குழந்தைகளில் கவனம் பற்றாக்குறை: அறிகுறிகள் மற்றும் திருத்தம். ADHD - குழந்தைகளில் கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு. குழந்தைகளில் கவனம் பற்றாக்குறை கோளாறு: அறிகுறிகள் மற்றும் திருத்தம்

குழந்தைகளின் கற்றல் பிரச்சனைகள் மற்றும் நடத்தை கோளாறுகளுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ADHD) ஆகும். இந்த கோளாறு முக்கியமாக பள்ளி குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள் வரை காணப்படுகிறது பள்ளி வயது. இந்த நோயறிதலுடன் கூடிய இளம் நோயாளிகள் தங்கள் சுற்றுப்புறங்களை சரியாக உணர்கிறார்கள், ஆனால் அமைதியற்றவர்கள், அதிகரித்த செயல்பாட்டைக் காட்டுகிறார்கள், அவர்கள் தொடங்குவதை முடிக்க மாட்டார்கள், மேலும் அவர்களின் செயல்களின் விளைவுகளை முன்னறிவிப்பதில்லை. இந்த நடத்தை எப்போதும் தொலைந்து போகும் அல்லது காயமடையும் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது, எனவே மருத்துவர்கள் இதை ஒரு நரம்பியல் நோயாக கருதுகின்றனர்.

குழந்தைகளில் கவனக்குறைவு கோளாறு என்றால் என்ன

ADHD என்பது ஒரு நரம்பியல்-நடத்தை கோளாறு ஆகும் குழந்தைப் பருவம். குழந்தைகளில் கவனக் குறைபாட்டின் முக்கிய வெளிப்பாடுகள் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், அதிவேகத்தன்மை மற்றும் தூண்டுதலாகும். நரம்பியல் நிபுணர்கள் மற்றும் மனநல மருத்துவர்கள் ADHD ஒரு தன்னிச்சையான மற்றும் நாள்பட்ட நோயாகக் கருதுகின்றனர், அதற்காக இதுவரை யாரும் கண்டறியப்படவில்லை. பயனுள்ள முறைசிகிச்சை.

கவனம் பற்றாக்குறை கோளாறு முக்கியமாக குழந்தைகளில் காணப்படுகிறது, ஆனால் சில நேரங்களில் இந்த நோய் பெரியவர்களில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. நோயின் பிரச்சினைகள் வெவ்வேறு அளவு தீவிரத்தன்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, எனவே அதை குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது. ADHD மற்றவர்களுடனான உறவுகளையும் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் தரத்தையும் பாதிக்கிறது. நோய் சிக்கலானது, எனவே நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு எந்தவொரு வேலையையும் செய்வதில் சிக்கல்கள் உள்ளன, கோட்பாட்டுப் பொருட்களைக் கற்றுக்கொள்வது மற்றும் தேர்ச்சி பெறுவது.

ஒரு குழந்தையின் கவனக்குறைவு குறைபாடு மனநலத்துடன் மட்டுமல்ல, உடல் வளர்ச்சியிலும் ஒரு சிரமம். உயிரியலின் படி, ADHD என்பது மைய நரம்பு மண்டலத்தின் (CNS) செயலிழப்பு ஆகும், இது மூளையின் உருவாக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மருத்துவத்தில் இத்தகைய நோயியல் மிகவும் ஆபத்தானதாகவும் கணிக்க முடியாததாகவும் கருதப்படுகிறது. ADHD பெண்களை விட சிறுவர்களில் 3-5 மடங்கு அதிகமாக கண்டறியப்படுகிறது. ஆண் குழந்தைகளில், இந்த நோய் பெரும்பாலும் ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் கீழ்ப்படியாமை, பெண் குழந்தைகளில் - கவனக்குறைவாக வெளிப்படுகிறது.

காரணங்கள்

குழந்தைகளில் கவனம் பற்றாக்குறை கோளாறு இரண்டு காரணங்களுக்காக உருவாகிறது: மரபணு முன்கணிப்பு மற்றும் நோயியல் செல்வாக்கு. முதல் காரணி குழந்தையின் நெருங்கிய உறவினர்களில் நோய் இருப்பதை விலக்கவில்லை. தொலைதூர மற்றும் குறுகிய தூர பரம்பரை இரண்டும் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன. ஒரு விதியாக, 50% வழக்குகளில், ஒரு குழந்தை ஒரு மரபணு காரணி காரணமாக கவனக்குறைவு கோளாறுகளை உருவாக்குகிறது.

நோயியல் தாக்கம் பின்வரும் காரணங்களுக்காக ஏற்படுகிறது:

• தாய்வழி புகைத்தல்;
• கர்ப்ப காலத்தில் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது;
• முன்கூட்டிய அல்லது விரைவான உழைப்பு;
• குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு;
• வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்று;
• உடலில் நியூரோடாக்ஸிக் விளைவு.

குழந்தைகளில் ADHD இன் அறிகுறிகள்

குழந்தைகளில் நோயின் அறிகுறிகளைக் கண்காணிப்பது மிகவும் கடினமான விஷயம். பாலர் வயது 3 முதல் 7 ஆண்டுகள் வரை. பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையின் நிலையான இயக்கத்தின் வடிவத்தில் அதிவேகத்தன்மையின் வெளிப்பாட்டை கவனிக்கிறார்கள். குழந்தை உற்சாகமான ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க முடியாது, மூலையிலிருந்து மூலைக்கு விரைகிறது, தொடர்ந்து பேசுகிறது. அறிகுறிகள் எந்த சூழ்நிலையிலும் எரிச்சல், வெறுப்பு மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவற்றால் ஏற்படுகின்றன.

குழந்தை 7 வயதை எட்டியவுடன், பள்ளிக்குச் செல்லும்போது, ​​​​பிரச்சினைகள் அதிகரிக்கும். ஹைபராக்டிவிட்டி சீர்குலைவு உள்ள குழந்தைகள் கற்றல் விஷயத்தில் தங்கள் சகாக்களுடன் ஒத்துப்போவதில்லை, ஏனெனில் அவர்கள் வழங்கிய விஷயங்களைக் கேட்க மாட்டார்கள் மற்றும் வகுப்பில் கட்டுப்பாடில்லாமல் நடந்துகொள்கிறார்கள். அவர்கள் ஒரு பணியை எடுத்தாலும், அவர்கள் அதை முடிக்க மாட்டார்கள். சிறிது நேரம் கழித்து, ADHD உள்ள குழந்தைகள் மற்றொரு செயலுக்கு மாறுகிறார்கள்.

இளமைப் பருவத்தை அடையும் போது, ​​அதிவேக நோயாளி மாறுகிறார். நோயின் அறிகுறிகள் மாற்றப்படுகின்றன - மனக்கிளர்ச்சி வம்பு மற்றும் உள் அமைதியின்மையாக மாறும். இளம் பருவத்தினரில், நோய் பொறுப்பற்ற தன்மை மற்றும் சுதந்திரமின்மை என தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. வயதானாலும், நாள், நேர மேலாண்மை அல்லது அமைப்பு பற்றிய திட்டமிடல் இல்லை. சகாக்கள், ஆசிரியர்கள் மற்றும் பெற்றோர்களுடனான உறவுகள் மோசமடைகின்றன, இது எதிர்மறையான அல்லது தற்கொலை எண்ணங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

எல்லா வயதினருக்கும் பொதுவான ADHD அறிகுறிகள்:

• பலவீனமான செறிவு மற்றும் கவனம்;
• அதிவேகத்தன்மை;
• மனக்கிளர்ச்சி;
• அதிகரித்த நரம்பு மற்றும் எரிச்சல்;
• நிலையான இயக்கங்கள்;
• கற்றல் குறைபாடுகள்;
• தாமதமான உணர்ச்சி வளர்ச்சி.

வகைகள்

குழந்தைகளின் கவனக்குறைவு நோயை மருத்துவர்கள் மூன்று வகைகளாகப் பிரிக்கிறார்கள்:

1. அதிவேகத்தன்மையின் ஆதிக்கம். பெரும்பாலும் சிறுவர்களில் காணப்படுகிறது. இந்தப் பிரச்சனை பள்ளியில் மட்டும் ஏற்படுவதில்லை. ஒரே இடத்தில் தங்க வேண்டிய இடங்களிலெல்லாம் சிறுவர்கள் அதீத பொறுமையைக் காட்டுகின்றனர். அவர்கள் எரிச்சல், அமைதியற்றவர்கள், தங்கள் நடத்தை பற்றி சிந்திக்க மாட்டார்கள்.
2. பலவீனமான செறிவு பரவல். பெண்களில் அதிகம். அவர்களால் ஒரு பணியில் கவனம் செலுத்த முடியாது மற்றும் கட்டளைகளைப் பின்பற்றுவது மற்றும் பிறரைக் கேட்பது கடினம். அவர்களின் கவனம் வெளிப்புற காரணிகளால் திசைதிருப்பப்படுகிறது.
3. கலப்பு தோற்றம், கவனக்குறைவு மற்றும் அதிவேகத்தன்மை சமமாக வெளிப்படுத்தப்படும் போது. இந்த வழக்கில், நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தையை எந்த வகையிலும் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி வகைப்படுத்த முடியாது. பிரச்சனை தனித்தனியாக கருதப்படுகிறது.

பரிசோதனை

குழந்தைகளில் கவனக்குறைவு கோளாறுக்கான சிகிச்சையானது நோயறிதலுக்குப் பிறகு தொடங்குகிறது. முதலில், ஒரு மனநல மருத்துவர் அல்லது நரம்பியல் நிபுணர் தகவல்களை சேகரிக்கிறார்: பெற்றோருடன் ஒரு உரையாடல், குழந்தையுடன் ஒரு நேர்காணல், கண்டறியும் கேள்வித்தாள்கள். சிறப்புப் பரிசோதனைகளின்படி, 6 மாதங்கள் அல்லது அதற்கும் மேலாக, குழந்தைக்கு குறைந்தபட்சம் 6 அதிவேகத்தன்மை/தூண்டுதல் மற்றும் கவனக்குறைவின் 6 அறிகுறிகள் இருந்தால், ADHD நோயைக் கண்டறியும் உரிமை மருத்துவருக்கு உண்டு. பிற சிறப்பு நடவடிக்கைகள்:

• நரம்பியல் பரிசோதனை. EEG (எலக்ட்ரோஎன்செபலோகிராம்) மூளையின் செயல்பாடு ஓய்வு மற்றும் பணிகளைச் செய்யும்போது ஆய்வு செய்யப்படுகிறது. செயல்முறை பாதிப்பில்லாதது மற்றும் வலியற்றது.
• குழந்தை மருத்துவர் ஆலோசனை. ADHD போன்ற அறிகுறிகள் சில நேரங்களில் ஹைப்பர் தைராய்டிசம், இரத்த சோகை மற்றும் பிற மருத்துவ நிலைகள் போன்ற நோய்களால் ஏற்படுகின்றன. ஹீமோகுளோபின் மற்றும் ஹார்மோன்களுக்கான இரத்த பரிசோதனைக்குப் பிறகு அவர்களின் இருப்பு விலக்கப்படலாம் அல்லது குழந்தை மருத்துவரால் உறுதிப்படுத்தப்படலாம்.
• கருவி ஆராய்ச்சி. நோயாளி அல்ட்ராசவுண்ட் டாப்ளெரோகிராபி (தலை மற்றும் கழுத்தின் பாத்திரங்களின் அல்ட்ராசவுண்ட் டாப்ளெரோகிராபி), EEG (மூளையின் எலக்ட்ரோஎன்செபலோகிராபி) க்கு அனுப்பப்படுகிறார்.

சிகிச்சை

ADHD சிகிச்சையின் அடிப்படையானது நடத்தை திருத்தம் ஆகும். கவனக்குறைவுக் கோளாறுக்கான மருந்து சிகிச்சை ஒரு வெளிநோயாளர் அடிப்படையில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் தீவிர நிகழ்வுகளில், அது இல்லாமல் குழந்தையின் நிலையை மேம்படுத்த முடியாது. முதலில், மருத்துவர் பெற்றோருக்கும் ஆசிரியர்களுக்கும் கோளாறின் சாரத்தை விளக்குகிறார். குழந்தையுடன் உரையாடல்கள், அவரது நடத்தைக்கான காரணங்கள் அணுகக்கூடிய வடிவத்தில் விளக்கப்படுவது, வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தை கெட்டுப்போகவில்லை அல்லது கெட்டுப்போகவில்லை, ஆனால் ஒரு நரம்பியல் நோயியலால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள் என்பதை புரிந்து கொள்ளும்போது, ​​குழந்தை மீதான அவர்களின் அணுகுமுறை பெரிதும் மாறுகிறது, இது குடும்ப உறவுகளை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் சிறிய நோயாளியின் சுயமரியாதையை அதிகரிக்கிறது. போதைப்பொருள் மற்றும் மருந்து அல்லாத சிகிச்சை உட்பட பள்ளி குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினருக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ADHD கண்டறியும் போது, ​​பின்வரும் முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

1. ஒரு உளவியலாளருடன் வகுப்புகள். தகவல்தொடர்பு திறன்களை மேம்படுத்தவும் நோயாளியின் கவலையைக் குறைக்கவும் மருத்துவர் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறார். பேச்சு குறைபாடுள்ள குழந்தை பேச்சு சிகிச்சையாளருடன் பணிபுரிய அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
2. உடல் செயல்பாடு. ஒரு மாணவர் போட்டி நடவடிக்கைகள், நிலையான சுமைகள் அல்லது ஆர்ப்பாட்ட நிகழ்ச்சிகளுக்கு வழங்காத விளையாட்டுப் பிரிவைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். சிறந்த தேர்வுகவனக்குறைவுடன் பனிச்சறுக்கு, நீச்சல், சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் பிற ஏரோபிக் உடற்பயிற்சிகள் இருக்கும்.
3. நாட்டுப்புற வைத்தியம். ADHD க்கு, மருந்துகள் நீண்ட காலத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, எனவே அவ்வப்போது செயற்கை மருந்துகள் இயற்கையான மயக்க மருந்துகளுடன் மாற்றப்பட வேண்டும். புதினா, எலுமிச்சை தைலம், வலேரியன் மற்றும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்ட பிற மூலிகைகள் கொண்ட தேநீர் நரம்பு மண்டலம்.

மருந்துகளுடன் குழந்தைகளில் ADHD சிகிச்சை

தற்போது, ​​கவனக்குறைவுக் கோளாறுகளை முற்றிலுமாக அகற்றும் மருந்துகள் எதுவும் இல்லை. மருத்துவர் ஒரு சிறிய நோயாளிக்கு ஒரு மருந்து (மோனோதெரபி) அல்லது பல மருந்துகள் (சிக்கலான சிகிச்சை), தனிப்பட்ட பண்புகள் மற்றும் நோயின் போக்கின் அடிப்படையில் பரிந்துரைக்கிறார். பின்வரும் மருந்துகளின் குழுக்கள் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• சைக்கோஸ்டிமுலண்ட்ஸ் (லெவாம்பேட்டமைன், டெக்ஸாம்பேட்டமைன்). மருந்துகள் நரம்பியக்கடத்திகளின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கின்றன, இது மூளையின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது. அவற்றின் பயன்பாட்டின் விளைவாக, மனக்கிளர்ச்சி, மனச்சோர்வு மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு குறைகிறது.
• ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் (Atomoxetine, Desipramine). சினாப்சஸில் செயலில் உள்ள பொருட்களின் குவிப்பு தூண்டுதலைக் குறைக்கிறது மற்றும் மூளை செல்களுக்கு இடையில் மேம்பட்ட சமிக்ஞை பரிமாற்றத்தின் காரணமாக கவனத்தை அதிகரிக்கிறது.
• நோர்பைன்ப்ரைன் ரீஅப்டேக் இன்ஹிபிட்டர்கள் (ரெபாக்செடின், அடோமோக்செடின்). செரோடோனின் மற்றும் டோபமைனின் மறுபயன்பாட்டைக் குறைக்கவும். அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதன் விளைவாக, நோயாளி அமைதியாகவும் விடாமுயற்சியாகவும் மாறுகிறார்.
• நூட்ரோபிக் (செரிப்ரோலிசின், பைராசெட்டம்). அவை மூளை ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துகின்றன, ஆக்ஸிஜனை வழங்குகின்றன, மேலும் குளுக்கோஸை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகின்றன. இந்த வகை மருந்துகளின் பயன்பாடு பெருமூளைப் புறணி தொனியை அதிகரிக்கிறது, இது பொதுவான பதற்றத்தை போக்க உதவுகிறது.

குழந்தைகளில் ADHD இன் மருந்து சிகிச்சைக்கான மிகவும் பிரபலமான மருந்துகள்:

• சிட்ரல். பாலர் குழந்தைகளில் நோயியல் சிகிச்சையில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு வலி நிவாரணி, அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆண்டிசெப்டிக் முகவர், இது ஒரு இடைநீக்கம் வடிவில் தயாரிக்கப்படுகிறது. இது பிறப்பிலிருந்து குழந்தைகளுக்கு ஒரு மயக்க மருந்தாகவும், உள்விழி அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மருந்தாகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் கூறுகளுக்கு அதிக உணர்திறன் இருந்தால், மருந்தைப் பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
• பாந்தோகம். நியூரோட்ரோபிக், நியூரோபிராக்டிவ், நியூரோமெடபாலிக் பண்புகள் கொண்ட நூட்ரோபிக் ஏஜென்ட். நச்சுப் பொருட்களுக்கு மூளை செல்களின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது. மிதமான மயக்க மருந்து. ADHD சிகிச்சையின் போது, ​​நோயாளியின் உடல் செயல்திறன் மற்றும் மன செயல்பாடு செயல்படுத்தப்படுகிறது. தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களுக்கு ஏற்ப மருந்தளவு மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. அதன் கலவையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள பொருட்களுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை இருந்தால், மருந்து எடுத்துக்கொள்வது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
• செமாக்ஸ். மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் நரம்பியல் விளைவுகளின் பொறிமுறையுடன் கூடிய நூட்ரோபிக் மருந்து. மூளையின் அறிவாற்றல் (அறிவாற்றல்) செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது, மன செயல்திறன், நினைவகம், கவனம், கற்றல் திறன் அதிகரிக்கிறது. மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட அளவுகளில் பயன்படுத்தவும். வலிப்புத்தாக்கங்கள் அல்லது மனநல கோளாறுகளை அதிகரிக்க மருந்து பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

பிசியோதெரபி மற்றும் மசாஜ்

விரிவான ADHD மறுவாழ்வு பல்வேறு உடல் சிகிச்சை சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. அவர்களில்:

• மருத்துவ எலக்ட்ரோபோரேசிஸ். குழந்தைகள் நடைமுறையில் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. வாஸ்குலர் மருந்துகள் (Eufillin, Cavinton, Magnesium) மற்றும் உறிஞ்சக்கூடிய முகவர்கள் (Lidaza) அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• காந்தவியல் சிகிச்சை. மனித உடலில் காந்தப்புலங்களின் விளைவை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு நுட்பம். அவர்களின் செல்வாக்கின் கீழ், வளர்சிதை மாற்றம் செயல்படுத்தப்படுகிறது, மூளைக்கு இரத்த வழங்கல் அதிகரிக்கிறது, வாஸ்குலர் தொனி குறைகிறது.
• போட்டோக்ரோமோதெரபி. தனிப்பட்ட உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் புள்ளிகள் அல்லது குறிப்பிட்ட பகுதிகள் வெளிச்சத்திற்கு வெளிப்படும் ஒரு சிகிச்சை முறை. இதன் விளைவாக, வாஸ்குலர் தொனி இயல்பாக்கப்படுகிறது, மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் உற்சாகங்கள் சீரானவை, செறிவு மற்றும் தசை நிலை மேம்படுத்தப்படுகின்றன.

சிக்கலான சிகிச்சையின் போது, ​​அக்குபிரஷர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, இது 10 நடைமுறைகளில் ஒரு வருடத்திற்கு 2-3 முறை படிப்புகளில் செய்யப்படுகிறது. ஒரு நிபுணர் காலர் பகுதி மற்றும் காதுகளை மசாஜ் செய்கிறார். ஒரு நிதானமான மசாஜ் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது பெற்றோர்களை மாஸ்டர் செய்ய மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். மெதுவான மசாஜ் இயக்கங்கள் மிகவும் அமைதியற்ற ஃபிட்ஜெட்டை கூட ஒரு சீரான நிலைக்கு கொண்டு வரும்.

உளவியல் மற்றும் உளவியல் சிகிச்சை முறைகள்

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையானது உளவியல் ரீதியானது, ஆனால் நீடித்த முன்னேற்றம் ஒரு உளவியலாளருடன் பல வருட அமர்வுகள் தேவைப்படலாம். வல்லுநர்கள் பயன்படுத்துகின்றனர்:

• அறிவாற்றல்-நடத்தை முறைகள். அவை நோயாளியுடன் வெவ்வேறு நடத்தை மாதிரிகளை உருவாக்குவதை உள்ளடக்கியது, பின்னர் மிகவும் சரியானவற்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது. குழந்தை தனது உணர்ச்சிகளையும் ஆசைகளையும் புரிந்து கொள்ள கற்றுக்கொள்கிறது. அறிவாற்றல்-நடத்தை முறைகள் சமூகத்துடன் தழுவலை எளிதாக்க உதவுகின்றன.
• விளையாட்டு சிகிச்சை. ஒரு விளையாட்டின் வடிவத்தில் கவனிப்பு மற்றும் விடாமுயற்சியின் உருவாக்கம் உள்ளது. அதிகரித்த உணர்ச்சி மற்றும் அதிவேகத்தன்மையைக் கட்டுப்படுத்த நோயாளி கற்றுக்கொள்கிறார். அறிகுறிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு விளையாட்டுகளின் தொகுப்பு தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.
• கலை சிகிச்சை. உடன் வகுப்புகள் பல்வேறு வகையானகலைகள் கவலை, சோர்வு, அதிகப்படியான உணர்ச்சி மற்றும் எதிர்மறை எண்ணங்களிலிருந்து விடுபடுகின்றன. திறமைகளை உணர்ந்துகொள்வது சிறிய நோயாளிக்கு சுயமரியாதையை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
• குடும்ப சிகிச்சை. ஒரு உளவியலாளர் பெற்றோருடன் பணிபுரிகிறார், சரியான கல்வியை உருவாக்க உதவுகிறார். இது குடும்பத்தில் உள்ள மோதல்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கவும், அதன் அனைத்து உறுப்பினர்களுக்கும் தொடர்புகொள்வதை எளிதாக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

காணொளி

உள்ளடக்க அட்டவணை

கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி சீர்குலைவு (ADHD) என்பது ஒரு நரம்பியல் மற்றும் நடத்தைக் கோளாறு ஆகும், இது கவனக்குறைவு செயல்முறைகள், மனக்கிளர்ச்சி மற்றும் அதிவேகத்தன்மை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, முதல் அறிகுறிகள் குழந்தை பருவத்தில் தோன்றும். இது சீர்குலைவுக்கான சரியான நேரத்தில் நோயறிதலைப் பொறுத்தது. இதனால், நோய்க்குறியின் வெளிப்பாடுகளின் மேலும் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும், இளமைப் பருவத்திற்கு முன்பே அதன் முக்கிய அறிகுறிகளை அகற்றவும் பெரும்பாலும் சாத்தியமாகும்.

குழந்தைகளில் ADHD அறிகுறிகள்

கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறுக்கான காரணங்கள் பெற்றோரின் கல்வி, மரபியல் மற்றும் நாட்பட்ட நோய்கள், மற்றும் தாயின் கடுமையான கர்ப்பம். இருப்பினும், ADHD நோயறிதலைத் தூண்டியது எதுவாக இருந்தாலும், வெளிப்பாடுகள் பொதுவாக ஒரே மாதிரியாக இருக்கும்.

நோய்க்குறி மூன்று வகைகளில் வருகிறது:

1. முதலாவது கிளாசிக் அல்லது கலப்பு.
2. இரண்டாவது வகை ADHD ஹைப்பர் ஆக்டிவிட்டி - ஹைப்பர் டைனமிக் மூலம் பிரத்தியேகமாக வெளிப்படுகிறது.
3. மூன்றாவது கவனம் செயல்முறைகளின் மீறலைக் குறிக்கிறது.

கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் குழந்தைகள் மூன்று அல்லது நான்கு வயதாக இருக்கும் போது அல்லது அவர்கள் பள்ளிக்குச் செல்லும்போது கண்டறியப்படுகின்றன. குழந்தைகளில் வெவ்வேறு வயதுகளில் காணப்படும் அறிகுறிகளின் பட்டியல் கீழே உள்ளது.

குழந்தைகளில் கவனம் பற்றாக்குறை ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு: சிறப்பியல்பு அம்சங்கள்
வயது	அறிகுறிகள்
4 ஆண்டுகள்	ADHD உடைய குழந்தை 4 வயதில் தொடர்ந்து சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். அவர் எந்த குறிப்பிட்ட நோக்கமும் இல்லாமல் அல்லது எந்த வகையான விளையாட்டிலும் ஈடுபடாமல் ஓடவும் குதிக்கவும் முடியும். அவர் கருத்துகளுக்கு மோசமாக நடந்துகொள்கிறார் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பைக் காட்டலாம். கேட்டால் குழந்தை அமைதியாது. கவனக்குறைவு மற்றும் கவனக்குறைவையும் நீங்கள் கவனிக்கலாம். குழந்தை உட்கார்ந்திருந்தாலும் கூட, கைகள் அல்லது கால்களின் நிலையான அசைவுகளைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு.
5 ஆண்டுகள்	அறிவுறுத்தல்களுக்கு நடைமுறையில் எந்த எதிர்வினையும் இல்லை. 5 வயதில் ADHD உடைய குழந்தை விளையாட்டின் விதிகளைப் பின்பற்ற மறுக்கிறது. மேலும், வயது வந்தோர் வாக்கியத்தை முடிப்பதற்கு முன்பு இதுபோன்ற குழந்தைகள் பெரும்பாலும் கேள்விகள் அல்லது கருத்துகளுக்கு பதிலளிக்கத் தொடங்குகிறார்கள். விளையாட்டுகள் பெரும்பாலும் செயலில் உள்ளன. அத்தகைய குழந்தை வெறுமனே உட்கார முடியாது. அவர் தொடர்ந்து அரட்டை அடிப்பார், ஏதாவது சொல்வார். அவரை வரைய வைப்பது, அலங்கரிப்பது போன்றவை மிகவும் கடினமாக இருக்கும். அதாவது, ஒரு குழந்தைக்கு ADHD இருந்தால், அவர் செறிவு மற்றும் விடாமுயற்சி தேவைப்படும் விளையாட்டுகளில் ஆர்வம் காட்டமாட்டார்.
6 ஆண்டுகள்	6 வயதில் ஒரு ADHD குழந்தை தொடர்ந்து பொம்மைகளை எறிந்துவிட்டு, அவற்றை எங்கு வைத்தேன் என்பதை மறந்துவிடும். அவர் மெத்தனமானவர் மற்றும் பொருட்களை ஒரே இடத்தில் வைப்பது கடினம். அவரும் அமைதியற்றவராகவும் கவனக்குறைவாகவும் இருக்கிறார். இந்த வயதில், இது தவறான நடத்தை போன்ற தோற்றத்தையும் கொடுக்கலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர் கீழ்ப்படியாமை காட்டுகிறார் மற்றும் அவரது பெற்றோருடன் பேச முடியும். குழந்தை மற்றவர்களின் உரையாடல்களில் தலையிடலாம் மற்றும் உரையாசிரியர் பேசுவதைத் தடுக்கலாம்.
7 ஆண்டுகள்	நீங்கள் பள்ளிக்குச் செல்லும்போது அறிகுறிகள் மோசமாகலாம். இந்த வயதில், ஆசிரியருக்குக் கீழ்ப்படிய மறுப்பதன் மூலமாகவோ அல்லது வகுப்பில் மிகுந்த அமைதியின்மை மூலமாகவோ கவனக்குறைவுக் கோளாறு கண்டறியப்படலாம். அத்தகைய குழந்தைகள் அதை இரண்டு முறை மீண்டும் செய்ய வேண்டியிருக்கும், அவர்கள் எதையாவது புரிந்து கொள்ளாததால் அல்ல, ஆனால் கவனக்குறைவு காரணமாக. அதிவேகத்தன்மை இல்லாத கவனக்குறைவு கோளாறு பணிகளில் கவனம் செலுத்த இயலாமையாக வெளிப்படும்.இந்த நோயறிதலைக் கொண்ட குழந்தைகளால் முடியாது நீண்ட நேரம்கையில் உள்ள பணியை முடிப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள், அதனால் அவர்கள் அதை முடிக்காமல் விட்டுவிடுகிறார்கள். 7 வயதில் ADHD வெற்றிகரமான தொடக்கத்தில் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் தலையிடுகிறது கல்வி நடவடிக்கைகள், குழந்தை புதிய சூழலுக்கு ஏற்ப அதிக நேரம் எடுக்கும்.
8 ஆண்டுகள்	8 வயதில் ADHD உடன், வெளிப்பாடுகள் அப்படியே இருக்கும், ஆனால் குழந்தைக்கு மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு குழுவில் இருப்பதால், அவர் மற்ற மாணவர்களின் வெற்றியின் அளவைப் பொருத்த முடியாது. வயது தரநிலைகளுடன் தொடர்புடைய அறிவுசார் திறன்களைப் பாதுகாப்பதைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு. சகாக்களுடன் சாதாரணமாக தொடர்பு கொள்ள இயலாமை காரணமாக அவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதில் சிக்கல்கள் இருக்கலாம். ஒன்றாக விளையாடுவது கடினமாகிறது, ஏனெனில் குழந்தை பெரும்பாலும் நிறுவப்பட்ட விதிகளின்படி விளையாட விரும்பவில்லை, அல்லது ஒரு கருத்து அல்லது அவரது சொந்த இழப்புக்கு மிகவும் வன்முறையாக நடந்துகொள்கிறது.
9 ஆண்டுகள்	கவனக்குறைவு கோளாறின் வெளிப்பாடு ஏற்கனவே மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது. சகாக்களை விட குறிப்பிடத்தக்க வகையில் குறைவாக உள்ளது. குழந்தை தனது சொந்த வேலையை ஒழுங்கமைக்க முடியாது, எனவே தொடர்ந்து பெற்றோரின் மேற்பார்வை தேவைப்படலாம். மேலும், இந்த வயதில், அவர் ஒரு பாடத்தின் போது ஆசிரியரின் பேச்சை நீண்ட நேரம் கேட்க முடியாது. அவர் தொடர்ந்து மற்ற தூண்டுதல்களால் திசைதிருப்பப்படுவார். ஒரு விதியாக, 9 வயதில் ADHD உள்ள குழந்தைகளுக்கு ஒதுக்கப்பட்ட நேரத்தில் சிக்கலைத் தீர்க்க நேரம் இல்லை, அல்லது அதை முழுவதுமாக கைவிட வேண்டும்.

இருப்பினும், ஒரு கோளாறு இருப்பதை சுயாதீனமாக அங்கீகரிப்பது மிகவும் கடினம். ஒரு விதியாக, பெற்றோர்கள் பீதியடைந்து, வெறுமனே மோசமாக வளர்க்கப்பட்ட குழந்தைக்கு சிகிச்சையைத் தொடங்குகிறார்கள். தவறு செய்யாமல் இருக்கவும், உங்கள் குழந்தைக்கு ADHD இருப்பதை உடனடியாகத் தீர்மானிக்கவும், நோயறிதலின் நரம்பியல் அறிவியலை அறிந்த ஒரு நிபுணரை நீங்கள் கண்டிப்பாக தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். உங்கள் பிள்ளைக்கு கவனக்குறைவுக் கோளாறு இருந்தால் என்ன செய்வது என்பதைத் தீர்மானிக்கவும், சிகிச்சையின் போக்கை பரிந்துரைக்கவும் அவர் உங்களுக்கு உதவுவார்.

மருத்துவ சமூகத்தால் பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட அளவுகோல்களின்படி மட்டுமே மருத்துவர் நோயறிதலைச் செய்கிறார். அதனால் , ICD-10 (நோய்களின் சர்வதேச வகைப்பாடு, பத்தாவது திருத்தம்) படி கவனக்குறைவு கோளாறு பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை முன்னர் மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளன:

• அதிவேகத்தன்மை;
• கவனக்குறைவு;
• மனக்கிளர்ச்சி.

எனவே, தெளிவாக வரையறுக்கப்பட்ட அறிகுறிகள் இல்லாமல், நோயறிதல் சாத்தியமற்றது.

கவனக்குறைவு கோளாறு: பெற்றோரிடமிருந்து மதிப்புரைகள்

கோளாறு பல்வேறு வழிகளில் தன்னை வெளிப்படுத்தி நிறைய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், நோய்க்குறி மரண தண்டனை அல்ல. ADHD நோயறிதலுடன் வாழும் பல தாய்மார்களின் அனுபவம் இந்த சிக்கலை வெற்றிகரமாக சமாளிக்கிறது. குறைபாடுள்ள குழந்தைகளின் பெற்றோரின் மதிப்புரைகள் கீழே உள்ளன.

ADHD குழந்தைகளை வளர்ப்பதன் தனித்தன்மைகள்: பெற்றோரின் அனுபவம்
நேர்மறை	எதிர்மறை
கிரா அவர் மிகவும் அசாதாரணமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருப்பதால், நாங்கள் எங்கள் குழந்தையை துல்லியமாக வணங்குகிறோம். மற்ற குழந்தைகள் எனக்கு சலிப்பாகவும் மந்தமாகவும் தெரிகிறது. எனவே, உங்கள் குழந்தையைத் துன்புறுத்தாதீர்கள், அவரை அரவணைப்புடன் நடத்துங்கள்! கூடுதலாக, இப்போது அத்தகைய குழந்தைகளை சரிசெய்யவும் உதவவும் வழிகள் உள்ளன.	விருந்தினர் என் குழந்தையை அவனது பொம்மைகளை சுத்தம் செய்யும்படி கட்டாயப்படுத்த முடியாது. அவர் தொடர்ந்து கேப்ரிசியோஸ் மற்றும் கேட்கவில்லை. அவன் பள்ளிக்குச் செல்லும்போது எப்படி நடந்துகொள்வான் என்று என்னால் நினைத்துப் பார்க்க முடியவில்லை.
விருந்தினர் “... கடக்க முடியாத எதையும் நான் பார்க்கவில்லை நவீன முறைகள்சிகிச்சை... எப்படியோ வித்தியாசமானவர் என்பதை வலியுறுத்தாமல், எங்கள் மகனை வளர்க்க முயற்சிக்கிறோம். மேலும் நான் அதை அனைவருக்கும் பரிந்துரைக்கிறேன்.
விருந்தினர் என் மகன் கடந்த ஆண்டு பள்ளிக்குச் சென்றான். நிரலை எப்போதும் பின்பற்றுவதில்லை. ஆனால் பணிகளை முடிப்பதை நீங்கள் கண்காணித்தால், உதவி இல்லாமல் கூட அவர் அவற்றைச் சரியாகச் சமாளிப்பார். அதனால் மற்ற பெற்றோரின் பீதியை நான் பகிர்ந்து கொள்ளவில்லை. ஆம், அவர் மற்றவர்களிடமிருந்து வேறுபட்டவர். ஆனால் இது ஒரு வாக்கியம் அல்ல.
அநாமதேய விட்டு கொடுக்காதே! நீங்கள் நிலையான மற்றும் விடாமுயற்சியுடன் இருந்தால் எல்லாம் செயல்படும். கூடுதலாக, எப்போதும் உங்கள் குழந்தையின் பக்கத்தில் இருங்கள். உங்கள் மகளை அடிக்கடி கட்டிப்பிடித்து முத்தமிடுங்கள். ADHD உள்ள குழந்தைகளுக்கு, உங்கள் அரவணைப்பு மிகவும் முக்கியமானது.

www.u-mama.ru மற்றும் marimama.ru ஆகிய இணையதளங்களில் உள்ள மதிப்புரைகளை நீங்கள் நன்கு அறிந்துகொள்ளலாம்.

துன்பத்தின் அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், பீதி அடைய அவசரப்பட வேண்டாம். உங்கள் குழந்தையின் எதிர்காலம் உங்கள் செயல்களின் சரியான தன்மையைப் பொறுத்தது. ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், நோயறிதலைச் செய்து உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும். பின்னர் நீங்கள் மேலும் ADHD அறிகுறிகளை வெற்றிகரமாக அகற்றலாம்.

உங்கள் குழந்தைக்கு ஆதரவை வழங்குங்கள். அவரது நடத்தை இல்லாததன் விளைவு என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் கெட்ட குணம், ஆனால் ஒரு நோய். எனவே, பொறுமையாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தைக்கு முடிந்தவரை கவனமாக இருங்கள். பள்ளி அல்லது ஒரு புதிய அணியில் புதிய நிலைமைகளுக்கு மீட்பு மற்றும் இயல்பான தழுவலில் அவரது வெற்றியை இது உறுதி செய்யும்.

குழந்தைகளில் கவனம் பற்றாக்குறை கோளாறு (வீடியோ)

கவனக்குறைவு கோளாறு - இந்த வார்த்தைகள் பல நவீன பெற்றோருக்கு நன்கு தெரிந்தவை. அது என்ன? நோய் கண்டறிதல் தேவை மருந்து சிகிச்சைமற்றும் மருத்துவர்களின் கவனமான கவனிப்பு, அல்லது வயது மற்றும் மனோபாவம் காரணமாக நரம்பு மண்டலத்தின் பண்புகள்?

"குழந்தைகளின் கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு" அல்லது ADHD என்ற சொல் ஒப்பீட்டளவில் சமீபத்தில் 20 ஆம் நூற்றாண்டின் 80 களில் மருத்துவ நடைமுறையில் தோன்றியது. இப்போது வரை, மனநல மருத்துவர்கள் மற்றும் நரம்பியல் நிபுணர்கள் குழந்தைகளின் கவனக்குறைவு உண்மையில் ஒரு நோயியல் நிலையா அல்லது மருந்து தலையீடு தேவையில்லாத உடலின் தனிப்பட்ட அம்சமா என்பதில் உடன்படவில்லை.

குழந்தைகளில் கவனக் குறைபாட்டைக் கண்டறிவதற்கான உகந்த வயது

கவனக் குறைபாட்டைக் கண்டறிவதற்கு குழந்தையின் ஒரு குறிப்பிட்ட வயது தேவைப்படுகிறது, அதை அடைந்தவுடன், இந்த கோளாறுகளில் உள்ளார்ந்த நோயியல் அம்சங்கள் இருப்பதைப் பற்றி பேசலாம். ADHD நோயறிதல் நான்கு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைக்கு வழங்கப்படவில்லை, மேலும் குழந்தைக்கு ஐந்து வயதாகும்போது மட்டுமே நிபுணர்களால் முழுமையான மற்றும் புறநிலை படத்தைக் கண்காணிக்க முடியும். ஒரு குழந்தை அல்லது வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் கவனக்குறைவுக் கோளாறைக் கண்டறியும் மருத்துவர் மூன்று வருடங்கள்ஒருவரின் தொழில்முறைத் திறனைப் பற்றிய தீவிர சரிபார்ப்பு தேவைப்படுகிறது.

ஒரு சிறு குழந்தையின் நரம்பு மண்டலத்தின் முதிர்ச்சியற்ற தன்மை இந்த நோயறிதலைச் செய்வதற்குத் தேவையான அறிகுறிகளின் புறநிலை மதிப்பீட்டை அனுமதிக்காது என்பதே இதற்குக் காரணம். விதிமுறைகளின் மாறுபாடுகளுக்கு இடையில் ஒரு கோட்டை வரைவது மிகவும் கடினம் (மனப்பான்மை மற்றும் தனிப்பட்ட உடலியல் பண்புகள் காரணமாக) மற்றும் உண்மையில் ஒரு விலகலாக மாறும்.

ADHD உடன் தொடர்புடைய கோளாறுகள் குறித்து நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வதற்கான உகந்த நேரம் நான்கு முதல் ஏழு வயது வரையிலான வயது வரம்பாகும்.

அடையாளங்கள்

குழந்தைகளில் கவனக்குறைவு கோளாறின் முக்கிய அறிகுறிகள், பெற்றோர்கள் சிறப்பு நிபுணர்களைத் தொடர்புகொள்வதற்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்.

கவனக் கோளாறு

குழந்தைக்கு விவரங்களில் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் உள்ளது, எனவே அவர் எழுதப்பட்ட வேலையில் பல தவறுகளை செய்யலாம்; குழு விளையாட்டுகளின் போது பணிகளின் வரிசையை நினைவில் கொள்வது அவருக்கு கடினமாக உள்ளது, மேலும் இது மிகவும் மறக்கக்கூடியதாக இருக்கும். பெரும்பாலும் பொருட்கள், பொம்மைகள், பள்ளி பொருட்களை இழக்கிறது.

அதிகப்படியான இயக்கம், அல்லது அதிவேகத்தன்மை

இது கைகள் மற்றும் கால்களின் மூட்டுகளின் அமைதியற்ற இயக்கங்களில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, ஒரு இடத்தில் அமைதியாக மற்றும் நீண்ட நேரம் உட்கார இயலாமை. குழந்தை இருக்கும் நிலையான இயக்கத்தின் நிலை.

தூண்டுதல்

குழந்தை ஒரு கேள்வியை முழுமையாகக் கேட்காமல் பதிலளிக்கலாம்; குழு விளையாட்டுகள் மற்றும் பிற சூழ்நிலைகளில் தனது முறைக்காக காத்திருக்க அவர் விரும்புவதில்லை. பெரியவர்களின் பார்வைக்கு வெளியே நேரத்தை செலவிட முடியாது, அவர்களின் உரையாடல்களில் "வருகிறது", குறுக்கிடுகிறது.

கவனக்குறைவு சீர்குலைவு ஒரு நோயியல் நிலை என நம்பிக்கையுடன் பேசுவதற்கு, குழந்தையின் நடத்தையில் குறைந்தபட்சம் 6 மேலே உள்ள நிபந்தனைகளின் இருப்பை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம், மேலும் இந்த நிலைமைகள் நீண்ட காலத்திற்குள் ஏற்படுவதை உறுதி செய்ய வேண்டும். (குறைந்தது ஆறு மாதங்கள்).

எனவே, நீங்கள் கலந்தாலோசிக்கும் நிபுணர் (மனநல மருத்துவர் அல்லது நரம்பியல் நிபுணர்) அவரது துறையில் மிகவும் தகுதியானவராகக் கருதப்பட்டாலும், ADHD இன் நோயறிதலை ஒரு குறுகிய வெளிப்புற காட்சி பரிசோதனை மூலம் நிறுவ முடியாது. மேலும், இந்த சிக்கல் மருத்துவ மருத்துவத்தின் விமானத்தில் மட்டுமல்ல, மனித நடத்தையின் திருத்தம் கற்பித்தலுக்கான ஆய்வுத் துறையுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது. எனவே, குழந்தையின் கற்றல் செயல்முறைகளை நிர்வகிக்கும் ஆசிரியர்களுடனான ஆலோசனைகளும் மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது.

அடுத்தது என்ன?

பல புறநிலை அறிகுறிகளின் அடிப்படையில், நீங்கள் தொடர்பு கொண்ட நிபுணர்கள் உங்கள் பிள்ளைக்கு கவனக்குறைவுக் கோளாறுடன் தொடர்புடைய கோளாறுகள் இருப்பதை அங்கீகரித்திருந்தால், இந்த வெளிப்பாடுகளை சரிசெய்யும் நோக்கில் அவர்கள் உங்களுக்கு பல நடவடிக்கைகளை வழங்குவார்கள்.

வகுப்புகள் என்பது கவனத்தைப் பயிற்றுவிப்பதற்கும், பேச்சு ஒழுங்குமுறை திறன்களை வளர்ப்பதற்கும், உடல் செயல்பாடுகளுடன் ஒருங்கிணைப்பதற்கும் பயிற்சிகளின் தொகுப்பாகும். பயிற்சிகளின் நுட்பம் மற்றும் கலவை ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் ஒரு நிபுணரால் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது, மேலும் எதிர்காலத்தில் நீங்கள் வீட்டிலேயே தேவையான திருத்தத்தை நீங்களே செய்ய முடியும்.

குடும்பத்தில் ஒரு நேர்மறையான சூழ்நிலையை உருவாக்குதல், குழந்தையுடன் நெருங்கிய உடல் தொடர்பு (அணைப்புகள் மற்றும் ஸ்ட்ரோக்கிங் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்).

பகலில் குழந்தையின் செயல்பாடுகளின் சரியான மற்றும் நியாயமான அமைப்பு:தினசரி வழக்கமான, மன மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளின் மாற்று காலங்கள். தனிப்பட்ட கணினி சாதனங்களின் நிறுவனத்தில் ஓய்வு நேரத்தைக் குறைப்பதும் அவசியம். அத்தகைய பொழுது போக்குக்கு ஒரு சிறந்த மாற்று விளையாட்டு விளையாடுவது. அதிக சுறுசுறுப்பான குழந்தைகள் நீச்சல், தடகளம், சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் தற்காப்புக் கலைகளால் பயனடைவார்கள். விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் முறையான மற்றும் நீண்ட காலமாக இருந்தால் அவை சிறந்த நேர்மறையான விளைவை வழங்கும்.

நேர்மறை வலுவூட்டல்

கவனக்குறைவுக் கோளாறு உள்ள குழந்தைகள் பாராட்டுக்களுக்கு மிகவும் உணர்திறன் உடையவர்கள், மேலும் இது அவர்களின் நடத்தையைச் சமாளிப்பதை பெற்றோருக்கு எளிதாக்கும். குழந்தை செறிவு அடைய நிர்வகிக்கும் அந்த செயல்களை எல்லா வழிகளிலும் ஊக்குவிக்கவும் (தொகுதிகளுடன் விளையாடுதல், வண்ணம் தீட்டுதல், வீட்டை சுத்தம் செய்தல்). அதே நேரத்தில், குழந்தை தொடங்குவதை முடிப்பது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் பாராட்டுக்களால் அங்கீகரிக்கப்பட்டால், அவர் செயல்பாட்டை விட்டுவிட்டு வேறு ஏதாவது மாற்றினால், இது தவறு.

தடைகளின் உகந்த அமைப்பின் வளர்ச்சி

இது உடல் ரீதியான தண்டனையை உள்ளடக்கியதாக இருக்கக்கூடாது (மிகச் செயல்படும் குழந்தைகளின் விஷயத்தில் இது கண்டிப்பாக முரணாக உள்ளது), ஆனால் மாற்று முன்மொழிவுகளை உருவாக்குவது. வழிமுறை எளிதானது - "இது சாத்தியமில்லை, ஆனால் இந்த வழியில் மற்றும் அது சாத்தியமாகும்."

ADHD க்கான மருந்து சிகிச்சை

தற்போது, ​​கவனக்குறைவு குறைபாடுள்ள குழந்தைகளுக்கு மருந்து சிகிச்சையின் செயல்திறன் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை.

மேலும், நரம்பியல் வல்லுநர்கள் சில நேரங்களில் பரிந்துரைக்க முயற்சிக்கும் பல மருந்துகள் பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் நியூரோலெப்டிக்ஸ் ஆகும். இந்த மருந்துகள் பக்கவிளைவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவற்றின் ஆபத்து அவற்றின் அனுமான (மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்படவில்லை) நன்மையை விட பல மடங்கு அதிகமாகும்.

மேலும், பல சான்றுகள் ADHD சிகிச்சைக்கான மருந்துகளின் பயன்பாடு முதன்மையாக பிரச்சினையின் வணிகப் பக்கத்தால் ஏற்படுகிறது, மேலும் இந்த குழுவில் உள்ள மருந்துகளை தயாரிப்பதில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருந்து நிறுவனங்களால் தீவிரமாக ஊக்குவிக்கப்படுகிறது.

எடுத்துக்காட்டாக, அமெரிக்கப் பள்ளிகளில், வகுப்பறையில் ADHD உள்ள குழந்தைகள் இருப்பது, கூட்டாட்சி அதிகாரிகளிடமிருந்து நிதி உதவி பெறும் வாய்ப்பை பள்ளிக்கு வழங்கும். அதாவது, பள்ளிகள் உண்மையில் தங்கள் மாணவர்களிடையே இந்த நோயறிதலுடன் குழந்தைகளைப் பெறுவதில் ஆர்வமாக உள்ளன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வகுப்பில் சுறுசுறுப்பான ஃபிட்ஜெட் இருப்பது ஒரு தொந்தரவாகும், ஆனால் கூடுதல் பொருள் நன்மைகளைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு குழந்தை மற்றொரு விஷயம். குழந்தைகளின் கவனக்குறைவுக் கோளாறைக் கண்டறியும் போது பாரபட்சமற்ற தன்மையைப் பற்றி எப்படிப் பேசலாம்?

குழந்தையின் கவனக்குறைவு மரண தண்டனை அல்ல! ஒரு குழந்தையில் இந்த நடத்தை சீர்குலைவுகளுடன் பணிபுரிவதை நோக்கமாகக் கொண்ட பெற்றோரின் இலக்கு மற்றும் சமநிலையான கொள்கை விரைவில் நீடித்த நேர்மறையான விளைவை உருவாக்குகிறது.

உளவியலாளர், உளவியலாளர், தனிப்பட்ட நல்வாழ்வு நிபுணர்

ஸ்வெட்லானா பக்

ஒரு ஆலோசகர் ஆசிரியர் குழந்தைகளின் அதிவேகத்தன்மை மற்றும் கவனக்குறைவு மற்றும் குழந்தைக்கு எவ்வாறு உதவுவது பற்றி பேசுகிறார்:

கவனக்குறைவு சீர்குலைவு - அதிவேக குழந்தைகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

கேப்ரிசியோஸ், அமைதியற்ற குழந்தைகள் பெற்றோர்களுக்கும் ஆசிரியர்களுக்கும் உண்மையான தண்டனை. வகுப்பில் அமைதியாக நடந்துகொள்வது மட்டுமல்லாமல், ஒரே இடத்தில் அமைதியாக உட்கார்ந்திருப்பதும் அவர்களுக்கு கடினம். அவர்கள் பேசக்கூடியவர்கள், கட்டுப்பாடற்றவர்கள், கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நிமிடமும் தங்கள் மனநிலையையும் செயல்பாட்டின் வகையையும் மாற்றுகிறார்கள். அமைதியற்ற நபரின் கவனத்தை ஈர்ப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது, அதே போல் அவரது வன்முறை ஆற்றலை சரியான திசையில் செலுத்துகிறது. இது சாதாரண கெட்ட பழக்கமா அல்லது மனநலக் கோளாறா என்பதை ஒரு நிபுணர் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும். குழந்தைகளில் கவனக் குறைபாட்டின் வெளிப்பாடு என்ன, இந்த நோயியலுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது? இந்தப் பிரச்சனையை பெற்றோர்களும் ஆசிரியர்களும் எப்படிச் சமாளிக்க முடியும்? ADHD தொடர்பான அனைத்தையும் பற்றி கீழே பேசுவோம்.

நோயின் அறிகுறிகள்

கவனக்குறைவுக் கோளாறு என்பது கடந்த நூற்றாண்டில் ஜெர்மனியைச் சேர்ந்த உளவியலாளரால் முதலில் விவரிக்கப்பட்ட நடத்தைக் கோளாறு ஆகும். இருப்பினும், இது கடந்த நூற்றாண்டின் 60 களின் நடுப்பகுதியில் மட்டுமே மூளையின் செயல்பாட்டின் சிறிய கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய ஒரு நோயியல் என்று மக்கள் பேசத் தொடங்கினர். தொண்ணூறுகளின் நடுப்பகுதியில் மட்டுமே இந்த நோய் மருத்துவ வகைப்பாட்டில் இடம் பெற்றது, மேலும் இது "குழந்தைகளில் கவனம் பற்றாக்குறை கோளாறு" என்று அழைக்கப்பட்டது.

நோயியல் நரம்பியல் நிபுணர்களால் ஒரு நாள்பட்ட நிலையாகக் கருதப்படுகிறது, அதற்கான பயனுள்ள சிகிச்சை இன்னும் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை. பாலர் வயதில் அல்லது குறைந்த வகுப்புகளில் படிக்கும் போது மட்டுமே துல்லியமான நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது. அதை உறுதிப்படுத்த, குழந்தை அன்றாட வாழ்க்கையில் மட்டுமல்ல, கற்றல் செயல்முறையிலும் தன்னை நிரூபிக்க வேண்டும். மருத்துவ புள்ளிவிவரங்கள் 5-15% பள்ளி மாணவர்களில் அதிவேகத்தன்மை ஏற்படுகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.

ADHD உடன் குழந்தை நடத்தையின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளை தோராயமாக 3 வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்.

• கவனக்குறைவு

குழந்தை செயல்களில் இருந்து எளிதில் திசைதிருப்பப்படுகிறது, மறதி, கவனம் செலுத்த முடியாது. பெற்றோரோ, ஆசிரியர்களோ சொல்வதைக் கேட்காதது போல் இருக்கிறது. அத்தகைய குழந்தைகள் தொடர்ந்து பணிகளை முடிப்பதில் சிக்கல்கள், வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுதல், இலவச நேரத்தை ஒழுங்கமைத்தல் மற்றும் கல்வி செயல்முறை. அவர்கள் பல தவறுகளை செய்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் நன்றாக சிந்திக்காததால் அல்ல, ஆனால் கவனக்குறைவு அல்லது அவசரத்தின் காரணமாக. தனிப்பட்ட உடைமைகள், பொம்மைகள், ஆடைப் பொருட்கள் போன்றவற்றை எப்போதும் இழக்க நேரிடுவதால், அவர்கள் மிகவும் மனச்சோர்வு இல்லாதவர்கள் என்ற தோற்றத்தைக் கொடுக்கிறார்கள்.

• அதிவேகத்தன்மை

இந்த நோயறிதலுடன் கூடிய குழந்தைகள் ஒருபோதும் அமைதியாக இருப்பதில்லை. அவர்கள் தொடர்ந்து புறப்பட்டு, எங்காவது ஓடுகிறார்கள், கம்பங்கள் மற்றும் மரங்களில் ஏறுகிறார்கள். உட்கார்ந்த நிலையில், அத்தகைய குழந்தையின் மூட்டுகள் நகர்வதை நிறுத்தாது. அவர் எப்போதும் தனது கால்களை அசைப்பார், மேசையில் உள்ள பொருட்களை நகர்த்துகிறார் அல்லது மற்ற தேவையற்ற அசைவுகளை செய்கிறார். இரவில் கூட, ஒரு குழந்தை அல்லது இளைஞன் கூட அடிக்கடி படுக்கையில் திரும்பி, படுக்கையைத் தட்டுகிறார்கள். ஒரு குழுவில் அவர்கள் மிகவும் நேசமானவர்கள், பேசக்கூடியவர்கள் மற்றும் வம்பு பேசுபவர்கள் போன்ற தோற்றத்தை கொடுக்கிறார்கள்.

• தூண்டுதல்

அத்தகைய குழந்தைகளைப் பற்றி அவர்களின் நாக்கு அவர்களின் தலைக்கு முன்னால் செல்கிறது என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள். ஒரு பாடத்தின் போது, ​​ஒரு குழந்தை தனது இருக்கையில் இருந்து கேள்வியின் முடிவைக் கூட கேட்காமல் கூச்சலிடுகிறது, மேலும் மற்றவர்கள் பதிலளிப்பதையும், குறுக்கிடுவதையும், முன்னேறுவதையும் தடுக்கிறது. ஒரு நிமிடம் கூட காத்திருப்பதோ அல்லது தான் விரும்புவதை தாமதப்படுத்துவதோ அவருக்குத் தெரியாது. பெரும்பாலும் இத்தகைய வெளிப்பாடுகள் பெற்றோர் மற்றும் ஆசிரியர்களால் குணநலன்களாகக் கருதப்படுகின்றன, இருப்பினும் இவை நோய்க்குறியின் தெளிவான அறிகுறிகளாகும்.

உளவியலாளர்கள் மற்றும் நரம்பியல் நிபுணர்கள் வெவ்வேறு வயது வகைகளின் பிரதிநிதிகளிடையே நோயியலின் வெளிப்பாடுகள் வேறுபடுகின்றன என்பதைக் குறிப்பிடுகின்றனர்.

1. குழந்தைகள் கீழ்ப்படியாதவர்கள், அதிகப்படியான கேப்ரிசியோஸ் மற்றும் மோசமாக கட்டுப்படுத்தப்படுகிறார்கள்.
2. பள்ளிக்குழந்தைகள் மறதி, மனம் இல்லாத, பேசக்கூடிய மற்றும் சுறுசுறுப்பானவர்கள்.
3. பதின்வயதினர் சிறிய நிகழ்வுகளைக் கூட நாடகமாக்க முனைகிறார்கள், தொடர்ந்து பதட்டத்தைக் காட்டுகிறார்கள், எளிதில் மனச்சோர்வடைகிறார்கள், மேலும் அடிக்கடி காட்டமாக நடந்துகொள்கிறார்கள்.

அத்தகைய நோயறிதலைக் கொண்ட ஒரு குழந்தை சகாக்களுடன் தொடர்புகொள்வதில் தயக்கம் காட்டலாம், சகாக்கள் மற்றும் பெரியவர்களிடம் முரட்டுத்தனத்தைக் காட்டலாம்.

குழந்தைகளில் கவனக்குறைவு கோளாறு எப்போது தோன்றும்?

நோயியலின் அறிகுறிகள் சிறு வயதிலேயே குறிக்கப்படுகின்றன

ஏற்கனவே 1-2 வயது குழந்தையில், நோயின் தனித்துவமான அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன. ஆனால் பெரும்பாலான பெற்றோர்கள் இந்த நடத்தை விதிமுறை அல்லது சாதாரண குழந்தைகளின் விருப்பமாக ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள். முக்கியமான நேரத்தை தவறவிட்டு, இதுபோன்ற பிரச்சனைகளுடன் யாரும் மருத்துவரிடம் செல்வதில்லை. குழந்தைகள் பேச்சு தாமதம், பலவீனமான ஒருங்கிணைப்புடன் அதிகப்படியான இயக்கம் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கின்றனர்.

மூன்று வயது குழந்தை தனிப்பட்ட விழிப்புணர்வுடன் தொடர்புடைய வயது தொடர்பான நெருக்கடியை எதிர்கொள்கிறது. விருப்பமும் பிடிவாதமும் இத்தகைய மாற்றங்களின் பொதுவான துணையாகும். ஆனால் குறைபாடுகள் உள்ள குழந்தையில், இத்தகைய அறிகுறிகள் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகின்றன. அவர் கருத்துக்களுக்கு பதிலளிக்கவில்லை மற்றும் அதிவேகத்தன்மையை வெளிப்படுத்துகிறார்; அவர் ஒரு நொடி கூட உட்காரவில்லை. அத்தகைய "நேரலை" தூங்க வைப்பது மிகவும் கடினம். சிண்ட்ரோம் உள்ள குழந்தைகளில் கவனம் மற்றும் நினைவகத்தின் உருவாக்கம் அவர்களின் சகாக்களைக் காட்டிலும் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் பின்தங்கியிருக்கிறது.

ஆரம்ப பாலர் வயது குழந்தைகளில் ADHD இன் அறிகுறிகள்வகுப்பில் கவனம் செலுத்தவோ, ஆசிரியர் சொல்வதைக் கேட்கவோ அல்லது ஒரே இடத்தில் உட்காரவோ இயலாமையாக செயல்படுகிறது. ஐந்து அல்லது ஆறு வயதில், குழந்தைகள் ஏற்கனவே பள்ளிக்குத் தயார் செய்யத் தொடங்குகிறார்கள், சுமை, உடல் மற்றும் உளவியல், அதிகரிக்கிறது. ஆனால் அதிவேகத்தன்மை கொண்ட குழந்தைகள் புதிய அறிவைப் பெறுவதில் சகாக்களை விட சற்று பின்தங்கியிருப்பதால், அவர்கள் குறைந்த சுயமரியாதையை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள். உளவியல் மன அழுத்தம் பயங்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, நடுக்கங்கள் அல்லது படுக்கையில் சிறுநீர் கழித்தல் (என்யூரிசிஸ்) போன்ற உடலியல் எதிர்வினைகள் தோன்றும்.

ADHD நோயால் கண்டறியப்பட்ட மாணவர்கள் மோசமான கல்வித் திறனைக் கொண்டுள்ளனர், இருப்பினும் அவர்கள் முட்டாள்கள் அல்ல. ஊழியர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்களுடன் பதின்வயதினர் நல்ல உறவைக் கொண்டிருக்கவில்லை. ஆசிரியர்கள் பெரும்பாலும் இத்தகைய குழந்தைகளை பின்தங்கியவர்கள் என்று வகைப்படுத்துகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் கடுமையானவர்கள், முரட்டுத்தனமானவர்கள், பெரும்பாலும் வகுப்பு தோழர்களுடன் முரண்படுகிறார்கள், கருத்துகள் அல்லது விமர்சனங்களுக்கு பதிலளிக்க மாட்டார்கள். அவர்களின் சகாக்களில், ADHD உடைய இளம் பருவத்தினரும் பெரும்பாலும் வெளியேற்றப்பட்டவர்களாகவே இருக்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் அதிக மனக்கிளர்ச்சி மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் சமூக விரோத நடத்தைக்கு ஆளாகிறார்கள்.

அறிவுரை: எதிர்மறையான நடத்தை என்பது உங்கள் குழந்தை கவனத்தை ஈர்க்க விரும்புகிறது, ஆனால் அதை எப்படி வித்தியாசமாக செய்வது என்று இன்னும் தெரியவில்லை.

ரஷ்யாவில் மிக நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு மக்கள் கவனக்குறைவுக் கோளாறு ஒரு நரம்பியல் நோயாகப் பேசத் தொடங்கினர் மற்றும் நோயறிதலைச் செய்வதில் மருத்துவர்களுக்கு இன்னும் போதுமான அனுபவம் இல்லை. நோயியல் சில நேரங்களில் மனநல குறைபாடு, மனநோய் மற்றும் ஸ்கிசோஃப்ரினிக் கோளாறுகளுடன் கூட குழப்பமடைகிறது. இந்த அறிகுறிகளில் சில சாதாரண குழந்தைகளின் சிறப்பியல்பு என்பதால் நோயறிதல் சிக்கலானது. கவனமாக பகுப்பாய்வு மற்றும் நீண்ட கால அவதானிப்பு இல்லாமல், ஒரு குழந்தை பாடத்தின் போது ஏன் கவனக்குறைவாக இருக்கிறது அல்லது மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறது என்பதை தீர்மானிக்க கடினமாக உள்ளது.

நோய்க்கான காரணங்கள்

ஐரோப்பிய மற்றும் அமெரிக்க மருத்துவர்கள் பல தசாப்தங்களாக நோய்க்குறியை ஆராய்ச்சி செய்து வருகின்றனர். இதற்கிடையில், அதன் காரணங்கள் இன்னும் நம்பத்தகுந்த முறையில் நிறுவப்படவில்லை. நோயியல் ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணிகளில் பொதுவாக அழைக்கப்படுகின்றன:

• மரபணு முன்கணிப்பு,
• பிறப்பு காயங்கள்,
• கர்ப்பிணி தாய் உட்கொள்ளும் நிகோடின் மற்றும் ஆல்கஹால்,
• கர்ப்பத்தின் சாதகமற்ற போக்கு,
• விரைவான அல்லது முன்கூட்டிய பிறப்பு,
• உழைப்பைத் தூண்டுதல்,
• சிறு வயதிலேயே தலையில் காயம்,
• மூளைக்காய்ச்சல் மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் பிற தொற்றுகள்.

நோய்க்குறியின் நிகழ்வு எளிதாக்கப்படுகிறது உளவியல் பிரச்சினைகள்குடும்பத்தில் அல்லது ஒரு நரம்பியல் நோய். பெற்றோரின் கற்பித்தல் தவறுகள் மற்றும் வளர்ப்பில் அதிகப்படியான கண்டிப்பு ஆகியவை சில முத்திரைகளை விடலாம். ஆனால் நோயின் முக்கிய காரணம் நோர்பைன்ப்ரைன் மற்றும் டோபமைன் என்ற ஹார்மோன்களின் பற்றாக்குறையாகவே கருதப்படுகிறது. பிந்தையது செரோடோனின் உறவினராகக் கருதப்படுகிறது. ஒரு நபர் சுவாரஸ்யமாகக் கருதும் செயல்பாடுகளின் போது டோபமைன் அளவுகள் அதிகரிக்கும்.

சுவாரஸ்யமான உண்மை: மனித உடல் டோபமைன் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைனை சிலவற்றிலிருந்து பெற முடியும் என்பதால் உணவு பொருட்கள், குழந்தைகளில் ADHDக்கான காரணம் மோசமான ஊட்டச்சத்து, எடுத்துக்காட்டாக, கடுமையான சைவ உணவுகள் என்று கோட்பாடுகள் உள்ளன.

மூன்று வகையான நோய்களை வேறுபடுத்துவது வழக்கம்.

1. சிண்ட்ரோம் அதிவேக நடத்தை மூலம் குறிப்பிடப்படுகிறது, ஆனால் கவனக்குறைவு அறிகுறிகள் இல்லாமல்.
2. கவனம் பற்றாக்குறையானது அதிவேகத்தன்மையுடன் தொடர்புபடுத்தப்படவில்லை.
3. கவனக்குறைவுடன் இணைந்த அதிவேகத்தன்மை .

அதிவேக நடத்தையின் திருத்தம் விரிவாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் அடங்கும் பல்வேறு நுட்பங்கள், இதில் மருத்துவம் மற்றும் உளவியல் இரண்டும் உள்ளன. ஐரோப்பியர்கள் மற்றும் அமெரிக்கர்கள், குழந்தைகளில் கவனக்குறைவு கண்டறியப்பட்டால், சிகிச்சைக்காக மனோதத்துவ மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இத்தகைய மருந்துகள் பயனுள்ளவை, ஆனால் கணிக்க முடியாத விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. ரஷ்ய வல்லுநர்கள் முக்கியமாக மருந்தியல் முகவர்களை சேர்க்காத முறைகளை பரிந்துரைக்கின்றனர். மற்ற எல்லா முறைகளும் தோல்வியுற்றால், அவர்கள் மாத்திரைகள் மூலம் நோய்க்குறிக்கு சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்குகிறார்கள். இந்த வழக்கில், நூட்ரோபிக் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை பெருமூளைச் சுழற்சி அல்லது இயற்கை மயக்க மருந்துகளைத் தூண்டுகின்றன.

தங்கள் குழந்தைக்கு கவனக்குறைவு குறைபாடு இருந்தால் பெற்றோர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

• உடல் செயல்பாடு. ஆனாலும் விளையாட்டு விளையாட்டுகள், போட்டி கூறுகள் உட்பட, அவர்களுக்கு ஏற்றது அல்ல. அவை அதிகப்படியான தூண்டுதலுக்கு மட்டுமே பங்களிக்கின்றன.
• நிலையான சுமைகள்: மல்யுத்தம் அல்லது பளு தூக்குதல் கூட முரணாக உள்ளது. ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி, ஆனால் மிதமாக, நரம்பு மண்டலத்தில் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. பனிச்சறுக்கு, நீச்சல், சைக்கிள் ஓட்டுதல் ஆகியவை அதிகப்படியான ஆற்றலைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கும். ஆனால் குழந்தை அதிகமாக சோர்வடையாமல் இருப்பதை பெற்றோர்கள் உறுதி செய்ய வேண்டும். இது சுய கட்டுப்பாடு குறைவதற்கு வழிவகுக்கும்.
• ஒரு உளவியலாளருடன் பணிபுரிதல்.

சிண்ட்ரோம் சிகிச்சையில் உளவியல் திருத்தம் என்பது ஒரு குழந்தை அல்லது இளைஞனின் கவலையைக் குறைப்பதையும் சமூகத்தன்மையை அதிகரிப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இதைச் செய்ய, அனைத்து வகையான வெற்றிகரமான சூழ்நிலைகளையும் மாற்றியமைக்க நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இதற்கு நன்றி நிபுணருக்கு குழந்தையைக் கவனிக்கவும், அவருக்கு மிகவும் பொருத்தமான செயல்பாடுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் வாய்ப்பு உள்ளது. உளவியலாளர் கவனம், நினைவகம் மற்றும் பேச்சு ஆகியவற்றின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்துகிறார். அத்தகைய குழந்தைகளுடன் தொடர்புகொள்வது பெற்றோருக்கு எளிதானது அல்ல. பெரும்பாலும் நோய்க்குறியுடன் குழந்தை பெற்ற தாய்மார்கள் மனச்சோர்வுக் கோளாறுக்கான அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளனர். எனவே, குடும்பங்கள் ஒரு நிபுணருடன் இணைந்து பணியாற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

• குழந்தைகளில் கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறின் நடத்தை திருத்தம் அவர்களின் சூழலில் நேர்மறையான மாற்றங்களை உள்ளடக்கியது. குழந்தை ஒரு உளவியலாளருடன் வகுப்புகளில் வெற்றியை அடைவதால், சகாக்களின் சூழலை மாற்றுவது நல்லது.
• புதிய குழுவுடன், குழந்தைகள் எளிதாகக் கண்டுபிடிக்கிறார்கள் பரஸ்பர மொழி, பழைய பிரச்சனைகள் மற்றும் குறைகளை மறந்துவிடுவது. பெற்றோர்களும் தங்கள் நடத்தையை மாற்றிக்கொள்ள வேண்டும். இதற்கு முன்பு வளர்ப்பில் அதிகப்படியான கண்டிப்பு நடைமுறையில் இருந்தால், நீங்கள் கட்டுப்பாட்டை தளர்த்த வேண்டும். அனுமதி மற்றும் சுதந்திரம் தெளிவான அட்டவணையால் மாற்றப்பட வேண்டும். பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையின் முயற்சிகளுக்காக அடிக்கடி பாராட்டுவதன் மூலம் நேர்மறையான உணர்ச்சிகளின் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்ய வேண்டும்.
• அத்தகைய குழந்தைகளை வளர்க்கும் போது, ​​தடைகள் மற்றும் மறுப்புகளை குறைப்பது நல்லது. நிச்சயமாக, நீங்கள் பகுத்தறிவின் எல்லைகளை கடக்கக்கூடாது, ஆனால் உண்மையிலேயே ஆபத்தான அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும்வற்றில் "தடை" மட்டுமே விதிக்க வேண்டும். ஒரு நேர்மறையான பெற்றோருக்குரிய மாதிரியானது வாய்மொழி பாராட்டு மற்றும் பிற வெகுமதிகளை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது. சிறிய சாதனைகளுக்காக கூட உங்கள் குழந்தை அல்லது டீனேஜரை நீங்கள் பாராட்ட வேண்டும்.
• குடும்ப உறுப்பினர்களிடையே உறவுகளை இயல்பாக்குவது அவசியம். உங்கள் பிள்ளைக்கு முன்னால் நீங்கள் சண்டையிடக்கூடாது.
  பெற்றோர்கள் தங்கள் மகன் அல்லது மகளின் நம்பிக்கையைப் பெறவும், பரஸ்பர புரிதலைப் பேணவும், கூச்சலிடாமல் அல்லது கட்டளையிடும் தொனியின்றி அமைதியான உரையாடலைப் பேணவும் பாடுபட வேண்டும்.
• ஹைபராக்டிவ் குழந்தைகளை வளர்க்கும் குடும்பங்களுக்கு கூட்டு ஓய்வு நேரமும் மிகவும் முக்கியம். விளையாட்டுகள் கல்வி சார்ந்ததாக இருந்தால் நல்லது.
• இதே போன்ற பிரச்சனைகள் உள்ள குழந்தைகளுக்கு தெளிவான தினசரி மற்றும் படிப்பதற்கு ஒரு ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட இடம் தேவை.
• குழந்தைகள் சுதந்திரமாகச் செய்யும் அன்றாட வீட்டு வேலைகள் மிகவும் ஒழுக்கமானவை. எனவே, இதுபோன்ற பல பணிகளைக் கண்டறிந்து அவற்றைச் செயல்படுத்துவதைக் கண்காணிக்கவும்.
• உங்கள் குழந்தையின் திறமைக்கு ஏற்றவாறு போதுமான எதிர்பார்ப்புகளை அமைக்கவும். அதன் திறன்களை குறைத்து மதிப்பிட வேண்டிய அவசியமில்லை அல்லது மாறாக, அவற்றை மிகைப்படுத்தி மதிப்பிட வேண்டிய அவசியமில்லை. அமைதியான குரலில் பேசுங்கள், ஒரு வேண்டுகோளுடன் அவரிடம் திரும்புங்கள், ஒரு உத்தரவு அல்ல. கிரீன்ஹவுஸ் நிலைமைகளை உருவாக்க முயற்சிக்காதீர்கள். அவர் தனது வயதுக்கு ஏற்ற சுமைகளை சமாளிக்க வேண்டும்.
• அத்தகைய குழந்தைகள் சாதாரண குழந்தைகளை விட அதிக நேரம் ஒதுக்க வேண்டும். பெற்றோர்களும் இளைய குடும்ப உறுப்பினரின் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ப, தினசரி வழக்கத்தை கடைபிடிக்க வேண்டும். மற்ற அனைவருக்கும் பொருந்தாத ஒரு குழந்தைக்கு நீங்கள் எதையும் தடை செய்யக்கூடாது. குழந்தைகள் மற்றும் நடுத்தர வயது குழந்தைகள் நெரிசலான இடங்களுக்குச் செல்லாமல் இருப்பது நல்லது, ஏனெனில் இது அதிகப்படியான தூண்டுதலுக்கு பங்களிக்கிறது.
• ஹைபராக்டிவ் குழந்தைகள் கல்வி செயல்முறையை சீர்குலைக்கும் திறன் கொண்டவர்கள், ஆனால் அதே நேரத்தில் நிரூபிக்கப்பட்ட வழிகளில் அவர்களை பாதிக்க முடியாது. அத்தகைய குழந்தைகள் கூச்சல்கள், கருத்துக்கள் மற்றும் மோசமான தரங்களைப் பற்றி அலட்சியமாக இருக்கிறார்கள். ஆனால் நீங்கள் இன்னும் அதிக சுறுசுறுப்பான பள்ளி குழந்தையுடன் பொதுவான மொழியைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். வகுப்பில் ADHD உள்ள குழந்தை இருந்தால் ஒரு ஆசிரியர் எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும்?

நிலைமையை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவும் சில குறிப்புகள்:

• பாடத்தின் போது, ​​குறுகிய உடற்கல்வி இடைவெளிகளை ஏற்பாடு செய்யுங்கள். இது ஹைபராக்டிவ் மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமான குழந்தைகளுக்கும் பயனளிக்கும்.
• வகுப்பறைகள் செயல்பாட்டுடன் பொருத்தப்பட்டிருக்க வேண்டும், ஆனால் கைவினைப்பொருட்கள், ஸ்டாண்டுகள் அல்லது ஓவியங்கள் வடிவில் அலங்காரத்தை திசைதிருப்பாமல்.
• அத்தகைய குழந்தையை சிறப்பாகக் கட்டுப்படுத்த, அவரை முதல் அல்லது இரண்டாவது மேசையில் வைப்பது நல்லது.
• சுறுசுறுப்பான குழந்தைகளை வேலைகளில் பிஸியாக வைத்திருங்கள். பலகையைத் துடைத்து, குறிப்பேடுகளை வழங்க அல்லது சேகரிக்கச் சொல்லுங்கள்.
• பொருளை சிறப்பாக ஒருங்கிணைக்க, அதை ஒரு விளையாட்டுத்தனமான முறையில் வழங்கவும்.
• விதிவிலக்கு இல்லாமல் அனைத்து குழந்தைகளுக்கும் கற்பிப்பதில் ஒரு படைப்பு அணுகுமுறை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• பணிகளைச் சிறிய துண்டுகளாகப் பிரிப்பது, ADHD உள்ள குழந்தைகளுக்குச் செல்வதை எளிதாக்கும்.
• நடத்தை சிக்கல்கள் உள்ள குழந்தைகளை தேவையான ஒன்றை வெளிப்படுத்தவும், அவர்களின் சிறந்த பக்கத்தைக் காட்டவும் அனுமதிக்கவும்.
• அத்தகைய மாணவருக்கு வகுப்பு தோழர்களுடன் தொடர்பை ஏற்படுத்தி அணியில் இடம் பிடிக்க உதவுங்கள்.
• பாடத்தின் போது பயிற்சிகள் நின்று மட்டுமல்ல, உட்கார்ந்தும் செய்யப்படலாம். இந்த நோக்கத்திற்காக விரல் விளையாட்டுகள் மிகவும் பொருத்தமானவை.
• நிலையான தனிப்பட்ட தொடர்பு தேவை. அவர்கள் புகழ்வதற்கு சிறப்பாக பதிலளிப்பார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்; நேர்மறை உணர்ச்சிகளின் உதவியுடன் தேவையான நேர்மறையான நடத்தை முறைகள் வலுப்படுத்தப்படுகின்றன.

முடிவுரை

தங்கள் குடும்பத்தில் அதிவேக குழந்தை உள்ள பெற்றோர்கள் மருத்துவர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்களின் ஆலோசனையை ஒதுக்கித் தள்ளக்கூடாது. காலப்போக்கில் பிரச்சனை குறைவாக இருந்தாலும் கூட, ADHD நோயறிதல் எதிர்காலத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். முதிர்வயதில், இது மோசமான நினைவாற்றல், கட்டுப்படுத்த இயலாமை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும் சொந்த வாழ்க்கை. கூடுதலாக, இதே போன்ற நோயறிதலைக் கொண்ட நோயாளிகள் பல்வேறு வகையான அடிமையாதல் மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு ஆளாகிறார்கள். பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு முன்மாதிரியாக இருக்க வேண்டும், வாழ்க்கையில் ஒரு இடத்தைக் கண்டுபிடிக்க அவருக்கு உதவ வேண்டும், அவருடைய சொந்த பலத்தில் நம்பிக்கையைப் பெற வேண்டும்.