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Entrenamiento número 17. El sentimiento de ODIO. ¡Lanzamiento de tecnología! Así como un amante anhela a su amada y no puede vivir sin ella, el que odia anhela al odiado. Por lo tanto, el odio, como el amor, puede considerarse una expresión de anhelo por el ideal, aunque trágicamente pervertido. Wenceslao

Entrenamiento No. 18. Sensación de GRATITUD. ¿Cómo duplicarlo? Todas nuestras quejas sobre lo que estamos privados se derivan de la falta de gratitud por lo que tenemos. Daniel Defoe Sinceramente gracias por estudiar este material ahora. Amplificador de entrenamiento

19 de febrero de 2013 Lyudmila

Comenzaré la historia sobre esta emoción básica con una dulce broma que a mi padre le gustaba contarles a los invitados o niños mientras comía.

El avión voló de alguna manera lejos. La azafata caminó alrededor de la cabina y de repente notó a un pasajero que estaba muy enfermo. Ella rápidamente le ofreció un paquete. Algunos de los pasajeros vieron esto y se rieron. Pero el pasajero no se reía, y la azafata se fue rápidamente a buscar nuevas maletas. ¿Cuál fue su sorpresa cuando vino y vio a un pasajero que se reía y que se había sentido tan mal, y un montón de pasajeros vomitando a su alrededor al mismo tiempo? "¿Que pasó aquí?" - preguntó la azafata. “Sí, pensaron que se derramaría sobre mi borde, querida. Pero lo tomé y lo bebí ...

Cuando lo escuché de nuevo, la expresión de mi rostro se retorció involuntariamente y siempre dije: "¡Uf!"

Sin embargo, el asco es una emoción básica muy importante y necesaria para una persona. Y en este artículo te contaré sobre él, aunque para mí incluso su nombre de alguna manera causa una reacción violenta. Aparentemente había suficientes situaciones en la vida cuando me encontré con esta emoción, y la memoria reproduce bien una serie asociativa desagradable. Entonces, el asco es una emoción que ocurre cuando se violan los límites del cuerpo humano, en el que fue envenenado o destruido.

Según el espectro de crecimiento, se produce el siguiente orden: asco, saciedad, abandono, asco, asco. ¿Qué en nuestra vida real puede causar tal espectro de sentimientos? Los olores desagradables nos pueden envenenar; actitudes introyectivas de los padres u otros adultos significativos; relaciones en las que somos insoportables; la desagradable apariencia de alguien; alguna forma inaceptable para nosotros de comportarnos con el medio ambiente.

La aversión es una emoción de rechazo y eliminación con un mínimo de contacto, o al menos para alejarse. Si el cuerpo no puede rechazar lo que le da asco, entonces, debido a la necesidad de detener el asqueroso contacto, la persona misma se aleja del objeto de asco. Las relaciones con el asco no se desarrollan, y la distancia aumenta hasta que el asco se fusiona con el trasfondo emocional.

Tratemos de considerar una parte de la historia de la conocida Thumbelina para comprender cómo podría encontrar asco en su historia de cuento de hadas. Para hacer esto, cambie ligeramente la trama. Espero que el autor no se enoje mucho.

Entonces aquí. Recogió un ratón de campo congelado y muy hambriento, Pulgarcita. Después de experimentar una gran pena por ella y un ataque de amor universal, el viejo ratón la envolvió en una cálida manta y le dio un grano de trigo.

- Come, bebé, esto es un grano y caliéntate en mi agujero.

La pequeña Thumbelina comió medio grano y dijo afortunadamente:

"Gracias por su amabilidad." Me calenté y comí deliciosamente.

Y el viejo ratón le respondió, mirando el grano desnutrido por Thumbelina:

- Sí, bebé, obtienes un poco de grano, no lo tires ...

Thumbelina terminó un grano y, eructando eructos, a su vez dijo:

- ¡Bien! ¡Y ahora estoy glotona y sudor!

Por un lado, divertido, por el otro, digas lo que digas, una historia desagradable ...

Pero, ¿puede una emoción tan desagradable como el asco darnos algo positivo? ¡Por supuesto que sí! El asco nos ayuda a mantener la integridad y los límites, eliminando todo lo que lo destruye fuera del cuerpo y más allá de sus fronteras. Al mismo tiempo, es importante distinguir las relaciones de homeostasis venenosas y de apoyo en las relaciones con el medio ambiente.

La emoción del asco es similar a la emoción del miedo, porque ambas emociones aumentan la distancia, pero el asco es diferente porque implica alejamiento y olvido, mientras que el miedo es alejamiento junto con la atención al peligro, y luego la interacción, ya que el miedo tiene energía para el contacto.

La ira y el asco a veces son muy difíciles de diferenciar. A menudo, el ambiente causa asco, y una persona habitualmente trata de sobrevivir a la irritación y comienza a acercarse erróneamente, lo que aumenta el asco. El asco creciente causa una ira aún mayor, y así sucesivamente, hasta la agresión de aniquilación destinada a destruir el objeto repugnante.

En nuestra cultura, el asco es tabú, se suprime, lo que conduce a la codicia y al interés propio (según F. Perls). Desde la infancia, a menudo obligamos a nuestros hijos a comer con fuerza al igual que en nuestra historia de Thumbelina, y a veces los niños están tan abrumados con la "felicidad infligida en ellos" que simplemente escupen o vomitan por completo "amor paternal excesivo". Luego se llenan de varios introyectos (varias actitudes y reglas, por ejemplo, "los adultos deben ser respetados", "no debes ser egoísta", "los hombres no deben llorar", "las chicas deben ser obedientes", etc., etc.) en lugar de amarlos, escucharlos, aceptarlos y construir relaciones realmente cercanas con ellos, pero en los que haya suficiente espacio para la autonomía tanto de adultos como de niños. Luego, a medida que crece, la prensa de las instituciones sociales estatales se enciende: los jardines de infantes, las escuelas, el ejército, las universidades y otras instituciones educativas llenan los vacíos posibles, logrando los gérmenes más individuales. Es comprensible, porque el estado necesita engranajes en un tren blindado que funciona bien, donde ya existe la necesidad de una personalidad brillante ... Después de todo, nadie está invitado a dirigir este tren blindado ...

Si una vez más vuelve a nuestras necesidades. Muchos de nosotros aún recordamos la era de escasez en la que nacimos y crecimos. Siempre quisimos algo. Siempre nos faltó algo. Todavía, a veces no por hambre real, sino simplemente por inercia, continuamos experimentando algunos deseos poco claros, que a menudo reconocemos mal y aceptamos o identificamos como la necesidad de recibir algo ... Y nosotros, como lobos hambrientos, nos esforzamos por recibir más más dinero, más atención, nos esforzamos por lograr un éxito aún mayor, queremos aún más amor ... Y para nosotros, todo es pequeño, pero no suficiente. Y como resultado, a menudo de nuestros esfuerzos tenemos obesidad, aversión y depreciación.

Es extremadamente raro en nuestra vida que recordemos la necesidad de deshacernos de alguien o algo, permaneciendo cautivos del desorden humano o material de nuestro propio espacio vital. De ahí vienen declaraciones de broma como esta: "A quién quiero, no sé ... A quién sé, no quiero ..."

A veces no queremos ver a alguien. A veces, algunas cosas interfieren con nosotros, e incluso queremos hacer algo con esto, cambiar algo, pero ... Recuerda las palabras de la canción aún popular, interpretada por Alexander Ivanov: “Dios, qué truco hacer al menos una vez algo mal, tira la basura de la casa y llama a tus viejos amigos! Pero algo para cambiar seriamente, sin miedo a perder en las pequeñas cosas, solo el cielo sobre mi cabeza es libre ... "

También en sus contactos. A veces, para las personas propensas a fusionarse, no existen límites territoriales o temporales. ¿Nunca tuvo que recibir invitados a los que realmente deseaba, por ejemplo, que lo escoltaran después de un tiempo y, a veces, simplemente los enviaran para no sentirse violados? Algunas personas toleran tales invitados, reprimiendo su disgusto, por varias razones. Y a veces, cuando se nos invita a visitar, podemos sentir molestias, notando que la parte receptora parece sentir de alguna manera la necesidad de privacidad, y sus planes pueden cambiar repentinamente, al igual que el suyo ... Este momento de contacto es importante para que no se escape. para mantener el contacto con el medio ambiente. Porque la verdadera intimidad entre las personas también implica la posibilidad de distanciarse entre sí en el momento en que sea necesario. Si ignora esta posibilidad, la proximidad estresará a alguien y será excesiva.

A veces, el asco puede desempeñar un papel muy importante en la función de nuestra autoconservación. Nuestra aversión nos dirá intuitivamente que rechacemos alimentos inadecuados o incluso peligrosos para nosotros si podemos ser lo suficientemente sensibles a nosotros mismos y no tener prisa en nuestras decisiones.

La aversión puede ser primaria, como una reacción mental prácticamente inconsciente a todo tipo de impurezas, y secundaria (moral), como una reacción a personas desagradables, por ejemplo, falsas o asociales.

En todo momento, se utilizaron formas de asco social aceptado como una herramienta para la manipulación en los procesos grupales. Entonces, hasta ahora, están enfrentando a un grupo de personas contra otro, por ejemplo, a nivel nacional, algunos políticos, con hambre de poder. Entonces, con la ayuda del asco, la parte no deseada de las personas se separa de la sociedad, por ejemplo, huérfanos, personas con enfermedades físicas y mentales. Hasta ahora, las mujeres durante la menstruación se consideran inmundas (desagradables) en algunos cultos religiosos.

Algunos platos nacionales, que son manjares para algunos, serán repugnantes para los representantes de otras nacionalidades y culturas (por ejemplo, el "huevo chino milenario").

Presta atención a cómo comes. Si traga rápidamente y con avidez los alimentos en pedazos, es muy probable que sea una persona impaciente o incluso codiciosa y que no pueda obtener un verdadero placer de los alimentos. Después de todo, un contacto gradual sin prisas con la comida es un verdadero placer. Primero, es importante distinguir la comida, disfrutar de su apariencia estética, olerla y luego morder una pieza pequeña. Las primeras piezas de comida son siempre las más deliciosas, entregando el mayor placer. Si come despacio, sentirá el momento en que es importante detenerse ... un asco apenas perceptible. Tu cuerpo te pide que pares; es suficiente para él, el resto será superfluo.

Perls consideró el asco como un síntoma principal de la neurastenia, y suprimió el asco como una parte importante de una naturaleza paranoica. Consideró el asco, el rechazo emocional, el rechazo de la comida, independientemente de dónde esté: en la boca o la garganta, visible o solo imaginaria. La aversión, en su opinión, también es una forma de protección asociada con el proceso de aislamiento y destrucción de productos de defecación, que el niño aprende desde la infancia. La supresión del asco es un proceso indoloro. Por ejemplo, los padres alimentan a la fuerza a sus hijos con alimentos "saludables" (en su opinión). Tal comida puede ser completamente desagradable para el niño. Pero los padres son extremadamente persistentes. ¿Qué le queda al niño? En este caso, trata de apagar sus sentimientos con fuerza lo más posible, literalmente volverse frígido, solo para sobrevivir en una situación de dependencia y violencia parental. ¿De qué está cargado? Resulta que a esos niños más tarde les resulta difícil experimentar el verdadero placer de la comida, el sexo y la comida espiritual. Pero esta es solo una cara de la moneda. Por otro lado, en esa persona puedes empujar todo lo que es horrible. Su asco reprimido hará mucho con él ...

Cuida tu sensibilidad. Mantenga su disgusto: puede ser muy, muy útil para usted. Muchos clientes que acudieron a mí en busca de ayuda psicoterapéutica me dijeron que, en algunas situaciones de la vida, la capacidad de entrometerse, vomitar, reprimir o restringir la aversión, literalmente les salvó la vida, trayendo alivio físico real y liberación.

El ambiente de trabajo monótono también puede ser desagradable. A medida que una persona crece y socializa, aprende a disgustar los objetos más diversos a su alrededor en el entorno externo, y a veces incluso a sí mismo. Esta emoción se puede actualizar especialmente en momentos de crisis, cuando algo viejo que se ha vuelto obsoleto ya solo trae asco, entonces hay una motivación para buscar novedades en tu vida. A veces, frente a nuestra aversión a algo, podemos estar atrapados en este sentimiento y rechazar algo durante mucho tiempo, a veces para siempre. A veces no podemos comer un plato que una vez comimos incluso durante una hambruna severa. Aquí estamos hablando de algún trauma y asco atascado. Y esto puede aplicarse no solo a las sensaciones gustativas. Por ejemplo, en la escuela, un maestro que está enamorado de su asignatura puede esforzarse tanto por enseñarle al niño su asignatura que este amor puede causarle al estudiante no solo aversión a su asignatura, sino también al proceso de aprendizaje en su conjunto.

En la edad adulta, como resultado del desempeño a largo plazo de algún tipo de actividad monótona, una persona puede experimentar inicialmente una falta de voluntad para realizarla, asociada con irritación, aburrimiento y aversión (hasta el efecto de las náuseas) y un deseo persistente de detenerla.

También me gustaría señalar que, mientras experimentamos un amor inesperado por una determinada persona, destacamos precisamente algunos de sus bienes específicos, un rasgo que sorprendentemente coincide con nosotros en algo, o en algo que es atractivo y complementario para nosotros. Rindiéndonos a nuestra admiración, estamos fascinados, a menudo sin notar otros aspectos de su personalidad. Pero cuando se descubren estos otros rasgos, podemos experimentar una verdadera sorpresa y asco. Y luego podemos decirle a esta persona: "¡Fu, qué desagradable eres, sal de mi vida!" El poder de la pasión y nuestra frustración nos impiden decir que "una parte de ustedes me repugna, aunque la otra parte, realmente me gusta" ...

Todos nuestros sentimientos son en realidad relativos. Si en una persona vemos características queridas y desagradables, nos encontramos en una posición difícil. Por supuesto, sería más fácil amar a una persona y no gustarle a otra persona ... Pero, si lo miras más de cerca, también podemos sentirnos disgustados por algunos de nuestros pensamientos, como si por casualidad se nos ocurriera, lo que también puede para ser desagradables con nosotros, y luego intentamos rápidamente arrancarlos, expulsarlos de alguna manera con fuerza, pero esto no siempre funciona. Es difícil aceptar la ambigüedad de nuestro ser. Hay muchas maneras de reducir su sensibilidad, pero a menudo esto se debe a la alienación de muchas partes valiosas de usted mismo. Es una lástima…

Sinceramente, Lilia Semenova.

19/02/2013 año.

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En un adulto, el odio a sí mismo comienza con la vergüenza. Esta es la primera manifestación que se puede notar de inmediato. El mecanismo de su desarrollo se encuentra profundamente en los criterios de evaluación interna.

Cada individuo tiene sus propios ideales sobre cómo debería ser, cómo mirar a los ojos de otras personas. Quizás, con el tiempo, estos estándares se pueden ajustar, pero en general son la fuerza impulsora que obliga a desarrollarse y mejorar.

Cuando una persona comienza a comparar la imagen real de su personalidad y el ideal que quiere ver, surge un sentimiento de insatisfacción. Para algunas personas, este es un incentivo adicional que motiva bien, mientras que para otros es un motivo de frustración y frustración.

La diferencia en tales reacciones se forma debido a las características de personalidad de cada persona, la autoestima básica y las cualidades volitivas. La sensibilidad emocional individual le permite crear una sensación de odio a sí mismo si no le gustan algunas de sus características o si no se corresponde con esos ideales con los que sueña.

De gran importancia es la percepción que la persona tiene de sí misma, su evaluación interna de sus propias cualidades, que puede ser inferior a la objetiva. En este caso, el incumplimiento de los requisitos para uno mismo será causado por un déficit inexistente. Por ejemplo, el individuo se considera no lo suficientemente bello o está disgustado por una parte específica del cuerpo, aunque objetivamente no hay razones para tales juicios.

Por eso es tan importante distinguir entre la aversión psicológica, que puede no tener fundamentos sustanciales, y la física, que está asociada con las características del individuo. En el segundo caso, la sensación de disgusto puede cambiar bajo la influencia de diferentes argumentos y está disponible para ajustes. En el primero, la aversión psicológica al asco no nos permite considerar argumentos sólidos como posibles opciones, sino solo para negar la probabilidad de eliminar nuestras deficiencias.

En tales casos, el terapeuta debe primero tratar con la autoestima de una persona, con su mecanismo interno para responder a su propia personalidad y con cualidades volitivas reducidas.

En algunas situaciones, el odio hacia uno mismo puede ser un síntoma temprano de una enfermedad mental grave y puede constituir una dismorfomanía específica. Esto significa que en caso de un problema insuperable que complicará significativamente la vida, definitivamente debe comunicarse con un especialista.

Las causas del autodesprecio

Las razones para el desarrollo de tales sensaciones en la edad adulta se encuentran profundamente en la conciencia de la propia individualidad y originalidad. En la infancia, el concepto de identidad debe considerarse como una cualidad positiva de unicidad, y no como una diferencia visible de los estándares sociales.

A menudo, dicha educación es proporcionada por la televisión y los medios de comunicación. En la infancia, cuando todavía no se ha desarrollado un sistema de evaluación interna de uno mismo, tales influencias pueden violar los límites de la norma y la instalación de falsos ideales. Personalidades famosas publicadas en las portadas de revistas brillantes hacen que el niño sienta que es una excelencia por la que luchar, y no solo un ejemplo.

Si en la edad adulta persiste el sentimiento de inferioridad propia, es muy posible formar un sentimiento de autodesprecio. Para aumentar las posibilidades de esto puede ser la presencia de alguna característica visible, deficiencias que una persona no puede aceptar y niega con la ayuda de tal reacción.

Ejemplos de tales características individuales pueden ser rebabas, visión deficiente, algunas características faciales pronunciadas, no estadísticas promedio de peso, altura. Algunos pueden ser complejos debido a la nacionalidad, afiliación religiosa. Sobre esta base, están disgustados consigo mismos y constantemente se preguntan por qué yo.

La adolescencia juega un papel importante. Es durante este período que los niños son más sensibles a la condena o la humillación. Pero algunos, por el contrario, aumentan su evaluación ridiculizando las cualidades de los demás, sintiendo así la superioridad deseada.

La adolescencia se considera especial debido a la nueva etapa de socialización, la pubertad, cuando la atención del sexo opuesto es casi una prioridad. Es en este período que la percepción de las personas que lo rodean es más aguda.

A lo largo de los años, ha habido una racionalización de todos los juicios y la adopción de su propia singularidad, pero no todos. Para algunos, el sentimiento de inferioridad permanece por el resto de sus vidas y se manifiesta por una especie de infantilismo y dependencia de las opiniones de los demás.

En algunos casos, el odio a sí mismo se manifiesta después de un cambio significativo en el peso, la apariencia. Por ejemplo, las mujeres pueden sentirse así durante el embarazo o inmediatamente después del parto. Al cuerpo cambiado no le gusta tanto que aumenta la probabilidad de desarrollar depresión posparto y autodesprecio.

Lo mismo se aplica a los accidentes que han cambiado tanto la apariencia de una persona que comienza a avergonzarse de los demás, se cierra en sí mismo. La incomodidad psicológica con diversos grados de deformidades e imperfecciones que cambian el cuerpo puede causar serias consecuencias.

Señales de autodesprecio de una persona

El asco significa una reacción negativa a algo extremadamente malo o francamente desagradable, que causa náuseas y un deseo de evitar tales sensaciones. El factor que provoca este sentimiento es un evento, cosa, persona. Se dirige un vector de asco hacia él y se activa el mecanismo para evitar una experiencia tan negativa.

En caso de autodesprecio, una persona tratará de exponer sus "defectos" lo menos posible para no provocar opiniones evaluativas. Dependiendo de las características que no le gusten de sí mismo, las ocultará. Existe el temor de ataques de asco, provocados por el riesgo de ser ridiculizados o provocar el mismo sentimiento en otras personas.

Por ejemplo, si se trata de enterramiento u otros trastornos asociados con el habla, una persona intentará hablar menos, especialmente con extraños, elegir un trabajo y una profesión que lo oculte de posibles evaluaciones negativas del exterior.

Las personas que están disgustadas con su propia apariencia constituyen la gran mayoría. Evitan los espejos, no les gusta ser fotografiados y aparecer en público. La ropa no es demasiado provocativa y se comporta igual. El odio a sí mismo induce el único deseo: ser como todos los demás, pero de hecho es imposible bajo ninguna circunstancia.

La emoción del asco, como muchos otros, se manifiesta por una serie de rasgos faciales que le permiten expresarlo. A pesar del hecho de que cada persona puede reaccionar de manera diferente, en la mayoría de los casos la expresión de su rostro no oculta los verdaderos sentimientos.

La aversión se manifiesta por tales signos de mímica:

• Fruncir. Un hombre levanta las esquinas interiores de sus cejas, arruga sus ojos.
• Lifting de labio superior. Algunas personas tienen una nariz arrugada.

Con el tiempo, la duda, la timidez se desarrolla. Los contactos con otros comienzan a causar vergüenza, vergüenza con todas las manifestaciones vegetativas. Estas personas a menudo tienen dificultades para comunicarse con el sexo opuesto, y se consideran insuficientemente "buenas" o dignas de conectar sus vidas con otra persona, son críticas con los cumplidos.

Los comentarios positivos de otras personas sobre el rasgo doloroso se perciben como un ridículo oculto, y la persona reacciona muy dolorosamente.

Formas de combatir el autodesprecio

En la mayoría de los casos, el odio a sí mismo se puede eliminar de forma independiente, aumentando la autoestima y las cualidades volitivas con la edad. Es decir, a lo largo de los años, una persona comienza a relacionarse de manera diferente con los requisitos de la sociedad, más centrada en su propio bienestar que en la opinión de otra persona. En algunas situaciones, este síntoma permanece durante la edad adulta, a veces incluso se convierte en el primer signo de enfermedad grave. Por eso, si hay una abrumadora sensación de autodesprecio con la que una persona no puede controlar, debe buscar ayuda de un especialista.

Racionalización

Por lo tanto, es posible nivelar la autoestima de un individuo con indicadores más objetivos. Si se subestima, debe mostrar la imagen real que otros ven. En algunos casos, será útil consultar a un especialista, cosmetólogo, cirujano plástico que se encargue de tales casos y pueda evaluar correctamente la situación, dar las recomendaciones necesarias.

En la práctica, la racionalización significa la realización de lo que causa asco y el desarrollo de las principales formas de resolver tales problemas.

Un psicólogo puede ayudar con esto. Las sesiones de psicoterapia individual o grupal, donde una persona tendrá la oportunidad de hablar, tendrán un impacto positivo en la formación de la autoestima.

Adaptación

Existen varios métodos prácticos que se utilizan con mayor frecuencia para devolver la autoestima al nivel adecuado:

1. Foto. Si una persona siente aversión hacia sí misma debido a su apariencia, a menudo se usa una sesión de fotos. Naturalmente, sus condiciones deben corresponder a los deseos del individuo. A veces es mejor relajarse relajándose en ciertas imágenes, disfraces, cuando una persona se transforma en otra. Por lo tanto, se puede lograr la transferencia de vectores de odio y el descubrimiento de la personalidad sin complejos. Luego, estas fotos están sujetas a la visualización de la persona misma, y \u200b\u200bjunto con el psicólogo podrá asegurarse de que su problema esté lejos del que pintó en su imaginación.
2. Ejemplos. Si la causa del asco no es la apariencia, sino algunas otras cualidades, debe considerar ejemplos de personas exitosas que han logrado superar tales complejos y no son tímidos con sus características. Algunas personas que tartamudean con bastante éxito se dieron cuenta de la carrera de los artistas y están muy felices, ya que aceptan su singularidad y originalidad como un punto culminante, y también aprendieron a usarlo correctamente para sus propios fines.
3. Implementación. Este método puede usarse durante años, y depende directamente de los esfuerzos y el deseo de una persona de cambiar su autoestima. Debes encontrar lo que funciona bien, en comparación con otras personas. Puede ser una voz hermosa, la capacidad de dibujar, escribir poesía, hacer algunas manualidades, explicar a otros cierta información, resolver problemas complejos o cualquier otra actividad que le guste y que le guste. En algunos casos, tales talentos se amortiguan debido a la baja autoestima y la opinión de que una persona no merece esto. El trabajo exitoso y el talento deben ser evaluados por otras personas de una de las formas posibles. El hombre elige sus propias formas de realización.

Características de prevención del autodesprecio

La edad de los niños se caracteriza por un período en la vida de una persona cuando aprende qué es el mundo y cómo buscar su lugar en él. Es por eso que los juicios falsos sobre las habilidades del niño pueden abrumar las actitudes correctas y causar el autodesprecio futuro.

Se debe prestar especial atención al período de la adolescencia, cuando el niño siente un cierto grado de libertad y permisividad, pero aún no sabe cómo lidiar con varias psicolesiones que pueden formar una aversión hacia uno mismo.

Después de accidentes, eventos que conducen a un cambio en la apariencia de una persona, vale la pena consultar a un psicólogo. Un especialista calificado ayudará a identificar los principales factores para el desarrollo de tales problemas y para prevenir consecuencias graves de antemano.

Cómo deshacerse del autodesprecio: mira el video:

El asco es tu actitud más profunda hacia los sentimientos (si eres una persona racional).

La aversión es una forma extrema de manifestación de rechazo.

El asco es una expresión de miedo y protección contra el peligro que una relación dependiente representa para una persona.

"No entiendo lo que me está pasando. Conocí a un chico. Al principio me gustó mucho. Estaba esperando sus llamadas, reuniones con él, pensé mucho en él. Pero una vez, sin razón aparente, comencé a desagradarme. Nada ha cambiado. en su apariencia, pero su olor comenzó a molestarme, y cuando en su ausencia imaginé nuestra cercanía, me sentí muy disgustado, hasta náuseas físicas.

Entiendo, intelectualmente, que esta es una muy buena persona, y tal vez sea mejor que no nos veamos de nuevo. No hay tantos hombres buenos. Pero no hay nada que pueda hacer sobre el asco que ha surgido. Cada una de nuestras reuniones se convierte en un infierno para mí. No quiero ofenderlo, entiendo que estas son mis "cucarachas". Simplemente no puedo entender de dónde vinieron y por qué mis sentimientos cambiaron tan dramáticamente ... "

Muy a menudo en las clases grupales, y durante recepciones individuales, escucho historias sobre cómo los hombres que se sienten atraídos por una mujer, le causan disgusto, llegando a asquearse. Pero otro tipo de caballeros, casados \u200b\u200bo emocionalmente cerrados, la atrae hacia él como un imán.

¿Por qué surge la aversión a un hombre?

Y nota, es para aquellos que están listos para amarte y llevarte en sus brazos.

De hecho, de hecho, cada uno de nosotros lucha por el amor y quiere estar al lado de una pareja amable y cariñosa. Entonces, ¿por qué, cuando un hombre se encuentra en el camino de una mujer que está lista para darle su amor, tiene un sentimiento de disgusto? ¿Por qué aparece en el alma de una mujer?

La aversión puede surgir como una reacción a las relaciones cercanas, como un miedo al amor mutuo. El hecho es que muy a menudo algunos de nosotros, sin darnos cuenta, podemos sentir aversión a los sentimientos reales. Esto sucede cuando las madres muy limpias y ordenadas, "giradas" en orden y orden, podrían cambiar sus pañales con disgusto por su propio hijo, e incluso si, Dios no lo quiera, si vomitó ... Y el bebé desarrolló asco por las impurezas y los olores .

Las madres funcionales tienen un buen mecanismo de "pensar-hacer", en oposición a la capacidad de sentir y comprender intuitivamente. Y cualquier manifestación que sea eliminada del ámbito de la lógica y la razón puede causarles asco, en cuanto a algo incontrolado y, en consecuencia, sucio y desagradable. De hecho, esta es su actitud hacia los sentimientos.

Los sentimientos son una esfera irracional y asusta a las personas que tienen un enfoque lógico predominante de la vida.

Los sentimientos son un mundo en el que gobiernan sus leyes, que son diferentes de las leyes de la mente y un mundo debidamente organizado de personas racionales. Su mundo es predecible, cada acción está planificada y diseñada para un resultado específico. Las personas que viven de esta manera están constantemente tratando de deducir la fórmula del amor. Para hacer esto, visitan a los psicólogos para comprender el mecanismo de la psique. Están profundamente convencidos de que tan pronto como entiendan las causas de lo que está sucediendo y establezcan relaciones causales, ganarán poder sobre los sentimientos de otra persona y podrán, con un comportamiento adecuado, controlarlo.

No se dan cuenta de que hay otro mundo: absolutamente espontáneo, impredecible, sin garantías ni resultados. Él simplemente está aquí y ahora, como parte del momento de la vida. En este mundo, es imposible planificar y aún más influir en algo o en alguien.

No puede hacer que un niño no llore si no está de humor. Es imposible predecir cuál será su estado de ánimo en 30 minutos, y es extremadamente difícil influir en esto.

Junto al niño, la madre a menudo tiene una sensación de conexión en los brazos y las piernas, y la comprensión de la completa dependencia del bebé hace que su incomodidad sea muy fuerte. Esto se debe a la incapacidad de planificar su día y la falta de poco tiempo para usted. Todo esto hace que algunas madres jóvenes se sientan impotentes y cansadas. Y, sin embargo, lamentaciones secretas sobre los últimos días sin preocupaciones sin un hijo.

Si alguna vez conoció estos sentimientos, y pueden referirse no solo a un niño, sino también a su relación con un hombre, entonces claramente pertenece al tipo lógico de mujeres, con un predominio del mecanismo de la psique "pensar-hacer". Y por lo tanto, no es sorprendente que en cualquier relación con una pareja que se apega a ti y cuenta con tu amor y atención, puedes tener sentimientos que te alejan de él. Esta aversión es una manifestación extrema de rechazo.

Es por esta razón que las mujeres que tienen problemas con el equilibrio de la lógica, la razón y los sentimientos, a menudo sienten aversión por los hombres sensuales que se enamoran sinceramente y se vuelven pegajosos. Este sentimiento no surge de inmediato, sino a medida que se desarrolla la relación, cuando ambos socios reviven sus miedos ocultos y activan escenarios internos negativos.

En un hombre así, una mujer aprende lo que trató cuidadosamente de ocultar en sí misma. Ella no digiere y no acepta la parte pegajosa y dependiente de sí misma. Cuidadosamente la esconde detrás de siete sellos: poderosas defensas. Y en consecuencia, el sentimiento de disgusto por esta parte interna se transfiere automáticamente al hombre. Pero.

¿Cómo se forma una actitud negativa hacia tu parte interna?

Teniendo en cuenta todo lo anterior, puedo agregar que, muy probablemente, su madre trató sus manifestaciones de la infancia de esta manera: la rigidez, la dependencia, la constante demanda de atención y el amor de una niña le causaron una reacción de rechazo y un deseo de separarse.

La actitud materna se registra en su matriz psíquica y, con el tiempo, se manifiesta en una relación. En este caso, el asco es una forma de miedo y protección contra el peligro que representan para una persona los sentimientos y la intimidad. Además, esta es una reacción al amor no saludable, pero realmente no sabes cómo amar. Esta es una reacción a la fusión amorosa cuando uno de los socios busca disolverse en el otro.

Y aquí hay otra historia.

Mi esposo y yo hemos estado juntos por 5 años. Él tiene un hijo de su primer matrimonio. Y a menudo visita a su primera esposa para visitar al niño. A veces lo invita a nosotros, pero esto rara vez sucede. Recientemente, comencé a notar una cosa extraña. Cuando un cónyuge pasa tiempo con su hijo en casa, entonces todo está bien. Pero si él va con ellos, entonces, después de su regreso, tengo una aversión hacia mi esposo. No puedo abrazarlo. Realmente su cuerpo se disgusta. Y necesito 2-3 días para que esto pase. ¿Por qué está pasando esto?

De hecho, ¿por qué, después de que el esposo regresa de la casa de su ex esposa, su verdadera esposa tiene asco?

Para responder a esta pregunta, es necesario volver a la infancia lejana, al mundo de las fantasías y los deseos de los niños, cuando el niño estaba unido a su madre, dependía de ella y la amaba mucho. Su único deseo era fusionarse con su madre y tenerla a ella en su propiedad. Quería controlarla, su alma y su cuerpo. Y cualquier acción materna que no satisfaga este deseo, le causó sentimientos vívidos, pero negativos: odio, rabia, asco. Y si estas experiencias fueron fuertes, y el alma no tuvo la oportunidad de aislarlas y "digerirlas", cerró y detuvo el diálogo con otra alma.

Si un niño nota que el cuerpo de la madre pertenece a otra persona, puede experimentar la siguiente reacción de dolor: la incapacidad de tocar el cuerpo da lugar a la percepción de que está sucio. Y como resultado, surge el asco, como resultado de la "traición" y la "traición" de un ser querido.

Muy a menudo, las mujeres que sobreviven al adulterio sienten asco por su esposo. O este sentimiento puede exprimirse tan profundamente que para alcanzarlo, será necesario.

Salida

La aversión puede ocurrir en el caso de:

• cuando sientes que la pareja te quiere mucho;
• cuando aparece como una forma de sofisticado rechazo y humillación;
• temores de traición y traición.

Y ahora alejémonos de la reflexión psicológica e intentemos mirar el disgusto desde el otro lado: mundano.

La aversión es un "reflejo nauseoso" que protege al cuerpo de situaciones innecesarias o peligrosas. Toda mujer tiene una intuición y es probable que su cuerpo le dé una señal al alma de que este hombre no es ELLA. ¿Quizás deberías escuchar tu cuerpo y tu intuición?

Entonces, en la primera carta (citada al comienzo del artículo), la mujer escribió que con su mente entiende que esta pareja es una buena opción y es poco probable que obtenga la mejor. Resulta que por dentro hay una lucha entre los sentidos y la mente. La mente dice que el caballero es adecuado, pero el alma no lo acepta. El cuerpo siempre refleja lo que sucede en el corazón. Pero rechaza al hombre, y la presión de la mente solo aumenta este rechazo. No es de extrañar que a nivel físico una mujer tenga aversión, como señal de que este hombre no es adecuado para ella. Además, el miedo a la soledad y los argumentos lógicos ahogan la voz del alma. ¡Pero escuchar solo tiene sentido!

Y todavía, ¿Cómo distinguir el miedo al amor del sentimiento de que este hombre no es tuyo? Hablaremos de esto un poco más tarde, en la siguiente parte de nuestro artículo, o el mío ayudará a analizar las profundidades de su inconsciente. Y el primer paso para comprender puede ser uno de mis seminarios web cortos, o mi mensual

Con amor,

Irina Gavrilova Dempsey