es una vergüenza, una vergüenza y, en general, una vista humillante.
3. Tener una vida propia
La mayoría de los hombres quieren ser parte de la vida de una mujer, pero no toda su vida. Los hombres no respetan a las mujeres, que de ellas hacen una “luz en la ventana”. Una chica mucho más atractiva que tiene sus propios intereses, pasatiempos, amigos.
4. No te metas en la cama con la primera persona que conozcas
La intimidad en una primera cita es la forma más segura de iniciar una relación con falta de respeto. La verdad es que los hombres no aprecian lo que tienen en los pulmones. Cuanto más se esfuerza por conquistar, más valora a su novia.
Y cuanto más esperen este momento, más la respetarán por sus principios y legibilidad.
5. No mientas La honestidad es la clave para cualquier relación saludable.
Las pequeñas mentiras, como sabes, dan lugar a grandes resentimientos. Y destruye la confianza preciosa. Cualquier mentira tarde o temprano volverá a ti como un boomerang.
6. No te quejes de tu ex
Aquí todo funciona a la vez: el control de piojos, y la decencia de la niña, y la banal solidaridad masculina. Y no importa cuán repugnante sea tu ex, es importante entender la línea más allá de la cual es peligroso decir algo.
Es mejor limitarse a unas pocas frases: honesto, pero exhaustivo. De lo contrario, pensará que en caso de ruptura, hablarás de él de la misma manera frente a tu nuevo novio.
7. No coquetees con otros
No son solo celos. El hecho es que el coqueteo directo te traerá una fama innecesaria y lo mirarán como un cornudo. Ya sabes, ni un solo orgullo masculino puede soportarlo. Y luego, si te ve como una chica de “comportamiento facilitado”, es poco probable que empiece a respetarte.
8. Sé tú mismo
No hay necesidad de fingir ser otra persona: los hombres respetan a las mujeres que saben cómo ser honestas consigo mismas. Todos quieren ver a una persona real a su lado sin pretensiones ni charlas ociosas.
9. Sé una dama La dama es la encarnación suprema de la Mujer.
No hay necesidad de fingir ser tu novio, comportarte con descaro o hacer sonar "huevos de acero". Ternura, feminidad, pureza: esas cualidades que nunca dejan de ser valoradas por los hombres, incluso si nunca lo admiten.
¿Qué es él, la imagen de una mujer que no se respeta a sí misma? ¿Es esta la imagen de una mujer notoriamente fea, de quien el mundo entero se ha alejado, como de un paria? ¿O una borracha que se convirtió en un ser de un sexo incomprensible?
No siempre. Esta imagen es tan multifacética que incluso un robo de lujo puede tener dignidad bajada por debajo del zócalo. Organicemos una limpieza general de su mundo interior y averigüemos dónde está el semillero de la autodegradación.
Un trato con conciencia
¡No puedes venderte a ti mismo! No, esto no significa prostitución.
Por cierto, a veces incluso la casta más baja de prostitutas merece más respeto que las mujeres ricas:
Las prostitutas van al panel con un gran riesgo para ellas mismas, pero es este trabajo duro el que les da la oportunidad de alimentar a sus familias o salvarlas de enfermedades. un ser querido.
Pero si no tiene en cuenta la venta del cuerpo, moralmente muchas personas pueden vender sus almas al diablo para lograr su propio objetivo. E incluso un "paseo sobre cadáveres" no los asusta.
Algunas mujeres mismas no se dan cuenta de lo mal que lo hacen:
Conectando a colegas. Todo se usa: chismes sucios sobre colegas, subestimando sus capacidades e incluso con el objetivo de conseguir una silla blanda para ellos.
Deseo de estar en la multitud de la multitud. Sucede: una persona tropezó y todos "le arrojan piedras", de todas las formas posibles, hierba y humillación. Y ahora, en lugar de echar una mano al pobre, es más fácil estar en la multitud de indignados e indiferentes. Incluso si este pobre hombre es el mejor amigo.
El deseo de rechazar a un hombre para su propio beneficio. A veces, la insolencia de las amantes no conoce límites. No les importa el sufrimiento de su esposa e hijos legales, solo necesitan llevar el carnero rico a su rebaño. Todas estas pasiones-bozales no los balancean.
Intercambio de conciencia por dinero. Todo esto se trata de enriquecimiento personal, incluso si hay que calumniar buen hombre e incluso testificar perjurio en la corte. Esto es algo similar al miedo a estar fuera de la multitud, pero también en beneficio de uno mismo.
Parece ser dificultades financieras puedes decidir Pero limpiar su buzón de correo de numerosas cuentas de préstamo puede ser un terrible lío de conciencia. Y esto ya no se puede lavar.
Por eso, a la hora de venderte, piensa detenidamente:
¿No me estoy traicionando a mí mismo y seré más feliz por ello?
¿Podré vivir al lado de aquellas personas a las que he ofendido?
¿Qué pasa si estoy en el lugar de ese pobre hombre, esposa o convicto?
Parecería, pero ¿qué tiene que ver el respeto por uno mismo? El hecho es que toda tu dignidad restante será clavada en el pedestal precisamente por aquellas personas de las que te alejaste o a las que "derribaste". Y la conciencia, que comienza a roerte por la noche, simplemente mutilará tu propia alma.
La conciencia es como un dolor de muelas: no te soltará hasta que empieces a tratarlo.
Todos estos viajes a las iglesias no ayudarán mucho, no podrá "hablar los dientes". Si ya has culpado bien en tu vida, tanto en las relaciones con los compañeros como con la gente en general, entonces tendrás que pedir perdón a los ofendidos por ti o abandonar para siempre el lugar de tus canallas. De lo contrario, olvídate de tus méritos incluso frente a ti mismo.
Sentimientos de culpa y complejos internos
Todos los complejos internos suelen estar al mismo nivel con un enorme sentimiento de culpa. A menudo son arrojados por la misma multitud "justa" que enseña la vida "correcta". No importa si esta tendencia es desde la infancia o ya en la edad adulta, pero el complejo ya existe, por lo que no hay nada por lo que respetarse.
Pero para que te ames y te respetes a ti mismo, no necesitas encontrar una excusa, sino una solución a este problema.
¡Eres un patito feo! Aterrador, gordo y estúpido. En este caso, necesitará un artículo. Todo se describe en detalle en él, tanto sobre datos externos como sobre rasgos de carácter.
¡Bebes demasiado!¿Y en qué sentido es mucho? ¿Estás tumbado junto al cubo de la basura o te gusta una copa de vino en la cena? Si hay un problema y se llevan a los niños, entonces sí, hay que tratarlo. Y si eres tu propia amante, entonces nadie debería preocuparse por tu copa de vino.
¡No tienes un propósito! Pero no todos necesitan todos estos "Ejecutar, Desarrollar, Mejorar". El artículo contiene un video con Sherlock Holmes, él tiene una sabia opinión sobre este asunto. Así es exactamente como respondes a los "bien simpatizantes" que tampoco son oligarcas ni premios Nobel.
¡Eres un patán, tu casa está sucia! Así es como te ves. La mayoría de las mujeres siempre tienen una guantera ligera y creativa. No hay tanta limpieza absoluta. Si el tuyo no es un completo caos, entonces todo está bien. Créeme, es más difícil para un hombre llevarse bien con un pulcro que con uno que es un poco descuidado. Y siempre puedes salir.
Y así en todo. No hay necesidad de pulirse hasta el ideal, porque si no vives tu propia vida y te sometes a los demás, dejarás de respetarte a ti mismo. No reconoces el reflejo en el espejo.
Por cierto, debido a la imposibilidad de alcanzar este ideal, que otros quieren ver en ti, adquirirás complejos aún mayores.
Las personas a menudo se defienden, tratando de esconderse detrás de los pecados de los demás; entonces, su rayo en el ojo no es tan notable. Si todo no es tan catastrófico contigo (no hay suciedad en casa, eres lo suficientemente razonable y no arrastras basura a una casa de empeño para beberla), entonces vive tu mente, esto es más respetuoso. Y ahuyenta a los "justos" para que no interfieran con tu desarrollo de la autoestima en su totalidad.
Cree en tu fuerza
No, esto no es un llamado a "Ejecutar, Desarrollar, Mejorar". Hay cosas reales y difíciles que Dios no quiera que tengas que experimentar. Entonces descubrirás si debes respetarte a ti mismo o no. Pongamos un par de ejemplos.
Enfermedad de un ser querido
Él no es una carga para ti, sino la persona más querida sin la cual la vida es imposible. Está postrado en cama, necesita alimentación con cuchara y un cambio de pañales. Además, dicha rehabilitación es larga y muy difícil. Hay dos maneras:
Entregarlo durante mucho tiempo a una institución especializada con pensamientos, dicen, frente a los médicos y es muy bueno.
Asumir toda la responsabilidad por su cuidado hasta los procedimientos médicos y los servicios de enfermería.
Pero usted conoce muy bien nuestros hospitales. Una persona nativa yacerá impotente, mirando al techo, y nadie se le acercará. Esto ya no es un trato con tu conciencia, sino que simplemente tu corazón se romperá de lástima y miedo por esta persona.
No piense que será increíblemente difícil, una persona sabe poco sobre sus capacidades. Pero el cuerpo está diseñado de tal manera que todos los recursos internos, que una persona ni siquiera conocía, comienzan a funcionar solo en un estado estresante.
Y cuando logras poner a tu ser querido en pie sin sacarlo de tu vida, puedes estar orgulloso de ti mismo. Es su mérito, su fuerza, sus oraciones y su trabajo lo que lo salvó. Así que hay algo por lo que respetarte a ti mismo.
Prueba de pobreza
Por ejemplo, tu esposo malvado te dejó, te echó de tu apartamento y no tienes adónde ir, e incluso con niños. De nuevo hay dos salidas:
Puede organizar una huelga de brazos caídos contra el que estaba en el hueco de la escalera, destrozar los tribunales, derribar los umbrales.
Puedes alquilar una esquina, incluso en el pueblo, aprender a llevar agua de un pozo y conseguir un trabajo en el trabajo más duro para que puedas sobrevivir.
Por eso los entrenadores que "curan" a las personas con lecciones de psicología empujan a sus alumnos a las pruebas más duras: trabajar un día en un hospicio o una semana en un campamento. Si una persona aprende a creer en sí misma, entonces se respetará a sí misma.
Pero no necesitas entrenadores si tratas de educarte y descubrir tus recursos internos. Para ello, el capítulo "Escuela de Supervivencia" del artículo te será de gran utilidad.
cuando estas en una relacion
Si nunca aprendiste a respetarte a ti mismo antes de entablar una relación con un hombre, entonces seguramente habrá dificultades. Y es por eso:
Los complejos no te dejarán comportarte apropiadamente. Si aún te consideras un terrible vago, para quien una copa de vino es un desastre, entonces corres el riesgo de destruirte. O un hombre te tiraniza, o creerá en tu "leyenda" y te dejará.
Puede volverse malhumorado y mercantil si no está familiarizado con las dificultades. Dios no permita, por supuesto, pasar todas las pruebas de verdad, pero puede crear pruebas artificiales, por ejemplo, convertirse en voluntario o realizar una caminata difícil.
Corres el riesgo de traicionar cobardemente a tu hombre, "huyendo del barco" como una rata, si la multitud lo condena repentinamente. ¿Serás entonces capaz de vivir después de todo esto, y con orgullo, con dignidad, mirarte en el espejo? Improbable.
Pero si estás destinado a separarte de todos modos, aunque hayas aprendido a respetarte a ti mismo, puedes decir con un corazón ligero: “¡No es mi culpa, sino él! ¡Hice todo lo que pude por él! Y estoy orgullosa de mí misma".
¡Déjame recordarte que esta es una base muy importante para el estado de Felicidad! Una persona que no se respeta a sí misma, en general, en un grado u otro, se desea el mal y el sufrimiento, lo que significa que definitivamente los obtendrá. Una persona que ha criado la dignidad interior en sí misma se dará derecho a mucho: a la alegría y al éxito y la riqueza, a amigos dignos y alturas máximas en la vida. Y una persona que no se respeta a sí misma buscará una excusa para castigarse, privarse de algo bueno, sufrir más y muchas otras cosas que humillan su dignidad.
Primero debe comprender que este trabajo consta de dos partes: 1. Eliminación de todas las razones (programas internos) que alimentan en una persona el respeto por sí mismo y un sentido de su propia insignificancia 2. Directamente la formación del respeto por sí mismo.
A Cómo lidiar con la negatividad y eliminar la baja autoestima: lo consideraremos por separado en artículos posteriores. Y ahora¡Comencemos a construir el respeto por uno mismo paso a paso!
¿Cómo aprender a respetarse a uno mismo y cultivar la Dignidad interior? Algoritmo paso a paso
2. Es necesario decidir: ¿quién eres?¿Eres un Alma divina con un gran potencial o un cuerpo físico (carne y huesos), masticando el cuerpo y todo lo que puedes y no puedes, está escrito en tus genes y no eres capaz de cambiar nada? Para hacer esto, estudie los artículos - y. En el último artículo también encontrarás actitudes (afirmaciones) para formar la correcta percepción de ti mismo. ¡Es muy importante!
3. Comience a desarrollar el respeto por sí mismo: ¡explore sus fortalezas y talentos y aprenda a apreciarlos!
- Escribe una lista de 30 a 50 de tus fortalezas y talentos. Responde a las preguntas: ¿Por qué te respetas a ti mismo? ¿Qué valoras en ti? ¿Cuál es tu fuerza?
- Analice su vida en papel: escriba al menos 10 puntos cuando haya logrado resolver adecuadamente algunos problemas difíciles de la vida, salir de situaciones desesperadas, superar obstáculos, etc. ¡Esto es algo por lo que vale la pena respetarse!
- Enumere los picos que ha conquistado en su vida, las metas alcanzadas: esto es de lo que debe estar orgulloso y cuál es uno de los cimientos de su autoestima.
- Recuerde y escriba: de qué deficiencias y debilidades pudo deshacerse trabajando en usted mismo. ¡Este es un momento muy significativo en la formación de la autoestima!
4. ¡Descubre la opinión de tus amigos y seres queridos que te tratan bien!
Pregunta por ti y tus méritos a tus familiares y amigos, los que te conocen bien. Haz una pregunta como esta: Dime, ¿por qué me respetas más? ¿Qué es lo que más valoras en mí? ¿Cuáles cree que son mis cualidades humanas y empresariales básicas? ¿Por qué me amas? cuales son mis mas fortalezas, ¿calidad? y etc. Lo mejor es anotar las respuestas en una grabadora y luego hacer una transcripción de ellas en su diario y volver a leerlas varias veces.
5. ¡Haz autohipnosis regularmente y aplica afirmaciones (actitudes positivas)!
Autohipnosis. Fórmulas simples:
- - Destruyo el respeto por uno mismo. - Incremento el respeto por uno mismo y la autoestima.
- - Quemo la insignificancia interior. - Revelo y fortalezco la Dignidad interior
¡Lea cómo realizar la autohipnosis!
Personalizar para cada día (afirmaciones):
- - ¡Soy un Alma inmortal, ligera y fuerte por naturaleza!
- - ¡Tengo un enorme potencial y lo desvelo!
- - ¡Me respeto a mí mismo, cultivo la Dignidad interior!
- - ¡Soy una Persona Digno, Me respeto a Mí Mismo!
6. ¡Vive con dignidad para que no te avergüences del día que has vivido por su inutilidad o por la negatividad que dejaste atrás!
- Haz buenas obras desinteresadas todos los días y tu autoestima siempre crecerá.
- Trata de ir por la vida sin dejar manchas oscuras y huellas sucias: personas ofendidas, esperanzas defraudadas, obligaciones incumplidas, etc.
- Haga un balance al final del día: lleve un diario de logros, méritos y gratitud. Escriba todo lo digno que haya hecho en este diario y agradezca al destino por un día digno vivido.
7. ¡Desarrolle constantemente, trabaje en usted mismo y nunca se detenga! Después de todo, una de las mayores fuentes de autoestima es la capacidad de una persona para cambiarse a sí misma a propósito. Es decir, eliminar sus deficiencias y formar ventajas.
- Asista a capacitaciones para el crecimiento personal, lo mejor de todo: estos son cursos permanentes a largo plazo en un programa completo de formación de personalidad. ¡Para que el crecimiento personal sea continuo!
- Trabaje de forma independiente: lleve un diario de análisis y gratitud, haga autohipnosis, etc.
- Trabajar periódicamente con un mentor o. No todos los problemas pueden ser resueltos por una persona por sí misma. A veces parece que nos sentamos en un frasco con cosas verdes y no vemos las razones de ciertos problemas, y no podemos prescindir de la ayuda externa.
¡Estoy más que seguro de que este algoritmo te ayudará a comenzar a formar Dignidad interna y a sentir respeto por ti mismo lo suficientemente rápido!
jueves, 15 de febrero de 2018
¿Cómo aprender a respetarte y valorarte a ti mismo? Estas preguntas se hacen a menudo hoy en día. La gente gradualmente llega a entender que es imposible simplemente “ir con la corriente”, pero que uno tiene que luchar por la vida. Deshacerse de la depresión es difícil. Surge de un estrés grave, por lo que la comprensión misma de la necesidad de realizar cambios será el primer paso en el camino hacia la recuperación.
Aprendiendo a apreciarnos y amarnos a nosotros mismos.
“Para que una persona sea amada, debe amarse a sí misma”.
¿Una expresión familiar? Considere su significado. Solo las personas que conocen su propio valor podrán ganarse el amor y el respeto de los demás. Más a menudo, tales problemas surgen en mujeres que han experimentado una ruptura con un ser querido. Los hombres no son propensos a la autocrítica, pero también se encuentran en situaciones difíciles.
¿Cómo aprender a amarse y apreciarse a uno mismo? Haz una lista de las acciones que absolutamente no deberías hacer. Las recomendaciones son simples, pero, como muestra la práctica, efectivas:
- No se puede ser “pobre” y “oprimido”. Aprende a tener y defender tu propia opinión, pero al mismo tiempo escucha a los demás.
- Una persona que no sabe valerse por sí misma no podrá ganarse el respeto de los demás, por lo que es imperativo aprender este arte.
- No tengas miedo de ser egoísta (pero dentro de lo razonable, por supuesto).
- No debe hacer conocidos casuales, cuyo único propósito es deshacerse de la soledad.
- No te obsesiones con tu apariencia. Esto no significa que no haya necesidad de cuidarse, pero el entusiasmo excesivo por "uno mismo amado" o la autocrítica excesiva solo repele a las personas.
- No te detengas en el pasado. Necesitas vivir en el presente, y lo que ya pasó no se puede devolver, así que solo necesitas dejarlo ir y olvidar.
- No intentes ser perfecto. No hay tales personas. Los intentos de clasificarte en esta categoría parecen falsos y alienan a quienes te rodean.
Aprende a ser tú mismo en cualquier situación. La individualidad adorna a una persona, la distingue de la masa general y, por lo tanto, atrae la atención de los demás.
¿A qué se debe la baja autoestima? Las raíces de este problema a menudo se remontan a la primera infancia. Los niños que no fueron apoyados por sus padres, que no se les enseñó a establecer metas y superar los obstáculos en el camino hacia ellos, que no fueron elogiados por cada pequeña victoria personal, que no creen que son capaces de nada. De ellos crecen personas perezosas e infantiles, listas para "ir con la corriente" sin sobresalir entre la multitud.
Las personas que no saben apreciarse y quererse a sí mismas tienen baja autoestima. Para cambiar la situación, tendrá que participar en el autodesarrollo. Reconsidera tu vida, encuentra fortalezas, determina qué puedes hacer mejor que los demás. Una persona que hace lo que ama se transforma, y la actitud de los que le rodean cambia en consecuencia.
El autodesarrollo regular ayudará. Las personas activas y decididas atraen la atención como un imán. ¡No tengas miedo de cometer errores! Al analizarlos, nos volvemos más sabios y más fuertes.
Buscando fortalezas y haciendo cosas
¿Cómo aprender a apreciarse a uno mismo? Identifica tus fortalezas y debilidades... ¿Quizás hay algún potencial serio dentro de ti? Al desarrollar sus fortalezas, una persona aumenta su autoestima, se siente segura en la vida y deja de tener miedo a las dificultades.
No tengas miedo de hacer cosas. Otros seguirán fácilmente a un líder fuerte y confiado. Las personas activas están en el centro de atención. Recuerde, las personas son juzgadas por sus acciones.
Piense en sus logros recientes. Incluso si la lista es pequeña, reconozca sus éxitos. Habiendo hecho esto, una persona sentirá inmediatamente una oleada de energía, aparecerá la fe en sí misma y el deseo de lograr más.
Encuentra tu propósito en la vida. Las personas que entienden que sus acciones son beneficiosas tienen mayor autoestima.
El primer paso es difícil. ¡El destino de un hombre está en sus manos! Piénsalo, no te dejes llevar, toma una decisión, y no será tan difícil cambiar la situación.