ஒரு உளவியலாளரிடம் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள். ஒரு உளவியலாளர் என்ன கேள்விகளைக் கேட்கிறார்?
இந்த "வரவேற்பில்" நான் சிந்திக்க விரும்புகிறேன் என பதிலளிக்க முயற்சிக்கவில்லை, ஆனால் அது உண்மையில் உள்ளது. எல்லாம் நியாயமாக இருந்தது.
நான் குறிப்பாக மாக்சிமுக்கு நன்றி சொல்ல விரும்பினேன் (அக்கா dpmmax
) வரவேற்புக்காக. நியமனத்தின் முடிவுகளின் அடிப்படையில் அவர் செய்யும் நோயறிதல் புறநிலையாகவும் நேர்மையாகவும் இருக்கும் என்று நம்புகிறேன் :) 
எனது எழுத்துப் பிழைகளுக்கான மிகச் சிறிய திருத்தங்களுடன் எனது பதில்கள் இங்கே உள்ளன - வரவேற்பு ஆன்லைனில் மேற்கொள்ளப்பட்டது மற்றும் எதையும் சரிசெய்யவோ அல்லது திருத்தவோ நேரம் இல்லை. .
1. பரம்பரை பற்றி. மைக்கேல், உங்கள் குடும்பத்தில் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இருக்கிறார்கள்... உம், அதாவது - முதலாளிகள் இருந்தார்களா?
அனைவருக்கும் வணக்கம்!
காலங்கள் மற்றும் காற்புள்ளிகள் இல்லாமல் எழுதுவேன் என்று உடனே எச்சரிக்கிறேன் பெரிய எழுத்து- ஒரு புதிய வாக்கியத்தின் ஆரம்பம்
எனவே பதில்
என் தந்தையின் பக்கத்தில் எப்போதும் சில ஆர்வலர்கள் மற்றும் முதலாளிகள் இருந்தனர். அந்தஸ்தில் பெரியதாக இல்லை, ஆனால் எப்போதும் சுறுசுறுப்பான நிலையில் இருப்பவர்கள்.
பாட்டி கிராம சபையின் தலைவராக இருந்தார்.
ஒரு பெரிய நிறுவனத்தின் அனைத்து சமூக விவகாரங்களுக்கும் அப்பா தலைவராக இருந்தார் - ஊழியர்களுக்கு எல்லாம் நன்றாக இருப்பதை உறுதி செய்வதற்கு அவர் பொறுப்பு :)
2. மைக்கேல், குழந்தையாக நீங்கள் என்ன ஆக விரும்பினீர்கள்?
எல்லோரையும் போல பொதுவாக விரும்பாதவர்
ஆனால் மிகவும் அசாதாரணமான விஷயம் என்னவென்றால், நான் 14-16 வயதில் ஒரு நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரானேன். இது மிகவும் மர்மமானதாகவும், ஆராயப்படாததாகவும் இருந்தது, ஆனால் அதே நேரத்தில் மிகவும் நெருக்கமாகவும் நெருக்கமாகவும் இருந்தது.
ஆச்சரியம் என்னவென்றால், 16 வயதாகும் என் மகளும் இப்போது மூளை விஞ்ஞானி ஆக விரும்புகிறாள். அவளும் நானும் நடைமுறையில் அதைப் பற்றி பேசவில்லை என்றாலும் இது மரபணுக்கள்.
3. மைக்கேல், நீங்கள் அமைதியான அல்லது பரபரப்பான குழந்தையாக வளர்ந்தீர்களா? நீங்கள் கடைசியாக எப்போது சண்டையிட்டீர்கள்?
நான் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருந்தேன், நான் எல்லாவற்றிலும் ஈடுபட்டிருந்தேன், நான் எப்போதும் எதையாவது செய்துகொண்டிருந்தேன், படிப்பதை நான் மிகவும் சுறுசுறுப்பாகச் செய்தேன்
நான் சண்டையிட்டேன் - நீங்கள் எனது அவ்வப்போது குத்துச்சண்டை பாடங்களை எடுக்கவில்லை என்றால் (நிச்சயமாக இது ஒரு சண்டை அல்ல, ஆனால் ஒரு கும்பல் பயிற்சியாளர் அதைக் கொடுக்கும்போது - நிச்சயமாக வளையத்தில் அவர்கள் எவ்வளவு கடினமாக இருக்கிறார்கள் என்பது உங்களுக்குப் புரிகிறது) - பின்னர் மிகவும் நீண்ட நேரம். 19 வயதில் :)
நாங்கள் ஜனவரி 1 ஆம் தேதி இரவு பேருந்து நிறுத்தத்தில் நின்று கொண்டிருந்தோம் (உடனடியாக புத்தாண்டு விருந்து முடிந்ததும்) பின்னர் குடிபோதையில் ஒரு குழு எங்கள் பல்கலைக்கழக நண்பர்களை அணுகியது.
சரி, வார்த்தைக்கு வார்த்தை - நாங்கள் பல்கலைக்கழகத்தில் இருந்து வருகிறோம் என்று தவறு செய்துவிட்டோம் - மேலும் அவர்கள் எங்களை விட்டு வெளியேறலாம் என்று முடிவு செய்தனர் - நாங்கள் ஒரு வகையான மேதாவிகள்.
சரி, சுருக்கமாக, அவர்கள் வெற்றிபெறவில்லை - ஊஞ்சல் மிகவும் குறுகியதாக இருந்தது, தோழர்களே ஓடி, தங்கள் தோழர்களுடன் திரும்புவதாக உறுதியளித்தனர். சரி, நாங்கள் காத்திருக்க வேண்டாம் என்று முடிவு செய்தோம் - நடந்து சென்றோம். அது யெகாடெரின்பர்க்கின் புறநகரில் இருந்தது. தீங்கற்ற வழியில். ஆனால் வெற்றியின் உணர்வு மிகவும் உற்சாகமாக இருந்தது
4. பரம்பரை மற்றும் வேர்கள் பற்றி மேலும். உலகில் எந்த நாட்டில் பிறக்க விரும்புகிறீர்கள்?
நான் அதைப் பற்றி யோசிக்கவே இல்லை. இது மிகவும் அனுமானமானது.
அதை மனதிற்குள் புரட்ட ஆரம்பித்தேன். எல்லா இடங்களிலும் அதன் நன்மை தீமைகள் உள்ளன.
ஆனால் எனக்கு ரஷ்யா பிடிக்கும். நான் பல விஷயங்களில் மகிழ்ச்சியாக இல்லை, நிச்சயமாக. ஆனால் எனக்கு பிடிக்கும். சிறிய இடைவெளியில் சில நேரங்களில் நீங்கள் வெளியேற விரும்பினாலும் :)
5. முன்னதாக, சேவையிலிருந்து "கத்தரிக்க" நாகரீகமாக இருந்தது. இப்போது? உங்கள் மகனை ராணுவத்தில் பணிக்கு அனுப்புவீர்களா?
நேர்மையாக, நான் தற்போதைய நிலையில் இருக்க விரும்பவில்லை.இளைஞர்களிடம் சரியான குணங்களை கற்பிக்க வேறு வழிகள் உள்ளன.
சரி, வல்லுநர்கள் இராணுவத்தில் பணியாற்றுவதற்கு நான் வரி செலுத்த விரும்புகிறேன்
6. எல்லோரும் பணம் சம்பாதிப்பது உட்பட எங்காவது தொடங்குகிறார்கள். உங்கள் முதல் பணத்தை எப்படி சம்பாதித்தீர்கள்?
நான் 7 முதல் 8 ஆம் வகுப்பு வரை எனது முதல் பணத்தை சம்பாதித்தேன். கோடை விடுமுறை நாட்களில். பழைய நாட்களில் மாணவர்களுக்கு இதுபோன்ற ஒரு திட்டம் இருந்தது - நீங்கள் உண்மையான உற்பத்தியில் வேலை செய்கிறீர்கள் மற்றும் உண்மையான சம்பளம் பெறுகிறீர்கள். எல்லாம் பெரியவர்கள். ஒரே விஷயம் ஒரு நாளைக்கு 4 மணி நேரம் இல்லை.
அவர் துடைத்தார், வர்ணம் பூசினார், குப்பைகளை எடுத்தார், அனைத்து வகையான குப்பைகளையும் எடுத்துச் சென்றார் - நன்றாக, பொதுவாக, ஒரு துணைப் பணியாளராக. எனது முதல் 40 ஐப் பெற்றேன்!!! ரூபிள் அப்போது அது நல்ல பணம்.
அதனால் நான் ஒவ்வொரு கோடையிலும் வேலை செய்தேன் :) ஒன்றரை மாத வேலைக்குப் பிறகு, நான் சொந்தமாக நாடு முழுவதும் சென்றேன். தனியாக அல்லது நண்பருடன். அப்போது பாதுகாப்பாக இருந்தது. என எனக்கு தோன்றியது
7. நேர்மையான வருவாய் - இது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது. ஆனாலும். நீங்கள் எப்போதாவது திருடியிருக்கிறீர்களா?
ஒரு நேரத்தில் ஒரு கேள்விக்கு பதிலளிப்பது எனக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும்
ஏழாவது பதில் சொல்கிறேன்
நேர்மையாக, மாணவர் பிரிவில் கூட்டுப் பண்ணையில் இருந்து உருளைக்கிழங்கைத் திருட வேண்டியிருந்தது. இது ஒரு அவமானம், ஆனால் மறுபுறம், அவள் இன்னும் காணாமல் போனாள். பின்னர் அவர்கள் அதை மொத்தமாக தங்கள் தங்குமிடத்திற்கு கொண்டு வந்தனர். மேலும் அவர்கள் ஒரு வருடம் முழுவதும் வாழ்ந்தார்கள். உருளைக்கிழங்குடன். மிகவும் புண்படுத்தும் விஷயம் என்னவென்றால், எனது தங்குமிடத்தில் யாரோ ஒரு உருளைக்கிழங்கு பையையும் திருடினார்கள். பொதுவாக - நீங்கள் அதை எங்கே கண்டுபிடிப்பீர்கள், எங்கு இழக்கிறீர்கள்
8. வேலையில் ஒழுக்கம் இருக்க வேண்டும் என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன். ஆனாலும். அன்பின் காரணமாக பணிக்கு வராததற்கு நீங்கள் நியாயப்படுத்துவீர்களா?
நான் நிச்சயமாக அதை நியாயப்படுத்துவேன் - ஆனால் ஒரு முறை மட்டுமே. அவரும் நேர்மையாக எச்சரித்து, பொய் சொல்லாமல், காரணத்தை விளக்கினால் அது புகாரின் அளவை வெகுவாகக் குறைக்கும்.
ஆனால் இது தொடர்ந்து நடந்தால், அது அவருக்கு கொஞ்சம் கடினமாக இருக்கும் என்று நான் பயப்படுகிறேன். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மற்ற ஊழியர்களும் ஒட்டுமொத்த நிறுவனமும் ஊழியர்களை சார்ந்துள்ளது. எனவே, அதை துஷ்பிரயோகம் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை என்பது தெளிவாகிறது.
9. மீண்டும் பணம் பற்றி. உங்கள் முதல் மில்லியன் டாலர்களை எப்படி சம்பாதித்தீர்கள்?
மீண்டும் பணத்தைப் பற்றி :) டாக்டர் உங்களுக்கு உங்கள் சொந்த பிரச்சனைகள் உள்ளன, நான் பார்க்கிறேன்
இது ஒரு முறை ஒப்பந்தம் மற்றும் பணமாக இருந்தால், நான் அதை ஐஇஎஸ் நிறுவனத்தில் சம்பாதித்தேன், அது நிறுவப்பட்ட தருணத்திலிருந்து நான் பொது இயக்குநராகவும் பங்குதாரராகவும் இருந்தேன் - திட்டத்தின் தொடக்கத்திலிருந்து முதல் மூன்று ஆண்டுகளின் முடிவுகளின் அடிப்படையில், முதல் முடிவுகள் தோன்றின.
10. தினமும் எந்த திரைப்படத்தைப் பார்க்கத் தயாராக இருக்கிறீர்கள்?
ஒவ்வொரு நாளும் - எனக்கு நேரம் இல்லை என்று நான் பயப்படுகிறேன், ஆனால் ரஸ்ஸல் குரோவுடன் கிளாடியேட்டர் திரைப்படம் எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும். மாக்சிமஸுக்கு எல்லாம் இருந்தது - புகழ், அங்கீகாரம் மற்றும் அதிகாரம், ஆனால் அவருக்கு அது தேவையில்லை. எல்லாம் அவரிடமிருந்து பறிக்கப்பட்டது, இன்னும் அதிகமாக - அவரது சுதந்திரம் பறிக்கப்பட்டது. இந்த நிலையில் கூட, அவர் சிறந்தவராக இருந்தார். பின்னர் அவர் மீண்டும் எழுந்தார், ஒரு அடிமையாக இருந்தார், அவர் பேரரசரை விட உயரமானவராக இருந்தார், மேலும் இந்த சமமற்ற சண்டையை வென்றார். மன வலிமை
நான் நேசிக்கிறேன்.
நான் அடிக்கடி பார்க்கிறேன்
11. நீங்கள் கடைசியாக சிரித்தது என்ன?
ஆம், யார் யாரைக் கண்டறிகிறார்கள் என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை என்பதைப் பற்றி நாம் அனைவரும் ஒன்றாகச் சிரிக்கிறோம் :)))
12. என் இளைய மகளிடம் இருந்து ஒரு தனி கேள்வி: அவர்களுக்கு என்ன கொடுமை, இளவரசிகளுடன் - பெரிய முதலாளிகளாக ஆவதற்கு அவர்கள் எங்கே படிக்கிறார்கள்?
எல்லா இடங்களிலும்
நீங்கள் சுற்றிப் பார்த்து, உங்கள் சொந்தத் தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொண்டால், அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, மற்றவர்களின் தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொண்டால் - அதே நேரத்தில் பயப்படாதீர்கள் - இந்த பள்ளி எல்லா இடங்களிலும் இருக்கிறது.
மேலும் இது ஒரு பெரிய முதலாளியாக இருப்பது ஒரு கேள்வி அல்ல - ஆனால் ஒரு தலைவராக இருப்பது, அது அருமை!!!
13. சிறுவயதில் உங்கள் மீது மிகப் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்திய புத்தகம் எது?
அநேகமாக ஒரு புத்தகம் அல்ல, ஆனால் புத்தகங்கள் - ஜூல்ஸ் வெர்னின் புத்தகங்கள். மற்றொரு வாழ்க்கையைப் பற்றி, சாகசங்களைப் பற்றி, ஹீரோக்களைப் பற்றி, சோதனைகளைப் பற்றி அது மிகவும் அருமையாகவும், அசாதாரணமாகவும், அதே நேரத்தில் விஞ்ஞானமாகவும் இருந்தது. எப்பொழுதும் நான் வகுப்புகளுக்கு தாமதமாக வருவேன். நான் அடுத்தவருக்கு உட்காருகிறேன். அவ்வளவுதான் - அது மறைந்துவிட்டது.
14. இப்போது முன்னறிவிக்கும் திறனைப் பற்றி கொஞ்சம். ரஷ்யாவில் அடுத்த ஜனாதிபதி யார்?
இங்குதான் எனது பகுப்பாய்வுத் திறன் தோல்வியடைகிறது. எனக்கு தெரியாது. நேர்மையாக.
15. சரி, பொதுவாக: சைபீரியாவில் ஒரு உயர் மேலாளரின் "கடுமையான" வாழ்க்கை மாஸ்கோவில் உள்ள ஒரு உயர் மேலாளரின் "கடுமையான" வாழ்க்கையிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?
மாஸ்கோவில் நீங்கள் சாலையில் அதிக நேரம் செலவிடுகிறீர்கள். நான் இர்குட்ஸ்கில் பணிபுரிந்தபோது, வேலைக்குச் செல்ல ஐந்து நிமிட நடைதான். அழகு. வாழ்க்கையின் வித்தியாசமான உணர்வு. இங்கே அது குறைந்தது ஒரு மணிநேரம் மற்றும் ஒரு மணிநேரம் திரும்பும். இல்லையெனில் - ஒன்றுமில்லை :)))
16. வேலையைப் பற்றி கொஞ்சம். நீங்களே பீலைன் விளம்பரத்தை விரும்புகிறீர்களா? நீங்கள் அதை "இளைஞர்" என்று கருதுகிறீர்களா?
எனக்கு விளம்பரம் பிடிக்கும். அவள் கலகலப்பானவள், நகைச்சுவையுடன், ஆர்வத்துடன் இருக்கிறாள், ஒருவேளை இப்போது அவள் ஒரு இளைஞனாக இல்லை, ஆனால் எங்கள் வாடிக்கையாளர்கள் இளைஞர்கள் மட்டுமல்ல.
ஸ்வெட்லாகோவ் மிகச் சிறந்தவர், அவரது சமீபத்திய படத்தின் முதல் காட்சியில் ஒத்துழைப்பின் உணர்வைப் பற்றி சமீபத்தில் விவாதித்தோம்.
இப்போது பிராந்தியங்களில் உள்ளவர்கள் அவரிடம் மொபைல் தகவல்தொடர்புகளைப் பற்றி கேட்கிறார்கள் - இந்த விஷயத்தில் மக்கள் அவரை ஒரு தொழில்முறை என்று கருதுகிறார்கள் :)))
செல்யாபின்ஸ்கில் உள்ள தோழர்கள் புகார் செய்வது விளம்பரம் மட்டுமே. சில காரணங்களால் தாகில் இருந்து வரவில்லை :)
17. சமீபத்திய ஆண்டுகளில் செல்லுலார் நெட்வொர்க்குகளில் குரல் போக்குவரத்து எவ்வளவு குறைந்துள்ளது? உதாரணமாக, ஒரு நபருக்கு சராசரி நிமிடங்களா? நீங்கள் எந்த வேகத்தில் மொபைல் ஐஎஸ்பியாக மாறுகிறீர்கள்?
குரல் போக்குவரத்து குறையவில்லை - மக்கள் குறைவாக பேசுவதில்லை, மேலும் மக்கள் பல மடங்கு அதிகமாக பேசும் நாடுகளும் உள்ளன.
கடந்த ஆண்டை விட டேட்டா பயன்பாடு 2.5 மடங்கு அதிகரித்துள்ளது - அதிகமான மக்கள் இதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் மற்றும் இணையத்துடன் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறார்கள்.
18. எனது தனிப்பட்ட ஆர்வத்தைத் திருப்திப்படுத்த எனது அதிகாரப்பூர்வ பதவியை மீண்டும் பயன்படுத்துவேன். உங்களிடம் என்ன வகையான வேலை மற்றும் தனிப்பட்ட கார்கள் உள்ளன?
என்னிடம் வேலை செய்யும் ஜாகுவார் எக்ஸ்ஜே உள்ளது, ஆனால் எனக்கு தனிப்பட்ட ஒன்று தேவையில்லை. ஆறு மாதங்கள் அமர்ந்திருந்தும், நான் அதை அணுகாததால், சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு எனது ஆஸ்டன் மார்ட்டினை விற்றேன் - எனக்கு நேரமில்லை. ஆனால் அத்தகைய கார் ஓட்ட வேண்டும்.
வார இறுதி நாட்களில், நான் என் குடும்பத்துடன் என் மனைவியின் காரில் ஓட்டுவேன். அது போதும் எனக்கு.
19. மீண்டும் வேலை பற்றி. சில நேரங்களில் மொபைல் ஆபரேட்டர்கள் தங்கள் வாடிக்கையாளர்களை சிறிய விஷயங்களில் ஏமாற்றுவது ஏன் என்று சொல்ல முடியுமா? அவர்கள் அவருக்காக "இலவசமாக" பஸரை ஆன் செய்கிறார்கள், ஒரு மாதத்திற்குள் அவர் அதை அணைக்கவில்லை என்றால், அவர் ஒரு மாதத்திற்கு 30 ரூபிள் செலவில் சக்கரிடமிருந்து ஹேர்கட் பெறுகிறார். இந்த நடைமுறை பாசாங்குத்தனமானது என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா?
சரி, டயல் டோன் வேறு ஆபரேட்டரிடமிருந்து வந்தது :)
ஆனால் நான் இந்த நடைமுறையை எளிதாகக் கூறுவது தவறு என்று கருதுகிறேன். நான் தொலைத்தொடர்புக்கு வந்தபோது, அது மிகவும் விரும்பத்தகாத கண்டுபிடிப்புகளில் ஒன்றாகும். இந்த அணுகுமுறைகளை மறுபரிசீலனை செய்த பிறகு, ஜனவரி முதல் எங்கள் அணுகுமுறைகளை முழுமையாக மாற்றியுள்ளோம். வருமானத்தின் ஒரு பகுதி இழப்புடன், நிச்சயமாக.
ஆனால் இதில் வியாபாரம் செய்ய முடியாது. ஆனால் நான் வேறு ஒன்றைச் சொல்ல விரும்புகிறேன் - மக்களே இதற்கு ஆபரேட்டர்களைப் பழக்கப்படுத்துகிறார்கள் - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அத்தகைய சூழ்நிலையில் தங்களைக் கண்டுபிடித்து, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அவர்கள் அதற்காக அவரை "மன்னித்து" அவருடன் இருக்கிறார்கள். நீங்கள் இதை எப்போதும் செய்ய முடியும் என்ற உணர்வு உள்ளது - எந்த விளைவுகளும் இல்லை. எனவே சலனம் மிகவும் பெரியது. ஆனால் இந்த சோதனையை நமக்குள்ளேயே முறியடித்தோம்.
20. ஒரு மோசமான முள்ளம்பன்றி ஒரு எதிர்ப்பு தொட்டியாக மாற வேண்டும் என்று கனவு காணாதவர். உங்களிடம் தொலைநோக்கு திட்டங்கள் உள்ளதா? சரி, ரஷ்யாவில் உள்ள அனைத்து செல்லுலார் தகவல்தொடர்புகளையும் நாம் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டுமா? இந்த உலகத்தில்? கிரகம் தானே? கேலக்ஸியா?
VimpelCom ஐ வாடிக்கையாளர்களால் மிகவும் விரும்பப்படும் செல்லுலார் நிறுவனமாக மாற்ற வேண்டும் என்று நான் கனவு காண்கிறேன் - ஆனால் அதே நேரத்தில் பொருளாதாரக் கண்ணோட்டத்தில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மேலும் இது மிகவும் கடினமான கதை.
21. நாம் அனைவரும் அவ்வப்போது கடினமான முடிவுகளை எடுக்க வேண்டும். Beeline இன் தலைமை நிர்வாக அதிகாரியாக மிகவும் கடினமான முடிவு - அது என்ன?
வாடிக்கையாளருக்கான கருத்தியல் மற்றும் அணுகுமுறையை மாற்றுவது மிகவும் கடினமான விஷயம். அதாவது, இயக்கத்தின் திசையை நியமிப்பது மற்றும் பாதுகாப்பது அதை விட மிகவும் வித்தியாசமானது. இது எளிதான முடிவு அல்ல, ஒருவேளை அத்தகைய முடிவை எடுப்பதில் இருந்து அல்ல - கடினமான விஷயம் அதை செயல்படுத்துவது
22. நீங்கள் ஒரு நல்ல மது பாட்டிலைத் திறந்தீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், ஒரு ஜீனி வெளியே வந்து உங்களுக்கு மூன்று விருப்பங்களை வழங்கியது. நீங்கள் எதை விரும்புவீர்கள்? அல்லது உடனே எங்களை அழைக்கவா?
நான் உடனே உங்களை அழைக்கிறேன் :)
23. பலருக்கு அவர்களின் சொந்த ஃபோபியாக்கள் உள்ளன. மற்றும் நீங்கள்? நீங்கள் குறிப்பாக எதற்கும் பயப்படுகிறீர்களா?
நான் உண்மையில் எதற்கும் பயப்படுவதில்லை, ஒருவேளை என் குழந்தைகளுக்கு மட்டுமே - உங்கள் குழந்தை நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், உங்களால் எதுவும் செய்ய முடியாது. டாக்டரைப் பார்ப்பதைத் தவிர வேறு எதுவும் பிரச்சனையைத் தீர்க்க முடியாது. ஒரு பயங்கரமான உதவியற்ற உணர்வு. இதை அனுபவித்த எவருக்கும் தெரியும். இது நான் உண்மையில் விரும்பாத ஒன்று.
24. வேலை என்பது வேலை, ஆனால் எப்படியாவது நீங்கள் திசைதிருப்பப்பட்டு ஓய்வெடுக்க வேண்டும், நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இல்லை என்று நான் ஒருபோதும் நம்ப மாட்டேன். எனவே நீங்கள் எப்படி ஓய்வெடுப்பது மற்றும் ஓய்வெடுப்பது?
எனக்கு ஒரு பொழுதுபோக்கு உள்ளது - நான் ஒரு பயிற்சியாளர். அதனால் - குடும்பம் மற்றும் குழந்தைகளுடன் நேரம். சிறந்தது உள்ளது. உண்மையில். நான் விருந்துகளுக்கு அதிகம் செல்வதில்லை - இரண்டு வருடங்களில் நான் இருந்த ஒரே இடம் ஸ்வெட்லாகோவைப் பார்ப்பதுதான். அதன் முதல் காட்சியைப் பார்த்தேன். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எங்கள் முக்கிய விளம்பர ஹீரோ :)
நான் எனது குடும்பத்துடன் பயணம் செய்ய விரும்புகிறேன். அது குளிர். விடுமுறையில் நிறைய படித்தேன்.
25. அருகிலுள்ள செல்லுலார் ஆண்டெனா அதன் கதிர்களால் தங்களைத் தீங்கு விளைவிப்பதாகக் கூறும் நண்பர்களால் நீங்கள் அடிக்கடி கோபப்படுகிறீர்களா?
இன்னும் அடிக்கடி இல்லை. நான் வெறிச்சோடிய பகுதியில் வசிக்கிறேன் :)
26. மீண்டும் நான் தொழில்முறை ஆர்வம் என்ற போர்வையில் ஆர்வமாக உள்ளேன். உங்கள் சம்பளம் என்ன?
27. மனநல மருத்துவரின் ஆத்திரமூட்டும் கேள்வி. உங்களுக்கு கடவுள் மீது நம்பிக்கை உண்டா?
நான் தேவாலயத்திற்கு செல்வதில்லை. ஆனால் நான் ஒரு பாதுகாவலர் தேவதையை நம்புகிறேன். இது பல முறை நடந்தது - ஏதோ உங்களைத் தடுப்பது போல். மேலும் பலமுறை உயிர்களை காப்பாற்றியது. இதுபோன்ற கதைகளுக்குப் பிறகு நீங்கள் நம்பத் தொடங்குவீர்கள்
28. உங்களுக்கு எப்படி செய்வது என்று தெரியவில்லை, ஆனால் எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்களா?
அனைவருக்கும் வணக்கம், நான் வேலை முடிந்து வீட்டிற்குச் செல்கிறேன். நான் பீலைன் மோடம் பயன்படுத்துகிறேன், அதனால் நான் காரில் எழுத முடியும். வாக்குறுதியளித்தபடி பதில்களைப் பெற இந்த வாய்ப்பைப் பயன்படுத்துகிறேன்.
என்னால் பாட முடியாது, ஆனால் நான் மிகவும் விரும்புகிறேன். மிகவும். ஆனால் கரடி என் காதில் பலமுறை மிதித்தது. எனவே, நான் பாடக்கூடிய சிறந்த விஷயம், நான் உன்னைக் கொன்றுவிடுவேன் என்ற பாடல்தான்... :)
29. மாஸ்கோவில் நீங்கள் என்ன ஓய்வு இடங்களை விரும்புகிறீர்கள்?
எனக்கு லுஷ்னிகி பகுதி மிகவும் பிடிக்கும் - இது பச்சை, நல்லது, கலாச்சாரம் மற்றும் மிகவும் அமைதியானது. எப்போதும் சிலர் இருப்பார்கள். நீங்கள் நடக்கலாம், ரோலர் ஸ்கேட் செய்யலாம், சிறிது காற்றை சுவாசிக்கலாம். இது மாஸ்கோவில் எனக்கு பிடித்த இடங்களில் ஒன்றாகும்.
30. நீங்கள் பணம் சம்பாதிக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை என்றால் என்ன செய்வீர்கள்?
இது வேலை செய்யும் :) இது சுவாரஸ்யமானது. இது செருகுகிறது. புதிய பணிகள், புதிய நபர்கள், பிரச்சனைகள் மற்றும் அவற்றின் தீர்வுகள்.
மேலும் எனக்கு தெரிந்ததை மற்றவர்களுக்கு கற்பிப்பேன். இது ஒரு அற்புதமான செயல்முறையாகும் - நீங்கள் மற்றொரு நபருக்கு விளக்க வேண்டியிருக்கும் போது, அவர் புரிந்துகொள்வார், ஏற்றுக்கொள்கிறார் மற்றும் நிச்சயமாக அதைப் பயன்படுத்துகிறார். என் அம்மா ஒரு கணித ஆசிரியர் - வெளிப்படையாக அவர் அதை வைத்திருக்கிறார்.
31. பீலைனை அதன் பயனர்கள் தந்திரங்களை எதிர்பார்க்காத ரஷ்யாவின் முதல் செல்லுலார் நிறுவனமாக மாற்ற நீங்கள் தயாரா?
இங்குதான் நாம் செல்கிறோம்...
32. நீங்கள் மோசமாக உணர்ந்தால் என்ன டிராக் அல்லது சிடியை போடுவீர்கள்?
நல்ல கேள்வி.. என்னை யோசிக்க வைத்தது... ஏதோ காதல் - செலின் டியான் ஒருவேளை அல்லது அடீல்
நான் அதை இப்போது எழுதினேன், நினைத்தேன் - இப்போது எனக்காக இதை சேர்த்துக் கொள்கிறேன். அது உறிஞ்சும் என்பதால் அல்ல - நான் அதை விரும்பினேன்
33. மனநல மருத்துவரிடம் இருந்து மீண்டும் ஒரு ஆத்திரமூட்டும் கேள்வி: நீங்கள் கடைசியாக யாருடன் குடித்தீர்கள்?
மேலும் நான் குடிப்பதே இல்லை...
இங்குதான் டாக்டருக்கு சந்தேகம் வர ஆரம்பிக்கிறது.
நான் மது அருந்தவே இல்லை.
எனவே, இங்கே மருத்துவர் நோயாளியின் போதுமான தன்மை மற்றும் நேர்மை குறித்து கடுமையான சந்தேகங்களைத் தொடங்குகிறார்
இல்லை, என்னை நன்கு அறிந்தவர்கள் இதை உறுதிப்படுத்துவார்கள்.
அதனால்தான் குடித்தார்கள் - அது என்னுடன் இல்லை. அந்த நபர் மது அருந்திய போது நான் உடன் இருந்த எனது மனைவி. அவளும் நானும் ரோமில் விடுமுறையில் இருந்தோம் - அவளிடம் ஒரு கிளாஸ் ஒயின் இருந்தது. சரி, ஒன்று மட்டுமல்ல - ஒரு ஜோடி ...
34. இங்கே நல்ல செவிலியர்கள் என்னிடம் கேட்கும்படி கேட்டார்கள்: உங்கள் உடை மற்றும் உங்கள் கடிகாரத்தின் விலை எவ்வளவு?
நான் கடிகாரம் அணிவதில்லை - அது எனக்கு நீண்ட காலம் நீடிக்காது. ஏன் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் எல்லோரும் செல்லவில்லை.
தொலைபேசி எனது கடிகாரத்தை நன்றாக மாற்றுகிறது. மேலும் இது மிகவும் குறைவாக செலவாகும் - மேலும் இது வேறு ஏதாவது செய்ய முடியும்.
சூட்டின் விலை சுமார் நான்காயிரம் டாலர்கள். மன்னிக்கவும் - ஆனால் இது ஒரு விலையுயர்ந்த வேலை சீருடை. நாம் இணங்க வேண்டும். மற்ற நாட்களில் நான் மிகவும் அடக்கமாக உடை அணிவேன்.
35. மீண்டும் உங்கள் வேலையைப் பற்றி. உங்கள் வருகைக்குப் பிறகு Beeline இல் ஏற்பட்ட 5 மேம்பாடுகளைக் குறிப்பிடவும்.
வாடிக்கையாளர் மீதான கருத்தியல் மற்றும் அணுகுமுறை மாற்றப்பட்டது
ஆழமாக தொடங்கியது கலாச்சார மாற்றங்கள்நிறுவனத்திற்குள் - முதலில், நாம் மாற வேண்டும்
நாங்கள் ஒரு புதிய தீவிரமான மற்றும் முடிவு சார்ந்த குழுவை உருவாக்கினோம்
அணியில் மன உறுதியும் மனநிலையும் அதிகரித்தது - இது முக்கியமானது, அது இல்லாமல் எதுவும் செய்ய முடியாது
முதல் காலாண்டில் எங்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்காக நாங்கள் நிறைய நல்ல விஷயங்களைச் செய்துள்ளோம் - இது ஆரம்பம்தான். பிறகு சுவாரஸ்யமாக இருக்கும்...
36. வேலை பற்றிய மற்றொரு கேள்வி. உங்களுக்கோ அல்லது பங்குதாரர்களுக்கோ VimpelCom க்கான அழகான, அளவிடக்கூடிய வளர்ச்சி இலக்கை நிர்ணயித்துள்ளீர்களா, இந்த இலக்கு என்ன?
நாங்கள் ஏற்கனவே ஒரு அழகான ஒன்றை முடிவு செய்துள்ளோம். அளவிடப்படுவதைக் கொண்டு, இப்போது அதை மேலும் வரையறுக்கிறோம். இங்கே நீங்கள் எல்லாவற்றையும் யோசித்து கணக்கிட வேண்டும் ...
தயாரானவுடன் சொல்கிறோம்...
37. என் மனைவி (அவளும் ஒரு புத்தகப்புழு) கேட்கிறாள்: நீங்கள் இப்போது என்ன புத்தகம் படிக்கிறீர்கள்?
சலிப்பான பதிலைச் சொல்வேன்.
நான் எதை முடித்தேன் என்பதை நான் உங்களுக்குச் சொல்கிறேன்: முதல் 90 நாட்கள் (மைக்கேல் வாட்கின்ஸ்) - எங்கள் ஊழியர்களுக்கான எனது சொந்த பயிற்சிக்காக (சனிக்கிழமை நடத்தப்பட்டது) நான் தயாராகிக்கொண்டிருந்தேன். புதிய நிலையில் முதல் 90 நாட்களில் என்ன செய்ய வேண்டும், என்ன செய்யக்கூடாது என்பது பற்றிய புத்தகம் :)
அன்று கற்பனைநேரமின்மை ஒரு பேரழிவு உள்ளது.
38. மூத்த மகளும் ஆர்வமாக இருக்க முடிவு செய்தாள். யாரிடம், எதற்காக மன்னிப்பு கேட்க விரும்புகிறீர்கள்?
முறையாக பதிலளிக்கவில்லை என்றால் தனிப்பட்ட கேள்வி
நான் பெரிய குழந்தைகளிடம் மன்னிப்பு கேட்பேன். இப்போது அவர்களின் மகனுக்கு 20, மகளுக்கு 16 வயது. நான் அவர்களுடன் சிறிது நேரம் செலவிட்டேன், நிறைய வேலை செய்தேன் மற்றும் வீட்டை விட்டு வெளியே வேலை செய்தேன். நான் அவர்களுடன் மிகவும் நல்ல நேரம் ஒரு நல்ல உறவு, ஆனால் அவர்கள் என்னை எவ்வளவு மிஸ் செய்தார்கள் என்பது இப்போதுதான் புரிகிறது. குறிப்பாக அவர்களின் வாழ்க்கையின் சில காலகட்டங்களில்.
அவ்வளவுதான்
39. இந்தக் கேள்வியை யார் என்னிடம் கேட்கச் சொன்னார்கள் என்று எனக்கு நினைவில் இல்லை, ஆனால் ஓ. பள்ளியில் பாலியல் கல்வி தேவையா?
இது அவசியமாக இருக்கலாம். ஆனால் நான் அதை அறிமுகப்படுத்த மாட்டேன். அதைக் கற்பிக்க யாரும் இல்லை. நேரில் அறிந்தது சராசரி வயதுஆசிரியர்கள் - ஏற்கனவே இணைய அணுகல் உள்ள குழந்தைகளுக்கு யார் கற்பிப்பார்கள் என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை மற்றும் ஆசிரியர்களுக்கே நிறைய கற்பிக்க முடியும். குறைந்த பட்சம் அவர்கள் அதைக் கற்பிக்க வேண்டிய நேரத்திற்கான தத்துவார்த்த தயாரிப்புகளை நிறைய வைத்திருக்கிறார்கள். மேலும், ஆசிரியரை விட பாடத்தின் பார்வையில் அவர்கள் இதில் அதிக ஆர்வம் காட்டுகிறார்கள்.
எனவே இது குழந்தைகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருப்பதை விட ஆசிரியருக்கு வேடிக்கையாகவும் சிரமமாகவும் இருக்கும்.
40. எனது பட்டியலை முடிக்க ஒரு கடைசி கேள்வி. நான் உங்களை கேள்விகளால் அதிகம் தொந்தரவு செய்தேனா?))
நல்ல கேள்விகள். வழக்கமான நேர்காணல்களில் இவை பொதுவாகக் கேட்கப்படுவதில்லை. பதிலளிக்கும் செயல்முறை எனக்கு மிகவும் பிடித்திருந்தது - இது உங்களை எதையாவது சிந்திக்க வைக்கிறது, எதையாவது நினைவில் வைக்கிறது, எங்காவது சிரிக்க வைக்கிறது, எங்காவது சோகமாக இருக்க வேண்டும் :)
வடிவத்திற்கும் உங்கள் நேரத்திற்கும் நன்றி மாக்சிம்
நான் புரிந்து கொண்டபடி, கேள்விகளைக் கேட்பதற்கு இடையில், நீங்கள் நோயாளிகளையும் பார்த்தீர்கள் :)
ஏற்கனவே ஒரு நல்ல மாலை
பலர் பயன்படுத்திக் கொள்ள விரும்புகிறார்கள் உளவியல் உதவி, ஆலோசனை, பயிற்சி, ஆனால் என்னைத் தடுப்பது என்னவெனில், அவர்கள் முட்டாள்தனமாக இருப்பார்களோ அல்லது ஒவ்வொரு கேள்விக்கும் மழுப்பலாக இருப்பார்களோ என்ற உள் பயம்தான் - தவறான ஒன்றைச் சொல்லுங்கள், அல்லது அப்படி ஏதாவது சொல்லுங்கள்.
மற்றவர்கள் செயல்முறை மற்றும் அதன் பயனை புரிந்து கொள்ளாததால் நிறுத்தப்படுகிறார்கள். மேலும் அவர்கள் ஒரு கிளாஸ் தேநீருடன் நண்பர்களின் காதுகளை விரும்புகிறார்கள்.
முக்கிய விஷயத்தைப் பார்ப்போம் - அவர் ஏன் இதைச் செய்கிறார்?
நான் உளவியலாளர்களின் கிளாசிக்கல் கவுன்சிலிங் அல்லது பிரபலமான உளவியல், பயிற்சிகள் அல்லது வெபினார்களில் வெறியன் அல்ல என்பது நீண்ட காலமாக என்னை அறிந்தவர்களுக்குத் தெரியும்.
இது உண்மையில் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த உதவாது.
சுவாரசியமான ஒன்றைக் கண்டுபிடி, ஹேங்அவுட் செய்யுங்கள் - ஆம்.
ஆனால் அதற்கு மேல் எதுவும் இல்லை.
தலைப்புக்குத் திரும்புவோம், உன்னதமான கேள்வி-பதில் அணுகுமுறையைக் கருத்தில் கொள்வோம், மேலும் கட்டுரையின் முடிவில் நோயாளிக்கு, கட்டுரையின் முடிவில், ஒரு மனோதத்துவ நிபுணரிடமிருந்து ஒரு மில்லியன் டாலர் கேள்வி, ஒரு உளவியலாளர் அல்ல))) அதாவது ஒரு கேள்வி என்னிடமிருந்து.
ஹெல்ப்லைனில் பணிபுரியும் ஒரு உளவியலாளருக்கு எந்த உளவியல் பள்ளி அல்லது திசை சொந்தமானது, அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட சமூக நிறுவனத்தின் அலுவலகம், மற்றும் தனிப்பட்ட நடைமுறைகள் (ரஷ்யாவில் இது மிகவும் அரிதானது) போன்றவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல், கேள்விகள் ஒரே மாதிரியானவை.
உங்களைத் தெரிந்துகொள்வதே அவர்களின் குறிக்கோள்.
குறிப்பு - உதவி இல்லை! நீங்கள் கொண்டு வந்த பிரச்சனைகளை தீர்க்க முடியாது.
உதாரணமாக, நீங்கள் முடிவில்லாமல் ஒரு மனோதத்துவ நிபுணரிடம் சென்று மணிக்கணக்கில் வெளியேறலாம். பல்கலைக்கழகத்தில் எனது படிப்பின் ஒரு பகுதியாக, நான் எனது சொந்த பணத்தை வட்டிக்காக செலுத்தினேன், மனோ பகுப்பாய்வு அல்லது ஆளுமைக் கோட்பாடு பற்றிய பாடத்தை மட்டும் எடுக்கவில்லை.
இது என்ன தருகிறது?
மனோதத்துவ ஆய்வாளர், அவர் பல ஆண்டுகளாக சுத்திக் கொண்டிருக்கிறார், பல ஆண்டுகளாக அவரே அனுபவித்து வருகிறார் என்ற கோட்பாட்டின் கட்டமைப்பிற்குள் இருப்பார் (மேலும் நீங்கள் ஒரு நபரை பன்றி என்று 100 முறை அழைத்தால், அவர் 101 முறை முணுமுணுப்பார் - உங்களுக்குத் தெரியும். , ஆம்) மறைந்திருக்கும் பாலியல் ஆசைகள், அடக்கப்பட்ட கிளர்ச்சி, பயம் மற்றும் அம்மாக்கள் மற்றும் அப்பாக்களிடமிருந்து பிற மதங்களுக்கு எதிரான கொள்கைகளைத் தேடுங்கள், பின்னர் விஷயங்கள் ஏன் இப்போது உள்ளன என்பதை அவர்களுக்கு விளக்கவும்.
குறைந்தபட்சம் அதை கண்டுபிடிக்கவும்.
நீங்கள் அவர்களை புரிந்து கொள்ள முடியும் - நபரை அறியாமல் நீங்கள் எப்படி உதவ முடியும்?
ஆனால் இங்கே பிடிப்பு:
ஒரு நபர் தன்னைப் பற்றி எப்படிப் பேசினாலும் (அவரது வாழ்க்கை வரலாற்றில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட உண்மைகளை உண்மையாக மறைக்காமல், அவரைப் பற்றிய அவரது அணுகுமுறை, சில நேரங்களில் கடினமாக உள்ளது), ஏதாவது சிதைந்து மறந்துவிடும்.
நீங்கள் வெகுதூரம் செல்ல வேண்டியதில்லை - ஒவ்வொருவருக்கும் அவர்களின் வாழ்க்கையில் கடந்த காலத்தில் நிகழ்வுகள் இருந்தன, அவை நடந்தபோது, அவர்களை பயமுறுத்தியது மற்றும் அவர்களின் நரம்புகளை வேதனைப்படுத்தியது, ஆனால் இப்போது அவர்கள் புன்னகையுடன் அல்லது அமைதியாக அவற்றை நினைவில் கொள்கிறார்கள்.
நீங்கள் இன்னும் வேலை செய்து கொண்டிருந்தால் (வெறி, பயம்) - இது ஒரு பெரிய பிரச்சனை!
உளவியலாளர்கள் இதைத் தேட விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் இது நிறைய ஆலோசனைகளுக்கு உறுதியளிக்கிறது.
மற்றும் இரண்டாவது கேட்ச்: சரி, எந்த சூப்பர் தொழில்முறையும் புறநிலை அல்ல.
அல்லது அவரது பள்ளியின் கட்டமைப்பானது அவரது உணர்வை பெரிதும் கட்டுப்படுத்துகிறது.
அல்லது கவனம் செலுத்துவதற்கான அடிப்படை திறன், தனிப்பட்ட நிலை, விவகாரங்களின் நிலை மற்றும் பல, இவை அனைத்தும் கேட்பவரின் தரத்தை பாதிக்கலாம்.
கேம் உடைந்த போனை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
வாழ்க்கையில் இது ஒன்றே - அதே கதை, ஒவ்வொரு காது வழியாகவும், மாறுகிறது.
நாம் அனைவரும் மனிதர்கள், இயந்திரங்கள் அல்ல, இது இயற்கையானது, சுவாசம் போன்றது.
எனவே, துல்லியமாக இந்தக் காரணத்திற்காக, அவருடன் புறநிலை அறிமுகம் இல்லாத ஒருவருக்கு நான் எந்த தொழில்முறை உதவியையும் மேற்கொள்வதில்லை. இதைச் செய்வதற்கான ஒரே வழி, வழியாகச் செல்வதுதான் (அடிக்கோடிட்ட வார்த்தையின் மீது சொடுக்கி அது என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்).
நீங்கள் இன்று இதைச் செய்யலாம்!
வாழ்க்கையில் ஏதாவது ஏன் நடக்கிறது, ஒரு நபர் எதைப் பற்றி புகார் செய்கிறார், எதை மாற்ற விரும்புகிறார் என்பது ஏற்கனவே தெளிவாக இருக்கும், அதாவது உதவியின் நிலை எந்த உளவியலாளரிடமிருந்தும் வானத்தையும் பூமியையும் போல வித்தியாசமாக இருக்கும் - எந்த பள்ளியாக இருந்தாலும் (ஏற்பாடுகளிலிருந்து, திசையன்கள், பயிற்சிகள், ஒரு நாற்காலியில் ரோல்-பிளேமிங் கேம்கள், விசித்திர சிகிச்சை மற்றும் பல).
அதை நினைவில் கொள் ஒரு உளவியலாளர் என்ன கேள்விகளைக் கேட்கிறார்?பரவாயில்லை!
அவர் ஏன் அவர்களிடம் கேட்கிறார் என்பது மிக முக்கியமான விஷயம். இதை ஆராய்ந்தோம்.
ஆனால் மிகவும் மதிப்புமிக்க விஷயம் உங்களுக்காக ஒரு கேள்வி மற்றும் உங்களுக்கான எனது கேள்வி! நான் சொல்வது போல் மில்லியன் டாலர் கேள்வி.
உதாரணமாக, திருமணம் செய்து கொள்ள வேண்டும், உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும், பணக்காரர் ஆக வேண்டும், புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட வேண்டும், குழந்தைகளுடன் உறவுகளை வரிசைப்படுத்த வேண்டும், தொழில் ஏணியில் ஏற வேண்டும், கார் வாங்க வேண்டும், மக்களை திறம்பட நிர்வகிக்க வேண்டும் என்று ஒருவர் குரல் கொடுத்தால், என்னிடம் ஒரே ஒரு கேள்வி மட்டுமே உள்ளது.
உங்களுக்குத் தெரிந்தால், நீங்கள் உங்களை ஒரு இலக்காக அறிவித்துக்கொள்வதை நீங்கள் அடையலாம் என்று ஒரு பதில்.
நான் என்னை மிகவும் கடுமையாக கேட்டுக்கொள்கிறேன், ஆனால் நாங்கள் சத்தியம் செய்ய மாட்டோம்.
உதாரணமாக: உங்களுக்கு ஏன் உறவு தேவை?
ஏன் இவ்வளவு பணம் சம்பாதிக்க வேண்டும்? நீங்கள் அதை எதற்காக செலவிடுவீர்கள்?
நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள் - ஆனால் இந்த பதில் இல்லாமல் பெரும்பாலான விருப்பங்கள் நிறைவேறாது.
மேலும், பதில்கள் பொதுவாக இலக்குடன் ஒத்துப்போகின்றனவா என்பதைச் சரிபார்க்கவும்?
மேலும் ஒரு விஷயம்: ஒரே புள்ளிக்கான பதில் ஏற்றுக்கொள்ளப்படவில்லை. ஏனெனில் இந்தப் பதில் இறுதி இலக்கு அல்ல.
ஆனால் கேள்வியின் இறுதி இலக்கு வெளிப்படும் போது (இது கேள்வியின் வலிமை மற்றும் அளவு - எதற்காக?) - பின்னர் அந்த நபரை நிறுத்த முடியாது: அவர் இப்போது இருப்பதை விட முற்றிலும் மாறுபட்ட வாழ்க்கையை அனைத்து வண்ணங்களிலும் விவரிக்கிறார்.
சோகம் - நமது சொந்த நோக்கங்களுக்காக இந்த பதில்களை நாமே அறியவில்லை, அதை நாங்கள் NG க்கு முன் அமைக்கிறோம், அல்லது மீண்டும் மீண்டும் எழுதுகிறோம்.
நீங்கள் ஒரு உளவியலாளரிடம் செல்ல நினைத்தாலும், இந்த கேள்வியை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்?
எதற்காக? அவனிடம் உனக்கு என்ன வேண்டும்?
பதில்களைப் பெற்ற பிறகு, நீங்கள் செயல்முறையை நிர்வகிப்பீர்கள், மேலும் நீங்கள் அவரிடம் கேள்விகளைக் கேட்க முடியும், மேலும் உங்களுக்கு முன்னால் உள்ள நிபுணர் உங்களுக்கு உதவுவாரா இல்லையா என்பதை அவரது கேள்விகளிலிருந்து புரிந்து கொள்ள முடியும்.
நான் ஒரு கடினமான, லாகோனிக் பெண் என்று விமர்சனங்களில் இருந்து கேள்விப்பட்டிருக்கிறேன், மேலும் நான் இரக்கத்திற்காக அழவோ அல்லது புகார் செய்யவோ இல்லை. சிக்கல்களைத் தீர்க்கவும், குறிப்பிட்ட இலக்கு இருந்தால் மட்டுமே என்னைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.
உங்கள் பதில் இதைப் பற்றியது இல்லை என்றால், ஏன் என்ற கேள்விக்கு நான் என்னைப் பற்றி என்ன எழுதினேன்? - உங்கள் நிபுணரைத் தேடுங்கள். இது சாதாரணமானது மற்றும் புத்திசாலி.
சுருக்கவுரையாக:
ஒரு பயனுள்ள விஷயம் கேள்விகள் கேட்க முடியும்.
எனது சக ஊழியர்கள் அனைவருக்கும் இதை எப்படி செய்வது என்று தெரியாது, அல்லது அவர்கள் நிபுணர்கள், ஆனால் அவர்களின் கேள்விகள் உங்களுக்காக அல்ல, அவர்களின் சொந்த நோக்கங்களுக்காக வேலை செய்கின்றன.
துருவிய களாச் சாப்பிட்டால், பலன்களின் பங்கு கிடைக்கும்.
நண்பர்களே, நாங்கள் எங்கள் ஆன்மாவை தளத்தில் வைக்கிறோம். அதற்கு நன்றி
இந்த அழகை நீங்கள் கண்டு பிடிக்கிறீர்கள் என்று. உத்வேகம் மற்றும் கூஸ்பம்ப்களுக்கு நன்றி.
எங்களுடன் சேருங்கள் முகநூல்மற்றும் உடன் தொடர்பில் உள்ளது
"நான் ஒரு கேள்வியைக் கேட்க விரும்புகிறேன், ஆனால் நான் விசித்திரமாகவும் முட்டாள்தனமாகவும் தோன்ற பயப்படுகிறேன்" - இதேபோன்ற எண்ணம் ஒவ்வொரு கூச்ச சுபாவமுள்ள நபருக்கும் இருக்கலாம்.
இணையதளம்ஒரு உளவியலாளரிடம் முதல்முறையாகச் செல்லும் போது மக்கள் பெரும்பாலும் கேட்காத கேள்விகளின் சிறிய பட்டியலை உங்களுக்காக தொகுத்துள்ளேன், இருப்பினும் அவர்கள் அவ்வாறு செய்ய விரும்புகிறார்கள்.
1. நான் பைத்தியம் பிடிக்கத் தொடங்குகிறேனா என்பதை எப்படிச் சொல்வது?
ஒவ்வொரு நபரும் ஒரு முறையாவது அவர் பைத்தியம் பிடிக்கத் தொடங்குகிறார் என்று நினைத்தார்கள். சுய-கண்டறிதலின் போது நோயாளிகளால் சந்தேகிக்கப்படும் தீவிர மனநல கோளாறுகளின் 5% வழக்குகள் மட்டுமே உறுதிப்படுத்தப்படுகின்றன. நீங்கள் பலவிதமான சோதனைகளை விரும்பினால், முடிவுகளால் நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், ஒரு உளவியலாளரின் அலுவலகத்திற்குச் செல்வதே புத்திசாலித்தனமான முடிவு. எல்லாம் தீவிரமாக இருந்தால், அவர் உங்களை ஒரு மனநல மருத்துவரிடம் பரிந்துரைப்பார்.
2. ஒரு உளவியலாளருக்கும் மனநல மருத்துவருக்கும் என்ன வித்தியாசம்?
3. உளவியலாளர்களுக்கு உளவியல் சிக்கல்கள் உள்ளதா?
உளவியலாளர்கள் தங்கள் நோயாளிகளைப் போலவே இருக்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் அதே நெருக்கடிகள், மோதல்கள் மற்றும் நரம்பு முறிவுகளை அனுபவிக்கிறார்கள். ஆனால் ஒரு பெரிய வித்தியாசம் உள்ளது. ஒரு உளவியலாளர் தனது பிரச்சினையை அடையாளம் கண்டு, அதன் தோற்றத்தை கண்டுபிடித்து அதை தீர்க்க முடியும். தேவைப்பட்டால், அவர் சிக்கலை ஒத்திவைக்காமல் தொழில்முறை உதவியை நாடுவார்.
4. உங்கள் நோயாளிகளைப் பற்றி உங்கள் நண்பர்களிடம் கூறுகிறீர்களா?
எந்தவொரு தொழிலிலும் நேர்மையற்றவர்கள் இருப்பதால், அலுவலகத்திற்கு வெளியே தனிப்பட்ட தகவல்கள் கசிவதை எதிர்த்து காப்பீடு செய்வது சாத்தியமில்லை. ஆனால் அத்தகைய வழக்குகள் விதிவிலக்கு. நிச்சயமாக, சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் சிகிச்சையாளருடன் இரகசியத்தன்மையின் எல்லைகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.
5. நீங்கள் அதே வழக்குகளுடன் பணிபுரிந்தீர்கள். நீங்கள் ஏன் உடனடியாக அறிவுரை வழங்கக்கூடாது?
ஒரு உளவியலாளரின் பணி ஆலோசனை அல்ல, ஆனால் ஒரு நபரை சுயாதீனமாக அடைய உதவுவது உண்மையான காரணங்கள்மற்றும் சரியான முடிவுகள். இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் கூட ஆலோசனை வழங்குவது சாத்தியமில்லை. எல்லா மக்களும் வேறுபட்டவர்கள், அனைவருக்கும் பொருந்தக்கூடிய ஒரு சிக்கலைத் தீர்க்க உலகளாவிய வழி இருக்க முடியாது.
இந்த அல்லது அந்த தகவலைப் பெற. முதல் வழக்கில், பொய் சொல்வது மதிப்புக்குரியது அல்ல, தேவையான உதவியைப் பெற நீங்கள் ஒரு நிபுணரின் கைகளில் உங்களை வைக்க வேண்டும். இரண்டாவதாக, விந்தை போதும், முழுமையான தன்னிச்சை மற்றும் வெளிப்படைத்தன்மையுடன், நீங்கள் விரும்பிய வேலை இல்லாமல் அல்லது ஓட்டுநர் உரிமம் இல்லாமல் இருக்க முடியும். அத்தகைய ஆபத்தைத் தவிர்ப்பது மற்றும் ஆத்திரமூட்டலுக்கு அடிபணியாமல் இருப்பது எப்படி?
கேள்விகளைத் திறக்கவும்
ஒரு மனநல மருத்துவரிடம் பேசும்போது, உங்களுடையது தொடங்கி எல்லாமே முக்கியம் தோற்றம். மனநல மருத்துவர்கள் தங்கள் கேள்விகளை திறந்த மற்றும் மூடியதாக பிரிக்கிறார்கள். திறந்த கேள்விகள் உங்கள் வயது, வசிக்கும் இடம், கல்வி, அயலவர்கள், நண்பர்கள், வானிலை பற்றிய வழக்கமான அறிமுகக் கேள்விகள். அவற்றிற்குத் தெளிவாகவும் முன்னுரிமையும் ஒற்றை எழுத்துகளில் பதிலளிக்கப்பட வேண்டும். கேட்பதன் மூலம் திறந்த கேள்விகள், மனநல மருத்துவர் உங்கள் பதில்கள் மற்றும் உங்கள் எதிர்வினை மற்றும் பேசும் விதம் ஆகியவற்றைப் பார்க்கவில்லை. நீங்கள் வாய்மொழியாக இருக்கிறீர்களா, உற்சாகமாக இருக்கிறீர்களா அல்லது ஆக்ரோஷமாக இருக்கிறீர்களா என்பதுதான் அவர்களுக்கு முக்கியம். நிச்சயமாக, இந்த விஷயத்தில், "மௌனம் பொன்னானது" என்ற பழமொழி முன்னெப்போதையும் விட மிகவும் பொருத்தமானது. நிச்சயமாக, ஒருவர் முற்றிலும் அமைதியாக இருக்கக்கூடாது. "ஆம்", "இல்லை", "ஒருவேளை" என்ற பதில்களுக்கு உங்களை மட்டுப்படுத்துவது அவசியம் மற்றும் புள்ளிக்கு மட்டுமே.
முக்கிய விதி என்னவென்றால், ஒரு மனநல மருத்துவரை சந்திக்கும் போது, குழப்பமான மற்றும் வாய்மொழியாக இருப்பதை விட அமைதியாகவும் நேசமாகவும் இருப்பது நல்லது!
மூடிய கேள்விகள். தூண்டுதல்
மூடிய கேள்விகள் என்று அழைக்கப்படுவதன் மூலம், மனநல மருத்துவர் உங்கள் முகபாவனைகள், எதிர்வினைகள் மற்றும் உணர்ச்சி பின்னணியை கவனிப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் ஆன்மாவைப் புரிந்து கொள்ளவும், உணர்ச்சிகள் மற்றும் செயல்களைத் தூண்டவும் முயற்சிக்கிறார். "ஒளி விளக்கிற்கும் சூரியனுக்கும் என்ன வித்தியாசம்" அல்லது "ஒரு பறவைக்கும் விமானத்திற்கும் உள்ள வித்தியாசம்" என்ற நன்கு அறியப்பட்ட கேள்விகள் உங்கள் மன திறன்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.
"மெதுவான புத்திசாலித்தனமான" நுட்பம் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதாவது, மருத்துவர், புரிதல் இல்லாதது போல் காட்டி, அதே கேள்வியை பல முறை கேட்கிறார் அல்லது மீண்டும் கேட்கிறார், அதன் மூலம் அந்த நபரை சமநிலைப்படுத்த அல்லது பொய்யில் அவரை பிடிக்க முயற்சிக்கிறார்.
மூடிய ஆத்திரமூட்டும் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கும் போது, "தங்க சராசரி" பராமரிக்க சிறந்தது.
நீங்கள் வெளிப்படையாக இருக்கக்கூடாது மற்றும் நீண்ட கதைகளில் ஈடுபடக்கூடாது, அதே போல் உங்களுக்குள் விலகி அமைதியாக இருக்கக்கூடாது.
ஆத்திரமூட்டும் கேள்விகளில் தற்கொலை எண்ணங்கள் பற்றிய கேள்வியும் அடங்கும். நிச்சயமாக, அவர்கள் இல்லாதபோது நல்லது. மீண்டும், பதில் சொல்லும் போது, அதே கேள்வியை இரண்டாவது முறை கேட்டு நீங்கள் பிடிபடலாம் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். இது நிகழாமல் தடுக்க, பொய் சொல்லாமல் இருப்பது அல்லது உங்கள் பதில்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்வது நல்லது.
ஒரு "உளவியல்" என்ற நற்பெயரைப் பெறுவதற்கான பயம் மற்றும் ஒரு மனநல மருத்துவர் மற்றும் ஒரு உளவியலாளர் இடையே உள்ள வித்தியாசத்தைப் பற்றிய புரிதல் இல்லாதது, தகுதிவாய்ந்த உதவியைப் பெறுவதைத் தடுக்கும் பலருக்கு கடுமையான தடையாக உள்ளது. இதற்கிடையில், நீங்கள் பிரச்சினைகளுக்கு கவனம் செலுத்தவில்லை மற்றும் அவற்றைத் தீர்க்க முயற்சிக்கவில்லை என்றால், அவை மோசமாகிவிடும்.
ஒரு மனநல மருத்துவர் என்ன செய்வார்?
மனநோய்களுக்கான சிகிச்சை, கண்டறிதல், பரிசோதனை மற்றும் தடுப்பு ஆகியவற்றை ஒரு மனநல மருத்துவர் கையாள்கிறார், இதில் பின்வருவன அடங்கும்:
- மனநோய்கள்;
- ;
- ;
- வெறித்தனமான நிலைகள்;
- மனச்சோர்வு;
- பித்து கோளாறுகள்.
ஒரு மனநல மருத்துவருக்கும் மனநல மருத்துவருக்கும் பொதுவானது என்னவென்றால் அவர்கள் மருத்துவர்கள். அதாவது, இவர்கள் உயர்ந்த வல்லுநர்கள் மருத்துவ கல்விமற்றும் சம்பந்தப்பட்ட துறையில் நிபுணத்துவம் பெற்றார்.
அவர் தனது நோயாளிகளுடன் "ஆன்மாவை காப்பாற்றும்" உரையாடல்களை நடத்துவதில்லை. சிகிச்சையானது பொதுவாக சைக்கோட்ரோபிக் மருந்துகளின் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது, சில நேரங்களில் மிகவும் சக்திவாய்ந்தவை. சில நேரங்களில் ஒரு உளவியலாளர் ஒரு மனநல மருத்துவருடன் இணையாக பணியாற்றலாம்.
எனவே, ஒரு மனநல மருத்துவர் என்பது பல்வேறு மனநல கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் ஒரு மருத்துவர், இது முக்கிய மற்றும் பெரும்பாலும் ஒரே வகை சிகிச்சையாகும்.
ஒரு மனநல மருத்துவர் என்ன செய்கிறார்?
ஒரு விதியாக, ஒரு உளவியலாளர் மனநலம் பாதிக்கப்பட்டவர்களுடனும், எல்லைக்கோடு மாநிலங்களில் உள்ள நபர்களுடனும் பணிபுரிகிறார். இந்த மருத்துவரின் திறன் இது போன்ற நோய்களை உள்ளடக்கியது:
- பயம்;
- ;
- வலிமிகுந்த போதை.
எந்தவொரு மருத்துவரைப் போலவே, ஒரு உளவியலாளர் மருத்துவ பரிசோதனைகளை நடத்தவும், நோய்களைக் கண்டறியவும், மருந்துகளை பரிந்துரைக்கவும் உரிமை உண்டு. இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.
உளவியல் சிகிச்சையில் உதவி வழங்கப்படுகிறது வெவ்வேறு முறைகள், இது பெரும்பாலும் மருத்துவருக்கும் நோயாளிக்கும் இடையிலான தொடர்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ஒரு மனநல மருத்துவரின் முக்கிய கருவி உரையாடல்.
மருத்துவர், அவரைத் தொடர்பு கொள்ளும் நபருடன் சேர்ந்து, மன சமநிலையின் தொந்தரவுக்கான காரணங்களைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கிறார், அதே நேரத்தில் கோளாறைத் தூண்டிய சிக்கல்களை அடையாளம் காண்கிறார். அதே நேரத்தில், தீர்வுகளைக் கண்டறிய உதவுகிறது உளவியல் பிரச்சினைகள்வாடிக்கையாளர்.
ஹிப்னாஸிஸ், தன்னியக்க பயிற்சி, உளவியல் விளையாட்டுகள் மற்றும் கனவு விளக்கம் போன்ற சிறப்பு உளவியல் நுட்பங்களையும் ஒரு நல்ல மனநல மருத்துவர் பெற்றிருக்கலாம்.
எனவே, ஒரு மனநல மருத்துவர் சிகிச்சை அளிக்கும் ஒரு மருத்துவர் எல்லைக் கோளாறுகள். இதில் மருந்து சிகிச்சைமுக்கிய சிகிச்சைக்கு ஒரு நிரப்பியாக மட்டுமே இருக்க முடியும், ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் இது ஒரு முழுமையான மாற்றாக இருக்காது.
ஒரு மனநல மருத்துவர் மற்றும் ஒரு உளவியலாளர் இடையே உள்ள வேறுபாடு: ஒரு சுருக்கமான முடிவு
ஒரு மனநல மருத்துவருக்கும் மனநல மருத்துவருக்கும் உள்ள வித்தியாசம் என்னவென்றால், முந்தையவர் தீவிர நோயாளிகளுடன் வேலை செய்கிறார்
நாம் அனைவரும் குழப்ப நிலைகளை அனுபவிக்கிறோம். சிலர் தங்கள் எண்ணங்களில் குழப்பமடைகிறார்கள், சிலர் உணர்ச்சிகளில் குழப்பமடைகிறார்கள், சிலர் பொதுவாக மூடுபனியில் முள்ளம்பன்றி போல் உணர்கிறார்கள் (எனக்கு பிடித்த சிகிச்சை கார்ட்டூன்):)
வாடிக்கையாளர்களுடன் பணிபுரியும் போது, நான் ஒருபோதும் நேரியல் உத்தியைப் பின்பற்றுவதில்லை. நீங்கள் ஒரு தனித்துவமான கதையுடன் முற்றிலும் புதிய நபர். 30 வருடங்களாக நாங்கள் ஒருவரையொருவர் அறிந்திருந்தாலும், நாங்கள் உங்களைப் பார்க்காத நேரத்தில், ஏதோ நடந்தது, நீங்கள் சிலரைச் சந்தித்தீர்கள், எதையாவது நினைத்தீர்கள், சில உணர்வுகளை அனுபவித்தீர்கள். நீங்கள் நேற்று இருந்த அதே நபர் இப்போது இல்லை. எனவே, வேலையின் குறிப்பிடத்தக்க பகுதி உங்கள் வரலாற்றை ஆராய்கிறது. அடிக்கடி ஏதாவது மாற்ற இது போதுமானது. ஆனால் இன்னும் முந்தைய நிலை உள்ளது. இது ஒரு கோரிக்கையை உருவாக்குகிறது.
"நான் மோசமாக உணர்கிறேன்" என்பது ஒரு கோரிக்கை அல்ல. இது ஒரு மாநிலம். மேலும் மாநிலம் மிகவும் நிச்சயமற்ற நிலையில் உள்ளது. கெட்டது என்றால் என்ன? அது எப்படி மோசமாக இருக்க முடியாது? எவ்வளவு நல்லது? பல கேள்விகள் உள்ளன, அவை மிக முக்கியமானவை. குளிர்காலத்திற்கான பூட்ஸ் வாங்க நீங்கள் கடைக்குச் செல்லும்போது, குளிர்கால பூட்ஸில் என்ன இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் கற்பனை செய்கிறீர்கள், இல்லையா? உளவியல் சிகிச்சையிலும் அப்படித்தான். இந்த "நான் மோசமாக உணர்கிறேன்" என்பதை "சிகிச்சை" செய்ய, சிகிச்சையாளர், கெட்டது என்றால் என்ன, கெட்டது என்றால் என்ன, எது நல்லது என்பது உங்களுக்குத் துல்லியமாகத் தெரிந்திருக்க வேண்டும்.
நீங்களே உருவாக்கும் நுட்பத்தை நான் உங்களுக்கு வழங்குகிறேன். சில கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பதன் மூலம், உங்களையும் உங்கள் பிரச்சனையையும் இன்னும் ஆழமாகவும், முழுமையானதாகவும் புரிந்து கொள்ள முடியும். மேலும் இதனுடன் வேலை செய்வது மிக வேகமாகவும் திறமையாகவும் இருக்கும். ஒரு விளக்கமாக, கிளையண்டுடனான அமர்வுகளில் இருந்து தனிப்பட்ட டிரான்ஸ்கிரிப்ட்களை வழங்குகிறேன். எல்லா தரவும் மாற்றப்பட்டு, கிளையண்டின் அனுமதி பெறப்பட்டது. மனச்சோர்வை படிப்படியாகக் கடக்கும் ஒரு நபரின் அனுபவத்திலிருந்து பலன் பெறுங்கள். இந்த வாடிக்கையாளருடன் நாங்கள் இரண்டு ஆண்டுகளாக வேலை செய்கிறோம். விவரிக்கப்பட்டுள்ள கேள்விகள், முதல் அமர்வில் நான் வாடிக்கையாளருக்கு வாய்மொழியாக வழங்கிய தொடக்கக் கேள்வித்தாள் போன்றது. தகவல் எனக்கு நிறைய உதவியது, வாடிக்கையாளருடன் என்ன நடக்கிறது, அவரது மன செயல்பாடுகளின் வெவ்வேறு நிலைகளில் அவர் எவ்வாறு நடந்துகொள்கிறார், அவர் எவ்வாறு சமாளிக்கிறார், என்ன நடக்கிறது என்பதை நான் அறிவேன். ஒரு மிகப் பெரிய வேலை இதற்கு மிகவும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் மாறியது.
நாம் தொடங்கலாமா?
- நீங்கள் இப்போது எப்படி உணர்கிறீர்கள்? ஒரு பிரச்சனையாக ஆதிக்கம் செலுத்துவது எது - சிந்தனை? உணர்ச்சியா? நடத்தை? உடல் உணர்வு? உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் சங்கடமான நிலையை முடிந்தவரை உணருங்கள். உங்கள் பதிலில் முடிந்தவரை அதை வெளிப்படுத்துங்கள்.
உதாரணமாக, மனச்சோர்வுக்கு நெருக்கமான நிலையில் உள்ள ஒருவர், எனது நடைமுறையில், இந்த கேள்விக்கு இப்படி பதிலளித்தார்: இப்போது அது எனக்கு கடினமாக உள்ளது. இந்த கனமானது மார்பு மற்றும் வயிற்றில் ஒரு உடல் உணர்வாக உணரப்படுகிறது. அங்கே ஒரு பெரிய கனமான கல் இருக்கிறது, அதை யாரும் வந்து அகற்ற முடியாது.
- உங்களுக்கு இந்த உணர்வு இருப்பது இதுவே முதல் முறையா அல்லது இதற்கு முன்பு உங்களுக்கு இருந்ததா? (இது சில காலம் நீடிக்கும், எந்த வயதிலிருந்து நீங்கள் அதை நினைவில் வைத்திருக்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்)
அதே வாடிக்கையாளர் தொடர்ந்தார்: நான் நினைவில் வைத்திருக்கும் வரை அது என்னுடன் உள்ளது. சில நேரங்களில் அது வலுவாகவும் கனமாகவும் மாறும், சில நேரங்களில் அது பின்னணியில் இருக்கும். அவர் இல்லாமல் நான் என்னை நினைவில் கொள்ளவில்லை.
- இதை (சிக்கல்) நினைக்கும்போது/உணரும்போது/உணரும்போது/செய்யும்போது - உள்ளே வேறு என்ன நடக்கிறது? எண்ணங்கள் எழுகின்றனவா? உணர்வுகளும் உணர்வுகளும் தோன்றுமா? நீங்கள் ஏதாவது செய்கிறீர்களா?
வாடிக்கையாளர் இப்படி பதிலளித்தார்: என் மார்பிலும் வயிற்றிலும் ஒரு கனமான உணர்வு இருக்கும்போது, நான் எவ்வளவு துரதிர்ஷ்டவசமாக இருக்கிறேன், இந்த உலகில் நான் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியற்றவன் மற்றும் தனிமையாக இருக்கிறேன் என்று யோசிக்க ஆரம்பிக்கிறேன். எங்கோ போய்விட வேண்டும் என்ற அவசரத்தில் தொடர்ந்து இருக்கிறேன்... அதில் உயிர் இல்லை. ஆனால் என்னால் எதுவும் செய்ய முடியாது.
- இந்த உணர்வுகள்/எண்ணங்கள்/உணர்வுகள்/நடத்தைகள் எப்போது உருவாகின்றன அல்லது ஏற்படுகின்றன? இது பொதுவாக மக்கள் இருப்பதா அல்லது இல்லாததாலா? சில நிகழ்வுகளுடன்? நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள்? (இந்தச் சிக்கலை நீங்களே முழுமையாகக் கண்டறிய முயற்சிக்கவும்)
கே.எல்: நான் தனியாக இருக்கும் போது மற்றும் எதுவும் செய்யாமல் இருக்கும் போது இதை நான் கடுமையாக உணர்கிறேன். எனக்கு நேரம் இருக்கும்போது, அவர்கள் சொல்வது போல், எனக்காக (கசப்பான சிரிப்பு), இது எனக்கு மிகப்பெரிய சித்திரவதை. நான் ஏதோ பீதியை உணர ஆரம்பித்தேன்.
- இது எப்போதாவது வித்தியாசமாக இருந்ததா? அப்போது என்ன வித்தியாசமாக இருந்தது?
வாடிக்கையாளர்: சில நேரங்களில் மிகவும் அரிதாக, இந்த நிலை பின்னணியாக மாறும் போது, நான் என் தாயுடன் தொடர்பு கொள்ள முடியும். அவள் என்னைக் கேட்கும்போது அவளுக்கும் எனக்கும் மிகவும் தொடும் உரையாடல் உள்ளது, எனக்குப் புரிகிறது. பிறகு நான் நன்றாக உணர்கிறேன். ஆனால் பின்னர் நான் மோசமாக உணர்கிறேன்.
- இதை நீங்கள் எப்படி எதிர்கொண்டீர்கள்?
பொதுவாக நான் பிஸியாகி, நிறைய வேலை செய்ய ஆரம்பிக்கிறேன். உண்மையில், நான் இருக்கும் நேரம் முழுவதும் வேலை செய்கிறேன். சில நேரங்களில் நான் சுறுசுறுப்பாக விளையாட்டுகளை விளையாட ஆரம்பிக்கிறேன், அல்லது ஒரு புதிய பொழுதுபோக்கை கண்டுபிடிப்பேன். முதலில் எனக்கு ஆற்றல் அதிகம். ஆனால் உணர்ச்சிகள் இல்லாதது போல்.
- இந்த பாதையின் முடிவில் என்ன நடக்கிறது? (தவிர்க்கும் முயற்சிகள் எப்படி முடிகிறது?)
பெரும்பாலும் நான் நோய்வாய்ப்படுகிறேன் அல்லது ஒரு புதிய செயலுக்காக காலையில் எழுந்திருக்க முடியாது. பிறகு வெறுமை வரும். (நோயின் வளர்ச்சி தொடர்பான எனது பல தலையீடுகள் இங்கே உள்ளன) ... சில சமயங்களில் நான் இனி அவ்வளவு வேகமாக செல்ல விரும்பவில்லை என்று உணர ஆரம்பிக்கிறேன், ஆனால் என்னால் நிறுத்த முடியாது. இது ஒரு வலுவான உள் போராட்டம் மற்றும் செயல்பாடு வெற்றி பெறுகிறது, வழக்கமாக அடுத்த நாள் வெப்பநிலை உயரும் அல்லது அழுத்தம் குறைகிறது.
- நீங்கள் இதைச் செய்யாவிட்டால் என்ன நடக்கும்? நீங்கள் எப்படி உணருவீர்கள்? நீங்கள் எதைப் பற்றி நினைப்பீர்கள்? நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்? (இந்தக் கேள்விகளில் குறைந்தபட்சம் ஒரு கேள்விக்கு பதில் இருக்கும்)
எனக்குத் தெரியாது... நான் அங்கேயே படுத்துக்கொண்டு கூரையைப் பார்ப்பேன். ஆம், நான் ஒரு காய்கறியாக மாறுவேன். (...) நான் என்ன சோம்பேறி கழுதை என்று யோசிப்பேன் என்று நினைக்கிறேன். எனக்கே கோபமாக இருக்கும். பின்னர் வெறுமை இருக்கும்.
- இந்த நிலையில் உங்களுக்காக ஏதாவது செய்ய முடிந்தால், அது என்னவாக இருக்கும்? (துல்லியமாக இந்த நிலையில் தனக்குத்தானே, அது இல்லாதபடி அல்ல). பொதுவாக மிகவும் கடினமான கேள்வி. சிந்தனை தேவை. அதனால்தான் நான் வழக்கமாக அதை சிறிய விவாதங்களின் தொடராக உடைப்பேன்: உங்களுக்கு எப்போதாவது இந்த நிலை இருந்ததா, அப்போது என்ன முக்கியமானது, நீங்கள் எப்படி சமாளித்தீர்கள்? இல்லையென்றால், அத்தகைய நிலையில் உள்ள ஒருவருக்கு எது முக்கியம்?
ஒரு முறை நான் வீட்டில் தங்கும் அளவுக்கு மோசமாக உணரவில்லை, ஆனால் சில காரணங்களால் நான் வேலைக்குச் செல்லவில்லை. பின்னர் அது என்னைத் தாக்கியது, நான் பைத்தியமாகிவிட்டேன் என்று நினைத்தேன். எண்ணங்கள் பொங்கி வழிந்தன. பிறகு அப்படியே படுத்துக்கொண்டு கூரையைப் பார்த்தேன். (...) நான் தனியாக இருந்தேன், யாரும் தேவையில்லை. இல்லையென்றாலும், என் அம்மாவின் அந்த தோற்றத்துடன் என் அம்மாவைப் பார்க்க விரும்புகிறேன். (...) அருகில் யாராவது இருப்பது முக்கியமானதாக இருக்கலாம். ஆனால் மிக நெருக்கமாக இல்லை. என்னால் சமாளிக்க முடியவில்லை, உள்ளே நான் இன்னும் கூரையைப் பார்க்கிறேன். நான் செய்தாலும்.
- அதற்கு பதிலாக நீங்கள் எப்படி உணர விரும்புகிறீர்கள்? என்ன எண்ணங்கள் இதனுடன் வரும்? நீங்கள் வித்தியாசமாக என்ன செய்ய முடியும்?
நான் நிறுத்த விரும்புகிறேன். நான் தொடர்ந்து ஓடி அதே நேரத்தில் உறைந்து போகிறேன். (...) நான் நிறுத்தினால், நான் பயப்படாமல் இருக்க விரும்புகிறேன், என் மீது கோபப்படாமல் இருக்க விரும்புகிறேன். நம்பிக்கையுடனும் அமைதியாகவும் உணருங்கள்.
இயற்கையாகவே, உரையாடல் வடிவத்தில் அது ஒன்று அல்லது ஐந்து அமர்வுகள் கூட இல்லை. நான் இங்கே பத்து புள்ளிகளில் கோடிட்டுக் காட்டியதைப் பற்றி நாங்கள் நீண்ட மற்றும் ஆழமாகப் பேசினோம். நேரடி தகவல்தொடர்புகளில் அது வித்தியாசமாக ஒலித்தது. ஆனால் சாராம்சம் ஒன்றுதான், அது எனக்கும் வாடிக்கையாளருக்கும் தொடர்பு மற்றும் ஒப்பந்தத்தை உருவாக்க உதவியது. முறை சிகிச்சையில் இவை இரண்டு முக்கிய கூறுகள் பரிவர்த்தனை பகுப்பாய்வு. தொடர்பு என்பது நம்பிக்கை மற்றும் பாதுகாப்பிற்கான இடமாகும், அங்கு வாடிக்கையாளர் பேசலாம் மற்றும் தானே இருக்க முடியும், ஒப்பந்தம் என்பது வேலை எப்படி நடக்கும் மற்றும் நாம் எங்கு செல்கிறோம் என்பதற்கான ஒப்பந்தமாகும். இந்தக் கேள்விக்கு நன்றி, வாடிக்கையாளர் எப்படி அனுபவிக்கிறார் மற்றும் சமாளிக்கிறார், அவர் எதைத் தவிர்க்கிறார், எப்படிச் செய்கிறார் என்பதைப் பற்றி நான் நிறைய கற்றுக்கொண்டேன். மேலும் இது ஒரு பெரிய வேலை.
இயற்கையாகவே, ஒவ்வொரு பதிலும் பலமுறை மறுபரிசீலனை செய்யப்பட்டு, அதில் எடுக்கப்பட்ட முடிவு சிகிச்சையின் போது மாற்றப்பட்டது. ஆனால் ஆரம்பத்திலிருந்தே (எனது தனிப்பட்ட கருத்தில்), சிகிச்சையாளரின் பணி முடிந்தவரை "வாடிக்கையாளரின் காலணிகளுக்குள் நுழைவது" மற்றும் அவர் என்றால் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது.
எனது வழிகாட்டி ஒருமுறை ஒரு முக்கியமான சொற்றொடரைச் சொன்னார் - "வாடிக்கையாளரைப் பற்றி உங்களுக்கு எதுவும் தெரியாது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்."
இந்த "சிறிய" நுட்பம் உங்களுக்கும், சக ஊழியர்களுக்கும், உங்களுக்கும், அன்பான வாடிக்கையாளர்களே, உங்களையும் செயல்முறையையும் நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவினால் நான் மகிழ்ச்சியடைவேன்.
கட்டுரை உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருந்தால், அதை சமூக வலைப்பின்னல்களில் பகிரவும்) நான் தனிப்பட்ட முறையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நீங்கள் நினைத்தால் -!