Causas del conflicto desde el punto de vista de un psicólogo: Blog médico de un médico de ambulancia. ¿Qué es la provocación? ¿Qué es la provocación en una relación?
Maxim Vlasov
La provocación es un método muy efectivo de influencia psicológica en una persona y, por lo tanto, a menudo lo utilizan diferentes personas para lograr sus objetivos. Con su ayuda, una persona puede causar una reacción espontánea e irreflexiva, por lo que comenzará a cometer errores. Si alguna vez has encontrado provocadores explícitos, entonces probablemente recuerdes esta experiencia. Y estoy seguro de que no tuvo las mejores impresiones sobre él. Y todo porque los provocadores obligan a las personas a decir y hacer cosas que nunca habrían hecho, estando en un estado tranquilo y equilibrado. Sin embargo, es precisamente en esto que el significado de las provocaciones radica en hacer que hagas lo que el provocador necesita, pero que no necesitas en absoluto. Por lo tanto, es necesario poder reconocer las provocaciones, comprenderlas y responder de manera competente a ellas. Hablaremos sobre cómo hacer esto en este artículo.
¿Qué es la provocación?
Primero, descubramos qué es la provocación. En resumen, la provocación es un incentivo que probablemente cause a quien se dirige la reacción deseada. Literalmente del latín, la palabra "provocación" se traduce como "desafío". Y esto es realmente un desafío para el objetivo. De hecho, para responder correctamente a una provocación, primero debe ser reconocida y luego encontrar la respuesta correcta. Es muy importante no responder a la provocación, es decir, responder a ella, es decir, actuar deliberadamente. Y para esto es necesario tener [y si no lo haces, desarrollar] autocontrol para no permitir que las emociones provocadas por la provocación eclipsen tu mente y te empujen a acciones erróneas.
Una provocación también se puede llamar un estímulo bien diseñado y dirigido, que despierta ciertas emociones y sentimientos en las personas y los empuja a acciones precipitadas. Repito, provocar a una persona significa inducirle a tal acción que no hubiera realizado sin un estímulo externo. El provocador predice el acto de su víctima, planeando obtener un beneficio del mismo, que puede ser material o en forma de satisfacción psicológica. Hay otras definiciones de provocación. Pero consideraremos la provocación, precisamente como un desafío, al que debemos ser capaces de responder adecuadamente.
¿Cuáles son las provocaciones?
Las provocaciones son explícitas e implícitas. La provocación explícita es una llamada abierta, o también puede decir "atropellar" a alguien. Por ejemplo, en ti. Puedes ser insultado, calumniado, humillado, pueden dudar de tus habilidades e incluso tratar de enfrentarte a alguien para que puedas reaccionar de manera predecible a las acciones del provocador. Muy a menudo, la reacción es emocional, estereotipada, predecible. Por lo tanto, el provocador es fácil de calcular las acciones de la víctima y solo puede adaptarlas a sus tareas. También puede ser provocado con cosas positivas: seducir, sobornar, alabar, elevar sus virtudes por encima de su límite. En este caso, ya estás en una ola positiva, harás esas cosas o dirás cosas que difícilmente hubieras hecho y dicho en un estado tranquilo y no excitado.
Por lo tanto, no importa qué y cómo te provoquen, si la provocación es obvia, la verás y la reconocerás. Entenderá de inmediato que una persona lo está impulsando a algo, que quiere algo de usted, por lo tanto, le presta especial atención y realiza ciertas acciones en relación con usted.
En cuanto a las provocaciones implícitas, su peculiaridad es que son difíciles de reconocer e imposibles de comprender sus objetivos. La provocación implícita y oculta es esencialmente una manipulación. Te instan a algo, pero no entiendes lo que te provoca, no ves un provocador en un provocador, sino una provocación en una provocación. Esto juega en manos del provocador, que puede no tener miedo a la oposición de tu parte. Por ejemplo, una persona puede contar algo sobre sí mismo, lo que supuestamente no le cuenta a todos. Es decir, él comparte contigo lo más íntimo, confía en ti, se abre ante ti. La pregunta es, ¿para qué está haciendo esto? Como opción, este es un intento de hablarle, alentarlo a que se abra en respuesta y dar información valiosa sobre usted. O está tratando de ganar confianza en usted de tal manera que se incline u obtenga algo de usted. Pero si ni siquiera piensas en la razón y el significado de una conversación tan sincera, entonces ni siquiera entiendes lo que te provoca. En otras palabras, una provocación implícita es una manipulación pura con la ayuda de la cual algunos de ustedes pueden estar tratando de obtener información o alentarlos a tomar alguna medida. A continuación hablaré con más detalle sobre qué métodos de influencia provocativa son. Mientras tanto, consideraremos formas de reconocer la provocación cuando no sea obvio.
Cómo reconocer una provocación
A veces la provocación no es fácil. Pero esto siempre se puede hacer, es estar atento a todo lo que te sucede y a tu alrededor. Lo primero a lo que debe prestar atención es a la incomodidad. Una sensación de incomodidad siempre indica un peligro. Por lo general, es incómodo con los provocadores, incluso si todavía no entiendes que es el provocador quien te provoca. Tal persona puede molestarte, puede causarte una sensación de disgusto y querrás distanciarte de él. Esto se debe a que el provocador se cuela en tu cabeza y tu alma sin tu consentimiento, intenta entrar en tu defensa psicológica y eludir tu precaución racional. Por lo tanto, si no se siente cómodo con una persona, esta es una ocasión para preguntarse: ¿por qué necesita que se comunique con él? Y hágase una pregunta aún más importante: ¿por qué necesita que se comunique con usted, le preste atención y haga algo por usted? Estas preguntas serán el comienzo del reconocimiento de provocación para usted.
También sucede que con un provocador te sientes muy bien, gratis y fácil. Esto sucede cuando te provocan pensamientos y sentimientos positivos. Usted, por ejemplo, puede ser enormemente alabado y admirado por usted, de modo que, sucumbiendo a las emociones, haga algo por el provocador en agradecimiento, dígale algo, déle algo, etc. O pueden ofrecerle algún beneficio, o una idea interesante, de la que estará encantado. Y luego tú mismo harás lo que el provocador espera. Aquí es importante mantener la cabeza sobria, recordando que así, la gente nunca hace nada. No es su naturaleza hacer el bien a los demás sin una necesidad especial. Por lo tanto, ¿necesita saber cuál es su necesidad de hacerlo bien? Aquí, le sugiero que lo piense en una situación en la que estará muy bien con alguna persona, especialmente con un extraño.
Las preguntas son la herramienta principal para pensar y encontrar la información correcta. Con su ayuda, no solo puede reconocer la provocación, sino también reflejarla de manera competente. Si se le hacen preguntas que lo obligan a revelar información que no es deseable para su divulgación, es probable que sea provocado. Y viceversa, usted mismo debe poder hacer y hacer preguntas que le permitan comprender las razones de lo que le está sucediendo y en el sentido del comportamiento de otras personas. Pregunte a las personas qué quieren para tener al menos una idea aproximada de sus intenciones. No tengas miedo de parecer sospechoso y cauteloso: Dios salva la caja fuerte. Intenta hacer preguntas con más frecuencia y no las respondas, comunicándote con otras personas para controlar la situación y mostrar a los provocadores que eres un loco.
Y lo último que te aconsejo que hagas es calcular tus acciones. Si una provocación es difícil de reconocer, se puede encontrar. Para hacer esto, debe calcular las relaciones de causa y efecto para comprender si es beneficioso para usted hacer algo o no. Si no es rentable, entonces es probable que quien lo impulsa a realizar estas acciones sea un provocador y manipulador. Entonces, usando su pensamiento y calculando la situación unos pasos más adelante, puede evitar errores innecesarios. Entiendo que esto no es fácil, porque el futuro no está predeterminado y cualquier pronóstico puede resultar erróneo. Pero esto es mejor que simplemente reaccionar a las palabras y los hechos de otras personas sin pensar en las consecuencias de sus acciones.
En general, podemos atribuir muchas acciones y palabras de personas a provocaciones. Porque mucho en nuestra interacción entre nosotros puede llamarse un estímulo e incluso un desafío. Y muchos de los irritantes que encontramos nos obligan a actuar de maneras que no son convenientes para nosotros. Por lo tanto, es importante prestar atención principalmente a las provocaciones intencionales y dirigidas, y solo entonces buscar una trampa en lo que parece ser bastante normal y natural. Una provocación son todas esas acciones y palabras de personas que pueden causar algún tipo de daño. Este daño debe evaluarse antes de sufrirlo. Con provocaciones explícitas y obvias, esto es más fácil de hacer. Recuerda que la provocación es un instrumento de lucha, hostilidad, rivalidad, competencia. Por lo tanto, en algunos casos, una provocación puede ser reconocida por la intención claramente hostil de otras personas en su contra. Es decir, cuando alguien quiere tomar algo de usted, obtener algo de usted, rodearlo en algo, reproducirlo, busque elementos de provocación en el comportamiento de esta persona.
Métodos de provocación.
Ahora hablemos sobre los métodos de provocación para comprender mejor el principio de su trabajo.
1. Toma a la víctima débilmente. Este es un método bastante común de provocación, porque es muy sencillo de implementar. Incluso los niños lo usan. Todo lo que hay que hacer para provocar a una persona con esta técnica es dudar de sus habilidades, su honestidad y otras cualidades. Una persona querrá demostrar que no es un debilucho, ni un cobarde, ni una persona perezosa, ni un tonto, ni codicioso, ni pobre, ni un tramposo, ni un tramposo, ni un ladrón, ni un asesino, etc. Y cuando una persona hace esto, para demostrar, explicar y poner excusas, contará muchas cosas innecesarias y hará muchas cosas innecesarias por sí mismo. Si esta provocación no es obvia para aquel contra quien se dirige, entonces se vuelve muchas veces más efectiva. Pero incluso si las personas entienden que están siendo provocadas de esta manera, aún pueden continuar con el provocador para mostrarse ante él u otras personas del lado bueno.
2. Criar a una persona. Esta es también una muy buena forma de provocación. Al ver en una persona quién no es [pero quién le gustaría ser], admirando esto y resaltándolo de todas las formas posibles, uno puede despertar en él un deseo y un deseo de ajustarse a esta imagen. Aquí, la víctima de la provocación simplemente necesita estar de acuerdo con la opinión del provocador de que él, la víctima, es inteligente, valiente, generoso, práctico, responsable, moderno, para caer en la trampa. Dado que usted es como quiere verse a sí mismo y como lo hacen otras personas, combine esta imagen y haga lo que debe hacer.
3. El conflicto. La provocación de conflictos es la forma más común y obvia de provocación. A diferencia de las provocaciones manipuladoras, este método de inducir a las personas a ciertas acciones a menudo puede reconocerse sin mucha dificultad, pero es muy difícil para muchas personas abstenerse de sucumbir a esta provocación. Se trata de emociones fuertes: resentimiento, ira, odio, miedo, que a las personas les resulta difícil de controlar. A partir de esto, la técnica de dividir y conquistar es relevante en todo momento. Como muestra la vida, no es difícil provocar un conflicto entre las personas liberándolas entre sí. Solo es necesario causar en las personas un cierto estado emocional y la reacción conductual asociada. Si una persona se enoja, se ofende o se asusta, se comportará de una manera predecible. Y si llama a este comportamiento en el momento correcto en el lugar correcto, entonces puede obtener algún beneficio. El punto es obligar a una persona emocionada a cometer un error.
4. La tentación. Una persona puede ser provocada a acciones y acciones irreflexivas, al seducirla con algo. Dinero, sexo, estado: estos son algunos de los señuelos más utilizados para seducir a las personas. Por ejemplo, una gran cantidad de dinero o su ausencia pueden provocar un delito en una persona. Una mujer hermosa puede provocar la traición de un hombre, y un hombre demasiado persistente y astuto que usa cuentos de hadas sobre el amor puede provocar que una mujer abandone la familia. El deseo de mejorar el estado de uno en la sociedad puede provocar que una persona traicione a sus seres queridos. Y las consecuencias de tales acciones pueden ser muy diferentes, dependiendo de quién y con qué propósito seduzca a una persona.
5. Vergüenza, culpa. Puede hacer que una persona se sienta culpable y vergonzosa y, por lo tanto, provocarle acciones con las que tratará de reparar a alguien y corregir sus errores. Esta es una provocación manipuladora, es decir, por regla general, tener intenciones ocultas. Sin embargo, a veces un provocador puede exigir abiertamente una indemnización de su víctima por daños, sin ocultar el hecho de que toda esta situación está a su favor.
6. Preguntas no tácticas [provocativas]. Este es un método de provocación bastante efectivo. A menudo es utilizado por abogados en la corte y periodistas escandalosos. Una pregunta sin tacto puede hacer que una persona diga la verdad o cometa un error que le costará caro. Después de todo, queriendo refutar información falsa, a veces francamente falsa y cínica, una persona brinda información confiable. O su estado emocional se volverá tan inestable debido a los sentimientos crecientes que dejará de comportarse racionalmente, comenzará a ponerse nervioso, preocuparse y seguramente cometerá algún tipo de error. Por ejemplo, se le puede preguntar a una persona cuánto tiempo dejó de consumir alcohol o drogas, lo que implica que lo hizo una vez, si realmente lo desea, este puede no ser el caso. Y si una persona no está atenta a una pregunta y comienza a responderla precipitadamente, puede confirmar con su respuesta el hecho de beber alcohol o drogas, diciendo que no las ha estado usando durante mucho tiempo. Es decir, una palabra hablada incorrectamente puede convertirlo en un ex adicto al alcohol y las drogas. O puede experimentar emociones negativas debido a esa pregunta y comenzar a mostrar agresión contra el que le hizo la pregunta. Y esto pondrá a una persona en una mala situación y la gente puede pensar mal de él, incluido el hecho de que realmente es un ex drogadicto con una psique desequilibrada.
7. Alegría. Lo que la gente no hace solo por alegría. Cuando una persona está abrumada por las emociones, comienza a comportarse de manera primitiva, tomando las decisiones más directas. Es más fácil para las personas que están felices de vender algo. Cuando las personas experimentan una tormenta de emociones positivas, realmente no cuentan el dinero. Lo principal es despertar estas emociones en las personas. Hay muchas maneras de hacer esto. Por ejemplo, vea qué tan bien diversas ventas alientan a las personas a realizar compras, incluidas las innecesarias.
8. Concepto erróneo intencional. Este es un método más sutil de provocación, manipulador, con muchas variaciones. Su significado es cometer un error intencionalmente en algo, demostrar su engaño a las personas adecuadas y así alentarlos a que lo corrijan o lo refuten por completo. Esto le permite hacer que realicen algún trabajo [trabajo para demostrar que está equivocado] u obtener información valiosa de ellos, y generalmente le permite atraer la atención de estas personas. Por lo tanto, las personas gastarán ciertos recursos, sucumbiendo a tal provocación y revelarán la información necesaria.
Por ejemplo, puede que no sepa la dirección de la persona que necesito y no quiero preguntarle a nadie sobre esto para no despertar sospechas debido a mi curiosidad. Pero puedo nombrar intencionalmente su dirección incorrecta en presencia de personas que, en mi opinión, lo conocen, para que me corrijan y me den la información necesaria. O es posible presentar información tan absurda sobre un tema que indignará a muchas personas y querrán refutarla, citando la información necesaria para el provocador como evidencia de su falacia. Entonces, en particular, puede averiguar de qué fuentes obtienen información y qué conocimiento tienen en un área determinada. En algunas actividades, dicha información sobre la fuente de información es de gran valor.
Los ingenieros sociales a menudo usan este método de provocación para obtener la información necesaria de sus víctimas. Por ejemplo, pueden llamar al titular de la tarjeta bancaria, presentarse como empleado bancario y aclarar la información que necesitan en la tarjeta. Pero no solo le preguntarán al respecto, puede causar sospechas, sino que proporcionarán información parcialmente correcta y parcialmente incorrecta, refiriéndose al hecho de que perdieron el resto de los datos debido, por ejemplo, a una falla de la computadora. Una persona que no quiere tener problemas con la tarjeta y el banco y ve que ya se sabe parcialmente sobre él, le dará a los estafadores la información faltante, después de lo cual se le robará el dinero de su tarjeta. Este método de provocación tiene muchas formas y métodos de aplicación. El deseo de las personas de señalar los errores, errores, mentiras de otras personas y, al mismo tiempo, enfatizar que su conciencia es utilizada a menudo en sus intereses por provocadores competentes.
9. La amenaza. Las amenazas, tanto reales como imaginarias, también son un método de provocación que se usa con bastante frecuencia. Esta es una provocación más abierta y explícita. El cálculo se realiza sobre la supuesta reacción humana a una amenaza contra él. Una persona en tales casos puede ser muy predecible. Puede estar asustado y abandonar sus ambiciones, puede hacer concesiones, puede esconderse, huir, retirarse o puede mostrar agresión a cambio. Todos estos tipos de reacciones pueden resultar erróneos, inapropiados, mal concebidos e inexactos, especialmente en aquellos casos en que las amenazas del provocador no valen nada. El resultado que necesita el provocador se logrará si la víctima cree en la realidad de sus amenazas y tiene miedo de ellas.
10. El escándalo. Un método de provocación sucio, pero muy efectivo y común. Los escándalos son una excelente manera de enfocar la atención de las personas en algún tema al que nunca habrían prestado atención sin un escándalo. La tarea principal del escándalo es atraer la atención y, si es posible, mantenerla el mayor tiempo posible. En el proceso del escándalo, se imponen ciertos puntos de vista sobre un tema particular a las personas, que comienzan a percibir como su propia opinión y, sobre la base de esta opinión, las personas posteriormente toman decisiones, realizan acciones probabilísticamente predeterminadas, para lo cual se inicia la provocación. Con la ayuda de un buen escándalo, puede distraer la atención de las personas de los problemas que son realmente importantes para ellos y dirigir su descontento en la dirección que necesita el provocador. La mayoría de las personas están interesadas en el escándalo porque su entorno cultural está repleto de todo tipo de escándalos. Muchas personas en situaciones de conflicto caen en un escándalo, porque no están capacitadas de ninguna otra manera para resolver estas situaciones. Por lo tanto, para ellos es un incentivo atractivo. En televisión, este método de provocación es muy popular. Todo tipo de programas de entrevistas, donde se producen constantemente escándalos, atraen la atención de muchas personas.
Como responder a las provocaciones
Para protegerse de las provocaciones, debe responderlas correctamente. Una reacción competente no es una reacción emocional, sino una respuesta deliberada. Y lo primero que se puede hacer en respuesta a una provocación es nada. Solo necesitas ignorarla. Trate de no meterse con los provocadores, para no exponerse a ellos, y si ellos mismos lo atacan agresivamente, simplemente no se dé cuenta. El provocador siempre cuenta con una cierta reacción de tu parte, espera que le respondas. Si esta reacción no sigue, sus esfuerzos serán en vano. Entonces la mejor respuesta es la falta de respuesta. Si no puede controlarse tan bien que no sucumbe a las provocaciones, debe trabajar por su cuenta, solo o con la ayuda de un especialista.
En algunas situaciones, ignorar la provocación no es posible. Incluso si tienes nervios fuertes y una psique estable, igual debes responder. El hecho es que otros pueden considerarlo débil si no le da una respuesta decente al provocador. Por ejemplo, en la prisión, uno no puede dejar de responder a algunas provocaciones, esto está lleno de consecuencias negativas. Entonces tienes que responder. Pero no cómo lo quiere el provocador, cómo planea que respondas, sino de una manera diferente. No puedes reaccionar de manera predecible, de lo contrario perderás. Aplica una provocación de represalia, recordando que en algunos casos la mejor defensa es un ataque. Provoca a un provocador para que no seas tú, pero él tomará la primera acción. Como el conflicto aún no se puede evitar, al menos gane en esta confrontación. Esto será una ventaja para ti a los ojos de los demás.
Otra buena defensa contra la provocación es la imprevisibilidad. Sé impredecible para que los provocadores no puedan contarte. Si actúas de forma impredecible, inconsistente e ilógica para un provocador, esto puede, como mínimo, ponerlo nervioso y, como mínimo, abandonar sus intenciones hostiles hacia ti. El provocador quiere provocar una reacción predecible en ti con su provocación, por lo que debes privarlo de esta carta de triunfo con su imprevisibilidad.
Bueno y lo más importante: no tengas miedo a las provocaciones. El miedo te roba la inmunidad frente a ellos. Es mejor determinar varias opciones para su respuesta a ciertas provocaciones con el fin de prepararse para ellas. Las provocaciones son una forma de manipularte. Pero la provocación no siempre es una manipulación. A menudo no es nada disfrazado de agresión. Eres desafiado por provocarte. No le tengas miedo. Aún no puedes esconderte de las provocaciones y conflictos relacionados, ya que están en todas partes. Por lo tanto, debe responderlas, no responder, es decir, responder, reflexiva y tranquilamente.
Muchos de nosotros conocemos personas que parecen iniciar conflictos a propósito, provocar disputas y escándalos. Después de hablar con ellos, queda un regusto desagradable, nos sentimos cansados, abrumados, incapaces de concentrarnos.
Provocación- una acción, un estímulo específico, especialmente pensado, que puede causar cierta reacción en una persona.
El provocador nos obliga a actuar de mal genio, impulsivamente, a mostrar comportamientos no deseados, a revelar los secretos personales o ajenos, y luego a sentirnos culpables o avergonzados. La mayoría de las veces, nos damos cuenta de que sucumbimos a la provocación después de que se cometió el acto. Para entonces, nuestra reputación ya había sufrido, las relaciones con las personas se habían deteriorado y nuestro estado de ánimo y autoestima habían disminuido significativamente.
¿Cómo protegerse de tales manipulaciones?
Para empezar, solo observe el comportamiento de sus amigos y probablemente determinará el provocador y los objetivos que persigue.
1. Provocación para probar sus méritos.
En este caso, debes demostrar que no eres un cobarde, que no eres un cobarde, que no eres codicioso ... Por esto, tus habilidades son cuestionadas, en otras palabras, están tratando de « asumir débil » o, por el contrario, sus méritos se enfatizan diligentemente: "Eres tan valiente, hábil e inteligente que, por supuesto, puedes imperceptiblemente ..."
2. La provocación de ciertos pensamientos, deseos, acciones.
El provocador está tratando de lograr que usted realice ciertas acciones, divulgue información. Al mismo tiempo, puede jugar en lo significativo e importante para usted: "Soñaste con tenerlo"., sobre negatividad y resistencia, queriendo provocar la reacción opuesta: "¿Sabes que esta prohibición se aplica solo a ti?", para ser franco, abierto con la esperanza de la confianza recíproca: “Entre nosotros, no me gusta nuestro jefe. Constantemente me encuentra faltas en las bagatelas y es grosero. ¿Qué piensas sobre esto? "
Puede obtener la información necesaria de otras maneras. Por ejemplo, abiertamente directamente a los ojos para hacer una pregunta sin tacto o decir una mentira clara. En este caso, se verá obligado a refutar o confirmar las suposiciones del provocador.
- ¿Tu esposa sabe dónde estás ahora?
- No tengo una esposa.
- Claro.
Además, tal comportamiento de otras personas suele ser molesto y, en un ataque de irritación, una persona generalmente dice la verdad.
3. La provocación de sentimientos de vergüenza, culpa.
Intentan atraparte por un error, una reprimenda, vergüenza y menosprecio, lo que lleva a hacer las paces. Un provocador también puede actuar como un tirano, admitir activamente la culpa infligida a usted, disculparse, arrepentirse de su acto. Entonces él te obliga a tomar parte de la culpa, excusarte y disculparte por lo que no cometiste.
A veces las personas provocan conflictos sin darse cuenta. Por ejemplo, muchas personas con TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad) están buscando peleas inconscientemente, ya que esto estimula su función cerebral. Lo hacen sin informar: inicialmente, nadie va a arreglar un conflicto. Los padres de niños con TDA a menudo dicen que sus hijos son muy buenos para cabrear.
Comprender que has sido objeto de provocación no es difícil. La reacción habitual a la provocación es perplejidad, malentendidos, resentimiento, confusión, resentimiento, indignación. Si aún tiene dudas, pregunte directamente: "Según tengo entendido, ahora me está provocando algo ..."
Para evitar que los sentimientos negativos se apoderen de ti, mira a tu alrededor, describe mentalmente lo que ves o enumera los objetos que te rodean. Esto le permitirá distraerse, calmarse, liberarse de la influencia del interlocutor.
Para recuperar el equilibrio perdido, cuente mentalmente hasta diez o respire profundamente y exhale lentamente. Trata de hablar más tranquilo y calmado que tu interlocutor.
Recuerde que la tarea principal del provocador es perturbar su equilibrio emocional. Manteniendo la calma, no solo te protegerás a ti mismo, sino que también causarás un desequilibrio emocional del provocador al no cumplir con sus expectativas.
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Heridas mentales provocadas por otra persona.
Cuando dos personas profundizan en las relaciones, es bastante predecible y se garantiza que en un momento determinado se abran las heridas más profundas y hagan clic en los puntos más dolorosos. Esta es una señal de una buena relación, una relación real.
El comportamiento de uno tocará los puntos más profundos del otro, y viceversa. Es en este momento que comenzamos a vernos en un monstruo en el que no se puede confiar, que debe protegerse, que es abusivo e insensible, imprudente y egoísta, que necesita cambiar por el bien de las relaciones.
Las heridas que provoca otra persona siempre se originan en las heridas más profundas de la infancia. E incluso si somos conscientes y trabajamos en estas lesiones, cuando el que amamos provoca estas condiciones, dejamos de ver al otro.
Todo lo que vemos inconscientemente es un padre cruel, irresponsable, desatento o cualquier persona importante de nuestro pasado.
No podemos entender cómo otra persona puede ser tan ciega como para no ver y comprender nuestro dolor y sensibilidad en este asunto. Todo lo que sucede en estos momentos es tragedia, conflicto, dolor, malentendidos, debate interminable, ira y, como resultado, una mayor desconfianza y distanciamiento entre ellos.
Cuando comprendemos que esta es la naturaleza de la atracción, podemos estar preparados para el conflicto o la incomodidad. Podemos aceptar estas condiciones incluso si duele.
Pero también necesitamos una forma de manejar situaciones en las que surgen conflictos o dolor. Nuestra experiencia muestra que si todos son conscientes de sus puntos dolorosos, pueden reconocer esos momentos en que el otro toca estos puntos, entonces es posible compartir el uno con el otro más conscientemente.
Por ejemplo, si nuestros padres nos controlaron constantemente y mostraron su poder, entonces nuestras heridas se abren en una relación con un compañero o amigo fuerte.
El gatillo se libera cuando sentimos autocontrol, crítica o tutela. Otra persona se convierte en un monstruo, y nos enojamos o caemos en estado de shock, y posiblemente ambos. Por otro lado, quizás nuestros padres eran irresponsables y deprimidos.
En este caso, podemos encontrarnos en una relación con una persona que tiene tendencia a caer en estado de shock, caerse o rendirse ante el más mínimo estrés. Y luego, cada vez que nuestro socio no muestra responsabilidad o preocupación, sentimos que hemos sido traicionados y abandonados.
Una vez que descubrimos la fuente del trauma para nosotros mismos, en otras palabras, cuando vimos la raíz de estas emociones, nos dimos cuenta para hacer el trabajo interno necesario y no desperdiciar nuestra energía en el drama o la respuesta.
Nuestro trabajo es sentir y expresar (cuando sea posible) nuestro dolor y miedo, sin tratar de cambiar a otra persona. Comprender esto permite que nuestro amor fluya.
Si vemos a otra persona como un problema y nos concentramos en convencerlo de lo imperfectos que son, el amor muere.