Cambio de estado psicológico. Cómo ingresar al estado alfa - práctica. ¿Qué es un estado alterado de conciencia?

Hay un área que contiene mucho de lo desconocido y lo inusual. Los estados alterados de conciencia representan un área secreta de la actividad mental humana que, incluso en la etapa actual de desarrollo de la ciencia psicológica, es una tierra virgen sin cultivar. Las funciones y la naturaleza de este fenómeno, a pesar de la abundancia de datos clínicos y experimentales, continúan sin explorar a fondo. Los sueños y los sueños, el sueño y la siesta, la hipnosis y los estados hipnóticos, y los estados históricos de disociación, despersonalización, trastornos mentales inducidos farmacológicamente, etc., que tienen un claro origen natural, se presentan no como variantes de la manifestación de algo en común, sino como fenómenos separados. En cada caso concreto, el procesamiento del material llevó a la recepción de conclusiones que han aplicado valor y uso práctico.

Ha habido tan pocos intentos de sistematizar y organizar en un sistema claro todo el material acumulado a lo largo de los años, que toda la investigación en esta área roza con la pionera.

Antes de proceder al estudio del concepto de "estados alterados de conciencia", conviene comprender cuál es para nosotros el concepto más importante tanto de la filosofía como de la psicología: la conciencia. En primer lugar, denota la capacidad de reproducir idealmente la realidad, utilizando formas y mecanismos específicos en diferentes niveles de reflexión. La conciencia puede manifestarse como un fenómeno individual (personal) y social. Sigmund Freud realizó un intento de sistematizar el conocimiento sobre la conciencia. Su claro sistema jerárquico jugó un papel importante en el desarrollo del conocimiento humano en esta área, pero en la etapa actual incluso muestra inconsistencias en muchas direcciones y requiere una mejora radical.

El estado de conciencia es claramente fijo, pero sin embargo puede sufrir una serie de cambios, estando en diferentes niveles de estados. Lo más familiar y mundano es una conciencia despierta que nos acompaña en los asuntos cotidianos, preocupaciones e incluso en las vacaciones. A esto le sigue un sueño. Este es el único estado natural de conciencia alterada, que no solo acompaña al importante proceso fisiológico de restaurar todas las fuerzas del cuerpo, sino que también sumerge a la persona en el mundo de los sueños.

Una forma especial del estado de sueño es la hipnótica, en la que la conciencia puede estar en una fantasía subjetiva. Los estados de conciencia alterados por hipnóticos inducidos artificialmente obligan a la persona a estar en un estado de semidespierta, que se acompaña de estallidos de intensificación de la conciencia.

El shock severo, el estrés, la crisis mental, las situaciones de emergencia e incluso la ira o el miedo pueden provocar la aparición de un estado en el que la conciencia obedece a una determinada fuerza. La aparición de cambios en la naturaleza de las sensaciones, los sentimientos y el comportamiento puede indicar que se está produciendo un cambio en el estado de conciencia.

Como resultado de alguna sistematización, fue posible producir una cierta tipología de estos fenómenos. Los estados alterados de conciencia del primer grupo son inducidos artificialmente. Para su aparición, es necesario el uso de sustancias psicoactivas (por ejemplo, psicodélicos) contenidas en drogas, marihuana, etc. También pueden aparecer bajo la influencia de ciertos procedimientos (privación sensorial, trance hipnótico, acciones meditativas. grupo de estados que surgen espontáneamente en condiciones normales. La razón puede ser un estrés significativo, escuchar música, juego deportivo.

El estudio de este problema es importante para la antropología, psiquiatría, clínica y

Las capacidades del cerebro humano no están limitadas. ¡Un cambio en el estado de conciencia puede ayudar a resolver una variedad de problemas y salir de situaciones difíciles!

En este artículo encontrarás la experiencia de nuestro lector, que utiliza un cambio en el estado de conciencia para solucionar sus problemas¹.

“Antes, cuando Internet no era tan accesible, no sabía nada sobre técnicas, magia y otras posibilidades de la psique humana que afectan el autodesarrollo y pueden resolver una variedad de problemas cotidianos y globales. Incluso sospeché de mí mismo de anomalías mentales, hasta que, años después, encontré una explicación para mis capacidades.

Ahora entiendo cómo los deseos se hacen realidad. Una imaginación viva, un fuerte deseo, la ausencia de dudas y expectativas, y algunos otros puntos, que conocerás a continuación, son los principales signos de que el deseo se cumplirá ".

¡Cómo conseguí una cámara a las once!

“Tengo un juguete: una caja de metal brillante, del tamaño y la forma de una caja de cerillas. En mi imaginación, era una cámara, el orificio pasante del lado ancho servía como visor y la palanca con resorte servía como obturador.

¡La imaginación era tan fuerte que "fotografié" todo durante todo el día y no me separé ni por un minuto! Entonces, un día, de repente vi a mi tío venir a visitarnos y traerme un regalo: ¡una cámara!

En un par de días, mi visión se hizo realidad exactamente.

¡Un estado alterado de conciencia (esto es lo que me sucedió) posteriormente me dio respuestas completas a mis preguntas más de una vez! "

¡Cómo me ha ayudado el cambio de estado de conciencia en mi vida familiar!

"Mi vida familiar Empezó a tomar forma no muy bien. Una vez, me pareció que había una razón para seguir a mi esposa, pero como este asunto es indigno y humillante, una discusión estalló en mi alma.

La "razón" empujó, pero la mente se contuvo. Esto continuó durante varios días, hasta que un día me trasladaron del estado de "aquí y ahora" a otra realidad, en la que iba a hurtadillas por unas calles laterales y de repente a la vuelta de la esquina ¡me encontré cara a cara con mi esposa!

Me di cuenta de que ella descubrió por qué estaba aquí.

Me invadió un sentimiento de vergüenza y vergüenza, ¡estaba a punto de hundirme en el suelo! Volviendo a la sensación de "aquí y ahora" como si me hubiera sumergido en un barro indecente, me dije a mí mismo: "¡Nunca te seguiré!". Y tan pronto como dije esto, una fuerza desconocida me llevó de nuevo a otra realidad.

Ya no había carriles, encontré a mi cónyuge con otro, y mi conciencia se nubló, en una rabia ciega hice lo que me dieron cadena perpetua. Habiendo recuperado un poco mis sentidos, estaba aterrorizado, no por lo que vi, sino por lo que me había convertido.

Volviendo al estado de "aquí y ahora", me dije nuevamente: "¡Nunca te seguiré!" Con esto concluye mi discusión interna sobre este tema para siempre.

¡El estado alterado de conciencia resolvió mi problema de manera brillante!

Después de eso, nuestra vida familiar mejoró repentinamente, mi esposa dio a luz a tres hijos y realmente comenzamos a vivir felices ".

¿Cómo me ha ayudado el cambio de estado de conciencia a resolver un problema importante?

“Los hijos ya estaban en el bachillerato, había que pensar en la educación superior, ha llegado el momento en que educación más alta se pagó. Teniendo en cuenta que yo era el único que mantenía a mi familia y no tenía mucho éxito económicamente, el problema no tenía solución.

Pero había esperanza en mi alma, que dio lugar a una fuerte creencia en una solución al problema.

El hijo mayor logró graduarse de la universidad bajo el sistema soviético, y después de servir en el ejército, trabajando en la producción, continuó su educación por correspondencia. El hijo del medio ingresó a la universidad y todos los escasos ahorros se gastaron en su educación, y sus familiares también lo ayudaron.

En ese momento, el hijo menor estaba en noveno grado. El chico estaba organizado excepto escuela comprensiva asistió a la escuela de arte, a la piscina, ¡e hizo todo sin nuestra "presión"! Surgió la pregunta sobre qué hacer? El "tesoro" está vacío, ¡y no educar a un niño talentoso es un pecado imperdonable! "

¡Excelente respuesta!

“Una vez que estaba visitando a mi hermana en el centro regional, ella trabajó como directora en la escuela primaria. Durante la conversación, recordó a su amiga, quien también era la jefa del departamento de educación, pero en el liceo de la universidad.

Su familiaridad con la admiración habló sobre el idilio en el aula, que los niños estaban comprometidos desde el primer hasta el último minuto de la lección y nadie molestaba a nadie. ¡Los profesores estaban simplemente "descansando"!

Recordé mis años escolares, cuando los malos profesores, antes de empezar una lección, nos calmaban durante diez minutos. Y durante la lección, seguramente alguien le lanzó algo a alguien o distrajo a los diligentes con gritos ...

Después de regresar a casa, estuve obsesionado por visiones del idilio del liceo durante varios días, hasta que de repente me asaltó un pensamiento: "¿Por qué no intentarlo?"

Y nuevamente me encontré en una realidad diferente, sin un cuerpo físico, mi espíritu, mi conciencia estaban presentes en el aula, vi a mi hijo y a sus compañeros involucrarse con entusiasmo, vi cómo mi hijo, después de graduarse del Liceo, pasaba Una sola prueba nacional con puntajes altos, vi cómo se inscribía automáticamente en la universidad.

Estaba abrumado por un sentimiento de alegría por mi hijo, se volvió fácil porque el problema se resolvió.

Volviendo al estado de "aquí y ahora", sin haberme calmado todavía, llamé de inmediato a mi hermana con la pregunta de si es posible inscribir a mi hijo en este liceo. Después de un par de semanas, el director del liceo decidió ver a mi hijo, realizar una entrevista y determinar su potencial.

Más de una vez en mi vida tuve que pasar del estado de "aquí y ahora" a otra realidad, donde encontré soluciones y respuestas. Me sucedió de manera espontánea e inconsciente, pero, como supe más tarde, esta cualidad se puede aprender fácilmente ".

Vladimir Temirzhanov

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Notas y artículos destacados para una comprensión más profunda del material.

¹ Aprenda simple y método efectivo solución del problema

Me complace dar la bienvenida a los lectores curiosos de nuestro proyecto, que, como yo, están hacinados en el marco de su pensamiento habitual y quieren desarrollar aún más su personalidad. Propongo estudiar juntos el tema: un estado alterado de conciencia - que es y que características adicionales se abre al hombre. Desde la antigüedad, los magos, alquimistas, curanderos, astrólogos se han interesado por un estado alterado de conciencia. Hoy en día, el tema no ha perdido su relevancia: en su práctica es utilizado por psicoterapeutas, hipnólogos, esoteristas. Como escribió Albert Einstein:

"No se puede superar una sola situación difícil en el nivel de conciencia en el que surgió".

Primero, quiero decirte historia real en nombre del esotérico Sergei:

A la edad de 11 años, caí en la clase de educación física y me golpeé la cabeza dolorosamente. Posteriormente, me persiguieron fuertes dolores de cabeza, mareos, náuseas y trastornos del sueño. Los médicos diagnosticaron una conmoción cerebral y recetaron una gran cantidad de medicamentos. Con el tiempo, los dolores volvían a aparecer periódicamente, no quería "sentarme en pastillas", tenía que aguantar. A la edad de 18 años, cuando me interesé por el esoterismo y las prácticas espirituales, tuve la suerte de conocer a un mentor experimentado. Me enseñó la técnica de revisar eventos pasados ​​en un estado de meditación para identificar y eliminar la causa de lo sucedido.

En un estado meditativo, comencé a recordar y, por así decirlo, a rebobinar los eventos de hace 7 años. Vi que durante la caída, no solo mi pierna se levantó sin éxito, sino también otro fenómeno. En ese momento, algo como un cable de energía se estiró desde arriba hasta mi cabeza. No pude reconocer esto en mi estado habitual de conciencia. Mientras meditaba, logré cortar la conexión con la fuente del dolor con un esfuerzo de voluntad e imaginación. Resulta que, en un estado de conciencia alterada, me deshice de una dolencia que los médicos no habían enfrentado en 7 años.

El concepto de estado alterado de conciencia.

Para comprender qué es un estado alterado de conciencia, primero vayamos a fuentes científicas autorizadas. Abramos la omnisciente Wikipedia y los tratados de psicología. Un estado alterado de conciencia (ASC) es una transformación cualitativa de las experiencias subjetivas y el funcionamiento psicológico de un individuo en comparación con ciertas normas de comportamiento, registradas por él o por observadores externos. Las experiencias subjetivas son características individuales únicas del pensamiento y la percepción del mundo circundante por parte de cada persona.

Los estados alterados de conciencia, que son de corta duración y surgen de forma natural, son inherentes a la psique de las personas sanas. ASC en un sueño es una necesidad fisiológica del cuerpo humano. Y ahora propongo prescindir de términos abstrusos y formular una definición más accesible. La conciencia alterada es un estado en el que se observan cambios significativos en el pensamiento y la percepción del mundo de una persona, en sus sensaciones físicas y emocionales, en el comportamiento y las capacidades intelectuales. En mi opinión, suena más simple y claro. Los estados alterados de conciencia se subdividen en:

• surgir espontáneamente como resultado de la actividad física, escuchar un habla o música monótona, experimentar estrés o sensaciones de dolor agudo;
• causado artificialmente por la ingesta de psicofármacos o por el cambio del ritmo respiratorio;
• psicotécnicamente condicionados acompañan el trance hipnótico, la meditación, los rituales religiosos.

El estado de trance de la conciencia: cómo entrar

Uno de los tipos de ASC es un estado de conciencia de trance. Generalmente se acepta que el trance se refiere al área de manifestaciones sobrenaturales de la psique humana. De hecho, tú y yo experimentamos un estado de trance ligero casi a diario, sin siquiera darnos cuenta. Recuerda cómo te sentiste cuando:

• apasionado de la libro interesante o una película;
• Escucha tu musica favorita;
• “Automáticamente” sigues una ruta familiar o conduces un coche por una carretera vacía, mientras estás mentalmente inmerso en ti mismo;
• está en un estado de estrés emocional o mental;
• haciendo trabajo creativo u otra actividad favorita;
• sientes euforia de viajar a otras ciudades y países, de contemplar obras de arte;
• haciendo deporte, bailando.

En todos estos casos, nuestra conciencia se concentra en alguna sensación o pensamiento y está desconectada de la realidad circundante "insignificante". Un estado de trance profundo, también llamado " el grado más alto Mindfulness ”se logra a través de la meditación o la influencia hipnótica.

Variedades de un estado alterado de conciencia.

¡Aprender teoría es genial! Pero creo que cualquier fenómeno es más fácil de comprender si consideramos ejemplos temáticos específicos y entendemos su esencia. Formas de estados alterados de conciencia:

1. Influencia hipnótica: ASC, que surge como resultado de la influencia dirigida del hipnotizador o mediante la autohipnosis. Posee una posición intermedia entre la vigilia y el sueño. En un estado de trance hipnótico, una persona puede recordar y repensar los eventos de los últimos años, deshacerse de Trauma psicólogico, gana el control y deshazte de las adicciones.
2. El sueño como estado alterado de conciencia es la única forma natural proporcionada por la fisiología humana. Durante el sueño, se restauran todos los órganos y recursos del cuerpo. En un sueño, una persona puede ver literalmente la solución a su problema.
3. La meditación es un proceso de relajación gradual del cuerpo físico, enfocándose en las sensaciones de su cuerpo, su propia respiración o en un objeto específico. Como resultado, la mente se "descarga" de las experiencias negativas, un flujo descontrolado de pensamientos abstractos, irritantes del mundo circundante. En un estado de meditación, una persona puede hacer una pregunta mentalmente en el espacio circundante y obtener una respuesta.
4. Exposición a sustancias psicotrópicas. No es ningún secreto que el alcohol, la nicotina y las sustancias narcóticas tienen el efecto más perjudicial en el cuerpo humano. En primer lugar, las células cerebrales se destruyen, por lo tanto, la conciencia de una persona no solo cambia, se degrada a alucinaciones y desordenes mentales.
5. El coma es una de las variedades de conciencia deteriorada, en la que una persona no tiene conexión con la realidad circundante, la actividad mental se detiene. Ocurre como resultado de un daño cerebral severo durante un trauma, procesos inflamatorios y envenenamiento.
6. El "Viaje Chamánico" es una forma antigua de comprender niveles paralelos de realidad ubicados fuera de los límites de percepción de los sentidos físicos. Implica pasar a un espectro de energía diferente. La experiencia y el conocimiento acumulados en un estado alterado de conciencia contribuyen a conocimientos nuevos e inusuales en la búsqueda espiritual y ayudan a resolver los problemas de la vida cotidiana de una persona.
7. Condición patológica de una persona. El estado de conciencia alterada se observa como resultado de un ayuno prolongado, deshidratación, falta de sueño o falta total de sueño, aumento de la temperatura corporal.

Aspectos positivos y negativos de ingresar a la ISS

Los estados alterados de conciencia y las formas de entrar en ellos tienen un efecto beneficioso en una persona solo en el caso de su manifestación natural y influencia positiva sobre salud física y mental. El estado de trance ligero de practicar deportes, la creatividad o la conexión con la naturaleza le permite deshacerse de las experiencias negativas y las condiciones estresantes. Por lo tanto, la atención se cambia de circunstancias desfavorables a otra esfera de percepción, donde la psique humana se relaja.

El estado de conciencia alterada a través del sueño profundo, la meditación o la hipnosis permite a las personas extraer información de su subconsciente. Y tú y yo sabemos que la subconsciencia humana interactúa directamente con el campo de información energética de nuestro universo. Así, usted mismo puede obtener la información que le interesa, programar los eventos de su vida e incluso deshacerse de las dolencias. En el caso de que una persona intente cambiar su conciencia con la ayuda de sustancias alcohólicas o narcóticas, el resultado de tales experiencias será trágico. Al principio, una persona sentirá una increíble expansión de conciencia y verá la versatilidad del universo en los colores más brillantes. Le parecerá que se ha elevado por encima de la "rutina gris", que el nivel de su inteligencia es muchas veces superior al nivel de la "gente primitiva".

Todo esto es temporal y termina con la completa desintegración de la personalidad. Pido disculpas humildemente por tal comparación, pero expandir tu conciencia y comprender los secretos del universo a través del uso de "drogas" es lo mismo que tratar de calentarte en el frío, orinar en tus pantalones. Estará caliente durante un par de minutos, pero luego ... El uso de sustancias narcóticas se justifica solo en el caso de la anestesia farmacológica del paciente durante la cirugía.

Cómo entrar en un estado alterado de conciencia

Bueno, ¡vamos a practicar! Para dominar los métodos para entrar en un estado alterado de conciencia, es necesario aprender a cambiar las vibraciones de onda del cerebro. Los ritmos cerebrales están directamente relacionados con los procesos de nuestra conciencia. Hay 4 niveles de radiación cerebral:

1. Beta Wave es el estado natural de conciencia despierta. El rango de frecuencia de la radiación cerebral varía de 14 a 37 ritmos por segundo. Frecuencia respiratoria de 12 a 18 respiraciones por minuto.
2. Alpha Wave es un estado pasivo de latencia en el cerebro. Un ritmo acorde con el trance meditativo e hipnótico, el sueño diurno. La frecuencia de la radiación cerebral es de 8 a 13 vibraciones. Frecuencia respiratoria de 7 a 11 respiraciones por minuto.
3. Theta Wave es un estado de sueño REM: las imágenes mentales se elevan por encima del nivel de nuestro subconsciente. Se abre el acceso a experiencias sobrenaturales y la percepción visual de imágenes fuera de la realidad cotidiana. El nivel del "Viaje Chamánico", el sentimiento de unidad con el universo. La frecuencia de la radiación cerebral es de 5 a 7 ritmos, la respiración es de 5 a 6 respiraciones.
4. Delta Wave es un estado de sueño profundo cuando una persona está bajo anestesia general o inconsciente. Se caracteriza por la inmunidad a cualquier estímulo. La frecuencia de la radiación cerebral es de 0,6 a 5 oscilaciones. La frecuencia respiratoria es extremadamente baja: de 2 a 5 respiraciones por minuto.

Y ahora, ¡la parte divertida!

Formas de entrar en un estado alterado de conciencia:

1. Mientras se sienta en un ambiente tranquilo y aislado y cierra los ojos, sienta un nivel más profundo de silencio interior. Te alejas de los sonidos y fenómenos del mundo circundante. Sienta la relajación de los músculos del cuerpo, concéntrese en imágenes agradables. No intente cortar bruscamente el flujo de pensamientos: esto puede provocar una reacción opuesta a la relajación. Toma la posición de un observador de tus pensamientos, no trates de evaluarlos. Crea en tu cabeza una corriente de conciencia fluyendo suavemente. Ahora estás listo para la transición de la dura materialidad cotidiana a una cosmovisión más sutil.
2. De toda la corriente de pensamiento, elija la imagen que le resulte más atractiva e interesante. Después de asegurarse de que la imagen elegida es la más armoniosa para usted en este momento, comience a envolverla en capas de formas de pensamiento. La forma de pensamiento finalmente formulada le dará una sensación de completa fusión interna de imágenes y sentimientos con el campo de información del universo. (Una forma de pensamiento es una estructura de vida independiente creada por los pensamientos de una persona. Ya existe en el mundo astral, pero aún no se ha incorporado a nivel material. Una persona la genera con su imaginación y la alimenta con energía personal. ).
3. Ahora mire a su alrededor y sienta el área psicológica que ha creado. Siempre que tenga la mayor concentración en el objeto seleccionado, sentirá cómo su concentración se mueve suavemente hacia una especie de espacio "paralelo". No intente captar los detalles. Sigue la corriente con calma. En caso de que tenga una sensación de miedo o malestar, debilite su concentración psicológica. Déjate distraer por los detalles del mundo físico. Adáptese de forma gradual y cuidadosa a los cambios que se produzcan.

Al final del tema, expreso mi más sincera gratitud a los lectores de ideas afines por su interés y deseo de superación personal. Me alegro de que estemos juntos en el camino de aprender los secretos del universo y las asombrosas posibilidades del hombre. Un estado alterado de conciencia es capaz de dar respuestas a preguntas urgentes sobre problemas cotidianos, búsqueda espiritual y también enseñar a una persona a materializar sus deseos. Mahatma Gandhi pronunció una frase simple pero ingeniosa:

"Si quieres cambiar el mundo, para empezar, cámbiate a ti mismo ".

En nuestro proyecto encontrarás una gran cantidad de artículos fascinantes e informativos para el desarrollo del pensamiento, mental y creatividad... Lo más importante en el camino hacia ti es conocerte a ti mismo. ¡Buena suerte!

Trabajo del curso

por disciplina

"Psicología General"

Estados alterados de conciencia

1. Introducción

2. Producción de estados alterados de conciencia

3. Las principales características de ASC

4. El sueño es un ASC natural

5. Sueño artificial: hipnosis

6. Olvido de la realidad

7. Acto creativo

8. Meditación

9. Levitación

10. Psicoterapia interactiva

11. Renacimiento

12. Conclusión

13. Referencias

1. Introducción

Detrás de la delgada superficie de la conciencia humana se encuentra un área relativamente inexplorada de actividad mental, cuya naturaleza y funciones nunca han sido estudiadas sistemáticamente o adecuadamente estudiadas. A pesar de la existencia de una gran cantidad de material clínico y experimental sobre soñar despierto y soñar despierto, sueño y siesta, hipnosis y estados hipnóticos, privación sensorial, estados históricos de disociación y despersonalización, trastornos mentales inducidos farmacológicamente, etc., se han hecho pocos intentos para organizar y sistematizar esta información dispar en un sistema teórico coherente. En nuestro trabajo, intentaremos integrar el conocimiento moderno sobre diversos estados alterados de conciencia, para determinar las condiciones necesarias para su aparición, sus rasgos generales y distintivos y las funciones adaptativas o desadaptativas que brindan a una persona.

La conciencia es uno de los conceptos básicos de la filosofía y la psicología, denotando la capacidad de reproducir idealmente la realidad, así como los mecanismos y formas específicos de tal reproducción en sus diferentes niveles. La conciencia aparece en dos formas: individual (personal) y pública.

Algunas de las primeras ideas sobre la estructura de la conciencia pertenecen a Z. Freud. Pero en ciencia moderna como creen algunos científicos, su estructura jerárquica: subconsciencia, conciencia, superconsciencia, aparentemente ya ha agotado su potencial explicativo.

En psicología, la conciencia se interpreta como actividad psicologica, que aporta: reflexión generalizada y propositiva del mundo exterior, realizada de forma simbólica; vincular la nueva información recibida por un individuo con su experiencia previa (reconocimiento, comprensión); hombre separándose de medio ambiente y oponerse a ella como sujeto de un objeto; actividad de establecimiento de objetivos, es decir construcción mental preliminar de acciones y previsión de sus consecuencias; control y manejo del comportamiento de una persona, su capacidad para estar consciente de lo que está sucediendo tanto en el entorno como en su propio mundo espiritual. Dado que el objeto de la conciencia no es solo el mundo externo, sino también el objeto mismo, el portador de la conciencia, uno de los momentos esenciales de la conciencia es la autoconciencia. Los signos constitutivos de la conciencia son la reflexión, la actitud, el establecimiento de objetivos y la gestión.

El pensamiento, la conciencia son reales. Pero esto no es una realidad objetiva, sino subjetiva: no hay huella física del objeto de reflexión en el cerebro. Tanto la conciencia personal como la social es una imagen subjetiva del mundo objetivo. Dado que la imagen pertenece al sujeto, inevitablemente refleja la originalidad de su experiencia de vida, intereses, actitudes, posiciones sociales. La subjetividad también significa reflexión incompleta: la imagen refleja las propiedades de las cosas solo con un mayor o menor grado de aproximación. Finalmente, la subjetividad también puede tener un significado negativo: el subjetivismo, la distorsión tendenciosa del sujeto del contenido objetivo de la imagen.

Cómo actividad cognitiva, la conciencia comienza con la reflexión sensorial, en cuyas imágenes el mundo de las cosas, sus propiedades y relaciones se le aparecen directamente a la persona y se eleva al nivel del pensamiento teórico.

El estado ordinario de la conciencia humana no es algo elemental. Esta es una estructura extremadamente compleja, una herramienta especial diseñada para interactuar con el mundo de las cosas y otras personas.

Hay patrones de estados de conciencia. La materialidad es parte de la percepción. Los usamos para "sentir" el mundo que nos rodea. Estamos tratando de hacer esto con la conciencia, para realizar la conciencia como un sustrato material de nuestro organismo. ¿Cómo penetrar en el "super espectro" de percepción de la conciencia para que la sensación del mundo cambie por completo sus formas? Tal posibilidad existe, se logra con la aparición de estados alterados de conciencia.

La conciencia se puede cambiar, tener diferentes niveles de estados:

1. La conciencia de vigilia es ese estado natural de una persona, en el que nos encontramos diariamente en nuestros asuntos e inquietudes, el descanso.

2. Dormir, inmersión en la "vida sin vida", es decir. mundo ilusorio de sueños. Este es un ASC natural y el único que nos da la naturaleza.

3. Conciencia "onírica", o hipnótica, cuando es posible permanecer en la fantasía subjetiva. Es un estado semi-despierto con destellos de intensa conciencia.

4. En caso de shock, estrés, crisis mental, emergencia, ira, miedo: hay un acto de subordinación de la conciencia a la fuerza, que posteriormente produce una determinada reacción química en el cuerpo y afecta la naturaleza de las sensaciones, sentimientos, comportamiento, que se manifiesta en el surgimiento de un especial - un estado alterado de conciencia ...

Llamaremos estado alterado de conciencia (ASC) a un estado que difiere de algún estado básico específico de conciencia (BSS). Por regla general, el estado básico es cualquier estado de conciencia ordinario. ISS es un sistema que es nuevo en relación con el estado básico y posee características inherentes solo a él; es un cambio definitivo en la estructura previa de la conciencia.

Por lo tanto, es costumbre llamar estados alterados de conciencia (en adelante ASC) cualquier estado mental inducido por varios métodos o medios fisiológicos, psicológicos o farmacológicos que son reconocidos subjetivamente por la persona misma (o su observador objetivo) como una desviación bastante pronunciada de la subjetividad. experiencia o funcionamiento mental de sus estados normales generales cuando está despierto y en conciencia alerta. Este tipo de desviaciones pueden estar representadas por una preocupación más de lo habitual por las sensaciones internas o los procesos de pensamiento, cambios en las características formales del pensamiento y un debilitamiento de la capacidad para comprobar la realidad en diversos grados.

Las estructuras ASC tienen diferencias individuales extremadamente importantes. Por ejemplo, en estudios experimentales se encuentra que en las mismas condiciones experimentales creadas para el surgimiento de dos modos específicos de conciencia diferentes, una persona, estando en estos diferentes estados, se comporta de manera diferente, mientras que la otra persona en estos estados, y en otros asociado con ellos, se comporta de la misma manera. Por lo tanto, se requieren esfuerzos especiales para pasar de un estado de conciencia a otro; el segundo no hace tales esfuerzos y no siente el contraste y las diferencias estructurales entre estos estados. Ese. lo que para una persona es un estado especial de conciencia, para otra es solo una experiencia ordinaria.

Algunos científicos se refieren a estados alterados de conciencia llamados habilidades X y fenómenos mentales, como previsión, clarividencia, clariaudiencia, "viajes en el tiempo", telepatía, experiencias extracorporales, experiencia espiritual y mediúmnica, conciencia de la Mente Universal. , etc. ... Como regla general, un pequeño número de personas tiene tales habilidades, y estas habilidades son innatas. Sin embargo, las habilidades X y los fenómenos de conciencia pueden ocurrir en una persona en la vida cotidiana. Pueden manifestarse inesperadamente en percepción creativa, intuición, previsión, percepción, percepción supersensible. Esto significa que existe una cierta posibilidad no estándar de que la mente analítica penetre a través de la puerta cerrada "bloqueadora" hacia la preciada información subconsciente. Esto ocurre en casos excepcionales y generalmente entre personas extraordinarias comprometidas con el trabajo creativo: artistas, poetas, científicos, entre aquellas personas que pueden enfocarse en un objetivo, concentrar el pensamiento, usar el pensamiento imaginativo y la imaginación.

Habilidades increíbles pueden manifestarse por casualidad. Por ejemplo, el "radar psíquico" (con telepatía) comienza a operar cuando la conciencia se ve abrumada por la energía, cuando la percepción del significado es clara e intensa; las funciones de los sentidos son más fuertes que el objetivo de una comprensión razonable del estado actual.

En el ámbito de la conciencia se distinguen cuatro niveles o áreas de la psique humana y la experiencia correspondiente:

1. barrera sensorial;

2. inconsciente individual;

3. el nivel de nacimiento y muerte;

4. área transpersonal.

En estados especiales de conciencia, es posible viajar a la esfera inconsciente de la psique. Los eventos tienen lugar no solo en el espacio tridimensional y el tiempo lineal. Por ejemplo, el estado psicodélico conlleva una cualidad multinivel y multidimensional. Existen en la misma experiencia del microcosmos (la gama de tamaños desde átomos y moléculas hasta células individuales) y el macrocosmos (hasta gigantescos cuerpos celestes, sistemas solares, galaxias). Pueden surgir escenas de varios aspectos históricos. Hay una opción de enfoque selectivo: puede detenerse en cualquiera de estas escenas, experimentar, participar e incluso influir en su curso; se experimentan con tal vivacidad y complejidad que la conciencia cotidiana sólo puede registrar en el momento presente. El tiempo puede fluir en la dirección opuesta y dejar de fluir, puede parecer que va en círculo o en espiral. Una característica importante de los estados psicodélicos es la trascendencia de la aguda distinción entre materia, energía y conciencia.

Con un estado alterado de conciencia, los pacientes pueden hablar idiomas que no conocían, incluso aquellos antiguos que quedaron fuera de uso en mundo moderno... Puede hacer sonidos originales de animales. diferentes tipos, reviva sus vidas pasadas, heridas y muertes.

¿Qué es un estado alterado de conciencia?

Si escribe en un idioma accesible, entonces un estado alterado de conciencia es un estado psicológico inusual de una persona. Como regla general, todos estamos en algunas fases del estado a lo largo de nuestra vida. Estados normales Se consideran cosas bastante ordinarias: vigilia, sueños y sueño profundo. Por supuesto, existe el sonambulismo. Pero deberíamos hablar de ello, ya que esta es otra fase de un estado alterado de conciencia.

Los estados alterados de conciencia incluyen efectos alcohólicos y narcóticos, así como un estado de trance e hipnosis. Cuando una persona siente una sobrecarga mental y ya no puede relajarse por sí misma y cambiar a otras actividades, debe buscar ayuda de especialistas. Sin embargo, en la mayoría de los casos, muchos intentan resolver sus problemas usando alcohol o drogas, que brindan un alivio temporal y debilitan el trabajo de la conciencia. Estos métodos no conducen a nada bueno y solo pueden agravar la situación, ya que bajo la influencia del exterior, es difícil para una persona controlar sus acciones.

Sin embargo, no todo es tan aterrador, porque si lo desea, puede lograr un estado alterado de conciencia de maneras que no pueden dañarlo. Durante mucho tiempo, los científicos han señalado un estado alterado de conciencia en un grupo separado y también lo han llamado estado alfa. Es durante este período de tiempo que la actividad cerebral disminuye y una persona se encuentra, por así decirlo, entre dos mundos: la realidad y el sueño. El momento de esta transición es el más adecuado para pedir deseos y dialogar con el Universo.

Cómo funciona

En esencia, la misma visualización o meditación es un intento de lograr un estado alterado de conciencia. Muchos usan técnicas de trance chamánico, hipnosis o respiración holotrópica para este propósito. Todas estas son formas de lograr un estado armonioso y liberar nuestra conciencia de los pensamientos cotidianos y la negatividad acumulada. Hay muchas opciones para la visualización y la meditación, y todas son bastante efectivas. Lo principal es encontrar lo que te gusta y luego realmente funcionará.

Para explicar con más detalle cómo funciona un estado alterado de conciencia, aquí hay un ejemplo simple. Imagina que estás en una casa de dos habitaciones. Una habitación es su estado de conciencia cuando está despierto. El segundo es su subconsciente, que se manifiesta activamente durante el sueño. La transición entre estas habitaciones es el estado muy cambiado cuando aún no ha cerrado la puerta de la primera habitación, pero ya ha logrado abrir la puerta a la segunda.

Es en esos momentos que ocurren con mayor frecuencia las percepciones, los creadores tienen pensamientos geniales y los científicos tienen respuestas a sus preguntas. Experimentamos este estado todos los días, antes de acostarnos o después de despertarnos. Como regla general, dura un período de tiempo muy corto y muchas personas simplemente no lo notan. Si aprende a permanecer conscientemente en este estado e incluso a pedir deseos, puede lograr el éxito en cualquier negocio.

Cómo alcanzar un estado de conciencia alterada y qué hacer a continuación.

Existe diferentes caminos sumergirse en este estado alfa. Lea sobre meditación y visualización por separado. Pero hay otra técnica sencilla que se puede utilizar justo antes de acostarse, lo que facilita mucho la tarea.

Inmersión en un estado alterado de conciencia.

Elija un momento para que nadie interfiera con usted. Muchos hacen esta práctica antes de acostarse o inmediatamente después de despertarse. Acuéstese cómodamente y cierre los ojos, respire profundamente unas cuantas veces y relaje todo el cuerpo. Después de eso, puede comenzar la técnica en sí.

Respire profundamente y, mientras exhala, debe imaginar el número tres y también decírselo a sí mismo. En una exhalación, debe tener tiempo para repetir esto tres veces, por lo que debe exhalar el aire muy lentamente.

Después de eso, toma otro respiro y repite lo mismo, pero esta vez con el número dos. Y la tercera vez, haz lo mismo con la unidad. Debe tener el siguiente ciclo de respiraciones: inhale, exhale lentamente, más visualización de un tres: tres (pausa), tres (pausa), tres (exhalación final); inhalar, exhalar lentamente: dos (pausa), dos (pausa), dos (exhalación final); inhalar, exhalar: uno (pausa), uno (pausa), uno (exhalación final).

Los siguientes signos ayudarán a comprender que se encuentra en un estado alterado de conciencia:

• te sientes cómodo a nivel físico;
• sus ojos están cerrados, pero incluso si los abre, no cambiará su estado;
• los pensamientos dejan de precipitarse a una velocidad desenfrenada o desaparecen por completo;
• leve entumecimiento de las extremidades;
• la respiración se vuelve más profunda y rara;
• un sentimiento de desapego de la realidad circundante;
• sensación de un estado de trance.

Después de llegar a este estado, puede aplicar técnicas de visualización cuando imagine que su deseo ya se ha hecho realidad. Para que esto sea convincente, no solo necesitas imaginarlo, sino también sentir: qué harás, qué vestirás, qué emociones experimentarás cuando todo se haya hecho realidad, etc.

Además, puedes pedir un deseo y soltarlo en el Universo. Y si usa esta técnica y adivina un momento especial cuando la comunicación con Poderes superiores alcanza un máximo, entonces todo se hace realidad mucho más rápido. Pero recuerde que no sucede nada de la noche a la mañana, así que no se rinda al día siguiente si no ve resultados. Repite esta técnica de cumplir con lo que deseas durante al menos una semana, entonces los cambios no tardarán mucho. Buena suerte y no olvide presionar los botones y