Qué hemisferio del cerebro es responsable de las emociones. Funciones básicas del hemisferio derecho del cerebro y ejercicios para su desarrollo.
El cerebro humano es la parte principal del sistema central. sistema nervioso, está ubicado en la cavidad craneal. El cerebro contiene una gran cantidad de neuronas, entre las cuales existen conexiones sinápticas. Estas conexiones permiten que se formen neuronas. impulsos eléctricos, controlando el pleno funcionamiento del cuerpo humano.
El cerebro humano no se comprende completamente. Los científicos creen que solo una parte de las neuronas de una persona se utiliza en el proceso de la vida y, por lo tanto, muchas personas no demuestran sus posibles habilidades.
Hemisferio izquierdo del cerebro y funciones relacionadas.
El hemisferio izquierdo del cerebro es responsable de la información verbal, es responsable de las habilidades lingüísticas de una persona, controla el habla, la capacidad de escribir y leer. Gracias al trabajo del hemisferio izquierdo, una persona puede recordar varios hechos, eventos, fechas, nombres, su secuencia y cómo se verán por escrito. El hemisferio izquierdo es responsable del pensamiento analítico humano, gracias a este hemisferio se desarrolla la lógica y el análisis de hechos, y se realizan manipulaciones con números y fórmulas matemáticas. Además, el hemisferio izquierdo del cerebro es responsable de la secuencia de procesamiento de la información (procesamiento paso a paso).
Gracias al hemisferio izquierdo toda la información que recibe una persona es procesada, clasificada, analizada, el hemisferio izquierdo establece relaciones de causa y efecto y formula conclusiones.
El hemisferio derecho del cerebro y sus funciones.
El hemisferio derecho del cerebro es responsable de procesar la llamada información no verbal, es decir, de procesar información expresada en imágenes y símbolos, en lugar de palabras.
El hemisferio derecho es responsable de la imaginación, con su ayuda una persona puede fantasear, soñar y también componer, aprender poesía y prosa. Aquí también se ubican las capacidades de iniciativa y artísticas (música, dibujo, etc.) de una persona. El hemisferio derecho es responsable del procesamiento paralelo de la información, es decir, como una computadora, permite a una persona analizar simultáneamente varios flujos diferentes de información, tomar decisiones y resolver problemas, considerando el problema simultáneamente como un todo y con lados diferentes.
Gracias al hemisferio derecho del cerebro, hacemos conexiones intuitivas entre imágenes, entendemos una variedad de metáforas y percibimos el humor. El hemisferio derecho permite a una persona reconocer imágenes complejas que no se pueden dividir en componentes elementales, por ejemplo, el proceso de reconocer los rostros de las personas y las emociones que estos rostros muestran.
Trabajo sincronizado de ambos hemisferios.
El trabajo intuitivo del hemisferio derecho del cerebro se basa en hechos que han sido analizados por el hemisferio izquierdo. Cabe señalar que el trabajo de ambos hemisferios del cerebro es igualmente importante para una persona. Con la ayuda del hemisferio izquierdo, el mundo se simplifica y analiza, y gracias al hemisferio derecho se percibe como realmente es.
Si no existiera un hemisferio cerebral derecho y “creativo”, las personas se convertirían en máquinas calculadoras y sin emociones que sólo podrían adaptar el mundo a su vida.
se debe notar que hemisferio derecho controla el funcionamiento de la mitad izquierda del cuerpo humano y el hemisferio izquierdo controla la mitad derecha del cuerpo. Por eso se cree que una persona que tiene la mitad izquierda del cuerpo mejor desarrollada (“zurda”) tiene mejor desarrollo y Habilidades creativas. Al entrenar la parte correspondiente del cuerpo, entrenamos el hemisferio del cerebro responsable de estas acciones.
En la mayoría de las personas predomina un hemisferio: el derecho o el izquierdo. Cuando nace un niño, utiliza de manera uniforme las capacidades que inicialmente le eran inherentes en diferentes hemisferios. Sin embargo, en el proceso de desarrollo, crecimiento y aprendizaje, uno de los hemisferios comienza a desarrollarse más activamente. Así, en las escuelas con sesgo matemático se dedica poco tiempo a la creatividad, y en las escuelas de arte y música los niños apenas desarrollan el pensamiento lógico.
Sin embargo, nada le impide entrenar usted mismo ambos hemisferios de su cerebro. Así, Leonardo da Vinci, que entrenaba regularmente, dominaba ambos mano derecha, E izquierda. No sólo era una persona creativa, sino también un analista, que tenía un pensamiento lógico excelente y, en absoluto, Diferentes areas actividades.
El cerebro es el órgano más importante que controla el cuerpo humano. Gracias a su funcionamiento, las personas pueden ver, oír, caminar, experimentar emociones, comunicarse entre sí, sentir, analizar, pensar y amar. Estas últimas propiedades son exclusivas de los humanos. Antes de responder a la pregunta de qué es responsable el hemisferio izquierdo del cerebro, es necesario recordar la anatomía del noveno grado: en qué consiste el cerebro.
Estructura del cerebro
El peso del órgano en un adulto es de aproximadamente 1400 g y está ubicado en la cavidad del cráneo, cubierto en la parte superior con membranas (blandas, duras, aracnoideas). Podemos distinguir 3 partes más significativas: hemisferios, cerebelo, tronco. Los hemisferios del cerebro regulan la actividad nerviosa superior; contienen las secciones responsables de la visión, la audición, el habla y la escritura. asegura el equilibrio; el tronco contiene centros para controlar la respiración y los latidos del corazón.
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Entre los hemisferios grandes hay una fisura longitudinal, en cuyas profundidades se encuentra. Este último conecta ambos hemisferios y les permite coordinar el trabajo de cada uno. De las lecciones de anatomía, muchos recuerdan que cada hemisferio controla el lado opuesto del cuerpo. De esto se deduce que el hemisferio izquierdo es responsable de la mitad derecha del cuerpo.
El cerebro tiene 4 lóbulos (de ellos hablaremos a continuación). Los lóbulos están separados por tres surcos principales: Sylvian, Rolandov y parietooccipital. Además de los surcos, el cerebro tiene muchas circunvoluciones.
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Por qué una persona lo necesita: conexión con partes del cerebro, causas del trastorno.
La propia materia cerebral se divide en gris (corteza) y blanca. El gris está formado por neuronas y recubre la parte superior del cerebro. El grosor de la corteza es de aproximadamente 3 mm y el número de neuronas es de aproximadamente 18 mil millones. La materia blanca son las vías (fibras de neurocitos) que ocupan el resto del cerebro. Es la corteza la que controla toda la vida de una persona, desde el sueño hasta la manifestación de las emociones.
Funciones del hemisferio izquierdo del cerebro.
Los hemisferios grandes no están separados de otros componentes del sistema nervioso; trabajan junto con estructuras subcorticales. Además, si un hemisferio está dañado, el otro puede asumir parcialmente las funciones del primero, lo que indica el apoyo conjunto de los movimientos, la sensibilidad, una mayor actividad nerviosa y los órganos sensoriales.
La corteza se divide en zonas responsables de determinadas funciones (visión, audición, etc.), pero no funcionan por separado. Para decir algo, una persona primero debe pensar, analizar, calcular. Durante una conversación, las personas muestran emociones (tristeza, alegría, ansiedad, risa), gestos, es decir, utilizan las manos y los músculos faciales. Todo esto está garantizado por el trabajo coordinado de varias zonas de la corteza, núcleos subcorticales, nervios craneales y espinales. Entonces, ¿de qué son responsables los diferentes lóbulos del cerebro?
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Lóbulo frontal del hemisferio izquierdo del cerebro.
Responsable del movimiento, la capacidad de hablar, la individualidad, el pensamiento. - Esta es la parte del cerebro responsable de las emociones, el comportamiento y el pensamiento. 
Corteza motora
Responsable de la actividad de los músculos estriados de la mitad derecha del cuerpo, coordinación de movimientos precisos y orientación en el suelo. Este departamento recibe impulsos de los órganos internos. Cuando se daña, se producen ataxia, paresia de las extremidades y alteraciones en el funcionamiento del corazón, los vasos sanguíneos y la respiración. La siguiente imagen muestra la afiliación actual de órganos y partes del cuerpo a la circunvolución precentral.
Área motora del habla
Asegura el trabajo de los músculos faciales para pronunciar. palabras difíciles, frases. En otras palabras, es responsable de la formación del habla. En todas las personas diestras, el área motora del habla en el hemisferio izquierdo ocupa un área mayor que en el derecho.
Cuando esta zona se destruye, la persona pierde la capacidad de hablar, pero puede gritar o cantar sin palabras. También se pierde la lectura para uno mismo y la formulación de pensamientos, pero la capacidad de comprender el habla no se ve afectada.
Lobulo parietal
Aquí es donde se encuentra la zona sensible de la piel, los músculos y las articulaciones. Los impulsos de los receptores cutáneos de los brazos, piernas y torso de la derecha van al hemisferio izquierdo. Si esta área está dañada, la sensibilidad en algunas partes de la piel se ve afectada y se produce la capacidad de identificar objetos al tacto. Se pierde el sentido del tacto, cambia la percepción de la temperatura y el dolor en las extremidades derechas, así como en el torso de la derecha.
Lóbulo temporal
La zona auditiva es responsable de la audición y la sensibilidad vestibular. Cuando se destruye la zona de la izquierda, se produce sordera en el lado derecho y la capacidad de oír en el oído izquierdo disminuye drásticamente, los movimientos se vuelven inexactos y se produce tambaleo al caminar (ver). Cerca se encuentra el centro auditivo del habla, gracias al cual las personas comprenden el discurso dirigido y escuchan el suyo propio.
La zona del gusto y el olfato trabaja junto con el estómago, los intestinos, los riñones, vejiga, así como el sistema reproductivo.
Lóbulo occipital – área visual
Las fibras visuales en la base del cerebro también se cruzan, al igual que las fibras auditivas. Así, los impulsos de ambas retinas del ojo van a la parte visual del hemisferio izquierdo. Por lo tanto, si esta zona está dañada, no se produce ceguera total, sino que solo se ve afectada la mitad de la retina de la izquierda.
La parte occipital del cerebro también es responsable del centro visual del habla, la capacidad de reconocer letras y palabras escritas, para que las personas puedan leer textos. La imagen muestra las partes del cerebro responsables del comportamiento, la memoria, la audición y el tacto.
La diferencia entre el hemisferio izquierdo y el derecho.
Como ya ha quedado claro, ambos hemisferios tienen zonas del habla, visual, auditiva y otras. Entonces, ¿cuál es la diferencia entre ellos? ¿Tiene control sólo sobre las mitades opuestas del cuerpo? ¡Por supuesto que no!
Características del hemisferio izquierdo:
- Lógica, análisis, pensamiento.
- Números, matemáticas, cálculo.
- Soluciones paso a paso a problemas complejos.
- La capacidad de comprender literalmente.
- Hechos claros, argumentos, sin información innecesaria.
- Educación idiomas extranjeros, capacidad para controlar el habla.
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¿De qué es responsable el hemisferio derecho del cerebro?
- Intuición, imaginación, emociones.
- Percepción, musicalidad, arte.
- Fantasía, colores vivos, capacidad de soñar.
- Crear una imagen a partir de una descripción, pasión por el misticismo y los acertijos.
¿Cómo determinar el hemisferio dominante?
Dicen que los diestros tienen el hemisferio izquierdo más desarrollado y los zurdos todo lo contrario. Esto no es enteramente verdad. Una persona puede escribir con la mano izquierda, pero ser un matemático, escéptico, lógico y analista nato, no estar interesado en la pintura, la música y al mismo tiempo no creer en el misticismo. De hecho, es difícil decir qué hemisferio es el dominante, ya que ambos funcionan cuando es necesario.
El cerebro es la parte más importante del sistema nervioso humano y está protegido de forma fiable por el cráneo. Este órgano contiene una gran cantidad de neuronas interconectadas por conexiones sinópticas. Cuando estas neuronas interactúan, surgen impulsos de origen complejo en el cerebro humano que, gracias a sistema nervioso, se transmiten por todo el cuerpo humano y permiten el control de todo el cuerpo.
A pesar de un período bastante largo de estudio en todo el mundo de los procesos que ocurren en el cerebro humano, poco se sabe sobre este órgano sorprendentemente importante; todavía sigue siendo un misterio particular cómo se desarrollan los procesos de control de todo el cuerpo a través de una pequeña masa en su interior. el cráneo. Sin embargo, aún se descubrieron varios hechos a lo largo de los años de investigación. Entonces, se sabe con certeza que h Una persona puede controlar sólo una pequeña parte de su cerebro.. Otro punto conocido por todos es que el cerebro humano consta de dos hemisferios: el izquierdo y el derecho. Se discutirán más a fondo las funciones y características del hemisferio izquierdo y también se describirán los métodos de su desarrollo. 
información básica
Como se mencionó anteriormente, el cerebro suele dividirse en hemisferios izquierdo y derecho. Están separados entre sí por la corteza cerebral, pero no pierden la conexión, porque el funcionamiento normal de este órgano sólo es posible con la interacción óptima de ambos hemisferios. Es para ello que el cerebro humano tiene un cuerpo calloso. Cada hemisferio tiene sus propias funciones. Convencionalmente, es el hemisferio izquierdo el responsable de ejecución secuencial de ciertas tareas.
El correcto, no menos importante, también debe realizar una serie de tareas secundarias en paralelo. Muy a menudo en la vida cotidiana dicen que gente creativa el hemisferio derecho está más desarrollado y las personas con un hemisferio izquierdo desarrollado tienen éxito en Ciencias Exactas, por ejemplo en matemáticas o física. Y esto es bastante lógico, porque el hemisferio derecho se encarga de procesar la información que ingresa a la conciencia humana en forma de imágenes y símbolos. Pero vale la pena considerar con más detalle las características y funciones del hemisferio izquierdo.
función del pensamiento
A diferencia del hemisferio legal, La izquierda es responsable de procesar los hechos que vienen del exterior., para lo cual se utiliza el pensamiento lógico. En este caso se tiene en cuenta información específica, mientras que factores como los sentimientos y las emociones no desempeñan ningún papel. Vale la pena señalar que es el hemisferio izquierdo, como se mencionó anteriormente, el que tiende a procesar varias tareas una tras otra, lo que contribuye al análisis de los hechos.
función verbal
Es el hemisferio izquierdo el responsable de habilidades verbales a una persona. Dependiendo del grado de desarrollo de estas habilidades, una persona desarrolla habilidades de escritura y lectura de textos de diferentes maneras. Además, es gracias al trabajo del hemisferio izquierdo del cerebro que una persona puede contactar con el mundo exterior a través del habla y, por supuesto, desarrollar habilidades comunicativas. 
Función de monitoreo del cuerpo humano
En términos de control del cuerpo del propietario por parte del cerebro, el cuerpo humano se parece a un espejo. Así, el hemisferio izquierdo controla la mitad derecha del cuerpo humano y el hemisferio derecho controla la mitad izquierda. Es decir, por decirlo de otra manera, al levantar la mano derecha o dar un paso adelante con el pie derecho, una persona realiza estas acciones precisamente gracias al trabajo del hemisferio izquierdo del cerebro.
Función "Cuenta"
La función denominada "contar" se aplica sólo al hemisferio izquierdo. Su principal importancia se refleja cuando una persona realiza cálculos matemáticos y otros cálculos precisos. Es decir, es el hemisferio izquierdo el que envía señales a todo el cuerpo a la hora de resolver problemas matemáticos o físicos, calcular un presupuesto, sumar mentalmente la cantidad para comprar un determinado artículo, etc. Por lo tanto, es justo decir que si un niño tiene talento en, por ejemplo, álgebra, entonces su hemisferio izquierdo está desarrollado. 
Desarrollo del hemisferio izquierdo del cerebro.
Muy a menudo, muchas personas tienen la pregunta: “¿Es posible desarrollar el hemisferio izquierdo del cerebro? Y si es así, ¿cómo?". La respuesta será sí. Y aquí hay algunas opciones:
- Ya se mencionó anteriormente en el artículo que el cuerpo derecho está controlado por el hemisferio izquierdo. Al agregar aquí el hecho de impacto positivo actividad física sobre el desarrollo del cerebro, podemos concluir: para el desarrollo del hemisferio izquierdo del cerebro, es necesario dar actividad física a la mitad derecha del cuerpo.
- Dado que el hemisferio izquierdo es responsable del conteo y la lógica, se debe prestar atención específicamente a la resolución de problemas matemáticos. Por supuesto, no es necesario asumir tareas inmediatamente. Matemáticas avanzadas. Es mejor empezar con ecuaciones simples, aumentando gradualmente el nivel de dificultad. Esto definitivamente ayudará al desarrollo del hemisferio izquierdo.
- Curiosamente, la forma mejor y más sencilla de desarrollar el hemisferio izquierdo del cerebro es resolver crucigramas. Al intentar adivinar la palabra que se debe introducir en las celdas, funciona especialmente el pensamiento analítico, característico del hemisferio izquierdo.
- Y por último, es necesario recordar las pruebas especiales desarrolladas por equipos de psicólogos que contribuyen al desarrollo del lado izquierdo del cerebro humano. Afortunadamente, ahora se puede encontrar fácilmente una gran variedad de ellos en la World Wide Web.
Colaboración
Cabe señalar que los hemisferios no pueden funcionar por separado. Por tanto, a la hora de desarrollar un hemisferio, es necesario dedicar tiempo al desarrollo del segundo. El factor social juega un papel aquí, porque las personas cuyos hemisferios izquierdo y derecho están igualmente bien desarrollados, es decir, habilidades creativas y lógicas, tienen más demanda en la sociedad.
Es más, hay gente especial, las llamadas personas ambidiestras, cuyos hemisferios están igualmente desarrollados. A veces, estas personas pueden incluso escribir igualmente bien con ambas manos. Cualquiera puede alcanzar tales niveles de dominio, pero requiere mucho esfuerzo.
Video interesante sobre el trabajo de los hemisferios:
El cerebro es el órgano más importante de nuestro cuerpo. De él Operación adecuada Depende del estado de todos los órganos y de la persona en su conjunto. Ambos hemisferios del cerebro trabajan en el sistema, pero cada uno de ellos tiene sus propias funciones. Cuanto mejor interactúan los hemisferios, más armonioso es el desarrollo humano.
Hemisferio izquierdo
La función principal es el pensamiento lógico. Es decir, en el hemisferio izquierdo se analiza la información recibida y se extraen conclusiones. Los datos se procesan por etapas. Comprensión literal del significado de las expresiones.
Reconocer símbolos y números matemáticos, resolver problemas a partir de cálculos.
Coordinación de movimientos de las partes derechas del cuerpo.
Procesamiento de información obtenida no directamente, sino a través de la percepción de imágenes, símbolos, signos. Es decir, por la intuición.
Orientación en el espacio y determinación de ubicación.
Capacidad para comprender expresiones figurativas, por ejemplo, metáforas.
La capacidad de inspirarse en obras musicales. Pero el hemisferio izquierdo es el responsable de aprender música.
La capacidad de soñar, inventar, imaginar, componer, dibujar.
Obtener placer de las relaciones sexuales. Una oportunidad para disfrutar de sensaciones.
Habilidades místicas, religiosidad, fanatismo.
La capacidad de ver la situación en general.
Coordinación de movimientos de las partes del cuerpo del lado izquierdo.
Los hemisferios del cerebro son responsables de diferentes procesos. Algunos tienen una lógica bien desarrollada, mientras que otros tienen intuición. Pero para el desarrollo armonioso de la personalidad, ambos hemisferios deben funcionar bien y en armonía. Después de todo, ¿de qué sirve una buena mente analítica si no se te ocurre nada nuevo? O, por el contrario, tener muchas ideas, pero no implementarlas debido a acciones inconsistentes.
Los científicos han demostrado que las manos son la mejor herramienta para mejorar el cerebro. No en vano se presta mayor atención al desarrollo de la motricidad fina en los niños. Si ambas manos trabajan, entonces ambos hemisferios interactúan.
La música es ideal. Entonces, para percibir la música, funciona un hemisferio y para aprender a tocar un instrumento, el otro. Y tocar, por ejemplo, el piano, durante el cual ambas manos trabajan en armonía, es el mejor entrenamiento para ambos hemisferios.
Hay una serie de ejercicios para entrenar tu cerebro. Apto tanto para niños como para adultos.
- La mano derecha se coloca en la punta de la nariz, la mano izquierda en la oreja derecha; luego dan una palmada con las manos y cambian de lugar: con la mano izquierda toman la nariz, con la mano derecha toman la oreja izquierda.
- Con ambas manos al mismo tiempo intentan dibujar espejos, patrones simétricos o escribir letras.
- Realice un ejercicio del complejo de ejercicios matutinos: mano izquierda a la derecha pierna levantada y viceversa.
Estos ejercicios entrenan perfectamente el cerebro y mejoran la comunicación entre los hemisferios.
Y para comprender cuán adaptable es nuestro cerebro, intente leer el texto:
Puedes desarrollar la intuición e incluso la clarividencia mediante el desarrollo del hemisferio derecho.
Tengamos en cuenta que desde el nacimiento los niños tienen un hemisferio derecho más desarrollado, porque perciben el mundo únicamente a través de sensaciones.
La percepción intuitiva se basa en imágenes, símbolos y detalles sutiles. Lo que una persona nota sin registrarlo en su mente. Pero en el subconsciente estos hechos se almacenan y procesan, y así es como se obtienen las conjeturas intuitivas.
La siguiente etapa en el desarrollo de la intuición será la clarividencia. De hecho, investigaciones recientes indican que estas habilidades se pueden desarrollar.
Enseñanzas enteras se basan en la opinión de que nuestros pensamientos son materiales y que hay un enorme mar de información a nuestro alrededor. Sólo necesita encontrar el camino hacia la información que necesita.
En nuestras cabezas se cocina constantemente una “papilla” de pensamientos. Esto evita la recepción de información externa. Pero si logras detener el diálogo dentro de ti, entonces el cerebro se sintoniza con el entorno externo. Y, en forma de imágenes, sonidos, símbolos o conocimientos, una persona puede recibir la información necesaria del mundo de la información.
Entonces, si te fijas un objetivo: lograr la clarividencia, tendrás que trabajar duro en ti mismo. Las tareas tienen como objetivo desarrollar el hemisferio derecho del cerebro. Al fin y al cabo, en la vida cotidiana trabaja principalmente la izquierda.
Etapas del desarrollo de la clarividencia:
- Es necesario estimular el trabajo del hemisferio derecho del cerebro. Bueno, si una persona está desarrollada creativamente, esto significa que el hemisferio derecho ya es dominante. De lo contrario, tendrás que trabajar en ti mismo.
- Intenta percibir cualquier objeto sin palabras, apoyándote únicamente en imágenes, asociaciones, sentimientos, sensaciones. Por ejemplo, qué sensaciones surgen cuando ves una naranja.
- Detén el hilo de pensamientos en tu cabeza. Es decir, es necesario aprender a dejar de pensar por un tiempo. Las técnicas de meditación ayudarán con esto. Si la experiencia tiene éxito, nuestro cerebro quedará liberado y estará preparado para aceptar información del exterior.
Para apagar con éxito los pensamientos, necesita:
- relajarse;
- adopte una posición cómoda;
- concentrarse en un pensamiento o contemplar un objeto;
- Puedes escuchar música, mejor sin palabras.
Si se siguen las instrucciones correctamente, en algún momento se producirá un estado de trance.
Y finalmente, lo más difícil será entenderse y aceptarse a uno mismo. Date cuenta de que eres tú quien merece controlar tu vida. Necesitas creer en ti mismo, porque la incredulidad bloquea el flujo de información.
Quizás tengas la impresión de que es mejor desarrollar tu intuición y clarividencia en completa soledad, para que nadie te distraiga. Pero la práctica demuestra lo contrario. El hecho es que los objetos inanimados no tienen una energía tan fuerte como la de las personas. Cuando se trabaja con una persona, es mucho más fácil captar la información que proviene de ella.
A continuación se muestran algunos ejercicios colectivos para desarrollar las capacidades del hemisferio derecho:
- Cada participante escribe sus datos en un papel.
- Mientras escribe, debe imaginar cómo la hoja de papel se carga de energía personal. Luego los papeles se doblan y se mezclan.
- Cada uno se lleva uno. Y, sin abrirlo, intenta sentir la personalidad del escritor. Es decir, es necesario describir las sensaciones que surgen de la sábana doblada. Puede ser una sensación de frío, calor, ira... También puede haber imágenes visuales o sonoras.
- Luego se despliega la hoja y se compara la personalidad de la persona y la imagen que sintió.
El siguiente ejercicio se basa en sensaciones táctiles.
- Uno de los participantes tiene los ojos cerrados. Y uno a uno los demás se acercan y lo tocan: o le ponen las manos en las manos, o le tocan la frente o la nuca. Y el sujeto necesita sentir el flujo de información que emana de la persona.
- Al inicio de las clases solo hay que intentar sentir, sin análisis. Con el tiempo, varias sensaciones se convertirán en una imagen específica.
- El ejercicio tiene como objetivo calibrar el reloj interno. Debe encontrar un cierto intervalo de tiempo: un minuto, dos, cinco. Luego, con los ojos cerrados, sin contar, determina el mismo período. Esto debe hacerse hasta que el reloj biológico se alinee con el tiempo real.
- Si tu reloj interno tiene prisa, te molesta una sensación de ansiedad, y cuando se retrasa, no tienes confianza en ti mismo.
- Después de eliminar los problemas internos, podrá sintonizar la ola deseada.
- Desarrollar la motricidad del lado izquierdo del cuerpo. Intenta realizar acciones con tu mano izquierda.
Vivimos en una era de lógica. La gente suele confiar en hechos, números, pruebas e investigaciones. Y la intuición y la percepción creativa quedan en un segundo plano. Por eso se habla tanto del desarrollo del hemisferio izquierdo.
Para un desarrollo armonioso de la personalidad, ambos hemisferios del cerebro deben funcionar bien. Pero si la esfera emocional está desarrollada y la percepción lógica no funciona bien, es necesario ayudar con delicadeza al hemisferio "rezagado". ¿Qué hacer si domina la derecha?
En los niños, el hemisferio derecho es inicialmente dominante. El hemisferio izquierdo comienza a funcionar después de un año, más cerca de dos. ¿Cuándo desarrolla un niño el habla? Por esta época, los padres modernos envían a sus hijos a escuelas de desarrollo con una amplia variedad de perfiles.
Si el desarrollo del hemisferio izquierdo de un niño se retrasa, le resultará difícil en la sociedad. Cómo ayudar a su hijo en este caso:
- Los principales ejercicios en este caso serán juegos destinados a desarrollar el habla del bebé y ampliar su vocabulario.
- Necesitamos enseñar a los niños a expresar sus pensamientos con palabras, así les resultará más fácil interactuar con otras personas.
- Los juegos de rol no son menos importantes. Con la ayuda de estas clases, podrá enseñarle a su hijo de forma sencilla y sencilla cómo comportarse en un hospital, escuela o tienda; explica lo que hacen las personas en diferentes profesiones y mucho más.
No debes dejarte llevar por el desarrollo únicamente del hemisferio izquierdo. Junto con la inteligencia, es necesario prestar atención al desarrollo físico y no olvidarse de la creatividad.
El hemisferio izquierdo realiza las funciones más importantes. Es muy importante que el pensamiento lógico se desarrolle al nivel adecuado. Esto es especialmente cierto para los adultos, porque cualquier trabajo requiere el uso de la lógica.
Para desarrollar el hemisferio izquierdo, puedes realizar ejercicios:
- Practica la resolución de problemas de lógica y matemáticas todos los días. Cuanto más grande, mejor.
- Resolver crucigramas también es un gran ejercicio para el hemisferio izquierdo del cerebro.
- Intenta realizar la mayoría de las acciones con tu mano derecha.
La sincronicidad en el trabajo de los hemisferios izquierdo y derecho es muy importante para el desarrollo integral de una persona. Después de todo, sus funciones no se reemplazan, sino que se complementan. Nunca es demasiado tarde para mejorar la función cerebral. Los científicos han demostrado que es posible desarrollarse incluso después de 60 años.
¡Hola queridos lectores de mi blog! Hoy hablaremos sobre el hemisferio izquierdo del cerebro, que es responsable del pensamiento lógico y del habla, y también veremos formas de desarrollar y activar sus funciones. En el artículo anterior describí a su "hermano", que es el más responsable de las habilidades creativas. Al equilibrar el trabajo de ambas partes, se pueden lograr grandes resultados y éxito en todos los ámbitos de la vida, por lo que esto es algo importante para casi todas las personas.
El hemisferio izquierdo del cerebro a veces se denomina hemisferio dominante. En primer lugar, porque en el 90% de las personas está más desarrollado de lo normal y, en segundo lugar, es difícil sobreestimar el papel de sus funciones mentales en la actividad humana. Veámoslos con más detalle.
Funciones del hemisferio izquierdo
Pensamiento
Ambos hemisferios participan en el pensamiento, pero son responsables de aspectos diferentes. Entonces, el hemisferio izquierdo, a diferencia del hemisferio derecho, que considera la situación en su conjunto, procesa la información de forma secuencial. Analiza cada hecho individual y da una evaluación lógica.
discurso verbal
Una de las principales funciones del hemisferio izquierdo es el habla verbal. Ésta es nuestra capacidad de hablar, leer y escribir. Las personas con daño en el lado izquierdo del cerebro experimentan alteraciones en las funciones del habla y dificultad para percibir información. A las personas con un pensamiento izquierdo bien desarrollado les resulta más fácil aprender idiomas extranjeros.
Controlar
El hemisferio izquierdo también es responsable de reconocer símbolos y números. Con su ayuda resolvemos problemas y ecuaciones matemáticas, podemos recordar fechas y números de teléfono.
Establecer relaciones de causa y efecto.
Gracias al hemisferio izquierdo, las personas pueden rastrear relaciones de causa y efecto y sacar conclusiones. Por lo tanto, la mentalidad del lado izquierdo también se llama analítica. Las personas que tienen este tipo de pensamiento suelen trabajar como investigadores, analistas, etc.
Emociones positivas
Durante el último investigación psicológica Se descubrió que el hemisferio izquierdo es responsable de emociones positivas, y el correcto para los negativos.
Control sobre el lado derecho
El hemisferio izquierdo controla el funcionamiento del lado derecho del cuerpo y viceversa. Es decir, cuando escribimos con la mano derecha o realizamos alguna otra acción, esto significa que la señal vino del lado izquierdo del cerebro.
Propiedades del pensamiento zurdo
Las funciones enumeradas anteriormente las realiza el hemisferio izquierdo en todas las personas. Pero también tiene propiedades de especialización más estrecha que predominan en personas con pensamiento zurdo. Se caracterizan por cualidades como determinación, lógica, practicidad, aprendizaje rápido y organización.
En el artículo sobre el hemisferio derecho, hablé de cómo es responsable de la creatividad. Pero si las personas con pensamiento derecho tienen un hemisferio izquierdo poco desarrollado, les resulta difícil realizar sus ideas debido a la inconsistencia de sus acciones y la falta de determinación. Por tanto, la armonización de todo el cerebro es muy importante.
Activación del hemisferio izquierdo.
Existen ejercicios especiales para ayudar a activar el hemisferio izquierdo. Pero incluso si ya domina en ti, el entrenamiento adicional no te hará daño.
resolución de problemas
Los problemas matemáticos y lógicos son excelentes para desarrollar el hemisferio izquierdo del cerebro. Puedes empezar con los más sencillos y luego pasar a los más complejos.
Resolver crucigramas es bueno, especialmente Sudoku, ya que se basan en números y requieren lógica y análisis para resolverlos.
Ejercicio físico
Para activar el hemisferio izquierdo, es necesario utilizar el lado derecho del cuerpo. Por ejemplo, realice acciones normales con la mano derecha (escribir, cepillarse los dientes, revolver el té). Para los diestros esto no será difícil, pero para los zurdos será más difícil.
Además, al realizar gimnasia habitual, preste más atención al lado derecho del cuerpo. Por ejemplo, puedes saltar sobre tu pierna derecha, doblarte hacia la derecha, etc.
automasaje
Hay muchos puntos en el cuerpo humano que son responsables de diferentes órganos, incluido el cerebro. En la base del dedo gordo del pie hay un punto responsable del cerebelo, y debajo de él están los puntos de los hemisferios cerebrales. Al masajear el punto debajo del dedo gordo del pie derecho, activas el hemisferio izquierdo.
Las habilidades motoras finas
Muy útil para el desarrollo de los hemisferios. las habilidades motoras finas manos Hay un ejercicio especial para esto. Coloque la punta del dedo meñique de su mano derecha contra la punta del pulgar de su mano izquierda y el dedo meñique de su mano izquierda contra pulgar bien. Gire las manos para que la posición de los dedos cambie de lugar. Luego se debe hacer lo mismo con los dedos anular e índice.
Pero la mejor manera de hacerlo es tocar el rosario con la mano derecha. Luego realizas inmediatamente 3 funciones:
- activar el hemisferio izquierdo
- meditar
- masajear los puntos en las yemas de los dedos
Dolor en el hemisferio izquierdo.
Muchas personas sufren dolores de cabeza localizados en el lado izquierdo de la cabeza. La enfermedad más común que causa tal dolor es la migraña. Los expertos identifican las siguientes razones:
- agotamiento físico y psicológico;
- deshidratación del cuerpo;
- estrés;
- mala circulación sanguínea al cerebro
Para aliviar los síntomas de la migraña, es necesario beber mucha agua y darle un descanso al cuerpo. La meditación también puede ayudar con esto. Pranayama es especialmente bueno. Ejercicios de respiración Ayudará a saturar el cerebro con oxígeno y mejorará la circulación sanguínea.
Pero hay que tener en cuenta que el dolor en el lado izquierdo de la cabeza también puede indicar otras enfermedades más graves que la migraña, por lo que si no sabes cuál es la causa, es mejor consultar a un médico.
Les he hablado de las funciones del hemisferio izquierdo y su activación, pero para más trabajo eficiente Es necesario desarrollar ambas partes del cerebro. Y qué hemisferio es dominante para usted, puede escribirlo en los comentarios del artículo. También me alegrará que compartas tus conocimientos sobre ejercicios para activar la actividad cerebral. Atentamente, Ruslan Tsvirkun.