Buscando una solución a qué hacer con mi propia vida. Si no sabes que hacer con tu vida

Una crisis vital es, por así decirlo, un “plato del día”.

A. Awosika (Ayodeji Awosika)

Con el extraordinario auge del desarrollo personal y la llegada de una nueva generación de personas que quieren darle más sentido a la vida, temas como la pasión (la principal actividad de la vida) y el propósito son un hilo rojo en nuestro pensamiento. -Quieres saber qué hacer con tu vida.

Tienes muchas opciones, tal vez incluso demasiado .

Quieres tomar una decisión, pero no quieres aceptar eso no , porque si cometes un error sentirás que has perdido mucho tiempo extra. Paradójicamente, seguir pensando qué hacer con tu vida, pero no hacer nada, también es una pérdida de tiempo.

Este acertijo nos pone, como suele decirse, “entre la espada y la pared”.No es de extrañar que estemos bajo tanto estrés todo el tiempo.

En primer lugar, agradezca tener la posibilidad de elegir.

Cuando intentas decidir qué hacer con tu vida, debes aceptar el hecho de que las personas no siempre tienen otra opción dadas sus circunstancias.

Si creciste en una granja en el siglo XVIII, es posible que te hayas convertido solo agricultor. Si tu padre era herrero, primero te convertiste en su aprendiz y luego también en herrero.

Incluso si regresa a un período más reciente, no tenía tantas opciones como ahora. Hace varias generaciones, si eras hombre, estabas destinado a trabajar en alguna empresa industrial, y si eras mujer, estabas destinada a quedarte en casa.

Al pasar a la era corporativa, conseguías un trabajo, trabajabas allí durante 40 años, te ganabas un reloj de oro y una pensión.

Ahora todo ha cambiado dramáticamente. La gente cambia de trabajo como guantes.

Ravikant naval ( fundador Lista de ángeles , un sitio web estadounidense para startups, inversores ángeles y solicitantes de empleo que quieran trabajar en startups ) expresarlo mejor:

“Internet ha ampliado enormemente el alcance de las posibles carreras. Pero la mayoría de la gente aún no se ha dado cuenta”.

Antes de lanzarse de cabeza y comenzar a decidir qué hacer con su vida, haga una pausa y entusiasme con las posibilidades que tiene ante usted.

Hoy en día no hay mucho que temer, aunque todavía hay miedo. ¿Por qué?

Creo que puedo explicarlo.

Deja de torturarte

¿Cuál es tu propósito en la vida? ¿Cuál es tu pasión?

Estas preguntas sacuden todo tu sistema inmunológico cuando piensas en ellas durante demasiado tiempo. Es bueno que las personas se esfuercen por darle más significado a sus vidas, pero nos presionamos demasiado para encontrar aquello que hará de nuestras vidas un cuento de hadas.

Además, parece que simplemente “encontrar” tu pasión o propósito es progreso. Pero no. Cuanto más tiempo pases pensando y sopesando en lugar de haciendo, más más lejos de tu pasión.

La gente tiende a pensar en esto como “dejar de pensar en el futuro por completo”, pero lo que realmente significa es: simplemente deja de pensar en ello. demasiado mucho.

Ésta es el “arma de doble filo” de ayudarse a sí mismo. Es útil pensar en cosas como la pasión y el propósito para darte el impulso que necesitas para llegar allí. Pero el pensamiento constante pronto se convierte en "masturbación cerebral". Estás más obsesionado con tus fantasías que con hechos concretos, porque... hacer es mucho más difícil.

Es fácil pensar en nuevos caminos en tu vida. Es difícil recorrer este camino con un pie, luego con el otro, y luego repetirlo quién sabe cuánto tiempo. Mientras tanto, ni siquiera puedes decidir qué hacer con tu vida antes de actuar. Primero, haz una buena estimación. La acción cristaliza la visión.

Fórmula para entender qué hacer con tu vida

Seguir su curiosidad intelectual innata es una mejor base para una carrera que seguir lo que actualmente genera dinero.

No se deje atrapar por pensar demasiado en el proceso. Los pasos iniciales para entender qué hacer en la vida son simples.Sigue tu curiosidad y descubre de lo que eres capaz.

Acerca del proceso detallado paso a paso para comprender su fortalezas puedes leer

Nadie logra todo a la vez. Cada uno tiene sus propias dificultades. Incluso alguien que conozco con una carrera impresionante, hijos obedientes y un marido rico tiene problemas. Incluso a un amigo que recientemente se casó y se mudó al sur no le va bien.

No debes envidiar la vida de otra persona, aunque parezca feliz. No debemos relajarnos pensando que finalmente hemos superado todas las dificultades: la mayoría de las veces en estos casos surgen obstáculos en el camino. Los giros bruscos son una parte integral de la vida, no podemos evitarlos. Si se da cuenta de que piensa "a todos les va bien menos a mí", esta impresión es engañosa.

Los plazos son una ilusión

No es necesario planificar paso a paso actividad profesional antes de empezar a trabajar. No necesitas saber exactamente lo que quieres en la vida para encontrar la pareja adecuada. La vida es un proceso de exploración y descubrimiento. Permítase desarrollarse y mejorar probando y aprendiendo cosas nuevas. A veces las nuevas aficiones permanecen con nosotros durante mucho tiempo, otras no. No importa.

La vida es un viaje, no un plan.

Muchos de nosotros nos tomamos la vida demasiado en serio y ese es nuestro problema. Si algo no sucede como esperábamos, nos desesperamos. Nos decimos a nosotros mismos que no servimos, admitimos la derrota y dejamos de intentar cosas nuevas.

Todo viene con la práctica. A menudo hacemos planes que no funcionan y las acciones terminan en fracaso, ¿y qué? Este no es el fin del mundo, de hecho, es una experiencia necesaria. Sólo esto ayuda a desarrollar un nuevo plan eficaz. La vida es un viaje, no un plan.

Lo principal es disfrutar el presente.

Cuando intentamos comprendernos a nosotros mismos, nos distraemos de vivir el momento presente. Y cuando sucede algo bueno surgen nuevas oportunidades, no lo notamos. Deja de obligarte a “limpiar” tu vida. Permítete disfrutar de la vida aquí y ahora. Permítase simplemente ser, complacerse con pequeñas cosas agradables: una taza de café y un buen libro, un paseo nocturno, una cena con un amigo cercano.

Pregúntese: ¿Cómo puedo dejar de lado la necesidad de ser perfecto?

Cuando nos detenemos, nos relajamos y nos permitimos disfrutar de lo que tenemos, fluimos hacia el flujo natural de la vida. Esto le permite comprender mejor qué decisiones tomar.

Detente un momento y mira dentro de ti. ¿Estás molesto porque no todo es perfecto en la vida? Comprenda la causa del trastorno y pregúntese: ¿cómo deshacerse de la necesidad de ser perfecto? ¿Qué puedo hacer todos los días para aliviar el estrés que creo? Ya verás, funcionará.

A veces simplemente te detienes y no sabes qué hacer a continuación con tu vida. Es muy difícil decidir qué hacer, encontrar solución correcta. Este sentimiento de incertidumbre puede ocurrir en cualquier persona y a cualquier edad. No importa lo que sea: estás eligiendo una universidad, graduándote y buscando trabajo, tratando de superar una ruptura o acercándote a la jubilación. En cualquier situación, es posible que sienta que no sabe hacia dónde moverse a continuación. Cinco pasos le ayudarán a afrontar el problema, con la ayuda de los cuales comprenderá lo que quiere hacer en su vida futura.

Ponte las zapatillas y aclara tu mente.

A veces la situación resulta tan difícil que lo único que puedes pensar es en cómo sobrevivir hasta el día siguiente. No tienes estrategia para el futuro, ni planes ni deseos. Simplemente no puedes soportarlo. Si este es el caso, no entre en pánico. Concéntrese en las actividades diarias. Te ayudará a pasar el día. actividad física. Configure su alarma con anticipación, prepare su ropa para correr con anticipación y salga. Una carrera corta es un buen comienzo del día. Al principio le resultará difícil obligarse a levantarse de la cama; simplemente querrá aislarse del mundo. Pero con el tiempo te darás cuenta de que después de correr te sentirás mejor y tus preocupaciones desaparecerán. Comenzará a esperar con ansias la mañana y se llenará de energía gracias a sus actividades. Tu sueño se hará más fuerte. El ejercicio le ayuda a afrontar el dolor emocional y mejora su salud. Le resultará más fácil afrontar todos los problemas de la vida. A veces el efecto no es inmediato, pero de una forma u otra, el deporte te ayuda a pasar a una nueva etapa de la vida sin mucha dificultad.

Despierta tu conciencia, empieza a actuar.

Nadie vivirá en tu lugar. Todas las personas, ricas o pobres, prósperas o arruinadas, deben afrontar sus propios problemas. Debes seguir adelante, no importa lo difícil que sea. No importa qué sea la justicia, no importa si estás triste, ¡simplemente tienes que actuar! La vida no se puede predecir y las respuestas que buscamos no siempre son agradables. No hay reglas a seguir para seguir el camino correcto. Debes despertar tu conciencia y aceptar la realidad tal como es, prepararte para el cambio y comprender que la vida es impredecible. Este será otro paso hacia la búsqueda de su nueva dirección. Tendrás que lidiar con todos tus estereotipos y dudas: bloquean tu camino. Aunque no te veas en el futuro, no sabes lo que quieres, necesitas tomar decisiones.
Mucha gente prefiere no hacer nada: les resulta muy difícil tomar decisiones. No dejes que el miedo te paralice. Sigue moviéndote, no te rindas. Incluso un pequeño paso adelante es mejor que la postergación constante. ¡Pruébalo y lo verás por ti mismo!

Ponte a prueba con un desafío de treinta días

Escribe una lista de tres metas que, una vez alcanzadas, mejorarán tu vida. Intenta lograrlos en un mes. Que sea incluso algo simple: perder un par de kilogramos o empezar a entrenar para un maratón. Lo principal es que realmente lo hagas. Esto le dará nuevamente perspectiva a tu vida. Al lograr tus objetivos, recuperarás la confianza en tus habilidades. No te dejes llevar por la tristeza, intenta arreglarlo todo en treinta días.

Las historias de otras personas, su perspectiva de la vida y cómo superar dificultades similares pueden ayudarle. Leer esto puede ayudarte a encontrar inspiración y motivarte si no sabes qué hacer a continuación con tu vida. Podrás encontrar Consejos útiles, ordena el desorden de tus pensamientos y sentimientos. También puedes leer libros biográficos de personas que han pasado por momentos difíciles en la vida. Es probable que encuentres a alguien cuya experiencia de vida sea similar a la tuya o simplemente te impresione lo suficiente como para darte la fuerza para encontrar tu camino. Esta lectura nunca será una pérdida de tiempo, ni siquiera lo dudes: elige un libro y ponte manos a la obra lo antes posible.

Haz todo lo posible para comprenderte mejor a ti mismo.

Compréndete a ti mismo, comprende lo que te gusta en la vida. Debe comprender sus deseos si desea actuar y generar cambios. Si no tienes claro quién eres y qué necesitas, no podrás entender qué dirección es la adecuada para ti. Además, sólo saber quién eres puede convertirse en una base fiable para creer en ti mismo. Cuando esté desesperado, podrá encontrar la fuerza para seguir adelante si sabe que puede afrontarlo. El paso anterior puede ayudar en el autoconocimiento: el desafío de treinta días le abre bien los ojos a sus prioridades. Una vez que sientas que has encontrado la dirección correcta, podrás dirigir todos tus esfuerzos hacia la consecución de tu objetivo. Sabrás dónde buscar información y de dónde inspirarte.

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No necesitas salvar el mundo. O descubrir cómo iniciar su propio programa de cocina en televisión. O convertirse en Oprah Winfrey mañana. No, todo lo que tienes que hacer es empezar. Este artículo es para aquellos que no se sienten vivos en el trabajo y para otros que todavía buscan “su” vida.

Aquí hay 9 consejos que lo ayudarán a comenzar a encontrar su dirección cuando no tenga idea de qué hacer con su vida.

1. Ofrece tus servicios a quienes los necesiten

¿Tiene algunas habilidades o capacidades que puedan ayudar a las personas? Encuentre una manera de ayudar a alguien a hacer algo, cualquier cosa. ¿Puedes creer que puedes ayudar a las personas, incluso enseñar a leer a los adultos? ¿O que enseñar inglés es una habilidad popular, algo que mucha gente busca en todo el mundo?

Enviar correos electrónicos requiere algunos conocimientos. Y existe una gran necesidad de que la gente aprenda programas básicos como Word y Excel. Las personas también necesitan ayuda con tareas sencillas como escribir cartas, enviar Correo electrónico, publicando actualizaciones de en las redes sociales y muchas otras tareas sencillas.

Tienes habilidades que pueden ayudar a otras personas. Al dedicarle tiempo a eso que tiene, podrá comprender mejor lo que le encanta hacer e inspirarse en el proceso.

2. Escribe sobre ello

¿Te apasiona un tema, una carrera o un nuevo negocio? Descubrí que uno de los formas efectivas conseguir más conocimiento sobre nuevos temas y áreas de interés es escribir sobre ello. Un blog es una gran herramienta para compartir, aprender, aprender y explorar tu pasión. Iniciar un blog no es muy difícil y le brinda una manera fácil en línea de compartir, mantenerse informado y seguir su pasión.

Si te interesa cocinar, prueba tus recetas y compártelas a través de tu blog con amigos y familiares. ¡Un blog te costará mucho menos que abrir un restaurante!

Si quieres convertirte en escritor, comparte lo que escribes a través de un blog para ver cómo resuena tu escritura. Si está interesado en avanzar en su carrera en el trabajo, escriba sobre cosas que sean importantes en su industria.

3. Lee los libros de la estantería.

Los libros están muy subestimados, pero son formadores, profesores, guías y consultores increíbles. La gente nos ha dejado valiosos consejos, sabiduría y orientación a través de los libros. Las personalidades más inspiradoras y exitosas han escrito libros llenos de información relevante y Consejo practico.

No podrá sentarse con Eckhart Tolle, Donald Trump o Seth Godin para recibir consejos de vida, pero podrá comprar sus libros o tomarlos prestados de la biblioteca para comprender sus ideas, consejos y estrategias. ¡Estas personas te dan voluntariamente un par de horas de su tiempo por menos de quince dólares!

¿No estás listo para salir y comprar otro libro? Toma los libros que ya están en tu estantería y léelos. Toma algunas notas mientras lees y aplícalas a tu vida.

4. Sé consciente de lo que te despierta a la vida.

Incluso en el trabajo o en casa, hay cosas que haces simplemente porque las disfrutas. Te traen alegría, deleite y diversión. ¿Qué te gusta hacer?

No, no puedes nadar en el trabajo, pero ¿puedes llenar tu jornada laboral con actividades que te gusten? ¿O puedes recordar qué es lo que realmente te alegra en el trabajo? Usted, por ejemplo, puede odiar las reuniones de ventas, pero puede disfrutar impartiendo seminarios. Puede que desprecies la entrega de informes, pero es posible que te guste escribir informes técnicos.

Piensa en lo que te gusta y lo que no te gusta hacer en el trabajo. Preste atención a las tareas que disfruta y hacia las que más se siente atraído.

5. Sal de casa

Sal y empieza a hacer algo. No tiene por qué estar relacionado con su carrera o sus objetivos de vida. Sal y ve algo nuevo. Visite un museo o una conferencia. Haz lo que funcione mejor para ti, idealmente gratis, para que puedas inspirarte.

Si nunca has salido de tu ciudad natal, reserva un vuelo. No, no tienes que ser como Chris Guilbeault (y visitar 193 países), pero puedes visitar la tierra natal de tus abuelos. O simplemente visita una ciudad en la que nunca has estado, o haz un viaje a un país que siempre has querido visitar.

Es posible que encuentre a su compañero de vida, el trabajo de sus sueños o el propósito de su vida en un nuevo entorno. Como mínimo, verás algo diferente a lo común y la posibilidad de un cambio de perspectiva.

6. Habla con alguien que no sea el gato.

Tu mascota puede ser una gran conversadora y una compañera ideal, pero no contribuirá a tu crecimiento personal.

Si está interesado en un nuevo campo o industria, busque a alguien con quien pueda hablar sobre ello. Tome sus ideas, opiniones sobre el futuro y consejos. Si les preguntas sobre la direccion correcta, las personas estarán felices de compartir contigo cómo lograron su objetivo o recorrieron el camino de su vida.

En lugar de saltar a la siguiente carrera profesional o comenzar un nuevo blog, habla con alguien sobre la viabilidad de tu nueva idea.

7. Conoce gente con ideas afines

Si hay un área de interés en la que quieres ir en una nueva dirección o necesitas un trabajo diferente, sal de donde estás y empieza a conocer gente que esté haciendo lo que tú quieres hacer. La forma más sencilla de conocer gente de la industria que le interesa es asistir a reuniones de la industria. Personas de todas las industrias y campos tienen grupos creados en línea.

Hay reuniones de escritores. Reuniones de blogueros. Los autónomos se reúnen (aunque lo hagan online). Los dueños de restaurantes también asisten a reuniones especiales para ellos. ¡Hay reuniones actuariales! Reúne a un amigo y asiste a una de estas reuniones para conocer gente nueva y explorar la industria que deseas.

8. Trabaja por unos centavos

Sí, a veces, para aprender más sobre la industria que desea o ingresar a un nuevo elemento, necesita adquirir algo de experiencia. No la mejor manera hacer esto que trabajar gratis. Las oportunidades de voluntariado y pasantías a cualquier edad pueden ayudarlo a experimentar los costos de un nuevo campo.

Y en realidad no trabajas por unos centavos. A cambio de tus servicios, ganas experiencia, mejoras tu currículum, haces contactos en la industria que deseas, obtienes una buena recomendación si hiciste todo bien y te desempeñaste bien.

9. Realizar cursos y seminarios.

En lugar de pagar una enorme cantidad de dinero para estudiar y obtener una maestría que quizás nunca necesitarás o antes de convertirte en dentista, primero mira bien lo que quieres.

Si está interesado en un área o tema nuevo, comience con cursos o talleres de fin de semana. Son mucho más económicos, requieren menos tiempo y menos dedicación. Úsalos para poner a prueba tu interés en algo nuevo. Hay talleres en línea para todo, desde medios y creación de su propio producto hasta aprender nuevas habilidades como confianza y creación de hábitos difíciles.

Si se siente confundido y confundido, comience con una de las formas anteriores para probar su interés en algo nuevo. Empiece poco a poco y dé algunos pasos cada día, probando diferentes cosas para ver qué tan interesado está en ellas.

Los pequeños pasos y la experimentación crearán cierto impulso y le ayudarán en el camino hacia la consecución de su objetivo.