Adaptación del niño a la escuela después de las vacaciones de verano. Regreso a la escuela después de las vacaciones de verano.
Cualquier persona necesita tiempo para acostumbrarse al trabajo y entrar en el ritmo comercial de la vida. Esto es doblemente necesario para el niño.
Por lo tanto, antes de la escuela después de las vacaciones de verano o el jardín de infantes, si el niño fue al primer grado, debe ayudarlo a adaptarse a las nuevas condiciones.
Es importante comenzar a determinar qué tan fácil es para un niño acostumbrarse a la escuela.
Hay tres niveles de adicción:
El niño se unió fácilmente al equipo, con gusto va a clases y participa en la vida escolar.
Se hace amiga de sus compañeros de clase, llega a la escuela con bastante facilidad, pero muestra interés solo en sus materias favoritas.
Va a la escuela de mala gana, habla negativamente de las clases. Se queda atrás en temas y viola la disciplina, a menudo se queja de mala salud.
Los niños de primer grado y los niños que no van a la escuela por primera vez pueden experimentar problemas. Estos problemas son generalmente similares, pero aún ligeramente diferentes.
Si un niño que va a la escuela por primera vez tiene miedo principalmente de lo desconocido, entonces es más probable que el estudiante esté preocupado por la necesidad de levantarse temprano y el proceso de aprendizaje en sí.
Por lo tanto, es muy importante para un alumno de primer grado que los padres estén interesados \u200b\u200ben su vida y educación. En el primer año, el niño necesita sentir que no está solo.
Esto es lo que dice el famoso psicólogo Mikhail Labkovsky:
"No busque una escuela genial para un niño de primer grado. La comodidad psicológica es lo principal para un niño en la escuela primaria. Por lo tanto, elija una escuela normal cerca de la casa. El niño no gastará tiempo y energía en el camino, y será más fácil para él establecer relaciones con sus compañeros si viven en el vecindario .
El primer maestro no debe ser "fuerte", sino amable. Solo necesitas una mujer adecuada que ame a los niños y trabaje en la escuela por vocación. Para hacer esto, ve a la escuela que elegiste en la primavera y pregúntales a tus padres sobre los maestros que se están graduando de 4to grado ".
Cómo ayudar a su hijo a adaptarse a la escuela
1. Lo primero y más importante: rutina diaria
Durante las vacaciones, el niño se sintió a gusto. Si se levantaba cuando quería y comía en diferentes momentos, entonces sería difícil para él reajustarse inmediatamente al ritmo de la escuela. Así que comienza a incrustarlo en modo.
Para levantarse a las 7 de la mañana, el niño debe acostarse antes de las 22:00 y aún mejor a las 21:00. Para el cuerpo, un cierto ritmo es muy importante. Comer, hacer ejercicio y descansar también deben intentar ponerse a la misma hora todos los días.
Esto es lo que una psicóloga educativa, ganadora del concurso "Maestra del año 2015", Anastasia Kuznetsova dice:
“Un niño menor de 10 años es fisiológicamente muy vulnerable en todos los procesos de mala adaptación, si ocurren, y por lo tanto, son los procesos fisiológicos los que deben desarrollarse en primer lugar para poder lidiar mejor con el estrés.
Pueden aparecer dolores de cabeza, problemas estomacales, aumento de la temperatura, bueno, y cualquier otra debilidad en la salud se hace sentir. Por lo general, este período dura hasta 1,5 meses ".
2. Nutrición adecuada
Para que el niño se sienta alegre y resistente, lo primero que debe hacer es proporcionarle no solo un descanso adecuado, sino también una nutrición. Asegúrese de asegurarse de que reciba la gama completa de vitaminas esenciales. En lugar de jugo, dele compotas que contengan nutrientes. Y, por supuesto, frutas. Por ejemplo, los plátanos recargan perfectamente el cerebro con energía.
3. Crear un horario conjunto y una rutina diaria
Cuélgalo en la habitación del niño para que siempre pueda ver cuándo tiene clases.
La profesora psicóloga Anastasia Kuznetsova explica:
"El proceso para lograr el resultado debe dividirse en varias tareas pequeñas:
"Hagamos un ejercicio ahora, luego descanse, coma una manzana y termine los dos restantes". Un marco claro y comprensible para el niño lo ayudará tanto a él como a los padres a lograr el objetivo ".
4. Proporcione a su hijo un descanso de fin de semana
Es importante que salga a tomar aire fresco y no solo que se siente en casa. Organice un viaje conjunto al parque o un paseo por la ciudad. Las impresiones no permiten que se acumule estrés.
5. No ignore las quejas de que el niño se siente mal
Esto puede deberse a un exceso de trabajo o síntomas psicosomáticos que aparecen cuando el niño es muy negativo sobre la escuela y no quiere ir allí.
6. Cree una atmósfera positiva en el hogar y brinde independencia a su hijo
Cuanto más pueda hacer, más seguro se sentirá entre sus compañeros.
7. Deje su negocio con más frecuencia y hable con su hijo
Pregúntele qué le gusta y qué no le gusta en la escuela, pregúntele acerca de sus éxitos y decepciones.
Es muy importante participar en el proceso de adaptación del niño. Sepa lo que está sucediendo en la escuela y lo que le está sucediendo a él. No seas tímido para preguntarle al niño y no lo presiones, queriendo obtener un resultado rápido.
Si el niño comenzó a enfermarse con frecuencia después de ir a la escuela, es necesario cuidar su salud y fortalecer el cuerpo.
En cualquier caso, el tiempo pasa y todos los niños se acostumbran a la escuela. Alguien va allí de vacaciones, otros lo perciben como una necesidad, de la cual no hay escapatoria. Es imposible hacer que un niño se enamore de las clases, pero es posible tratar de cautivar, interesar y hacer todo lo posible por su comodidad mental y física.
El final del verano a menudo significa el final de días no organizados y retiros tardíos. Debe abordar cuidadosamente el proceso de regresar a las rutinas de la vida laboral escolar.
El verano termina, y los días divertidos que pasaron con amigos en casas de campo y campamentos de verano y las vacaciones escolares de verano más largas y esperadas fluyen suavemente hasta el 1 de septiembre.
Dependiendo del niño y su experiencia, regresar a la escuela al mismo tiempo puede causarle alegría al niño y al mismo tiempo traer dolor y ansiedad por los próximos estudios. Pero no importa cuán alegre o no sea, regresar a la escuela, regresar al plan de estudios, levantarse por las mañanas antes de comenzar las clases, comprar una oficina escolar y uniformes y el final de las vacaciones de verano llevan al niño del festivo verano al trabajo en otoño.
Regrese a la hora de finalización apropiada.
Útiles escolares y uniforme.
Ayude a los niños a prepararse para la transición a la escuela después de las vacaciones escolares de verano eligiendo la oficina escolar con ellos. Elegir un nuevo bolígrafo, libro y cuaderno ayudará a su hijo a sentir más alegría y anticipación de las expectativas desde el comienzo del año escolar. Además, cada niño tendrá su propia opinión personal, qué ropa comprar para principios de año y qué estuche para elegir. Convierta todo en un evento emocionante. De lo contrario, la ambulancia la noche antes de la escuela se convertirá en una rutina agotadora que no ayudará al niño a sentir la alegría del comienzo de la escuela meses después de unas maravillosas vacaciones escolares de verano.
Preparación para el cambio y la separación.
Regresar a la escuela después de las vacaciones escolares de verano trae consigo muchos cambios relacionados con conocer nuevos compañeros de clase, maestros y horarios. Un paso muy correcto es enviar al niño a cursos preparatorios para niños pequeños o para niños que están pasando de la escuela primaria a la secundaria. Hable con su hijo sobre lo que esperan del nuevo año escolar. Los niños pequeños que asisten a cursos preparatorios preescolares por primera vez pueden necesitar el apoyo de los padres, especialmente si el niño es tímido por naturaleza o no está familiarizado con las nuevas reglas que tendrá que seguir.
La fiesta final de verano. 
Tener una fiesta o una excursión familiar también ayudará a su hijo a sentirse más feliz. Puede realizar "rituales" especiales para separarse del verano y encontrarse con una nueva vida en la escuela. Puede organizar una salida conjunta con otros padres cuyos hijos serán los compañeros de clase de su hijo. Al reunirse el primer día con caras conocidas, ayudará al niño a adaptarse rápidamente al horario escolar.
Además, si su hijo se estaba relajando en el campamento infantil de verano, reunirse con amigos del campamento ayudará a resumir todas las vacaciones de verano y transferir nuevos amigos al nuevo año escolar. Un campamento de verano para niños reúne a los niños como ningún otro lugar. Deje que estos nuevos conocidos lo calienten con recuerdos de verano durante todo el año. Después de todo, fue el verano lo que los ayudó a suceder, lo que significa que nunca más dejará a sus hijos.
De una forma u otra, la transición del ocio a las vacaciones escolares no debe convertirse en una rutina insoportable que caerá sobre la cabeza del niño como la nieve. Ayude a su hijo a prepararse con anticipación y esté atento a él durante este período de transición, y luego el nuevo año escolar comenzará sin decepciones y lamentos sobre los últimos días de verano.
Los derechos de autor del artículo Cómo preparar a los niños para el regreso a la escuela en Recursos para padres es propiedad de Michelle Carchrae. El autor debe otorgar por escrito el permiso para volver a publicar Cómo preparar a los niños para el regreso a la escuela en forma impresa o en línea.
Traducido: Astanchuk Valery
Ahora, una semana y media antes del comienzo, es hora de volver gradualmente al modo "escolar" del día. Una fuerte transición de un estado de reposo a un modo operativo, tanto para niños como para adultos, el estrés. Ya es posible comenzar gradualmente a levantarse por la mañana y acostarse un poco antes.
Retroceder en el conocimiento
Nuestro cerebro necesita entrenamiento. Durante los meses de verano hay un "retroceso" en el conocimiento, en promedio, al segundo trimestre del año anterior de estudio. Y es por eso que los primeros meses del año escolar, los maestros participan en la repetición con los niños.
La tarea para las vacaciones a menudo se da para que el niño permanezca "en proceso" de educación. Es genial si en el verano el niño estudió sistemáticamente en modo de vacaciones gratis (por ejemplo, idiomas extranjeros).
En el tiempo restante, puede hojear cuadernos y, posiblemente, libros de referencia para el año anterior a un ritmo tranquilo, sin presión ni coacción. O descargue un programa de capacitación temática de Internet y al menos simplemente explore los temas.
Clases adicionales
Si durante el año escolar se planea que el niño vaya a círculos y secciones, es mejor comenzar a estudiar en agosto.
Nutrición
Los primeros meses escolares (especialmente en la nueva escuela, en la nueva clase) son estresantes. El sistema educativo está cambiando, pero hasta ahora muchos niños tienen miedo de ir a la escuela. Y la vida de los adolescentes (tan desarrollada fisiológicamente) es una tensión constante.
Cuando una persona está en un estado de estrés crónico, su cerebro es deficiente. El zinc afecta el funcionamiento del hipocampo, lo que nos ayuda a nosotros y a nuestros hijos a procesar y memorizar grandes cantidades de información. Ahora es el momento de usar lo que cree: hay productos que contienen zinc, si cree en las vitaminas o toma suplementos dietéticos.
Cómo ayudar a su hijo a acostumbrarse a la escuela: comience con anticipación
Comunicación
Para los niños introvertidos y tímidos, que también pasaron los meses de verano en soledad, regresar al colectivo es una carga adicional y una posible fuente de tensión.
Puede ofrecer en cualquiera de los días restantes de las vacaciones para conocer a toda la clase e ir al cine o de picnic. Esto ayudará a reducir la ansiedad y, posiblemente, ayudará a los niños a mostrar aquellas facetas que les es difícil mostrar en la escuela.
Regreso
Durante varios días es importante venir a la escuela, caminar por los pasillos, mirar la nueva (o recordar la vieja) oficina.
Si un niño trae algunas de sus cosas a la clase (un libro en la biblioteca, una maceta, un póster, una fotografía), como si pusiera una huella: "Estoy aquí". Esto hace que sea fácil adaptarse y acostumbrarse a la clase. Es genial si se hace un periódico común en el aula con fotos de todos los estudiantes.
Buenos recuerdos
Para aquellos que tienden a enfocarse en la negatividad, que "no tienen nada bueno y no tendrán nada", que no notan eventos de recursos y alegrías, pueden hacer un collage de fotos (incluso tomadas con la cámara de un teléfono móvil) de los momentos más alegres del verano. Registre todo lo más significativo en el "diario de recuerdos", gracias, éxitos.
Finalización de la experiencia
A veces, cuando un niño llega del campamento, tenemos la sensación de que "no regresará". A veces es importante para nosotros, los adultos, poner fin de manera consciente a diferentes procesos. Esto facilita la transición a otras acciones y la aclimatación psicológica.
Puede, por ejemplo, celebrar el regreso del campamento, de las vacaciones, para marcar el final de las vacaciones. Será genial conocer incluso a un niño adulto después de cualquier ausencia por sorpresa: una pelota, un regalo, un póster hecho a mano, un pastel.
Aceptación de cambios.
El niño regresó del campamento y se cambió. Es importante para nosotros darnos la oportunidad de acostumbrarnos, que ha cambiado durante el verano. La vida del niño se enriquece constantemente con nuevas relaciones, nuevos roles, conocimientos, palabras y "sistemas".
Su enfoque cambiará a otros adultos y niños. Nuestro papel al lado del niño, por un lado, no cambia, por otro lado, también se está transformando. Es importante tratar de calmar su ansiedad y no tratar de recuperar su poder y autoridad por la fuerza.
Estas acciones son simples de ejecutar, pero importantes para la calma emocional y la confianza en uno mismo. Te ayudarán a ti y a tu hijo a unirse rápidamente al ritmo de trabajo e ingresar con confianza al nuevo año escolar.
Si "el verano es una vida pequeña", regresar a la escuela para muchos niños y especialmente para sus padres se convierte en el fin del mundo. Hablamos con una psicóloga infantil y familiar, Galia Nigmetzhanova, sobre cómo hacer que este proceso sea menos doloroso e incluso agradable.
Siempre es difícil para una persona, ya sea un adulto o un niño, experimentar cambios en la rutina diaria establecida. No se trata solo de pasar de bueno a malo: después de un agotador ritmo de entrenamiento, tampoco es fácil cambiar al modo de vacaciones. ¿Qué podemos decir acerca de regresar a la escuela después de tres meses de verano? Desafortunadamente, a veces los padres, en lugar de apoyar al niño en esta difícil situación, dicen: "Te equivocaste", "Ahora comenzará el estudio y dormirás hasta el mediodía", y así sucesivamente. Tales frases simplemente no motivan, sino que solo asustan. Pero todavía hay varias maneras de hacer que regresar a la escuela después de las vacaciones sea más agradable.
1. Discuta sus experiencias de verano con su hijo.
2. Acordar sus nuevos deberes y derechos.
Durante el verano, el niño ha madurado, pasó a la siguiente clase, lo que significa que ha ganado un nuevo estatus social. Por alguna razón, generalmente nos enfocamos en aumentar las responsabilidades y nos olvidamos de los nuevos derechos. ¿Cómo afectará el nuevo estado a la vida del niño? Puede analizar si la cantidad de dinero de bolsillo cambiará a partir del nuevo año escolar, o agregar días en los que regresará de la escuela por su cuenta. Estos temas deben discutirse en forma de diálogo: “Sabes, pensé aquí que puedes darte una cantidad diferente de dinero de bolsillo. ¿Qué piensas, para lo cual podrías necesitar dinero de bolsillo en sexto grado? Si un niño, por ejemplo, dice que siempre ha soñado con un nuevo teléfono o un set de Lego, ofrézcale una cantidad de la que pueda ahorrar parte de su dinero para sus sueños. La anticipación de un nuevo estado y nuevas oportunidades alegrará significativamente el final de las vacaciones.
3. Sugiera pensar juntos cómo equipar su lugar de trabajo
Cualquier cambio en la vida va acompañado de rituales. Una nueva etapa implica la actualización del espacio. A menudo simplemente rociamos a los niños: "Alrededor de un desastre, ¿dónde harás la tarea?" Es mucho más efectivo dejar que el niño decida por sí mismo cómo debería ser su lugar de trabajo. Cómo será conveniente para él, qué necesita ser removido o traído. Y es mejor no pensarlo el 31 de agosto, sino con un poco de anticipación.
No descuides la compra de útiles escolares. Es mejor hacer esto juntos, porque el mundo administrativo (cuadernos, bolígrafos, estuche) también es parte de la transición de una clase a otra. Antes de salir de casa, hagan una lista de todas las cosas necesarias juntas, pero asegúrese de dejar una pequeña parte del presupuesto para lo que un hijo o hija pueda desear en una tienda. Si pide un cuaderno con Spiderman, y las portadas de colores están prohibidas en la escuela, comprométase y cómprelo por un borrador. Lo principal es ponerse de acuerdo sobre todo en la playa antes de estar en la tienda, de lo contrario todo terminará con un escándalo innecesario debido a un borrador o bolígrafo adicional.
4. Pregunte qué no le gusta a su hijo en la escuela
Recuerda lo que molesto, interferido, no funcionó en el último año escolar. Digamos, "cada vez que buscamos zapatillas, desaparecen constantemente en algún lugar". Discuta esta situación con calma sin culpar a nadie. Incluso algunos adultos regresan a casa, habiendo superado la mitad del trabajo, debido a un teléfono olvidado o una plancha desconectada. Junto con su hijo, descubra cómo resolver este problema. Por ejemplo, clava un gancho en la pared específicamente para zapatillas deportivas desafortunadas.
5. No exijas mucho en las primeras semanas escolares
El plan de estudios de la escuela no se divide en vano por semana: de acuerdo con las recomendaciones de los fisiólogos, las primeras semanas son una adaptación al estudio. Los maestros generalmente no dan material nuevo, pero verifican lo que queda en la cabeza de los estudiantes del año pasado y rara vez escriben notas. Los padres deben hacer lo mismo, no apretar las tuercas de inmediato. A menudo es difícil para los niños durante el primer mes precisamente porque los adultos siembran alarma, dramatizan y reprochan: “Has sido un tonto todo el verano, ahora estás cosechando los beneficios. ¡Y te dije que todos los días tenía que sentarme con libros y libros de texto! El niño, que descansó bien y recibió dos semanas en septiembre para la adaptación, da un salto notable hacia adelante. Por supuesto, aparte de los casos en que tiene brechas graves durante el último año escolar, y sus padres se enteraron de esto en septiembre.
Obra: Shutterstock (Kat Buslaeva)
“- Querida, ya estoy lista para los niños.
- ¡¡¡Pero no yo!!!
- No es nada que puedas hacer. El verano terminadeben ser sacados del pueblo ... "
Las vacaciones de verano están terminando. Es hora de volver a la "realidad" en forma de un nuevo año escolar. No importa dónde estaban los niños: en el campamento, en el pueblo o descansando en casa. Todavía tienes que acostumbrarte a la vida escolar. Esto también se aplica a los padres. La psicóloga infantil y familiar Svetlana Royz ofrece prepararse para los primeros días de estudio en el verano. ¿Qué reglas deben seguirse para adaptarse a la escuela de manera fácil y tranquila?
- Régimen diario.
¿Es fácil para usted volver al modo de trabajo después de unas vacaciones? Para los niños, esto también es estrés. Ya tiene sentido en agosto "configurar" la rutina correcta: ir a la cama y levantarse más temprano.
- Sistema nervioso.
Cuando el cuerpo está constantemente bajo estrés, se produce una deficiencia de zinc. Esto, a su vez, afecta negativamente la capacidad de memorizar y estudiar. Mientras haya tiempo, reponga el cuerpo con vitaminas o suplementos dietéticos. No necesariamente artificial: ofrezca a los escolares alimentos que contengan zinc.
- Arsenal de conocimiento.
Entonces nuestro cerebro ya está construido, eso sin entrenamiento de ninguna manera. ¿Has pensado por qué los primeros meses del año escolar se reservan para la repetición? El hecho es que durante el verano, los niños olvidan parte del material que se ha estudiado antes. Hasta que terminen las vacaciones, puede "despertar" el cerebro a un ritmo tranquilo desplazándose por los cuadernos el año pasado. Si el niño planea asistir a secciones o círculos, si es posible envíelo a estudiar en el verano.
- Habilidades sociales.
A algunos niños les resulta difícil regresar al equipo. Especialmente si pasaban sus vacaciones en relativo aislamiento. La salida es encontrarse con la clase en agosto. Puedes hacer cualquier cosa: ir al cine, hacer un picnic o jugar.
- "Pie de imprenta" en el aula.
La adaptación a la escuela será más fácil si el niño trae algo a casa con él al aula. Como opción, un libro o una maceta.
- Actitud positiva.
"De nuevo, escuela, nada bueno me espera" - con esta actitud, muchos estudiantes van a los pupitres. ¿Cómo ayudar a los pequeños pesimistas? Sugiera recordar todos los momentos agradables de las vacaciones. Cambia la atención de negativo a positivo. Puedes hacer un collage de fotos divertidas o escribir recuerdos agradables en el "diario de verano".
- Fin de vacaciones de vacaciones.
Siempre es más fácil adaptarse a lo nuevo, si pone fin a lo viejo. Ayude a su hijo a terminar las vacaciones maravillosamente. ¿Estaba en el campamento o con su abuela? Encuéntralo con un regalo, dulces o un ramo de bolas. La edad del alumno no importa, lo principal es sorprender.
- "No es el mismo".
Durante el verano, el niño cambia. Especialmente si pasó las vacaciones en un campamento o en otro lugar lejos de ti. Hizo nuevos conocidos, conocimiento, tal vez primer amor. Respeta los sentimientos del niño. Acéptelos, sea un amigo. Sepa cómo guardar secretos que confiarán en usted. Es posible que ahora su hijo experimente una gran variedad de emociones. Esto puede afectar el rendimiento académico. Si siente que su poder sobre el niño se está debilitando, no lo devuelva "por la fuerza". Tome un nuevo nivel de su relación.
- Feria de la escuela.
La preparación para el nuevo año escolar no está completa sin la compra de papelería, uniformes escolares y otras cosas útiles. Si es posible, deje que el niño elija sus propias cosas. Por supuesto, dentro de lo razonable.
- Escuela - por separado, la casa - por separado.
El hogar es un espacio seguro. No lo conviertas en una continuación de la escuela, apoya al niño.
- "Sí, por mi bien ...".
Quieres lo mejor para el niño, está bien. Pero no te sacrifiques. Dando "todo", usted da una responsabilidad intolerable por el resultado. Por lo tanto, privas al niño de alegría. No se convierta en una "víctima", busque un compromiso. Se un ejemplo. ¿Necesitas respeto de tu hijo? Respetalo. ¿Necesitas practicar deportes? Haz ejercicios matinales.
- Las calificaciones escolares son subjetivas.
Las calificaciones en el diario no siempre reflejan el conocimiento real del niño. Solo ten eso en cuenta.
En la escuela, el niño pasa la mayor parte del tiempo. Pero no todos. Fuera de los muros de la escuela, una vida interesante debería estar esperándolo. Es en él que se inspira para conquistar nuevas alturas y crecer feliz. ¡Adaptación exitosa a la escuela! Y recuerde, no hay sistemas perfectos: la educación no es la excepción.
Según los materiales del sitio. life.pravda.com.ua