உளவியல் சிகிச்சை - அது என்ன? பிரிவு III. எல்லைக்குட்பட்ட மனநல கோளாறுகள் உள்ள நோயாளிகளின் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை

பல்வேறு வகையான உளவியல் சிகிச்சையை முறைசாரா முறையில் விவரிக்க முயற்சிப்போம், ஒவ்வொன்றிலும் கொஞ்சம். ஒரு விஷயத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து முயற்சிக்க விரும்புவோருக்கு இது சில நேரங்களில் அவசியம், அதே நேரத்தில் நிறைய சலுகைகள் உள்ளன, அவை அனைத்தும் வேறுபட்டவை. கலை அல்லது மனோதத்துவமா? பகுப்பாய்வு அல்லது ஜுங்கியன் பகுப்பாய்வு? ஆரம்பநிலைக்கு உதவ - சுருக்கமான விளக்கங்கள்வெவ்வேறு அணுகுமுறைகளுடன் மிகவும் வசதியான அறிமுகத்திற்கு.

கலை சிகிச்சை:நீங்கள் வெட்டுவீர்கள், வரைவீர்கள், படத்தொகுப்புகள் மற்றும் ஓவியங்களை உருவாக்குவீர்கள், "மணலுடன்" (ஒரு சிறப்பு மினி-சாண்ட்பாக்ஸில்) விளையாடுவீர்கள். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், உங்களுக்குத் தொடர்புடைய செயல்முறைகள் மற்றும் தொடர்புகளை நீங்களே வெளிப்படுத்துவீர்கள். மேலும், உங்கள் மயக்கத்தில் இருந்து நேரடியாக அதை வெளிப்படுத்த. "குச்சி-குச்சி-வெள்ளரிக்காய்" பாணியில் வரைவதற்கு வெட்கப்படாமல் பரிசோதனை செய்யத் தயாராக இருப்பவர்களுக்கு ஒரு வகையான உளவியல் சிகிச்சை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இறுதியில், படத்தின் கலை மதிப்பு அல்லது ஒருமைப்பாடு முக்கியமானது அல்ல, ஆனால் சுய வெளிப்பாடு, அதன் முடிவுகளை வேலை செய்ய முடியும்.

உடல் சார்ந்த அணுகுமுறை:கவ்விகளைப் படிக்கவும், வெவ்வேறு செயல்முறைகளுக்கு (எரிச்சல் முதல் மென்மை வரை) உடல் எவ்வளவு உணர்திறனுடன் செயல்படுகிறது என்பதைக் கவனியுங்கள், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும். உடல் மன அழுத்தத்தை "நினைவில் கொள்கிறது", தொலைதூர 5 ஆண்டுகளில் கூட ஏற்படுத்தப்பட்ட குறைகளை "நினைவில் கொள்கிறது", மேலும் அவற்றை எடுத்துச் செல்கிறது. குறைந்தபட்சம் உங்கள் முதுகு நேராக இருக்கும், உங்கள் தோரணை நேராக இருக்கும், ஆழமாக சுவாசிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

சைக்கோட்ராமா: நீங்கள் மேடையில் நடிக்க வேண்டும் என்று கனவு கண்டிருந்தால், சூழ்நிலைகள் உங்களுக்கு முக்கியமானதாக இருந்தால், உங்கள் வாழ்க்கையில் இன்னும் சில தர்க்கரீதியான முடிவுக்கு வரவில்லை என்றால், சைக்கோட்ராமாவை முயற்சிக்கவும். உங்கள் நோயாக, நீண்ட காலமாக இருக்க வாய்ப்பளிக்கப்படுவீர்கள் இறந்த பாட்டி- உதாரணமாக, அவள் உங்களுக்கு என்ன சொல்வாள்? நிறைய கண்டுபிடிப்புகள் மற்றும் எதிர்பாராத தடயங்கள் உள்ளன.

உளவியல் பகுப்பாய்வு: ஆரம்பத்தில், நிச்சயமாக, இது வாடிக்கையாளர் மற்றும் வாடிக்கையாளர் இலவச சங்கங்களுக்கு ஒரு படுக்கையாக இருந்தது, இதில் ஆய்வாளர் தலையிடவில்லை. இப்போது அது முற்போக்கானது மற்றும் குறைவாக இல்லை பயனுள்ள முறை, உங்களுக்குத் தேவையான மாற்றங்களுக்காக மிகவும் வலுவாகவும் ஆழமாகவும் செயல்படும் திறன் கொண்டது. உங்கள் தற்போதைய நிலையுடன் ஒப்பிடும்போது மிகவும் வித்தியாசமாக மாறுவதற்கு, நீங்கள் ஒரு கபம் கொண்ட நபராக இருந்து கோலெரிக் நபராக மாற விரும்புகிறீர்களா அல்லது வேறுபட்ட தகவல்தொடர்பு பாணியைத் தேர்வுசெய்ய கற்றுக்கொள்ள விரும்புகிறீர்களா? உளவியல் பகுப்பாய்வாக உங்களுக்கு இந்த வகை உளவியல் தேவை, இது நீண்ட காலமாக இருந்தாலும் - ஒரு "குறுகிய" பகுப்பாய்வு ஒன்றரை வருடமாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் "சராசரி" காலம் ஏழு வருட வேலை ஆகும்.

கெஸ்டால்ட் சிகிச்சை: தொடர்பு, தொடர்பு, "கேட்டது அல்லது கேட்கப்படவில்லை", நீங்கள் சூழலில் இருந்து ஏற்றுக்கொள்ளலாம் அல்லது ஏற்க முடியாது, உங்களுக்காக ஏதாவது கேட்கலாம். வாடிக்கையாளர் எவ்வாறு தொடர்பைத் துண்டிக்கிறார், அவர் எவ்வாறு உரையாடலை மறுக்கிறார் மற்றும் தவிர்க்கிறார், அவர் எவ்வாறு தன்னைத் தற்காத்துக் கொள்கிறார் (அவருக்கு இது பொதுவானது). ஒரு மனநல மருத்துவருடன் மிகவும் இலவசமான ஒருவரையொருவர் தொடர்புகொள்வது, புதிய விஷயங்களுக்குத் திறந்திருக்கும் மற்றும் ஒரு நெகிழ்வான உளவியல் சிகிச்சை.

ஜுங்கியன் பகுப்பாய்வு: "நிழல்", விசித்திரக் கதைகள், கதைகள், கனவுகள் - ஒரு சதி மற்றும் யோசனை கொண்ட அனைத்தையும் ஜுங்கியன் சிகிச்சையாளருடன் பணிபுரிய இடமளிக்க முடியும். ஒரு விதியாக, சிகிச்சையாளர்கள் குறிப்பாக ஆழமான கலாச்சார அறிவைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் விசித்திரக் கதைகள் மட்டுமல்ல, கட்டுக்கதைகளையும் நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள். "ஓடிபஸ் காம்ப்ளக்ஸ்" அல்லது "எலக்ட்ரா காம்ப்ளக்ஸ்" - இது இங்கே :)

நடத்தை அணுகுமுறை, அறிவாற்றல் சிகிச்சை: அறிவாற்றல் நடத்தை நிபுணர்கள் ("நடத்தை மற்றும் அறிவாற்றலின் உளவியல்," தோராயமாக பேசினால்) தலை ஒரு இருண்ட உறுப்பு என்றும், அதில் எதுவும் தெரியவில்லை (நகைச்சுவை) என்றும் வாதிடுகின்றனர். அதாவது, இது உள்நாட்டில் எவ்வாறு சரியாக செயலாக்கப்படுகிறது என்பது அவ்வளவு முக்கியமல்ல - முக்கியமானது என்ன சேர்க்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் இது வெளியீடு. பல வழிகளில், முற்றிலும் தர்க்கரீதியான, மன அணுகுமுறை. ஐரோப்பிய நாடுகளில் உள்ள ஒரே ஒரு காப்பீடு. இது நன்றாக வேலை செய்கிறது மற்றும் தெரியாத விஷயங்களால் வாடிக்கையாளர்களை பயமுறுத்துவதில்லை என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள், ஆனால் ஒரு நிபுணருடன் பணிபுரிந்த பிறகு விளைவு பெரும்பாலும் மறைந்துவிடும். இது பிரச்சனைகளை மேலோட்டமாக மட்டுமே கையாள்கிறது (இது ஒரு கழித்தல்), ஆனால் இது தேவையற்ற கருத்துகளையும் "மணிகள் மற்றும் விசில்களையும்" உருவாக்காது ("இது உங்களுக்கு நடந்தது, ஏனென்றால் ஐந்து வயதில் உங்கள் மாமா உங்களைக் கேட்பதைக் கவனித்தீர்கள், அந்த நேரத்தில் ஒரு பறவை பறந்தது" - முற்றிலும் விலக்கப்பட்டது).

முறையான குடும்ப விண்மீன்கள் (முறையான அணுகுமுறை): அமைப்புகளை சுய-ஒழுங்கமைக்கும், தன்னிச்சையான ஒருங்கிணைந்த நிறுவனங்களாகக் கருதுங்கள். ஒரு குடிகாரன் அல்லது போதைப்பொருளுக்கு அடிமையான கணவர் குடிப்பதை அல்லது கிளினிக்கில் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தினால், அவரது மனைவி பதிலில் மாறவில்லை என்றால், அவர்கள் பிரிந்துவிடுவார்கள், அல்லது அமைப்பை அழிக்காதபடி அவர் மீண்டும் குடிக்கத் தொடங்குவார். பெற்றோர்கள் வேலைக்குச் செல்லாமல் இருக்க முடியாது, ஆனால் உண்மையில் விரும்பினால், அவர்களின் குழந்தைகள் கடுமையாக நோய்வாய்ப்படுவார்கள். ஒரு தாய் தன் மகளை மிகவும் நேசித்து அவளை விடவில்லை என்றால், மகள் திருமணம் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை (இந்த ஜோடியை அழித்து விடுங்கள், அது எவ்வளவு "வளைந்ததாக" இருந்தாலும் சரி). ஒரு வலுவான அணுகுமுறை, உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் கணினியைப் பற்றியும் அடிக்கடி கண்டுபிடிப்புகள் உணர மிகவும் கடினமாக இருக்கும். "விண்மீன் கூட்டங்களுக்கு" சென்ற பிறகு - ஒரு பங்கேற்பாளராக (யாருக்கு விண்மீன் கூட்டம் செய்யப்படுகிறது) அல்லது ஒரு துணை (விண்மீன் கூட்டத்தின் முக்கிய கதாபாத்திரத்தின் "சகோதரர்", "முதலாளி" அல்லது "பாட்டி" என பங்கேற்பவர்), அது தனிப்பட்ட அனுபவத்தை ஒருங்கிணைக்க வேறு எந்த மனநல மருத்துவரையும் சந்திப்பது மிகவும் நல்லது.

நம்மில் பலர் "உளவியல் சிகிச்சை" என்ற வார்த்தையைக் கேட்கும்போது, ​​​​அதை ஒரு வெள்ளை அலுவலகத்துடனும் அதே நிறத்தில் உள்ள ஒரு மனிதனுடனும் தொடர்புபடுத்துகிறோம், விடாமுயற்சியுடன் தனது நோட்புக்கில் எதையாவது எழுதுகிறோம். இந்த படம் வெகு தொலைவில் உள்ளது என்று சொல்ல முடியாது, ஆனால் பல வகையான தனிப்பட்ட மற்றும் குழு உளவியல் சிகிச்சைகள் உள்ளன, இதில் நோயாளி-சிகிச்சையாளர் உறவு மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கிறது. நமது எல்லைகளை விரிவுபடுத்த இந்த அணுகுமுறைகளைப் பார்ப்போம்.

உளவியல் சிகிச்சையின் முக்கிய வகைகள்

ஒரு மனநல மருத்துவரின் முக்கிய பணி நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதாகும், இதற்கு ஆழ்ந்த தனிப்பட்ட தொடர்பு தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் ஒரு நபர் மருத்துவரை நம்பாமல் வெறுமனே திறக்க முடியாது. தேவையான சூழ்நிலையை உருவாக்க, வல்லுநர்கள் பல்வேறு வழிகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர், மிகவும் பயனுள்ள வேலை முறையைத் தேர்வு செய்கிறார்கள்.

பங்கேற்பாளர்களின் எண்ணிக்கையின் அடிப்படையில் முறைகளை நாம் கருத்தில் கொண்டால், தனிப்பட்ட மற்றும் குழு உளவியல் சிகிச்சையை வேறுபடுத்தி அறியலாம். பயன்பாட்டின் பகுத்தறிவு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையைப் பொறுத்தது. எடுத்துக்காட்டாக, குழுக்களில், மக்கள் தங்கள் பிரச்சினை தனித்துவமானது அல்ல என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியிருக்கும் போது, ​​மற்றவர்களின் எடுத்துக்காட்டுகள் இதே போன்ற சூழ்நிலைகளை வெற்றிகரமாக தீர்க்கும். மேலும், குழு அமர்வுகள், தேவைப்பட்டால், ஒருவருக்கொருவர் உறவுகளின் முழு படத்தையும் பார்க்க உதவும். பின்னர் குடும்ப உளவியல் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது ஒரு வகை குழு அணுகுமுறை ஆகும். இத்தகைய அமர்வுகள் வாழ்க்கைத் துணைவர்களிடையே கருத்து வேறுபாடுகளுக்கு உதவக்கூடும்; இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் தனிப்பட்ட சிகிச்சை பயனற்றது, ஏனெனில் ஒரு புறநிலை தீர்ப்பை வழங்க நிபுணர் இரு கூட்டாளிகளின் கருத்துக்களையும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். கூடுதலாக, குடும்ப தொடர்புகளை மட்டுமே உள்ளடக்கிய குறிப்பிட்ட வகையான உளவியல் சிகிச்சைகள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, முறையான விண்மீன்களின் முறை.

ஒரு அமர்வில் பங்கேற்பாளர்களின் எண்ணிக்கையை அல்ல, ஆனால் சிக்கல்களை வெளிப்படுத்தவும் அவற்றைத் தீர்க்கவும் பயன்படுத்தப்படும் செல்வாக்கின் முறைகளை கருத்தில் கொண்ட உளவியல் சிகிச்சையின் வகைகளின் மற்றொரு வகைப்பாடு உள்ளது. இவை பின்வரும் பகுதிகளை உள்ளடக்கியது:

வெவ்வேறு நபர்களுக்கு வெவ்வேறு அணுகுமுறைகள் தேவைப்படுவதால் இந்தப் பட்டியல் தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்படுகிறது. சிலருக்கு, ஒரு மனநல மருத்துவருடன் இதயத்திற்கு இதயத்துடன் உரையாடுவதே சிறந்த வழி, மற்றவர்கள் நடனம் அல்லது ஓவியத்தில் அமைதியைக் காணலாம், மற்றவர்கள் தற்போதைய சூழ்நிலையிலிருந்து ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க முடியும். ஒரு விசித்திரக் கதை.

சில நேரங்களில் உதவி உடலுக்கு மட்டுமல்ல, ஒரு நபரின் ஆன்மாவிற்கும் தேவைப்படுகிறது. மனச்சோர்வு, நரம்பியல், பயம் மற்றும் கவலைக் கோளாறுகள் வெகு தொலைவில் உள்ளன முழு பட்டியல்ஒரு உளவியலாளர் வேலை செய்யக்கூடிய பிரச்சினைகள். உளவியல் சிகிச்சை என்றால் என்ன, நோயாளிக்கு உதவ மருத்துவர் என்ன முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறார் என்பதைப் பற்றி இந்த கட்டுரையில் நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள்.

அது என்ன?

19 ஆம் நூற்றாண்டில், மனநல கோளாறுகளுக்கு இப்போது காட்டுமிராண்டித்தனமாகத் தோன்றும் முறைகள் மூலம் சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டது. மனநல மருத்துவமனைகளில் மகிழ்ச்சியற்ற நோயாளிகள் உண்மையில் சித்திரவதை செய்யப்பட்டனர்: அவர்கள் பல வாரங்கள் படுக்கையில் கட்டி வைக்கப்பட்டனர், பனி நீர் மற்றும் மின்சார அதிர்ச்சிகளால் ஊற்றப்பட்டனர் ... நிச்சயமாக, அத்தகைய முறைகள் பயனுள்ளதாக இல்லை.நோய்வாய்ப்பட்டவர்கள் குணமடையவில்லை, ஆனால் தங்குமிடம் மற்றும் ஆல்ம்ஹவுஸ்களில் தங்கள் வாழ்க்கையை முடித்தனர்.

19 ஆம் நூற்றாண்டின் இறுதியில், மனநல கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் ஒரு புரட்சி ஏற்பட்டது. வியன்னா மனநல மருத்துவரால் நிகழ்த்தப்பட்டது சிக்மண்ட் பிராய்ட், ஒரு புதுமையான முறையைப் பயன்படுத்தி ஆன்மாவின் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது அவசியம் என்ற முடிவுக்கு வந்தவர் - மனோ பகுப்பாய்வு. மருத்துவ அறிவியலில் ஒரு தனி திசையாக உளவியல் சிகிச்சைக்கு அடித்தளம் அமைத்தது மனோ பகுப்பாய்வுதான். பிராய்ட் தனது நோயாளிகளுடன் பேசினார், அவர்களின் பிரச்சினைகளைப் பற்றி விவாதித்தார் மற்றும் குழந்தை பருவத்தில் மனநல கோளாறுகளை உருவாக்குவதற்கான முன்நிபந்தனைகளைத் தேடினார். மேலும் அவர் மகத்தான வெற்றியை அடைய முடிந்தது. நோயாளி என்று அழைக்கப்படுவதை அனுபவிக்க வேண்டும் என்று மாறியது காதர்சிஸ், அதாவது, புலன்களைச் சுத்தப்படுத்துதல், அதன் பிறகு நோயின் அறிகுறிகள் என்றென்றும் அல்லது நீண்ட காலத்திற்குத் தணிந்தன.

மனோ பகுப்பாய்வு தற்போது விமர்சனத்திற்கு உட்பட்டது என்ற போதிலும், மனநோய்க்கான சிகிச்சையானது அதனுடன் தொடங்கியது என்பதை மறுக்க முடியாது. அறிவியல் திசை, சாத்தியமற்றது. அனைத்து நவீன முறைகள்உளவியல் சிகிச்சைகள் ஒரு பொதுவான உடற்பகுதியில் இருந்து வளரும் கிளைகள் போல, மனோ பகுப்பாய்வு மூலம் "வளர்ந்தன". தற்போது, ​​டஜன் கணக்கான உளவியல் சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன, அவை ஒவ்வொன்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட குழு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

காணொளி:

உளவியல் சிகிச்சையின் வகைகள் மற்றும் முறைகள்

அனைத்து சிகிச்சை முறைகளும் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன குழு மற்றும் தனிப்பட்ட .

பெயர் குறிப்பிடுவது போல, குழு சிகிச்சை ஒரு குழுவில் வேலை செய்கிறது; தனிப்பட்ட சிகிச்சையில், உளவியலாளர் நோயாளியுடன் ஒருவருடன் தொடர்பு கொள்கிறார்.

குழு உளவியல் சிகிச்சையின் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க உதாரணம் குழுக்கள் என்று அழைக்கப்படலாம் மது அருந்துபவர்கள் பெயர் தெரியாதவர்கள். இத்தகைய குழுக்களின் கொள்கை என்னவென்றால், போதைப் பழக்கத்திலிருந்து விடுபட விரும்பும் மக்கள் ஒன்று கூடி, தங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி விவாதித்து, ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவை வழங்குகிறார்கள், தங்கள் அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். ஒரு குழுவில் பணிபுரிவது தனிநபருக்கு ஒரு ஆதாரமாகும், இதற்கு நன்றி ஒரு நபர் குடிக்கும் விருப்பத்தை சமாளிக்க நிர்வகிக்கிறார். இந்த வடிவத்தில், குடும்ப பிரச்சனைகள், பல்வேறு அடிமையாதல் (போதை போதை உட்பட), தனிப்பட்ட வளர்ச்சி குழுக்களில் வேலை செய்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். .

தனிப்பட்ட ஒரு நபர் மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளத் தயாராக இல்லாத ஆழமான பிரச்சனைகளில் பணிபுரியும் போது சிகிச்சை உதவுகிறது. நோயாளி தனது சிரமங்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளைப் பற்றி உளவியலாளர்களிடம் கூறலாம், அவரிடமிருந்து கருத்து மற்றும் ஆதரவைப் பெறலாம்.

வாடிக்கையாளரின் பிரச்சினையைப் படித்த பிறகு மருத்துவர் ஆயத்த தீர்வுகளை வழங்குகிறார் என்று பலர் நம்புகிறார்கள். எனினும், அது இல்லை. நிபுணரின் பணி, உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் ஆதாரங்களைக் கண்டறிய உதவுவதே தவிர, "மகிழ்ச்சிக்கான செய்முறையை" வழங்குவதில்லை. ஒரு உளவியலாளருடன் பணிபுரிவது ஒரு கடினமான செயலாகும், இதில் ஒரு நபர் செயலில் பங்கேற்கிறார்.

முறையான குடும்ப உளவியல் சிகிச்சை

உளவியலில், குடும்பம் என்பது வேறுபட்ட தனிநபர்களின் குழு அல்ல, ஆனால் ஒரு ஒருங்கிணைந்த அமைப்பு என்று பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. மேலும் குடும்ப உறுப்பினர்களில் ஒருவரின் பிரச்சனை ஒட்டுமொத்த அமைப்பையே மாற்றுகிறது. ஒரு பின்னூட்டமும் உள்ளது: முறையான மாற்றங்கள் ஒவ்வொரு குடும்ப உறுப்பினரின் உள் உலகில் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

• குடும்ப சிகிச்சைஇது திருமணமான தம்பதியினரின் உறவில் உள்ள பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதற்கு மட்டுமல்ல. சிகிச்சையாளருடன் கூட ஈடுபடாத ஒரு குழந்தைக்கு பிரச்சினைகள் இருக்கும்போது இது பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• குடும்ப உறுப்பினர்களில் ஒருவர் ஏதேனும் அடிமைத்தனத்தால் (மதுப்பழக்கம், போதைப் பழக்கம், சூதாட்டப் பழக்கம் போன்றவை) பாதிக்கப்பட்டால் குடும்ப சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நவீன மருந்து சிகிச்சை மையங்கள் பெரும்பாலும் குடும்ப சிகிச்சையாளர்களின் சேவைகளை வழங்குகின்றன: முறையான சிகிச்சையானது அடிமைத்தனத்தைத் தவிர்க்க உதவுகிறது மற்றும் சிகிச்சை முடிந்த பிறகு நோயாளியின் மறுவாழ்வை எளிதாக்குகிறது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

நவீன உளவியல் சிகிச்சையின் முக்கிய திசைகள்

பொதுவாக, ஒரு மனநல மருத்துவர் ஒரு பகுதியில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர். இங்கே முக்கியமானவை:

• உடல் சார்ந்த. இந்த முறையை முரண்பாடாக அழைக்கலாம், ஏனென்றால் நோயாளியின் உடலுடன் முக்கிய வேலை செய்யப்படுகிறது, மேலும் உள் உலகில் சிகிச்சையின் விளைவாக மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. சிகிச்சையின் போது நீங்கள் விடுபடலாம் தசை பதற்றம், உடல் சார்ந்த சிகிச்சையாளர்கள் உடல் மட்டத்தில் உள்ள உள் பிரச்சனைகளின் பிரதிபலிப்பு என்று நம்புகிறார்கள். அதிக எடைக்கான உளவியல் சிகிச்சை பெரும்பாலும் இந்த வழியில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது: சிகிச்சையாளர் வாடிக்கையாளர்களுக்கு தங்கள் உடலைப் பற்றி நன்றாக உணரவும், நேசிக்கவும், ஏற்றுக்கொள்ளவும் உதவுகிறது. உடல் சிகிச்சையானது நீங்கள் மிகவும் சுதந்திரமாகவும் நிதானமாகவும் இருக்க உதவுகிறது, அதனால்தான் பாலியல் துறையில் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;

• அறிவாற்றல்-நடத்தை. அறிவாற்றல் சிகிச்சை என்பது ஒரு நபரின் பல பிரச்சனைகள் அவரது சிந்தனையில் உள்ள பிழைகள் காரணமாக எழுகிறது என்ற உண்மையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இந்த பிழைகள் சரி செய்யப்பட்டவுடன், நேர்மறையான நடத்தை மாற்றங்கள் ஏற்படும். அறிவாற்றல் சிகிச்சையானது நரம்பியல் நோய்களுக்கு, குறிப்பாக ஃபோபியாக்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்: நோயாளி தனது பயத்தின் பொருள் எந்த அச்சுறுத்தலையும் ஏற்படுத்தாது என்பதை உணர்ந்த பிறகு, ஒரு தூண்டுதலுக்கான வலுவான உணர்ச்சிகரமான எதிர்வினை மறைந்துவிடும். அறிவாற்றல் திசைக்கு நெருக்கமானது பகுத்தறிவு சிகிச்சையாகும், இது நோயாளிக்கு அவரது தீர்ப்பின் பிழையை விளக்கி, பிரச்சனைகளுக்கு அவரது அணுகுமுறையை மாற்றுவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது;

• பரிந்துரைக்கும்சிகிச்சை. இந்த முறை ஹிப்னாஸிஸ் மற்றும் பரிந்துரை நுட்பங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. சிகிச்சையாளர் நோயாளியை மயக்கத்தில் ஆழ்த்துகிறார் மற்றும் அவருக்கு தேவையான மனப்பான்மையை ஏற்படுத்துகிறார். போதைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை போன்ற பிற சிகிச்சைகளுடன் இணைந்து சிறப்பாக செயல்படுகிறது;

• தனிமனிதன்டிரான்ஸ்பர்சனல் அனுபவம் என்று அழைக்கப்படுவதை ஆராய சிகிச்சை உங்களை அனுமதிக்கிறது. நோயாளிகள் நனவின் மாற்றப்பட்ட நிலைகளை அனுபவிக்கிறார்கள் மற்றும் மத அனுபவத்தைப் புரிந்துகொள்கிறார்கள். டிரான்ஸ்பர்சனல் தெரபி ஆன்மீக நடைமுறைகளுடன் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் மேம்பாட்டில் ஆர்வமுள்ள மக்களிடையே பிரபலமானது;
• இருத்தலியல்சிகிச்சை வாழ்க்கையின் அர்த்தத்துடன் செயல்படுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இந்த முறை இருத்தலியல் தத்துவவாதிகளின் (சார்த்தர், காமுஸ், கீர்கேகார்ட்) படைப்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இருத்தலியல் முறையானது மனச்சோர்வு, வாழ்க்கையில் அர்த்தத்தை இழக்கும் உணர்வு மற்றும் நோயாளி இழப்பை அனுபவிக்கும் போது பயனுள்ளதாக இருக்கும்;
• நேர்மறைஉளவியல் சிகிச்சை. இந்த முறை நோயாளியின் பிரச்சினைகளில் கவனம் செலுத்துவதில்லை, ஆனால் அவர் என்ன செய்ய முடியும், அதாவது அவருடைய வளங்களில் கவனம் செலுத்துகிறது. நேர்மறை சிகிச்சையில், ஒரு சிக்கலான சூழ்நிலையைப் புரிந்துகொண்டு சமாளிக்கும் வாய்ப்பைப் பெற்ற ஒரு நபர் ஆரோக்கியமானவராக கருதப்படலாம் என்று நம்பப்படுகிறது.

தற்போது உலகில் மனநல கோளாறுகளுக்கு பல வகையான சிகிச்சைகள் உள்ளன. ஒரு நல்ல சிகிச்சையாளரைக் கண்டுபிடிப்பது எளிதானது அல்ல. அவர் ஒரு நல்ல கல்வி மற்றும் ஒரு சிறப்பு நிறுவனத்தில் பட்டம் பெற்றவர் என்பது முக்கியம், எடுத்துக்காட்டாக, உளவியல் மற்றும் மருத்துவ உளவியல் நிறுவனம்.

நோயாளி சிகிச்சையாளருடன் பணிபுரிவது வசதியாக இருப்பதும், அவர் மீது அவருக்கு மரியாதையும் நம்பிக்கையும் இருப்பது சமமாக முக்கியமானது. இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே நேர்மறையான மாற்றங்கள் சாத்தியமாகும், இது இறுதியில், உளவியல் சிகிச்சையின் முக்கிய குறிக்கோள் ஆகும்.

மனச்சோர்வு - பெரிய (மற்றும் சிறியது அல்ல) நகரங்களில் வசிப்பவர்கள் இந்த நோயறிதலை அதிகளவில் எதிர்கொள்கின்றனர்.

வாழ்க்கையின் கடினமான தாளம், குடும்பத்தில் அல்லது வேலையில் உள்ள பிரச்சினைகள், நெருக்கடி காரணமாக மக்கள் எரிச்சலடைகிறார்கள், மகிழ்ச்சி என்றால் என்ன என்பதை மறந்துவிடுகிறார்கள், அவர்களின் நினைவகம் மற்றும் செயல்திறன் மோசமடைகிறது.

இவை மனச்சோர்வின் முக்கிய அறிகுறிகள்.

இந்த நோயை எந்த சூழ்நிலையிலும் புறக்கணிக்கக்கூடாது - அது அகற்றப்பட வேண்டும்! மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான நவீன மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள அணுகுமுறை உளவியல் சிகிச்சை ஆகும்.

மனநல சிகிச்சை என்பது மனிதர்களின் மனநல கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு சிறப்பு முறையாகும்.

இது வழக்கமாக ஒரு மனநல மருத்துவரால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, உரையாடல்கள் மற்றும் கலந்துரையாடல்கள் மூலம் நோயாளியுடன் நெருங்கிய தொடர்பை ஏற்படுத்துகிறது.

பெரும்பாலும், சிக்கல்களைப் பற்றிய உரையாடல்களுக்கு, நிபுணர் உளவியல் செல்வாக்கின் முறைகளில் ஒன்றைச் சேர்க்கிறார் - அறிவாற்றல், நடத்தை, மருந்துகள் மற்றும் பிற.

நபரின் நோயின் தீவிரம் மற்றும் அளவைப் பொறுத்தது.

உளவியல் மற்றும் உளவியலுடன் உளவியல் சிகிச்சையை குழப்ப வேண்டாம் - இவை முற்றிலும் வேறுபட்ட விஷயங்கள். உளவியல் மனித ஆன்மாவை பாதிக்கும் மென்மையான வழி என்றால், மனநல மருத்துவம் உயர்ந்த பட்டம்தாக்கம். இந்த இரண்டு கருத்துக்களுக்கும் நடுவில் உளவியல் சிகிச்சை உள்ளது.

உளவியல் சிகிச்சையானது நோயாளியின் ஆன்மாவில் மட்டுமல்ல, அவரது உடலிலும் மிகவும் நுட்பமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது: வழக்கமாக நடத்தப்பட்ட அமர்வுகளுக்கு நன்றி, நோயாளி தன்னுடன் உள் இணக்கத்தைக் காண்கிறார். மேலும், அனைத்து உடல்நலப் பிரச்சினைகளும் தலையில் இருந்து வருவதாகவும், சுய-ஹிப்னாஸிஸ் மூலம் தங்களை வெளிப்படுத்துவதாகவும் பலர் நம்புவதால், உளவியல் சிகிச்சை பெரும்பாலும் தனிப்பட்ட உடல் நோய்களை சமாளிக்க உதவுகிறது.

மனச்சோர்வு என்பது பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கொண்ட ஒரு மனித மனநலக் கோளாறு ஆகும்:

• சிரம் பணிதல்;
• மோசமான மனநிலையில்;
• வாழ்க்கையை அனுபவிக்க தயக்கம்;
• அவநம்பிக்கை;
• சுயமரியாதை குறைந்தது;
• வேலை, குடும்பம் போன்றவற்றில் ஆர்வமின்மை.

மனச்சோர்வு என்பது இன்று மிகவும் பொதுவான மனநல கோளாறுகளில் ஒன்றாகும். அதே நேரத்தில், பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவரும் பாதிக்கப்படுகின்றனர். பாலினத்தின் அடிப்படையில், பெண்கள் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

அதிர்ஷ்டவசமாக, மனச்சோர்வு நாள்பட்டதாகவோ, மன அழுத்தமாகவோ அல்லது எந்த தீவிரத்தன்மை கொண்டதாகவோ இருந்தாலும், அது வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.

மிகவும் ஒன்று பயனுள்ள முறைகள்இந்த நோய்க்கு எதிரான போராட்டம் துல்லியமாக உளவியல் சிகிச்சை ஆகும்.

இது பெரும்பாலும் மருந்து சிகிச்சையுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஒரு வாடிக்கையாளருடன் பணிபுரியும் போது, ​​ஒரு உளவியலாளர் தனது தனிப்பட்ட பிரச்சினைகள் மற்றும் தனிப்பட்ட அனுபவங்களை அடையாளம் காண முயற்சிக்கிறார், நுட்பமாக அவற்றைச் செயல்படுத்தி, நோயாளியின் சிந்தனையின் அளவை மாற்ற முயற்சிக்கிறார். அமர்வுகளுக்குப் பிறகு, ஒரு விதியாக, ஒரு நபரின் கருத்து மாறுகிறது, அவர் தன்னையும் மற்றவர்களையும் ஏற்றுக்கொள்ள கற்றுக்கொள்கிறார், உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவைப் பெறுகிறார், இதன் விளைவாக, அவரது உள் பிரச்சினைகளுக்கு ஒரு தீர்வு.

மனச்சோர்வு என்பது தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய ஒரு நோய். இது பெரும்பாலும் ஒரு நபர் அளவுக்கு அதிகமாக மது அருந்தத் தொடங்குவதற்கும், போதைப்பொருளுக்கு அடிமையாவதற்கும், தற்கொலை எண்ணங்கள் வருவதற்கும் வழிவகுக்கிறது.

உளவியல் சிகிச்சையின் வகைகள்

இன்று பல வகையான உளவியல் சிகிச்சைகள் உள்ளன. அவை வெவ்வேறு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டு, தாக்கத்தின் வகை, செயல்பாட்டில் ஈடுபடும் நபர்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் பயன்பாட்டின் நுட்பத்தைப் பொறுத்து வெவ்வேறு வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன. உளவியல் சிகிச்சையின் மிகவும் பொதுவான வகைகள் பின்வருமாறு:

• குழு;
• தனிப்பட்ட;
• பகுத்தறிவு;
• அறிவாற்றல்;
• நடத்தை;
• விளையாட்டு சிகிச்சை;
• கெஸ்டால்ட் சிகிச்சை;
• வண்ண சிகிச்சை;
• பிப்லியோதெரபி;
• பரிந்துரைக்கும்.

முக்கியவற்றைக் கூர்ந்து கவனிப்போம்.

குழு சிகிச்சை- ஒரு மனநல மருத்துவர் உட்பட பலர் பங்கேற்கும் ஒரு வகை சிகிச்சை. ஒரு குழுவில் உள்ளவர்களுக்கிடையேயான அனைத்து உறவுகளும் இங்கு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

தனிப்பட்டசிகிச்சை - இந்த வழக்கில், அமர்வு ஒரு நோயாளிக்கும் ஒரு நிபுணருக்கும் இடையில் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகிறது. உளவியலாளர் நோயாளியின் ஆளுமையை ஆழமாக ஆய்வு செய்கிறார், மனச்சோர்வுக்கான காரணங்களைக் கண்டறிந்து, தேவையான சிகிச்சை மற்றும் சிந்தனை திருத்தத்தை நடத்துகிறார்.

பகுத்தறிவு- இது நோயாளியை வற்புறுத்துவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது, வெளிப்புற தாக்கங்கள், கடந்த கால மற்றும் எதிர்காலம், வாழ்க்கை சூழ்நிலைகள் மற்றும் பலவற்றிற்கான அவரது அணுகுமுறையை மறுபரிசீலனை செய்வது.

பரிந்துரைக்கும்சிகிச்சை என்பது பரிந்துரை, ஒரு வகையான ஹிப்னாஸிஸ், ஒரு நபர் நனவில் மாற்றத்திற்கு பங்களிக்கும் சில எண்ணங்களால் தூண்டப்பட்டால்.

கெஸ்டால்ட் சிகிச்சை- ஒரு நபரின் நேர்மையைத் தேடுங்கள்.

வண்ண சிகிச்சை- பாரம்பரிய மருத்துவத்தால் இன்னும் அங்கீகரிக்கப்படாத ஒரு முறை, இருப்பினும், இது பண்டைய காலங்களில் பயன்படுத்தப்பட்டது. வண்ண ஆற்றல் உட்பட பல்வேறு வகையான ஆற்றல் மனித உடலை பாதிக்கிறது என்ற அனுமானத்தின் அடிப்படையில் இது அமைந்துள்ளது. இங்கே, மனநல கோளாறுகள் வண்ண ஏற்றத்தாழ்வு பார்வையில் இருந்து கருதப்படுகின்றன. இந்த சமநிலையைக் கண்டுபிடித்து மீட்டெடுப்பதே சிகிச்சையின் பணி.

ஒரு விதியாக, மனச்சோர்வு சிகிச்சையின் போது, ​​ஒரு குறிப்பிட்ட வழக்கில் ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளிக்கு எந்த வகை பொருத்தமானது என்பதைப் பொறுத்து, உளவியலாளர் ஒரே நேரத்தில் பல வகையான சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துகிறார்.

முறைகள்

உலகில் 400 க்கும் மேற்பட்ட வகையான உளவியல் சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன, அவை பல்வேறு மனநல கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்க, வல்லுநர்கள் பெரும்பாலும் பின்வருவனவற்றைப் பயன்படுத்துகின்றனர்:

• அறிவாற்றல்-நடத்தை;
• இருத்தலியல்;
• சைக்கோடைனமிக்;
• தனிப்பட்ட;
• வாடிக்கையாளர் மையமாக.

அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை முறை -இது எதிர்மறையை அடையாளம் காண உதவும் ஒரு வழியாகும் வாழ்க்கை அணுகுமுறைகள்நோயாளியில், சமூகம், குடும்பம் மற்றும் அவருக்குப் பரிச்சயமானவர். நடத்தை சிகிச்சை மூலம், ஒரு நபர் வாழ்க்கையில் சரியான, நேர்மறையான அணுகுமுறையைக் கொண்டிருக்கவும், தனக்கு விரும்பத்தகாத செயல்களைத் தவிர்க்கவும் கற்றுக்கொள்கிறார் - ஒரு விதியாக, மனச்சோர்வின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தியவை. அவர் எதிர்மறை எண்ணங்களிலிருந்து விடுபடுகிறார், மற்றவர்களிடம் தன்னைப் பார்க்கத் தொடங்குகிறார். சிறந்த ஒளி. இந்த சிகிச்சை முறை எதிர்காலத்தில் மனச்சோர்வு மீண்டும் வருவதைத் தடுக்க உதவும்.

தனிப்பட்ட அல்லது தனிப்பட்ட நுட்பம்ஒரு நபர் சமுதாயத்தில் வாழவும், மற்றவர்களுடன் சரியாக தொடர்பு கொள்ளவும், அவர்களுடன் வசதியான உறவுகளை உருவாக்கவும் கற்றுக் கொள்ளும் ஒரு சிகிச்சை முறையாகும். மனச்சோர்வுக்கான காரணம் இருந்தால் இந்த முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது ஒருவருக்கொருவர் இடையே இருக்கும் உறவுகள்: இந்த விஷயத்தில், நோயாளி மக்களுடன் தொடர்பைத் தவிர்க்க முழு வலிமையுடன் முயற்சி செய்கிறார், வெளி உலகத்திலிருந்து தன்னைத் தனிமைப்படுத்த முயற்சிக்கிறார், மேலும் அவரது சுயமரியாதை குறைகிறது. தனிப்பட்ட சிகிச்சையின் உதவியுடன், ஒரு நிபுணர் மனச்சோர்வுக்கான காரணங்களைக் கண்டுபிடித்து சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான வழிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார். இழந்தவர்களுக்கு உதவ பெரும்பாலும் இத்தகைய சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்க நேசித்தவர்ஓய்வு பெற்றவர்கள் மற்றும் அவர்களுக்கு கடுமையான நோய் இருப்பதைக் கண்டுபிடித்தனர்.

இருத்தலியல் சிகிச்சை. இது ஒரு நபருக்கு வாழ்க்கையை மறுபரிசீலனை செய்ய உதவுகிறது, வாழ்க்கை மதிப்புகள், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது வாழ்க்கை பாதை. நோயாளி எடுக்கும் முடிவுகளுக்கு பொறுப்பேற்க கற்றுக்கொள்கிறார்.

சைக்கோடைனமிக் சிகிச்சை- கடந்த காலத்தின் எதிர்மறை நினைவுகளிலிருந்து விடுபட உதவும் ஒரு முறை. பெரும்பாலும், குழந்தை பருவத்தில், இளமை பருவத்தில் அல்லது மிக நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு தனக்கு நடந்த ஒரு நிகழ்வின் சில விரும்பத்தகாத நினைவகத்தை தனது நினைவில் வைத்திருக்கும் ஒரு நபர், மீண்டும் இந்த நிகழ்வுகளுக்குத் திரும்புகிறார், மேலும் அவநம்பிக்கை மற்றும் ஏக்கமாக மாறுகிறார். இருப்பினும், கடந்த காலத்திற்கு திரும்புவது மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும். சைக்கோடைனமிக் சிகிச்சையின் போது, ​​ஒரு நபர் எதிர்மறையான நினைவுகளிலிருந்து விடுபட்டு, இங்கேயும் இப்போதும் வாழ கற்றுக்கொள்கிறார்.

வாடிக்கையாளரை மையமாகக் கொண்ட முறை- அதன் முக்கிய சாராம்சம் வாடிக்கையாளர் தன்னை எவ்வாறு உணர்கிறார் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதும், தேவைப்பட்டால், உணர்வை சரிசெய்வதும் ஆகும். இங்கு மனநல சிகிச்சையாளருக்கும் நோயாளிக்கும் இடையிலான நெருங்கிய தொடர்பு முன்னுக்கு வருகிறது. அமர்வுகள் இரகசியமான மற்றும் வசதியான சூழ்நிலையில் நடைபெறுகின்றன, நோயாளி தான் யார் என்பதைப் புரிந்துகொண்டு ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டதாக உணர்கிறார். ஒரு நபர் தன்னையும் தன்னைச் சுற்றியுள்ள மக்களையும் ஏற்றுக்கொள்ள கற்றுக்கொள்கிறார், அதே நேரத்தில் அவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் திருப்தியைப் பெறவும் கற்றுக்கொள்கிறார்.

ஒரு நபர் ஒரு நிபுணரிடம் செல்ல பயப்படக்கூடாது. சில நேரங்களில் உளவியல் சிகிச்சை முறைகள் மருந்துகளை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஒரு அனுபவமிக்க சிகிச்சையாளர் மட்டுமே ஒரு குறிப்பிட்ட நபருக்கு எந்த உளவியல் சிகிச்சை முறை பொருத்தமானது என்பதை தீர்மானிக்க முடியும், ஏனெனில் பெரும்பாலும் எந்தவொரு முறையின் பயன்பாடும் சில வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளின் இருப்பைப் பொறுத்தது, உளவியல் நிலைநோயாளி, மனச்சோர்வின் தீவிரம்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், தன்னுடன் இணக்கம் என்பது ஒரு நபரின் முக்கிய செல்வம் மற்றும் அவருடைய திறவுகோல் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை. எனவே, நீங்கள் ஒரு மனநல மருத்துவரிடம் நேரத்தையும் பணத்தையும் செலவிடக்கூடாது.

நீடித்த மனச்சோர்விலிருந்து வெளியேறுவது மிகவும் கடினம், ஆனால் இந்த நிலையில் கூட, எல்லோரும் ஒரு நிபுணரிடம் செல்ல முடிவு செய்யவில்லை. மனச்சோர்வை சமாளிக்க உதவும்.

மனச்சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கான மருந்துகளின் மதிப்பாய்வுக்கு, பக்கத்தைப் பார்க்கவும். ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், டிரான்விலைசர்கள், மயக்க மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகளின் பிற குழுக்கள்.

தலைப்பில் வீடியோ

உளவியல் சிகிச்சை என்ற சொல், ஒருவரோடு ஒருவர் உரையாடல்களில் இருந்து, நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சை வரை பரவலான அணுகுமுறைகள் மற்றும் முறைகளைக் குறிக்கிறது. பங்கு வகிக்கும் விளையாட்டுகள்அல்லது மனித உணர்வுகளை ஆராய நடனம். சில சிகிச்சையாளர்கள் தம்பதிகள், குடும்பங்கள் அல்லது குழுக்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுகின்றனர். உளவியல் சிகிச்சை இளம் பருவத்தினர் மற்றும் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

கலை சிகிச்சை

கலை சிகிச்சையானது பேச்சு சிகிச்சை மற்றும் ஓவியம், க்ரேயான்கள், பென்சில்கள் மற்றும் சில சமயங்களில் சிற்பம் மூலம் ஆக்கப்பூர்வமான ஆய்வுகளை ஒருங்கிணைக்கிறது. நுட்பங்களில் நாடகம், பொம்மலாட்டம் மற்றும் இயக்கம் ஆகியவை அடங்கும். மணல் சிகிச்சை என்பது வாடிக்கையாளர்கள், மனிதர்கள், விலங்குகள் மற்றும் கட்டிடங்களைப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தும் பொம்மைகளைத் தேர்ந்தெடுத்து அவற்றை ஒரு நியமிக்கப்பட்ட சாண்ட்பாக்ஸ் தியேட்டர் இடத்தில் ஏற்பாடு செய்வதை உள்ளடக்குகிறது. ஒரு கலை சிகிச்சையாளர் படைப்பு செயல்முறை மற்றும் பல்வேறு கலைப் பொருட்களின் உணர்ச்சி பண்புகள் பற்றிய விரிவான உளவியல் புரிதலைக் கொண்டுள்ளார். இந்த விஷயத்தில், கலை என்பது நமது உள் உணர்ச்சிகளின் வெளிப்புற வெளிப்பாடு. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு ஓவியத்தில், அளவுகள், வடிவங்கள், கோடுகள், திறந்தவெளி, அமைப்பு, நிழல்கள், நிழல்கள், வண்ணங்கள் மற்றும் தூரங்களின் உறவு வாடிக்கையாளரின் அகநிலை யதார்த்தத்தை பிரதிபலிக்கிறது.

கலை சிகிச்சை குறிப்பாக வாய்மொழியாக வெளிப்படுத்துவதில் சிரமம் உள்ள வாடிக்கையாளர்களுக்கு ஏற்றது. கலை ஸ்டுடியோக்கள் மற்றும் பட்டறைகள் போன்ற மருத்துவம் அல்லாத அமைப்புகளில், முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது படைப்பு வளர்ச்சிகுழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர், அத்துடன் பெரியவர்கள், தம்பதிகள், குடும்பங்கள், குழுக்கள் மற்றும் சமூகங்களுடன் பணிபுரியும் போது இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அகதிகள் போன்ற அதிர்ச்சியை அனுபவித்தவர்களுக்கும், கற்றல் சிரமம் உள்ளவர்களுக்கும் கலை சிகிச்சை பொருத்தமானது.

இணைப்பு அடிப்படையிலான உளவியல் சிகிச்சை

இணைப்பு அடிப்படையிலான உளவியல் சிகிச்சை என்பது தொடர்புடைய உளவியல் பகுப்பாய்வின் ஒரு பிரிவாகும், இது பிறப்பிலிருந்து தொடங்கும் இணைப்புகளின் தொடர்புடைய உணர்ச்சி வடிவங்களை ஆய்வு செய்கிறது.

இந்த வகையான சிகிச்சையானது ஆரம்பகால குழந்தை வளர்ச்சி மற்றும் ஆரம்பகால இணைப்புகளை-பாதுகாப்பான, ஆர்வமுள்ள, தவிர்க்கும், தெளிவற்ற அல்லது தொந்தரவு-ஆய்வு செய்யும் கோட்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது-வாழ்க்கையின் ஆரம்பகால சிக்கல் இணைப்புகளின் அனுபவங்கள் இளமைப் பருவத்தில் எவ்வாறு வெளிப்படுகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது.

இந்த வகையான சிகிச்சை யாருக்கு பொருத்தமானது?

ஒரு சிகிச்சையாளருடன் இணைப்பு உறவுகள் மூலம் பணியாற்றுவதன் மூலம், வாடிக்கையாளர்களுக்கு கடந்த கால இழப்புகளை வருத்தி, நிகழ்காலத்திலும் கடந்த காலத்திலும் தங்கள் வாழ்க்கையில் முக்கியமான உறவுகளின் தாக்கத்தை கருத்தில் கொள்ள வாய்ப்பு உள்ளது.

நடத்தை சிகிச்சை

நடத்தை சிகிச்சையானது, கடந்த கால அனுபவங்களுக்கு பதிலளிக்கும் வகையில் கற்றுக்கொண்ட நடத்தையை மறந்துவிடலாம் அல்லது அசாதாரணமான நடத்தையின் விளக்கத்தில் கவனம் செலுத்தாமல் மறுசீரமைக்கலாம் என்ற கோட்பாட்டின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது.

இந்த வகையான சிகிச்சை யாருக்கு பொருத்தமானது?

வெறித்தனமான மற்றும் கட்டாயக் கோளாறுகள், பயம், பயம் மற்றும் போதை பழக்கம் உள்ளவர்கள் இந்த வகையான சிகிச்சையின் மூலம் வெற்றியை அடைய முடியும். வாடிக்கையாளர் இலக்குகளை அடைவதற்கும், மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு அவர்களின் நடத்தை பதில்களை மாற்றுவதற்கும் முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது.

உடல் சிகிச்சை

உடல் சிகிச்சையானது முழுமையான அணுகுமுறைகளை உள்ளடக்கியது. இந்த வகை சிகிச்சையானது ஒரு நபரின் உடல் மற்றும் அதன் உணர்ச்சி, மன, ஆன்மீக, சமூக மற்றும் வாழ்க்கையின் நடத்தை அம்சங்கள் ஒருவருக்கொருவர் எவ்வாறு செல்வாக்கு செலுத்துகின்றன என்பதை ஆராய்கிறது. மனதிற்கும் உடலுக்கும் இடையிலான உறவுகளின் முழு சிக்கலானது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது.

இந்த வகையான சிகிச்சை யாருக்கு பொருத்தமானது?

பல்வேறு வகைகள் உடல் சிகிச்சைஒருங்கிணைந்த உடல் உளவியல் சிகிச்சை, பயோஎனெர்ஜெடிக் பகுப்பாய்வு, பயோடைனமிக் சைக்கோதெரபி அல்லது பயோடைனமிக் மசாஜ் உடல், உணர்ச்சிகள், மனம் மற்றும் ஆவி உட்பட பல்வேறு நிலைகளில் உள்ள சிக்கல்களைத் தீர்க்க உதவும். பல உளவியல் பிரச்சினைகள் (மனச்சோர்வு, உணவுக் கோளாறுகள் போன்றவை) பீதி தாக்குதல்கள்மற்றும் கெட்ட பழக்கங்கள்) உடலில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

குறுகிய கால சிகிச்சை

குறுகிய கால சிகிச்சையின் பின்னணியில், பல்வேறு உளவியல் நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது மற்ற சிகிச்சை அணுகுமுறைகளிலிருந்து வேறுபட்டது, இது ஒரு குறிப்பிட்ட சிக்கலில் கவனம் செலுத்துகிறது மற்றும் கிளையண்டுடன் விரைவான முறையில் பணிபுரியும் சிகிச்சையாளரின் நேரடி தலையீட்டை உள்ளடக்கியது. துல்லியமான கவனிப்பு வலியுறுத்தப்படுகிறது, வாடிக்கையாளரின் இயற்கையான பரிசுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் நம்பமுடியாதவற்றில் தற்காலிக நம்பிக்கை புதிய முன்னோக்குகள் மற்றும் வெவ்வேறு கண்ணோட்டங்களைக் கருத்தில் கொள்ள ஊக்குவிக்கப்படுகிறது.

வாடிக்கையாளர் அவர்களின் தற்போதைய சூழ்நிலைகளை பரந்த சூழலில் பார்க்க உதவுவதே முதன்மை குறிக்கோள். சுருக்கமான சிகிச்சையானது தீர்வு சார்ந்ததாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் சிகிச்சையாளர்கள் பிரச்சனைகளின் காரணங்களைக் காட்டிலும் மாற்றத்தில் தலையிடும் தற்போதைய காரணிகளில் அதிக ஆர்வம் காட்டுகின்றனர். இங்கே, ஒரு குறிப்பிட்ட முறை பயன்படுத்தப்படவில்லை, ஆனால் வெவ்வேறு அணுகுமுறைகள், ஒன்றாக அல்லது தனித்தனியாக, இறுதி முடிவைப் பெறலாம். சுருக்கமான சிகிச்சையானது குறுகிய காலத்திற்கு வழங்கப்படுகிறது, பொதுவாக திட்டமிட்ட எண்ணிக்கையிலான அமர்வுகளில்.

அறிவாற்றல் பகுப்பாய்வு சிகிச்சை

அறிவாற்றல் பகுப்பாய்வு சிகிச்சையானது மொழிக்கும் சிந்தனைக்கும் இடையிலான தொடர்புகளை ஆராயும் கோட்பாடுகளை ஒருங்கிணைக்கிறது, அத்துடன் ஒரு நபரின் செயல்களில் வரலாற்று, கலாச்சார மற்றும் சமூக தாக்கங்கள். வாடிக்கையாளர்கள் தங்கள் சொந்த வளங்களைப் பயன்படுத்தவும், அழிவுகரமான நடத்தை முறைகள் மற்றும் எதிர்மறையான சிந்தனை மற்றும் செயல்பாட்டின் வடிவங்களை மாற்றுவதற்கான திறன்களை வளர்க்கவும் ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள்.

இந்த வகை சிகிச்சையானது குறுகிய கால (16 வாரங்கள்), கட்டமைக்கப்பட்ட மற்றும் வழிகாட்டும். எடுத்துக்காட்டாக, வாடிக்கையாளர் ஒரு பத்திரிகையை வைத்திருக்க அல்லது பணி விளக்கப்படங்களைப் பயன்படுத்த ஊக்குவிக்கப்படலாம். சிகிச்சையாளர் வாடிக்கையாளருடன் இணைந்து செயல்படுகிறார், நடத்தை முறைகளை மாற்றுவதில் கவனம் செலுத்துகிறார் மற்றும் மாற்று சிக்கலைத் தீர்க்கும் உத்திகளைக் கற்பிக்கிறார். சிறுவயது நடத்தைகள், சமூக தாக்கங்கள் மற்றும் வாடிக்கையாளருக்கு வயது வந்தவர்களாக அவற்றின் தாக்கம் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்புகளைப் புரிந்துகொள்வதிலும் கவனம் செலுத்தப்படுகிறது.

நடன இயக்க சிகிச்சை

நடன இயக்க சிகிச்சை என்பது உடலும் மனமும் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டவை என்ற நம்பிக்கையின் அடிப்படையில் உளவியல் சிகிச்சையின் ஒரு வெளிப்படையான வடிவமாகும். இயக்கம் மற்றும் நடனம் மூலம், வாடிக்கையாளர் உணர்ச்சி, அறிவாற்றல், உடல் மற்றும் சமூக ஒற்றுமையை ஆக்கப்பூர்வமான வழியில் ஆராய வாய்ப்பு உள்ளது.

ஒவ்வொரு நபரின் சிந்தனை மற்றும் உணர்வு செயல்முறைகளை இயக்கங்கள் பிரதிபலிக்கின்றன என்ற கொள்கையில் சிகிச்சையாளர்கள் செயல்படுகிறார்கள். வாடிக்கையாளரின் இயக்கங்களை அங்கீகரித்து நியாயப்படுத்துவதன் மூலம், தீர்வுக்கு பங்களிக்கும் சில தழுவல் இயக்கங்கள் மூலம் பெறப்பட்ட புதிய உணர்ச்சி அனுபவங்களை உருவாக்க சிகிச்சையாளர் அவரை ஊக்குவிக்கிறார். உளவியல் பிரச்சினைகள்.

நடன இயக்க சிகிச்சையை தனித்தனியாக ஒரு சிகிச்சையாளருடன் அல்லது ஒரு குழுவாக பயிற்சி செய்யலாம். இந்த வகையான சிகிச்சையிலிருந்து பயனடைய வாடிக்கையாளர் பயிற்சி பெற்ற நடனக் கலைஞராக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனெனில் இயக்கம் நமது இருப்பின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும்.

நாடக சிகிச்சை

நாடக சிகிச்சையில் நாடக நுட்பங்களான வேடம் விளையாடுதல், நாடகம், பாண்டோமைம், பொம்மலாட்டம், பேச்சு, கட்டுக்கதை, சடங்கு, கதைசொல்லல் மற்றும் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் பிற மேம்பாடு அடிப்படையிலான நுட்பங்களை வேண்டுமென்றே பயன்படுத்துகிறது. படைப்பாற்றல், கற்பனை, கற்றல் திறன், உள்ளுணர்வு புரிதல் மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி. இந்த மிகவும் மாறுபட்ட அணுகுமுறையானது மருத்துவமனைகள், பள்ளிகள், மனநல மருத்துவமனைகள், சிறைச்சாலைகள் மற்றும் நிறுவனங்கள் உட்பட பல்வேறு வகையான அமைப்புகளில் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு வெளிப்படையான சிகிச்சையை வழங்குகிறது.

தனிப்பட்ட மற்றும்/அல்லது சமூகப் பிரச்சினைகளை ஆக்கப்பூர்வமான அமைப்பில் ஆராய்வதற்கும், இருக்கும் நம்பிக்கைகள், மனப்பான்மைகள் மற்றும் உணர்வுகளை நிதானமாகப் பிரதிபலிக்கவும், மாற்று வழிகளைக் கண்டறியவும் நாடக சிகிச்சை தனிநபர்கள் அல்லது குழுக்களுக்கு வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது. சிகிச்சையாளர் வாடிக்கையாளர்களை தங்களைப் பற்றியும் மற்றவர்களைப் பற்றியும் சுயபரிசோதனை செய்யவும், பிரதிபலிக்கவும் மற்றும் வெளிப்படுத்தவும் ஊக்குவிக்கிறார்.

இருத்தலியல் உளவியல்

இருத்தலியல் உளவியல் சிகிச்சை வாடிக்கையாளருக்கு வாழ்க்கையின் அர்த்தத்தை உணர உதவுகிறது, அதை தைரியமாக எதிர்கொள்ளும் விருப்பம் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய பிரச்சனைகள். இருத்தலியல் பார்வையில், வாழ்க்கையில் அத்தியாவசியமான அல்லது முன்னரே தீர்மானிக்கப்பட்ட அர்த்தம் இல்லை, ஒரு நபர் முற்றிலும் சுதந்திரமானவர் மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் பொறுப்பானவர், எனவே அர்த்தம் கண்டுபிடிக்கப்பட வேண்டும் அல்லது உருவாக்கப்பட வேண்டும். இது வாழ்க்கையில் அர்த்தமற்ற உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும், எனவே இந்த வகை சிகிச்சையானது வாடிக்கையாளரின் மனித நிலையின் அனுபவத்தை ஆராய்கிறது மற்றும் மதிப்புகள் மற்றும் நம்பிக்கைகள் பற்றிய நபரின் புரிதலை தெளிவுபடுத்த முயல்கிறது, முன்பு பேசப்படாததை நேரடியாக வெளிப்படுத்துகிறது. வரம்புகள் மற்றும் முரண்பாடுகளை ஏற்றுக்கொண்டு, வாடிக்கையாளர் மிகவும் நம்பகத்தன்மையுடனும் நோக்கத்துடனும் வாழ வாய்ப்பு வழங்கப்படுகிறது. மனித வாழ்க்கை.

இந்த வகையான சிகிச்சையானது பொதுவாக ஒரு நபர் என்ன என்பதை ஒரு தீவிரமான ஆய்வாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் இது பெரும்பாலும் மக்கள் பொதுவாக தவிர்க்க முயற்சிக்கும் மனித வாழ்க்கையின் அந்த அம்சங்களை நேரடியாக எதிர்கொள்ளும் ஒரு வேதனையான செயல்முறையை உள்ளடக்கியது.

குடும்ப சிகிச்சை

குடும்ப சிகிச்சை என்பது உளவியல் சிகிச்சையின் ஒரு பிரிவாகும், இது குறிப்பாக கவனம் செலுத்துகிறது குடும்பஉறவுகள். குடும்பத்தில் உள்ள ஒரு தனிநபரிடம் அல்ல, ஒட்டுமொத்த குடும்பத்திற்குள்தான் பிரச்சனை இருக்கிறது என்ற அடிப்படையில் இது கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த வகை சிகிச்சையில் தம்பதிகள் சிகிச்சை மற்றும் முறையான குடும்ப சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.

குடும்ப சிகிச்சையானது மாற்றம் மற்றும் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது, மேலும் குடும்ப மோதல்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளின் கூட்டுத் தீர்வு. முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்தி, குடும்பங்கள் ஒருவருக்கொருவர் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கின்றன என்பதை வலியுறுத்துகிறது வலுவான குடும்பம்மன ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்காக. பிரச்சனையின் ஆதாரம் எதுவாக இருந்தாலும் அல்லது அது யாருடன் தொடர்புடையது என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், சிகிச்சையாளர் முழு குடும்பத்தையும் அடைவதற்கான செயல்பாட்டில் ஈடுபடுத்த முயற்சிக்கிறார். சரியான முடிவுகள், தேடுகிறேன் ஆக்கபூர்வமான வழிகள்நேரடி பங்கேற்பின் மூலம் குடும்ப உறுப்பினர்கள் எப்படி ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவளிக்க முடியும். ஒரு அனுபவமிக்க சிகிச்சையாளர் உரையாடல்களின் நடத்தையை எவ்வாறு பாதிக்க வேண்டும் என்பதை அறிவார் சிறந்த முறையில்குடும்பம் வாழும் பரந்த பொருளாதார, சமூக, கலாச்சார, அரசியல் மற்றும் சமயச் சூழலை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, ஒவ்வொரு தனிநபரின் வெவ்வேறு பார்வைகள், நம்பிக்கைகள், முன்னோக்குகள் மற்றும் தனிப்பட்ட வரலாறுகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, ஒட்டுமொத்த குடும்பத்தின் வலிமை மற்றும் ஞானத்தைப் பயன்படுத்துதல். .

(இந்நிலையில், குடும்பம் என்பது ஒரு குடும்பத்திற்குள் இருக்கும் நீண்ட கால செயலில் உள்ள உறவுகளைக் குறிக்கிறது, அதில் இரத்தம் இருக்கலாம் அல்லது இல்லாவிட்டாலும் இருக்கலாம்).

கெஸ்டால்ட் சிகிச்சை

கெஸ்டால்ட் என்பது ஒரு ஜெர்மன் வார்த்தையாகும், இது முழு மற்றும் அனைத்து பகுதிகளின் கூட்டுத்தொகை, குறியீட்டு வடிவம் அல்லது முழுமையை உருவாக்கும் கூறுகளின் கலவையாகும்.

கெஸ்டால்ட் சிகிச்சை என்பது ஒரு உளவியல் சிகிச்சை முறையாகும், இது மக்களுக்கு ஆரோக்கியத்தின் மீது இயற்கையான ஆசை உள்ளது என்ற நம்பிக்கையின் அடிப்படையில் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் காலாவதியான நடத்தை முறைகள் மற்றும் மேலாதிக்க யோசனைகள் ஆரோக்கியத்தின் இயற்கையான சுழற்சியில் குறுக்கிடக்கூடிய தொகுதிகளை உருவாக்கி, அதன் மூலம் மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள வழிவகுக்கும்.

கெஸ்டால்ட் சிகிச்சையானது ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் என்ன நடக்கிறது என்பதைக் குறிக்கிறது, ஒரு நபரின் தன்னைப் பற்றிய யோசனை, அவரது எதிர்வினைகள் மற்றும் மற்றவர்களுடனான தொடர்புகளை நனவாக்குகிறது. இங்கே-இப்போது முழுமையாக இருப்பது மேலும் அனுபவங்கள், உற்சாகம் மற்றும் வாழ்வதற்கான தைரியத்தை உருவாக்குகிறது என்ற நம்பிக்கை முழு வாழ்க்கை. இந்த முறையுடன் பணிபுரியும் சிகிச்சையாளர், வாடிக்கையாளர்கள் எவ்வாறு இங்கு-இப்போது தொடர்பைத் தவிர்க்கிறார்கள், மாற்றங்கள் மற்றும் சில நடத்தைகள் அல்லது வாடிக்கையாளர்கள் தேவையற்ற அல்லது திருப்தியற்றதாகக் கருதும் அறிகுறிகளைத் தவிர்க்கிறார்கள். தகவல்தொடர்புகளின் போது, ​​அனுபவம் வாய்ந்த கெஸ்டால்ட் சிகிச்சையாளர் பயனுள்ள குறிப்புகளை வழங்குகிறார், இது வாடிக்கையாளருக்கு என்ன நடக்கிறது மற்றும் சொல்லப்படுகிறது என்பது மட்டுமல்லாமல், உடல் மொழி என்ன தொடர்பு கொள்கிறது மற்றும் அடக்கப்பட்ட உணர்வுகள் எவ்வாறு வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன என்பதையும் அறிந்துகொள்ள உதவுகிறது. கெஸ்டால்ட் நுட்பங்களில் பெரும்பாலும் காட்சிகள் மற்றும் கனவு பகுப்பாய்வு ஆகியவை அடங்கும்.

குழு பகுப்பாய்வு

குழு பகுப்பாய்வு உளவியல் பகுப்பாய்வு முடிவுகளை ஒரு சமூக சூழலில் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு பற்றிய ஆய்வுடன் ஒருங்கிணைக்கிறது. சிகிச்சையின் குறிக்கோள், வாடிக்கையாளரின் உறவுகளின் நெட்வொர்க்கில், அதாவது குடும்பம், குழு மற்றும் சமூகத்தில் சிறந்த ஒருங்கிணைப்பை அடைவதாகும். குழு பகுப்பாய்வின் முக்கியத்துவம் தனிநபருக்கும் மற்ற குழுவிற்கும் இடையிலான உறவில் உள்ளது, சிறப்பு கவனம்ஊடாடும் அணுகுமுறை மூலம் மனித அனுபவத்தின் சமூக இயல்பில் கவனம் செலுத்துகிறது. குழு பகுப்பாய்வு பல பகுதிகளில் பயன்படுத்தப்படலாம் மனித உறவுகள், கற்பித்தல், கற்றல் மற்றும் நிறுவன ஆலோசனை போன்றவை.

இந்த கோட்பாடு சமூக நெறிமுறைகளை பிரதிபலிக்கும் ஒரு கவனமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட குழுவிற்குள் ஆழமான மற்றும் நீடித்த மாற்றங்கள் ஏற்படலாம் என்ற அடிப்படையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குழு பகுப்பாய்வு குழுவை ஒரு கரிம முழுதாகக் கருதுகிறது மற்றும் சிகிச்சையாளரின் பங்கு ஒரு செயலில் பங்கு வகிக்காமல் குழுவை ஆதரிப்பதாகும். குழு ஒரு மாறும், சுயாதீனமான முழுமையடைகிறது மற்றும் ஒரு சமூக-கலாச்சார சூழலில் செயல்படுகிறது, இது செயல்முறையை பாதிக்கிறது.

குழு உளவியல் சிகிச்சை

குழு உளவியல் சிகிச்சை என்பது உளவியல் சிகிச்சையின் ஒரு கிளை ஆகும், இது வாழ்க்கையின் சிரமங்கள் மற்றும் சிக்கல்களைச் சமாளிக்கும் திறனை மேம்படுத்த விரும்பும் மக்களுக்கு உதவ வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் ஒரு குழு சூழ்நிலையில்.

குழு சிகிச்சையின் சூழலில், ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சிகிச்சையாளர்கள் ஒரே நேரத்தில் ஒரு சிறிய குழு வாடிக்கையாளர்களுடன் பணிபுரிகின்றனர். இந்த குழு முதலில் செலவைக் குறைப்பதற்கும் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிப்பதற்கும் உருவாக்கப்பட்டது என்றாலும், பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு சிகிச்சையாளருடன் ஒருவரையொருவர் வேலை செய்வதில் அடைய முடியாத நேர்மறையான சிகிச்சை விளைவுகளை விரைவில் உணர்கிறார்கள். எடுத்துக்காட்டாக, ஒருவருக்கொருவர் பிரச்சினைகள் குழுவிற்குள் நன்கு கையாளப்படுகின்றன. குழு சிகிச்சையானது ஒரு உளவியல் சிகிச்சைக் கோட்பாட்டின் அடிப்படையில் அல்ல, ஆனால் பலவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது மற்றும் பெரும்பாலும் உரையாடலைச் சுற்றியே சுழல்கிறது. இது மனோதத்துவம், இயக்க வேலை, உடல் உளவியல் அல்லது விண்மீன்கள் போன்ற பிற அணுகுமுறைகளையும் உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.

குழு உளவியல் சிகிச்சையின் குறிக்கோள் உணர்ச்சி சிக்கல்களுக்கான தீர்வுகளை ஆதரிப்பது மற்றும் குழு உறுப்பினர்களிடையே தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதாகும். சிகிச்சை குழுவிற்கு வெளியே கடந்த கால அனுபவங்கள் மற்றும் அனுபவங்களின் மொத்தமும், குழு உறுப்பினர்களுக்கும் சிகிச்சையாளருக்கும் இடையிலான தொடர்புகள், சிகிச்சையின் அடிப்படையிலான பொருளை உருவாக்குகின்றன. வாடிக்கையாளர்களின் அன்றாட வாழ்வில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் குழுவின் தகவல்தொடர்புகளில் தவிர்க்க முடியாமல் பிரதிபலிக்கும் என்பதால், அத்தகைய தொடர்பு முற்றிலும் நேர்மறையானதாக இருக்காது. எவ்வாறாயினும், இது ஒரு சிகிச்சை அமைப்பில் இதுபோன்ற சிக்கல்களைச் சமாளிக்க மதிப்புமிக்க வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது, அங்கு அனுபவங்கள் பொதுமைப்படுத்தப்படுகின்றன, பின்னர் அதை விளக்கலாம். உண்மையான வாழ்க்கை. ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த சிகிச்சையாளருக்கு குழு செயல்முறையை ஆதரிக்க சரியான குழு உறுப்பினர்களை எவ்வாறு தேர்ந்தெடுப்பது என்பது தெரியும்.

மனிதநேய ஒருங்கிணைந்த உளவியல் சிகிச்சை

மனிதநேய ஒருங்கிணைந்த உளவியல் சிகிச்சையானது தனிநபரின் வளர்ச்சியையும் மற்றவர்களுடனும் சமூகத்துடனும் அவரது உறவுகளை மேம்படுத்தும் முழு அளவிலான தலையீடுகளுடன் செயல்படுகிறது.

மனிதநேய ஒருங்கிணைந்த உளவியல் சிகிச்சையின் போது, ​​வாடிக்கையாளர் மற்றும் உளவியலாளர் இருவரும் முடிவுகளை மதிப்பீடு, திருத்தம் மற்றும் பகுப்பாய்வு செயல்முறைகளை உருவாக்குவதில் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளனர். இந்த அணுகுமுறை வாடிக்கையாளரின் சுய கட்டுப்பாடு, சுய-உண்மைப்படுத்தல், பொறுப்பு மற்றும் மாற்றத்தின் செயல்முறையை எளிதாக்குவதற்கான திறன்களைக் கொண்டிருக்கும் முக்கியத்துவத்தின் மீது கவனம் செலுத்துகிறது. உளவியலாளர் வாடிக்கையாளரின் திறனை உணர உதவுகிறார். சமூக, கலாச்சார மற்றும் அரசியல் அனுபவத்தின் முக்கியத்துவத்தை மதிப்பிடும்போது, ​​வாடிக்கையாளரின் உள் உலகில் வெளிப்புற உலகின் தாக்கத்தை சிகிச்சையாளர் கருதுகிறார்.

மனிதநேய ஒருங்கிணைந்த உளவியல் சிகிச்சையானது பல்வேறு பொது, தனியார் மற்றும் தன்னார்வத் துறைகளில் கிடைக்கிறது மற்றும் தனிநபர்கள், தம்பதிகள், குழந்தைகள், குடும்பங்கள், குழுக்கள் மற்றும் நிறுவனங்களுக்கு ஏற்றது.

ஹிப்னோதெரபி

ஹிப்னோதெரபி ஆழ்ந்த தளர்வு மற்றும் மாற்றப்பட்ட நனவைத் தூண்டுவதற்கு ஹிப்னாஸிஸைப் பயன்படுத்துகிறது, இதன் போது மயக்கமான மனம் குறிப்பாக புதிய அல்லது மாற்று சாத்தியங்கள் மற்றும் யோசனைகளை உணர முடியும்.

ஹிப்னோதெரபி துறையில், உணர்வற்ற மனம் நல்வாழ்வை அடைவதற்கும் படைப்பாற்றலை வளர்ப்பதற்கும் ஒரு ஆதாரமாகக் கருதப்படுகிறது. ஹிப்னாஸிஸ் மூலம் மனதின் இந்தப் பகுதியை மதிப்பிடுவதன் மூலம், உடலில் ஆரோக்கிய நோக்குநிலையை உருவாக்குவதற்கான வாய்ப்புகள் திறக்கப்படுகின்றன.

ஹிப்னோதெரபி வாடிக்கையாளரின் நடத்தை, மனப்பான்மை மற்றும் உணர்ச்சிகளை மாற்றவும், தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை மேம்படுத்த வலி, பதட்டம், மன அழுத்தம் தொடர்பான நோய்கள் மற்றும் அடிமையாதல் ஆகியவற்றுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் பயன்படுகிறது.

உளவியல் சிகிச்சைக்கான பிரிட்டிஷ் கவுன்சில் ஹிப்னோதெரபியை ஹிப்னாப்சிகோதெரபியின் துணைப் பிரிவாகக் கருதுகிறது. இதன் பொருள், உளவியல் சிகிச்சைக்கான பிரிட்டிஷ் கவுன்சிலில் பதிவுசெய்யப்பட்ட எந்தவொரு நிபுணரும் ஒரு ஹிப்னோதெரபிஸ்ட்டின் வரம்பிற்குள் இருக்கும் பிரச்சனைகளுடன் பணிபுரிய தகுதியுடையவர், ஆனால் மிகவும் சிக்கலான உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் சிக்கல்களுடன் ஆழ்ந்த மட்டத்தில் பணியாற்ற கூடுதல் பயிற்சி தேவைப்படுகிறது.

ஜுங்கியன் பகுப்பாய்வு

ஜுங்கியன் பகுப்பாய்வு என்பது சுயநினைவற்ற மனத்துடன் செயல்படும் உளவியல் சிகிச்சையின் ஒரு சிறப்பு வடிவமாகும். இந்த பகுதியில் பணிபுரியும் பகுப்பாய்வாளரும் வாடிக்கையாளரும் இணைந்து வாடிக்கையாளரின் நனவை விரிவுபடுத்துவதற்கு உளவியல் சமநிலை, நல்லிணக்கம் மற்றும் முழுமையை நோக்கி நகரும் குறிக்கோளுடன் பணியாற்றுகின்றனர். ஜுங்கியன் பகுப்பாய்வு வாடிக்கையாளரின் ஆன்மாவில் உள்ள ஆழமான உந்துதல்கள், நனவான விழிப்புணர்வுக்கு அப்பாற்பட்ட எண்ணங்கள் மற்றும் செயல்களை மதிப்பீடு செய்கிறது. வாடிக்கையாளரின் ஆளுமையில் ஆழமான மற்றும் நீடித்த மாற்றங்களை அடைய ஆய்வாளர் முயற்சி செய்கிறார். அமர்வுகளின் போது மற்றும் வாடிக்கையாளரின் வாழ்க்கையின் உள் மற்றும் வெளிப்புற அனுபவங்களில் என்ன நடக்கிறது என்பதை வலியுறுத்துவதன் மூலம் அவர்கள் இதைச் செய்கிறார்கள். Jungian பகுப்பாய்வு புதிய மதிப்புகளை உருவாக்க மற்றும் உளவியல் வலி மற்றும் துன்பத்துடன் வேலை செய்ய நனவான மற்றும் மயக்கமான எண்ணங்களை ஒத்திசைக்க முயல்கிறது.

நரம்பியல் உளவியல் சிகிச்சை மற்றும் ஆலோசனை

நரம்பியல் உளவியல் சிகிச்சையானது நரம்பியல் மொழியியல் நிரலாக்கத்தின் அடிப்படையில் உருவாக்கப்பட்டது. நரம்பியல் உளவியல் சிகிச்சை உலகளாவியது மற்றும் உளவியல் மற்றும் மனநல மருத்துவத்தின் பல பகுதிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இந்த கோட்பாடு, நமது அனுபவத்தின் அடிப்படையில் மற்றும் அதை நாம் எவ்வாறு கற்பனை செய்கிறோம் என்பதன் அடிப்படையில், நமது யதார்த்தத்தின் மாதிரியை (உலகின் தனிப்பட்ட வரைபடம்) நாமே உருவாக்குகிறோம் என்ற நம்பிக்கையின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. ஒவ்வொரு நபரும் தங்கள் சொந்த வரைபடத்தைப் பயன்படுத்தி வாழ்க்கையில் தங்களை வழிநடத்துகிறார்கள். பயன்படுத்தப்படும் மாதிரிகள் செயல்படுத்தல் மற்றும் வெற்றியை ஊக்குவிக்கும் மாற்றங்களை உருவாக்கலாம், ஆனால் மற்ற சந்தர்ப்பங்களில் கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் கட்டுப்படுத்தலாம்.

நரம்பியல் உளவியல் சிகிச்சையானது சிந்தனை முறைகள், நம்பிக்கைகள், மதிப்புகள் மற்றும் பிரச்சினைகள் அல்லது இலக்குகளுக்குப் பின்னால் உள்ள அனுபவங்களை ஆராய்கிறது. மக்கள் தங்கள் உலகத்தை மறுசீரமைக்க பொருத்தமான மாற்றங்களைச் செய்ய இது உதவுகிறது, இது கட்டுப்படுத்தும் நம்பிக்கைகள் மற்றும் முடிவுகளின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கிறது, சிக்கித் தவிக்கும் உணர்ச்சி மற்றும் நடத்தை நிலைகளை சமாளிக்க உதவுகிறது, மேலும் தற்போதுள்ள திறன் தளத்தை விரிவுபடுத்துவதன் மூலம் புதிய வளங்களை உருவாக்குகிறது. இது ஒரு நபருக்கு அதிக கட்டுப்பாட்டின் உணர்வைத் தருகிறது, இதன் விளைவாக, அவர்கள் விரும்பும் வாழ்க்கையை உருவாக்கும் திறனை அதிகரிக்கிறது.

நரம்பியல் உளவியல் சிகிச்சையாளர்கள் பரந்த அளவிலான உளவியல் சிக்கல்களுடன் பணிபுரிகின்றனர், மேலும் ஒரு தனித்துவமான சிகிச்சைத் திட்டம் எவ்வாறு ஒன்றிணைக்கப்படும் என்பதை அவர்கள் தீர்மானிக்கிறார்கள். தனிப்பட்ட அமைப்புசிகிச்சை, இது பெரும்பாலும், தேவைப்பட்டால், சிகிச்சையின் முடிவுகளை மேம்படுத்துவதற்காக பல்வேறு சிகிச்சை அணுகுமுறைகளை ஒருங்கிணைக்கிறது.

பொருள் உறவுகள் சிகிச்சை

ஆப்ஜெக்ட் ரிலேஷன்ஸ் தெரபி என்பது அகம் அல்லது வெளிப்புறப் பொருட்களுடன் மட்டுமே ஈகோ உள்ளது என்ற கோட்பாட்டின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. பொருள் உறவுகளில், சுய வளர்ச்சி மற்றும் உறவுகளின் சூழலில், முதன்மையாக பெற்றோருடன் இருக்கும், ஆனால் வீடு, கலை, அரசியல், கலாச்சாரம் மற்றும் பலவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. இந்த கோட்பாடு மனிதன் ஒரு சமூக உயிரினம் என்ற நம்பிக்கையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இதன் விளைவாக, மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வது ஒரு அடிப்படைத் தேவையாகும், மேலும் நமது உள் உலகம் ஒரு மாறும் செயல்முறையாகும், இது மாறாத மற்றும் நகரும் வடிவங்கள், உணர்வு மற்றும் மயக்கம் கொண்டது. இந்த இயக்கவியல் நாம் யதார்த்தத்தை எவ்வாறு உணர்கிறோம் மற்றும் அனுபவிக்கிறோம் என்பதைப் பாதிக்கிறது.

இந்த பகுதியில் பணிபுரியும் சிகிச்சையாளர் வாடிக்கையாளருடன் தீவிரமாக தொடர்பு கொள்கிறார், சிகிச்சையாளருக்கும் வாடிக்கையாளருக்கும் இடையிலான உண்மையான உறவை தீவிரமாக அனுபவிப்பதன் மூலம் பகுத்தறிவற்ற யோசனைகளை அகற்றுவதில் அவருக்கு ஆதரவளிக்கிறார். இழப்பு, நெருக்கம், கட்டுப்பாடு, சார்பு, சுயாட்சி மற்றும் நம்பிக்கை போன்ற அத்தியாவசிய உறவுச் சிக்கல்களை மறுபரிசீலனை செய்வதற்கான வாய்ப்பை இது வழங்குகிறது. வெவ்வேறு விளக்கங்கள் மற்றும் மோதல்கள் எழுந்தாலும், வாடிக்கையாளரின் உணர்ச்சி உலகின் அடிப்படை பகுத்தறிவற்ற கூறுகளின் மூலம் செயல்படுவதே முக்கிய குறிக்கோள்.

தனிப்பட்ட ஆலோசனை

தனிப்பட்ட ஆலோசனை என்பது ஒரு பிரச்சனையுடன் ஆதரவைத் தேடும் நபர் ஒரு சிகிச்சையாளருடன் திறந்த உறவில் நுழைகிறார், அவர் வாடிக்கையாளர் தனது உணர்ச்சிகளையும் உணர்வுகளையும் சுதந்திரமாக வெளிப்படுத்த அனுமதிக்கிறார். இந்த வகை சிகிச்சையானது கிளையன்ட்-மையப்படுத்தப்பட்ட உளவியல் சிகிச்சை அல்லது ரோஜர்ஸ் சிகிச்சை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த வகையான சிகிச்சை யாருக்கு பொருத்தமானது?

குறிப்பிட்ட உளவியல் பழக்கவழக்கங்கள் அல்லது சிந்தனை முறைகளில் பணியாற்ற விரும்பும் வாடிக்கையாளர்களுக்கு தனிப்பட்ட ஆலோசனை பொருத்தமானது. சிகிச்சையாளர் வாடிக்கையாளர் தனது சொந்த அனுபவத்தின் சிறந்த நீதிபதி என்று கருதுகிறார், எனவே வளர்ச்சி மற்றும் சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான அவரது திறனை அடைய முடியும். தனிப்பட்ட ஆலோசனையின் பின்னணியில் பணிபுரியும் சிகிச்சையாளர், நிபந்தனையின்றி அத்தகைய ஆற்றலின் வெளிப்பாட்டை உறுதிப்படுத்த சாதகமான நிலைமைகளை வழங்குகிறார். நேர்மறையான அணுகுமுறைமற்றும் பச்சாதாபமான புரிதல், இது வாடிக்கையாளருடன் இணக்கத்திற்கு வர உதவுகிறது எதிர்மறை உணர்வுகள்உங்களுக்குத் தேவையான மாற்றங்களைச் செய்ய வலிமை மற்றும் சுதந்திரத்தின் உள் வளங்களைத் திறக்கவும்.

உளவியல் பகுப்பாய்வு

மனப்பகுப்பாய்வு என்பது மனதைப் பற்றிய ஆய்வு, மனித நடத்தை பற்றிய ஒரு முறையான அறிவு மற்றும் உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சி நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு முறையாகும்.

வழக்கமான மனோ பகுப்பாய்வு அமர்வுகள் ஒரு சூழலை உருவாக்குகின்றன, இதில் மயக்க வடிவங்களை மாற்றுவதற்கு அவற்றை நனவான நிலைக்கு கொண்டு வர முடியும். ஆய்வாளருடனான வாடிக்கையாளரின் உறவு, வாடிக்கையாளரின் மயக்கமான நடத்தை முறைகளில் ஒரு முக்கிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் நிகழ்நேர அமர்வுகளில் உறவின் சூழலில் வாடிக்கையாளரின் நடத்தை முறைகள் முன்னிலைப்படுத்தப்படும் மைய மையமாகிறது.

ஃப்ராய்டியன் மனோ பகுப்பாய்வு என்பது ஒரு சிறப்பு வகை மனோதத்துவமாகும், இதில் மனோ பகுப்பாய்விற்கு உட்பட்ட நபர் சுதந்திரமான தொடர்பு, கற்பனைகள் மற்றும் கனவுகள் போன்ற முறைகள் மூலம் எண்ணங்களை வார்த்தைகளில் வெளிப்படுத்துகிறார். வாடிக்கையாளரின் வாழ்க்கையில் முக்கியமான சிக்கல்கள் மற்றும் சிக்கல்களுக்கான தீர்வின் சரியான பிரதிநிதித்துவத்தை வாடிக்கையாளருக்கு உருவாக்க ஆய்வாளர் அவற்றை விளக்குகிறார்.

இந்த வகையான சிகிச்சை யாருக்கு பொருத்தமானது?

சிறுவயதிலிருந்தே தேவையற்ற எண்ணங்கள் உணர்வற்ற மனத்தால் அடக்கப்படுகின்றன, ஆனால் நம் உணர்வுகள், எண்ணங்கள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் நடத்தைகளை தொடர்ந்து பாதிக்கின்றன என்று பிராய்ட் நம்பினார். இந்த ஒடுக்கப்பட்ட உணர்வுகள் பெரும்பாலும் இளமைப் பருவத்தில் மோதல்கள், மனச்சோர்வு போன்றவற்றின் வடிவத்திலும், கனவுகள் மற்றும் ஆக்கப்பூர்வமான செயல்பாடுகளிலும் மீண்டும் வெளிப்படுகின்றன. வாடிக்கையாளரின் வலிமிகுந்த தற்காப்பு எதிர்வினைகள், ஆசைகள் மற்றும் குற்ற உணர்வுகள் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேசும் ஆய்வாளரின் தலையீட்டின் மூலம் இந்த மயக்கமான அம்சங்கள் அமர்வுகளில் ஆராயப்படுகின்றன.

சைக்கோடைனமிக் சைக்கோதெரபி

சைக்கோடைனமிக் சைக்கோதெரபி என்பது பகுப்பாய்வு இயல்புடைய சிகிச்சையின் வகைகளை உள்ளடக்கிய ஒரு சொல். அடிப்படையில், இது தற்போதைய நடத்தையை தீர்மானிக்க மயக்கம் மற்றும் கடந்த கால அனுபவங்களை மையமாகக் கொண்ட ஆழமான உளவியலின் ஒரு வடிவமாகும்.

வாடிக்கையாளர் தனது பெற்றோர்களுடனும் மற்றவர்களுடனும் சிறுவயது உறவுகளைப் பற்றி பேசும்படி கேட்கப்படுகிறார். குறிப்பிடத்தக்க மக்கள். மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் முயற்சியில் வாடிக்கையாளரின் ஆன்மாவின் மயக்க உள்ளடக்கங்களை வெளிக்கொணர்வதில் முக்கிய முக்கியத்துவம் உள்ளது. சிகிச்சையாளர் தனது ஆளுமையை படத்தில் இருந்து விலக்க முயற்சிக்கிறார், அடிப்படையில் ஒரு வெற்று கேன்வாஸாக மாறுகிறார், இது வாடிக்கையாளர் தன்னைப் பற்றியும், பெற்றோர்கள் மற்றும் அவரது வாழ்க்கையில் பிற குறிப்பிடத்தக்க கதாபாத்திரங்களைப் பற்றியும் ஆழமான உணர்வுகளை மாற்றுகிறது மற்றும் முன்வைக்கிறது. சிகிச்சையாளர் வாடிக்கையாளருக்கும் சிகிச்சையாளருக்கும் இடையிலான இயக்கவியலில் தொடர்ந்து கவனம் செலுத்துகிறார்.

மனோவியல் உளவியல் சிகிச்சையானது பொதுவாக மனோ பகுப்பாய்வைக் காட்டிலும் குறைவான தீவிரமானது மற்றும் சுருக்கமானது, மேலும் இது மற்ற ஆழமான உளவியலின் வடிவங்களைக் காட்டிலும் கிளையன்ட் மற்றும் தெரபிஸ்ட் இடையேயான தனிப்பட்ட உறவையே அதிகம் நம்பியுள்ளது. இந்த பகுதி தனிப்பட்ட உளவியல், குழு உளவியல், குடும்ப உளவியல், அத்துடன் நிறுவன மற்றும் கார்ப்பரேட் சூழலைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் வேலை செய்வதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மனோதத்துவம்

மனோதத்துவம் என்பது ஒருவரின் சொந்த "நான்" ஐ எழுப்பும் சூழலில் கடந்த காலத்தின் ஈடுபாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது. மனோதத்துவம் ஆன்மீக இலக்குகள் மற்றும் கருத்துகளுடன் இருத்தலியல் உளவியலின் ஒரு வடிவமாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் சில நேரங்களில் "ஆன்மாவின் உளவியல்" என்று விவரிக்கப்படுகிறது.

மனோதத்துவம் என்பது எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கும் மட்டத்துடன் உயர்ந்த, ஆன்மீக உணர்வின் அளவை ஒருங்கிணைக்க அல்லது ஒருங்கிணைக்க முயல்கிறது. வரைதல், இயக்கம் மற்றும் பிற நுட்பங்கள் மூலம், ஆளுமையின் பிற அம்சங்கள் வெளிப்படுத்தப்பட்டு வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன. அசாகியோலி "சூப்பர் நனவு" என்ற வார்த்தையைப் பயன்படுத்தினார், இது நமது மிகப்பெரிய ஆற்றல்களைக் கொண்ட ஆன்மாவின் பகுதியை விவரிக்கிறது, இது நமது தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் பாதையாகும். இந்த ஆற்றலை அடக்குவது குழந்தை பருவ அதிர்ச்சிகளை அடக்குவது போல் வலிமிகுந்த உளவியல் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று அவர் நம்பினார். உளவியலின் அனுபவப் புரிதலில் மனோதத்துவம் சேர்க்கப்பட வேண்டும் என்று அசாகியோலி வலியுறுத்தினார், மேலும் ஆன்மீக அனுபவத்தின் ஒருங்கிணைப்புடன் பகுத்தறிவு மற்றும் நனவான சிகிச்சைப் பணிகளுக்கு இடையில் சமநிலையை பராமரிக்க முயன்றார்.

உளவியல் சிகிச்சை மற்றும் உறவு உளவியல் பகுப்பாய்வு

உறவு உளவியல் சிகிச்சை என்பது மனித உந்துதல் மற்றும் சிகிச்சை செயல்முறையைப் புரிந்துகொள்வதற்கான ஒரு பரந்த வழியாகும். இந்த அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்தும் சிகிச்சையாளர்கள் தனிப்பட்ட உறவுகள் மக்களின் முக்கிய உந்துதல்களில் ஒன்றாகும் என்பதை புரிந்துகொள்கிறார்கள், ஆனால் இதன் விளைவாக அவர்கள் பலரை சிகிச்சைக்கு கொண்டு வருகிறார்கள்.

சிகிச்சையாளர்கள், பல்வேறு முறைகளைப் பயன்படுத்தி, தங்கள் வாடிக்கையாளர்கள் தங்கள் சொந்த ஆளுமைகளைப் புரிந்துகொள்வதற்காக மற்றவர்களுடன் வைத்திருக்கும் உறவுகளுக்கு முன்னுரிமை அளித்தால், ஒரு தொடர்புடைய அணுகுமுறையில் சிகிச்சையை வழங்குவதாகக் கூறலாம். முந்தைய உறவுகள் தற்போதைய உறவை எவ்வாறு பாதித்தன என்பதைப் புரிந்துகொள்வதன் முக்கியத்துவத்திற்கு மேலதிகமாக, சிகிச்சையாளருக்கும் வாடிக்கையாளருக்கும் இடையிலான உறவின் விளைவாக, உறவு இயக்கவியல் உருவாகும் இடத்தில் ஒரு இடைவெளி உருவாகும்போது, ​​​​சிகிச்சையாளர் அத்தகைய தகவல்தொடர்பு வரிசையை பரிந்துரைக்கிறார். விவாதிக்கப்பட்டது, புரிந்து கொள்ளப்பட்டது மற்றும் சரிசெய்யப்பட்டது. சிகிச்சையாளர், வாடிக்கையாளரின் உறவில் உள்ள இயக்கவியல் மீது அதிக வெளிச்சம் போட, சிகிச்சை உறவுக்குள் தன்னிச்சையாக எழும் இயக்கவியலைப் பயன்படுத்தலாம், எனவே அவர் தன்னை நன்றாகப் புரிந்துகொள்ள உதவுவார். உறவில் அவரது நிலை குறித்த சிகிச்சையை சிகிச்சையாளர் எவ்வாறு நம்புகிறார் என்பது அவரது சொந்த ஆளுமை மற்றும் தகுதிகளைப் பொறுத்தது. இருப்பினும், உறவில் சிறப்புரிமை பொதுவாக வாடிக்கையாளருக்கு வழங்கப்படுகிறது.

உறவு ஆலோசனை

உறவு ஆலோசனையானது, ஏற்கனவே உள்ள உறவின் சூழலில், துன்பகரமான வேறுபாடுகள் மற்றும் துன்பத்தின் தொடர்ச்சியான வடிவங்களை அடையாளம் கண்டு செயல்பட அல்லது தீர்க்க மக்களுக்கு உதவுகிறது. சிகிச்சையாளர் வாடிக்கையாளரின் உணர்வுகள், மதிப்புகள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகளை உரையாடல்களில் ஈடுபடுத்துதல், பிரச்சனைகளுக்கான தீர்வுகளைப் பற்றி விவாதித்தல் மற்றும் மாற்று வழிகள் மற்றும் புதிய சாத்தியங்களை ஆராய்வதன் மூலம் ஆராய்கிறார்.

இந்த வகையான சிகிச்சை யாருக்கு பொருத்தமானது?

குடும்ப உறுப்பினர்கள், தம்பதிகள், பணியாளர்கள் அல்லது பணி அமைப்புகளில் உள்ள முதலாளிகள், தொழில் வல்லுநர்கள் மற்றும் அவர்களது வாடிக்கையாளர்களுக்கு உறவு ஆலோசனை பொருத்தமானது.

தீர்வு கவனம் சுருக்கமான சிகிச்சை

தீர்வு-மையப்படுத்தப்பட்ட சுருக்கமான சிகிச்சையானது ஒரு குறிப்பிட்ட சிக்கலுடன் செயல்படுகிறது மற்றும் பிரச்சனை அல்லது கடந்தகால பிரச்சனைகளில் தங்கியிருப்பதை விட நேர்மறையான மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது. வாடிக்கையாளர்கள் தாங்கள் சிறப்பாகச் செய்வது, அவர்களின் பலம் மற்றும் வளங்கள் மற்றும் இலக்குகளை நிர்ணயித்து அடைவதில் நேர்மறையான கவனம் செலுத்த ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள். இந்த முறை பிரச்சனைகளைத் தீர்ப்பதற்குப் பதிலாக தீர்வுகளைக் கண்டறிவதில் கவனம் செலுத்துகிறது. இந்த வகை சிகிச்சை குறுகிய காலமானது, மூன்று முதல் நான்கு அமர்வுகள் மட்டுமே போதுமானது.

முறையான சிகிச்சை

சிஸ்டமிக் தெரபி என்பது ஒருவரோடொருவர் உறவுகள், குழு தொடர்புகள், குழு முறைகள் மற்றும் இயக்கவியல் ஆகியவற்றில் மக்களுடன் செயல்படும் சிகிச்சையின் பகுதிகளுக்கான பொதுவான சொல்.

முறையான சிகிச்சையானது குடும்ப சிகிச்சை மற்றும் முறையான குடும்ப சிகிச்சையில் அதன் வேர்களைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் பகுப்பாய்வு ரீதியாக இல்லாமல் நடைமுறையில் சிக்கல்களுடன் செயல்படுகிறது. இது காரணத்தைத் தீர்மானிக்கவோ அல்லது நோயறிதலை வழங்கவோ முற்படுவதில்லை, மாறாக ஒரு குழு அல்லது குடும்பத்தில் உள்ள நடத்தையின் எலும்பு வடிவங்களை அடையாளம் கண்டு அவர்களுடன் நேரடியாக வேலை செய்ய வேண்டும். முறையான சிகிச்சையில் சிகிச்சையாளரின் பங்கு, ஆழ் உணர்வு தூண்டுதல்கள் அல்லது குழந்தை பருவ அதிர்ச்சிகள் போன்ற காரணங்களை பகுப்பாய்வு செய்வதை விட, தற்போதுள்ள உறவு முறைகளுக்கு கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், உறவுமுறை அமைப்பில் மாற்றத்தை ஊக்குவிக்க ஆக்கபூர்வமான தூண்டுதல்களை வழங்குவதாகும்.

இந்த வகையான சிகிச்சை யாருக்கு பொருத்தமானது?

சிஸ்டமிக் தெரபி கார்ப்பரேட் அமைப்புகளிலும் பயன்படுத்தப்படலாம் மற்றும் இப்போது கல்வி, அரசியல், மனநலம், சமூகப் பணி மற்றும் குடும்ப மருத்துவம் ஆகிய துறைகளில் பரவலாக செயல்படுத்தப்படுகிறது.

பரிவர்த்தனை பகுப்பாய்வு

பரிவர்த்தனை பகுப்பாய்வு என்பது உளவியல் மற்றும் உளவியல் சிகிச்சையில் இரண்டு கருத்துகளின் அடிப்படையில் ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையாகும். எரிக் பெர்ன் நம்பினார், முதலில், நமது ஆளுமை மூன்று பகுதிகளாக அல்லது மூன்று ஈகோ நிலைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: குழந்தை, வயது வந்தோர் மற்றும் பெற்றோர். இரண்டாவதாக, இந்த பகுதிகள் பரிவர்த்தனைகளில் (தொடர்பு அலகுகள்) ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்கின்றன, மேலும் ஒவ்வொரு சமூக பரிவர்த்தனையிலும் ஒரு பகுதி ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது. எனவே, இந்த பாத்திரங்களை அங்கீகரிப்பதன் மூலம், வாடிக்கையாளர் எந்த பகுதியைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதைத் தேர்வுசெய்து, அதன் மூலம் தனது நடத்தையை சரிசெய்யலாம். சிகிச்சையின் ஒரு வடிவமாக பெர்னின் பரிவர்த்தனை பகுப்பாய்வு குழந்தை பருவத்திலிருந்தே பூர்த்தி செய்யப்படாத தேவைகளை விவரிக்க "உள் குழந்தை" என்ற வார்த்தையுடன் செயல்படுகிறது.

டிரான்ஸ்பர்சனல் சைக்கோதெரபி

டிரான்ஸ்பர்சனல் சைக்கோதெரபி என்பது மனித அனுபவத்தின் டிரான்ஸ்பர்சனல், ஆழ்நிலை அல்லது ஆன்மீக அம்சங்களுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கும் எந்தவொரு ஆலோசனை அல்லது உளவியல் சிகிச்சையையும் குறிக்கிறது. டிரான்ஸ்பர்சனல் சைக்கோதெரபி என்பது உளவியல் பகுப்பாய்வு, நடத்தைவாதம் மற்றும் மனிதநேய உளவியல் போன்ற பிற உளவியல் பள்ளிகளுக்கு ஒரு துணை நுட்பமாகப் பார்க்கப்படுகிறது.

ஆன்மிக சுய-வளர்ச்சி, மாய அனுபவங்கள், டிரான்ஸ் அனுபவங்கள் மற்றும் வாழ்க்கையில் பிற மனோதத்துவ அனுபவங்கள் போன்ற அம்சங்களில் டிரான்ஸ்பர்சனல் சைக்கோதெரபி கவனம் செலுத்துகிறது. மனோதத்துவத்தைப் போலவே, டிரான்ஸ்பர்சனல் சைக்கோதெரபியின் முக்கிய குறிக்கோள் துன்பத்திலிருந்து விடுபடுவது மட்டுமல்லாமல், வாடிக்கையாளரின் நல்வாழ்வின் உடல், மன மற்றும் ஆன்மீக அம்சங்களை ஒருங்கிணைப்பதாகும். சிகிச்சையானது வாடிக்கையாளரின் திறனை ஆராய்வது மற்றும் வலியுறுத்துவது, உள் வளங்கள் மற்றும் படைப்பாற்றலை வளர்ப்பதை உள்ளடக்கியது.