உளவியல் சிகிச்சையின் அடிப்படை அணுகுமுறைகள் மற்றும் முறைகள். உளவியல் சிகிச்சையின் வகைகள் மற்றும் அவற்றின் சுருக்கமான விளக்கம்

நம் காலத்தில் உளவியல் சிகிச்சையை வகைகளாகப் பிரிப்பது வசதிக்காக மட்டுமே உள்ளது மற்றும் மேலும் மேலும் தன்னிச்சையாகி வருகிறது. 21 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தின் முக்கிய போக்கு, ஒழுக்கங்கள், திசைகள் மற்றும் பள்ளிகளுக்கு இடையேயான எல்லைகளை உருவாக்குவதை விட ஒருங்கிணைத்தல் ஆகும். அறிவாற்றல் செயல்முறை நீண்ட காலமாக ஒரு துறையின் கட்டமைப்பிற்குள் சில அறிவியல் ஆராய்ச்சிகளின் எல்லைகளுக்கு அப்பாற்பட்டது என்பதன் மூலம் இந்த விவகாரம் விளக்கப்படுகிறது. பொது வளர்ச்சிஉளவியல் இந்த பார்வையின் சரியான உறுதிப்படுத்தல்களில் ஒன்றாகும். மற்ற வல்லுநர்கள் செய்யாத, முற்றிலும் சொந்தமாக ஏதாவது செய்யும் நிபுணர்களுடன் நாங்கள் கையாளுகிறோம் என்ற உண்மையின் தெளிவான விளக்கத்துடன் உளவியல் சிகிச்சை வகைகளின் அட்டவணை சாத்தியம் என்று நீங்கள் எதிர்பார்த்தால், நீங்கள் தவறாக நினைக்கிறீர்கள். மேலும், உளவியல் சிகிச்சையின் வகையின் பெயர் அறிவியலில் இந்த கருத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்காது.

உளவியல் சிகிச்சை பல்வேறு வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது

ஒரு குறிப்பிடத்தக்க உதாரணம் கெஸ்டால்ட் சைக்கோதெரபி ஆகும், இது மிகவும் பொதுவானது அல்ல கெஸ்டால்ட் உளவியல். என அறிவியல் திசைஇந்த வகை உளவியல் 20 ஆம் நூற்றாண்டின் முதல் பாதியில் ஐரோப்பாவின் துறைகளில் கிட்டத்தட்ட ஆதிக்கம் செலுத்தியது. இந்த திசையானது அதன் சொந்த கருத்தியல் கட்டுமானங்களின் மிகவும் விரிவான அடித்தளத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. கெஸ்டால்ட் என்பது ஒரு எபிஸ்டெமோலாஜிக்கல் அல்லது ஆன்டாலஜிக்கல் அலகு ஆகும், இது தனிப்பட்ட துண்டுகளின் தொகுப்பின் விளைவாக இல்லாத முழுமையையும் குறிக்கிறது. இந்த ஒருங்கிணைந்த கட்டமைப்புகள் (gestalts) மனித ஆன்மாவைப் புரிந்துகொள்வதற்கான அடிப்படையாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டன.

உங்கள் சமையலறையில் ஒரு மேஜை இருக்கிறதா? எனவே அது ஒரு கெஸ்டால்ட் அல்ல. மற்றும் கெஸ்டால்ட் என்பது ஒரு மேஜை, அதன் மீது ஒரு மேஜை துணி, ஒரு உப்பு ஷேக்கர் மற்றும் ஒரு துடைக்கும், மேசையின் இருப்பிடம் மற்றும் அதற்கு மேலே தொங்கும் படம். அதே நேரத்தில், ஒரு விளிம்பால் தெளிவாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு உருவத்தையும் நாங்கள் கருதுகிறோம், இது ஏதாவது பின்னணிக்கு எதிராக அமைந்துள்ளது மற்றும் பின்னணியை விட முக்கியமானது. தொகை எப்போதும் அதிகமாக இருக்கும் உயர் நிலைதனிப்பட்ட துண்டுகளை விட.

ஜெர்மனியில் நாஜிக்கள் ஆட்சிக்கு வந்ததால் ஆராய்ச்சி தடைபட்டது. இந்த போக்கின் கிட்டத்தட்ட அனைத்து அறிவியல் உளவியலாளர்களும் யூதர்கள் மற்றும் அமெரிக்காவிற்கு குடிபெயர்ந்தனர், அங்கு ஆதிக்கம் செலுத்தும் போக்கு நடத்தைவாதமாக இருந்ததால் அவர்கள் தங்கள் வேலையைத் தொடர முடியவில்லை. இதன் விளைவாக, கெஸ்டால்ட் உளவியல் ஒரு விஞ்ஞான தத்துவார்த்த திசையாக உருவாகவில்லை, 60 களில், பள்ளியின் கடைசி அறிவியல் பிரதிநிதி வொல்ப்காங் கோஹ்லர் இறந்த பிறகு, அது முற்றிலும் நிறுத்தப்பட்டது.

இருப்பினும், அதே நேரத்தில், கெஸ்டால்ட் சிகிச்சை தோன்றியது மற்றும் அதன் விரைவான வளர்ச்சியைத் தொடங்கியது. 30 களில் விவரிக்கப்பட்ட புலனுணர்வு முறை மக்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள அளவிற்கு மட்டுமே இது கெஸ்டால்ட் உளவியலுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த வார்த்தை ஏன் தலைப்பில் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பது குறித்து பல்வேறு கருதுகோள்கள் உள்ளன. நடத்தைவாதத்தின் ஒரு பரிமாணத்தன்மை மற்றும் ஃப்ராய்டியனிசத்தின் வரம்புகள் ஆகியவற்றிலிருந்து தங்கள் வேறுபாட்டை வலியுறுத்துவதற்காக, கெஸ்டால்ட் சிகிச்சையில் உளவியல் பகுப்பாய்வின் சில சிறிய சேர்க்கைகள் இன்னும் கண்டுபிடிக்கப்படலாம் என்று அவர்கள் சந்தேகிக்கிறார்கள்.

கெஸ்டால்ட் சிகிச்சை என்பது உளவியல் சிகிச்சையின் மனிதநேய திசைகளில் ஒன்றாகும்

உண்மையில், இது மனிதாபிமான உளவியலின் கணக்கீடுகளின் தொகுப்பு மற்றும் அதன் தனி திசை - இருத்தலியல் உளவியல், கிழக்கு தத்துவம் மற்றும் யோகா, தியானம் மற்றும் பல முறைகள். திசையானது அதன் சொந்த கோட்பாட்டு அடிப்படையையும் ஆளுமை பற்றிய அதன் சொந்த விளக்கத்தையும் கொண்டுள்ளது, இது கிளாசிக்கல் கெஸ்டால்ட் உளவியலில் காணப்படவில்லை. ஆரம்பத்தில், குழு சிகிச்சையில் அதிக கவனம் செலுத்தப்பட்டது, ஆனால் பின்னர், 70 களின் தொடக்கத்தில், அவர்கள் இதிலிருந்து விலகிச் செல்லத் தொடங்கினர். கெஸ்டால்ட் சிகிச்சையின் பங்கை முழுமையாகவும் அலுப்பான வார்த்தைப் பிரயோகமும் இல்லாமல் நிரூபிக்க, நாங்கள் ஒரு சிறந்த உதாரணம் தருவோம். ஒரு மாலுமியின் மனைவி ஒரு உளவியலாளரிடம் வந்து புலிமியா, அதிகப்படியான பசி மற்றும் ஒவ்வொரு இரவும் குளிர்சாதனப்பெட்டியை "தாக்குதல்" மற்றும் பலவிதமான உணவுகளை சாப்பிடுகிறார் என்று புகார் கூறுகிறார். யாரோ ஒருவர் உடனடியாக புலிமியாவை "சிகிச்சை" செய்வார், ஆனால் கெஸ்டால்ட் உளவியலாளர் அல்ல. அந்த முக்கிய முக்கியத்துவம் அவள் நிறைய சாப்பிடுகிறாள், அவள் சாப்பிடும் நடத்தையை கட்டுப்படுத்த முடியாது என்பதில் அல்ல, ஆனால் அவள் ஒரு மாலுமியின் மனைவி, அவன் தொடர்ந்து படகில் செல்கிறாள். இதன் விளைவாக, ஒரு பெண்ணின் அடிப்படை மனித தேவை திருப்தியற்றதாகவே உள்ளது - உடலுறவின் தேவை, மேலும் அவள் நிறைய சாப்பிடுவதன் மூலம் தனது அதிருப்தியை "அடக்கிக் கொள்கிறாள்". இந்த விஷயத்தில் சிகிச்சையாளரின் பணி, உண்மையான காரணத்தை புரிந்து கொள்ள நோயாளியை மெதுவாக வழிநடத்துவதும், பாலியல் மற்றும் சாதாரண குடும்ப வாழ்க்கையின் கேள்வியிலிருந்து ஓடாதபடி கட்டாயப்படுத்துவதும் ஆகும்.

இங்கே எல்லாம் அருமையாக இருப்பதாகத் தோன்றும்... இருப்பினும், விவாகரத்து மற்றும் புதிய திருமணத்திற்குப் பிறகும், அத்தகைய பெண்களின் பசி குறைவதில்லை. பள்ளிகளிலும் திசைகளிலும் ஏன் இவ்வளவு கலக்கப்படுகிறது என்ற புதிருக்கு இதோ தீர்வு. இந்த உன்னதமான எடுத்துக்காட்டில் இருந்து நோயாளி கிளாசிக்கல் மனோ பகுப்பாய்வு முறைகளைப் பயன்படுத்தி கூட ஹிப்னாஸிஸுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். ஒரு நபர் எவ்வளவு சிக்கலானவர் மற்றும் அவருடன் தொடர்புடைய பிரச்சினைகள் இதுதான்.

அறிவாற்றல் சிகிச்சையும் பன்முகத்தன்மை கொண்டது

குறைவான பிரபலம் இல்லை நவீன உலகம்அறிவாற்றல் சிகிச்சையும் உள்ளது. இது நடத்தைவாதத்தை மாற்றியது மற்றும் அதன் தர்க்கரீதியான தொடர்ச்சியாகும். நடத்தைவாதத்தின் பல கருத்துக்கள் இன்றும் காணப்படுகின்றன. இந்த வகையான சிகிச்சையானது, பிரச்சனைகளின் மூலங்களின் கீழ் சிந்தனைப் பிழைகளை ஆராய்கிறது என்று சொல்வது ஒன்றும் சொல்ல முடியாது. நோயாளிக்கு வழங்கப்படுகிறது:

• எண்ணங்கள் உணர்ச்சிகளை பாதிக்கும் மற்றும் சில நடத்தை போக்குகளை உருவாக்க முடியும் என்பதை உணருங்கள்;
• எதிர்மறை எண்ணங்களைக் கவனிக்கும் திறனைப் பெறுங்கள்;
• அத்தகைய எண்ணங்களை தானியங்கு என வகைப்படுத்தி அவற்றை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்;
• தவறான எதிர்மறை எண்ணங்களை நேர்மறை மற்றும் அதிக பகுத்தறிவு எண்ணங்களுடன் மாற்றவும்;
• உங்களுக்குள் எதிர்மறையான நம்பிக்கைகள் இருப்பதைக் கண்டறிந்து அவற்றை நேர்மறையாக மாற்றவும்.

அறிவாற்றல் சிகிச்சை என்பது எதிர்மறை எண்ணங்களை விட்டுவிடுவதை உள்ளடக்கியது

ஆரம்பத்தில், அறிவாற்றல் உளவியல் மற்றும் பகுத்தறிவு-உணர்ச்சி சிகிச்சை, இது மிகவும் ஒத்ததாக உள்ளது, இது உளவியல் பகுப்பாய்வுடன் ஒருவித மோதலுக்கு வந்தது. இருப்பினும், மிக விரைவாக, பல்வேறு அறிவாற்றல்களை அடையாளம் காணும் செயல்முறை மனோ பகுப்பாய்வை வலிமிகுந்ததாக நினைவூட்டுகிறது என்பதை நடைமுறையே காட்டுகிறது. ஒருவேளை ஃப்ராய்டியன் அல்ல, ஆனால் அது அதன் தூய வடிவத்தில் இல்லை. அறிவாற்றல் உளவியல் 90 களின் முற்பகுதியில், மனோ பகுப்பாய்வு மிகவும் வலுவாக வளர்ந்தபோது பிரபலமடைந்தது மேலும்வளர்ச்சி மற்றும் பல மனோதத்துவ திசைகள் மற்றும் துணை திசைகளுடன் இணைக்கப்பட்டது, இது அறிவாற்றல் உளவியலுடன் எளிதாக ஒருங்கிணைக்கப்பட்டது. இதன் விளைவாக, அறிவாற்றல் உளவியலாளர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்கள் இடையே பரஸ்பர புரிதல் நிறுவப்பட்டது, மேலும் எல்லோரும் மனிதனின் உள் உலகத்தை இணக்கமாக தொடர்ந்து ஆய்வு செய்தனர்.

நாம் பார்க்கிறபடி, உளவியல் சிகிச்சையின் வகைகள் மற்றும் அவற்றின் விளக்கங்கள் 20 ஆம் நூற்றாண்டின் இரண்டாம் பாதியில் இருந்து தொகுப்பு மற்றும் ஒருங்கிணைப்புக்கு பாடுபடுகின்றன.

பல்வேறு பள்ளிகள் மற்றும் திசைகள்

கெஸ்டால்ட் மற்றும் அறிவாற்றல் ஆகியவை நவீன உளவியல் சிகிச்சையின் இரண்டு "தூண்கள்". ஆனால் சிறிய மீன்கள் உள்ளன. சில நேரங்களில் அவற்றை ஒரு குறிப்பிட்ட இனத்துடன் தொடர்புபடுத்துவது சாத்தியமில்லை. உதாரணமாக, விசித்திரக் கதை சிகிச்சை அல்லது விளையாட்டு சிகிச்சை. ஒருபுறம், அவர்கள் ஒரு தனி அறிவியல் திசையாக வகைப்படுத்தப்படுவதற்கான எந்தவொரு கூற்றும் இருப்பதாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் நீங்கள் விஷயங்களை எப்படிப் பார்க்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.

உவமை சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நற்செய்தியில் எத்தனை உவமைகள் உள்ளன என்பதை நினைவில் வையுங்கள். அவை ஒருபோதும் பயனுள்ளதாக இருப்பதை நிறுத்தாது. ஜென் பௌத்தத்தின் கோன்களைப் பற்றியும் இதைச் சொல்லலாம், இது ஒருவரின் சொந்த மனதின் இயல்பு பற்றிய கூடுதல் தர்க்கரீதியான அறிவுக்கான மகத்தான திறனைக் கொண்டுள்ளது.

உளவியல் சிகிச்சையின் பல்வேறு பள்ளிகள் மற்றும் பகுதிகள் உள்ளன

எல்லா மருந்துகளும் மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

இன்னும் ஒரு முக்கியமான அம்சத்தைக் கவனிக்கலாம். செயல்முறையின் பார்வையில் இருந்து மருத்துவ மற்றும் மருத்துவம் அல்லாத உளவியல் எனப் பிரிப்பதற்கான சட்டவிரோதம் இதுவாகும். மருத்துவம் அல்லாத உளவியல் சிகிச்சை சட்டப்பூர்வமாக பிரத்தியேகமாக வேறுபடுத்தப்படுகிறது. உண்மை என்னவென்றால், மனநல அல்லது ஆன்மீக பிரச்சனைகள் தொடர்பான "சிகிச்சை" என்ற வார்த்தைக்கு மனநல மருத்துவத்தில் மட்டுமே தெளிவான, தெளிவான அர்த்தம் உள்ளது, பொதுவாக சிகிச்சை அல்ல. ஒரு மனநல மருத்துவர் ஒரு குறுகிய நிபுணர், அவரது பணி சில வகையான மருந்து சிகிச்சை முறைகளை உருவாக்கி செயல்படுத்துவதைக் கண்காணிப்பதாகும். கொள்கையளவில், நோயாளிகளுடன் தொடர்பு கொள்ள யாரும் மற்றும் எதுவும் அவரைத் தடுக்கவில்லை, ஆனால் ஆன்மாவைக் காப்பாற்றும் உரையாடல்கள் அவரது சுயவிவரம் அல்ல. உடன் மருத்துவ புள்ளிஇது மனநல மருத்துவரின் பணி.

இருப்பினும், உத்தியோகபூர்வ மருத்துவ உதவிக்கான ஒரு நபரின் கோரிக்கையைப் பற்றி நாம் பேசும் வரை இந்த கட்டுப்பாடு அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும். உண்மையில், இது பாதிரியார்கள், பௌத்த லாமாக்கள் அல்லது சில தன்னாட்சி உளவியல் பள்ளிகளை உருவாக்கியவர்களிடமிருந்தும் வரலாம், எடுத்துக்காட்டாக, சிமோரன் போன்றவை. பெட்ரா மற்றும் பீட்டர் பர்லானின் முறைகளின்படி வேலை செய்யத் தொடங்கியவர்களால் எத்தனை நரம்பியல் மற்றும் மனநோய்கள் மறந்துவிட்டன என்று சொல்வது கடினம், ஆனால் அவர்கள் மருத்துவர்கள் அல்ல, நாடக இயக்குனர்கள் மற்றும் கலைஞர்கள். இந்த அமைப்பு முதலில் மேடையில் செல்வதற்கு முன் உதவி தேவைப்படும் இளம் நடிகர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்டது. பயங்கள், மனச்சோர்வு அல்லது பிற விலகல்கள் மற்றும் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது உட்பட பல்வேறு நோக்கங்களுக்காக கொள்கையே பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று அது மாறியது.

எந்த வகையான உளவியல் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை நீங்கள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிக்க வேண்டும்

இனங்களின் பட்டியலிலிருந்து நீங்கள் நினைத்திருந்தால் நவீன போக்குகள்உளவியல் சிகிச்சையில், உங்களுக்காக பொருத்தமான ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம், பின்னர் அது எந்த விஷயத்திலும் உதவும், நீங்கள் ஒரு ஸ்டீரியோடைப் சக்தியின் கீழ் இருந்தீர்கள். இது ஒரு நபருடன் தொடர்பில்லாத முறைகளின் சில வகையான இயந்திர சேகரிப்புகளாக பள்ளிகளைப் பார்க்க வைக்கிறது. சில முறைகளின் தொகுப்பு உள்ளது, உங்களுக்குத் தேவையானவற்றை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும், அவை பயனுள்ளதாக இருக்கும். இல்லை! இது முற்றிலும் உண்மைக்குப் புறம்பானது.

சில காரணங்களால் நீங்கள் விரும்பாத பள்ளியின் கட்டமைப்பிற்குள் வேலை செய்வதாகக் கூறும் ஒரு உளவியலாளர் உதவ முடியும், ஆனால் உங்கள் ரசனைக்கு ஏற்ற ஒரு முறையைப் பற்றி பேசும் மற்றொருவரால் முடியாது. 80% உளவியல் சிகிச்சையானது சிகிச்சையாளரின் ஆளுமை மற்றும் சிகிச்சையாளரும் நோயாளியும் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பை ஏற்படுத்த முடியுமா என்பதோடு தொடர்புடையது.

உளவியல் சிகிச்சை

உளவியல் சிகிச்சை என்றால் என்ன?இது ஒரு சிகிச்சை உரையாடலாகும், இதன் போது ஒரு தொழில்முறை உளவியலாளர் அல்லது உளவியலாளர்-உளவியல் நிபுணர் நோயாளியைப் புரிந்துகொண்டு பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க உதவுகிறார். உளவியல் சிகிச்சை என்பது மனநல கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரே முறையாகும், இது ஒரு நபரை பிரிக்க முடியாத முழுமையாக கருதுகிறது, அவரது சாரத்தை ஆய்வு செய்கிறது மற்றும் ஒரு தனிப்பட்ட அணுகுமுறையை மட்டுமே பயன்படுத்துகிறது.

ஒரு நல்ல உளவியலாளர் தேர்வு செய்ய, நீங்கள் பல முக்கியமான புள்ளிகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

• சிறப்பு மருத்துவ அல்லது உளவியல் கல்வி
• பணி அனுபவம் 3-5 ஆண்டுகள்
• உளவியல் சிகிச்சை சமூகத்தின் கல்வி நிகழ்வுகள் மற்றும் மாநாடுகளில் பங்கேற்பு

வாடிக்கையாளரின் கேள்விகளுக்கு நிபுணர் முடிந்தவரை முழுமையாக பதிலளிப்பது முக்கியம், இணையத்தில் கெட்ட பெயரைக் கொண்டிருக்கவில்லை, மேலும் தார்மீக மற்றும் நெறிமுறைக் குறியீட்டைப் பின்பற்றுகிறது.

உளவியல் சிகிச்சையின் குறிக்கோள், ஒரு நபர் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதைத் தடுக்கும் விஷயங்களைப் புரிந்துகொள்வது, மேற்பரப்பிற்கு கொண்டு வருவது மற்றும் தோற்கடிப்பது. உளவியலாளர் ஒரு நபருக்கு முடிவுகளை எடுப்பதில்லை மற்றும் அவரது கருத்தை அவர் மீது சுமத்துவதில்லை, ஆனால் வாடிக்கையாளர் உண்மையில் என்ன விரும்புகிறார், இதை எவ்வாறு அடைய முடியும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள அவருக்கு உதவுகிறார். உளவியல் சிகிச்சை என்பது தன்னைத்தானே வேலை செய்வதை உள்ளடக்கியது, ஆனால் ஒரு நபர் முதல் நிச்சயமற்ற தன்மை, பதட்டம் மற்றும் அச்சங்களிலிருந்து விடுபடத் தொடங்கும் போது, ​​உடனடியாக ஒரு புதிய, நிறைவான வாழ்க்கையை நோக்கிச் செல்வது அவருக்கு எளிதாகிறது.

உளவியல் சிகிச்சையில் ஏராளமான முறைகள், பள்ளிகள் மற்றும் திசைகள் உள்ளன. கீழே நாம் சில பிரபலமான நுட்பங்களைப் பற்றி பேசுவோம்.

உளவியல் சிகிச்சை முறைகள்

அமர்வின் போது உளவியலாளர் பல முக்கியமான பணிகளை எதிர்கொள்கிறார்:

• வாடிக்கையாளரின் பிரச்சினைகளை புரிந்துகொள்ள உதவுங்கள்
• உணர்ச்சி ரீதியாக வசதியான சூழலை உருவாக்குங்கள்
• ஒரு நபரின் உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளை "எதிர்வினை", "விடுங்கள்" செய்ய உளவியல் சிகிச்சை முறைகளைப் பயன்படுத்தவும்
• கேள்விகளுக்கான பதில்களை எங்கே தேடுவது என்று நோயாளிக்கு யோசனைகளை வழங்கவும்
• சிகிச்சை அறைக்கு வெளியே ஒரு நபர் மாற்றியமைக்க உதவுங்கள் மற்றும் நடத்தை மற்றும் சிந்தனையின் புதிய வழிகளை முயற்சிக்கவும்

உளவியல் சிகிச்சை நுட்பத்தின் தேர்வு ஒரு தனிப்பட்ட அணுகுமுறை மற்றும் அடிப்படையிலானது மருத்துவ படம்நோய்கள். கவனிக்கப்படவேண்டும்:

• ஆளுமைப் பண்புகள் மற்றும் ஒருவரின் நிலை குறித்த விமர்சனத்தின் அளவு
• கோளாறுக்கான காரணங்கள்
• நிபுணர் மற்றும் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படும் அலுவலகம் அல்லது கிளினிக்கின் திறன்கள்

அனைத்து உளவியல் சிகிச்சை முறைகளும் நான்கு முக்கிய பகுதிகளில் உதவுகின்றன:

1. காரணங்களைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள் - ஹிப்னாஸிஸ், மனோ பகுப்பாய்வு, கெஸ்டால்ட் சிகிச்சை, இருத்தலியல் சிகிச்சை
2. நல்ல பழக்கங்களை வளர்த்து, கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுபட - அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT), பகுத்தறிவு, புனரமைப்பு ஆளுமை உளவியல்
3. கிளாசிக்கல் உரையாடல் இல்லாமல், தரமற்ற முறையில் சிக்கலைத் தீர்க்கவும் - கலை சிகிச்சை, உடல் சார்ந்த சிகிச்சை, ஹிப்னாஸிஸ்
4. ஒரு குழுவில் அல்லது ஒரு குடும்பத்தில் - குழு, குடும்ப உளவியல், மனோதத்துவம் ஆகியவற்றில் தொடர்பு கொள்ளும்போது சிக்கல்களை சமாளிக்கவும்

உளவியல் சிகிச்சையின் வகைகள் மற்றும் அவற்றின் விளக்கம்

உளவியல் சிகிச்சையின் பொதுவான வகைகள்:

• அறிவாற்றல்-நடத்தை
• புனரமைப்பு-தனிப்பட்ட
• மனோ பகுப்பாய்வு
• உடல் சார்ந்த
• பகுத்தறிவு
• குழு
• குடும்பம்
• மனோதத்துவ நாடகம்
• கெஸ்டால்ட் சிகிச்சை
• எரிக்சோனியன் ஹிப்னாஸிஸ்
• இருத்தலியல்
• மணல் சிகிச்சை

அறிவாற்றல் நடத்தை உளவியல் சிகிச்சை.மருத்துவர் மற்றும் நோயாளியின் முழுச் சேர்க்கை மற்றும் நடவடிக்கைக்குத் தயார்நிலை தேவைப்படும் ஒரு முறை. ஒரு உளவியலாளர் ஒரு நபரின் சிந்தனை மற்றும் நடத்தையில் தவறான அணுகுமுறைகள் மற்றும் ஸ்டீரியோடைப்களைப் புரிந்து கொள்ள உதவுகிறார். சரியான தேர்வுமேலும் ஒரு முறைப்படி செயல்பட அவர்களை வற்புறுத்தவும். முறையின் முக்கிய நன்மைகளில் ஒன்று அதன் குறுகிய காலம்; விளைவை அடைய 10-15 அமர்வுகள் போதும். பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்: மனச்சோர்வு, கவலைக் கோளாறுகள், வெறித்தனமான-கட்டாயக் கோளாறு, உணவுக் கோளாறுகள், குடிப்பழக்கம்.

புனரமைப்பு-தனிப்பட்ட உளவியல் சிகிச்சை.வாடிக்கையாளர் தனது பிரச்சினைகளின் உண்மையான ஆதாரங்களை உணரவும், வெளிப்புற காரணங்களிலிருந்து உள் காரணங்களுக்கு மாறவும், அத்துடன் தனிநபருக்குள்ளேயே உறவுகளை மறுகட்டமைக்கவும் மருத்துவர் உதவுகிறார். இதன் விளைவாக, போதுமான சுய விழிப்புணர்வு உருவாகிறது மற்றும் அதன் நோக்கம் விரிவடைகிறது. இந்த முறை அடிமையாதல், நரம்பியல் கோளாறுகள், ஆளுமை கோளாறுகள், பீதி நிலைகள் மற்றும் ஃபோபியாஸ் சிகிச்சைக்கு ஏற்றது.

உளவியல் பகுப்பாய்வு. முன்னர் செயல்படாத சூழ்நிலைகளை அடையாளம் காணுதல், ஒடுக்கப்பட்ட வளாகங்களை உணர்ந்து, மயக்கத்தை அணுகுவதற்கான முயற்சி. இந்த அணுகல் கடினமாக இருப்பதால், ஃப்ராய்ட் அதன் உள்ளடக்கத்திற்கான முக்கிய பாதைகளை அடையாளம் கண்டார்: இலவச சங்கங்கள், நாக்கு சறுக்கல்கள், நாக்கு சறுக்கல்கள், தவறான செயல்கள் மற்றும் கனவுகள். சுய-பிரதிபலிப்பு மற்றும் அர்த்தத்தைத் தேடும் நபர்களுக்கு மனோ பகுப்பாய்வு பொருத்தமானது.

உடல் சார்ந்த உளவியல் சிகிச்சை.அனைத்து மக்களுக்கும் பொருத்தமான ஒரு நுட்பம், அது மனித இயல்புக்கு, அவனது உடலுக்கு ஒரு முறையீட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ஒரு சிக்கலை வார்த்தைகளில் உருவாக்குவது கடினமாக இருப்பவர்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உடல் சார்ந்த உளவியல் சிகிச்சையானது, மனித உளவியல் பாதுகாப்பின் வழக்கமான வழிமுறைகளைத் தவிர்க்கவும், மறைக்கப்பட்ட மற்றும் மாறுவேடமிட்ட உளவியல் சிக்கல்களைக் கண்டறிந்து வேலை செய்யவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

பகுத்தறிவு உளவியல் சிகிச்சை.இந்த முறை வாடிக்கையாளருக்கு விளக்குவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது உண்மையான காரணங்கள்மற்றும் தீர்ப்பில் உள்ள தர்க்கரீதியான பிழைகளை சீர்குலைக்கும் அல்லது நீக்குவதற்கான வழிமுறைகள். நிபுணர் சரியான தருக்க இணைப்புகளை உருவாக்கவும், சிக்கலைப் பற்றிய திறமையான புரிதலை உருவாக்கவும் உதவுகிறார். இது நரம்பியல், சைக்காஸ்தீனியா, குடிப்பழக்கம், போதைப் பழக்கம் மற்றும் இளம் பருவத்தினரின் நடத்தை சிக்கல்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

குழு உளவியல் சிகிச்சை.உளவியல் சிகிச்சையின் ஒரு வடிவம், இதில் ஒரு குறிப்பிட்ட முடிவை அடைய சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட மக்கள் குழு ஒன்று தவறாமல் சந்திக்கிறது. முதலில், குழு உளவியல் சமூகமயமாக்கலுக்கு உதவுகிறது மற்றும் தொடர்பு சிக்கல்களை தீர்க்கிறது. இந்த முறை நரம்பியல், மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்ட நிலைகள், மனநல கோளாறுகள், அத்துடன் தூக்கம் மற்றும் உணவு சீர்குலைவுகளுக்கு பரவலாக பொருந்தும்.

குடும்ப உளவியல் சிகிச்சை.குடும்பம் மற்றும் ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட உறுப்பினரின் உளவியல் சிகிச்சை. ஆரோக்கியமான தனிப்பட்ட உறவுகளை உருவாக்குதல் மற்றும் உணர்ச்சி சிக்கல்களை நீக்குதல் ஆகியவற்றை நோக்கமாகக் கொண்டது. வாழ்க்கைத் துணைவர்களுக்கிடையில் புரிந்துகொள்வதில் சிக்கல்கள் உள்ள குடும்பங்களுக்கு அல்லது குழந்தை-பெற்றோர் மோதல்கள் ஏற்பட்டால், அதே போல் குடும்பத்தில் மனநலம் குன்றிய நபர் இருந்தால் பொருத்தமானது.

சைக்கோட்ராமா. நாடக வடிவத்தையும், நடிப்பின் தன்னிச்சையையும், மனோதத்துவத்தின் ஆழத்தையும் மறைக்கும் சொல். இந்த முறை, மற்ற குழு உறுப்பினர்களின் பங்கேற்புடன் நடைபெறும் விளையாட்டின் மூலம், வாடிக்கையாளருக்கு தனிப்பட்ட பிரச்சனைகளை தீர்க்க கற்றுக்கொடுக்க உதவுகிறது. பங்கேற்பாளருக்கு சூழ்நிலையின் நடிகராகவும் நாடக ஆசிரியராகவும் இருப்பதற்கு வாய்ப்பு உள்ளது, அன்றாட வாழ்க்கையில் அவற்றைச் சமாளிப்பதற்கு கற்பனைகள், அச்சங்கள் மற்றும் மோதல்களைச் சமாளிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினருடன் பணிபுரியும் போது சைக்கோட்ராமா பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கெஸ்டால்ட் சிகிச்சை.கெஸ்டால்ட் என்பது கடந்த கால சூழ்நிலையின் முழுமையான படம்; அதற்கு எப்போதும் ஒரு தொடக்கமும் முடிவும் இருக்கும். காலை உணவு, நாயுடன் ஒரு நடை, சுரங்கப்பாதையில் ஒரு வாக்குவாதம், ஒரு பரிசைத் தேர்ந்தெடுப்பது, காதலில் விழுதல், ஒரு சீரற்ற நபருடன் உரையாடல் - இவை அனைத்தும் கெஸ்டால்ட்ஸ். இந்த கருத்தில், நியூரோசிஸ் உருவாவதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று மூடப்படாத கெஸ்டால்ட்களின் குவிப்பு ஆகும். அதன்படி, சிகிச்சை அவற்றை மூடுகிறது மற்றும் புதியவற்றை உருவாக்குவதற்கான தடைகளை நீக்குகிறது. கெஸ்டால்ட் சிகிச்சையின் செயல்பாட்டில், நோயாளி குறுக்கீடு செய்யப்பட்ட கெஸ்டால்ட்டை மீண்டும் அனுபவிக்கிறார் மற்றும் அதை மூடுவதற்கான வாய்ப்பைப் பெறுகிறார், இதன் மூலம் நியூரோசிஸின் வளர்ச்சிக்கான காரணங்களிலிருந்து விடுபடுகிறார்.

எரிக்சோனியன் ஹிப்னாஸிஸ்.பரிந்துரைகள் மற்றும் தொடர்ச்சியான தூக்கம் இல்லாமல் ஒரு சிறப்பு வகை ஹிப்னாஸிஸ். இது ஒரு டிரான்ஸ் நிலை, இதில் ஒவ்வொரு நபரும் ஒரு நாளைக்கு பல முறை நடக்கும் (மேகங்களில் இருக்க, எதையும் பற்றி சிந்திக்க வேண்டாம்). மனநல மருத்துவர் பல்வேறு முறைகள்அத்தகைய நிலையை அடைந்து நோயாளியுடன் தொடர்பு கொள்கிறார், அவர் உரையாடலின் போது, ​​பிரச்சனைகளை உணர்ந்து அவற்றைத் தீர்ப்பதற்கான வழிகளைத் தேடுகிறார். கடுமையான மனநோய் நிலையில் உள்ள நோயாளிகளுக்கு ஹிப்னாஸிஸ் முரணாக உள்ளது.

இருத்தலியல் உளவியல்.ஒரு நபர் ஆழமான பிரச்சினைகளைப் புரிந்துகொள்ளவும், அவரது வாழ்க்கை எவ்வாறு செயல்படுகிறது மற்றும் என்ன காரணிகளை பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும் உதவும் ஒரு வகையான உளவியல் சிகிச்சை. வேலையின் செயல்பாட்டில், வாழ்க்கை மற்றும் இறப்பு பிரச்சினைகள், இருப்பு, தனிமை மற்றும் அன்பின் அர்த்தம் மற்றும் அர்த்தமற்ற தன்மை ஆகியவை கருதப்படுகின்றன. உங்கள் வாழ்க்கையை முடிந்தவரை முழுமையாக உணரவும், அதில் செயலில் ஈடுபடவும் இந்த முறை உதவுகிறது. இருத்தலியல் உளவியல் இந்த சிக்கல்களில் ஆர்வமுள்ள எவருக்கும் பொருத்தமானது மற்றும் பிற வகையான உளவியல் சிகிச்சையுடன் இணைக்கப்படலாம்.

மணல் சிகிச்சை.நவீன உளவியல் சிகிச்சை, கலை சிகிச்சையின் வகைகளில் ஒன்று. உங்களை நீங்களே பார்க்கவும், உள் பதற்றத்தை போக்கவும், வளர்ச்சிக்கான புதிய வழிகளைக் கண்டறியவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. ஒரு சிறிய சாண்ட்பாக்ஸ் மற்றும் பல்வேறு பொருள்களின் உதவியுடன், ஒரு நபர் ஒரு குறிப்பிட்ட படத்தை உருவாக்குகிறார், மேலும் சிகிச்சையின் செயல்பாட்டில் அதை மாற்றவும் மீண்டும் உருவாக்கவும் அவருக்கு வாய்ப்பு உள்ளது. முறை குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு ஏற்றது. இது பல்துறை, நம்பகமான மற்றும் தகவல்.

உளவியல் சிகிச்சையின் வகைகள் மற்றும் வடிவங்கள்

உளவியல் சிகிச்சை (கிரேக்க மொழியில் இருந்து "ஆன்மா", "ஆவி" + கிரேக்க "சிகிச்சை", "குணப்படுத்துதல்", "மருந்து") என்பது ஆன்மா மற்றும் ஆன்மாவின் மூலம் மனித உடலுக்கு உரையாற்றப்படும் சிகிச்சை விளைவுகளின் அமைப்பாகும். இது பெரும்பாலும் பல்வேறு சிக்கல்களை (உணர்ச்சி, தனிப்பட்ட, சமூக, முதலியன) கடப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு செயலாக வரையறுக்கப்படுகிறது அல்லது குறைந்தபட்சம் அவற்றுக்கான அணுகுமுறைகளை மாற்றுகிறது.

நோயாளியுடன் (முக்கியமாக உரையாடல்கள் மற்றும் விவாதங்கள் மூலம்) ஆழ்ந்த தனிப்பட்ட தொடர்பை ஏற்படுத்தும்போது, ​​பல்வேறு உளவியல் சிகிச்சை நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி, அவரது நிலையின் பிரத்தியேகங்களைப் பொறுத்து, சிறப்பு உளவியலாளர்களால் உளவியல் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

எந்தவொரு உளவியல் சிகிச்சையின் முக்கிய குறிக்கோள் ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதாகும். இந்த வழக்கில் முக்கிய சிகிச்சை முகவர் தனிப்பட்ட ஆதரவு மற்றும் நம்பிக்கையின் சூழலில் நோயாளியின் அறிகுறிகளின் உண்மையான அர்த்தத்தை புரிந்து கொள்ள வழிவகுக்கும் ஒரு உரையாடலாகும், இது புதிய அனுபவத்தைப் பெறுவதற்கு பங்களிக்கிறது - இந்த சுயத்தை ஏற்றுக்கொள்வது மற்றும் புரிந்துகொள்வது. இது முதலில் தோன்றுவது போல் எளிமையானது அல்ல.

நோயின் அறிகுறிகளைத் தணிக்கவும், முடிந்தவரை அவற்றின் காரணங்களை அகற்றவும் ஒரு நபருக்கு கிடைக்கக்கூடிய நடத்தை மற்றும் ஆழமான ஆளுமை வளங்களின் வரம்பை விரிவுபடுத்துவதே ஒரு உளவியலாளரின் முக்கிய குறிக்கோள்.

இன்று உலகில் "உளவியல் சிகிச்சை" என்ற வரையறையில் எந்த ஒரு பார்வையும் இல்லை, மேலும் "உளவியல் சிகிச்சையாளர்" என்ற வார்த்தை பெரும்பாலும் வெவ்வேறு அர்த்தங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இறுதி உண்மையைத் தாங்குபவர்கள் என்று பாசாங்கு செய்யாமல், நவீன ரஷ்யாவில் - நாம் அனைவரும் ஒரு காலத்தில் பிறக்க விதிக்கப்பட்ட தேசத்தில் - நமது பல ஆண்டுகால பணியின் அனுபவத்தால் நிரூபிக்கப்பட்ட உளவியல் சிகிச்சையின் அணுகுமுறைகள் மற்றும் நுட்பங்களை உங்கள் கவனத்திற்குக் கொண்டு வர விரும்புகிறோம். எங்கே நம் வாழ்க்கை தொடர்கிறது.

உளவியல் சிகிச்சையின் வகைகள்

தனிப்பட்ட உளவியல் சிகிச்சை - அதன் செயல்பாட்டின் போது, ​​உளவியலாளர் சிகிச்சை செல்வாக்கின் முக்கிய கருவியாக செயல்படுகிறார், மேலும் உளவியல் சிகிச்சை செயல்முறை "மருத்துவர்-நோயாளி" உறவுகளின் அமைப்பில் நடைபெறுகிறது. தனிப்பட்ட உளவியல் சிகிச்சைக்கு மாறாக, குழு (உளவியல் சிகிச்சை குழு என்பது சிகிச்சை செல்வாக்கின் கருவி), கூட்டு மற்றும் குடும்பம் போன்ற உளவியல் சிகிச்சை வகைகள் உள்ளன. உளவியல் சிகிச்சையின் கிட்டத்தட்ட அனைத்து பகுதிகளிலும் தனிப்பட்ட உளவியல் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

தனிப்பட்ட உளவியல் சிகிச்சையானது ஒரு மனநல மருத்துவரால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, எப்போதாவது இருவரால் (இருமுனை சிகிச்சை என்று அழைக்கப்படும்) அல்லது பல சிகிச்சையாளர்களால். இது பெரும்பாலும் சிக்கலான சிகிச்சையின் ஒரு அங்கமாகும், இது உளவியல் சிகிச்சையின் பிற வடிவங்களுடன், அதே போல் மருந்தியல், பிசியோதெரபி அல்லது சமூக சிகிச்சையுடன் இணைந்து செயல்படுகிறது. தனிப்பட்ட மற்றும் குழு (அல்லது குடும்பம்) உளவியல் சிகிச்சையை ஒருங்கிணைக்கும் கூட்டு சிகிச்சையும் உள்ளது, இது ஒரு உளவியலாளரால் நடத்தப்படுகிறது, மேலும் நோயாளி ஒரு உளவியலாளருடன் தனிப்பட்ட உளவியல் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படுகிறார் மற்றும் ஒரே நேரத்தில் குடும்பம் அல்லது குழு உளவியல் சிகிச்சையில் மற்ற மனநல மருத்துவர்களுடன் பங்கேற்கிறார்.

தனிப்பட்ட உளவியல் சிகிச்சையானது அனைத்து வகையான நவீன உளவியல் சிகிச்சையின் அடிப்படையிலும் உள்ளது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், இது உளவியல் பகுப்பாய்வின் நிறுவனர் எஸ். பிராய்ட் மற்றும் அவரைப் பின்பற்றுபவர்களின் கருத்துக்களால் பெரிதும் வழிநடத்தப்படுகிறது. முன்னணி. அவர்களின் மிகவும் பிரபலமான முன்னோடிகளான (F. Mesmer, J.-M. Charcot, முதலியன), மாறாக, முதன்மையாக மன தூண்டல், வெகுஜன ஹிப்னாஸிஸ் போன்ற வெகுஜன செயல்முறைகளுக்கு முறையிட்டனர்.

A. அட்லர் தனிப்பட்ட உளவியல் சிகிச்சையின் மூன்று முக்கிய நிலைகளை அடையாளம் கண்டுள்ளார்: 1) நோயாளியின் குறிப்பிட்ட வாழ்க்கை முறையை மனநல மருத்துவரின் புரிதல்; 2) நோயாளி தன்னையும் அவனது நடத்தையையும் புரிந்துகொள்ள உதவுதல்; 3) அவருக்கு சமூக ஆர்வத்தை அதிகரித்தல்.

தனிப்பட்ட உளவியல் சிகிச்சையின் நன்மைகள்

தனிப்பட்ட உளவியல் சிகிச்சை என்பது ஒரு நபர் மாறுவதற்கான வாய்ப்பாகும் சிறந்த பக்கம். மனநல மருத்துவரின் பணி, நோயாளி தனது வாழ்க்கை இலக்குகளைத் தீர்மானிக்க உதவுவதும், அவர் விரும்பியதை அடைவதற்கான குறுகிய பாதையைக் கண்டுபிடிப்பதும் ஆகும். வாடிக்கையாளரின் ஆர்வத்தின் சிக்கல்களைப் பொறுத்து, ஒரு தனிப்பட்ட மனநல சிகிச்சை வடிவத்தை ஒரு குழுவுடன் இணைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தனிப்பட்ட உளவியல் சிகிச்சையின் முக்கிய நன்மை வளிமண்டலத்தின் நெருக்கம் ஆகும், இது நோயாளிக்கும் உளவியலாளர்களுக்கும் இடையே நம்பகமான உறவை எளிதாக்குகிறது. ஒரு குழுவில் இருப்பதை விட மனநல மருத்துவரின் ஆலோசனையின் போது ஒருவரை ஒருவர் திறப்பது எளிது. இருப்பினும், குழு உளவியல் சிகிச்சையை நடத்தும்போது, ​​​​ஒவ்வொரு குழு உறுப்பினர் மற்றும் முழு குழுவிலிருந்தும் கருத்துக்களைப் பெறுவதன் மூலம் நேர்மறையான விளைவு பெருக்கப்படுகிறது.

தனிப்பட்ட உளவியல் சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக, நோயாளி இழப்பைச் சமாளிக்கவும், தன்னைப் பற்றிய அதிருப்தியை சரிசெய்யவும், குடும்பம் மற்றும் தனிப்பட்ட உறவுகளை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. எந்தவொரு உளவியல் சிகிச்சையின் முக்கிய குறிக்கோள் ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதாகும். நோயாளியுடன் பணிபுரியும் ஒரு தனிப்பட்ட வடிவம் எந்தவொரு உளவியல் சிகிச்சை அணுகுமுறையின் கட்டமைப்பிற்குள் பயன்படுத்தப்படலாம் - மனோ பகுப்பாய்வு, கெஸ்டால்ட், அறிவாற்றல்-நடத்தை மற்றும் பிற. ஒரு அணுகுமுறை அல்லது மற்றொரு அணுகுமுறையைப் பொறுத்து, உளவியல் சிகிச்சையின் முக்கிய இலக்குகள், நோயாளியை பாதிக்கும் முறைகள், உளவியலாளர் மற்றும் அவரது நோயாளிக்கு இடையிலான உறவின் காலம் மற்றும் பண்புகள் மாறுபடும்.

தனிப்பட்ட உளவியல் சிகிச்சையின் சிகிச்சை விளைவின் முக்கிய காரணிகள் நோயாளிக்கும் சிகிச்சையாளருக்கும் இடையிலான நம்பிக்கை மற்றும் ஒத்துழைப்பு, வாடிக்கையாளர் தனது பிரச்சினையைப் பற்றி விவாதிக்கும்போது பதற்றத்தைத் தணித்தல், வழங்கப்பட்ட தகவல்களைப் பயன்படுத்தி நோயாளிக்கு உளவியலாளர் மூலம் கற்பித்தல், வாடிக்கையாளரின் நடத்தையை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் சரிசெய்தல். அல்லது மருத்துவரின் கண்டனம், அத்துடன் உளவியலாளர்களைப் பின்பற்றுவதன் அடிப்படையில் வாடிக்கையாளருக்கு பயிற்சி அளிப்பது.

ஐபி என்பது ஒரு சிக்கலான செயல்முறையாகும், இதில் பல்வேறு சமூக கலாச்சார காரணிகள், தொழில்முறை குணங்கள் மற்றும் நோயாளி மற்றும் உளவியலாளர் இருவரின் தனிப்பட்ட பண்புகள், உளவியல் சிகிச்சை நுட்பம் மற்றும் அதை செயல்படுத்துவதற்கான நிபந்தனைகளுக்கு கூடுதலாக. ஐபியுடன், மனநல மருத்துவரின் பங்கு குறிப்பாக முக்கியமானது. பியூட்லரின் (Beutler L. E. et al., 1994) ஆராய்ச்சியின் படி, உளவியல் சிகிச்சையின் செயல்முறையை பாதிக்கும் ஒரு உளவியலாளரின் பண்புகளை புறநிலையாகப் பிரிக்கலாம்: வயது, பாலினம், இனப் பண்புகள், தொழில்முறை பின்னணி, சிகிச்சை முறை, உளவியல் சிகிச்சை நுட்பங்கள் மற்றும் அகநிலை: தனிப்பட்ட சமாளிக்கும் பண்புகள், உணர்ச்சி நிலை , மதிப்புகள், அணுகுமுறைகள், நம்பிக்கைகள், கலாச்சார உறவுகள், சிகிச்சை உறவுகள், சமூக செல்வாக்கின் தன்மை, எதிர்பார்ப்புகள், தத்துவ சிகிச்சை நோக்குநிலை.

செயல்படுத்தும் நேரத்தின் அடிப்படையில், I.P. குறுகிய கால மற்றும் நீண்ட கால என பிரிக்கலாம். வரம்பு பொதுவாக உளவியல் சிகிச்சை அமர்வுகளின் எண்ணிக்கையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலான ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, 20 (குறைவாக அடிக்கடி 40 வரை) அமர்வுகள் வரை நீடிக்கும் உளவியல் சிகிச்சை குறுகிய காலமாக கருதப்படுகிறது. ஏறக்குறைய அனைத்து கருத்தியல் மற்றும் வழிமுறை திசைகளிலும் உள்ள நவீன போக்கு, தீவிரம், உளவியல் சிகிச்சையின் ஒருங்கிணைப்பு, செயல்திறனைக் குறைக்காமல் பொருள் செலவுகளைக் குறைப்பதில் போட்டி ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் குறுகிய கால ஆசை ஆகும். சில நேரங்களில் குறுகிய காலவாதம் நோயாளிகளை "உளவியல் குறைபாடு", "உளவியல் சிகிச்சைக்கு தப்பித்தல்" மற்றும் அவர்களின் வாழ்க்கைக்கான பொறுப்பை மனநல மருத்துவரிடம் மாற்றுவதில் இருந்து பாதுகாக்கும் கொள்கைகளில் ஒன்றாக செயல்படுகிறது.

ஐபியின் நீண்ட கால வடிவங்கள் மனோதத்துவ (உளவியல் பகுப்பாய்வு) உளவியல் சிகிச்சைக்கு மிகவும் பொதுவானவை, இது 7-10 ஆண்டுகள் அல்லது அதற்கும் மேலாக ஒரு வாரத்திற்கு 2-3 முறை உளவியல் சிகிச்சை அமர்வுகளின் சராசரி அதிர்வெண்ணுடன் நீடிக்கும். சிகிச்சையின் காலம், குறிப்பாக, சிகிச்சையின் போது வேலை செய்ய வேண்டிய மோதல் பகுதிகளின் எண்ணிக்கையைப் பொறுத்தது (குறுகிய கால மனோதத்துவ உளவியல் முக்கிய மோதலைத் தீர்ப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது). நோயாளியுடன் அடிக்கடி சந்திப்பது மனநல மருத்துவர் அவரைப் பற்றிய நுண்ணறிவைப் பெற அனுமதிக்கிறது உள் வாழ்க்கை, பரிமாற்றத்தின் முழுமையான வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் சிகிச்சையின் முழு காலத்திலும் நோயாளிக்கு ஆதரவளிக்கவும். நீண்டகால உளவியல் சிகிச்சையின் போது, ​​நோயாளியின் சுய அறிவு விரிவடைகிறது, தனிப்பட்ட மயக்க மோதல்கள் அடையாளம் காணப்பட்டு தீர்க்கப்படுகின்றன, மேலும் மன செயல்பாடுகளின் வழிமுறைகள் பற்றிய புரிதல் உருவாகிறது, இது சிகிச்சை செயல்முறையை முடிக்க அனுமதிக்கிறது. Ursano, Sonnenberg, Lazar (Ursano R. J., Sonnenberg S. M., Lazar S. G., 1992) சிகிச்சையை முடிப்பதற்கான பின்வரும் அளவுகோல்களை அடையாளம் காண்கின்றனர். நோயாளி:

1) வெளிநாட்டவராகக் கருதப்படும் அறிகுறிகளின் பலவீனத்தை உணர்கிறது;

2) அதன் சிறப்பியல்பு பாதுகாப்பு வழிமுறைகளை அறிந்திருக்கிறது;

3) வழக்கமான பரிமாற்ற எதிர்வினைகளை ஏற்றுக்கொள்ளவும் அங்கீகரிக்கவும் முடியும்;

4) அவரது உள் முரண்பாடுகளைத் தீர்ப்பதற்கான ஒரு முறையாக சுய பகுப்பாய்வு தொடர்கிறது. சிகிச்சையை முடிப்பதற்கான கேள்வி நோயாளியால் எழுப்பப்படுகிறது, ஆனால் இந்த விஷயத்தில் நோயாளியின் பகுத்தறிவு மற்றும் அனுபவங்களை பகுப்பாய்வு செய்வதன் விளைவாக உளவியல் நிபுணரால் இது எழுப்பப்படலாம். சிகிச்சையின் நிறைவு தேதி, மனநல மருத்துவர் மற்றும் நோயாளிக்கு இடையேயான பரஸ்பர உடன்படிக்கை மூலம் முன்கூட்டியே அமைக்கப்படுகிறது.

நீண்ட கால I. p. சைக்கோடைனமிக் தவிர, பிற திசைகளின் கட்டமைப்பிற்குள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எனவே, சிக்கலான, பல அறிகுறிகள் அல்லது கடுமையான ஆளுமைக் கோளாறுகள் முன்னிலையில், குறுகிய கால நடத்தைக்கு மிகவும் வாய்ப்புள்ள நடத்தை உளவியல், விரும்பிய விளைவை அடைய 80-120 அமர்வுகள் வரை நீடிக்கும். இருத்தலியல்-மனிதநேய நோக்குநிலையின் உளவியல் சிகிச்சையில் சிகிச்சையின் காலத்திற்கு இது அசாதாரணமானது அல்ல, அதன் பிரதிநிதிகள் சில நேரங்களில் நோயாளிகளுக்கு வாழ்நாள் முழுவதும் உதவி மற்றும் ஆதரவை வழங்குவது அவசியம் என்று கருதுகின்றனர்.

நீண்டகால உளவியல் சிகிச்சையை நடத்தும் போது, ​​உளவியல் சிகிச்சை அமர்வுகளின் எண்ணிக்கையில் நோயாளியின் நிலையில் முன்னேற்ற விகிதத்தின் சார்புநிலையை மனதில் கொள்ள வேண்டும். ஹோவர்டின் நவீன ஆராய்ச்சி (ஹோவர்ட் கே. ஐ., 1997) காட்டியுள்ளபடி, பொதுவாக, இத்தகைய முன்னேற்றத்தின் விகிதம் 24 வது பாடம் வரை மட்டுமே வேகமாக அதிகரிக்கிறது, பின்னர் கூர்மையாக குறைகிறது. உளவியலாளர் அத்தகைய இயக்கவியலுக்குத் தயாராக இருக்க வேண்டும், தேவைப்பட்டால், திட்டமிட்ட மற்றும் நன்கு நிறுவப்பட்ட உளவியல் சிகிச்சைத் திட்டங்களை தொடர்ந்து செயல்படுத்த வேண்டும்.

ஒரு நோயாளிக்கு தனித்தனியாக உதவுவதற்கு குறிப்பிட்ட வடிவங்கள் மற்றும் உளவியல் சிகிச்சை முறைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது எளிதான காரியம் அல்ல. ஒன்று அல்லது மற்றொரு உளவியல் சிகிச்சை திசை அல்லது "பள்ளி" நன்மைகள் மற்றும் சாத்தியக்கூறுகள் பற்றிய சர்ச்சைகள் தொடர்கின்றன. நவீன விஞ்ஞான முன்னேற்றங்கள் உளவியல் சிகிச்சையை தனிப்பட்ட சாட்சியத்தின் அடிப்படையிலான முறைகளின் தொகுப்பாகவோ அல்லது ஒன்று அல்லது மற்றொரு "பள்ளி" மூலம் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு நம்பிக்கை அமைப்பாகவோ கருதுவதை சாத்தியமாக்குகிறது, இது ஒரு விஞ்ஞான அணுகுமுறையை விட மத வழிபாட்டு முறைகளுக்கு மிகவும் பொதுவானது. உளவியல் சிகிச்சையின் விஞ்ஞான இயல்புக்கான அளவுகோல்கள் உருவாக்கப்படுகின்றன, மேலும் அறிவியல் பகுப்பாய்வு (உதாரணமாக, மெட்டா பகுப்பாய்வு) உளவியல் சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட நோயியலுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட உளவியல் சிகிச்சை முறையின் செயல்திறனை உண்மையில் கணிக்க உதவுகிறது (பெரெஸ் எம்., 1989) உளவியல் சிகிச்சையின் ஒரு குறிப்பிட்ட முறையின் அறிவியல் செல்லுபடியாகும் குறிகாட்டிகள், முதலில்:

1) செயல்திறன் சான்றுகள்;

2) நவீன அறிவியல் தரவுகளுடன் முரண்படாத அனுமானங்கள் மூலம் நியாயப்படுத்துதல்.

உளவியல் சிகிச்சை முறைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​கிரேவ் மற்றும் பலரின் தரவை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. (கிரேவ் கே. மற்றும் பலர்., 1994). தனிப்பட்ட உளவியல் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும் செயல்திறனின் மெட்டா பகுப்பாய்வு பல்வேறு வகையானஉளவியல் சிகிச்சை பல முறைகள் விஞ்ஞான ரீதியாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட முறையில் ஆய்வு செய்யப்படவில்லை என்பதைக் காட்டுகிறது, மற்றவற்றின் செயல்திறன் பரவலாக வேறுபடுகிறது. மனச்சோர்வு மற்றும் புலிமியா நெர்வோசா நோயாளிகளுக்கு கிளெர்மன் மற்றும் வெய்ஸ்மேன் (க்ளெர்மன் ஜி. எல்., வெய்ஸ்மேன் எம். எம்.) ஆகியோரின் தனிப்பட்ட உளவியல் சிகிச்சையின் முடிவுகள் மிகவும் உறுதியானவை. ரோஜர்ஸின் கிளையன்ட்-மையப்படுத்தப்பட்ட உளவியல் சிகிச்சையானது நரம்பியல் கோளாறுகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் இது குடிப்பழக்கம் மற்றும் ஸ்கிசோஃப்ரினியா சிகிச்சைக்காகவும் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது, பெரும்பாலும் நடத்தை உளவியல் சிகிச்சை முறைகளுடன் இணைந்து. அறிவாற்றல்-நடத்தை முறைகள் அதிக செயல்திறனைக் காட்டியுள்ளன, ஆனால் நோயியலின் வரையறுக்கப்பட்ட நிறமாலையுடன். குறிப்பிட்ட ஃபோபியாக்கள் முறையான உணர்ச்சியற்ற தன்மைக்கு நன்கு பதிலளிக்கின்றன. பாலிமார்பிக் ஃபோபியாஸ், உட்பட பீதி தாக்குதல்கள், மிகவும் பயனுள்ள முறைகள் நோயாளிகள் பயப்படும் சூழ்நிலைகளுடன் மோதலாக மாறியது. அறிவாற்றல் உளவியல் சிகிச்சை (பெக் ஏ.டி.) மனச்சோர்வு, அச்சங்கள் மற்றும் ஆளுமை கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் வெற்றிகரமாக உள்ளது.

தனிப்பட்ட ஆளுமைத் தேவைகள். பி/தெரபிஸ்ட்.அனைத்து உளவியல் அணுகுமுறைகளிலும், சிகிச்சையாளரின் ஆளுமையின் மாதிரி விளைவு ஒரு வடிவத்தில் அல்லது மற்றொரு வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சமூகக் கற்றலின் ஆதரவாளர்கள் இந்த விளைவைப் பயன்படுத்தி மோசமான கற்றல் செயல்முறைகளைத் தொடங்குகின்றனர். நடத்தையில் அவரது உதவியாளருடன் p/therapy. கற்றல் பின்பற்றுவதன் மூலம் வலுப்படுத்தப்படுகிறது. உளவியலாளர்கள் அடையாளம் காணும் செயல்முறைகளில் கவனம் செலுத்துகின்றனர், பூனை. நேர்மறை பரிமாற்றத்தின் கட்டமைப்பிற்குள் நிகழ்கிறது. அறிவாற்றல் சிகிச்சையாளர்கள் உள் மோனோலாக் (சுய பேச்சு) விருப்பங்களை நிரூபிக்கிறார்கள், மேலும் இருத்தலியல் சிகிச்சையாளர்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்கு தங்கள் சொந்த தனித்துவத்தை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். வாடிக்கையாளர்கள் சிகிச்சையாளருடன் தொடர்பு கொண்டால் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு, இது நடந்தது. டோல் இல்லை. ஏனெனில் அவர்கள் சிகிச்சையின் முடிவுகளில் திருப்தி அடைந்துள்ளனர், அதாவது மாற்றங்கள், பூனை. அவை தங்களுக்குள் கவனிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் சிகிச்சையாளரின் ஆளுமையின் ஈர்ப்பு காரணமாகவும். பி/தெரபி ஒரு குறிப்பிட்ட விளைவை அடிப்படையாகக் கொண்டது. சிகிச்சையாளரின் நடத்தையின் தாக்கம், வாடிக்கையாளர் அவரைப் பின்பற்ற விரும்புவதற்கு காரணமாகிறது.

சிறந்த மனோதத்துவ உளவியலாளர்களின் பணியை ஒப்பிடும் போது. மற்றும் நடத்தை திசை வழி கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. ஒற்றுமை. வாடிக்கையாளர்கள் நம்புகிறார்கள் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிவு செய்தனர். பி/சிகிச்சையாளர்கள் - இரு திசைகளின் பிரதிநிதிகள் - ஒரே மாதிரியான குணங்களைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் வெற்றிகரமான பி/சிகிச்சைக்கு இந்த குணங்கள் கட்டாய முன்நிபந்தனைகளாக இருக்க வேண்டும். வாடிக்கையாளர்களின் கூற்றுப்படி, பயனுள்ள சிகிச்சையாளர்கள்: 1) நபர்களாக கவர்ச்சிகரமானவர்கள் (இது மனநல ஆய்வாளர்கள் முற்றிலும் முக்கியமற்றதாகக் கருதுகின்றனர்), 2) வாடிக்கையாளர் தன்னைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறார்கள் (நடத்தை அணுகுமுறையை ஆதரிப்பவர்கள் முக்கியத்துவம் கொடுக்க மாட்டார்கள்). கூடுதலாக, ஒரு நல்ல சிகிச்சையாளருக்கு, ஒருவரின் திறன்களில் புரிதல், நம்பிக்கை மற்றும் தகுதி இருப்பது முக்கியம். வாடிக்கையாளர் படிப்படியாக தன்னம்பிக்கையைப் பெற உதவும் ஒரு நிபுணர்.

இவை அனைத்தின் அடிப்படையிலும், அனைத்து தத்துவார்த்த அணுகுமுறைகளுக்குள்ளும் செயல்படும் உலகளாவிய சிகிச்சைக் கொள்கைகளின் இருப்பைக் குறிக்கும் பிற ஆய்வுகளின் முடிவுகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், பெர்கின் (1980) உளவியலாளர்கள் பயன்படுத்தும் நுட்பங்களுக்கு சிறப்பு முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறார்கள் என்ற முடிவுக்கு வந்தார். மனோதத்துவ நிபுணரின் தனிப்பட்ட குணங்களால் அதிகம் ஈர்க்கப்பட்டார்.

மிகவும் திறம்பட செயல்படும் சிகிச்சையாளர்கள் அவசரநிலையின் படத்தில் வாடிக்கையாளர் முன் தோன்றுவார்கள். நம்பிக்கையான, அணுகக்கூடிய நபரை ஈர்க்கும். வாடிக்கையாளர்கள் தங்கள் p/ter ஐப் பின்பற்றுவதற்கான விருப்பம் அனுமதிக்கப்படுகிறது. எஸ். பிராய்ட் மற்றும் எஃப். பெர்ல்ஸ் போன்ற பல்வேறு மருத்துவர்கள் ஏன் சமமாக வெற்றிகரமாக வேலை செய்தனர் என்பதை விளக்கவும். எல்லிஸ், சதிர், ரோஜர்ஸ் அல்லது ஃபிராங்க்ல் ஆகியோரும் நல்ல முடிவுகளை அடைந்தனர், இருப்பினும் முதல் பார்வையில் அவர்களுக்கு பொதுவான எதுவும் இல்லை. சிறந்த சிகிச்சையாளர்கள் அனைவரும் வலுவான ஆளுமைகள் என்பதன் மூலம் ஒன்றுபட்டுள்ளனர். அவர்கள் rel. அந்த மக்களுக்கு, பூனை. உண்மையில் நேர்மறையை வெளிப்படுத்துகிறது. ஆற்றல். அவர்கள் சுறுசுறுப்பானவர்கள், உற்சாகம் நிறைந்தவர்கள், கூர்மையான மனம் மற்றும் அதிக இயக்கம் கொண்டவர்கள், திறமையாக அவர்களின், ஒரு விதியாக, அழகான குரலைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். பெரும்பாலான நல்ல மருத்துவர்கள் நிறுவனத்தில் இருப்பது மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது. அவர்களிடம் உள்ளது. அந்த குணங்கள், பூனை. மற்றவர்கள் விரும்புவார்கள்.

நடைமுறை அவதானிப்புகளின் முடிவுகள் பயனுள்ள சிகிச்சையாளர்கள், ஒரு விதியாக, இருப்பதாகக் கூறுகின்றன நல்ல மன ஆரோக்கியம் மற்றும் அவர்களின் சொந்த பிரச்சினைகளை வெற்றிகரமாக தீர்க்கவும். இந்த குணங்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்கு தரத்தில் காட்டுவதற்கு மட்டும் நல்லது. சாயல் மாதிரி. ஒரு நம்பிக்கையான, சமநிலையான நபர் தனது சொந்த நடத்தையின் மீது சிறந்த கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருக்கிறார், இது அமர்வுகளின் போது மிகவும் முக்கியமானது. பயனுள்ள சிகிச்சையாளர்களின் குணங்கள் பின்வருமாறு: வலுவான ஆளுமையின் செல்வாக்கு, சிகிச்சை உறவில் தூண்டுதல் மற்றும் செல்வாக்கு, தொற்று உற்சாகம், நகைச்சுவை உணர்வு, அக்கறை மற்றும் அரவணைப்பு, நம்பகத்தன்மை மற்றும் நம்பிக்கை.

குழு சிகிச்சை - உளவியல் சிகிச்சையின் ஒரு வடிவம், இதில் உள்ளக முரண்பாடுகளைத் தீர்ப்பது, பதற்றத்தைத் தணிப்பது, நடத்தை அசாதாரணங்களைச் சரிசெய்தல் போன்ற இலக்குகளை அடைய, சிறப்பாக உருவாக்கப்பட்ட மக்கள் குழுவானது ஒரு உளவியலாளரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் தொடர்ந்து சந்திக்கிறது.

அடிப்படையில், குழு உளவியல் என்பது உளவியல் சிகிச்சையில் ஒரு சுயாதீனமான திசை அல்ல, ஆனால் இது ஒரு குறிப்பிட்ட முறையாகும், இதில் உளவியல் சிகிச்சை செல்வாக்கின் முக்கிய கருவி நோயாளிகளின் குழுவாகும், தனிப்பட்ட உளவியல் சிகிச்சைக்கு மாறாக, உளவியலாளர் மட்டுமே அத்தகைய கருவியாகும். பிற உளவியல் சிகிச்சை முறைகளுடன், குழு உளவியல் (தனிநபர் போன்றது) பல்வேறு கோட்பாட்டு நோக்குநிலைகளின் கட்டமைப்பிற்குள் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது அதன் அசல் தன்மை மற்றும் தனித்துவத்தை தீர்மானிக்கிறது: குறிப்பிட்ட குறிக்கோள்கள் மற்றும் நோக்கங்கள், செயல்முறையின் உள்ளடக்கம் மற்றும் தீவிரம், உளவியலாளர்களின் தந்திரோபாயங்கள், உளவியல் சிகிச்சை இலக்குகள், முறைசார் நுட்பங்களின் தேர்வு, முதலியன. இந்த மாறிகள் அனைத்தும் பெரும்பாலும் உளவியல் சிகிச்சை குழுவில் பங்கேற்கும் நோயாளிகளின் குழுவின் நோசோலாஜிக்கல் இணைப்பால் விளக்கப்படுகின்றன.

குழு உளவியல் சிகிச்சையானது நோயாளியை ஒரு சமூக-உளவியல் கண்ணோட்டத்தில், அவரது உறவுகள் மற்றும் மற்றவர்களுடனான தொடர்புகளின் பின்னணியில் கருதுகிறது என்ற அர்த்தத்தில் மட்டுமே ஒரு சுயாதீனமான திசையாக செயல்படுகிறது, இதன் மூலம் உளவியல் செயல்முறையின் எல்லைகளை விரிவுபடுத்துகிறது மற்றும் தனிநபரை மட்டுமல்ல. அவரது தனிப்பட்ட பிரச்சனைகள், ஆனால் வெளி உலகத்துடனான அவரது உண்மையான உறவுகள் மற்றும் தொடர்புகளின் மொத்தத்தில் தனிநபர் மீதும். ஒரு நோயாளி ஒரு குழுவில் நுழையும் உறவுகள் மற்றும் தொடர்புகள் பெரும்பாலும் அவரது உண்மையான உறவுகளை பிரதிபலிக்கின்றன, ஏனெனில் குழு நிஜ வாழ்க்கையின் மாதிரியாக செயல்படுகிறது, அங்கு தனிநபர் அதே மனப்பான்மை, அணுகுமுறைகள், மதிப்புகள், அதே உணர்வுபூர்வமாக மற்றும் ஒரே மாதிரியான எதிர்வினைகளை வெளிப்படுத்துகிறார். நடத்தை எதிர்வினைகள்.

குழு இயக்கவியலின் பயன்பாடு ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளரும் தங்களை வெளிப்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பை உறுதி செய்வதையும், உருவாக்குவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. பயனுள்ள அமைப்புநோயாளி தன்னை இன்னும் போதுமான அளவு மற்றும் ஆழமாக புரிந்து கொள்ள அனுமதிக்கும் பின்னூட்டம், அவரது சொந்த போதிய மனப்பான்மை மற்றும் அணுகுமுறைகள், ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகளில் தங்களை வெளிப்படுத்தும் உணர்ச்சி மற்றும் நடத்தை ஸ்டீரியோடைப்கள் மற்றும் நல்லெண்ணம் மற்றும் பரஸ்பர ஏற்றுக்கொள்ளும் சூழ்நிலையில் அவற்றை மாற்ற அனுமதிக்கிறது.

குழு உளவியல் சிகிச்சையின் முக்கிய கருத்துக்களில் ஒன்று குழு இயக்கவியல். குழு இயக்கவியல்குழு உளவியலாளர் உட்பட குழு உறுப்பினர்களிடையே எழும் உறவுகள் மற்றும் தொடர்புகளின் தொகுப்பாகும்.

TO குழு இயக்கவியல் செயல்முறைகள்தொடர்புடைய:

மேலாண்மை,

தலைமைத்துவம்,

குழுவின் கருத்தை உருவாக்குதல்,

குழு ஒற்றுமை,

குழு உறுப்பினர்களிடையே மோதல்கள்,

குழு அழுத்தம் மற்றும் குழு உறுப்பினர்களின் நடத்தையை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கான பிற வழிகள்.

குழு இயக்கவியலின் பயன்பாடானது, ஒவ்வொரு பங்கேற்பாளருக்கும் தங்களை வெளிப்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பை உறுதி செய்வதையும், குழுவில் ஒரு பயனுள்ள பின்னூட்ட அமைப்பை உருவாக்குவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, ஒரு நபர் தன்னை மிகவும் போதுமானதாகவும் ஆழமாகவும் புரிந்து கொள்ள அனுமதிக்கிறது , உணர்ச்சி மற்றும் நடத்தை சார்ந்த ஒரே மாதிரிகள் மற்றும் நல்லெண்ணம் மற்றும் பரஸ்பர ஏற்றுக்கொள்ளும் சூழ்நிலையில் அவற்றை மாற்றவும்.

உளவியல் சிகிச்சை குழுஒரு உயிரினத்தைப் போலவே, ஒரு முழுமையும் பலவற்றிற்கு உட்படுகிறது வளர்ச்சி கட்டங்கள்:

நோக்குநிலை மற்றும் சார்பு நிலை.பங்கேற்பாளர்கள் ஒருவரையொருவர் கூர்ந்து கவனித்து, வழங்குபவரைப் பார்த்து, ஒரு புதிய சூழலில் தங்களை நோக்குநிலைப்படுத்துகிறார்கள். குழு தலைவர் மீது கவனம் செலுத்துகிறது மற்றும் அவரிடமிருந்து குறிப்பிட்ட அறிவுறுத்தல்கள் மற்றும் வழிமுறைகளை எதிர்பார்க்கிறது

மோதல் கட்டம்.குழுவில் முக்கிய பாத்திரங்களின் செயலில் விநியோகம் தொடங்குகிறது, பதற்றம் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு எழுகிறது. பங்கேற்பாளர்கள் ஒருவரையொருவர் விரோதத்துடன் நடத்தத் தொடங்குகிறார்கள் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் ஆக்கபூர்வமான உதவியை நோக்கி மோசமாக நோக்குநிலை கொண்டவர்கள்.

ஒத்துழைப்பு மற்றும் கவனம் செலுத்தும் பணியின் கட்டம்.பங்கேற்பாளர்கள் குழுவிற்கு சொந்தமான உணர்வை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள் மற்றும் பொதுவான மதிப்புகளை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள். குழு ஒருவரின் சொந்த எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் வெளிப்படுத்துவதில் நம்பிக்கையையும் நேர்மையையும் வளர்த்துக் கொள்கிறது. இந்த கட்டத்தில்தான் குழு அதன் உறுப்பினர்களின் ஆளுமையின் வளர்ச்சியை உறுதி செய்யும் திறனைப் பெறுகிறது.

குழு நிறுத்தம் (இறக்கும்) கட்டம். குழு தனது பணியை முடித்த பிறகு, அதன் பணி அதன் தர்க்கரீதியான முடிவுக்கு வருகிறது. குழு கலைக்கப்படுகிறது அல்லது வேறு அமைப்பு மற்றும் பிற பணிகளுடன் தொடர்ந்து வேலை செய்யலாம்.

குழு சிகிச்சையின் காலம் குழுவின் தேவைகள் மற்றும் சிகிச்சையாளரின் கோட்பாட்டு நோக்குநிலையைப் பொறுத்தது. குழு சிகிச்சையின் சராசரி படிப்பு 15-25 கூட்டங்கள்(ஒரு சந்திப்பின் காலம் 1.5 முதல் 3-4 மணி நேரம் வரை). பங்கேற்பாளர்களின் எண்ணிக்கையின் அடிப்படையில், குழு உகந்ததாக கருதப்படுகிறது 8-12 பேர்.

குழு உளவியல் சிகிச்சை பல சிக்கல்களை தீர்க்க முடியும், அவற்றுள்:

உறவுச் சிக்கல்கள் (பெற்றோர்கள், குழந்தைகள், எதிர் பாலினத்தவர், சக பணியாளர்கள் போன்றவர்களுடன்);

மனச்சோர்வு, பதட்டம், பயம், தனிமை;

மனோதத்துவ நோய்கள்;

பல்வேறு நெருக்கடி நிலைமைகள்

இன்னும் பற்பல.

உளவியல் சிகிச்சை குழுவின் பணியின் போது பெறப்பட்ட அனுபவம் பங்கேற்பாளரால் அன்றாட வாழ்க்கையில் எளிதில் இணைக்கப்படுகிறது. ஒரு நபர் அதிக விடுதலை பெறுகிறார், தன்னிலும் தனது திறமைகளிலும் நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறார். குழு உளவியல் சிகிச்சையில் பங்கேற்பது ஒரு புதிய மற்றும் நனவான வாழ்க்கைக்கான முதல் படிகளாக இருக்கலாம்.

சைக்கோதெரபி குழுக்களின் பன்முகத்தன்மை

பன்முகத்தன்மைக்கு மத்தியில் உளவியல் சிகிச்சை குழுவின் பணியை வழிநடத்தும் முக்கிய இலக்கை அடிப்படையாகக் கொண்டது இருக்கும் குழுக்கள், 3 வகையான குழுக்களை வேறுபடுத்தி அறியலாம்.

தனிப்பட்ட மேம்பாட்டுக் குழுக்கள் மற்றும் பயிற்சிக் குழுக்கள் (பங்கேற்பாளர்கள் ஆரோக்கியமானவர்கள்).

சிக்கல் தீர்க்கும் குழுக்கள் (பங்கேற்பாளர்கள் வாழ்க்கை மற்றும் தனிப்பட்ட சிரமங்களைக் கொண்டவர்கள்).

சிகிச்சை குழுக்கள் (மருத்துவ உளவியல்) (பங்கேற்பாளர்கள் வெவ்வேறு நபர்கள் மனநல கோளாறுகள்நடத்தை மற்றும் உணர்ச்சிக் கோளத்தில் வெளிப்படுகிறது).

முதல் வகை குழுக்கள் சந்திப்பு குழுக்கள் மற்றும் டி-குழுக்கள் என அழைக்கப்படுபவை சிறந்த முறையில் குறிப்பிடப்படுகின்றன.

குழுக்களை சந்திக்கவும்

தனிப்பட்ட மேம்பாட்டுக் குழுவின் மிகவும் பொதுவான வகை இதுவாகும். அவை ஆளுமை வளர்ச்சிக் குழுக்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த குழுக்கள் எழுந்தன மற்றும் நமது நூற்றாண்டின் 60-70 களில் விநியோகம் மற்றும் பிரபலத்தின் உச்சத்தை அடைந்தன மற்றும் மனிதநேய உளவியலின் இயக்கத்திற்கு மிக முக்கியமான தூண்டுதலாக இருந்தன, மனித ஆற்றலை உணர அழைப்பு விடுத்தன. இந்த இயக்கம் குறிப்பாக மனித ஆற்றலை வெளிப்படுத்துதல், வாழ்க்கையின் தன்னிச்சையானது, மற்றவர்களுடனான உறவுகளில் தனிநபரின் சுய வெளிப்பாடு மற்றும் திறந்த தன்மை மற்றும் தனிப்பட்ட உறவுகளில் நேர்மைக்கான தடைகளைத் தாண்டியது. சந்திப்புக் குழுக்கள் அமெரிக்காவில் தோன்றின, ஆனால் பின்னர் உலகம் முழுவதும் பரவியது.

குழு அனுபவத்தின் மூலம், தங்களை நன்கு புரிந்துகொள்ளவும், மற்றவர்களுடன் நெருங்கிய மற்றும் நேர்மையான உறவுகளை ஏற்படுத்தவும், மேலும் வாழ்க்கையில் தங்கள் திறனை முழுமையாக உணர்ந்து கொள்வதைத் தடுக்கும் தடைகளைக் கண்டறிந்து அகற்றவும் விரும்பும் ஆரோக்கியமான நபர்களுக்காக இந்த குழுக்கள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. குழுவின் பணி குறிப்பாக தன்னிச்சையான நடத்தை, அனைத்து உணர்வுகளின் வெளிப்பாடு ஆகியவற்றை வலியுறுத்துகிறது, மேலும் குழு உறுப்பினர்களிடையே மோதலை ஊக்குவிக்கிறது. கூட்டங்களின் குழுவின் செயல்முறை "இங்கே மற்றும் இப்போது" இடத்தில் உருவாகிறது, அதாவது. குழுவில் உருவாகும் உறவுகள், எழும் உணர்வுகள் மற்றும் நேரடி அனுபவம் ஆகியவை விவாதிக்கப்படுகின்றன. சந்திப்புக் குழுக்களின் காலம் பொதுவாக பல டஜன் மணிநேரங்களுக்கு மட்டுமே.

கூட்டங்களின் குழுக்கள் பன்முகத்தன்மை கொண்டவை - அவற்றின் இயல்பு கோட்பாட்டு நோக்குநிலை, அணுகுமுறைகள் மற்றும் சிகிச்சையாளரின் மதிப்புகளைப் பொறுத்து மாறுபடும். எடுத்துக்காட்டாக, மிக அடிப்படையான கோட்பாட்டாளர்கள் மற்றும் சந்திப்புக் குழுக்களின் பயிற்சியாளர்களில் ஒருவரான சி. ரோஜர்ஸ் (1970) படி, பணியின் போக்கையும் குழு செயல்முறையின் உள்ளடக்கத்தையும் பங்கேற்பாளர்களே தீர்மானிக்க வேண்டும். ஒரு குழு சிகிச்சையாளராக, அவர் குழுவிற்கு எந்த திசையையும் கொடுக்கவில்லை, பணி விதிகளை வரையறுக்கவில்லை, ஆனால் பரஸ்பர நம்பிக்கை மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் அக்கறை கொண்ட சூழ்நிலையை உருவாக்குவதில் மட்டுமே அக்கறை கொண்டிருந்தார். சி. ரோஜர்ஸ் குழு வாழ்க்கையின் தீவிரத்தை அதிகரிக்க பயிற்சிகள் மற்றும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தவில்லை, குழுவின் "ஞானம்" மற்றும் வாழ்க்கையை உருவாக்கி அதை ஆக்கபூர்வமான திசையில் வழிநடத்தும் திறனை நம்பியிருந்தார்.

சந்திப்புக் குழுக்களின் மற்றொரு உன்னதமான, W. Schutz (1971, 1973), மாறாக, கடுமையான குழு நிர்வாகத்தின் ஆதரவாளராக இருந்தார். குழு செயல்முறைகளை தீவிரப்படுத்தவும், பங்கேற்பாளர்களிடையே தீவிர உணர்வுகள் மற்றும் மோதல்களை ஊக்குவிக்கவும், அவர் பல்வேறு குழு விளையாட்டுகள் மற்றும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தினார்.

G.M. Gazda (1989) குழுக்கள் சந்திப்பின் அனுபவம் மற்றும் வாழ்க்கையின் தீவிரத்தை அதிகரிக்கும் முறைகள் மற்ற வகை சிகிச்சை குழுக்களில் வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தப்படலாம் என்ற கருத்தை வெளிப்படுத்தினார்.

டி குழுக்கள்

இது மிகவும் பொதுவான பயிற்சிக் குழுவாகும். அவை பயிற்சி குழுக்கள், உணர்திறன் பயிற்சி குழுக்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த வகை குழுக்கள் K. Levin இன் குழுக் கோட்பாட்டின் நேரடி செல்வாக்கின் கீழ் எழுந்தன.இந்த குழுக்களில், சந்திப்புக் குழுக்களில், சிகிச்சை இலக்குகள் அமைக்கப்படவில்லை. ஆனால் T-குழுக்களில் உள்ள சந்திப்புக் குழுக்களைப் போலல்லாமல், தனிப்பட்ட முன்னேற்றத்திற்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படவில்லை. (இது குழுவின் பணியின் முடிவுகளில் ஒன்றாக இருந்தாலும்), அதே போல் குழுவின் வளர்ச்சியின் பகுப்பாய்வு - குழு அதன் வளர்ச்சியின் கட்டங்களில் செல்லும்போது என்ன நடக்கிறது. டி-குழுவின் முக்கிய குறிக்கோள் பங்கேற்பாளர்கள் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்ளும் திறன்களை மேம்படுத்த வேண்டும், குழுவில் அவர்களுக்கு என்ன நடக்கிறது, குழு தன்னை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள கற்றுக்கொள்கிறார்கள், பங்கேற்பாளர்கள், படிப்படியாக தலைவர் பாத்திரத்தை ஏற்கலாம்.டி குழுவின் நீண்ட கால இலக்கு குழு இயக்கவியல் மற்றும் தனிப்பட்ட உறவுகள் பற்றிய பெறப்பட்ட அறிவை நேரடியாக அவர்களின் வாழ்க்கைச் சூழலுக்கு மாற்றுவதற்கான விருப்பம்.

R.T. Golembiewski மற்றும் A. Blumberg (1977) ஆகியோர் T-குழுக்களின் மூன்று முக்கிய அம்சங்களை அடையாளம் காண்கின்றனர்.

டி-குரூப் என்பது ஒரு பயிற்சி ஆய்வகம். குழுவில் மற்றும் தங்களுக்குள் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றவர்களுடனான அவர்களின் தொடர்புகளில் சிறப்பாக உணர உதவுமா என்பதைப் பங்கேற்பாளர்கள் புரிந்துகொள்ள உதவுவதே இதன் நோக்கம். டி குழு:

சமூகத்தின் ஒரு சிறிய மாதிரியை உருவாக்குகிறது.

நடத்தைக்கான புதிய வழிகளைத் தேடுவதற்கான நிலையான விருப்பத்தை வலியுறுத்துகிறது;

பங்கேற்பாளர்கள் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது எப்படிபடிப்பு.

கற்றலுக்கு ஏற்ற பாதுகாப்பான சூழலை உருவாக்குகிறது.

ஒருவர் கற்றுக்கொள்ள விரும்பும் பொறுப்பு குழு உறுப்பினர்களிடமே மாறுகிறது.

பொதுவாக மக்கள் தகவல்தொடர்புகளில் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற வேண்டும் என்ற தெளிவற்ற விருப்பத்துடன் டி-குழுவிற்கு வருகிறார்கள். டி-குரூப் இதை எவ்வாறு கற்றுக்கொள்வது என்பதை அறிய ஒரு வாய்ப்பை வழங்குகிறது. கற்றுக்கொள்ள உதவும் குழுவின் ஒவ்வொரு உறுப்பினரும் ஒரு ஆசிரியர் என்று பங்கேற்பாளர்கள் காட்டப்படுகிறார்கள்.

டி-குழுவில் அவர்கள் "இங்கே மற்றும் இப்போது" செயல்முறைகளை மட்டுமே விவாதிக்கின்றனர். பங்கேற்பாளர்கள் குழுவிற்கு வெளியே கடந்த கால நிகழ்வுகளைப் பற்றி பேசுவதை ஊக்கப்படுத்துகின்றனர். தற்போது குழுவில் என்ன நடக்கிறது மற்றும் பங்கேற்பாளர்களை எப்படி உணரவைக்கிறது என்பதைப் பற்றி மட்டுமே பேசுவது முக்கியம்.

டி-குழு அனுபவங்கள் சிக்கலைத் தீர்க்கும் மற்றும் மருத்துவக் குழுக்களுக்கும் வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

சிக்கல் தீர்க்கும் குழுக்கள் (ஆலோசனை))

அவர்களின் அடையாளம் சமீபத்திய தசாப்தங்களில் நிகழ்ந்த உளவியல் சிகிச்சையிலிருந்து உளவியல் ஆலோசனையைப் பிரிப்பதோடு தொடர்புடையது. ஆலோசனைக் குழுக்கள் பல்வேறு உளவியல் சிக்கல்களைத் தீர்க்கின்றன, மேலும் உளவியல் சிகிச்சை என்பது உணர்ச்சி மற்றும் நடத்தை சீர்குலைவுகளுக்கான சிகிச்சையாக புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது.

இந்த குழுக்களில், தனிப்பட்ட, சமூக-உளவியல் மற்றும் தொழில்முறை பிரச்சினைகள் விவாதிக்கப்படுகின்றன. அவை பொதுவாக பள்ளிகள், ஆலோசனை மையங்கள் போன்ற சில நிறுவனங்களில் ஒழுங்கமைக்கப்படுகின்றன. சிக்கலைத் தீர்க்கும் குழுக்கள் மருத்துவ உளவியல் குழுக்களில் இருந்து வேறுபடுகின்றன, அவற்றின் வேலையில் அவர்கள் ஆளுமையில் கட்டமைப்பு மாற்றங்களுக்கு பாடுபடுவதில்லை, ஆனால் நனவான சிக்கல்களுடன் வேலை செய்கிறார்கள், இதன் தீர்வுக்கு நீண்ட காலம் தேவையில்லை (எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு வருடம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டது) . அவை அதிக தடுப்பு மற்றும் மறுசீரமைப்பு இலக்குகளை அமைக்கின்றன. பங்கேற்பாளர்கள் இந்த வகையான குழுக்களுக்கு "கொண்டு வரும்" பிரச்சினைகள் பெரும்பாலும் அவர்களின் தனிப்பட்ட அல்லது தொழில் வாழ்க்கையில் உள்ள சிரமங்களுடன் தொடர்புடையவை, நெருக்கடி சூழ்நிலைகள். இந்த இயல்பின் பல பிரச்சனைகள் தனிப்பட்ட சூழலைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் அவற்றைப் பற்றி விவாதிக்கவும் தீர்க்கவும் குழு ஒரு சிறந்த இடமாகும். குழுவில், பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் வாழ்க்கை முறையையும், குறிப்பாக அவர்களின் தகவல்தொடர்பு பாணியையும் அதில் கொண்டு வந்து செயல்படுத்துவதால், அதற்கு வெளியே பங்கேற்பாளர்களின் வாழ்க்கை மீண்டும் உருவாக்கப்படுவது போல் உள்ளது, மேலும் அன்றாட வாழ்க்கையில் எதிர்கொள்ளும் மோதல் சூழ்நிலைகளில் தங்களைக் காண்கிறார்கள் வாழ்க்கை. குழு உறுப்பினர்கள், ஒருவருக்கொருவர் எதிர்வினையாற்றுகிறார்கள், குழுவின் சூழலில் ஒருவருக்கொருவர் தங்கள் உண்மையான வாழ்க்கையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறார்கள், தகவல் தொடர்பு தவறுகள், அன்புக்குரியவர்களுடன் மோதல்கள் மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க மக்கள்குழுவிற்கு வெளியே வாழ்க்கையில். எனவே, சிக்கல் தீர்க்கும் குழுக்களில், குழு மற்றும் அதன் சிகிச்சையாளரின் ஆதரவுடன், மற்றவர்களுடன் சகவாழ்வுக்கான புதிய வழிகளைத் தேட ஒருவரின் நடத்தையை மாற்றுவதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது.

உளவியல் சிகிச்சை என்ற சொல், ஒருவரோடு ஒருவர் உரையாடல்களில் இருந்து, நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சை வரை பரவலான அணுகுமுறைகள் மற்றும் முறைகளைக் குறிக்கிறது. பங்கு வகிக்கும் விளையாட்டுகள்அல்லது மனித உணர்வுகளை ஆராய நடனம். சில சிகிச்சையாளர்கள் தம்பதிகள், குடும்பங்கள் அல்லது குழுக்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுகின்றனர். உளவியல் சிகிச்சை இளம் பருவத்தினர் மற்றும் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

கலை சிகிச்சை

கலை சிகிச்சையானது பேச்சு சிகிச்சை மற்றும் ஓவியம், க்ரேயான்கள், பென்சில்கள் மற்றும் சில சமயங்களில் சிற்பம் மூலம் ஆக்கப்பூர்வமான ஆய்வுகளை ஒருங்கிணைக்கிறது. நுட்பங்களில் நாடகம், பொம்மலாட்டம் மற்றும் இயக்கம் ஆகியவை அடங்கும். மணல் சிகிச்சை என்பது வாடிக்கையாளர்கள், மனிதர்கள், விலங்குகள் மற்றும் கட்டிடங்களைப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தும் பொம்மைகளைத் தேர்ந்தெடுத்து அவற்றை ஒரு நியமிக்கப்பட்ட சாண்ட்பாக்ஸ் தியேட்டர் இடத்தில் ஏற்பாடு செய்வதை உள்ளடக்குகிறது. ஒரு கலை சிகிச்சையாளர் படைப்பு செயல்முறை மற்றும் பல்வேறு கலைப் பொருட்களின் உணர்ச்சி பண்புகள் பற்றிய விரிவான உளவியல் புரிதலைக் கொண்டுள்ளார். இந்த விஷயத்தில், கலை என்பது நமது உள் உணர்ச்சிகளின் வெளிப்புற வெளிப்பாடு. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு ஓவியத்தில், அளவுகள், வடிவங்கள், கோடுகள், திறந்தவெளி, அமைப்பு, நிழல்கள், நிழல்கள், வண்ணங்கள் மற்றும் தூரங்களின் உறவு வாடிக்கையாளரின் அகநிலை யதார்த்தத்தை பிரதிபலிக்கிறது.

ஆர்ட் தெரபி குறிப்பாக வாய்மொழியாக வெளிப்படுத்துவதில் சிரமம் உள்ள வாடிக்கையாளர்களுக்கு ஏற்றது. கலை ஸ்டுடியோக்கள் மற்றும் பட்டறைகள் போன்ற மருத்துவம் அல்லாத அமைப்புகளில், குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர், அத்துடன் பெரியவர்கள், தம்பதிகள், குடும்பங்கள், குழுக்கள் மற்றும் சமூகங்களுடன் பணிபுரியும் போது படைப்பாற்றல் வளர்ச்சியில் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அகதிகள் போன்ற அதிர்ச்சியை அனுபவித்தவர்களுக்கும், கற்றல் சிரமம் உள்ளவர்களுக்கும் கலை சிகிச்சை பொருத்தமானது.

இணைப்பு அடிப்படையிலான உளவியல் சிகிச்சை

இணைப்பு அடிப்படையிலான உளவியல் சிகிச்சை என்பது தொடர்புடைய உளவியல் பகுப்பாய்வின் ஒரு பிரிவாகும், இது பிறப்பிலிருந்து தொடங்கும் இணைப்புகளின் தொடர்புடைய உணர்ச்சி வடிவங்களை ஆய்வு செய்கிறது.

இந்த வகையான சிகிச்சையானது ஆரம்பகால குழந்தை வளர்ச்சி மற்றும் ஆரம்பகால இணைப்புகளை-பாதுகாப்பான, ஆர்வமுள்ள, தவிர்க்கும், தெளிவற்ற அல்லது தொந்தரவு-ஆய்வு செய்யும் கோட்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது-வாழ்க்கையின் ஆரம்பகால சிக்கல் இணைப்புகளின் அனுபவங்கள் இளமைப் பருவத்தில் எவ்வாறு வெளிப்படுகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது.

இந்த வகையான சிகிச்சை யாருக்கு பொருத்தமானது?

ஒரு சிகிச்சையாளருடன் இணைப்பு உறவுகள் மூலம் பணியாற்றுவதன் மூலம், வாடிக்கையாளர்களுக்கு கடந்த கால இழப்புகளை வருத்தி, நிகழ்காலத்திலும் கடந்த காலத்திலும் தங்கள் வாழ்க்கையில் முக்கியமான உறவுகளின் தாக்கத்தை கருத்தில் கொள்ள வாய்ப்பு உள்ளது.

நடத்தை சிகிச்சை

நடத்தை சிகிச்சையானது, கடந்த கால அனுபவங்களுக்கு பதிலளிக்கும் வகையில் கற்றுக்கொண்ட நடத்தையை மறந்துவிடலாம் அல்லது அசாதாரணமான நடத்தையின் விளக்கத்தில் கவனம் செலுத்தாமல் மறுசீரமைக்கலாம் என்ற கோட்பாட்டின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது.

இந்த வகையான சிகிச்சை யாருக்கு பொருத்தமானது?

வெறித்தனமான மற்றும் கட்டாயக் கோளாறுகள், பயம், பயம் மற்றும் போதை பழக்கம் உள்ளவர்கள் இந்த வகையான சிகிச்சையின் மூலம் வெற்றியை அடைய முடியும். வாடிக்கையாளர் இலக்குகளை அடைவதற்கும், மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு அவர்களின் நடத்தை பதில்களை மாற்றுவதற்கும் முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது.

உடல் சிகிச்சை

உடல் சிகிச்சையானது முழுமையான அணுகுமுறைகளை உள்ளடக்கியது. இந்த வகை சிகிச்சையானது ஒரு நபரின் உடல் மற்றும் அதன் உணர்ச்சி, மன, ஆன்மீக, சமூக மற்றும் வாழ்க்கையின் நடத்தை அம்சங்கள் ஒருவருக்கொருவர் எவ்வாறு செல்வாக்கு செலுத்துகின்றன என்பதை ஆராய்கிறது. மனதிற்கும் உடலுக்கும் இடையிலான உறவுகளின் முழு சிக்கலானது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது.

இந்த வகையான சிகிச்சை யாருக்கு பொருத்தமானது?

பல்வேறு வகைகள் உடல் சிகிச்சைஒருங்கிணைந்த உடல் உளவியல் சிகிச்சை, பயோஎனெர்ஜெடிக் பகுப்பாய்வு, பயோடைனமிக் சைக்கோதெரபி அல்லது பயோடைனமிக் மசாஜ் உடல், உணர்ச்சிகள், மனம் மற்றும் ஆவி உட்பட பல்வேறு நிலைகளில் உள்ள சிக்கல்களைத் தீர்க்க உதவும். பல உளவியல் பிரச்சினைகள் (மனச்சோர்வு, உணவுக் கோளாறுகள், பீதி தாக்குதல்கள் மற்றும் அடிமையாதல் போன்றவை) உடலில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது.

குறுகிய கால சிகிச்சை

குறுகிய கால சிகிச்சையின் பின்னணியில், பல்வேறு உளவியல் நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது மற்ற சிகிச்சை அணுகுமுறைகளிலிருந்து வேறுபட்டது, இது ஒரு குறிப்பிட்ட சிக்கலில் கவனம் செலுத்துகிறது மற்றும் கிளையண்டுடன் விரைவான முறையில் பணிபுரியும் சிகிச்சையாளரின் நேரடி தலையீட்டை உள்ளடக்கியது. துல்லியமான கவனிப்பு வலியுறுத்தப்படுகிறது, வாடிக்கையாளரின் இயற்கையான பரிசுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் நம்பமுடியாதவற்றில் தற்காலிக நம்பிக்கை புதிய முன்னோக்குகள் மற்றும் வெவ்வேறு கண்ணோட்டங்களைக் கருத்தில் கொள்ள ஊக்குவிக்கப்படுகிறது.

வாடிக்கையாளர் அவர்களின் தற்போதைய சூழ்நிலைகளை பரந்த சூழலில் பார்க்க உதவுவதே முதன்மை குறிக்கோள். சுருக்கமான சிகிச்சையானது தீர்வு சார்ந்ததாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் சிகிச்சையாளர்கள் பிரச்சனைகளின் காரணங்களைக் காட்டிலும் மாற்றத்தில் தலையிடும் தற்போதைய காரணிகளில் அதிக ஆர்வம் காட்டுகின்றனர். இங்கே, ஒரு குறிப்பிட்ட முறை பயன்படுத்தப்படவில்லை, ஆனால் வெவ்வேறு அணுகுமுறைகள், ஒன்றாக அல்லது தனித்தனியாக, இறுதி முடிவைப் பெறலாம். சுருக்கமான சிகிச்சையானது குறுகிய காலத்திற்கு வழங்கப்படுகிறது, பொதுவாக திட்டமிட்ட எண்ணிக்கையிலான அமர்வுகளில்.

அறிவாற்றல் பகுப்பாய்வு சிகிச்சை

அறிவாற்றல் பகுப்பாய்வு சிகிச்சையானது மொழிக்கும் சிந்தனைக்கும் இடையிலான தொடர்புகளை ஆராயும் கோட்பாடுகளை ஒருங்கிணைக்கிறது, அத்துடன் ஒரு நபரின் செயல்களில் வரலாற்று, கலாச்சார மற்றும் சமூக தாக்கங்கள். வாடிக்கையாளர்கள் தங்கள் சொந்த வளங்களைப் பயன்படுத்தவும், அழிவுகரமான நடத்தை முறைகள் மற்றும் எதிர்மறையான சிந்தனை மற்றும் செயல்பாட்டின் வடிவங்களை மாற்றுவதற்கான திறன்களை வளர்க்கவும் ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள்.

இந்த வகை சிகிச்சையானது குறுகிய கால (16 வாரங்கள்), கட்டமைக்கப்பட்ட மற்றும் வழிகாட்டும். எடுத்துக்காட்டாக, வாடிக்கையாளர் ஒரு பத்திரிகையை வைத்திருக்க அல்லது பணி விளக்கப்படங்களைப் பயன்படுத்த ஊக்குவிக்கப்படலாம். சிகிச்சையாளர் வாடிக்கையாளருடன் இணைந்து செயல்படுகிறார், நடத்தை முறைகளை மாற்றுவதில் கவனம் செலுத்துகிறார் மற்றும் மாற்று சிக்கலைத் தீர்க்கும் உத்திகளைக் கற்பிக்கிறார். சிறுவயது நடத்தைகள், சமூக தாக்கங்கள் மற்றும் வாடிக்கையாளருக்கு வயது வந்தவர்களாக அவற்றின் தாக்கம் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்புகளைப் புரிந்துகொள்வதிலும் கவனம் செலுத்தப்படுகிறது.

நடன இயக்க சிகிச்சை

நடன இயக்க சிகிச்சை என்பது உடலும் மனமும் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டவை என்ற நம்பிக்கையின் அடிப்படையில் உளவியல் சிகிச்சையின் ஒரு வெளிப்படையான வடிவமாகும். இயக்கம் மற்றும் நடனம் மூலம், வாடிக்கையாளர் உணர்ச்சி, அறிவாற்றல், உடல் மற்றும் சமூக ஒற்றுமையை ஆக்கப்பூர்வமான வழியில் ஆராய வாய்ப்பு உள்ளது.

ஒவ்வொரு நபரின் சிந்தனை மற்றும் உணர்வு செயல்முறைகளை இயக்கங்கள் பிரதிபலிக்கின்றன என்ற கொள்கையில் சிகிச்சையாளர்கள் செயல்படுகிறார்கள். வாடிக்கையாளரின் இயக்கங்களை அங்கீகரித்து நியாயப்படுத்துவதன் மூலம், தீர்வுக்கு பங்களிக்கும் சில தழுவல் இயக்கங்கள் மூலம் பெறப்பட்ட புதிய உணர்ச்சி அனுபவங்களை உருவாக்க சிகிச்சையாளர் அவரை ஊக்குவிக்கிறார். உளவியல் பிரச்சினைகள்.

நடன இயக்க சிகிச்சையை தனித்தனியாக ஒரு சிகிச்சையாளருடன் அல்லது ஒரு குழுவாக பயிற்சி செய்யலாம். இந்த வகையான சிகிச்சையிலிருந்து பயனடைய வாடிக்கையாளர் பயிற்சி பெற்ற நடனக் கலைஞராக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனெனில் இயக்கம் நமது இருப்பின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும்.

நாடக சிகிச்சை

நாடக சிகிச்சையில் நாடக நுட்பங்களான வேடம் விளையாடுதல், நாடகம், பாண்டோமைம், பொம்மலாட்டம், பேச்சு, கட்டுக்கதை, சடங்கு, கதைசொல்லல் மற்றும் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் பிற மேம்பாடு அடிப்படையிலான நுட்பங்களை வேண்டுமென்றே பயன்படுத்துகிறது. படைப்பாற்றல், கற்பனை, கற்றல் திறன், உள்ளுணர்வு புரிதல் மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி. இந்த மிகவும் மாறுபட்ட அணுகுமுறையானது மருத்துவமனைகள், பள்ளிகள், மனநல மருத்துவமனைகள், சிறைச்சாலைகள் மற்றும் நிறுவனங்கள் உட்பட பல்வேறு வகையான அமைப்புகளில் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு வெளிப்படையான சிகிச்சையை வழங்குகிறது.

தனிப்பட்ட மற்றும்/அல்லது சமூகப் பிரச்சினைகளை ஆக்கப்பூர்வமான அமைப்பில் ஆராய்வதற்கும், இருக்கும் நம்பிக்கைகள், மனப்பான்மைகள் மற்றும் உணர்வுகளை நிதானமாகப் பிரதிபலிக்கவும், மாற்று வழிகளைக் கண்டறியவும் நாடக சிகிச்சை தனிநபர்கள் அல்லது குழுக்களுக்கு வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது. சிகிச்சையாளர் வாடிக்கையாளர்களை தங்களைப் பற்றியும் மற்றவர்களைப் பற்றியும் சுயபரிசோதனை செய்யவும், பிரதிபலிக்கவும் மற்றும் வெளிப்படுத்தவும் ஊக்குவிக்கிறார்.

இருத்தலியல் உளவியல்

இருத்தலியல் உளவியல் சிகிச்சை வாடிக்கையாளருக்கு வாழ்க்கையின் அர்த்தத்தை உணர உதவுகிறது, அதை தைரியமாக எதிர்கொள்ளும் விருப்பம் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய பிரச்சனைகள். இருத்தலியல் பார்வையில், வாழ்க்கையில் அத்தியாவசியமான அல்லது முன்னரே தீர்மானிக்கப்பட்ட அர்த்தம் இல்லை, ஒரு நபர் முற்றிலும் சுதந்திரமானவர் மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் பொறுப்பானவர், எனவே அர்த்தம் கண்டுபிடிக்கப்பட வேண்டும் அல்லது உருவாக்கப்பட வேண்டும். இது வாழ்க்கையில் அர்த்தமற்ற உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும், எனவே இந்த வகை சிகிச்சையானது வாடிக்கையாளரின் மனித நிலையின் அனுபவத்தை ஆராய்கிறது மற்றும் மதிப்புகள் மற்றும் நம்பிக்கைகள் பற்றிய நபரின் புரிதலை தெளிவுபடுத்த முயல்கிறது, முன்பு பேசப்படாததை நேரடியாக வெளிப்படுத்துகிறது. வரம்புகள் மற்றும் முரண்பாடுகளை ஏற்றுக்கொண்டு, வாடிக்கையாளர் மிகவும் நம்பகத்தன்மையுடனும் நோக்கத்துடனும் வாழ வாய்ப்பு வழங்கப்படுகிறது. மனித வாழ்க்கை.

இந்த வகையான சிகிச்சையானது பொதுவாக ஒரு நபர் என்ன என்பதை ஒரு தீவிரமான ஆய்வாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் இது பெரும்பாலும் மக்கள் பொதுவாக தவிர்க்க முயற்சிக்கும் மனித வாழ்க்கையின் அந்த அம்சங்களை நேரடியாக எதிர்கொள்ளும் ஒரு வேதனையான செயல்முறையை உள்ளடக்கியது.

குடும்ப சிகிச்சை

குடும்ப சிகிச்சை என்பது குடும்ப உறவுகளில் குறிப்பாக கவனம் செலுத்தும் உளவியல் சிகிச்சையின் ஒரு பிரிவாகும். குடும்பத்தில் உள்ள ஒரு தனிநபரிடம் அல்ல, ஒட்டுமொத்த குடும்பத்திற்குள்தான் பிரச்சனை இருக்கிறது என்ற அடிப்படையில் இது கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த வகை சிகிச்சையில் தம்பதிகள் சிகிச்சை மற்றும் முறையான குடும்ப சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.

குடும்ப சிகிச்சையானது மாற்றம் மற்றும் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது, மேலும் குடும்ப மோதல்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளின் கூட்டுத் தீர்வு. முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்தி, குடும்பங்கள் ஒருவருக்கொருவர் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கின்றன என்பதை வலியுறுத்துகிறது வலுவான குடும்பம்மன ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்காக. பிரச்சனையின் ஆதாரம் எதுவாக இருந்தாலும் அல்லது அது யாருடன் தொடர்புடையது என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், சிகிச்சையாளர் முழு குடும்பத்தையும் அடைவதற்கான செயல்பாட்டில் ஈடுபடுத்த முயற்சிக்கிறார். சரியான முடிவுகள், தேடுகிறேன் ஆக்கபூர்வமான வழிகள்நேரடி பங்கேற்பின் மூலம் குடும்ப உறுப்பினர்கள் எப்படி ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவளிக்க முடியும். ஒரு அனுபவமிக்க சிகிச்சையாளர் உரையாடல்களின் நடத்தையை எவ்வாறு பாதிக்க வேண்டும் என்பதை அறிவார் சிறந்த முறையில்குடும்பம் வாழும் பரந்த பொருளாதார, சமூக, கலாச்சார, அரசியல் மற்றும் சமயச் சூழலை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, ஒவ்வொரு தனிநபரின் வெவ்வேறு பார்வைகள், நம்பிக்கைகள், முன்னோக்குகள் மற்றும் தனிப்பட்ட வரலாறுகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, ஒட்டுமொத்த குடும்பத்தின் வலிமை மற்றும் ஞானத்தைப் பயன்படுத்துதல். .

(இந்நிலையில், குடும்பம் என்பது ஒரு குடும்பத்திற்குள் இருக்கும் நீண்ட கால செயலில் உள்ள உறவுகளைக் குறிக்கிறது, அதில் இரத்தம் இருக்கலாம் அல்லது இல்லாவிட்டாலும் இருக்கலாம்).

கெஸ்டால்ட் சிகிச்சை

கெஸ்டால்ட் என்பது ஒரு ஜெர்மன் வார்த்தையாகும், இது முழு மற்றும் அனைத்து பகுதிகளின் கூட்டுத்தொகை, குறியீட்டு வடிவம் அல்லது முழுமையை உருவாக்கும் கூறுகளின் கலவையாகும்.

கெஸ்டால்ட் சிகிச்சை என்பது ஒரு உளவியல் சிகிச்சை முறையாகும், இது மக்களுக்கு ஆரோக்கியத்தின் மீது இயற்கையான ஆசை உள்ளது என்ற நம்பிக்கையின் அடிப்படையில் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் காலாவதியான நடத்தை முறைகள் மற்றும் மேலாதிக்க யோசனைகள் ஆரோக்கியத்தின் இயற்கையான சுழற்சியில் குறுக்கிடக்கூடிய தொகுதிகளை உருவாக்கி, அதன் மூலம் மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள வழிவகுக்கும்.

கெஸ்டால்ட் சிகிச்சையானது ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் என்ன நடக்கிறது என்பதைக் குறிக்கிறது, ஒரு நபரின் தன்னைப் பற்றிய யோசனை, அவரது எதிர்வினைகள் மற்றும் மற்றவர்களுடனான தொடர்புகளை நனவாக்குகிறது. இங்கே-இப்போது முழுமையாக இருப்பது மேலும் அனுபவங்கள், உற்சாகம் மற்றும் வாழ்வதற்கான தைரியத்தை உருவாக்குகிறது என்ற நம்பிக்கை முழு வாழ்க்கை. இந்த முறையுடன் பணிபுரியும் சிகிச்சையாளர், வாடிக்கையாளர்கள் எவ்வாறு இங்கு-இப்போது தொடர்பைத் தவிர்க்கிறார்கள், மாற்றங்கள் மற்றும் சில நடத்தைகள் அல்லது வாடிக்கையாளர்கள் தேவையற்ற அல்லது திருப்தியற்றதாகக் கருதும் அறிகுறிகளைத் தவிர்க்கிறார்கள். தகவல்தொடர்புகளின் போது, ​​அனுபவம் வாய்ந்த கெஸ்டால்ட் சிகிச்சையாளர் பயனுள்ள குறிப்புகளை வழங்குகிறார், இது வாடிக்கையாளருக்கு என்ன நடக்கிறது மற்றும் சொல்லப்படுகிறது என்பது மட்டுமல்லாமல், உடல் மொழி என்ன தொடர்பு கொள்கிறது மற்றும் அடக்கப்பட்ட உணர்வுகள் எவ்வாறு வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன என்பதையும் அறிந்துகொள்ள உதவுகிறது. கெஸ்டால்ட் நுட்பங்களில் பெரும்பாலும் காட்சிகள் மற்றும் கனவு பகுப்பாய்வு ஆகியவை அடங்கும்.

குழு பகுப்பாய்வு

குழு பகுப்பாய்வு உளவியல் பகுப்பாய்வு முடிவுகளை ஒரு சமூக சூழலில் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு பற்றிய ஆய்வுடன் ஒருங்கிணைக்கிறது. சிகிச்சையின் குறிக்கோள், வாடிக்கையாளரின் உறவுகளின் நெட்வொர்க்கில், அதாவது குடும்பம், குழு மற்றும் சமூகத்தில் சிறந்த ஒருங்கிணைப்பை அடைவதாகும். குழு பகுப்பாய்வின் முக்கியத்துவம் தனிநபருக்கும் மற்ற குழுவிற்கும் இடையிலான உறவில் உள்ளது, சிறப்பு கவனம்ஊடாடும் அணுகுமுறை மூலம் மனித அனுபவத்தின் சமூக இயல்பில் கவனம் செலுத்துகிறது. குழு பகுப்பாய்வு பல பகுதிகளில் பயன்படுத்தப்படலாம் மனித உறவுகள், கற்பித்தல், கற்றல் மற்றும் நிறுவன ஆலோசனை போன்றவை.

இந்த கோட்பாடு சமூக நெறிமுறைகளை பிரதிபலிக்கும் ஒரு கவனமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட குழுவிற்குள் ஆழமான மற்றும் நீடித்த மாற்றங்கள் ஏற்படலாம் என்ற அடிப்படையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குழு பகுப்பாய்வு குழுவை ஒரு கரிம முழுதாகக் கருதுகிறது மற்றும் சிகிச்சையாளரின் பங்கு ஒரு செயலில் பங்கு வகிக்காமல் குழுவை ஆதரிப்பதாகும். குழு ஒரு மாறும், சுயாதீனமான முழுமையடைகிறது மற்றும் ஒரு சமூக-கலாச்சார சூழலில் செயல்படுகிறது, இது செயல்முறையை பாதிக்கிறது.

குழு உளவியல் சிகிச்சை

குழு உளவியல் சிகிச்சை என்பது உளவியல் சிகிச்சையின் ஒரு கிளை ஆகும், இது வாழ்க்கையின் சிரமங்கள் மற்றும் சிக்கல்களைச் சமாளிக்கும் திறனை மேம்படுத்த விரும்பும் மக்களுக்கு உதவ வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் ஒரு குழு சூழ்நிலையில்.

குழு சிகிச்சையின் சூழலில், ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சிகிச்சையாளர்கள் ஒரே நேரத்தில் ஒரு சிறிய குழு வாடிக்கையாளர்களுடன் பணிபுரிகின்றனர். இந்த குழு முதலில் செலவைக் குறைப்பதற்கும் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிப்பதற்கும் உருவாக்கப்பட்டது என்றாலும், பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு சிகிச்சையாளருடன் ஒருவரையொருவர் வேலை செய்வதில் அடைய முடியாத நேர்மறையான சிகிச்சை விளைவுகளை விரைவில் உணர்கிறார்கள். எடுத்துக்காட்டாக, ஒருவருக்கொருவர் பிரச்சினைகள் குழுவிற்குள் நன்கு கையாளப்படுகின்றன. குழு சிகிச்சையானது ஒரு உளவியல் சிகிச்சைக் கோட்பாட்டின் அடிப்படையில் அல்ல, ஆனால் பலவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது மற்றும் பெரும்பாலும் உரையாடலைச் சுற்றியே சுழல்கிறது. இது மனோதத்துவம், இயக்க வேலை, உடல் உளவியல் அல்லது விண்மீன்கள் போன்ற பிற அணுகுமுறைகளையும் உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.

குழு உளவியல் சிகிச்சையின் குறிக்கோள் உணர்ச்சி சிக்கல்களுக்கான தீர்வுகளை ஆதரிப்பது மற்றும் குழு உறுப்பினர்களிடையே தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதாகும். சிகிச்சை குழுவிற்கு வெளியே கடந்த கால அனுபவங்கள் மற்றும் அனுபவங்களின் மொத்தமும், குழு உறுப்பினர்களுக்கும் சிகிச்சையாளருக்கும் இடையிலான தொடர்புகள், சிகிச்சையின் அடிப்படையிலான பொருளை உருவாக்குகின்றன. வாடிக்கையாளர்களின் அன்றாட வாழ்வில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் குழுவின் தகவல்தொடர்புகளில் தவிர்க்க முடியாமல் பிரதிபலிக்கும் என்பதால், அத்தகைய தொடர்பு முற்றிலும் நேர்மறையானதாக இருக்காது. எவ்வாறாயினும், இது ஒரு சிகிச்சை அமைப்பில் இதுபோன்ற சிக்கல்களைச் சமாளிக்க மதிப்புமிக்க வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது, அங்கு அனுபவங்கள் பொதுமைப்படுத்தப்படுகின்றன, பின்னர் அதை விளக்கலாம். உண்மையான வாழ்க்கை. ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த சிகிச்சையாளருக்கு குழு செயல்முறையை ஆதரிக்க சரியான குழு உறுப்பினர்களை எவ்வாறு தேர்ந்தெடுப்பது என்பது தெரியும்.

மனிதநேய ஒருங்கிணைந்த உளவியல் சிகிச்சை

மனிதநேய ஒருங்கிணைந்த உளவியல் சிகிச்சையானது தனிநபரின் வளர்ச்சியையும் மற்றவர்களுடனும் சமூகத்துடனும் அவரது உறவுகளை மேம்படுத்தும் முழு அளவிலான தலையீடுகளுடன் செயல்படுகிறது.

மனிதநேய ஒருங்கிணைந்த உளவியல் சிகிச்சையின் போது, ​​வாடிக்கையாளர் மற்றும் உளவியலாளர் இருவரும் முடிவுகளை மதிப்பீடு, திருத்தம் மற்றும் பகுப்பாய்வு செயல்முறைகளை உருவாக்குவதில் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளனர். இந்த அணுகுமுறை வாடிக்கையாளரின் சுய கட்டுப்பாடு, சுய-உண்மைப்படுத்தல், பொறுப்பு மற்றும் மாற்றத்தின் செயல்முறையை எளிதாக்குவதற்கான திறன்களைக் கொண்டிருக்கும் முக்கியத்துவத்தின் மீது கவனம் செலுத்துகிறது. உளவியலாளர் வாடிக்கையாளரின் திறனை உணர உதவுகிறார். சமூக, கலாச்சார மற்றும் அரசியல் அனுபவத்தின் முக்கியத்துவத்தை மதிப்பிடும்போது, ​​வாடிக்கையாளரின் உள் உலகில் வெளிப்புற உலகின் தாக்கத்தை சிகிச்சையாளர் கருதுகிறார்.

மனிதநேய ஒருங்கிணைந்த உளவியல் சிகிச்சையானது பல்வேறு பொது, தனியார் மற்றும் தன்னார்வத் துறைகளில் கிடைக்கிறது மற்றும் தனிநபர்கள், தம்பதிகள், குழந்தைகள், குடும்பங்கள், குழுக்கள் மற்றும் நிறுவனங்களுக்கு ஏற்றது.

ஹிப்னோதெரபி

ஹிப்னோதெரபி ஆழ்ந்த தளர்வு மற்றும் மாற்றப்பட்ட நனவைத் தூண்டுவதற்கு ஹிப்னாஸிஸைப் பயன்படுத்துகிறது, இதன் போது மயக்கமான மனம் குறிப்பாக புதிய அல்லது மாற்று சாத்தியங்கள் மற்றும் யோசனைகளை உணர முடியும்.

ஹிப்னோதெரபி துறையில், உணர்வற்ற மனம் நல்வாழ்வை அடைவதற்கும் படைப்பாற்றலை வளர்ப்பதற்கும் ஒரு ஆதாரமாகக் கருதப்படுகிறது. ஹிப்னாஸிஸ் மூலம் மனதின் இந்தப் பகுதியை மதிப்பிடுவதன் மூலம், உடலில் ஆரோக்கிய நோக்குநிலையை உருவாக்குவதற்கான வாய்ப்புகள் திறக்கப்படுகின்றன.

ஹிப்னோதெரபி வாடிக்கையாளரின் நடத்தை, மனப்பான்மை மற்றும் உணர்ச்சிகளை மாற்றவும், தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை மேம்படுத்த வலி, பதட்டம், மன அழுத்தம் தொடர்பான நோய்கள் மற்றும் அடிமையாதல் ஆகியவற்றுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் பயன்படுகிறது.

உளவியல் சிகிச்சைக்கான பிரிட்டிஷ் கவுன்சில் ஹிப்னோதெரபியை ஹிப்னாப்சிகோதெரபியின் துணைப் பிரிவாகக் கருதுகிறது. இதன் பொருள், உளவியல் சிகிச்சைக்கான பிரிட்டிஷ் கவுன்சிலில் பதிவுசெய்யப்பட்ட எந்தவொரு நிபுணரும் ஒரு ஹிப்னோதெரபிஸ்ட்டின் வரம்பிற்குள் இருக்கும் பிரச்சனைகளுடன் பணிபுரிய தகுதியுடையவர், ஆனால் மிகவும் சிக்கலான உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் சிக்கல்களுடன் ஆழ்ந்த மட்டத்தில் பணியாற்ற கூடுதல் பயிற்சி தேவைப்படுகிறது.

ஜுங்கியன் பகுப்பாய்வு

ஜுங்கியன் பகுப்பாய்வு என்பது சுயநினைவற்ற மனத்துடன் செயல்படும் உளவியல் சிகிச்சையின் ஒரு சிறப்பு வடிவமாகும். இந்த பகுதியில் பணிபுரியும் பகுப்பாய்வாளரும் வாடிக்கையாளரும் இணைந்து வாடிக்கையாளரின் நனவை விரிவுபடுத்துவதற்கு உளவியல் சமநிலை, நல்லிணக்கம் மற்றும் முழுமையை நோக்கி நகரும் குறிக்கோளுடன் பணியாற்றுகின்றனர். ஜுங்கியன் பகுப்பாய்வு வாடிக்கையாளரின் ஆன்மாவில் உள்ள ஆழமான உந்துதல்கள், நனவான விழிப்புணர்வுக்கு அப்பாற்பட்ட எண்ணங்கள் மற்றும் செயல்களை மதிப்பீடு செய்கிறது. வாடிக்கையாளரின் ஆளுமையில் ஆழமான மற்றும் நீடித்த மாற்றங்களை அடைய ஆய்வாளர் முயற்சி செய்கிறார். அமர்வுகளின் போது மற்றும் வாடிக்கையாளரின் வாழ்க்கையின் உள் மற்றும் வெளிப்புற அனுபவங்களில் என்ன நடக்கிறது என்பதை வலியுறுத்துவதன் மூலம் அவர்கள் இதைச் செய்கிறார்கள். Jungian பகுப்பாய்வு புதிய மதிப்புகளை உருவாக்க மற்றும் உளவியல் வலி மற்றும் துன்பத்துடன் வேலை செய்ய நனவான மற்றும் மயக்கமான எண்ணங்களை ஒத்திசைக்க முயல்கிறது.

நரம்பியல் உளவியல் சிகிச்சை மற்றும் ஆலோசனை

நரம்பியல் உளவியல் சிகிச்சையானது நரம்பியல் மொழியியல் நிரலாக்கத்தின் அடிப்படையில் உருவாக்கப்பட்டது. நரம்பியல் உளவியல் சிகிச்சை உலகளாவியது மற்றும் உளவியல் மற்றும் மனநல மருத்துவத்தின் பல பகுதிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இந்த கோட்பாடு, நமது அனுபவத்தின் அடிப்படையில் மற்றும் அதை நாம் எவ்வாறு கற்பனை செய்கிறோம் என்பதன் அடிப்படையில், நமது யதார்த்தத்தின் மாதிரியை (உலகின் தனிப்பட்ட வரைபடம்) நாமே உருவாக்குகிறோம் என்ற நம்பிக்கையின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. ஒவ்வொரு நபரும் தங்கள் சொந்த வரைபடத்தைப் பயன்படுத்தி வாழ்க்கையில் தங்களை வழிநடத்துகிறார்கள். பயன்படுத்தப்படும் மாதிரிகள் செயல்படுத்தல் மற்றும் வெற்றியை ஊக்குவிக்கும் மாற்றங்களை உருவாக்கலாம், ஆனால் மற்ற சந்தர்ப்பங்களில் கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் கட்டுப்படுத்தலாம்.

நரம்பியல் உளவியல் சிகிச்சையானது சிந்தனை முறைகள், நம்பிக்கைகள், மதிப்புகள் மற்றும் பிரச்சினைகள் அல்லது இலக்குகளுக்குப் பின்னால் உள்ள அனுபவங்களை ஆராய்கிறது. மக்கள் தங்கள் உலகத்தை மறுசீரமைக்க பொருத்தமான மாற்றங்களைச் செய்ய இது உதவுகிறது, இது கட்டுப்படுத்தும் நம்பிக்கைகள் மற்றும் முடிவுகளின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கிறது, சிக்கித் தவிக்கும் உணர்ச்சி மற்றும் நடத்தை நிலைகளை சமாளிக்க உதவுகிறது, மேலும் தற்போதுள்ள திறன் தளத்தை விரிவுபடுத்துவதன் மூலம் புதிய வளங்களை உருவாக்குகிறது. இது ஒரு நபருக்கு அதிக கட்டுப்பாட்டின் உணர்வைத் தருகிறது, இதன் விளைவாக, அவர்கள் விரும்பும் வாழ்க்கையை உருவாக்கும் திறனை அதிகரிக்கிறது.

நரம்பியல் உளவியல் சிகிச்சையாளர்கள் பரந்த அளவிலான உளவியல் சிக்கல்களுடன் பணிபுரிகின்றனர், மேலும் ஒரு தனித்துவமான சிகிச்சைத் திட்டம் எவ்வாறு ஒன்றிணைக்கப்படும் என்பதை அவர்கள் தீர்மானிக்கிறார்கள். தனிப்பட்ட அமைப்புசிகிச்சை, இது பெரும்பாலும், தேவைப்பட்டால், சிகிச்சையின் முடிவுகளை மேம்படுத்துவதற்காக பல்வேறு சிகிச்சை அணுகுமுறைகளை ஒருங்கிணைக்கிறது.

பொருள் உறவுகள் சிகிச்சை

ஆப்ஜெக்ட் ரிலேஷன்ஸ் தெரபி என்பது அகம் அல்லது வெளிப்புறப் பொருட்களுடன் மட்டுமே ஈகோ உள்ளது என்ற கோட்பாட்டின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. பொருள் உறவுகளில், சுய வளர்ச்சி மற்றும் உறவுகளின் சூழலில், முதன்மையாக பெற்றோருடன் இருக்கும், ஆனால் வீடு, கலை, அரசியல், கலாச்சாரம் மற்றும் பலவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. இந்த கோட்பாடு மனிதன் ஒரு சமூக உயிரினம் என்ற நம்பிக்கையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இதன் விளைவாக, மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வது ஒரு அடிப்படைத் தேவையாகும், மேலும் நமது உள் உலகம் ஒரு மாறும் செயல்முறையாகும், இது மாறாத மற்றும் நகரும் வடிவங்கள், உணர்வு மற்றும் மயக்கம் கொண்டது. இந்த இயக்கவியல் நாம் யதார்த்தத்தை எவ்வாறு உணர்கிறோம் மற்றும் அனுபவிக்கிறோம் என்பதைப் பாதிக்கிறது.

இந்த பகுதியில் பணிபுரியும் சிகிச்சையாளர் வாடிக்கையாளருடன் தீவிரமாக தொடர்பு கொள்கிறார், சிகிச்சையாளருக்கும் வாடிக்கையாளருக்கும் இடையிலான உண்மையான உறவை தீவிரமாக அனுபவிப்பதன் மூலம் பகுத்தறிவற்ற யோசனைகளை அகற்றுவதில் அவருக்கு ஆதரவளிக்கிறார். இழப்பு, நெருக்கம், கட்டுப்பாடு, சார்பு, சுயாட்சி மற்றும் நம்பிக்கை போன்ற அத்தியாவசிய உறவுச் சிக்கல்களை மறுபரிசீலனை செய்வதற்கான வாய்ப்பை இது வழங்குகிறது. வெவ்வேறு விளக்கங்கள் மற்றும் மோதல்கள் எழுந்தாலும், வாடிக்கையாளரின் உணர்ச்சி உலகின் அடிப்படை பகுத்தறிவற்ற கூறுகளின் மூலம் செயல்படுவதே முக்கிய குறிக்கோள்.

தனிப்பட்ட ஆலோசனை

தனிப்பட்ட ஆலோசனை என்பது ஒரு பிரச்சனையுடன் ஆதரவைத் தேடும் நபர் ஒரு சிகிச்சையாளருடன் திறந்த உறவில் நுழைகிறார், அவர் வாடிக்கையாளர் தனது உணர்ச்சிகளையும் உணர்வுகளையும் சுதந்திரமாக வெளிப்படுத்த அனுமதிக்கிறார். இந்த வகை சிகிச்சையானது கிளையன்ட்-மையப்படுத்தப்பட்ட உளவியல் சிகிச்சை அல்லது ரோஜர்ஸ் சிகிச்சை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த வகையான சிகிச்சை யாருக்கு பொருத்தமானது?

குறிப்பிட்ட உளவியல் பழக்கவழக்கங்கள் அல்லது சிந்தனை முறைகளில் பணியாற்ற விரும்பும் வாடிக்கையாளர்களுக்கு தனிப்பட்ட ஆலோசனை பொருத்தமானது. சிகிச்சையாளர் வாடிக்கையாளர் தனது சொந்த அனுபவத்தின் சிறந்த நீதிபதி என்று கருதுகிறார், எனவே வளர்ச்சி மற்றும் சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான அவரது திறனை அடைய முடியும். தனிப்பட்ட ஆலோசனையின் பின்னணியில் பணிபுரியும் சிகிச்சையாளர், நிபந்தனையின்றி அத்தகைய ஆற்றலின் வெளிப்பாட்டை உறுதிப்படுத்த சாதகமான நிலைமைகளை வழங்குகிறார். நேர்மறையான அணுகுமுறைமற்றும் பச்சாதாபமான புரிதல், இது வாடிக்கையாளருடன் இணக்கத்திற்கு வர உதவுகிறது எதிர்மறை உணர்வுகள்உங்களுக்குத் தேவையான மாற்றங்களைச் செய்ய வலிமை மற்றும் சுதந்திரத்தின் உள் வளங்களைத் திறக்கவும்.

உளவியல் பகுப்பாய்வு

மனப்பகுப்பாய்வு என்பது மனதைப் பற்றிய ஆய்வு, மனித நடத்தை பற்றிய ஒரு முறையான அறிவு மற்றும் உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சி நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு முறையாகும்.

வழக்கமான மனோ பகுப்பாய்வு அமர்வுகள் ஒரு சூழலை உருவாக்குகின்றன, இதில் மயக்க வடிவங்களை மாற்றுவதற்கு அவற்றை நனவான நிலைக்கு கொண்டு வர முடியும். ஆய்வாளருடனான வாடிக்கையாளரின் உறவு, வாடிக்கையாளரின் மயக்கமான நடத்தை முறைகளில் ஒரு முக்கிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் நிகழ்நேர அமர்வுகளில் உறவின் சூழலில் வாடிக்கையாளரின் நடத்தை முறைகள் முன்னிலைப்படுத்தப்படும் மைய மையமாகிறது.

ஃப்ராய்டியன் மனோ பகுப்பாய்வு என்பது ஒரு சிறப்பு வகை மனோதத்துவமாகும், இதில் மனோ பகுப்பாய்விற்கு உட்பட்ட நபர் சுதந்திரமான தொடர்பு, கற்பனைகள் மற்றும் கனவுகள் போன்ற முறைகள் மூலம் எண்ணங்களை வார்த்தைகளில் வெளிப்படுத்துகிறார். வாடிக்கையாளரின் வாழ்க்கையில் முக்கியமான சிக்கல்கள் மற்றும் சிக்கல்களுக்கான தீர்வின் சரியான பிரதிநிதித்துவத்தை வாடிக்கையாளருக்கு உருவாக்க ஆய்வாளர் அவற்றை விளக்குகிறார்.

இந்த வகையான சிகிச்சை யாருக்கு பொருத்தமானது?

சிறுவயதிலிருந்தே தேவையற்ற எண்ணங்கள் உணர்வற்ற மனத்தால் அடக்கப்படுகின்றன, ஆனால் நம் உணர்வுகள், எண்ணங்கள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் நடத்தைகளை தொடர்ந்து பாதிக்கின்றன என்று பிராய்ட் நம்பினார். இந்த ஒடுக்கப்பட்ட உணர்வுகள் பெரும்பாலும் இளமைப் பருவத்தில் மோதல்கள், மனச்சோர்வு போன்றவற்றின் வடிவத்திலும், கனவுகள் மற்றும் ஆக்கப்பூர்வமான செயல்பாடுகளிலும் மீண்டும் வெளிப்படுகின்றன. வாடிக்கையாளரின் வலிமிகுந்த தற்காப்பு எதிர்வினைகள், ஆசைகள் மற்றும் குற்ற உணர்வுகள் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேசும் ஆய்வாளரின் தலையீட்டின் மூலம் இந்த மயக்கமான அம்சங்கள் அமர்வுகளில் ஆராயப்படுகின்றன.

சைக்கோடைனமிக் சைக்கோதெரபி

சைக்கோடைனமிக் சைக்கோதெரபி என்பது பகுப்பாய்வு இயல்புடைய சிகிச்சையின் வகைகளை உள்ளடக்கிய ஒரு சொல். அடிப்படையில், இது தற்போதைய நடத்தையை தீர்மானிக்க மயக்கம் மற்றும் கடந்த கால அனுபவங்களை மையமாகக் கொண்ட ஆழமான உளவியலின் ஒரு வடிவமாகும்.

வாடிக்கையாளரிடம் தனது குழந்தைப் பருவ உறவுகளைப் பற்றி தனது பெற்றோர் மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர்களுடன் பேசும்படி கேட்கப்படுகிறார். மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் முயற்சியில் வாடிக்கையாளரின் ஆன்மாவின் மயக்க உள்ளடக்கங்களை வெளிக்கொணர்வதில் முக்கிய முக்கியத்துவம் உள்ளது. சிகிச்சையாளர் தனது ஆளுமையை படத்தில் இருந்து விலக்க முயற்சிக்கிறார், அடிப்படையில் ஒரு வெற்று கேன்வாஸாக மாறுகிறார், இது வாடிக்கையாளர் தன்னைப் பற்றியும், பெற்றோர்கள் மற்றும் அவரது வாழ்க்கையில் பிற குறிப்பிடத்தக்க கதாபாத்திரங்களைப் பற்றியும் ஆழமான உணர்வுகளை மாற்றுகிறது மற்றும் முன்வைக்கிறது. சிகிச்சையாளர் வாடிக்கையாளருக்கும் சிகிச்சையாளருக்கும் இடையிலான இயக்கவியலில் தொடர்ந்து கவனம் செலுத்துகிறார்.

சைக்கோடைனமிக் சைக்கோதெரபி பொதுவாக மனோ பகுப்பாய்வைக் காட்டிலும் குறைவான தீவிரமானது மற்றும் குறுகிய காலமானது, மேலும் இது அதிகம் சார்ந்துள்ளது. ஒருவருக்கொருவர் இடையே இருக்கும் உறவுகள்மற்ற ஆழமான உளவியலை விட வாடிக்கையாளர் மற்றும் சிகிச்சையாளர் இடையே. இந்த பகுதி தனிப்பட்ட உளவியல், குழு உளவியல், குடும்ப உளவியல், அத்துடன் நிறுவன மற்றும் கார்ப்பரேட் சூழலைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் வேலை செய்வதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மனோதத்துவம்

மனோதத்துவம் என்பது ஒருவரின் சொந்த "நான்" ஐ எழுப்பும் சூழலில் கடந்த காலத்தின் ஈடுபாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது. மனோதத்துவம் ஆன்மீக இலக்குகள் மற்றும் கருத்துகளுடன் இருத்தலியல் உளவியலின் ஒரு வடிவமாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் சில நேரங்களில் "ஆன்மாவின் உளவியல்" என்று விவரிக்கப்படுகிறது.

மனோதத்துவம் என்பது எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கும் மட்டத்துடன் உயர்ந்த, ஆன்மீக உணர்வின் அளவை ஒருங்கிணைக்க அல்லது ஒருங்கிணைக்க முயல்கிறது. வரைதல், இயக்கம் மற்றும் பிற நுட்பங்கள் மூலம், ஆளுமையின் பிற அம்சங்கள் வெளிப்படுத்தப்பட்டு வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன. அசாகியோலி "சூப்பர் நனவு" என்ற வார்த்தையைப் பயன்படுத்தினார், இது நமது மிகப்பெரிய ஆற்றல்களைக் கொண்ட ஆன்மாவின் பகுதியை விவரிக்கிறது, இது நமது தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் பாதையாகும். இந்த ஆற்றலை அடக்குவது குழந்தை பருவ அதிர்ச்சிகளை அடக்குவது போல் வலிமிகுந்த உளவியல் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று அவர் நம்பினார். உளவியலின் அனுபவப் புரிதலில் மனோதத்துவம் சேர்க்கப்பட வேண்டும் என்று அசாகியோலி வலியுறுத்தினார், மேலும் ஆன்மீக அனுபவத்தின் ஒருங்கிணைப்புடன் பகுத்தறிவு மற்றும் நனவான சிகிச்சைப் பணிகளுக்கு இடையில் சமநிலையை பராமரிக்க முயன்றார்.

உளவியல் சிகிச்சை மற்றும் உறவு உளவியல் பகுப்பாய்வு

உறவு உளவியல் சிகிச்சை என்பது மனித உந்துதல் மற்றும் சிகிச்சை செயல்முறையைப் புரிந்துகொள்வதற்கான ஒரு பரந்த வழியாகும். இந்த அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்தும் சிகிச்சையாளர்கள் தனிப்பட்ட உறவுகள் மக்களின் முக்கிய உந்துதல்களில் ஒன்றாகும் என்பதை புரிந்துகொள்கிறார்கள், ஆனால் இதன் விளைவாக அவர்கள் பலரை சிகிச்சைக்கு கொண்டு வருகிறார்கள்.

சிகிச்சையாளர்கள், பல்வேறு முறைகளைப் பயன்படுத்தி, தங்கள் வாடிக்கையாளர்கள் தங்கள் சொந்த ஆளுமைகளைப் புரிந்துகொள்வதற்காக மற்றவர்களுடன் வைத்திருக்கும் உறவுகளுக்கு முன்னுரிமை அளித்தால், ஒரு தொடர்புடைய அணுகுமுறையில் சிகிச்சையை வழங்குவதாகக் கூறலாம். முந்தைய உறவுகள் தற்போதைய உறவை எவ்வாறு பாதித்தன என்பதைப் புரிந்துகொள்வதன் முக்கியத்துவத்திற்கு மேலதிகமாக, சிகிச்சையாளருக்கும் வாடிக்கையாளருக்கும் இடையிலான உறவின் விளைவாக, உறவு இயக்கவியல் உருவாகும் இடத்தில் ஒரு இடைவெளி உருவாகும்போது, ​​​​சிகிச்சையாளர் அத்தகைய தகவல்தொடர்பு வரிசையை பரிந்துரைக்கிறார். விவாதிக்கப்பட்டது, புரிந்து கொள்ளப்பட்டது மற்றும் சரிசெய்யப்பட்டது. சிகிச்சையாளர், வாடிக்கையாளரின் உறவில் உள்ள இயக்கவியல் மீது அதிக வெளிச்சம் போட, சிகிச்சை உறவுக்குள் தன்னிச்சையாக எழும் இயக்கவியலைப் பயன்படுத்தலாம், எனவே அவர் தன்னை நன்றாகப் புரிந்துகொள்ள உதவுவார். உறவில் அவரது நிலை குறித்த சிகிச்சையை சிகிச்சையாளர் எவ்வாறு நம்புகிறார் என்பது அவரது சொந்த ஆளுமை மற்றும் தகுதிகளைப் பொறுத்தது. இருப்பினும், உறவில் சிறப்புரிமை பொதுவாக வாடிக்கையாளருக்கு வழங்கப்படுகிறது.

உறவு ஆலோசனை

உறவு ஆலோசனையானது, ஏற்கனவே உள்ள உறவின் சூழலில், துன்பகரமான வேறுபாடுகள் மற்றும் துன்பத்தின் தொடர்ச்சியான வடிவங்களை அடையாளம் கண்டு செயல்பட அல்லது தீர்க்க மக்களுக்கு உதவுகிறது. சிகிச்சையாளர் வாடிக்கையாளரின் உணர்வுகள், மதிப்புகள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகளை உரையாடல்களில் ஈடுபடுத்துதல், பிரச்சனைகளுக்கான தீர்வுகளைப் பற்றி விவாதித்தல் மற்றும் மாற்று வழிகள் மற்றும் புதிய சாத்தியங்களை ஆராய்வதன் மூலம் ஆராய்கிறார்.

இந்த வகையான சிகிச்சை யாருக்கு பொருத்தமானது?

குடும்ப உறுப்பினர்கள், தம்பதிகள், பணியாளர்கள் அல்லது பணி அமைப்புகளில் உள்ள முதலாளிகள், தொழில் வல்லுநர்கள் மற்றும் அவர்களது வாடிக்கையாளர்களுக்கு உறவு ஆலோசனை பொருத்தமானது.

தீர்வு கவனம் சுருக்கமான சிகிச்சை

தீர்வு-மையப்படுத்தப்பட்ட சுருக்கமான சிகிச்சையானது ஒரு குறிப்பிட்ட சிக்கலுடன் செயல்படுகிறது மற்றும் பிரச்சனை அல்லது கடந்தகால பிரச்சனைகளில் தங்குவதை விட நேர்மறையான மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது. வாடிக்கையாளர்கள் தாங்கள் சிறப்பாகச் செய்வது, அவர்களின் பலம் மற்றும் வளங்கள் மற்றும் இலக்குகளை நிர்ணயித்து அடைவதில் நேர்மறையான கவனம் செலுத்த ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள். இந்த முறை பிரச்சனைகளைத் தீர்ப்பதற்குப் பதிலாக தீர்வுகளைக் கண்டறிவதில் கவனம் செலுத்துகிறது. இந்த வகை சிகிச்சை குறுகிய காலமானது, மூன்று முதல் நான்கு அமர்வுகள் மட்டுமே போதுமானது.

முறையான சிகிச்சை

சிஸ்டமிக் தெரபி என்பது ஒருவரோடொருவர் உறவுகள், குழு தொடர்புகள், குழு முறைகள் மற்றும் இயக்கவியல் ஆகியவற்றில் மக்களுடன் செயல்படும் சிகிச்சையின் பகுதிகளுக்கான பொதுவான சொல்.

முறையான சிகிச்சையானது குடும்ப சிகிச்சை மற்றும் முறையான குடும்ப சிகிச்சையில் அதன் வேர்களைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் பகுப்பாய்வு ரீதியாக இல்லாமல் நடைமுறையில் சிக்கல்களுடன் செயல்படுகிறது. இது காரணத்தைத் தீர்மானிக்கவோ அல்லது நோயறிதலை வழங்கவோ முற்படுவதில்லை, மாறாக ஒரு குழு அல்லது குடும்பத்தில் உள்ள நடத்தையின் எலும்பு வடிவங்களை அடையாளம் கண்டு அவர்களுடன் நேரடியாக வேலை செய்ய வேண்டும். முறையான சிகிச்சையில் சிகிச்சையாளரின் பங்கு, ஆழ் உணர்வு தூண்டுதல்கள் அல்லது குழந்தை பருவ அதிர்ச்சிகள் போன்ற காரணங்களை பகுப்பாய்வு செய்வதை விட, ஏற்கனவே உள்ள உறவு முறைகளுக்கு கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், உறவுமுறை அமைப்பில் மாற்றத்தை ஊக்குவிக்க ஆக்கபூர்வமான தூண்டுதல்களை வழங்குவதாகும்.

இந்த வகையான சிகிச்சை யாருக்கு பொருத்தமானது?

சிஸ்டமிக் தெரபி கார்ப்பரேட் அமைப்புகளிலும் பயன்படுத்தப்படலாம் மற்றும் இப்போது கல்வி, அரசியல், மனநலம், சமூகப் பணி மற்றும் குடும்ப மருத்துவம் ஆகிய துறைகளில் பரவலாக செயல்படுத்தப்படுகிறது.

பரிவர்த்தனை பகுப்பாய்வு

பரிவர்த்தனை பகுப்பாய்வு என்பது உளவியல் மற்றும் உளவியல் சிகிச்சையில் இரண்டு கருத்துகளின் அடிப்படையில் ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையாகும். எரிக் பெர்ன் நம்பினார், முதலில், நமது ஆளுமை மூன்று பகுதிகளாக அல்லது மூன்று ஈகோ நிலைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: குழந்தை, வயது வந்தோர் மற்றும் பெற்றோர். இரண்டாவதாக, இந்த பகுதிகள் பரிவர்த்தனைகளில் (தொடர்பு அலகுகள்) ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்கின்றன, மேலும் ஒவ்வொரு சமூக பரிவர்த்தனையிலும் ஒரு பகுதி ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது. எனவே, இந்த பாத்திரங்களை அங்கீகரிப்பதன் மூலம், வாடிக்கையாளர் எந்த பகுதியைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதைத் தேர்வுசெய்து, அதன் மூலம் தனது நடத்தையை சரிசெய்யலாம். சிகிச்சையின் ஒரு வடிவமாக பெர்னின் பரிவர்த்தனை பகுப்பாய்வு குழந்தை பருவத்திலிருந்தே பூர்த்தி செய்யப்படாத தேவைகளை விவரிக்க "உள் குழந்தை" என்ற வார்த்தையுடன் செயல்படுகிறது.

டிரான்ஸ்பர்சனல் சைக்கோதெரபி

டிரான்ஸ்பர்சனல் சைக்கோதெரபி என்பது மனித அனுபவத்தின் டிரான்ஸ்பர்சனல், ஆழ்நிலை அல்லது ஆன்மீக அம்சங்களுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கும் எந்தவொரு ஆலோசனை அல்லது உளவியல் சிகிச்சையையும் குறிக்கிறது. டிரான்ஸ்பர்சனல் சைக்கோதெரபி என்பது உளவியல் பகுப்பாய்வு, நடத்தைவாதம் மற்றும் மனிதநேய உளவியல் போன்ற பிற உளவியல் பள்ளிகளுக்கு ஒரு துணை நுட்பமாகப் பார்க்கப்படுகிறது.

ஆன்மிக சுய-வளர்ச்சி, மாய அனுபவங்கள், டிரான்ஸ் அனுபவங்கள் மற்றும் வாழ்க்கையில் பிற மனோதத்துவ அனுபவங்கள் போன்ற அம்சங்களில் டிரான்ஸ்பர்சனல் சைக்கோதெரபி கவனம் செலுத்துகிறது. உளச்சேர்க்கையைப் போலவே, டிரான்ஸ்பர்சனல் சைக்கோதெரபியின் முக்கிய குறிக்கோள் துன்பத்திலிருந்து விடுபடுவது மட்டுமல்லாமல், வாடிக்கையாளரின் நல்வாழ்வின் உடல், மன மற்றும் ஆன்மீக அம்சங்களை ஒருங்கிணைப்பதாகும். சிகிச்சையானது வாடிக்கையாளரின் திறனை ஆராய்வது மற்றும் வலியுறுத்துவது, உள் வளங்கள் மற்றும் படைப்பாற்றலை வளர்ப்பதை உள்ளடக்கியது.

"உளவியல் சிகிச்சை" என்ற சொல் பரந்த அளவிலான அணுகுமுறைகள் மற்றும் முறைகளை உள்ளடக்கியது. மனித உணர்வுகளை ஆராய உதவும் ரோல் பிளே அல்லது நடனம் போன்ற நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தும் ஒருவருக்கு ஒருவர் உரையாடல்களில் இருந்து சிகிச்சை அமர்வுகள் வரை இவை உள்ளன. சில சிகிச்சையாளர்கள் தம்பதிகள், குடும்பங்கள் அல்லது குழுக்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுகின்றனர். உளவியல் சிகிச்சை இளம் பருவத்தினர், குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுடன் செயல்படுகிறது. பல்வேறு வகையான உளவியல் சிகிச்சைகள் மற்றும் அவற்றின் நன்மைகளின் பட்டியல் கீழே உள்ளது.

கலை சிகிச்சையானது பெயிண்ட்கள், க்ரேயான்கள், பென்சில்கள் மற்றும் சில நேரங்களில் மாடலிங் மூலம் சிகிச்சை மற்றும் ஆக்கப்பூர்வமான ஆய்வுகளை ஒருங்கிணைக்கிறது. முறைகளில் நாடக நிகழ்ச்சிகள் மற்றும் பொம்மலாட்டம் ஆகியவை அடங்கும். சாண்ட்வொர்க்கிங், எடுத்துக்காட்டாக, வாடிக்கையாளர்கள் மக்கள், விலங்குகள் மற்றும் கட்டிடங்களை சித்தரிக்கும் பொம்மைகளைத் தேர்ந்தெடுத்து அவற்றை சாண்ட்பாக்ஸ் தியேட்டரின் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட இடத்தில் வைப்பதை உள்ளடக்கியது. ஒரு கலை சிகிச்சையாளர் படைப்பு செயல்முறை மற்றும் பல்வேறு கலைப் பொருட்களின் உணர்ச்சிப் பண்புகளைப் பற்றிய உளவியல் புரிதலில் பயிற்சி பெற்றவர். இந்த விஷயத்தில், கலை என்பது நமது உள் உணர்ச்சிகளின் வெளிப்புற வெளிப்பாடாகப் பார்க்கப்படுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, ஓவியம், அளவு, வடிவம், கோடு, இடம், அமைப்பு, நிழல், தொனி, நிறம் மற்றும் இடைவெளி அனைத்தும் வாடிக்கையாளரின் உணரப்பட்ட யதார்த்தத்தை வெளிப்படுத்துகின்றன.

வாய்மொழியாக வெளிப்படுத்துவதில் சிரமம் உள்ள வாடிக்கையாளர்களுக்கு கலை சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கலை ஸ்டுடியோக்கள் மற்றும் பட்டறைகள் போன்ற நிறுவனங்களில், முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது படைப்பு வளர்ச்சிகுறிப்பாக குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர், அத்துடன் பெரியவர்கள், தம்பதிகள், குடும்பங்கள், குழுக்களுடன் பணிபுரியும் போது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அதிர்ச்சியை அனுபவித்தவர்கள் மற்றும் கற்றல் சிரமம் உள்ளவர்கள் இருவருக்கும் கலை சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நடத்தை சிகிச்சையானது, தற்போதைய நடத்தை என்பது கடந்த கால அனுபவங்களுக்கு விடையிறுப்பாகும், மேலும் இது அறியப்படாத அல்லது மறுசீரமைக்கப்படலாம் என்ற கோட்பாட்டின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது.

கட்டாய மற்றும் வெறித்தனமான கோளாறுகள், பயம், பயம் மற்றும் அடிமையாதல் உள்ளவர்கள் இந்த வகையான சிகிச்சையிலிருந்து பயனடையலாம். வாடிக்கையாளருக்கு இலக்குகளை அடைய உதவுவது மற்றும் மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு நடத்தை பதில்களை மாற்றுவதில் முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது.

சுருக்கமான சிகிச்சையானது பல்வேறு உளவியல் அணுகுமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. இது மற்ற சிகிச்சை அணுகுமுறைகளிலிருந்து வேறுபடுகிறது, இது ஒரு குறிப்பிட்ட சிக்கலில் கவனம் செலுத்துகிறது மற்றும் வாடிக்கையாளருடன் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக செயல்படும் ஒரு சிகிச்சையாளரின் நேரடி தலையீட்டை உள்ளடக்கியது. அவள் பயன்பாட்டை வலியுறுத்துகிறாள் இயற்கை வளங்கள்வாடிக்கையாளர், மேலும் அவநம்பிக்கையை தற்காலிகமாக இடைநிறுத்துகிறது, புதிய முன்னோக்குகள் மற்றும் பல பார்வைகளை பரிசீலிக்க அனுமதிக்கிறது.

வாடிக்கையாளர் தனது தற்போதைய சூழ்நிலைகளை பரந்த சூழலில் பார்க்க உதவுவதே முக்கிய குறிக்கோள். சுருக்கமான சிகிச்சையானது பிரச்சினைகளின் மூல காரணங்களைப் பார்ப்பதற்குப் பதிலாக மாற்றத்திற்கான தற்போதைய தடைகளை நிவர்த்தி செய்வதாகக் கருதப்படுகிறது. எந்த ஒரு முறையும் இல்லை, ஆனால் பல வழிகள் உள்ளன, அவை தனித்தனியாகவோ அல்லது இணைந்தோ, இறுதியில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சுருக்கமான சிகிச்சை பொதுவாக முன்னரே தீர்மானிக்கப்பட்ட அமர்வுகளில் நடைபெறுகிறது.

அறிவாற்றல் பகுப்பாய்வு சிகிச்சையானது மொழியியல் மற்றும் சிந்தனைக்கு இடையிலான தொடர்பை ஆராய்வதற்கான கோட்பாடுகளை ஒருங்கிணைக்கிறது, அதே போல் நாம் செயல்படும் விதத்தை பாதிக்கும் வரலாற்று, கலாச்சார மற்றும் சமூக காரணிகள். அறிவாற்றல் பகுப்பாய்வு சிகிச்சையானது வாடிக்கையாளர்கள் தங்கள் சொந்த வளங்களைப் பயன்படுத்தவும், அழிவுகரமான நடத்தை முறைகள் மற்றும் எதிர்மறையான சிந்தனை மற்றும் செயல்படும் வழிகளை மாற்றுவதற்கான திறன்களை வளர்க்கவும் ஊக்குவிக்கிறது.

சிகிச்சையானது குறுகிய கால, கட்டமைக்கப்பட்ட மற்றும் வழிகாட்டுதலாகும், எடுத்துக்காட்டாக, வாடிக்கையாளர் ஒரு நாட்குறிப்பை வைத்திருக்க அல்லது முன்னேற்ற விளக்கப்படங்களைப் பயன்படுத்துமாறு கேட்கப்படலாம். சிகிச்சையாளர் வாடிக்கையாளருடன் இணைந்து செயல்படுகிறார், நடத்தை முறைகளை மாற்றுகிறார் மற்றும் மாற்று சமாளிக்கும் உத்திகளைக் கற்றுக்கொள்கிறார். குழந்தைப் பருவத்தில் ஏற்படுத்தப்பட்ட நடத்தை முறைகள், சமூகப் பங்களிப்புகள் மற்றும் வாடிக்கையாளருக்கு முதிர்வயதில் அவற்றின் தாக்கம் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான உறவைப் புரிந்துகொள்வதில் கவனம் செலுத்தப்படுகிறது.

நாடக சிகிச்சையானது, நாடகம், நாடகம், மைம், பொம்மலாட்டம், குரல்வழி, கட்டுக்கதை, சடங்கு, கதைசொல்லல் மற்றும் படைப்பாற்றல், கற்பனை, கற்றல், புரிதல் மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை எளிதாக்கும் பிற மேம்படுத்தல் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறது. மிகவும் மாறுபட்ட அணுகுமுறையானது மருத்துவமனைகள், பள்ளிகள் மற்றும் மனநல மையங்கள் உட்பட பல்வேறு அமைப்புகளில் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு வெளிப்படையான சிகிச்சையை வழங்குகிறது.

தனிப்பட்ட மற்றும்/அல்லது சமூகப் பிரச்சினைகளை ஆக்கப்பூர்வமான சூழலில் ஆராயவும், தற்போதுள்ள நம்பிக்கைகள், மனப்பான்மைகள் மற்றும் உணர்வுகளை அமைதியாகப் பிரதிபலிக்கவும், உலகில் செயல்படுவதற்கான மாற்று வழிகளைக் கண்டறியவும் நாடக சிகிச்சையானது தனிநபர்கள் அல்லது குழுக்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது. நாடக சிகிச்சையானது தன்னையும் பிறரையும் நோக்கிய உணர்வுகளை சுய விழிப்புணர்வு, பிரதிபலிப்பு மற்றும் சுய வெளிப்பாடு ஆகியவற்றை ஊக்குவிக்கிறது.

இருத்தலியல் உளவியல் சிகிச்சை வாடிக்கையாளருக்கு வாழ்க்கையில் அர்த்தத்தைக் கண்டறிய உதவுகிறது மற்றும் தன்னையும் அவரது பிரச்சினைகளையும் எதிர்கொள்ளும் விருப்பத்தை வழங்குகிறது. வாழ்க்கைக்கு தயாராக பதில் இல்லை அல்லது முன்னரே தீர்மானிக்கப்பட்ட முக்கியத்துவம் இல்லை மற்றும் தனிநபர் முற்றிலும் சுதந்திரமானவர் மற்றும் முழுமையான பொறுப்பைக் கொண்டவர், எனவே அர்த்தம் கண்டுபிடிக்கப்பட வேண்டும் அல்லது உருவாக்கப்பட வேண்டும் என்ற இருத்தலியல் நம்பிக்கை. இது வாழ்க்கையில் அர்த்தமற்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும், எனவே சிகிச்சையானது வாடிக்கையாளரின் அனுபவம், மனித நிலை ஆகியவற்றை ஆராய்கிறது, மேலும் தனிப்பட்ட மதிப்புகள் மற்றும் நம்பிக்கைகள் பற்றிய புரிதலை தெளிவுபடுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, முன்பு சத்தமாக பேசாததை தெளிவாக பெயரிடுகிறது. வாடிக்கையாளர் மனிதனாக இருப்பதன் வரம்புகள் மற்றும் முரண்பாடுகளை ஏற்றுக்கொள்கிறார்.

குடும்ப சிகிச்சை என்பது உளவியல் சிகிச்சையின் ஒரு பிரிவாகும் குடும்பஉறவுகள். பிரச்சனை குடும்பத்திற்குள்ளேயே உள்ளது, ஒருவருடன் அல்ல என்ற உண்மையுடன் அவள் செயல்படுகிறாள். குடும்ப சிகிச்சை முறை குடும்ப சிகிச்சை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

குடும்ப சிகிச்சையானது மாற்றம் மற்றும் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது, இதன் விளைவாக, குடும்ப மோதல்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளின் தீர்வு. மனநலம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு குடும்பச் செயல்பாட்டின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்தி, குடும்ப உறுப்பினர்கள் ஒருவருக்கொருவர் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறார்கள் என்பதை வலியுறுத்துகிறது. பிரச்சினை அல்லது பிரச்சனையின் தோற்றம் எதுவாக இருந்தாலும், சிகிச்சையாளரின் குறிக்கோள், குடும்ப உறுப்பினர்கள் ஒருவரையொருவர் நேரடி ஈடுபாட்டின் மூலம் ஆதரிப்பதற்கு பயனுள்ள மற்றும் ஆக்கபூர்வமான தீர்வுகளைக் கண்டறிவதில் குடும்பத்தை ஈடுபடுத்துவதாகும். அனுபவம் வாய்ந்த குடும்ப சிகிச்சையாளர், குடும்பம் வாழும் பரந்த பொருளாதார, சமூக, கலாச்சார, அரசியல் மற்றும் மதச் சூழலைக் கருத்தில் கொண்டு, குடும்பத்தின் வலிமை மற்றும் ஞானத்தை ஈர்க்கும் விதத்தில் பேச்சுவார்த்தைகளில் செல்வாக்கு செலுத்த முடியும். ஒவ்வொரு குடும்ப உறுப்பினர் மற்றும் அவர்களின் வெவ்வேறு கருத்துக்கள், நம்பிக்கைகள், கருத்துக்கள்.

கெஸ்டால்ட் என்பது அனைத்து பகுதிகளின் முழு மற்றும் முழுமை, மற்றும் முழுமையை உருவாக்கும் உறுப்புகளின் குறியீட்டு உள்ளமைவு அல்லது வடிவம்.

கெஸ்டால்ட் சிகிச்சை என்பது ஒரு உளவியல் சிகிச்சை அணுகுமுறையாகும், இது மக்களுக்கு ஆரோக்கியத்திற்கான இயற்கையான ஆசை உள்ளது என்ற நம்பிக்கையை அடிப்படையாகக் கொண்டது, ஆனால் பழைய நடத்தை முறைகள் மற்றும் நிலையான யோசனைகள் தொகுதிகளை உருவாக்கலாம்.

கெஸ்டால்ட் சிகிச்சையானது இந்த நேரத்தில் என்ன நடக்கிறது என்பதிலிருந்து தொடங்குகிறது, தனிநபரின் சுய உருவம், எதிர்வினைகள் மற்றும் மற்றவர்களுடனான தொடர்புகள் பற்றிய விழிப்புணர்வைக் கொண்டுவருகிறது. இங்கேயும் இப்போதும் இருப்பது வாடிக்கையாளருக்கு அதிக உற்சாகம், ஆற்றல் மற்றும் தைரியம் உடனடியாக வாழ்வதற்கான திறனை உருவாக்குகிறது. கெஸ்டால்ட் சிகிச்சையாளர், தனிநபர் எவ்வாறு இங்கும் இப்போதும் தொடர்புகளை எதிர்க்கிறார், அந்த நபர் மாற்றத்தை எவ்வாறு எதிர்க்கிறார், மற்றும் வாடிக்கையாளர் பொருத்தமற்ற அல்லது திருப்தியற்றதாகக் கருதும் நடத்தைகள் அல்லது அறிகுறிகளின் வகைகள் ஆகியவற்றைப் பார்க்கிறார். கெஸ்டால்ட் தெரபிஸ்ட் வாடிக்கையாளருக்கு என்ன நடக்கிறது, என்ன சொல்லப்படுகிறது என்பதை மட்டும் அறியாமல், உடல் மொழி மற்றும் அடக்கப்பட்ட உணர்வுகளைப் பற்றியும் தெரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.

குழு உளவியல் சிகிச்சை என்பது ஒரு குழு மூலம் சிரமங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை பிரச்சனைகளை சமாளிக்கும் திறனை மேம்படுத்த விரும்பும் மக்களுக்கு உதவ வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு உளவியல் சிகிச்சை ஆகும்.

குழு சிகிச்சையில், ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சிகிச்சையாளர்கள் ஒரு சிறிய குழு வாடிக்கையாளர்களுடன் பணிபுரிகின்றனர். தனிப்பட்ட சிகிச்சையில் பெற முடியாத நேர்மறையான சிகிச்சை விளைவுகளை உளவியலாளர்கள் அங்கீகரிக்கின்றனர். எடுத்துக்காட்டாக, ஒருவருக்கொருவர் பிரச்சினைகள் குழுக்களாக தீர்க்கப்படுகின்றன.

குழு உளவியல் சிகிச்சையின் குறிக்கோள் கடினமான முடிவுகளுக்கு உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவை வழங்குவது மற்றும் குழு உறுப்பினர்களின் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதாகும். சிகிச்சை குழுவிற்கு வெளியே கடந்த கால அனுபவங்கள் மற்றும் அனுபவங்களின் கலவை, குழு உறுப்பினர்கள் மற்றும் சிகிச்சையாளருக்கு இடையேயான தொடர்புகள், சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படும் பொருளாகிறது. வாடிக்கையாளர் அன்றாட வாழ்க்கையில் எதிர்கொள்ளும் சிக்கல்கள் தவிர்க்க முடியாமல் குழுவுடனான தொடர்புகளில் பிரதிபலிக்கும் என்பதால், இந்த இடைவினைகள் நேர்மறையானதாக மட்டும் கருதப்படாது. இது ஒரு சிகிச்சை அமைப்பில் உள்ள சிக்கல்களைச் சமாளிக்கும் வாய்ப்பை வழங்குகிறது, பின்னர் "உண்மையான வாழ்க்கை" என்று மொழிபெயர்க்கக்கூடிய அனுபவங்களை உருவாக்குகிறது.

ஹிப்னோதெரபி ஆழ்ந்த தளர்வு மற்றும் நனவின் மாற்றத்தைத் தூண்டுவதற்கு ஹிப்னாஸிஸைப் பயன்படுத்துகிறது, இதன் போது ஆழ் மனம் புதிய அல்லது மாற்றுக் கண்ணோட்டங்கள் மற்றும் யோசனைகளை ஏற்றுக்கொள்ளும்.

ஹிப்னோதெரபி துறையில், ஆழ் மனம் நல்வாழ்வு மற்றும் படைப்பாற்றலின் ஆதாரமாக கருதப்படுகிறது. ஹிப்னாஸிஸ் மூலம் மனதின் இந்தப் பகுதியை நிவர்த்தி செய்வது ஆரோக்கியமான உடலைப் பராமரிப்பதற்கான சாத்தியங்களைத் திறக்கிறது.

நடத்தை, உறவுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளை மாற்றவும், வலி, பதட்டம், மன அழுத்தம், செயலிழந்த பழக்கவழக்கங்களை நிர்வகிக்கவும், தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை மேம்படுத்தவும் ஹிப்னோதெரபி பயன்படுத்தப்படலாம்.

ஜுங்கியன் பகுப்பாய்வு என்பது மயக்கத்துடன் செயல்படும் ஒரு உளவியல் சிகிச்சையாகும். உளவியல் சமநிலை, நல்லிணக்கம் மற்றும் முழுமை அடைய நனவை விரிவுபடுத்த Jungian ஆய்வாளர் மற்றும் வாடிக்கையாளர் இணைந்து பணியாற்றுகின்றனர். ஜுங்கியன் பகுப்பாய்வு வாடிக்கையாளரின் ஆன்மாவில் உள்ள ஆழமான நோக்கங்கள், ஆழ் மனதில் இருக்கும் எண்ணங்கள் மற்றும் செயல்களை ஆராய்கிறது. ஜுங்கியன் ஆய்வாளர் ஆளுமையில் ஆழமான மாற்றத்தை அடைய பாடுபடுகிறார். அமர்வுகளில் என்ன நடக்கிறது, அத்துடன் வாடிக்கையாளரின் வாழ்க்கையின் உள் மற்றும் வெளிப்புற அனுபவங்கள் குறித்து குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. உளவியல் ரீதியான வலி மற்றும் துன்பங்களை அகற்றவும் புதிய மதிப்புகள் மற்றும் இலக்குகளை உருவாக்கவும் நனவான மற்றும் மயக்கமான எண்ணங்களை சமரசம் செய்வதை உளவியல் சிகிச்சை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

நரம்பியல் உளவியல் சிகிச்சையானது நரம்பியல் மொழியியல் நிரலாக்கத்திலிருந்து உருவாக்கப்பட்டது. NLP ஒரு பரந்த அடிப்படையைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உளவியல் மற்றும் உளவியல் சிகிச்சையின் பல பகுதிகளை ஈர்க்கிறது. NLP இன் அடித்தளம், நமது அனுபவங்களின் அடிப்படையில் எங்களுடைய சொந்த யதார்த்த மாதிரியை (உலகின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வரைபடம்) உருவாக்குகிறோம் மற்றும் அவற்றை உள்ளிருந்து எவ்வாறு பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகிறோம். ஒவ்வொரு நபரும் தங்கள் சொந்த வரைபடங்களைப் பயன்படுத்தி வாழ்க்கையில் செல்லவும். பயன்படுத்தப்படும் மாதிரிகள், சுய-உண்மையாக்கம் மற்றும் வெற்றியை மேம்படுத்தும் மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கும் அல்லது சில சமயங்களில் வரம்புக்குட்படுத்தும் மற்றும் தடுக்கும்.

பிரச்சனைகள் அல்லது இலக்குகளுக்குப் பின்னால் உள்ள சிந்தனை, நம்பிக்கைகள், மதிப்புகள் மற்றும் அனுபவங்களின் வடிவங்களை NLP ஆராய்கிறது. இது தொடர்புடைய உலகக் கண்ணோட்டத்தை மாற்றுவதற்கு பொருத்தமான மாற்றங்களைச் செய்ய மக்களை அனுமதிக்கிறது. இது ஒரு நபருக்கு ஒரு கட்டுப்பாட்டு உணர்வைத் தருகிறது, எனவே அவர்கள் விரும்பியபடி வாழ்க்கையை உருவாக்கும் திறனை அதிகரிக்கிறது.

NLP உளவியலாளர்கள் பரந்த அளவிலான உளவியல் சிக்கல்களுடன் பணிபுரிகின்றனர்.

பரிவர்த்தனை பகுப்பாய்வு என்பது உளவியல் மற்றும் உளவியல் சிகிச்சையில் ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை மற்றும் இரண்டு கருத்துகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது: முதலில், ஆளுமையின் மூன்று பகுதிகள் அல்லது "ஈகோ நிலைகள்": குழந்தை, வயது வந்தோர் மற்றும் பெற்றோர். இரண்டாவதாக, இந்த பகுதிகள் ஒருவருக்கொருவர் "பரிவர்த்தனைகளில்" தொடர்பு கொள்கின்றன, மேலும் ஒவ்வொரு சமூக தொடர்புகளிலும், ஒரு பகுதி ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது. எனவே, இந்த பாத்திரங்களை அங்கீகரிப்பதன் மூலம், வாடிக்கையாளர் தனது நடத்தையை ஒழுங்குபடுத்த முடியும். குழந்தை பருவத்திலிருந்தே பூர்த்தி செய்யப்படாத தேவைகளை விவரிக்க "உள் குழந்தை" என்ற வார்த்தையுடன் இந்த சிகிச்சை முறை செயல்படுகிறது.

சிகிச்சையானது, ஆலோசகருடன் ஏற்றுக்கொள்வது மற்றும் நியாயமற்ற உறவை அடிப்படையாகக் கொண்டது, ஒரு நபர் சிக்கலைத் தீர்ப்பதில் ஆதரவைத் தேடுகிறார் என்ற அனுமானம் மற்றும் இது வாடிக்கையாளர் தனது உணர்ச்சிகளையும் உணர்வுகளையும் சுதந்திரமாக வெளிப்படுத்த அனுமதிக்கிறது. இந்த சிகிச்சையானது நபரை மையமாகக் கொண்ட சிகிச்சை அல்லது ரோஜர்ஸ் உளவியல் சிகிச்சை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

குறிப்பிட்ட உளவியல் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் சிந்தனை முறைகளை நிவர்த்தி செய்ய விரும்பும் வாடிக்கையாளர்களுக்கான ஆலோசனை. வாடிக்கையாளர் தனது சொந்த அனுபவத்தில் ஆலோசகரை சிறந்த அதிகாரியாக உணர்கிறார், எனவே வளர்ச்சி மற்றும் சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான அவரது திறனை அடைய முடியும். வாடிக்கையாளர்களை மையமாகக் கொண்ட ஆலோசகர், நிபந்தனையற்ற ஏற்றுக்கொள்ளல், நேர்மறை எண்ணம் மற்றும் பச்சாதாபமான புரிதல் ஆகியவற்றின் மூலம் அத்தகைய சாத்தியக்கூறுகளை உருவாக்க அனுமதிக்கும் சூழலை வழங்குகிறது, இதனால் வாடிக்கையாளர் எதிர்மறையான உணர்வுகளுடன் இணக்கமாக வர முடியும் மற்றும் மாற்றத்தைக் கொண்டுவருவதற்கான உள் வளங்கள், வலிமை மற்றும் சுதந்திரத்தை உருவாக்க முடியும். .