Página 3 de 6

Procesos de memoria

Los procesos básicos de la memoria son memorización, reproducción, almacenamiento, reconocimiento, olvido. La calidad del funcionamiento de todo el aparato de la memoria se juzga por la naturaleza de la reproducción.

La memoria comienza con el recuerdo. Memorización - Se trata de un proceso de memoria que asegura la conservación del material en la memoria como condición más importante para su posterior reproducción.

La memorización puede ser intencional o no intencional. En memorización involuntaria una persona no se fija el objetivo de recordar y no hace ningún esfuerzo para ello. La memorización ocurre "por sí sola". Así es como se recuerda principalmente aquello que interesa vívidamente a una persona o que evoca en ella un sentimiento fuerte y profundo: “¡Nunca olvidaré esto!” Pero cualquier actividad requiere que una persona recuerde muchas cosas que ella misma no recuerda. Entonces entra en vigor recuerdo deliberado y consciente, es decir, el objetivo es recordar el material.

La memorización puede ser mecánica y semántica. De memoria se basa principalmente en la consolidación de conexiones y asociaciones individuales. Memorización semántica asociado con los procesos de pensamiento. Recordar nuevo material, una persona debe entenderlo, comprenderlo, es decir encontrar relaciones profundas y significativas entre este nuevo material y el conocimiento existente.

Si la condición principal para la memorización mecánica es la repetición, entonces la condición para la memorización semántica es la comprensión.

Tanto la memorización mecánica como la semántica son de gran importancia en la vida mental de una persona. Al memorizar pruebas de un teorema geométrico o analizar eventos históricos, trabajo literarioen la memorización semántica es lo primero. En otros casos, recuerde el número de casa, número de teléfono, etc. - el papel principal pertenece a la memorización mecánica. En la mayoría de los casos, la memoria debe depender tanto de la comprensión como de la repetición. Esto es especialmente evidente en el trabajo académico. Por ejemplo, al memorizar un poema o cualquier regla, no se puede arreglárselas únicamente con la comprensión, del mismo modo que no se puede arreglárselas únicamente con la repetición mecánica.

Si la memorización tiene el carácter de un trabajo especialmente organizado asociado al uso de determinadas técnicas para la mejor asimilación de conocimientos, se denomina por memorización.

Memorización depende: a) de la naturaleza de la actividad, de los procesos de establecimiento de objetivos: la memorización voluntaria, basada en un objetivo establecido conscientemente: recordar, es más eficaz que la involuntaria; b) desde la instalación: recuerde durante mucho tiempo o recuerde por poco tiempo. Muchas veces nos proponemos memorizar algún material sabiendo que, con toda probabilidad, sólo lo usaremos un día determinado o hasta una fecha determinada y que entonces ya no importará. De hecho, después de este período olvidamos lo que hemos aprendido.

El material cargado de emociones se aprende mejor cuando una persona lo aborda con interés y es personalmente significativo para él. Este tipo de memorización es motivado.

Esto se muestra de manera muy convincente en la historia de K. Paustovsky "La gloria del contramaestre Mironov":

“...Y luego sucedió una historia inusual con el contramaestre Mironov en la redacción de Mayak...

No recuerdo quién, el Comisariado del Pueblo para Asuntos Exteriores o Vneshtorg, pidió a los editores que informaran toda la información sobre los barcos rusos llevados al extranjero. Es necesario saber que se llevaron toda la flota mercante para comprender lo difícil que fue.

Y cuando pasamos los calurosos días de Odessa analizando las listas de barcos, cuando la redacción sudaba de tensión y recordaba a los viejos capitanes, cuando el agotamiento por la confusión de nuevos nombres de barcos, banderas, toneladas y "pesos muertos" alcanzaba su máxima tensión, Mironov apareció en la redacción.

Déjalo”, dijo. - Entonces no tendrás éxito. Yo hablaré y tú escribirás. ¡Escribir! El vapor "Jerusalén". Ahora navega bajo bandera francesa de Marsella a Madagascar, fletado por la compañía francesa "Paquet", la tripulación es francesa, el capitán Borisov, los contramaestres son todos nuestros, la parte submarina no ha sido limpiada desde mil novecientos diecisiete. . Escribe más. El vapor "Muravyov-Apostol" pasó a llamarse "Anatol". Navegando bajo bandera inglesa, transportando grano desde Montreal a Liverpool y Londres, fletado por la Royal Mail Canada Company. La última vez que lo vi fue el año pasado en otoño en New Port News.

Esto duró tres días. Durante tres días, desde la mañana hasta la noche, él, fumando cigarrillos, dictó una lista de todos los barcos de la flota mercante rusa, nombró sus nuevos nombres, los nombres de los capitanes, los viajes, el estado de las calderas, la composición del tripulación y la carga. Los capitanes se limitaron a negar con la cabeza. Marine Odessa se agitó. El rumor sobre el monstruoso recuerdo del contramaestre Mironov se extendió como un rayo..."

Es muy importante una actitud activa ante el proceso de aprendizaje, lo cual es imposible sin una atención intensa. Para memorizar, es más útil leer el texto 2 veces con total concentración que releerlo 10 veces sin prestar atención. Por lo tanto, intentar memorizar algo en un estado de fatiga severa, somnolencia, cuando no puedes concentrarte adecuadamente, es una pérdida de tiempo. La peor y más antieconómica forma de memorizar es releer mecánicamente el texto a la espera de que lo recuerden. La memorización razonable y económica es un trabajo activo en el texto, que implica el uso de una serie de técnicas para una mejor memorización.

ENFERMEDAD VENÉREA. Shadrikov, por ejemplo, ofrece los siguientes métodos de memorización aleatoria u organizada:

Agrupamiento- dividir el material en grupos por algún motivo (por significado, asociaciones, etc.), resaltar puntos fuertes (tesis, títulos, preguntas, ejemplos, etc., en este sentido, compilar hojas de trucos es útil para memorizar), planificar - a conjunto de fortalezas; clasificación: distribución de cualquier objeto, fenómeno o concepto en clases, grupos basados ​​​​en características comunes.

Estructurando el material- establecer la posición relativa de las partes que componen el todo.

Esquematización- una imagen o descripción de algo en sus características principales.

Analogía- establecer similitudes, similitudes entre fenómenos, objetos, conceptos, imágenes.

Dispositivos mnemotécnicos- determinadas técnicas o métodos de memorización.

Grabación- verbalización o habla, presentación de información en forma figurada.

Finalización de la construcción. material memorizado, introduciendo cosas nuevas en la memorización (el uso de palabras o imágenes intermedias, características situacionales, etc. Por ejemplo, M.Yu. Lermontov nació en 1814, murió en 1841).

Asociaciones - establecer conexiones por semejanza, contigüidad u oposición.

Repetición - procesos de reproducción de material conscientemente controlados e incontrolados. Es necesario intentar reproducir el texto lo antes posible, ya que la actividad interna moviliza fuertemente la atención y hace que la memorización sea exitosa. La memorización se produce más rápidamente y es más duradera cuando las repeticiones no se suceden inmediatamente, sino que están separadas por períodos de tiempo más o menos significativos.

Reproducción- un componente esencial de la memoria.

La reproducción puede ocurrir en tres niveles: reconocimiento, reproducción en sí (voluntaria e involuntaria), recuerdo (en condiciones de olvido parcial, que requiere un esfuerzo volitivo).

Reconocimiento- el mas forma simple reproducción El reconocimiento es el desarrollo de un sentimiento de familiaridad al experimentar algo nuevamente.

Involuntariamente a estas tristes costas
Me siento atraído por una fuerza desconocida.
Todo aquí me recuerda al pasado...

A. S. Pushkin."Sirena"

Reproducción- un proceso más "ciego", se caracteriza por el hecho de que las imágenes fijadas en la memoria surgen sin depender de la percepción secundaria de determinados objetos. Es más fácil aprender que reproducir.

En reproducción no intencional pensamientos, palabras, etc. son recordados por sí mismos, sin ninguna intención consciente por nuestra parte. La reproducción involuntaria puede deberse a asociaciones. Decimos: "Lo recordé". Aquí el pensamiento sigue a la asociación. En reproducción deliberada decimos: "Lo recuerdo". Aquí las asociaciones ya siguen al pensamiento.

Si la reproducción va asociada a dificultades, hablamos de recuerdo.

Recordar- la reproducción más activa, está asociada a la tensión y requiere ciertos esfuerzos volitivos. El éxito de la recuperación depende de la comprensión de la conexión lógica entre el material olvidado y el resto del material, que está bien conservado en la memoria. Es importante evocar una cadena de asociaciones que indirectamente ayuden a recordar lo que se necesita. K. D. Ushinsky dio el siguiente consejo a los maestros: no incite con impaciencia a un estudiante que está tratando de recordar el material, ya que el proceso de memorización en sí es útil: lo que el propio niño logró recordar, se recordará bien en el futuro.

Al recordar, una persona utiliza varias técnicas:

1) uso deliberado de asociaciones: reproducimos en la memoria varios tipos de circunstancias directamente relacionadas con lo que necesita ser recordado, con la esperanza de que, por asociación, evoquen lo olvidado en nuestra conciencia (por ejemplo, ¿dónde puse la llave? ¿Apago la plancha al salir del apartamento? etc.);

2) confianza en el reconocimiento (hemos olvidado el patronímico exacto de una persona: Pyotr Andreevich, Pyotr Alekseevich, Pyotr Antonovich); pensamos que si encontramos accidentalmente el patronímico correcto, lo reconoceremos inmediatamente y experimentaremos un sentimiento de familiaridad.

Recordar- un proceso complejo y muy activo que requiere perseverancia e ingenio.

La más importante de todas las cualidades que determinan la productividad de la memoria es su preparación: la capacidad de extraer rápidamente del acervo de información recordada exactamente lo que se necesita en ese momento. El psicólogo K.K. Platonov llamó la atención sobre el hecho de que hay personas que saben mucho, pero todo su bagaje está en la memoria como un peso muerto. Cuando necesitas recordar algo, lo que necesitas siempre se olvida y lo que no necesitas “simplemente te viene a la cabeza”. Otros pueden tener menos equipaje, pero todo está a mano y siempre se reproduce exactamente lo que necesitan en su memoria.

K. K. Platonov dio Consejos útiles para la memorización. No se puede aprender primero algo en general y luego desarrollar la capacidad de memoria. La propia disposición de la memoria se forma en el proceso de memorización, que necesariamente debe ser semántica y durante el cual se establecen inmediatamente conexiones entre la memorización y aquellos casos en los que esta información puede ser necesaria. Al memorizar algo, debemos comprender por qué lo hacemos y en qué casos puede ser necesaria tal o cual información.

Guardar y olvidar- Estas son dos caras de un único proceso de retención a largo plazo de la información percibida. Preservación - esto es retención en la memoria, y olvidando - es una desaparición, una pérdida de la memoria de lo memorizado.

EN a diferentes edades, en diferentes circunstancias de la vida, en varios tipos actividades varios materiales se olvida, como se recuerda, de diferentes maneras. Olvidar no siempre es tan malo. ¡Qué sobrecargada estaría nuestra memoria si recordáramos absolutamente todo! Olvidar, al igual que memorizar, es un proceso selectivo que tiene sus propias leyes. Al recordar, las personas resucitarán voluntariamente lo bueno y olvidarán lo malo de sus vidas (por ejemplo, el recuerdo de una caminata: las dificultades se olvidan, pero se recuerda todo lo divertido y bueno). Lo que se olvida en primer lugar es aquello que no es de vital importancia para una persona, no despierta su interés y no ocupa un lugar significativo en su actividad. Lo que nos emocionó se recuerda significativamente mejor que eso, que nos dejó indiferentes, indiferentes.

Gracias al olvido, una persona deja espacio para nuevas impresiones y, liberando la memoria de un montón de detalles innecesarios, le da nueva oportunidad servir a nuestro pensamiento. Esto se refleja bien en los proverbios populares, por ejemplo: "Quien necesita a alguien, es recordado por él".

A finales de los años 20 de nuestro siglo, los psicólogos alemanes y rusos Kurt Lewin y B.V. Zeigarnik estudiaron el olvido. Demostraron que las acciones interrumpidas se retienen en la memoria con más firmeza que las completadas. Una acción inconclusa deja a la persona con tensión subconsciente y le resulta difícil concentrarse en otras cosas. Al mismo tiempo, un trabajo simple y monótono como tejer no se puede interrumpir, sólo se puede abandonar. Pero cuando, por ejemplo, una persona escribe una carta y es interrumpida en el medio, se produce una alteración en el sistema de tensión que no permite olvidar esta acción inconclusa. Esta sensación de acción inacabada se llama efecto Zeigarnik.

Pero olvidar, por supuesto, no siempre es bueno, por lo que a menudo luchamos con ello. Uno de los medios de tal lucha es la repetición. Cualquier conocimiento que no se consolide mediante la repetición se olvida gradualmente. Pero para una mejor conservación, se debe introducir variedad en el propio proceso de repetición.

El olvido comienza poco después de la memorización y al principio avanza a un ritmo especialmente rápido. Se olvida más después de la memorización en los primeros 5 días que en los 5 días siguientes. Por lo tanto, debes repetir lo que has aprendido no cuando ya haya sido olvidado, sino cuando el olvido aún no ha comenzado. Para evitar el olvido basta con una repetición rápida, pero restaurar lo olvidado requiere mucho trabajo.

Pero esto no siempre sucede. Los experimentos muestran que la reproducción suele ser más completa no inmediatamente después de la memorización, sino después de uno, dos o incluso tres días. Durante este tiempo, el material aprendido no sólo no se olvida, sino que, por el contrario, se consolida en la memoria. Esto se observa principalmente al memorizar material extenso. Esto lleva a una conclusión práctica: no debes pensar que puedes responder mejor en un examen lo que aprendiste inmediatamente antes del examen, por ejemplo, esa misma mañana. Se crean condiciones más favorables para la reproducción cuando el material aprendido "se queda fuera" durante algún tiempo. Es necesario tener en cuenta que las actividades posteriores, que son muy similares a la anterior, en ocasiones pueden “borrar” los resultados de la memorización anterior. Esto sucede a veces si estudias literatura después de historia.

El olvido puede ser consecuencia de varias trastornos de la memoria:

1) senil, cuando una persona mayor recuerda la primera infancia, pero no recuerda todos los eventos inmediatos, 2) con una conmoción cerebral, a menudo se observan los mismos fenómenos que en la vejez, 3) personalidad dividida: después de dormir, una persona se imagina a sí misma otros, todo sobre sí mismo se olvida.

A menudo resulta difícil para una persona recordar algo específico. Para facilitar la memorización, a la gente se le ocurrió diferentes caminos, se llaman técnicas de memorización o mnemotécnica. Enumeremos algunos de ellos.

1. Técnica de la rima. Cualquiera recuerda mejor la poesía que la prosa. Por lo tanto, será difícil olvidar las reglas de conducta en las escaleras mecánicas del metro, si las presentas en forma de una cuarteta humorística:

Bastones, paraguas y maletas.
No lo pongas en los escalones.
No te apoyes en la barandilla
Manténgase en la derecha, pase por la izquierda.

O, por ejemplo, en ruso hay once verbos de excepción que no son fáciles de recordar. ¿Y si las rimamos?

Ver, oír y ofender,
Perseguir, soportar y odiar,
Y gira, mira, espera,
Y depender y respirar,
-ish, -it, -at, -yat escribe.

O, para no confundir la bisectriz y la mediana en geometría:

Una bisectriz es una rata
quien corre por las esquinas
y divide el ángulo por la mitad.

La mediana es un mono.
quien salta hacia un lado
y lo divide en partes iguales.

O, para recordar todos los colores del arcoíris, recuerda la divertida frase: “Cómo Jacques el campanero rompió una vez una linterna con la cabeza”. Aquí, cada palabra y color comienza con una letra: rojo, naranja, amarillo, verde, azul, índigo, violeta.

2. Se utilizan varias técnicas mnemotécnicas para recordar fechas de nacimiento. gente famosa o acontecimientos significativos. Por ejemplo, I.S.Turgenev nació en 1818 (18-18), A.S. Pushkin nació un año antes del siglo XIX (1799), M. Yu. Lermontov nació en 1814 y murió en 1841 (14-41).

3. Para recordar cuál es el órgano de la visión diurna y cuál es el órgano de la visión nocturna, bastones o conos, puedes recordar lo siguiente: es más fácil ir con bastón por la noche, pero en el laboratorio trabajan con conos durante El dia.

Todos los seres vivos tienen memoria, pero la mayoría nivel alto alcanza el desarrollo en humanos. Ninguna otra criatura en el mundo tiene el tipo de capacidades mnemotécnicas que poseen los humanos. Los animales sólo tienen dos tipos de memoria: genética y mecánica.

El primero se manifiesta en la transmisión genética de generación en generación de propiedades vitales, biológicas y comportamentales.

El segundo aparece en forma de capacidad de aprendizaje, es decir. a la adquisición de experiencia de vida, que no puede conservarse en ningún otro lugar excepto en el propio organismo, y desaparece junto con la salida de la vida del animal correspondiente.

Los datos antropológicos comparativos muestran que en los últimos cientos de miles de años la estructura del cuerpo humano, incluido el cerebro, prácticamente ha cambiado. Al mismo tiempo, sólo en los últimos 50 o 60 mil años se han producido cambios radicales e incomparables en la memoria de las personas. Se manifestó en el hecho de que indicadores como el volumen de la memoria de las personas, la velocidad de memorización o recuperación de información, el tiempo de almacenamiento y el acceso a la información necesaria almacenada en casi cualquier lugar han aumentado en órdenes de magnitud. globo.

Además, los humanos tenemos muchos tipos de memoria que los animales no tienen. Estos son tipos de memoria arbitrarios, indirectos, lógicos y de otro tipo.

Los procesos de recordar, almacenar y reproducir son los procesos básicos de la memoria.

La memoria es una de las funciones mentales y tipos de actividad mental diseñada para preservar, acumular y reproducir información. La capacidad de almacenar información sobre eventos en el mundo exterior y las reacciones del cuerpo durante mucho tiempo y utilizarla repetidamente en la esfera de la conciencia para organizar actividades posteriores.

Procesos de memoria

El fundador de la psicología científica de la memoria es el científico alemán G. Ebbinghaus, quien estudió experimentalmente los procesos de la memoria. Los procesos básicos de la memoria son recordar, almacenar, reproducir y olvidar.

Memorización

La forma inicial de memorización es la llamada memorización no intencionada o involuntaria, es decir. memorización sin un objetivo predeterminado, sin utilizar ninguna técnica. Se trata de una simple huella de lo afectado, la conservación de algún rastro de excitación en la corteza cerebral. Cada proceso que ocurre en la corteza cerebral deja huellas, aunque el grado de su fuerza varía.

Gran parte de lo que una persona encuentra en la vida se recuerda involuntariamente: objetos circundantes, fenómenos, acontecimientos de la vida cotidiana, acciones de las personas, el contenido de las películas, libros leídos sin ningún propósito educativo, etc., aunque no todos se recuerdan igual de bien. Lo que mejor se recuerda es lo que es de vital importancia para una persona: todo lo que está relacionado con sus intereses y necesidades, con las metas y objetivos de sus actividades. Incluso la memorización involuntaria es de naturaleza selectiva, determinada por la actitud hacia el medio ambiente.

Es necesario distinguir de la memorización involuntaria la memorización voluntaria (intencional), caracterizada por el hecho de que una persona establece un objetivo específico: recordar lo que se pretende y utiliza técnicas especiales de memorización. La memorización voluntaria es una actividad encaminada a recordar y reproducir material retenido, denominada actividad anémica. En tales actividades, a una persona se le asigna la tarea de recordar selectivamente el material que se le ofrece. En todos estos casos, una persona debe separar claramente el material que se le pidió que recuerde de todas las impresiones secundarias y, al recordarlo, limitarse a él. Por tanto, la actividad mnemotécnica es selectiva.

Preservación

Lo que una persona recuerda, el cerebro lo almacena más o menos. largo tiempo. La preservación como proceso de la memoria tiene sus propias leyes. Se ha establecido que la conservación puede ser dinámica y estática. El almacenamiento dinámico se manifiesta en la RAM y el almacenamiento estático se manifiesta en la memoria a largo plazo. Con la conservación dinámica el material cambia poco; con la conservación estática, por el contrario, debe sufrir reconstrucción y procesamiento.

La reconstrucción del material almacenado en la memoria a largo plazo se produce bajo la influencia de información que se vuelve a recibir continuamente. La reconstrucción se manifiesta en diversas formas: en la desaparición de algunos detalles y su sustitución por otros detalles, en el cambio de secuencia del material, en su generalización.

Reconocimiento y reproducción

El reconocimiento de un objeto ocurre en el momento de su percepción y significa que existe una percepción del objeto que se formó anteriormente en una persona, ya sea sobre la base de impresiones personales (representación de memoria) o sobre la base de descripciones verbales (representación de imaginación). .

La reproducción se diferencia de la percepción en que ocurre después de ella. Reproducir la imagen de un objeto es más difícil que reconocerlo. Así, es más fácil para un estudiante reconocer el texto de un libro al volver a leerlo (al repercibirlo) que reproducir y recordar el contenido del texto con el libro cerrado. La base fisiológica de la reproducción es la renovación de las conexiones neuronales formadas anteriormente durante la percepción de objetos y fenómenos.

La reproducción puede tener lugar en forma de recuerdo secuencial; este es un proceso volitivo activo. El recuerdo en una persona se produce según las leyes de asociación, en resumen, mientras que la máquina se ve obligada a clasificar toda la información hasta "tropezar" con el hecho deseado.

Olvidando

El olvido se expresa en la incapacidad de recordar o en un reconocimiento y reproducción erróneos. La base fisiológica del olvido son ciertos tipos de inhibición cortical que interfieren con la actualización (reactivación) de las conexiones nerviosas temporales. En la mayoría de los casos se trata de una inhibición extintiva, que se desarrolla en ausencia de refuerzo.

Una de las razones del olvido es el impacto negativo de las actividades posteriores a la memorización. Este fenómeno se llama inhibición retroactiva (que actúa hacia atrás). Es más pronunciado si la actividad sigue sin interrupción, si la actividad posterior es similar a la anterior y si la actividad posterior es más difícil que la actividad de memorización.

Para combatir el olvido, es necesario conocer los patrones de su aparición.

El fundador de la psicología científica de la memoria es el científico alemán G. Ebbinghaus, quien estudió experimentalmente los procesos de la memoria. Los procesos básicos de la memoria son recordar, almacenar, reproducir y olvidar.

Memorización

La forma inicial de memorización es la llamada memorización no intencionada o involuntaria, es decir. memorización sin un objetivo predeterminado, sin utilizar ninguna técnica. Se trata de una simple huella de lo afectado, la conservación de algún rastro de excitación en la corteza cerebral. Cada proceso que ocurre en la corteza cerebral deja huellas, aunque el grado de su fuerza varía.

Recordado involuntariamente gran parte de lo que una persona encuentra en la vida: objetos circundantes, fenómenos, eventos de la vida cotidiana, acciones de las personas, el contenido de las películas, libros leídos sin ningún propósito educativo, etc., aunque no todos se recuerdan igual de bien. Lo que mejor se recuerda es lo que es de vital importancia para una persona: todo lo que está relacionado con sus intereses y necesidades, con las metas y objetivos de sus actividades. Incluso la memorización involuntaria es de naturaleza selectiva, determinada por la actitud hacia el medio ambiente.

Es necesario distinguir de la memorización involuntaria. memorización voluntaria (intencional), caracterizado por el hecho de que una persona se fija un objetivo específico: recordar lo que se pretende y utiliza técnicas especiales de memorización. La memorización voluntaria es una actividad encaminada a recordar y reproducir el material retenido, denominada actividad mnemotécnica. En tales actividades, a una persona se le asigna la tarea de recordar selectivamente el material que se le ofrece. En todos estos casos, una persona debe separar claramente el material que se le pidió que recuerde de todas las impresiones secundarias y, al recordarlo, limitarse a él. Por tanto, la actividad mnemotécnica es selectiva.

Preservación

Lo que una persona recuerda lo almacena el cerebro durante un tiempo más o menos largo. La preservación como proceso de la memoria tiene sus propias leyes. Se ha establecido que la conservación puede ser dinámica y estática. El almacenamiento dinámico ocurre en la memoria de trabajo, mientras que el almacenamiento estático ocurre en la memoria a largo plazo. Con la conservación dinámica el material cambia poco; con la conservación estática, por el contrario, debe sufrir reconstrucción y procesamiento.

La reconstrucción del material almacenado en la memoria a largo plazo se produce bajo la influencia de información que se vuelve a recibir continuamente. La reconstrucción se manifiesta de diversas formas: en la desaparición de algunos detalles y su sustitución por otros, en el cambio de secuencia del material, en su generalización.

Reconocimiento y reproducción

El reconocimiento de un objeto ocurre en el momento de su percepción y significa que existe una percepción del objeto que se formó anteriormente en una persona, ya sea sobre la base de impresiones personales (representación de memoria) o sobre la base de descripciones verbales (representación de imaginación). .

La reproducción se diferencia de la percepción en que ocurre después de ella, fuera de ella. Reproducir la imagen de un objeto es más difícil que reconocerlo. Así, es más fácil para un estudiante reconocer el texto de un libro al volver a leerlo (al repercibirlo) que reproducir y recordar el contenido del texto con el libro cerrado. La base fisiológica de la reproducción es la renovación de las conexiones neuronales formadas anteriormente durante la percepción de objetos y fenómenos.

La reproducción puede tener lugar en forma de recuerdo secuencial; este es un proceso volitivo activo. El recuerdo en una persona se produce según las leyes de asociación, en resumen, mientras que la máquina se ve obligada a clasificar toda la información hasta "tropezar" con el hecho deseado.

Olvidando

El olvido se expresa en la incapacidad de recordar o en un reconocimiento y reproducción erróneos. La base fisiológica del olvido son ciertos tipos de inhibición cortical que interfieren con la actualización (reactivación) de las conexiones nerviosas temporales. En la mayoría de los casos se trata de una inhibición extintiva, que se desarrolla en ausencia de refuerzo.

Una de las razones del olvido es el impacto negativo de las actividades posteriores a la memorización. Este fenómeno se llama inhibición retroactiva (que actúa hacia atrás). Es más pronunciado si la actividad sigue sin interrupción, si la actividad posterior es similar a la anterior y si la actividad posterior es más difícil que la actividad de memorización.

Para combatir el olvido, es necesario conocer los patrones de su aparición.

Bases neurofisiológicas de la memoria.

Mecanismos fisiológicos de la memoria: formación, consolidación, excitación e inhibición de conexiones nerviosas. Estos procesos fisiológicos corresponden a procesos de memoria: grabación, preservación, reproducción Y olvidando.

La condición para el desarrollo exitoso de las conexiones neuronales es la importancia del estímulo que influye, su entrada en el campo de actividad orientadora y su reflejo en el foco de excitación óptima de la corteza cerebral.

Junto con la memoria individual, existen estructuras de memoria genética en el cerebro. Esta memoria hereditaria se localiza en complejo talamohipotalámico. Aquí se encuentran los centros de los programas de comportamiento instintivo (alimentario, defensivo, sexual), centros de placer y agresión. Son centros de emociones biológicas profundas: miedo, melancolía, alegría, ira y placer. Aquí se almacenan los estándares de esas imágenes, cuyas fuentes reales se evalúan instantáneamente como dañinas y peligrosas o útiles y favorables. En la zona motora se registran códigos de reacciones emocionales e impulsivas (posturas, expresiones faciales, movimientos defensivos y agresivos).

La zona de la experiencia subconsciente-subjetiva de un individuo es sistema límbico— Aquí se transfieren y almacenan los automatismos conductuales adquiridos a lo largo de la vida: las actitudes emocionales de un individuo determinado, sus valoraciones estables, hábitos y todo tipo de complejos. Aquí se localiza la memoria conductual a largo plazo del individuo, todo lo que determina su intuición natural.

Todo lo relacionado con la actividad consciente-voluntaria se almacena en neocórtex, varias zonas de la corteza cerebral, zonas de proyección de receptores. Lóbulos frontales del cerebro- la esfera de la memoria verbal-lógica. Aquí la información sensorial se transforma en información semántica. De una enorme variedad de memoria a largo plazo, la información necesaria se extrae de determinadas formas, que dependen de los métodos de almacenamiento de esta información, su sistematización y ordenamiento conceptual.

Según las ideas modernas, la formación engrama(conexiones nerviosas) pasa por dos fases. En la primera fase, se retiene la excitación. La segunda etapa es su consolidación y preservación debido a cambios bioquímicos en las células de la corteza cerebral y en las sinapsis, formaciones intercelulares.

Actualmente, se está estudiando especialmente la base fisiológica de la memoria. nivel bioquímico. Las huellas de las impresiones inmediatas no se registran instantáneamente, sino durante un cierto período de tiempo necesario para los procesos bioquímicos: cambios correspondientes a nivel molecular.

El número de cambios específicos en el ARN (ácido ribonucleico) contenido en una célula se estima en 10 · 15. En consecuencia, a nivel de una única célula se pueden desarrollar un gran número de conexiones. Los cambios en las moléculas de ARN se han relacionado con la memoria de trabajo. Cambios en las moléculas de ADN (ácido desoxirribonucleico), con memoria a largo plazo (incluida la específica de especie). La base fisiológica de la memoria son los cambios en la actividad tanto de las neuronas individuales como de los conjuntos neuronales.

En pacientes con hemisferios cerebrales divididos quirúrgicamente, la memoria está muy debilitada: la estimulación sensorial que llega al hemisferio derecho no se limita al nivel lógico verbal proporcionado por el hemisferio izquierdo. La asimetría funcional en la actividad de los hemisferios es una característica fundamental del cerebro humano que afecta todos sus procesos mentales, incluidos los procesos de memoria. Cada hemisferio y cada zona del cerebro contribuye al sistema de actividad mnemotécnica. Se supone que primero se produce el aislamiento y la impresión a muy corto plazo de las características individuales de un objeto (memoria sensorial), luego su codificación simbólica compleja: la formación de engramas, su inclusión en el sistema categórico de un individuo determinado. Por tanto, cada persona tiene su propia estrategia de memorización. La inclusión de un objeto de memorización en una determinada actividad determina la estructura de su impronta, el mosaico de la interconexión de sus componentes sensoriales y semánticos.

El requisito previo básico para el funcionamiento de los procesos de la memoria es el tono óptimo de la corteza proporcionado por las formaciones subcorticales del cerebro. La modulación del tono cortical se lleva a cabo mediante la formación reticular y la región límbica del cerebro. Las formaciones subcorticales, que forman un reflejo de orientación y atención, crean así los requisitos previos para la memorización.

La función final sintetizadora de la memoria la llevan a cabo los lóbulos frontales del cerebro y, en gran medida, el lóbulo frontal del hemisferio izquierdo. El daño a estas estructuras cerebrales altera toda la estructura de la actividad mental y mental.

El problema del recuerdo linda con el problema del olvido. El olvido se produce principalmente debido a interferencias: la oposición de estímulos.

Entonces, proceso de captura y preservación el material está determinado por su importancia, el estado óptimo del cerebro, el aumento del funcionamiento del reflejo de orientación, la inclusión sistémica del material en la estructura de la actividad con propósito, la minimización de las influencias secundarias que interfieren (opuestas), la inclusión del material en el campo semántico y conceptual de la conciencia de un individuo determinado.

Reproducción, actualización material requerido Requiere el establecimiento de aquellos sistemas de conexiones en cuyo contexto se recordó el material a reproducir.

El proceso de olvido tampoco se limita a la extinción espontánea de engramas. En su mayoría, se olvida material menor e insignificante que no está incluido en las actividades en curso del sujeto. Pero la incapacidad de recordar el material no significa que sus huellas hayan sido completamente borradas. La actualización de los engramas depende del estado funcional actual del cerebro. Así, en estado hipnótico, una persona puede recordar algo que parecía completamente olvidado.

El fundador de la psicología científica de la memoria es el científico alemán G. Ebbinghaus, quien estudió experimentalmente los procesos de la memoria. Los procesos básicos de la memoria son recordar, almacenar, reproducir y olvidar.

Memorización

La forma inicial de memorización es la llamada memorización no intencionada o involuntaria, es decir. memorización sin un objetivo predeterminado, sin utilizar ninguna técnica. Se trata de una simple huella de lo afectado, la conservación de algún rastro de excitación en la corteza cerebral. Cada proceso que ocurre en la corteza cerebral deja huellas, aunque el grado de su fuerza varía.

Gran parte de lo que una persona encuentra en la vida se recuerda involuntariamente: objetos circundantes, fenómenos, acontecimientos de la vida cotidiana, acciones de las personas, el contenido de las películas, libros leídos sin ningún propósito educativo, etc., aunque no todos se recuerdan igual de bien. Lo que mejor se recuerda es lo que es de vital importancia para una persona: todo lo que está relacionado con sus intereses y necesidades, con las metas y objetivos de sus actividades. Incluso la memorización involuntaria es de naturaleza selectiva, determinada por la actitud hacia el medio ambiente.

Es necesario distinguir de la memorización involuntaria la memorización voluntaria (intencional), caracterizada por el hecho de que una persona establece un objetivo específico: recordar lo que se pretende y utiliza técnicas especiales de memorización. La memorización voluntaria es una actividad encaminada a recordar y reproducir el material retenido, denominada actividad mnemotécnica. En tales actividades, a una persona se le asigna la tarea de recordar selectivamente el material que se le ofrece. En todos estos casos, una persona debe separar claramente el material que se le pidió que recuerde de todas las impresiones secundarias y, al recordarlo, limitarse a él. Por tanto, la actividad mnemotécnica es selectiva.

Preservación

Lo que una persona recuerda lo almacena el cerebro durante un tiempo más o menos largo. La preservación como proceso de la memoria tiene sus propias leyes. Se ha establecido que la conservación puede ser dinámica y estática. El almacenamiento dinámico ocurre en la memoria de trabajo, mientras que el almacenamiento estático ocurre en la memoria a largo plazo. Con la conservación dinámica el material cambia poco; con la conservación estática, por el contrario, debe sufrir reconstrucción y procesamiento.

La reconstrucción del material almacenado en la memoria a largo plazo se produce bajo la influencia de información que se vuelve a recibir continuamente. La reconstrucción se manifiesta de diversas formas: en la desaparición de algunos detalles y su sustitución por otros, en el cambio de secuencia del material, en su generalización.

Reconocimiento y reproducción

El reconocimiento de un objeto ocurre en el momento de su percepción y significa que existe una percepción del objeto que se formó anteriormente en una persona, ya sea sobre la base de impresiones personales (representación de memoria) o sobre la base de descripciones verbales (representación de imaginación). .

La reproducción se diferencia de la percepción en que ocurre después de ella, fuera de ella. Reproducir la imagen de un objeto es más difícil que reconocerlo. Así, es más fácil para un estudiante reconocer el texto de un libro al volver a leerlo (al repercibirlo) que reproducir y recordar el contenido del texto con el libro cerrado. La base fisiológica de la reproducción es la renovación de las conexiones neuronales formadas anteriormente durante la percepción de objetos y fenómenos.

La reproducción puede tener lugar en forma de recuerdo secuencial; este es un proceso volitivo activo. El recuerdo en una persona se produce según las leyes de asociación, en resumen, mientras que la máquina se ve obligada a clasificar toda la información hasta "tropezar" con el hecho deseado.

Olvidando

El olvido se expresa en la incapacidad de recordar o en un reconocimiento y reproducción erróneos. La base fisiológica del olvido son ciertos tipos de inhibición cortical que interfieren con la actualización (reactivación) de las conexiones nerviosas temporales. En la mayoría de los casos se trata de una inhibición extintiva, que se desarrolla en ausencia de refuerzo.

Una de las razones del olvido es el impacto negativo de las actividades posteriores a la memorización. Este fenómeno se llama inhibición retroactiva (que actúa hacia atrás). Es más pronunciado si la actividad sigue sin interrupción, si la actividad posterior es similar a la anterior y si la actividad posterior es más difícil que la actividad de memorización.

Para combatir el olvido, es necesario conocer los patrones de su aparición.

Definición de memoria

Una peculiaridad de nuestra psique es que las imágenes del mundo exterior que surgen en la corteza cerebral no desaparecen de nuestra conciencia sin dejar rastro. Dejan una huella determinada, se almacenan, se consolidan y, si es necesario y posible, se reproducen. Estos procesos se llaman memoria. Memoria- una condición necesaria para la actividad mental. Entonces, por ejemplo, una persona habla usando palabras que le son bien conocidas, sin pensar que estas palabras están siendo reproducidas por él a partir de experiencias pasadas. Pero si una persona habla en un idioma que no domina bien idioma extranjero o recuerda nuevos términos para él, el proceso de reproducción de huellas de palabras previamente adquiridas es reconocido por él precisamente como recuerdo o recuerdo.

Memoria– reflejo renovador de la realidad, reflejo o reproducción de la experiencia, reproducción de contenido tanto sensorial como semántico generalizado. La memoria es una forma de reflexión mental, que consiste en la impresión, preservación y posterior reproducción por parte de una persona de su experiencia individual.

La memoria es la característica más importante de la vida mental de una persona; asegura la unidad e integridad de la personalidad humana. Ninguna acción real es concebible fuera de los procesos de la memoria, ya que el curso de cualquier acto, incluso el más elemental, presupone necesariamente la retención de cada elemento dado para su “acoplamiento” con el siguiente. Sin la capacidad de tal “acoplamiento”, el desarrollo humano sería imposible y permanecería para siempre en el estado de un recién nacido. Sin memoria, una persona sería una criatura del momento, desprovista de conocimientos, habilidades, habilidades, incapaz de acumular. experiencia de vida y utilizarlo en situaciones nuevas y difíciles. Un ser así, desprovisto de memoria, no podría llamarse persona.

Los procesos de memoria no solo proporcionan los conocimientos y habilidades necesarios para una persona, sino que también permiten la formación de la experiencia de vida individual, que es una condición y componente de la adaptación mental del individuo.

Los principales procesos de la memoria son: memorización, almacenamiento, reproducción y olvido.

Imprimir (recordar)) es el proceso de codificación de la información entrante, que comienza ya en la etapa de la memoria sensorial. Aquí se produce el reconocimiento y retención de las características físicas de los estímulos presentados. Durante la transferencia de información a memoria de corto plazo La información generalmente se graba en forma acústica. En la memoria a largo plazo, la información recibida se analiza e identifica. Memorizar cierto material está asociado con la acumulación de experiencia individual en el proceso de la vida. La memorización es la conexión de algo nuevo con lo que ya está disponible en la experiencia individual. La memorización es siempre selectiva: no todo lo que afecta a nuestros sentidos se retiene en la memoria. Incluso con la memorización involuntaria, cuando no nos fijamos un objetivo de memorización específico, se recuerdan mejor los objetos y fenómenos que despiertan interés y afectan las emociones. La memorización voluntaria siempre tiene un propósito, y si se utilizan técnicas especiales para una mejor asimilación del material (mnemónicos), dicha memorización se llama memorización.

La memorización puede ocurrir con diversos grados de significado y profundidad de comprensión. En el caso de la memorización mecánica, se establecen conexiones simples y temporales entre partes de material nuevo y conocimiento existente a través de repeticiones repetidas, que reflejan principalmente el lado externo de los fenómenos. La memorización lógica se basa en identificar conexiones semánticas entre los elementos del material memorizado, reflejando los aspectos y relaciones esenciales de los fenómenos.

La memorización depende de muchos factores: de la actitud de la personalidad, del estado de ánimo y del estado mental de la persona, del contexto holístico de los acontecimientos que tienen lugar. Por tanto, las tareas inacabadas estimulan una memorización más fuerte (efecto Zeigarnik).

Usar lo que se recuerda en actividades futuras requiere reproducción. La pérdida de cierta información de la actividad conlleva su olvido. La retención de material en la memoria depende de su participación en la actividad humana, ya que en un momento dado el comportamiento de una persona está determinado por toda su experiencia de vida.

Preservación (retención)– el proceso de acumulación de información en la memoria, su estructuración y organización. La memoria episódica almacena información sobre acontecimientos de nuestra vida (autobiografía). Tulving llamó memoria semántica al depósito de conocimientos expresados ​​en palabras, símbolos, significados y relaciones entre ellos en fórmulas y algoritmos. La información se puede organizar en la memoria. diferentes caminos. Una forma de organizar la información puede ser la organización espacial, que permite establecer conexiones y “puntos de referencia” en el espacio físico y el entorno social. Otra forma es una organización asociativa, es decir. agrupación de elementos con alguna característica común. Finalmente, como forma de organizar la información se puede utilizar una organización jerárquica, en la que cada elemento de información pertenece a un determinado nivel dependiendo de a qué categoría -más general o más específica- corresponde.

Reproducción (recordar, reproducir) – extracción del material necesario de las reservas de la memoria al campo consciente. La información siempre se reproduce en función de la estructura en la que fue recordada. Cuando se reproduce involuntariamente, cualquier estímulo, por el principio de asociación, revive en la mente imágenes previamente percibidas, que, como nos parece, emergen por sí solas. La reproducción intencional es un proceso en el que nos fijamos el objetivo de restaurar pensamientos, sentimientos y acciones pasadas en nuestra conciencia. Su peculiaridad es su carácter sistemático y no una asociación aleatoria.

La reproducción se puede realizar de dos formas: reconocimiento y recuerdo. Dado que el contexto juega un papel muy importante en la extracción de información, siempre es más fácil para una persona reconocer un elemento en comparación con otros presentados junto con él (sensación de familiaridad). Recordar es una reproducción consciente asociada con la superación de algunas dificultades durante la reproducción, que requieren esfuerzos volitivos y, a veces, distracción del pensamiento recordado.

Uno de los efectos interesantes de la memoria es la reminiscencia, una reproducción mejorada y retardada del material almacenado en la memoria, que normalmente no ocurre inmediatamente después de la memorización, sino generalmente después de 2 o 3 días. Esto se debe a la eliminación de la inhibición protectora de las células nerviosas. Por eso, por ejemplo, se recomienda terminar la preparación de un examen al menos un día antes.

Olvidando- el proceso necesario para trabajo eficiente La memoria, que también es selectiva por naturaleza: innumerables detalles específicos se olvidan más rápidamente y, por lo general, las disposiciones y conclusiones generales se conservan por más tiempo. El proceso de olvido se desarrolla de manera desigual: al principio rápidamente y luego lentamente (“curva del olvido de Ebbinghaus”). El proceso de olvido es difícil de gestionar.

En la vejez, la capacidad de recordar es limitada. Se expresa claramente en los niños, pero su capacidad para retener información es más débil.