Molesto por sonidos extraños. ¿Por qué algunos sonidos nos molestan?
Hay una misa sonidos desagradables que molestan a una persona. Por ejemplo, a nadie le gusta escuchar el sonido de las uñas rascando el tablero, sin mencionar el traqueteo de un tenedor en un plato. Cuando todos los músculos están tensos, un escalofrío recorre la espalda y aparece una terrible sensación en los dientes, similar a un dolor. Con el fin de transmitirle con la mayor precisión posible la gama completa de estos sentimientos "maravillosos", escuchamos especialmente los crujidos y ruidos de varios objetos. Brrrr! Pero, ¿qué no puedes hacer por nuestros lectores?
¿Cuál es la explicación de esta reacción del cuerpo?
El Dr. Sukhbinder Kumar, del Instituto de Neurología de la Universidad de Newcastle (Reino Unido), sugiere que esta reacción ocurre en las amígdalas, dos pequeñas áreas de nuestro cerebro asociadas con emociones positivas y negativas. Quizás esta reacción es un reflejo de advertencia que se nos transmite por herencia de nuestros antepasados. Para sobrevivir, estaban constantemente alertas, escuchando varios sonidos que podrían ser asociado con el peligro. Todos estos factores hicieron que sus cuerpos reaccionaran de la manera descrita anteriormente.
El llanto de un niño, por ejemplo, a veces es muy desagradable para nuestros oídos, pero, sin embargo, nos hace prestarle atención y tranquilizar al bebé. Pero en general, los sonidos de alta frecuencia siempre molestan, porque a menudo se asocia con el peligro. Esto es claramente visible en el reino animal. Cuando un mono quiere advertir a un grupo sobre el acercamiento de un depredador, siempre emite un grito penetrante. Se cree que nuestros antepasados \u200b\u200btambién señalaron una amenaza.
Los sonidos más desagradables para los humanos.
Queremos señalar de inmediato que es difícil destacar un sonido específico como el sonido más desagradable del mundo. Algunas personas son más sensibles y molestas por más ruido, ruidos y traqueteos. Entonces, una persona escucha el crujido de un columpio oxidado en el parque y no puede estar allí, mientras que la otra simplemente no lo nota. Por lo tanto, qué sonido es más terrible es asunto personal de todos. Entonces, te presentamos lista de los sonidos más molestos.
- El traqueteo de un tenedor o cuchillo en un plato, quizás uno de los más desagradables. No por nada después de él, todos los que están sentados a la mesa se ven muy hostiles a la persona que lo publicó accidentalmente.
- El sonido del agua goteando del grifo.
- El sonido de un violín cuando se toca mal.
- Un sonido agudo cuando se instala un silbato muy potente en una tetera hirviendo.
- Sonido cuando enciende el micrófono. Estamos seguros de que lo escuchó en un concierto o en una conferencia.
- Choque de puertas.
- El sonido con clavos o tiza se realiza con fuerza sobre el tablero.
- Choque de cadenas oxidadas en un columpio.
- El sonido cuando el automóvil se apresura a alta velocidad y luego se desacelera bruscamente.
- Bebé llorando. Aunque el hombre está nervioso, gracias al llanto, se desencadena un instinto que te lleva a cuidar al bebé.
- El sonido de herramientas eléctricas como un taladro, un martillo perforador y otros.
- El traqueteo de las ruedas sobre rieles cuando el tren frena.
- Sonido durante la espuma de fricción.
- Chirrido de un mosquito volador.
- El sonido de un taladro en el consultorio dental.
Y esta no es toda la lista. Como ya escribimos, cada persona es individual. Deseamos escuchar sonidos desagradables con menos frecuencia, para que sus nervios estén en orden.
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Cada uno de nosotros está algo molesto por ciertos sonidos. Alguien está volviendo loco un grifo que gotea, alguien está olfateando a un ser querido en un sueño. ¿Deberíamos lidiar con esta propiedad de nuestra psique, o deberíamos aceptar esto como algo inevitable?
Estamos en sitio web Decidí resolver esto.
Los sonidos más desagradables
Los sonidos pueden afectar la salud emocional. El aumento constante de volumen puede hacer que una persona se vuelva irritable y olvidadiza, los ruidos monótonos pueden causar fatiga y dolor de cabeza.
Hay algo que puedas hacer?
Es imposible protegerse por completo de los sonidos cansados \u200b\u200by molestos. Pero puedes intentar minimizar su impacto.
- Intentar evitar la técnica de zumbido monótono. Apaga la TV de fondo.
- Analiza la situación: tal vez razones psicológicas son la base de su irritación? Por ejemplo, la risa de una persona es desagradable para ti solo porque no se ríe de tus bromas. Quizás, habiendo entendido la verdadera causa de la irritación, dejará de molestarse.
- Durante la jornada laboral organizar sesiones de relajación. Encuentre un lugar tranquilo y durante unos 10 minutos, cerrando los ojos, respire profundamente. Esto aliviará la fatiga y el estrés acumulados.
- Con mayor frecuencia, realice una terapia de sonido en la naturaleza: salga a caminar y escuche el susurro de las hojas y el canto de los pájaros. Es bueno sentarse en el parque con los ojos cerrados y disfrutar de los sonidos.
- Disfruta los agradables sonidos.
Ecología de la vida. Ciencia y descubrimientos: Hay varias razones por las cuales percibimos el sonido: evolutivo, fisiológico y cultural. Intentemos resolverlo todo.
Diferentes sonidos molestan a las personas. Alguien no puede soportar masticarse o respirar ruidosamente, alguien ronca, cruje los dedos o hace crujir la espuma. Al mismo tiempo, algunos sonidos no solo molestan, sino que también provocan reacciones emocionales realmente fuertes: ira, ira, miedo, asco.
Evolución
Los estudios han demostrado que las personas perciben los sonidos de cierta frecuencia como desagradables. Audición humana especialmentesusceptible a sonidos en el rango de 2000 a 5000 Hz. En este intervalo hay muchos sonidos que los hacen sentir incómodos: el crujido de la espuma de poliestireno, el rascar con un cuchillo en un plato, los gritos.
La forma en que percibimos los sonidos en este rango es inherente a nuestra evolución hace miles de años. El audífono ayudó a detectar el peligro mucho más rápido que otros sentidos, por lo que las personas aún reaccionan de manera inconsciente a los sonidos que se asemejan a los gritos de los depredadores o al crujir de sus garras. Las sensaciones desagradables que estamos experimentando ahora y el deseo de refugiarnos son el instinto de autoconservación inherente al hombre primitivo. No lo eliminamos porque el hombre como especie dejó de depender de la vida silvestre recientemente, desde el punto de vista de la evolución.
Hiperacusia
La hiperacusia es un trastorno del aparato auditivo, debido a que los sonidos causan una reacción desproporcionada de percepción, son dolorosos, más fuertes y más desagradables de lo que realmente son. Sin embargo, los sonidos en sí no tienen que ser demasiado fuertes, desagradables o molestos.
La hiperacusia puede ser un síntoma de una enfermedad neurológica grave. Además, algunas enfermedades del oído interno, lesiones en la cabeza, infecciones y tumores pueden causarlo.
Misofonia
La hiperacusia es una enfermedad de los órganos de nuestro cuerpo que afecta la percepción de los sonidos. Otro trastorno que cambia las actitudes hacia ciertos sonidos esmisofonia enfermedad neurológica
La misofonía a veces se llama sensibilidad selectiva al sonido. En las personas que padecen este trastorno, por ejemplo, el crujir de las uñas en el vidrio no solo causa irritación, sino también toda una gama de reacciones, desde ansiedad hasta un destello de ira o un ataque de pánico. El nombre del trastorno se traduce literalmente como "odio a los sonidos".
En general, esta enfermedad no se ha estudiado mucho, por lo que existen muchas hipótesis sobre su origen y tratamiento. La misofonia puede ser una reacción a una experiencia previa (negativa) asociada con ciertos sonidos. En este caso, los sonidos desencadenantes pueden causar una reacción completamente desproporcionada: el sonido de la masticación, un destello de ira, el llanto de un niño, el pánico, etc. La misofonía puede ser uno de los signos de neurosis postraumática, sobre la fuente real y las causas que una persona ya podría olvidar.
La misofonia también puede ser un signo de una enfermedad más grande; por ejemplo, hayinvestigación cuyos autores intentaron asociar la misofonía con los trastornos obsesivo-compulsivos o incluso describirla como una de las variedades de TOC.
Otra hipótesis interesante.describe La misofonía como una anomalía del cerebro, el resultado de conexiones atípicas entre la corteza auditiva, que procesa el sonido, y el sistema límbico, que es responsable, en particular, de la formación de las emociones.
Para probar esta teoría, se ofreció una muestra de personas con misofonía para escuchar diferentes sonidos: los neutros, por ejemplo, el sonido de la lluvia, generalmente son desagradables (gritos) y sonidos que los participantes del experimento encontraron desagradables (crujir un paquete, el rugido de un vagón del metro, etc.). Durante el experimento, se tomaron tomogramas cerebrales.
Estudiarrevelado , que en personas con misofonía, el lóbulo de los islotes de la corteza cerebral, que (incluida) proporciona la interacción entre las sensaciones físicas y las emociones, funciona de manera diferente. Los sonidos de activación provocan una "sobrecarga", una reacción demasiado emocional. Según esta teoría, la misofonía puede ser heredada.
Cultura
Los malos sonidos también son un fenómeno cultural interesante.
Por ejemplo, un sonido que molesta en la vida cotidiana puede causar una reacción completamente diferente en la composición experimental de jazz o en un concierto de música académica moderna.
Estudios similares fueron también. Dos grupos de sujetos tuvieron la oportunidad de escuchar los mismos crujidos de tiza en el pizarrón. Al primer grupo se le dijo qué tipo de sonidos eran, y al segundo se le explicó que era parte de la composición musical. Las reacciones fisiológicas a los sonidos fueron las mismas, pero la evaluación de los sujetos que escucharon fue diferente: aquellos que supuestamente escuchaban música,apreciado La experiencia es superior.
« ruido "- uno de los géneros de la música industrial y un invitado frecuente en otros géneros musicales. El ruido es un sonido no deseado y desagradable por definición. Por lo tanto, el ruido en la música es al mismo tiempo un legado de la revolución industrial, un desafío cultural y un "sonido purificado", prototipos que existen fuera de los límites de los armónicos "académicos".publicado Si tiene alguna pregunta sobre este tema, pregúnteles a especialistas y lectores de nuestro proyecto.
Sonidos molestos. Hay tantas cosas que nos molestan. Puede ser algo desagradable para la vista, o una sensación táctil, de la cual se producen escalofríos desagradables, o algún tipo de sonido que corta los oídos. Hoy hablaremos de los sonidos. Más precisamente sobre esos sonidos que nos molestan en nuestra vida cotidiana.
¿Por qué nos molestan ciertos sonidos?
El sonido es una de las manifestaciones más antiguas de la naturaleza. En la antigüedad, el rugido de la bestia advertía del peligro, el susurro de las hojas y el murmullo de una corriente siempre mantenían a la persona tranquila. La bocina, la pipa, el tambor sirvieron como medio de comunicación y arte. Incluso entonces, el sonido de las ruedas en un pavimento de adoquines causó insomnio a muchas personas. Es por eso que el camino frente a la casa estaba rociado con arena o cubierto de paja. Pasaron siglos, el hombre trabajó, creó. Más y más fuentes de ruido aparecieron en el mundo, su fuerza creció. Nuestro siglo se ha convertido en el más ruidoso. Detente y escucha: los coches de varias toneladas corren por la calle con ruido. Las puertas delanteras golpean con poderosos muelles de acero, los niños gritan desde el patio, las guitarras rasguean hasta altas horas de la noche. Es ensordecedor para la música y los televisores, los pisos de fábrica funcionan con el rugido de las máquinas herramienta y otras máquinas. Nunca pensamos que el ruido puede afectar negativamente la salud de una persona. Aunque todos los sonidos se pueden dividir en aquellos que son exorbitantemente molestos, y viceversa, aquellos que son agradables e incluso útiles. El sonido se usó para sanar o calmar, pero puedes usar diferentes sonidos para revertir el efecto. Una persona molesta es agresiva y no siempre se da cuenta de sus acciones.
Todos los días escuchamos esos sonidos que son desagradables para nosotros, lo que significa que nuestro sistema nervioso está constantemente bajo estrés. Puede ser la voz de alguien, cuyas entonaciones especiales son intolerables para la audición, o un chasquido repentino, del cual todo el cuerpo estaba cubierto de piel de gallina desagradable. A muchas personas les molestan los ronquidos, el chasquido de un bolígrafo, el golpeteo de las teclas, el sonido de una sirena, el pitido de un automóvil y otros. Después de realizar una encuesta, le presentamos los 10 irritantes más comunes:
1. El sonido que se produce al sostener algo sobre el vidrio (poliestireno, lana, metal, clavos, etc.);
2. Los niños lloran;
3. Crujido de huesos;
4. zumbido de mosquito;
5. Masticar;
6. Goteo de agua;
7. Grieta (columpio, bisagras, frenos, etc.);
8. Barajar las piernas.
9. ruido;
10. Maldiciendo a la gente.
Ahora volvamos a la primera pregunta: ¿Por qué nos molestan estos o esos sonidos?
Todo está en la forma del oído interno, en el que se encuentran las células nerviosas sensibles, que son el sitio de percepción de la irritación del sonido. (Forma) amplifica los sonidos altos, haciéndolos insoportablemente fuertes para una persona, explican los empleados de la Universidad de Keln. Según uno de los investigadores de este fenómeno, Michael Oller, la frecuencia de los sonidos particularmente molestos varía de 2000 Hertz a 4000 Hertz. Además, la percepción del sonido se ve afectada por lo desagradable que es en sí mismo. Para determinar cómo diferentes personas evalúan los sonidos, los científicos reunieron a dos grupos de voluntarios y les pidieron que escucharan la grabación con el sonido de las uñas rechinando en el pizarrón.
Además, a un grupo se le dijo que era solo un conjunto de sonidos desagradables, y al segundo que era un ejemplo de nueva música experimental. Como resultado, el primer grupo notó un alto grado de irritabilidad debido a la escucha de estos sonidos, lo que no se puede decir sobre el segundo grupo, escuchando "música".
Este experimento no solo permitió a los científicos calcular la frecuencia de los sonidos molestos, sino que también llegó a la conclusión de que nosotros mismos podemos reducir la respuesta a dichos sonidos. Pensando en lo malo, tenemos sentimientos negativos, la autohipnosis es tal ... Todo depende de nosotros y nuestra percepción, no física, sino psicológica. Casi cualquier proceso de nuestro cuerpo puede controlarse con suficiente concentración, fuerza de voluntad y creencia. Probablemente para muchos esto también sea una cuestión de motivación. ¿Pero puedes intentarlo? Si no nos gusta recibir emociones negativas, mira todo de manera diferente. Al final, incluso un cubo tiene más de 4 lados.
Harisova Albina
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“Al mismo tiempo que estoy trabajando en este material, el número se está entregando, y detrás de mí los diseñadores están discutiendo las complejidades del diseño, y en la siguiente mesa un colega está hablando con el editor en jefe. ¡Centrarse en tales condiciones es simplemente impensable! Pero esto se repite todos los meses. Soporté un año, y luego me di cuenta de que esto no cambiará, y recientemente compré auriculares con grandes "orejas" para no molestar a los demás. Ahora estoy escribiendo, escuchando a Bach. Honestamente, preferiría un silencio completo, pero como esto es imposible, elijo este último entre las voces emocionadas y la Ofrenda Musical ".
Una conversación de otros viajeros en el metro, un perro ladrando fuera de la ventana, una fiesta en una cabaña vecina, todo esto enfurece instantáneamente a Love, de 36 años. "Estoy muy irritada", admite. "Este ruido absorbe mis pensamientos, todo lo demás parece dejar de existir para mí, y solo esta tortura sónica permanece".
Tengo un buen oído. Diferentes personas perciben los sonidos de manera diferente. Algunos de nosotros, haciendo una mueca, pasaremos por un martillo neumático que funciona, mientras que otros se encogerán por el algodón de una puerta que se ha cerrado. "Algunas personas tienen una audición aguda", dice la otorrinolaringóloga Elena Fedotova. - Este fenómeno se llama hiperacusia o aumento de la agudeza auditiva. Su oído interno está más desarrollado que otros. Pero los sonidos pueden ser muy incómodos, molestos e incluso dolorosos, y aquellos que tienen audición, por el contrario, están debilitados ".
Me siento impotente. "El sonido que" no ordenamos "puede percibirse involuntariamente como una invasión de nuestro territorio interno, como una amenaza para nuestra tranquilidad o estilo de vida", explica Inna Shifanova, psicóloga familiar. "Él desencadena una respuesta fisiológica en nosotros para correr o luchar". Pulso y respiración más rápida, los músculos se tensan involuntariamente, la sudoración se intensifica Nuestra atención se centra en la fuente del peligro: también es parte de nuestro programa instintivo, por lo que nos resulta muy difícil distraernos de este sonido ". Si al mismo tiempo no podemos huir ni luchar, entonces experimentamos esta situación como un estado de total impotencia. Se intensifica si los sonidos causan asociaciones desagradables. "Estamos particularmente molestos por aquellos que asociamos con un sistema de valores que nos es ajeno", dijo Beatrice Milletre, psicoterapeuta y neurocientífica. Por lo tanto, es probable que una persona mayor tenga dificultades para sacar el rap que su nieto está escuchando. Nieto puede estar molesto por la grabación de las canciones de Ruslanova. Según el psicoterapeuta, esta tendencia es generalmente característica de nuestra era: “Vivimos en una sociedad que se está desarrollando en una dirección individualista mucho más que nunca antes. Todos creen que el mundo debería adaptarse a él ".
Me desahogo. "Cuando nosotros, es difícil volvernos locos y ni siquiera notamos muchos obstáculos", recuerda Inna Shifanova. "Sin embargo, si estamos cansados, molestos o tenemos dificultades para alcanzar el equilibrio interno, un sonido extraño puede perturbarnos". Y la irritación que sentimos por esto toma la energía de nuestro descontento con todos los demás ". La paradoja es que la misma situación nos da la oportunidad de recuperar nuestra fe en nuestra fuerza, expresando nuestro enojo o tomando algo para protegernos del ruido no deseado.
¿Qué hacer?
Visita al otorrinolaringólogo
"La hipersensibilidad al ruido puede ser un síntoma de sordera incipiente", advierte Elena Fedotova. Ella aconseja someterse a un examen, y también enfatiza la importancia de una actitud cuidadosa al escuchar: “La música demasiado alta, trabajar en condiciones de ruido constante de un nivel elevado puede dañar el oído interno, pero no se recupera. Como saben, es mejor prevenir que tratar.
Pensar en la protección
"Trate de crear un entorno de sonido adecuado para usted, cámbielo según su estado de ánimo y momento", sugiere Beatrice Milletr. "Escucha música agradable, pon un disco con los sonidos de la naturaleza, usa doble acristalamiento e incluso tapones para los oídos".
Considerar contexto
"Respondemos a la situación en su conjunto, y no solo a un incentivo específico", enfatiza Inna Shifanova. - El aullido de la alarma de un automóvil debajo de las ventanas te molestará mucho más si conduces a este departamento y encuentras muchas fallas en él que si vives allí durante mucho tiempo y, además, simpatizas con el vecino que posee el automóvil. "Trate su molestia como una oportunidad para analizar la situación y pensar en qué y cómo cambiar para mejorar".