Actitudes de la vida. Ajuste de la vida

14.10.2019

No quisiera tal relación. Los primeros cuatro años, cuando los padres se casaron, vivieron por separado. Durante este período nací. Luego, cuando nació mi hermana, todos nos reunimos para vivir juntos. Al principio le tenía mucho miedo a mi padre; me parecía un extraño. Y esta relación no ha cambiado durante los diez años, después del divorcio, no me comuniqué con mi padre. El padre era una persona extraña. La mayoría de las veces hizo algo, a veces mostrándome cómo y qué hace. Tenía bebiendo padres. Y mi predisposición al alcohol se manifestó con fuerza y \u200b\u200bpoder. Cuando tenía cinco años, mi padre comenzó a golpear terriblemente a mi madre. Estaba huyendo, llevándose a su hermana menor con ella. Me quedé con mi padre. No hizo daño y no me levantó la voz, pero tenía tanto miedo que intenté ser lo más discreto posible. [Lo escribo con lágrimas, recordar estos momentos es duro y doloroso. probablemente siento pena por mí mismo]
Después del divorcio, mi madre y yo nos mudamos a otra ciudad. No puedo decir que la vida en otra ciudad fuera más feliz. Por el contrario, la vida antes de mudarse era mucho mejor. Porque antes de mudarme tenía mis abuelos a quienes amaba mucho. Y junto a ellos me sentí realmente cómodo, podrías ser un niño.
Mamá a menudo me pegaba, aunque no había razones obvias. En la escuela, estudié para uno cinco, no un matón. Fue muy malo. Siempre quise mejorar, pero no pude mejorar lo suficiente como para que mi madre no me gritara ni me golpeara. En sexto grado, sucedió mi primer amor. Ingenuo para niños y tierno. Mamá encontró una nota. Y fui golpeado terriblemente con un cordón de una caldera, llamándome prostituta. Esta es una de las manifestaciones del tabú. Tabú sobre la amistad con los chicos, tabú sobre la amistad en general (nunca le gustaron mis amigos), tabú sobre los sonidos (en casa era imposible cantar, escuchar música, hablar en voz alta y reír). Tenía libros, y era una excelente manera de escapar de casa. Escribí poesía, pinté, me ayudó a relajarme muy bien.
Mamá no trabajó, crió alcohol técnico y vendió el alambrón resultante. Ella misma nunca bebió. Desde hace diez años, me sumergí en el mundo de personas que no son muy buenas e incluso francamente malas. Fue tal que los tipos criminales irrumpieron en nuestra casa, amenazando con matar (eliminación de la competencia). Estábamos corriendo por la ventana. Desde entonces, todavía tiemblo cuando toco la puerta con fuerza. No puedo hacer nada al respecto. Debido a su enfermedad, los borrachos y los borrachos a menudo irrumpieron en la casa, día y noche, con o sin dinero. Cuando se sentaron en la cocina y contaron sus historias, me senté en la habitación y escuché todo. De todas estas historias, llegué a una conclusión de por vida: no salir de esta tierra, no salir, la vida es tan cruel y dura que solo conduce a la muerte. La única forma de salir de este horror es la muerte.
Día tras día, revisé los métodos de suicidio más ideales (tenía 13 años), escribí versos relevantes. Empecé a tener problemas en la escuela. En mi entrada vivía un niño de la misma escuela que yo (dos años mayor que yo). Y aparentemente en su visión ideal del mundo, él y sus amigos comenzaron a pelear con los "vendedores ambulantes". Por supuesto que no directamente. Él y su séquito provienen de familias completas e inteligentes, donde necesitan saber qué es la pobreza. Me golpearon Lo tiraron con tierra, nieve, escupió. Una vez que me rompieron los dedos (es muy difícil de escribir), dije en casa que me había caído. No podía defenderme por mí mismo. Me daba vergüenza que me hicieran esto. Le dije a mamá que me ofenden. Ella fue al director y de la intimidación solo hubo abusos. En casa hubo un debate sobre el tema de que yo mismo soy un provocador, porque los niños son de buenas familias. Me deseé una muerte rápida.
A la madre misma no le gustaban sus actividades. Ella comenzó a ir a la iglesia, a confesarse y a unirse a nosotros en la ortodoxia. Después del noveno grado, fui a la universidad. En ese momento, el abuelo murió y la abuela se mudó a nosotros. Había una forma más legal de ganar dinero: publicar periódicos. Era un carro que crujía y diez enormes paquetes de periódicos. Caminamos por todo el distrito y sacudimos como un teatro con ropas sucias. Mi hermana y yo nos avergonzamos de ayudar a mi madre. No cuánto por un trabajo secundario, sino cuánto por las payasadas, los gritos y las rabietas de mi madre durante el trabajo.
Mamá siempre dijo que estaba en discapacidad. Pero comencé a adivinar que mi madre estaba discapacitada debido a una enfermedad mental a la edad de quince años.
Ella comenzó a pensar si estoy saludable.
A los diecisiete estaba tan cansado de los berrinches en casa que tomaba pastillas de la presión (dibazol - 50 piezas). Pero el deseo de vivir era tan fuerte que provoqué vómitos. Bueno, no funcionó con esta opción. Ella comenzó a cortarse las manos, de alguna manera se hizo más fácil vivir.
Siempre he estado rodeado de mucha gente, y en la universidad y en el instituto siempre encontré amigos y personas de ideas afines. El único problema era que tenía miedo de las relaciones cercanas y escondí cuidadosamente mis problemas en casa, algunas experiencias. El principal incentivo para vivir era que soñaba con escaparme de casa. Preferiblemente en otra ciudad. Y todo fue a eso.
Pero había una cosa: me enamoré de mi compañero de clase. Estaba tan golpeado cuando lo conocí. No pude conectar dos palabras a su lado.
Dio la casualidad de que nos juntamos en la misma compañía, y había muchas oportunidades de acercarnos a él. Pero lo estropeé todo.
Cuando tuvo novia, comencé a girar en otra compañía y a evitarlo de todas las formas posibles. Fui a clubes, al cine, fui a festivales, exposiciones. Pero no tenía a nadie, pero quería una relación. Al final, solo quería una relación sexual. Toda esta abstinencia me afectó de alguna manera. No sabía cómo construir relaciones como una relación entre un hombre y una mujer. Y de hecho me sentí como una criatura sin sexo.
Por casualidad conocí a un amigo por correspondencia el año pasado. Hablamos por una semana. Entonces decidí encontrarme. No pensé en construir una relación con él. Solo conoce y olvida, por diversión. Y luego fui estafado por tornillos bien apretados. Tuvimos reuniones apasionadas. Ni yo ni él hicimos planes para el futuro. Satisfaciendo el hambre sexual, me di cuenta de que ya no necesitaba esta relación. Dejé mi trabajo y estaba a punto de irme a otra ciudad. Pero luego descubrió que estaba embarazada. Decidí dejar al niño. El joven inmediatamente reconoció que desapareció. Fue el período más infernal en mi vida y por mi madre, por el lado financiero del problema, y \u200b\u200bel embarazo fue difícil. Casi antes del nacimiento, se reanudó la comunicación entre mí y el padre del niño. Desafortunadamente, esta comunicación no condujo a nada: ni apoyo ni ayuda, solo una promesa de comunicarse con el niño de su parte. Pero ni siquiera llegó a conocer al bebé. Después de enterarme de su familia que mi hija tenía un tercer hijo. Ciertamente me sorprendió. Porque concluí que mi hija no tendrá padre. Y no quisiera que mi hijo creciera en una familia incompleta. Totalmente femenino. Después de todo, esto afectará su destino. Y no sé cómo construir relaciones y dudo que pueda encontrar un esposo. Aunque muchas personas siempre giran a mi alrededor, y entre ellos hay muchos hombres.
Mucho ha cambiado. En una manera positiva. Empecé a sentirme como una mujer. De verdad.
Y entiendo que ahora es necesario cambiar no solo el lugar de residencia (vivo con mi madre, ella ayuda lo más que puede, pero la enfermedad es una enfermedad, siempre es más fuerte), sino también pensamientos en mi cabeza. ¿Cómo cambiar los pensamientos que ya se han convertido en parte de mi personaje? No veo forma de seguir adelante a menos que cambie la configuración. Quiero realizarme como profesional y como mujer.

Actitudes de vida

Little Little Little Girl leyendo un libro

"Mitos de la antigua Grecia", le pregunta a su padre:

Papá, ¿por qué siempre están los antiguos griegos?

retratado la victoria en forma de mujer?

Cuando te cases, descubrirás ...

Eternos rivales

La rivalidad para un hombre deja una marca indeleble en una mujer. El deseo de ser uno y solo encuentra las manifestaciones más diversas.

Vendedor de sombreros: "Durante 40 años de trabajo, nunca he conocido a un amigo de un comprador que le recomiende el sombrero que más le convenga".

"¡Qué mujer no hará para enojar a su rival!" (M.Yu. Lermontov).

La rivalidad es la razón por la cual las mujeres intentan parecer más jóvenes y, por lo tanto, muchas ocultan su edad. Aquí hay algunas historias anecdóticas sobre este tema.

El médico le dice a la señora cuarenta y cinco años después del examen:

Tiene gastritis, soplo cardíaco, presión alta. ¿Cuantos años tienes?

¡Veintisiete!

¡Oh, también tienes una pérdida de memoria sólida!

Herir a un oponente con un toque de edad es un golpe fuerte.

Dos estrellas de Hollywood están peleando:

No te hagas una dama. ¡Ni siquiera sabes quiénes son tu madre y tu abuela!

De hecho, se dicen cosas diferentes sobre mi abuela. Por ejemplo, que eres tú!

El deseo de ser no solo el primero, sino el único a veces se manifiesta de manera inesperada.

Después del estreno, saliendo del escenario con un ramo de claveles, el actor se vuelve hacia un compañero que sostiene una canasta de rosas:

¿Por qué hay tantas lágrimas, Tanya? Escucha los aplausos! ¡Tienes un tremendo éxito!

Sí, sí ... ¡pero tú también!

La competencia de las mujeres lleva a otra consecuencia: "En un tema, hombres y mujeres ciertamente están de acuerdo: ambos no confían en las mujeres" (G. Mencken).

Defensor

La naturaleza le confió a la mujer lo más importante: la procreación y, por lo tanto, le otorgó una sensibilidad especial con respecto al peligro y la necesidad de protección.

De los peligros circundantes, una mujer se encuentra a sí misma como protectora: un hombre. Pero como el defensor no es perfecto y puede provenir de él, la mujer está armada con un método de protección y del defensor masculino.

Esta defensa se basa en el uso hábil de las debilidades de los hombres. Si la lógica masculina se configura principalmente para evaluar adecuadamente el mundo que nos rodea, entonces la lógica femenina se necesita principalmente para controlar a un hombre.

Metas y medios

Un hombre se conecta con una mujer por necesidad (no importa cuán sublime o mundana sea su forma). La mujer viene de la portería. Recordemos el dicho de Kozma Prutkov: "Todas las chicas son como borradores: todos quieren meterse en mujeres, pero no todos tienen éxito ..." Por lo tanto, como señaló F. Nietzsche, la felicidad de un hombre se llama "Quiero", y la felicidad de una mujer se llama "Él quiere". Y continuando hablando como dijo Zarathustra, un hombre para una mujer es un medio: el objetivo es un niño (según lo programado por la Naturaleza).

El entorno de este juego, por supuesto, es históricamente cambiante. Pero la mujer en ella siempre ha sido el lado de "rechazo", y el hombre ha sido el hostigador. La naturaleza decretó que se debería buscar a una mujer, y ella elegiría, evaluaría, estaría de acuerdo o se negaría.

Coquetería

Una mujer es coqueta, y esto no es un vicio, sino una manifestación de la naturaleza. Francois de Larochefoucault, conocido por sus Maxims and Moral Thoughts, publicado en el siglo XVII, notó razonablemente que es más fácil para una mujer superar su pasión que su coquetería. Kant incluso encuentra una explicación y justificación para esto, calificando tal comportamiento no como coquetería, sino como una manifestación natural de la naturaleza femenina: en el caso de una ruptura temprana de una mujer, una mujer debería ser capaz de darse cuenta de las habilidades de la naturaleza de la reproducción inherente en ella. Esta es una ley biológica. Por lo tanto, la coquetería o la búsqueda del favor universal es algún tipo de entrenamiento que le permite mantenerse en buena forma.

Y estar en buena forma es el destino de una mujer si quiere ser amada.

Misterio

Las mujeres valoran su misterio. Dicen: un hombre está interesado en su futuro y una mujer en el pasado.

A. Conan-Doyle, un excelente psicólogo, reconociendo este misterio, dijo a través de los labios del inolvidable Sherlock Holmes: "Una mujer puede esconder muchas cosas detrás del comportamiento más habitual, y la razón de su confusión durante la encuesta puede no ser el deseo de ocultar algo, sino, por ejemplo, falta de horquillas o rizadores ".

Sin embargo, el misterio es una de las muchas formas femeninas de atraer la atención y luego mantenerla por más tiempo. Las mujeres se reservan modestamente el derecho a ser misteriosas, privando a los hombres de este derecho.

El enigma de un hombre atormenta a una mujer, ella cree que tiene derecho a saber todo sobre él. Y tratando de averiguarlo.

Parece que en un nivel subconsciente, se realiza el hecho de que la información es poder.

El misterio de una mujer, por lo tanto, es una defensa de sí misma, y \u200b\u200bla notoria curiosidad femenina le proporciona información que ayuda a manejar principalmente a un hombre.

Las mujeres saben guardar sus secretos, otras no. “Cuando otras mujeres les piden a sus amigas que no divulguen el secreto que se les ha confiado, lo hacen solo para que la noticia se difunda lo más rápido posible” (Andre Morois)

"Entender" para un hombre significa profundizar en la lógica, estar imbuido de significado, significado. Y para las mujeres, "entender" significa empatía.

Apariencia

La apariencia de una mujer es todo un mundo de preocupaciones, problemas, problemas, búsquedas interminables de opciones, calificaciones, alegrías y penas. Y detrás de todo esto yace una filosofía peculiar de la vida. Aquí está en las declaraciones de las mujeres:

Un hombre puede ser perdonado por negligencia en la apariencia, refiriéndose a su empleo. Una mujer no perdona la ropa descuidada, a pesar de su ajetreo.

No encontrar una mujer mal vestida de buen humor.

Mucho depende del arte de crear apariencia. Convierte a las mujeres feas en atractivas y las hace bellas bellas.

Una mujer puede estar disgustada por todo, excepto por su buena apariencia. Entonces los sacrificios hechos al altar de un deseo indestructible de agradar son comprensibles.

Una mujer sufre más cuando es condenada no por sus errores y faltas, sino por su apariencia.

Tal es la naturaleza femenina que ser comercial, pero poco atractivo para las mujeres, es cien veces peor que ser atractivo, pero no comercial.

Los atuendos son elementos importantes de un personaje femenino. Una mujer se viste principalmente para mujeres. "Las mujeres creen que se visten para nuestro placer o para el suyo. De hecho, se visten para sorprenderse mutuamente" (f. Miomander). Parece estar participando en una competencia tácita. Y el atuendo es un argumento de peso en una disputa femenina con amigos rivales, con un tiempo inexorable y otras circunstancias de la vida. La participación en el concurso de atuendos es la participación en el concurso de la vida.

Así que no te hagas ilusiones de que la esposa se disfraza para su esposo. Recordemos, por ejemplo, Ellochka el ogro de las Doce Sillas de Ilf y Petrov. Decoró el baño de la noche con la piel de un perro debajo de la rata almizclera y pintó el pelaje del jerboa mexicano con acuarela verde para nada por el deseo de golpear a su propio esposo, el ingeniero Schukin. Hubo una gran competencia de "quién-quién" entre la hija del multimillonario Vanderbild y una simple ama de casa soviética.

Sin embargo, el hecho de que la esposa no se disfrace para su esposo puede ser engañoso. Una vez que comprenda esto, debe dejar de darse cuenta de cómo se viste una mujer, inmediatamente sigue inmediatamente el cálculo de tal falta de atención e indiferencia. Esto también revela la naturaleza extraordinaria y paradójica de un personaje femenino.

Surge la pregunta: ¿para quién en este caso se viste un hombre? Lo más probable también para una mujer. En consecuencia, sobre este tema, el mundo gira en torno a una mujer.

Manejando cosas

Una mujer usa muchas cosas, como su reloj: las usa para mirarlas o para mostrarlas. Realmente, esto no es un vicio, sino un desfile en la eterna competencia de la vida. Sin embargo, esto es así. Las cosas, y no solo ellas, son accesorios en la vida cotidiana de las mujeres.

Prioridades

Curiosos son los resultados de un estudio sociológico realizado recientemente por el Centro de Varsovia para el Estudio de la Opinión Pública: ¿qué se ven las mujeres polacas?

Solo uno de los siete está "bastante satisfecho" con su apariencia. Casi la mitad de ellos "más bien no se quieren a sí mismos", y el 40% "no les gusta mirar en el espejo".

Infeliz con su apariencia, la mayoría, sin embargo, no hace ningún esfuerzo por cambiarlo. Durante el año pasado, el 92% de las mujeres encuestadas nunca habían acudido a una esteticista. Incluso cada cuarta polka visita regularmente incluso a un peluquero. (En aras de la objetividad, debe agregarse que, en relación con la "terapia de choque", el costo de estos servicios ha aumentado muchas veces, y para muchos simplemente no pueden pagarlo).

Sin embargo, el valor principal para una mujer todavía no es el dinero, sino el "gran amor verdadero" (el 79% de los encuestados respondieron de esta manera). En segundo lugar en la escala femenina de valores está "la felicidad de sus propios hijos", en tercer lugar está el bienestar material, la prosperidad en la vida ". El 17% sobre todo valora la independencia material de su esposo y familia, el 10% valora su carrera profesional y la misma cantidad de armonía en la vida sexual. .

Del libro People Who Play Games [Libro 2] por Bern Eric

Planes de vida El destino de cada persona está determinado principalmente por sí mismo, su capacidad de pensar y relacionarse razonablemente con todo lo que sucede en el mundo que lo rodea. El hombre mismo planea su propia vida. Solo la libertad le da fuerzas para llevar a cabo sus planes, y fuerza

Del libro Mujer más un hombre [Conocer y conquistar] el autor Sheinov Victor Pavlovich

Actitudes de vida Una pequeña Vova, leyendo el libro Mitos de la antigua Grecia, le pregunta a su padre: "Papá, ¿por qué los antiguos griegos siempre retrataron a Victoria como una mujer?" - Cuando te cases, descubrirás ... Eternos rivales La competencia por un hombre impone a una mujer

Del libro Impacto social el autor Zimbardo Philip George

Actitudes basadas en sentimientos y actitudes basadas en el conocimiento Como nos lo dicta el concepto de un sistema de instalación que nos dicta el Capítulo 1, las actitudes tienen una base tanto afectiva ("sensorial") como cognitiva, que incluye creencias y conocimiento. Algunos

Del libro The Development of Super-Memory and Super-Thinking in Children [¡Es fácil ser un excelente estudiante!] el autor Muller Stanislav

Tareas de la vida Todos conocen la frase de que un hombre (o, en general, un hombre) debe plantar un árbol en su vida, construir una casa y criar un hijo. Cuando se realizó una investigación en nuestro centro en un área tan delicada como el propósito del hombre, ¿todos la tienen en

Del libro Diosas griegas. Los arquetipos de la feminidad. el autor Bednenko Galina Borisovna

CATASTROFÍAS DE LA VIDA La reina Hekuba fue comparada con la diosa Hekate en la mitología griega. En la Ilíada, Hekub es la esposa del rey troyano Príamo, la madre de sus diecinueve hijos (incluidos el famoso Héctor y París) y las hijas de Cassandra y Polixena (y ella dio a luz a un hijo de Troilo de

Del libro El hilo de Ariadna, o Viaje a través del laberinto de la psique autor Zueva Elena

Paradojas de la vida Una anciana bien vestida se sentó en un sillón y contó su historia en voz baja y triste. Periódicamente se detuvo para limpiar las lágrimas - Vivo en constante estrés ... Mi esposo tiene cáncer de pulmón. El diagnóstico se hizo hace dos años. Luego

Del libro Beyond Consciousness [Problemas metodológicos de la psicología no clásica] el autor Asmolov Alexander Grigorievich

Capítulo III La fenomenología de la instalación y la hipótesis de una estructura de nivel jerárquico.

Del libro People Who Play Games [Psychology of Human Fate] por Bern Eric

A. Planes de vida El destino de una persona está determinado por lo que sucede en su cabeza cuando entra en conflicto con el mundo exterior. Cada persona planea su propia vida. La libertad le da fuerza para llevar a cabo sus propios planes, y la fuerza le da libertad para interferir

Del libro Anatomía del juego. el autor Lindholm Marina

Reglas de vida Reglas de vida para figuras Finalmente terminamos con gente mala. Perdóname, mi lector, por una descripción tan larga de este último. Es importante que sepamos sobre ellos para no acercarnos a nosotros mismos. Después de todo, tarde o temprano comenzaremos a jugar, ¿verdad? Incluso con

Del libro El camino de un hombre de verdad autor Dade David

12. CICLOS DE VIDA Un hombre de verdad puede dedicarse por completo a la implementación de la próxima misión, sin arrepentirse de dejarla al final. También sabe cómo sobrevivir a los períodos dolorosos de inacción forzada en previsión de la próxima "supertarea". Esta alternancia

Del libro Cómo mantenerse joven y vivir mucho el autor Shcherbatykh Yuri Viktorovich

Del libro Formación de eventos futuros. Guía práctica para superar lo desconocido el autor Shterenberg Irina Irekovna

Leyes de la vida 1. La ley del vacío Todo comienza con el vacío, el vacío siempre debe ser

Del libro El pensamiento crea realidad el autor Svetlova Marusya Leonidovna

Dos filosofías de la vida El sistema de creencias negativas nos es familiar a cada uno de nosotros, porque nosotros mismos vivimos en estas ideas y conocemos diariamente a personas que viven con estas creencias, opiniones y pensamientos. Esta es una actitud "masiva" hacia la vida. eso

Del libro Mil y una excusas para todas las ocasiones [Cómo salir del agua] el autor Snezhkin Vladimir

1. Dificultades de la vida Hay muchos diferentes. Por tipos se pueden dividir en

Del libro ¿Por qué son tan diferentes? Cómo entender y dar forma al carácter de su hijo el autor Korneeva Elena Nikolaevna

Estereotipos de vida Los estereotipos de vida son una cadena de hábitos, formas de comportamiento relacionadas y rasgos de carácter que resultan de ellos. Surgen bajo la influencia de condiciones externas de vida y actividad, prohibiciones sociales y libertades, modos de trabajo y descanso,

¡Del libro de corazones masculinos de la Reina, o de ratones a gatos! el autor Tasueva Tatyana Gennadevna

Escenarios de vida Un gato solitario, una bestia salvaje libre, nunca llora, no le cree a nadie ... De la canción de la Gloria "Soledad", la soledad no es el destino. Estos son los costos de la educación y las consecuencias de nuestro comportamiento proyectado en la vida real. Por supuesto que hay

Cualquier persona puede controlar su estado mental a través de una actitud interna que se preguntará a sí mismo. Esto ofrece una serie de ventajas sobre otras personas que pueden tener dudas, miedo, baja autoestima y otras actitudes negativas que les impiden vivir una vida plena. Una persona debe sentirse como un ganador, el más fuerte, el más inteligente y el mejor. Esto le dará una tremenda afluencia de energía, a menos que, por supuesto, lo deslumbre. Lo único que debe tener en cuenta es comprender que no hay perfección, pero debe esforzarse por alcanzarla y, por lo tanto, no puede estar completamente satisfecho con usted mismo. Pero estar insatisfecho con uno mismo no significa reconocer a los demás mejor que uno mismo; uno solo tiene que tener una apariencia sobria y nada más. No puedes tener miedo, no puedes dudar de tu fuerza, necesitas creer en ti mismo, esto es lo más importante. Quizás sabes que la fe tiene un tremendo poder, un creyente es invencible porque no se rinde. La pregunta es solo una cosa: qué cree él. No niego nada ni a nadie en esta vida, no importa lo que creas, es asunto tuyo. Pero te recomiendo que primero creas en ti mismo, creas en cualquiera, en los hombres verdes, en el monstruo del lago Ness, todo esto no importa, lo más importante, antes que nada, cree en ti mismo.

Creer en ti mismo te da una actitud interior especial que te convierte en un superhombre invencible, te abre posibilidades ilimitadas. No sabrás palabras como yo no puedo o es imposible, o no quieres o no sabes cómo. Y lo que no sabes, siempre puedes averiguarlo y, por lo tanto, puedes hacer todo, todo lo que encuentres la respuesta. No puedo imaginar a un atleta que, por ejemplo, vaya a una cinta de correr y vaya a entrar al menos entre los diez primeros. Nunca entenderé a este atleta, ¿por qué vino al deporte en este caso? Solo entiendo quién sale a ganar, y no le importa cuán fuertes sean sus oponentes, le importa cuán fuerte sea y cómo dará todo en un momento particular. Conozco a los psicólogos que trabajaron con los atletas, y conozco a los entrenadores que hicieron el mismo trabajo. Entonces, al menos el cincuenta por ciento del éxito de su discurso depende de qué tan bien el entrenador o psicólogo prepare psicológicamente a su pupilo. Soy el mejor, eso es en lo que cada uno de ustedes debe creer. Desde la infancia, todos los comienzos de la autoconfianza y la autoconfianza que la naturaleza nos dio no en vano nos suprimen.

Se nos dice que estamos lejos de ser los más inteligentes, no los más hermosos, no los más fuertes, etc. Por lo tanto, luego observas a personas psicológicamente deprimidas, cuando decimos que una chica de aspecto muy hermoso, ella es compleja sobre su apariencia, que es utilizada por otros. Las personas constantemente tienen un sentimiento en su mente subconsciente de que hay alguien mejor que ellos, y esto los encadena a nivel mental. Se les dio esa actitud, y los mantiene, todos sufrimos en parte por esto. Si alguien estudia mejor que tú, esto no significa que él sea mejor que tú, si alguien corrió cien metros más rápido que tú, esto tampoco significa nada. Si alguien gana más que tú y tiene más poder, esto no significa que sea mejor que tú, solo significa una cosa, lo ves de esa manera. Cada uno de nosotros tiene sus ventajas y desventajas, y lo más importante, cada uno de nosotros tiene las mismas oportunidades en esta vida, deben ser vistos y utilizados.

No puedes reconocer el papel de un debilucho que la sociedad te asignará, con gusto se lo asignaría a todos, ya que nadie en la sociedad quiere reconocerse a sí mismo como débil, todo el mundo solo busca o debilita a los demás. Si te dicen el tipo, ¿eres el más inteligente? Di: sí, soy el más inteligente y el mejor, y no me convencerás de lo contrario. Objetivamente, esto no es así, pero solo tú debes saberlo, pero no los que te rodean, de lo contrario, su juego con tu culpa e inseguridad será muy largo. La gente tendrá miedo de tu respuesta, mostrando tu confianza en ti mismo, y esto no es malo, porque en esta vida se respeta la fuerza y \u200b\u200bel carácter, sin ellos estás condenado al fracaso. En mi experiencia personal de vida, a menudo sucedía que me repetía a mí mismo: que puedo, no me rendiré, soy el mejor y el más fuerte, ganaré de todos modos, ganaré un juego llamado vida. Y esa actitud interna siempre está conmigo, no voy a parar allí, y me esforzaré por mejorar aún más hasta que la muerte me detenga.

En ningún caso no piense en esta vida que es terrible e injusta, yo mismo lo pensé una vez y nuestra sociedad nos vuelve a imponer esta actitud para reprimir nuestra psique. La vida de mis amigos es maravillosa y hermosa, no importa qué y quién esté a tu alrededor, puedes cambiar todo si solo sabes cómo hacerlo. La capacidad de influir en cualquier evento en esta vida lo convierte en el milagro principal de nuestra vida. Cuando haces algo, haces un milagro, porque creas, incluso cuando solo piensas y sueñas, creas un milagro, dando lugar a pensamientos. Al darte cuenta de esto, vivir esto, tener una actitud interna similar, simplemente no puedes sino amar esta vida, no puedes ver las limitaciones por ti mismo, de las cuales realmente no existen.

Te recomiendo que te mires al espejo todas las mañanas y te digas a ti mismo que eres un ganador, debes decirte que hoy es el próximo día de mis victorias, hoy lograré aún más, porque soy el mejor. Pero no olvides que cuando juegas al fútbol, \u200b\u200bpuedes ser el primero en perder más de un gol, pero hasta que el juego termine, es demasiado pronto para anunciar al ganador. Por lo tanto, incluso si comienzas una serie de fracasos, no te rindas, es solo el destino lo que pone a prueba a tu personaje para determinar si eres digno del premio más alto. Dicen que el Ego interfiere con una persona, pero esto es solo para alguien que no sabe cómo usarlo correctamente. Como todo lo que hay en nosotros, definitivamente lo necesitamos, de lo contrario no lo tendríamos, por lo tanto, no creo que el EGO sea superfluo, es solo esa herramienta la que es muy difícil de manejar.

Mis amigos deben amarse a sí mismos, por supuesto, no debes convertirte en un egoísta, este es un amor estúpido y primitivo por ti mismo, que es más probable que haga daño que ayuda, pero debes amarte a ti mismo. Si te amarás a ti mismo y creerás en ti mismo, entonces los que te rodean te amarán y creerán en ti, simplemente debes asignarte a ti mismo el papel que deseas desempeñar. Tu actitud interna debe ser la más positiva y decidida, cree que eres el mejor, que puedes hacer todo y que eres un ganador, y créeme, será así. Cuanto más fuerte sea tu fe en ti mismo, más fuerte serás en esta vida y más respeto tendrás de los demás.

Todos nuestros pensamientos, palabras y acciones forman nuestro mundo y experiencia. Muchas personas no pueden decir adiós al hábito del pensamiento negativo, y ni siquiera se dan cuenta de la magnitud del daño que se infligen a sí mismos. Todos los días, al pronunciar las actitudes de la vida enumeradas en el artículo, todo lo que está escrito en ellas seguramente se sentirá atraído por la vida. Es importante creer en lo que estamos diciendo y pensar en lo que estamos diciendo.

Actitudes vitales para ayudarte a ser más feliz

Mi curación ya ha comenzado

El primer paso en mi curación es la voluntad de perdonar. Permito que el amor de mi corazón purifique y sane todo el cuerpo. Estoy seguro de que vale la pena.

Estoy listo para perdonar

Gracias al perdón de mí mismo y de otras personas, puedo liberarme del pasado. El perdón ayuda a resolver casi todos los problemas. El perdón es mi regalo para mí mismo. El perdón me hace libre.

Dejé ir todas las expectativas

Me tomo la vida con calma: me amo y creo solo en lo mejor.

Mi vida es un espejo

Todas las personas a mi alrededor son mi reflejo. Gracias a esto, puedo cambiar y crecer.

Descarto todos los miedos y dudas

Quiero liberarme de los miedos y dudas que me destruyen desde adentro. Me acepto y estoy listo para crear un mundo en mi corazón y alma. Me siento amado y protegido.

Estoy dirigido por una mente divina

Todos los días me ayudan a tomar decisiones. Alcanzo objetivos con la mente divina. Estoy absolutamente tranquilo

amo mi vida

Vivo plena y libremente, dando a la vida exactamente lo que quiero obtener de ella. Me siento feliz por el hecho de que vivo.

me encanta mi cuerpo

Como creo paz en mi alma, mi cuerpo se corresponde, reflejando mi paz mental en forma de buena salud.

Soy digno de amor

No tengo que tratar de merecer amor en absoluto, porque soy digno de amor solo porque existo. Un reflejo de mi propio amor propio, lo encuentro en los demás.

Mis pensamientos son creativos

Ahuyento cualquier pensamiento negativo que me visite. Nada tiene poder sobre mí: personas, lugares de cosas. Soy el único creador de mis pensamientos y yo mismo creo mi realidad.

Acepto mi edad

Cada edad se caracteriza por experiencias especiales y alegrías. Mi edad siempre es perfecta.

El pasado se fue para siempre

Este es un nuevo día que nunca he vivido antes. Me quedo en el presente y disfruto cada momento.

Abro nuevas puertas a la vida

Me alegro de haberlo hecho y sé que siempre obtendré nuevas experiencias. Disfruto de todo lo nuevo y espero cambiar. Creo que la vida es maravillosa.

Merezco solo lo mejor y estoy listo para aceptar esto mejor ahora

Mis pensamientos y sentimientos proporcionan todo lo que necesitas para disfrutar de una vida llena de amor y éxito. Merezco una buena vida porque nací.

Estas actitudes agregarán confianza y eliminarán la duda. Repítalos todos los días y pronto todos tus deseos se harán realidad, porque lo principal es creer.

¿Cuál es nuestra vida diaria? Alto ritmo, prisa, deseo apasionado de hacer eso, de hacerlo. La gran cantidad de problemas que no se pueden posponer parece imposible.

¡Ah, si aún no hubieras interferido! Pero los contactos interpersonales (en el hogar, en el servicio, en el transporte o en una tienda), desafortunadamente, no siempre contribuyen a nuestros intereses personales, intereses comerciales. Y nos apresuramos a superar los obstáculos. ¡Buena suerte! ¿Pero siempre está manteniendo una mente sana? Hot head, como saben, no es el mejor asesor. Además, el estrés emocional excesivo no es saludable.

¿Y si se arma con algunas actitudes psicológicas que ayudan a reducir el estrés neuropsíquico y superar con éxito las dificultades que surgen en la vida?

Una de las actitudes más importantes, tal vez, es la concentración máxima de atención en el trabajo que se realiza. Trate de desconectarse de los recuerdos pasados \u200b\u200by las preocupaciones futuras, centrándose en lo que está sucediendo ahora. Convénzase usted mismo: esto es lo más importante. ¿Autoengaño? Quizás, pero autoengaño ... en beneficio de la eficiencia de las actividades actuales. Deje de analizar éxitos y fracasos pasados, soñando y planeando. Pensamientos sobre este distracción. Nuestros poderes psíquicos no son ilimitados, es importante distribuirlos hábilmente. Hay un tiempo para todo: el tiempo es soñar y el tiempo es hacer negocios. Parece que a veces ya no hay fuerza para los negocios. Especialmente si has fallado. Sin voluntad, el arte y la técnica de manejar la atención, en este caso, no se puede hacer.

Pero, ¿qué pasa con el presente cuando está arraigado en el pasado? Especialmente sin éxito. En resumen, "cómo al pasado". ¿Por qué? La adversidad en la vida muy a menudo da lugar a conflictos intrapersonales. Es importante responder hábilmente a ellos. ¿Recuerdas a Ivan Dmitrievich Chervyakov de Chekhov? Estornudó en el teatro durante una actuación. ¿Y qué? Las experiencias sobre lo sucedido minaron las fuerzas de Ivan Dmitrievich, quien estaba tan avergonzado por el incidente. Fue torturado hasta la muerte. Y él, a su vez, torturado (aunque no hasta la muerte) con sus disculpas al general. Historia instructiva

Desafortunadamente, a menudo los conflictos intrapersonales son una especie de "reacción al pasado". Algo sucedió que una persona no quiere, no puede estar de acuerdo. Pero es imposible cambiar. Su reacción es tan fuerte que no da descanso. Desplazándose sin cesar en la memoria de los detalles de un episodio dramático, se atormenta cada vez más a sí mismo, y a veces a otros. Aquí, quizás, es apropiado recordar la regla que D. Carnegie recomienda: "¡No cortar aserrín!"

Te sorprendes: ¿qué sentido tiene aserrar el aserrín? Ya están aserrados. Lo mismo puede decirse sobre el pasado: "Ha pasado ..." Por supuesto, es necesario analizar las causas del fracaso y sacar las conclusiones apropiadas para nosotros en el futuro. Análisis ... conclusiones ... No más ... No te metas en el masoquismo, masticando el pasado muchas veces.

Pero sucede que la derrota del espíritu es tan fuerte que no hay fuerzas para luchar. En esos momentos, piense: "Sucede y peor". Imagina algo peor que tu fracaso.

Para no sucumbir al desánimo por la desesperanza de algunas situaciones, para ganar autocontrol, recurrimos al consejo de A.P.Kéjov.

"La vida es algo desagradable, pero hacerla bella es muy fácil ..."
Para hacer esto, necesitas:
"A) ser capaz de contentarse con el presente y

b) regocijarse en la conciencia de que "podría haber sido peor".

Cuando una astilla entre en tu dedo, regocíjate: "¡Es bueno que no esté en el ojo!"
Alégrate de que no eres cojo, ni ciego, ni sordo, ni tonto, ni cólera ...
Si vives en lugares no tan distantes, ¿es realmente imposible ser feliz de la idea de que no has logrado llegar a lugares tan distantes?
Si un diente te lastima, alégrate porque no todos los dientes duelen.
Si tu esposa te engañó, entonces regocíjate de que te engañaste a ti, no a tu patria ”.

El hombre tiene una capacidad asombrosa para convertir las desventajas en ventajas. ¡Cuán a menudo es cierto el dicho: "No habría felicidad, pero la desgracia ayudó"! Por supuesto, no todo se puede hacer dulces. Pero, en cualquier caso, debe recordar la regla de oro de la psicoterapia: "Si no puede cambiar las circunstancias, cambie la actitud hacia ellas". Si sabe lo que puede hacer en una situación difícil o espera encontrar una salida, ¡actúe! ¿Y si no? ¿Por qué golpear "cabeza contra la pared"? ¡Mírala desde el otro lado!

Intenta no estar solo con tus problemas. Bueno, si hay alguien para "llorar en un chaleco". Puede ser un esposo o esposa, padre o madre, maestro o médico, e incluso un vecino compañero, un compañero de viaje ocasional, una persona sensata y equilibrada. Se siente atraído por tal imán.

El deporte con su competitividad y viajes ayuda a aliviar la tensión crónica del conflicto. El mismo efecto es dado por acciones como "construir con destrucción" (cortar madera, lavar platos, tejer). También puede ser útil para ver películas de aventura y deportes.

"La tristeza, no llorar en llanto, hace llorar a los órganos internos". Involuntariamente, me vienen a la mente estas palabras del famoso psiquiatra soviético K. M. Bykov: cada vez más a menudo la medicina indica la naturaleza psicógena de muchas enfermedades. El futuro puede salvarnos de los efectos negativos de la tristeza en el pasado. Es cierto, si eres optimista sobre él.

Tratemos de determinar quién es usted: optimista o pesimista.

1. ¿Cómo responderá si, inesperadamente, tiene que sobrevivir a un colapso financiero:

a) no te preocupes demasiado, porque estás seguro de que la suerte te sonreirá nuevamente:
b) sentirse completamente inseguro:
c) comience a guardar y adaptarse a la situación cambiada:
d) encontrarse en las garras de la depresión severa.

2. Si te persigue el fracaso:

a) preocuparse, pero no sorprende en absoluto:
b) apresurarse a actuar. tratando de arreglar la situación rápidamente:
c) preocupado por lo que otros pensarán;
d) no se moleste demasiado, porque no hay un lado positivo.

3. ¿Con qué humor participas en los deportes?

a) considere que tiene todas las posibilidades de ganar;
b) hacer todo lo posible para ganar y luchar hasta el final;
c) especialmente no luches por la victoria;
d) crees que no tienes posibilidades de ganar, pero aún así entras en la pelea.

4. Si alguien discutió con usted o no estuvo de acuerdo:

a) evitar a esta persona:
b) crees que estabas equivocado;
c) seguro de que no podrían haber llevado a tal situación:
d) en la próxima reunión con esta persona, trate de resolver el conflicto.

5. Usted es uno de los cuatro solicitantes para la vacante. ¿Qué sentimientos siente antes de ser invitado a una entrevista?

a) estás nervioso, porque los otros tres candidatos te parecen demasiado confiados;
b) seguro de sí mismo, porque otros tres en general no le interesan:
c) nos complace que haya sido incluido en la lista de solicitantes, y nos complace que algo en su perfil aparentemente haya atraído su atención;
d) están decididos a intercambiar puntos de vista durante la entrevista para averiguar cuánto le conviene el trabajo propuesto.

6. ¿Cómo te sientes acerca de alguien que usa tu generosidad?

a) te complace traer alegría a la gente;
b) un poco molesto, ya que algunos tienden a beneficiarse a expensas de otra persona:
c) no le importa, porque cree firmemente en la redistribución de bienes en todo el mundo;
d) no le importa, pero espero que algún día sea recompensado cien veces.

7. ¿Qué? en tu opinión, más importante:

a) ganar dinero:
b) vive feliz:
c) lograr el éxito en todo lo que haces:
d) revela los talentos que posees.

8. ¿Envidias a aquellos que, al parecer, son más afortunados en la vida que tú: ricos y famosos, jóvenes, que logran el éxito a propósito:

un nunca;
b) a veces;
c) envidia, pero preguntarse sobre los problemas que pueden enfrentar;
d) envidia y estamos listos para cambiar de lugar incluso mañana.

9. Basado en el hecho de que usted es prácticamente saludable y vive en condiciones normales, ¿realmente cree que:

a) el éxito personal depende de la suerte:
b) el éxito está más probablemente determinado por sus conexiones, más que por el conocimiento:
c) la capacidad de lograr el éxito es inherente a cada persona:
d) el éxito rápido no ocurre.

10. Si tuviera la oportunidad de elegir dónde y cuándo preferiría vivir:

a) en el pasado;
b) en el presente;
c) en el futuro:
d) en otro planeta.

Para cada una de las cuatro opciones de respuesta (a, b, c. D), asigne un cierto número de puntos de acuerdo con la tecla especial que se proporciona a continuación:

	y	si	en	gramo
1	4	1	3	2
2	1	4	2	3
3	4	3	1	2
4	2	1	3	4
5	1	2	3	4
6	3	1	4	2
7	1	4	2	3
8	4	2	3	1
9	1	2	4	3
10	1	3	4	2

Cuenta el número total de ellos.

Si obtuviste más de 35 puntos entonces eres un optimista constante: suprime instantáneamente cualquier signo de depresión. No importa los golpes que el destino te prepare, los reflejarás rápidamente.

, Puntuación de 25 a 35? Es más probable que sea optimista que pesimista. Sus dudas se disipan bastante rápido al sopesar los pros y los contras en cualquier situación que parezca amenazante.

Si el puntaje total es de 15 a 25, es más probable que sea pesimista que optimista. Debes recordar que un pesimista ve un vaso medio lleno de agua medio vacío y un optimista ve medio lleno.

Menos de 15 ... ¿Realmente, realmente, la vida se te presenta solo en color negro? No se desespere, trate de encontrar lados agradables en él, no ceda ante el desaliento, crea en sus fortalezas y habilidades. Lo son, solo es necesario identificarlos y desarrollarlos.

Casi desde la infancia todos sabemos que nuestra vida está rayada. Como regla general, los optimistas prestan más atención a sus rayas brillantes y los pesimistas, a los oscuros. Recuerde en Shakespeare: "Un corazón alegre va y canta, un corazón triste pronto se cansará ...". Medita en la verdadera sabiduría de estas líneas.

No te dejes molestar por las bagatelas. Alejar las preocupaciones sobre los problemas que pueden ocurrir. ¡Pero pueden no suceder! No busque causa de alarma. Y no sueñe con lo imposible: las necesidades excesivas son la fuente de muchas decepciones.

Para no sufrir estrés neuropsíquico, es importante formar una cierta actitud psicológica hacia la crítica. No te amargues, incluso si el crítico permite ataques groseros y sin tacto contra ti. Una reacción tranquila a la crítica puede lograr más que una autodefensa apasionada.

Es importante considerar los motivos de la crítica. Las críticas de las personas que desean demostrar su propia erudición, experiencia de vida, para enfatizar su importancia a los ojos de los demás, a menudo son injustas. Y si es justo, entonces unilateral, poco entusiasta. Las críticas injustas nunca deben molestarse. Esto, como un cumplido oculto, significa que despertó celos o envidia del crítico.

Una anécdota sobre el artista que en cada una de sus pinturas en la esquina pintó un perrito blanco es instructivo a este respecto. Cuando se le preguntó por qué estaba haciendo esto, la respuesta siguió: “El consejo artístico debería encontrar algunos defectos en la imagen para afirmar su significado a los ojos de los demás y en sí mismo. Si no dibujo un perro blanco, encontrarán algo más. Es una pena sacrificar a los demás, porque hay que "arrancarlo del corazón". Cuando la injusticia en la evaluación de su trabajo se vuelve muy ofensiva, recuerde que se olvidó de "dibujar un perro blanco".

Pero, ¿cómo responder a las críticas justas? Desafortunadamente, al percibir las evaluaciones de otras personas, somos más emocionales que lógicos. Tienden a aceptar los elogios con placer, no siempre pensando en su justicia. Al escuchar la misma crítica, a menudo involuntariamente, obedeciendo algún tipo de sentimiento inconsciente interno, comenzamos a defendernos. Ni siquiera siempre tenemos tiempo para comprender adecuadamente la esencia de los reclamos. Resiste uno de los lugares más vulnerables de la psique humana: la vanidad. Intenta ser estricto contigo mismo. Y cuando empiecen a criticarte de nuevo, repítete lentamente: "Si supieran todo sobre mis errores, criticarían aún más severamente". La autocrítica superará las críticas y proporcionará alimento para la autoestima.

Pero también hay conflictos ocultos, cuando las personas tienen descontento entre sí, pero no se traduce en una interacción real, solo en calumnias y rumores.

Lo insidioso de los rumores es que es extremadamente difícil luchar contra ellos. En primer lugar, no se moverá con todos y no se justificará frente a todos. Y en segundo lugar, mucha gente piensa: "No hay humo sin fuego". Y por lo tanto pensarán: "Está emocionado, emocionado, rechaza apasionadamente escuchar, eso significa que esta audiencia es realmente cierta".

Trate de no prestar atención a la ficción ociosa, no intente poner excusas. Envidiosos, siempre se encontrarán calumniadores. Y si tratas de vengarte de ellos, puede tomarte tu fuerza, tu salud, años.

La vida es demasiado corta para gastarla en tales pequeñeces. Parece que la configuración psicológica de la que hablamos lo ayudará a soportar más fácilmente las dificultades de la realidad cotidiana, a liberar el alma, lo que significa que una sonrisa y la alegría de la comunicación entrarán en cada hogar con usted.

V.N. KARANDASHEV. candidato de ciencias psicologicas Leningrado