Hola, queridos lectores del blog. ¿Quiénes son: flemáticos, melancólicos, coléricos y sanguíneos? ¿Te has encontrado a menudo con estas palabras? De hecho, estos son 4 posibles tipos de temperamento humano utilizados en la mayoría de las teorías disponibles actualmente (Pavlova, Eysenck).

¿Curioso por saber quién es quién? ¿En qué se diferencia una persona flemática de una colérica y quién, por ejemplo, es mejor ser: una persona melancólica o una optimista? Y es aún más interesante entender quién eres. Después de esto, empiezas a mirar el mundo con otros ojos.

Después de todo, el temperamento determina las características del comportamiento de una persona. Es un poco como un horóscopo donde lees sobre tu signo del zodíaco y encuentras similitudes. Pero aquí es al revés. Debe leer la descripción de todos los temperamentos y comprender cuál es el más cercano a usted (pase la prueba lógica más simple).

Hoy hablaremos de características psicológicas personas con diferentes temperamentos, sobre sus capacidades y propósito. También lo descubriremos Cómo entender a qué tipo de personalidad se acerca más tu personalidad(mediante una sencilla prueba) y te daremos un retrato psicológico visual de cada uno de estos temperamentos, en el que seguramente encontrarás rasgos que te son inherentes personalmente.

Tipos de temperamento según Hans Eysenck (test)

La clasificación de Hans Eysenck es actualmente la más famosa. Este científico es para llevar a una persona para uno de los 4 tipos principales de temperamento (colérico, sanguíneo, flemático o melancólico) utilicé sólo dos escalas:

1. Neuratismo(emocionalidad): caracteriza el grado de inestabilidad emocional de una persona determinada, su ansiedad inherente y su tendencia a la depresión. En pocas palabras, este indicador indica si esta persona es dueña de sí misma o, por el contrario, extremadamente nerviosa y propensa a llegar a los extremos. nivel alto El neuroticismo será impresionable, ansioso e inseguro de sí mismo. Además, todas estas características se manifiestan no sólo en situaciones estresantes, sino también en la vida cotidiana. Un alto neuroticismo no significa que esta persona sea neurótica, pero las posibilidades de que se convierta en uno son muy altas bajo un estrés prolongado.
2. Extraversión e introversión. Una puntuación alta en extraversión implica que esta persona está centrada en el mundo exterior, en otras personas y en interactuar con ellas (siempre con personas). Los extrovertidos son impulsivos, optimistas, se arriesgan fácilmente y no temen interactuar con otras personas, la introversión, por el contrario, caracteriza a las personas retraídas, inmersas en sus pensamientos o emociones. Sin embargo, los propios introvertidos son emocionalmente reservados, tienen un círculo estrecho de amigos y prefieren mantenerse alejados de las personas que los rodean. Si ya has leído mi publicación, sabrás que los introvertidos nunca se arriesgan, lo piensan todo.

Es decir, según Hans Eysenck El temperamento se forma a partir de sólo dos variables.- el grado de neuroticismo y el grado de extraversión inherentes a cada persona individual. Como resultado, todo esto se puede presentar en forma de gráfico, cuando el neuroticismo (excitabilidad de la psique) se representa a lo largo del eje vertical y la extraversión (el grado de insociabilidad) a lo largo del eje horizontal:

Diferentes personas tienen diferentes grados de estos parámetros, pero es a partir de su combinación que se forma el temperamento de un individuo (persona) en particular.

Suficiente será difícil de encontrar optimista, colérico, flemático o melancólico en su forma más pura, pero normalmente esto no es necesario. Basta con comprender qué signos tiene más una persona y en cuál de estos 4 tipos de temperamento es más probable que se la clasifique.

Con solo mirar el gráfico anterior podemos decir con confianza que:

- Se trata de una persona que se caracteriza por un alto grado tanto de neuroticismo como de extraversión (una especie de "loco de ciudad", si lo abordamos con humor). Tiene el nivel más alto de excitabilidad y el nivel más bajo de inhibición mental.

Esto lo hace activo, irascible(a veces incluso agresivo) con estados de ánimo en constante cambio. Una persona colérica habla rápido y, por regla general, con gestos y expresiones faciales activos. Al mismo tiempo, es incapaz de controlar sus emociones.

es una persona que se caracteriza alto grado neuroticismo, pero baja extraversión (estas personas no son muy sociables).

Las personas melancólicas son extremadamente susceptibles y sensible en relación con el entorno externo. Por eso, a diferencia de los coléricos, no muestran sus emociones (de las cuales tienen muchas debido a su alto neuroticismo), sino que las guardan para sí mismos (a menudo tienen problemas con eso). Ellos cerrado y conservador.

Es una persona equilibrada capaz de controlar sus emociones (colérico tranquilo). Puede cambiar rápidamente sus planes y adaptarse rápidamente a circunstancias externas. Si alguna actividad le interesa, entonces puede ser muy activo.

Una persona optimista es una persona sociable y alegre, pero hasta cierto punto frívola e incapaz de realizar cualquier actividad a largo plazo (trabajo o relaciones).

- Esta es una persona que se distingue por una excelente tranquilidad. Es muy es difícil enojarse y perturbar su equilibrio emocional interno. Esto se asocia con su baja adaptación a los cambios y dificultad para cambiar de actividad. Desde fuera parece que las personas flemáticas son lentas y muy reservadas.

Todo es igual, pero en formato de video popurrí sobre psicología del entretenimiento:

Esta es exactamente la clasificación que da la teoría de Hans Eysenck y me gusta porque es más fácil de aplicar en la vida cotidiana. En este caso Prueba de temperamento de Eysenck se verá extremadamente simple:

Existen otras versiones de la teoría de los temperamentos. Por ejemplo, se consideran hasta dieciséis tipos, pero este es un tema para un artículo aparte.

Sanguine: ¿quién es y cuáles son sus características?

Este tipo de temperamento es, de hecho, representante promedio de la humanidad Y, por así decirlo, una norma no oficial (en cualquier caso, así lo pensó el académico Pavlov, considerando todos los demás tipos de temperamento como desviaciones de esta norma).

Colérico: ¿quién es?

Flemático: sus características de personalidad.

Melancólico: ¿quién es él?

Queda por considerar sólo un tipo de temperamento.

1. Una persona melancólica tiene un sistema nervioso bastante débil (propenso a arrebatos emocionales). Esto significa que es incapaz de soportar largos períodos de estrés y tiene una gran distracción. En este sentido, ellos, por cierto, no responden muy bien a la hipnosis: están demasiado distraídos y no pueden concentrarse.
2. Al mismo tiempo, el sistema nervioso de la persona melancólica está bloqueado. Por lo tanto, debes saber que si ofendes a esa persona con algo, lo recordará por el resto de su vida.



3. Parecería que un sistema nervioso así debería permitir concentrarse en algún objetivo (quedarse estancado), pero el problema es que ante cualquier fracaso, la persona melancólica se rinde y no vuelve a intentarlo.
4. De todos los tipos de personalidad, las personas son las más sensibles al entorno externo, por lo que ven sutilezas que ninguna otra persona (con un temperamento diferente) notaría jamás. Incluyendo sutilezas en el comportamiento de otras personas.
5. Una persona melancólica distingue mucho mejor que otros los matices de las emociones y el comportamiento de las personas, aunque al mismo tiempo él mismo a veces parece impasible y a menudo se le confunde con una persona flemática.
6. Velocidad sistema nervioso en una persona melancólica es bastante alto, lo que, sin embargo, no se manifiesta particularmente en el exterior (todas las emociones hierven dentro de una persona).
7. Exteriormente, una persona melancólica parece inhibida, pero a diferencia de una persona flemática, también está cargada de emociones.
8. Los procesos de pensamiento de una persona melancólica avanzan rápidamente y un pensamiento reemplaza rápidamente a otro.
9. Una persona melancólica es introvertida (la idea interna es más importante que los estímulos externos), pero ya está mayoritariamente inmerso en sus emociones, y no en pensamientos, como una persona flemática. Al mismo tiempo, sus expresiones faciales y gestos no son expresivos, porque intenta no mostrar sus sentimientos exteriormente (y, por regla general, hay muchos de estos sentimientos).
10. Estas personas tienen un ego bastante débil. En principio, son capaces de restringir su expresión, pero no pueden restringir sus impulsos y emociones. Por ejemplo, a una persona así le resulta muy difícil levantarse por la mañana con el despertador.
11. La melancólica es el tipo de personalidad más desadaptativa. Como regla general, no puede encontrar a nadie. lenguaje mutuo y prácticamente no se adhiere a las normas y reglas sociales.
12. Una persona con ese temperamento necesita mucho tiempo para adaptarse a una determinada actividad o entorno. Esto se debe nuevamente a un sistema nervioso débil y a la ansiedad que genera esta debilidad.
13. Es decir, una persona melancólica es al mismo tiempo un tipo muy ansioso. Cualquier pequeño estímulo externo ya le provoca tensión. En este sentido, estas son las personas con mayor frecuencia.
14. No le interesa comunicarse con otras personas (es introvertido) y no acepta arrojar sus emociones como un colérico. Aunque hay excepciones. Una persona melancólica puede hablar durante mucho tiempo sobre un tema que le interesa. Si el tema no es suyo, guardará silencio. En este sentido, este temperamento se atribuye inmerecidamente al silencio y la timidez, lo que en realidad es completamente incorrecto.
15. Las personas melancólicas son más racionales que las coléricas porque reprimen sus emociones. En este sentido, una persona con este temperamento es la más adecuada. trabajo individual(no en equipo), pero donde no se requiere una tensión estricta (este es un campo de batalla para personas flemáticas) y plazos claros.
16. Y, por supuesto, es bueno el trabajo creativo, y no actuar como gente colérica, sino crear algo nuevo, como un diseñador, director o científico.
17. Las personas melancólicas son el tipo de personalidad más entrenable. Es decir, aprenden más rápido y sus habilidades se mantienen durante mucho tiempo. Al mismo tiempo, las personas melancólicas enseñan bastante bien a los demás, porque siempre profundizan en el tema. Y es este tipo de personas el principal impulsor de la ciencia. El genio suele ser inherente a las personas melancólicas y también a las personas flemáticas.
18. Una persona melancólica se lleva bien con la gente durante mucho tiempo, pero puede romper casi al instante. Es decir, estas personas a veces se caracterizan por un cambio brusco de opinión.
19. Las personas que pertenecen a este tipo de temperamento se comunican con mayor frecuencia con personas flemáticas (son las que menos les agobian). Odian a los coléricos, a menos que se trate de una criatura del sexo opuesto (aquí hay opciones posibles). Al mismo tiempo, son monógamos y capaces de entablar relaciones a largo plazo.
20. Es muy difícil decir sobre las cualidades de liderazgo de las personas melancólicas. Tiene todos los datos para ello (inteligencia, la capacidad de captar todo rápidamente), pero la comunicación sobrecarga su sistema nervioso y, a menudo, simplemente carece de interés. Por lo tanto, rápidamente pierde toda motivación para algún tipo de liderazgo.
21. Las personas melancólicas reaccionan de manera diferente ante los conflictos. Básicamente, disminuyen la velocidad y caen en un estupor, sin permitir que sus emociones salgan.

Conclusiones sobre la determinación del tipo de temperamento.

Es importante comprender que, aunque el temperamento es una determinada estructura innata de la psique, la descripción anterior no debe percibirse como un dogma. Hay tipos que son lo suficientemente puros como para distinguirlos unos de otros. Pero Cualquier temperamento siempre se refracta a través de construcciones sociales., en el que vive el hombre.

Y, en general, cuanto mayor es una persona, más se adapta socialmente y más se desdibujan los límites entre los temperamentos.

Por otro lado, no creo en la igualdad inherente ni en la capacidad de convertirte en quien quieras ser. Es necesario comprender que, por ejemplo, de una persona melancólica el mismo trabajo con personas requerirá un gasto mental mucho mayor que de una persona optimista. Y al mismo tiempo, la persona optimista será mucho más feliz debido a su natural adaptación social.

Bueno, en conclusión, no puedo resistirme a mostrar una fotografía de mi infancia (tenía un álbum de Bidstrup en casa) que muestra perfectamente la relación entre temperamentos diametralmente opuestos (en este caso, flemático y colérico):

PD Soy una persona flemática, por eso siempre me gustó este dibujo. Podemos decir que se ha convertido :)

¡Buena suerte para ti! Nos vemos pronto en las páginas del blog.

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Posibles respuestas a las preguntas: “sí”, “no”. La primera respuesta que te viene a la mente es correcta. Escriba sus respuestas - "sí" - más, "no" - menos - en una hoja de papel.

¿A menudo anhelas nuevas experiencias para experimentar sensaciones fuertes?

¿Sientes a menudo que necesitas amigos que puedan entenderte, animarte y expresarte simpatía?

¿Te consideras una persona despreocupada?

¿Es cierto que te resulta muy difícil responder “no”?

¿Piensas lentamente en tus asuntos y prefieres esperar antes de actuar?

¿Siempre cumples tus promesas, incluso si no te resulta rentable?

¿Tienes a menudo altibajos en tu estado de ánimo?

¿Sueles actuar y hablar con rapidez y pasas mucho tiempo pensando?

¿Alguna vez ha tenido la sensación de que es infeliz, aunque no haya ninguna razón real para ello?

¿Es cierto que en una disputa se puede decidir cualquier cosa?

¿Te da vergüenza cuando quieres conocer a alguien del sexo opuesto que te gusta?

¿Ocurre que cuando te enojas pierdes los estribos?

¿Actúas a menudo bajo la influencia de un estado de ánimo momentáneo?

¿Te preocupas a menudo por pensamientos que no deberías hacer o decir algo?

¿Prefieres leer libros a conocer gente?

¿Te ofendes fácilmente?

¿Te gusta a menudo estar en compañía?

¿A veces tienes pensamientos que te gustaría ocultar a otras personas?

¿Es cierto que a veces estás tan lleno de energía que todo lo que tienes en las manos arde y, a veces, te sientes muy letárgico?

¿Prefieres tener menos amigos, pero sobre todo cercanos?

¿Sueñas a menudo?

Cuando la gente te grita, ¿respondes de la misma manera?

¿A menudo te sientes culpable?

¿Son todos tus hábitos buenos y deseables?

¿Eres capaz de dar rienda suelta? propios sentimientos y divertirte mucho en una compañía ruidosa?

¿Te consideras una persona excitable y sensible?

¿Se le considera una persona vivaz y alegre?

Después de hacer algo, ¿a menudo vuelves a ello en tu mente y piensas que podrías haberlo hecho mejor?

¿Suele ser callado y reservado cuando está rodeado de gente?

¿A veces chismeas?

¿Alguna vez te ha pasado que no puedes dormir porque te vienen a la cabeza diferentes pensamientos?

¿Es cierto que te resulta más agradable y fácil leer sobre lo que te interesa en un libro, aunque puedes aprenderlo rápida y fácilmente a través de amigos?

¿Tiene palpitaciones?

¿Te gusta el trabajo que requiere atención constante?

¿Alguna vez te ha pasado que “tiemblas”?

¿Es cierto que siempre dices sólo cosas buenas de las personas que conoces, incluso cuando estás seguro de que no lo sabrán?

¿Es cierto que no te gusta estar en una empresa donde constantemente se burlan unos de otros?

¿Estás irritable?

¿Te gusta el trabajo que requiere una acción rápida?

¿Es cierto que a menudo te persiguen pensamientos sobre diversos problemas y "horrores" que podrían suceder, aunque todo terminó bien?

¿Caminas lenta y pausadamente?

¿Alguna vez has llegado tarde a una cita, al trabajo o a la escuela?

¿Tienes pesadillas a menudo?

¿Es cierto que eres tan amante de la conversación que nunca pierdes la oportunidad de hablar con un extraño?

¿Tienes algún dolor?

¿Te enfadarías si no pudieras ver a tus amigos durante mucho tiempo?

¿Te llamarías una persona nerviosa?

¿Hay personas que conoces que claramente no te agradan?

¿Puedes decir que eres una persona segura de sí misma?

¿Se ofende fácilmente con las críticas a sus defectos o a su trabajo?

¿Es difícil disfrutar verdaderamente de una fiesta?

¿Te molesta la sensación de que de alguna manera eres peor que los demás?

¿Serías capaz de darle algo de vida a una empresa aburrida?

¿Te pasa que hablas de cosas que no entiendes en absoluto?

¿Estás preocupado por tu salud?

¿Te gusta burlarte de los demás?

¿Sufres de insomnio?

Procesamiento de prueba ("clave").

Escala de mentira.

La respuesta es “sí” a las preguntas: 6, 24, 36.

La respuesta es “no” a las preguntas: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Cuente la cantidad. Si el resultado es 4 o más puntos, esto significa que has desarrollado la llamada deseabilidad social: no respondiste como realmente eres, sino como te gustaría o como se acepta en la sociedad. En otras palabras, tus respuestas no son confiables. Si el resultado es inferior a 4 puntos, tus respuestas son sinceras. Por favor continua.

Si la respuesta "clave" coincide con su respuesta, se suma un punto. Si no coincide, cero puntos.

Escala de extraversión.

La respuesta es "sí" a las preguntas: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

La respuesta es “no” a las preguntas: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51.

Cuente la cantidad.

Escala de Estabilidad Emocional.

Responda "sí" a las preguntas: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.

Cuente la cantidad.

Dibuja ejes de coordenadas: el eje horizontal es la “escala de extraversión”, el eje vertical es la “escala de estabilidad emocional”. Cada escala del 1 al 24 se cruza en el punto 12. Marque sus indicadores en los ejes. Encuentra el punto de intersección. Un punto puede estar sobre un eje si una de las escalas es 12.

El resultado que obtuviste es tu tipo de temperamento predominante. Usando la escala de extraversión, puedes ver el tipo de orientación de la personalidad: extrovertida o introvertida.

CARACTERÍSTICAS PSICOLÓGICAS DE LOS TIPOS DE TEMPERAMENTO

Criterio		Optimista	persona flemática	Melancólico
Tipo de sistema nervioso	Fuerte desequilibrado	Fuerte, equilibrado y ágil.	Inerte equilibrado fuerte
Actividad	Activo. La persona es rápida e impetuosa.	el hombre esta vivo, móvil, respondiendo rápidamente a los eventos circundantes.	Una persona lenta e imperturbable.	Cautela en la mirada, postura.
Comportamiento en la sociedad	Un líder que establece contactos fácilmente, pero tiene dificultades para mantenerlos. Impulsivo, propenso al conflicto.	En el centro de atención, respetado, fácil de establecer contactos.	Difícil de establecer, pero se mantiene fácilmente conocido.	Prefiere estar al margen.
Ánimo	Propenso a violentos arrebatos emocionales y cambios repentinos de humor. Desequilibrado.	Experimenta fracasos y problemas con relativa facilidad.	Débil expresión externa del estado mental. Estado de ánimo más o menos constante.	Es una persona fácilmente vulnerable y tiende a experimentar profundamente incluso fracasos menores, pero exteriormente es comedido.
	Capaz de dedicarse al trabajo con una pasión excepcional. Se pone a trabajar rápidamente.	Se involucra rápidamente en el trabajo, pero lo completa si hay interés. Prefiere todo lo nuevo.	Arranca lentamente, pero es capaz de soportar cargas importantes.	Se cansa rápidamente. Caracterizado por una cuidadosa planificación y autocontrol, hay pocos errores en su trabajo.
	Ruidoso, duro, a veces grosero.	Animado, emotivo.	Tranquilo, mesurado, con pausas.	Silencioso, se puede reducir a un susurro.
	Recuerda rápidamente, olvida rápidamente.	Bien, se agarra sobre la marcha.	Recuerda lentamente, recuerda durante mucho tiempo.	Recuerda rápidamente debido a su alta capacidad de análisis.
Atención	Conmutación desarrollada, se concentra rápidamente.	Conmutación desarrollada, distribución, enfoques rápidos.	Se ha desarrollado la resiliencia.	Esfera cognitiva puede desarrollar.

O incluso simplemente la velocidad de los movimientos es completamente diferente. A veces, tal diferencia conmueve, a veces irrita, y ahora decimos en nuestro corazón que tenemos un temperamento completamente diferente. Pero, ¿qué significa esto realmente? ¿Es posible cambiar tu temperamento al ideal? Te proponemos comprender los tipos de temperamento humano y determinar sus pros y contras, y además, si lo deseas, realizar una prueba y descubrir qué tipo de temperamento tienes.

Temperamento: ¿qué es?

¿Qué es el temperamento? El temperamento se refiere a las características innatas de una persona que determinan la dinámica de sus procesos mentales. Es el temperamento el que determina las reacciones de una persona ante las circunstancias externas. En gran medida moldea a una persona, su individualidad y es una especie de vínculo entre el cuerpo y procesos cognitivos. Existen cuatro tipo simple Temperamento: sanguíneo, colérico, melancólico y flemático.

El término "temperamento" fue introducido por el antiguo médico Claudio Galeno y proviene de la palabra latina "temperans", que significa moderado. La palabra temperamento en sí misma puede traducirse como “la proporción adecuada de partes”. Hipócrates creía que el tipo de temperamento está determinado por el predominio de uno de los fluidos del cuerpo. Si la sangre predomina en el cuerpo, entonces la persona será móvil, es decir, tendrá un temperamento sanguíneo, la bilis amarilla la hará impulsiva y caliente - colérica, bilis negra - triste y temerosa, es decir, melancólica, y el predominio de la linfa le dará a la persona calma y lentitud, volviéndola flemática.

MirSovetov quisiera aclarar este punto de inmediato: en su forma pura, los temperamentos son muy raros; por lo general, en cada persona están presentes en diferentes proporciones. Tampoco debes equiparar carácter y temperamento. Este último sólo caracteriza el tipo de sistema nervioso, sus propiedades y está asociado a la estructura del cuerpo e incluso al metabolismo. Pero no tiene nada que ver con las opiniones, creencias o gustos del individuo y no determina sus capacidades.

Características de los temperamentos.

Temperamento sanguíneo
Las personas de este tipo se adaptan fácilmente a un nuevo entorno y responden rápidamente a lo que les llama la atención. Controlan bien sus emociones y aceptan voluntariamente cosas nuevas. Los representantes de este tipo de temperamento están sujetos a frecuentes cambios de humor, pero su estado característico es un estado de alegría.
¿Es posible determinar que una persona en particular es optimista? Sí, hay rasgos inherentes sólo a ellos, por los cuales siempre puedes distinguir a las personas optimistas de la sociedad que te rodea. Como regla general, las personas con este tipo de temperamento tienen un andar suave y seguro, sus movimientos son ligeros y rápidos. Una persona optimista se distingue fácilmente por sus gestos buenos y expresivos. Las expresiones faciales y los gestos son ricos y naturales, y el habla es alta y clara.
Una de las desventajas del temperamento sanguíneo es que las personas de este tipo se distraen rápidamente de los negocios o de las emociones si los estímulos externos no cambian durante mucho tiempo. Tan pronto como desaparece la novedad de las sensaciones, las personas optimistas se vuelven letárgicas e indiferentes.

Si su colega o subordinado es optimista, recuerde que sus decisiones suelen ser precipitadas. Sus actividades son más efectivas cuando está ocupado con nuevos proyectos interesantes manteniéndolo en suspenso. No olvidemos que la dualidad de este temperamento requiere control sobre el avance del trabajo.

Temperamento colérico
Los coléricos se excitan fácilmente y están desequilibrados; es difícil desviar su atención. Son muy móviles, incluso hasta el exceso, sus sentimientos son fuertes y se manifiestan vívidamente. Asumen nuevas tareas con gran ardor y se dedican por completo a ellas, pero al mismo tiempo una evaluación inadecuada de sus puntos fuertes provoca una fuerte caída de la actividad. Las desventajas de este tipo de temperamento residen precisamente en el desequilibrio, que provoca arrebatos de aspereza, irritabilidad y agotamiento de fuerzas.
Los coléricos también tienen rasgos característicos: las personas de este tipo tienen un habla apresurada, a menudo confusa, y expresiones faciales brillantes y expresivas. A las personas coléricas les resulta difícil sentarse en un solo lugar, a menudo saltan o cambian de posición y gesticulan mucho y bruscamente. Hay algo desafiante en su andar desigual.

¿Su empleado es colérico? Tienes suerte porque... A pesar de su desequilibrio, son personas eficientes y proactivas. A veces proponen ideas fantásticas y superan las dificultades con entusiasmo. Pero, al dejarse llevar, pueden perder su idoneidad a la hora de evaluar sus puntos fuertes. Para evitar el descenso, conviene controlar sus actividades y normalizar el horario laboral de dichos empleados.

Temperamento melancólico
Son pasivos, inestables, fácilmente vulnerables y reaccionan poco a las influencias externas. La mayoría de las veces, las personas melancólicas están ensimismadas y prefieren un ambiente tranquilo y familiar. Las indudables ventajas de este tipo de temperamento son la profundidad y constancia de sus sentimientos.
Las personas con este tipo de temperamento tienen un andar sobrio, aunque rápido. Están inmersos en sus pensamientos, por lo que pueden volverse pensativos y disminuir la velocidad. Sus gestos son tacaños, pero tajantes debido a la incomodidad que viven en la sociedad. extraños. El habla es lenta, a menudo vacilante y su velocidad es desigual.

MirSovetov llama su atención sobre el hecho de que si puede organizar un momento de tranquilidad para su melancólico empleado lugar de trabajo, entonces su rendimiento te sorprenderá. Con apoyo y un ritmo de trabajo mesurado, son capaces de obrar milagros, pero experimentarán dolorosamente cualquier situación psicológica difícil. Las personas melancólicas sensibles son muy receptivas y observadoras, lo que las hace indispensables para trabajar con el personal.

Temperamento flemático
Estas personas son persistentes y tercas, caminan con suavidad y tranquilidad. camino de la vida. Son personas confiables a las que es difícil enojar. Son tacaños en emociones, detallistas hasta el punto de resultar aburridos y confiables como nadie. Las desventajas son que las personas flemáticas reaccionan muy mal a los estímulos externos, tardan en cambiar de opinión, se llevan bien con la gente y no tienen recursos.
Las personas flemáticas se mueven pesada y deliberadamente, su andar suele ser perezoso y pausado. Mientras están sentados, pueden mantener la misma posición durante mucho tiempo. Los gestos y las expresiones faciales son tacaños, es imposible leer nada en sus rostros. El habla es pausada, son taciturnos y no les gusta la charla ociosa.

En situaciones difíciles, su empleado más confiable será una persona flemática. Una persona de este tipo no discutirá, en cualquier discusión se limitará a resumir los resultados y tendrá en cuenta hábilmente las opiniones de cada lado. Se trata de trabajadores fiables y eficientes que no necesitan ser controlados. Pero en ningún caso se debe confiar a una persona de este tipo de temperamento un trabajo que requiera iniciativa.

¿Cómo determinar tu temperamento?

Como se mencionó anteriormente, los temperamentos puros son muy raros. No sólo hay tipos mixtos de temperamentos, sino también intermedios y transicionales. Se han desarrollado muchos métodos y pruebas para determinar el tipo de temperamento.
MirSovetov le informa sobre la siguiente prueba, que le permitirá determinar el porcentaje de cada tipo de temperamento y resaltar su tipo principal.
Ponga un signo más si está de acuerdo con la afirmación y un signo menos si no lo está. Entonces,

Tú: Ahora veamos los resultados de la prueba. La prueba tiene 4 grupos de preguntas, cada grupo contiene 14 afirmaciones. Los primeros 14 (del primero al decimocuarto) describen el temperamento colérico. El segundo grupo, del 15 al 28, describe a una persona optimista. El tercer grupo, de 29 a 42 años, es de tipo flemático. Y el último grupo, del 43 al 56, describe el comunicado el temperamento melancólico.
Si en alguno de los grupos recibió más de 10 ventajas, entonces este tipo de temperamento es dominante para usted. Si el número de ventajas es de 5 a 9, entonces estos rasgos se expresan en gran medida en usted. Y si hay menos de 4 respuestas positivas, entonces los rasgos de este tipo de temperamento se expresan débilmente.

Como has visto, no existe un ideal claro entre los tipos de temperamento. Y no se puede cambiar, porque... Esto no es un rasgo de carácter, sino simplemente una característica de las reacciones del cuerpo. Pero, habiendo aprendido más sobre cada tipo de temperamento, habiendo determinado qué tipo de temperamento tienes, te resultará más fácil construir relaciones con las personas. MirSovetov espera que ahora sus colegas y seres queridos le comprendan mejor.
¡Buena suerte con tu comunicación!

Esta prueba te ayudará a determinar qué tipo de temperamento tienes.

No se puede decir que ningún temperamento sea “bueno” o “malo”. Por tanto, tu tarea no es intentar cambiar tu temperamento (esto es imposible), sino utilizarlo sabiamente. lados positivos y tratar de neutralizar las manifestaciones negativas.

Además, ninguna persona tiene ningún tipo de temperamento en estado puro. Generalmente es una mezcla varios tipos, pero todavía prevalece uno. Trate de determinar qué tipo de temperamento prevalece en usted.

Te invitamos a realizar una breve prueba.

Marca al lado de cada afirmación: + (te corresponde) o - (no te corresponde).

Texto del cuestionario

1. Estás inquieto.

2. Eres impulsivo y de mal genio.

3. Suele ser impaciente.

4. Eres proactivo y resolutivo.

5. Eres persistente e incluso testarudo.

6. Eres ingenioso y navegas rápidamente en una discusión.

7. El ritmo de tu actividad es desigual y espasmódico.

8. Te gusta correr riesgos.

9. Perdonas fácilmente los insultos.

10. Tu discurso es rápido y emotivo.

11. A menudo sufres por tu desequilibrio.

12. No toleras los defectos de nadie.

13. Te atrae todo lo nuevo.

14. Tu estado de ánimo cambia a menudo.

15. Eres una persona alegre y alegre.

16. Siempre estás sereno y tu energía está en pleno apogeo.

17. A menudo abandonas algo que empezaste a mitad de camino.

18. No siempre evalúas correctamente tus puntos fuertes.

19. Tus intereses y pasatiempos cambian con frecuencia.

20. Te acostumbras fácilmente a las nuevas circunstancias.

21. No te resulta difícil distraerte de tus propios asuntos, y rápidamente te ocupas del problema ajeno.

22. El trabajo minucioso que requiere paciencia no es para ti.

23. Eres sociable y receptivo.

24. Tu discurso es claro y fuerte.

25. Tienes un excelente autocontrol y no entras en pánico ni siquiera en situaciones difíciles.

26. Te duermes fácilmente y te despiertas rápidamente.

27. Le resulta difícil concentrarse y tomar decisiones reflexivas.

28. Estás distraído y distraído.

29. Eres reservado y de sangre fría.

30. Eres coherente en tus palabras.

31. Eres cuidadoso y razonable.

32. Te caracterizas por la moderación, sabes esperar.

33. No eres demasiado hablador y no te gusta la charla vacía.

34. Tu discurso es mesurado y tranquilo.

35. Distribuyes correctamente tus fuerzas y nunca lo das todo.

36. Planificas tus asuntos y sigues una rutina diaria clara.

37. Te tomas las críticas con calma.

38. Le resulta difícil cambiar inmediatamente a otra actividad.

39. Eres parejo, una buena relación con personas.

40. Tienes cuidado hasta en las cosas pequeñas.

41. Te cuesta adaptarte a un nuevo entorno.

42. Eres muy lento.

43. Eres tímido.

44. El nuevo entorno te deja confundido.

45. No tienes confianza en ti mismo, en tus capacidades.

46. ​​La soledad no te molesta.

47. Los fracasos y los problemas te inquietan durante mucho tiempo.

48. Durante los períodos difíciles de la vida, te retraes en ti mismo.

49. No eres muy resistente, te cansas rápidamente.

50. Habla en voz baja y, a veces, confuso.

51. Adoptas automáticamente los rasgos de carácter de tu interlocutor y su forma de hablar.

52. Eres muy impresionable y sensible.

53. Tienes grandes exigencias contigo mismo y con el mundo que te rodea.

54. Te caracterizas por cierta suspicacia y suspicacia.

55. Te ofendes fácilmente.

56. Te alegras cuando los demás sienten empatía contigo.

Bueno, ¿respondiste las preguntas? Entonces veamos los resultados de la prueba.

La prueba tiene 4 grupos de preguntas, cada grupo contiene 14 afirmaciones. En el primer grupo (de 1 a 14 afirmaciones) se da una descripción de una persona colérica. En el segundo grupo (de 15 a 28 declaraciones) - las características de una persona optimista. En el tercer grupo (de 29 a 42 declaraciones) hay un retrato de una persona flemática. En el cuarto grupo (de 43 a 56 afirmaciones) hay una descripción de una persona melancólica.

Si en alguno de los grupos recibiste más de 10 ventajas, entonces en ti prevalece este tipo de temperamento. Si el número de ventajas es de 5 a 9, entonces estos rasgos se expresan en gran medida en usted. Y si hay menos de 4 respuestas positivas, entonces los rasgos de este tipo de temperamento se expresan débilmente.

Los padres podrán determinar el temperamento de sus hijos. Dado que las características del temperamento niños de primaria tener un impacto significativo en actividades educacionales. Cualquier persona debe tener en cuenta constantemente las características temperamentales de las personas con las que tiene que trabajar y comunicarse. Esto es necesario para una interacción efectiva con ellos, reduciendo la probabilidad de que ocurra. situaciones de conflicto, evitando posibles estrés.

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Reunión de padres sobre el tema "Definición de temperamento"

Las características temperamentales de los escolares más jóvenes tienen un impacto significativo en las actividades educativas.

El temperamento es una combinación de características psicológicas individuales de una persona que caracterizan los aspectos dinámicos y emocional-volitivos de su comportamiento y actividad. Actúa como una especie de vínculo entre el cuerpo, los procesos cognitivos y la personalidad. Es necesario tener en cuenta las características individuales de los estudiantes en relación con varios aspectos de su personalidad, incluso en relación con las características temperamentales de los niños.
Los principales rasgos de personalidad incluyen: temperamento y carácter. El temperamento está determinado por el tipo de sistema nervioso y refleja características de comportamiento predominantemente innatas. El temperamento expresa la actitud de una persona hacia los acontecimientos que ocurren a su alrededor.
Cualquier persona debe tener en cuenta constantemente las características temperamentales de las personas con las que tiene que trabajar y comunicarse. Esto es necesario para una interacción eficaz con ellos, reduciendo la probabilidad de situaciones de conflicto y evitando posibles estrés. No hay temperamentos mejores ni peores. Por lo tanto, los esfuerzos al contactar a una persona no deben tener como objetivo corregirla, sino el uso competente de las virtudes y ventajas del temperamento, neutralizando simultáneamente las manifestaciones negativas.
La primera clasificación de tipos de temperamento se desarrolló en el siglo II a.C. El médico romano Claudio Galeno. En esta tipología se distinguen cuatro tipos principales: colérico, sanguíneo, flemático y melancólico. Como regla general, deberíamos hablar sobre el predominio de ciertos rasgos de temperamento, la relación de temperamentos y su porcentaje en una persona. En su “forma pura”, los tipos individuales de temperamento son raros. Sin embargo, caractericemos los tipos de temperamento "puros".

Colérico.

Caracterizadas por una mayor excitabilidad, las acciones son intermitentes. Se caracteriza por la agudeza y rapidez de los movimientos, la fuerza, la impulsividad y la vívida expresión de experiencias emocionales. Debido al desequilibrio, arrastrado por una tarea, tiende a actuar con todas sus fuerzas y agotarse más de lo que debería. Al tener intereses públicos, su temperamento muestra iniciativa, energía e integridad. En ausencia de vida espiritual, el temperamento colérico a menudo se manifiesta en irritabilidad, eficiencia, falta de control, mal genio e incapacidad de autocontrol en circunstancias emocionales.

Optimista.

Se adapta rápidamente a nuevas condiciones, se lleva bien con la gente y es sociable. Los sentimientos surgen y cambian fácilmente, las experiencias emocionales suelen ser superficiales. Las expresiones faciales son ricas, móviles y expresivas. Es algo inquieto, necesita nuevas impresiones, no regula suficientemente sus impulsos y no sabe adherirse estrictamente a la rutina de vida o al sistema de trabajo establecido. En este sentido, no puede realizar con éxito un trabajo que requiera el mismo esfuerzo, tensión prolongada y metódica, perseverancia, estabilidad de atención y paciencia. En ausencia de metas serias, pensamientos profundos y actividad creativa, se desarrollan la superficialidad y la inconstancia.

Persona flemática.

Se caracteriza por un nivel relativamente bajo de actividad conductual, cuyas nuevas formas se desarrollan lentamente, pero son persistentes. Posee lentitud y tranquilidad en las acciones, expresiones faciales y en el habla, uniformidad, constancia, profundidad de sentimientos y estados de ánimo. Persistente y testarudo, rara vez pierde los estribos, no es propenso a las emociones, calcula sus puntos fuertes, lleva las cosas hasta el final, es parejo en las relaciones, moderadamente sociable y no le gusta charlar en vano. Ahorra energía y no la desperdicia. Dependiendo de las condiciones, en algunos casos una persona flemática puede caracterizarse por rasgos "positivos": resistencia, profundidad de pensamiento, constancia, minuciosidad, en otros, letargo, indiferencia hacia el medio ambiente, pereza y falta de voluntad, pobreza y debilidad. emociones, una tendencia a realizar sólo acciones habituales.

Melancólico.

Su reacción a menudo no se corresponde con la fuerza del estímulo, hay profundidad y estabilidad de los sentimientos con una expresión débil. Le resulta difícil concentrarse en algo durante mucho tiempo. Las influencias fuertes provocan a menudo en las personas melancólicas una reacción inhibidora prolongada (“darse por vencido”). Se caracteriza por la moderación y el habla y los movimientos silenciosos, la timidez, la timidez y la indecisión. En condiciones normales, una persona melancólica es una persona profunda y significativa que puede ser un buen trabajador y afrontar con éxito las tareas de la vida. En condiciones desfavorables, puede convertirse en una persona cerrada, temerosa, ansiosa, vulnerable, propensa a experiencias internas difíciles de circunstancias de la vida que no lo merecen.

El famoso caricaturista H. Bidstrup describió una vez la reacción de cuatro personas ante el mismo incidente: alguien se sentó accidentalmente en el sombrero de un hombre que descansaba en un banco. El resultado: el colérico se enfureció, el sanguíneo se rió, el melancólico se enojó terriblemente y el flemático se puso tranquilamente el sombrero en la cabeza.

Instrucciones.

Se le ofrece un conjunto de rasgos de personalidad uno por uno (80 preguntas). Responda positivamente (“Sí”) si esta cualidad realmente se manifiesta en usted. O se manifiesta en su hijo. En caso contrario, seleccione la respuesta "No".

El resultado de la prueba es el porcentaje de los tipos de temperamento presentes en usted.

DEFINICIÓN DE TEMPERAMENTO

1. Estás inquieto y quisquilloso	Sí	No
2. Incontrolable, de mal genio	Sí	No
3. Impaciente	Sí	No
4. Cortante y directo en el trato con las personas.	Sí	No
5. Decidido y proactivo	Sí	No
6. Testarudo	Sí	No
7. Ingenioso en una discusión	Sí	No
8. Trabajar a rachas	Sí	No
9. Son vengativos y susceptibles.	Sí	No
10. Tienes un habla rápida, apasionada y confusa.	Sí	No
11. Desequilibrado, propenso al ardor.	Sí	No
12. Agresivo	Sí	No
13. Tomadores de riesgos	Sí	No
14. Intolerante a las deficiencias	Sí	No
15. Tienes expresiones faciales expresivas.	Sí	No
16. Capaz de actuar y decidir rápidamente	Sí	No
17. Luchar incansablemente por cosas nuevas.	Sí	No
18. Tienes movimientos bruscos e impetuosos	Sí	No
19. Persistente en lograr tu objetivo	Sí	No
20. Propenso a cambios repentinos de humor	Sí	No
21. Eres alegre y alegre	Sí	No
22. Enérgico y profesional.	Sí	No
23. Muchas veces no terminas las cosas	Sí	No
24. Tienden a sobreestimarse	Sí	No
25. Capaz de captar rápidamente cosas nuevas.	Sí	No
26. Inestable en intereses e inclinaciones.	Sí	No
27. Experimentas fácilmente fracasos y problemas.	Sí	No
28. Adáptate fácilmente a diferentes circunstancias.	Sí	No
29. Ponte manos a la obra con pasión	Sí	No
30. Te calmas rápidamente si el asunto deja de interesarte	Sí	No
31. Involúcrate rápidamente Nuevo trabajo, cambiar rápidamente de un trabajo a otro	Sí	No
32. Estar agobiado por la monotonía del trabajo diario	Sí	No
33. Sociable, receptivo, no se siente limitado con gente nueva.	Sí	No
34. Mantener la compostura en situaciones inesperadamente difíciles.	Sí	No
35. Resistente y capaz de trabajar.	Sí	No
36. Tienes un habla vivaz y fuerte, con gestos y expresiones faciales vivaces.	Sí	No
37. Siempre estás de buen humor.	Sí	No
38. Te quedas dormido y te despiertas rápidamente	Sí	No
39. A menudo no sereno, apresurado en las decisiones.	Sí	No
40. A veces tienden a rozar la superficie en los negocios y distraerse.	Sí	No
41. Estás tranquilo y sereno.	Sí	No
42. Consistente y minucioso en los negocios.	Sí	No
43. Cauteloso y razonable	Sí	No
44. Sepa esperar	Sí	No
45. Son silenciosos y no les gusta charlar en vano	Sí	No
46. ​​Tener un habla tranquila, uniforme, sin emociones, gestos o expresiones faciales pronunciadas	Sí	No
47. Sobrio y paciente	Sí	No
48. Termina lo que empiezas	Sí	No
49. No desperdicies tu energía	Sí	No
50. Cumplir estrictamente con una rutina en la vida, un sistema en el trabajo.	Sí	No
51. Refrena fácilmente los impulsos	Sí	No
52. Poco susceptible a la aprobación o la culpa	Sí	No
53. No sean maliciosos, muestren condescendencia	Sí	No
54. Consecuente en sus intereses y relaciones	Sí	No
55. Ser lento para involucrarse en el trabajo y pasar de una tarea a otra.	Sí	No
56. Igualdad en las relaciones con las personas	Sí	No
57. Ama la pulcritud y el orden en todo.	Sí	No
58. Tener dificultades para adaptarse a un nuevo entorno.	Sí	No
59. Inerte, inactivo, letárgico	Sí	No
60. Ten autocontrol	Sí	No
61. Eres tímido y cohibido	Sí	No
62. Te pierdes en un nuevo entorno.	Sí	No
63. Le resulta difícil establecer contacto con extraños.	Sí	No
64. No creas en ti mismo	Sí	No
65. Soportar fácilmente la soledad	Sí	No
66. Sentirse deprimido y confundido cuando fracasas	Sí	No
67. Tiende a encerrarse en uno mismo	Sí	No
68. Te cansas rápidamente	Sí	No
69. Tienes un habla débil y tranquila, a veces reducida a un susurro.	Sí	No
70. Adaptarse sin querer al carácter de una persona	Sí	No
71. Extremadamente sensible a la culpa y la aprobación.	Sí	No
72. Te exiges mucho a ti mismo y a los demás.	Sí	No
73. Propenso a sospechar	Sí	No
74. Propenso a soñar despierto	Sí	No
75. Dolorosamente sensible y fácilmente vulnerable	Sí	No
76. Impresionable hasta el punto de corrosivo.	Sí	No
77. Demasiado susceptible	Sí	No
78. Secreto y poco comunicativo.	Sí	No
79. Poco activo y tímido.	Sí	No
80. Esfuércese por evocar simpatía y ayuda de los demás.	Sí	No

Resultados de la prueba.

La prueba tiene 4 grupos de preguntas, cada grupo contiene 14 afirmaciones. Los primeros 14 (del primero al decimocuarto) describen el temperamento colérico. El segundo grupo, del 15 al 28, describe a una persona optimista. El tercer grupo, de 29 a 42 años, es de tipo flemático. Y el último grupo, del 43 al 56, describe el comunicado el temperamento melancólico.
Si en alguno de los grupos recibió más de 10 ventajas, entonces este tipo de temperamento es dominante para usted. Si el número de ventajas es de 5 a 9, entonces estos rasgos se expresan en gran medida en usted. Y si hay menos de 4 respuestas positivas, entonces los rasgos de este tipo de temperamento se expresan débilmente.