Intuición: cómo escuchar tu voz interior

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tu voz interior ...

La voz interior que nos dice si debemos realizar ciertas acciones se llama intuición. Esta habilidad es inherente a todos los seres vivos. Ayuda a evitar el peligro, sugiere el momento en el que puedes arriesgarte y conseguir una gran victoria, etc. Pero a menudo la gente no presta atención a las exhortaciones de su voz interior. No importa lo que nos diga, lo haremos de otra manera, obedeciendo el frío razonamiento de la razón. Muchos gente grandiosa del pasado creía intuición intuitiva herramienta necesaria conocimiento del mundo que nos rodea, dando a menudo preferencia a la voz del corazón, en lugar de la razón. ¿Recuerdas cómo razonaba el zorro en El Principito de A. Saint-Exupéry? - "Sólo el corazón tiene una vista aguda, no puedes ver lo más importante con tus ojos". Y nosotros, los hijos de una civilización tecnogénica, estamos acostumbrados a confiar más en las lecturas de los instrumentos que en la voz de nuestro propio cuerpo, que ha conservado sus instintos ancestrales. La intuición ayuda a conectarse con el espacio de información cósmica y extraer información de allí o escuchar durante miles y millones de años la memoria de nuestros antepasados ​​en los genes humanos.

Un inconveniente importante del conocimiento intuitivo es su espontaneidad: no podemos predecir cuándo voz interior nos dará otra pista. Los representantes de la ciencia psicológica en el curso de numerosos experimentos han descubierto que el conocimiento intuitivo se manifiesta con mayor frecuencia en situaciones extremas. Por cierto, nuestros antepasados ​​conocían esta característica de la psique humana para movilizarse en condiciones críticas y encontrar una salida en situaciones difíciles, pero lo atribuyeron a la intervención de fuerzas superiores.

Una de las fuentes de la intuición es la experiencia de vida. El célebre psiquiatra suizo M. Luscher, creador de la no menos famosa prueba de color que lleva su nombre, en su artículo "¿Es posible desarrollar la intuición en uno mismo?" escribe que la información a través de los sentidos ingresa al cerebro humano de forma continua y en grandes volúmenes, ¡hasta 10 millones de bits por segundo! Sin embargo, percibimos conscientemente sólo unas pocas centenas de milésimas de este volumen. ¡Y cuánta información, por el momento no solicitada, se acumula en miles de millones de células cerebrales! La intuición ayuda a aprovecharlos. Podemos negar su existencia y cerrar los ojos y los oídos a sus indicaciones, pero existe y funciona. Para recibir instrucciones precisas de las señales que el Universo nos envía en forma de varios signos materiales en la vida cotidiana, debe aprender a confiar en el mundo que nos rodea y creer que existe una cierta ley superior según la cual todo en el mundo, incluyéndonos a nosotros mismos, vive y se desarrolla.

Para escuchar tu voz interior, necesitas creer en ti mismo y escuchar. El principal obstáculo en este camino, por extraño que parezca, es la mente humana. La parte "inteligente" de nuestro cerebro es una vigésima parte; el resto es obra del subconsciente, en el que surgen de inmediato conexiones repentinas que reflejan la indivisibilidad del mundo y brindan visiones brillantes. La razón, cuya propiedad principal es el análisis y posterior clasificación de la información recibida, rechaza todo lo que no se puede descomponer en componentes claros.

Las leyes universales que se aplican a todo y a todos los que nos rodean generalmente no se expresan de manera simple y en palabras comprensibles y símbolos. En una palabra o imagen se puede comprimir una enorme cantidad de información importante, indivisible por su versatilidad. Pero, en cuanto a las fórmulas matemáticas, no vemos ninguna y en los símbolos que nos envía la intuición, no podemos reconocer la esencia.

La voz de la razón también rechaza las llamadas verdades comunes. ¿Ha notado que en el momento de mayor tensión de las fuerzas físicas y emocionales, por alguna razón, se le ocurren tópicos sólidos en la cabeza? La razón se ríe de ellos, pero son la verdad en la más alta instancia, que ha resistido la prueba del tiempo y, por lo tanto, es la quintaesencia del verdadero conocimiento.

La capacidad de escuchar simultáneamente la voz interior y la mente finalmente produce un efecto asombroso, que parece bastante difícil, pero créanme, vale la pena aprender. Primero, el canal de la intuición en Gente moderna lleno de desconfianza en el mundo y en uno mismo, incapacidad para escuchar, una abundancia de información diversa que ingresa al cerebro a través de los 5 sentidos. La intuición, que también se llama con razón el sexto sentido, no se alimenta de información del exterior, pero conoce la respuesta a cualquier pregunta debido a la indivisibilidad de la percepción del mundo. Limpiar el canal intuitivo, la capacidad de desconectarse de la información redundante del mundo exterior: esta es la primera tarea.

La segunda dificultad está asociada con la falta de comprensión de la voz del destino. Malinterpretamos las indicaciones, si es que lo hacemos. El lenguaje utilizado por la voz interior es simbólico y, a menudo, incomprensible. Por lo tanto, vale la pena aprender a descifrar mensajes misteriosos y comprender el lenguaje de su propia voz interior.

Hay personas que no escuchan la voz interior. Pero esto no significa que no esté tratando de gritarle a sus dueños. Hay una razón puramente psicológica para esto, que amortigua la capacidad de percepción intuitiva del mundo y, en sentido figurado, tapa los oídos. Este es un bloqueo de la conciencia. Para aprender a utilizar la ayuda de la intuición, es necesario encontrar y eliminar los bloqueos de la conciencia. Sus razones son incidentes desagradables en el pasado asociados con el uso involuntario de señales de intuición. Esto le ha pasado a todas las personas. Por lo general, la situación es simple: no escuchaste los signos de tu voz interior y sucedió la desgracia. La conciencia trazó un paralelo entre estas dos cosas y concluyó que había una conexión obvia entre ellas. Pero en lugar de prestar atención la próxima vez a las advertencias de la intuición (y en forma de emociones negativas y sensaciones desagradables llegan a nuestra conciencia con más frecuencia que los signos de buena suerte y éxito), la mente bloquea cualquier información subconsciente, la consecuencia de lo cual es un problema. Los mensajeros de la desgracia no son amados en todas partes, en la antigüedad incluso fueron castigados, creyendo que muestran el camino del dolor y la muerte.

La intuición aparece hoy en la posición de la mítica adivina Cassandra, cuyas profecías nadie creyó. ¿Por qué sorprenderse de los problemas que ocurren en nuestras vidas? Sería tan fácil evitarlos si estuviéramos un poco más atentos a los signos de nuestra propia intuición.

Canales de información intuitiva.

Cada persona, a su manera, conoce la realidad circundante, de manera emocional, intelectualmente lógica y, guiada por motivos internos causados ​​por la contemplación de la realidad y su percepción. Y dado que la intuición, según la experiencia personal, es diferente para cada persona, existe una gran variedad de tipos.

Todas las personas, sin excepción, tienen la capacidad de percibir un peligro inminente. Este conocimiento intuitivo está asociado con el antiguo instinto de autoconservación (intuición instintiva). Además, todo el mundo tiene predisposición a un determinado tipo de acciones y hechos, lo que se debe a los rasgos de personalidad individuales y a la influencia de la situación momentánea (intuición disposicional). Alguien prefiere combinar el conocimiento intuitivo del mundo con el análisis lógico y los cálculos teóricos; alguien percibe emocionalmente al mundo entero ya las personas, teniendo una alta capacidad de empatía (simpatía, empatía). Algunos perciben el mundo a través del prisma de las asociaciones, vinculando instantáneamente dos hechos en una sola cadena (la cadena de razonamiento no es visible, pero sólo el resultado es intuición); otros simplemente leen intuitivamente el posible desarrollo de la situación y rara vez cometen errores en sus predicciones. El cerebro, cada vez que recibe un problema, conoce su solución antes de que la persona se dé cuenta.

El psicólogo estadounidense A. Damasio realizó un experimento interesante. Se colocaron sobre la mesa 4 barajas de cartas (2 con camisetas azules y 2 con verdes), de las cuales se invitó a los participantes a tomar cualquiera al azar. En las cartas estaba la cantidad que el "jugador" recibió como ganancia o entregó al banco como pérdida. Inicialmente, las cartas se distribuyeron entre los mazos de modo que las cartas azules tuvieran más ganancias y pérdidas importantes, y las verdes tuvieran cantidades más pequeñas, pero hubo muchas menos oportunidades de perder. Naturalmente, los sujetos no estaban al tanto de este hecho. Como resultado, resultó que se necesitaron hasta 50 intentos para darse cuenta de este hecho, luego de lo cual los participantes en el experimento ya no querían tomar cartas de los mazos azules, por temor a grandes pérdidas, ya que con las tarjetas verdes la victoria era más obvia. Pero después de 10-15 intentos, los cerebros de los participantes reconocieron este principio, y cada vez que el "dueño" alcanzaba un mazo peligroso, señalaba con todas sus fuerzas: en ese momento las manos de los sujetos sudaban profusamente y su frecuencia cardíaca aumentaba. . Todos estos datos fisiológicos que atestiguan la situación crítica emergente fueron registrados por sensores especiales.

El famoso artista pop soviético V. Messing, actuando en el género de la telepatía pop, tenía habilidades fenomenales. Su cerebro solo podía aceptar una gran cantidad de información, pero también procesar la mayor parte, lo que le permitía emitir conclusiones inconfundibles sobre cosas ocultas en el pasillo. No solo poseía una percepción sutil, sino que también era sensible a los cambios más pequeños en el comportamiento del espectador experimental. Sin embargo, él mismo afirmó que no sabía exactamente cómo lo hacía: “... Esto no es lectura de mentes, sino, si se me permite decirlo,“ leer músculos ”... Cuando una persona piensa intensamente en algo, las células del cerebro transmiten impulsos a todos los músculos del organismo. Sus movimientos, imperceptibles a simple vista, son fácilmente percibidos por mí. … A menudo realizo tareas mentales sin contacto directo con el inductor. Aquí, puedo usar la frecuencia respiratoria del inductor, el latido de su pulso, el timbre de la voz, la naturaleza del paso, etc. como guía ".

Hay otros ejemplos de tal sensibilidad. En la literatura científica popular se describen varios casos similares de muchos años de práctica médica. Una vez, un médico experimentado fue invitado a visitar a un niño que tenía un ataque de nervios; había estado en silencio durante varios días. Ninguna de las personas a su alrededor pudo establecer las razones de tal anomalía, especialmente porque el niño solía ser hablador y sociable. Haciendo preguntas capciosas al paciente, el médico descubrió de inmediato que realmente quería tener un perro e incluso trajo un perro callejero a casa, pero los padres no se lo permitieron. ¡El médico incluso logró establecer el apodo del perro! Cuando se encontró la causa de este comportamiento y se corrigió el problema, el niño volvió a hablar.

Por lo tanto, los detalles de trabajar con la voz interior son diferentes para cada uno de nosotros. Alguien lo percibe a través de la fisicalidad, sintiendo cambios en el estado físico de su propio cuerpo; otras pistas de la intuición se escuchan en las emociones, positivas o negativas; para algunos, la información intuitiva es conocimiento puro. La voz interior trabaja en base a información recibida del exterior, pero no la clasifica, sino que la percibe como un solo lingote, ve todo tipo de conexiones internas que el razonamiento lógico de la mente pasa por alto. Luego, todos se distribuyen a través de uno de los canales intuitivos. Si le resulta más fácil percibir el mundo en su fisicalidad y materialidad, escuche sus sensaciones físicas y fisiológicas; si es emocional, entonces sus emociones son la clave para descifrar los mensajes de la voz interior.

Sin embargo, ambos canales están disponibles públicamente. Y, por cierto, a menudo descartamos la información intuitiva que nos brindan. Reflexione sobre el pasado, hurgue en él, y probablemente recordará varios casos que no son del todo explicables desde el punto de vista de la lógica. Por ejemplo, cuántas veces sucedió que no querías ir a trabajar (a clases) y literalmente te sacaste de la casa por el pelo. Pero cuando llegaron al lugar, resultó que las clases habían sido canceladas y no había luz ni agua en el trabajo en todo el día. La intuición te advirtió, pero no escuchaste y el día se perdió. O casos comerciales: le ofrecieron invertir una cierta cantidad de dinero en una empresa bastante arriesgada. El solo pensamiento provocó una oleada de emociones positivas en ti, tu estado de ánimo mejoró. Pero recuerdas (aquí la mente ya se ha encendido) que no conoces muy bien a la persona de quien viene muy bien la propuesta, y no quieres arriesgar dinero. Después de un tiempo, resulta que quienes se arriesgaron recibieron una recompensa decente.

Por supuesto, no se debe confiar solo en conocimientos intuitivos, excluyendo cualquier otra fuente de información, especialmente porque las indicaciones intuitivas se pueden descifrar incorrectamente. Y la propia voz interior duerme bajo la influencia de una mala condición física, el agotamiento de la energía biológica, o está completamente en silencio, cansada de gritar la experiencia cotidiana de su "dueño".

En términos de signos y símbolos, es importante qué y cómo se siente. Necesitas escucharte a ti mismo propios deseos e intereses: las emociones son las pistas más fuertes de la voz interior. Por ejemplo, a veces es fácil averiguar a dónde ir cuando la ruta actual está llena de fallas. ¿Hay cosas que realmente amas o actividades que te hacen olvidar el mal humor y el aburrimiento? Este es el camino sugerido por la intuición. No pienses que tu pasatiempo favorito está asociado solo con costos y no aporta nada. Primero, da buen humor y ganas de vivir y trabajar; en segundo lugar, siempre que, habiendo escuchado tu voz interior, intentes ganar dinero con ella, incluso si además de los ingresos principales, comenzarán a obtener ganancias.

Otra pista universal de la voz interior es emociones negativas(ansiedad repentina, miedos obsesivos, irracional mal humor o irritación, etc.). Entonces, el aburrimiento hasta el punto de bostezar significa que debe cambiar el entorno, los objetivos y la dirección del movimiento.

Si no desea convertir su propio pasatiempo en una fuente de ingresos, existe otra oportunidad para que su intuición hable. Vaya al sitio de trabajo. Simplemente desplácese por ellos, lea las ofertas de los empleadores y marque lo que quiera. No comprometa la edad, las habilidades o la distancia entre el trabajo propuesto y la casa. Solo busca algo que te ponga de buen humor, te haga sonreír involuntariamente, te traiga recuerdos o asociaciones agradables. Emociones positivas te indicarán un área en la que trabajar te brindará placer, lo que significa que traerá beneficios, porque trabajarás con total dedicación. Cuando tenga suficiente material, puede hacer un dibujo de su trabajo ideal utilizando las pistas de su voz interior. Para hacer esto, debe averiguar el área por la que se esfuerza su alma, especialmente las características atractivas del futuro lugar de trabajo. Expresa tus aspiraciones a uno frase corta... Finalmente, decida lo que le falta para comenzar a trabajar inmediatamente en esta capacidad (tal vez sea un conocimiento especial o un capital inicial). La mayoría de las veces sucede que todo parece estar ahí para esto, pero solo necesitas un empujón que te ponga en movimiento. Aquí tu intuición no es un asistente y tendrás que actuar por tu cuenta. En cualquier caso, no te arrepentirás de escuchar tu voz interior: un cambio de escenario traerá nuevas experiencias, nuevos amigos y nuevas emociones.

Trabajando con una voz interior.

Hay varios reglas simples que te permitirá escuchar tu voz interior. El primero está relacionado con la desconexión de la conciencia y una actitud atenta a las propias sensaciones. A veces, solo la abundancia de información innecesaria nos impide escuchar la voz interior, porque necesita ser analizada y clasificada. La mente, conectándose al canal de información, obstruye los signos de la intuición, ya que no confía en todo lo ilógico e inmaterial. Filtra lo innecesario, desde su punto de vista, lo que no encaja en el marco racional. Recuerde la manera de trabajar del inspector de Scotland Yard Lestrade, el héroe de las novelas de A. Conan Doyle sobre Sherlock Holmes: recopiló varios de los hechos y pruebas más sorprendentes en la escena del crimen y construyó una versión del crimen basada en ellos. Todos los datos que no encajaban en esta imagen, simplemente no los tuvo en cuenta. No es de extrañar que nunca resolviera un solo crimen complejo, donde no todo es tan obvio como parece a primera vista.

Por tanto, la primera regla - Evite los datos externos redundantes que llegan a través de los sentidos y escuche la información que proviene del subconsciente. Deje que su problema se libere, dé tiempo a la solución para que "madure y emerja". En general, uno debe trabajar con la intuición "por el tacto": para obtener la respuesta correcta, la intuición no necesita conocer la pregunta en absoluto.

Otra cualidad negativa de la mente humana es la terquedad. Hoy en día, todos están practicando el llamado Sistema del Éxito, uno de cuyos puntos más importantes es el desarrollo de la capacidad para establecer metas. Es simple: te pones metas y tu mente subconsciente, con la ayuda del Universo, hace todo según tu deseo. Todo esto es genial, si no es por un "pero". Muy a menudo, junto con los objetivos, pensamos en el camino por el que vamos hacia ese objetivo. El Universo ofrece caminos más cortos que los que hemos elegido, la intuición susurra diversas técnicas con la ayuda de las cuales lo deseado se logra mucho más rápido. Pero nos apresuramos obstinadamente por el camino que nos hemos propuesto, y cerramos los ojos y los oídos a todas las pistas y soluciones. La mente es muy terca y no quiere desviarse. Sí, eventualmente logramos nuestro objetivo, pero gastamos mucho tiempo y energía en él, y lo más importante, ¡nervios!

Segunda regla- Escuche sus propios sentimientos, corporales y emocionales. Deje que los recuerdos y las citas pasen por su cabeza. Las asociaciones te ayudarán a comprender lo que tu voz interior quería decirte. Lo principal es no perderse el más mínimo detalle de las primeras sensaciones, por eso es importante hablar, sin parar y sin pensar, todo lo que se te ocurra. Usa un dictáfono para grabar o pide a alguien cercano que grabe tu monólogo sin omitir nada. Finalmente, después de reconocer la pregunta planteada a tu voz interior, aprende a interpretar los signos. Como se ha dicho más de una vez, es la pista de los signos lo que a menudo deja perplejos. Esto es bastante difícil y requiere cierta habilidad, especialmente porque las piezas del rompecabezas están dispersas, a menudo faltan muchas de ellas para completar el cuadro. Tu voz interior te ofrece estos fragmentos separados, y ponerlos en una sola imagen te da. En el caso de que una respuesta completa y lógica no cuadre, ¡invente una! Debes confiar en tu voz interior; esto es lo más difícil de aprender.

Por supuesto, aprender a escuchar tu voz interior requiere entrenamiento. Hay literatura especial dedicada a este tema. Aquí solo ofreceremos algunas técnicas conocidas.

Primero debes decidir qué tipo de intuición tienes y qué tipo de información intuitiva recibes (sensorial, asociativa, verbal o corporal). Para hacer esto, necesita conectar la memoria y la mente. Primero, recuerde las diversas ocasiones en las que cree que utilizó las indicaciones de su voz interior; cuantos más casos recuerde, mejor. Luego, cuando haya recopilado el material para el análisis, distribuya todos los casos en grupos según el canal a través del cual le llegó la información, por ejemplo, a través de emociones positivas o negativas; con una asociación arbitraria, que fue una respuesta a la pregunta hecha; malestar, sonidos u olores obsesivos, etc.

Saque una conclusión sobre cómo es más fácil para usted escuchar su voz interior, en el juego de palabras, olores y sonidos. Quizás, ante tu mirada interior pasan imágenes claras, o simplemente sientes de repente que tu cuerpo está emitiendo algunas reacciones extrañas. Al hacer todo esto, puede definir su propio canal intuitivo.

Si la información visual solo obstruye el canal intuitivo ( la mayoría la información que ingresa a nuestro cerebro es exactamente la que se transmite a través del canal visual), quizás otros órganos estén conectados con la voz interna por vínculos más fuertes. Por ejemplo, el sentido del olfato. Para los representantes del mundo animal, el olor y su cambio lo dicen todo. Las personas no tienen un sentido del olfato tan agudo como nuestros hermanos menores, pero aún así, la capacidad de captar los olores más sutiles se desarrolla bastante bien. El cerebro recibe esta información y envía señales al cuerpo a las que la conciencia no siempre puede responder. Eric Berne escribe en su trabajo sobre la intuición: “El hecho de que no seamos conscientes de la presencia de un olor no significa que no afecte nuestra actitud emocional. Los olores pueden cambiar el contenido de los sueños y no se perciben como olores ". También pueden ser una fuente de información intuitiva.

Cuando se trabaja con la voz interior, siempre es importante recordar que el subconsciente, la principal fuente de nuestra intuición, trabaja con una imagen indiferenciada de la realidad. Para él, cualquier situación se ve como un todo. Cuando recibe una pregunta (a veces ni siquiera sabemos que ya ha sido formulada), inmediatamente da un escenario posible para el desarrollo de los eventos, viendo conexiones a un nivel inaccesible a la conciencia. Para desarrollar la capacidad de conectar varios datos con cadenas de asociaciones, basta con obligar a ambos hemisferios a trabajar de forma coordinada. Sin embargo, esto es más fácil decirlo que hacerlo. Los ejercicios para hacer esto son bastante difíciles. El caso es que es necesario aprender a combinar lo incompatible y realizar simultáneamente varias acciones heterogéneas. Por ejemplo, existe un ejercicio para niños "Cabra y Vaca", que también es adecuado para nuestros propósitos. Es necesario mostrar la "cabra" con los dedos de una mano, y la "vaca" con los dedos de la otra, sobresaliendo dedo índice y dedo meñique. Ambas figuras se realizan al mismo tiempo. Para empezar, no es necesario que vayas a un ritmo alto, realiza el ejercicio a una velocidad que te permita no enredarte en tus propios dedos. Recomendación: cuando recién empiece a dominar el ejercicio, es más conveniente pronunciar los nombres de las figuras, en voz alta o en silencio.

Cuando ya no esté confundido, comience a aumentar el ritmo. Además de que este ejercicio armoniza el trabajo de ambos hemisferios del cerebro, también desarrolla la atención plena y enseña la concentración.

¿Cómo te habla tu intuición? A través de sensaciones internas y externas. Para atraparlos sin perderse los más mínimos matices, debes aprender a pronunciar todo lo que se te ocurra. El hecho es que la conciencia es responsable del habla. Construye una frase en una secuencia lógica, organiza textos completos, sean monológicos o dialógicos; te hace elegir palabras y construcciones, temas de conversación, etc. Lo mismo se aplica al discurso escrito, solo que está aún más organizado y subordinado a la lógica de la razón. Si bien todas las reservas y los deslices son obra del subconsciente, es a través de ellos que nuestra intuición habla. De todo lo anterior concluimos: para "despertar" nuestra voz interior es necesario aprender a hablar sin parar, sin elegir palabras y expresiones, saltando de un tema a otro, mientras se deshace del control de la conciencia. Esto es muy difícil, ya que al principio la mente se mete constantemente y trata de dictar sus propias leyes. Para deshacerse de su presión, debe acercarse a un estado cercano a uno meditativo.

Sucede que las personas que se enfrentan a la necesidad de hablar sin detenerse durante al menos unos minutos parecen quedarse sin palabras. Las palabras desaparecen repentinamente en alguna parte, ni un solo pensamiento viene a la mente. Esto sucede, por ejemplo, cuando habla por teléfono con una persona que, en general, no tiene nada que decir. Y es necesario. Aprenda a pronunciar todo lo que literalmente se le ocurra. Deja que las palabras fluyan como un río. Sería bueno si al principio alguien de tus familiares o amigos te ayudara. Su trabajo es "hacer que hable" haciendo preguntas y sin dejar que se detenga. Es mejor grabar este flujo de conciencia, o más bien el subconsciente, en un dictáfono. Recuerda, cuando hablas, silenciando la conciencia, tu voz interior habla. Da conexiones y asociaciones que no puede ver. No se interponga en su camino, no intente atar las piezas hechas jirones. Puede hacer esto más tarde escuchando la grabación. Quizás te quede claro qué pregunta vital de tu vida responde la intuición. El caso es que el subconsciente, mejor que tú, conoce todos tus problemas, solicitudes, preguntas y metas. Allí nacen y no siempre logran abrirse paso al nivel de la conciencia, para pasar a la categoría de "en cola para una decisión, implementación". Escuche la voz de su intuición y aprenderá mucho sobre usted. No tengas miedo de hablar: ¡hay palabras!

Luego, analizando la información obtenida de esta forma, notarás con interés que absolutamente todo lo que dices cae en 3 bloques:

El primero se hace mediante comentarios e inserciones lógicas de la mente. Entra en tu monólogo en cuanto tú lo permites y corrige lo dicho;

El segundo bloque es el resultado del trabajo de la imaginación. También entra en obra con permiso, ya veces, cuando no hay absolutamente nada que decir, y bajo su compulsión: es fácil rastrearlo escribiendo. Aquí tú, por ejemplo, te quedaste en silencio, habiendo perdido todas las palabras a la vez, pero luego, con un esfuerzo decidido, te aferraste a la última palabra hablada y continuaste la frase, inventando su final;

El tercer bloque consta de imágenes, pensamientos, sensaciones y palabras que vinieron por primera vez a tu mente. Esta es la voz del subconsciente.

Debe prestar atención a la información de los tres bloques durante el análisis, sin perder nada. Las señales que provienen de la conciencia deben ser monitoreadas. A veces sucede que interfieren con la concentración, y vale la pena prestar atención a este factor molesto. Si algo persistentemente “sube” a la cabeza y el cerebro se fija en este factor de tal manera que es imposible distraerlo, entonces esto es importante. Escuche esos “obstáculos” cuando no se le ocurra nada más y se llevarán toda su atención: esto también puede ser una voz interior.

La imaginación también es necesaria porque ayuda a que la intuición funcione. Después de todo, la conciencia es solo el punto de partida para la imaginación, y luego entran en juego las asociaciones libres, lanzando el subconsciente y toda la información almacenada allí. Finalmente, las señales recibidas específicamente de la intuición deben analizarse cuidadosamente y, si lo desea, redactar respuestas coherentes a partir de ellas al principio.

Cuando domines los primeros pasos y hayas aprendido a expresar la voz de la intuición, sin reprimirla con tu conciencia, debes seguir adelante. Para escuchar las indicaciones de la voz interior y prestarles atención, debes confiar en él, ya hemos hablado de esto anteriormente. El famoso multimillonario Robert Kiyosaki, autor de muchos libros sobre el desarrollo de la capacidad de ser económicamente independiente, escribe que mucha gente cree en Dios, pero muy pocos confían en él, confiando enteramente en su bondad, justicia, amor y deseo de ayudar. Añadiremos: ¡es con los que confían en que suceden cosas que popularmente se llaman milagros! En el caso de la intuición, la situación es similar: no basta con creer en su existencia, también hay que escuchar sus consejos. No, somos adultos y razonables, ¡¿por qué vamos a comportarnos como niños ?! Sí, confían en sus sentimientos internos y rara vez cometen errores. Los adultos, por otro lado, se ven obstaculizados por una desconfianza elemental. Establezca una regla especial para usted: viva un día a la semana de acuerdo con los consejos de su voz interior. Ahora que ha aprendido a escucharlo, él le hablará con gran confianza. No se deben tener en cuenta ni la duda ni el razonamiento: la intuición nunca duda ni adivina. Ella sabe.

Entonces, ¿qué significa "vivir según el consejo de la intuición"? Escuchas tu voz interior y vas a donde te lleva o, por el contrario, no vas a ningún lado. Elige la ropa (zapatos, bus, sesión de cine) que te diga; si de repente tienes un deseo insistente de llamar a una persona a la que hace muchos años que no ves, lo haces sin dudarlo y sin pensar en el resultado. Esta lista es interminable, porque en casi todos los casos, la intuición dará sus recomendaciones. Y los resultados no tardarán en mostrarse. Por ejemplo, elegir una camiseta brillante ayudará a mantener un buen estado de ánimo festivo durante todo el día, lo que significa que todo será fácil y divertido. En la proyección de la mañana en el cine (si suele ir al cine a última hora de la noche, pero luego decide escuchar su voz interior), se encontrará con un amigo de la escuela que trajo con sus hijos. Puede proporcionar una clave para resolver el problema de inversión de capital, búsqueda de empleo, etc., que durante mucho tiempo le ha preocupado. Si se "lanza" una pregunta en el campo de la información, seguramente habrá una respuesta, y su intuición te llevará a ella por el camino más corto. Como ejemplo, podemos dar un caso de la vida. Una joven de una pequeña ciudad de provincias decidió empezar a buscar un nuevo trabajo, pero no lo consiguió. Ya estaba desesperada, pero de alguna manera fue a una exhibición de gemas (que, por cierto, nunca le interesó) y conoció a su antiguo conocido allí. En una conversación con ella, resultó que ahora trabaja en Moscú y gana buen dinero. Y, recordando que nuestra heroína habla inglés con fluidez, le sugirió: “Múdate a Moscú. Nuestro jefe tiene dos hijos edad escolar, y solo busca un tutor para ellos idioma en Inglés... Pagará bien ". Al cabo de un tiempo, esta joven se trasladó a la capital y consiguió un trabajo como institutriz, mientras el empleador le proporcionaba una vivienda. Una vez más, estás convencido de que no somos capaces de predecir a dónde nos llevan nuestros caminos, pero para la intuición esto no es un misterio.

Y la última etapa de nuestros estudios: necesitas darle una tarea a la voz interior. Si no hay un objetivo, los resultados no son demasiado visibles (aunque el buen humor, los descubrimientos inesperados de cosas perdidas hace mucho tiempo, el encuentro con viejos conocidos, etc., también son consecuencia del trabajo de la intuición).

Ya se ha dicho antes que la intuición sabe mejor que tú y yo qué queremos exactamente y por qué nos esforzamos. Ella me dice adónde ir, qué hacer, pero no la escuchamos. ¿Por qué? Porque nuestros deseos y metas no se cumplen. Si aprende a establecer tareas conscientemente para su voz interior, por supuesto, también le dará la respuesta. Pero en este caso, hay más posibilidades de escucharlo y, lo más importante, de aplicarlo, porque corresponderá a la dirección de la búsqueda. Debo decir que cuando se establece una meta, no solo el subconsciente, sino también la mente se involucra en la búsqueda de formas de lograrlo. También busca soluciones, y no hay necesidad de descartarlas, esperando las indicaciones de la voz interior. Simplemente, aceptándolos, debe recordar: no todo el panorama está abierto a la mente, no es capaz de calcular todas las posibles consecuencias de las acciones realizadas. Francamente, no mucha gente tiene una mente capaz de calcular la situación y determinarlo todo. posibles opciones desarrollo de eventos. Pero cada uno de nosotros tiene una intuición que sabe todo esto, lo sabe todo y, sin duda, ayudará a tomar una decisión. Probablemente conozca ejemplos de conocimientos "inesperados" y mayores descubrimientos... Tomemos, por ejemplo, la historia de libro de texto de la manzana de Isaac Newton. Si la pregunta no hubiera sido formulada por los científicos mucho antes del momento en que la notoria manzana cae sobre la cabeza, la ley de la gravitación universal no habría estado abierta para ellos. Después de todo, muchas personas cayeron sobre sus cabezas manzanas y otros objetos, la naturaleza eligió a Newton, quien pudo sacar la conclusión correcta de esto.

La gente común quiere recibir respuestas a preguntas no de sentido científico, sino de todos los días, que nos llevarían a la prosperidad y al éxito. Así que aprendamos a formular preguntas y, una vez más, escuchemos las respuestas.

El ejercicio más simple es aprender a formular preguntas breves y autodirigidas. Debe dominarse en varios pasos, sin apresurarse y analizando cada respuesta intuitiva recibida a través de cualquiera de los posibles canales de comunicación. Así que relájate, ponte cómodo en tu silla favorita y ¡vamos!

La primera etapa es que te haces las preguntas más simples que requieren una respuesta monosilábica. Incluso si son obvias, las primeras preguntas serán obvias, todavía "escuchará" un acuerdo o desacuerdo instantáneo de su propia intuición. Sin embargo, no solo escuchará, sino que también sentirá, en un cambio instantáneo en la condición física (hormigueo en la punta de los dedos, el deseo de cambiar una postura cómoda y habitual, bostezos, zumbidos en los oídos, etc.); en imágenes visuales presentadas a su mirada interior, etc. No todas las respuestas serán identificadas por usted como positivas o negativas. Por lo tanto, los resultados de tal encuesta relámpago deben registrarse cuidadosamente y luego, después de analizar, decidir en qué caso la intuición está de acuerdo con usted y en cuál no. Será bastante fácil de hacer, ya que las preguntas de la primera etapa son inequívocas y usted conoce bien las respuestas a ellas, por ejemplo: "¿Estoy sentado en una silla?", "¿Tengo el pelo largo?". etc.

Etapa dos. Ahora hacemos preguntas más difíciles: "¿Qué comprar primero: un refrigerador o una estufa?", "¿Ir al teatro o al cine esta noche?" etc. Escucharás las respuestas y, en base a la experiencia previa, podrás interpretarlas, refiriéndote a las sensaciones.

Para entrenar, juega a este juego intuitivo constantemente. Deja que las preguntas se vuelvan más complicadas de vez en cuando (primero haz preguntas, cuyas respuestas puedas verificar; luego, cuando se acumule información sobre tu canal individual de comunicación con la voz interior, puedes complicarlas preguntando las realmente importantes. , cuya respuesta puede cambiar radicalmente tu vida).

Para aquellos que no quieran creer en la existencia de una voz interior, me gustaría ofrecerles un experimento entretenido (estas personas suelen creer en sus propios oídos y ojos mejor que en las palabras de otras personas). Llamémoslo "Libra" porque todo lo que tienes que hacer es intentar fingir ser una balanza. Puedes elegir cualquier imagen por ti mismo, no es importante. Lo principal es que sus escamas tienen 2 cuencos; los representará usando propias manos... Concéntrese, formule su pregunta intuitiva y luego imagine que ambas respuestas posibles (sí o no, buena o mala, a favor o en contra) están en la balanza. Recuerde con cuál está asociada cada decisión para usted. Por lo general, el bien se asocia con el lado derecho y el mal con el izquierdo. La gente incluso dice que "detrás del hombro izquierdo está el diablo, y detrás del derecho está el ángel de la guarda". Deje ir todos los pensamientos y relájese, sienta la pesadez en sus palmas y controle cuidadosamente sus propios sentimientos. Seguramente le parecerá que una mano se ha vuelto más pesada: la respuesta que se encuentra en esta escala tira de la palma más hacia el suelo. Esta será la respuesta a tu pregunta. El experimento siempre funciona, incluso si su creencia en la intuición es cero.

Acciones automáticas como señales.

Ahora hablemos de acciones que normalmente se denominan automáticas. Los hacemos sin la participación de la razón. Automáticamente puedes hablar, escribir, hojear un libro, tocar objetos en tus manos, etc. Todos estos son también signos de una voz interior. Todos en la infancia, probablemente, leyeron el cuento de hadas "Ve allí, no sé dónde, trae eso, no sé qué". Era una tarea solo para la intuición: sin escuchar la voz de la razón, deja que tus pies elijan el camino ellos mismos. El cuerpo, que recibe órdenes directamente del cerebro, sin pasar por la censura de la conciencia, sabe adónde ir. Se puede realizar el siguiente ejercicio. Formule un objetivo determinado para usted, no tiene que estar localizado en el mapa de su localidad. Esta puede ser una pregunta de cualquier campo (es deseable, por supuesto, poder comprobar la exactitud de la respuesta dada por intuición). Y luego salga a la carretera, sin elegir demasiado, pero mirando cuidadosamente alrededor y notando todo aquello a lo que el ojo o el oído "se aferran". Tómese una cierta cantidad de tiempo para completar la tarea, por ejemplo, 30 minutos. Y exactamente media hora después, deténgase y vea a dónde lo han llevado sus piernas. Por cierto, es mejor realizar una caminata así en un día hermoso y despejado y con un amigo que lo distraiga con una conversación ligera de la elección consciente de la ruta. Al regresar de un paseo, anote todo lo que se le ocurra: impresiones, emociones, un cambio en el tema de conversación, cambios en el clima y, por supuesto, el destino. Analizar estos datos y relacionarlos con la pregunta planteada antes de la caminata. Créame, los resultados obtenidos durante este experimento poco científico pueden resultar muy interesantes.

El habla automática o la escritura automática se utilizan ampliamente en la práctica de la clarividencia. Existe una categoría especial de personas: médiums que abandonan fácilmente la primacía de la mente en el cuerpo. Se libera un lugar que, como saben, nunca está vacío; se ocupa de inmediato, digamos, de la intuición, que comienza a hablar a través de los labios de un médium. Por cierto, quién o qué ocupa exactamente el lugar de la razón en el cuerpo del médium, creo que ellos mismos argumentaron. Para aquellos que perciben el otro mundo como algo real, tal pregunta no surge. Por tanto, no insistiremos en nuestro punto de vista, planteándolo como hipótesis.

Desventajas de la voz interior.

Si cree que, confiando únicamente en su propia intuición, puede evitar felizmente cualquier peligro y trampa, entonces está equivocado. Especialmente, no confíe en los signos de una voz interior en los negocios. Como ya se dijo, las experiencias y los recuerdos pasados ​​son una de las fuentes del conocimiento intuitivo. Y la experiencia, como saben, no solo puede ser positiva. Él permanece en nuestra memoria de una vez por todas, susurrando constantemente miedos, miedos, en su mayor parte infundados. Por ejemplo, el famoso psicólogo y escritor estadounidense D. Myers, autor del libro "Intuición", dice lo siguiente. Después de los trágicos eventos del 11 de septiembre de 2001 en Nueva York, cuando las famosas torres gemelas fueron destruidas, la mayoría de los estadounidenses prefieren el transporte terrestre al aéreo. Su experiencia negativa (aunque no la suya), reforzada por numerosas retransmisiones desde el lugar, publicaciones en periódicos y revistas, y relatos de testigos presenciales, les advierte de los peligros de los aviones, aunque las estadísticas aportan otros datos: el transporte aéreo es mucho más seguro que un avión. auto regular o bus. U otro ejemplo. Como estudiante, se puso una camiseta amarilla cuando fue a tomar un examen importante que finalmente reprobó. Esto sucedió porque no estaba preparado para ello. ¿Qué hará la conciencia? Conectará una camisa amarilla con una falla, y de ahora en adelante, cuando elijas ropa de este color en tu guardarropa, el cerebro te dirá: “¡No lo hagas! ¡Cuidadoso! ¡El fracaso está garantizado! " Así nacen los presagios y las supersticiones. Aunque aquí la línea de comportamiento desarrollada como resultado de la experiencia práctica negativa es claramente errónea: el amarillo no es en modo alguno el culpable de sus fracasos. Los psicólogos llaman a este fenómeno, que tan a menudo afecta nuestra voz interior, la "ilusión de correlación", es decir, es común que una persona vea o invente relaciones causales donde no existen.

Si se toma en serio los negocios y va a invertir mucho en nuevos negocios, no debe confiar completamente en su intuición. El ya mencionado D. Myers dijo en una entrevista: “... la intuición económica es algo muy peligroso. Confiando sólo en él, puede perder mucho ". Además, como entendiste, ella no siempre actúa como una voz desde arriba, hablando exclusivamente la verdad. Esta característica del ser humano fue notada por el filósofo estadounidense del siglo XIX. GD Thoreau: "Escuchamos y aceptamos sólo lo que ya sabemos a medias". Por lo tanto, si la experiencia en esta área en particular es escasa, ¡es mejor adquirirla!

Intentemos sacar una conclusión que se sugiera mediante la realización de un experimento. Te ofrecemos 2 situaciones:

1) una persona está en peligro de muerte, que no sospecha;

2) una persona (por ejemplo, a menudo juega en la bolsa de valores, pero no es un corredor profesional) se enfrenta a una elección: ¿comprar más acciones de una empresa en particular o ya empezar a venderlas?

Ahora responda la pregunta, ¿en cuál de las situaciones es más probable que obtenga una pista real de la acción de su voz interior?

Así es, en el primero. Nuestros ancestros lejanos desarrollaron en el proceso de evolución estrategias mentales que les ayudaron a encontrar comida y sobrevivir. Sus cerebros analizaban constantemente la realidad circundante para tomar la decisión correcta y evitar el peligro. La mente nunca ha evolucionado en la dirección de predecir intuitivamente las fluctuaciones en el mercado de valores, la política óptima seguridad Social o la relativa seguridad de conducir frente a volar un avión. Por lo tanto, un salto rápido a las conclusiones puede funcionar mejor en las situaciones a las que se ha enfrentado nuestra especie en el proceso de evolución, que en aquellas de las que se ocupa. la etapa actual... A menudo, basándose en ciertos estereotipos de comportamiento, las personas toman decisiones comerciales lejos de las más sabias.

Otra característica desagradable de la intuición es su imprevisibilidad y su obvia dependencia de las emociones humanas. El conocido psicólogo E. Bern escribió sobre esto en 1971: “Desafortunadamente, en la actualidad, la intuición sólo puede descubrirse en un momento y en circunstancias que parezcan adecuadas para su portador. O está "en buena forma" o no, y hasta ahora nadie ha descubierto una forma de controlar la intuición, que permitiera evocarla arbitrariamente ... ". D. Kahneman trabajó en el problema del sesgo emocional de la voz interior, quien demostró que “ diferentes caminos las descripciones del problema a resolver dan resultados diferentes. Aunque, desde un punto de vista racional, la respuesta debería ser la misma ". Este fenómeno se ha denominado "efecto de estadificación" y se confirmó en un experimento que se conoce como el "caso de enfermedad asiática". A sus participantes se les pidió que eligieran uno de los dos métodos existentes para lidiar con alguna terrible enfermedad que llegó a los Estados Unidos desde países asiáticos... Si no luchas contra él en absoluto, entonces 600 personas morirán; El método A ayudará a salvar a 200 personas enfermas, y el método B salvará a todos (un resultado de aproximadamente el 30%) oa nadie (la probabilidad de tal resultado es de aproximadamente el 70%). Con esta formulación de la situación hipotética, los participantes en el experimento votaron por el método A.

Otro grupo de participantes se enfrentó a la misma elección, pero formulada de manera diferente: si usa el método A, 400 personas morirán; el método B le permite ahorrar con una probabilidad del 30% de todas las personas enfermas, o (con la probabilidad restante) todos morirán. Aunque con un enfoque racional la elección debería ser la misma, en el segundo caso, los participantes del experimento votaron por el método B, ya que no indicaba el número de los muertos, sino el número de los salvados, es decir, las emociones entraron en el negocio.

Sin embargo, hay situaciones en las que no debes confiar en las emociones y los sentimientos, por lo que es mejor descuidar la voz interior en favor de la lógica racional.

Una solución intuitiva a veces puede hablar de problemas que no son urgentes para usted durante mucho tiempo. A la voz interior no le importa lo que te importa hoy. Además, uno de los requisitos para el trabajo de la intuición es la capacidad de olvidarse de la tarea en cuestión. La mente está ocupada con otras cosas, mientras que la mente subconsciente busca una solución. Al analizar las indicaciones de la voz interior, vale la pena considerar este momento: ¿quizás no se relacionan con el momento actual, no con los problemas con los que su cerebro está ahora ocupado, sino con algunas preguntas formuladas por la intuición hace mucho tiempo? ..

Finalmente, escuchando los consejos de la voz interior, siempre debes recordar: la intuición, como cualquier otro signo del destino, no predice el cumplimiento garantizado de uno u otro evento. Cualquier signo, ya sea un presagio popular del campo de la superstición, un número individual en la numerología, un signo del zodíaco y una fecha de nacimiento, habla de eventos potenciales que todos pueden cambiar. Una voz interior a menudo señala la creación de un punto de inflexión, después del cual, si la situación no se controla, todo puede ir muy mal. Por lo tanto, las emociones negativas repentinas o una voz murmurando siniestramente en algún lugar de tu interior no son signos de un problema que ha llegado, sino de uno que se acerca. Y en lugar de maldecir tu destino, es mejor analizar la pista e intentar, antes de que sea demasiado tarde, arreglar todo.

Y finalmente, presentamos un extracto del libro de D. Myers "Intuition", quien, hablando de los pros y contras del conocimiento intuitivo del mundo, cita los 12 delirios más comunes de nuestra voz interior, una especie de estereotipos de pensamiento. .

1. Construcción de la memoria: bajo la influencia de nuestro estado de ánimo y la desinformación, podemos formar recuerdos falsos y dar testimonios cuestionables.

2. Mala interpretación de nuestra propia mente: a menudo no sabemos por qué estamos haciendo esto y no de otra manera.

3. Malinterpretar nuestros sentimientos - Somos malos para predecir la intensidad y duración de nuestras emociones.

4. Falsas predicciones de nuestro comportamiento: nuestras predicciones intuitivas sobre nosotros mismos a menudo son completamente infundadas.

5. Distorsiones de la mirada hacia atrás - recordando ciertos eventos, partimos de la falsa premisa de que siempre supimos que "esto es exactamente con lo que terminará".

6. Distorsiones protectoras autoinformadas - diferentes caminos mostramos una alta autoestima.

7. Excesiva confianza en sí mismos: las evaluaciones intuitivas de sus conocimientos generalmente se distinguen no tanto por la corrección como por la confianza.

8. Error de atribución fundamental: atribuimos el comportamiento de los demás a sus tendencias, minimizando las circunstancias desapercibidas de una situación particular.

9. Persistencia de creencias y sesgo de confirmación: en parte porque elegimos corroborar la información, mientras que las creencias a menudo persisten incluso después de que sus razones han sido desacreditadas.

10. Representatividad y accesibilidad - Una heurística rápida y económica se vuelve apresurada si nos lleva a juicios ilógicos e incorrectos.

11. El efecto del encuadre: las inferencias se invierten dependiendo de cómo se presente la misma información.

12. La ilusión de correlación es la percepción intuitiva de una conexión donde está ausente.

Genial sobre signos y símbolos

“Cuando una gota de lluvia golpea la ventana, ¡este es Mi Signo!

Cuando un pájaro revolotea, ¡esta es Mi Señal!

Cuando las hojas se mueven en un torbellino, ¡esta es Mi Señal!

Cuando el sol derrite el hielo, ¡esta es Mi Señal!

Cuando las olas se llevan el dolor espiritual, ¡esta es Mi Señal!

Cuando el ala de la iluminación toca el alma atribulada, ¡esta es Mi Señal!

Cuenta los pasos cuando vayas al templo,

¡Porque cada séptimo paso lleva Mi Signo!

Cuando muestres un nuevo entendimiento a Mi Signo,

Verás el relámpago resplandeciente de los Mundos.

Te abrí la puerta, pero solo puedes entrar tú mismo ".

Helena I. Roerich

"Los signos y símbolos gobiernan el mundo, no la palabra ni la ley".

Confucio

¡¡¡Te deseo lo mejor en tu vida !!!

Buenas tardes, Svetlana Evgenievna,
Mi nombre es Peter, pero no quiero que mi nombre aparezca en algún lugar del sitio.
Soy un visitante de su sitio. Por primera vez me subí a él cuando ya no podía aguantar más mi voz interior, lo que me atormentaba mucho y en busca de al menos algún tipo de ayuda comencé a vagar por los sitios y encontré este sitio, leí un par de artículos. , los encontró muy útiles. Empecé a usar algo, por un rato la voz interior se apagó, pero luego de nuevo, incluso yo diría con un absurdo aún más fuerte, comenzó a taladrar en mi cabeza, citando ya argumentos absolutamente absurdos que ya le había entregado.
Por ejemplo, él (una voz interior repugnante, precisamente repugnante, ya que por alguna razón solo me lastima, refuta todo lo que es útil para mí, pone todo en tela de juicio al horror ... me gustaría que me ayudara de alguna manera, por el contrario), digamos que empiezo a repetir afirmaciones (pero, no me da, prácticamente lo escucho, como dice - ¿DÓNDE SABES?, tengo confianza en mí mismo, hago una impresión favorable en la gente, nada Me puede pasar y luego la voz de DONDE LO SABES ??? y así sucesivamente, la voz de una perra, la criatura se queda callada por alguna razón, pero en cuanto empiezo a hablar de ESO positivo, entonces comienzan las refutaciones AQUÍ. .. se necesita ira ..
Y él también puede dar tales argumentos: NO PUEDES VERIFICAR ESTO, o (si me digo a mí mismo haré todo lo que digan los médicos y todos (médicos, es decir, psicólogos), pero luego la segunda frase ES UN TONTO SIGNIFICADO SI USTED SEGUIRÁ TAMBIÉN TALES RECOMENDACIONES, QUIZÁS TODO ES UNA MENTIRA, ¡SIGNIFICA QUE USTED ES UN TONTO!
Pero si solo pienso en algo malo, entonces la voz se va ...
Dicen que necesitas pensar en algo que sea agradable en el caso de un diálogo o cambiar la atención a otra cosa (ponte manos a la obra), pero si haces esto, entonces me retiro y no peleo, es decir, lo hago. No pienso en positivo (ya que hay una voz), es decir, no trato de convencerme de lo positivo (ya que hay una voz), no le rezo a Dios (ya que ahí también hay una voz), y así sucesivamente. , Me retiro de todo tratando de distraerme, pero quiero derrotarlo y pensar en lo positivo, y no cambiar y ponerme una prohibición, pensar en lo positivo, aquí hay una especie de callejón sin salida ...
Por favor dame un poco buen consejo ayudar.
Gracias de antemano.
Atentamente,
Dmitriy

¡Hola! Todos hablamos con nosotros mismos, es decir. el diálogo interno es normal, y para dudar de la naturaleza humana. La duda ayuda en situaciones inciertas de acciones apresuradas. En algún momento, debes agradecerles, dejarlos ir, gracias, pones todo en los estantes, ahora actuaré por mi cuenta. Este método ayuda a las personas que tienen dudas. Las afirmaciones también suelen ser eficaces. Pero dices que trabajas mucho en ti mismo, ayuda por un tiempo y luego empeora. Si es difícil ayudarse a sí mismo, debe comunicarse con un psicólogo. En este modo, no tenemos la oportunidad de discutir cuánto tiempo se ha escuchado la voz, desde qué edad, si interfiere con el trabajo, cómo puede trabajar en este momento, después de qué eventos surgió. El psicólogo hablará con usted sobre su infancia, lo más probable es que le lleve algún tiempo averiguar las razones de lo que está sucediendo. Quiero decirte que luchar contigo mismo no es el camino a seguir. ¿Es fácil vivir en un estado de lucha? No, es muy difícil. Debemos amarnos a nosotros mismos, incluso con deficiencias, hacernos amigos de nosotros mismos, porque somos amigos de los demás, pero estamos en guerra con nosotros mismos. Escribe una lista: ¿por qué te disgusta tanto, por qué castigas así? Piensa: ¿se merece tal castigo? ¡Vuelven de la cárcel! Perdónate por hacerte daño durante tanto tiempo, torturarte. Ahora escribe una lista de lo que te amas a ti mismo, de lo que otros te aman y aprecian. Es realmente más fácil para una persona imaginar un resultado triste de los eventos que uno brillante y excelente. Muy buen libro, puede haber leído, Lilian Tu "feng shui interior" ayuda a calmar la mente. - y este es un enlace al artículo de este sitio "Cuando me enamoré de mí mismo" Leonova N.V. poemas de Charlie Chaplin sobre las relaciones con uno mismo. eso Manera correcta... Todo lo mejor.

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¿Por qué nos resulta difícil escuchar la voz interior?

Este artículo no es para quienes escuchan voces desde la niñez, o quienes ya han logrado en sus prácticas la capacidad de escuchar y escuchar a su Yo Superior, la voz de Dios vivo. Tampoco es para aquellos médiums que dejaron de equilibrar su ego y comenzaron a escuchar no la voz del espíritu, o Dios, como una vez supieron hacer, sino solo la voz de su propio ego.

Entonces, en primer lugar, a las personas les resulta difícil escuchar su voz interior debido al hecho de que esperan el resultado. Incluso cuando se dice a sí mismo que no está esperando, todavía lo está. De lo contrario, el diálogo ya se habría producido y dejarías de desconfiar de ti mismo y de dudar de tus habilidades..sitio

Te parece que si realmente lo deseas, definitivamente oirás alguna información secreta que alguien quiere transmitir a través de ti. Pero sigues sin escuchar, y si lo haces, solo un monólogo contigo mismo. Ocurre que a veces una voz apenas audible rompe tus anteojeras, pero sigues sin creer en tus propios oídos, y te parece que tú mismo lo has inventado todo.

Practicarás la meditación, practicas espirituales varias veces y se detiene allí, pensando que no es capaz, como los demás, de escuchar al menos algo. Pero usted se diferencia de los demás sólo por la pereza y por el hecho de que crea tensión en su interior al esperar un resultado.

Estás aburrido de estar sentado allí, sin pensar en nada, inmediatamente recuerdas cuántos casos de repente se hizo necesario rehacer. Estás esforzándote por relajarte, de modo que al menos una palabra no se escuche de tu mente habladora, que está poseída por tu ego.

¿No sabe cómo o no quiere aprender a oír?

Recuerdo que en la infancia, cuando mi madre me enseñó a escribir cartas (y yo también tenía que escribir muy bien), casi lloré, diciendo que era difícil para mí y que no podía escribir como quería mi madre. A lo que ella respondió: "No puedo y no quiero, las cosas son diferentes. Si te obligas a hacer lo que no quieres, pero tienes que hacer, pronto te reirás de ti mismo. recordando dificultades... Todas las dificultades son temporales y no todo el mundo puede hacer frente a la pereza ".

En segundo lugar, admita para sí mismo si está listo para los cambios que su espíritu, Yo Superior, etc. le indicarán cuando comience a reconocer voces. Después de todo, estos son esos "tipos" que querrán cambios específicos de usted, tanto en el pensamiento como en toda su vida habitual, lo que no corresponde a evolución de tu espíritu .

Visitas psíquicos, gurús, astrólogos y otros videntes. Y todos te señalan tus errores de los que no quieres escuchar. Entonces, ¿de qué conversaciones con Dios podemos hablar? ¿Qué vas a hacer con lo que escuchas? ¿Y si la voz no te alaba por lo que has logrado, sino que, por el contrario, te indicará que tú, como mal alumno, llevas un año sentado en la misma clase con tus convicciones?

O Dios comenzará a hablarte solo cuando dejes de esperar, esperar, resistir, desconfiar y pereza. Y no necesitas engañarte pensando que hoy has aceptado sentarte contigo mismo en silencio y que no te importa si alguien dentro de ti se ofrece voluntario para hablar.

Dejaste ir tu ego por mucho tiempo mantenerte en dualidad... Por lo tanto, es difícil para ti admitir incluso para ti mismo que ya es hora de dejar ir todo lo que ya no debería resonar con la evolución de tu alma.

Se está engañando a sí mismo, diciendo que se consuela con el hecho de que la vida se adapta a todo de la mejor manera para usted. Y esto es solo que el ego te convence de esto y encuentra todo tipo de excusas para que sigas haciendo lo que estás acostumbrado: mentirte a ti mismo, solo ni por un segundo para romper con tu habitual y cómoda zona, donde los milagros Hace tiempo que dejaron de suceder.

Y salir de tu zona de confort es condición de desarrollo de la personalidad... Después de todo, toma tu trabajo hoy, ¿continuarás meditando con calma durante un día, dos, una semana, sabiendo y creyendo que la vida realmente te mostrará un camino completamente diferente, para el cual no estabas preparado solo porque no confiabas en ti mismo? ¿O Dios, ni espíritu ni vida?

Equilibra tu ego, llénalo luz cósmica... Y cuando quieras hablar con el espíritu, el Dios interior, ofrécete como voluntario para conversar y prepárate para escuchar como un niño escucha a su madre, que le lee un cuento de hadas.

Ves lo simple que resulta todo. Bueno, si es realmente difícil en esta vida, aprende en otra. La vida nunca terminará, no en 10 años, no en cien.

Estoy dando vueltas de un lado a otro en la cama, cansado del zumbido de pensamientos en mi cabeza, de un día pasado sin rumbo y sufriendo durante mucho tiempo de insomnio ... Un ligero aliento toma mi conciencia, y el zumbido de pensamientos y silencios . Sueño largamente esperado ...

De repente, en el momento más pacífico, muy clara y repentinamente, la voz de un hombre me llama por mi nombre y pregunta algo.

"¡¿A?! ¡¿Qué?!"- Me levanto de un salto de horror. El cuerpo tiembla, el corazón salta del pecho. No entiendo lo que está pasando ... Un sudor pegajoso me pegó a la sábana arrugada.
Esto sucede todas las noches. Da miedo irse a la cama. Es difícil retrasar deliberadamente el sueño debido al miedo a las repentinas voces incomprensibles. Asusta, tensa, acecha.

Sintiéndose loco

Yo era de los que son capaces de "comunicarme con la gente" sin abrir la boca. Ni siquiera es necesaria la presencia de los propios interlocutores. Les hablé en mi cabeza. A veces ellos mismos hablaban sin mi "invitación".

Tenía la "capacidad" de reproducir música sin reproducirla en modo real. Ella está en mi cabeza. O el clásico está dando vueltas a lo grande, ahora la roca grita y retumba. La caótica mezcla de diálogos internos mezclados con música provocó un terrible malestar. La cabeza de esto se volvió pesada, zumbando, como un enjambre de abejas de pensamientos expresados ​​en mi cabeza.

En mi apartamento estaban pasando cosas extrañas. De vez en cuando se oían crujidos o sonidos de platos que caían, el crujido de una puerta. O una voz masculina fuerte podría llamarme desde la cocina. Cuando llegué a la cocina, la voz volvió a llamar, pero desde la habitación ...

En algún momento, me di cuenta de que estaba escuchando voces en mi cabeza. Los sonidos y las voces eran tan realistas que intimidaban. Mi mente se negó a creer, pero la creciente frecuencia de polifonía en mi cabeza me obligó a averiguar qué estaba sucediendo. Y cuanto más pensaba en exterminar las voces, más fuertes e intensos eran los diálogos interminables que se desplegaban en mi interior.

Tenía sueños por la noche. Ruidoso, burlón, rodante. Escuché voces y un acompañamiento estruendoso indistinto. No estaba claro en medio dormido dónde estaba la realidad, dónde estaba el sueño.

Alucinaciones de voz

Pregunté a algunos amigos cercanos si tenían tales estados. Traté de calmarme pensando que todos persona normal oye algo así y no tiene nada de inusual. Después de preguntarle a un par de conocidos, me di cuenta: escucho voces solo. Y no puedes encontrar una persona en el mundo que me entienda y diga: "Yo mismo soy así", - y me dirá la verdad secreta del origen de las voces.

Se volvió problemático hablar con la gente. Tan pronto como le hice una pregunta al interlocutor, inmediatamente dejé de escuchar la respuesta: el diálogo interno se reanudó y no me dio absolutamente ninguna posibilidad de concentrarme. La persona habla, me responde, y en este momento lo miro y llevo mucho tiempo manteniendo una conversación interna. A veces, un interlocutor atento vio mi indiferencia, desconexión de la conversación y se retiró a salvo.

A quién le gustaría interactuar con una persona que no te está escuchando. Hay razones obvias para que mis conocidos eviten mi personalidad. Tenga excelente audición y no escuche a la gente. Esto me provocó grandes contradicciones internas. Escuche voces en su cabeza, pero no personas reales.

Escucho voces en mi cabeza: que hacer

Decirle a alguien, pedirle consejo que escucho voces, es lo mismo que admitir que soy estúpido. Es lo mismo que decir: “Soy excéntrico, escucho voces. No te alejes de mí, por favor. ¡Estoy un poco "loco"! "

Día tras día, cientos de diálogos se desplazaban por mi cabeza, muchos de ellos realmente sonaban. Incluso respondí en voz alta a las preguntas que me hicieron. Desde fuera parecía un diálogo sin un interlocutor. ¿Pero que pasa? Tengo que responder a las preguntas que han surgido, me están preguntando ...

Es bien sabido que aquellos que se hablan a sí mismos y escuchan voces están incluidos en las "listas" de locos. En cualquier caso, definitivamente sus cabezas están fuera de servicio. Estoy enfermo, mentalmente enfermo, lo único que surgió y se fijó en mi entendimiento.

Hasta la fecha, no tengo ni diálogos ni voces internos intrusivos. Se han ido para siempre. El sueño es normal y adecuado. La energía parecía vivir, hacer cosas. No hay lugar para la apatía. Logré encontrar esa esfera de actividad que llena los vacíos del vector sonoro, da impulso al trabajo mental. Lo que, por cierto, brinda un gran e indescriptible placer. Finalmente, vivo.

Sea lo que sea lo que le preocupa, dése una oportunidad, venga a las capacitaciones en línea gratuitas sobre psicología de vectores de sistemas impartidas por Yuri Burlan. Regístrese usando el enlace.

Galina Poddubnaya, educadora

Capítulo:

FOTO imágenes falsas

Aquellos que escuchan "voces en sus cabezas" no se dan cuenta de que se pertenecen a sí mismos. Otra cosa es lo que escuchamos cuando nos leemos a nosotros mismos. Para responder a esta pregunta, la psicóloga Ruvanee Vilhauer de la Universidad de Nueva York (EE. UU.) Realizó un estudio que resume y analiza la experiencia de las personas que "escuchan" su propia voz interior mientras leen.

Wilhauer utilizó las respuestas de los usuarios en el sitio de preguntas y respuestas en inglés más grande, Yahoo! Respuestas (a finales de 2009, el sitio tenía 200 millones de usuarios y más de mil millones de preguntas y respuestas). Logró encontrar 24 preguntas sobre este tema publicadas en el sitio de 2006 a 2014, y 136 respuestas en las que los visitantes del sitio describían sus sentimientos internos mientras leían.

La mayoría de los usuarios (82%) afirmó que mientras leían para sí mismos, “escuchan” una voz en su cabeza, otro 10% no escuchó esa voz, y del resto de las respuestas fue imposible entender sin ambigüedades lo que persona que se siente en el proceso de lectura.

De los que escucharon una voz interior mientras leían, el 13% no siempre la escuchó, sino solo en algunas situaciones (que podrían depender de varios factores, incluido el grado de interés en el texto), y aproximadamente la mitad de ellos siempre escuchó la misma voz, para el resto "sonaba" de manera diferente en diferentes momentos. En este caso, por ejemplo, el discurso de diferentes personas en el texto podría ser "expresado" por diferentes voces, o el contenido de un mensaje SMS o correo electrónico podría ser "expresado" por la voz de su remitente. Según varios usuarios, la misma voz interior era "responsable" de leerlos como de los pensamientos ordinarios. Aquellos que siempre escuchaban la misma voz generalmente asumían que era su propia voz ordinaria, que, sin embargo, podía diferir en timbre o tono.

Casi todos los usuarios del sitio que escucharon la voz mientras leían, declararon que tenía algún tipo de características de sonido: volumen, timbre, acento, etc. El grado de control sobre la voz variaba: a algunos les parecía una distracción o incluso atemorizante, otros podían cambiarlo fácilmente con un esfuerzo de voluntad.

Es de destacar que la mayoría de los que dejaron comentarios, sus experiencia personal parecía universal para todos. Por ejemplo, algunos comentaristas estaban seguros de que todos escucharon la voz en su cabeza mientras leían, mientras que otros incluso podrían considerarlo un signo de algún tipo de trastorno mental.

Para obtener más detalles, consulte R. Vilhauer, “Voces de lectura interior: una forma de habla interior que se pasa por alto”, Psicosis: enfoques psicológicos, sociales e integradores, 2016, vol. 8, no 1.