Qué alimentos aumentan la producción de gas en los recién nacidos. Dietas para madres que causan cólicos en los recién nacidos

07.08.2019

El cólico en los recién nacidos puede ser un verdadero tormento: tanto para el bebé como para sus padres.

Es bastante fácil aliviar el cólico en los recién nacidos: para esto, es necesario excluir de la dieta de la madre una cantidad de alimentos que causan flatulencia y tomar medicamentos que evitan la formación de burbujas de gas en los intestinos.

Cólico en los recién nacidos: ¿cómo aparecen?

El cólico en los recién nacidos con frecuencia se convierte en los primeros problemas de salud que una persona tiene que enfrentar. Según las estadísticas, más del 70% de los niños de dos semanas a seis meses sufren de cólico.

Por lo general, el cólico en los recién nacidos se manifiesta en el grito "sin causa" del niño al final de la tarde. El cólico de los recién nacidos comienza con el hecho de que el niño muestra signos de ansiedad y su estómago está tenso. Entonces la cara del bebé se sonroja, el niño comienza a gritar y golpearse los pies. Después del paso de gases o heces, el niño se calma.

Al principio, el cólico en los recién nacidos es bastante raro y de corta duración: son convulsiones que duran entre 10 y 15 minutos con una frecuencia varias veces a la semana. Sin embargo, si no comienza a tratar el cólico en los recién nacidos de manera oportuna, su frecuencia y duración aumentan, las convulsiones se vuelven diarias y duran entre 5 y 6 horas, convirtiendo la vida del niño y sus padres en una verdadera pesadilla.

Cólico en los recién nacidos: ¿deberían considerarse una enfermedad?

El cólico en los recién nacidos en la mayoría de los casos no es una enfermedad, aunque "envenenan" significativamente la vida del niño y contribuyen al desarrollo de la tensión psicológica en la familia.

Sin embargo, el cólico en los recién nacidos puede ser un síntoma de diversas enfermedades: desde intolerancia a la lactosa (azúcar de la leche) y alergias a la leche hasta fibrosis quística e infecciones intestinales. En este caso, el cólico de los recién nacidos se combina con la pérdida de apetito, una disminución en la dinámica del aumento de peso, una consistencia anormal de las heces (fétido, líquido, de color anormal, alto en grasa, es difícil lavar los pañales), etc.

Si el cólico del recién nacido no está asociado con una enfermedad grave, para aliviar la condición del niño, será suficiente corregir la dieta de la madre y tomar medicamentos completamente inofensivos que faciliten el paso de gases.

El cólico de recién nacidos de larga data también puede contribuir a la formación de un tracto gastrointestinal "incorrecto" en un niño, en el que los músculos que promueven el avance de los alimentos comienzan a funcionar "no de acuerdo con las reglas".

Cólico en recién nacidos: lista prohibida

En primer lugar, debe abandonar los productos que causan flatulencia. Los problemas digestivos en la madre causan problemas digestivos en el niño. Aunque el mecanismo de este fenómeno no se comprende completamente, dicha conexión es un hecho indiscutible.

Por lo tanto, si el bebé a menudo sufre de cólico en los recién nacidos, varios productos deben abandonarse por completo durante el período de alimentación. Su lista es bastante extensa:

Leche

Mucha gente sufre formas leves de intolerancia a la lactosa. Por lo tanto, cualquier producto que contenga azúcar en la leche puede causar flatulencia.

Sin lugar a dudas, una gran cantidad de productos lácteos deben incluirse en la dieta de una madre lactante: son una fuente de calcio, proteínas y líquidos. Sin embargo, en términos nutricionales, los productos lácteos son aún más valiosos que la leche entera. Los productos de leche agria para madres lactantes se pueden consumir sin restricciones.

Pan integral

El pan integral es muy útil, pero para el momento de la lactancia es mejor abandonar este producto. El pan grueso se puede reemplazar con pan de extrusión de grano entero: el contenido de vitaminas B en ellos es aún mayor, y los procesos de fermentación no se utilizan en su fabricación.

Legumbres

Estos alimentos causan flatulencia severa. Como fuente de proteínas durante el embarazo, es mejor dar preferencia a las carnes magras, pescado, requesón y quesos.

Madres: se puede recomendar a los vegetarianos, en lugar de las legumbres enteras, que coman queso de soya, tofu. No causa flatulencia.

Verduras y frutas

La flatulencia y los alimentos ricos en fibra causan. Durante la lactancia, es mejor rechazar las frutas y verduras crudas y en escabeche. En cambio, se pueden hornear, hervir o cocer al vapor.

La falta de vitaminas que se encuentran en las verduras y frutas crudas, que pueden faltar con una dieta estricta, es mejor en estos casos para compensar con la ayuda de complejos especiales de vitaminas y minerales para las madres lactantes.

Cólico en los recién nacidos: ¿cómo más ayudar al bebé?

Ayudan bastante bien con el cólico en los recién nacidos y baños con hierbas relajantes antes de acostarse. No olvide acostar al bebé boca abajo antes de cada alimentación, después de que la herida umbilical haya sanado por completo. Este sencillo procedimiento ayuda a normalizar la motilidad intestinal.

También debe asegurarse de que el bebé no trague aire cuando lo alimenta. La llamada aerofagia también puede causar cólicos en los recién nacidos. Para evitar esto, durante la alimentación y unos minutos después, el bebé debe mantenerse en posición vertical.

El alivio del cólico en los recién nacidos ocurre después de la primera administración del medicamento, y después de una semana de un enfoque integrado para eliminar el cólico, ¡con mayor frecuencia pasan completamente!

El cólico intestinal es una de las causas más comunes de llanto en un bebé recién nacido en los primeros tres meses de vida. Los principales factores que causan su aparición son la inmadurez del sistema digestivo del bebé y una violación de la dieta por parte de la madre lactante. Mucho depende de la nutrición durante la HS, por lo que cada mujer debe saber qué alimentos pueden aumentar.

Calambres intestinales

El cólico es un fenómeno fisiológico causado por la inmadurez del sistema digestivo del bebé. Este es un espasmo doloroso de los intestinos de un bebé recién nacido, que causa muchos problemas a una madre joven en los primeros meses de vida del bebé, pero que finalmente pasa por sí solo.

No siempre es posible eliminar por completo los cólicos antes de la maduración del tracto gastrointestinal, pero es posible aliviar significativamente la condición del niño observando una dieta.

Si durante la lactancia una mujer restringe o detiene por completo el uso de alimentos que causan una mayor formación de gases, el bebé sufrirá menos cólicos intestinales.

La presencia de este fenómeno doloroso puede determinarse por el comportamiento del bebé: generalmente está ansioso, comienza a gritar de manera penetrante y continua. El estómago del bebé se tensa, su cara está roja, está apretando las piernas. Después del proceso de defecación o descarga de gases, el recién nacido se vuelve más fácil y se calma.

Principios nutricionales

Entre ellos se encuentran las siguientes indicaciones:

Con HB, carnes magras y pescado, se deben consumir productos de leche agria, quesos blandos bajos en grasa (feta, queso feta, queso "Health").
Es aconsejable adherirse a una nutrición separada. Los alimentos que son poco compatibles en su composición dificultan la digestión y asimilación de los alimentos.
Durante HB, es muy importante tomar al menos 2 litros de líquido. En este caso, el 50% del volumen debe ser agua ordinaria. También debe consumir bebidas de frutas y bebidas de frutas, té, jugos de frutas, productos lácteos. En la hepatitis B, las fito-colecciones son útiles para mejorar la lactancia si el niño no tiene reacciones alérgicas.
Se debe incluir un nuevo producto en la dieta gradualmente. Entre las presentaciones de nuevos alimentos, debe tomarse un descanso de varios días y controlar cuidadosamente los cambios en el bienestar del niño. Si el bebé tiene signos de alergias a los alimentos, se debe posponer el señuelo durante 1-1.5 meses.
No sobrecargue el estómago, es mejor tomar alimentos a menudo en pequeñas porciones.
No es recomendable comer alimentos excesivamente grasos y fritos. Se deben evitar las carnes ahumadas, adobos y encurtidos, salsas, especias. En los primeros meses de vida del bebé, una madre lactante necesita una dieta hipoalergénica que excluya la ingesta de frutas y manjares exóticos. Durante el período de hepatitis B, solo se pueden comprar frutas locales.
Es útil llevar un diario de alimentos para controlar su dieta. Debe incluir todos los productos que una mujer consume por día. Permite controlar la ingesta de alimentos que causan cólicos en un niño. Si después de algunas horas o al día siguiente, el bebé tendrá un dolor intenso, entonces es necesario excluir aquellos alimentos que se comieron el día anterior.

Productos no deseados

Existe un vínculo directo entre la nutrición y la calidad de la leche materna. Y si una mujer con VG come algo que promueve la formación de gases, entonces el bebé sufre de cólico intestinal. Por lo tanto, en el período de hepatitis B, especialmente los primeros 3 meses, una mujer está contraindicada para comer ciertos tipos de alimentos.

Productos que conducen a la hinchazón en el bebé:

Pan integral

Este producto se obtiene por fermentación, por lo que es mejor excluirlo de la dieta durante la HB. El pan integral se puede reemplazar con panes integrales, que tienen un buen efecto en los procesos de digestión, mejoran el metabolismo y enriquecen el cuerpo con vitaminas. Para mamá, la mejor opción sería panecillos con semillas de alcaravea. Sus componentes tienen un buen efecto en el proceso de lactancia y tienen un efecto carminativo.

Leche

No se recomienda el uso de leche entera hervida durante los primeros meses de HB, no se debe agregar ni siquiera a los cereales. Puede verter una pequeña cantidad de leche en el té.

Como sustitutos de la leche, son adecuados productos como kéfir, yogur, queso y requesón. La leche de cabra se tolera mejor que la leche de vaca, pero no a todos les gusta por su sabor y olor específicos.

Legumbres

Todas las legumbres tienen un alto efecto de formación de gases en los intestinos. Los productos como frijoles, garbanzos, lentejas, guisantes y soya ocupan el primer lugar en el contenido de proteína vegetal, pero al mismo tiempo provocan una mayor flatulencia.

Verduras y frutas

Los alimentos vegetales crudos son largos y difíciles de digerir y causan un proceso de fermentación. Además, puede contribuir a la infección por microorganismos, por lo que se deben comer verduras y frutas después del tratamiento térmico. En este caso, el proceso de división de alimentos se acelera y se elimina el peligro de infección.

Los alimentos vegetales son muy útiles para la hepatitis B porque contienen oligoelementos y vitaminas. Dentro de los 14 días posteriores al nacimiento, se introducen calabacín, zanahorias, papas, calabaza, manzanas y plátanos en los alimentos.

Las frutas exóticas deben ser retenidas ya que contribuyen a las alergias.

Durante HB, no debe comer repollo blanco y remolacha, ya que estos son vegetales difíciles de digerir que causan flatulencia y cólico.

Es mejor cocinar productos vegetales para una pareja, también se pueden guisar, hervir y hornear.

Pastelería y repostería

Los dulces también pueden contribuir al cólico intestinal en los bebés. Las madres con VG no deben comer productos de harina con relleno de crema, crema, chocolate, muffins. Se permiten frutas secas, malvaviscos, galletas y galletas de avena, malvaviscos, mermelada y mermelada en pequeñas cantidades.

Síntomas de enfermedades gastrointestinales.

Si una mujer se adhiere claramente a la dieta, pero no hay resultado, y el bebé continúa gritando de manera penetrante durante más de tres horas seguidas, debe consultar a un pediatra. A veces, tales dolores, similares al cólico, indican patologías del tracto gastrointestinal. Para no perderse la existencia de una patología grave en el bebé, debe prestar atención a los signos que acompañan al cólico intestinal.

La causa de preocupación es:

falta de apetito en el bebé;
poco aumento de peso;
heces ofensivas mucosas o aceitosas, color atípico.

Estos síntomas pueden indicar la presencia de enfermedades intestinales.

Para un HB exitoso, una mujer debe adherirse a una nutrición adecuada. Debe recordarse que en los primeros 3-4 meses, los alimentos más comunes pueden contribuir al desarrollo de una reacción alérgica o cólico intestinal en un bebé. A menudo, los espasmos se producen debido a la fijación inadecuada del bebé al cofre, en el que el niño no captura completamente el pezón. Esto conduce a la ingestión de aire durante la alimentación y la aparición de calambres intestinales. Una madre joven debe visitar a un especialista en GV y aprender la técnica de alimentación adecuada.

Debido a la débil motilidad intestinal, un niño pequeño sufre de cólico, por lo que una madre joven necesita elegir cuidadosamente los productos para su menú cuando amamanta. Un enfoque razonable para la elección de los platos le permitirá hacer que la mesa diaria de una madre joven sea diversa, y el bebé no sufrirá dolor en la barriga.

Nutrición clave de la madre lactante

La utilidad y el valor nutricional de la leche materna y la salud del bebé dependen en gran medida de la dieta de la madre lactante. Al mismo tiempo, no necesita comer más y más, este enfoque es básicamente incorrecto, incluso si el niño ya ha crecido lo suficiente y sin ningún problema y reacción alérgica percibe algún producto en la dieta de su madre. La leche materna debe estar equilibrada y, por lo tanto, una madre lactante debe desarrollar su nutrición sobre los siguientes principios:

Antes de comenzar la introducción de alimentos complementarios en el niño, la joven madre debe llevar un diario de alimentos para determinar a tiempo el alergeno alimentario si el niño responde con una erupción cutánea. También vale la pena abandonar el uso incontrolado de productos formadores de gases o combinaciones de productos que proporcionan una mayor formación de gases en el intestino. Como opción, vale la pena consumir productos alimenticios neutralizantes especiales que permitirán nivelar el efecto de la formación de gases.

Productos formadores de gas

Si la flatulencia es un inconveniente para un adulto, entonces para un bebé de hasta tres meses e incluso más, esta es la causa del dolor agudo en el intestino. Por supuesto, la formación de gases durante la lactancia siempre se puede suprimir con la ayuda de medicamentos especiales para bebés, pero esto a menudo no se puede hacer. Es el poeta quien debe excluir o usar los siguientes productos en pequeñas cantidades:

repollo de cualquier grado y color (blanco y rojo, coliflor, brócoli, etc.)
legumbres (frijoles, guisantes, lentejas, frijoles, soja, lentejas, frijoles, etc.)
zanahorias
nabo / sueco
apio
setas
la leche
frutas (peras, manzanas, plátanos, uvas, sandías)
bebidas carbonatadas
productos de panaderia
pescado, carne, huevos (la producción de gas es insignificante)
aceites vegetales

Todos estos productos provocan un grado u otro de formación de gas. Si observamos los productos más peligrosos para un niño que sufre de cólico, entonces será repollo, legumbres, nabos y leche. Estos productos no deben estar presentes en la dieta de una madre lactante en los primeros tres meses después del nacimiento del bebé. En cuanto a los productos que pueden provocar una producción moderada de gas en los intestinos, estos incluyen verduras y frutas, bebidas gaseosas, pan y champiñones. Dichos componentes de las comidas de lactancia materna pueden comenzar a introducirse en la dieta cuando la lactancia materna ya es de 3 semanas después del nacimiento. En cuanto a las papas, carne, pescado, huevos, debido a la ligera formación de gases, aparecen en la mesa de la madre lactante inmediatamente después del parto.

La combinación de productos que causan la formación de gas.

Como muestra la práctica, las combinaciones fallidas de productos, que individualmente no crean ningún inconveniente para la madre o el bebé, juntas pueden producir una reacción negativa y una mayor formación de gases. Entonces, qué alimentos durante la lactancia no deben combinarse:

Proteínas y alimentos salados con almidón con jugos y dulces. En la práctica, esto significa que los platos principales no deben lavarse con jugos, y es mejor comer el postre como merienda. Incluso eligiendo un sándwich con salchicha como refrigerio, es mejor elegir té verde sin azúcar como bebida.
Productos lácteos en combinación con carne, pescado, frutas agrias y pan. Es por eso que vale la pena abandonar el hábito de beber un sándwich o incluso una comida completa con kéfir. En general, los productos lácteos y de leche agria se consumen mejor por separado para la segunda cena antes de acostarse.
Las bebidas carbonatadas en combinación con cualquier alimento pueden provocar hinchazón. En general, los refrescos no representan ningún valor para el cuerpo. Además, la abundancia de concentrados y conservantes en él hace que parezca un cóctel químico, envenenando toda la comida que viene con él.
La combinación de legumbres con pan puede causar un proceso de fermentación, indigestión y, por lo tanto, esta combinación también debe abandonarse.

Al dar forma a su dieta, una madre lactante debe centrarse en las características individuales de su propio cuerpo, es decir, si el tracto gastrointestinal de una mujer tiene tendencia a la flatulencia, entonces vale la pena evitar el uso de alimentos que causen una mayor formación de gases, lo que es más probable que reaccione a los alimentos y al bebé.

Cómo lidiar con la flatulencia

Con casos frecuentes de flatulencia, debe consultar a su médico. Si la causa de un mal funcionamiento del tracto digestivo no es una dieta poco saludable, sino algún tipo de enfermedad, entonces es necesario un tratamiento. El tratamiento se prescribe después del examen. En cualquier caso, una madre joven con lactancia materna debe evitar la combinación incorrecta de productos lácteos, refrescos azucarados y dulces, lo que ayudará a no provocar hinchazón en el bebé incluso con una digestión normal y la ausencia de alergias e intolerancia individual.

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La causa principal del cólico en los bebés es un error en la nutrición de una madre lactante. Se recomienda una dieta de vegetales con leche para la madre misma, sin embargo, durante la lactancia, existen algunas limitaciones para prevenir el cólico en esta dieta:

Limite el consumo de frutas y verduras crudas y en escabeche en grandes cantidades. Alimentos vegetales crudos, chucrut y manzanas, aumentan la motilidad y causan hinchazón. Por lo tanto, es mejor hornear, cocinar o guisar frutas y verduras. Para el mismo propósito, se recomienda excluir las legumbres de los alimentos.

Una madre lactante debe consumir productos lácteos todos los días. Sin embargo, si la madre, después de consumir leche, tiene hinchazón debido a la deficiencia de la enzima, que es necesaria para la absorción de la lactosa de la leche, entonces debe abandonarse.

El pan integral es un producto saludable, pero también provoca un proceso de fermentación en los intestinos. Por lo tanto, debe limitarse a unas pocas rebanadas por día o reemplazarse con panecillos preparados sin la adición de levadura.

Cólico en recién nacidos: la razón del desarrollo del niño

Las causas del cólico en los recién nacidos pueden ser no solo de la madre, sino también del niño, a saber: inmadurez del intestino en los primeros meses de vida, actividad descoordinada del sistema nervioso, sistema enzimático inferior del intestino. Todos los factores de cólico enumerados se manifiestan especialmente durante el comienzo de alimentar a un bebé con una mezcla artificial o con alimentación mixta. La aparición de cólico se debe al hecho de que, básicamente, las fórmulas infantiles adaptadas están hechas de leche de vaca. Si un niño sufre de enzimapatía y no puede tolerar las proteínas de la leche de vaca, entonces el cólico intestinal puede atormentarlo. Además, los niños con nutrición artificial más rápido comienzan a dar alimentos complementarios, lo que también aumenta la motilidad intestinal.

¿Cuándo comienza el cólico en los bebés?

El cólico de un recién nacido puede atormentarse inmediatamente después del nacimiento, teniendo en cuenta las condiciones anteriores. Un ataque de cólico puede ocurrir durante o después de una comida. El niño aprieta las piernas. La barriga está tensa, ligeramente hinchada y, si se toca, el niño está ansioso y puede llorar y, a veces, gritar de dolor. Entre episodios de cólico, el niño se ve saludable, come activamente y aumenta de peso.

¿Cuándo se enferman los cólicos?

A los 4 meses de vida, la mayoría de los niños no se molestan con los cólicos, y a los 6 meses pasan a todos los niños. En este momento, el tracto gastrointestinal se adapta a la nutrición del bebé, se establece una dieta y se establece la actividad enzimática.

¿Cómo tratar el cólico en los recién nacidos?

En algunos casos, el cólico es más fácil de prevenir al observar la dieta de la madre lactante. En todos los demás casos, es necesario cumplir con las siguientes recomendaciones para el tratamiento del cólico en los recién nacidos:

Antes de cada alimentación, acueste al bebé boca abajo durante 5-10 minutos y luego acarícielo en sentido horario. Este procedimiento mejora la motilidad intestinal y la descarga de gases.

La prevención de la aerofagia es inherente a la experiencia y la destreza de la alimentación, tanto de mama como de biberón. Además, con el mismo propósito, después de alimentarlo, debe sostener al bebé verticalmente durante 10-15 minutos.

Un medio indispensable para combatir el cólico, que es parte de muchas drogas, es el hinojo o el eneldo. Especialmente para bebés, se vende en forma de té granular. Las preparaciones "plantex", "baby-calm" también contienen aceite esencial de hinojo, que tiene un efecto carminativo y antiespasmódico y facilita la aparición de cólico en un niño.