பச்சை தேயிலை: ஊட்டச்சத்துக் களஞ்சியம். கிரீன் டீ யாருக்கு முரணாக உள்ளது? பச்சை தேயிலை: நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

நேர்மறை செல்வாக்குமனித உடலில் பச்சை தேயிலையின் தாக்கம் நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது. ஆனால் இது ஏன், எப்படி நடக்கிறது என்பது அனைவருக்கும் தெரியாது. விஷயம் என்னவென்றால், இதில் 300 இரசாயன கலவைகள் உள்ளன. அவற்றில் முக்கியமானவை தீன் (டீ காஃபின்), தியோபிலின் மற்றும் தியோப்ரோமைன்.

இந்த பொருட்களுக்கு கூடுதலாக, பானத்தில் டானின் உள்ளது, இது செரிமான செயல்முறையை மேம்படுத்தவும், இரைப்பை குடல் குழாயை இயல்பாக்கவும் உதவுகிறது. டானின் உடலில் இருந்து கதிரியக்க பொருட்களை நீக்குகிறது மற்றும் கிருமிகளை அகற்ற உதவுகிறது.

மேலும், உடலில் பச்சை தேயிலையின் விளைவு அதில் கேடசின்கள் இருப்பதால் விளக்கப்படுகிறது, அதாவது. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் கொண்ட பொருட்கள். இந்த பயனுள்ள தயாரிப்பின் அளவின் 16 முதல் 25 சதவிகிதம் புரதங்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்களால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது. உடலில் தேயிலை இலைகளின் ஊட்டச்சத்து விளைவு மிகவும் அதிகமாக உள்ளது, அது பருப்பு வகைகளை விட குறைவாக இல்லை. கிரீன் டீயில் 17 அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன, அதில் இருந்து குளுட்டமைன் அமினோ அமிலம் தனிமைப்படுத்தப்பட வேண்டும், இது நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. நரம்பு மண்டலம்.

பச்சை தேயிலை மனித உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

இந்த பானத்தில் தாதுக்கள் உள்ளன, இதில் ஃவுளூரைடு அடங்கும், இது பற்களை பூச்சியிலிருந்து பாதுகாக்கிறது, நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான பாஸ்பரஸ் மற்றும் ஆன்டி-ஸ்க்லரோடிக் விளைவைக் கொண்ட அயோடின். கிரீன் டீயில் கரிம அமிலங்களும் உள்ளன: மாலிக், சிட்ரிக், சுசினிக் மற்றும் ஆக்சாலிக், இதன் காரணமாக உற்பத்தியின் மதிப்பு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

தலைவலியைப் போக்கவும், உட்புற இருப்புக்களை வலுப்படுத்தவும், காட்சி செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் இது ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். கூடுதலாக, இது முழு உடலையும் பாதிக்கிறது, அதன் தழுவல் செயல்பாடுகளை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பல்வேறு நோய்களுக்கு எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

பச்சை தேயிலை தேநீர்பல பயனுள்ள பண்புகள் உள்ளன. இது சோர்வைப் போக்குகிறது, வலிமையைக் கொடுக்கிறது மற்றும் நம்மை மேலும் திறமையாக்குகிறது. இந்த பானத்தில் காஃபின் உள்ளது, இது மற்ற ஆல்கலாய்டுகளுடன் சிக்கலான ஒன்றாக செயல்படுகிறது, இது உடலில் தேநீரின் விளைவை நீண்ட மற்றும் லேசானதாக மாற்றுகிறது.

இந்த தயாரிப்பு நரம்பு மண்டலத்தின் உற்சாகமான செயல்முறைகளை அதிகரிக்கிறது, இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜனுடன் அவற்றை நிறைவு செய்கிறது. கிரீன் டீ குடிக்கும் ஒரு நபர் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது, அவர் புதிய தகவல்களை விரைவாக நினைவில் வைத்துக் கொள்கிறார்.

தேயிலை இலைகள் சுவாச நோய்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்: மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, நிமோனியா. க்ரீன் டீ காய்ச்சலைத் தணிக்கும் வகையில் செயல்படுகிறது, சுவாசப்பாதைகளை விரிவுபடுத்துகிறது, நுரையீரல் காற்றோட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, வியர்வை மற்றும் சிறுநீர் கழிக்கிறது.

இந்த பண்புகள் கூடுதலாக, இந்த பானம் nasopharynx ஒரு வெப்பமயமாதல் மற்றும் கிருமிநாசினி விளைவு உள்ளது. நாசியழற்சிக்கு வெதுவெதுப்பான தேயிலை இலைகளால் மூக்கைக் கழுவுதல் மற்றும் தொண்டை புண் மற்றும் அடிநா அழற்சிக்கு வாய் கொப்பளிப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்களுக்கு அதிக வெப்பநிலை இருந்தால், சூடான தேநீரை ஒருபோதும் குடிக்க வேண்டாம், ஏனெனில் இது உங்கள் இதயம் மற்றும் சிறுநீரகங்களில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. நீங்கள் தாழ்வெப்பநிலை இருந்தால், தேன் கொண்ட கிரீன் டீ குளிர்ச்சியைத் தடுக்க உதவும்.

வெப்பமான காலநிலையில் சிறந்த தாகத்தைத் தணிக்கும் பானமும் கிரீன் டீ ஆகும், அதன் தனித்துவமான பண்பு ஆவியாதல் போது உடலில் இருந்து அதிக வெப்பத்தை நீக்குகிறது.

இரத்த நாளங்களில் இந்த பானத்தின் விளைவு நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது. இது அவற்றை விரிவுபடுத்துகிறது, இந்த நேரத்தில் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. ஜப்பானிய விஞ்ஞானிகளின் ஆராய்ச்சிக்கு நன்றி, கிரீன் டீயை வழக்கமாக உட்கொள்வதன் மூலம், உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகள் மிகவும் நன்றாக உணர்கிறார்கள், ஏனெனில் இந்த தயாரிப்பு பாத்திரங்களில் இரத்த அழுத்தத்தை 10-20 சதவீதம் குறைக்கிறது.

விளைவை அதிகரிக்க, அஸ்கார்பிக் அமிலத்துடன் பானத்தை குடிக்கவும். தேயிலை இலைகள் எந்தவொரு நபரின் உடலிலும் குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. இது இதயத்தில் ஒரு நன்மை பயக்கும் மற்றும் நுண்குழாய்கள் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை பலப்படுத்துகிறது.

க்ரீன் டீ கொழுப்புகள் மற்றும் லிப்பிட்கள் வைப்பதைத் தடுக்கிறது மற்றும் ஏற்கனவே உள்ள கொழுப்பு வைப்புகளிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது என்ற உண்மையை ஒருவர் புறக்கணிக்க முடியாது. பானத்தில் இரும்பு மற்றும் பொட்டாசியம் உப்புகள் நிறைய உள்ளன, மேலும் இது இதய தசையின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்க உதவுகிறது. தேநீரில் உள்ள கேடசின்கள் காரணமாக மண்ணீரல் மற்றும் கல்லீரலின் செயல்பாடு செயல்படுத்தப்படுகிறது. இதுவே பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இந்த தயாரிப்பை மிகவும் பயனுள்ளதாக்குகிறது.

பச்சை தேயிலை ஒரு சிறந்த ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர். இதில் அதிக அளவு டானின்கள் உள்ளன, இது குடலில் சிதைவு செயல்முறைகளை அடக்குகிறது, நச்சுகளை நடுநிலையாக்குகிறது மற்றும் நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களை அழிக்கிறது. நீங்கள் உயர்தர தேயிலை தேர்வு செய்ய வேண்டும், ஏனெனில் அதன் பண்புகளின் செயல்திறன் இதைப் பொறுத்தது. இரைப்பை அழற்சி அல்லது புண்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மிகவும் வலுவான பானம் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது இரைப்பை சாற்றின் அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கக்கூடும். மேலும், கால்சியம் இழக்காதபடி, நீங்கள் அதை அளவில்லாமல் பயன்படுத்தக்கூடாது.

இவை அனைத்தையும் கொண்டு, கிரீன் டீ மிகவும் பட்டியலில் உள்ளது ஆரோக்கியமான பொருட்கள், எனவே இது அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்கும் மற்றும் அவர்களின் இளமையை நீடிக்க விரும்பும் ஒவ்வொரு நபரின் தினசரி உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்!

எல்விரா, www.site
கூகிள்

- அன்புள்ள எங்கள் வாசகர்களே! நீங்கள் கண்டறிந்த எழுத்துப்பிழையை முன்னிலைப்படுத்தி Ctrl+Enter ஐ அழுத்தவும். அதில் என்ன தவறு இருக்கிறது என்று எங்களுக்கு எழுதுங்கள்.
- உங்கள் கருத்தை கீழே தெரிவிக்கவும்! நாங்கள் உங்களிடம் கேட்கிறோம்! உங்கள் கருத்தை நாங்கள் அறிய வேண்டும்! நன்றி! நன்றி!

கிரீன் டீ என்பது ஆயிரம் ஆண்டு கால வரலாற்றைக் கொண்ட ஒரு பானம். அதன் குணப்படுத்தும் சக்தி கிமு பல நூறு ஆண்டுகளுக்கு முன்பே அறியப்பட்டது. ஒரு காலத்தில், இது பொதுவாக மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட்டது, அனைவருக்கும் - ஏழை முதல் பிரபுக்கள் வரை, மேலும் கடவுளுக்கு பரிசாக வழங்கப்பட்டது. ஆனால் காலப்போக்கில் அது ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்தத் தொடங்கியது. இலைகளை வளர்ப்பதற்கும் தயாரிப்பதற்கும் ஒரு தனித்துவமான கலாச்சாரம் எழுந்தது, மேலும் நுகர்வு ஒரு அசாதாரண விழாவாக மாறியது.

காமெலியா இலைகளின் மந்திர உட்செலுத்துதல் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக மனிதர்களின் உடல் மற்றும் மன (நரம்பு) ஆரோக்கியத்தை பாதுகாத்து வருகிறது. அதில் அடங்கியுள்ள அசாதாரண சக்தி அற்புதங்களைச் செய்ய வல்லது.

குணப்படுத்தும் பண்புகள்

கிரீன் டீயின் நன்மைகள் என்ன? அதன் முதல் இலக்குகள் "நெருப்பு உறுப்புகள்". இதைத்தான் சீன மருத்துவத்தில் சிறுகுடல் மற்றும் இதயம் என்பார்கள்.

உட்செலுத்துதல் சிறுகுடலில் நிகழும் உணவின் இறுதி முறிவின் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. இது செரிக்கப்படாததை ஜீரணிக்க உதவுகிறது மற்றும் நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது. மூலம், இந்த உறுப்பு ஒரு "அடுப்பு" போன்றது. இது மனித உடலில் உள்ள அனைத்தையும் வெப்பமாக்குகிறது. இந்த விசித்திரமான அடுப்பில் உள்ள சிக்கல்கள் உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்கும், ஏனெனில் ஒரு நபர் கொழுப்புடன் வெப்பத்தை பாதுகாக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார். தேநீர் உறுப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, எனவே, எடை இழக்க உதவுகிறது.

சரியாக உட்கொண்டால், இந்த பானம் இதயத்திற்கு நல்லது. இந்த உறுப்பில் அன்பையும் ஏற்பையும் உருவாக்குகிறது, இது நோய்களை அகற்ற உதவுகிறது என்று மருத்துவ நூல் கூறுகிறது. சளி, நோய்த்தொற்றுகள், வைரஸ்கள் மற்றும் மன அழுத்தத்தை எதிர்க்கும் ஒரு நபரின் திறனுக்கு இந்த உணர்வுகள் பொறுப்பு என்று நம்பப்படுகிறது. உட்செலுத்துதல் உங்களை அன்பால் நிரப்புகிறதோ இல்லையோ, அது உண்மையில் முக்கிய தசையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. ஆரோக்கியமான இதயம் முழு உடலையும் சரியான தாளத்திற்கு மாற்றுகிறது.

கிரீன் டீ வேறு எதற்கு நல்லது?

• இதில் காஃபின் உள்ளது, ஆனால் தூய தீங்கு விளைவிக்கும் வடிவத்தில் இல்லை, ஆனால் தீன் போன்ற வடிவத்தில் உள்ளது. இந்த பொருள் வீரியம், வலிமை, ஆற்றல் மற்றும் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது. ஆனால் அதே நேரத்தில், theine காஃபினை விட மிக எளிதாக செயல்படுகிறது மற்றும் விரைவாக உடலை விட்டு வெளியேறுகிறது.
• இது ஒரு அற்புதமான ஆண்டிமைக்ரோபியல் முகவர், வயிற்றுப்போக்கு சிகிச்சையில் கூட பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• இது சிறுகுடலின் செயல்பாட்டை மட்டும் தூண்டுகிறது, ஆனால் பொதுவாக, இரைப்பைக் குழாயில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இந்த அமைப்பின் ஒவ்வொரு உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.
• கதிர்வீச்சின் சில தீவிர கூறுகளை அகற்றும் திறன் கொண்டது, இதன் மூலம் ஒரு நபரை ஆபத்தான நோய்களிலிருந்து காப்பாற்றுகிறது. இது தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்வீச்சிலிருந்து பாதுகாக்கிறது, மோசமான விளைவுகளை நடுநிலையாக்குகிறது. எனவே, கணினி சம்பந்தப்பட்ட வேலை செய்பவர்களுக்கு இது மிகவும் நல்லது. உங்கள் கடமைக்கு நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் செல்போனில் இருக்க வேண்டியிருக்கும் போது இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• கிரீன் டீ ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். வழக்கமான மற்றும் முறையான பயன்பாட்டுடன் (மற்றும் சரியான தயாரிப்பு), இது இளமை, ஆரோக்கியம் மற்றும் அழகு ஆகியவற்றைப் பாதுகாக்கிறது.
• இந்த உட்செலுத்துதல் நீரிழிவு நோய் (சர்க்கரையை குறைக்கிறது), அதிகரித்த எலும்பு பலவீனம் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றிற்கு எதிரான ஒரு முற்காப்பு ஆகும்.
• இது எடையை இயல்பாக்குகிறது.
• இரத்த நாளங்களை பலப்படுத்துகிறது, குழாய் வடிவங்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டெடுக்கிறது. இது சுத்திகரிப்பு செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது, கெட்ட கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது மற்றும் நயவஞ்சகமான பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் நிகழ்வுகளுக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது.
• இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.
• ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகளை விடுவிக்கிறது.
• புற்றுநோயியல் வளர்ச்சியை நிறுத்துகிறது.
• பானத்தில் முக்கிய வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பல்வேறு கூறுகள் உள்ளன.
• இது பருப்பு வகைகளுக்கு சமமான ஊட்டச்சத்து ஆகும்.
• உட்செலுத்துதல் நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. உலகத்திற்கான எதிர்வினையை துரிதப்படுத்துகிறது, முக்கிய செயல்பாடு மற்றும் செறிவு அதிகரிக்கிறது. சோர்வு நீங்கும். இது ஒரு ஆண்டிடிரஸன்ட். இது நுண்ணறிவைக் கொண்டுவருகிறது, சிக்கல்களை வேறு கோணத்தில் விளக்குகிறது, இதனால் தீர்வு எளிதாகக் கண்டறியப்படுகிறது. படைப்பாற்றலை அதிகரிக்கிறது.
• பார்வையை மேம்படுத்துகிறது.
• இது டயாஃபோரெடிக் ஆகும், இது சருமத்தின் எரிச்சலூட்டும் போக்கைக் குறைக்கிறது. பொதுவாக, இது சருமத்தில் ஒரு பெரிய விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது அழகுசாதனப் பொருட்களின் உற்பத்திக்கு பச்சை தேயிலையின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளைப் பயன்படுத்துவதை சாத்தியமாக்குகிறது.
• ஆயுட்காலம் அதிகரிக்கிறது.

இலைகளின் குணங்கள் மற்றும் கலவை ஆரோக்கியத்தில் நன்மை பயக்கும். ஆனால் கூடுதலாக, இந்த மதிப்புமிக்க உட்செலுத்துதல் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் தனித்தனியாக நன்மை பயக்கும் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் சில பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

பெண்களுக்கு தீங்கு மற்றும் பயன்

வயதைப் பொருட்படுத்தாமல், தேநீர் குடிப்பது ஒரு பெண்ணுக்கு நிறைய கொடுக்கிறது. கிரீன் டீ நியாயமான பாலினத்திற்கு எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

பலன்

• ஆறு தேக்கரண்டி இலைகளை கொதிக்கும் நீரில் (0.5 எல்) காய்ச்சவும், சிறிது நேரம் விட்டுவிட்டு தண்ணீரில் ஊற்றவும்.
• இது அழகுசாதனத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆற்றவும், எரிச்சலைப் போக்கவும், சருமத்தை புத்துயிர் பெறவும் செய்யும் திறன் கொண்டது. பானத்தை நேரடியாக உணவுடன் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் மட்டுமல்லாமல், முகமூடிகள், கிரீம்கள் மற்றும் குளியல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் இந்த விளைவை அடைய முடியும். எடுத்துக்காட்டாக, தொனியை மேம்படுத்தவும், சருமத்தைப் புதுப்பிக்கவும், பின்வரும் உட்செலுத்துதலை நீங்கள் குளிக்கத் தயாரிக்கலாம்:
• டையூரிடிக், குடல் தூண்டுதல் மற்றும் டயாஃபோரெடிக் பண்புகள், கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றும் திறன் மற்றும் குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் எடை இழப்புக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• உட்செலுத்துதல் மார்பக புற்றுநோயின் சாத்தியத்தை 90% குறைக்கிறது. இது தொடர்ச்சியான ஆராய்ச்சி மூலம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும் இது மற்ற வகை புற்றுநோய்களின் அபாயத்தை பாதிக்கும் மேல் குறைக்கிறது.
• இது வயதான பெண்களில் தொடை கழுத்து எலும்பு முறிவு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது.
• ஒப்பனை விளைவுக்கு திரும்புவோம். கழுவிய பின் துவைத்தால் எண்ணெய் பசையுள்ள முடியை இது குணப்படுத்துகிறது. முகத்தில் தேயிலை இலைகள் முகமூடி சிறிய பாத்திரங்களின் வலையமைப்பை நீக்குகிறது மற்றும் வயதான சருமத்தில் இறுக்கமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு வலுவான உட்செலுத்தலில் இருந்து ஐஸ், முகத்தை துடைக்க தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், தோற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் தோல் குறிப்பிடத்தக்க இளமையாகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் தேநீர் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

இந்த பொன்னான நேரத்தில், நீங்கள் ஒவ்வொரு அடியையும் பற்றி சிந்திக்கிறீர்கள். எனவே, பல எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள் பிறக்காத குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்காதபடி, எதை உட்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் எதை உட்கொள்ளக்கூடாது என்பதில் அக்கறை கொண்டுள்ளனர்.

நிச்சயமாக, இந்த காலகட்டத்தில் பெண்களுக்கு பானத்தின் பயன் குறித்து சந்தேகங்கள் உள்ளன. இலைகளில் காஃபின் இருப்பது கவலை அளிக்கிறது. மேலும் உட்செலுத்துதல் ஃபோலிக் அமிலத்தை உறிஞ்சுவதில் தலையிடுகிறது, இது கர்ப்ப காலத்தில் மிகவும் முக்கியமானது, இது கருவின் சரியான வளர்ச்சிக்கு காரணமாகும். ஆனால் இவை அனைத்தும் தயாரிப்பு மற்றும் ஒரு நாளைக்கு குடிக்கப்படும் அளவைப் பொறுத்தது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் அதைத் தவறாகச் செய்தால், அதைத் தவிர, நாள் முழுவதும் "சிப்" செய்தால், நிச்சயமாக, அது பெண்களுக்கு, குறிப்பாக கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மட்டுமே தீங்கு விளைவிக்கும்.

ஆனால் கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்திலேயே உங்கள் உணவில் இருந்து தேயிலை இலைகளை குறைக்க வேண்டும் அல்லது விலக்க வேண்டும். கூடுதலாக, இந்த நேரத்தில் ஒரு பெண் கூறுகளுக்கு குறிப்பாக உணர்திறன். எனவே, பானத்தின் ஊக்கமளிக்கும் விளைவு தூண்டுதலாக மாறும், இது குழந்தையை பாதிக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தாயின் எந்த நிலையும் அவரை பாதிக்கிறது.

கர்ப்பிணி பெண்கள் கிரீன் டீ குடிக்கலாமா? இது சாத்தியம், ஆனால் மிகவும் கவனமாக. ஒழுங்காக காய்ச்சப்பட்ட உட்செலுத்துதல், வலுவானது அல்ல, மிகவும் மிதமான அளவுகளில் (2 கப்களுக்கு மேல் இல்லை) அம்மாவுக்கு மட்டுமே பலன்களைத் தரும்.

பாலூட்டுதல்

பெண்களுக்கு மிகவும் கவலையளிக்கும் மற்றொரு கேள்வி, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது கிரீன் டீ குடிக்கலாமா?

ஆம். ஆனால் பலவீனமான செறிவுகளில், சிறிய அளவுகளில் மற்றும் பகலில் மட்டுமே குடிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. மாலையில், அது அம்மாவை மட்டுமல்ல, குழந்தையையும் தூங்குவதைத் தடுக்கும்.

பெண்களுக்கு தேநீர் தீங்கு

பெண்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பானத்தை அதிகமாக உட்கொள்வதில் உள்ளது. குறிப்பாக உடல் எடையை குறைக்க விரும்புபவர்களால் இது தவறாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

• அதை சரியாக தயாரித்து உட்கொள்ளவில்லை என்றால் மந்திர பண்புகள் மர்மமான முறையில் மறைந்துவிடும்.

பெரும்பாலும் நியாயமான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகள் தீவிர பயிற்சிக்குப் பிறகு உட்செலுத்தலை குடிக்கிறார்கள் உடற்பயிற்சி கூடம். எனவே, இது தீங்கு விளைவிக்கும், ஏனென்றால் உடற்பயிற்சியின் பின்னர் உடலுக்கு சுத்தமான நீர் மட்டுமே தேவை!

ஆண்களுக்கான குணப்படுத்தும் பானத்தின் தீங்கு மற்றும் நன்மைகள்

தேநீர் ஆற்றலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. பலவீனமான பாலியல் செயல்திறன் பெரும்பாலும் ஆண்களுக்கு வயதாகும்போது மிகவும் வெறுப்பாக மாறும். உட்செலுத்துதல் இந்த ஆண் திறனை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. கிரீன் டீ ஆற்றலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

• ஆண் பிறப்புறுப்பு உறுப்பின் தசையில் மீறல் இருக்கும்போது, ​​சரியான நேரத்தில் இரத்தம் வெளியேறுவதைத் தடுக்கும் போது ஆண்மைக் குறைவு ஏற்படுகிறது. அவள் பயிற்சி பெற முடியாதவள். சாதாரண செயல்பாட்டிற்கு, தசைகளுக்கு துத்தநாகம் தேவை. இந்த உறுப்பு கிரீன் டீயில் போதுமானது. துத்தநாகம் உள்ள உணவுகளுடன் சேர்த்து உட்கொண்டால் சிறந்த பலன்களை அடையலாம். கூடுதலாக, இது சாதாரண டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியை பாதிக்கிறது.
• கணினி மற்றும் டிவியில் நீண்ட நேரம் செலவிடுவது ஆண்களின் பாலியல் செயல்திறனை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது என்பது நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது. கதிர்வீச்சு தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த நிகழ்வு பாலுடன் நீர்த்த பச்சை தேயிலை இலைகளின் உட்செலுத்தலை நடுநிலையாக்குகிறது.

ஆற்றலை மீட்டெடுப்பதைத் தவிர, வலுவான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகளுக்கு பானம் பல நல்ல மற்றும் நன்மை பயக்கும் நன்மைகளை வழங்க முடியும். பயன்பாட்டில் உள்ள நடவடிக்கைகளுக்கு இணங்காதது, தவறான காய்ச்சுதல் மற்றும் அது முரணாக இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே தீங்கு விளைவிக்கும்.

தேநீரின் தீங்கு, கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

பச்சை தேயிலையின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் எப்போதும் அருகிலேயே இருக்கும். உதாரணமாக, வயதான காலத்தில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தடுக்க அதைக் குடிப்பது பயனுள்ளது, ஆனால் அதே நேரத்தில் அது மட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது இந்த ஆண்டுகளில் மூட்டுகளில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும். ஆம், 60 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு (அல்லது 50) பானத்தின் நுகர்வு வாரத்திற்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு கப் வரை குறைக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது. குறிப்பாக சிறுநீரக நோய் இருந்தால்.

கற்கள் உருவாவதற்கு ஒரு முன்கணிப்பு இருந்தால், குறிப்பாக அவை ஏற்கனவே இருக்கும் போது அதிக அளவில் தேநீர் குடிக்காமல் இருப்பது நல்லது.

புண்கள் மற்றும் இரைப்பை அழற்சியின் அதிகரிப்பு என்பது உட்செலுத்தலின் பயன்பாட்டிற்கு ஒரு முரண்பாடாகும்.

பலப்படுத்துகிறது தீங்கு விளைவிக்கும்மதுவுடன் இணைந்து நுகர்வு.

மேலும், பச்சை இலைகளிலிருந்து காய்ச்சுவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது:

• ஹைபோடென்ஷனுடன்;
• அரித்மியாஸ்;
• தூக்கமின்மை;
• கீல்வாதம்;
• வெப்பம் (அதிக வெப்பநிலை);
• கிளௌகோமா;
• அதிக நரம்பு உற்சாகம்.

மேலும் குறிப்புகள்:

• நீங்கள் வெறும் வயிற்றில் பானத்தை குடிக்கக்கூடாது.
• வலிமை எந்த நன்மையையும் சேர்க்காது, மாறாக, நல்வாழ்வில் மோசமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.
• நீண்ட காய்ச்சலில் இருந்து, உட்செலுத்துதல் கசப்பாகவும், சுவையற்றதாகவும், அதன் ஊட்டச்சத்து பண்புகளை மோசமாக்குகிறது. அது பழுதடைந்தால் தீங்கு விளைவிக்கும்.
• நீங்கள் மாத்திரைகள் மற்றும் பிற மருந்துகளை தேநீருடன் எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் அவை உறிஞ்சப்படாமல் இருக்கலாம்.

ஆரோக்கியம் மற்றும் நீண்ட ஆயுள், அழகு மற்றும் இளமை, பேரரசர்கள் மற்றும் மன்னர்களுக்கு தகுதியான தேநீர் ... ஜப்பானில் அணுசக்தி பேரழிவை தொடர்ந்து உட்கொள்பவர்களுக்கு எந்த சிறப்பு விளைவுகளும் இல்லாமல் தப்பிக்க உதவியது. நாம் அதை சந்தேகிக்க வேண்டுமா? நிச்சயமாக இல்லை. முக்கிய விஷயம் மிதமான மற்றும் முரண்பாடுகள் இல்லாதது.

பச்சை தேயிலையின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் பற்றி அனைவருக்கும் தெரியும். இந்த சுவையான பானம் முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதது என்று பலர் உறுதியாக நம்புகிறார்கள், ஏனெனில் இது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் இந்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பானத்தில் மறைக்கப்பட்ட ஆபத்துகள் உள்ளன, இது விவாதிக்கப்படும்: பச்சை தேயிலை தீங்கு.

UK தேயிலை கவுன்சில் நடத்திய ஆய்வின் அடிப்படையில் (யுகே டீ கவுன்சில்)ஆரோக்கியமான பானத்தை, அளவாக உட்கொண்டால், மனித ஆரோக்கியத்தில் பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று கண்டறியப்பட்டது.

பச்சை தேயிலை என்ன தீங்கு விளைவிக்கும்?

கிரீன் டீயின் தீங்கு அதன் பக்க விளைவுகளில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, இது நிபுணர்கள் காஃபின் உள்ளடக்கம் மற்றும் டானின்கள் (டானின் மற்றும் கேடசின்) உடன் தொடர்புபடுத்துகின்றனர்.

இதற்கிடையில், தேநீர் மகத்தான ஆரோக்கிய நன்மைகளைத் தருகிறது. படிக்கவும்: கிரீன் டீ ஆயுளை நீட்டிக்கும்.

டானின்கள்.அவற்றின் விளைவைப் பொறுத்தவரை, தேயிலை இலையில் உள்ள டானின்கள் வைட்டமின் பிக்கு ஒத்தவை; அவை இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நுண்குழாய்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்துகின்றன. தேநீருக்கு சுவையும் துவர்ப்பும் கொடுக்கப்படுகிறது. ஆனால் தேநீரில் அவற்றின் அதிக செறிவு வயிற்றின் சுவர்களில் எரிச்சலூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது; அவை சில நுண்ணுயிரிகளின் உறிஞ்சுதல் மற்றும் ஒருங்கிணைப்பை மெதுவாக்குகின்றன மற்றும் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கும்.

காஃபின்- ஒரு பியூரின் ஆல்கலாய்டு, மனித நரம்பு மண்டலத்தின் சக்திவாய்ந்த தூண்டுதலாகும், இது ஆரோக்கியத்தில் பல நேர்மறையான விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் ஆல்கலாய்டின் அதிகப்படியான அளவு இதயம், வயிறு, குடல் மற்றும் பிற உடல் அமைப்புகளில் இடையூறு ஏற்படுத்துகிறது.

ஆரோக்கியமான உணவுப் பொருட்கள் கூட அதிகமாக இருந்தால், உடல் ஆபத்தில் உள்ளது, ஏனெனில் அனைத்து பொருட்களிலும் இரசாயன கூறுகள் மற்றும் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள் உள்ளன, அவை காலவரையின்றி உடலால் உறிஞ்சப்பட முடியாது. அவற்றின் அதிகப்படியான வெளிப்பாடு உடலை அதன் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேற்றுகிறது, இதனால் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டில் தோல்விகள் மற்றும் இடையூறுகள் ஏற்படுகின்றன.

பக்க விளைவுகள் அல்லது ஏன் விதிமுறைகளை பின்பற்ற வேண்டும்

பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவருக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் பச்சை தேயிலை அதிகப்படியான அளவுடன் அடிக்கடி ஏற்படும் பல பக்க விளைவுகளை விஞ்ஞானிகள் அடையாளம் கண்டுள்ளனர்.

வயிற்றின் அமிலத்தன்மையை மாற்றுகிறது

கிரீன் டீ இரைப்பைச் சாற்றின் அமிலத்தன்மையை மாற்றுகிறது, இது வழக்கத்தை விட அதிகரிக்கிறது, இது வயிற்று சுவர்களில் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படலாம். விஞ்ஞானிகள் இந்த முடிவுக்கு வந்துள்ளனர்; தேநீர் வயிற்றில் அமில உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

வயிற்றின் சுவர்களில் அதன் விளைவை நடுநிலையாக்க, நீங்கள் தேநீரில் சர்க்கரை சேர்க்கலாம், இது மீண்டும், அனைவராலும் வரவேற்கப்படவில்லை. வயிறு இன்னும் உணவு காலியாகாதபோது, ​​உணவுக்குப் பிறகு அல்லது உணவுக்கு இடையில் பானத்தை குடிப்பது நல்லது.

உடன் மக்கள் அதிகரித்த அமிலத்தன்மைவயிறு மற்றும் வயிற்றுப் புண்கள், நீங்கள் இந்த பானத்தை குடிப்பதில் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

இரும்பு உறிஞ்சுதலை குறைக்கிறது

தேநீர் சாப்பிட்ட பிறகு மட்டுமே குடிப்பதால், அது உணவில் உள்ள பொருட்களுடன் தொடர்பு கொள்கிறது. காஃபின், அல்லது மாறாக தைன் (டீயில் காணப்படும் பல்வேறு வகை, அது குடலில் மட்டுமே உறிஞ்சப்படுவதில் வேறுபடுகிறது), இரும்பின் உறிஞ்சுதலை 25% குறைக்கிறது என்பது நிறுவப்பட்டுள்ளது. முட்டை, பால் பொருட்கள் மற்றும் தாவர உணவுகளில் காணப்படும் ஹீம் அல்லாத இரும்புக்கு இது அதிகம் பொருந்தும்.

ஆனால் அதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் ஒரு கப் தேநீரில் புதிய எலுமிச்சை சாற்றை சேர்த்தால் அல்லது முதலில் வைட்டமின் சி நிறைந்த காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிட்டால் உடலில் ஏற்படும் இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவு நடுநிலையானது , திராட்சை வத்தல்) .

பெண்கள் தேநீர் அருந்துவதில் நிதானத்தைக் கடைப்பிடிப்பது அவசியம். பெரும்பாலும், அவர்கள் ஏற்கனவே இரத்த சோகை மற்றும் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், மேலும் தேயிலையின் பெரிய செறிவு இந்த நிலைமையை மோசமாக்குகிறது. கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​காஃபின் செறிவு கருவின் வளர்ச்சி மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம்.

நாள்பட்ட தலைவலியின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது

ஒரு நபர் தொடர்ந்து காஃபின் கொண்ட பானங்களை குடித்து வந்தால், உடல் படிப்படியாக அதைப் பழக்கப்படுத்துகிறது. இந்த "டோப்பிங்" இல்லாமையால் அது நீண்ட கால தலைவலியுடன் பதிலளிக்கிறது. இது ஒரு வகையான காஃபின் அடிமைத்தனமாகும், இது போதுமான அளவு காஃபின் உட்கொள்ளல் இல்லாதபோது ஒரு வகையான திரும்பப் பெறுகிறது.

கூடுதல் பானங்களை எடுத்துக்கொள்வது இந்த சிக்கலை 25-30 நிமிடங்களுக்குள் தீர்க்கிறது, ஆனால் உங்கள் உடலை அத்தகைய சார்புக்கு பழக்கப்படுத்துவது மதிப்புக்குரியதா? காஃபின் ஊக்கமருந்து இல்லாததால் தலைவலி ஏற்பட்டால், அத்தகைய பானங்களை முற்றிலுமாக கைவிடுவது நல்லது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த அறிகுறிகள் படிப்படியாக தீவிரமடையும்.

சில நேரங்களில் மக்கள் நாள்பட்ட தலைவலியை உருவாக்குகிறார்கள், அது ஒற்றைத் தலைவலியாக மாறும். இதே போன்ற நிகழ்வுகளை ஆய்வு செய்த விஞ்ஞானிகள், இத்தகைய வலிக்கும் காஃபின் கொண்ட பானங்கள் (பெரிய அளவுகளில்) பயன்படுத்துவதற்கும் இடையே ஒரு தொடர்பைக் கண்டறிந்தனர்.

பதட்டம் மற்றும் பதட்டத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் அமைதியான தூக்கத்தில் தலையிடுகிறது

இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் மிகவும் கடுமையானவை உணர்திறன் கொண்ட மக்கள்அதிக அளவு வழக்கில். இது ப்யூரின் அடிப்படை மற்றும் யூரிக் அமிலத்தின் முன்னோடியான சாந்தைன் என்ற பொருளைப் பற்றியது. அதன் வழித்தோன்றல் காஃபின் ஆகும்.

மனித உடலில் அதன் பக்க விளைவு மூளையில் தூக்க ஹார்மோன்களைத் தடுக்கும் திறன் ஆகும், மேலும் இது அட்ரினலின் உற்பத்தியையும் செயல்படுத்துகிறது.

இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது

சில நேரங்களில் இதய தசைகளின் விரைவான சுருக்கம் (படபடப்பு) அல்லது அசாதாரண சுருக்கம், ரிதம் தொந்தரவு. ஒரு விதியாக, இத்தகைய தோல்விகள் மற்றும் மீறல்கள் விரைவாக கடந்து செல்கின்றன. மேலும் இதுபோன்ற வழக்குகள் ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது, பரிசோதனை செய்து அடையாளம் காண்பது நல்லது உண்மையான காரணம்விலகல்கள்.

ஒரு நபருக்கு காஃபின் மற்றும் அதன் வழித்தோன்றல்களுக்கு அதிக உணர்திறன் இருந்தால், அதைக் கொண்ட பானங்களைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

மாற்றுத்திறனாளிகள் மது அருந்திவிட்டு செல்லக்கூடாது. உயர் அழுத்த, காஃபின் இரத்த அழுத்தத்தை பாதிக்கிறது என்பது அனைவரும் அறிந்ததே.

வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்துகிறது

இந்த அம்சம் நேரடியாக உடலின் தனிப்பட்ட உணர்திறனைப் பொறுத்தது. செரிமான உறுப்புகளின் புறணி சளி சவ்வில் அதிக எண்ணிக்கையிலான நியூரான்கள் (நரம்பு செல்கள் மற்றும் முனைகள்) குவிந்துள்ளன. எனவே, செரிமான உறுப்புகள் உணவில் இருந்து வரும் அனைத்து இரசாயனங்களுக்கும் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவை.

மற்றும் காஃபின் கொண்ட பானங்களில் கரிம அமிலங்கள் (சிட்ரிக், சுசினிக், மாலிக், ஆக்சாலிக்) நிறைந்துள்ளன, இது பித்த உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. ஒரு கட்டத்தில் இது ஒரு நேர்மறையான பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.

ஆனால் பித்தத்தின் குவிப்பு, இதையொட்டி, நீங்கள் கழிப்பறைக்கு ஓட வைக்கும் உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள பொருட்களின் விளைவுகளுக்கு பதிலளிக்கும் வழிமுறைகளை தூண்டுகிறது. காஃபினேட்டட் பானங்கள் மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டிருப்பவர்கள், அவற்றைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வாந்தியை ஊக்குவிக்கிறது

காஃபின் கலந்த பானங்கள் நெஞ்செரிச்சலை ஏற்படுத்தும் என்பதை மருத்துவ நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். காஃபின் வழித்தோன்றல்களால் சளி சவ்வு எரிச்சலடையும் போது, ​​ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது.

செயலில் உள்ள பொருட்களும் வாசோகன்ஸ்டிரிக்டர் திறன்களைக் கொண்டிருப்பதால், இது ஓரளவிற்கு ஸ்பைன்க்டரின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கிறது, இது சரியான நேரத்தில் வேலை செய்யாது மற்றும் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலம் உணவுக்குழாயில் செல்ல அனுமதிக்கிறது.

பானத்தை சூடாக குடிக்க வேண்டாம், ஏனெனில் இது வயிற்றில் அதிக எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் ஒரு கப் தேநீர் குடித்த பிறகு சாய்ந்த நிலையில் வேலை செய்ய வேண்டாம்.

தேநீரின் அதிகப்படியான அளவு சில நேரங்களில் குமட்டலை ஏற்படுத்துகிறது, இது வாந்தியாக மாறும், இது அரிதானது. இது வயிற்றின் அமிலத்தன்மையின் மாற்றங்கள் மற்றும் மூளையின் வாந்தி மையத்தில் செயலில் உள்ள பொருட்களின் எரிச்சலூட்டும் விளைவு காரணமாகும்.

சாத்தியமான தலைச்சுற்றல், காதுகளில் ஒலிக்கிறது

காஃபின் வழித்தோன்றல்கள் நயவஞ்சகமான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. சிறிய அளவுகளில், அவை இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் வாஸ்குலர் பிடிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன, இது தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும்.

அதிகப்படியான அளவு ஏற்பட்டால், அது எதிர்மாறாக இருக்கும். குறைந்த இரத்த அழுத்தம். மீண்டும் அவை பலவீனம் மற்றும் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்துகின்றன. காதுகளில் சத்தம் ஏற்படலாம், குறிப்பாக உயர் இரத்த அழுத்தம்.

கைகால் நடுக்கம் மற்றும் உடலில் கால்சியம் குறைபாட்டை ஏற்படுத்துகிறது

நான் குளிர்ந்த தேநீர் குடிக்கலாமா?

நிபுணர்கள் மிகவும் சூடான அல்லது குளிர்ந்த தேநீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கவில்லை. சூடான தேநீர் உங்களை எரிக்கக்கூடும், மேலும் சூடான பானங்களை அடிக்கடி உட்கொள்வது தொண்டையை உள்ளடக்கிய எபிடெலியல் செல்களின் பிறழ்வை ஏற்படுத்துகிறது, இது வீரியம் மிக்க கட்டியை உருவாக்க வழிவகுக்கிறது.

குளிர்ந்த தேநீர், நின்ற பிறகு, விரைவாக ஆக்ஸிஜனேற்றப்படுகிறது, இது வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் செயலில் உள்ள உயிரியல் பொருட்களின் அழிவுக்கு வழிவகுக்கிறது. இதிலிருந்து குறிப்பிட்ட தீங்கு எதுவும் இருக்காது, பயனைப் பற்றி சிந்தித்துப் பார்த்தால், நீங்கள் ஒரு பாசிஃபையர் குடிப்பீர்கள். ஆனால் குளிர்ந்த தேநீர் இன்னும் பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சிக்கு சாதகமான சூழலை உருவாக்குகிறது.

கிரீன் டீயில் உள்ள உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள பொருட்கள் அதிக அளவில் உட்கொண்டால் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். உடலுக்கு பச்சை தேயிலை தீங்கு இந்த காரணத்தில் மட்டுமே உள்ளது. நீங்கள் தங்க சராசரியின் விதியைப் பின்பற்றினால், எல்லா பிரச்சனைகளும் நீங்கும்.

தேநீரின் நியாயமான பயன்பாடு, அதில் உள்ள காஃபின் மற்றும் டானின் ஆரோக்கியத்தை மட்டுமே தரும் நட்புப் பொருட்களாக மாற்றுகிறது.

• இந்த கட்டுரையில் நன்மைகள் பற்றி படிக்கவும்:

புத்திசாலித்தனமாக தேநீர் குடித்து ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

☀ ☀ ☀

வலைப்பதிவு கட்டுரைகள் திறந்த இணைய மூலங்களிலிருந்து படங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன. உங்கள் ஆசிரியரின் புகைப்படத்தை நீங்கள் திடீரென்று பார்த்தால், படிவத்தின் மூலம் வலைப்பதிவு ஆசிரியருக்குத் தெரிவிக்கவும். புகைப்படம் நீக்கப்படும் அல்லது உங்கள் ஆதாரத்திற்கான இணைப்பு வழங்கப்படும். புரிதலுக்கு நன்றி!

க்ரீன் டீ பிளாக் டீ மற்றும் காபியை மாற்றிவிட்டது. மூலிகைகள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள் வடிவில் சேர்க்கைகள் இல்லாமல், இந்த தேநீர் அதன் ஒப்புமைகளைப் போல நறுமணமாக இல்லை, ஆனால் அது அதிக நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. கிரீன் டீயிலிருந்து நன்மைகளைப் பிரித்தெடுப்பது மற்றும் தீங்கைக் குறைப்பது எப்படி? இந்தக் கேள்விக்கு இந்தக் கட்டுரையில் பதிலளிக்க விரும்புகிறோம்.

கிரீன் டீயின் பண்புகள் நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன, ஆனால் சமீபத்திய தசாப்தங்களில் மட்டுமே பல்வேறு நோய்களுக்கான பச்சை தேயிலையின் செயல்திறன் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. உயர் தர தேநீர் குடிப்பது மட்டுமல்லாமல், அதை சரியாக சேமித்து காய்ச்சுவதும் முக்கியம்.

தேநீர் காய்ச்சுவதற்கான சரியான வழி ஒரு சிறப்பு கொள்கலனில்...

பச்சை தேயிலை என்றால் என்ன?

கிரீன் டீ என்பது 170-180 டிகிரி வெப்பநிலையில் தேயிலை இலைகளை வேகவைப்பதன் விளைவாகும், பின்னர் நொதித்தல் 2 நாட்களுக்கு மேல் சாத்தியமில்லை, இது வெப்பத்தைப் பயன்படுத்தி வலுக்கட்டாயமாக முடிக்கப்படுகிறது. உலர்ந்த போது, ​​பச்சை தேயிலை நிறம் வெளிர் பச்சை முதல் அடர் பச்சை வரை மாறுபடும். தேநீர் வெளிர் மஞ்சள், ஆரஞ்சு அல்லது பச்சை நிறத்தில் மூலிகை குறிப்பு மற்றும் சற்று புளிப்பு சுவை கொண்டது. தேநீரில் கசப்பான சுவை இருந்தால், அது தரம் குறைந்ததாகவோ, அதிகமாகத் தங்கியதாகவோ அல்லது முறையற்ற முறையில் காய்ச்சப்பட்டதாகவோ இருக்கும்.

மிக உயர்ந்த தரமான இலை தேயிலையை உட்கொள்வது பாதுகாப்பானது. பச்சை தேயிலை பைகள் தேயிலை வியாபாரத்தில் இருந்து வரும் கழிவுகள், முக்கியமாக தேயிலை தூசி என்பது இதற்குக் காரணம். பேக் செய்யப்பட்ட கிரீன் டீயை கொதிக்கும் நீரில் சரியாக காய்ச்சினாலும், அது குறிப்பிடத்தக்க ஆரோக்கிய நன்மைகளை அளிக்காது.

ஆசிய நாடுகளில், அவர்கள் பழைய இலைகள், கிளைகள் மற்றும் கத்தரித்து பகுதிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் "செங்கல்" பச்சை தேயிலையை விரும்புகிறார்கள். "செங்கற்களில்" குறைந்தது 75% பச்சை இலைகள் உள்ளன, இந்த தேநீர் அதன் புளிப்பு சுவைக்காக தனித்து நிற்கிறது மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு சேமிக்கப்படும்.

பச்சை தேயிலையின் கலவை மற்றும் நன்மை பயக்கும் பண்புகள்

பச்சை தேயிலை கொண்டுள்ளது:

• வைட்டமின் கே;
• தாதுக்கள் (ஃவுளூரின், தாமிரம், அயோடின், மாங்கனீசு, குரோமியம், துத்தநாகம் மற்றும் செலினியம்);
• இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் (பாலிபினால்கள்);
• காஃபின்;
• டானின் (வைட்டமின் பி 1);
• ரிபோஃப்ளேவின் (வைட்டமின் பி 2);
• நிகோடினிக் அமிலம் (வைட்டமின் பிபி).

வைட்டமின் சி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது, வைரஸ்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது மற்றும் நோயைத் தடுக்கிறது. டேனின் செரிமான செயல்பாட்டில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, நரம்பு மண்டலத்தின் நிலையான செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. வைட்டமின் பி 2 தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பாதிக்கிறது, மேலும் பி 15 நன்மை பயக்கும் பொருட்களுடன் உடலில் ஊடுருவ உதவுகிறது. வைட்டமின் பிபி ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் அவை குறிப்பாக வைட்டமின் பி ஐ முன்னிலைப்படுத்துகின்றன, இது இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்துவதை பாதிக்கிறது.

அயோடின் நாளமில்லா அமைப்பின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது, மேலும் ஃவுளூரைடு மற்ற சிகிச்சை முறைகளுடன் இணைந்து பூச்சிகளை திறம்பட எதிர்த்துப் போராட உதவும். வைட்டமின் கே இரத்தத்தில் புரோத்ராம்பின் உருவாவதை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் இரத்த உறைதலை பாதிக்கிறது. கிரீன் டீயில் உள்ள இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உடலில் இருந்து தீவிரவாதிகளை திறம்பட நீக்குகின்றன, இது பல்வேறு உணவுகள் மற்றும் நோய்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இப்படித்தான் கிரீன் டீ பலன் தரும். அதை எவ்வாறு சரியாக காய்ச்சுவது மற்றும் எந்த நோய்களுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பது இந்த கட்டுரையில் மேலும் விவாதிக்கப்படுகிறது.

கிரீன் டீயின் நன்மைகள்

பல்வேறு பிரச்சனைகள் மற்றும் நோய்களைத் தடுக்க கிரீன் டீ பயன்படுத்தப்படலாம். பச்சை தேயிலை நன்மைகள்:

• பார்வை;
• இருதய அமைப்பு;
• பெருமூளை நாளங்கள்;
• உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகள், இரத்த அழுத்தத்தை ஒழுங்குபடுத்துதல்;
• நச்சுத்தன்மை கொண்ட கர்ப்பிணிப் பெண்கள், பாலூட்டும் போது;
• உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள், நச்சுகளை சுத்தப்படுத்துதல்;
• செரிமான அமைப்பு;
• நரம்பு மண்டலம்;
• நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு;
• பற்கள், அவற்றை வெண்மையாக்குதல்;
• டையூரிடிக் அமைப்பு;
• நீரிழிவு நோய்க்கு;
• அதிக எடையுடன்;
• குடிகாரர்கள், ஹேங்கொவரின் விளைவைக் குறைத்தல் - விலங்கு உலகின் இந்த பிரதிநிதிகள் ஒரு கெட்ட பழக்கத்திலிருந்து விடுபடுவதன் மூலம் மட்டுமே பயனடைய முடியும்;
• பால் மற்றும் புரோஸ்டேட் சுரப்பி(புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகள்);
• உடல், மனநிலையை உயர்த்துதல் மற்றும் மன அழுத்தத்தை நீக்குதல்.

பொதுவாக, தேயிலை வகைகளில், பச்சை அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளில் தேயிலைக்கு இரண்டாவது இடத்தில் உள்ளது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், இது குறைந்தபட்ச செயலாக்கம் மற்றும் நொதித்தல் காரணமாக அதன் கலவையில் அதிக குணப்படுத்தும் பொருட்களை வைத்திருக்கிறது.

பச்சை தேயிலை உடலில் ஒரு பயனுள்ள விளைவைக் கொண்டிருக்க, அதை வழக்கமாக உட்கொள்ள வேண்டும், ஒரு நாளைக்கு சராசரியாக 2 கப். ஆனால் ஒரு நாளைக்கு 4 கிளாஸ் கிரீன் டீக்கு மேல் இல்லை. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கிரீன் டீயை மற்ற ஆரோக்கியமான பானங்களுடன் மாற்ற வேண்டும் - கம்போட், பழ பானங்கள்.

கிரீன் டீயின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை அழிக்காமல் இருக்க, அதை எவ்வாறு சரியாக காய்ச்சுவது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். இதைச் செய்ய, காய்ச்சும் செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ள அனைத்து கூறுகளின் தரத்தையும் கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம்:

1. நீர் - வடிகட்டப்பட்ட அல்லது குடிக்காத கார்பனேட், 100 டிகிரியில் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரப்படுகிறது. ஆனால் சற்று குளிர்ந்த கொதிக்கும் நீரில் பச்சை காய்ச்சுவது நல்லது - 80-85 டிகிரி.
2. காய்ச்சுவதற்கான கெட்டில் - தடிமனான சுவர்களைக் கொண்ட பீங்கான் (பீங்கான்) உணவுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது விரும்பிய வெப்பநிலையை நீண்ட நேரம் வைத்திருக்கும். அதன் மேல் மற்றும் துவாரத்தின் மீது ஒரு மூடி இருக்க வேண்டும். பயன்படுத்துவதற்கு முன், கொதிக்கும் நீரை உள்ளேயும் வெளியேயும் ஊற்றி சூடுபடுத்த வேண்டும், அதன் பிறகுதான் பச்சை தேயிலை சேர்க்கப்படுகிறது.
3. தேயிலை இலைகள் உயர் தரம், நம்பகமான சப்ளையர் மற்றும் உள்ளன சரியான நிலைமைகள்சேமிப்பு உலர்ந்த மற்றும் சுத்தமான கரண்டியால் மட்டுமே கெட்டிலுக்கு மாற்றவும். காய்ச்சுவதற்கு முன், ஒரு தேநீரில் கொதிக்கும் நீரில் இலைகளை துவைக்கவும், பின்னர் மட்டுமே கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும்.
4. காய்ச்சும் நேரம் பச்சை தேயிலை இலைகளின் வகையைப் பொறுத்தது. சிறிய இலை தேநீரை விட பெரிய இலை தேநீர் காய்ச்ச அதிக நேரம் எடுக்கும். அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்களுக்கு தேநீர் அருந்துவதற்கும், கண்ணாடிகளில் தேநீரை நீர்த்துப்போகச் செய்வதற்கும் நீங்கள் திட்டமிட்டால், சராசரியாக காய்ச்சுவதற்கான நேரம் 10-15 நிமிடங்கள் ஆகும். இது ஒரு குடும்பம் அல்லது ஒரு ஜோடிக்கு மட்டுமே காய்ச்சப்பட்டால், அது 5 நிமிடங்களுக்கு மேல் உட்செலுத்தப்படும், மேலும் கண்ணாடிகளில் நீர்த்தப்படாது.
5. விகிதாச்சாரங்கள் - 1 கப் ஒன்றுக்கு 1 தேக்கரண்டி பச்சை தேயிலை இலைகள், சுமார் 200 மில்லி. அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்களுக்கு தேநீர் குடிக்கும்போது, ​​விதிமுறைக்கு மேல் 1 ஸ்பூன் சேர்க்கவும்.
6. கூடுதல் பொருட்கள்: எலுமிச்சை, சர்க்கரை, பால். கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது கிரீன் டீயில் பால் சேர்ப்பது மிகவும் பிரபலமானது; அத்தகைய தேநீர் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் இரத்த அழுத்தத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, அவளுடைய உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் தேவையான சில ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது. சூடான திரவம் பால் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, மேலும் பால் மற்றும் தேநீர் கலவையானது பாலூட்டலை அதிகரிக்கிறது.

பச்சை தேயிலை தீங்கு

கிரீன் டீ சேமிப்பு விதிகள் அல்லது காய்ச்சும் முறைகள் மீறப்பட்டால், நன்மையை விட தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே, வாங்கும் போது, ​​இலைகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்; அவை வெளிர் நிறத்தில் இருக்க வேண்டும். அவர்கள் உடைந்திருந்தால், மந்தமான மற்றும் மந்தமான நிறத்துடன், இது ஒரு நீண்ட அடுக்கு வாழ்க்கை குறிக்கிறது. இந்த தேநீர் பயன்படுத்த முடியாது.

காய்ச்சும் போது முக்கிய தவறுடீ டிஞ்சரில் கொதிக்காத நீர் வரலாம். இது தேநீரைக் கெடுக்கும் மற்றும் வயிற்றுப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். நோய்கள், தொனி மற்றும் கருச்சிதைவு அச்சுறுத்தல் அதிகரிக்கும் காலங்களில், வெற்று வயிற்றில் வலுவான காய்ச்சிய தேநீர் குடிக்கக் கூடாது. தேநீர் காய்ச்சுவதற்கான நேர வரம்புகளை நீங்கள் மதிக்க வேண்டும்; மிகவும் வலுவான தேநீர் தூக்கமின்மை அல்லது நரம்பு பதற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் அதை கீழே குடிக்க முடியாது பச்சை தேயிலை தேநீர்மருந்துகள், அவற்றின் உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்காது என்பதால். நேற்று காலையில் தேயிலை இலைகள் அல்லது தேயிலை எஞ்சியதை பயன்படுத்த வேண்டாம். அதை சேமிப்பதற்கான விதிகளை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும் - ஒரு மரப்பெட்டியில் அல்லது இறுக்கமாக மூடிய மூடியுடன் ஒரு கண்ணாடி குடுவையில். கிரீன் டீ இதுதான், இதன் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் இந்த கட்டுரையில் விவாதிக்கப்பட்டுள்ளன.

இன்னும், அதை அதிகமாக பயன்படுத்த வேண்டாம் நன்மை பயக்கும் பண்புகள்பச்சை தேயிலை, உணவுக்கு சில மணிநேரங்களுக்கு முன் குடிக்கவும், காலையில் வெறும் வயிற்றில் அல்ல. ஒழுங்காக காய்ச்சப்பட்ட கிரீன் டீயை தவறாமல் உட்கொள்வது ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் நன்மை பயக்கும். கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது கடுமையான நாட்பட்ட நோய்களின் போது ஒரு நாளைக்கு 1 கப் க்ரீன் டீக்கு அளவை மிகைப்படுத்த வேண்டாம் என்று கடுமையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த உணவுகளின் பட்டியலில் கிரீன் டீ சேர்க்கப்பட்டுள்ளது - ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து நம் உடலை விடுவிக்கும் பொருட்கள், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகின்றன, மேலும் உடலின் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குகின்றன. இந்த பொருட்களுக்கு நன்றி, கிரீன் டீ நம் உடலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இது பல தொற்று நோய்களுக்கு சிறந்த சிகிச்சை மட்டுமல்ல, பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் புற்றுநோயியல் உள்ளிட்ட பல்வேறு நோய்களைத் தடுப்பதிலும் நல்லது.

கிரீன் டீயின் அற்புதமான குணப்படுத்தும் பண்புகள் நீண்ட காலமாக தங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி அக்கறை கொண்டவர்களுக்கு ஆர்வமாக உள்ளன. மேலும் உள்ளே பண்டைய சீனாஇத்தகைய தேநீர் பல்வேறு காரணங்களின் நோய்களுக்கான சிகிச்சையின் சிக்கலானது. இருப்பினும், இன்றும் கிரீன் டீ புண்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும், உடலில் இருந்து ஹெவி மெட்டல் உப்புகளை அகற்றும் செயல்முறையைத் தூண்டுவதற்கும் ஒரு நல்ல உதவியாளராக உள்ளது. நிறை இருந்தாலும் பயனுள்ள குணங்கள், பச்சை தேயிலை இன்னும் மருத்துவ தாவரமாக கருதப்படுகிறது. மற்றும், உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, ஏதேனும் மருத்துவ ஆலை, பல பக்க விளைவுகள் உண்டு. இன்றைய கட்டுரையில் கிரீன் டீயின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் பற்றி பேசுவோம்.

அனைவருக்கும் இது தெரியாது, ஆனால் பச்சை தேயிலை கருப்பு, மஞ்சள் மற்றும் சிவப்பு தேயிலை போன்ற அதே புதர்களில் வளரும். இலைகள் பதப்படுத்தப்படும் விதத்தில் மட்டுமே அவை வேறுபடுகின்றன. பச்சை தேயிலை நொதித்தல் மற்றும் வாடிப்போகும் செயல்முறைகளுக்கு உட்படுத்தப்படுவதில்லை, இது கருப்பு தேயிலை வகைகளில் இயல்பாகவே உள்ளது, இதன் விளைவாக தேயிலை இலைகளில் அதிகபட்ச நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் பாதுகாக்கப்படுகின்றன. கூடுதலாக, காய்ச்சும்போது, ​​​​தீர்வில் பயனுள்ள கூறுகளை மட்டுமே வெளியிடுகிறது, தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் பயனற்ற கூறுகளை ஒரு தீர்க்கப்படாத நிலையில் விட்டுவிடும்.

பச்சை தேயிலை கலவை.
கிரீன் டீ என்பது பயனுள்ள பொருட்கள் மற்றும் வைட்டமின்களின் களஞ்சியமாகும், இது அதன் மருத்துவ குணங்களை தீர்மானிக்கிறது. இன்று சுமார் 300 பேர் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளனர் இரசாயன பொருட்கள், இதில் உள்ளது தனித்துவமான ஆலை. மூலம், சில இணைப்புகள் இன்னும் மறைகுறியாக்கப்படவில்லை. என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் இரசாயன கலவைதேயிலை புஷ்ஷின் வளர்ச்சி செயல்முறை முழுவதும் தேயிலையின் வெப்பநிலை மாறலாம், அதே போல் தேயிலை இலைகளை பதப்படுத்திய பிறகும் மாறலாம்.

கிரீன் டீயில் நம் உடலுக்குத் தேவையான அனைத்து வைட்டமின்களும் உள்ளன (ஏ அல்லது கரோட்டின், கே, பி1, பி2 அல்லது ரிபோஃப்ளேவின், அல்லது ஃபோலிக் அமிலம், பி12, பிபி அல்லது நிகோடினிக் அமிலம், சி). இருப்பினும், அவற்றைத் தவிர, இந்த அதிசய ஆலை ஒரு பெரிய அளவிலான பிற பயனுள்ள பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது, இதற்கு நன்றி இந்த பானம் ஒரு பயனுள்ள பொது டானிக்காக மாறும். அவற்றில் டானின்கள் உள்ளன, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்தேநீரின் தரம் மற்றும் வாசனைக்கு யார் பொறுப்பு. தேயிலை இலைகளை பதப்படுத்தும் செயல்பாட்டில், எண்பது சதவீதத்திற்கும் அதிகமான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இழக்கப்படுகின்றன என்று சொல்ல வேண்டும். கிரீன் டீயில் ஆல்கலாய்டு காஃபின் உள்ளது, இது டானினுடன் இணைந்து, காஃபின் டானேட் கலவையை உருவாக்குகிறது, இது மத்திய நரம்பு மற்றும் இருதய அமைப்புகளில் லேசான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மன மற்றும் உடல் செயல்திறனைத் தூண்டுகிறது. கூடுதலாக, தேநீரில் உள்ள காஃபின், அதிகப்படியான நுகர்வு கூட, மனித உடலில் குவிந்துவிடாது. இந்த தனித்துவமான தாவரத்தில் உள்ள மேலும் இரண்டு ஆல்கலாய்டுகள், தியோப்ரோமைன் மற்றும் தியோபிலின் ஆகியவை உடலில் வாசோடைலேட்டர் மற்றும் டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

கூடுதலாக, தேநீரில் உள்ள குளுட்டமிக் அமிலம் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை மீட்டெடுக்க வழிவகுக்கிறது. இந்த அதிசய ஆலை சோடியம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், அயோடின், கால்சியம், மாங்கனீசு, ஃவுளூரின், தாமிரம் போன்ற சுவடு கூறுகளின் மூலமாகவும் உள்ளது.

எனவே, கிரீன் டீ என்பது உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு ஒரு நபருக்கு முக்கியமான பொருட்களின் களஞ்சியமாகும்.

பச்சை தேயிலை நன்மைகள்.
பச்சை தேயிலை ஒரு உண்மையான மதிப்புமிக்க தயாரிப்பு. அதன் கலவையில் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களின் தனித்துவமான தொகுப்புக்கு நன்றி, பச்சை தேயிலை ஒரு பயனுள்ள டயாபோரெடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது காய்ச்சல், காய்ச்சல் மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகளுக்கு நன்றாக உதவுகிறது. டயாபோரெடிக் விளைவு காரணமாக, உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளை அகற்றும் செயல்முறை மேம்படுகிறது. கிரீன் டீ குறிப்பாக மரபணு அமைப்பு மற்றும் சிறுநீரகங்களின் நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இந்த தயாரிப்பின் பயன்பாடு செரிமான அமைப்பில் ஒரு நன்மை பயக்கும். இது டியோடெனம், பித்தப்பை, கல்லீரல் மற்றும் கணையத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, இது குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, கிரீன் டீயின் பயனுள்ள குணங்களின் ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் நினைவகம் மற்றும் விழிப்புணர்வை மேம்படுத்துதல், உடலில் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குதல், அத்துடன் சோர்வுற்ற நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துதல் மற்றும் மீட்டமைத்தல் ஆகியவை அடங்கும். மூலம், பச்சை தேயிலை (வலுவாக காய்ச்சப்படவில்லை) மனச்சோர்வுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும், எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது மன அழுத்த சூழ்நிலைகள். தொனி, வீரியம் மற்றும் நல்ல மனநிலையை அதிகரிக்க இந்த பானம் நீண்ட காலமாக எடுக்கப்பட்டது. தலைவலிக்கு இதை எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஒரு கப் அதிசய பானம் சிறிது நேரத்தில் அதை நீக்கிவிடும். ஆனால் காரணம் சோர்வு, அதிகப்படியான உற்சாகம், மன அழுத்தம் போன்றவை என்று இது வழங்கப்படுகிறது. நீண்ட நேரம் கழித்து தலைவலி மறைந்துவிடவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும் மற்றும் சுய மருந்து செய்ய வேண்டாம். ஏனெனில் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சனைகளால் தலைவலி ஏற்படலாம்.

கிரீன் டீ இருதய அமைப்பிலும் (தொடர்ந்து உட்கொண்டால்), பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது, தமனிகளின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் தந்துகிகளின் வலிமையை அதிகரிக்கிறது, உட்புற இரத்தப்போக்கு அபாயத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள் உருவாவதைத் தடுக்கிறது. கூடுதலாக, இந்த பானத்தை குடிப்பது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களின் ஊடுருவலைக் குறைக்கிறது மற்றும் அஸ்கார்பிக் அமிலத்தை உறிஞ்சுவதைத் தூண்டுகிறது.

பச்சை தேயிலை உட்செலுத்துதல் இரத்த அழுத்தத்தை திறம்பட குறைக்கிறது ஆரம்ப கட்டத்தில்வளர்ச்சி உயர் இரத்த அழுத்தம், இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்கிறது, இது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி நோயாளிகளின் நல்வாழ்வில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது. ஜப்பானிய விஞ்ஞானிகளால் நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகளின்படி, பச்சை தேயிலை தொடர்ந்து நுகர்வு இரத்த அழுத்தத்தை 10-20 அலகுகள் குறைக்கிறது. ஆனால் அதே நேரத்தில், தேநீர் ஒரு சிறப்பு வழியில் காய்ச்ச வேண்டும்: முதலில், நீங்கள் பச்சை தேயிலை இலைகளை துவைக்க வேண்டும். கொதித்த நீர். ஆலையில் காஃபின் செறிவைக் குறைக்க இது அவசியம். அடுத்து, நீங்கள் 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஆறு கிராம் இலைகளை காய்ச்ச வேண்டும் மற்றும் பத்து நிமிடங்களுக்கு உட்செலுத்த வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்குப் பிறகு இந்த தேநீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த வழக்கில், நீங்கள் பகலில் உட்கொள்ளும் திரவத்தின் அளவை 1.2 லிட்டராக (தேநீர் உட்பட) குறைக்க வேண்டும். இருதய அமைப்பை ஓவர்லோட் செய்யாமல் இருக்க இது அவசியம்.

பச்சை தேயிலை வழக்கமான நுகர்வு ஸ்களீரோசிஸ் வளரும் அபாயத்தை குறைக்கிறது மற்றும் மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பை பாதியாக குறைக்கிறது. இது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் கொழுப்புகள் மற்றும் லிப்பிட்கள் படிவதைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், ஏற்கனவே டெபாசிட் செய்யப்பட்ட கொழுப்பு அடுக்குகளின் அழிவையும் ஊக்குவிக்கிறது. கூடுதலாக, இது இரத்த அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் கல்லீரல் மற்றும் மண்ணீரலின் செயல்பாட்டை தூண்டுகிறது, சிறுநீரக கற்கள் அபாயத்தை குறைக்கிறது.

நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு, வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிக்க பச்சை தேயிலை பயன்படுத்தப்பட்டது. இதில் உள்ள கேடசின்கள் வயிற்றுப்போக்கு, டைபாய்டு மற்றும் கொக்கால் பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. கிரீன் டீ உட்செலுத்தப்பட்ட இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது நாளில் வயிற்றுப்போக்கு பேசிலியின் மரணம் ஏற்கனவே நிகழ்கிறது. இந்த வழக்கில், பானத்தை ஒரு சிறப்பு வழியில் காய்ச்ச வேண்டும்: நொறுக்கப்பட்ட பச்சை தேயிலை (50 கிராம்) ஒரு லிட்டரில் ஊற்றவும். வெந்நீர்மற்றும் தீ வைத்து. கொதித்த பிறகு, குறைந்த வெப்பத்தில் ஒரு மணி நேரத்திற்கு திரவத்தை கொதிக்க வைக்கவும், அதன் பிறகு பானம் வடிகட்டப்பட வேண்டும்.

பல்வேறு விஷங்களுக்கு (ஆல்கஹால், மருந்துகள், நிகோடின்), பால் மற்றும் சர்க்கரை சேர்க்கப்பட்ட பச்சை தேயிலை குடிக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

க்ரீன் டீ புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. அதன் கலவையில் உள்ள பாலிபினால்கள் காரணமாக இது சாத்தியமாகும். அவை இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கும் மற்றும் உடலில் இருந்து புற்றுநோய்களை அகற்றும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, இது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் புற்றுநோய் செல்கள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது.

மிதமான அளவுகளில் (ஒரு நாளைக்கு இரண்டு கோப்பைகளுக்கு மேல் இல்லை), பலவீனமாக காய்ச்சப்பட்ட பச்சை தேயிலை ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் ஒரு நன்மை பயக்கும். ஜப்பானிய விஞ்ஞானிகளின் ஆராய்ச்சியின் முடிவுகளின்படி, கர்ப்பத்திற்கு முன்பு இந்த பானத்தை தவறாமல் உட்கொண்ட பெண்கள் வலுவான (ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தவரை) குழந்தைகளைப் பெற்றெடுத்தனர்.

பச்சை தேயிலை இளமை மற்றும் நீண்ட ஆயுளின் பானமாக கருதப்படுகிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. இந்த அற்புதமான மற்றும் நறுமணப் பானத்திற்கு தொண்ணூறு வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரும்பாலான நூற்றாண்டுகள் தங்கள் உணவில் ஒரு சிறப்பு இடத்தைக் கொடுப்பது சும்மா இல்லை.

இந்த தேநீர் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவையும் கொண்டுள்ளது. இந்த பானத்தைக் கொண்டு வாயைக் கொப்பளிப்பதால், ஈறுகளில் பூச்சிகள் மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது. கூடுதலாக, பச்சை தேயிலை ஒரு சிறந்த ஒப்பனை தயாரிப்பு கருதப்படுகிறது. குறிப்பாக, முகம், கழுத்து மற்றும் décolleté ஆகியவற்றின் தோலின் தொனியை மேம்படுத்த, பச்சை தேயிலை உட்செலுத்தலில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட ஐஸ் க்யூப்ஸ் மூலம் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை துடைப்பது பயனுள்ளது. மேலும், இந்த தனித்துவமான தாவரத்தின் உட்செலுத்துதல் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தவும், எண்ணெய் வகைகளுக்கு முடியை துவைக்கவும் (செயல்திறனை அதிகரிக்க எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கலாம்) மற்றும் சருமத்திற்கு பல்வேறு முகமூடிகளை தயார் செய்யவும் (குறிப்பாக வறண்ட மற்றும் வயதான சருமத்திற்கு). தேநீர் குளியல் உதவியுடன் நீங்கள் முழு உடலின் தோலின் தொனியை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம். இதைச் செய்ய, ஆறு தேக்கரண்டி இலை பச்சை தேயிலை அரை லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும், செங்குத்தான மற்றும் வடிகட்டவும். பின்னர் சூடான நீரில் ஒரு குளியல் விளைவாக தேநீர் உட்செலுத்துதல் ஊற்ற. நீங்கள் ரோஜா மற்றும் மல்லிகை இதழ்கள் அல்லது அவற்றின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை சேர்க்கலாம். இந்த குளியல் செல் புதுப்பித்தல் செயல்முறையைத் தூண்டுகிறது. வாரத்திற்கு ஒரு செயல்முறை போதும்.

விஞ்ஞானிகளால் நடத்தப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் படி, இந்த பானத்தை குடிப்பதால் மதுவின் மீதான பசி குறைகிறது. சீனா மற்றும் ஜப்பானில், மக்கள் பச்சை தேயிலையை விரும்பும் நாடுகளில், குறிப்பிடத்தக்க அளவு குறைவாக உள்ளது என்ற உண்மையை இது விளக்குகிறது குடி மக்கள், மேற்கத்திய நாடுகளுடன் ஒப்பிடுகையில். ஆல்கஹால் பசியைக் குறைக்க, நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் தண்ணீருக்கு ஒரு தேக்கரண்டி தேயிலை இலைகள் என்ற விகிதத்தில் பச்சை தேயிலை காய்ச்ச வேண்டும். பானத்தை சர்க்கரை சேர்க்காமல் குடிக்க வேண்டும். கஷாயம் குடித்த பிறகு மீதமுள்ள இலைகள் தூக்கி எறியப்படுவதில்லை, ஆனால் மெல்லும். இந்த வழக்கில், விளைவு உடனடியாக ஏற்படாது, ஆனால் பல மாதங்கள் வழக்கமான பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு.

மேலும், கிரீன் டீக்கு நடுநிலையாக்கும் திறன் உள்ளது என்பது சமீபத்தில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது எதிர்மறை தாக்கம்கணினி மானிட்டர் திரைகளில் இருந்து கதிர்வீச்சு. அணு வெடிப்புகளின் விளைவாக வளிமண்டலத்தை விஷமாக்கும் ஸ்ட்ரோண்டியம்-90 ஐசோடோப்பு மூலம் உடலை விஷமாக்குவதற்கும் இது ஒரு மாற்று மருந்தாகும். இந்த பானம் உடலில் இருந்து கன உலோகங்களை அகற்ற உதவுகிறது, இது உணவு, நீர் மற்றும் காற்று ஆகியவற்றுடன் நம் உடலில் நுழைகிறது.

கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்ற விரும்புவோருக்கு கிரீன் டீ பெரும் உதவியாக இருக்கும். இது பசியைக் குறைக்கும் திறன் காரணமாகும், மேலும் இது உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது. கூடுதலாக, இந்த குணப்படுத்தும் பானத்தின் வழக்கமான நுகர்வு நோரெனலின் அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, இது கொழுப்பு உருவாக்கம் செயல்முறைக்கு பொறுப்பாகும்.

பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் நோய்களுக்கு பச்சை தேயிலை பயன்படுத்துவதற்கான சமையல் குறிப்புகள்.
வயிற்று உபாதைகளுக்கு, இரண்டு முதல் மூன்று நாட்களுக்கு வலுவாக காய்ச்சப்பட்ட பச்சை தேயிலை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதன் பாக்டீரிசைடு விளைவு காரணமாக, பானம் வயிறு மற்றும் குடலில் உள்ள நோய்க்கிருமிகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். கூடுதலாக, இந்த தேநீர் குடல் தொனியை மேம்படுத்துகிறது.

அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் இரைப்பை அழற்சிக்கு, பலவீனமாக காய்ச்சப்பட்ட பச்சை தேயிலை பானத்தை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் மற்றும் கண் இமைகளின் பிற அழற்சி நோய்களுக்கு, வலுவான குளிர்ந்த காய்ச்சப்பட்ட பச்சை தேயிலை மூலம் உங்கள் கண்களை துவைக்க வேண்டும்.

சளி மற்றும் சுவாச நோய்களுக்கு, எலுமிச்சை மற்றும் மிளகு சேர்த்து நடுத்தர வலிமை கொண்ட பச்சை தேயிலை உட்செலுத்துதல் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எனினும், சேர்ந்து நோய்களில் உயர் வெப்பநிலைகிரீன் டீயை முற்றிலுமாகத் தவிர்ப்பது நல்லது, ஏனெனில் சிறுநீரகங்கள் மற்றும் இதயத்தின் சுமை கடுமையாக அதிகரிக்கிறது.

குளிர்ந்த கிரீன் டீ வெயிலுக்கு உதவுகிறது. தேயிலை உட்செலுத்தலில் ஒரு காட்டன் பேடை வெறுமனே ஊறவைத்து, தோலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை அதனுடன் துடைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு ஹீமோஸ்டேடிக் முகவராகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்; புதிய வெட்டுக்கள் மற்றும் காயங்களை வலுவாக காய்ச்சப்பட்ட பச்சை தேயிலை மூலம் கழுவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த ஆலை ஒரு உட்செலுத்துதல் ரைனிடிஸ் ஒரு கழுவி பயன்படுத்த முடியும். இதைச் செய்ய, ஒரு டீஸ்பூன் நொறுக்கப்பட்ட மூலப்பொருட்களை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சவும், இருபது நிமிடங்கள் மற்றும் வடிகட்டவும். நீங்கள் ஒரு சிரிஞ்ச் மூலம் துவைக்கலாம், ஆனால் ஒரு ஊசி இல்லாமல். பகலில் ஆறு முதல் எட்டு முறை செயல்முறை செய்யவும். கிரீன் டீ தொண்டை புண், ஃபரிங்கிடிஸ், லாரன்கிடிஸ், அத்துடன் ஈறுகள் மற்றும் நாக்கில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகளுக்கு (கொதிக்கும் தண்ணீருக்கு 2 டீஸ்பூன் தாவரத்தின் 2 டீஸ்பூன்) வாய் கொப்பளிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வைட்டமின் குறைபாடு ஏற்பட்டால், 100 மில்லி கொதிக்கும் தண்ணீருக்கு 3 கிராம் நொறுக்கப்பட்ட மூலப்பொருட்கள் என்ற விகிதத்தில் தயாரிக்கப்பட்ட பச்சை தேயிலை உட்செலுத்துதல் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பத்து நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் ஒரு தேக்கரண்டி ரோஸ்ஷிப் சிரப் சேர்க்கவும். உட்செலுத்துதல் சாப்பிட்ட பிறகு சூடாக குடிக்கவும், 200 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை.

பால் சேர்க்கப்பட்ட கிரீன் டீ பலவீனமான நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. இது பாலிநியூரிடிஸ் மற்றும் சிறுநீரகம் மற்றும் இதய நோய்களுக்கான தடுப்பு நடவடிக்கையாகவும் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.

பச்சை தேயிலையின் முரண்பாடுகள் மற்றும் தீங்குகள்.
ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இந்த அதிசய பானம், மற்ற தாவரங்களைப் போலவே, சில முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. பொதுவாக, மூலிகை மருத்துவத்தில், குறிப்பாக கிரீன் டீயைப் பயன்படுத்துவதில் கவனமாக அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. இந்த பானத்தை நீங்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது; எல்லாவற்றிலும் மிதமான தன்மை அவசியம்.

நீங்கள் குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த வயிற்றில் இருந்தால், நீங்கள் கிரீன் டீ குடிக்கக்கூடாது, ஏனெனில் இது எளிதில் வயிற்று உபாதையை ஏற்படுத்தும். விதிவிலக்கான மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, வலுவாக காய்ச்சப்பட்ட பதிப்பில் பானத்தை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், தேநீர் ஒரு வலுவான செறிவு, பானம் தண்ணீர் நீர்த்த வேண்டும்.

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கிரீன் டீயை அருந்தவே கூடாது. இது இரும்புச்சத்தை உடலின் உறிஞ்சுதலை பாதிக்கிறது, இது இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளுடன் கிரீன் டீயைக் குடிக்கக் கூடாது. இந்த பானம் ஃபோலிக் அமிலத்தை உறிஞ்சும் திறனையும் குறைக்கிறது. இது கர்ப்ப காலத்தில் குறிப்பாக ஆபத்தானது.

அதிகரித்த உற்சாகம் உள்ளவர்களுக்கும் இது முரணாக உள்ளது, ஏனெனில் இது நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது வெளிப்படையான காரணமின்றி தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் வலிமையை இழக்கும். அதனால்தான் இந்த பானத்தை இரவில் உட்கொள்ளக்கூடாது, அல்லது அதிகரித்த உற்சாகம் மற்றும் டாக்ரிக்கார்டியாவால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு.

மாதவிடாய் அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் கிரீன் டீயை அதிகமாகப் பயன்படுத்தக்கூடாது, பிரசவத்திற்கு முன்பே மற்றும் பாலூட்டும் போது அது உணவில் இருந்து முற்றிலும் விலக்கப்பட வேண்டும்.

குறைந்த இரத்த அழுத்தம் (ஹைபோடோனிக்ஸ்) உள்ளவர்களுக்கு பச்சை பானங்கள் தீங்கு விளைவிக்கும். மேலும் உங்களுக்கு கடுமையான உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், நீங்கள் தேநீர் அருந்தவே கூடாது.

நாள்பட்ட வடிவத்தில் ஏதேனும் நோய் இருந்தால், ஒரு பச்சை பானத்தை மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் உட்கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இது நோயை அதிகரிக்கச் செய்யும், இதன் விளைவாக நோயாளியின் நல்வாழ்வு கடுமையாக மோசமடையக்கூடும். குறிப்பாக, இரைப்பை புண்களுடன், பச்சை தேயிலை இரைப்பை சாறு அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

நீங்கள் ஆல்கஹால் மற்றும் கிரீன் டீயை இணைக்கக்கூடாது, இதன் விளைவாக ஆல்டிஹைடுகள் உருவாகின்றன, மேலும் இது உங்கள் சிறுநீரகங்களுக்கு அதிக சுமைகளை ஏற்படுத்தும், இது முற்றிலும் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது!

கிரீன் டீயுடன் உங்கள் மருந்துகளை உட்கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் அது அவற்றின் செயல்திறனைக் குறைக்கிறது.

நீங்கள் புதிதாக காய்ச்சப்பட்ட தேநீர் மட்டுமே குடிக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் பியூரின் கலவைகள் மற்றும் காஃபின் அளவு பின்னர் எஞ்சியிருக்கும் பானத்தில் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. இந்த பானம் உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளுக்கும், கீல்வாதம் மற்றும் கிளௌகோமாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் ஆபத்தானது.

மேற்கூறியவற்றைச் சுருக்கமாகக் கூறினால், பச்சை தேயிலையின் நன்மைகள் மறுக்க முடியாதவை என்று நாம் கூறலாம். மிதமான அளவுகளில் மற்றும் முரண்பாடுகள் இல்லாத நிலையில், இது குணப்படுத்தும் மற்றும் குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.