நான் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதில் மிகவும் ஆக்ரோஷமாக இருக்கிறேன். ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை திருத்தம். காரணங்கள் அல்லது சாக்கு

கட்டுரையின் உள்ளடக்கம்:

செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பு என்பது ஒருவருடன் ஒரு வெளிப்படையான, கோபமான விவாதத்தில் ஈடுபடாதபோது, ​​ஒருவரின் பேச்சை (நம்பிக்கைகள், செயல்கள்) அமைதியாக எதிர்ப்பதாகும். அத்தகைய மன அழுத்தத்திற்கு ஆளான ஒரு நபர் தனது சொந்த, தவறான கருத்துடன் "தனக்கென" இருக்கிறார். இந்த செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை ஒரு மனநலக் கோளாறாகக் கருதப்படுகிறது, மற்றவர்களின் தீர்ப்பை வெளிப்படையாக எதிர்கொள்ள முடியாத நபர்களின் சிறப்பியல்பு, தொடர்ந்து எரிச்சல் மற்றும் மற்றவர்களின் குறைபாடுகளைத் தேடுகிறது.

செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பாளர் என்றால் என்ன?

பலவீனமான நரம்பு மண்டலம் கொண்ட நபர்களில் செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பு ஏற்படுகிறது, அவர்கள் வாழ்க்கையின் துன்பங்களை எப்படியாவது குறைக்க முயற்சிக்காமல் அலட்சியமாக சந்திக்கிறார்கள். எதிர்மறை செல்வாக்கு. அத்தகையவர்கள் அமைதியற்றவர்களாகவும், உறுதியற்றவர்களாகவும் இருக்கிறார்கள், அவர்கள் எல்லாவற்றையும் கேள்விக்குள்ளாக்குகிறார்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திலும் எச்சரிக்கையாக இருக்கிறார்கள். உதாரணமாக, அவர்கள் தங்கள் எதிரியை ஆமோதிப்பது போல் அமைதியாக தலையை அசைக்க முடியும், ஆனால் அதே நேரத்தில், "மேலோட்டமான, ஆழமற்ற எமிலியா, அதனால் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பார்ப்போம்" என்று நினைக்கலாம்.

ஒருவரின் பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதில் தயக்கம் ஒரு நபரை செயலற்றதாக ஆக்குகிறது, அது தவிர்க்க முடியாததாக இருந்தாலும் கூட மோதலில் ஈடுபடாமல் இருக்க முயற்சிக்கிறது. அத்தகையவர்கள் குறைந்தபட்ச எதிர்ப்பின் பாதையைப் பின்பற்றுகிறார்கள், எதையும் செய்ய வேண்டாம் என்று விரும்புகிறார்கள், ஆனால் வெளியில் இருந்து பார்த்து, தங்கள் மேலதிகாரிகளின் செயல்களைக் கண்டிக்கிறார்கள், எல்லாவற்றிலும் தங்கள் சொந்த "சிறப்பு" கருத்தைக் கொண்டுள்ளனர். இவை வெளிப்புற செல்வாக்கால் பாதிக்கப்படக்கூடியவை, இது அவர்களின் நனவையும் நடத்தையையும் கையாளுவதை சாத்தியமாக்குகிறது.

மற்றவர்களின் கருத்துக்களை வெளிப்படையாக எதிர்கொள்வதற்கான தயக்கம் தனக்குள்ளேயே அதிருப்தியை ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் ஒரு நபர் அதைப் பற்றி எதுவும் செய்ய முடியாது. அவர் தனக்குள்ளேயே ஒதுங்கி, மிகவும் கவலைப்படுகிறார், ஒரு குழப்பமாக மாறுகிறார், மேலும் தன்னைச் சுற்றியுள்ள அனைவரையும் கெட்டவர்கள், வஞ்சகர்கள் மற்றும் சுயநலவாதிகள் என்று கருதுகிறார். அத்தகைய நபர்களை நித்திய அதிருப்தி, மற்றவர்களின் நிலையான எதிர்மறை மதிப்பீடுகள், அவர்களின் "செயலற்ற" பார்வைகளை மற்ற கருத்துக்களுடன் வேறுபடுத்தும் முயற்சிகள் மூலம் அடையாளம் காண முடியும்.

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்! ஒரு செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பாளர் அனைவரையும் இருண்ட வெளிச்சத்தில் பார்க்கிறார், அவருடைய மக்கள் மோசமானவர்கள், நீங்கள் அவர்களை நம்பக்கூடாது.

செயலற்ற ஆக்கிரமிப்புக்கான முக்கிய காரணங்கள்

செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பு உளவியல் ஒரு சிறிய ஆய்வு நிகழ்வு ஆகும், ஆனால் உளவியலாளர்கள் செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை பெண்களில் குறைவாக உச்சரிக்கப்படுகிறது என்று கண்டறிந்துள்ளனர். இது ஆண்களில் 2 மடங்கு அதிகமாக ஏற்படுகிறது.

செயலற்ற ஆக்கிரமிப்புக்கான பொதுவான காரணங்கள்

தண்டிக்கப்படுவார்கள் என்ற பயத்தில் தங்கள் கருத்துக்களை வெளிப்படையாக வெளிப்படுத்த பயப்படும் சார்புடையவர்களிடம் இத்தகைய நடத்தைகள் வெளிப்படுகின்றன. IN ஒருவருக்கொருவர் இடையே இருக்கும் உறவுகள்அவர்கள் தாழ்ந்தவர்களாக உணர்கிறார்கள் மற்றும் குற்ற உணர்ச்சியால் மூழ்கடிக்கப்படுகிறார்கள்.

இந்த காரணிகள் அனைத்தையும் இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம். இவற்றில் அடங்கும்:

• செயலற்ற தன்மை. அவர்களின் குணாதிசயத்தின் பலவீனம் காரணமாக, அவர்கள் தீர்க்கமான செயலில் இருந்து வெட்கப்படுகிறார்கள், அவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். நான் சுறுசுறுப்பாக இருக்க விரும்பவில்லை, அதை விட்டுவிடுவது நல்லது. அத்தகைய நபர் கையாள எளிதானது, இருப்பினும் அவர் மற்றொரு கண்ணோட்டத்துடன் உடன்படவில்லை, ஆனால் அதை வெளிப்படையாக விமர்சிக்க மாட்டார். முக்கிய விஷயம் உங்கள் சொந்த மன அமைதி, எனவே எந்தவொரு ஆட்சேபனைக்குரிய கருத்தையும் அமைதியாக "சேவை" செய்வது நல்லது.
• உறுதியற்ற தன்மை. குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் ஒருவரின் பிரச்சினைகளை சுயாதீனமாக தீர்க்க இயலாமை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. ஒரு நபர் தனது கருத்தை வெளிப்படுத்த பயப்படுகிறார், ஏனெனில் அவர் அதை முதிர்ச்சியற்றதாகவும் அற்பமானதாகவும் கருதுகிறார். அவர் தனது கருத்தை முன்வைத்தால், அவர்கள் அவரைப் பார்த்து சிரிப்பார்கள். தன்னைப் பற்றிய இத்தகைய "தாழ்த்தப்பட்ட தன்மை" திணிக்கப்பட்ட பார்வையுடன் அமைதியான உடன்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு எதிர் கருத்தை நோக்கி ஒரு அமைதியான "ஆக்கிரமிப்பு" உள்ளத்தில் எழுகிறது.
• கவலை. வாழ்க்கையில் எல்லாமே முற்றிலும் தவறாகப் போகிறது என்ற நிலையான கவலையில் அதிக சந்தேகம். இது மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. கவலை மற்றும் மனச்சோர்வடைந்த நபர்கள் எதிர்க்கும் வலிமை இல்லாதபோது அக்கறையின்மைக்கு ஆளாகிறார்கள். இந்த நிலையில், அவர்கள் தங்கள் கருத்துக்கு முரணான கருத்தை ஒப்புக் கொள்ளலாம். அவர்கள் அவர்களிடமிருந்து விலகி இருந்தால் மட்டுமே. தனது தீர்ப்பில் "மாட்டிக்கொண்ட" ஒருவருக்கு எதிராக உள்ளத்தில் ஒரு அமைதியான எதிர்ப்பு எழுந்தாலும்.
• மற்றவர்களின் பார்வையில் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை. மக்கள் முடிவெடுக்காமல் இருப்பது சகஜம். ஒருவரின் தீர்ப்பு ஆன்மாவிற்குள் ஆழமாக மறைந்திருக்கும் போது, ​​பண்பு பலவீனத்துடன் தொடர்புடையது. அவர்கள் என்னைப் பற்றி நல்லதைச் சொல்லும் வரை நீங்கள் சொன்னபடியே செய்வேன். இத்தகைய இணக்கத்தன்மை பெரும்பாலும் செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பை மறைக்கிறது; மற்றவர்கள் தனிநபரைப் பற்றி தவறாக நினைக்காதபடி கோபம் வெளியே வராது.
• நம்பக்கூடிய தன்மை. நம்பும் போக்கு குழந்தையின் அப்பாவித்தனத்தின் எல்லையாக இருக்கும்போது. ஒரு நபர் வேறொருவரின் கருத்தை ஏற்றுக்கொண்டால் அவருக்கு என்ன நேரிடும் என்பதைப் பற்றி கூட யோசிப்பதில்லை, இது அவருடைய சொந்த கருத்துக்கு முற்றிலும் மாறுபட்டது. அவர் தனது வார்த்தையை வெறுமனே எடுத்துக்கொள்கிறார், மேலும் இது அவரது நனவைக் கையாளுவதற்கு வழிவகுக்கிறது.
• எதிர்மறை அனுபவங்களின் பயம். நான் மற்றொரு கருத்தை ஏற்கவில்லை, ஆனால் அவர் அதை எதிர்த்து பேசினால், அவர் ஒரு கொத்து பெறுவார் எதிர்மறை உணர்ச்சிகள். அவர்கள் ஏன்? ஒரு வித்தியாசமான தீர்ப்பை அமைதியாக ஏற்றுக்கொள்வது நல்லது, ஆனால் சில சமயங்களில் உங்கள் சொந்த "சிறப்பு" கண்ணோட்டம் இருக்கும். ஒரு வகையான அமைதியான-ஆக்ரோஷமான, எரிச்சலூட்டும் ஆளுமை.
• உளவியல் சார்ந்திருத்தல். ஒரு நபர் தனது முதலாளியைச் சார்ந்து இருக்கிறார். அவர் "அழுத்துகிறார்", அவரது பார்வையை திணிக்கிறார், இது முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது என்றாலும், நீங்கள் அதை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும், இல்லையெனில் நீங்கள் உங்கள் வேலையை இழக்க நேரிடும். ஒரு நபர் அமைதியான ஆக்கிரமிப்பாளரின் "போஸ்" எடுப்பது இப்படித்தான்.
• தெளிவற்ற அடையாளம். சுற்றியுள்ள அனைத்தும் தெளிவற்றதாக உணரப்படும்போது, ​​​​அன்னியப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த கருத்துடன், மற்றொரு கருத்து விமர்சனமற்றதாக உணரப்படுகிறது, இருப்பினும் அது ஒருவரின் சொந்தத்திலிருந்து கடுமையாக வேறுபடலாம்.
• இன்ப காதல். ஒரு நபர் தனது சொந்த நிலையைக் கொண்டிருக்கிறார், ஆனால் இன்பத்திற்கான ஏக்கம் அவரது தீர்ப்பைக் கட்டுப்படுத்த அவரைத் தூண்டுகிறது, ஏனெனில் இது அவரது உருவத்தை பாதிக்கலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், அவர் "எச்சரிக்கையான ஆக்கிரமிப்புக்கு" தன்னை மட்டுப்படுத்திக் கொள்வார், அவர் மீது தங்கள் பார்வையை திணிக்கும் நபர்களை அமைதியாக அல்லது தனிப்பட்ட முறையில் கண்டனம் செய்வார்.
• ஈர்க்கக்கூடிய தன்மை. பெரும்பாலும் சந்தேகம் மற்றும் நம்பகத்தன்மையுடன் இணைந்துள்ளது. அதிகப்படியான ஈர்க்கக்கூடிய நபர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் கருத்துக்களை மற்றவர்களுக்கு தியாகம் செய்கிறார்கள். அவர்கள் தவறு செய்ததை உணர்ந்து, அவர்கள் எரிச்சலடைகிறார்கள், ஆனால் செயலற்ற ஆக்கிரமிப்புக்குப் பின்னால் தங்கள் கோபத்தை மறைக்கிறார்கள் - அவர்கள் மீது தங்கள் நிலைப்பாட்டை திணித்தவர்களை நோக்கி கடுமையான வார்த்தைகள்.
• பேராசை. மிகவும் பேராசை கொண்டவர்கள் ஒருவருடன் தங்கள் கருத்து வேறுபாட்டை அமைதியான ஆக்கிரமிப்புடன் மறைக்கிறார்கள் - அவர்கள் தங்கள் கோபத்தை தெளிவாக வெளிப்படுத்த மாட்டார்கள், ஏனென்றால் அவர்களின், பொருள் நல்வாழ்வு சார்ந்திருக்கும் நபருக்கு எதிராக பகிரங்கமாக பேச அவர்கள் பயப்படுகிறார்கள்.
• அகந்தை. தங்களைப் பற்றி அதிக நம்பிக்கை கொண்டவர்கள், அன்பானவர்களுடனும் நண்பர்களுடனும் கலந்தாலோசிக்காமல் அவசரமாக செயல்பட முடியும், பின்னர் அவர்கள் வருத்தமடைந்து, தங்கள் தோல்விகளுக்கு உலகம் முழுவதையும் குற்றம் சாட்டுகிறார்கள். அவர்கள் தவறு செய்கிறார்கள் என்பதை உணர்ந்து, செயலற்ற ஆக்கிரமிப்புக்குப் பின்னால் தங்கள் அதிருப்தியை மறைக்கிறார்கள், எடுத்துக்காட்டாக, தவறான முடிவை எடுக்கத் தூண்டிய நபர்களை நெருங்கிய வட்டத்தில் விவாதிப்பதன் மூலம்.

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்! தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலும் தொழில்முறை நடவடிக்கைகளிலும் தோல்வியுற்றவர்கள் பெரும்பாலும் செயலற்ற ஆக்கிரமிப்புகளாக மாறுகிறார்கள்.

அமைதியான ஆக்கிரமிப்புக்கு ஆண்களைத் தள்ளுவது எது?

ஆண்கள் ஏன் அமைதியான ஆக்கிரமிப்பாளர்களாக மாறுகிறார்கள் என்பது பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. முதலில், இது பலவீனமான நரம்பு மண்டலத்தின் செல்வாக்கின் கீழ் உருவாகும் தன்மை காரணமாகும். ஒரு நபர் பிரச்சனையை அமைதியாக்குகிறார் அல்லது ஆபாசமான நகைச்சுவைகளால் அதைத் தவிர்க்கிறார் என்று வைத்துக்கொள்வோம். அவர் ஒரு ஊழலை ஏற்படுத்த தயங்கவில்லை என்றாலும், சிக்கலில் சிக்காமல் இருக்க, அவர் தனது கருத்தை வெளிப்படுத்த பயப்படுவதால் இது நிகழ்கிறது. இத்தகைய நடத்தை வளர்ப்பு மற்றும் தனிநபரின் பொதுவான கலாச்சாரத்தில் பிரதிபலித்தால் நல்லது. இருப்பினும், இது எப்போதும் வழக்கு அல்ல.

ஆண்களில் செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பை அடையாளம் காண, செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பின் அறிகுறிகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை. இவை அடங்கும்:

1. எல்லோரையும் மோசமாகப் பேசுகிறார். அவர் வெளிப்படையாக கோபப்பட பயப்படுகிறார், மேலும் தனது அதிருப்தியை ரகசியமாக காட்டுகிறார். சிங்கம் மற்றும் முயல் பற்றிய நகைச்சுவை போல. அவர்கள் ஒரு உணவகத்தில் அமர்ந்திருந்தார்கள், சிங்கம் குடித்துவிட்டு, மேசையில் முஷ்டியால் அறைந்தது, இப்போது என்னுடன் உடன்படவில்லை என்பதை நான் உங்களுக்குக் காட்டுகிறேன். முயல் பயந்து ஓடியது. வீட்டில், அவர் அனைத்து ஜன்னல்களையும் இறுக்கமாக மூடிவிட்டு, மேசையில் தனது முஷ்டியை அறைந்தார்: "நீங்கள் என்னை பயமுறுத்த மாட்டீர்கள்!"
2. முன்முயற்சியின்மை. அவர் அமைதியாகக் கேட்டு எல்லாவற்றையும் ஒப்புக்கொள்ளும்போது. தனக்கென சொந்தக் கருத்து இருந்தாலும், குணநலன் பலவீனத்தால் அதை வெளிப்படுத்த பயப்படுகிறார். அத்தகைய நபர் எப்போதும் பொறுப்பை மற்றவர்களுக்கு மாற்ற முயற்சிக்கிறார், அடிக்கடி பொய் சொல்கிறார், அற்ப விஷயங்களுக்கு மன்னிப்பு கேட்கிறார்.
3. விருப்பமானது. அவர் தனது வாக்குறுதிகளை ஒருபோதும் நிறைவேற்றுவதில்லை; வேலையைத் தொடங்கிய பிறகு, பின்னர் முடிக்கிறேன் என்ற வார்த்தைகளுடன் அவர் வெளியேறலாம். இந்த "பிறகு" நீண்ட நேரம் இழுத்துச் செல்லும். ஏதாவது செய்யச் சொன்னால், அது எல்லாம் முட்டாள்தனம், எதுவும் வேலை செய்யாது என்று அவர் பலவீனமாக நடந்துகொள்கிறார். இத்தகைய செயல்களும் வார்த்தைகளும் ஒருவரின் சொந்த செயல்களைப் பற்றிய நிச்சயமற்ற தன்மையை மறைக்கின்றன, இது ஒருவரின் எதிரிக்கு மறைக்கப்பட்ட ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் எதிர்ப்பால் மூடப்பட்டிருக்கும்.
4. பெண் வெறுப்பு. ஒரு பாதுகாப்பற்ற ஆண் பெண்களைப் பற்றி பயப்படுகிறான், அவர்களிடம் எப்படி பேசுவது என்று தெரியவில்லை, எடுத்துக்காட்டாக, அவர்களிடம் இருந்து ஒரு கடுமையான வார்த்தையைக் கேட்க பயப்படுகிறான். அவர் பெண் பாலினத்தின் மீதான தனது அமைதியான ஆக்கிரமிப்பை துணிச்சலான நடத்தைக்கு பின்னால் மறைக்கிறார்.
5. அன்றாட வாழ்வில் அடக்கம். அத்தகைய நபர் தனக்குத் தேவையற்ற கவனத்தை ஈர்க்க விரும்புவதில்லை. அவரது நடத்தை எந்த புகாரையும் ஏற்படுத்தாது; அமைதியாக ஆக்ரோஷமான வகை மக்கள் புன்னகையுடன் மோசமான விஷயங்களைச் செய்கிறார்கள். அப்படி ஒரு அப்பாவி ஆட்டுக்குட்டி.
6. பலவீனமான விருப்பமுள்ள பாத்திரம். முன்முயற்சி எடுக்கவில்லை, வேறொருவரின் பின்னால் மறைக்க முயற்சிக்கிறது, பெரும்பாலும் இது ஒரு பெண்ணின் முதுகில் உள்ளது. அவரது தாய் அல்லது மனைவியின் கட்டைவிரலின் கீழ், அவர்கள் அவருக்கான அனைத்து வீட்டுப் பிரச்சினைகளையும் தீர்க்கிறார்கள். வேலையில் நான் எனது மேலதிகாரிகளைச் சார்ந்து இருக்கிறேன், எல்லாவற்றிலும் எப்போதும் அவருடன் உடன்படுகிறேன். அவர் அப்படி நினைக்கவில்லை என்றாலும். இதன் காரணமாக, அவர் தொடர்ந்து குற்ற உணர்ச்சியை உணர்கிறார், ஆனால் "வன்முறையால் தீமையை எதிர்க்கவில்லை." அவரது அனைத்து எதிர்ப்பும் அமைதியான ஆக்கிரமிப்பாக மாறும்: மோசமான விமர்சனங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, அவரது முதலாளி அல்லது அண்டை பற்றி.
7. மதுப்பழக்கம், பொருள் துஷ்பிரயோகம். ஆண்களில் செயலற்ற ஆக்கிரமிப்புக்கு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க உதாரணம், ஆல்கஹால் அல்லது அனைத்து வகையான "வெறி" போன்றவற்றின் பேரார்வம், எடுத்துக்காட்டாக, போதைப் பழக்கம். சிக்கலான தன்மை, ஒருவரின் நிலையை வெளிப்படையாகக் கூறுவதற்கான பயம், ஒரு பொது தகராறில் நுழைவது, ஒருவரை கவலையடையச் செய்கிறது. ஒரு நபர் ஒரு கோழை போல் தெரிகிறது, மேலும் தைரியமாக தோற்றமளிக்க, அவர் போதைப்பொருளை குடிக்கத் தொடங்குகிறார். போதையில் இருக்கும்போது, ​​அவர் வலிமையின் எழுச்சியை உணர்கிறார். அப்போது தன்னை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாதவர்களைக் காட்டுவார்! அவர் நிதானமாக இருக்கும்போது, ​​​​ஆக்கிரமிப்பு மறைந்துவிடும், அவர் மீண்டும் தண்ணீரை விட அமைதியாக இருக்கிறார்.
8. ஆன்மாவின்மை. ஒரு மனிதன் தனது மதிப்பின்மை, தன்னை நிரூபிக்கும் பயம், மற்றவர்களுக்கு நேரமில்லை என்று மிகவும் துன்பப்படுகிறான். தங்களுக்கு அன்பான கவனத்தை விரும்பும் நபர்களால் அவர் சூழப்பட்டிருப்பதை அவர் வெறுமனே மறந்துவிடுகிறார். அவர்கள் ஒரு மோசமான செயலைச் செய்தால் மன்னிப்பு கேட்க மாட்டார்கள். ஏன், அவன் (அவள்) எப்படியும் பிழைத்துக் கொள்வான்.
9. தன் நிலைப்பாட்டை தெளிவாக கூறுவதில்லை. எப்போதும் பனிமூட்டமாகவும் தெளிவற்றதாகவும் இருக்கும். இன்று ஒரு கருத்து இருக்கலாம், சிறிது நேரம் கழித்து - முற்றிலும் மாறுபட்ட கருத்து. இது அனைத்தும் அவர் அமைந்துள்ள சூழலைப் பொறுத்தது.
10. சீரற்ற முறையில் செயல்படுகிறது. நேற்று ஒரு விஷயம் சொன்னார், இன்று அது முற்றிலும் மாறுபட்டு, சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப செயல்படுகிறார், தற்காலிக கருத்துக்கு ஏற்ப செயல்படுகிறார்.

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்! ஒரு செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு மனிதன் முதிர்ச்சியடையாத, பலவீனமான விருப்பமுள்ள மற்றும் முன்முயற்சி இல்லாத நபர், அவர் இயற்கையால் அவருக்கு வழங்கப்பட்ட திறன்களை சரியாகப் பயன்படுத்த முடியாது, எனவே செயலில், சுறுசுறுப்பான நபர்களிடம் மறைக்கப்பட்ட ஆக்கிரமிப்புடன் தனது செயலற்ற தன்மையை மறைக்கிறார்.

பெண் ஒரு அமைதியான ஆக்கிரமிப்பாளர்

பெண்களில் செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பு ஆண்களை விட மிகவும் குறைவாகவே காணப்படுகிறது. நியாயமான செக்ஸ், விரும்பத்தகாத சூழ்நிலையில் சிக்கி, எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை வெளியேற்ற முயற்சிக்கிறது, அவர்களுக்கு உரையாற்றப்பட்ட விமர்சனங்களுக்கு சத்தமாக எதிர்வினையாற்றுகிறது. இது உணர்ச்சிக் கோளத்தின் பண்புகள் காரணமாகும். எவ்வாறாயினும், எடுத்துக்காட்டாக, எச்சரிக்கை போன்ற ஒரு குணாதிசயம், ஒருவரின் உரையாசிரியரின் கடுமையான மதிப்பீட்டைத் தவிர்க்கும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறது.

ஒரு பெண்ணின் கோபத்தை அடக்கி, அமைதியான ஆக்கிரமிப்பாக மாற்றுவதற்கு என்ன குணாதிசயங்கள் உதவுகின்றன என்பதை உற்று நோக்கலாம். இவற்றில் அடங்கும்:

• விளைவுகளைப் பற்றி சிந்திக்கும் திறன். பெண்கள் மிகவும் உணர்ச்சிவசப்படுவார்கள் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள், முதலில் அவர்கள் கத்துகிறார்கள், சத்தியம் செய்கிறார்கள், பின்னர் அவர்கள் என்ன செய்தார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ளத் தொடங்குகிறார்கள். ஆனால் இது முற்றிலும் சரியான தீர்ப்பு அல்ல. நியாயமான பாலினத்தின் பல பிரதிநிதிகள் அவர்களுக்கு ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலையில் போதுமான அளவு செயல்படுகிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துகிறார்கள், அலறல் மற்றும் சாபங்களுடன் உதடுகளிலிருந்து வெடிக்கத் தயாராக உள்ளனர். ஏனென்றால், அத்தகைய நடத்தையின் விளைவுகள் அவர்களின் தொழிலைப் பாதிக்கும் என்பதை அவர்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள். இந்த வார்த்தைகள் விரும்பத்தகாத விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது என்று நீங்கள் நம்பும்போது, ​​​​உங்கள் முதலாளியை "பாரஃபின்" செய்யாமல் உங்களை கட்டுப்படுத்திக் கொள்வது நல்லது, ஆனால் அவருக்கு எதிரான அனைத்து முட்டுக்கட்டைகளையும் ஒரு குறுகிய வட்டத்தில் வெளிப்படுத்துங்கள்.
• முகஸ்துதி. "முகஸ்துதி என்பது முழங்காலில் ஆக்கிரமிப்பு" என்று பிரபலமான ஒருவர் கூறினார். ஒருவர் அதிகம் முகஸ்துதி செய்தால், அவர் வெறுக்கிறார் என்று அர்த்தம், ஆனால் அதை வெளிப்படையாகச் சொல்ல பயப்படுகிறார், அடிமைத்தனம் என்ற போர்வையில் தனது வெறுப்பை மறைப்பார். இந்த நடத்தை பெண்களிடையே மிகவும் பொதுவானது. அவள் கூட்டி வந்தவனைப் பார்த்து பயந்து அவளை மறைத்துக் கொண்டாள் என்று வைத்துக் கொள்வோம் உண்மையான அணுகுமுறைஅவரைப் பற்றிய அதிகப்படியான பாராட்டு. உண்மையில், அவள் ஒரு தாழ்மையான நிலையில் வாழ்கிறாள்.
• பணிவு. அளவுக்கு மீறிய பணிவு இருந்ததில்லை நல்ல தரமானஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும். அடிபணிந்தவர் ஒரு கதவு மெத்தை போன்றவர், அதில் யார் வேண்டுமானாலும் தங்கள் கால்களைத் துடைக்கலாம். இது ஆக்கிரமிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, இது தனிநபரின் இயல்பு காரணமாக, பொதுவில் வெளிப்படுத்த முடியாது. பரிசு பெற்றவருக்கு நோபல் பரிசுஎழுத்தாளர் எலியாஸ் கானெட்டி (1905-1994) "உத்தரவைச் செயல்படுத்துபவர்களுக்கு ஒருவித இழப்பீடு தேவை" என்ற வெளிப்பாட்டை உருவாக்கினார். கீழ்ப்படிதல் ஆக்ரோஷத்தை வளர்க்கிறது."
• நித்திய அதிருப்தி. ஒரு பெண் தன்னைச் சுற்றியுள்ள எல்லாவற்றிலும் அதிருப்தி அடைந்தால், அவள் தொடர்ந்து அனைவரையும் கண்டித்து, மக்களைப் பற்றி வெறுப்புடன் பேசுகிறாள். அவர் எதிர்மறையான அறிக்கைகளில் வெளி உலகத்தை நோக்கி தனது ஆக்கிரமிப்பை மறைக்கிறார்.
• குறைபாடுள்ள சுய விழிப்புணர்வு. எந்தவொரு கருத்தும் ஒரு பெண்ணின் பெருமையை புண்படுத்தும் போது, ​​​​அந்த பெண் எந்த மோசமான செயலையும் செய்ய வல்லவள், ஆனால் "என்ன நடந்தாலும் பரவாயில்லை" என்று வெளிப்படையாக செய்ய அவள் பயப்படுகிறாள். ஆக்கிரமிப்பு ஒரு அமைதியான, முற்றிலும் பாதிப்பில்லாத வடிவமாக மாறும், பெரும்பாலும் குற்றவாளியை நோக்கி வாய்மொழி "இரகசிய" தாக்குதல்களுக்குப் பின்னால் ஒளிந்து கொள்கிறது.
• உங்கள் மீது அதிருப்தி. அவள் செயல்களில் அதிருப்தி அடைகிறாள், அவள் இதைப் புரிந்துகொள்கிறாள், ஆனால் அவளால் தனக்கு உதவ முடியாது. திரட்டப்பட்ட எரிச்சல் மற்றவர்கள் மீது வெளிப்படுகிறது, அவர்களை நோக்கி ஆக்ரோஷமான முறையில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் கண்ணியத்தின் எல்லைக்குள். இது அலறல், கண்ணீர் மற்றும் அடிப்பது, சொல்ல, உணவுகள் ஆகியவற்றுடன் இல்லை. இது உங்கள் கற்பனை எதிரியை விட தவறான மேன்மையை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் வழங்குகிறது.
• பொறாமை. நேசிப்பவருக்கு நண்பர்கள் என்று சொல்லலாம். அல்லது வேலையில் அவர்கள் ஒரு நண்பரைப் புகழ்கிறார்கள், அவளை அல்ல. பொறாமை எழுகிறது, ஆனால் நீங்கள் வெளிப்படையாக உறவை முறித்துக் கொள்ள விரும்பவில்லை. மற்றவர்கள் எப்படி நடந்துகொள்வார்கள்? இந்த அடிப்படையில், அமைதியான ஆக்கிரமிப்பு எழுகிறது, இது ஒரு காதலியின் மிகைப்படுத்தப்பட்ட பாராட்டுகளில் வெளிப்படுத்தப்படலாம். அவளிடம் நட்பின்மை கவனமாக மறைக்கப்பட்டுள்ளது.
• குறைந்த சுயமரியாதை. குழந்தை பருவத்திலிருந்தே, சிறுமி தனது குடும்பத்தில் அவமானப்படுத்தப்பட்டாள், அவளைப் பற்றி மோசமாகப் பேசினாள். அவளுடைய ஆளுமையின் இந்த மதிப்பீட்டை அவள் ஏற்றுக்கொண்டாள், அதை வெளிப்படையாக எதிர்க்க பயந்தாள். வயதுக்கு ஏற்ப, தாழ்வு மனப்பான்மை ஆன்மாவில் உறுதியாக குடியேறியது. பெண் பாதுகாப்பற்ற, பயந்து, ஆக்கிரமிப்புக் கிருமிகளை தன் இதயத்தில் ஆழமாக மறைத்து, உலகம் கொடூரமானது மற்றும் நியாயமற்றது என்று கருதி வளர்ந்தாள். எனவே, அவர் தனது அறிக்கைகளில் அவரைக் கண்டித்துள்ளார்.

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்! உடன் உளவியல் புள்ளிபார்வை செயலற்ற ஆக்கிரமிப்புபயனுள்ள. இது ஒரு வகையான ஆன்மீக ஆதரவு புள்ளியாக இருப்பதால், தெரிந்தோ அல்லது அறியாமலோ, புண்படுத்துபவர்களை விட மேன்மையின் மறைக்கப்பட்ட உணர்வைத் தருகிறது. இருப்பினும், உடல் ரீதியாகவும் ஆன்மீக ரீதியாகவும் பலவீனமானவர்களுக்கு இது பொதுவானது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

அருகில் செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பாளர் இருந்தால் என்ன செய்வது?

உங்கள் நண்பர்கள் உங்களை வார்த்தைகளில் அன்பாக நடத்துகிறார்கள், ஆனால் உங்கள் முதுகுக்குப் பின்னால் உங்கள் மீது சேற்றை வீசுகிறார்கள் என்பதை நீங்கள் அறிந்தால் செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பை எவ்வாறு எதிர்ப்பது? அவர்களுடன் விரும்பத்தகாத தொடர்புகளைத் தவிர்க்க என்ன செய்ய வேண்டும், அல்லது அதை எப்போதும் குறுக்கிடுவது அவசியமா? இங்கே ஆலோசனை வித்தியாசமாக இருக்கலாம்.

இந்த விஷயத்தில், செயலற்ற ஆக்கிரமிப்புக்கு எதிரான போராட்டம் முதன்மையாக உங்கள் சூழலில் இந்த மனக் குறைபாட்டால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் என்ற உண்மையைப் பற்றிய விழிப்புணர்வைப் பொறுத்தது. இந்த புரிதல் வந்தால், இவர்களின் செல்வாக்கிலிருந்து விடுபட பல நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும். அவர்களிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுகிறோம் என்று வைத்துக் கொள்வோம்.

இருப்பினும், நீங்களே இந்த கோளாறால் பாதிக்கப்படும்போது மற்றொரு விருப்பம் இருக்கலாம். பின்னர் என்ன செய்ய வேண்டும், செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பை எவ்வாறு சமாளிப்பது, உங்கள் சொந்த அமைதி, உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் மற்றும் அறிமுகமானவர்களை தொந்தரவு செய்யாதபடி?

முதலில், இந்த நபர் ஏன் எனக்கு விரும்பத்தகாத உணர்வைத் தருகிறார் என்பதை நான் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இதற்கு யார் காரணம், ஒருவேளை என்னைப் பற்றி அவதூறாகப் பேசுவதற்கு நான் ஒரு காரணத்தைக் கூறுகிறேன். மேலும், மற்றவர்களின் செயல்கள் உங்களை நேரடியாக பாதிக்கவில்லை என்றால், அவர்களின் செயல்களுக்காக நீங்கள் அவர்களை மதிப்பிடக்கூடாது. "தெளிவுகள் எங்கு சென்றாலும் யார் கவலைப்படுகிறார்கள்?" தனிப்பட்ட முறையில் உங்களைப் பாதிக்காத ஒன்றுக்கு பதட்டமாக செயல்பட வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதே இதன் பொருள்.

செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை அறிய, அது ஆவியில் பலவீனமானவர்களுக்கானது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். பாத்திரத்தில் பணியாற்றுவது குறித்த பல்வேறு உளவியல் பயிற்சிகள், எடுத்துக்காட்டாக, சுய பகுப்பாய்வு மற்றும் ஒருவரின் செயல்களை சரிசெய்தல் ஆகியவை இங்கே உதவும்.

பொறாமை என்பது வாழ்க்கையில் சிறந்த ஆலோசகர் அல்ல. "வேலியின் மறுபுறத்தில் புல் எப்போதும் பசுமையாக இருக்கும்" என்று ஒரு ஆங்கில பழமொழி கூறுகிறது. அவர்கள் பிறரைப் பற்றி பொறாமையாகவோ, கோபமாகவோ அல்லது அநாகரீகமாகவோ பேசும்போது, ​​அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையையே அழித்துக் கொள்கிறார்கள். ஏனென்றால் எந்த ஆக்கிரமிப்பும், திறந்த அல்லது அமைதியானதாக இருந்தாலும், அழிவின் அடிப்படையே தவிர, உருவாக்கம் அல்ல.

மற்றவர்களின் மகிழ்ச்சியை நாம் ஒருபோதும் அழிக்கக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். அது உங்களுக்கு அற்பமாகத் தோன்றினாலும். மக்களுக்கு மகிழ்ச்சி அளித்தால் மகிழ்ச்சி அடையட்டும். உங்கள் சொந்த "ஸ்பூன்" காஸ்டிசத்தை வேறொருவரின் "பீப்பாய்" மகிழ்ச்சியில் ஊற்றுவது தீயது. இத்தகைய தன்னிச்சையான ஆக்கிரமிப்பு, முற்றிலும் பாதிப்பில்லாத முறையில் பேசப்படுவது, மோசமான உறவுக்கு முக்கியமாகும்.

செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பாளர்கள் பொதுவாக தோற்றவர்கள். அதிர்ஷ்டம் இல்லாதவர்களுக்கு டிக்கெட் வாங்க வேண்டியதில்லை. இதில் நல்வாழ்க்கைநீங்கள் விடமாட்டீர்கள்.

செயலற்ற ஆக்கிரமிப்பு என்றால் என்ன - வீடியோவைப் பாருங்கள்:

சிக்மண்ட் பிராய்ட், "மற்றவர் எப்போதும் தனது ஆக்கிரமிப்புக்கு திருப்தி அளிக்கும் ஒரு பொருளாகவே இருக்கிறார்" என்று கூறினார். ஆனால் இது தார்மீக முதிர்ச்சியற்ற நபருக்கானது. செயலற்ற ஆக்கிரமிப்புடன் தொடர்புடைய அனைத்து பிரச்சனைகளையும் தவிர்க்க உங்களைப் பற்றிய ஆன்மீக வேலை மட்டுமே உதவும்.

பெண்கள் தேவதைகளை திருமணம் செய்து கொள்கிறார்கள், சிறிது நேரம் கழித்து அவர்கள் ஒரு பேயைப் பெறலாம். ஏதோ நடக்கிறது, சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு பல வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் கணவர் ஆக்ரோஷமாகவும் எரிச்சலுடனும் மாறிவிட்டார் என்று புகார் கூறுகிறார்கள். அத்தகைய மாற்றம் எவ்வாறு நிகழ்கிறது, எங்கே, மிக முக்கியமாக, குடும்பத்தில் ஒரு ஆக்கிரமிப்பு வாழ்க்கைத் துணை ஏன் எழுகிறது, நித்திய பலியாகாமல் இருக்க அதைப் பற்றி ஏதாவது செய்ய முடியுமா?

நித்திய அதிருப்தி மற்றும் கோபமான பங்குதாரர் நம் நாட்டில் ஒரு பொதுவான நிகழ்வாகிவிட்டது. இந்த நிலை பெரும்பாலும் உடல் அல்லது மன பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. இத்தகைய உணர்ச்சிகளின் வெடிப்புகளைத் தாங்கக்கூடியவர்கள் உள்ளனர், மேலும் இது விமர்சிக்கப்படும் நபர்களும் உள்ளனர். ஆனால் ஒரு கூட்டாளரை அத்தகையதாக மாற்றும் ஒரு காரணம் தோன்றினால், வழக்கமானதைத் தரும் ஒரு காரணி இருப்பது மிகவும் சாத்தியம் உளவியல் நிலை. முதலில், எதையாவது கட்டமைக்க என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது மதிப்பு.

ஆக்கிரமிப்பு ஆண் நடத்தைக்கு மிகவும் பொதுவானது.

இது சமூகத்தில் சமூக அந்தஸ்தைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது - தலைவர், தலைவர். இலக்குகளை அடையுங்கள், பெண்களின் ஆதரவைப் பெறுங்கள். வணிகத்தை வெற்றிகரமாக நடத்தி, எந்தத் துறையிலும் போட்டியாளர்களுடன் போட்டியிடுங்கள்.

எனவே, நாம் பார்க்கிறபடி, சில அளவுகளில் இந்த நிலை கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது மையமாக உள்ளது ஆண் தன்மை. கோபமான மற்றும் பதட்டமான மனிதன் எங்கிருந்து வருகிறான், யாருடைய முக்கியமான அதிகப்படியான வாழ்க்கை தலையிடுகிறது?

எனவே, கணவர் ஏன் எரிச்சலடைந்தார், முக்கிய காரணங்கள் என்ன?

1. வேலையில் நிலையான பிரச்சனைகள். கூடுதலாக, மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில், மூளைக்கு ஒரு முறை, வேலை, மற்றொரு குடும்ப உறவுகள் ஆகியவற்றிலிருந்து செல்ல நேரம் இல்லை, எனவே நடத்தை முறைகளின் பரிமாற்றம் ஏற்படுகிறது. ஒரு மனிதன் தன் மனைவியின் முன் நின்று தனது வழக்கை இயக்குனரிடம் நிரூபிக்கிறான். உடல் சோர்வு, தூக்கமின்மை, அதிக வேலை ஆகியவை எரிச்சலுக்கான காரணங்களாகும், உங்களிடமும், அங்கிருந்து - உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடமும்.
2. குழந்தை பருவத்தின் உளவியல் அதிர்ச்சிகள். சில சூழ்நிலைகளில் அவை மோசமடையலாம், அவை ஆழ் மனதில் சென்று பல ஆண்டுகளாக அங்கேயே இருக்கலாம். சில தருணங்களில் அவற்றின் வெளிப்பாடுகளுக்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது மதிப்பு. உள் வளாகங்களை ஒருமுறை மற்றும் அனைவருக்கும் அகற்றுவதற்காக இதுபோன்ற விஷயங்களில் நிபுணர் இல்லாமல் நீங்கள் செய்ய முடியாது.
3. பெற்றோரிடமிருந்து ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட குடும்பத்தில் நடத்தை மாதிரியின் பயன்பாடு. தந்தையும் தாயும் தொடர்ந்து கத்தி முனையில் இருந்தால், அலறல் மற்றும் அவதூறுகளின் பின்னணியில், ஒரு மோதலுடன் காட்சிகளை அரங்கேற்றினால், குழந்தை இதை வழக்கமாக எடுத்துக்கொண்டு அதே வழியில் தனது சொந்தத்தை உருவாக்குகிறது. குடும்பஉறவுகள். இது பொதுவாக உறவின் ஆரம்பத்திலேயே கவனிக்கப்படுகிறது.
4. ஆல்கஹால், போதைப்பொருள் மற்றும் பிற மருந்துகளின் துஷ்பிரயோகம். ஆன்மா தொந்தரவு, நபர் இனி போதுமான மதிப்பீடு செய்ய முடியாது சூழல்மற்றும் அவரது நடத்தை, அவ்வப்போது தன்னை கட்டுப்பாட்டை இழக்கிறது மற்றும் அதை கவனிக்கவில்லை, கோபமாகிறது, அவரை சுற்றி எல்லாம் அதிருப்தி மற்றும் எரிச்சல்.
5. ஆண் எரிச்சல் நோய்க்குறி (MIS) என்பது மருத்துவ நடைமுறையில் சமீபத்தில் வளர்ந்து வரும் நோயறிதல் ஆகும். இது ஒரு மனிதனின் நிலையின் அந்த காலத்தின் சிறப்பியல்பு, ஒரு வகையான மாதவிடாய், உடல் குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன், ஆண் ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்யும் போது. இது கணவர் எரிச்சல் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு, நரம்பு மற்றும் சோர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே இந்த நடத்தை எப்போதும் வெளிப்புற காரணிகளின் விளைவு அல்ல, ஆனால் சில நேரங்களில் உடலியல் காரணங்களால் ஏற்படுகிறது.

வெளிப்படுத்தும் முறைகள்

ஆக்கிரமிப்பு சில நேரங்களில் ஆண்களின் சுய உறுதிப்பாட்டின் ஒரு விசித்திரமான வழியாகும். ஒரு நபர் அன்பு, கவனம் அல்லது அரவணைப்பு இல்லாமையை அனுபவிக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் இந்த நடத்தை அடிக்கடி நிகழ்கிறது. இந்த வழியில், அவர் அவர்களுக்காக போராடத் தொடங்குகிறார், அவர் கவனத்திற்கு தகுதியானவர் என்பதை நிரூபிக்கிறார்.

பொறாமை கொண்ட கணவர்கள் பெண்கள் மீதான தங்கள் உரிமைகளை ஆக்ரோஷமாக வெளிப்படுத்துகிறார்கள். பல பெண்களுக்கு, இத்தகைய உணர்ச்சிகள் உணர்ச்சிகளின் வெடிப்புகள் என்று தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்படுகின்றன, கொள்கையின்படி "அடிப்பது அன்பைக் குறிக்கிறது."

ஆக்கிரமிப்பு ஒரு தகவல்தொடர்பு வழியாக மாறும்.

ஒரு நபரின் ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை என்பது அவரது உள் பண்புகளின் வெளிப்பாடாகும்:

• பலவீனம்;
• தன்னம்பிக்கை மற்றும் வலிமை இல்லாமை;
• உள் கோபம்;
• பல்வேறு உளவியல் வளாகங்கள். பெண்கள் அவர்களைச் சமாளிப்பது எளிது, ஏனென்றால் அவர்களின் போதாமையை ஒப்புக்கொள்வது எளிது. ஆண்கள் குறைந்த நெகிழ்வுத்தன்மை கொண்டவர்கள்;
• பல்வேறு அச்சங்கள், குறிப்பாக உணரப்படவில்லை, பணக்காரர் (எந்த விஷயத்திலும்), எதையாவது சாதிக்க வேண்டும்.

பெரும்பாலும் கணவர் மிகவும் சூடான மற்றும் ஆக்ரோஷமானவர், ஏனெனில் இது தடை, உரிமைகளை கட்டுப்படுத்துதல், கண்ணியத்தை மீறுதல் ஆகியவற்றுக்கான பதில். அது சாத்தியமற்றதாக மாறிவிட்டால், நீங்கள் விரும்புவதைப் பெறுவதற்கான ஒரு வழி. அத்தகைய நடத்தை ஒரு கூட்டாளியின் ஒப்புதலைப் பெறும்போது, ​​​​அது இயல்பான மற்றும் உற்பத்தி முடிவுகளை மட்டும் தெளிவாக நிறுவுகிறது, ஆனால் மனைவியை ஒரு உயர் மட்டத்தில் வைப்பது, மோதலில் ஆதிக்கம் செலுத்த அனுமதிக்கிறது. இருப்பினும், ஆக்கிரமிப்புக்கு ஒரு சொத்து உள்ளது - அது நெருப்பைப் போன்றது, ஒரு பொருளைத் தேர்ந்தெடுக்காமல் சுற்றியுள்ள அனைத்தையும் தாக்குகிறது. எனவே, அடுத்த மோதலில், அண்டை வீட்டாரின் அல்லது நடத்துனரின் இடம் சமீபத்தில் தனது கணவரைப் பாராட்டிய மனைவியாக இருக்கும், அவர் தனது கைமுட்டிகளால் சிக்கலைத் தீர்த்தார்.

ஆக்கிரமிப்பு வடிவங்கள்

இந்த உணர்ச்சியின் பல்வேறு வடிவங்கள் இருந்தபோதிலும், ஆக்கிரமிப்பு பின்வருமாறு:

• வாய்மொழி
• உடல்.

உடல் ரீதியான அடியுடன் எதுவும் ஒப்பிடவில்லை என்று தோன்றுகிறது. ஆனால் ஒரு நல்ல வார்த்தை சில நேரங்களில் வலிக்கிறது. புண்படுத்தும் புனைப்பெயர்கள், கட்டுப்பாடற்ற அறிக்கைகள், முரட்டுத்தனமான தாக்குதல்கள், அச்சுறுத்தல்கள், ஒப்பீடுகள் - இவை அனைத்தும் ஆழமானவை உளவியல் அதிர்ச்சி, குறிப்பாக அடிக்கடி நடந்தால். வார்த்தைகள் நியாயமானதாக இல்லாவிட்டாலும், அதைப் பற்றி அனைவருக்கும் தெரிந்திருந்தாலும், அவை மிகவும் வேதனையுடன் காயப்படுத்துகின்றன, மேலும் ஒரு மன்னிப்பு கூட கீறப்பட்ட உறவை மென்மையாக்காது.

உடல் ரீதியான வன்முறை பல குடும்பங்களில் மிகவும் பொதுவானது, சூடான மற்றும் எரிச்சலூட்டும் கணவன் தனது மனைவியை எத்தனை முறை காயப்படுத்தினாலும், நேரம் கடந்து, அவள் எல்லாவற்றையும் மறந்துவிடுகிறாள். குடும்பத்தைக் காப்பாற்றும் முயற்சியில், அல்லது எல்லாமே ஏதோ ஒரு அற்புதமான வழியில் மாறும் என்ற நம்பிக்கையற்ற நம்பிக்கையில் அல்லது மிகுந்த அன்பின் காரணமாக.

ஒரு ஆக்ரோஷமான மனிதர் - அவர் எப்படிப்பட்டவர்?

கிட்டத்தட்ட அனைவரும் ஆக்கிரமிப்பு ஆளுமைகள்ஒத்த குணநலன்கள். எது சரியாக?

• அவர்கள் பெரும்பாலும் மற்றவர்களை தங்கள் எதிரிகளாகக் கருதுகிறார்கள். சாத்தியமான அடியிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, முதலில் அதைத் தாக்கவும்.
• அவர்களுக்கு சுயமரியாதை குறைவு. இந்த வழக்கில் ஆக்கிரமிப்பு தன்னை உறுதிப்படுத்திக் கொள்வதற்கும், ஒருவரின் வலிமையை தனக்கும் ஒரு எதிரிக்கும் நிரூபிக்கும் ஒரு வழியாக கருதப்படுகிறது.
• அவர்கள் செய்த தவறுகளின் குற்றவாளியை வெளியில் இருந்து தேடுகிறார்கள். உங்கள் சொந்த நடத்தையை பகுப்பாய்வு செய்வதற்குப் பதிலாக, தோல்விக்கு காரணமான உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களைக் கண்டறிந்து அவரை நிந்தைகளால் தாக்குவதே எளிதான வழி. உங்கள் பலவீனங்களுக்கு நியாயம் தேவை, இது வெளிப்புற குற்றவாளியால் மட்டுமே சாத்தியமாகும். அத்தகையவர்கள் பொறுப்பேற்க விரும்புவதில்லை.
• அவர்கள் கோபத்தின் வெடிப்புகளை அனுமதிக்கிறார்கள், எளிதாகவும் விரைவாகவும் பற்றவைக்கிறார்கள், தங்களை பதட்டமாக அனுமதிக்கிறார்கள், சில சமயங்களில் இந்த நிலையை அனுபவிக்கிறார்கள்.
• அவர்கள் சமரசம் செய்ய மாட்டார்கள் மற்றும் மிகவும் சுயநலம் கொண்டவர்கள்.

ஆண் ஆக்கிரமிப்பு நிகழ்வுகளில் என்ன செய்ய வேண்டும்

உங்கள் கணவர் ஆக்ரோஷமாக இருந்தால், முதலில் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் பரஸ்பர ஆக்கிரமிப்பு அல்லது வன்முறை கண்ணீருக்கு அடிபணியாமல் இருப்பது மிகவும் கடினம், இது பெண்ணின் மனோபாவத்தைப் பொறுத்து. அமைதி மற்றும் பகுத்தறிவு அணுகுமுறையின் நிலைமைகளில் இது சாத்தியமாகும். முதலில், நீங்கள் மோதலில் ஈடுபடக்கூடாது. ஒரு பெண் சாத்தியமான எல்லா வழிகளிலும் இதைத் தவிர்க்க வேண்டும்: ஷாப்பிங் செல்லுங்கள், அவளுக்கு எதுவும் தேவையில்லை என்றாலும், ஒரு நடைக்குச் செல்லுங்கள், பார்வையில் இருந்து மறைந்து, எரிச்சலூட்டும் காரணியாக இருப்பதை நிறுத்த எல்லா வழிகளிலும் முயற்சி செய்யுங்கள். ஒரு ஆக்ரோஷமான கணவர் தனது உணர்ச்சிகளுடன் தனியாக இருக்கும்போது, ​​ஒரு குத்தும் பை இல்லாததால், அவர் அமைதியாகிவிடுவார்.

கோபம் மற்றும் எரிச்சலின் தாக்குதல்களிலிருந்து விடுபட ஒரு மனிதனுக்கு உதவுவது அவனது சம்மதத்துடனும் விருப்பத்துடனும் மட்டுமே சாத்தியமாகும். குணமடைய விரும்பாத நோயாளியை எந்த மருத்துவரும் குணப்படுத்த மாட்டார்கள்.

உங்கள் கணவர் ஆக்ரோஷமாகவும் எரிச்சலுடனும் இருந்தால் எப்படி நடந்துகொள்வது, மோதல்களை எவ்வாறு சரியாக தீர்ப்பது? குடும்ப உறவுகள் துறையில் உளவியலாளரின் பரிந்துரைகள் உதவும்.

1. உங்களுக்கு எதிரான தாக்குதல்கள் மற்றும் குற்றச்சாட்டுகள் ஆதாரமற்றவை என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் கூட்டாளியின் குறைபாடுகளை மெதுவாக நினைவுபடுத்துங்கள். ஒன்றாக மேம்படுத்த மற்றும் மேம்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பு - ஒரு கூட்டு வணிகம் எப்போதும் ஒன்றிணைகிறது.
2. உங்கள் மனிதனின் வெடிப்புகள் மற்றும் அதிருப்திக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய முயற்சிக்கவும், எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை உருவாக்கும் செயல்முறைக்கு நீங்கள் பங்களிக்கிறீர்களா என்பதைக் கண்டறியவும்.
3. கோபம், நிச்சயமற்ற தன்மை அல்லது எரிச்சல் உங்களை வெளியே எடுக்க விடாதீர்கள். குற்றச்சாட்டுகளை முக மதிப்பில் எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், உங்கள் கூட்டாளியின் கூற்றுகள் மற்றும் கற்பனைகளுக்கு ஏற்ப உங்களை அவமானப்படுத்தாதீர்கள்.
4. ஒரு மனிதனுக்கு அழுத்தம் கொடுக்காதே, அவனது விருப்பத்திற்கு எதிராக செயல்படும்படி கட்டாயப்படுத்தி, உங்கள் ஆசைகள் மற்றும் கோரிக்கைகளுக்குக் கீழ்ப்படிதல். உங்கள் பங்குதாரர் தங்கள் சொந்தமாக ஏதாவது ஒன்றை முயற்சி செய்து அடைய அனுமதிக்கவும், அதன் மதிப்பையும் முக்கியத்துவத்தையும் நீங்களே பார்க்காவிட்டாலும் கூட. மனைவிக்கும் தனது சொந்த ஆசைகள் மற்றும் குறிக்கோள்கள் உள்ளன, அவற்றை இழக்காதீர்கள். சிறந்த வழிநம்பிக்கைகள் - பேச்சுவார்த்தைகள், மோதல்களைத் தீர்ப்பதில் உரையாடலைப் பயன்படுத்துங்கள்.
5. உங்கள் குறைகளை மறைக்காதீர்கள், அவற்றைப் பற்றி உங்கள் கூட்டாளரிடம் சொல்லுங்கள், கருத்துக்களை உருவாக்குங்கள். சில சமயங்களில் நீங்கள் அதில் ஈடுபடவில்லை என்று மனிதனுக்குத் தெரியாததால் மட்டுமே நடக்கும்.
6. உங்கள் சுயமரியாதையை பலப்படுத்துங்கள்.
7. கடினமான தருணங்களில் உங்கள் கண்ணியத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சில நேரங்களில் உணர்ச்சிகளைக் குறைப்பதற்காக எதுவும் நடக்கவில்லை என்று பாசாங்கு செய்வது மதிப்பு.
8. உங்களை நிர்வகியுங்கள், இது உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கும் நீட்டிக்கப்படுகிறது. கூச்சல் மற்றும் வலுவான உணர்ச்சிகளை விட சுய கட்டுப்பாடு பெரும்பாலும் பிரச்சினைகளை தீர்க்கிறது. அதே நேரத்தில், நீராவியை வெளியேற்றுவதும் அவசியம், ஆனால் அதிக வலியற்ற வழிகளில், அவற்றில் நிறைய உள்ளன (உடல் செயல்பாடு, தலையணையை அடிப்பது, விளையாட்டு விளையாடுவது போன்றவை). பிறகு கணவன் ஏன் இப்படி ஆனான் என்ற கேள்வியும் மறைந்துவிடும்
9. இது MIS - ஆண் எரிச்சல் நோய்க்குறியின் வெளிப்பாடாக இருந்தால், ஒரு ஆணுக்கு முன்னெப்போதையும் விட பெண் அரவணைப்பும் கவனிப்பும் தேவை. இந்த நேரத்தில், அன்பானவர்களின் கவனமான கவனம் கடினமான காலத்தை கடக்க உதவும். இல்லையெனில், கணவர் என்றென்றும் இந்த நிலையில் இருப்பார்.

சிக்கலான சூழ்நிலைகள், பல்வேறு மோதல்கள் மற்றும் நரம்பு அழுத்தத்தின் விளைவாக, நியாயமான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகளிடையே இதேபோன்ற நிலை அவ்வப்போது ஏற்படுகிறது.

கோபத்தின் வெடிப்புகள் தூண்டுதலற்றதாகவும் ஆதாரமற்றதாகவும் காணப்பட்டால், மேலும் அடிக்கடி ஆகிவிட்டால், ஆக்கிரமிப்பு தோற்றத்திற்கு என்ன காரணங்கள் வழிவகுத்தன என்பதை நாம் சிந்திக்க வேண்டும். பெரும்பாலும், இத்தகைய நடத்தை நெருங்கிய உறவினர்களிடம் எதிர்மறையாக பிரதிபலிக்கிறது.

குடும்பத்தில் மனக்கசப்புகள் உருவாகலாம், அதனால் சண்டை சச்சரவுகள் ஏற்படும். தொடர்ந்து ஆக்ரோஷமான நடத்தை வாழ்க்கைத் துணைவர்களிடையே விவாகரத்தைத் தூண்டும். எனவே, ஒரு பெண்ணின் இத்தகைய நிலை விரைவில் இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வரப்பட வேண்டும்; ஆற்றும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியமாக இருக்கலாம். நரம்பு மண்டலம். ஆக்கிரமிப்புக்கான காரணங்கள் மற்றும் இந்த இயற்கையின் தாக்குதல்களுக்கு பெண்களின் சிகிச்சையை நான் விரிவாகக் கருதுவேன்.

ஆக்கிரமிப்புக்கான காரணங்கள் என்ன??

ஆக்கிரமிப்பு பெண் நடத்தைக்கான காரணங்கள் பல்வேறு உள் பிரச்சினைகளாக இருக்கலாம், இதில் பொறுப்புணர்வின் அதிகரிப்பு, நாள்பட்ட சோர்வு, சில எரிச்சல் மற்றும் சுய சந்தேகம் ஆகியவை அடங்கும். ஒரு நபரில் தொடர்ந்து குவிந்து கிடக்கும் எதிர்மறை நிலை இறுதியில் வெளியேற விரும்புகிறது, இது கோபத்தின் வெடிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

ஆக்கிரமிப்புக்கான காரணம் வாழ்க்கையின் வேகமான வேகம், அதிகப்படியான உளவியல் மன அழுத்தம் ஆகியவை தாங்க கடினமாக இருக்கலாம், கூடுதலாக, உங்கள் வாழ்க்கையில் தோல்விகள், அதே போல் உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலும். ஒரு பெண் அவள் விரும்பியபடி திட்டமிட்டபடி நடக்காததன் விளைவாக ஆக்ரோஷமாக மாறக்கூடும்.

பெரும்பாலும் இதுபோன்ற சூழ்நிலையில் ஒருவரின் ஆக்கிரமிப்பைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் கடினம், சில சமயங்களில் அது தாக்குதலுக்கு கூட வழிவகுக்கும். இந்த பிரச்சனைக்கு கவனம் செலுத்தப்படாவிட்டால், பின்னர் உச்சரிக்கப்படுகிறது உளவியல் பிரச்சினைகள், இது தனிப்பட்ட உறவுகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

பெண் மக்கள்தொகையில் திடீர் ஆக்கிரமிப்பு தாக்குதல்கள் கடுமையான உடலியல் காரணங்கள் உள்ளன என்று ஒரு எச்சரிக்கையாக இருக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, வாஸ்குலர் பிரச்சினைகள் மற்றும் நாளமில்லா நோய்க்குறியியல், ஹார்மோன் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது, மேலும் பிரசவத்திற்குப் பின் ஏற்படும் அதிர்ச்சி. இதை சரியாக கண்டுபிடிக்க, ஆக்கிரமிப்பு வளர்ச்சிக்கான காரணத்தை தெளிவுபடுத்துவதற்கு சரியான நேரத்தில் கண்டறியும் நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

மேலும், ஒரு பெண்ணில் ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை ஆண் கவனமின்மை காரணமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இது நரம்பு மண்டலத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இது பெரும்பாலும் மனச்சோர்வு மற்றும் நரம்பியல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, பெரும்பாலும் வெறித்தனமான நடத்தை மற்றும் கோபத்தின் தாக்குதல்களாக மாறும்.

ஆக்கிரமிப்பு தாக்குதல்களுக்கான சிகிச்சை

ஆக்கிரமிப்பை எவ்வாறு சமாளிப்பது? முதலாவதாக, ஒரு பெண் தனது சொந்த வாழ்க்கையை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும்; ஒருவேளை அது செயலில் வேகத்தை குறைப்பது மதிப்பு. எந்தவொரு நபருக்கும் தொடர்ந்து நல்ல மற்றும் முழுமையான ஓய்வு தேவை. அதிக சுமைகளின் கீழ் ஆக்கிரமிப்பு ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. தவிர்க்க கற்றுக்கொள்வது முக்கியம் மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்.

ஒரு பெண் சுய பகுப்பாய்வில் ஈடுபட கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் வளர்ச்சியை சரியாகத் தூண்டுவதை அவள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், கூடுதலாக, தற்போதைய எதிர்மறை சூழ்நிலையிலிருந்து ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்க வேண்டும்.

உங்கள் சொந்த கோபத்தை கட்டுப்படுத்த போதுமான தூக்கம் பெறுவது மிகவும் முக்கியம். அடிக்கடி தூக்கமின்மை ஒரு பெண்ணில் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை எளிதில் தூண்டும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், நீங்கள் பல்வேறு இனிமையான தேநீர் குடிக்கலாம்; அவை உடலை நிதானப்படுத்தவும் விரைவாக தூங்கவும் உதவும்.

நீங்கள் எரிச்சலை புறக்கணித்து, உயர்தர சிகிச்சை நடவடிக்கைகளை நாடவில்லை என்றால், உளவியல் பிரச்சினைகள் மற்றும் நோய்களை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. ஆக்கிரமிப்பு தாக்குதல்களின் சிறப்பியல்புகளைப் பொறுத்தவரை, அவை பொதுவாக திடீரென்று தோன்றும் மற்றும் திடீரென்று மறைந்துவிடும்.

வழக்கமாக, ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை மற்றும் அதிகப்படியான எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் வெடிப்புக்குப் பிறகு, ஒரு பெண் குற்ற உணர்வை அனுபவிக்கலாம், மேலும் அவள் மனச்சோர்வை உருவாக்கும் சாத்தியம் உள்ளது, இது சில நேரங்களில் ஆண்டிடிரஸன் குழுவிலிருந்து மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி சிறப்பு சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

எனவே, ஒரு பெண் தனது சொந்த நிலையை, அவளுடைய உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம்; ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை அதன் உச்சக்கட்டத்திற்கு கொண்டு வரக்கூடாது. இருப்பினும், உங்களுக்குள் எதிர்மறையான உணர்ச்சிகளை நீங்கள் குவிக்கக்கூடாது, ஏனென்றால் ஒரு கட்டத்தில் பொறுமை தீர்ந்துவிடும், மேலும் இது எதிர்மறையின் எழுச்சியை ஏற்படுத்தும், இது ஓரளவிற்கு அன்பானவர்களை நோக்கி செலுத்தப்படும்.

கூடுதலாக, ஒரு பெண்ணில் ஆக்கிரமிப்பு தாக்குதல்களின் போது, ​​இதய நோய்க்குறியியல் ஆபத்து கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்; கூடுதலாக, மயக்க மருந்துகள் மீட்புக்கு வரலாம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும், அவர் ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்தை பரிந்துரைக்கிறார், அது ஒரு போக்கில் எடுக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் நரம்பு மண்டலம் ஒழுங்காகத் திரும்பும்.

உங்கள் ஆக்ரோஷமான நடத்தைக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்தவில்லை என்றால், இது குடும்ப மோதல்களுக்கு வழிவகுக்கும், அது பெண்ணால் தூண்டப்படும். எனவே, குடும்ப உறவுகளைப் பேணுவதற்கு, நிலைமையைத் தீர்க்க உதவும் ஒரு நிபுணரை உடனடியாகத் தொடர்பு கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது; சில வகையான மருந்து மருந்துகளைப் பயன்படுத்தாமல் செய்ய முடியாது.

முடிவுரை

ஒரு பெண் ஆக்கிரமிப்பு தாக்குதல்களை அனுபவிக்கும் போது, ​​அவள் நிலைமையை உன்னிப்பாக கவனிக்க வேண்டும், அது நிலைமையை மோசமாக்காதபடி சரியான நேரத்தில் சரி செய்யப்பட வேண்டும்.

ஆண்களின் ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது பற்றி நாம் அனைவரும் விவாதிக்கப் பழகிவிட்டோம். எங்கள் கடினமான காலங்களில் குழந்தைகளின் ஆக்கிரமிப்பு வளர்ச்சியின் பிரச்சனை பற்றி பலர் கவலைப்படுகிறார்கள். பெண்கள் உண்மையில் எந்த ஆக்கிரமிப்பும் காட்டவில்லையா? நிச்சயமாக, இது அவ்வாறு இல்லை, மேலும் பெண்களும் மிகவும் ஆக்ரோஷமாக இருக்க முடியும், ஆனால் ஆக்கிரமிப்பு ஆண்கள், சோர்வு மற்றும் சாதகமற்ற வெளிப்புற சூழல் ஆகியவற்றிலிருந்து தற்காப்பு என்று அவர்கள் அடிக்கடி தங்கள் நடத்தையை நியாயப்படுத்துகிறார்கள்.

ஆனால் பெண் ஆக்கிரமிப்பு எப்போதும் தற்காப்பு அல்ல. பெரும்பாலும், பெண்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளால் வழிநடத்தப்படுகிறார்கள், பிரச்சினையைத் தீர்ப்பதற்குப் பதிலாக, தங்கள் கணவர் அல்லது குழந்தைகள் மீது கோபத்தை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். இது குடும்பத்தில் ஒரு சாதகமற்ற மைக்ரோக்ளைமேட் உருவாவதற்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் அதை அழிக்க முடியும், அத்துடன் குழந்தைகளுக்கு உளவியல் அசௌகரியம் மற்றும் எதிர்கால சமூகமயமாக்கலில் சிக்கல்களின் ஆதாரமாக மாறும்.

பெண் ஆக்கிரமிப்பு ஏன் ஏற்படுகிறது?

பொதுவாக பெண் ஆக்கிரமிப்புக்கு முக்கிய காரணம் மற்றும் அதன் விளைவு தவறான புரிதல் மற்றும் சக்தியின்மை.. ஒரு பெண் தன்னால் தன்னை வெளிப்படுத்த முடியாது, திரட்டப்பட்ட பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க முடியாது மற்றும் அவற்றைத் தீர்ப்பதற்கான வழியில் எந்த ஆதரவும் இல்லை என்று உணர்ந்தால், இது ஒரு உணர்ச்சி வெடிப்பைத் தூண்டும், அன்புக்குரியவர்களிடம் ஆக்கிரமிப்பு வெடிக்கும், எடுத்துக்காட்டாக, அவளுடைய கணவர் அல்லது குழந்தைகள். .

இது வழக்கத்திற்கு மாறான ஒன்று என்று நினைக்க வேண்டாம் - ஆக்கிரமிப்பு என்பது உடலின் இயல்பான எதிர்வினை, இது சக்திகளைச் செயல்படுத்துகிறது மற்றும் சிக்கல்களைத் தீர்க்க ஆற்றலை அளிக்கிறது, இருப்பினும் எப்போதும் ஆக்கபூர்வமான வழியில் இல்லை. பெரும்பாலும் ஆக்கிரமிப்பு ஒரு அச்சுறுத்தலுக்கு எதிராக பாதுகாக்க மற்றும் ஒரு தடையை கடக்க உதவுகிறது, ஆனால் அதன் ஆற்றல் சரியான திசையில் இயக்கப்பட்டால் மட்டுமே. ஆனால் ஆக்கிரமிப்பு ஒரு சிக்கலைத் தீர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டால் மட்டுமே நேர்மறையான நிகழ்வாக இருக்க முடியும் மற்றும் குறுகிய கால வெளிப்பாடாக இருக்கும்.

ஆக்கிரமிப்பு ஒரு நிலையான தோழனாக மாறினால், அது குடும்ப உறுப்பினர்கள் மீது அவ்வப்போது "உடைக்க" தொடங்கினால், அத்தகைய ஆக்கிரமிப்பு ஆக்கபூர்வமானது அல்ல என்பதை இது குறிக்கிறது. பெரும்பாலும், அதன் காரணம் நாள்பட்ட சோர்வு. மெகாசிட்டிகளில் வசிப்பவர்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை - நிலையான சத்தம், வாழ்க்கையின் பிஸியான வேகம் மற்றும் குடும்பத்தில் உள்ள சிறிய தொல்லைகள் ஒரு பெண்ணை எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை தொடர்ந்து சிறைபிடிக்க கட்டாயப்படுத்துகின்றன, இது அவ்வப்போது அன்புக்குரியவர்கள் மீது பரவுகிறது.

பெண் ஆக்கிரமிப்புக்கான மற்றொரு காரணம், குறிப்பாக மகப்பேறு விடுப்பில் இருக்கும் பெண்களுக்கு, தொடர்பு மற்றும் சுய வெளிப்பாட்டிற்கான வாய்ப்புகள் இல்லாதது. ஒரு பெண் தன் குழந்தை மற்றும் கணவனுக்காக பணிபுரியும் ஒரு சேவை ஊழியர் போல் உணரத் தொடங்குகிறாள், அதனால் அவள் படிப்படியாக அவர்களுக்கு எதிர்மறையான அணுகுமுறையைக் குவிக்கிறாள், விரைவில் அல்லது பின்னர் அது வெளியேறலாம்.

பெண் ஆக்கிரமிப்பு தனிமை மற்றும் சுய அழிவுக்கான பாதை

பெண் ஆக்கிரமிப்புக்கும் ஆண் ஆக்கிரமிப்புக்கும் இடையிலான முக்கிய வேறுபாடு நேரடி உடல் தாக்கம் இல்லாதது.. ஆண்கள் உடல் பலத்துடன் செயல்படும் வாய்ப்புகள் அதிகம், அதே சமயம் பெண்கள் உணர்ச்சி ரீதியாகவோ அல்லது வாய்மொழியாகவோ தாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். பொதுவாக, பெண்கள் குழந்தைகளைக் கத்துகிறார்கள், ஆண்களைக் கத்துகிறார்கள், பாத்திரங்களை உடைப்பது அல்லது வீட்டை அலங்கரிப்பது குறைவாகவே இருக்கும், மேலும் அவர்களை உடல் ரீதியாக அடிப்பது குறைவாகவே இருக்கும்.

அதே நேரத்தில், பெரும்பாலான பெண்கள் தங்கள் ஆக்கிரமிப்பை நியாயமற்ற முறையில் நடத்துவதன் மூலம் நியாயப்படுத்துகிறார்கள், பணம், கவனம் அல்லது நேரம் இல்லாமை. பெரும்பாலும், பெண்கள் தங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த "நான் கொல்வேன்", "நான் உன்னை இறக்க விரும்புகிறேன்" போன்ற ஆபாசமான வார்த்தைகள் அல்லது சொற்றொடர்களை பயன்படுத்துகின்றனர். அவள் உடல் ரீதியாக கொல்லத் தயாராக இருக்கிறாள் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை, மாறாக, இது ஆக்கிரமிப்பு இயலாமையின் அறிகுறியாகும்.

இந்த நிலையில் உள்ள ஒரு பெண் பலவீனமான மற்றும் பாதிக்கப்படக்கூடியவள், ஏனென்றால் அவளால் சிக்கலை தீர்க்க முடியாது மற்றும் அதன் தீர்வை ஆக்கிரமிப்பு வெடிப்புடன் மாற்றுகிறது. ஆக்கிரமிப்புக்கு வழிவகுத்த சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான வழி கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை என்றால், அத்தகைய நடத்தை பழக்கமாகிவிடும், மேலும் படிப்படியாக அந்த பெண் தன்னை, அசௌகரியத்திற்கு முடிந்தவரை பழக்கமாகி, தன் வாழ்க்கையை சாதாரணமாகக் கருதத் தொடங்குகிறாள். ஆக்கிரமிப்பு குடும்ப வாழ்க்கையின் வழக்கமாகி வருகிறது.பெரும்பாலும் இத்தகைய குடும்பங்களில் உள்ள குழந்தைகளும் ஆக்ரோஷமாக வளர்கிறார்கள்.

ஒரு பெண்ணின் தொடர்ச்சியான ஆக்கிரமிப்பின் விளைவுகள் என்ன? அவற்றில் பல உள்ளன, முதல் வாழ்க்கை துணையை கண்டுபிடிப்பதில் சிக்கல்கள் உள்ளன, ஏனெனில் ஆண்கள் ஆழ் மனதில் "ஆக்கிரமிப்பின் நறுமணத்தை" உணர்கிறார்கள். இரண்டாவது சுருக்கங்களின் தோற்றம் - "ஆக்கிரமிப்பு முகமூடிகள்". மூன்றாவதாக, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இருதய அமைப்பின் பிரச்சினைகள். எனவே, எந்த வகையிலும் பெண்களின் ஆக்கிரமிப்பு அதிகரிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

ஆக்கிரமிப்பு வெளிப்படுவதைத் தவிர்ப்பது எப்படி

ஆக்கிரமிப்பின் எழுச்சியைத் தவிர்க்க, அந்தப் பெண் தன் உணர்ச்சி நிலையைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும், ஏனென்றால் அவளுடைய உணர்வுகளை அவளை விட யாரும் நன்றாக புரிந்து கொள்ள மாட்டார்கள். பதற்றம் அதிகரித்து வருவதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், இந்த அதிகரிப்புக்கான காரணங்களை உடனடியாக பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், வாழ்க்கையில் திருப்தி அடைந்த ஒரு நபர் கணினிக்கு அருகிலுள்ள அழுக்கு கோப்பையால் கோபப்படுவதில்லை; இதுபோன்ற சிறிய விஷயங்கள் உங்களை எரிச்சலூட்டத் தொடங்கினால், உங்கள் உளவியல் ஆறுதலை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்.

முதலில் செய்ய வேண்டியது ஓய்வு எடுக்க வேண்டும்.ஒருவேளை உங்களுக்கு போதுமான தூக்கம் வரவில்லை, நீங்கள் சோர்வாக இருக்கிறீர்கள், உங்களுக்கு நிறைய வேலை இருக்கிறது. உங்கள் நிலையைப் பற்றி யாரிடமாவது சொல்ல பயப்படத் தேவையில்லை; சில சமயங்களில் உங்கள் சோர்வைப் பற்றி உங்கள் அன்புக்குரியவர்களிடம் சொல்லி உதவி கேட்க வேண்டும். கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு ஜோடி இனிமையான உணர்வுகளை கொடுக்க முயற்சி செய்யலாம். மாலையில் யாரும் உங்களைத் தொந்தரவு செய்ய வேண்டாம், குளிக்கவும், உபசரிக்கவும், இசையைக் கேட்கவும் கேளுங்கள். நீங்கள் எந்த மயக்க மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

உங்களை நீங்களே உணர முடியாது என்று உங்களுக்குத் தோன்றினால், உங்கள் அன்புக்குரியவர்களை வசைபாட இது ஒரு காரணம் அல்ல, காரணங்களை பகுப்பாய்வு செய்ய இது ஒரு காரணம், உங்கள் தேவைகளை உணர புதிய வழிகளைத் தேடுங்கள். உணர்ச்சிகள் அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் அவர்களுக்கு ஒரு அவுட்லெட் கொடுக்க வேண்டும். அதே நேரத்தில், குடும்ப உறுப்பினர்கள் குற்றம் சொல்லக்கூடாது, பிரச்சனை செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை, உணர்ச்சிகளுக்கு மற்றொரு கடையை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும், நீங்கள் ஓடலாம், ஒரு குத்து பையை அடிக்கலாம், விரிப்புகளை நாக் அவுட் செய்யலாம், முதலியவற்றை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

ஆக்கிரமிப்பை நீங்களே சமாளிப்பது எப்படி

ஒருவரின் சொந்த உணர்ச்சிகளை சமாளிக்க இயலாமை உளவியலாளர்களின் வருகைக்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். ஆனால் எல்லா பெண்களும் ஒரு நிபுணரைப் பார்வையிட நேரத்தையும் பணத்தையும் செலவிட முடியாது, எனவே அவர்கள் சொந்தமாக சிக்கலைச் சமாளிக்க எல்லா வழிகளிலும் முயற்சி செய்கிறார்கள். அத்தகைய பெண்களுக்கு, அவர்களின் உணர்ச்சிகளை ஒழுங்கமைக்க உதவும் பல குறிப்புகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன.

நீங்கள் கோபமாக உணர்ந்தால், நீங்கள் கோபப்படுவதை உட்கார்ந்து விவரிக்க வேண்டும்.. பெரும்பாலும், விளக்கத்தின் செயல்பாட்டின் போது கோபம் கடந்து செல்கிறது, ஆனால் அது கடந்து செல்லவில்லை என்றால், விளக்கத்துடன் கூடிய தாளைக் கிழித்து எறிந்து, அதில் உள்ள தீமையை வெளியே எடுக்கலாம்.

ஆக்கிரமிப்பிலிருந்து விடுபட மற்றொரு வழி, இயற்கையுடன் தனியாக இருப்பது மற்றும் கொஞ்சம் ஓய்வெடுப்பது.. நீங்கள் காட்டிற்குச் செல்லலாம், அமைதியாக உட்காரலாம் அல்லது மாறாக, கத்தலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட நபருக்கு எதிராக புகார்கள் குவிந்திருந்தால், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு முதலாளி, நீங்கள் எல்லாவற்றையும் எந்த வடிவத்திலும் வெளிப்படுத்தலாம், கத்தலாம் மற்றும் ஸ்னாக்ஸை உதைக்கலாம், இது பெரும்பாலான எதிர்மறையிலிருந்து விடுபட உதவும்.

உங்கள் கணவர் ஆக்கிரமிப்பை ஏற்படுத்தினால், அதைப் பற்றி முடிந்தவரை சரியாக அவருக்குத் தெரிவிக்க முயற்சிக்க வேண்டும்.ஆண்கள் வெறுமனே புரிந்து கொள்ள முடியாத மற்றும் அவமானங்கள் மற்றும் குறிப்புகளை கவனிக்க முடியாத வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளனர், பின்னர் ஒரு பெண் ஏன் அழுகிறாள், கத்துகிறாள், எங்கிருந்து என்று உண்மையாக யோசிக்கிறார்கள். எனவே, நீங்கள் எல்லாவற்றையும் பற்றி பேச கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், உங்கள் கணவரிடம் உங்கள் அதிருப்தியை மென்மையாகவும் நாகரீகமாகவும் தெரிவிக்கவும், அவருடைய கருத்துக்களை அமைதியாக ஏற்றுக்கொள்ளவும்.

மேலும் மேலும் நேர்மறையை கவனிப்பது மிகவும் முக்கியம். கெட்டவற்றைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, உங்கள் தலையில் உள்ள குறைகளை உருட்டவும், அவற்றுக்கான புதிய காரணங்களைத் தேடவும் தேவையில்லை. நல்லதைக் கவனிப்பது முக்கியம், உங்கள் கணவர் மற்றும் குழந்தைகளின் செயல்களுக்குப் பாராட்டுங்கள், சிறிய விஷயங்களை அனுபவிக்கவும், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் உங்களை மிகவும் சாதகமாக நடத்தத் தொடங்குவதையும், ஆக்கிரமிப்புக்கான காரணங்கள் குறைவாக இருப்பதையும் விரைவில் நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.

குறிப்பிட்ட நபர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் வன்முறையின் உண்மைகள் ஆக்கிரமிப்பு என்று அழைக்கப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நபர் தனிப்பட்ட முறையில் அல்லது அவர்கள் மோசமாக நடத்தப்பட்டதைப் பற்றி மற்றவர்களிடமிருந்து கேட்கிறார்.

இந்த பிரச்சினையின் தார்மீக பக்கத்தைப் பற்றி நாம் பேசினால், ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை மோசமான, தீய, ஏற்றுக்கொள்ள முடியாததாக கருதப்படுகிறது. ஆனால் ஒரு நபர் ஏன் தன்னை கோபப்படுத்தி தன்னை அல்லது மற்றவர்களை காயப்படுத்த அனுமதிக்கிறார்?

ஆக்கிரமிப்பு என்றால் என்ன?

ஆக்கிரமிப்பு என்றால் என்ன? ஆக்கிரமிப்பு என்றால் என்ன என்பது பற்றி பல கருத்துக்கள் உள்ளன. ஆக்கிரமிப்பு என்பது ஒரு நபரின் உள்ளுணர்வு எதிர்வினை மற்றும் வெளிப்பாடு என்று சிலர் கூறுகிறார்கள். மற்றவர்கள் ஆக்கிரமிப்பு விரக்தியால் ஏற்படுகிறது என்று வாதிடுகின்றனர் - வெளியேற்ற ஆசை. ஆக்கிரமிப்பு ஒரு சமூக நிகழ்வு என்று இன்னும் சிலர் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர், ஒரு நபர் அதை மற்றவர்களிடமிருந்து கற்றுக் கொள்ளும்போது அல்லது எதிர்மறையான கடந்த கால அனுபவங்களால் பாதிக்கப்படுகிறார்.

உளவியலில், ஆக்கிரமிப்பு என்பது அழிவுகரமான நடத்தை என்று புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது, இதில் ஒரு நபர் உடல் ரீதியான தீங்கு விளைவிப்பார் அல்லது மற்றவர்களுக்கு உளவியல் ரீதியான அசௌகரியத்தை உருவாக்குகிறார். ஒரு விரும்பத்தகாத மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலையிலிருந்து தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள ஒரு நபரின் விருப்பமாக மனநல மருத்துவம் ஆக்கிரமிப்பைக் கருதுகிறது. ஆக்கிரமிப்பு என்பது சுய உறுதிப்பாட்டின் ஒரு வழியாகவும் புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது.

ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை ஒரு உயிருள்ள பொருளை நோக்கி செலுத்தப்படுவதாக கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், உளவியல் உதவி இணையதளம், பாத்திரங்கள் அல்லது சுவர்களை அடித்து நொறுக்குவது விரைவில் உயிரினங்களுக்கு எதிரான வன்முறையாக உருவாகும் என்று கூறுகிறது. ஆக்கிரமிப்பு பெரும்பாலும் கோபம், கோபம் அல்லது கோபத்துடன் சமன் செய்யப்படுகிறது. இருப்பினும், எப்போதும் இல்லை ஆக்கிரமிப்பு நபர்உணர்வுகளை அனுபவிக்கிறது. தப்பெண்ணங்கள், நம்பிக்கைகள் அல்லது பார்வைகளின் செல்வாக்கின் கீழ் ஆக்ரோஷமாக மாறும் குளிர் இரத்தம் கொண்டவர்கள் உள்ளனர்.

அத்தகைய நடத்தைக்கு ஒரு நபரை என்ன காரணங்கள் தள்ளுகின்றன? கோபத்தை மற்றவர்கள் மீதும், தன் மீதும் செலுத்தலாம். காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம், அதே போல் ஆக்கிரமிப்பின் வெளிப்பாட்டின் வடிவங்களும் இருக்கலாம். ஒவ்வொரு வழக்கு தனிப்பட்டது. உளவியலாளர்கள் வேறு ஒன்றைக் குறிப்பிடுகின்றனர்: ஒருவரின் சொந்த ஆக்கிரமிப்பைச் சமாளிப்பது முக்கியம், இது ஒவ்வொரு நபரிடமும் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. யாருக்காவது உதவி தேவைப்பட்டால், அவர்கள் அதைப் பெறலாம். உளவியல் உதவித் தளம் இதைத்தான் செய்கிறது, ஒரு நபர் படிக்க முடியாத தளம் பயனுள்ள தகவல், ஆனால் உங்கள் எதிர்மறையான பக்கங்களிலும் வேலை செய்ய வேண்டும், இது மற்றவர்களுடன் சாதகமான உறவுகளை உருவாக்குவதில் அடிக்கடி தலையிடுகிறது.

ஆக்கிரமிப்பு காட்சி

ஆக்கிரமிப்பு வெவ்வேறு வழிகளில் வெளிப்படுகிறது. ஆக்கிரமிப்பு செயல்கள் மற்றும் செய்த செயல்களின் முறைகள் மூலம் அடையப்படும் இலக்கைப் பொறுத்து, ஆக்கிரமிப்பு தீங்கற்ற மற்றும் வீரியம் மிக்கதாக இருக்கலாம்:

1. தீங்கற்ற ஆக்கிரமிப்பு என்பது தைரியம், தைரியம், லட்சியம், விடாமுயற்சி மற்றும் துணிச்சலைக் குறிக்கிறது.
2. வீரியம் மிக்க ஆக்கிரமிப்பு என்பது வன்முறை, முரட்டுத்தனம் மற்றும் கொடுமை ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது.

ஒவ்வொரு உயிரினமும் ஆக்ரோஷமானவை. ஒவ்வொரு உயிரினமும் உயிர்வாழ்வதற்காக, மரணத்திலிருந்து தன்னைக் காப்பாற்றிக் கொள்ள ஆக்கிரமிப்பைக் காட்ட அனுமதிக்கும் மரபணுக்களைக் கொண்டுள்ளது. இதனால், தற்காப்பு ஆக்கிரமிப்பு உள்ளது, இது ஆபத்து நேரத்தில் ஏற்படுகிறது. எல்லா உயிர்களுக்கும் உண்டு. ஒரு உயிரினம் ஆபத்தில் இருக்கும்போது, ​​​​அது தீர்க்கமானதாக மாறுகிறது, ஓடுகிறது, தாக்குகிறது, தன்னைத்தானே தற்காத்துக் கொள்கிறது.

இந்த ஆக்கிரமிப்புக்கு மாறாக, ஒரு அழிவுகரமான ஒன்று உள்ளது, இது மனிதர்களுக்கு மட்டுமே உள்ளார்ந்ததாகும். அதற்கு எந்த அர்த்தமும் நோக்கமும் இல்லை. வெறுமனே எதையாவது விரும்பாத ஒரு நபரின் உணர்ச்சிகள், உணர்வுகள், எண்ணங்கள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் மட்டுமே இது எழுகிறது.

ஆக்கிரமிப்பின் மற்றொரு வெளிப்பாடு உள்ளது - போலி ஆக்கிரமிப்பு. ஒரு இலக்கை அடைய ஒரு நபர் எல்லா முயற்சிகளையும் செய்ய வேண்டிய சூழ்நிலைகளில் இது நிகழ்கிறது. உதாரணமாக, போட்டியின் போது, ​​விளையாட்டு வீரர்கள் தங்களுக்கு ஆற்றலையும் ஊக்கத்தையும் கொடுக்க ஆக்ரோஷமாக மாறுகிறார்கள்.

அனைத்து உயிரினங்களிலும் உள்ளார்ந்த ஆக்கிரமிப்பின் ஒரு சிறப்பு வெளிப்பாடு, உயிர்வாழும் ஆசை. போதிய உணவு இல்லை என்றால், நெருக்கம் இல்லை, பாதுகாப்பு இல்லை, பிறகு உடல் ஆக்ரோஷமாக மாறும். எல்லாமே உயிர்வாழ்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன, இது பெரும்பாலும் எல்லைகளை மீறுவது மற்றும் பிற உயிரினங்களின் சுதந்திரத்தை உள்ளடக்கியது.

யார் வேண்டுமானாலும் ஆக்ரோஷமாக மாறலாம். பெரும்பாலும் வலிமையானவர்கள் பலவீனமானவர்களைத் தூண்டிவிடுகிறார்கள், பின்னர் அவர்கள் பலவீனமான நபர்களைத் தேடுகிறார்கள். ஆக்கிரமிப்புக்கு எதிராக பாதுகாப்பு இல்லை. ஒவ்வொருவருக்கும் இது வெளிப்புற தூண்டுதலுக்கான எதிர்வினையாக வெளிப்படுகிறது. அதை ஏற்படுத்தியவர் மற்றும் வெறுமனே தொடர்பு கொண்டவர் இருவரும் ஆக்கிரமிப்புக்கு பலியாகலாம்.

ஆக்கிரமிப்பின் வெளிப்பாடு அதிருப்தி மற்றும் அதிருப்தியின் வெளிப்பாடாகும். ஒரு நபர் மேசையைத் தட்டும்போது அல்லது தொடர்ந்து நச்சரிக்கும் போது அல்லது மறைத்து - அவ்வப்போது நச்சரிக்கும் போது அது திறந்ததாக இருக்கலாம்.

ஆக்கிரமிப்பு வகைகள்

ஆக்கிரமிப்பைக் கருத்தில் கொள்ளும்போது, ​​​​அதன் வகைகளை நாம் வேறுபடுத்தி அறியலாம்:

• உடல், சக்தி பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் குறிப்பிட்ட தீங்கு உடலுக்கு ஏற்படும் போது.
• மறைமுகமாக, மற்றொரு நபரிடம் எரிச்சல் வெளிப்படும் போது.
• நிறுவப்பட்ட சட்டங்கள் மற்றும் ஒழுக்கங்களுக்கு எதிர்ப்பு.
• வாய்மொழி, ஒரு நபர் வாய்மொழியாக ஆக்கிரமிப்பைக் காட்டும்போது: அலறல், அச்சுறுத்தல், மிரட்டல் போன்றவை.
• நிறைவேறாத கனவுகளுக்காக பொறாமை, வெறுப்பு, வெறுப்பு.
• சந்தேகம், அவர்கள் ஏதாவது மோசமாகத் திட்டமிடுவதாகத் தோன்றும்போது அவர்கள் மீதான அவநம்பிக்கையில் வெளிப்படுகிறது.
• ஒருவன் கெட்டவன் என்ற எண்ணத்தில் எழும் குற்ற உணர்வு.
• நேரடி - வதந்திகளைப் பரப்புதல்.
• இயக்கப்பட்டது (ஒரு இலக்கு உள்ளது) மற்றும் ஒழுங்கற்ற (சீரற்ற வழிப்போக்கர்கள் பலியாகிறார்கள்).
• செயலில் அல்லது செயலற்ற ("சக்கரங்களில் ஸ்போக்குகளை வைப்பது").
• தன்னியக்க ஆக்கிரமிப்பு என்பது தன்னைப் பற்றிய வெறுப்பு.
• பரம்பரை ஆக்கிரமிப்பு - கோபம் மற்றவர்களை நோக்கி செலுத்தப்படுகிறது: வன்முறை, அச்சுறுத்தல்கள், கொலை போன்றவை.
• கருவி, ஒரு இலக்கை அடைவதற்கான ஒரு முறையாக ஆக்கிரமிப்பு பயன்படுத்தப்படும் போது.
• எதிர்வினை, அது சில வெளிப்புற தூண்டுதலுக்கு எதிர்வினையாக வெளிப்படும் போது.
• தன்னிச்சையானது, அது நல்ல காரணமின்றி வெளிப்படும் போது. பெரும்பாலும் உள் நிகழ்வுகளின் விளைவாக ஏற்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, மனநோய்.
• உந்துதல் (இலக்கு), இது வேண்டுமென்றே சேதம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும் நோக்கத்திற்காக உணர்வுபூர்வமாக செய்யப்படுகிறது.
• முகபாவங்கள், சைகைகள் மற்றும் ஒரு நபரின் குரல் ஆகியவற்றில் வெளிப்படும் போது வெளிப்படையானது. அவரது வார்த்தைகளும் செயல்களும் ஆக்ரோஷத்தை வெளிப்படுத்தாது, ஆனால் அவரது உடல் நிலை மற்றும் குரல் தொனி வேறுவிதமாகக் குறிப்பிடுகிறது.

கோபப்படுவது மனித இயல்பு. மற்றும் மிகவும் முக்கிய கேள்வி, வேறொருவரின் ஆக்கிரமிப்புக்கு ஆளான அனைவரையும் கவலையடையச் செய்வது - அவர் ஏன் கத்தப்பட்டார், அடிக்கப்பட்டார், முதலியன? ஆக்கிரமிப்பு நடத்தைக்கான காரணங்களைப் பற்றி எல்லோரும் கவலைப்படுகிறார்கள், குறிப்பாக ஆக்கிரமிப்பாளர் எதையும் விளக்கவில்லை என்றால். மேலும் ஆக்கிரமிப்பு எவ்வாறு வேறுபட்டது என்பது ஏற்கனவே விவாதிக்கப்பட்டது.

ஆக்கிரமிப்புக்கான காரணங்கள்

ஆக்கிரமிப்பு நடத்தைக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. ஆக்கிரமிப்பு வெவ்வேறு வடிவங்களில் வருகிறது மற்றும் ஏற்படுகிறது வெவ்வேறு சூழ்நிலைகள்எனவே, ஒரு நபரின் செயல்களின் நோக்கங்களைப் புரிந்துகொள்வதற்காக நடக்கும் எல்லாவற்றின் சிக்கலையும் நீங்கள் அடிக்கடி பார்க்க வேண்டும்.

1. பொருள் துஷ்பிரயோகம் (ஆல்கஹால், போதைப்பொருள் போன்றவை). மருந்துகளின் செல்வாக்கின் கீழ், ஒரு நபர் ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு போதுமான அளவு பதிலளிக்க முடியாது.
2. தனிப்பட்ட உறவுகள், நெருக்கம், தனிமை போன்றவற்றில் அதிருப்தியுடன் தொடர்புடைய தனிப்பட்ட பிரச்சனைகள். இந்தப் பிரச்சனையின் எந்தக் குறிப்பும் எதிர்மறையான எதிர்வினையை ஏற்படுத்துகிறது.
3. குழந்தை பருவத்தின் மன அதிர்ச்சிகள். பெற்றோருடன் செயல்படாத உறவுகளின் பின்னணியில் நியூரோசிஸ் வளர்ந்தது.
4. உள் ஆக்கிரமிப்பை வளர்க்கும் சர்வாதிகார மற்றும் கண்டிப்பான கல்வி.
5. வன்முறையின் தலைப்பு தீவிரமாக விவாதிக்கப்படும் திரைப்படங்கள் மற்றும் நிகழ்ச்சிகளைப் பார்ப்பது.
6. போதிய ஓய்வு, அதிக வேலை.

ஆக்கிரமிப்பு என்பது ஒரு தீவிர நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், இது பெரும்பாலும் மூளையின் சேதத்துடன் தொடர்புடையது:

• ஸ்கிசோஃப்ரினியா.
• மூளையழற்சி.
• நரம்புத்தளர்ச்சி.
• மூளைக்காய்ச்சல்.
• வலிப்பு மனநோய், முதலியன.

மக்கள் செல்வாக்கு தவிர்க்கப்படக்கூடாது. மத இயக்கங்கள், பிரச்சாரம், இன வெறுப்பு, ஒழுக்கம், அரசியல்வாதிகள் அல்லது ஆக்ரோஷமான வலுவான ஆளுமைகளின் படங்கள் பார்வையாளர்களிடையே இதே போன்ற குணத்தை வளர்க்கின்றன.

பெரும்பாலும் தீங்கு விளைவித்தவர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர் மோசமான மனநிலையில்அல்லது கூட மன நோய். உண்மையில், அனைத்து ஆக்கிரமிப்பு மக்களில் 12% மட்டுமே மனநலம் பாதிக்கப்பட்டவர்கள். என்ன நடக்கிறது என்பதற்கு தவறான எதிர்வினை மற்றும் சுய கட்டுப்பாடு இல்லாததன் விளைவாக மற்ற நபர்கள் தங்கள் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைக் காட்டுகிறார்கள்.

ஆக்கிரமிப்பு என்பது பொதுவாக வாழ்க்கையில் ஒரு நபரின் அதிருப்தி அல்லது குறிப்பாக ஒரு குறிப்பிட்ட வழக்கில் குறிப்பிடப்படுகிறது. அதன்படி, முக்கிய காரணம் அதிருப்தி, இது ஒரு நபர் சாதகமான செயல்கள் மூலம் அகற்றுவதில்லை.

வாய்மொழி ஆக்கிரமிப்பு

இந்த வகையான ஆக்கிரமிப்பை கிட்டத்தட்ட அனைவரும் சந்தித்திருக்கிறார்கள். வாய்மொழி ஆக்கிரமிப்பு மிகவும் பொதுவானது மற்றும் வெளிப்படையானது. முதலாவதாக, பேச்சாளரின் குரலின் தொனி மாறுகிறது: அவர் கத்த ஆரம்பித்து, குரலை உயர்த்தி, முரட்டுத்தனமாக ஆக்குகிறார். இரண்டாவதாக, சொல்லப்படும் சூழல் மாறுகிறது.

உளவியலாளர்கள் வாய்மொழி ஆக்கிரமிப்பின் பல வடிவங்களைக் குறிப்பிட்டுள்ளனர். அன்றாட வாழ்க்கையில், ஒரு நபர் பின்வரும் வெளிப்பாடுகளை எதிர்கொள்கிறார்:

1. அவமானங்கள், மிரட்டல்கள், மிரட்டல்கள்.
2. அவதூறு, வதந்திகளைப் பரப்புதல்.
3. ஒரு நபரின் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கும் வகையில் அமைதி, தொடர்பு கொள்ள மறுத்தல், குறிப்புகளை புறக்கணித்தல்.
4. விமர்சிக்கப்படும் மற்றொரு நபரைப் பாதுகாக்க மறுப்பது.

மௌனம் ஆக்கிரமிப்புக்கான வழியா என்ற கேள்வி இன்னும் உள்ளது. இங்கே தெளிவான பதில் இல்லை. இது அனைத்தும் இந்த செயலைச் செய்யும் நபரின் அமைதிக்கான காரணங்களைப் பொறுத்தது. ஆக்கிரமிப்பு உணர்ச்சிகள், கோபம் மற்றும் பேச தயக்கம் ஆகியவற்றுடன் அமைதி ஏற்பட்டால், அது முரட்டுத்தனமாக இருக்கலாம், பின்னர் நாம் ஒரு செயலற்ற தன்மையின் வாய்மொழி ஆக்கிரமிப்பைப் பற்றி பேசுகிறோம். இருப்பினும், ஒரு நபர் உரையாடலின் தலைப்பைக் கேட்காததால் அல்லது அதில் ஆர்வம் காட்டாததால் அமைதியாக இருந்தால், அவர் அதை வேறு தலைப்புக்கு மாற்ற விரும்புகிறார், அமைதியாகவும் நட்பான மனநிலையிலும் இருக்கிறார், எந்த ஆக்கிரமிப்புக்கும் எந்த கேள்வியும் இல்லை.

உடல் ரீதியான ஆக்கிரமிப்பைக் காட்டுபவர்களை தண்டிக்கும் சமூக அமைப்பு மற்றும் ஒழுக்கத்தின் காரணமாக, மக்கள் அதை வெளிப்படுத்த ஒரே வழியை பயன்படுத்த வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர் - வார்த்தைகள். வெளிப்படையான ஆக்கிரமிப்பு என்பது குறிப்பிட்ட அச்சுறுத்தல்கள், அவமானங்கள் மற்றும் மற்றொருவரின் ஆளுமையின் அவமானம் ஆகியவற்றில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. மறைக்கப்பட்ட ஆக்கிரமிப்பு ஒரு நபர் மீதான துன்புறுத்தல் மற்றும் அழுத்தம் மூலம் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, வதந்திகளை பரப்புவதன் மூலம். இந்த வகையான வாய்மொழி ஆக்கிரமிப்பு ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது என்றாலும், ஒரு நபர் அவர்களுக்கு சுதந்திரத்தை இழக்கவில்லை. அதனால்தான் மக்கள் அதிருப்தியுடன் இருப்பவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கான ஒரு வழியாக இந்த படிவத்தை தொடர்ந்து பயன்படுத்துகின்றனர்.

பேச்சு ஆக்கிரமிப்பு

ஆக்கிரமிப்பின் வெளிப்பாட்டின் வாய்மொழி வடிவத்தில் நேரடியாக வாழ்வோம், இது சமூகத்தில் மிகவும் பொதுவானது. பேச்சு ஆக்கிரமிப்பு சாபங்கள், எதிர்மறை மதிப்பீடுகள் (விமர்சனம்), புண்படுத்தும் வார்த்தைகள், ஆபாசமான பேச்சு, கேலி பேச்சு, முரட்டுத்தனமான முரண்பாடு, அநாகரீகமான குறிப்புகள் மற்றும் உயர்ந்த குரல் ஆகியவற்றில் வெளிப்படுகிறது.

ஆக்கிரமிப்பாளர் செய்வது எரிச்சலையும் கோபத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. முதல் மற்றும் இரண்டாவது உரையாசிரியரின் ஆக்கிரமிப்பு உடனடியாக அல்லது சிறிது நேரம் கழித்து எழும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் அடிப்படையில் எழுகிறது. சிலர் தங்களை சீற்றம் செய்வதைப் பற்றி உடனடியாகப் பேசுகிறார்கள், மற்றவர்கள் சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகுதான் தொடங்குவார்கள் வெவ்வேறு வழிகளில்தங்களை அவமானப்படுத்தியவர்கள் அல்லது அவமதித்தவர்கள் மீது தங்கள் ஆக்கிரமிப்பைக் காட்டுங்கள்.

பெரும்பாலும், வாய்மொழி ஆக்கிரமிப்பு என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட குழுவினருக்கு எதிரான ஒரு நபரின் விரோதத்தின் விளைவாகும். எடுத்துக்காட்டாக, குறைந்த சமூக அந்தஸ்து அவர் தொடர்புகொள்பவர்களிடம் ஒரு நபரின் விரோத மனப்பான்மையைத் தூண்டும். ஏறும் படிநிலையிலும் இறங்குதளத்திலும் இத்தகைய மோதல் சாத்தியமாகும். எடுத்துக்காட்டாக, மறைக்கப்பட்ட ஆக்கிரமிப்பு பெரும்பாலும் முதலாளியை நோக்கி கீழ்படிந்தவர்களாலும், மேலதிகாரியின் கீழ் பணிபுரிபவர்களாலும் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. தலைமையின் உயர் பதவி மற்றும் அதன் கட்டளைத் தொனியைப் பார்த்து கீழ்படிந்தவர்கள் பெரும்பாலும் பொறாமைப்படுகிறார்கள். ஒரு முதலாளி தனக்கு கீழ் பணிபுரிபவர்களை முட்டாள், பலவீனமான, கீழ்த்தரமான உயிரினங்களாக கருதுவதால் அவர்களை வெறுக்கக்கூடும்.

அரிதாக, பேச்சு ஆக்கிரமிப்புக்கான காரணங்கள் வளர்ப்பு, மனநல பண்புகள் அல்லது முறிவு.

சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் எழும்போது அவற்றை அணைப்பது மட்டுமல்லாமல், கோபத்தை வெளிப்படுத்தும் நபர்களுடன் மோதல்களைத் தடுப்பதையும் சமூகம் பரிசீலித்து வருகிறது. சில நேரங்களில் ஆக்கிரமிப்பு ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் அது எதிரியை அடக்குவது போன்ற சில இலக்குகளை அடைய உதவுகிறது. இருப்பினும், இந்த முறை உலகளாவிய ஒன்றாக பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.

ஆக்கிரமிப்புக்கான அணுகுமுறைகள்

அறிவியலின் பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த விஞ்ஞானிகள் ஆக்கிரமிப்புக்கான அணுகுமுறைகளை பரிசீலித்து வருகின்றனர். ஒவ்வொரு பிரதிநிதிக்கும் இது வித்தியாசமான ஒன்றைக் குறிக்கிறது. நெறிமுறை அணுகுமுறை ஆக்கிரமிப்பை சமூகத்தின் தார்மீக மற்றும் நெறிமுறை தரங்களுடன் ஒத்துப்போகாத அழிவுகரமான நடத்தை என்று கருதுகிறது. கிரிமினல் அணுகுமுறை ஆக்கிரமிப்பை ஒரு உயிருள்ள பொருளுக்கு உடல் மற்றும் தார்மீக தீங்கு விளைவிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட சட்டவிரோத நடத்தையின் செயலாகவும் கருதுகிறது.

• ஆழமான உளவியல் அணுகுமுறை ஆக்கிரமிப்பு நடத்தையை உள்ளுணர்வு, அனைத்து உயிரினங்களிலும் உள்ளார்ந்ததாக உணர்கிறது.
• இலக்கை நோக்கிய அணுகுமுறை ஆக்கிரமிப்பை ஒரு இலக்கை நோக்கிய செயலாகக் கருதுகிறது. இலக்குகளை அடைதல், பரிணாமம், தழுவல், முக்கியமான வளங்களை கையகப்படுத்துதல், ஆதிக்கம் ஆகியவற்றின் பார்வையில்.
• ஸ்வாப் மற்றும் கோரோக்லோ ஆக்ரோஷமான நடத்தையை ஒரு நபரின் வாழ்க்கையின் ஒருமைப்பாட்டை நிலைநிறுத்துவதற்கான விருப்பமாக கருதுகின்றனர். அதை மீறும் போது, ​​ஒரு நபர் ஆக்ரோஷமாக மாறுகிறார்.
• காஃப்மா ஆக்கிரமிப்பை வாழ்க்கைக்குத் தேவையான வளங்களைப் பெறுவதற்கான ஒரு வழியாகக் கருதுகிறது, இது உயிர்வாழ்வதற்கான இயற்கையான தேவையால் கட்டளையிடப்படுகிறது.
• எரிச் ஃப்ரோம் ஆக்கிரமிப்பு நடத்தையை உயிரினங்களின் மீது ஆதிக்கம் செலுத்துவதற்கும் ஆதிக்கம் செலுத்துவதற்கும் ஒரு விருப்பமாக கருதினார்.
• வில்சன் ஒரு நபரின் ஆக்கிரமிப்பு தன்மையை மற்றொரு பொருளின் செயல்களை அகற்றுவதற்கான விருப்பமாக வகைப்படுத்தினார், அவர் தனது செயல்களால், அவரது சுதந்திரம் அல்லது மரபணு உயிர்வாழ்வை மீறுகிறார்.
• ஆக்கிரமிப்பு என்பது மற்றொரு நபருக்கு வலி மற்றும் உடல் அல்லது மனரீதியான பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் செயலாக மாட்சுமோட்டோ குறிப்பிட்டார்.
• ஷெர்பினா வாய்மொழி ஆக்கிரமிப்பை மற்றொரு நபருக்கான உணர்வுகள், நோக்கங்கள் மற்றும் ஆசைகளின் வாய்மொழி வெளிப்பாடாக வகைப்படுத்தினார்.
• அறிவாற்றல் கோட்பாடு ஆக்கிரமிப்பை வெளிப்புற காரணிகளுடன் ஒரு நபருடன் தொடர்பு கொள்ள கற்றுக்கொள்வதற்கான ஒரு வழியாக கருதுகிறது.
• மற்ற கோட்பாடுகள் ஆக்கிரமிப்பு நடத்தையின் தன்மையை புரிந்து கொள்ள மேலே உள்ள கருத்துக்களை இணைக்கின்றன.

ஆக்கிரமிப்பு வடிவங்கள்

எரிச் ஃப்ரோம் பின்வரும் ஆக்கிரமிப்பு வடிவங்களை அடையாளம் கண்டார்:

• எதிர்வினை. ஒரு நபர் தனது சுதந்திரம், உயிர், கண்ணியம் அல்லது சொத்து ஆபத்தில் இருப்பதை உணர்ந்தால், அவர் ஆக்ரோஷமாக மாறுகிறார். இங்கே அவர் தன்னைத் தற்காத்துக் கொள்ளலாம், பழிவாங்கலாம், பொறாமை, பொறாமை, ஏமாற்றம் போன்றவை.
• தொன்மையான இரத்த வெறி.
• கேமிங். சில நேரங்களில் ஒரு நபர் தனது திறமையையும் திறமையையும் காட்ட விரும்புகிறார். இந்த தருணத்தில்தான் அவர் தீங்கிழைக்கும் நகைச்சுவைகள், கேலிகள் மற்றும் கிண்டல்களை நாடலாம். இங்கு வெறுப்போ, கோபமோ இல்லை. ஒரு நபர் தனது உரையாசிரியரை எரிச்சலடையச் செய்யும் ஏதோவொன்றில் வெறுமனே விளையாடுகிறார்.
• இழப்பீடு (வீரியம்). இது அழிவு, வன்முறை, கொடுமை ஆகியவற்றின் வெளிப்பாடாகும்.

ஆக்ரோஷமாக இருக்கும் ஒரு நபர் பின்வரும் பண்புகளைக் கொண்டிருக்கிறார்:

1. உணர்திறன், பாதிப்பு, அசௌகரியத்தின் கடுமையான அனுபவம்.
2. தூண்டுதல்.
3. மனச்சோர்வு இல்லாதது, இது உணர்ச்சி ஆக்கிரமிப்புக்கு வழிவகுக்கும், மற்றும் சிந்தனை, இது கருவி ஆக்கிரமிப்பைத் தூண்டுகிறது.
4. என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான விரோதமான விளக்கம்.

ஒரு நபர் தனது ஆக்கிரமிப்பிலிருந்து முற்றிலும் விடுபட முடியாது, ஏனென்றால் சில நேரங்களில் அது பயனுள்ளதாகவும் அவசியமாகவும் இருக்கிறது. இங்கே அவர் தனது இயல்பைக் காட்ட அனுமதிக்கிறார். உணர்ச்சிகளை (அடக்காமல்) கட்டுப்படுத்தத் தெரிந்த ஒருவரால் மட்டுமே முழுமையாக வாழ முடியும். ஆக்கிரமிப்பு முழு பலத்துடன் பயன்படுத்தப்படும் போது அந்த அத்தியாயங்களுடன் ஒப்பிடும்போது அரிதாகவே ஆக்கபூர்வமானதாக மாறும்.

டீனேஜ் ஆக்கிரமிப்பு

பெரும்பாலும், உளவியலாளர்கள் குழந்தை பருவத்தில் ஆக்கிரமிப்பைக் குறிப்பிடுகின்றனர். இளமை பருவத்தில் இது மிகவும் பிரகாசமாக மாறும். இந்த நிலைதான் மிகவும் உணர்ச்சிகரமானதாக மாறும். டீனேஜ் ஆக்கிரமிப்பு யாரிடமும் தன்னை வெளிப்படுத்தலாம்: சகாக்கள், பெற்றோர்கள், விலங்குகள், இளைய குழந்தைகள். ஆக்கிரமிப்புக்கான பொதுவான காரணம் சுய உறுதிப்படுத்தல் ஆகும். ஆக்ரோஷமான முறையில் வலிமையைக் காட்டுவது மகத்துவம் மற்றும் சக்தியின் அடையாளமாகத் தெரிகிறது.

இளம்பருவ ஆக்கிரமிப்பு என்பது தீங்கு விளைவிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு திட்டமிட்ட செயலாகும். மூன்று தரப்பினர் சம்பந்தப்பட்ட வழக்குகள் அடிக்கடி எஞ்சியுள்ளன:

1. ஆக்கிரமிப்பாளர் ஒரு வாலிபர் தானே.
2. டீனேஜரின் ஆக்கிரமிப்பு யாரை நோக்கி செலுத்தப்படுகிறதோ அந்த நபர் பாதிக்கப்பட்டவர்.
3. பார்வையாளர்கள் என்பது ஒரு இளைஞனின் ஆக்கிரமிப்பை ஏற்படுத்தும் பார்வையாளர்களாக அல்லது ஆத்திரமூட்டுபவர்களாக மாறக்கூடிய நபர்கள். அவர்கள் ஆக்கிரமிப்பு வெளிப்பாட்டின் செயல்பாட்டில் பங்கேற்கவில்லை, ஆனால் ஆக்கிரமிப்பாளரும் அவரது பாதிக்கப்பட்டவரும் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதை மட்டுமே கவனிக்கிறார்கள்.

வெவ்வேறு பாலினங்களின் டீனேஜர்கள் பின்வரும் வழிகளில் ஆக்கிரமிப்பைக் காட்டுகிறார்கள்:

• சிறுவர்கள் கிண்டல் செய்கிறார்கள், பயணம் செய்கிறார்கள், சண்டையிடுகிறார்கள், உதைக்கிறார்கள்.
• பெண்கள் புறக்கணிக்கிறார்கள், கிசுகிசுக்கிறார்கள், புண்படுத்துகிறார்கள்.

ஆக்கிரமிப்பாளரின் இருப்பிடம் மற்றும் வயது ஒரு பொருட்டல்ல, ஏனெனில் இந்த உணர்ச்சி சிறு வயதிலிருந்தே எந்த நேரத்திலும் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.

உளவியலாளர்கள் டீனேஜ் ஆக்கிரமிப்பை பருவமடையும் போது ஏற்படும் மாற்றங்களால் விளக்குகிறார்கள். முன்னாள் குழந்தைஅவர் இன்னும் வயது வந்தவராக மாறவில்லை, எதிர்காலத்தைப் பற்றி பயப்படுகிறார், பொறுப்பு மற்றும் சுதந்திரத்திற்கு தயாராக இல்லை, மேலும் அவரது உணர்ச்சி அனுபவங்களை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்று தெரியவில்லை. பெற்றோருடனான உறவுகள், அத்துடன் ஊடகங்களின் செல்வாக்கு ஆகியவை இங்கு குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளன.

பின்வரும் வகையான ஆக்கிரமிப்பு இளைஞர்கள் இங்கே:

1. ஹைபராக்டிவ், எல்லாம் அவருக்கு அனுமதிக்கப்பட்ட ஒரு குடும்பத்தில் வளர்ந்தவர்.
2. தொட்டது, பாதிப்பு மற்றும் எரிச்சல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
3. எதிர்ப்பு எதிர்ப்பாளர், அவர் தனது அதிகாரத்தை கருதாத நபர்களை ஆர்ப்பாட்டமாக எதிர்க்கிறார்.
4. ஆக்கிரமிப்பு-பயம், இதில் அச்சங்களும் சந்தேகங்களும் வெளிப்படுகின்றன.
5. ஆக்ரோஷமாக உணர்ச்சியற்றவர், அனுதாபமோ பச்சாதாபமோ இல்லாதவர்.

ஆண் ஆக்கிரமிப்பு

ஆண்கள் பெரும்பாலும் ஆக்கிரமிப்பின் அளவுகோலாக உள்ளனர். பெண்கள் ஆண்களைப் போல ஆக்ரோஷமாக இருக்கக்கூடாது என்று தோன்றுகிறது. இருப்பினும், இந்த உணர்வு அனைவருக்கும் பொதுவானது. ஆண் ஆக்கிரமிப்பு பெரும்பாலும் திறந்த வடிவத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. அதே நேரத்தில், வலுவான பாலினம் குற்ற உணர்வு மற்றும் பதட்டம் போன்ற உணர்வுகளை அனுபவிப்பதில்லை. அவர்களைப் பொறுத்தவரை, இந்த உணர்ச்சி ஒரு வகையான துணையாகும், இது இலக்குகளை அடைய உதவுகிறது மற்றும் நடத்தையின் ஒரு சிறப்பு மாதிரியை உருவாக்குகிறது.

ஆணின் ஆக்கிரமிப்பு ஒரு மரபணு காரணி என்று விஞ்ஞானிகள் ஒரு கோட்பாட்டை முன்வைத்துள்ளனர். எல்லா நூற்றாண்டுகளிலும், ஆண்கள் பிரதேசங்களையும் நிலங்களையும் கைப்பற்ற வேண்டும், போர்களை நடத்த வேண்டும், தங்கள் குடும்பங்களைப் பாதுகாக்க வேண்டும், அதே நேரத்தில், பலவீனமான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகள் இந்த குணத்தை கவனிக்கிறார்கள், இது ஆதிக்கம் மற்றும் தலைமைத்துவத்தில் வெளிப்படுகிறது, இது அவர்களுக்கு கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கிறது.

ஒரு நவீன மனிதனுக்கு ஆக்கிரமிப்பு ஏன் அவனில் வெளிப்படுகிறது என்பதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன:

• ஒருவரின் சமூக மற்றும் நிதி நிலைமையில் அதிருப்தி.
• நடத்தை கலாச்சாரம் இல்லாமை.
• தன்னம்பிக்கை இல்லாமை.
• ஒருவரின் சுதந்திரம் மற்றும் வலிமையின் வெளிப்பாட்டின் பிற வடிவங்களின் பற்றாக்குறை.

தற்போதைய சூழ்நிலையில், ஒரு மனிதன் நிதி ரீதியாக செல்வந்தராகவும் வெற்றிகரமானவராகவும் இருக்க வேண்டியிருக்கும் போது, ​​இந்த நிலைகளை அடைய நடைமுறையில் வாய்ப்புகள் இல்லாத நிலையில், வலுவான பாலினம் உயர் நிலைகவலை. ஒவ்வொரு முறையும் சமூகம் ஒரு மனிதனை அவன் எவ்வளவு ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவன் என்பதை பல்வேறு வழிகளில் நினைவுபடுத்துகிறது. இது பெரும்பாலும் அமைதியற்ற தனிப்பட்ட வாழ்க்கை அல்லது பெண்களுடனான பாலியல் உறவுகளின் பற்றாக்குறையால் வலுப்படுத்தப்படுகிறது.

ஆண்கள் தங்கள் அனுபவங்களை தங்களுக்குள்ளேயே வைத்துக் கொள்ளப் பயிற்றுவிக்கப்படுகிறார்கள். இருப்பினும், ஆக்கிரமிப்பு வெளியே வருகிறது, இது நிலையற்ற வாழ்க்கையின் விளைவாகும். கோபமும் ஆத்திரமும் அடிக்கடி தண்டிக்கப்படுவதால், ஒரு மனிதன் பண்பட்ட மற்றும் நட்பாக இருக்க வேண்டிய உலகில் தனது எல்லா திறன்களையும் பயன்படுத்துவது கடினம்.

பெண்களின் ஆக்கிரமிப்பு

ஆக்கிரமிப்பு பெரும்பாலும் ஆண்பால் நடத்தையுடன் தொடர்புடையது. இருப்பினும், பெண்களும் அதிருப்திக்கு ஆளாகிறார்கள், இது சற்று வித்தியாசமான வடிவங்களில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. ஒரு ஆணை விட பலவீனமான உயிரினமாக இருப்பதால், ஒரு பெண் தனது ஆக்கிரமிப்பை கொஞ்சம் மென்மையாக வெளிப்படுத்த முயற்சிக்கிறாள். பாதிக்கப்பட்டவர் வலிமையானவராகவோ அல்லது வலிமையில் சமமாகவோ தோன்றினால், பெண்ணின் ஆக்கிரமிப்பு மிதமானது. ஆக்கிரமிப்பு இயக்கப்பட்ட ஒரு குழந்தையைப் பற்றி நாம் பேசுகிறோம் என்றால், அந்தப் பெண் தன்னைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளாமல் இருக்கலாம்.

அதிக உணர்ச்சி மற்றும் சமூக உயிரினமாக இருப்பதால், ஒரு பெண் மென்மையான அல்லது மறைக்கப்பட்ட ஆக்கிரமிப்பைக் காட்ட வாய்ப்புள்ளது. வயதான காலத்தில் பெண்கள் அதிக ஆக்ரோஷமாக மாறுகிறார்கள். உளவியலாளர்கள் இதை டிமென்ஷியா மற்றும் பாத்திரத்தின் சீரழிவுடன் தொடர்புபடுத்துகின்றனர் எதிர்மறை பக்கம். அதே நேரத்தில், பெண்ணின் திருப்தி முக்கியமானது சொந்த வாழ்க்கை. அவள் அதிருப்தி, மகிழ்ச்சியற்றவளாக இருந்தால், அவளுடைய உள் பதற்றம் அதிகரிக்கிறது.

பெரும்பாலும் ஒரு பெண்ணின் ஆக்கிரமிப்பு உள் பதற்றம் மற்றும் தொடர்புடையது உணர்ச்சி வெடிப்புகள். ஒரு பெண், ஆணுக்குக் குறையாமல், பல்வேறு கட்டுப்பாடுகளுக்கும் கடமைகளுக்கும் உட்பட்டவள். அவள் ஒரு குடும்பத்தைத் தொடங்கி குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்க வேண்டும், எப்போதும் அழகாகவும் கனிவாகவும் இருக்க வேண்டும். ஒரு பெண்ணுக்கு இரக்கத்திற்கு நல்ல காரணங்கள் இல்லை என்றால், ஒரு குடும்பத்தைத் தொடங்குவதற்கும் குழந்தைகளைப் பெறுவதற்கும் ஒரு ஆணுக்கு அல்லது அழகை அடைவதற்கான உடலியல் தரவு இல்லை என்றால், இது அவளை கணிசமாக ஒடுக்குகிறது.

பெண் ஆக்கிரமிப்புக்கான காரணங்கள் பெரும்பாலும்:

• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை.
• மனநல கோளாறுகள்.
• குழந்தை பருவ அதிர்ச்சிகள், தாய் மீது விரோதம்.
• எதிர் பாலினத்துடனான தொடர்புகளில் எதிர்மறையான அனுபவங்கள்.

ஒரு பெண் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே ஒரு ஆணைச் சார்ந்து உருவாக்கப்படுகிறாள். அவள் "திருமணமாக" இருக்க வேண்டும். எதிர் பாலினத்துடனான உறவுகள் செயல்படாதபோது, ​​​​இது பொதுவானது நவீன சமுதாயம், இது உள் பதற்றத்தையும் அதிருப்தியையும் ஏற்படுத்துகிறது.

வயதானவர்களில் ஆக்கிரமிப்பு

மிகவும் விரும்பத்தகாத மற்றும் சில நேரங்களில் புரிந்துகொள்ள முடியாத நிகழ்வு வயதானவர்களில் ஆக்கிரமிப்பு ஆகும். குழந்தைகள் புத்திசாலிகளாகவும் புத்திசாலிகளாகவும் இருப்பதால் “தங்கள் பெரியவர்களை மதிக்க” வளர்க்கப்படுகிறார்கள். அவர்களின் அறிவு உலகம் சிறந்த இடமாக மாற உதவுகிறது. இருப்பினும், வயதானவர்கள் நடைமுறையில் தங்கள் இளைய சகாக்களிடமிருந்து வேறுபட்டவர்கள் அல்ல. வயதானவர்களின் ஆக்கிரமிப்பு மரியாதைக்கு ஊக்கமளிக்காத ஒரு பலவீனமான குணமாகிறது.

வயதானவர்களின் ஆக்கிரமிப்புக்கு காரணம் சமூக சீரழிவின் விளைவாக வாழ்க்கையில் ஏற்படும் மாற்றமாகும். ஒரு நபர் ஓய்வு பெறும்போது, ​​அவர் தனது முந்தைய செயல்பாட்டை இழக்கிறார். இங்கே நினைவகம் குறைகிறது, ஆரோக்கியம் மோசமடைகிறது, வாழ்க்கையின் அர்த்தம் இழக்கப்படுகிறது. ஒரு வயதான நபர் மறந்துவிட்டதாகவும், தேவையற்றதாகவும், தனிமையாகவும் உணர்கிறார். இது மோசமான இருப்பு மற்றும் ஆர்வங்கள் மற்றும் பொழுதுபோக்குகளின் பற்றாக்குறையால் வலுப்படுத்தப்பட்டால், வயதான நபர் மனச்சோர்வடைகிறார் அல்லது ஆக்ரோஷமாக மாறுகிறார்.

வயதானவர்களின் ஆக்கிரமிப்பை மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கான ஒரு வழி, கவனத்தை ஈர்க்கும் ஒரு முறை என்று நாம் அழைக்கலாம். ஆக்கிரமிப்பின் பின்வரும் வடிவங்கள் இங்கே:

1. எரிச்சல்.
2. எரிச்சல்.
3. புதிய அனைத்திற்கும் எதிர்ப்பு.
4. எதிர்ப்பு மனப்பான்மை.
5. ஆதாரமற்ற குற்றச்சாட்டுகள் மற்றும் அவமானங்கள்.
6. மோதல்களுக்கு அதிக நாட்டம்.

வயதானவர்களின் முக்கிய பிரச்சனை தனிமை, குறிப்பாக வாழ்க்கைத் துணைவர்களில் ஒருவரின் மரணத்திற்குப் பிறகு. குழந்தைகள் வயதான நபருக்கு அதிக கவனம் செலுத்தவில்லை என்றால், அவர் கடுமையான தனிமையை உணர்கிறார்.

மூளை செல்களின் சிதைவு அல்லது தொற்று எந்த வயதிலும் நடத்தை மாற்றங்களை பாதிக்கிறது. இந்த நிகழ்வுகள் பெரும்பாலும் வயதான காலத்தில் ஏற்படுவதால், மருத்துவர்கள் முதலில் மூளை நோய்களை ஆக்கிரமிப்புக்கான காரணம் என்று நிராகரிக்கின்றனர்.

கணவனின் ஆக்ரோஷம்

IN காதல் உறவுகள்கணவன்மார்களின் ஆக்கிரமிப்பு பற்றி அதிகம் விவாதிக்கப்படும் தலைப்பு. பெண்கள் தங்கள் சர்வாதிகாரத்தை வித்தியாசமாக வெளிப்படுத்துவதால், ஆணின் ஆக்கிரமிப்பின் ஆடம்பரமான காட்சிகள் பொதுவானவை. குடும்பத்தில் மோதல்கள் மற்றும் சண்டைகள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்:

1. பொறுப்புகளின் சமமற்ற விநியோகம்.
2. நெருக்கமான உறவுகளில் அதிருப்தி.
3. வாழ்க்கைத் துணைவர்களின் உரிமைகள் மற்றும் பொறுப்புகள் பற்றிய பல்வேறு புரிதல்கள்.
4. உறவுகளில் உங்கள் தேவைகளை பூர்த்தி செய்யவில்லை.
5. உறவில் இரு தரப்பினரின் சமமற்ற பங்களிப்பு.
6. பங்குதாரராக ஒரு நபரின் முக்கியத்துவம் மற்றும் மதிப்பு இல்லாமை.
7. நிதி சிரமங்கள்.
8. வளர்ந்து வரும் அனைத்து சிக்கல்களையும் தீர்க்க இயலாமை, அவற்றின் குவிப்பு மற்றும் அவற்றின் காரணமாக அவ்வப்போது மோதல்கள்.

பல பிரச்சனைகள் கணவனுக்கு ஆக்கிரமிப்பை ஏற்படுத்தும், ஆனால் மிக முக்கியமானவை சமூக அந்தஸ்து, நிதிச் செல்வம் மற்றும் பாலியல் திருப்தி. ஒரு மனிதன் எல்லா திட்டங்களிலும் திருப்தி அடையவில்லை என்றால், அவர் வழக்கமாக யாரையாவது குற்றம் சொல்ல வேண்டும் - அவரது மனைவி. அவள் விரும்பும் அளவுக்கு கவர்ச்சியாக இல்லை, பணம் சம்பாதிக்க அவனை ஊக்குவிக்கவில்லை, அவனுடைய ஆதரவாக மாறவில்லை.

ஒரு அதிருப்தி மற்றும் பாதுகாப்பற்ற ஆண் ஒரு பெண்ணின் தவறு, சண்டை, சுட்டிக்காட்டி, கட்டளையிடத் தொடங்குகிறான். இந்த வழியில் அவர் தனது தாழ்ந்த வாழ்க்கையை இயல்பாக்க முயற்சிக்கிறார். நிலைமையை நாம் பகுப்பாய்வு செய்தால், கணவன்மார்களின் ஆக்கிரமிப்பு அவர்களின் வளாகங்கள் மற்றும் போதாமை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் எழுகிறது, அவர்களின் மனைவிகளால் அல்ல.

பெண்களின் தவறு ஆக்ரோஷமான கணவர்கள்அவர்கள் தங்கள் உறவை மேம்படுத்த முயற்சிக்கிறார்கள். நிலைமையை சரி செய்ய வேண்டியது கணவர்கள்தான், பெண்கள் அல்ல. இங்கே மனைவிகள் பின்வரும் தவறுகளை செய்கிறார்கள்:

• அவர்கள் தங்கள் நம்பிக்கைகள் மற்றும் அச்சங்களைப் பற்றி பேசுகிறார்கள், இது அவர்கள் பலவீனமானவர்கள் என்று தங்கள் கணவர்களை மேலும் நம்ப வைக்கிறது.
• அவர்கள் தங்கள் திட்டங்களைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள், இது அவர்களின் கணவர்களை விமர்சிக்க மற்றொரு காரணத்தை அளிக்கிறது.
• அவர்கள் தங்கள் வெற்றிகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள், தங்கள் கணவர்கள் அவர்களைப் பார்த்து மகிழ்ச்சியடைவார்கள் என்று எதிர்பார்க்கிறார்கள்.
• அவர்கள் உரையாடலுக்கான பொதுவான தலைப்புகளைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், ஆனால் அமைதி மற்றும் குளிர்ச்சியை எதிர்கொள்கின்றனர்.

ஆக்கிரமிப்பு சிகிச்சை

ஆக்கிரமிப்பு சிகிச்சையானது பிரச்சினையின் மருத்துவ நீக்குதலைக் குறிக்காது, ஆனால் உளவியல் ரீதியானது. அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே, நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தக்கூடிய அமைதி மற்றும் ஆண்டிடிரஸன்ட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், ஒரு நபர் ஒருபோதும் ஆக்கிரமிப்பு நடத்தையிலிருந்து முற்றிலும் விடுபட மாட்டார். எனவே, ஆக்கிரமிப்பு சிகிச்சை என்பது அதைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் தற்போதைய சூழ்நிலையைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் திறன்களை வளர்ப்பதாகும்.

ஆக்கிரமிப்பு உங்களை நோக்கி இருந்தால், தாக்குதல்களை பொறுத்துக்கொள்ள நீங்கள் கடமைப்பட்டிருக்கவில்லை என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நாங்கள் உங்கள் கணவர்/மனைவி அல்லது குழந்தைகளைப் பற்றி பேசினாலும், நீங்கள் இன்னும் கருணையுடனும் அக்கறையுடனும் நடத்தப்படுவதற்கு உரிமையுள்ள நபராகவே இருக்கிறீர்கள். குழந்தைகளிடம் பெற்றோரின் ஆக்ரோஷமான நடத்தைக்கு வரும்போது நிலைமை மிகவும் வேதனையாகிறது. பாதிக்கப்பட்டவர் ஒருபோதும் அழுத்தத்தை எதிர்க்க முடியாத சூழ்நிலை இது.

மற்றவர்களின் தாக்குதல்களை தாங்கிக் கொள்ள யாரும் கடமைப்பட்டிருக்க மாட்டார்கள். எனவே, நீங்கள் ஒருவரின் ஆக்கிரமிப்புக்கு ஆளானால், நீங்கள் எந்த வகையிலும் பாதுகாப்பாக எதிர்த்துப் போராடலாம். நீங்களே ஆக்கிரமிப்பாளர் என்றால், பிறகு இந்த பிரச்சனைதனிப்பட்ட முறையில் உங்களுடையது. இங்கே ஒருவரின் சொந்த ஆக்கிரமிப்பை அகற்றுவதற்கான பயிற்சிகளை மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

முதலில், ஆக்கிரமிப்புக்கான காரணங்களை அடையாளம் காண வேண்டும். சும்மா எதுவும் நடக்காது. மனநலம் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கூட ஆக்ரோஷமாக இருக்க காரணங்கள் உள்ளன. உங்களை கோபப்படுத்திய தூண்டுதல் எந்த தருணம்? உங்கள் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் காரணத்தை உணர்ந்த பிறகு, சூழ்நிலையைப் பற்றிய உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்ற நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்.

இரண்டாவது புள்ளி, காரணம் மதிப்பிழக்கப்பட வேண்டும் அல்லது அகற்றப்பட வேண்டும். ஒரு சூழ்நிலையில் உங்கள் தனிப்பட்ட அணுகுமுறையை நீங்கள் மாற்ற வேண்டும் என்றால், நீங்கள் அதை செய்ய வேண்டும்; நீங்கள் ஒரு சிக்கலை தீர்க்க வேண்டும் என்றால் (உதாரணமாக, அதிருப்தியை அகற்றவும்), நீங்கள் முயற்சி செய்து பொறுமையாக இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் சொந்த ஆக்கிரமிப்புடன் நீங்கள் போராடக்கூடாது, ஆனால் அதன் நிகழ்வுக்கான காரணங்களைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இந்த காரணங்களை நீக்குவது எந்த எதிர்மறை உணர்ச்சிகளையும் சமாளிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

முன்னறிவிப்பு

எந்தவொரு உணர்ச்சியின் விளைவும் ஒரு குறிப்பிட்ட நிகழ்வாகும், அது தீர்க்கமானதாகிறது. ஆக்கிரமிப்பின் விளைவுகளை எதையும் முன்னறிவிப்பதாக இருக்கலாம்:

1. நல்லவர்களுடனான தொடர்பை இழப்பது.
2. நேசிப்பவரிடமிருந்து விவாகரத்து அல்லது பிரிவு.
3. வேலையில் இருந்து நீக்கம்.
4. நிலையற்ற வாழ்க்கை.
5. முக்கிய நபர்களின் ஆதரவின்மை.
6. குறைவான புரிந்துகொள்ளும் தன்மை.
7. தனிமை, முதலியன.

சில சந்தர்ப்பங்களில், மோதலில் நுழையும் நபரின் ஆயுட்காலம் பற்றிய கேள்வி கூட எழுகிறது. குடும்பத்திலோ அல்லது குண்டர்களின் கூட்டத்திலோ உடல்ரீதியான வன்முறை நிகழும்போது, ​​அது மரணத்தை விளைவிக்கும்.

ஒரு நபர் தனது ஆக்கிரமிப்பு தூண்டுதல்களை கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவில்லை என்றால், அவர் பல்வேறு எதிர்மறையான விளைவுகளை சந்திக்க நேரிடும். அவரது சூழல் நம்பக்கூடாத நபர்களை மட்டுமே கொண்டிருக்கும். ஒரு ஆக்ரோஷமான நபர் மட்டுமே அதே ஆக்கிரமிப்பாளருடன் நெருக்கமாக இருக்க முடியும்.

ஒருவரின் சொந்த ஆக்கிரமிப்பைக் கட்டுப்படுத்துவதன் விளைவுகள் வெற்றிகரமாக இருக்கும். முதலாவதாக, ஒரு நபர் தனக்குப் பிரியமானவர்களுடனான உறவைக் கெடுக்க மாட்டார். நான் உண்மையில் என் உணர்ச்சிகளை தூக்கி எறிந்துவிட்டு என் குணத்தை காட்ட விரும்புகிறேன். இருப்பினும், விளைவுகள் என்னவாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொண்டால், விரும்பத்தகாத விளைவுகளைத் தடுப்பது நல்லது.

இரண்டாவதாக, ஒரு நபர் ஆக்கிரமிப்பை ஒரு ஆக்கபூர்வமான திசையில் செலுத்த முடியும். நீங்கள் இந்த உணர்ச்சியிலிருந்து விடுபட முடியாது, ஆனால் நீங்கள் அதை அடிபணியச் செய்யலாம். உதாரணமாக, ஒரு நபர் அடையப்படாத இலக்கில் அதிருப்தி அடையும்போது ஆக்கிரமிப்பு நல்லது. இந்த வழக்கில், அவர் தனது திட்டங்களை நிறைவேற்ற எல்லா முயற்சிகளையும் செய்ய விரும்புகிறார்.

ஒரு நபர் தனது ஆக்கிரமிப்பை சொந்தமாக சமாளிக்க முடியாவிட்டால், அவர் ஒரு உளவியலாளரை அணுக வேண்டும். உங்கள் கேள்விகளுக்கு சரியான பதில்களைக் கண்டறியவும், ஆக்கிரமிப்பை அமைதிப்படுத்தவும் சரியான சூழ்நிலைகளில் சரியான நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும் உதவும் நடத்தை உத்தியை உருவாக்கவும் அவர் உங்களுக்கு உதவுவார்.