Cómo abrir rápidamente los chakras bloqueados. Los chakras humanos y su correcta apertura.
Es posible sintonizar tu conciencia con altas vibraciones si activas tus centros de energía. Los chakras abiertos te permitirán alcanzar un nuevo nivel de desarrollo y mejorar tu bienestar físico. La cuestión de cómo hacer esto ha preocupado a esoteristas y teólogos durante siglos.
En este articulo
Trabajar en ti mismo y en la Conciencia es el primer paso hacia la armonía
Los parapsicólogos dicen que hay varias formas. No es necesario utilizar métodos budistas tradicionales.
En primer lugar, es necesario deshacerse de los complejos, presiones y miedos internos. Decide hacer un cambio fundamental en tu forma de pensar. Deseos incumplidos, niños. Trauma psicólogico y la incertidumbre es la causa de la mayoría de los problemas que enfrentamos como adultos.
Deberías trabajar por etapas. Se necesitan de una a dos semanas para sanar un canal.
Diagrama de la ubicación de los chakras en el cuerpo humano.
Este video te ayudará a aprender más sobre los problemas con el sistema de chakras:
La estructura de los chakras consta de 7 niveles. Debes empezar a trabajar desde el inferior, pasando gradualmente al superior. No fuerces las cosas. Si no puede deshacerse de los bloqueos, intente comprender el motivo del fallo.
- Muladhara. Este punto está limitado por el miedo. No cedas ante ello. Mire honestamente el problema y no lo esconda. Lidia con tus preocupaciones y deshazte de ellas.
- Svadhisthana. Si el sentimiento de culpa irrazonable no desaparece, significa que el centro no está funcionando. El bloqueo de energía se produce debido al hecho de que una persona se reprocha constantemente sus errores. Recuerde: ¡no estamos obligados a nada ni a nadie! Todo lo que sucede recibe la voluntad de Arriba.
- Manipura. La mayoría de las veces se cierra cuando vivimos cautivos de los prejuicios. La inercia del pensamiento es la causa del bloqueo del vaso energético.
- Anahata. Ser positivo. Pase lo que pase, no dejes que los pensamientos negros devoren tu conciencia. Disfruta de la vida: sol, lluvia, nieve. No te enojes ni juzgues a las personas por sus acciones.
- Vishuddha. No mientas. El canal se atasca cuando decimos la hora. Sí, decir la verdad no es fácil. Pero trata de no ser astuto, al menos en las pequeñas cosas. El consejo no significa que debas decir verdades desagradables sobre ti mismo. Es más útil evitar una conversación desagradable que mentir y esquivar.
- Ajña. El hogar se bloquea cuando vives en ilusiones. Seamos realistas, no dejes que otros te engañen. La epifanía será desagradable y dolorosa. Pero la amarga verdad es mejor que una dulce mentira.
- Sahasrara. La vida cotidiana y los problemas materiales tienen prioridad sobre la espiritualidad. No te apegues a cosas y objetos. No persigas marcas de moda. Nadie te pide que uses ropa rota, que lo regales todo y que abandones los muros del monasterio, pero tampoco debes lamentar la pérdida de dinero o un teléfono inteligente roto. Dile al cielo: “Gracias por aceptar el dinero”.
Parece que todos los consejos anteriores son banales. Pero intenta al menos un día no mentir ni envidiar. Corre el riesgo de abandonar tu ruta habitual para ir al trabajo. Supere su miedo a las alturas o a la oscuridad, no tenga miedo de ser juzgado y no señale con el dedo a quienes se destacan entre la multitud. Evite comprar baratijas caras a crédito. Verás lo difícil que es esforzarse, pero nuevo paso Sera mas facil.
Color y significado de los centros de los chakras.
Cuando se produce un desequilibrio en cualquiera de los siete niveles más sutiles, la persona lo siente físicamente. Se enferma, se deprime y pierde las ganas de vivir.
Cómo abrir los chakras tú mismo usando pranayama
Pranayama es un complejo tomado de la cultura de los yoguis indios. La peculiaridad del entrenamiento es lograr el confort físico y mental.
El vídeo contiene instrucciones para utilizar pranayamas para elevar el Kundalini y abrir el Tercer Ojo:
La postura de relajación tradicional es la de loto, medio loto o turca.
La respiración yóguica es un sistema basado en tres tipos de inhalación y exhalación. Implica respiración superior, media e inferior. La técnica permite aliviar el estrés y la tensión, llenar el cerebro con más oxígeno y normalizar la presión arterial y el pulso.
Pranayama cuadrado tradicional
La conclusión es que hay un ciclo para cada centro. El método debe su nombre al cálculo de sorbos de aire: contando 4: inhala, contiene la respiración; Cuente 4: exhale e inmediatamente inhale una nueva porción de oxígeno. Repita tres veces.
Respiración de los chakras
Qué sucede en este momento:
- Puede producirse calor leve y hormigueo en el área de Muladhara.
- Svadhisthana. El meditador en este momento tiene sensaciones individuales: una oleada de calidez en el chakra o un sentimiento similar a la excitación sexual.
- Manipura. Aparece una pulsación característica.
- Anahata. El ritmo cardíaco se vuelve alto y claro.
- Vishuddha. Corrientes cálidas por todo el cuerpo.
- Ajña. Puede haber una sensación de plenitud en la zona de la frente.
- Sahasrara. Un latido en la región parietal de la cabeza, un soplo de brisa cálida en la zona de la fontanela.
Pranayama se puede combinar con otras meditaciones o respiración purificadora.
Asanas para abrir chakras.
Toda la ideología del yoga tiene como objetivo armonizar el cuerpo y la mente. Por tanto, no es necesario buscar técnicas originales, basta con seguir los consejos de instructores y maestros.
Representación esquemática de asanas para abrir los chakras.
- Muladhara – postura de mariposa;
- Svadhisthana - Pashchimotsana;
- Manipura – colgando;
- Anahata – postura de la vaca;
- Vishuddha - Ushtrasana;
- Ajna – Matsyendrasana;
- Sahasrara: parada de cabeza clásica.
Algunas de las asanas serán difíciles de realizar para un principiante sin preparación física. Especialmente la parada de cabeza. Aquí es donde reside el impacto: las prácticas espirituales deben combinarse con el deporte.
Ejemplos de asanas destinadas a mejorar la salud del cuerpo.
Este video contiene un complejo de asanas de yoga para abrir el espacio interior:
No puede asumir tareas difíciles de inmediato: el celo que no está respaldado por la fuerza dañará su salud. Y solo después de dominar las poses simples, se le permitirá pasar a las complejas.
Yantras para abrir chakras y armonizar la conciencia.
En el sistema simbólico, el chakra corresponde a un patrón: un yantra. Se basa en la imagen de un loto, que simboliza la sabiduría y la iluminación de la mente.
Trabajan con ellos así:
- Coloque la imagen a una distancia cómoda para la vista.
- Durante 15 a 20 minutos, sin distracciones, observe la figura geométrica.
- Deja de lado tus problemas, apaga tu diálogo interno.
- Concéntrese en el flujo puro de información.
- Al final de la sesión, no se apresure a abordar inmediatamente los asuntos de actualidad. Tranquilizarse. Dale al Cosmos la oportunidad de penetrar cada célula de tu naturaleza.
Clase magistral: qué es yantra.
Al contemplar los signos sagrados, podrás deshacerte de numerosos problemas de los planos físico y sutil.
La geometría coloreada de Muladhara tiene un efecto beneficioso sobre la psique. Con su ayuda se deshacen de miedos, obsesiones y fobias. Despierta el poderoso Kundalini y tiene un efecto beneficioso sobre los otros 6 canales.
Yantra Muladhara
Svadhisthana aliviará los trastornos sexuales y las tensiones asociadas con la esfera sexual.
Swadhisthana Yantra
Manipura te ayudará a mantenerte en buena forma, afrontar enfermedades y aprovechar al máximo tus reservas vitales en situaciones críticas.
Yantra Manipura
El loto de Anahata otorga la alegría del amor. Ayuda a pintar el mundo con colores brillantes y a luchar contra espíritus oscuros hostiles.
Anahata Yantra
Vishuddha revela Habilidades creativas. No se trata sólo de arte. Yantra fomenta acciones decisivas y extraordinarias.
Yantra Vishuddha
Si miras fijamente el dibujo de Ajna durante mucho tiempo, puedes desarrollar habilidades de clarividencia y adivinación.
ajna yantra
El Sri Yantra universal está diseñado para todos los hogares. Sus colores tienen un efecto beneficioso en el plano sutil y limpian la conciencia.
Sri Yantra Universal
El trabajo con símbolos sagrados geométricos debe tener un propósito. Date 5 minutos de tiempo libre al día. Adquiera el hábito de interactuar con un canal específico todos los días.
Respiración del chakra sufí
Esta meditación se basa en la proporción correcta de aire inhalado y exhalado.
Recuerda el mantra principal. Suena así:
LA ILLAHA IL ALLA
Traducido literalmente: "No hay más dios que Dios".
- Inhalar. Ampliamos el diafragma y el pecho tanto como sea posible. Cantemos un mantra.
- Al final repetimos todo el texto. El abdomen se retrae hasta su posición máxima.
- 7 repeticiones.
En particular, el ejercicio promueve la armonización y la apertura de Anahata, el centro del corazón. Es mejor practicar al aire libre: a orillas de un río o en el bosque. El canto de los pájaros, el murmullo del agua y el susurro de las hojas resonarán con vibraciones naturales y afinarán la conciencia como un diapasón.
Trabajando con chakras para los perezosos
El ritmo de la vida no permite entregarse por completo al proceso de contemplación y meditación solitaria. Pero esto no significa que deba renunciar a la superación personal y a la limpieza de los canales de energía.
- Rodéate de objetos talismánicos. Te ayudarán a distraerte y redirigir tu atención. Se trata de cascadas de mesa, pirámides de piedras naturales, péndulos, relojes de arena, etc.
- Presta atención a la ropa. Use ropa sencilla, cuyo color simbolice un determinado centro de energía.
- Llene el interior de su apartamento con pequeñas cosas agradables y útiles. Se trata de atrapasueños, mandalas o alfombras de colores.
- Utiliza la energía de los minerales. Use joyas hechas de piedras naturales.
- Dibuja tatuajes temporales de henna. Se hacen de forma independiente utilizando plantillas.
- Consuma los alimentos adecuados. Trate de excluir de su dieta las grasas animales y el alcohol.
- Las fragancias son un componente integral de la armonía. El incienso oriental llenará la casa de calidez y calentará el alma.
El atrapasueños ayuda a deshacerse de las pesadillas y armoniza el descanso nocturno.
El chakra corresponde a un determinado olor. Elige una nueva nota perfumada cada día.
Carta de chakras, olores y minerales.
Escuche las sensaciones:
- si el alma pide aroma a clavo y enebro, es hora de corregir el 1er centro energético;
- el sándalo y el pachulí equilibrarán el segundo canal;
- el limón y la manzanilla activan el 3er chakra;
- la rosa y el geranio contribuyen a la apertura del cuarto;
- el romero y la salvia ayudarán con los problemas del 5;
- el jazmín fragante y la menta fresca son responsables del sexto flujo;
- el loto y el incienso son los olores de las esferas superiores.
En este vídeo aprenderás a utilizar la aromaterapia para abrir tus chakras.
Utilice velas en su trabajo. La llama quema la negatividad y limpia el espacio. Con la ayuda del fuego, es fácil concentrar la atención y alejarse del mundo durante unos minutos. No te olvides de la música. Los sonidos rítmicos y monótonos te ayudarán a entrar en un estado de trance ligero.
Desbloquear los chakras con la meditación
La práctica de la contemplación no es fácil.
La meditación como forma de armonizar la conciencia.
Requiere concentración, concentración y paciencia por parte del alumno.
- No es fácil apagar el diálogo interno. Pero con cada nuevo ejercicio el proceso será más fácil.
- Visualización. La capacidad de imaginar lo invisible es una ciencia sutil. Al inicio del viaje se recomienda trabajar con un solo centro. Poco a poco se van añadiendo otros.
- Aprenda a gestionar flujos. Al principio, literalmente, con las manos. Coloque sus palmas en el punto deseado e imagine cómo la fuerza del Cosmos se vierte en él.
- Habla mentalmente con los chakras. Es peculiar, pero método efectivo: volviéndose hacia adentro.
- Cante, recite poesía, toque instrumentos musicales si es posible.
Baila como si nadie estuviera mirando: esta frase caracteriza en sentido figurado el proceso de meditación. Cada uno tiene el suyo. Da rienda suelta a tu imaginación. Libera tu imaginación al mundo de los sueños. Siéntete como una pluma ligera flotando en el infinito cielo azul. Crea un mantra personal y repítelo.
El vídeo presenta una técnica especial de meditación para abrir los chakras.
Imágenes para el tratamiento
Las enfermedades físicas y las crisis a nivel mental están interconectadas. Naturalmente, ante los primeros síntomas es necesario consultar a un médico. Pero tenemos el poder de ayudarnos aún más con la ayuda de prácticas esotéricas.
La meditación, la visualización y la lectura de mantras le ayudarán a afrontar la enfermedad más rápidamente.
Ejercicio sencillo:
- Imagina que tu cuerpo está envuelto en un capullo invisible.
- Brilla con todos los colores del arcoíris.
- Hilos invisibles, pero cálidos y fuertes, enredan el cuerpo.
- Se llena de luz y paz, calienta.
- Los rayos de la salud están integrados en ti y sanan.
Repita el ejercicio cada vez que se sienta mal y cansado.
Llenándose de vitalidad
Es un error pensar que los centros de poder son fuentes inagotables. Como cualquier barco, necesitan un reabastecimiento constante. En cuanto sientas que estás perdiendo fuerzas, recarga urgentemente tus chakras. Usar:
- mantras;
- meditación;
- asanas.
Los chakras necesitan nutrición constante
Un método accesible es alimentar el canal con color.
- Muladhara está pintado en tonos rojos.
- Svadhisthana corresponde al tono naranja.
- Manipura - amarillo.
- Si el poder de Anahata se ha secado, nútrelo con verde.
- Vishuddha corresponde al color azul.
- Ajna es de color azul oscuro.
- Sahasrara es de color púrpura.
Las prácticas meditativas destinadas a reponer energía implican concentrar la atención en el flujo del tono deseado. Imagina que un rayo brillante entra en ti, penetra en lo más profundo de tu cuerpo, lo llena de calidez y luz.
Restauración de chakras
El estrés y el trauma no desaparecen sin dejar rastro. Las cicatrices quedan en el alma. Si está familiarizado con el sentimiento de vacío, dolor y pérdida, entonces el sistema de chakras necesita reponerse y restaurarse nuevamente.
Cómo funciona el sistema de chakras
Una técnica sencilla, accesible incluso para un estudiante, ayudará a aliviar la tensión y restablecer el equilibrio.
- Párese mirando en dirección al amanecer.
- Imagina tu cuerpo envuelto en una radiante esfera de energía.
- Visualice el rayo pasando a través del agujero inferior del capullo. Entrará en Muladhara por los pies.
- Eleva el flujo por tu columna. Detenlo en un punto clave.
- Si sientes que un bloque o abrazadera impide el movimiento de la energía, quémalo.
El objetivo es garantizar que la energía aumente hasta Sahasrara.
A partir de este vídeo aprenderás cómo diagnosticar de forma independiente el estado de tus chakras:
Autolimpieza de chakras
Los psicólogos y esoteristas creen que todas las desgracias ocurren por falta de amor propio. La lista de problemas personales que enfrentamos es interminable. La mente bloquea la información negativa, desplaza los miedos y los deseos insatisfechos a lo más profundo del subconsciente. Como resultado, el cuerpo y el aura sufren.
El método de limpieza del plano sutil debe seleccionarse estrictamente de forma individual. Para algunos, trabajar con símbolos rúnicos, alguien usa ritmos binaurales. En la tradición cristiana, piden ayuda a los ángeles y santos de la guarda. Los seguidores del yoga meditan y practican ejercicios de respiración.
Elijas lo que elijas, recuerda, la principal condición para una limpieza exitosa del plano astral es el amor propio. Olvida todo lo ofensivo y desagradable que hayas escuchado en la vida. No prestes atención a las personas envidiosas y a los malvados.
Ámate a ti mismo y el mundo te amará.
Existen mantras especiales destinados a limpiar y armonizar todo el sistema de chakras.
Las reglas para leerlos y meditarlos son las mismas que para un canal separado.
- Posición clásica de yoga o postura de loto.
- Estado de confort y seguridad general. Nada debe distraernos del proceso de inmersión en el plano astral.
- Visualización. Visualiza tu cuerpo con gran detalle. Marque mentalmente los portales de la vida con color.
- Siente el Silencio Universal a tu alrededor. Concéntrate en los latidos de tu corazón.
- Lee el mantra.
Para armonizar, repita 3 veces de izquierda a derecha y viceversa:
LAM, VAM, RAM, ÑAME, JAMÓN, OM, AUM
Para limpiar el alma y el cuerpo, repite 24 veces:
OM NAVAHA SHIVAYA
Una poderosa meditación dirigida a amarte y aceptarte a ti mismo:
Cambia tu forma de pensar: ahuyenta a quienes constantemente se quejan, te envidian y te impiden avanzar. Libérate de prejuicios e ilusiones. Elija personas exitosas, liberadas y altamente espirituales como modelos a seguir. No te dejes llevar por la opinión pública. Ámate a ti mismo con amor incondicional y el Universo te amará también.
Un poco sobre el autor:
Evgeniy Tukubaev Las palabras correctas y tu fe son la clave del éxito en el ritual perfecto. Te proporcionaré información, pero su implementación depende directamente de ti. Pero no te preocupes, ¡un poco de práctica y lo conseguirás!El proceso de cierre de los chakras es serio, por regla general, encuentra uso activo de los yoguis. Cualquier proceso energético encaminado a la curación, purificación, armonización va acompañado de diversas prácticas espirituales que abren los “pétalos” de nuestros chakras. Dependiendo del nivel de actividad del flujo de energía de los chakras, una persona experimenta determinadas sensaciones. Los chakras abiertos pueden provocar una relajación muscular constante, es decir, lentitud del cuerpo o, por el contrario, una excitabilidad incontrolada. Manos temblorosas, escalofríos, mareos: esta no es la lista completa de efectos secundarios de las prácticas energéticas. Por ejemplo, si no cierra el chakra inferior después de la meditación, sentirá constantemente una sensación de ardor en las palmas y calambres en el cuerpo, y puede haber fuertes pulsaciones en el área de los muslos. Constantemente chakra abierto plexo solar provocará dificultad para respirar (dificultad para respirar). Como puedes ver, las personas que no saben cómo cerrar sus chakras pueden incluso experimentar hiperventilación. Un chakra del corazón abierto aumentará su frecuencia cardíaca y aumentará la carga sobre su corazón. Si no cierras el chakra de la garganta después de la práctica espiritual, durante mucho tiempo tendrás una sensación de opresión en la garganta, como si alguien te estuviera ahogando. El chakra es muy sensible, por lo que debes trabajar con él con mucha sutileza y cuidado para no dañarlo. Por supuesto, un chakra de la corona abierto te ayuda a sentir sensaciones agradables, pero aún así la influencia de los extraños energías negativas podría dañarla seriamente. Saber cerrar los chakras del cuerpo humano te salvará de dificultades con la proyección astral. Si estudias detenidamente cada práctica espiritual para activar o limpiar nuestros “grupos” de energía, notarás la presencia de ejercicios especiales que cierran los pétalos de los chakras abiertos.
Si ha realizado una serie de ejercicios espirituales para activar o abrir los chakras, entonces es importante volver a cerrarlos.
Cómo cerrar los chakras
Dado que tus centros de energía o chakras se abren naturalmente durante los ejercicios espirituales, debes cerrarlos al final de tu meditación o proceso energético.
“Cerrar” no significa apagar o bloquear tus chakras. Más bien, se trata simplemente de devolverlos a un nivel operativo normal de actividad diaria.
Los siguientes ejercicios también establecerán un filtro energético protector alrededor de los chakras para que sólo la energía infinita del amor pueda alcanzar y penetrar la energía de tu cuerpo. La penetración de energía negativa será imposible.
Hay muchas formas de cerrar los chakras. ¡Prueba cada uno de ellos y elige el que más te convenga! Intenta siempre cerrar los chakras, comenzando desde la coronilla hasta la base de la columna.
Ejercicio #1: Loto
Imagina que tus chakras son como flor abierta loto
Intenta oler esta flor sagrada e imagina sus hermosos pétalos.
Cuando esté listo, observe cómo los pétalos se cierran lentamente hasta formar un capullo.
Comienza con el chakra de la corona y termina con la base del chakra de la columna.
Luego imagina una cruz dorada rodeada por un círculo dorado y coloca una de estas cruces en la parte superior de cada chakra.
Esto servirá como una especie de "sello" y brindará protección adicional.
Finalmente, relaja tus raíces doradas envueltas alrededor del roble dorado, estíralas por todo el espesor de la tierra y déjalas en el suelo a una distancia de varios metros, y sentirás la energía de la tierra durante todo el día.
Ejercicio n.º 2: puertas de madera
Imagina que tus chakras son puertas de madera.
Siente que están hechos de madera resistente y tienen cerraduras fuertes con llaves doradas en su interior.
Cuando estés listo, cierra firmemente la primera puerta, tu chakra de la corona, girando la llave dorada en la cerradura.
Repite lo mismo hasta llegar al chakra base de la columna.
Recupera tus raíces doradas como en el ejercicio 1.
Ejercicio n.º 3: puertas plateadas
Imagina que tus chakras son pesadas trampillas plateadas que se mantienen abiertas mediante fuertes cadenas de plata.
El método de visualización es perfecto para cerrar el chakra. Cierra los ojos e imagina que tus manos sellan chakra tras chakra, empujando la energía de regreso a la parte inferior de tu cuerpo. Con el tiempo, los chakras se cerrarán.
Imagine elegantes cadenas de plata y su construcción duradera.
Cuando estés listo, libérate de las cadenas plateadas y siente cómo se cierran de golpe las puertas de la escotilla.
Repite lo mismo con todos los chakras, empezando por el coronilla.
El desconocimiento de las leyes no exime de responsabilidad; esta frase se aplica no sólo al ámbito jurídico, sino también a muchos otros, incluido el nuestro. habilidades fisicas. ¿Según qué leyes funciona nuestro cuerpo? ¿Cómo equilibrar su energía?¿Cómo estar siempre “involucrado en la vida”, deshacerse del cansancio crónico y de las molestas enfermedades?
Una de las formas de respirar energía y recuperar la buena salud es confianza en tu cuerpo, la capacidad de escuchar sus señales. Y hablaremos sobre alinear tu sistema energético con la ayuda de la apertura de los chakras. La pregunta sigue siendo cómo hacerlo de la manera más cómoda posible para usted y segura para el cuerpo. Después de todo, nuestro cuerpo, como una costosa guitarra exclusiva, requiere una afinación cuidadosa y fina.
Los chakras humanos son como botones de energía. Te permiten alinear todo el sistema energético del cuerpo humano. Al abrir tus chakras desbloqueas tu potencial, eliminas bloqueos que te impiden vivir plenamente y logras la armonía en muchas áreas de tu vida. Además, cada uno de los siete chakras principales transporta cierta información y es responsable de diversos procesos de tu vida.
Los chakras son centros espirituales cuya apertura nos permite estar al unísono con todos los planos de la Existencia, con el Universo. Y también la apertura de los chakras mejora las capacidades extrasensoriales, aumenta la sensibilidad y la capacidad de "estar en la corriente". Abrir los chakras y trabajar con ellos restaura la salud y la belleza, prolonga la juventud y la longevidad. Trabajar con los chakras es fundamental.
Existen muchas técnicas para abrir y equilibrar canales de energía. Puedes armonizar tu sistema de chakras con la ayuda de meditaciones y prácticas theta, ejercicios de respiración Y actividad física. Y también trabajando las creencias. A menudo programas negativos son un bloque para abrir los chakras. Al transformar los bloques, abrimos nuestros chakras y abrimos nuevas oportunidades de crecimiento.
Después de todo, cada uno de nosotros vino a este mundo con su propia tarea y, por lo tanto, muchas personas Ciertos chakras están cerrados o funcionan mal desde el nacimiento. Pero los chakras se abren exactamente tanto como están listos para abrirse.
Por lo tanto, si están bloqueados, entonces, sin realizar ninguna acción, dejarás los bloqueos en tus chakras al mismo nivel. O se abrirán muy lentamente. Pero al mismo tiempo No podrás abrir tus chakras de una sola vez.. Se desarrollarán exactamente tanto como tu alma esté lista. Por tanto, trabajar con los chakras es un proceso joyero y a la vez muy natural y suave.
Misterio espiritual de los chakras.
El primer chakra es Muladhara (raíz)
Color: Rojo oscuro. Este chakra es el chakra raíz y está situado en la base de la columna. Es responsable de todas las necesidades físicas básicas de una persona, las finanzas, la salud, la capacidad de sobrevivir y adaptarse al mundo exterior.
A Muladhara se le puede llamar el centro de energía fundamental, ya que en este chakra se proyectan todos los miedos asociados con la propia seguridad, la zona de confort personal y la autopercepción.
Ejemplo: si experimenta constantemente ansiedad incomprensible, miedos, irritación, a menudo cae en un estado deprimido y carece de confianza en sí mismo, estos son signos de desestabilización del primer chakra. Esto también se indica por la presencia de problemas económicos en la vida.
Descubra otros signos de desequilibrio energético en Muladhara .
Segundo chakra – Svadhisthana (sacro)
Color naranja. Este centro de energía está ubicado en la zona del sacro y es responsable de la creatividad, los sentimientos y la sexualidad. También incluye el derecho a expresar sus emociones. Aceptación de su esencia femenina, apertura a nuevas ideas, libre expresión de emociones: estos son solo algunos de los aspectos importantes asociados con el chakra sacro.
Ejemplo: Si todo te parece rutinario, no estás satisfecho con tu vida sexual, le da vergüenza expresar abiertamente sus deseos y sentimientos; esta es una llamada de atención importante para que se mire más de cerca y trabaje en estrecha colaboración con el segundo chakra.
Tercer chakra - Manipura
Color amarillo. Manipura se encuentra en el medio del plexo solar (idealmente) y es responsable de la fuerza de voluntad, la capacidad de actuar y la confianza en uno mismo. Un trabajo equilibrado del chakra solar te aporta energía, vitalidad y una sensación constante de estar lleno de Luz.
Ejemplo: Te cuesta definir tu zona de confort, eres indeciso, tienes miedo al cambio y no sabes rechazar a amigos y conocidos, aunque sea en detrimento tuyo. Un sentimiento de vergüenza que surge constantemente por cualquier motivo también indica un desequilibrio en el chakra del plexo solar.
Cuarto chakra – Anahata (corazón)
Color verde. Este centro de energía está ubicado en el área del corazón en el medio. pecho. El chakra del corazón está directamente relacionado con la capacidad de dar y recibir la Energía del Creador con el corazón. Ésta es la unión de los chakras superior e inferior, la unión del Espíritu y la Materia. Anahata es el chakra del Amor en todas sus manifestaciones; la limpieza de este chakra conduce a la completa aceptación de uno mismo, de su verdadera esencia, del Yo Superior en todos los niveles.
Ejemplo: Si estás familiarizado con el sentimiento de falta de Amor, a menudo te ofendes por nimiedades, no te amas, no valoras tus logros y de alguna manera intentas aislarte del mundo exterior y de los demás, entonces hay Bloqueos en el chakra del corazón que conviene eliminar.
Quinto chakra – Vishuddha (garganta)
Color azul. Vishuddha se encuentra en la zona de la garganta y es responsable de la capacidad de expresar abiertamente tus pensamientos y emociones. La autoexpresión, la capacidad de revelar las propias habilidades creativas y, lo más importante, transmitir la manifestación de la propia individualidad a las personas es una de las funciones principales del centro del chakra de la garganta.
Ejemplo: tienes miedo de expresar tus emociones, a menudo sientes un “nudo en la garganta”, a menudo pierdes el hilo de la conversación, olvidas las palabras y te avergüenzas al ver a buenos oradores. Le resulta difícil expresar sus pensamientos, pero puede criticar a los demás. Si notas síntomas similares, ¡corre y trabaja en el quinto chakra!
Sexto chakra – Ajna
Color azul. Este centro de energía se conoce como chakra del tercer ojo. Se asocia más con la confianza en la vida, la intuición y la capacidad de percibir el mundo y las personas con el corazón. Open Ajna te permite ver la verdadera esencia de muchas cosas, a través de varias máscaras y bloques.
Ejemplo: desconfianza en la vida, incapacidad para aceptar la situación, un "enjambre de pensamientos" persistente en la cabeza, mala memoria, a menudo insomnio: algunos de los principales síntomas que indican un desequilibrio en este chakra.
Séptimo chakra – Sahasrara (corona)
Color morado. El centro de energía de la corona conecta todos los chakras. Esta es nuestra puerta de entrada al conocimiento de todo lo espiritual, abre el acceso a los aspectos más elevados de nuestro Yo-Soy. Este es un canal importante para recibir la energía del Creador y Amor incondicional Universo. Él es responsable de tu existencia general y de tu manifestación como ser espiritual en este mundo.
Ejemplo: si no sientes una conexión con el Creador, experimentas una ansiedad irrazonable, reaccionas bruscamente a la luz brillante y sonidos fuertes, entonces deberías prestar atención al chakra de la corona.
Establezca como regla usar ropa del color de un chakra en particular. Por ejemplo, para armonizar el primer centro de energía, se recomienda usar ropa interior roja, y una camiseta verde (o mejor dicho, su color) tendrá un efecto positivo. influencia positiva al chakra del corazón.
Los chakras también se abren bien durante las prácticas meditativas. Al dirigir la energía a los centros correctos, eliminas bloqueos, estancamientos y equilibras tu sistema de chakras. Y aplicando varias técnicas de ThetaHealing y usando la intención, puedes lograr fácilmente resultados deseados no sólo en el trabajo con los chakras, sino también en otras áreas de tu vida.
Y por último, una recomendación más. Si gravitas hacia todo tipo de talismanes y amuletos, asegúrate de utilizar el poder de las piedras para estabilizar y limpiar los chakras. Puedes usar piedras enmarcadas en anillos, colgantes, pulseras o simplemente como talismán.
Un sistema de chakras equilibrado es una de las claves para el autoconocimiento, la conexión con el Creador y lograr la completa armonía en todos los ámbitos de la vida. Al trabajar en ti mismo, cambias la realidad que te rodea, lo que significa que avanzas, creces espiritualmente y prosperas.
Primero, comprendamos el concepto mismo de "chakra". Ha existido durante cientos de años, pero la mayoría de la gente simplemente no lo cree. Después de todo, no se puede tocar ni ver. Pero veámoslo desde el otro lado. Cada día estamos rodeados de diversas señales, radiaciones y campos. No tenemos dudas sobre su existencia, aunque no podemos verlos ni tocarlos.
El yoga y sus diversas enseñanzas llaman chakras a los centros de energía del cuerpo humano. Cada uno de estos centros es responsable de uno u otro ámbito de la vida de su propietario y de la salud de un determinado grupo de órganos. Un centro bloqueado no proporciona suficiente energía a una persona para su desarrollo en el área de la que es responsable. Por ejemplo, una persona puede tener excelentes características físicas, pero los centros bloqueados de desarrollo espiritual y mental no le dan la oportunidad de alcanzar una alta calidad en su profesión o ingresar a una universidad. Afortunadamente, este problema se puede solucionar.
Cómo entender que los chakras están cerrados
Los chakras, o centros de energía, están distribuidos uniformemente por todo el cuerpo humano. Existe una cierta teoría sobre dónde se encuentran. La secuencia alterna de centros es la misma para todas las personas. Pero la ubicación exacta en un determinado punto del cuerpo puede diferir. Para determinar la ubicación exacta del chakra en tu cuerpo, existen muchas prácticas y meditaciones. Será más difícil saber si funciona correctamente. Para ello tendrás que averiguar de qué es responsable tal o cual chakra y analizar detenidamente el área de la vida que debe estimular.
Chakra muladhara cerrado
Este es el chakra raíz o el primero. En esto se basa el instinto humano más importante: la autoconservación. Muladhara se encuentra en la base de la columna vertebral. Tradicionalmente está mejor desarrollado en los hombres. Es este centro de energía el responsable de la confianza, la estabilidad y la conexión de una persona con la realidad.
Una persona con muladhara bien desarrollado está tranquila y segura de sí misma. Es capaz de satisfacer todas sus necesidades básicas: comida, refugio, seguridad. Otro signo de un muladhara bien desarrollado es la estabilidad mental.
Como se mencionó anteriormente, en las mujeres este chakra está menos desarrollado. El caso es que un hombre debe darle esta energía y seguridad. Sólo en este caso es posible una unión de pleno derecho.
Las personas con un chakra raíz poco desarrollado dan la impresión de tener una personalidad débil. No quieren tener en cuenta su opinión, la condición física del cuerpo deja mucho que desear. Además, estas personas a menudo evitan deliberadamente la actividad física.
Chakra cerrado svadhisthana
Svadhisthana es el segundo chakra. Está asociado con muladhara. De Operación adecuada De un centro dependerá el desarrollo armonioso del otro. Este chakra también se llama centro sexual. Pero no debe confundirse con el deseo básico de reproducirse. Svadhisthana, esfuérzate por alcanzar el placer del conocimiento, no sólo físico. Las personas con un segundo centro armoniosamente desarrollado son capaces de ver y comprender a las personas. Por regla general, son personas de pleno derecho que pueden permitirse la compasión y la comprensión. Están felices de cuidar a sus familiares y ayudar a quienes necesitan ayuda. La comunicación con ellos es fácil, interesante y agradable.
Estas personas siempre resultan más atractivas para el sexo opuesto. Las mujeres con un svadhisthana bien armonizado son siempre más atractivas. Incluso si no tienen la apariencia más atractiva.
Un centro bloqueado conduce a una negación de sentimientos y emociones. Estas personas están obsesionadas con sí mismas, no quieren responsabilizarse de sus familiares y, a menudo, carecen de sentido del tacto. Les resulta difícil explicar que algunas acciones pueden ofender u ofender.
Chakra manipura cerrado
El tercer chakra se llama manipura. Este es el centro de excelencia empresarial. Manipura requiere desarrollo profesional e implementación. Las personas con un tercer centro bien desarrollado logran un crecimiento profesional mucho más rápido y sencillo. El chakra les da fuerza para el trabajo y la autorrealización. No se puede decir lo mismo de quienes tienen este centro bloqueado. Desafortunadamente, hay muchas personas así. Por regla general, no están satisfechos con su trabajo, pero no encuentran la fuerza para cambiarlo.
Estos empleados podrán pasar días y noches en su lugar de trabajo. Pero el resultado de su trabajo es mínimo. Esperan años un ascenso, están enojados con sus jefes, colegas y con ellos mismos.
Chakra anahata cerrado
El segundo nombre del chakra es "Chakra del Amor". Generalmente se acepta que se ubica en la zona del pecho. Las personas armoniosas son tranquilas. Hacen contacto fácilmente, saben cooperar con el mundo exterior y superan las dificultades con pérdidas mínimas. No se puede decir lo mismo de la situación contraria. La anahata bloqueada es típica de personas de profesiones dudosas. Por regla general, se trata de estafadores y ladrones.
Son egoístas, vagos e incapaces de lograr el éxito por medios honestos. Como regla general, el trabajo del tercer y cuarto chakra está interconectado.
Chakra Vishuddha cerrado
El quinto chakra, Vishuddha, se encuentra en algún lugar del área de la garganta. Este es el centro de comunicaciones. Si estás saliendo con una persona que es el alma de la fiesta, debes saber que todo está bien con este chakra. Además, este chakra transmite nuestras emociones. Gracias a ella podemos alegrarnos, preocuparnos, preocuparnos. En general, expresar emociones.
Si hay dificultades para transmitir emociones, miedo a la comunicación o cierre, se debe prestar atención al nivel de desarrollo del quinto centro.
Las fallas en su funcionamiento no sólo perjudican nuestras capacidades comunicativas, sino que también impiden un desarrollo social exitoso. Especialmente para aquellas personas cuyo actividad profesional asociado a la comunicación.
Chakra ajna cerrado
Presumiblemente, ajna se encuentra en el área de la frente. Ella es responsable de la concientización. Este centro de energía es responsable de la percepción que una persona tiene del mundo real y de sí mismo en él. Es este centro el que permite ver la situación con lados diferentes y permite tomar decisiones no estándar, notar lo inusual en las cosas más comunes.
Bloquear el centro ajna no permite que una persona vea la situación desde diferentes ángulos. Como regla general, cuando una persona ve un problema, prefiere resolverlo según un esquema familiar. A veces este tipo de acciones conducen a situaciones trágicas. Dado que el individuo tiene en cuenta exclusivamente sus propios intereses, pero no puede valorar el daño que causará a su entorno.
Chakra Sahasrara cerrado
Sahasrara es el centro del conocimiento. Es responsable del desarrollo y acumulación del conocimiento. Comienza a funcionar al nacer y se desarrolla a lo largo de la vida. Sahasrara corona la energía de todos los chakras y conecta esta energía con el universo. Este es el chakra más importante. Si funciona correctamente, los otros seis centros se esforzarán por desarrollarse. ¿Por qué está pasando esto? El conocimiento que da origen al séptimo centro le da a la persona comprensión y conciencia de sí misma. Por tanto, obliga a todos los demás chakras a desarrollarse.
El sahsara cerrado bloquea cualquier posibilidad de desarrollo. Cada chakra tiene sus propias características. Pero, si el centro de energía superior está cerrado, la persona ni siquiera piensa que hay algún problema. Estas personas no pueden lograr el éxito en ningún campo hasta que se active el centro.
Cómo abrir rápidamente los chakras bloqueados
Arriba, entendimos brevemente el significado de los centros de energía y su influencia en la vida de una persona común y corriente. La segunda pregunta que surge es: ¿cómo abrir los chakras por tu cuenta? Primero, es necesario identificar el centro en el que se debe trabajar. Para ello, elige un momento y un lugar donde puedas estar a solas contigo mismo.
Analiza cada área de tu vida: sexual, profesional, creativa, social. Cuando encuentres problemas en un área u otra, piensa si son temporales o siempre han sido así. Por ejemplo, si tiene dificultades para comunicarse, entonces necesita trabajar con el chakra de la garganta. Si mujer atractiva Si hay problemas en la esfera sexual, entonces se debe prestar atención al primer y segundo chakra.
Una vez que se haya identificado el centro del problema, averigüe el motivo del bloqueo. Como regla general, se trata de una gran cantidad de emociones negativas en la vida cotidiana: ira, vergüenza, miedo, etc. Encuentre una manera de deshacerse de ellas. La meditación y los mantras apropiados pueden ayudar con esto. Es mejor cantarlos en voz alta o mentalmente durante la meditación. Después de un tiempo, aparecerá la fuerza para corregir la situación en el área problemática.
Trabajando con chakras para los perezosos
Si una persona no cree plenamente en la influencia de los centros de energía o es demasiado perezosa para dominar la meditación, intente abrir los chakras con la ayuda de una variedad de objetos, símbolos e imágenes. Ayudarán a despertar la energía y obligarán a los chakras a abrirse gradualmente.
Paño
Cómprate un conjunto de ropa monocromático, del color del chakra que necesitas abrir. Esta ropa se debe usar varias veces a la semana. Podrían ser cosas para el hogar o para entrenar. Por ejemplo, esta opción es perfecta para hacer yoga.
Cristales
Cada chakra tiene su encarnación simbólica en un mineral o piedra específica. Si el cuerpo reacciona mal a un mineral, el centro de energía no funciona bien. Compra una piedra a juego. A veces, sostenlo en tus manos durante unos minutos. Esta interacción ayuda a fortalecer el trabajo de los centros.
Imágenes sagradas
Puede dibujar estas imágenes usted mismo o utilizar materiales ya preparados. Lo principal es que cuando los miras te sientes tranquilo y en paz. Los diseños de henna en las manos funcionarán bien. Además, se ve muy bonito.
Alimento
Muchos expertos en este tema aconsejan abandonar por un tiempo los alimentos pesados. Intente seguir una dieta vegetariana o comidas fraccionadas durante algún tiempo. Esto permitirá que el cuerpo no desperdicie energía extra en la digestión y lo limpiará.
Fragancias
Tratar de evitar olores desagradables. Ellos llaman en nosotros emociones negativas. Pero desde el punto de vista del trabajo en centros de energía, vale la pena comprar un aroma que coincida con el chakra problemático. Pueden ser lámparas aromáticas, varitas y otros tipos de incienso.
Velas
Pueden ser simples o aromáticos. Funciona muy bien durante la meditación. La llama ayuda a la persona a relajarse y concentrarse en sí misma.
sonidos
La música monótona y sin palabras te ayudará a relajarte y caer en un estado meditativo. Al abrir chakras, es mejor dar preferencia a los mantras. Estimularán aún más los centros energéticos cerrados.
No siempre podemos tocar o ver algunas cosas. Pero a menudo, su influencia en nuestras vidas es demasiado grande para ignorarla.
Escucharte a ti mismo. Quizás las dificultades crónicas sean el resultado del mal funcionamiento de centros invisibles y no de un mundo cruel.
¿Qué hacer al respecto, quién tiene la culpa y cómo solucionarlo?
¿Cómo puedes determinar si tus chakras están funcionando bien y cuáles tienen problemas?
Qué hacer si ves o sientes un problema con uno u otro chakra. Lo ideal, por supuesto, es que todos nuestros chakras estén “abiertos”, es decir, Funciona bien y sin fallos. Pero lo real, por regla general, difiere de lo ideal, y la mayoría de las personas tienen fallas en todos los chakras o solo 2 o 3 de ellos funcionan bien.
Cada chakra es “responsable” de una de las áreas de la vida. Y si hay problemas con el chakra, esto se refleja inmediatamente en la forma en que vive una persona.Muladhara- conexión con la vida terrenal, supervivencia, seguridad, salud.¿Qué hacer al respecto?
svadhisthana- sexualidad y función reproductiva.
Manipura- relaciones en la sociedad, confianza en uno mismo, poder...
anahata- amor, apertura, alegría.
Vishuddha- creatividad, comunicación, autoexpresión.
ajña- intuición, tercer ojo.
Sahasrara- conexión con lo Divino, conciencia de la propia naturaleza espiritual.
Te lo diré ahora. Pero primero, hablemos de las razones.
¿Por qué se “cierra” el chakra, por qué aparecen fallos y problemas? Como regla general, esto es protección.Por ejemplo, Anahata puede cerrarse si las personas cercanas, en lugar de amor y aceptación, le dan a la persona solo negatividad, reclamos y dolor.
Al principio, una persona intenta de alguna manera explicarse esto, comprender, aceptar, perdonar... Pero llega un momento en que se da cuenta de que todo es inútil y que es más fácil cerrarse, simplemente no reaccionar de ninguna manera. Esto puede suceder en las relaciones con los padres, cuando la madre o el padre no aman al niño... y ya en la edad adulta, en la familia - cuando el marido o la mujer responde con irritación y enfado en lugar de amor...
Imagina que te acercas a una persona con una sonrisa y de buen humor, y como respuesta te golpea en el pecho con el puño… y así una y otra vez.¿Lo que sucederá?La próxima vez que te acerques a él en plena preparación para el combate, en posición de boxeador... tal vez golpees primero... o no te acerques a él en absoluto.
EN vida real un golpe físico es algo extremo y no ocurre muy a menudo. Pero para que aparezca la protección basta con la agresión verbal y enérgica. Porque, además del cuerpo físico, tenemos cuerpos delgados. Y en ellos ocurren casi los mismos procesos que durante un golpe físico.
¿Qué tan rápido aparecen la defensa y los bloqueos?
Hay dos opciones.
Para que el chakra se "cierre" - impacto negativo puede ser único y muy fuerte o de largo plazo. Di un ejemplo sobre Anahata, pero con los demás chakras pasa lo mismo:Si una persona fue amordazada constantemente, aparecerá un bloqueo en Vishuddha, si se destruyó la confianza en sí mismo, en Manipura... y así sucesivamente.
¿Es fácil vivir con un chakra “cerrado”?
Al principio, cuando apareció el bloque, fue muy difícil. El estado de ánimo y el bienestar se deterioran. Pueden aparecer sensaciones desagradables, incluso dolor físico. Si una persona no conoce los chakras y las energías sutiles, puede pensar que simplemente está cansado, demasiado cansado... y se siente mal. Pero luego se acostumbra y este estado ya le parece “normal”. Incluso construye "racionalizaciones": construcciones lógicas, creencias limitantes que explican por qué solo se puede vivir de esta manera.
⇨ “¿Cerrado de la gente?” - “El mundo es cruel, como puede ser de otra manera.”
⇨ “¿No te permiten crear y expresarte?” - “La vida es difícil, hay que ganar dinero, no hay tiempo para tonterías.”
⇨ “¿No puedo construir relaciones armoniosas con la gente?” - “Todo el mundo vive así. Tienes que luchar por tu lugar bajo el sol. El hombre es un lobo para el hombre"
Y la persona misma no se da cuenta de cómo pierde la alegría de vivir y se convierte en una criatura lúgubre y amargada, siempre cansada y quejosa, ofendida por el mundo entero...
Imagen triste?
Surgen dos preguntas clásicas: “quién tiene la culpa” y “qué hacer”.
"¿Quién es culpable?"
Puedes culpar a quienes te rodean: no fuimos amados, nos trataron con crueldad, bastardos y bastardos... ¿Ayudará esa posición? Difícilmente. Al contrario, sólo fortalecerá los “bloques”. Somos personas conscientes y responsables. Y entendemos que cualquier situación de la vida, cualquier problema, se nos da para desarrollarlo. Todo en nuestras manos. Y cuando se tiene iniciación en Reiki, esta frase se puede entender literalmente.
Por eso, te invito a tomar responsabilidad de tu vida, quitar los bloqueos y recuperar tu libertad y alegría de vivir. Miremos el “problema” desde el otro lado:
➤ Nuestra vida es un proceso continuo de aprendizaje y crecimiento.
➤ Cada experiencia nos enriquece, aprendemos a afrontar diferentes situaciones, a interactuar con diferentes personas...
Y el hecho de que te hayas encontrado aquí y ahora no es un accidente. Tu alma misma eligió encarnar precisamente en esas condiciones, precisamente en este momento y en este lugar. Por tanto, culpar a la vida y a los demás de tus problemas es inútil, e incluso perjudicial. Sería más correcto tomar la situación en nuestras propias manos, entender lo que depende de nosotros y hacerlo.
Entonces, ¿Qué podemos hacer con nuestros problemas y bloqueos?
No le ofreceré la opción "dejar todo como está", es claramente inadecuada.
Si tienes iniciación en Reiki, entonces tienes una maravillosaherramienta para la curación y la armonización.
te ofrezco una sencilla técnica:
1. Ingrese al flujo de Reiki.
2. Coloque sus palmas en el área del chakra que desea armonizar.3. Expresar intención"Sano y armonizo la zona de los chakras.(por ejemplo, Anahata)».
4. Dirija el flujo de Reiki al área de los chakras. Si sabes visualizar colores, deja que esta secuencia sea del color apropiado.Para Anahata: verde o rosa.
5. Si tienes un segundo o tercer nivel, entonces invoca los Símbolos según la Fórmula Reiki según tu nivel.
6. Exponga el mensaje de Reiki. Para Anahata podría sonar así:“Mi chakra Anahata es armonioso, estoy abierto al mundo, acepto y doy amor libremente”.
7. Toma tus manos y aplica Reiki en el área del chakra durante 5 a 15 minutos. Quizás recibas recuerdos de situaciones inarmónicas del pasado, quizás te vengan a la mente algunas personas... Si esto sucede, entonces mentalmente di“Acepto lo que pasó, perdono y dejo ir” .
8. Cuando sientas que es suficiente, podrás completar la sesión, o pasar al siguiente chakra.
Importante:
➜ La redacción del Mensaje puede ser cualquier cosa, lo principal es que sea positiva (sin NO), y no contenga negación ni evasión.
➜ La evitación es lo mismo que la partícula NO, solo que se expresa de manera diferente.
Por ejemplo, "Renuncio a los agravios y las decepciones"; formalmente aquí no hay negación, pero sí las palabras "resentimiento y decepción", por lo que esta formulación no funcionará bien.
Cada chakra tiene su propio color:
Muladhara- rojo
svadhisthana- naranja
Manipura- amarillo
anahata- verde o rosa
Vishuddha- azul
Adjda- azul
Sahasrara- Violeta.
Después de habernos despejado de bloqueos, ajustado nuestra energía, armonizado nuestra vida y nuestra salud... seguimos viviendo en este mundo, seguimos comunicándonos con diferentes personas... ¿Qué debemos hacer con esas personas que siguen derramando? ¿Su odio hacia nosotros es negativo y continúan “golpeándonos” enérgicamente?
Para ser honesto, es poco probable que se rehagan. Tienen sus propias razones para esto, lo más probable es que hayan sido criados de esta manera y lo hacen simplemente porque no saben cómo hacerlo de otra manera. Por tanto, es inútil sentirse ofendido por ellos. Así como es inútil ofenderse porque afuera está lloviendo.Si te ves obligado a comunicarte con ellos, trátalo como un entrenamiento para la conciencia y el amor incondicional.
Si eres armonioso por dentro y estás lleno de amor, entonces tu entorno comenzará a cambiar gradualmente. Quizás estas personas comiencen a comportarse de manera diferente contigo... o quizás tu comunicación se reduzca al mínimo...
Y con tu luz interior atraerás a tu entorno a las mismas personas brillantes, armoniosas y alegres.
¡Te deseo éxito en tu práctica, una vida feliz y armoniosa!