உணர்ச்சி இழப்பின் வெளிப்பாடுகள். கோபம் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு. விலங்குகளில் உணர்திறன் குறைபாடு ஆய்வுகள்

உளவியலில், பற்றாக்குறை போன்ற ஒரு விஷயம் உள்ளது. இது ஒரு திருப்தியற்ற தேவைக்கான மன எதிர்வினை என்று பொருள். உதாரணமாக, ஒரு பெண் ஒரு பையனால் தூக்கி எறியப்படுகிறாள், அவள் உணர்ச்சிகளின் பற்றாக்குறையால் சமாளிக்கப்படுகிறாள், ஏனென்றால் அவள் உணர்ச்சிகளின் பற்றாக்குறையை அனுபவிக்க ஆரம்பிக்கிறாள், முன்பு இருந்ததை இழக்கிறாள், ஆனால் இனி அதைப் பெற முடியாது. பற்றாக்குறையின் வகைகளைப் பொறுத்து இதுபோன்ற பல சூழ்நிலைகள் உள்ளன. ஆனால் மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், அத்தகைய நிலையை எவ்வாறு தடுப்பது அல்லது அதன் வெளிப்பாடுகளைக் குறைப்பது.

வரையறை

இந்த வார்த்தை லத்தீன் மொழியிலிருந்து நமக்கு வந்தது. பற்றாக்குறை என்பது "இழப்பு", "இழப்பு" என்று மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. அதனால் அது நிகழ்கிறது: ஒரு நபர் தனது மனோதத்துவ தேவைகளையும் அனுபவங்களையும் பூர்த்தி செய்வதற்கான வாய்ப்பை இழக்கிறார் எதிர்மறை உணர்ச்சிகள். இது மனக்கசப்பு, உற்சாகம், பயம் மற்றும் பலவாக இருக்கலாம். மேலும், வரையறைகளில் குழப்பமடையாமல் இருப்பதற்காக, இந்த இழப்பின் நிலையை ஒரு முழுமைக்குக் கொண்டுவர முடிவு செய்யப்பட்டது. சாத்தியமான எல்லா உணர்ச்சிகளையும் உள்ளடக்கிய பற்றாக்குறையின் கருத்து இப்படித்தான் எழுந்தது. பற்றாக்குறையின் சாராம்சம் விரும்பிய பதில்களுக்கும் அவற்றை வலுப்படுத்தும் தூண்டுதலுக்கும் இடையிலான தொடர்பு இல்லாதது.

பற்றாக்குறை ஒரு நபரை கடுமையான உள் வெறுமை நிலைக்கு ஆளாக்கும், அதிலிருந்து ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். வாழ்க்கையின் சுவை மறைந்துவிடும், மேலும் நபர் வெறுமனே இருக்கத் தொடங்குகிறார். அவர் உணவையோ, பொழுதுபோக்குகளையோ, நண்பர்களுடன் பழகுவதையோ விரும்புவதில்லை. பற்றாக்குறை கவலையின் அளவை அதிகரிக்கிறது, ஒரு நபர் புதிய நடத்தைகளை முயற்சிக்க பயப்படுகிறார், அவர் வசதியாக இருக்கும் ஒரு நிலையான நிலையை பராமரிக்க முயற்சிக்கிறார்.அவர் தனது சொந்த மனதின் வலையில் விழுகிறார், அதிலிருந்து சில நேரங்களில் ஒரு உளவியலாளர் மட்டுமே உதவ முடியும். வலுவான ஆளுமை கூட சில நேரங்களில் ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையின் செல்வாக்கின் கீழ் "உடைகிறது".

பலர் பற்றாக்குறையை விரக்தியுடன் குழப்புகிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த மாநிலங்களுக்கு நிச்சயமாக பொதுவான ஒன்று உள்ளது. ஆனால் அவை இன்னும் வேறுபட்ட கருத்துக்கள். விரக்தி என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட தேவையைப் பூர்த்தி செய்வதில் ஒரு தோல்வியைக் குறிக்கிறது. அதாவது, எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் எங்கிருந்து வருகின்றன என்பதை ஒரு நபர் புரிந்துகொள்கிறார். மற்றும் பற்றாக்குறையின் நிகழ்வு என்னவென்றால், அது உணரப்படாமல் இருக்கலாம், சில சமயங்களில் மக்கள் பல ஆண்டுகளாக வாழ்கிறார்கள், அவற்றை என்ன சாப்பிடுகிறார்கள் என்று புரியவில்லை. இது மிக மோசமான விஷயம், ஏனென்றால் உளவியலாளருக்கு என்ன சிகிச்சை செய்வது என்று புரியவில்லை.

வகைகள்

தலைப்பை ஆழமாக ஆராய்ந்து, கருத்தில் கொள்ளுங்கள் பல்வேறு வகையானகோட்பாட்டில் பற்றாக்குறை, மேலும் முழுமையான புரிதலுக்கான எடுத்துக்காட்டுகளையும் கொடுங்கள். வகைப்பாடு என்பது தேவையின் வகைக்கு ஏற்ப ஒரு பிரிவைக் குறிக்கிறது, அது திருப்தி அடையாத மற்றும் பற்றாக்குறையை ஏற்படுத்தியது.

உணர்வு (தூண்டுதல்)

லத்தீன் சென்சஸிலிருந்து, உணர்வு. ஆனால் புலன் குறைபாடு என்றால் என்ன? உணர்வுகளுடன் தொடர்புடைய அனைத்து தூண்டுதல்களும் நுழையும் நிலை இதுவாகும். காட்சி, செவிவழி மற்றும், நிச்சயமாக, தொட்டுணரக்கூடியது. உடல் தொடர்பு இல்லாதது (கைகுலுக்கல்கள், அணைப்புகள், பாலியல் நெருக்கம்) கடுமையான நிலையைத் தூண்டும். இது இரட்டையாக இருக்கலாம். சிலர் உணர்திறன் குறைபாட்டை ஈடுசெய்யத் தொடங்குகிறார்கள், மற்றவர்கள் ஆக்ரோஷமாகி, "நான் உண்மையில் விரும்பவில்லை" என்று தங்களைத் தாங்களே ஊக்கப்படுத்திக் கொள்கிறார்கள். ஒரு எளிய உதாரணம்: குழந்தைப் பருவத்தில் நேசிக்கப்படாத ஒரு பெண் (அம்மா மார்பில் அழுத்தவில்லை, தந்தை தோள்களில் உருட்டவில்லை) ஒன்று தகாத உடலுறவுகளில் மென்மையைத் தேடுவாள், அல்லது அவள் தனக்குள்ளேயே ஒதுங்கிக் கொள்வாள். பழைய வேலைக்காரி. ஒரு தீவிரத்திலிருந்து மற்றொன்றுக்கு? சரியாக. எனவே, உணர்வின்மை மிகவும் ஆபத்தானது.

இந்த வகையின் ஒரு சிறப்பு வழக்கு பார்வை இழப்பு ஆகும். இது அரிதாக நடக்கும், ஆனால், அவர்கள் சொல்வது போல், "துல்லியமாக." பார்வை இழப்பின் பணயக்கைதிகள் திடீரென மற்றும் திடீரென பார்வையை இழந்த ஒரு நபராக இருக்கலாம். அவர் அதை இல்லாமல் செய்யப் பழகுகிறார் என்பது தெளிவாகிறது, ஆனால் உளவியல் ரீதியாக அது மிகவும் கடினம். மேலும், வயதான நபர், அவருக்கு மிகவும் கடினமாக உள்ளது. அவர் தனது அன்புக்குரியவர்களின் முகங்களையும், தன்னைச் சுற்றியுள்ள இயல்புகளையும் நினைவில் வைத்துக் கொள்ளத் தொடங்குகிறார், மேலும் இந்த படங்களை இனி அவரால் அனுபவிக்க முடியாது என்பதை உணரத் தொடங்குகிறார். இது நீடித்த மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும் அல்லது உங்களைப் பைத்தியமாக்கும். நோய் காரணமாக அல்லது விபத்தின் விளைவாக ஒரு நபர் மோட்டார் செயல்படும் திறனை இழக்கும்போது, ​​மோட்டார் பற்றாக்குறையால் இது தூண்டப்படலாம்.

அறிவாற்றல் (தகவல்)

அறிவாற்றல் குறைபாடு சிலருக்கு விசித்திரமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இது மிகவும் பொதுவான வடிவங்களில் ஒன்றாகும். இந்த வகை இழப்பு என்பது எதையாவது பற்றிய நம்பகமான தகவல்களைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பை இழப்பதில் அடங்கும். இது ஒரு நபரை சிந்திக்கவும், கண்டுபிடிக்கவும், கற்பனை செய்யவும் செய்கிறது, நிலைமையை தனது சொந்த பார்வையின் ப்ரிஸம் மூலம் கருத்தில் கொண்டு, அதற்கு இல்லாத அர்த்தங்களை அளிக்கிறது. உதாரணம்: நீண்ட பயணத்தில் ஒரு மாலுமி. அவர் தனது உறவினர்களைத் தொடர்பு கொள்ள வழி இல்லை, ஒரு கட்டத்தில் அவர் பீதியடையத் தொடங்குகிறார். மனைவி மாறினால்? அல்லது பெற்றோருக்கு ஏதாவது நடந்ததா? அதே நேரத்தில், மற்றவர்கள் எப்படி நடந்துகொள்வார்கள் என்பது முக்கியம்: அவர்கள் அவரை அமைதிப்படுத்துவார்களா அல்லது மாறாக, அவரை கிண்டல் செய்வார்களா.

ஒளிபரப்பாகி வந்த தி லாஸ்ட் ஹீரோ என்ற தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியிலும் மக்கள் அறிவாற்றல் இழப்பில் இருந்தனர். திட்டத்தின் ஆசிரியர்களுக்கு நிலப்பரப்பில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி அவர்களுக்குத் தெரிவிக்க வாய்ப்பு கிடைத்தது, ஆனால் அவர்கள் வேண்டுமென்றே செய்யவில்லை. ஏனென்றால், வெகுநேரம் தரமில்லாத நிலையில் இருந்த கதாபாத்திரங்களை பார்ப்பது சுவாரஸ்யமாக இருந்தது. பார்க்க ஏதாவது இருந்தது: மக்கள் கவலைப்படத் தொடங்கினர், அவர்களின் கவலை அதிகரித்தது, பீதி தொடங்கியது. இந்த நிலையில், முக்கிய பரிசுக்காக போராடுவது இன்னும் அவசியம்.

உணர்ச்சி

இதைப் பற்றி நாங்கள் ஏற்கனவே பேசியுள்ளோம். இது சில உணர்ச்சிகளைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகளின் பற்றாக்குறை அல்லது ஒரு நபர் உணர்ச்சி ரீதியாக திருப்தி அடைந்த சூழ்நிலையில் மாற்றம். ஒரு முக்கிய உதாரணம் தாய்வழி இழப்பு.ஒரு குழந்தை தனது தாயுடன் தொடர்புகொள்வதில் உள்ள அனைத்து மகிழ்ச்சிகளையும் இழக்கும்போது இதுதான் (நாங்கள் ஒரு உயிரியல் தாயைப் பற்றி பேசவில்லை, ஆனால் குழந்தைக்கு அன்பையும் பாசத்தையும், தாய்வழி கவனிப்பையும் கொடுக்கக்கூடிய ஒரு பெண்ணைப் பற்றி பேசுகிறோம்). மேலும் பிரச்சனை என்னவென்றால், அதை எதுவும் மாற்ற முடியாது. அதாவது, ஒரு அனாதை இல்லத்தில் ஒரு ஆண் குழந்தை வளர்க்கப்பட்டால், அவர் தனது வாழ்க்கையின் இறுதி வரை தாய்வழி இல்லாத நிலையில் இருப்பார். மேலும் எதிர்காலத்தில் அவர் தனது மனைவி, குழந்தைகள் மற்றும் பேரக்குழந்தைகளின் அன்பால் சூழப்பட்டாலும், அது ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. குழந்தை பருவ அதிர்ச்சியின் எதிரொலிகள் இருக்கும்.

ஒரு குடும்பத்தில் வளர்க்கப்பட்டாலும் கூட, மறைந்திருக்கும் தாய்வழி இழப்பு ஒரு குழந்தைக்கு ஏற்படலாம். ஆனால் தாய் தொடர்ந்து வேலை செய்து, குழந்தைக்கு நேரத்தை ஒதுக்கவில்லை என்றால், அவருக்கு கவனிப்பும் கவனிப்பும் தேவைப்படும். ஒரு குழந்தைக்குப் பிறகு, திடீரென்று இரட்டை அல்லது மும்மூர்த்திகள் பிறக்கும் குடும்பங்களிலும் இது நிகழ்கிறது. எல்லா நேரமும் இளைய குழந்தைகளுக்காக செலவிடப்படுகிறது, எனவே வயதானவர் கட்டாய தாய்வழி இழப்பில் மூழ்குகிறார்.

மற்றொரு பொதுவான வழக்கு குடும்ப இழப்பு. தாயுடன் மட்டுமல்ல, தந்தையுடனும் தொடர்பு இல்லாதது இதில் அடங்கும்.அந்த. குழந்தை பருவத்தில் குடும்பம் என்ற நிறுவனம் இல்லாதது. மீண்டும், முதிர்ச்சியடைந்த பிறகு, ஒரு நபர் ஒரு குடும்பத்தை உருவாக்குவார், ஆனால் அவர் அதில் ஒரு வித்தியாசமான பாத்திரத்தை வகிப்பார்: இனி ஒரு குழந்தை அல்ல, ஆனால் ஒரு பெற்றோர். மூலம், உடலுறவுக்கான சுதந்திரமான அணுகுமுறை காரணமாக தந்தைவழி இழப்பு (தந்தையுடன் வளர்க்கும் வாய்ப்பை இழப்பது) படிப்படியாக சாதாரணமாகி வருகிறது. மணிக்கு நவீன மனிதன்வெவ்வேறு பெண்களிடமிருந்து பல குழந்தைகள் இருக்கலாம், நிச்சயமாக, அவர்களில் சிலர் தந்தையின் கவனமின்மையால் பாதிக்கப்படுவார்கள்.

சமூக

விளையாடும் திறனின் மீதான கட்டுப்பாடு சமூக பங்குசமூகத்தில் இருக்க வேண்டும் மற்றும் அதன் மூலம் அங்கீகரிக்கப்பட வேண்டும். உடல்நலப் பிரச்சினைகள் காரணமாக, வீட்டை விட்டு வெளியேறாமல், மாலை நேரங்களில் டிவியின் முன் தனியாகக் கழிக்க விரும்பும் வயதானவர்களுக்கு மனநல குறைபாடு இயல்பாகவே உள்ளது.அதனால்தான் ஓய்வூதியம் பெறுபவர்களுக்கான பல்வேறு வட்டங்கள் மிகவும் மதிப்புமிக்கவை, அங்கு தாத்தா பாட்டி குறைந்தபட்சம் தொடர்பு கொள்கிறார்கள்.

மூலம், சமூக இழப்பையும் தண்டனையாகப் பயன்படுத்தலாம். ஒரு லேசான வடிவத்தில், ஒரு தாய் ஒரு குற்றவாளி குழந்தையை நண்பர்களுடன் வெளியே செல்ல விடாமல், ஒரு அறையில் பூட்டி வைக்கும் போது. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், சுதந்திரம் பறிக்கப்பட்ட இடங்களில் பல ஆண்டுகள் மற்றும் வாழ்க்கையைக் கூட செலவிடும் கைதிகள் இவர்கள்.

குழந்தைகளில் அம்சங்கள்

உளவியலில், குழந்தைகளின் பற்றாக்குறை பெரும்பாலும் கருதப்படுகிறது. ஏன்? முதலில், அவர்களுக்கு அதிக தேவைகள் இருப்பதால். இரண்டாவதாக, ஒரு வயது வந்தவர், எதையாவது இழந்தவர், எப்படியாவது இந்த பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்ய முயற்சி செய்யலாம். ஆனால் குழந்தையால் முடியாது. மூன்றாவதாக, குழந்தைகள் பற்றாக்குறையை கடினமாக அனுபவிப்பதில்லை: இது பெரும்பாலும் அவர்களின் வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது.

ஒரு குழந்தைக்கு வயது வந்தவருக்கு அதே தேவைகள் தேவை. எளிமையான விஷயம் தொடர்பு. நனவான நடத்தையை உருவாக்குவதில் இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, பல பயனுள்ள திறன்களைப் பெற உதவுகிறது, உணர்ச்சி உணர்வை வளர்க்கிறது, அதிகரிக்கிறது அறிவுசார் நிலை. மேலும், சகாக்களுடன் தொடர்புகொள்வது குழந்தைக்கு மிகவும் முக்கியமானது.இது சம்பந்தமாக, பணக்கார பெற்றோரின் குழந்தைகள் அடிக்கடி பாதிக்கப்படுகின்றனர், அவர்கள் குழந்தையை தோட்டத்திற்கு அழைத்துச் செல்வதற்குப் பதிலாக, வீட்டில் ஆளும் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களை வேலைக்கு அமர்த்துகிறார்கள். ஆம், குழந்தை நல்ல பழக்கவழக்கமாகவும், நன்கு படிக்கவும், கண்ணியமாகவும் வளரும், ஆனால் சமூகப் பற்றாக்குறை சமூகத்தில் தனது இடத்தைக் கண்டுபிடிக்க அனுமதிக்காது.

கல்வியியலில் பற்றாக்குறையைக் கண்டறியலாம். அதன் வேறுபாடு என்னவென்றால், இந்த தேவை குழந்தை பருவத்தில் உணரப்படவில்லை. மாறாக: சில நேரங்களில் ஒரு குழந்தை படிக்க விரும்பவில்லை, அது அவருக்கு ஒரு சுமை. ஆனால் இந்த வாய்ப்பை நீங்கள் தவறவிட்டால், எதிர்காலத்தில் கடினமான கல்வி பற்றாக்குறை தொடங்கும். இது அறிவு மட்டுமல்ல, பல திறன்களும் இல்லாத நிலையில் வெளிப்படுத்தப்படும்: பொறுமை, விடாமுயற்சி, முயற்சி போன்றவை.

வெளிப்பாடுகள்

வெளிப்புற வெளிப்பாடுகள் பெரியவர்களைப் போலவே இருக்கும். இது ஒரு விருப்பமா அல்லது இழப்பின் அறிகுறிகளில் ஒன்றா என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு பெற்றோர்கள் அல்லது கல்வியாளர்கள் குழந்தையின் உணர்ச்சிகளை சரியாக அடையாளம் காண வேண்டும். மிகவும் அடையாளம் காணக்கூடிய இரண்டு எதிர்வினைகள் கோபம் மற்றும் திரும்பப் பெறுதல்.

கோபம் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு

கோபத்திற்கான காரணம் உடலியல் அல்லது உளவியல் தேவையின் அதிருப்தியாக இருக்கலாம். அவர்கள் மிட்டாய் வாங்கவில்லை, அவர்களுக்கு ஒரு பொம்மை கொடுக்கவில்லை, விளையாட்டு மைதானத்திற்கு அழைத்துச் செல்லவில்லை - இது முட்டாள்தனம் என்று தோன்றுகிறது, ஆனால் குழந்தை கோபமாக இருக்கிறது. அத்தகைய நிலை மீண்டும் மீண்டும் ஏற்பட்டால், அது பற்றாக்குறையாக மாறும், பின்னர் கோபம் கத்தி மற்றும் பொருட்களை எறிவதில் மட்டுமல்ல, மிகவும் சிக்கலான நிலைகளிலும் வெளிப்படும். சில குழந்தைகள் தங்கள் தலைமுடியைக் கிழித்துவிடுகிறார்கள், மேலும் ஆக்கிரமிப்பின் விளைவாக யாராவது அடங்காமைக்கு ஆளாகலாம்.

மூடல்

கோபத்திற்கு எதிரானது. குழந்தை தனக்கு இந்த பொம்மை அல்லது மிட்டாய் தேவையில்லை என்று தன்னை நம்ப வைக்க முயற்சிப்பதன் மூலம் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்கிறது. குழந்தை அமைதியாகி, தனக்குள்ளேயே பின்வாங்குகிறது, உணர்ச்சிகளின் வெடிப்புத் தேவையில்லாத செயல்களைக் கண்டறிகிறது. அவர் அமைதியாக வடிவமைப்பாளரைக் கூட்டலாம் அல்லது சிந்தனையின்றி கம்பளத்தின் குறுக்கே தனது விரலை இயக்கலாம்.

குழந்தைப் பருவத்தில் திருப்தியடையாத மனநல குறைபாடு எதிர்காலத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் தீவிர உளவியல் அதிர்ச்சியாக உருவாகலாம்.பெரும்பாலான கொலைகாரர்கள், வெறி பிடித்தவர்கள் மற்றும் பெடோபில்கள் தங்கள் பெற்றோருடன் அல்லது சமூகத்துடன் பிரச்சனைகளை கொண்டிருந்தனர் என்பதை நடைமுறை காட்டுகிறது. இவை அனைத்தும் குழந்தை பருவத்தில் உணர்ச்சி இழப்பின் விளைவுகளாகும், ஏனென்றால் இது துல்லியமாக இளமைப் பருவத்தில் ஈடுசெய்வது மிகவும் கடினம்.

தாழ்த்தப்பட்ட குழந்தைகளின் உளவியல் சிக்கல்கள் பல உளவியலாளர்களால் கருதப்படுகின்றன. நோயறிதல் மற்றும் பகுப்பாய்வு ஒரு குறிப்பிட்ட வயது குழந்தைகளில் சரியாக என்ன கசக்குகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதை சாத்தியமாக்கியது. பல படைப்புகள் சமகாலத்தவர்களால் படிக்கப்படுகின்றன, அவர்கள் பெற்றோர்களுக்கும் அவர்களின் குழந்தைகளுக்கும் உதவ தங்கள் சொந்த முறைகளை உருவாக்குகிறார்கள். J.A. Komensky, J. Itard, A. Gesell, J. Bowlby ஆகியோரின் பற்றாக்குறை பற்றிய விளக்கங்கள் ஆர்வமூட்டுகின்றன.

தூக்கமின்மை

பலரை பாதிக்கும் மற்றொரு பொதுவான பற்றாக்குறை நவீன மக்கள். எளிமையான சொற்களில், இது ஒரு சாதாரணமான தூக்கமின்மை. சிலர் மனப்பூர்வமாக அதற்காக செல்வது குறிப்பிடத்தக்கது, இரவுகளை படுக்கையில் அல்ல, ஆனால் இரவு விடுதிகளில் அல்லது கணினிக்கு அருகில் செலவிடுகிறார்கள். மற்றவர்கள் வேலை (வேலை செய்பவர்கள்), குழந்தைகள் (இளம் தாய்மார்கள்), பதட்டம் காரணமாக தூக்கத்தை இழக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர். பிந்தையது பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம். ஒரு நபர் அதிகரித்த பதட்டம் காரணமாக தூங்கவில்லை என்றால், அவர் ஒரு தீய வட்டத்தில் விழுவார்.முதலில் அவர் கவலைப்படுகிறார், அதனால் தூங்கவில்லை. பின்னர் தூக்கமின்மை கவலைக்கு வழிவகுக்கிறது.

மன அழுத்தத்தில் தூக்கமின்மை ஒரு கட்டாய நிலையை குறிக்கிறது. ஏனெனில் ஒரு நபர் தூங்க விரும்பலாம், ஆனால் முடியாது. அதாவது, அவர் படுக்கையில் இருக்கிறார், பின்னர் எழும் மனச்சோர்வு எண்ணங்களால் தூக்கம் போகாது. தூக்கமின்மை மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகிய இரண்டு நிலைகளையும் சமாளிக்க கொஞ்சம் தூங்கினால் போதும்.

உதவி

ஒவ்வொரு பற்றாக்குறை நோய்க்குறிக்கும் உளவியலாளர்களின் தலையீடு தேவையில்லை. பெரும்பாலும் ஒரு நபர் இந்த நிலையை சொந்தமாக அல்லது உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களின் உதவியுடன் சமாளிக்க முடியும். நிறைய உதாரணங்கள். சமூகப் பற்றாக்குறையிலிருந்து விடுபட, நடனம் அல்லது வேறு பொழுதுபோக்குக் குழுவில் பதிவு செய்தால் போதும்.வரம்பற்ற இணையத்தை இணைப்பதன் மூலம் அறிவுசார் வளங்களின் பற்றாக்குறையின் சிக்கல் தீர்க்கப்படுகிறது. நிறுவனத்திற்குப் பிறகு தொட்டுணரக்கூடிய தொடர்புகளின் பற்றாக்குறை மறைந்துவிடும் காதல் உறவுகள். ஆனால், நிச்சயமாக, மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு தீவிர அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது, மேலும் உலகளாவிய உதவி (சில நேரங்களில் மாநில அளவில்) இன்றியமையாதது.

மறுவாழ்வு மையங்கள் குழந்தைகளின் சமூகப் பற்றாக்குறையின் விளைவுகளைச் சமாளிக்க உதவுகின்றன, அங்கு குழந்தை கவனத்தையும் கவனிப்பையும் மட்டுமல்ல, சகாக்களுடன் தொடர்புகொள்வதையும் பெறுகிறது. நிச்சயமாக, இது சிக்கலை ஓரளவு மட்டுமே உள்ளடக்கியது, ஆனால் தொடங்குவது முக்கியம். தொடர்பு கொள்ள வேண்டிய ஓய்வூதியதாரர்களுக்கான இலவச கச்சேரிகள் அல்லது தேநீர் விருந்துகளை அமைப்பதற்கும் இது பொருந்தும்.

உளவியலில், பற்றாக்குறை மற்ற வழிகளிலும் போராடப்படுகிறது. உதாரணமாக, பிற நடவடிக்கைகளில் இழப்பீடு மற்றும் சுய-உணர்தல். உதாரணமாக, குறைபாடுகள் உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் சில வகையான விளையாட்டுகளை விளையாடத் தொடங்குகிறார்கள் மற்றும் பாராலிம்பிக் போட்டிகளில் பங்கேற்கிறார்கள். கைகளை இழந்த சிலர் தங்கள் கால்களால் வரைவதில் திறமையைக் கண்டறிந்துள்ளனர். ஆனால் இது உணர்வு இழப்பு பற்றியது. கடுமையான உணர்ச்சி இழப்பை ஈடுசெய்வது கடினம். மனநல மருத்துவரின் உதவி தேவை.

பற்றாக்குறை என்பது ஒரு மனோ-உணர்ச்சி நிலையாகும், இது ஒரு தனிநபரின் அடிப்படைத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் திறனை ஒரு வரம்பு அல்லது நீண்டகால இழப்பு காரணமாக உளவியலில் விவரிக்கப்படுகிறது.

உளவியலில் பல வகையான குறைபாடுகள் உள்ளன, ஆனால் அவை அனைத்தும் ஒரே மாதிரியான வெளிப்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன. தனது தேவைகளை முழுமையாக பூர்த்தி செய்ய வாய்ப்பு இல்லாத ஒரு நபர் கவலைப்படுகிறார், பயம் அவளை தொந்தரவு செய்யத் தொடங்குகிறது. அவள் செயலற்றவள், வாழ்க்கையில் ஆர்வத்தை இழக்கிறாள். இந்த நிலை எதிர்பாராத ஆக்கிரமிப்பு வெடிப்புகளுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம்.

ஒவ்வொரு நபருக்கும் பற்றாக்குறையின் நிலை வேறுபட்டிருக்கலாம். "சேதத்தின் அளவு" பல காரணிகளைப் பொறுத்தது:

1. ஒரு பற்றாக்குறை தூண்டுதலின் தாக்கத்தின் மாறுபாடு, அதன் "விறைப்பு" அளவு.
2. ஒரு குறிப்பிட்ட தனிநபரின் நிலைத்தன்மை, இதே போன்ற நிலைமைகளை கடக்கும் அனுபவம்.

ஒரு அடிப்படைத் தேவையின் பகுதியளவு கட்டுப்பாடு ஒரு நபரின் முழுமையான இல்லாமை போன்ற எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாது. ஒரு நபர் இந்த நிலையை எவ்வளவு விரைவாகச் சமாளிக்கிறார் என்பதும் அவருடைய மற்ற தேவைகள் எந்த அளவிற்கு பூர்த்தி செய்யப்படுகின்றன என்பதைப் பொறுத்தது.

பற்றாக்குறை மற்றும் விரக்தி ஆகியவை 2 தொடர்புடைய கருத்துக்கள். அவர்களின் முக்கிய வேறுபாடு தனிநபரின் செல்வாக்கின் நிலை. பற்றாக்குறை அதற்கு அதிக தீங்கு விளைவிக்கிறது, பெரும்பாலும் முழுமையான அழிவுக்கு வழிவகுக்கிறது.

பற்றாக்குறையுடன், ஒரு நபர் தனக்கு இதுவரை அறிமுகமில்லாததை இழக்கிறார்: பொருள் மதிப்புகள், தகவல் தொடர்பு அனுபவம் போன்றவை. ஆனால் விரக்தியுடன், ஒரு நபர் தன்னிடம் இருந்ததையும், அவளுக்கு நன்கு தெரிந்ததையும், அவளுக்கு அவசரமாகத் தேவையானதையும் இழக்கிறார்: உணவு, சமூக நன்மைகள், உடல் ஆரோக்கியம் போன்றவை.

பற்றாக்குறைக்கான காரணங்கள்

பற்றாக்குறை என்பது மட்டும் நடக்காது. மேலும், இது உள்நாட்டில் முன்னோடியாக உள்ளவர்களில் மட்டுமே தோன்றும். முதலாவதாக, மதிப்புகளின் உள் "வெற்றிடம்" உள்ளவர்களில் இது வெளிப்படுகிறது. உளவியலில், இது பின்வருமாறு விவரிக்கப்படுகிறது. ஒரு நபர் என்றால் நீண்ட நேரம்எதையாவது இழந்து, காலப்போக்கில் அவர் சமூகத்தில் நடக்கும் விதிகள், விதிமுறைகள் மற்றும் மதிப்புகளைப் பின்பற்றும் திறனை இழக்கிறார். சாதாரணமாக இருப்பதற்கு, ஒரு நபர் தன்னைக் கண்டுபிடிக்கும் சூழலின் நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப இருக்க வேண்டும். இதை எப்படி செய்வது என்று அவருக்குத் தெரியாவிட்டால், அவர் உள் அசௌகரியத்தை உணர்கிறார். சூழ்நிலையிலிருந்து வெளியேறுவதற்கான வழி புதிய இலட்சியங்கள் மற்றும் மதிப்புகளை உருவாக்குவதாகும்.

பற்றாக்குறையின் வகைகள்

"இழப்பு" என்ற கருத்தை வகைப்படுத்த பல அளவுகோல்கள் உள்ளன. சேதத்தின் அளவைப் பொறுத்து, 2 வகையான இழப்புகள் வேறுபடுகின்றன:

1. முழுமையான பற்றாக்குறை. இது பல்வேறு நன்மைகள் மற்றும் அடிப்படைத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் திறன் ஆகியவற்றின் முழுமையான பற்றாக்குறையாகும்.
2. உறவினர் பற்றாக்குறை. இந்த கருத்தின் மூலம், மதிப்பு சாத்தியங்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட எதிர்பார்ப்புகளுக்கு இடையே உள்ள முரண்பாட்டின் அகநிலை அனுபவம் குறிக்கப்படுகிறது.

பூர்த்தி செய்யப்படாத தேவையின் தன்மையைப் பொறுத்து, பின்வரும் வகையான பற்றாக்குறைகள் வேறுபடுகின்றன:

1. உணர்வு குறைபாடு. இந்த வகையான பற்றாக்குறையால், ஒரு நபர் புலன்களுடன் தொடர்புடைய தனது தேவைகளை பூர்த்தி செய்வதற்கான வாய்ப்பை இழக்கிறார். புலன் குறைபாடு பார்வை, செவிவழி, தொடு, தொடு எனப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு நபருக்கு நீண்ட காலமாக நெருங்கிய உறவு இல்லாதபோது விஞ்ஞானிகள் பாலியல் பற்றாக்குறையை வேறுபடுத்துகிறார்கள்.
2. தந்தைவழி. தாழ்த்தப்பட்ட குடும்பத்தில் வளரும் குழந்தைகளுக்கு பற்றாக்குறை பொதுவானது.
3. சமூக. சுதந்திரம் இல்லாத இடங்களில் இருப்பவர்கள், நீண்ட காலமாக சிகிச்சையில் இருப்பவர்கள், அனாதைகள் போன்றவர்களுக்கு இந்த வகை இழப்பு பொதுவானது.
4. மோட்டார். இயக்கங்களின் கட்டுப்பாட்டின் விளைவாக பற்றாக்குறை உருவாகிறது. இது இயலாமை, நோய், குறிப்பிட்ட வாழ்க்கை நிலைமைகள் காரணமாக இருக்கலாம். மோட்டார் பற்றாக்குறை மனநல கோளாறுகளுக்கு மட்டுமல்ல, உடல் கோளாறுகளுக்கும் வழிவகுக்கிறது.

உணர்திறன் மற்றும் சமூகப் பற்றாக்குறை தனித்தனியாகக் கருதப்பட வேண்டும்.

உணர்வு குறைபாடு

இந்த கருத்து என்பது வெளிப்புற தாக்கங்களுக்கு பதிலளிக்கும் திறனை உணரும் உறுப்புகளின் முழுமையான அல்லது பகுதியளவு இழப்பைக் குறிக்கிறது. பார்வை மற்றும் செவிப்புலன் பகுப்பாய்வியின் திறன்களைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு கண்மூடித்தனமான அல்லது காதணியைப் பயன்படுத்துவது எளிதான விருப்பமாகும். இந்த பற்றாக்குறையின் சிக்கலான நிகழ்வுகளில், பல பகுப்பாய்விகள் ஒரே நேரத்தில் "சுவிட்ச் ஆஃப்" செய்யப்படுகின்றன. உதாரணமாக, சுவை, வாசனை, காட்சி மற்றும் தொட்டுணரக்கூடியது.

உணர்வின்மை உடலுக்கு தீங்கு மட்டுமல்ல, நன்மையையும் தருகிறது. இது பெரும்பாலும் மாற்று மருத்துவம், உளவியல் பரிசோதனைகள், உளவியலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பற்றாக்குறையின் குறுகிய காலங்கள் ஆழ் மனதின் வேலையை மேம்படுத்துகின்றன, ஆன்மாவின் வேலையை உறுதிப்படுத்துகின்றன.

உணர்ச்சி பகுப்பாய்விகளின் வேலையின் நீடித்த வரம்பு பெரும்பாலும் கவலை, பதட்டம், மாயத்தோற்றம், சமூக விரோத நடத்தை, மனச்சோர்வைத் தூண்டுகிறது - இவை பற்றாக்குறையின் விளைவுகள்.

டச் கேமரா பரிசோதனை

கடந்த நூற்றாண்டில், விஞ்ஞானிகள் உணர்ச்சி இழப்பைப் படிக்க ஒரு சுவாரஸ்யமான பரிசோதனையை நடத்த முடிவு செய்தனர். வெளிப்புற சூழலின் விளைவுகளிலிருந்து பாடங்களைப் பாதுகாக்கும் ஒரு சிறப்பு அறையை அவர்கள் கண்டுபிடித்தனர். பரிசோதனையின் பங்கேற்பாளர்கள் அறையில் கிடைமட்டமாக வைக்கப்பட்டனர். வைக்கப்பட்ட பிறகு, எல்லா ஒலிகளையும் அணுகுவதிலிருந்து அவை தடுக்கப்பட்டன. இது ஒரே மாதிரியான சத்தத்தின் உதவியுடன் செய்யப்பட்டது. கண்கள் ஒரு இருண்ட கட்டுகளால் மூடப்பட்டிருந்தன, மற்றும் கைகள் அட்டை ஸ்லீவ்ஸில் வைக்கப்பட்டன. பரிசோதனையின் காலம் முன்னரே தீர்மானிக்கப்படவில்லை, ஆனால் தொடர்ச்சியான ஆய்வுகளை நடத்திய பிறகு, விஞ்ஞானிகள் மூன்று நாட்களுக்கு மேல் ஒரு நபர் அத்தகைய நிலையில் இருக்க முடியாது என்று கண்டறிந்தனர். இத்தகைய கட்டுப்பாடுகள் மாயத்தோற்றங்களைத் தூண்டுகின்றன, மன திறன்களைக் குறைக்கின்றன.

உணவு பற்றாக்குறை

ஒரு சிறப்பு வகையான புலன் குறைபாடு உணவு பற்றாக்குறை ஆகும். இந்த வகையான பிற கோளாறுகள் போலல்லாமல், இது எப்போதும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளையும் உணர்வுகளையும் ஏற்படுத்தாது. விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் தங்கள் விருப்பத்திற்கு எதிராக உணவை இழந்தவர்களில் மட்டுமே தோன்றும். சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்தை கடைப்பிடிப்பவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் நன்றாக உணர்கிறார்கள், அவர்கள் உடலில் லேசான தன்மையைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் அவர்களின் முக்கிய செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது.

குழந்தைகளில் உணர்ச்சி குறைபாடு

குழந்தை பருவத்தில், உணர்ச்சி இழப்பு என்பது அன்புக்குரியவர்களுடன் உணர்ச்சிபூர்வமான தொடர்புக்கான சாத்தியக்கூறுகளின் கட்டுப்பாடு அல்லது இழப்பு வடிவத்தில் வெளிப்படுகிறது. குழந்தை மருத்துவமனையில் அல்லது உறைவிடப் பள்ளியில் இருந்தால், அவர் அடிக்கடி உணர்ச்சி பசியை அனுபவிக்கிறார். இத்தகைய மாற்றங்கள் எந்த குழந்தையையும் மோசமாக பாதிக்கின்றன, ஆனால் சிறு குழந்தைகள் அவர்களுக்கு குறிப்பாக உணர்திறன் கொண்டவர்கள். குழந்தைகள் போதுமான பிரகாசமான மற்றும் நேர்மறையான பதிவுகளைப் பெற வேண்டும். இது வெளியில் இருந்து வரும் தகவல்களை பகுப்பாய்வு செய்யும் திறனை உருவாக்குவதற்கும், மூளையின் தொடர்புடைய கட்டமைப்புகளின் பயிற்சி, உளவியலின் வளர்ச்சிக்கும் பங்களிக்கிறது.

சமூகப் பற்றாக்குறை

ஒரு நபர் சமூகத்துடன் முழுமையாக தொடர்பு கொள்ளும் வாய்ப்பை இழந்தால், இது ஆன்மாவின் ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையைத் தூண்டுகிறது, இது பின்னர் நோய்க்கிருமி அறிகுறிகள் மற்றும் நோய்க்குறிகளின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். சமூகப் பற்றாக்குறை பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம். உளவியலில், இந்த நிலைக்கு பல வடிவங்கள் உள்ளன:

• தன்னார்வ இழப்பு;
• கட்டாய இழப்பு;
• கட்டாய இழப்பு;
• தன்னார்வ-கட்டாய இழப்பு.

ஒரு நபர் அல்லது மக்கள் குழு சமூகத்திலிருந்து துண்டிக்கப்பட்ட நிலைமைகளில் தங்களைக் கண்டால் கட்டாய இழப்பு ஏற்படுகிறது. இந்த சூழ்நிலைகள் தனிநபரின் விருப்பம் அல்லது விருப்பத்தைப் பொறுத்தது அல்ல. அத்தகைய பற்றாக்குறைக்கு ஒரு உதாரணம் கடலில் ஒரு சோகமாக இருக்கலாம், அதன் பிறகு கப்பலின் பணியாளர்கள் ஒரு பாலைவன தீவில் தங்களைக் காண்கிறார்கள்.

ஒரு நபர் தனது விருப்பத்திற்கு எதிராக தனிமைப்படுத்தப்பட்டால் கட்டாய இழப்பு ஏற்படுகிறது. அத்தகைய சூழ்நிலைக்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு, சுதந்திரம் இல்லாத இடங்களில் உள்ளவர்கள், உறைவிடப் பள்ளிகளின் மாணவர்கள், கட்டாயப்படுத்தப்பட்டவர்கள். ஒரு நபர் தகவல்தொடர்பு தேவையின் திருப்தியை கட்டுப்படுத்தும் போது தன்னார்வ இழப்பு ஏற்படுகிறது சொந்த விருப்பம். இந்த மக்களில் மதவெறியர்கள், துறவிகள் அடங்குவர். தன்னார்வ கட்டாயப் பற்றாக்குறைக்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு விளையாட்டுப் பள்ளியின் மாணவர்கள்.

ஒரு பெரியவருக்கு, சமூகப் பற்றாக்குறையின் விளைவுகள் குழந்தைகளைப் போல பேரழிவை ஏற்படுத்தாது. தகவல்தொடர்பு கட்டுப்பாடு குழந்தையின் வாழ்க்கை மற்றும் அவரது மன வளர்ச்சியின் செயல்திறனை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

ஒரு தனி குழுவில், விஞ்ஞானிகள் உணர்ச்சி, தாய்வழி, தந்தைவழி பற்றாக்குறை மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவற்றை வேறுபடுத்துகிறார்கள். அவற்றை இன்னும் விரிவாகக் கருதுவோம்.

உணர்ச்சி இழப்பு

உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகள் மனித வாழ்க்கையில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. அவர்களின் செல்வாக்கின் கீழ், ஆளுமை உருவாக்கம் ஏற்படுகிறது. உணர்ச்சிக் கோளம் ஒரு நபருக்கு பல்வேறு வாழ்க்கை மாற்றங்களுக்கு ஏற்ப உதவுகிறது. உணர்ச்சிகளுக்கு நன்றி, ஒரு நபர் வாழ்க்கையில் தனது இடத்தை உணர்கிறார். அவை அறிவாற்றல் கோளத்தை பாதிக்கின்றன, உணர்வை உருவாக்குகின்றன, சிந்தனை, நினைவகம், நனவை உருவாக்குகின்றன.

ஒரு நபர் உணர்ச்சிக் கோளத்தை திருப்திப்படுத்தும் வாய்ப்பை இழந்தால், அவரது அறிவாற்றல் பகுதி ஏழையாகவும், பற்றாக்குறையின் விளைவாக மட்டுப்படுத்தப்பட்டதாகவும் மாறும். இது சாதாரண மன வளர்ச்சியை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. உளவியல் ஆராய்ச்சிக்கு நன்றி, குடும்பத்தில் ஒரு குழந்தையைப் பெறுவதற்கான பெற்றோரின் விருப்பம் குழந்தையின் வாழ்க்கையின் அணுகுமுறையில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பது தெரியவந்தது.

அடுத்தது மைல்கல்தனிப்பட்ட கோளத்தின் வளர்ச்சியில் - ஆரம்பகால குழந்தை பருவத்தில். இந்த நேரத்தில் குழந்தை கவனத்தால் சூழப்பட்டிருந்தால், போதுமான அளவு நேர்மறை உணர்ச்சிகளைப் பெற்றால், அவர் உணர்ச்சி இழப்பை அனுபவிக்க வாய்ப்பில்லை, மேலும் உளவியலில் எந்த மாற்றமும் இருக்காது. ஆனால் இதற்கு நேர்மாறானது உண்மையாக இருந்தால், குழந்தை பற்றாக்குறை கோளாறுகளுக்கு ஆளாகிறது. குழந்தை தொடர்ந்து உணர்ச்சி ரீதியாக கொந்தளிப்பான சூழலில் இருக்கும் நிகழ்வில் இத்தகைய விலகல்களின் ஆபத்து உள்ளது.

குழந்தை பருவத்தில் நேர்மறை உணர்ச்சிகளை இழந்த ஒரு நபர், இளமைப் பருவத்தில் பெரும்பாலும் தனிமை, ஏக்கம் போன்ற உணர்வை அனுபவிக்கிறார், அவர் உளவியலில் ஒரு தாழ்வு மனப்பான்மையை உருவாக்குகிறார்.

உணர்ச்சிகளின் பற்றாக்குறை உடல் வளர்ச்சியையும் பாதிக்கிறது - குழந்தை தாமதமாக உருவாகிறது, அவரது மருத்துவ குறிகாட்டிகள் விதிமுறையை அடையவில்லை. ஆனால் குழந்தை ஒரு சாதாரண சூழலில் நுழைந்தால், குறிகாட்டிகள் நேர்மறையான திசையில் வியத்தகு முறையில் மாறுகின்றன. அத்தகைய "குணப்படுத்துதலின்" ஒரு தெளிவான உதாரணம் முழு அளவிலான குடும்பங்களில் வளர்க்கப்படும் அனாதை இல்லங்களிலிருந்து குழந்தைகள்.

இயல்பான, முழு தூக்கம் நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் முக்கியமாகும். சில காரணங்களால் ஒரு நபர் போதுமான தூக்கத்தைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பை இழந்தால், இது அவரது உடல் மற்றும் மன நிலையை பாதிக்கிறது. ஒரு வழக்குக்கு வரும்போது, ​​அது ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாது. ஆனால் ஒரு நபர் சரியான தூக்கத்தை தவறாமல் இழக்கும்போது, ​​அவர் பற்றாக்குறை கோளாறுகளை உருவாக்குகிறார்.

இரவு ஓய்வு நேரத்தில், மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. ஒரு நபர் போதுமான தூக்கம் வரவில்லை என்றால், அவரது நாளமில்லா அமைப்பு வேலை சீர்குலைந்து, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் மெதுவாக. இந்த வகையான பற்றாக்குறை எடை அதிகரிப்பு, மனச்சோர்வு, தலைவலிக்கு வழிவகுக்கிறது.

சரியான தூக்கம் இல்லாதவருக்கு வேறு என்ன நடக்கும்?

• தூக்கம் இல்லாமல் 1 நாள் - எதிர்வினை சரிவு, வலிமை இழப்பு;
• தூக்கம் இல்லாமல் 2 நாட்கள் - பலவீனமான மோட்டார் செயல்பாடு, மன எதிர்வினைகள் குறைதல்;
• தூக்கம் இல்லாமல் 3 நாட்கள் - தாங்க முடியாத தலைவலி தோற்றம்;
• தூக்கம் இல்லாமல் 4 நாட்கள் - விருப்பத்தை அடக்குதல், மாயத்தோற்றம் ஏற்படுதல். இது பற்றாக்குறையின் மிகவும் ஆபத்தான வடிவமாகும், அதன் பிறகு உடலில் தீவிரமான மற்றும் மீளமுடியாத செயல்முறைகள் ஏற்படுகின்றன. மனித உயிருக்கு அச்சுறுத்தல் உள்ளது.

சுவாரஸ்யமான உண்மை.தூக்கமின்மை அவருக்கு தீங்கு விளைவிப்பது மட்டுமல்லாமல், நன்மையையும் தரும் என்பதை விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர். பல ஆய்வுகளின் விளைவாக, ஒரு நபருக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட கட்ட தூக்கத்தை இழப்பது நீடித்த மனச்சோர்வு நிலையிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது என்று கண்டறியப்பட்டது. முரண்பாடாக இருந்தாலும், இந்த நிகழ்வு ஒரு எளிய விளக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது.

தூக்கமின்மை உடலுக்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நிலையில், கேடகோலமைன்களின் உற்பத்தி தொடங்குகிறது, உணர்ச்சி தொனிக்கு பொறுப்பான சிறப்பு ஹார்மோன்கள். அதிர்ச்சி உளவியல் சிகிச்சைக்கு நன்றி, வாழ்க்கையில் ஒரு ஆர்வம் தோன்றுகிறது, ஒரு நபர் சுறுசுறுப்பாக இருக்கத் தொடங்குகிறார். இத்தகைய சிகிச்சை முறைகளை சொந்தமாக நாட மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை. இது ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் இருக்க வேண்டும்.

தாய்வழி இழப்பு

ஒரு தாயின் இழப்பு அல்லது அவருடனான தொடர்பை நீண்டகாலமாக இழப்பது தாய்வழி பற்றாக்குறையின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, இது குழந்தையின் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. குழந்தையின் மன வளர்ச்சி மற்றும் அத்தகைய சூழ்நிலைகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது:

1. பெண் சீக்கிரம் வேலைக்குச் செல்கிறாள்
2. அம்மா ஒரு நீண்ட வணிக பயணம், அமர்வுக்கு செல்கிறார்
3. கடினமான பிறப்புக்குப் பிறகு தாயிடமிருந்து பிரித்தல்
4. குழந்தை மிக ஆரம்பத்தில் கொடுக்கப்படுகிறது மழலையர் பள்ளி
5. நோய் காரணமாக தாயும் குழந்தையும் பிரிந்துள்ளனர்

இந்த சூழ்நிலைகள் திறந்த பற்றாக்குறையுடன் தொடர்புடையவை. ஒரு மறைக்கப்பட்ட வடிவமும் உள்ளது, அதில், உண்மையில், தாய் தன் குழந்தையுடன் இருக்கிறார், ஆனால் அவர்களுக்கு இடையே உளவியல் பதற்றம் உள்ளது. இந்த இழப்புக்கான காரணங்கள் என்ன? உளவியலில், அத்தகைய காரணங்கள் உள்ளன:

1. விஞ்ஞான இலக்கியம் மற்றும் "சரியான" கல்வி முறைகள் மீதான அம்மாவின் அதிகப்படியான உற்சாகம். ஒரு பெண் குழந்தையின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களுக்கு முற்றிலும் கவனம் செலுத்துவதில்லை, அவளுடைய உள்ளுணர்வைக் கேட்கவில்லை.
2. தந்தைக்கும் தாய்க்கும் இடையிலான விரோதமான அல்லது பதட்டமான உறவு.
3. தாய்க்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளன, இதன் விளைவாக அவளால் போதுமான நேரத்தை ஒதுக்க முடியாது மற்றும் குழந்தையை முழுமையாக கவனிக்க முடியாது.
4. குடும்பத்தில் குழந்தைகளின் பிறப்பு. தாய் தொடர்ந்து பதற்றத்தில் இருக்கிறார், அதனால் குழந்தைக்கு முழு அளவிலான கவனிப்பை வழங்க முடியாது.

ஆபத்து குழுவில் தேவையற்ற கர்ப்பத்தின் விளைவாக பிறந்த குழந்தைகளும் அடங்கும். இது குழந்தையைப் பற்றிய தாயின் அணுகுமுறையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, அவர் எப்போதும் ஆழ் மனதில் உணர்கிறார். குழந்தையின் வளர்ச்சியில் ஒரு முக்கியமான காலம் ஆரம்ப வயது - 0 முதல் 3 ஆண்டுகள் வரை. இந்த நேரத்தில், குழந்தையின் ஆன்மாவின் முழு வளர்ச்சிக்கு தாயுடன் தொடர்பு கொள்வது முக்கியம். இல்லையெனில், உள் ஆக்கிரமிப்பு, மனச்சோர்வு நிலை உள்ளது. முதிர்வயதில், அத்தகைய குழந்தை தன்னைச் சுற்றியுள்ள மக்களுடன் சாதாரண உறவுகளை உருவாக்க முடியாது. தாய்வழி மனநலமின்மையே ஆட்டிசத்திற்குக் காரணம் என்று ஒரு கோட்பாடு உள்ளது.

தந்தை வழி இழப்பு

தாய்க்குக் குறையாமல் குழந்தை வளர்ப்பில் தந்தை அக்கறை செலுத்த வேண்டும். குழந்தையின் தந்தையுடனான உணர்ச்சித் தொடர்பை இழப்பது தந்தையின் பற்றாக்குறையின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. என்ன சூழ்நிலைகள் அதன் நிகழ்வுக்கு வழிவகுக்கும்?

• வீட்டில் ஒரு மனிதனின் உடல் இருப்பு இருந்தபோதிலும், தந்தைக்கும் குழந்தைக்கும் இடையே நேர்மறையான உணர்ச்சிபூர்வமான உறவு இல்லாதது;
• தந்தை குடும்பத்தை விட்டு வெளியேறுதல்;
• குழந்தையின் தந்தையின் லட்சியங்களை நிறைவேற்றுதல்;
• குடும்பத்தில் பங்கு நிலைகளை மீறுதல். இந்த வழக்கில், தந்தை தாய்வழி செயல்பாடுகளை எடுத்துக்கொள்கிறார் மற்றும் நேர்மாறாகவும்.

தந்தையின் பற்றாக்குறை எவ்வாறு பாதிக்கப்படுகிறது குழந்தை வளர்ச்சி? குழந்தை தனது பாலினத்தை தவறாக அடையாளம் கண்டு, திவாலாகி, உணர்ச்சி ரீதியாக பாதிக்கப்படும். இது மக்களுடன் சரியாக உறவுகளை உருவாக்குவதற்கான திறனையும், தங்கள் சொந்த குழந்தைகளுடன் சரியாகவும் திறமையாகவும் உறவுகளை உருவாக்க இயலாமையையும் பாதிக்கிறது.

ஒரு குழந்தைக்கு அடிப்படைத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதற்கான வாய்ப்பை இழப்பது மூளையின் வளர்ச்சி, அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளின் உருவாக்கம் ஆகியவற்றை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. குழந்தை ஒன்றுசேரப்படாமல் வளர்கிறது, தன்னைப் பற்றி உறுதியாக தெரியவில்லை. அவர் அரிதாகவே சிரிக்கிறார், உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துகிறார். அவரது உடல் மற்றும் மன வளர்ச்சி குறைகிறது, தன்னைப் பற்றிய அதிருப்தி உருவாகிறது சொந்த வாழ்க்கை.

உளவியல் ஆராய்ச்சியின் விளைவாக, குழந்தையின் இயல்பான, முழு வளர்ச்சிக்கு, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 முறை கட்டிப்பிடித்து முத்தமிட வேண்டும் என்பது தெரியவந்தது.

பெரியவர்களில், குழந்தை பருவத்தில் அனுபவித்த ஒரு பற்றாக்குறை நிலையின் பின்னணியில் பற்றாக்குறை ஏற்படுகிறது, இது உளவியலில் ஒரு முத்திரையை விட்டுச்செல்கிறது. அவர் தேவையற்றதாக உணர்கிறார், வாழ்க்கையில் தனது இடத்தைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை, மனச்சோர்வை அனுபவிக்கிறார், பதட்டத்தின் நிலையான உணர்வு. இந்த நிலையில் இருந்து வெளியேறுவது சாத்தியம், ஆனால் நிபுணர்களுடன் நீண்டகால உளவியல் சிகிச்சை அவசியம்.

இழப்பால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு உதவி

திருத்தம் மற்றும் உளவியல் சிகிச்சை பல நிலைகள் மற்றும் திசைகளைக் கொண்டுள்ளது. ஒவ்வொரு கட்டத்தின் முழுமையான மற்றும் நிலையான ஆய்வு மட்டுமே பற்றாக்குறையின் விளைவாக எழும் எதிர்மறையான விளைவுகளைச் சமாளிக்க உதவும்.

வேலை செய்யும் பகுதிகள்:

1. சுயமரியாதையுடன் பணிபுரிதல், மக்களுடன் உறவுகளை மேம்படுத்துதல். ஒரு நபர் வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளின் நேர்மறையான அம்சங்களைப் பார்க்க கற்றுக்கொள்கிறார், அவற்றை கவனமாக பகுப்பாய்வு செய்து போதுமான அளவு மதிப்பீடு செய்கிறார்.
2. தனிப்பட்ட பாதிப்பைக் கையாள்வது. ஒரு நபர் தேவையற்ற உணர்ச்சிகள் இல்லாமல் சூழ்நிலையை உணர கற்றுக்கொள்கிறார், நியாயமாக இருக்க கற்றுக்கொள்கிறார், காரணம் மற்றும் விளைவு உறவுகளைப் பார்க்கிறார்.
3. உணர்வுகளை அடையாளம் காண வேலை. ஒரு நபர் மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளவும், உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தவும், மற்றவர்களின் உணர்வுகளைப் புரிந்து கொள்ளவும் கற்றுக்கொள்கிறார்.

பற்றாக்குறையை அனுபவித்த ஒருவருடன் பணிபுரிவது தனித்தனியாகவோ அல்லது குழுவாகவோ நடைபெறலாம். உளவியலாளர் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் என்ன வகையான இழப்பு ஏற்பட்டது, அதன் காலம் மற்றும் ஆன்மாவின் செல்வாக்கின் அளவு ஆகியவற்றை மையமாகக் கொண்டு, நுட்பங்கள் மற்றும் வேலை முறைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார். நிலைமை இன்னும் மோசமடையாமல் இருக்க, விளைவுகளை நீங்களே சரிசெய்வது விரும்பத்தகாதது.

« என்ன நடக்கும், இ நாம் அனைத்து நூல்களையும் வெட்டினால்

நம்மை வெளி உலகத்துடன் இணைக்கிறதா?

அனைத்து புலன்களையும் அணைத்தால்?

தனியே நமக்கு என்ன மிச்சம்?..."

உணர்வின்மை. அமைதி தேடுகிறது

இரவும் மௌனமும்... சிறந்த நேரம்பிரதிபலிப்புக்காக. புலன் குறைவின் ஆரம்பம்

மொத்த இருள்... மௌன மௌனம்... எடையின்மை உணர்வு... வெளி உலகம் அதன் இருப்புக்கான அறிகுறிகளைக் காட்டவில்லை... நான் என் சுயத்துடன் தனியாக இருக்கிறேன்... மாயையிலிருந்து விடுபட்ட என் அகத்தின் உலகில் வெளி உலகத்தின் யதார்த்தம்... என் சொந்த எண்ணங்களின் தளம்... அவற்றில் ஒன்றைப் பிடிக்க முயல்கிறேன்... கேள்விக்கு எது பதிலளிக்கும்: நான் யார்? பெரும்பாலானவை முக்கிய கேள்விஎன் வாழ்க்கையில்... பலரால் வெளிப்படுத்தப்பட்டது: என் இருப்பின் அர்த்தம் என்ன? நான் ஏன் இங்கே இருக்கிறேன்? நான் ஏன் இங்கு அனுப்பப்பட்டேன்? இந்த உலகத்திற்கு வெளியே என்ன இருக்கிறது? படைப்பாளியின் நோக்கம் என்ன?

இந்த மக்கள் யார், யாருக்காக தங்கள் சொந்த மனதுடன் தனியாக இருப்பது, அமைதியைக் கேட்பது? இல்லை, அது மௌனம் மட்டுமல்ல. இது ஒன்றும் இல்லை, வெறுமை, எல்லாம் இல்லாதது, இது வெளி உலகின் "மௌனம்"... அதைக் கேட்டு அதன் எதிர் பக்கம் திறக்கத் தொடங்குகிறது - மெட்டாபிசிகல் ஸ்பேஸ். இந்த மக்கள் ஒருவித உள் அறிவின் மூலம் அதன் இருப்பை உணர்கிறார்கள் ... மேலும் அவர்களின் பணி அதை வெளிப்படுத்துவது, அதன் சட்டங்கள் மற்றும் அர்த்தங்களை அறிவது ...

அப்படியானால் அவர்கள் யார்? யூரி பர்லானின் அமைப்பு-வெக்டார் உளவியல் அவர்களை உரிமையாளர்களாக தனிமைப்படுத்தியது ஒலி திசையன். அவர்கள் 5% மட்டுமே. நல்ல மனிதர்கள், தங்கள் சொந்த உடலுடன் தங்களை அடையாளம் காணாதவர்கள், அவர்கள் தங்கள் உள் சுயத்துடன் தங்களை அடையாளப்படுத்துகிறார்கள், அதன் பணி பிரபஞ்சத்தின் விதிகளை வெளிப்படுத்துவதும், இந்த உலகில் தங்கள் சொந்த இருப்பின் அர்த்தத்தைப் புரிந்துகொள்வதும் ஆகும்.

இரவும் மௌனமும் ஆன்மீக தேடலுக்கு சிறந்த நேரம்...

Zvukovichka க்கு மிகவும் வசதியான நாள் இரவு. பழமையான மந்தையில், அனைவரும் ஏற்கனவே தூங்கிக் கொண்டிருந்தபோது, ​​​​அவர் ஒரு இரவு காவலரின் பணியைச் செய்தார்: அவர் அமைதியைக் கேட்டார் - ஒரு சிறுத்தையின் பாதத்தின் கீழ் எங்காவது ஒரு கிளை நசுக்கியதா? ஒலி எழுப்புபவர் சிறிய ஒலிகளைக் கேட்கிறார். அவரது ஈரோஜெனஸ் மண்டலம் - காது - மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது அதிக உணர்திறன் கொண்டது. உரத்த அலறல், குரல்கள், சத்தம் அவரை பெரிதும் காயப்படுத்தும். இந்த தாங்க முடியாத அலறலிலிருந்து தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்காக, தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளும் முயற்சியில், ஒலி எவ்வளவு வலிமையாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு அதிகமாக அது தனக்குள்ளேயே மூடுகிறது ...

மௌனம் மற்றும் தனிமையில் தான் சவுண்ட்மேன் தனது சொந்த எண்ணங்களில் கவனம் செலுத்த முடியும் மற்றும் அவரது ஆழ்ந்த கேள்வி அல்லது யோசனைக்கான பதிலைப் பெற்றெடுக்க முடியும் ... அவை ஒவ்வொன்றிலும் ஒரு முனிவர் வாழ்கிறார், பிரபஞ்சத்தின் மர்மங்களை வெளிக்கொணர முயற்சிக்கிறார். இன்று வரை அது...

நித்திய கேள்விகளுக்கான பதில்களைத் தேடி, வெளியுலகம் அதன் இரைச்சல் மற்றும் சலசலப்புகளால் நம்மைத் திசைதிருப்பாத இடத்தைத் தேடுகிறோம் ... உணர்ச்சியற்ற ஒரு லேசான நிலை

"ஹஷ்-ஷி-னா," சவுண்ட்மேன் செயலுக்கான அழைப்பாக தனக்குத்தானே சொல்லிக் கொண்டு யோசிக்கச் சென்றார் ...

அவரை யாரும் தொந்தரவு செய்யாத இடத்தை அவர் கண்டுபிடித்தார் ... மாடியில் ...

அது ஒரு இருண்ட இரவு... அவர் தரையில் அமர்ந்தார்... முன்பு தனது இழிந்த நோட்டுப் புத்தகத்தை தன்னுடன் எடுத்துக்கொண்டார் (அவர் எப்போதும் தனது எண்ணங்களின் போக்கை எழுத அதைத் தன்னுடன் எடுத்துச் சென்றார்) ... வசதியாக ஒரு பழைய சூட்டில் அமர்ந்தார் போர்வை... சிந்தனையுடன் ஒரு சிறிய ஜன்னலுக்குள் ஒரு பார்வையை வீசியது, அதன் வழியாக ஒரு மங்கலான நிலவொளி ஒளியின் வழியாக வடிகட்டப்பட்டது. வானம் பல எரிப்பு புள்ளிகளுடன் இருந்தது.

"நட்சத்திரங்கள்... அவற்றுக்கு பின்னால் என்ன இருக்கிறது?... ஆனால் நமது பிரபஞ்சம் எண்ணற்ற பிற பிரபஞ்சங்களில் ஒன்றாகும்... நாம் பன்முக உலகில் வாழ்கிறோம் என்பதற்கு மேலும் மேலும் சான்றுகள் உள்ளன... நேற்று ஒரு மாநாட்டில், வானியலாளர்கள் குழு ஒன்று பிளாங்கில் இருந்து தரவுகளை வெளியிட்டது. விண்வெளி தொலைநோக்கி, இது "இருண்ட நீரோடை" என்று அழைக்கப்படுவதை பதிவு செய்தது. இது விண்வெளி வழியாக விண்மீன் திரள்களின் முழுக் கொத்துகளின் இயக்கத்தின் அலை போன்றது, இது பிரபஞ்சத்தின் விரிவாக்கத்தால் ஏற்படும் இயக்கத்தை "சேர்க்கிறது". ஏதோ ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு மில்லியன் கிலோமீட்டர் வேகத்தில் இந்த கூட்டங்களை சென்டாரஸ் மற்றும் செயில் ஆகிய விண்மீன்களை நோக்கி இழுத்துச் செல்வது போல் தெரிகிறது... உண்மையில் இருண்ட நீரோட்டம் உள்ளதா அல்லது தவறான தரவு செயலாக்கத்தின் விளைவுதானா? ஆனால் இன்னும் பல உண்மைகள் உள்ளன ... அருகில் மற்றொரு பிரபஞ்சம் இருக்கலாம் என்று அவை சுட்டிக்காட்டுகின்றன, அதன் ஈர்ப்பு நம்மை பாதிக்கிறது ... ... ”- அவனது எண்ணங்கள் அவன் தலையில் ஓடியது ...

... மேலும் அவர் தனது சொந்த எண்ணங்களின் ஆழத்தில் விழுந்தார், இந்த உலகத்திலிருந்து அணைக்கப்பட்டதைப் போல: ஒரு சலனமற்ற உடல், ஒரு பிரிக்கப்பட்ட தோற்றம் ... "எங்கும் இல்லை", வானத்தை நோக்கி இயக்கப்பட்டது ... எப்போதாவது அவர் நடுங்கினார், உள்ளே எங்கிருந்தோ திரும்பி வந்து, உற்சாகமாக நோட்புக்கில் குறிப்புகளை எழுத ஆரம்பித்தான்.

உணர்திறன் குறைபாடு - ஒலி விஞ்ஞானிகளின் "சோதனைகள்"

இரவு... நிசப்தம்... மனித வம்பு இரவின் ஆழத்தில் விழுகிறது... அனைவரும் உறக்கத்தில் மூழ்குகிறார்கள்... எல்லாம், ஒலி பொறியாளருக்கு மட்டுமே பிரதிபலிக்கும் நேரம் தொடங்குகிறது...

இந்த "இரவு காவலர்கள்" இந்த பூமியில் தங்கள் குறிப்பிட்ட பங்கை (பணியை) நிறைவேற்ற தேவையான வசதியான நிலையை தங்களுக்கு வழங்குவதற்காக என்ன கொண்டு வரவில்லை ... சமீபத்தில் ஒரு அமெரிக்க விஞ்ஞானியின் அத்தகைய "கண்டுபிடிப்பை" நான் கண்டேன். நரம்பியல் இயற்பியல் மற்றும் மனோ பகுப்பாய்வு துறையில்.

ஜான் கன்னிங்ஹாம் லில்லி (ஜனவரி 6, 1915 - செப்டம்பர் 30, 2001) ஒரு அமெரிக்க மனோதத்துவ ஆய்வாளர் ஆவார், அவர் உணர்ச்சி இழப்பு நிலைமைகளின் கீழ் நனவின் தன்மை பற்றிய ஆராய்ச்சிக்காக அறியப்பட்டார்.

சந்திக்கவும் ஜான் லில்லி- மருத்துவ அறிவியல் மருத்துவர், உயிர் இயற்பியல், நரம்பியல், உயிர் இயற்பியல், நரம்பியல் இயற்பியல் படிக்கிறார். தனிமை மற்றும் வரையறுக்கப்பட்ட இடத்தில் தனிமைப்படுத்தப்படுவதைப் பற்றிய ஆய்வுக்கு அவர் பல ஆண்டுகள் அர்ப்பணித்தார்.

மருத்துவ அறிவியல் மருத்துவர் தனது ஆராய்ச்சியை விவரிக்கிறார், தனது சொந்த உணர்வு மற்றும் மூளையின் செயல்பாட்டைப் பரிசோதித்தார். அவரது சோதனை மிகவும் ஆர்வமாகத் தோன்றியது, அங்கு அவர் மூளையின் நிலையைப் படித்தார், ஒரு நபரின் உடலின் இறுதி ஏற்பிகள் வழியாக செல்லும் அனைத்து வெளிப்புற தூண்டுதல்களையும் இழந்தார். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், விளைந்த நிலையைக் காண, உடல் ரீதியாக முடிந்தவரை அனைத்து வெளிப்புற தூண்டுதல்களிலிருந்தும் விஷயத்தை தனிமைப்படுத்துவது அவசியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மனிதன் தனது சொந்த உணர்வு மற்றும் மயக்கத்துடன் தனியாக இருக்கிறான்!

சத்தமுள்ள மனிதர்கள் மட்டுமே தங்கள் உடலை உணராதவர்கள்... அவர்கள் குடிப்பதையும் சாப்பிடுவதையும் மறந்துவிடுகிறார்கள், அவர்கள் பலவீனமாக உணரும்போது மட்டுமே இதை நினைவில் கொள்கிறார்கள். ஏனெனில் அவர்களின் முக்கிய பணி இயற்பியல் உலகத்திற்கு வெளியே உள்ளது - அவர்கள் தங்களுக்குள் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். அதனால்தான் அவர்கள் பெரும்பாலும் வெளிப்புற சூழலில் இருந்து தூண்டுதல்களால் திசைதிருப்பப்படுகிறார்கள், அதிலிருந்து அவர்கள் எப்போதும் மறைக்க முற்படுகிறார்கள், அமைதியான இரவில் ஓடிவிடுகிறார்கள் ... எனவே அவர்கள் தொழிலாளர் செயல்பாடுஇது ஆழ்ந்த மாலையில் தொடங்கி இரவு முழுவதும் தொடர்கிறது, காலையில் அவர்கள் எழுந்திருப்பது மிகவும் கடினம் ...

எனவே இதோ ஜான் லில்லி தேடலில் உடலற்ற" நிலை , தனது சுயநினைவின்மையை ஆராய்வதற்கு வசதியாக, வெளி உலகத்திலிருந்து வரும் சிக்னல்களை அங்கீகரிக்கும் அனைத்து சென்சார்களையும் அணைக்க முடிவு செய்தார்.

1954 ஆம் ஆண்டில், அவர் தனது முதல் பரிசோதனையை நடத்த முடிவு செய்தார்: அவர் ஒரு குளத்தில் மூழ்கினார். புவியீர்ப்பு விளைவைக் குறைப்பதற்காக நடுநிலை நிலையை பராமரிக்கும் பொருட்டு அது உப்பாக இருந்தது. அதே நேரத்தில், அவர் ஒலியின் அனைத்து ஆதாரங்களையும் தனிமைப்படுத்தினார் (ஒலிப்புகா அறை) மற்றும், முடிந்தவரை, ஒளியின் அனைத்து ஆதாரங்களையும் துண்டித்தார். தோல் வழியாக உணர்ச்சிகளை அகற்ற, அவர் தனது அனைத்து ஆடைகளையும் கழற்றி, குளத்தில் உள்ள நீரின் வெப்பநிலையை பராமரிக்க முடிந்தது, அதில் நீங்கள் உணருவதை நிறுத்துங்கள். தண்ணீர் தேங்கி நின்றது, நீரோடைகளின் இயக்கம் இல்லாத நிலையில், அது "மறைந்துவிடும்" என்று தோன்றுகிறது, நீங்கள் அதை உணருவதை நிறுத்துங்கள். இவ்வாறு, அவர் புலன் உறுப்புகள் மூலம் உணர்வுகளிலிருந்து தன்னைத் தனிமைப்படுத்திக் கொண்டார்: பார்வை, ஒலி, தொடுதல். எஞ்சியிருப்பது வாசனை மற்றும் சுவை உணர்வு. முடிந்தால், நான் எல்லா நாற்றங்களையும் விலக்கினேன், நிச்சயமாக, நான் "சுவையாக" எதையும் என் வாயில் வைத்திருக்கவில்லை (இந்த 2 சென்சார்களை தற்காலிகமாக உணர்திறன் குறைக்கும் சிறப்பு மாத்திரைகள் இருந்தாலும், அதைப் பற்றி இங்கே பேச மாட்டோம்). அவர் ஒரு மூச்சு முகமூடியை உருவாக்கினார், அது அவரது முழு தலையையும் மூடி, கழுத்தில் இறுக்கமாகப் பொருந்துகிறது, இதனால் அவர் நீரில் மூழ்கி விடுவோமோ என்ற அச்சமின்றி சுதந்திரமாக சுழலும். இது குளத்தின் ஓரத்தில் உள்ள சிறப்பு வால்வுகளுடன் இணைக்கப்பட்ட இரண்டு சுவாசக் குழாய்களுடன் பொருத்தப்பட்டிருந்தது. இவை அனைத்தும், கார்பன் டை ஆக்சைடு குவியாமல் மற்றும் உடலில் ஆக்ஸிஜன் குறையாமல், ஒருவரின் முயற்சிக்கு அமைதியாக சரணடைய உதவியது ...

முழுமையான மௌனத்தில் "உடலற்ற" நிலையை அணுகுவது... உள் சுய விழிப்புணர்வுடன் வேலை தொடங்குகிறது. உணர்திறன் குறைபாடு அறைகளைத் திறப்பதற்கான முதல் படிகள்

அவரது நிலைப்பாட்டின் சில ஒருங்கிணைப்புக்குப் பிறகு, விஞ்ஞானி இன்னும் "வேறு உலகில்" மூழ்க முடிந்தது. இந்த அனுபவங்களை அவர் பின்னர் "உணர்திறன் இழப்பு" என்று அழைத்தார். வெளியில் இருந்து தூண்டுதல்களின் பற்றாக்குறை நனவின் அதிகரிப்பு மற்றும் உணர்திறன் அதிகரிப்பு ஆகியவற்றால் ஈடுசெய்யத் தொடங்குகிறது. உங்களுடன் தனித்து விடப்பட்டு, இருளில் முழுமையான மௌனத்தில் கவனம் செலுத்தி, உங்கள் உடலை உணராமல், வெளி உலகத்தின் உணர்வை முற்றிலுமாக இழந்து,விஞ்ஞானி பல மணி நேரம் செலவிட்டார், பின்னர் அவர் தொடர்ந்து போற்றுதலுடனும் பரவசத்துடனும் நினைவு கூர்ந்தார்.

பின்னர் அவர் தனது முதல் அனுபவத்தை இவ்வாறு விவரிக்கிறார்:

« நான் ஒரு மயக்க நிலை, ஒரு டிரான்ஸ் போன்ற நிலை, ஒரு மாய நிலை ஆகியவற்றைக் கடந்து சென்றேன். நான் முழுவதுமாக ஒருமுகப்படுத்தப்பட்டேன்... எனது சொந்தத் தடைகளில் பல மணிநேரம் வேலை செய்தேன், அது என்னைப் புரிந்துகொள்வதைத் தடுக்கிறது. வாழ்க்கை பாதை. நான் என்ன செய்கிறேன் என்று தெரியாமல் பல மணிநேரங்களை கவனத்துடனும் சிந்தனையுடனும் கழித்தேன்.»

ஆனால் அவர் உண்மையில் என்ன செய்தார்? இப்போது நாம் இந்த கேள்விக்கு துல்லியமாக பதிலளிக்க முடியும்!

சிஸ்டம்-வெக்டார் சைக்காலஜிஇந்த பதிலை நமக்கு அளிக்கிறது. அவர் ஒரு ஒலி திசையனின் குறிப்பிட்ட பாத்திரத்தை நிகழ்த்தினார் - பழங்காலத்தைப் போலவே, ஆபத்தான ஒலியைத் தேடி, ஏற்கனவே மாறிய நேரத்திலும் நிலப்பரப்பிலும் இன்று வரை - இரவின் அமைதியைக் கேட்டு, சவுண்ட்மேன் பிரபஞ்சத்தின் விதிகளை வெளிப்படுத்துகிறார், வாழ்க்கையின் அர்த்தத்தைத் தேடுகிறது மற்றும் அனைத்து மனிதகுலத்தின் இருப்பு பற்றிய நித்திய கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கிறது. அவர் ஒரு உள்முக சிந்தனையாளர், அவருக்கு முழு செறிவு தனிமை தேவை, இது அவருக்கு தேவையான நரம்பியல் இணைப்புகளை உருவாக்க அனுமதிக்கும், இதனால் அவருக்கு நிறைய தேவை என்ற எண்ணம் உருவாகிறது, அது பிரபஞ்சத்தைப் பற்றிய அவரது நிலையான அறிவின் வெற்றிடத்தை நிரப்புகிறது ...

ஜான் லில்லி செய்த செயல்தான் பின்னர் சென்சரி டிப்ரிவேஷன் என்று அழைக்கப்பட்டது.

(லத்தீன் சென்சஸிலிருந்து - உணர்வு, உணர்வு மற்றும் பற்றாக்குறை - பற்றாக்குறை) - வெளிப்புற தாக்கங்களிலிருந்து ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட உணர்வு உறுப்புகளின் பகுதி அல்லது முழுமையான தேய்மானம்:

பார்வை, செவிப்புலன், வாசனை, தொடுதல், சுவை, வெப்பநிலை ஏற்பிகள் மற்றும் வெஸ்டிபுலர் கருவி ஆகியவற்றை "சுவிட்ச் ஆஃப்" செய்கிறது. மேலும், புலன் இழப்பு என்பது இயக்கம், தொடர்பு, உணர்ச்சி அனுபவங்கள் ஆகியவற்றின் கட்டுப்பாடுகளை உள்ளடக்கும்.

இந்த துறையில் உள்ள விஞ்ஞானிகள், புலன் இழப்பு அமர்வுகள் ஒரு நபருக்கு ஒரு நிதானமான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக நம்புகிறார்கள், உள் ஆழ் பகுப்பாய்வு, கட்டமைப்பு மற்றும் தகவல்களை வரிசைப்படுத்துதல், சுய-சரிசெய்தல் மற்றும் ஆன்மாவின் நிலைப்படுத்துதல் செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது, அதே நேரத்தில் வெளிப்புற தூண்டுதல்களின் நீண்டகால இழப்பு ஏற்படலாம். தீவிர கவலை, மாயத்தோற்றம், மனச்சோர்வு மற்றும் சமூக விரோத நடத்தை. எல்லாமே மிதமாக நல்லது

உணர்திறன் குறைபாடு அறைகள் - ஒலி பொறியாளர்களின் "உடலற்ற" கண்டுபிடிப்பு

ஜான் லில்லியின் சோதனைகள் உருவாக்க உதவியது உணர்வு குறைபாடு அறைகள் - நாற்றங்கள் ஊடுருவாத ஒலி மற்றும் ஒளி ஊடுருவாத கொள்கலன், அங்கு ஒரு நபர் சூடான உப்பு நீரில் நீந்துகிறார், அதன் அடர்த்தி உடலின் அடர்த்திக்கு சமம் மற்றும் வெப்பநிலை உடல் வெப்பநிலைக்கு மிக அருகில் உள்ளது, இது ஒரு உணர்வை உருவாக்குகிறது எடையின்மை. அவளையும் அழைப்பார்கள்" மிதக்கும் »காப்ஸ்யூல் (இங்கி. மிதவை - சுதந்திரமாக மிதக்க, மேற்பரப்பில் இருங்கள்). அத்தகைய சூழலில், ஒரு நபர் சுற்றுச்சூழல் தூண்டுதல்களிலிருந்து தனிமைப்படுத்தப்பட்டதாக உணர்கிறார்.

இங்கே, கருவுக்கு நெருக்கமான நிலைமைகள் உருவாக்கப்படுகின்றன. ஒரு நபர் உணருவதை நிறுத்துகிறார்: அவரது உடல் ஷெல்லின் எல்லைகள் எங்கே, சுற்றியுள்ள இடம் எங்கிருந்து தொடங்குகிறது - இது அவருக்கு "என்ற உணர்வைத் தருகிறது. உடல் இழப்பு”, அதிலிருந்து முழு சுதந்திரம். வெளியில் இருந்து எதுவும் அவரைத் தொந்தரவு செய்யாது, மேலும் அவர் ஆழ்ந்த நிதானமாகவும் தனது எண்ணங்களில் கவனம் செலுத்தவும் முடியும், முழுமையான மௌனத்தில் தன்னுடன் தனியாக இருக்க முடியும்.

ஜான் லில்லி தனது புத்தகங்களில் அதை அழைக்கிறார்: " யதார்த்தத்திலிருந்து விடுபட்டு, உணர்வு உலகில் நுழையுங்கள்«.

இந்த கேமராக்கள் தியானம், யோகா, தளர்வு, மாற்று மருத்துவம், உளவியல் பரிசோதனைகள், ஆளுமைத் திருத்தம் மற்றும் சித்திரவதை மற்றும் தண்டனைக்கு கூட பயன்படுத்தப்படுகின்றன (ஆனால் இது காட்சி நபர்களுக்கு, தனிமை மற்றும் இருள் மிகவும் பயங்கரமானவை)

நீங்களே தனியாக விட்டுவிட்டு, சத்தமில்லாத அமைதியில், நீங்கள் ஒலியைக் கேட்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள் உள் குரல், நீங்கள் எண்ணங்களின் உலகில் மூழ்கி, உங்கள் சொந்த மயக்கத்தின் தளம்களைச் சந்திக்கிறீர்கள், இது முழு ... விரிவான மனதின் ஏதோ ஒரு பகுதி மட்டுமே ...

உணர்திறன் குறைபாடு - சுய அறிவைத் தேடி வெளி உலகத்திலிருந்து சுதந்திரம்

பலவிதமான உணர்ச்சிக் குறைபாடுகளை "மூடிய கண்கள், பிரிக்கப்பட்ட தோற்றம், அமைதியான, ஒதுங்கிய இடம், ஒரு அசைவற்ற தோரணை, துறவு மற்றும் தனிமை" என்றும் அழைக்கலாம், இது சுய வளர்ச்சி மற்றும் சுய அறிவுக்கான பல்வேறு நடைமுறைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

புலன் குறைபாடு என்றால் என்ன? லத்தீன் மொழியில் இருந்து, இந்த கருத்து "உணர்வுகளை இழப்பது" என்று மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. உணர்திறன் அல்லது தூண்டுதல் பற்றாக்குறை என்பது நமது புலனுணர்வு சேனல்கள் மூலம் வரும் புலனுணர்வு பதிவுகளின் எண்ணிக்கையில் நீடித்த குறைப்பு ஆகும்.

உள்வரும் தகவல்களில் கூர்மையான குறைவு ஏற்படும் போது இது ஒரு வகையான உணர்ச்சி மற்றும் உணர்ச்சி "பசி" இருக்கும் நிலை. உணர்திறன் இல்லாமை கற்பனை செயல்படுத்தப்படுகிறது என்ற உண்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. காட்சி மாயைகள் மற்றும் மாயைகள் தோன்றும், அவை ஒரு நபரால் "அசாதாரணமாக" உணரப்படுகின்றன, உண்மையில், இது ஆன்மாவின் தற்காப்பு எதிர்வினை மட்டுமே.

பற்றாக்குறையின் கால அளவைப் பொறுத்து, ஒரு நபர் மன உறுதியற்ற தன்மை, சிந்தனை செயல்முறைகளின் மீறல், மனநிலை மாற்றங்கள், தூக்கக் கலக்கம் ஆகியவற்றை உருவாக்குகிறார்.

வரலாற்றில், ஒரு நபர் தன்னை நன்கு அறிந்துகொள்வதற்கும், உணர்வின் சாத்தியங்களைத் திறப்பதற்கும் வெளி உலகத்துடனான தொடர்பை வேண்டுமென்றே மட்டுப்படுத்திய சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன. மற்றவர்களுடன் நீண்ட காலமாக தொடர்பு இல்லாதது, உணர்வின் ஆதாரங்களை விலக்குதல் - தூண்டுதல்கள், நனவின் அசாதாரண, மாற்றப்பட்ட நிலைகளின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

உணர்திறன் குறைபாடு பெரும்பாலும் சோதனை நோக்கங்களுக்காக செய்யப்படுகிறது. இத்தகைய சோதனைகளின் நோக்கம், குறைந்த உணர்திறன் நிலைமைகளில் ஒரு நபரின் நிலை மற்றும் திறன்களைப் படிப்பதாகும்.

சாதாரண நிலைமைகளின் கீழ், ஒரு நபருக்கு வெளி உலகத்துடன் தொடர்பு கொள்ள வாய்ப்பு உள்ளது; இந்த தொடர்பு புலனுணர்வு சேனல்கள் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது: தொடுதல், வாசனை, பார்வை, செவிப்புலன், சுவை, தொட்டுணரக்கூடிய உணர்வுகள். இந்த சேனல்கள் இல்லாதது மனிதர்களில் அசாதாரண நிலைகளின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

குழந்தைகளில் தூண்டுதல் பற்றாக்குறையைப் பற்றி பேசுகையில், வெளி உலகத்திலிருந்து வரும் சமிக்ஞைகளிலிருந்து உணர்திறன் மீறல் என்று பொருள். குழந்தைகளில், இந்த மீறல் மொத்தமாகவோ அல்லது பகுதியாகவோ பிரிக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் மன மற்றும் மன வளர்ச்சியில் பின்னடைவுக்கு வழிவகுக்கும். பார்வை மற்றும் செவிப்புலன் குறைபாடு மிகவும் பொதுவானது. வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில் தாயுடன் தொட்டுணரக்கூடிய, காட்சி, குரல் தொடர்பு இல்லாதது ஆபத்து.

குடும்பங்கள் இல்லாமல் உறைவிடப் பள்ளிகளில் வளர்க்கப்படும் குழந்தைகள் புதிய அனுபவங்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஏனெனில் அவர்கள் தொடர்ந்து அதே நிலையில் இருக்கிறார்கள். உணர்திறன் குறைபாட்டை அனுபவிக்கும் குழந்தைகளுக்கு மோட்டார் திறன்கள் வளர்ச்சியடையவில்லை, பேச்சு வளர்ச்சியில் பின்னடைவு மற்றும் மனநல குறைபாடு உள்ளது.

பெரியவர்களில் ஆபத்து காரணிகள்

எந்தவொரு உணர்வுகளின் இழப்பு அல்லது இழப்பு உணர்வு வேண்டுமென்றே அல்லது தன்னிச்சையாக நிகழ்கிறது. உதாரணமாக, பலர் தூங்கும்போது காது பிளக்குகள் அல்லது கண் இணைப்புகளை அணிவார்கள். அவர்கள் அதை நனவுடன் செய்கிறார்கள், இதனால் ஒளி மற்றும் ஒலிகளின் முழு உணர்வையும் இழக்கிறார்கள்.

மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், மக்கள் தற்செயலாக இத்தகைய நிலைமைகளில் தங்களைக் காண்கிறார்கள். உதாரணமாக, நீர்மூழ்கிக் கப்பல் குழுக்கள் விண்வெளி நிலையங்கள், நீண்ட காலமாக வெளி உலகத்துடனான தொடர்பை இழக்கும் ஸ்பெலியாலஜிஸ்டுகள். பழக்கமான உலகத்துடனான தொடர்பு இழக்கப்படுகிறது, அதன்படி, மன செயல்பாடுகளில், பேச்சு, சிந்தனை மற்றும் தொடர்பு ஆகியவற்றில் மாற்றம் உள்ளது.

ஒரு நபர் வேண்டுமென்றே ஒரு குறிப்பிட்ட நிலைக்கு வருவதற்காக உணர்வின் சேனல்களை இழக்கும் நிலைமைகளை உருவாக்கும் போது வழக்குகள் உள்ளன. எனவே, பண்டைய துறவிகள் ஒரு குகைக்குள் சென்றனர், அங்கு ஒரு சிறிய உப்பு ஏரி இருந்தது, அதில் மனித உடலின் வெப்பநிலை இருந்தது. தண்ணீரில் மூழ்கியபோது, ​​அவர்கள் உணர்வுகளை அனுபவித்தனர், பின்னர் அவர்கள் தங்கள் சொந்த உடலின் எடையற்ற நிலை என்று விவரித்தனர். தற்போது, ​​இந்த நிலையை மிதவை அல்லது ஒரு உணர்வு பற்றாக்குறை அறை (கீழே காண்க) மூலம் அடைய முடியும்.

நிலைக்கான காரணங்கள்

உணர்ச்சி பற்றாக்குறையின் தோற்றம் இரண்டு நிபந்தனைகளால் ஏற்படுகிறது: தீவிர சூழ்நிலைகள் மற்றும் ஒரு நபரின் உடல் குறைபாடுகள். தூண்டுதல் பற்றாக்குறை வெளிப்படையாகவோ அல்லது மறைவாகவோ இருக்கலாம். எனவே, முதல் வழக்கில், வளர்ப்பிற்காக அனாதை இல்லத்திற்கு அனுப்பப்படும் குழந்தைகளுக்கும், கைதிகளுக்கும் இது பொதுவானது. இரண்டாவது வழக்கில், பற்றாக்குறை எந்தவொரு வெளிப்புற சாதகமான சூழ்நிலையிலும் வெளிப்படுகிறது.

ஒரு குழந்தையின் பற்றாக்குறைக்கான காரணங்கள் வெளி மற்றும் உள் என பிரிக்கப்படுகின்றன.

வெளிப்புற காரணங்கள்:

• குழந்தையை தாயின் மறுப்பு;
• புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு கவனம் மற்றும் கவனிப்பு இல்லாமை;
• நீண்ட காலமாக தாய் அல்லது தந்தையின் உடல் இல்லாமை;
• தங்குமிடத்தில் குழந்தையின் நீண்ட காலம்;
• அவரைச் சுற்றியுள்ள உலகின் வளர்ச்சி மற்றும் பார்வையில் குழந்தையின் தேவைகளை புறக்கணித்தல்;
• குருட்டுத்தன்மை, காது கேளாமை, மன இறுக்கம் போன்ற உணர்வு குறைபாடுகள் இருப்பது.

உள் காரணங்கள்:

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை கற்றுக்கொள்ளத் தொடங்குகிறது உலகம்அம்மா மூலம். தாயுடனான தொடர்பு உடைந்துவிட்டால் அல்லது தாய் வேண்டுமென்றே குழந்தையுடன் தொடர்புகொள்வதற்கான வாய்ப்பை இழக்கும் சூழ்நிலைகளில், குழந்தை தன்னைச் சுற்றியுள்ள உலகின் உணர்வில் சிக்கல்களை அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறது.

வெளிப்புற தூண்டுதலால் இழந்த ஒரு நபரின் நனவு ஒரு மாற்றப்பட்ட நிலையை அடைகிறது, அதில் அசாதாரணமான, சாத்தியமற்ற உணர்வுகள் எழுகின்றன.

பெரியவர்களில் உணர்திறன் இழப்புக்கான காரணங்கள்:

1. சிறைச்சாலைகளில் - சுதந்திரம் பறிக்கப்பட்ட இடங்களில் தண்டனை அனுபவிப்பவர்களிடையே உணர்தல் குறைகிறது.
2. ஒரே இடத்தில் நீண்ட காலம் தங்குதல், வெளியில் செல்ல இயலாமை, வெளி உலகத்துடன் தொடர்பு கொள்ளுதல்.
3. குருட்டுத்தன்மை, காது கேளாமை, உணர்வு இழப்பு போன்றவற்றுக்கு வழிவகுக்கும் காயங்கள் அல்லது நோய்களின் விளைவாக உணர்தல் இழப்பு.
4. உணர்வின் உணர்வு குறைவதற்கு வழிவகுக்கும் ஆன்மீக நடைமுறைகள், எடுத்துக்காட்டாக, யோகா, தியானம்.
5. நீண்ட காலத்திற்கு விளக்குகளை அணைப்பது போன்ற உணர்வின் தீவிர இழப்பு.
6. தொழில்முறை செயல்பாடு.

தூண்டுதல் பற்றாக்குறை ஆன்மாவை ஆக்கபூர்வமாக அல்லது அழிவுகரமான முறையில் பாதிக்கிறது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. உணர்வின் இழப்புக்கு உணர்ச்சி ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் தயாராக இல்லாதவர்களில், பற்றாக்குறை விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை ஏற்படுத்துகிறது, உடலின் செயல்பாட்டில் தொந்தரவுகள் மற்றும் மரணம் கூட. ஆட்டிசம், கிளாஸ்ட்ரோஃபோபியா (மூடிய இடங்களின் பயம்), இருள் மற்றும் பிற நோய்கள் பற்றிய பயம் போன்ற நிகழ்வுகளை நன்கு புரிந்துகொள்ள பற்றாக்குறை துறையில் ஆராய்ச்சி உதவியது.

ஆக்கபூர்வமான செல்வாக்கு நிகழ்வுகளில், சிறிது நேரம் உணர்தல் இழப்பு நனவின் மாற்றப்பட்ட நிலைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, தன்னை நன்கு அறிந்து கொள்ளவும், மனதில் ஆழமாக ஊடுருவவும் உதவுகிறது.

இந்த நிலையின் அறிகுறிகள்

உணர்ச்சிகரமான தகவல்களின் பற்றாக்குறை உணர்ச்சி மற்றும் உணர்ச்சி பசிக்கு வழிவகுக்கிறது. இதன் விளைவாக, ஒரு நபர் கற்பனை மற்றும் உணர்வின் செயல்முறைகளை செயல்படுத்துகிறார். முக்கியமாக உருவ நினைவகத்தில் ஒரு விளைவு உள்ளது. மட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணர்திறன், சோம்பல், மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் அக்கறையின்மை ஆகியவற்றின் நிலைமைகளில் தங்கியிருக்கும் காலத்தைப் பொறுத்து.

இன்றுவரை, தாழ்த்தப்பட்ட மக்களின் அறிகுறிகளை விவரிக்கும் ஒற்றை வகைப்பாடு இல்லை, ஆனால் பொதுவான செய்திதூண்டுதல் பற்றாக்குறையுடன் ஏற்படும் பொதுவான அறிகுறிகளைக் கொடுக்க அனுமதிக்கவும்:

பற்றாக்குறையின் செல்வாக்கின் கீழ் ஒரு நபர் பின்வரும் அறிகுறிகளைக் காட்ட முனைகிறார்:

• அச்சங்கள் மற்றும் பயங்கள்;
• அதிகரித்த கவலை;
• தன்னையும் சுற்றியுள்ள உலகத்தையும் பற்றிய அதிருப்தி;
• மனச்சோர்வு, தொடர்ந்து ஆக்கிரமிப்பு;
• அதிகரித்த படைப்பாற்றல்;
• அதிகரித்த பரிந்துரை மற்றும் ஹிப்னாடிசபிலிட்டி;
• எதையும் செய்ய விருப்பமின்மை, அக்கறையின்மை, ப்ளூஸ்.

உணர்ச்சிக் கோளம் உணர்ச்சி உணர்வில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. தூண்டுதல் பற்றாக்குறையின் போது இரண்டு வகையான உணர்ச்சி மாற்றங்கள் உள்ளன:

1. உணர்ச்சி பின்னணியில் பொதுவான குறைவுடன் அதிகரித்த உணர்ச்சி குறைபாடு. இந்த வழக்கில், வளர்ந்து வரும் நிகழ்வுகளுக்கு மக்கள் கடுமையாக செயல்படத் தொடங்குகிறார்கள். உதாரணமாக, மனச்சோர்வு அல்லது பயத்தின் நிலையில், பரவசம், அதிவேகத்தன்மை, புன்னகை போன்ற ஒரு கடுமையான உணர்வு திடீரென்று தோன்றும்.
2. முன்னர் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த காரணிகளுக்கு உணர்வு இழப்பு அல்லது இல்லாமை. பொழுதுபோக்குகள், ஆர்வங்கள் மற்றும் கொண்டு வரும் விஷயங்கள் நேர்மறை உணர்ச்சிகள்கடந்த காலத்தில், ஒரு நபருக்கு முக்கியமற்ற மற்றும் அலட்சியமாக ஆக.

சுற்றியுள்ள யதார்த்தத்தை உணரும் சாத்தியக்கூறு சில காரணங்களுக்காக இழந்த ஒரு நபர் மன, மனநல மற்றும் சோமாடிக் பிரச்சினைகளுக்கு ஒரு போக்கு உள்ளது. மற்ற நபர்களுடன் தகவல் மற்றும் தொடர்பு இல்லாததன் விளைவாக ஒரு நபர் அனுபவிக்கும் பசியை பற்றாக்குறை குறிக்கிறது.

பற்றாக்குறையின் சிக்கல்கள் என்ன?

பற்றாக்குறையின் விளைவுகள் மிகவும் வேறுபட்டவை: நடத்தையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் முதல் இறப்பு வரை. ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு தகவல்களைப் பெறப் பழகிய ஒரு நபர் உணர்ச்சிப் பசியின் நிலையில் இருக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார். இது ஆன்மா, உணர்ச்சி மற்றும் சோமாடிக் கோளங்களில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது.

கடுமையான தனிமை நிலையில் இருப்பதால், மன கூறு பாதிக்கப்படுகிறது. நனவின் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஒரு நபரை பயமுறுத்துகின்றன, பயமுறுத்துகின்றன, மாயத்தோற்றங்கள் தோன்றும்போது, ​​​​ஒரு நபர் பயத்தால் பிடிக்கப்படுகிறார், ஏனென்றால் இது சாதாரணமாக இருக்கக்கூடாது என்பதை அவர் புரிந்துகொள்கிறார். மாயைகளுக்கு ஒரு நபரின் முதன்மை எதிர்வினை ஒரு தற்காப்பு எதிர்வினை.

இதன் விளைவாக வரும் ஆக்கிரமிப்பு மற்றவர்களை நோக்கி அல்லது தன்னைத்தானே நோக்கி செலுத்தலாம், பின்னர் ஒருவரின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் ஆசை, தற்கொலை எண்ணங்கள் மற்றும் தற்கொலை முயற்சிகள் கூட. தன்னியக்க ஆக்கிரமிப்பு பெரும்பாலும் புண்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற பல சோமாடிக் நோய்களைத் தூண்டுகிறது.

ஒரு நபர் ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையை அடைவதற்காக வேண்டுமென்றே சில உணர்வுகளை இழக்கும்போது இது ஒரு விஷயம், ஆனால் ஒரு நபரின் விருப்பப்படி இழப்பு ஏற்படவில்லை என்றால் அது முற்றிலும் வேறுபட்டது, இது சாதாரண வாழ்க்கையில் தலையிடும் மீறலாக மாறும். இரண்டாவது வழக்கில், தூண்டுதல் பற்றாக்குறை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

இந்த நிலைக்கு சிகிச்சை

கேள்விக்குரிய மீறல் பெரும்பாலும் மற்ற வகை பற்றாக்குறையுடன் இணைந்து இருப்பதால், சிகிச்சையானது சிக்கலான ஒன்றாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. காரணங்களை நீக்குவதன் மூலம் நீங்கள் முற்றிலும் நோயிலிருந்து விடுபடலாம். ஆனால் இங்கே ஒரு சிக்கல் உள்ளது, அதுதான் உண்மையான காரணங்கள்இழப்பின் விளைவுகள் ஒரு நபரின் ஆளுமையின் பல்வேறு கட்டமைப்புகளை பாதிக்கும் என்பதால், அதை தீர்மானிப்பது கடினம்.

இந்த கோளாறுக்கான சிகிச்சையில் ஈடுபட்டுள்ள நிபுணர்கள் ஒரு மனநல மருத்துவர் மற்றும் ஒரு மனநல மருத்துவர். பெரும்பாலும், சிகிச்சை மருத்துவ மற்றும் உளவியல் என பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. சில சந்தர்ப்பங்களில், சிகிச்சையின் இரண்டு முறைகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மருத்துவ சிகிச்சை

உணர்ச்சி குறைபாடுகளுக்கு குறிப்பாக மருந்து சிகிச்சை வழங்கப்படவில்லை, ஆனால் ஒரு தனிப்பட்ட பரிசோதனைக்குப் பிறகு, ஒரு மனநல மருத்துவர் வலி அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்க முடியும். ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், மயக்க மருந்துகள், தூக்க மாத்திரைகள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, இது ஒரு நபர் ஓய்வு நிலையை அடைய உதவுகிறது.

உளவியல் சிகிச்சை

நோய்க்கு முந்தைய நிலைக்குத் திரும்புவது மிகவும் முக்கியம் என்பதால், பற்றாக்குறையின் சிகிச்சையில் உளவியல் சிகிச்சை அவசியம். நீண்டகால இழப்பு தொடர்புகளை சீர்குலைக்க வழிவகுக்கிறது சூழல், தொலைந்த தொடர்பை புதுப்பிக்க உளவியல் சிகிச்சை உதவுகிறது.

தூண்டுதல் பற்றாக்குறை என்பது சுய சிகிச்சை செய்ய முடியாத ஒரு கோளாறு ஆகும். இந்த கோளாறின் வளர்ச்சி மீளமுடியாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது ஒருமுறை ஆரோக்கியமான நபரிடமிருந்து ஏராளமான கோளாறுகளுடன் துறவியாக மாறக்கூடும். குழந்தைகளில், மனநல மற்றும் மனநல கோளாறுகளின் கட்டத்தில் பற்றாக்குறை கண்டறியப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் பெரியவர்கள் நீண்ட காலத்திற்கு ஒரு மனநல மருத்துவரை சந்திப்பதை தாமதப்படுத்தலாம்.

நோயைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி இசை. நோயாளிகளில் உணர்ச்சிபூர்வமான பதிலைத் தூண்டும் பல்வேறு படைப்புகள் அடங்கும்.

அரோமாதெரபி என்பது டீசென்சிடைசேஷன் விளைவுகளை ஈடுசெய்ய மற்றொரு வழியாகும். பலவிதமான வாசனைகள் எண்டோர்பின்களின் எழுச்சியை ஏற்படுத்தும் இனிமையான உணர்வுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. சில வாசனைகள் அமைதியடைகின்றன, மற்றவை உற்சாகப்படுத்துகின்றன மற்றும் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கின்றன, எனவே நோயாளி பலவிதமான நறுமணங்களை அனுபவிக்க முன்வருகிறார், மேலும் அவற்றுக்கான அவரது எதிர்வினை கேட்கப்படுகிறது.

தூண்டுதல் பற்றாக்குறையை சரிசெய்வது, நோயாளி தேவையான அளவு உணர்ச்சி தூண்டுதல்களைப் பெறும் நிலைமைகளின் அமைப்பை உள்ளடக்கியது. இந்த முறை குழந்தைகள் மத்தியில் பிரபலமாக உள்ளது. ஆனால் நீண்ட காலமாக தனிமையில் இருக்கும் பெரியவர்களுக்கு, இது நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

மிதக்கும் மற்றும் அதன் செயல்

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களில் ஏற்படும் கோளாறுகளுக்கு உணர்திறன் குறைபாடு அறை ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகும். இந்த நுட்பம் 1954 ஆம் ஆண்டில் நரம்பியல் உளவியலாளர் ஜான் லில்லி என்பவரால் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது, அவர் எழும் நம்பமுடியாத படங்கள் மற்றும் உணர்வுகளை அனுபவித்தார். அவர் எந்த அசௌகரியத்தையும் உணரவில்லை. மேலும், லில்லி இந்த நிலையை மிகவும் விரும்பினார், அவர் இந்த உணர்வுகளில் தன்னை மேலும் மேலும் அடிக்கடி மூழ்கடிக்கத் தொடங்கினார், அவற்றின் தோற்றத்தை மருந்துகளால் தூண்டினார்.

அறையில் செயல்முறைக்குப் பிறகு எழும் உணர்வுகள் லேசான தன்மை, தளர்வு, அதிக ஆவிகள், முழுமையான ஓய்வு உணர்வு. சங்கடமான உணர்வுகள் ஏற்படலாம், அச்சங்கள் தோன்றும், காற்று இல்லாத உணர்வு. நவீன தொடு கேமராக்கள் விரும்பத்தகாத அனுபவங்கள் மற்றும் உணர்வுகளின் போது வெளியேற உதவும் ஒரு சிறப்பு பொத்தானைக் கொண்டுள்ளன.

உணர்ச்சி அறையில் மேற்கொள்ளப்படும் செயல்முறை மிதவை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது உடல் மற்றும் ஆன்மீக தளர்வை அடையும் நோக்கத்துடன் மேற்கொள்ளப்படும் ஒரு சிறப்பு தளர்வு செயல்முறையாகும். மிதவை பல நோய்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் - உயர் இரத்த அழுத்தம், நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி, அரித்மியா, தூக்கக் கோளாறுகள் மற்றும் தலைவலி சிகிச்சைக்கு. கிளாஸ்ட்ரோபோபியாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இந்த செயல்முறை பொருத்தமானது அல்ல.

முரண்பாடுகள் அடங்கும்:

• சமீபத்திய மாரடைப்பு;
• தோல் நோய்கள்;
• கடுமையான தொற்று நோய்கள்;
• காது நோய்கள்;
• மன நோய் தீவிரமடைதல்;
• வலிப்பு நோய்;
• மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா.

உடலில் தளர்வின் விளைவாக, மன அழுத்த ஹார்மோனின் (கார்டிசோல்) அளவு குறைகிறது, எண்டோர்பின் அளவு (மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன்) அதிகரிக்கிறது, உட்புற உடல் கவ்விகள் அகற்றப்படுகின்றன, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய தாளம் இயல்பாக்கப்படுகிறது.

அத்தகைய அறையைப் பார்வையிட்ட பிறகு, ஒரு நபர் தசைகளில் தளர்வு உணர்கிறார், ஓய்வெடுத்த உடலின் உணர்வு, வலிமையின் எழுச்சி. மிதக்கும் நடைமுறைகளைப் பார்வையிடுவது தூக்கத்தை இயல்பாக்குவதற்கும், தலைவலியைக் குறைப்பதற்கும், அக்கறையின்மை மற்றும் மண்ணீரலை நீக்குவதற்கும் வழிவகுக்கிறது. மாஸ்கோவில், ஒரு தொடு கேமராவை தனியார் கிளினிக்குகள், சுகாதார மையங்கள், அழகு நிலையங்களில் காணலாம். எந்தவொரு முரண்பாடுகளும் இல்லாத எவராலும் செயல்முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, சரியான இடத்தையும் நேரத்தையும் தேர்வு செய்தால் போதும்.

பற்றாக்குறை என்பது ஒருவரின் சொந்த முக்கிய தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய முடியாதபோது ஏற்படும் ஒரு சிறப்பு மன நிலை, இது முற்றிலும் எதுவும் இருக்கலாம் (தூக்கம், உணவு, மோட்டார் மற்றும் செவிப்புலன் செயல்பாடு, பெற்றோருடன் தொடர்பு போன்றவை). ஒரு நபர் வழக்கமான பலன்களை இழக்கும்போது பற்றாக்குறையும் பேசப்படுகிறது. இந்த சொல் உளவியல் உட்பட பல்வேறு அறிவியல்களில் மிகவும் பரந்த அளவிலான அர்த்தங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் இது லத்தீன் வார்த்தையான "deprivatio" என்பதிலிருந்து வந்தது, அதாவது "இழப்பு".

காரணங்கள்

விஞ்ஞான வட்டங்களில், இந்த கருத்து 20 ஆம் நூற்றாண்டின் முற்பகுதியில் மிகவும் பரவலாகியது. அந்த நேரத்தில், உடலியல் ஆராய்ச்சி தீவிரமாக மேற்கொள்ளப்பட்டது, மனித உடலின் செயல்பாட்டை பற்றாக்குறையின் நிலைமைகளில் படிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டது, எடுத்துக்காட்டாக, உணவு அல்லது மோட்டார் பற்றாக்குறை. உளவியலைப் பொறுத்தவரை, அத்தகைய ஆராய்ச்சியின் முக்கிய முடிவு என்னவென்றால், ஒரு நபர் தனது சொந்த தேவைகளை பூர்த்தி செய்வதற்கான வாய்ப்பை இழந்தவர் கடுமையான உளவியல் மற்றும் உடல் அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கிறார்.

தூக்கமின்மை என்பது ஆராய்ச்சியின் ஒரு தனிப் பகுதியை உருவாக்கியுள்ளது. மக்கள் மீது நடத்தப்பட்ட சோதனைகள் போதுமான தூக்கம் அல்லது அது முழுமையாக இல்லாத நிலையில், நனவில் சில மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன, விருப்பத்தில் குறைவு, செவிவழி மற்றும் காட்சி மாயத்தோற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன என்பதை நிரூபித்துள்ளன. எனவே, தூக்கமின்மை, அத்துடன் உணவு பற்றாக்குறை ஆகியவை மனித நனவின் இயற்கைக்கு மாறான நிலையைத் தூண்டுவதற்கான ஒரு வழியாகும், இருப்பினும் சில மாய நடைமுறைகளில் இதுபோன்ற பற்றாக்குறை "சுத்திகரிப்பு"க்கான பாதை என்று ஒரு தவறான கருத்து இன்னும் உள்ளது.

உணர்ச்சி உறுப்புகளுக்கு வரும் உணர்ச்சி தூண்டுதல்களைக் குறைப்பதோடு தொடர்புடைய உணர்ச்சி இழப்பு என்று அழைக்கப்படுவது, குறைவான பணக்கார வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது. மக்கள் தானாக முன்வந்து பார்வையை இழந்த அல்லது குகைகளில் தங்களை சிறைபிடித்து, அதன் மூலம் உலகத்திலிருந்து தப்பித்து தனிமையைக் காண முற்படும் நிகழ்வுகளை வரலாறு அறிந்திருக்கிறது. உண்மையில், முற்றிலும் வெளிப்புற தூண்டுதல் இல்லாத நனவு, மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது: உணர்ச்சியற்ற நிலையில் உள்ள ஒரு நபர் நம்பமுடியாத உணர்வுகளைக் கொண்டிருக்கிறார், அவை மாயத்தோற்றங்கள் என அடையாளம் காணப்படுகின்றன. இந்த பகுதியில் ஆராய்ச்சி சிறப்பாக கட்டப்பட்ட சாதனங்களின் உதவியுடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. எனவே, இரைச்சல் காப்பு பொருத்தப்பட்ட ஒரு சிறப்பு அறை உள்ளது. பொருள் அதில் வைக்கப்பட்டுள்ளது, அதன் இயக்கங்களும் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன. சோதனைகள் காட்டியுள்ளபடி, வெளிப்புற தூண்டுதல்களிலிருந்து இந்த வகையான தனிமைப்படுத்துதலுக்கு மக்களின் எதிர்வினை மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கும், ஆனால் பாடங்கள் ஒருபோதும் இனிமையான உணர்வுகளை அனுபவித்ததில்லை, பின்னர் உணர்ச்சி மற்றும் சமூக பற்றாக்குறையே வழி என்பதால், இதேபோன்ற சோதனைகளில் பங்கேற்க முற்றிலும் மறுத்துவிட்டன. ஆளுமை மற்றும் சிந்தனை செயல்முறைகளின் சீரழிவுக்கு.

வி நவீன உளவியல்பற்றாக்குறை சற்று வித்தியாசமான முறையில் பேசப்படுகிறது. இந்த சொல் குழந்தையின் இயல்பான அறிவுசார் மற்றும் உணர்ச்சி வளர்ச்சியைத் தடுக்க வழிவகுக்கும் சமூக மற்றும் உணர்ச்சி தூண்டுதல்களின் பற்றாக்குறையைக் குறிக்கிறது.

வகைப்பாடு

பற்றாக்குறை என்ற கருத்தை நாம் வகைப்படுத்தினால், அது முழுமையானதாகவும், உறவாகவும் இருக்கலாம். ஒரு நபர், சில சமூக அல்லது பொருள் காரணிகளால், உணவு, வீட்டுவசதி, கல்வி போன்றவற்றிற்கான தனது அவசரத் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய முடியாமல் போகும் போது, ​​நாம் முழுமையான இழப்பின் வடிவத்தைப் பற்றி பேசுகிறோம். ஆனால் உறவினர் பற்றாக்குறையின் கருத்து விதிமுறை மற்றும் நோயியலின் மாறுபாட்டிற்கு இடையில் உள்ளது. உண்மையில், அத்தகைய நிலையில், ஒரு நபர் தனக்கு இருக்கும் நன்மைகளில் திருப்தி அடைவதில்லை. உறவினர் பற்றாக்குறையின் கருத்து பல வழிகளில் விரக்தியைப் போன்றது, ஆனால் விரக்தி என்பது ஒரு குறுகிய கால நிகழ்வு.

இன்றுவரை, விஞ்ஞானிகள் பின்வரும் வகையான பற்றாக்குறையை அடையாளம் கண்டுள்ளனர்:

• உணர்வு (தூண்டுதல்). உணர்வு பற்றாக்குறை என்பது அனுபவங்களின் தேவையை பூர்த்தி செய்ய இயலாமை. இதில் காட்சி, செவிவழி, தொட்டுணரக்கூடிய, பாலியல் மற்றும் பிற வடிவங்கள் அடங்கும்;
• அறிவாற்றல். உண்மையில், இது உலகத்தை திறம்பட மற்றும் பகுத்தறிவுடன் அறிய ஒரு நபரின் திறனின் பற்றாக்குறை, இதுவும் அடங்கும் கலாச்சார வடிவம்பற்றாக்குறை;
• உணர்ச்சி. இந்த குழுவில் தாய்வழி இழப்பு (பெற்றோர்) என்று அழைக்கப்படுபவை, அத்துடன் உணர்ச்சி உறவுகளை நிறுவும் திறனைக் கட்டுப்படுத்துதல் அல்லது அவற்றை உடைத்தல் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய பிற வகையான இழப்புகள் அடங்கும், எடுத்துக்காட்டாக, மரணம் ஏற்பட்டால். நேசித்தவர். ஒரு குழந்தை முழுமையடையாத குடும்பத்தில் வளர்க்கப்படும்போது, ​​தந்தைவழி பற்றாக்குறையின் வடிவம் அடிக்கடி நிகழ்கிறது;
• சமூக. சமூக தனிமைப்படுத்தல் காரணமாக, ஒரு நபர் தனது சொந்த சமூகப் பாத்திரத்தை நிறைவேற்றுவதற்கான வாய்ப்பை இழக்கிறார் என்பதே இந்த கருத்து. சிறைகளில் உள்ள கைதிகள், அனாதை இல்லங்களிலிருந்து வரும் குழந்தைகள் போன்றவற்றில் சமூகப் பற்றாக்குறை ஏற்படுகிறது.

ஒவ்வொரு வகை நோய் பற்றியும் கொஞ்சம்

ஒரு நபரின் சில தீவிர சூழ்நிலைகள் மற்றும் உடல் குறைபாடுகள் ஆகிய இரண்டாலும் உணர்வு குறைபாடு தூண்டப்படலாம். தனித்தனியாக, தாய்வழி பற்றாக்குறை கருதப்படுகிறது, இது குழந்தைகளின் வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டுகளில் அவர்களின் தாய் அல்லது பிற பெரியவர்களுடன் தொடர்பு இல்லாததால் மன மற்றும் உடல் ரீதியான பின்தங்கிய நிலைக்கு பங்களிக்கிறது. இத்தகைய உணர்ச்சி மற்றும் உணர்ச்சி இழப்பு ஆன்மாவின் வளர்ச்சிக் கோளாறுகள் மற்றும் உணர்ச்சி வறுமைக்கு வழிவகுக்கிறது.

கட்டாய, கட்டாய அல்லது தன்னார்வ தனிமைப்படுத்தலின் விளைவாக சமூகப் பற்றாக்குறை எழுகிறது. இருப்பினும், எல்லைகள் இந்த வகைபற்றாக்குறைகள் மிகவும் பரந்தவை, ஏனென்றால் அவை மற்றவற்றுடன், ஒரு கற்பித்தல் பற்றாக்குறையையும் சேர்க்கலாம். கட்டாய தனிமைப்படுத்தப்பட்ட சூழ்நிலையில், ஒரு நபர் தனது விருப்பத்திற்கு மாறாக தனது வழக்கமான சூழலில் இருந்து துண்டிக்கப்படுகிறார், எடுத்துக்காட்டாக, டைகாவின் அடர்ந்த காடுகளில் தொலைந்து போவது போன்றவை. தன்னிச்சையான தனிமைப்படுத்தல் என்பது ஒரு நபரை மூடிய குழுக்களில் (மருத்துவமனைகள், திருத்தும் வசதிகள் போன்றவை) நோக்கத்துடன் வைப்பதை உள்ளடக்கியது. தன்னார்வ தனிமையைத் தேர்ந்தெடுத்து, துறவிகளாக மாறும் நபர்களும் உள்ளனர். முழுமையான சமூக தனிமைப்படுத்தல் கூட ஒரு நபர் உண்மையில் ஆபத்தான பற்றாக்குறையால் மகிழ்ச்சியற்றவராக உணர்கிறார் என்று அர்த்தமல்ல என்பதை வலியுறுத்துவது மதிப்பு. தங்களுடைய சகிப்புத்தன்மை மற்றும் முதிர்ச்சியான குணாதிசயங்களால் தனித்து நிற்கும் நபர்கள், ஆன்மாவுக்கு சிறிய அல்லது எதிர்மறையான விளைவுகளுடன் ஒப்பீட்டளவில் எளிதாக இத்தகைய நிலைமைகளைத் தாங்குகிறார்கள்.

பல்வேறு விஞ்ஞானங்களின் பார்வையில், தூக்கமின்மை போன்ற ஒரு நிகழ்வு குறிப்பாக ஆர்வமாக உள்ளது. தூக்கமின்மை, தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும் பல்வேறு மனநலக் கோளாறுகள் போன்ற காரணிகள் உடலைப் பாதிக்கும் போது தூக்கத் தேவைகளின் போதுமான அல்லது இல்லாத திருப்தி அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. தூக்கமின்மை மனச்சோர்வுக்கு மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படலாம் என்று ஒரு கோட்பாடு உள்ளது. முன்னதாக, விசாரணையின் போது தூக்கமின்மை ஒரு சித்திரவதை முறையாக பயன்படுத்தப்பட்டது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், தன்னார்வ அல்லது கட்டாய தூக்கமின்மை உடலின் சோர்வு மற்றும் பிற மிகவும் எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

உணர்ச்சி, உணர்ச்சி, தாய்வழி இழப்பு, அதன் மற்ற வகைகளைப் போலவே, வெளிப்படையாகவும் மறைக்கப்படலாம். எனவே, சிறைகளில் உள்ள அனைத்து கைதிகளிலோ அல்லது அனாதை இல்லங்களிலிருந்து வரும் குழந்தைகளிலோ வெளிப்படையான இழப்புகளைக் காணலாம், ஆனால் மறைக்கப்பட்ட பற்றாக்குறையைப் பற்றி யூகிக்க கூட முடியாது, ஏனெனில் இது வெளிப்புறமாக சாதகமான சூழ்நிலையில் நிகழ்கிறது. மேலும், ஒரு நபர் ஒரே நேரத்தில் பல கஷ்டங்களை அனுபவிக்க முடியும்.

பொதுவான வெளிப்பாடுகள்

பல இருந்தாலும் பல்வேறு வகையானகுறைபாடுகள், அவை அனைத்திற்கும் சில பொதுவான வெளிப்பாடுகள் உள்ளன:

• அதிகரித்த கவலை;
• தன்னைப் பற்றிய அதிருப்தியின் உயர்ந்த உணர்வு;
• முக்கிய செயல்பாடு குறைதல்;
• அடிக்கடி மனநிலை மாற்றங்கள்;
• தூண்டப்படாத ஆக்கிரமிப்பு, முதலியன.

உணர்ச்சி இழப்பு மற்றும் அதன் வேறு எந்த வடிவங்களும் மாறுபட்ட அளவு தீவிரத்தன்மையைக் கொண்டிருக்கலாம் என்பதையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். ஒரு விதியாக, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நபர் தனது மற்ற தேவைகளை பூர்த்தி செய்வதன் மூலம் அதன் ஒருதலைப்பட்ச செல்வாக்கில் வெற்றி பெறுகிறார்.

சாத்தியமான சிக்கல்கள்

பல்வேறு குறைபாடுகள் மற்றும் கட்டுப்பாடுகளால் ஏற்படக்கூடிய விளைவுகள் மிகவும் வேறுபட்டவை. உணர்திறன் குறைபாடு அடிக்கடி தூண்டப்படாத ஆக்கிரமிப்பு, தூக்கமின்மை, பசியின்மை மற்றும் அதன் விளைவாக, உடல் சோர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. இதே போன்ற விளைவுகள் தூக்கமின்மை மற்றும் உணர்ச்சி இழப்பு மற்றும் அதன் பிற வகைகளால் நிறைந்துள்ளன. மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நபர் கடுமையான தனிமையில் இருக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கும்போது, ​​​​ஆரோக்கியத்தின் மன பக்கமானது கடுமையாக பாதிக்கப்படலாம். எனவே, எடுத்துக்காட்டாக, தனிமைச் சிறையில் உள்ள கைதிகள், சில தீவிர நிலைமைகளில் இருப்பவர்கள், பெரும்பாலும் வெறித்தனமான மற்றும் மருட்சிக் கோளாறுகள், மனநோய்கள் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

ஏறக்குறைய எப்போதும், பற்றாக்குறையின் நிலையில் இருக்கும் ஒரு நபருக்கு ஆக்கிரமிப்பு வெடிப்புகள் உள்ளன, அது மற்றவர்களுக்கு அல்லது தனக்குத்தானே பரவுகிறது. இது தனக்குத்தானே தீங்கு விளைவிக்கும் முயற்சிகளிலும், தற்கொலை செய்துகொள்வதிலும், மறைந்திருக்கும் தன்னியக்க ஆக்கிரமிப்பு வடிவங்களிலும், கெட்ட பழக்கங்கள், அடிமையாதல், சோமாடிக் நோய்கள் (உயர் இரத்த அழுத்தம், வயிற்றுப் புண் போன்றவை) வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட குணம் கொண்டவர்கள் மற்றவர்களுக்கு தீங்கு செய்ய முயற்சி செய்யலாம். ஒரு விதியாக, நோயாளி இழந்ததை வைத்திருப்பவர்கள் ஆக்கிரமிப்புக்கு ஆளாகிறார்கள்.

சமூகப் பற்றாக்குறை மற்றும் அதன் சில வகைகள் மனித உடலில் விசித்திரமான பாதுகாப்பு வழிமுறைகளைத் தொடங்கும் திறன் கொண்டவை என்பது சுவாரஸ்யமானது. எனவே, ஒரு நபர் நீண்ட நேரம் தனியாக இருந்தால், அவர் தனக்குத்தானே பேசத் தொடங்குவார். இத்தகைய சூழ்நிலைகளில் மாயத்தோற்றங்கள் பெரும்பாலும் உணர்ச்சி இழப்பை ஈடுசெய்யும் ஒரு வழியாகும்.

சண்டை முறைகள்

இந்த நிலைக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை இன்னும் உருவாக்கப்படவில்லை. அதன் ஒப்பீட்டு வடிவத்தைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம் என்றால், முக்கிய காரணங்களை நீக்குவதன் மூலம் இந்த நிலை மற்றும் அதன் உதவியாளர் விளைவுகளை நீங்கள் முற்றிலும் அகற்றலாம். ஒரு விதியாக, ஒரு தகுதி வாய்ந்த உளவியலாளர் அல்லது உளவியலாளருடன் நீண்ட கால வேலை சிக்கலை அகற்ற உதவுகிறது.

முழுமையான பற்றாக்குறையுடன் நிலைமை மிகவும் சிக்கலானது, ஏனெனில் அதை அகற்றுவதற்கான ஒரே வழி ஒரு நபருக்கு அவர் இழந்த அந்த நன்மைகளை வழங்குவது அல்லது அவற்றை சுயாதீனமாக அடைய உதவுவது. இருப்பினும், இந்த வழக்கில், திறமையான உளவியல் மற்றும் உளவியல் உதவியும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கூடுதலாக, பற்றாக்குறை வழிமுறைகளை தற்காலிகமாக முடக்க பல வழிகள் உள்ளன. பற்றாக்குறையால் ஏற்படும் ஆக்கிரமிப்பு வளர்ச்சி மன அழுத்தத்தின் கீழ் நிறுத்தப்படும் என்று நம்பப்படுகிறது, அதே போல் தீவிர உடல் உழைப்பு. மோட்டார் மற்றும் உணர்திறன் வரம்புகளின் விளைவுகள் ஆக்கப்பூர்வமான செயல்பாட்டில் மிகவும் வெற்றிகரமாக ஈடுசெய்யப்படலாம், அதே நேரத்தில் தாய்வழி கவனம் இல்லாததால், பிரச்சனை மிகவும் ஆழமாகிறது. மேலும், முன்னர் ஒரு நபர் இத்தகைய கட்டுப்பாடுகளை அனுபவித்தார், மேலும் எதிர்மறையான விளைவுகள் எழுகின்றன மற்றும் எதிர்காலத்தில் அவற்றைச் சமாளிப்பது கடினம்.