Procedimientos diagnósticos en el estudio de la autoestima. Métodos de investigación de autoestima infantil para padres

EN mundo moderno el problema de la formación de funciones reguladoras juega un papel cada vez más importante que ayuda al individuo a actuar como un sujeto real de su propio comportamiento y actividad personal, independientemente de la influencia de la sociedad, determina las perspectivas para su desarrollo, direcciones y herramientas para su implementación. Un lugar clave entre las razones para la formación de mecanismos de autorregulación pertenece a la autoestima, que determina la dirección y el grado de actividad de los individuos, la formación de sus orientaciones de valor, objetivos personales y los límites de sus logros.

Un análisis de la literatura ha demostrado que los psicólogos modernos recientemente han sacado a la luz cada vez más preguntas relacionadas con el estudio de la orientación personal, su autoestima, el problema de la autoestima, la constancia de la personalidad. Dado que tales fenómenos para el conocimiento científico son complejos y ambiguos, el éxito de su estudio depende, en su mayor parte, del nivel de perfección de los métodos de investigación utilizados. El interés de los sujetos por el estudio de los rasgos característicos de la personalidad, como el temperamento, la autoestima, la inteligencia, etc. - implicó el desarrollo de muchos métodos para llevar a cabo la investigación de la personalidad.

Según los resultados del estudio, la autoestima puede ser:

Óptimo- una persona evalúa correctamente sus habilidades y capacidades, se trata a sí misma de manera bastante crítica, observa de manera realista los fracasos y los éxitos, se establece objetivos realistas. Evalúa sus logros no solo desde su propio punto de vista, sino que también trata de adivinar cómo se ve a los ojos de otras personas. Es decir, una adecuada autoestima no permite, por un lado, la sobreestimación y, por otro, la autocrítica excesiva;

Subóptimo- Autoestima demasiado alta o baja. Una autoestima inadecuadamente alta conduce al hecho de que una persona se idealiza a sí misma y sus capacidades. Esto está plagado de ignorar los fracasos para mantener el alto aprecio habitual de uno mismo y de las propias acciones. Al mismo tiempo, una persona rechaza todo lo que viola esta idea idealista, la percepción de la realidad se distorsiona y la actitud hacia ella no se vuelve racional, sino exclusivamente emocional. Un comentario justo se percibe como un quisquilloso, una evaluación objetiva de los resultados de las actividades, como injustamente bajo. Maralov V. G. Fundamentos del autoconocimiento y autodesarrollo: Proc. subsidio para estudiantes. promedio ped. estudios, instituciones - 2ª ed., Sr. - M.: Centro Editorial "Academia", 2004. - 256 p.

Los métodos para diagnosticar la autoestima hoy en día se pueden considerar en toda su diversidad, ya que se han desarrollado muchas técnicas y métodos diferentes para analizar la autoestima de una persona en función de diferentes indicadores. Por lo tanto, la psicología tiene en su arsenal una serie de métodos experimentales para detectar la autoestima de un individuo, su evaluación cuantitativa y características cualitativas. Los métodos de autoevaluación de la personalidad que dan un resultado del 100%, tal vez, no existen, pero los intentos de crearlos se han realizado repetidamente.

Por ejemplo, utilizando el valor de la relación de rango, se puede comparar la idea del sujeto de qué rasgos de personalidad le gustaría tener en primer lugar (soy ideal) y qué cualidades tiene en realidad (soy actual). Un factor esencial en este método es que el individuo, en el proceso de aprobar el estudio, realiza los cálculos necesarios de forma independiente de acuerdo con la fórmula disponible, y no proporciona al investigador información sobre su propio "yo" actual e ideal. Los coeficientes obtenidos como resultado del estudio de la autoestima, permiten ver la autoestima en sus términos cuantitativos. Considere los métodos de diagnóstico de autoevaluación más populares en la actualidad. Ibídem

Técnica Dembo-Rubinstein. La técnica Dembo-Rubinstein, llamada así por los nombres de los autores, ayuda a determinar tres parámetros clave de autoevaluación: altura, realismo y estabilidad. En este método, el sujeto tiene la oportunidad de determinar su condición de acuerdo con las escalas elegidas para la autoevaluación, teniendo en cuenta una serie de matices que reflejan el grado de gravedad de un rasgo de personalidad en particular. La técnica Dembo-Rubinstein es extremadamente fácil de realizar. Se dibuja una línea vertical en una hoja de papel, que indica una de las propiedades, por ejemplo, salud, mente, carácter, autoridad del sujeto. El borde superior corresponde al estado donde, según el sujeto, la mayor parte hombre feliz, que se puede imaginar, y el inferior corresponde al estado de la persona más desgraciada. Es decir, en la parte inferior hay valores negativos que una persona trata de evitar, y en la parte superior, por el contrario, valores positivos por los que una persona se esfuerza.

autoestima personalidad conducta adecuación

El sujeto debe recibir un formulario especial, que muestra siete líneas con una altura de 100 mm, que indican los puntos superior, inferior y el centro de la escala (Apéndice B). En este caso, los puntos superior e inferior están marcados con características notables, el medio, con un punto apenas perceptible. A continuación, se le pide al sujeto que marque el lugar en esta línea que, en su opinión, corresponde a su nivel actual con una línea (-). El nivel de desarrollo de la calidad con el que estaría satisfecho debe indicarse con un círculo (o). Y con una cruz (x) es necesario indicar el lugar en la escala donde puede estar, evaluando objetivamente sus capacidades. El procedimiento en sí, la implementación de la metodología y el cálculo de los resultados es la base para posteriores entrevistas con el sujeto. Además, la necesidad de alguna otra escala puede revelarse durante el proceso de entrevista. También se puede incluir en el estudio. Ratanova T.A., Shlyakhta N.F. Métodos de psicodiagnóstico para el estudio de la personalidad: guía de estudio / T.A. Ratanova, NF Shlyakhta - Moscú: Flinta: MPSU, 2013.

Esta técnica se puede llevar a cabo tanto frontalmente, con todo el grupo, como individualmente. En el primer caso, es necesario comprobar cómo completó cada sujeto la primera escala. Debe asegurarse de que los íconos propuestos se apliquen correctamente, responda las preguntas. Después de eso, el sujeto trabaja de forma independiente. El tiempo asignado para llenar la báscula junto con la lectura de las instrucciones es de 10 a 12 minutos. En el transcurso del estudio, se deben tener en cuenta absolutamente todos los comentarios del participante en el proceso, realizados en relación a las escalas, postes y su ubicación en las escalas. Los expertos están convencidos de que un análisis cuidadoso de la conversación contribuye a conclusiones más precisas y completas sobre la autoestima del individuo que el análisis habitual de la ubicación de las marcas en la balanza (Apéndice B).

Metodología S.A. budassi. La metodología para el análisis de la autoestima personal según Budassi permite realizar un análisis cuantitativo de la autoestima, así como identificar su grado y adecuación, para encontrar la relación entre el "yo" ideal y las cualidades que existen en la realidad. La técnica permite realizar un estudio cuantitativo de la autoestima de una persona, es decir, su medición, que se basa en el método del ranking. Se basa en la premisa de que una persona en el proceso de comunicación se comprueba constantemente frente a un cierto estándar y, según los resultados de la verificación, revela una subestimación o una sobreestimación de su propia evaluación en comparación con el estándar. Las ideas de una persona sobre sí misma le parecen confiables, independientemente de si son objetivas o subjetivas, verdaderas o falsas. Aplicado Psicología Social. Editado por A.N. Sukhov y A.A. Derkach. - M., Nauka, 2001.

El material de estímulo está representado por un conjunto de 48 rasgos de personalidad, como soñar despierto, consideración, arrogancia, etc. El principio de clasificación forma la base de esta técnica. Su propósito es determinar las relaciones entre los rankings de valoración de los bienes muebles incluidos en la idea de un yo real e ideal, en el curso del procesamiento de los resultados. El grado de conexión se determina utilizando la magnitud de la correlación de rango. El método de investigación Budassi se basa en la autoevaluación del individuo, que se puede realizar de dos formas. Primero- consiste en comparar las propias ideas con indicadores objetivos de desempeño de la vida real. Segundo- es una comparación de la propia persona con otras personas. Este método de autoevaluación de una persona permite obtener sus características cuantitativas, que pueden ser el punto de partida para el desarrollo de una adecuada autoevaluación basada en el autoconocimiento en la materia (Apéndice B).

Prueba de gato. El cuestionario de personalidad de dieciséis factores del psicólogo estadounidense Cattell es prácticamente el método de cuestionario más común para evaluar los rasgos de personalidad psicológica individual, que se creó como parte de un enfoque experimental objetivo para la investigación de la personalidad. El Cuestionario Cattell contiene 187 preguntas que se proponen para ser respondidas por los sujetos (adultos con una educación de al menos 8-9 grados). Se le pide al sujeto que ingrese en el formulario de registro una de las respuestas a la pregunta "sí", "no sé", "no" (o "a", "c", "c"). Este método tiene como objetivo detectar dieciséis factores de personalidad relativamente independientes. Cada uno de estos factores genera varias propiedades superficiales que están conectadas alrededor de una característica clave. El factor MD (autoestima) es un factor adicional. Las cifras medias de este factor significarán la presencia de una adecuada autoestima, su cierta madurez (Apéndice D).

Otras técnicas. La técnica de V. Shchur llamada "Escalera" ayuda a identificar el sistema de ideas de los niños sobre cómo evalúan sus propias cualidades, cómo los evalúan otros y cómo se relacionan esos juicios entre sí. Esta técnica tiene dos métodos de aplicación: grupal e individual. La opción grupal le permite identificar rápidamente el grado de autoestima en varios niños al mismo tiempo. El propósito de esta técnica es identificar el nivel de autoestima del individuo. En una hoja de papel, debes dibujar una escalera de 10 peldaños, primero numerándola. Al mostrarle al niño una escalera, es necesario explicar que las peores niñas y niños están en el escalón más bajo. El segundo es un poco mejor, pero ya en el escalón superior están los niños y niñas más amables, mejores e inteligentes. Pregúntele a su hijo en qué escalón se colocaría. Invítelo a dibujarse a sí mismo en este paso. Si es difícil para un niño dibujar un hombrecito, ofrézcale dibujar un 0.

Procesamiento de resultados:

El paso 1-3 es un nivel bajo (baja autoestima);

El paso 4-7 es el nivel medio (autoestima adecuada);

8-10 paso es nivel alto(aumento de la autoestima).

Interpretación de los resultados de la metodología

Un bajo nivel de autoestima muestra que una persona no es segura de sí misma, tímida, no puede realizar sus deseos y oportunidades. Tales niños no logran lo que quieren, son demasiado críticos consigo mismos y no pueden realizar sus habilidades.

El nivel promedio muestra que la personalidad del niño correlaciona correctamente sus habilidades y capacidades, es crítico consigo mismo, mira con realismo los éxitos y los fracasos, se fija objetivos alcanzables que son factibles en la práctica. El nivel medio de autoestima del individuo muestra que el niño se respeta a sí mismo, pero conoce lados débiles esforzándose por el autodesarrollo, la superación personal.

Un nivel alto muestra que el niño tiene una idea equivocada de sí mismo, una imagen idealizada de sus capacidades y personalidad, su valor para los demás y para la causa común. En tales casos, una persona ignora los fracasos para mantener el alto aprecio habitual de sí mismo y de sus acciones. Un comentario justo se percibe como un detalle y una evaluación objetiva se percibe como injustamente subestimada. Una persona con una autoestima inadecuada sobreestimada no reconoce que todo esto se debe a errores personales, falta de conocimiento, pereza, comportamiento inadecuado, habilidades. Una autoestima demasiado baja o alta viola la autogestión, perjudica el autocontrol. Tal comportamiento se nota en las comunicaciones, cuando las personas con baja y alta autoestima son la causa de los conflictos.

También puedes explorar la autoestima en los niños utilizando las siguientes técnicas, como el método desarrollado por A. Zakharova para determinar el nivel de autoestima emocional y el método de autoestima de D. Lampen llamado "Árbol", modificado por L Ponomarenko. Estos métodos están enfocados a determinar el grado de autoestima de los bebés.

La prueba propuesta por T. Leary está diseñada para identificar la autoestima evaluando el comportamiento de los individuos, personas cercanas, describiendo la imagen ideal del "yo". Con este método, es posible identificar el tipo de actitud predominante hacia los demás en la autoestima y la evaluación mutua. El cuestionario contiene 128 juicios de valor, los cuales están representados por ocho tipos de relaciones, combinados en 16 ítems, que están ordenados por intensidad creciente. El método está estructurado de tal forma que los juicios centrados en la definición de algún tipo de relación no se ordenan en fila, sino que se agrupan en 4 tipos y se repiten a través de igual número de definiciones.

La metodología para el diagnóstico de autoevaluación de estados mentales, desarrollada por G. Eysenck, se utiliza para determinar la autoevaluación de estados mentales como frustración, rigidez, ansiedad, agresividad. El material de estímulo es una lista de estados mentales que son característicos o no del sujeto. En el proceso de interpretación de los resultados se determina el nivel de severidad de los estados en estudio, característicos del sujeto. Psicodiagnóstico práctico: Métodos y pruebas. Tutorial/ Ed. compuesta por D.Ya. Raygorodsky. - Samara: BAHRAKH-M, 2006. - 672 p.

Además, los métodos de análisis de autoevaluación incluyen:

La técnica de A. Lipkina denominada “Tres valoraciones”, que diagnostica el nivel de autoestima, su estabilidad o inestabilidad, argumentación de la autoestima;

una prueba llamada "Evalúate a ti mismo", que permite determinar los tipos de autoestima de una persona (subestimada, sobreestimada, etc.);

una técnica denominada “puedo hacerlo o no”, enfocada a identificar una posición valorativa. Maralov V. G. Fundamentos del autoconocimiento y autodesarrollo: Proc. subsidio para estudiantes. promedio ped. estudios, instituciones - 2ª ed., Sr. - M.: Centro Editorial "Academia", 2004. - 256 p.

En sentido general, los métodos de diagnóstico se centran en determinar el grado de autoestima, su adecuación, en el estudio de la autoestima general y particular, en identificar la relación entre las imágenes del yo real e ideal.

Ejercicio 1

Dentro de 15-20 minutos, en una hoja de papel, escriba 20 respuestas a la pregunta "¿Quién soy yo?". Anota las respuestas en la forma y orden que te vengan a la mente.

Procesamiento de resultados

Paso 1. Las respuestas se analizan según tres criterios:

1. Número de palabras u oraciones utilizadas (nivel de autopresentación).

Palabra "presentación" significa "presentación", "presentación". Cuantas más palabras u oraciones haya logrado escribir en el tiempo asignado, mayor será su nivel de autopresentación. Presta atención, ¿utilizaste los 15 minutos o dejaste de trabajar antes y decidiste que ya se ha dicho todo lo posible sobre ti? Este último indica con mayor frecuencia que una persona tiene un círculo rígido limitado de ideas sobre sí mismo y, por lo general, no busca aprovechar la oportunidad para mirar más allá de este límite. Mira,¿Hay algo interesante o útil allí?

Primero, observe si tiene respuestas repetidas, por ejemplo: 3. "No me gusto a mí mismo"; 4. "Tengo una nariz fea"; 7. "Mis hombros son demasiado estrechos". Las respuestas repetidas indican que una persona está preocupada por un tema, un problema. Y esto es muy importante. Pero al determinar el nivel de autopresentación, cuánto te conoces y puedes hablar de ti mismo, todas estas declaraciones se cuentan como una sola. ¿Cuanto queda? Subraya y escribe este tema importante para ti. Piense por qué está "atascado" en esta característica. ¿De qué está hablando?

Si tiene muy pocas respuestas en la suma, no más de 8, esto significa que quiere o no quiere presente incluso a ti mismo (¿por qué? ¿Qué te escondes de ti mismo que es tan desagradable o terrible?), o, lo que es más común, simplemente no piensas en ti mismo y usas solo algunos de los más importantes, y más a menudo simplemente simples. y características evidentes en la vida cotidiana. Pero tal vez eso es suficiente para ti?

De 9 a 17 respuestas: un nivel medio moderado de autopresentación. Y aquí es difícil decir algo definitivo. La persona parece conocerse a sí misma, pero quizás no muy bien; piensa en sí mismo, pero de alguna manera no mucho.

Para aquellos con una autopresentación de baja a moderada, considere qué les impidió responder de manera más completa. ¿Qué te faltaba: la capacidad de esforzarte por ti mismo o solo la diligencia? ¿No pudiste empezar de inmediato? ¿O tal vez te controlaste demasiado y sometiste tus respuestas a una estricta censura? ¿O no tuviste suficientes palabras para Rápido¿Qué sientes? Decide por ti mismo y escribe tu respuesta. Es muy importante porque muestra exactamente en qué necesita trabajar.

Cuando hay 18 o más respuestas, esto indica un alto nivel de autopresentación. Suele indicar que una persona se mira a sí misma con lados diferentes, de una forma u otra piensa en sí mismo y, lo más importante, no se avergüenza de sí mismo.

Si tiene más de 22 respuestas, ¿tal vez decidió que la tarea era escribir la mayor cantidad posible y comenzó a escribir todo en una fila, siempre que su lista fuera lo suficientemente larga? Piensa si caíste en la trampa "¿Quién es más?". ¿No te esfuerzas siempre solo por ganar? ¿Ves a menudo situación competencia donde no se esperaba en absoluto? Revisa tus respuestas: ¿cuántas de ellas realmente te caracterizan y cuántas están escritas al azar, así?

Se ha observado que en las personas que dudan de sí mismas, el nivel de autopresentación es bastante bajo (o medio, acercándose a bajo) o muy alto (más de 22).

Si su autodescripción comienza con palabras como "niño", "hombre", "niña", "mujer", "esposa", "esposo", "hijo", "hermano", "Vivo en la ciudad de N .”, “vivo en tal o cual calle, etc., entonces utilizó los llamados juegos de rol y características biográficas formales. Fíjate bien, ¿cuántas de estas características tienes, qué lugar ocupan en tu autorretrato? Si son mayoría, entonces resulta que eres solo la suma de roles sociales, edad y otras características formales.

Pero, ¿dónde estás tú en esto, de la forma en que realmente eres? Hay muchas personas que tienen exactamente ese papel y características biográficas. ¿Cuál es exactamente tu personalidad? Si tachas todas estas respuestas, qué¿Quédate? ¿Realmente ya no ves nada en ti mismo, o los has empujado hacia adelante para que no pienses en nada más? ¿Entonces sobre qué? ¿De verdad quieres esconderte? desde¿tú mismo?"

3. Tipo de respuestas.

Ya hemos mencionado respuestas repetitivas, que indican que una persona está preocupada por un tema, un problema. Este es el caso más llamativo y sencillo. A menudo sucede que las respuestas parecen ser diferentes, pero dicen lo mismo. Por ejemplo, cómo te ves ante los demás. gente o sobre tus planes para el futuro, sobre problemas con los demás, etc. Por lo general, los problemas que son más importantes para usted, los que están en muchos determinar su comportamiento, a veces incluso inconscientemente.

¿Tienes ese problema? ¿Que es ella?

4. El tiempo indicado por las respuestas.

¿A qué tiempo se refieren tus respuestas: al pasado? ¿Al futuro? ¿Al presente? ¿Quizás están completamente fuera de tiempo? Si la mayoría de las respuestas se refieren al pasado, ¿por qué es así? ¿Tu pasado te parece mejor que tu presente? O, por el contrario, ¿hubo algo en el pasado que te impide vivir el presente? Piensa si te estás escondiendo en el ayer de las tareas y problemas de hoy. ¿O prefiere mañana para estos propósitos y sus respuestas son principalmente sobre lo que sucederá mañana? Mañana encontrarás un buen trabajo... Conoce a tu "alma gemela" y luego... Piensa en conectar todo en tu vida con el futuro que le dejas al día ¿hoy dia?¿Como estás hoy?

Si la mayoría de las respuestas resultaron ser atemporales, es decir, se aplican al hoy de la misma manera que ayer y mañana, ¿significa esto que no tienes la sensación de que estás cambiando, que cada día te presenta nuevos desafíos? ¿Te gusta esta sensación de estabilidad, de constancia? ¿O tal vez solo tienes miedo de cambiar, miedo de lo nuevo y desconocido que puede manifestarse en ti? ¿Se está privando así de la oportunidad de adquirir nuevas cualidades, puntos de vista, ideas?

La evidencia de un sentido completo del tiempo de su vida será una lista en la que las respuestas combinen el pasado, el presente y el futuro, y aún hay más presente.

Paso 2. Revisa tus respuestas nuevamente. Ponga un "+" al lado de cada uno de ellos si le gusta la cualidad nombrada en usted mismo, "-" si no le gusta, "O" si no le importa y "?" si no puede decidir. si te gusta en ti mismo o no. Cuente el número de caracteres.

¿Qué más, positivo o negativo? ¿O tal vez en su mayoría ceros o signos de interrogación? esto es evidencia Tú relacionpara tú mismo- te aceptas o te rechazas, amas o no, eres indiferente o no sabes cómo te sientes contigo mismo. Por supuesto, la relación con uno mismo es un concepto más complejo. Estos son solo los primeros indicadores. Pero también dicen mucho.

Paso 3. Divide tus respuestas en cuatro categorías.

    yo así porque depende de mí (marque esta respuesta con la letra YO).

    yo tal porque depende de otros (letra D). ¿Por quién, por cierto?

    yo tal, porque depende del caso, el destino, el destino (letra P).

    yo tal, porque simplemente sucedió, no depende de nadie (letra H). Marque la respuesta "No sé" con la misma letra.

Ahora contar,¿Cuántas respuestas tiene para cada categoría?

¿Qué respuestas tienes más? Si "D" o "R", quizás te consideres un juguete en manos de otras personas o en manos del destino. ¿O tal vez incluso piensas que una persona es lo que la vida moldea de él, otras personas? ¿Pero no renuncias así a ti mismo, al sentirte dueño de tu propio "yo"?

Si la letra “I” prevalece en ti, entonces definitivamente te sientes dueño de ti mismo. Pero si tienes más del 75% del número total de respuestas con estas letras, piénsalo, en casi todos los casos no ves la razón solo en ti mismo, ¿esto lleva al hecho de que estás tratando de controlar todo? eventos en tu vida? En otras palabras, ¿no explicas todo lo que te sucede con algunas propiedades que son específicas para ti? El trolebús no llegó a tiempo, esto se debe a que tengo muy mala suerte. Falta algo: es porque estoy muy distraído (como si los demás nunca perdieran nada), etc. Debe prestar especial atención a esto en los casos en que tenga una actitud negativa hacia usted mismo.

Si la letra “H” es la más común, quizás nuevamente te estés escondiendo de alguien o huyendo de algo, privándote de la oportunidad de analizar y comprender algo en ti mismo, en tu vida, en por qué tienes suerte o mala suerte. ¿Por qué no lo haces? ¿Usted no quiere? O tal vez tienes miedo de volverte más indefenso, inseguro

¿en si mismo? Pero si te comportas así, puede resultar que toda tu fuerza se gaste solo en lo que en psicología se llama construir defensas, y para la actividad real, para la vida real, simplemente no quedarán fuerzas ni tiempo.

Por cierto, se ha notado que para proteger y mantener la situación en el estado en que se encuentra, sin dar ocurrir eventos posteriores, se necesita tanta fuerza, y a veces más, que si usted permitió situaciones para desarrollarse y avanzar.

METODOLOGÍA PARA EL ESTUDIO DE LA AUTOEVALUACIÓN DEMBO-RUBINSTEIN

Metodología propuesto S. Ya. Rubinstein en 1970. Utiliza la técnica de T. Dembo, con la ayuda de la cual estudió la idea de felicidad de una persona. S. Ya. Rubinstein introdujo 4 escalas en lugar de una.

material de estímulo. 4 líneas de 10 cm de largo Debajo de la primera está la inscripción "salud", debajo de la segunda - "desarrollo mental", debajo de la tercera - "felicidad", debajo de la cuarta - "carácter".

Instrucción. Cada persona evalúa sus habilidades, carácter, etc. El nivel de desarrollo de cada cualidad se puede representar convencionalmente mediante una línea vertical: el punto inferior simboliza el desarrollo más bajo y el punto superior, el más alto. En cada línea, es necesario marcar con un guión el nivel en el que, en su opinión, se encuentran sus logros ahora, y con una cruz: el nivel de desarrollo de estas cualidades o logros, en el que te sentirías satisfecho.

Procesamiento de resultados. Después de realizar la técnica, se calcula el número de centímetros medidos por un guión y una cruz en cada línea. El número de milímetros es igual al número de puntos (54 mm = 54 puntos). Para cada escala contar hastatyvaetsya:

a) el nivel de reclamos con respecto a esta calidad (el número de milímetros antes de la marca de la cruz);

b) el nivel de autoestima (el número de milímetros antes del guión);

c) la magnitud de la discrepancia entre el nivel de pretensiones (a) y el nivel de autoestima (b). si un< б, то результат выражается отрицательным числом.

Características cuantitativas de los parámetros

Opciones

Corto

bien promedio

Alto normal

Altamente

alto

Nivel de reclamación

Autoestima

cuantitativocaracterísticaparámetros

Los datos promedio del sujeto y sus resultados en cada escala se comparan con los datos presentados en las tablas.

1. Nivel de reclamos:

    un nivel realista de reclamaciones se caracteriza por una puntuación de 60 a 89 puntos;

    la mayoría óptimo es un nivel relativamente alto de reclamos (75-89). Este indicador indica las ideas optimistas de una persona sobre sus capacidades:

    90-100 puntos caracterizan una actitud poco realista y acrítica de una persona hacia sus habilidades. Para los estudiantes mayores, este es un indicador desfavorable, porque. un nivel poco realista de afirmaciones caracteriza una personalidad inmadura;

    por debajo de 60 puntos: un indicador de desarrollo de personalidad desfavorable (afirmaciones bajas);

    si se declara un indicador de siniestros muy alto o muy bajo en la primera escala, esto puede indicar una mayor importancia de esta cualidad o negligencia.

2. Nivel de autoestima:

    45-60 puntos - autoevaluación realista y adecuada;

    60-74 puntos: óptimo para el desarrollo de la personalidad;

    75-100 puntos: autoestima sobreestimada, indica una desviación en la formación de la personalidad;

    menos de 40 puntos - baja autoestima - una personalidad inmadura, caracteriza la incapacidad de evaluar correctamente el propio desempeño y compararse con los demás.

La autoestima inflada puede indicar la "cerradura" de una persona por experiencia, la insensibilidad a sus errores, fallas y las evaluaciones de los demás.

Los sujetos que obtuvieron menos de 45 puntos se incluyen en el grupo de riesgo; esta es una situación desfavorable para el desarrollo de la personalidad.

3. Discrepancias entre el nivel de pretensiones y el nivel de autoestima:

    discrepancia normal - 8-22 puntos: una persona establece objetivos que realmente se esfuerza por lograr, las afirmaciones se basan en una evaluación de sus habilidades y sirven como un incentivo para el desarrollo personal;

    coincidencia total - 0-7 puntos: el nivel de reclamos no sirve como estímulo para el desarrollo personal. Si estas discrepancias se fijan en la parte superior de la escala, esto claramente sirve como un indicador de autoestima inflada. Si la discrepancia está en la parte media de la escala, entonces la actitud de la persona hacia sí misma no es constructiva. Si la discrepancia está en la parte inferior de la escala, entonces podemos hablar de una autoimagen extremadamente baja;

    una discrepancia de 23 puntos o más indica un conflicto entre lo que una persona se esfuerza y ​​lo que considera posible para sí misma;

    especialmente desfavorable es el caso cuando la autoestima es baja y el nivel de reclamos es alto. En este caso, el nivel de pretensiones dificulta el desarrollo de la personalidad;

RESPUESTAS RARAS:

    el nivel de reclamos es más bajo que el nivel de autoestima: una actitud conflictiva hacia uno mismo o un cierto lado de la personalidad;

    numerosas correcciones pueden indicar un aumento de la tensión, ansiedad situacional (especialmente al momento de evaluar la personalidad).

ESTUDIO DE AUTOEVALUACIÓN GENERAL CON EL PROCEDIMIENTO DE PRUEBA

La técnica fue propuesta por G. N. Kazantseva y está dirigido a diagnosticar el nivel de autoestima del individuo. La metodología está construida en forma de cuestionario tradicional.

Instrucción. Se le leerán algunas disposiciones. Debe anotar el número de posición y contra él: una de las tres opciones de respuesta: "sí" (+), "no" (-), "no sé" (?), eligiendo la respuesta que mejor coincida con la suya. comportamiento en una situación similar. Responda rápidamente, sin dudarlo.

TEXTO DEL CUESTIONARIO

    Normalmente cuento con el éxito en mis asuntos.

    La mayor parte del tiempo estoy deprimido.

    La mayoría de los chicos consultan conmigo (considerar).

    Carezco de autoconfianza.

5. Soy tan capaz e ingenioso como la mayoría de las personas que me rodean (los chicos del grupo).

6. A veces siento que nadie me necesita.

    Hago todo bien (cualquier negocio).

    Me parece que no lograré nada en el futuro (después de la escuela).

    De cualquier manera, creo que tengo razón.

    Hago muchas cosas de las que luego me arrepiento.

    Cuando escucho sobre el éxito de alguien que conozco, lo siento como mi propio fracaso.

    Me parece que las personas a mi alrededor me miran condenatoriamente.

    No me preocupan los posibles fracasos.

    Me parece que para completar con éxito tareas o casos, varios obstáculos que no puedo superar me impiden hacerlo.

    Rara vez me arrepiento de lo que ya he hecho.

    Las personas que me rodean son mucho más atractivas que yo.

    Creo que alguien me necesita todo el tiempo.

    Me parece que lo hago mucho peor que el resto.

    Tengo suerte más a menudo que no.

20. Siempre tengo miedo de algo.

Procesamiento de resultados. Se cuenta el número de acuerdos (responde "sí") con posiciones impares, luego se cuenta el número de acuerdos con posiciones pares. El segundo se resta del primer resultado. El resultado final puede estar entre -10 y +10.

Una puntuación de -10 a -4 indica baja autoestima;

de -3 a +3 - sobre la autoestima promedio;

de +4 a +10 - sobre alta autoestima.

Metodología "autoevaluación personal" (O.I. Motkov)

(modificación del método de B.A. Sosnovsky.

Véase: Sosnovsky B.A. Taller de laboratorio de psicología general.

M.: Ilustración, 1979, p. 87-91)

La técnica permite estudiar el nivel general de autoevaluación del desarrollo positivo de la personalidad, la autoevaluación de los factores individuales y los rasgos de personalidad, así como su adecuación o insuficiencia.

Adecuación de la autoevaluación- este es el grado de su correspondencia con la expresión real de las cualidades personales, manifestadas en experiencias y comportamiento. Este es su realismo. Está determinado por la calidad del trabajo de un mecanismo personal especial: el programador interno y regulador de la vida. El realismo en la autoestima le permite a una persona construir planes más precisos y más factibles, luchar por metas y deseos más factibles. Por tanto, la adecuación de la autoevaluación puede considerarse uno de los indicadores armonía de personalidad.

Por lo general, la adecuación se determina correlacionando la autoevaluación del estado real de la persona con la evaluación de las mismas cualidades en alguna persona ideal. También es posible determinar la gravedad real de las cualidades de los sujetos con la ayuda de valoraciones de expertos sobre el grado de presencia de estas cualidades por parte de personas que conocen bien a los encuestados.

En una variante del B.A. Sosnovsky, al sujeto se le ofrece una lista de 30 palabras que definen algunos rasgos de personalidad. El encuestado primero debe clasificar en términos de valor, centrándose en supersonalidad ideal(poniendo la cualidad más valiosa en primer lugar, luego en segundo lugar, un poco menos valiosa, etc.). Luego clasifica estas cualidades según el grado de su manifestación en sí mismo (la cualidad más pronunciada se coloca en primer lugar, un poco menos pronunciada en segundo lugar, etc.). Aquellas. de esta manera, el sujeto evalúa su REAL SER, la tercera vez jerarquiza estas cualidades, evaluándolas según el grado de manifestación, demostración para otras personas (YO PARA LOS DEMÁS). A continuación, se calculan los coeficientes de correlación de rangos entre las tres series de rangos resultantes.

En la versión No. 2 de la metodología que aquí se presenta, se le ofrece al sujeto una lista de 24 rasgos positivos de personalidad, que, a mi juicio, se incluyen dentro de las características de una personalidad “ideal” (la mayoría de estas cualidades no coinciden con las “cualidades de personalidad” de la lista de B.A. Sosnovsky, así que algunas características en su lista no son, estrictamente hablando, rasgos de personalidad, por ejemplo, “conocimiento”, “habilidades” y, además, las cualidades que él propuso son difíciles de clasificar ).

Los 24 rasgos de personalidad se agrupan en los siguientes FACTORES: moralidad, voluntad, independencia y sentido de la realidad, creatividad, armonía, extroversión, autoevaluación general de la positividad del desarrollo de la personalidad.

Dado que esta lista contiene solo positivo rasgos de personalidad, entonces, al evaluarlos, los sujetos en una sola escala de 5 puntos, la máxima gravedad de todas estas cualidades puede considerarse como la autoidentificación completa del encuestado con personalidad perfecta, que señalará explícitamente inflado autoestima, ambición y falta de autocrítica.

Así, se abre la posibilidad de estudiar la adecuación de la autoestima no por la estrechez de la conexión entre las filas de cualidades jerarquizadas según los criterios del yo ideal, yo real y yo para los demás, sino de un modo diferente, más forma precisa. indicador de la gravedad general de la autoevaluación de los rasgos de personalidad positivos, que no requiere que el sujeto lleve a cabo el procedimiento de colocación forzosa (jerarquización) de, en general, rasgos de personalidad aproximadamente igualmente significativos y aproximadamente equivalentes en una fila en orden descendente de su valor. Tal procedimiento de clasificación es bastante artificial y distorsiona el estado real de las cosas en la personalidad de los encuestados.

Es fácil probar mi hipótesis pidiendo a los sujetos que primero evalúen la severidad de cada una de las 24 cualidades en sí mismos para el próximo año de vida (la severidad del yo real), y luego que evalúen la severidad de estas cualidades en algunos aspectos. personalidad ideal abstracta (la severidad de la PERSONALIDAD ideal). Si en una personalidad ideal la severidad de la mayoría de las cualidades se acercará a 5 puntos, entonces, por lo tanto, estos aproximadamente son adyacentes por su importancia y valor, y no tiene sentido clasificarlos.

Por supuesto, el nuevo procedimiento para evaluar la severidad de las propias cualidades en una escala de 5 puntos tiene sus inconvenientes, como en cualquier técnica que requiera que el sujeto se autoevalúe sus cualidades. Es posible una inclinación de la autoestima hacia la deseabilidad social y personal. Sin embargo, al momento de la introducción, durante el análisis de los resultados según el método, nivel de autoestima pseudo-alta, inflada y por lo tanto inadecuada, y la subsiguiente colocación de dichos datos por debajo de un nivel alto, pero adecuado, de gravedad de la autoestima del individuo, tales casos de respuestas "maliciosas" en la dirección de la deseabilidad social se tendrán en cuenta automáticamente y, en consecuencia, se evaluarán de acuerdo con un metodología estandarizada para determinar el nivel de severidad de los resultados.

En base a la experiencia de trabajar con métodos en los que la autoevaluación de las características personales se realiza en una escala de 5 puntos, el nivel pseudo-alto de autoevaluación es el rango de 4,51-4,71 puntos hasta el límite máximo de 5,00 puntos .

Hablar sobre bajo nivel de autoestima cualidades personales como un nivel inadecuadamente bajo de desarrollo de la personalidad es mucho más difícil. Tal autoevaluación, por supuesto, no es deseable, pero al mismo tiempo puede ser una autoevaluación bastante realista y adecuada. Aquí debe analizar las respuestas para cada elemento de la lista de cualidades. Si se da una autoestima baja en todos los puntos, entonces esto realmente puede indicar una autoestima baja e inadecuada, ya que una persona no puede ser a priori “mala” en todos los parámetros personales. Es necesario buscar las razones de respuestas tan bajas, inadecuadamente generalizadas, idénticas en estilo (quizás, un estado depresivo, autoflagelación después de un fuerte fracaso, etc.). Si algunas de las respuestas todavía están en un nivel promedio o incluso alto, y algunas están en un nivel muy bajo, lo que al final puede dar un nivel bajo general promedio, entonces en este caso, con respuestas diferenciadas por nivel, el nivel final bajo el nivel de autoestima será un reflejo adecuado y realista del estado de cosas en su propia diócesis de personalidad.

La técnica puede ser utilizada por sujetos a partir de los 12 años. Al explicar algunos conceptos - y desde una edad más temprana.

FORMA de la metodología”autoestima del individuo» (O. I. Motkov)

OPCION 2

NOMBRE COMPLETO………………………………………………………. Género …… Edad ………………

Lugar de trabajo (estudio)………………………… Fecha del examen …………….

INSTRUCCIONES

Por favor califique el grado de manifestación de sus cualidades personales que conforman la Lista a continuación. Evaluar el próximo año de vida. Elija una respuesta de las cinco respuestas posibles presentadas en la Escala de Respuestas Posibles colocando la cifra correspondiente en la columna con esta respuesta frente a la calidad que se evalúa. Contesta sinceramente. Mantener tus respuestas en secreto es el deber profesional del experimentador.

Escala de posibles respuestas:

1 - expresión de calidad muy débil,

2 - débil expresión de calidad,

3 - severidad media de la calidad,

4 - alta severidad de calidad,

5 - expresión de muy alta calidad.

LISTA DE CUALIDADES PERSONALES

calidad

Respuestas posibles

Actividad

Buenos modales (respeto por las personas)

benevolencia

Vitalidad

Iniciativa (promoción de ideas)

Sinceridad, veracidad

persistencia

Sociabilidad

Capacidad de respuesta (simpatía, ayudar a otro)

Optimismo, alegría (creencia en lo mejor)

Carácter complaciente (fácil, flexible, colaborativo y de compromiso)

Razonabilidad (teniendo en cuenta la situación real)

Autocrítica (la capacidad de ver tanto los pros como los contras de uno mismo)

Independencia (más a menudo - autosuficiencia)

Restricción

Coleccionismo (no distracción)

Creatividad (originalidad)

Confianza

Pasión por algo interesante.

Equilibrio (calma)

sentimiento de belleza

Sentido de la proporción (en los deseos, en el comportamiento)

Armonía (consentimiento contigo mismo y con el mundo exterior)

Independencia de juicio

Nota: En Opción 1 metodología fue de 22 puntos - sin los dos últimos.

PROCESANDO LOS RESULTADOS

    Calculamos la media aritmética de todas las respuestas de la asignatura: determinamos la puntuación total y la dividimos por el número de puntos de la metodología, es decir por 24. Obtenemos el indicador autoevaluación general de la positividad del desarrollo de la personalidad.

    Definimos indicadores de la gravedad de la autoestima de los factores de personalidad individuales, es decir. grupos específicos de cualidades con la ayuda de la Clave. Resumimos los puntajes para esta categoría y dividimos la suma por la cantidad de puntos: obtenemos la media aritmética (mantenga al menos dos decimales). Este número expresa la autoevaluación de las propias cualidades en esta categoría de personalidad. Por lo tanto, calculamos los promedios para cada factor No. 1 - 6.

LLAVE

FACTORES (ASPECTOS) DE LA PERSONALIDAD

№№ puntos

Número de puntos

Moral

Autosuficiencia y sentido de la realidad.

Creatividad

armonía

extraversión

Autoevaluación general de los aspectos positivos de la personalidad

todos los artículos 1 - 24

Nota: En Opción 1 métodos, los factores estudiados en sí mismos eran los mismos que en la opción 2. Pero para el factor 3 "Independencia" en la Clave había los siguientes números de ítem: 12, 13, 14 y 18; por el factor 5 "Armonicidad" - Nos. 11, 19, 20 y 22.

Los números de ítem de los factores restantes en la Clave fueron los mismos que en la opción 2.

    Correlacionamos los resultados obtenidos con los niveles tabulares de autoestima (Tabla 1) y determinamos los niveles de gravedad de la Autoestima general y sus factores individuales.

lo mas optimo armonioso es su alto nivel de expresión. Una persona psicológicamente sana tiene tal nivel de Autoevaluación general de la gravedad de los aspectos positivos y rasgos de personalidad. Al mismo tiempo, la Moralidad, la Voluntad, la Independencia y la Armonía deben expresarse en un alto nivel, y la Extraversión en la adolescencia.

Un nivel pseudo alto de autoestima general indica una autoestima inadecuadamente alta, un nivel bajo indica una autoestima subestimada (puede ser un nivel inadecuado o adecuadamente bajo).

Tabla 1.Niveles aproximados de gravedad de la Autoestima general del individuo y sus factores individuales (con promedio en el grupo por el factor en la región de 3,30 puntos: 3,2Khsr 3,4)

Intervalo en puntos

En porcentajes %

Alto

3,71 - 4,50

pseudo-alto

4,51 - 5,00

2,91 - 3,70

1,00 - 2,90

Notas: Al clasificar los datos por el factor de Autoevaluación general, teniendo en cuenta el nivel de su gravedad, los resultados pseudo-alto los niveles deben colocarse inmediatamente después de los rangos de datos de alto nivel. Luego vienen los rangos de datos de los niveles medio y bajo, respectivamente. La conversión de puntajes promedio en porcentajes es opcional.

A continuación, consideraremos los resultados obtenidos según la opción 1 de la metodología “Autoevaluación personal” y otros métodos en el trabajo de tesis de un estudiante del Instituto de Psicología que lleva el nombre de I. L.S. Vygotskiy RGGU E.V. Stroganova "Determinantes sociopsicológicos de la autoestima de los estudiantes de secundaria".

Tabla 2. Datos promedio según los métodos de "Autoevaluación del individuo", var. 1 y "Evaluación experta de la personalidad" (40 madres de estudiantes realizaron evaluaciones expertas sobre las mismas preguntas y en la misma escala de respuestas de 5 puntos. Grados 8 y 10: 20 personas cada uno, Stroganova E.V., Moscú, 2003)

Indicador

personalidad)

Autoevaluación de cualidades.

alusiones personales

Revisión de expertos

(padres)

Moralidad

egoísmo

Creatividad

Armonía

Extras

Puntuación general (Puntuación general)

Estos datos nos permiten ver diferencias de edad en la autoestima, así como en su adecuación en adolescentes de 8º grado y estudiantes de secundaria. adolescencia. En promedio, la autoestima de los adolescentes es ligeramente más alta que la de los estudiantes de 10° grado, especialmente en términos de “independencia” y “extraversión” (las diferencias U no son significativas). Los máximos en el grado 8 son "independencia" y "extroversión", en el grado 10 - "voluntad" y "creatividad". Mínimos - en ambas clases es "armonía".

La evaluación experta de los rasgos de personalidad de sus hijos por parte de las madres, por el contrario, es más alta en relación con los niños en el grado 10 y menos, en el grado 8, y para todos los factores. Sobre todo, la evaluación de los padres de los estudiantes de secundaria es más alta para los factores "voluntad", "independencia" y "armonía". Las evaluaciones externas de las cualidades de los alumnos de 10° grado son muy cercanas a sus autoevaluaciones, existe una diferencia significativa entre las evaluaciones de los padres y las autoevaluaciones de los adolescentes de 8° grado.

Según la prueba U de Mann-Whitney para la significación de las diferencias para muestras independientes, las diferencias en todos los indicadores entre las autoevaluaciones de los alumnos de 8º y 10º no fueron significativas. Al mismo tiempo calificaciones de los padres Las cualidades personales de los alumnos de 10º grado para la mayoría de los indicadores (excepto "extraversión" y "armonía") resultaron ser significativamente más altas que las de los alumnos de 8º grado, y en un nivel muy alto: de p=0,009 a p=0,0002 para una evaluación general del desarrollo de cualidades personales positivas (Stroganova E.V., 2003). Aquellas. Los expertos, madres de estudiantes de décimo grado, evalúan la gravedad de los rasgos de personalidad positivos individuales y la personalidad de sus hijos en general es significativamente más alta que las madres de estudiantes de octavo grado. Detrás de estas diferencias en las valoraciones de los expertos están realmente las diferencias existentes en el desarrollo de la personalidad de los adolescentes y estudiantes de secundaria.

Conclusión: La autoestima de los estudiantes de secundaria es más adecuada y armoniosa (más realista) que la autoestima de los estudiantes de 8º grado. En los adolescentes, generalmente se sobreestima y refleja lo deseado más que lo real. Esto se debe a la influencia de los procesos de desarrollo biológico: en la pubertad, se observa una explosión de nuevas motivaciones, de hecho, se forma un nuevo cuerpo. Todo esto hace que la psique de un adolescente se ponga febril y temporalmente más disarmónica de lo habitual, lo que también se refleja en la autoestima de los rasgos de personalidad. Al mismo tiempo, se intensifica y se vuelve proceso más fuerte la conciencia, la esfera de la conciencia de uno mismo y del mundo comienza a crecer. En la adolescencia, llega, por así decirlo, acostumbrarse a nuevos deseos y un nuevo cuerpo, se acumula la experiencia de la autoconciencia y la autocomprensión más profunda. La autoestima, así como la personalidad en su conjunto, se vuelven relativamente más realistas y armoniosas.

La conclusión también está respaldada por las diferencias en la evaluación de las cualidades personales de los alumnos de 8º y bachillerato por parte de sus madres: la positividad de los aspectos de la personalidad de los alumnos de 10º es significativamente mayor para todos los factores.

Las correlaciones entre autoevaluaciones y evaluaciones externas también confirman este patrón (ver Tabla 3).

Tabla 3 . Correlaciones de rango de autoevaluaciones y evaluaciones de expertos de factores de personalidad positivos de estudiantes en los grados 8, 10 y ambos (8 + 10) grados

(Programa de PC Statistica 6.0, correlación no paramétrica de Spearman)

Factor

alusiones personales

Octavo grado

20 personas

10 Clase

20 personas

8 + 10 clases

40 gente

Moralidad

egoísmo

Creatividad

Extras

General s-ka y

Exp. grado

En el grado 8 de 7 correlaciones de autoevaluaciones de factores de personalidad

con las calificaciones de los padres 3 relaciones son altamente significativas, el resto no son significativas. En el grado 10, todas las correlaciones son altamente significativas, y la autoestima general del individuo está relacionada casi al 100% con la evaluación materna de su personalidad (r = 0.990!). Esto también confirma la conclusión de que la autoevaluación de los estudiantes de secundaria es más realista y armoniosa que la de los adolescentes. Y habla de un mejor entendimiento entre los alumnos de 10° grado y sus madres. Ellos, quizás, internamente toman en cuenta las evaluaciones externas de sus seres queridos más que los adolescentes. Aquellas. la autoevaluación se construye sobre la base de un mayor número de acuerdos con las evaluaciones de los demás.

2.1 Descripción de los métodos utilizados

AI. Lipkina "Tres apreciaciones"

Para estudiar la autoestima, puede utilizar el método de A.I. Lipkina "Tres apreciaciones".

Se alienta a los estudiantes a completar cualquier tarea de aprendizaje en escritura. El psicólogo, junto con el docente, otorga tres calificaciones al trabajo de los alumnos: adecuado, sobreestimado, subestimado. Antes de entregar los cuadernos, se les dice a los estudiantes: “Tres profesores de diferentes escuelas revisaron tu trabajo. Todos tenían su propia opinión sobre la tarea completada y, por lo tanto, dieron diferentes calificaciones. Encierra en un círculo el que estés de acuerdo. Luego, en una conversación individual con los estudiantes, se aclaran las respuestas a las siguientes preguntas:

1. ¿Qué tipo de estudiante te consideras: promedio, débil o fuerte?

2. Tu trabajo merece una calificación de "3", pero el profesor te dio un "5". ¿Te alegrarás o te entristecerá?

3. ¿Qué notas te hacen feliz, cuáles te molestan?

El nivel de autoestima de los escolares se determina sobre la base de los datos obtenidos para los siguientes indicadores:

Coincidencia o desajuste de la autoevaluación con una adecuada evaluación del docente;

La naturaleza del argumento de autoevaluación:

a) argumentación dirigida a la calidad del trabajo realizado,

b) cualquier otra argumentación;

La estabilidad o inestabilidad de la autoestima, que se juzga por el grado de coincidencia de la marca que se marca a uno mismo y las respuestas a las preguntas planteadas.

Prueba "Evalúate a ti mismo"

Se puede realizar un estudio de la autoestima de los niños de 7 a 10 años mediante la prueba "Califíquese a sí mismo".

A los estudiantes se les ofrece un conjunto de cualidades positivas y negativas y una escala: una línea vertical, en la parte superior de la cual se encuentran valores positivos, y negativos en la parte inferior.

Palabras que forman rasgos de personalidad individuales: exactitud, descuido, receptividad, orgullo, rudeza, alegría, cariño, timidez, venganza, sinceridad, sofisticación, capricho, credulidad, lentitud, ensoñación, perseverancia, ternura, facilidad, nerviosismo, indecisión, intemperancia, encanto, susceptibilidad, precaución, capacidad de respuesta, pedantería, movilidad, fanfarronería, prudencia, determinación, olvido de sí mismo, mesura, compasión, modestia, paciencia, cobardía, entusiasmo, perseverancia, conformidad, frialdad, entusiasmo.

Al comienzo de la prueba, la atención de los niños se centra únicamente en la lista de cualidades evaluadas, de las cuales eligen 5-6 más atractivas y menos atractivas. Después de seleccionar estas cualidades (escritas o subrayadas en la lista), se pide a los estudiantes que se evalúen a sí mismos y se explica el principio de colocar las cualidades en una escala.

Estudio de autoevaluación según el método Dembo-Rubinstein

Esta técnica se basa en la valoración directa (escalado) de una serie de cualidades personales por parte de los escolares, como la salud, las capacidades, el carácter, etc. Se pide a los sujetos que marquen en las líneas verticales con determinados signos el grado de desarrollo de dichas cualidades. en ellas (indicador de autoestima) y el nivel de pretensiones, es decir, el nivel de desarrollo de esas mismas cualidades que las satisfaría. A cada sujeto se le ofrece un formulario metodológico que contiene instrucciones y una tarea.

Conclusiones del segundo capítulo

Para diagnosticar las propiedades más significativas de la autoestima (como adecuación, diferenciación, estabilidad, autonomía), se recomienda utilizar los siguientes métodos: el método Dembo-Rubinshtein modificado "Montañas Mágicas" (este método se basa en la evaluación directa por los niños de una serie de cualidades personales, tales como salud, habilidades, carácter, etc.)

método "Tres evaluaciones" (el método fue desarrollado por A.I. Lipkina, y para su implementación en niños de los más pequeños edad escolar se propone completar cualquier tarea educativa por escrito. El experimentador evalúa el trabajo del niño con tres calificaciones: adecuado, sobreestimado y subestimado); una metodología para estudiar la autoestima (este cuestionario personal permite determinar el grado de adecuación de la autoestima de un niño de 9 a 17 años).

El uso de los métodos presentados nos permite sacar una conclusión sobre la adecuación, la diferenciación, la autonomía, la estabilidad de la autoestima del niño y el nivel de sus reclamos.


recomendaciones

En psicología, William James es considerado el fundador del estudio del problema de la autoestima de una persona, en su entendimiento, la autoestima es un componente emocional. Actualmente, existen tres enfoques sobre qué es la autoestima y cómo se representa en la autoconciencia del individuo: la autoestima forma parte del concepto de "yo", es decir, como una actitud de "valor emocional" hacia uno mismo; la autoestima se entiende como un esquema cognitivo que generaliza la experiencia pasada del individuo y organiza, estructura la nueva información que el sujeto tiene sobre sí mismo; La autoestima es la presencia de una posición crítica del individuo en relación a lo que posee, su valoración en términos de cierto sistema valores.

La autoestima es una dinámica compleja educación personal, uno de los parámetros de la actividad mental. Realiza principalmente una función reguladora.

Está muy relacionado con la educación personal como el nivel de pretensiones, que se ve como una necesidad estable de una determinada valoración positiva. Algunos quedan bastante satisfechos cuando les dicen que su trabajo no es peor que el del resto. Otros reclaman una calificación superior a la habitual. Otros quieren ser los mejores.

Un individuo se evalúa a sí mismo de dos maneras: comparando el nivel de sus pretensiones con los resultados objetivos de sus actividades; comparándote con otras personas.

En edad escolar primaria, se forma principalmente bajo la influencia de las valoraciones del profesor. Significado especial los niños se apegan a sus habilidades intelectuales y cómo son evaluados por otros. Es importante para los niños que una característica positiva sea reconocida universalmente.

Existir varios métodos investigación de la autoevaluación de la personalidad. Estos incluyen la técnica de A.I. Lipkina "Tres apreciaciones". En esta técnica se determina el nivel de autoestima, la estabilidad o inestabilidad de la autoestima, la argumentación de la autoestima.

También puede explorar la autoestima utilizando la prueba "Evaluarse a sí mismo", que determina la autoestima adecuada, inadecuadamente sobreestimada y inadecuadamente subestimada de los evaluados.

Al examinar la autoestima con el método Dembo-Rubinstein, también se puede determinar la altura de la autoestima: alta, baja, media. Esta técnica se basa en la valoración directa (escalado) por parte de los escolares de una serie de cualidades personales, como la salud, las capacidades, el carácter, etc.

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Información similar.


Técnicas

estudios de autoestima y el nivel de autorrealización.

Metodología para el estudio de la autoestima personal (elaborada por feligreses)
La metodología se utiliza para estudiar la autoestima y el nivel de aspiraciones de los estudiantes en los grados 7-11. Tiempo - 10-12 minutos. Cada estudiante recibe una hoja de instrucciones con una tarea. En el formulario, se dibujan 7 líneas verticales, cada una de 10 centímetros de largo. La línea vertical denota condicionalmente el desarrollo de la calidad, el lado de la personalidad desde el nivel más bajo (punto inferior) hasta el más alto (punto superior). Se invita al sujeto a evaluar las siguientes cualidades, aspectos de la personalidad: salud (como un entrenamiento, no analizado), mente (habilidades), carácter, autoridad entre compañeros, la capacidad de hacer mucho con las propias manos, apariencia, auto -confianza. En cada línea, con un guión (-), el sujeto anota cómo evalúa el desarrollo de esta cualidad en sí mismo, el lado de la personalidad en este momento, después de eso, con una cruz (x), en qué nivel de desarrollo de estas cualidades, lados, estaría satisfecho consigo mismo o se sentiría orgulloso de ti mismo.
Instrucción:

“Cada persona evalúa sus capacidades, habilidades, carácter, etc. El nivel de desarrollo de cada cualidad, lado de la personalidad, se puede representar convencionalmente mediante una línea vertical, cuyo punto inferior simbolizará el desarrollo más bajo y el superior, el más alto. Se dibujan siete líneas de este tipo en el formulario, que denotan: 1st - salud, 2nd - mente (habilidades), 3rd - carácter, 4th - autoridad entre compañeros, 5th - la capacidad de hacer mucho con sus propias manos (manos hábiles), 6º - apariencia, 7º - confianza en sí mismo. Debajo de cada línea está escrito lo que significa. Por ejemplo: en la línea de la salud, el punto inferior indica una persona completamente enferma y el punto superior indica una persona absolutamente sana.

En cada línea con un guión (-), marca cómo evalúas el desarrollo de esta cualidad en ti mismo, el lado de la personalidad en este momento. Después de eso, marca con una cruz (x) en qué nivel de desarrollo de estas cualidades, lados, estarías satisfecho contigo mismo o te sentirías orgulloso de ti mismo.

Entonces, (-) - el nivel de desarrollo de su calidad, lado de la personalidad en este momento; (x) - tal nivel de desarrollo de la calidad, el lado de la personalidad al que aspiras, habiendo alcanzado el cual estarás satisfecho contigo mismo.

Procesamiento de datos:

En cada una de las líneas (escalas) se forman 3 indicadores:


  1. Reclame la distancia de nivel 9 en milímetros de (O) a (X).

  2. El nivel de autoestima - de (O) a (-).

  3. La diferencia entre la autoestima y el nivel de reclamos es el tamaño de la discrepancia entre (X) y (-). Si (X) - por debajo de (-) - habrá un valor de discrepancia negativo.
Se resumen todas las autoevaluaciones para 6 cualidades (líneas 2-7) y se determina la autoevaluación promedio (DE). Del mismo modo - el nivel medio de siniestros (ML) y valor promedio discrepancias entre la autoestima y el nivel de las reclamaciones.

Los resultados para SD, SD y (PS-SD) se comparan con las estimaciones estadísticas promedio y se determina el nivel de su formación.


Nivel bajo

Nivel medio

Nivel alto

Demasiado caro

Nivel de reclamación

menos de 60

Autoestima

menos de 45

El grado de discrepancia entre el nivel de pretensiones y la autoestima. El grado de diferenciación de UE y SD se define como la diferencia entre las lecturas máxima y mínima para UE y SD.

Análisis del perfil de SO y UE.

Conectando las lecturas de CO y UE en las escalas con una línea, obtenemos el perfil de CO y UE. Si la línea es casi recta: inmadurez, baja diferenciación de SO o UP. Alto grado diferenciación - desigualdades, recesiones, altibajos. Cuanto mayor sea la diferencia entre el SD (SP) mínimo y máximo, menos confiable será el promedio. Debe prestarse especial atención a los casos en los que el SP es más bajo que el SD, cuando se saltan algunas escalas o se llenan de forma incompleta. Esto puede indicar un nivel muy alto (bajo) o SO (UP) sin forma.

Cuantificación de SD y UE.

El nivel de reclamos - la norma (60 - 89) - realista, más óptimo 75 - 89. La orientación optimista de la personalidad es el factor impulsor en el desarrollo de la personalidad.

De 90 a 100: actitud poco realista y acrítica hacia sus capacidades. Atención especial- por encima de 100. Para la edad escolar superior, este es un indicador desfavorable de inmadurez personal - no representa realmente la posibilidad de desarrollo de uno.

El resultado es menos de 60, un nivel subestimado de reclamaciones. Un indicador desfavorable es la duda. Si tal indicador en escalas separadas es un desprecio por esta calidad.

El nivel de autoestima es la norma (45 - 74), adecuado, realista, el más favorable - 60 - 74.

Autoestima inflada - 75 - 100 - reevaluación de uno mismo, indica problemas (desviación) en el desarrollo de la personalidad - inmadurez personal. Realmente no puede compararse con otras personas, insensible a la influencia externa, la experiencia, la crítica.

Por debajo de 45: subestimación de uno mismo, extremadamente desfavorable para el desarrollo de la personalidad (grupo de riesgo). Dos mecanismos: la inutilidad de su persona, incapaz de nada; a veces es una reacción de autoprotección. Una persona declara que no es capaz de nada (mientras se evalúa normalmente), para justificar su inacción.
Interpretación cualitativa de los resultados.

El nivel de pretensiones es la realidad de las metas que se marcan, la realidad de evaluar las propias capacidades como incentivo para el desarrollo personal. La norma es un grado moderado de discrepancia entre UE y SO - (8 - 22), si las diferencias son débiles (coincidencia completa - logró todo) - las afirmaciones no sirven como incentivo para el desarrollo personal, el estudiante no se dedica a sí mismo -educación, autoformación. Preste atención al lugar (-) y (X) - arriba o abajo. A continuación, resignado a su inutilidad, no establece objetivos, tareas (en la mayoría de las escalas).

Fuertes discrepancias entre UE y SO: es característica una brecha marcada entre UE y SO, entre lo que se esfuerza y ​​lo que considera posible para sí mismo. Especialmente desfavorable - CO - en la parte inferior, UE - en la parte superior de la escala.

norma- una combinación de autoestima media o alta con su diferenciación moderada con un nivel medio o alto de reclamos con una diferenciación moderada, una discrepancia moderada entre la autoestima y el nivel de reclamos. Suficientemente equilibrado desarrollo de la personalidad, la función de un estimulador se realiza por el nivel de reclamaciones.

Opciones:

SD alta con diferenciación moderada es favorable para el desarrollo de la personalidad. ¿Cómo se aplica esto a UP? Debe ser alto y suficientemente diferenciado: una evaluación real, buenos incentivos para el desarrollo.

Baja SD con diferenciación moderada, una gran discrepancia entre UP y SD: indica una actitud desfavorable hacia uno mismo.

La autoevaluación promedio débilmente diferenciada en combinación con el UP promedio y la discrepancia promedio entre UP y SD: una persona está satisfecha con el medio gris, no espera y no quiere despegarse de sí mismo.

Un SD alto y poco diferenciado se combina con un SD muy alto e indiferenciado: en su autoevaluación, el estudiante refleja solo rasgos positivos, falta de criticidad y no se establecen objetivos de desarrollo.

SD indiferenciado muy alto con SP indiferenciado muy alto, baja discrepancia entre ellos - autosatisfacción global, cercanía a la experiencia externa, infantilismo - bajo nivel de desarrollo de la personalidad. También puede haber un carácter reactivo de las respuestas como respuesta a algún conflicto interno o externo, un alto nivel de ansiedad.

Metodología para el estudio de la auto-actitud (MIS).

MIS es una prueba tradicional, un cuestionario con un tema de diagnóstico claramente definido: la actitud del individuo hacia su propio "yo". Se basa en la comprensión de las relaciones como un sistema emocional-evaluativo de nivel complejo para una adecuada y descripción completa lo cual claramente no es suficiente con las ideas existentes sobre los dos niveles de autoestima: la autoestima global y la autoestima privada. Se planteó la posición de que la auto-actitud puede ser entendida como una expresión del significado del "yo" para el sujeto, como algún sentimiento estable sobre el propio "yo", que, a pesar de su generalización, contiene una serie de modalidades específicas que difieren tanto en el tono emocional de las experiencias como en el contenido semántico.

Se identificaron 9 escalas, que contienen 110 ítems, que conformaron la presente versión del cuestionario.

El procedimiento para realizar la encuesta es que al sujeto se le presenta un cuadernillo de prueba que contiene 110 preguntas y una hoja de respuestas estándar.

La instrucción implica dos gradaciones de respuestas: "Estoy de acuerdo - No estoy de acuerdo", que se fijan en las posiciones correspondientes del formulario.

Los valores de escala se cuentan en nueve escalas usando una clave: una plantilla superpuesta en el formulario. Los puntajes obtenidos de esta manera según una tabla especial se traducen en puntajes: "muros".

La interpretación se lleva a cabo analizando el perfil de nueve indicadores, que en conjunto dan una imagen completa de la auto-actitud del sujeto.

Las escalas seleccionadas se pueden interpretar de la siguiente manera.

Escala 1 - "honestidad intrínseca" - incluye 11 ítems relacionados con tales aspectos de la actitud personal, que, siendo significativos (principalmente desde el punto de vista de las normas morales), a menudo resultan ser insignificantes.

Los valores bajos de la escala indican una profunda conciencia del "yo", una mayor reflexividad y criticidad, la capacidad de no ocultar ni siquiera información desagradable significativa de uno mismo y de los demás. Los valores extremadamente bajos pueden indicar una autodesnudez que bordea el cinismo.

valores altos Las escalas indican cercanía, incapacidad o falta de voluntad para darse cuenta o dar información significativa sobre uno mismo. En términos extremos, sobre mentiras directas y falsificación de resultados en la dirección de respuestas socialmente deseables.

Escala 2 - "exceso de confianza" - contiene 14 puntos que lo definen a uno mismo como una persona independiente, de voluntad fuerte, enérgica y confiable que tiene algo por lo que respetarse.

El polo positivo de la escala corresponde a alta presunción, confianza en sí mismo, falta de tensión interna. Los valores bajos indican insatisfacción con uno mismo y las propias capacidades, dudas sobre la capacidad de imponer respeto.

Escala 3 - "autoliderazgo" - contiene 12 puntos, refleja la idea de que la principal fuente de actividad y resultados relacionados con la actividad, integrando y organizando su personalidad y vida, cree que su destino está en propias manos, y siente un sentido de validez y consistencia de sus motivaciones y metas internas.

Las puntuaciones bajas indican la creencia del sujeto en la subordinación de su "yo" a las circunstancias externas, la capacidad de resistir al destino, la escasa autorregulación, la falta de tendencia a buscar las causas de las acciones y los resultados en uno mismo. El constructo subyacente a la escala tiene un contenido cercano al locus de control.

Escala 4 - "reflejo de la actitud propia » - incluye 11 ítems relacionados con la expectativa de la actitud de los demás hacia sí mismos.

Valores altos de la escala corresponden a la idea que tiene el sujeto de que su personalidad, carácter y actividades son capaces de despertar respeto, simpatía, aprobación y comprensión de los demás. Asociado a valores bajos está la expectativa de sentimientos opuestos del otro generalizado.

Escala 5 - « valor intrínseco » - contiene 14 puntos. Los puntajes altos en la escala reflejan interés en el propio "yo", un sentido del valor del "yo" de uno para los demás. La escala refleja la valoración emocional de uno mismo, del propio "yo" a los criterios íntimos del amor, la espiritualidad, la riqueza del mundo interior. Las puntuaciones bajas indican una subestimación del propio "yo" espiritual, una duda sobre el valor de la propia personalidad, un desapego que bordea la indiferencia hacia el "yo", una pérdida de interés por el propio mundo interior.

Escala 6 -"auto-aceptación" - incluye 12 artículos.

El polo alto corresponde a la aceptación emocional e incondicional de uno mismo, aún con algunas carencias, la aprobación de los propios planes y deseos. Un polo bajo indica la ausencia de las cualidades enumeradas: autoaceptación insuficiente, que es un síntoma importante de mala adaptación.

Escala 7 -« auto-apego » - incluye 12 artículos. Los valores de escala altos indican la rigidez del concepto I, la falta de voluntad para cambiar en el contexto de un general actitud positiva a ti mismo. Estas experiencias suelen ir acompañadas de un apego a una autoimagen inadecuada. En este último caso, la tendencia a conservar tal imagen es uno de los mecanismos protectores del autoconocimiento.

Los valores bajos indican tendencias opuestas: el deseo de cambiar algo en uno mismo, el anhelo de conformidad con las ideas ideales sobre uno mismo, la insatisfacción con uno mismo.

Escala 8 -"conflicto interno" - contiene 15 artículos.

Valores altos en la escala indican la presencia de conflictos internos, dudas, estados ansioso-depresivos.

Un aumento moderado en la escala indica la presencia de una mayor reflexión, una profunda penetración en uno mismo, la conciencia de las propias dificultades, una adecuada "imagen - yo", la ausencia de represión.

Valores extremadamente bajos de la escala indican negación de problemas, cercanía, complacencia, tendencias intuitivas.

Escala 9 - "autoactitud emocional negativa" - contiene 10 artículos.

Los valores altos hablan de intuición, autoacusación, disposición para culpar los propios errores y fallas, las propias deficiencias. En términos de contenido psicológico, la escala es generalmente similar a la octava escala anterior. Sin embargo, si la 8ª escala se caracteriza por un conflicto asociado a la falta de autoestima (subestimación de las propias capacidades, competencias, conocimientos y habilidades), la 9ª escala es un indicador de falta de simpatía, que se acompaña de emociones negativas a tu dirección, aunque alta autoestima propias cualidades y logros.


Confiabilidad: la consistencia de las escalas está garantizada por el procedimiento para seleccionar artículos con cargas altas y estables de acuerdo con el factor correspondiente.

La confiabilidad de los resultados se controla usando la escala 1 como la confiabilidad. Las puntuaciones altas en esta escala indican una reflexión insuficiente de las ideas y experiencias asociadas con el "yo-concepto", así como una tendencia a dar respuestas socialmente deseables. Los resultados de sujetos con 9 - 10 paredes en esta escala deben considerarse poco fiables.

Dado que las escalas del cuestionario se correlacionan moderadamente entre sí, se realizó la factorización de la matriz de intercorrelaciones de valores de escala. Como resultado, se obtuvieron tres factores independientes.

El primer factor estuvo compuesto por escalas: honestidad interna (1), autoconfianza (2), autoorientación (3) y autoactitud reflejada (4). Todas estas escalas expresan una valoración del propio "yo" del sujeto en relación con criterios sociales y normativos: moralidad, éxito, voluntad, determinación, aprobación social, etc., lo que da pie para interpretar este factor como respeto a ti mismo.

El segundo factor incluía tres escalas: autoestima (5) , autoaceptación (6) , autoapego (7) . Estas escalas en estado puro reflejan la actitud emocional del sujeto hacia su "yo" y pueden interpretarse como una escala autosimpatía.

El tercer factor que contienen las escalas: conflicto interno (8) y autoacusación (9) está asociado a una autoactitud negativa que no depende de la autosimpatía y la autoestima, y ​​puede denominarse el factor " desorden interno » .

La aplicación del cuestionario MIS es posible al resolver una amplia gama de problemas científicos y prácticos. El cuestionario puede ser útil en tales áreas. psicología práctica, como el asesoramiento psicológico, la psicocorrección grupal e individual y la psicoterapia, que como usted sabe, están directamente relacionados con el impacto en la relación consigo mismo del cliente o paciente. Parece apropiado utilizar la técnica en encuestas masivas, cuando los indicadores en las escalas 8 y 9, por ejemplo, pueden indicar la necesidad de asistencia psicológica del encuestado.

cuestionario MIS.


  1. Mis palabras rara vez coinciden con los hechos.

  2. Para una persona al azar, lo más probable es que parezca una persona agradable.

  3. Siempre trato los problemas de los demás con la misma comprensión que trato los míos.

  4. A menudo tengo la sensación de que lo que me hablo mentalmente a mí mismo me resulta desagradable.

  5. Creo que todos mis amigos me tratan con simpatía.

  6. Lo más razonable que una persona puede hacer en su vida es no resistirse a su propio destino.

  7. Tengo suficiente capacidad y energía para realizar mis planes.

  8. Si me divido en dos, sería bastante interesante para mí comunicarme con mi doble.

  9. Soy incapaz de causar angustia a las personas más cercanas.

  10. Creo que a veces no es pecado sentir lástima de uno mismo.

  11. Habiendo cometido algún tipo de error, muchas veces no puedo entender cómo se me pudo ocurrir que algo bueno saldría de lo que había planeado.

  12. La mayoría de las veces, apruebo mis planes y acciones.

  13. En mi personalidad, probablemente, hay algo que puede provocar una aguda hostilidad en los demás.

  14. Cuando trato de evaluarme a mí mismo, primero veo mis defectos.

  15. No puedo ser interesante para un ser querido durante mucho tiempo.

  16. Se podría decir que me valoro bastante.

  17. Mi voz interior Rara vez me dice algo con lo que no estoy de acuerdo al final.

  18. Muchos de mis amigos no me toman tan en serio.

  19. Sucedió, más de una vez, que me odié agudamente a mí mismo.

  20. La falta de energía, voluntad y determinación me dificulta mucho.

  21. Surgieron circunstancias en mi vida cuando hice un trato con mi propia conciencia.

  22. A veces me malinterpreto a mí mismo.

  23. A veces me resulta terriblemente doloroso comunicarme conmigo mismo.

  24. Creo que podría encontrar fácilmente lenguaje mutuo con cualquier persona razonable y bien informada.

  25. Si trato a alguien con reproche, entonces, en primer lugar, a mí mismo.

  26. A veces dudo si es posible amarme de verdad.

  27. A menudo, mis disputas conmigo mismo se ven interrumpidas por la idea de que todavía resultará diferente de lo que decidí.

  28. Mi actitud hacia mí mismo puede llamarse amistosa.

  29. Es poco probable que haya personas a las que no les guste.

  30. A menudo, no sin burla, me burlo de mí mismo.

  31. Si existiera mi segundo "yo", entonces para mí sería un compañero de comunicación bastante aburrido.

  32. Me parece que me he desarrollado lo suficiente como persona y, por lo tanto, no gasto mucha energía para ser diferente en algo.

  33. En general, estoy satisfecho con mi forma de ser.

  34. Desafortunadamente, muchos no comparten mi visión de la vida.

  35. Puedo decir que me respeto a mí mismo.

  36. Creo que tengo un consejero inteligente y confiable en mí mismo.

  37. Yo mismo a menudo provoco una sensación de irritación.

  38. A menudo, pero sin éxito, trato de cambiar algo en mí mismo.

  39. Creo que mi personalidad es mucho más interesante y rica de lo que podría parecer a primera vista.

  40. Mis fortalezas superan mis debilidades.

  41. Rara vez quedo mal entendido en lo que es más importante para mí.

  42. Creo que los demás, en general, me valoran bastante.

  43. Lo que me sucede es obra de mis propias manos.

  44. Si discuto conmigo mismo, siempre estoy seguro de que encontraré la única solución correcta.

  45. Cuando me suceden problemas, como regla, digo: "Y con razón para ti".

  46. No creo que sea lo suficientemente interesante espiritualmente como para ser atractivo para muchas personas.

  47. A menudo tengo dudas sobre si realmente soy lo que me imagino que soy.

  48. No soy capaz de traición ni siquiera en mis pensamientos.

  49. La mayoría de las veces pienso en mí mismo con ironía amistosa.

  50. Me parece que pocas personas pueden pensar mal de mí.

  51. Estoy seguro de que puede confiar en mí en los casos más responsables.

  52. Puedo decir que en general controlo mi destino.

  53. Nunca hago pasar los pensamientos de otras personas que me gustan como propios.

  54. Independientemente de lo que pueda parecer a los demás, sé que en el fondo soy mejor que la mayoría de los demás.

  55. Me gustaría seguir siendo como soy.

  56. Siempre estoy contento con la crítica en mi dirección, si es justificada y justa.

  57. Me parece que si hubiera más gente como yo, entonces la vida cambiaría en mejor lado.

  58. Mi opinión tiene suficiente peso a los ojos de los demás.

  59. Algo me impide entenderme verdaderamente a mí mismo.

  60. Hay muchas cosas en mí que son difícilmente simpáticas.

  61. En circunstancias difíciles, por lo general no espero a que los problemas se resuelvan solos.

  62. A veces trato de hacerme pasar por algo diferente a lo que soy.

  63. Es natural ser indulgente con tus debilidades.

  64. Estaba convencido de que la penetración profunda en uno mismo es un ejercicio desagradable y bastante arriesgado.

  65. Nunca me irrito o enojo por ninguna razón en particular.

  66. Tuve momentos en los que me di cuenta de que tenía algo que despreciar.

  67. A menudo siento que tengo poca influencia en lo que me sucede.

  68. Es la riqueza y profundidad de mi mundo interior lo que determina mi valor como persona.

  69. Las largas disputas conmigo mismo dejan más a menudo un residuo amargo en mi alma que un alivio.

  70. Creo que la comunicación conmigo da a la gente un placer sincero.

  71. Para ser honesto, a veces soy desagradable.

  72. Puedes decir que me gusto.

  73. Soy una persona confiable.

  74. El cumplimiento de mis deseos depende poco de la suerte.

  75. Mi "yo" interior siempre me resulta interesante.

  76. Es muy fácil para mí convencerme a mí mismo.

  77. Las personas cercanas tienden a subestimarme.

  78. A menudo hay momentos en mi vida en los que me contradigo.

  79. Me parece que todavía no sé cómo estar enojado conmigo mismo de verdad.

  80. Estaba convencido de que en casos graves no se puede contar conmigo.

  81. A veces siento que soy un poco rara.

  82. No estoy dispuesto a sucumbir a las dificultades.

  83. Mi propio "yo" no me parece algo digno de atención profunda.

  84. Me parece que al pensar profundamente en mis problemas internos, empiezo a comprenderme mucho mejor.

  85. Dudo que simpatice con la mayoría de los que me rodean.

  86. Sucedió que hice cosas que difícilmente pueden justificarse.

  87. En algún lugar, en lo más profundo de mi alma, me considero un debilucho.

  88. Si sinceramente me acuso de algo, entonces, por regla general, el fusible acusatorio no dura mucho.

  89. Mi carácter, sea el que sea, me conviene.

  90. Tengo una idea muy clara de lo que me espera.

  91. A veces me resulta bastante difícil encontrar un lenguaje común con mi "yo" interior.

  92. La mayoría de mis pensamientos sobre mí mismo se reducen a culparme a mí mismo.

  93. No me gustaría cambiar mucho, ni siquiera para mejor, porque cada cambio es la pérdida de una parte preciosa de mí mismo.

  94. Con demasiada frecuencia, lo que hago no termina siendo lo que esperaba.

  95. Es poco probable que haya algo en mí que yo no sepa.

  96. Todavía me falta mucho que decirme: “Sí, he madurado plenamente como persona”.

  97. Tanto mis ventajas como mis defectos coexisten en mí muy pacíficamente.

  98. A veces brindo ayuda desinteresada a las personas solo para verme mejor ante mis propios ojos.

  99. Con demasiada frecuencia y sin éxito tengo que justificarme a mí mismo.

  100. Aquellos que me aman simplemente no saben qué tipo de persona soy.

  101. Convencerme de algo no es difícil para mí.

  102. No me falta gente cercana y comprensiva.

  103. Me parece que pocas personas realmente me respetan.

  104. Si no son tonterías, entonces, en general, no tengo nada que reprocharme.

  105. Me creé como soy.

  106. La opinión de los demás sobre mí es bastante similar a la mía.

  107. Me gustaría cambiarme a mí mismo de muchas maneras.

  108. Me tratan como me lo merezco.

  109. Creo que mi destino aún no resultará como me gustaría ahora.

  110. Estoy seguro que en la vida estoy en mi lugar.