ஆன்மீக பயிற்சி என்றால் என்ன? குணப்படுத்தும் ஆன்மீக பயிற்சி

நுட்பங்களின் மதிப்பாய்வு மற்றும் நடைமுறை ஆலோசனைநனவை சுத்தம் செய்ய

இந்த பக்கம் முதலில், நிறைய படிக்க விரும்பாதவர்களுக்காக அல்லது கோட்பாட்டில் ஆழமாக மூழ்கி, முடிந்தவரை விரைவாக பயிற்சி செய்ய விரும்புபவர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்டது. சுய அறிவு இணையதளத்தில் வழங்கப்படும் அனைத்து நுட்பங்கள் மற்றும் முறைகளுக்கான இணைப்புகள் இங்கே உள்ளன, அத்துடன் அவற்றுடன் நேரடியாக தொடர்புடைய கூடுதல் பொருட்கள் மற்றும் வழியில் உதவலாம் ஆன்மீக வளர்ச்சி.

இங்குள்ள நடைமுறை ஆன்மீகம் என்று ஏன் அழைக்கப்படுகிறது என்று மேம்பட்ட வாசகர்கள் கேட்கலாம், ஏனெனில் தளம் ஒரு குறிப்பிட்ட மத நோக்குநிலையைக் கொண்டிருக்கவில்லை, அதன் ஆசிரியர் எந்த மதத்தையும் பின்பற்றுபவர் அல்ல, மேலும் இந்த நுட்பங்கள் எந்த ஆன்மீக சடங்குகள் மற்றும் கடவுளைப் புரிந்துகொள்ளும் முறைகள் மற்றும் முறைகள் ஆகியவற்றுடன் சிறிய ஒற்றுமையைக் கொண்டுள்ளன. அறுதி.

ஆன்மீக பயிற்சிக்கும் வாழ்க்கை முன்னேற்ற நடைமுறைகளுக்கும் உள்ள வேறுபாடு

இந்த முறைகள், நுட்பங்கள், பயிற்சிகள், தியானங்கள் மற்றும் தளத்தில் வழங்கப்படும் பிற கருவிகளை நீங்கள் எந்த நோக்கத்திற்காகப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதுதான் வித்தியாசம். பெரும்பாலான மக்கள், தங்களை கவனித்துக் கொள்ளும்போது, ​​தங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதாவது மேம்படுத்த விரும்புகிறார்கள், விடுபடுகிறார்கள் உளவியல் பிரச்சினைகள், உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் ஆசைகளை வரிசைப்படுத்துங்கள் - சொல்ல, சொல்ல, மறு அலங்கரித்தல்சொந்த வாழ்க்கை. பின்னர் அது வெறுமனே வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு நடைமுறையாகும், மேலும் அதை ஆன்மீகம் என்று அழைக்க முடியாது.

பயிற்சியின் போது, ​​​​நீங்கள் ஒரு இலக்கை நிர்ணயித்தால் (அதாவது, உங்கள் உண்மையான இயல்பை நீங்கள் அறிய விரும்பினால்), நீங்கள் உண்மையான ஒன்றைத் தேடுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் உயர்ந்த சட்டங்களைப் புரிந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்கள், உண்மையை அறிய விரும்புகிறீர்கள், உங்களை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். நல்ல குணங்கள்அனைவரின் நலனுக்கான தன்மை - இது ஆன்மீக பயிற்சிக்கு நெருக்கமானது. ஆன்மீக பயிற்சியின் மிக உயர்ந்த குறிக்கோள், ஒருவரின் உண்மையான இயல்பைப் பற்றிய அறிவாகும், இது உயர்ந்த யதார்த்தத்தைப் புரிந்துகொள்ள வழிவகுக்கிறது.

தளத்தில் கோடிட்டுக் காட்டப்பட்டுள்ள நுட்பங்களைப் பொறுத்தவரை, அவை இரண்டு நிகழ்வுகளிலும் செயல்படுகின்றன, நிச்சயமாக, நீங்கள் அவற்றை எழுதப்பட்டதைப் பயன்படுத்தி அவற்றை ஒட்டிக்கொண்டால். பொது விதிகள்மற்றும் பரிந்துரைகள். ஒரு "ஒப்பனை புதுப்பித்தல்" ஒரு தீவிர ஆன்மீக பயிற்சியின் தொடக்கமாகவும் உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு புதிய கட்டமாகவும் இருக்கலாம்.

நுட்பங்களின் கண்ணோட்டம்

நீங்கள் பயிற்சியைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் அவற்றை கவனமாகப் படித்து அவற்றைப் பின்பற்ற முயற்சிக்க வேண்டும். கோட்பாடு அல்லது நடைமுறையில் ஏதேனும் தெளிவாக இல்லை என்றால், ஒவ்வொரு கட்டுரையின் முடிவிலும் உள்ள இணைப்பைப் பின்தொடர்வதன் மூலம் மன்றத்தில் கேட்கலாம், நிர்வாகிக்கு PM எழுதலாம் அல்லது அஞ்சல் பெட்டிக்கு கடிதம் அனுப்ப கருத்து படிவத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.

மிக முக்கியமானதுஉங்கள் வாழ்க்கையை பராமரிக்கவும், ஏனென்றால் மற்ற, குறைந்த ஆற்றல்களில், பயிற்சி செய்வது மிகவும் கடினம், மேலும் முடிவுகள் அவ்வளவு விரைவாகவும் பிரகாசமாகவும் இல்லை. எனவே, உங்கள் வாழ்க்கையில் மேலும் மேலும் நன்மையின் கூறுகளை அறிமுகப்படுத்த ஒவ்வொரு நாளும் முயற்சி செய்யுங்கள், இது குறைந்த ஆற்றல்களை வெளியேற்றும். ஆன்மீக சுய அறிவு மற்றும் அறிவொளியில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால் இது மிகவும் முக்கியமானது. நன்மையில் வாழ்வது ஆன்மீக நடைமுறையில் நிலையான வெற்றிக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது.

பண்டைய வேத சாஸ்திரங்களின் சில பிரிவுகளில், பிரம்மனுடனான அடையாளம் பற்றிய விழிப்புணர்வு சுய அறிவின் ஒரு பகுதியாக மட்டுமே கருதப்படுகிறது (முதல் நிலை), ஏனெனில் பிரம்மன் கடவுளின் மூன்று அம்சங்களில் ஒன்றாகும் ( முழுமையான உண்மை) முதல் கட்டத்திற்குப் பிறகு, இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது (நீங்கள் பொருத்தமான ஆன்மீக பயிற்சியில் ஈடுபட்டால்), அதன் பிறகு நபர் (உணர்வு) நித்தியம், அறிவு மற்றும் பேரின்பம் ஆகியவற்றைப் பெறுவார் என்று வாதிடப்படுகிறது. இரண்டாவது நிலை பரமாத்மாவை (அனைவரின் இதயத்திலும் இருக்கும் கடவுளின் அம்சம்) உணர்தல் ஆகும், மேலும் மூன்றாவது நிலை கடவுளின் தனிப்பட்ட அம்சமான பகவானை, அதாவது, பரம புருஷனாக உணர்தல் ஆகும். எல்லாவற்றையும் அறிந்து, அவருடனான தனது நித்திய உறவை, ஒரு நபர் முழுமையான அறிவையும், நித்தியத்தையும், பேரின்பத்தையும் பெறுகிறார், மேலும் ஆன்மீக உலகில் எஞ்சியிருக்கும் பொருள் உலகத்திற்கு ஒருபோதும் திரும்புவதில்லை. எவ்வாறாயினும், மனிதன் கடவுளிடமிருந்து (உருவத்திலும் உருவத்திலும் உருவாக்கப்பட்டது) தரமான முறையில் வேறுபடவில்லை என்ற போதிலும், ஒரு தீப்பொறி, நெருப்பின் துகளாக இருப்பது, ஒரு சுடரோ இல்லையோ, அதே போல் அளவுரீதியாகவும் வேறுபட்டவர் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். , மேலும், நெருப்பின் ஆதாரம். இந்த கண்ணோட்டத்தில் இது முழுமையற்ற அறிவு என்று கருதப்படுகிறது. ஆனால் இது மற்ற இறையியல் பள்ளிகளின் பார்வையில் உள்ளது.

தளத்தில் முன்மொழியப்பட்ட சுய அறிவு நடைமுறையைப் பொறுத்தவரை, இங்கே கூறப்பட்ட குறிக்கோள் உடல் மற்றும் மனதுடன் உள்ளது, இது ஒருவரின் உண்மையான இயல்பு (பிரம்மனுடனான தரமான அடையாளம்) பற்றிய விழிப்புணர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது "" கட்டுரையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், கடவுளின் மற்ற இரண்டு அம்சங்களைத் தள்ளுபடி செய்ய இது ஒரு காரணம் அல்ல, எனவே நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், படிக்கவும் இந்த தலைப்புஆழமாக, பல தொடர்புடைய தளங்கள், விரிவுரைகள், கருத்தரங்குகள் மற்றும் புத்தகங்கள் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, இந்த தலைப்புகளில் ஆர்வமுள்ள எவருக்கும் நான் பரிந்துரைக்கும் "" புத்தகத்தை நீங்கள் படிக்கலாம்.

கடவுளுடன் உறவை வளர்த்துக்கொள்வதன் மூலம் கடவுளின் தனிப்பட்ட அம்சத்தை அறிவதற்காக வேத சாஸ்திரங்களில் பரிந்துரைக்கப்படும் ஆன்மீக பயிற்சியின் ஒரு பகுதியாக இது உள்ளது. இது பக்தி யோகா எனப்படும் ஒரு தனி மற்றும் மிகப் பெரிய தலைப்பு; இது சுவாரஸ்யமானது, கவர்ச்சியானது மற்றும் ஆய்வுக்கு தகுதியானது, ஆனால் இந்த தளத்தில் இன்னும் விவாதிக்கப்படவில்லை.

ஒருவேளை யாராவது ஆர்வமாக இருப்பார்கள், வரவேற்கிறோம்.

இறுதியாக, வேத அறிவில் ஆர்வமுள்ளவர்களுக்கு, இணையம் வழியாக வேத வானொலியின் ஆன்லைன் ஒளிபரப்பைக் கேட்க நான் பரிந்துரைக்கிறேன். அங்கு நீங்கள் நேரலையில் ஒரு கேள்வியைக் கேட்கலாம் மற்றும் வேதங்களின் ஆழமான ஞானத்தின் அடிப்படையில் பதிலைப் பெறலாம். மகிழ்ச்சியாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் சுய கண்டுபிடிப்பை விரைவுபடுத்துங்கள்!

நாத்திகம் பற்றிய பாடத்தின் முடிவில், ஆசிரியர் குழந்தைகளிடம் கூறுகிறார்:
- இப்போது, ​​குழந்தைகளே, “கடவுள் இல்லை!” என்று மூன்று முறை வானத்தில் கத்துவோம்.
வோவோச்ச்கா செயல்பாட்டில் ஈடுபடவில்லை என்பதை திடீரென்று அவர் காண்கிறார். கேட்கிறது:
- நீங்கள், வோவோச்ச்கா, நீங்கள் ஏன் எல்லோருடனும் கத்தக்கூடாது?
அதற்கு அவர் பதிலளிக்கிறார்:
- கடவுள் இல்லை என்றால், ஏன் கத்த வேண்டும்? மற்றும் இருந்தால், ஏன் உறவைக் கெடுக்க வேண்டும்?

தளப் பொருட்களை விநியோகிக்கும்போது, ​​ஆதாரத்திற்கான இணைப்பைச் சேர்க்கவும்.

ஆன்மீக நடைமுறைகளைப் பற்றி பலருக்கு அடிக்கடி ஒரு கேள்வி உள்ளது: எது வேலை செய்கிறது மற்றும் எது செய்யாது?

இது ஒரு மிக முக்கியமான கேள்வி: நம்மையும் ஆன்மீக நடைமுறைகளையும் எந்த நிலையில் இருந்து நாம் உண்மையான முடிவுகளைப் பெற முடியும்? "எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எல்லாம் வேலை செய்யாது, எல்லாம் வேலை செய்யாது, எல்லாம் பொருந்தாது" என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம். யாராவது ஏன் ஏதாவது வருகிறார்கள், ஆனால் நான் செய்யவில்லை, "சிறியது அல்லாத" சிறிய விஷயங்கள் எங்கே மறைக்கப்பட்டுள்ளன, எதைக் கவனிக்க வேண்டும், எதைக் கேட்க வேண்டும்?

உண்மையில் எல்லாம் வேலை செய்கிறது. ஆனால் நாம் வெவ்வேறு நடைமுறைகளை அணுகுகிறோம் வெவ்வேறு நேரம்நம் வாழ்க்கை, வெவ்வேறு மனப்பான்மைகள் மற்றும் வெவ்வேறு நிலைகளில் உள்ள உணர்வு, அதாவது அவை நமக்கு வெவ்வேறு விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன.

இந்த தலைப்பை தோராயமாக இரண்டு வெவ்வேறு அணுகுமுறைகளாகப் பிரிக்கலாம், இருப்பினும் எப்போதும் இடைநிலை விருப்பங்கள் உள்ளன. ஆரம்பக் கேள்வி எப்போதுமே இப்படித்தான் ஒலிக்கும்: "நீங்கள் இப்போது எங்கே இருக்கிறீர்கள்?" உங்களை நேர்மையாக ஒப்புக்கொண்டு தீர்மானிக்க முடியுமா? ஆம், மட்டுமல்ல...

வேலை செய்யாத அணுகுமுறை: பாதிக்கப்பட்ட நிலை

இந்த நிலையில், நம்மைப் பற்றியும் மற்றவர்களைப் பற்றியும் தவறான அணுகுமுறையில், நெருக்கடியில், எந்தவொரு பிரச்சனையிலும் அல்லது நோயிலும் - ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் பாதைகள் உள்ளன - நாம் பொதுவாக ஆன்மீக நடைமுறைகளுக்கு வருகிறோம். சோர்வு, ஏமாற்றம் - இதுதான் நம்மைத் தோண்டி எதையோ தேட வைக்கிறது. நாம் நம்மை எப்படி உணர்கிறோம், எந்த ஆற்றலுடன் நாம் செய்யத் தீர்மானித்த நடைமுறைகளில் நுழைகிறோம்? எப்படி, எந்த வகையான ஆசிரியர் அல்லது பயிற்றுவிப்பாளர், எந்த அளவுருக்கள் மூலம் நமக்காகத் தேர்ந்தெடுத்தோம், எதை நம்புகிறோம் மற்றும் வாங்கினோம், முன்கூட்டியே நாம் எதைக் கவர்ந்தோம்?

விரைவான முடிவுகளுக்கான பந்தயம்

நாங்கள் வாழ்க்கையில் புண்படுத்தப்படுகிறோம், எதையும் செய்ய நாங்கள் தயாராக இருக்கிறோம், முன்பு நாங்கள் நம்பாததை நம்புகிறோம். நாம் பயிற்சியில் நுழையும் போது, ​​ஒரு கவிதையை மோசமாகக் கற்றுக்கொண்ட ஒரு ஏழை மாணவனைப் போலவும், அதை இயந்திரத்தனமாக ஆசிரியரிடம் மீண்டும் சொல்ல முயலும்.

நமக்கான இத்தகைய நடைமுறைகளின் ஒரே குறிக்கோள் விளைவு: வாழ்க்கையை மேம்படுத்துதல், பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பது, மகிழ்ச்சியைக் கண்டறிதல். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இதைப் பற்றி நாங்கள் நீண்ட காலமாக கனவு கண்டோம்! ஒரு இலக்கை அடைவதற்கான வழிமுறையாக நடைமுறைகள் நம்மால் உணரப்படுகின்றன. நேரம் மற்றும் வழக்கமான செயல்படுத்தல் தேவைப்படுபவை, ஒரு விதியாக, நம்மை மனச்சோர்வடையச் செய்கின்றன, மேலும் அவற்றை விரைவாக மறந்துவிட்டு, ஒரு சில சாக்குகளைக் கொண்டு வருகிறோம்.

ஒரு யானை சீனக் கடைக்குள் ஓடுவது போல, நாங்கள் அதைப் பிடிக்கிறோம் வெவ்வேறு கருவிகள்மற்றும் வாழ்க்கையில் அடிப்படை மாற்றங்களை கவனிக்காமல் விட்டுவிடுங்கள். கேப்ரிசியோஸ் குழந்தைகளைப் போலவே, இந்த நொடியில் "பந்து" ஒரு "பொம்மை" ஆக மாற வேண்டும் என்று நாங்கள் விரும்புகிறோம் மற்றும் கோருகிறோம். இது நடக்கவில்லை என்றால் நாங்கள் அதை ஏமாற்றத்துடன் நிராகரிக்கிறோம். நாம் நம்மை மதிக்கவில்லை, மற்றவர்களை மதிக்க மாட்டோம், நம்முடைய ஆசைகள் பெரும்பாலும் சுயநலமாகவும், பிரபஞ்சத்தின் அடிப்படை சட்டங்களை மீறுவதாகவும் இருப்பதைப் பற்றி நாம் சிந்திக்கவில்லை.

அத்தகைய நிலையில் நடைமுறைகளில் நுழைவதன் ஆழத்தையும் அழகையும் நாம் காணவில்லை என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். செயல்முறையை ரசிக்க நாங்கள் அனுமதிக்க மாட்டோம், முடிவைக் காண விரைகிறோம், ஏனென்றால் நாங்கள் பொறுப்பேற்கத் தயாராக இல்லை, ஆனால் நாம் அங்கே தேய்த்தால், நீட்டினால் அல்லது சுவாசித்தால், ஒரு “மாத்திரையை” விழுங்கினால் - இருக்க வேண்டும் என்று வெறுமனே கண்மூடித்தனமாக நம்புகிறோம். இரு விரும்பிய முடிவுஅவர்கள் வாக்குறுதி அளித்தது. ஆனால் இந்த நிலையில், சிறிய மாற்றங்கள், பெரிய பின்னடைவுடன் சிறிது காலத்திற்கு சிறந்தது. ஏனென்றால் எந்தவொரு நடைமுறையும் உங்களைப் பார்க்கவும் உணரவும் உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு கருவியாகும், உங்களை நெருக்கமாகத் தொடவும், உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்றவும், நான் மீண்டும் சொல்கிறேன், நான் பழைய வழியில் வாழ முயற்சிப்பேன் என்று பொறுப்பேற்கிறேன், அவ்வளவுதான்.

குறைந்த சுயமரியாதை

ஆன்மீக நடைமுறைகளில் நாம் எதையாவது அறிவிக்கும்போது, ​​​​"நான் இவ்வளவு காலமாக கஷ்டப்பட்டேன்," "எனக்கு நன்றாக வேண்டும்" என்று சொல்வதன் மூலம் அதை நியாயப்படுத்த முடியும். யதார்த்தத்திற்கு வரும்போது, ​​​​எங்களுக்கு சுயமரியாதையில் அடிக்கடி பிரச்சினைகள் உள்ளன. நமது சாராம்சம், அழகு, மதிப்பு தெரியாமலேயே ஆசைகளை வெளிப்படுத்துகிறோம். நாம் "வேண்டும்" என்பது முக்கிய வார்த்தை. ஆனால் இது வெறும் மனம் மற்றும் ஈகோ, ஆனால் இது நாம் அல்ல, ஆனால் நம்மில் ஒரு பகுதி மற்றும் சில வழிமுறைகள் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும் என்று நமக்குத் தெரியாது. எல்லாவற்றையும், எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில், எல்லாவற்றையும் மற்றும் நிறைய, மற்றவர்களை விட நாங்கள் விரும்புகிறோம். ஆனால் இந்த "விரும்புதலுக்கு" பின்னால் நாம் ஏன் அதைப் பெறத் தகுதியானவர்கள், ஏன் நமக்கு அது உண்மையில் தேவை என்பதைப் பற்றிய புரிதல் இல்லை.

நாம் எதையாவது வைத்திருக்க வேண்டும் என்ற எண்ணத்தை வெளிப்படுத்துகிறோம், ஆனால் தன்னம்பிக்கையில் காலூன்ற முடியாது, எதையாவது பெறுவதற்கு நாம் தகுதியானவர்கள் என்ற உணர்வு. எங்கள் பயமுறுத்தும் நிலை ஆழமாக வேரூன்றிய நியாயத்தால் எதிர்க்கப்படுகிறது: "சரி, நான் தயாராக இல்லை, நான் தகுதியானவன் அல்ல, நான் யாரும் மற்றும் ஒன்றுமில்லை."

பயிற்சியாளர்கள் பற்றாக்குறை, பற்றாக்குறை, பாதகம், பாதுகாப்பின்மை மற்றும் நாடகம் ஆகியவற்றின் நிலையான உள் உணர்வால் சமநிலையில் உள்ளனர். அதன் சொந்த யதார்த்தத்தை உருவாக்குவதில் அது பெரும்பாலும் மேலோங்கி நிற்கிறது. நம் கவனத்தை நாம் இழக்கிறோம், மேலும் சிந்தனை எங்கே, எந்தத் தரத்தில் அடிக்கடி அமைந்திருக்கிறது, அங்கு பொருள்மயமாக்கல் ஏற்படுகிறது.

சந்தேகங்கள்

நாம் தொடர்ந்து மனதைப் பற்றிய பயத்தில் வாழ்கிறோம், எல்லாவற்றையும் தீவிரமாக சந்தேகிக்கிறோம். நமது நடைமுறைகள் அனைத்தும் அது செயல்படும் என்று நம்மை நாமே நம்ப வைக்கும் முயற்சியே என்பதும் நடக்கிறது! அதைச் செய்வது மதிப்புக்குரியது மற்றும் நேரத்தை செலவிடுவது மதிப்புக்குரியது என்பதற்கான சான்றுகளைப் பெற நாங்கள் பயிற்சி செய்கிறோம். பெரும்பாலும் நாம் அவநம்பிக்கையின் நிலையை எடுத்துக்கொள்கிறோம்: "சரி, இது எவ்வளவு நன்றாக வேலை செய்கிறது என்பதைப் பார்ப்போம், என்னை ஆச்சரியப்படுத்துங்கள்." ஆரம்பத்தில் நாம் முழு கண்ணோட்டத்தையும் ஒட்டுமொத்தமாகப் பார்க்காமல், அகநிலை முடிவுகளை எடுக்கிறோம்.
பொதுவாக, பாதிக்கப்பட்டவரின் நிலை இதுபோல் தெரிகிறது: நான் இதை நம்பவில்லை, ஆனால் அது வேலை செய்யும். மற்றும் "ஒருவேளை" பலவீனமான உந்துதல் மற்றும், இயற்கையாகவே, அது வேலை செய்யாது.

சுறுசுறுப்பாகவும், ஆர்வமாகவும் வெவ்வேறு நடைமுறைகளைச் செய்தாலும், உள்ளே அவநம்பிக்கை இருக்கலாம். சிறிது நேரம் கழித்து, எதிர்பார்த்த முடிவுகள் இல்லாத நிலையில், ஏமாற்றம், மனச்சோர்வு - நேரமும் பணமும் செலவழிக்கப்படுவதால், வலிமையும் கூட, ஆனால் ஒரு மாயாஜால மற்றும் சிறந்த வாழ்க்கை கவனிக்கப்படவில்லை.

இது ஒரு தீய வட்டமாக மாறிவிடும் - முடிவைப் பார்த்தால் அதை நம்புவோம் என்று நமக்கு நாமே சொல்லிக் கொள்கிறோம். ஆனால் எந்த முடிவும் இல்லை, ஏனென்றால் நாங்கள் இன்னும் நம்பவில்லை. நம் இருப்பின் அழகு, மதிப்பு மற்றும் சாரத்தை நாங்கள் நம்பவில்லை - அதனால்தான் எதுவும் நடக்காது.

இங்கே ஒரு கடுமையான நெருக்கடி வருகிறது: "நம்புகிறோமா இல்லையா" என்ற எல்லா விளையாட்டுகளையும் தூக்கி எறிந்துவிட்டு, ஆன்மீக நடைமுறைகள் இப்போது எனக்கு இன்றியமையாதது என்பதை ஆழமான உள்ளுணர்வு நம்பிக்கை மற்றும் புரிதலுடன் நகர்த்துவோம், இது சரியாக என் பாதை, அல்லது நாங்கள் கைவிடுகிறோம். "எனக்குத் தெரியும் - அது வேலை செய்யாது" என்ற முழக்கத்தின் கீழ் அனைத்தும்

தேவையான அணுகுமுறை: படைப்பாளரின் நிலை

ஒரு படைப்பாளியின் நிலைப்பாட்டில் இருந்து, நமது உண்மை நிலை மற்றும் நமது வாழ்க்கைக்கான நமது பொறுப்பை உணர்ந்து கொள்கிறோம். நாம் நமது இயல்பைப் புரிந்து கொள்ளத் தொடங்குகிறோம். எங்களிடம் நமது அணுகுமுறையும் சிந்தனையும் மட்டுமே உள்ளது, இதுவே நமது யதார்த்தம் மற்றும் தேர்வு சுதந்திரம்! மிகுந்த அன்புடன் கடவுள் நமது தனித்துவமான யதார்த்தத்தை உருவாக்குவதற்கான அனைத்து வாய்ப்புகளையும் நமக்கு அளித்துள்ளார், மேலும் நாம் அதை உணர்வுபூர்வமாக உருவாக்கத் தொடங்க வேண்டிய நேரம் இது!

செயல்முறையை அனுபவிக்கிறது

முடிவுகளுக்கான நித்திய பந்தயத்திலிருந்து வெளியேற உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு அற்புதமான தருணம் உள்ளது - இது நாங்கள் ஏற்கனவே செய்த புரிதல். இப்போது நாம் பெற விரும்பும் அனைத்தும் ஏற்கனவே நம் யதார்த்தத்தில் உள்ளன. இது தேவையற்ற வம்புகள், கவலைகள் மற்றும் எதிர்மறைகள் இல்லாமல் பயிற்சியின் செயல்பாட்டில் இருக்க அனுமதிக்கிறது, அதை அனுபவிக்க, அவசரப்பட வேண்டாம், முடிவுக்காக காத்திருக்க வேண்டாம், அது இனி நமக்கு ஆர்வமாக இல்லை, அது ஏற்கனவே உள்ளது, ஆன்மீக பயிற்சி நம் வாழ்க்கையாக மாறுகிறது, மேலும் "சாதனைகளின் இனம்" அல்ல.

இந்த நிலையில்தான் இந்த செயல்முறையிலிருந்து மகிழ்ச்சியும் மகிழ்ச்சியும் வெளிப்படுகிறது: நம் வாழ்க்கையின் நிகழ்வுகள் எவ்வாறு வரிசைப்படுத்தப்படுகின்றன என்பதை நாம் கவனிக்கத் தொடங்குகிறோம். இதைச் செய்வதன் மூலம், ஆரோக்கியமான, செழிப்பான, அறிவொளியான எதிர்கால சுயத்தை இப்போது நம்மிடம் ஈர்க்கத் தொடங்குகிறோம். இது வாழ்க்கையின் மாற்றம் மற்றும் முன்னேற்றத்தின் பல பரிமாண செயல்முறையாகும், மேலும் இது ஒரு நேரியல் செயல்முறையை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எந்தவொரு நடைமுறையும் ஒரு புனிதமாக மாறும், மாற்றத்தின் அற்புதமான செயல்முறையாகும், அங்கு செயல்முறையே முக்கியமானது! நீங்கள் ஒரு சுவையான உணவைச் சாப்பிட விரும்பினால், அது உங்களை ஈர்க்கும் உணவின் அழகு, வாசனை, சுவை, திருப்தியின் நிலை அல்ல.

ஒரு பூவின் எழுச்சி மிகவும் அழகாக இருக்கிறது, இது போன்ற எந்தவொரு நடைமுறையும் உங்கள் உண்மையான சுயத்தை அறிந்து கொள்வதற்கான ஒரு புனிதமான மற்றும் மரியாதைக்குரிய செயல்முறையாகும்.

உங்கள் மதிப்பை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

உங்கள் மதிப்பைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் விழிப்புணர்வு, கிரகத்தில் உங்கள் இருப்பின் முக்கியத்துவம் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான மாற்றங்களுக்கு முக்கிய திறவுகோலாகும். எல்லா அவதாரங்கள் மூலமாகவும் திரட்டப்பட்ட ஞானத்தின் விலைமதிப்பற்ற அனுபவத்தையும் சாமான்களையும் இப்போதே உணர்வீர்கள். உங்கள் தனித்துவத்தை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளத் தொடங்குகிறீர்கள், அதாவது இதில் உங்களை வெளிப்படுத்தும் உங்கள் தனிப்பட்ட திறனை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள் பொருள் உலகம்இப்போதே.
நீங்கள் இனி மகிழ்ச்சியைத் தேடும் ஒரு பிச்சைக்காரன் அல்ல, நீங்கள் உங்கள் சாத்தியக்கூறுகளை அறிந்த மற்றும் அறிந்த ஒரு உயிரினம்.

நம்பிக்கை

எந்த அறிவும் சக்தி, ஆனால் நாம் அதை எப்போதும் பொருள் யதார்த்தத்தின் சூழலில் உணர்கிறோம். தகவல் அல்ல, ஆனால் உள் ஞானமும் அறிவும் நமது எண்ணங்களின் படைப்பு சக்தியின் அடிப்படையாகும், நமது ஆற்றல். நமது தெய்வீக தன்மை, நமது திறன்கள், நமது ஆற்றல்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதற்கான வழிமுறைகளைப் புரிந்துகொள்வது, பெறப்பட்ட முடிவைப் பற்றி எங்களுக்கு எந்த சந்தேகமும் இல்லை, அது எப்போதும் காணப்பட வேண்டியதில்லை.
நமது வாழ்க்கையின் மாற்றம் மற்றும் முன்னேற்றம் என்பது ஆதாரங்களைத் தேடுவது அல்ல, ஆனால் நமது செயல்களைப் பற்றிய தெளிவான புரிதல், நம்பிக்கையான, நனவான தனிப்பட்ட படைப்பு. இது வேலை செய்கிறது, ஆற்றல்கள் அவற்றின் அதிர்வுகளை மாற்றுகின்றன, பொருளும் உண்மையும் நமது நோக்கத்திற்கு ஏற்ப சீரமைக்கப்படுகின்றன. நாங்கள் எங்கள் யதார்த்தத்தை உருவாக்குபவர்கள் மற்றும் எங்கள் சொந்த ஆற்றல்களின் எஜமானர்கள்.

படைப்பாளியின் நிலையில்:

• பல்வேறு நடைமுறைகளைச் செய்வதன் மூலம் சுய அறிவின் செயல்முறைகளை நாம் உணர்வுபூர்வமாக தொடங்குவதால், முடிவுகள் ஏற்கனவே உள்ளன என்பதை நாங்கள் அறிவோம்;
• நாங்கள் உணர்வுபூர்வமாக அதைத் தேர்ந்தெடுத்ததால், முடிவுகள் ஏற்கனவே இருப்பதாக நாங்கள் உணர்கிறோம்;
• நாங்கள் ஏற்கனவே செய்து வருவதால் முடிவுகள் ஏற்கனவே இருப்பதாக உணர்கிறோம்;
• நம்மை நாமே சந்தேகிக்க மாட்டோம், எந்தத் தடையையும் நம்மை இன்னும் ஆழமாகவும் வித்தியாசமாகவும் அறிந்து கொள்வதற்கான வாய்ப்பாக உணர்கிறோம்.

சில நேரங்களில் ஒரு நபர் சில விஷயங்களைச் செய்வது கடினம் மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்அல்லது கடுமையான இழப்புக் கோடுகள். மனச்சோர்வு மற்றும் மனச்சோர்வு வாழ்க்கைத் தரத்தை குறைத்து மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும். நாட்கள் இருண்ட, சாம்பல் நிறமாக மாறும்.

ஆன்மீக நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்துபவர்கள் தார்மீக ரீதியில் மீண்டு, உள் ஆற்றல் வளங்களை நிரப்பி, தங்களைக் கண்டுபிடிக்கின்றனர். நீங்கள் வெளியில் இருந்து உங்களைப் பார்க்கலாம், உங்கள் உள் உலகத்தைப் படிக்கலாம் மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கான பாதைகளை கோடிட்டுக் காட்டலாம்.

அது என்ன

ஆன்மீக நடைமுறைகள் வேறுபட்டவை, ஆனால் அவை அனைத்தும் ஒரு நபருக்கு சுய அறிவு, மன உறுதி மற்றும் சுய ஒழுக்கத்தை வலுப்படுத்த உதவும் செயல்களின் தொகுப்பைக் கொண்டுள்ளன. இத்தகைய பயிற்சிகள் கடவுளை அறியவும், உங்களை உள்ளே பார்க்கவும், வளாகங்கள் மற்றும் அச்சங்களை கடக்கவும் உதவுகின்றன.

பழங்காலத்திலிருந்தே, மக்கள் தங்கள் தோற்றம் மற்றும் இருப்பின் நோக்கம் பற்றி ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்தில், ஆன்மாவிற்கு அமைதி மற்றும் அமைதியைக் கொண்டுவரும் ஒரு குறிப்பிட்ட அமைப்பை உருவாக்க வேண்டிய அவசியம் ஏற்பட்டது. இத்தகைய அமைப்புகள் பண்டைய மத மரபுகளுக்கு நன்றி செலுத்தத் தொடங்கின. உதாரணமாக, யோகா ஒரு இந்து தத்துவ வரிசை.

கருத்து ஆழமான ஆய்வு பற்றியது மனித உணர்வுகள்மற்றும் அனுபவங்கள் (காதல், மகிழ்ச்சி, தனிமை, மகிழ்ச்சி மற்றும் பிற). பயிற்சியாளர்கள் தங்களுக்குள் பார்க்கிறார்கள், நன்மை மற்றும் தீமை, வாழ்க்கை மற்றும் இறப்பு ஆகியவற்றின் அர்த்தத்தைத் தேடுகிறார்கள்.

அவை எதற்காக?

ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நாகரிக நபர் தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தின் அடிப்படை விதிகளை கடைபிடிக்கிறார்: பல் துலக்குதல், குளித்தல், சாப்பிடுவதற்கு முன் கைகளை கழுவுதல் போன்றவை. இவை அனைத்தும் நோய்கள் மற்றும் கோளாறுகளுக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது. அதே வழியில், ஆன்மாவுக்கு அவ்வப்போது சுத்திகரிப்பு தேவைப்படுகிறது. நல்லிணக்கம் மற்றும் சமநிலையை அழிக்கும் எதிர்மறை எண்ணங்கள் மற்றும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளால் அன்றாட வாழ்க்கை உங்கள் உள் ஆற்றலை அடைக்கிறது. ஆன்மாவைப் படிப்பது தேவையான உள் ஓய்வு, தார்மீக தளர்வு மற்றும் லேசான தன்மையை வழங்குகிறது.

வகுப்புகளை எங்கு தொடங்குவது

உன்னதமான உளவியல் தேடல்கள் ஏன் தேவை என்பதை தெளிவுபடுத்திய பிறகு, எந்த திசையில் செல்ல வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்.

வகுப்புகளை எங்கு தொடங்குவது:

1. உயர் (மத) பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் மதிப்புகளின் தேர்வு (ஆர்த்தடாக்ஸ், கத்தோலிக்கர்கள், முஸ்லிம்கள் மற்றும் பலர்). இன்று பல்வேறு மதங்கள் நிறைய உள்ளன. ஒருவரின் மதத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான முக்கிய அளவுகோல் ஒரு நபர் வசதியாக இருக்க வேண்டும் என்பதே.
2. எந்தவொரு கேள்விக்கும் பதிலளிக்கக்கூடிய அனுபவமுள்ள ஒருவரை (வழிகாட்டி) கண்டறியவும்.
3. முதல் நாட்களில் இருந்து நீங்கள் உடற்பயிற்சிக்காக தினசரி நேரத்தை ஒதுக்க வேண்டும்.
4. கருப்பொருள் இலக்கியத்தின் வழக்கமான வாசிப்பு வகுப்புகளின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும்.

உளவியல் அணுகுமுறை

எந்தவொரு தார்மீக செயல்பாட்டின் குறிக்கோள், மனதை அமைதிப்படுத்துவது, உலகக் கண்ணோட்டத்தை மாற்றுவது மற்றும் ஆன்மீகத்தின் வேறுபட்ட கூறுகளை இணைக்க முடியும். நேரமும் ஒழுங்கும் தேவை. மன உறுதியின் உதவியுடன் சோம்பலை வெல்வதும், ஈடுபட தினமும் பயிற்சிகள் செய்வதும் முக்கியம். நீங்கள் உங்களை உடைக்கக்கூடாது, எல்லாமே மகிழ்ச்சியாக, மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும்.

உடற்பயிற்சி

நிலையான மற்றும் மாறும் பயிற்சிகளைச் செய்வதற்கு சில உடல் திறன்கள் தேவை. உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் பணயம் வைக்க முடியாது, உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காதபடி இதுபோன்ற செயல்களைத் தொடங்க வேண்டும். படிப்படியாக, திரட்டப்பட்ட அனுபவம் உங்களை மிகவும் சிக்கலான பணிகளுக்குச் செல்லவும், உங்கள் பயிற்சியை அதிகரிக்கவும் அனுமதிக்கும்.

திசைகள் ஆன்மீக நடைமுறைகள்

இங்கு பலவிதமான திசைகள் உள்ளன. சரியானதைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். வெவ்வேறு போதனைகளை முயற்சிப்பது தடைசெய்யப்படவில்லை. செயல்களில் இருந்து ஆன்மா அமைதி மற்றும் அமைதியுடன் இருந்தால், ஒரு முடிவு உள்ளது, தேர்வு சரியாக செய்யப்பட்டது.

தியானம்

உங்களுக்குள் ஆழமாகச் சென்று ஏதாவது அல்லது யாரோ ஒருவரின் மீது கவனம் செலுத்துவது உங்கள் ஆன்மாவையும் உடலையும் அமைதிப்படுத்தி ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது. பற்றின்மை மூலம் தியானம் எண்ணங்களை அழிக்கிறது, அமைதிப்படுத்துகிறது எதிர்மறை உணர்ச்சிகள். முக்கிய நன்மைஅன்றாட வாழ்க்கையில் தியானத்திலிருந்து - முக்கிய விஷயத்தில் கவனம் செலுத்தும் திறன் மற்றும் கவனச்சிதறல்களுக்கு எதிர்வினையாற்றுவது.

யோகா

வழக்கமான உடற்பயிற்சி உங்கள் உடலை சிறந்த வடிவத்தில் பெற உதவுகிறது, ஆனால் சகிப்புத்தன்மை, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் கவனத்தை வளர்க்க உதவுகிறது. போதுமான எண்ணிக்கையிலான யோகா படிப்புகள் உள்ளன, ஆனால் அவை அனைத்தும் உடலின் உடல் வளர்ச்சி, உள் சக்திகளின் சமநிலையை அடைதல் மற்றும் நல்லிணக்கத்தை அடைவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

நவீன திசைகள்யோகா:

• ஹத யோகா என்பது ஒரு கிளாசிக்கல் பள்ளியாகும், அங்கு அவர்கள் சுவாசப் பயிற்சிகள், தளர்வு மற்றும் எளிமையான ஆசனங்களைக் கற்பிக்கிறார்கள்;
• அஷ்டாங்க வின்யாசா என்பது சுறுசுறுப்பான வேகத்தை விரும்புவோருக்கு ஏற்ற ஒரு யோகா ஆகும்: பயிற்சிகள் ஆற்றல் மற்றும் வேகமானவை, நல்ல உடல் வடிவம் தேவை;
• ஐயங்கார் ஒரு மிக மெதுவான யோகா ஆகும், இது நீண்ட நேரம் ஆசனங்களை வைத்திருக்க வேண்டும்;
• குண்டலினி - ஆற்றல் சுத்திகரிப்பு மற்றும் மனநிலையை உயர்த்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டது;
• பிக்ரம் - உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது, நச்சுகளை அகற்றவும், பயிற்சிகள் சூடான அறையில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன;
• தந்திரம் - வகுப்புகள் ஜோடிகளாக நடத்தப்படுகின்றன மற்றும் திறந்த பாலியல் ஆற்றல், வளாகங்களை நீக்குகிறது;
• சுக்ஷ்ம-வயமா - கூட்டு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்;
• நித்ரா - திறம்பட மன அழுத்தத்தைப் போக்க உதவுகிறது, உடலைத் தளர்த்துகிறது, அமைதிப்படுத்துகிறது.

தற்காப்பு கலைகள்

பலர் தற்காப்புக் கலைகளை வன்முறையுடன் தொடர்புபடுத்துகிறார்கள் அல்லது ஒரு விளையாட்டாக உணர்கிறார்கள். உண்மையில், தற்காப்புக் கலைகளில் முக்கிய விஷயம் சிறந்த உடல் தகுதி, வலிமை பயிற்சி, சுறுசுறுப்பு மற்றும் கவனத்தை வளர்ப்பது. உண்மையில், பல தற்காப்புக் கலைகள் சிக்கலான தத்துவ போதனைகள்.

தார்மீகக் குறியீட்டைக் கொண்ட மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பிரபலமான தற்காப்புக் கலைகளின் பட்டியல் இங்கே:

• டேக்வாண்டோ;
• அக்கிடோ;
• ஜுஜுட்சு;
• ஜூடோ;
• சாம்போ;
• கராத்தே.

சிலர் தற்காப்புக் கலைகளை பயிற்சியாக மட்டுமே பயன்படுத்துகின்றனர், மற்றவர்களுக்கு இது உள் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியைப் பற்றியது.

உடல்-ஆன்மீக அமைப்புகள்

ஆரோக்கியமான உடலில் ஆரோக்கியமான மனம். ஒரு சோர்வுற்ற, நோய்வாய்ப்பட்ட உடல் ஒரு நபர் தனது ஆளுமையில், அவரது வேலையின் நேர்மறையான விளைவாக கவனம் செலுத்த அனுமதிக்காது. ஆரோக்கியமான, சுறுசுறுப்பான மற்றும் நெகிழ்வான நபர் மட்டுமே தனது உடல் மற்றும் ஆன்மாவின் அழகை வெளிப்படுத்த முடியும்.

சுவாசம் மற்றும் ஆற்றல் பயிற்சிகள்

சுவாச-ஆற்றல் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் உதவியுடன், ஒரு நபர் ஆற்றல் சமநிலையை நிரப்புகிறார், உடல் அல்லது உளவியல் அசௌகரியத்தை நீக்குகிறார், மன அழுத்தத்தை விடுவிக்கிறார். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 15 நிமிடங்கள் குறைந்த தீவிரத்தில் உடற்பயிற்சி செய்ய ஆரம்பிக்க வேண்டும். அமர்வுகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் கால அளவை படிப்படியாக அதிகரிக்கலாம்.

துறவு மற்றும் விரதம்

கடவுளுடனான தொடர்பை வலுப்படுத்த, தார்மீக மற்றும் உடல் தூய்மையைப் பராமரிக்க, சிலர் துறவறத்தை நாடுகிறார்கள். சந்நியாசம் என்பது ஒரு தன்னார்வ மற்றும் நனவான வரம்பு.

பின்வரும் சிக்கனங்கள் அறியப்படுகின்றன:

• உடல் துறவு - உணவில் விரதம், உறுதி யாத்திரை பயணங்கள், உடல் மகிழ்ச்சி மற்றும் ஆசைகளின் வரம்பு;
• பேச்சின் சந்நியாசம் - உண்மையைச் சொல்ல, விமர்சிக்காதே, தீர்ப்பளிக்காதே, வதந்திகள் பேசாதே, ஒருவரின் கருத்தை திணிக்காதே, கேட்க முடியும், அவதூறுகளைத் தவிர்க்கவும்;
• மனதின் துறவு - உணர்ச்சிகளின் கடுமையான கட்டுப்பாடு, பெருமையை அமைதிப்படுத்துதல், எதிர்மறை எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளைத் தவிர்ப்பது.

நிலையான பயிற்சிகள்

அனைவருக்கும் டைனமிக் பயிற்சி பிடிக்காது; சிலருக்கு, நிலையான பயிற்சி மிகவும் பொருத்தமானது. யோகாவில், சகிப்புத்தன்மை நீடிக்கும் வரை நிலையான பயிற்சிகள் ஆசனங்களை வைத்திருப்பதாகக் கருதப்படுகிறது.

நிலையான பயிற்சிகளின் நன்மைகள்:

• சகிப்புத்தன்மை;
• நெகிழ்வுத்தன்மை;
• சாமர்த்தியம்;
• படை;
• எடை இழப்பு.

இத்தகைய பயிற்சிகள் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள வயதானவர்களுக்கு அல்லது காயத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஏற்றது. நிலையான பயிற்சிகளுக்குப் பிறகு, ஆரோக்கியம் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் மேம்பட்டது. வெறுமனே, டைனமிக் மற்றும் நிலையான வகுப்புகளை இணைப்பது சாத்தியமாகும்.

மந்திரங்கள் மற்றும் உறுதிமொழிகளைப் படித்தல்

மந்திரம் என்பது தெய்வீக சக்தியும் ஒளியும் கொண்ட ஒரு தூய்மையான வார்த்தை. மந்திரங்களைப் படிப்பது உடலை மட்டுமல்ல, மனதையும் விடுவித்து, நேர்மறை ஆற்றலால் நிரப்புகிறது. மந்திரங்கள் விரும்பிய பொருள் பலன்களை ஈர்க்கும் தனித்துவமான திறனைக் கொண்டுள்ளன.

உறுதிமொழி என்பது ஒரு சாதகமான அறிக்கையாகும், இது ஒரு இலக்கையும் நேர்மறையான எதிர்காலத்தையும் அடைய மனதைக் கொடுக்கும். எண்ணங்கள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் வார்த்தைகள் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையை வண்ணமயமாக்குகின்றன. அவர்கள் ஆரம்பத்தில் மகிழ்ச்சியாக இருந்தால், அவை நன்மை பயக்கும். நேர்மறை, நல்லது, நல்லது வெளியில் இருந்து ஈர்க்கிறது, மாறாக, எதிர்மறை மற்றும் எதிர்மறை பல அச்சங்களையும் வளாகங்களையும் ஈர்க்கும்.

பிரார்த்தனைகளைப் படித்தல்

ஒரு விசுவாசி தொடர்ந்து கடவுளுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். பிரார்த்தனை என்பது தெய்வீக தொடர்பை ஏற்படுத்த எளிதான, அணுகக்கூடிய வழியாகும். பிரார்த்தனை செய்ய, நீங்கள் ஒரு கோவிலுக்கு செல்லலாம் அல்லது வீட்டில் தனியாக செய்யலாம். பிரார்த்தனையின் மூலம் உங்களுக்கும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கும் ஆரோக்கியத்தைக் கேட்கலாம். மற்றவர்களுக்கு பாதுகாப்பு தேவை. வாழ்க்கையில் வழிகாட்டுதலையும் கேட்கலாம். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், பிரார்த்தனையில் விசுவாசி சர்வவல்லமையுள்ளவருக்கு நன்றியையும் புகழையும் வெளிப்படுத்துகிறார்.

மற்ற வகைகள்

IN நவீன உலகம்ஒவ்வொருவரும் தங்களை வித்தியாசமாக காண்கிறார்கள். உளவியல் ஆராய்ச்சியின் சில முறைகள் பல நூற்றாண்டுகள் பழமையான வேர்களைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் பாரம்பரிய மதங்களின் அனுபவத்தையும் அறிவையும் பயன்படுத்துகின்றன, மற்றவை மிக சமீபத்தில் உள்ளன.

மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளதைத் தவிர, பிற திசைகளும் உள்ளன:

1. விழாக்கள் (சடங்குகள்) நன்றியின் வெளிப்பாடுகள் அல்லது சில செயல்களின் வடிவத்தில் கோரிக்கைகளின் வெளிப்பாடுகள். மன வேதனையை அமைதிப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது அல்லது மாறாக, சக்திவாய்ந்த உளவியல் உத்வேகத்தைத் தூண்டுகிறது.
2. அதிகார இடங்கள் ஒரு நபரின் உளவியல் நிலையை மாற்றும் ஆற்றல்மிக்க தனித்துவமான இடங்கள் (எகிப்திய பிரமிடுகள், புனித செபுல்கர் தேவாலயம், பைக்கால் ஏரி மற்றும் பிற).
3. சேனலிங் என்பது உயர் சேனல்களின் மதிப்புமிக்க உளவியல் செய்திகளை டெலிபதி மூலம் பெறுவதாகும்.
4. ஆற்றல் நடைமுறைகள் - ஆன்மா மற்றும் உடலை குணப்படுத்துவதற்கான ஆற்றல் மேலாண்மை, எதிர்மறையை சுத்தப்படுத்த, விதியை சரிசெய்ய.
5. இலக்கியம் பற்றிய ஆய்வு - பல்வேறு புனித நூல்களின் பகுப்பாய்வு ஆளுமையை மாற்றுகிறது, எந்தவொரு வாழ்க்கை நிகழ்வுகள் மற்றும் சூழ்நிலைகளின் ஆழமான அர்த்தத்தை அடையாளம் காண அனுமதிக்கிறது.

எதை தேர்வு செய்வது

யோகா, சந்நியாசம், தியானம் மற்றும் பிற விஷயங்களின் பல்வேறு பகுதிகளுக்கு செல்ல ஆரம்பநிலைக்கு கடினமாக உள்ளது. தேர்ந்தெடுக்கும் போது நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய முதல் விஷயம், எல்லாம் தெளிவாகவும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியதாகவும் இருக்க வேண்டும். பெண்களுக்கு எது நல்லது என்பதை ஆண்களால் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது.

கூட்டாளர்கள் ஒரு அமைப்பில் தங்கள் உள் பாதையைத் தேடுகிறார்கள், ஆனால் இந்த நிலைமை இயற்கையாகவே உருவாக வேண்டும். ஒரு கணவனும் மனைவியும் வெவ்வேறு போதனைகளை கடைபிடிக்கும்போது எந்த தவறும் இல்லை (உதாரணமாக, ஒருவர் யோகா செய்கிறார், மற்றவர் தற்காப்பு கலைகளில் தன்னைக் காண்கிறார்).

பெண்களுக்காக

பெண் இயல்பு ஆண் இயல்பிலிருந்து வேறுபட்டது. ஆண்கள் பல்வேறு கடுமையான கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் விதிகளை மிகவும் உறுதியாக உணர்ந்தால், ஒரு பெண்ணுக்கு இது ஒரு உண்மையான ஆற்றல் பேரழிவாக மாறும். மேலும், பெண் நோய்வாய்ப்படலாம். உதாரணமாக, அரிதான உண்ணாவிரதம் சாதாரணமானது, ஆனால் அடிக்கடி உணவு கட்டுப்பாடுகள் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் பெண் வலிமையை பலவீனப்படுத்த வழிவகுக்கும். கூடுதலாக, ஒரு பெண் அனைத்து நிகழ்வுகளையும் அனுபவிக்க வேண்டும். இந்த வழியில் மட்டுமே சுய முன்னேற்றத்தின் உச்சத்தை அடைய முடியும்.

ஆண்களுக்கு மட்டும்

வலிமையான பாலினம் தன்னை வழிநடத்தும் வகையில் தலைமைத்துவத்தை வளர்த்துக் கொள்ள முயல்கிறது. எனவே, இதில் குறிப்பாக கவனம் செலுத்தும் நடைமுறைகள் அவருக்குப் பொருந்தும். ஒரு மனிதன், பயிற்சி செய்வதன் மூலம், ஆண் சக்தியை தன்னுள் குவிக்கிறான். கடுமையான துறவு, தனிமை, பனிக்கட்டிகள், அமைதியின் சபதம் - இவை அனைத்தும் ஆண்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானவை.

நன்மைகள் மற்றும் முடிவுகள்

இயற்கையான விளைவு உள் உலகக் கண்ணோட்டத்திலும் அன்றாட வாழ்க்கையிலும் முழுமையான மாற்றமாக இருக்கும். எல்லா பகுதிகளிலும் மாற்றங்கள் தேவைப்படும்: சாதாரண வீட்டு விவரங்கள் முதல் சிந்தனை முறை வரை. நீங்கள் தொடர்ந்து உங்களைக் கேட்க வேண்டும், உங்கள் உடலைப் படிக்க வேண்டும், ஆன்மா மற்றும் உடலின் அனைத்து மாற்றங்களுக்கும் பதிலளிக்க வேண்டும்.

உங்கள் தினசரி வழக்கத்தை மாற்றுதல்

ஒரு நபரின் உள் உலகத்தை மறுசீரமைப்பது தினசரி வழக்கத்தை மாற்றுவதற்கு கட்டாயப்படுத்தும். அடிப்படையில், தூக்கம் மற்றும் விழிப்பு நேரம் மாறுகிறது. உதாரணமாக, மூன்று மணிநேர தூக்கத்திற்குப் பிறகு, ஒரு நபர் இரண்டு மணி நேரம் விழித்திருக்க முடியும். இந்த நேரத்தில், அவர் தியானம் செய்கிறார், நிலையான பயிற்சிகளை செய்கிறார் அல்லது வேதங்களைப் படிக்கிறார்.

நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பாக்கம்

ஒரு புதிய வாழ்க்கை முறை ஒரு நபர் பழக்கமான விஷயங்களை வித்தியாசமாக உணர வைக்கிறது. வாசனைகள், நிறங்கள் மற்றும் சுவைகள் வித்தியாசமாக அனுபவிக்கப்படுகின்றன. உணர்வுகளும் உணர்ச்சிகளும் மிகவும் தீவிரமாகவும் தெளிவாகவும் அனுபவிக்கப்படுகின்றன.

உங்கள் உணவை மாற்றுதல்

உடற்பயிற்சி மட்டும் அல்ல உளவியல் மாற்றங்கள். காலப்போக்கில், ஒரு நபர் தனது உணவை மாற்ற வேண்டும்.

பயிற்சியாளரின் உணவுமுறை:

1. சுத்தமான தண்ணீர். பல்வேறு பானங்கள், அன்றாட வாழ்க்கைக்கு நன்கு தெரிந்த, இனி திருப்தி அடையாது. ஒரு நாளைக்கு அதிக தண்ணீர் குடிக்க வேண்டிய நிலை ஏற்படும். நீர் நேர்மறை ஆற்றலைக் குவிக்கிறது மற்றும் எதிர்மறை ஆற்றலை நீக்குகிறது.
2. சரியான ஊட்டச்சத்து. உங்கள் உடலைக் கேட்க கணினி உங்களைத் தூண்டுகிறது, எனவே ஆரோக்கியமற்ற, கனமான உணவைக் கைவிடுவது இயற்கையாகிவிடும்.
3. சாயங்கள், பாதுகாப்புகள், தீங்கு விளைவிக்கும் சேர்க்கைகள் ஆகியவற்றின் மறுப்பு.

அதிகரித்த உணர்திறன்

தார்மீக வளர்ச்சியின் விளைவாக, அதிகரித்த உணர்திறன் அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது. பெரும்பாலும், இயற்கை அல்லாத பொருட்களுக்கு வெறுப்பு உணர்வு இருக்கும். ஆடைகளில் உள்ள செயற்கை துணிகள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களின் தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகளுக்கு தோல் உடனடியாக வினைபுரியும்.

சாதாரண உடல் எடையை மீட்டெடுக்கிறது

வகுப்புகளைத் தொடங்கிய பிறகு, உடல் எடையில் ஏற்ற இறக்கங்கள் காணப்படலாம். இது உணவு மற்றும் அன்றாட வழக்கங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களாலும் பாதிக்கப்படுகிறது. பெறக்கூடாது என்பதற்காக கூடுதல் பவுண்டுகள், நீங்கள் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.

அதிகரித்த ஆற்றல் இருப்பு

ஆற்றல் அமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்களைத் தவிர்க்க முடியாது. காலப்போக்கில், பயிற்சியாளர் தன்னைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் ஒளியை உணரத் தொடங்குகிறார். ஆற்றல் தரத்தை உணர்கிறது: எதிர்மறை அல்லது நேர்மறை. சில நேரங்களில் ஒரு பயிற்சியாளர் வேறொருவரின் மனநிலையை உணரத் தொடங்குகிறார், அதை தனது சொந்த மனநிலையாக உணர்கிறார், எனவே அவர் அதிக மக்கள் கூட்டத்துடன் (கடைகள், சந்தைகள், கச்சேரி நிகழ்ச்சிகள் போன்றவை) இடங்களுக்குச் செல்வது கடினம்.

காணொளி

உங்கள் வாழ்க்கையின் தரத்தை மேம்படுத்துவது மற்றும் ஆன்மீக வளர்ச்சியை எவ்வாறு அடைவது என்பதை வீடியோ கூறுகிறது.

அனைத்து மதங்களின் தத்துவத்திலும் ஒரு மையக் கருப்பொருள்: நம்மை நாமே சோகமாக குறைத்து மதிப்பிடுகிறோம். வெவ்வேறு மரபுகளின் வார்த்தைகள் வேறுபடுகின்றன, ஆனால் அவை ஒரே சாரத்தை வெளிப்படுத்துகின்றன: நாம் நினைப்பதை விட அதிகமாக இருக்கிறோம். நம் அகங்காரம் என்பது சுயநினைவின்மையின் பரந்த கடலின் மேற்பரப்பில் ஒரு துளி, இது கடவுளின் யோசனையால் மட்டுமே விவரிக்கப்படும் வரம்பற்ற வளமாகும்.

தன்னை அறிவதற்கு பல தத்துவ மற்றும் மத அணுகுமுறைகள் உள்ளன, ஆனால் ஆன்மீக பாதையில் நடக்க, சில கொள்கைகளால் வழிநடத்தப்படுவது அவசியம். மாற்றத்தின் பாதையில் ஆன்மீக நடைமுறைகளின் 8 அடிப்படை விதிகளை நீங்கள் வரையறுக்கலாம்.

1 விதி. மிதமான பயிற்சி.

நீங்கள் எப்போதும் உங்களால் முடிந்ததைத் தொடங்க வேண்டும், உங்கள் பலத்தை நம்புங்கள்: நீங்கள் ஒரு நீண்ட மற்றும் ஆபத்தான பயணத்தை மேற்கொள்கிறீர்கள், அதில் சோதனைகள் மற்றும் தடைகள் அடங்கும். ஆன்மீகப் பயிற்சி என்பது ஏணியில் ஏறுவது போன்றது, படிப்படியான அனுபவத்தைப் பெறுவது முக்கியம். உடனடியாக லிஃப்ட் எடுக்க அல்லது படிகளில் குதிக்க முயற்சிக்கிறோம், ஆன்மாவில் முக்கியமான மாற்றங்களை இழக்க நேரிடும் மற்றும் விரைவாக ஆர்வத்தை இழக்க நேரிடும்.

உதாரணமாக, தியானம் அல்லது பிரார்த்தனை அனுபவம் இல்லாமல், நீங்கள் இந்த நடைமுறைகளில் தலைகீழாக அவசரப்பட வேண்டாம் மற்றும் மணிக்கணக்கில் உங்கள் மனதை ஒருமுகப்படுத்த முயற்சிக்கவும். சில நிமிடங்களில் தொடங்கி படிப்படியாக நேரத்தை அதிகரிக்கவும்.

நீங்கள் உடனடியாக எதையாவது விட்டுவிடக்கூடாது. நீங்களே தீர்மானிக்கவும் சோதனை, அத்தகைய மாற்றங்களுக்கு நீங்கள் எவ்வளவு தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்பதை மதிப்பீடு செய்யலாம்.

விதி 2. மாற்றங்களை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்.

ஒவ்வொரு ஆன்மீக பயிற்சியும் நம்மை மாற்றும் சக்தி கொண்டது. நமது அனுபவங்களை ஆராய்ந்தால் இந்த தன்னார்வ பரிசோதனை அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் அனுபவிக்கும் மற்றும் உணரும் அனைத்தையும் பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். உங்கள் எதிர்ப்பையும் உங்கள் சூழலின் எதிர்வினையையும் கண்காணிக்கவும். மாற்றங்கள் நடக்கின்றன, சரியாக என்ன மாறுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

விதி 3. ஒரு நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள்.

இந்த விதி முந்தைய கொள்கையை ஆதரிக்கிறது. பகுப்பாய்வின் முடிவுகளை பதிவு செய்வது நல்லது. இலக்குகள், நுண்ணறிவுகள், தவறுகள் மற்றும் வெற்றிகளை நாட்குறிப்பில் எழுதுவது நல்லது. நாம் எங்கு செல்கிறோம் என்பதை கடினமான காலங்களில் ஆதரிக்கும் மற்றும் நினைவூட்டும் எங்கள் நண்பராக நாட்குறிப்பு மாறுகிறது. ஒரு கப்பலின் பதிவைப் போலவே, ஒரு நாட்குறிப்பு யதார்த்தத்துடன் ஒரு தொடர்பை வழங்குகிறது, ஏற்கனவே கடந்துவிட்ட பயணத்தின் படத்தைப் பார்க்க உதவுகிறது. நமது இலக்குகளை எழுதுவதன் மூலம், நாம் வெற்றி பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

மிதமான விதியை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் ஒரு நாட்குறிப்பை மிகப்பெரிய வேலையாக மாற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை. ஒரு நாளைக்கு சில நிமிடங்கள் எழுதுவது கூட மிகவும் மதிப்புமிக்கதாக இருக்கும்.

விதி 4. உங்கள் பயிற்சியை மீண்டும் தொடங்குங்கள்.

ஒவ்வொரு பயிற்சியாளருக்கும் தோல்வியின் சொந்த கதைகள் உள்ளன, எல்லோரும் வழியில் தடுமாறினர். தோல்வியானது, பயிற்சியானது விஷயங்களைச் சிறப்பாகச் செய்வதில்லை, நீங்கள் பின்னோக்கிச் செல்கிறீர்கள் என்று நினைக்கலாம். இது ஒரு இயற்கை மற்றும் மதிப்புமிக்க சிகிச்சைமுறை ஆகும். நடைமுறைகள் கல்வியை மட்டுமல்ல நேர்மறை பண்புகள், ஆனால் பழைய வலிமிகுந்த நினைவுகளையும் உணர்ச்சிகளையும் வெளிப்படுத்துகிறது. அத்தகைய காலகட்டத்தில், வியாபாரத்தில் சிக்கிக்கொள்ளவும், அவசரமான குடும்பப் பிரச்சனைகளில் சிக்கிக்கொள்ளவும் அல்லது நடைமுறையை விட்டுவிடவும், சோம்பேறித்தனத்திற்கு அடிபணியவும் அதிக தூண்டுதல் உள்ளது.

ஆன்மிகப் பயிற்சியில் தெரிந்த ஒரு ஆசிரியர் அல்லது சிகிச்சையாளரை அணுகவும். ஒருவேளை இப்போது நீங்கள் சிறிது நேரம் குறைவாக பயிற்சி செய்ய வேண்டும் அல்லது பயிற்சியின் வகையை மாற்ற வேண்டும்.

விதி 5. உங்களை கவனமாக நடத்துங்கள்.

ஆன்மிகப் பாதை நமக்குள் ஒரு புதிய சாரத்தின் வளர்ச்சியின் தொடக்கமாகும். இந்த செயல்முறை ஒரு செடியை வளர்ப்பது அல்லது ஒரு குழந்தையை வளர்ப்பது போன்றது. வளர்ந்து வரும் செயல்முறைகளில் கருணை மற்றும் மென்மையைக் காட்டுங்கள். உங்களை ஆதரிக்கவும், உங்கள் புதிய தேவைகளை கவனித்துக்கொள்ளவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நாம் மனிதர்கள், மனிதர்கள் முழுமையற்றவர்கள். ஆன்மிகப் பயிற்சிகளைச் சரியாகச் செய்ய முடிந்தால், நாம் பயிற்சி செய்ய வேண்டியதில்லை.

ஆதரவு தேவை என நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் வளர்ச்சியை ஆதரிக்கும் ஒரு ஆசிரியர், ஆன்மீக நண்பர்கள் அல்லது உளவியலாளரைக் கண்டறியவும்.

விதி 6. மகிழுங்கள்.

ஆன்மீக பயிற்சிக்கு எப்போதும் சுய தியாகம் தேவை என்று தோன்றலாம், மேலும் அனைத்து புனிதர்களும் தியாகிகள். இது உண்மையிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது. ஆன்மீக பயிற்சியின் முக்கிய குறிக்கோள்களில் ஒன்று மகிழ்ச்சி மற்றும் பேரின்பம். ஆன்மீகப் பயிற்சியில் ஈடுபடும் போது இன்பத்தை அனுபவிக்கும் திறன் சரியான பாதையின் அடையாளம். ஆன்மிகத்தில் முதிர்ச்சியடைந்தவர்களையும் ஞானிகளையும் நீங்கள் சந்தித்திருந்தால், அவர்கள் அதைக் கவனித்திருக்கலாம் மகிழ்ச்சியான மக்கள். மகிழ்ச்சி ஒரு நபரை தனது சொந்த நலன்களைப் பற்றி குறைவாகக் கருதுகிறது மற்றும் மற்றவர்களின் உலகத்தை அவருக்குத் திறக்கிறது.

விதி 7 ஒரு பழக்கத்தை உருவாக்குங்கள்.

பயிற்சி உங்கள் வாழ்க்கை தாளத்தில் உட்பொதிக்கப்பட வேண்டும். ஒரு புதிய பழக்கம் உருவாகும் வரை, விதிவிலக்குகளை செய்யாமல் இருப்பது நல்லது. உங்களுக்காக ஒரு விதியை உருவாக்கவும், அதை நீங்கள் சரியாகப் பின்பற்றலாம். இன்று சிறியதாகத் தொடங்கி, ஒவ்வொரு நாளும் பயிற்சியை ஒரு பகுதியாக ஆக்குங்கள்.

விதி 8. பயிற்சிக்கு அதிக முன்னுரிமை கொடுங்கள்.

பயிற்சியை நாளின் மிக முக்கியமான விஷயமாக ஆக்குங்கள். ஒரு நாளைக்கு ஒரு நிமிடம் வழக்கமான பயிற்சியைத் தொடங்குவதற்கான வழி. ஆனால் இது உங்கள் நாளின் மிக முக்கியமான நிமிடமாக இருக்க வேண்டும். அதற்கு முதலிடம் கொடுங்கள்.

குறிப்பிட்ட நடைமுறைகள் மாறலாம், மேலும் சிறப்பு விதிகள் இருக்கலாம். ஆன்மீக வாழ்க்கைக்கு அதன் சொந்த தாளம் உள்ளது, மேலும் நாம் ஒவ்வொருவரும் நம்மை நாமே கேட்டு, எந்த நடைமுறை மிகவும் பொருத்தமானது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம்.

நமக்குள் மகத்தான ஆற்றல் உள்ளது, மேலும் ஆன்மீக வளர்ச்சியின் உயர் நிலைகளுடன் பிரிக்கமுடியாத வகையில் உயர்ந்த முதிர்ச்சியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இத்தகைய வளர்ச்சியை சாத்தியமாக்கும் கருவிகள் ஆன்மீகப் பயிற்சிகள். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் சொந்த திறனைப் பற்றிய பயத்தை சமாளிப்பது.

நோயை எதிர்க்கும் எந்த முறையும்,
ஆன்மீக வளர்ச்சியின் அடிப்படையில் அல்ல
மனித, சீரழிவுக்கு வழிவகுக்கிறது.

1. தேவையான தத்துவார்த்த குறைந்தபட்சம்

கடவுள் விரும்பினால், அவர்கள் எங்களுக்கு அறிய கற்றுக்கொடுப்பார்கள்,
சிந்திக்கவும், மிக முக்கியமாக - செய்யவும்.

பரிசீலனையில் உள்ள தலைப்பின் மகத்துவம் காரணமாக, மனித குணப்படுத்தும் செயல்முறையைப் புரிந்துகொள்வதற்கான அதன் மிக முக்கியமான விதிகள் மட்டுமே இங்கு வழங்கப்படும். அதே காரணத்திற்காக, இந்த அளவிலான சிக்கல்களைக் கருத்தில் கொள்ளும்போது சாத்தியமான சொற்களஞ்சியம் தவறுகளுக்கு ஆசிரியர் முன்கூட்டியே மன்னிப்பு கேட்கிறார்.

வழங்கப்படும் தகவல் எந்த மதத்துடன் தொடர்புடையது அல்ல மேலும் குறிப்பிட்ட மத நம்பிக்கைகள் இல்லாத நம்பிக்கையாளர்கள் மற்றும் மக்கள் இருவரும் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்த முடியும். பொருள் வழங்கப்படுகையில், ஆசிரியரின் தனிப்பட்ட நடைமுறையில் இருந்து எடுக்கப்பட்ட பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் கோளாறுகளை எதிர்கொள்ளும் சிக்கலான முறையைப் பயன்படுத்திய அல்லது பயன்படுத்தும் உண்மையான நபர்களின் கதைகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன (பெயர்கள் மாற்றப்பட்டுள்ளன, வெளியீட்டிற்கான ஒப்புதல் பெறப்பட்டது).

நம் உலகில், அனைத்து உயிரியல் வாழ்க்கையும் இரண்டு நிரப்பு, ஆனால் அடிப்படையில் வேறுபட்ட கொள்கைகளின் தொகுப்பின் விளைவாக உருவாக்கப்படுகிறது:
- ஆற்றல்-தகவல் (புலம்) ஆவியின் நித்திய மற்றும் முடிவற்ற உலகத்தைச் சேர்ந்த பொருட்கள், அதன் கதிர்வீச்சின் ஸ்பெக்ட்ரமின் விலங்கு பகுதியில், முழு பிரபஞ்சத்தையும் ஊடுருவி, எல்லா இடங்களிலும் எல்லாவற்றிலும் உள்ளன;
- உயிரியல் சதை, இது ஒரு குறிப்பிட்ட கால இடைவெளியுடன் இந்த புலப் பொருட்களுக்கான தற்காலிக கேரியர் ஷெல் ஆகும்; ஆற்றல்-தகவல் (ஆன்மீக) பரிணாமத்தின் பாதையில் தேவையான அனுபவத்தைப் பெறுவதற்கும் குவிப்பதற்கும் உருவாக்கப்பட்ட யதார்த்தத்தின் சுற்றியுள்ள உலகின் செயலில் உள்ள அறிவாற்றல் மற்றும் மாற்றத்திற்காக (ஒவ்வொரு வகை உயிரியல் வாழ்க்கைக்கும் அதன் சொந்த வழியில்).

இந்த இரண்டு அடிப்படைக் கொள்கைகளின் தொகுப்பின் விளைவாக மனிதனும் படைக்கப்பட்டான். ஆனால் அதன் ஒருமைப்பாடு இந்த உலகின் பிற உயிரியல் உயிரினங்களின் ஒருமைப்பாட்டிலிருந்து அடிப்படையில் தரமான முறையில் வேறுபட்டது, அதன் தனித்துவத்தை உருவாக்கும் போது, ​​மிகப்பெரிய மற்றும் சக்திவாய்ந்த சக்தி ஆற்றல்-தகவல் (புலம்) பொருட்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது - படைப்பாளரின் ஆற்றல்-தகவல் கூறு. அவரே ("உருவத்திலும் உருவத்திலும்" என்ற விவிலிய கருத்து), ஒரு துகள் அவரது தனிப்பட்ட முழுமையான மற்றும் விருப்பம் (கடவுளின் தீப்பொறி, கடவுள், கடவுளின் ஆவி, பரிசுத்த ஆவியானவர், ஒன்று, நித்தியமான மற்றும் சுதந்திரமான அறிவை தன்னுள் சுமந்துகொள்கிறது. ) ஆகவே, மனிதன் நமது உருவாக்கப்பட்ட உலகின் மிக உயர்ந்த (அறியப்பட்ட) உயிர் ஆற்றல்-தகவல் அமைப்பு, தெய்வீக சாரத்தின் ஒரு துகள், ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட ஆற்றலுடன் தனது ஆன்மீக சுய முன்னேற்றம் மற்றும் ஆற்றல்-தகவல் உறவுகளை உணர்வுபூர்வமாக மேற்கொள்ளும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. நமது இருப்பின் தகவல் புலம், படைப்பாளரின் தொடர்புடைய அமைப்புடன் நேரடியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது. ஆன்மீக மற்றும் உடல் கோட்பாடுகள் மிகவும் சிக்கலான உறவில் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் அவை ஒவ்வொன்றும் கவனமாக கவனிக்கப்பட வேண்டும். அவை இரண்டும் ஒரு நபருக்கு மிகவும் முக்கியமானவை, ஆனால் சமமானவை அல்ல: சதை, மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, ஒரு தற்காலிக உயிரியல் ஷெல்-கேரியர், மற்றும் ஆன்மீகக் கொள்கை மனித ஆவியின் முழுமை (உண்மையான "நான்" இன் புலப் பொருள் ”, மனிதனுக்கு மட்டுமே உள்ளார்ந்த மற்றும் தனிப்பட்ட முழுமையான படைப்பாளரின் ஒரு துகள் என்பது உள்ளுணர்வு மனம் (ஆழ் உணர்வு), அறிவுசார் (நனவு) மற்றும் ஆன்மீக மனம் (மேற்பார்வை), மனித ஆன்மா என்று அழைக்கப்படுகிறது; அதன் மொத்த ஆற்றல்-தகவல் அடிப்படையானது வரையறுக்கும், ஆதிக்கம் செலுத்தும், மிகவும் மதிப்புமிக்க மற்றும் அழியாத கூறு ஆகும். இந்த சிறந்த உயிர் கொடுக்கும், அன்பு மற்றும் வாழ்க்கையின் நித்திய சக்திக்கு நன்றி, மரணம் இல்லை, ஆனால் ஒரு நபரின் (ஆன்மா) ஆற்றல்-தகவல் அடிப்படையின் மற்றொரு இயற்கையான கட்ட மாற்றம் உள்ளது, இது ஒரு தரமான வேறுபட்ட நிலைக்கு, புனிதத்துடன் ஒப்பிடத்தக்கது. பிறப்பு. ஆரோக்கியம் அல்லது நோய், நல்லது மற்றும் தீமை, மகிழ்ச்சி அல்லது துக்கம் என்று நாம் அழைப்பது அடிப்படையில் நேர்மறை அல்லது எதிர்மறை தகவல் நிலைகள் சில அமைப்புகள், அவற்றின் வெளிப்பாடு மற்றும் உறவுகளின் வடிவங்கள், உருவாக்கம், வளர்ச்சி மற்றும் மாற்றம் ஆகியவை படைப்பாளரால் வழங்கப்பட்ட எளிய சட்டங்களால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன.

இதன் விளைவாக, எந்தவொரு தீவிர நோயும் சதையின் செயல்பாட்டில் உள்ள உடலியல் கோளாறுகளின் தொகுப்பு மட்டுமல்ல, முதலில், உடலின் ஆற்றல் தகவல் அமைப்பில் (அதன் ஆன்மீக கூறு) கடுமையான தோல்வி, அவசர பயனுள்ள நடவடிக்கைகள் தேவை. பொருத்தமான அளவில் எடுக்கப்பட்டது. ஒரு நபர் நோயின் சாத்தியமான மூல காரணத்தைப் புரிந்துகொண்டு அகற்ற முயற்சிக்க வேண்டும், மேலும் உயிரியல் மட்டத்தில் அதன் புலப்படும் வெளிப்பாடுகளை எதிர்த்துப் போராடுவது மட்டுமல்லாமல் (இது மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் அவசியமானது), மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையைப் பற்றிய அத்தகைய புரிதல் ( மனித ஒருமைப்பாட்டின் நனவான மறுசீரமைப்பு) எந்தவொரு கடுமையான (மற்றும் மட்டுமல்ல) நோய்களை எதிர்கொள்வதற்கான அடிப்படை அடிப்படையாக மாற வேண்டும்.

வழக்கு ஆய்வுகள்

இரினா, 27 வயது,ஆர்.பி. கருவுறாமை, முலையழற்சி, முழங்கால் மற்றும் முழங்கை மூட்டுகள், இரைப்பை குடல் கோளாறுகள், அவ்வப்போது மனச்சோர்வு நிலைகள், அதிக எடை 15 கிலோ எக்ஸ்டென்சர் மேற்பரப்பில் மொழிபெயர்க்கப்பட்ட சொரியாசிஸ்.
மருந்து சிகிச்சை தற்காலிக நிவாரணத்தை மட்டுமே தந்தது. ஒரு மனநோயாளியுடன் பல அமர்வுகளுக்குப் பிறகு, இரினாவின் நிலை மேம்படத் தொடங்கியது, ஆனால் தற்போதுள்ள நோய்களின் கூர்மையான அதிகரிப்பு மற்றொன்றைத் தொடர்ந்தது, ஆனால் ஆழ்ந்த "தோல்வி" மனச்சோர்வு, அவ்வப்போது கனவுகளுடன் சேர்ந்து, உண்மையில் இருந்து பிரித்தறிய முடியாதது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு மகளிர் மருத்துவ பரிசோதனையின் போது, ​​இரினா கர்ப்பப்பை வாய் பாலிப் நோயால் கண்டறியப்பட்டார். பெண் அதிர்ஷ்டசாலி என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் - இது நுட்பமான உலகின் சில சக்திகளின் செல்வாக்கின் மோசமான விளைவுகளிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது. உதவியை நாடும் போது, ​​இரண்டு நிலைகளைக் கொண்ட ஆழ்ந்த ஆன்மீக பயிற்சியுடன் நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான விரிவான அணுகுமுறை அவருக்கு வழங்கப்பட்டது. முதல் கட்டத்தில், பணி இருக்கும் நோய்கள் மற்றும் கோளாறுகளை எதிர்ப்பது, இரண்டாவது - கருவுறாமைக்கு சாத்தியமான நிவாரணம். இரினா ஒரு ஆழமான ஆன்மீக சுய பகுப்பாய்வை நடத்தினார், தனது கணவருடன் சேர்ந்து தேவாலயத்திற்குச் செல்லவும் புனித இடங்களுக்கு யாத்திரை சுற்றுப்பயணங்களில் பங்கேற்கவும் தொடங்கினார், மேலும் திட்டத்தின் உடல் சார்ந்த பகுதியை பாவம் செய்யவில்லை. அவளுடைய நிலை படிப்படியாக மேம்படத் தொடங்கியது, கனவுகள் மற்றும் மனச்சோர்வு மறைந்தது, எடை குறைந்தது மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாடு இயல்பாக்கப்பட்டது. எட்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, மருத்துவப் பரிசோதனையானது பாலூட்டி சுரப்பிகளின் நிலையில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் காட்டியது மற்றும் கருப்பை வாயில் பாலிப் காணாமல் போனது, மேலும் சொரியாடிக் பிளேக்குகளின் எண்ணிக்கையும் கணிசமாகக் குறைந்தது. ஆறு மாதங்களுக்குள் நோயின் எந்த தடயமும் இல்லை, ஆனால் அடையப்பட்ட முடிவுகளை ஒருங்கிணைக்க முதல் நிலை மற்றொரு ஆறு மாதங்களுக்கு தொடர்ந்தது. பின்னர் இரினாவும் அவரது கணவரும் திட்டத்தின் இரண்டாவது கட்டத்தைத் தொடங்கினர், நான்கரை மாதங்களுக்குப் பிறகு கர்ப்பம் தொடங்கியது, இது சிக்கல்கள் இல்லாமல் தொடர்ந்தது மற்றும் ஒரு மகனின் பிறப்புடன் வெற்றிகரமாக தீர்க்கப்பட்டது. தாயும் குழந்தையும் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக உள்ளனர்; கடந்த காலத்தில் இரினாவுக்கு தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் எந்த மறுபிறப்பும் இல்லை.

ராபர்ட், 41 வயது,யுஎஸ்ஏ, யுஎஸ்எஸ்ஆர் பூர்வீகம். அறியப்படாத மூலத்திலிருந்து கல்லீரலுக்கு புற்றுநோய் மெட்டாஸ்டேஸ்கள்.
கீமோதெரபி சிகிச்சையின் முதல் படிப்பு நேர்மறையான முடிவுகளைக் கொண்டுவரவில்லை - மெட்டாஸ்டேடிக் முனைகளின் அளவு அதிகரித்தது. ஆனால் ராபர்ட் விரக்திக்கு அடிபணியவில்லை, நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான தனது அணுகுமுறையை தீவிரமாக மாற்ற முடிவு செய்தார். ஒரு தொலைபேசி ஆலோசனையின் போது, ​​தற்போது நடைபெற்று வரும் கீமோதெரபியை கணக்கில் கொண்டு சாத்தியமான நடவடிக்கைகள் அவருக்கு வழங்கப்பட்டது. பெற்றுள்ளது வழிகாட்டுதல்கள், தேவையான பொருட்கள்கலந்துகொண்ட புற்றுநோயாளியுடன் தனது செயல்களை ஒருங்கிணைத்து, ராபர்ட் திட்டத்தை செயல்படுத்தத் தொடங்கினார் - அமைதியாக, நோக்கத்துடன் மற்றும் உறுதியான நம்பிக்கையுடன். சரியான பாதையில். ஒரு ஆன்மீக நடைமுறையாக, மதம் சாராத நபராக, ஆனால் படைப்பாளரின் இருப்பை நம்புபவர், அவர் "இதயத்தின் உள் பிரார்த்தனை" (பொருளின் நடைமுறைப் பகுதியில் பின்னர் பார்க்கவும்) மற்றும் சிறப்பு நன்றி பிரார்த்தனைகளைப் பயன்படுத்துகிறார். காட்சிப்படுத்தல் முறையின் அடிப்படையில் ஒரு தன்னியக்க பயிற்சி அமைப்பு. அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களும் அவருக்கு முழு ஆதரவை வழங்குகிறார்கள்; நோயைப் பற்றிய எந்தவொரு பேச்சும் விலக்கப்பட்டுள்ளது. மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு, அடுத்த கீமோதெரபிக்குப் பிறகு மேற்கொள்ளப்பட்ட அடுத்த பரிசோதனையின் போது, ​​கல்லீரலில் மெட்டாஸ்டேஸ்கள் எதுவும் கண்டறியப்படவில்லை என்று ராபர்ட் தெரிவித்தார்.

எனவே, கடுமையான மனித நோய்களை எதிர்ப்பதற்கான எந்தவொரு முயற்சியும் அதன் முக்கிய, ஆன்மீக (ஆற்றல்-தகவல்) கூறுகளை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாமல், அவரது விலங்கு சதையை "சரிசெய்வதை" மட்டுமே நோக்கமாகக் கொண்டது, மனித குணப்படுத்துதல் அல்ல, ஆனால் கால்நடை மருத்துவம்.

நடைமுறைப் பகுதியை வழங்கத் தொடங்குவதற்கு முன், நாத்திகர்கள் மற்றும் அவர்களின் ஆன்மீக நம்பிக்கைகளை இன்னும் முடிவு செய்யாதவர்களுக்கு நான் குறிப்பாகத் தகவலைத் தருகிறேன்: உலகின் நவீன அறிவியல் படம், இயற்பியல், வேதியியல் மற்றும் துறையில் சமீபத்திய இயற்கை அறிவியல் கருத்துகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது. உயிரியல், நமது இருப்பை தகவலாகக் குறிக்கிறது- ஒரு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட துணைப்பொருள் (உருவாக்கப்பட்ட, மெய்நிகர்) உலகம், இதில் தகவல் செயல்முறைகள் முதன்மையான, மேலாதிக்கப் பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன. இந்த ஆற்றல்-தகவல் உலகம், அதன் கட்டமைப்பால், அதன் முடிவற்ற அறிவாற்றலை எந்தவொரு அறிவார்ந்த பொருளாலும் மேற்கொள்ள அனுமதிக்கிறது, அது பொருத்தமான வளர்ச்சியை அடைந்துள்ளது, அதாவது, துணைப்பொருள் அமைப்புகளின் ஒருங்கிணைந்த தகவல் துறையுடன் அதன் தொடர்பை உணர்ந்துள்ளது. இதன் விளைவாக, உலகில் தகவல் செல்வாக்கின் அடிப்படையில், ஒரு நபர் தெய்வீக சாரத்தின் ஒரு பகுதியாக செயல்படுகிறார். ஆவிக்கும் பொருளுக்கும் இடையிலான உறவின் சிக்கல் கிட்டத்தட்ட முற்றிலும் தீர்க்கப்பட்டது. ஆற்றல் தகவல் அமைப்புகளின் ஒவ்வொரு நிலையும் ஒரே நேரத்தில் கீழ் நிலைகளுக்கு தெய்வீகமாகவும், உயர் மட்டங்களில் பகுத்தறிவுக்கு அடிபணிந்ததாகவும் மாறிவிடும். படைப்பாளர் (தகவல் கொள்கை) என்ற கருத்தை ஏற்காமல், உலகின் ஒரு உண்மையான அறிவியல் படத்தை கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது. நமது இருப்பு பற்றிய இந்த புரிதல் உலகின் எந்த மதங்களுடனும் சிறிதளவு தொடர்பும் இல்லை, ஆனால் முற்றிலும் அறிவியல் பூர்வமானது. என வலியுறுத்தப்பட்டுள்ளது தனித்துவமான அம்சம்உலகின் ஒரு புதிய பார்வை, நிச்சயமாக, மேலே உள்ள ஒவ்வொரு அறிக்கையின் இயற்கையான அறிவியல் உறுதிப்படுத்தல் சாத்தியம் உள்ளது. இவ்வாறு, அறிவின் பல்வேறு பகுதிகளிலிருந்து வந்து, அவர்கள் பெற்ற புறநிலை தரவுகளின் அடிப்படையில், ஆராய்ச்சி முறையில் முற்றிலும் மாறுபட்ட விஞ்ஞானிகள் ஏற்கனவே உருவாக்கி வருகின்றனர். புதிய முன்னுதாரணம்உலகின் கட்டுமானம் மற்றும் அதன் அறிவு ஆகிய இரண்டும், பிரபஞ்சத்தின் ஒரு கம்பீரமான அறிவியல் படத்தை தனது ஆதாரத்துடன் உருவாக்குகிறது. நாம் இனி படைப்பாளர் மீதான நம்பிக்கையைப் பற்றி பேசவில்லை, ஆனால் அவரது இருப்பு பற்றிய அறிவைப் பற்றி பேசுகிறோம், இது ஒரு தரமான வேறுபட்ட நிலை. பல நோபல் பரிசு பெற்றவர்களும் படைப்பாளியின் கருத்தை ஏற்றுக்கொள்வதாக அறிவித்துள்ளனர்.

இப்போது பைபிளைத் திறந்து வாசிப்போம்: "ஆரம்பத்தில் வார்த்தை இருந்தது, அந்த வார்த்தை கடவுளிடம் இருந்தது, அந்த வார்த்தை கடவுளாக இருந்தது ..." (யோவான் 1:1 - 5,9, 12 - 14). ஒரு சொல் தகவல். கருத்துகள் தேவையில்லை. இதை நம்பாதவர்களுக்கு, பின்வரும் கொள்கையின்படி செயல்பட நான் அவர்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன்: “நான் அதை நம்புகிறேன், ஆனால் அது இல்லை என்றால், நான் இழக்க எதுவும் இல்லை. ஆனால் நான் நம்பவில்லை என்றால், அது இருந்தால், நான் எல்லாவற்றையும் இழக்கிறேன். எதையும் நம்பாமல் இருப்பதை விட நம்புவதும் செயல்படுவதும் எப்போதும் சிறந்தது.

வழக்கு ஆய்வுகள்

செர்ஜி பி., 47 வயது, RF. வலது நுரையீரல் புற்றுநோய், நிலை 2., கதிரியக்க மற்றும் கீமோதெரபி சிகிச்சையின் பின்னர் நிலை, செயல்முறையின் உறுதிப்படுத்தல், அதனுடன் நாட்பட்ட நோய்கள்இல்லை. சாதகமான மருத்துவ முன்கணிப்பு இருந்தபோதிலும், நோயாளி தனது நோயைக் குணப்படுத்த முடியாது என்ற உறுதியான நம்பிக்கையின் காரணமாக மருத்துவ சிகிச்சையைத் தொடர மறுத்துவிட்டார், மேலும் அவர் ஒரு வருடத்திற்கு மேல் வாழவில்லை. ஒரு தகுதி இருந்து உளவியல் உதவிஅவரும் மறுத்துவிட்டார். செர்ஜி பி. தனது அடுத்த நடவடிக்கைகளின் ஒரே இலக்காக சாத்தியமான வேதனையிலிருந்து விடுபடுவதற்கான முயற்சியாக கருதினார். நோயாளியின் மனைவி மற்றும் குழந்தைகளின் வேண்டுகோளின் பேரில், நோயை எதிர்கொள்ள அவருக்கு ஒரு தனிப்பட்ட தொகுப்பு வழங்கப்பட்டது.
செர்ஜி பி. இதுபோன்ற எந்தவொரு தலைப்பையும் ஆக்ரோஷமாக நிராகரித்ததால் ஆன்மீக பயிற்சியை முற்றிலுமாக நிராகரித்தார், ஆனால் அவர் மீதமுள்ள திட்டத்தை செயல்படுத்த முயன்றார். ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு, ஆன்காலஜி கிளினிக்கில் ஒரு பின்தொடர்தல் பரிசோதனையானது கட்டியின் மையத்தில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பைக் காட்டியது, பிற குறிகாட்டிகள் வயது விதிமுறைக்குள் இருந்தன, மேலும் நோயாளியின் பொது உடல்நலம் குறித்து எந்த புகாரும் இல்லை. இருப்பினும், செர்ஜி பி. மீண்டும் மீண்டும் மீண்டும் மருத்துவ சிகிச்சையைத் தொடர மறுத்துவிட்டார், மேலும் வெளிப்படையான உண்மைகளுக்கு மாறாக, பிடிவாதமாக தன்னை குணப்படுத்த முடியாது என்றும் தற்காலிக முன்னேற்றம் என்றும் கருதினார், ஆனால் அவர் எந்த துன்பத்தையும் அனுபவிக்கவில்லை என்று திருப்தி அடைந்தார். நான்கு மாதங்களுக்குப் பிறகு, திடீர் மாரடைப்பால் தூக்கத்தில் செர்ஜி பி. நோயியல் பரிசோதனையின் போது, ​​நுரையீரலில் கட்டி இல்லை, எந்த உறுப்புகளிலும் மெட்டாஸ்டேஸ்கள் இல்லை, அல்லது வேறு உலகத்திற்கு திடீரென புறப்படக்கூடிய பிற தீவிர நோய்க்குறியியல் கண்டறியப்படவில்லை.

ஸ்வெட்லானா ஐ., 62 வயது,ஆர்.பி. வலது மார்பக புற்றுநோய், நிலை 2.ஒருங்கிணைந்த நோய்களின் முழு “பூச்செண்டு” காரணமாக - அதிக எடை, உயர் இரத்த அழுத்தம், பெருந்தமனி தடிப்பு, வகை 2 நீரிழிவு, மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, இரைப்பை குடல் நோய்கள், மாரடைப்பு ஏற்பட்டது - அறுவை சிகிச்சை மற்றும் கீமோதெரபி சிகிச்சை சுட்டிக்காட்டப்படவில்லை.
கதிரியக்க சிகிச்சையின் போக்கில் சரிவு ஏற்பட்டது பொது நிலைநோயாளி, மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சையை மேலும் தொடர்வது பொருத்தமற்றதாகக் கருதப்பட்டது. ஆனால் ஸ்வெட்லானா I. தனது நிலைமையை நம்பிக்கையற்றதாக கருதவில்லை, மேலும் செயலுக்கான கிடைக்கக்கூடிய விருப்பங்களை பகுப்பாய்வு செய்த பிறகு, நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரு விரிவான பாதையைத் தேர்ந்தெடுத்தார். குணப்படுத்துவதில் அசைக்க முடியாத நம்பிக்கையுடன், திட்டத்தின் அனைத்து ஏற்பாடுகளையும் தவறாமல் செய்கிறாள். தனிப்பட்ட ஆன்மீக பயிற்சியுடன், ஸ்வெட்லானா I. ஒவ்வொரு நாளும் தேவாலயத்திற்குச் செல்கிறார், அதன் வாழ்க்கையில் தீவிரமாக பங்கேற்கிறார், மற்ற நோயாளிகளுக்கு ஆன்மீக ஆதரவை வழங்குகிறது. அவள் பேரக்குழந்தைகளை வளர்க்கிறாள், வேலை செய்கிறாள் தனிப்பட்ட சதி, சுறுசுறுப்பான, நனவான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகிறது மற்றும் எதிர்காலத்திற்கான திட்டங்களை உருவாக்குகிறது. முதல் மூன்று மாதங்களில், கட்டியின் கவனம் படிப்படியாகக் குறைந்தது, இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாடு இயல்பாக்கப்பட்டது, ஆஸ்துமா தாக்குதல்களின் அதிர்வெண் குறைந்தது, உடல் எடை 10 கிலோ குறைந்தது, இரத்த அழுத்தம் குறைந்தது மற்றும் இதய செயல்பாடு மேம்பட்டது. எட்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு, கட்டி ஒரு பீன் அளவுக்கு சுருங்கியது, மேலும் 15 கிலோ அதிக எடை மறைந்தது, இரத்த சர்க்கரை மற்றும் இரத்த அழுத்தம் முற்றிலும் இயல்பாக்கப்பட்டது, ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள் நடைமுறையில் என்னைத் தொந்தரவு செய்யவில்லை. மற்றொரு நான்கு மாதங்களுக்குப் பிறகு, புற்றுநோயியல் மையத்தில் பின்தொடர்தல் பரிசோதனையின் போது, ​​எந்த கட்டியும் கண்டறியப்படவில்லை; மீதமுள்ள குறிகாட்டிகள் வயது தொடர்பான விதிமுறைகளுக்குள் இருந்தன. உடல் எடை - 165 செ.மீ உயரத்துடன் 67 கிலோ, குறிப்பிடத்தக்க உடல்நலப் புகார்கள் இல்லை.

"ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் நம்பிக்கையின்படி வெகுமதி அளிக்கப்படும்" - நீங்கள் நம்பினாலும் நம்பாவிட்டாலும் இந்த மாறாத சட்டம் உள்ளது.

2. குணப்படுத்தும் ஆன்மீக பயிற்சியை உருவாக்குவதற்கான எடுத்துக்காட்டு

உங்கள் விசுவாசத்தின்படி, அது உங்களுக்கு ஆகட்டும்.
(மத். 9, 28 - 30)

நம்பிக்கை என்பது நம்பிக்கைக்குரிய விஷயங்களின் பொருள்.
மற்றும் கண்ணுக்கு தெரியாத நம்பிக்கை.
(எபி. 11)

தினசரி ஆன்மீக பயிற்சியை உருவாக்குவதற்கான கொடுக்கப்பட்ட உதாரணம், தகுந்த உதவியைப் பெற வாய்ப்பு இல்லாதவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் ஆன்மீக ரீதியில் தங்களை கிறிஸ்தவ உலகின் ஒரு பகுதியாகக் கருதும் மக்களை இலக்காகக் கொண்டது. மற்ற ஆன்மீக நம்பிக்கைகளை வைத்திருப்பவர்களுக்கு, ஆன்மீக பயிற்சியை குணப்படுத்துவது இதே போன்ற கொள்கைகளைப் பின்பற்றுகிறது.

ஒவ்வொரு நாளும் காலையில், முதலில், "எங்கள் தந்தை" (மூன்று முறை) படிக்கவும், படைப்பாளரின் வார்த்தையாகவும், எல்லா ஜெபங்களுக்கும் ஒரு முன்மாதிரியாக அவர் அமைத்த ஜெபமாகவும், சிலுவையின் அடையாளத்தை மூன்று முறை செய்கிறார் (நிச்சயமாக இருங்கள். மற்ற பிரார்த்தனைகளைப் படிக்கும்போது உங்களைக் கடக்க, நீங்கள் மனதளவில்). பிறகு நீங்கள் உங்களுக்காக தேர்ந்தெடுத்த பிரார்த்தனையை குணமாக்குங்கள். உங்கள் குணப்படுத்துதல் ஏற்கனவே நிறைவேற்றப்பட்ட உண்மையாக முன்வைக்கப்பட வேண்டும், மேலும் பிரார்த்தனை குறுகியதாக இருந்தால் நல்லது, ஏனென்றால் அதை ஒரு வரிசையில் குறைந்தது 49 முறை படிக்க வேண்டும், மேலும் நீங்கள் சொன்னால், ஒவ்வொரு முறையும் 7 வாசிப்புகளைச் சேர்க்கவும்.

அடுத்து, ஆப்டினா ஹெர்மிடேஜின் பெரியவர்களின் பிரார்த்தனையைப் படியுங்கள், பின்வருவனவற்றையும் நீங்கள் படிக்கலாம்: “இறைவா! நான் வெறுக்கப்படும் இடத்தில் அன்பைக் காட்டவும், மன்னிக்கவும், நான் புண்படுத்தும் இடத்தில், ஒன்றுபடவும், சண்டைகள் ஆட்சி செய்யும் இடத்தில், உண்மையைப் பேசவும், மாயை ஆட்சி செய்யும் இடத்தில், நம்பிக்கையை ஏற்படுத்தவும், சந்தேகம் அழுத்தும் இடத்தில் அன்பு காட்டவும் எனக்கு வலிமை கொடுங்கள். விரக்தி துன்புறுத்தும் இடத்தில் நம்பிக்கையை எழுப்பவும், இருள் ஆட்சி செய்யும் இடத்தில் ஒளியை ஒளிரச் செய்யவும், சோகம் வாழும் இடத்தில் மகிழ்ச்சியை அளிக்கவும். நான் ஆறுதலடைய பாடுபடாதே, ஆனால் நான் ஆறுதல் படுத்துகிறேன், அதனால் நான் புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை, ஆனால் நான் புரிந்துகொள்கிறேன், அதனால் நான் நேசிக்கப்படவில்லை, ஆனால் நான் நேசிக்கிறேன். ஆமென்". வார்த்தையில் மட்டுமல்ல, செயலிலும் எல்லாவற்றையும் கவனியுங்கள். செயல் இல்லாத நம்பிக்கை செத்துவிட்டது!

உங்கள் காலை கழிப்பறைக்குப் பிறகு, "இதயத்தின் உள் பிரார்த்தனை" என்று சொல்லுங்கள். இந்த பிரார்த்தனை, இதில் உள்ளது மிகப்பெரிய அர்த்தம்- மன்னிப்பு, மனந்திரும்புதல், மனு, ஆன்மா மற்றும் உடலின் மறுமலர்ச்சி ஆகியவற்றின் பொருள் வலிமை மற்றும் செல்வாக்கின் வேகத்தில் உலகளாவியது. "கர்த்தராகிய இயேசு கிறிஸ்து, எனக்கு இரங்குங்கள்", "பரிசுத்த தேவன், பரிசுத்த வல்லமையுள்ளவர், பரிசுத்த அழியாதவர், எனக்கு (எங்களுக்கு) இரக்கமாயிருங்கள்" (எந்த நேரத்திலும்) மற்றும் " போன்ற குறுகிய ஜெபங்களை மீண்டும் மீண்டும் மீண்டும் செய்வதை அடிப்படையாகக் கொண்டது அவரது நடைமுறை. கடவுளின் பரிசுத்த தாய், என்னைக் காப்பாற்றுங்கள், ஒரு பாவி (பாவி)”, “கடவுளின் தாயாகிய கர்த்தராகிய இயேசு கிறிஸ்து, ஒரு பாவி (பாவி) எனக்கு இரங்குங்கள்” (மதியம்) - அவர்கள் நமது ஆன்மீக உண்மைகள் அனைத்தையும் தங்களுக்குள் ஒருமுகப்படுத்தியது போல இருப்பு. பிரார்த்தனையின் வார்த்தைகள் இதயத் துடிப்புடன் சரியான நேரத்தில் உச்சரிக்கப்பட வேண்டும், மனதளவில் அதைப் பார்த்து, ஒவ்வொரு வார்த்தையையும் இதயத்தின் வழியாக, ஒரு குறிப்பிட்ட தாளத்துடன் சுவாசிக்க வேண்டும்: நீங்கள் உள்ளிழுக்கும்போது, ​​​​உதாரணமாக, சொல்லுங்கள். "கர்த்தராகிய இயேசு கிறிஸ்து" மற்றும் நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது, ​​"எனக்கு இரங்கும்." இவ்வாறு, ஜெபத்தை தொடர்ச்சியாக 490 முறை (ஏழு முறை எழுபது முறை) சொல்ல வேண்டும், அதன் வார்த்தைகளில் மட்டுமே கவனம் செலுத்தி, உணர்வை அணைத்து, எதைப் பற்றியும் சிந்திக்காமல், எந்த உருவங்களையும், மிகவும் ஆனந்தமானவை கூட, மனதில் கற்பனை செய்ய அனுமதிக்காதீர்கள். மற்றும் எந்த படங்களின் தோற்றமும்!

"இதயத்தின் உள் பிரார்த்தனை" நிறைவேற்றிய பிறகு, நீங்கள் சாத்தியமான அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்யலாம் அல்லது நீர் நடைமுறைகளை எடுக்கலாம்.

பின்னர் காலை உணவு, குறைந்தது 1 மணிநேரம் நடக்கவும். ஒரு திசையில் நடக்கும்போது, ​​​​உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் போற்றுங்கள், ஏனென்றால் படைப்பாளரின் திட்டத்தின் முழுமை எல்லாவற்றிலும் உள்ளது, இயற்கையுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், திரும்பி வரும்போது, ​​தற்போதைய நாளின் வரவிருக்கும் விவகாரங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உழைக்கும் நபர்களுக்கு, வேலைக்குச் செல்லும் வழியில் காலை நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்ளலாம், வரவிருக்கும் பணிகளுக்கு ஒரு தகுதியான தீர்வுக்கு உங்களை மனதளவில் தயார்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

நாள் முழுவதும், நீங்கள் எதையும் சாப்பிடுவதற்கு அல்லது குடிப்பதற்கு முன், அதே போல் எந்தவொரு குணப்படுத்தும் பொருட்களின் உள் மற்றும் வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு முன்பும், படைப்பாளர் உங்களுக்குக் கொடுப்பதற்காக நன்றியுணர்வின் பிரார்த்தனையை மனதளவில் படிக்க வேண்டும். இதற்குப் பிறகு, நீங்களும் எந்த உணவு, பானம் அல்லது குணப்படுத்தும் பொருட்களும் உங்களை மூன்று முறை கடக்க வேண்டும்.

நாளின் முதல் பாதியில், ஏதாவது செய்யும் போது அல்லது சாலையில் செல்லும் போது, ​​நீங்கள் மனதளவில், விருப்பப்படி, படிக்க வேண்டும்: "கர்த்தராகிய இயேசு கிறிஸ்து, தேவனுடைய குமாரனே, ஒரு பாவி (பாவி) எனக்கு இரங்குங்கள்", "ஆண்டவரே, காப்பாற்றுங்கள் , பாதுகாத்து கருணை காட்டுங்கள்" அல்லது "இறைவா, கருணை காட்டுங்கள்," அதே போல் "பரிசுத்த கடவுள், பரிசுத்த வல்லமையுள்ள, பரிசுத்த அழியாத, எனக்கு (எங்களுக்கு) கருணை காட்டுங்கள்." "ஆமென்" என்ற வார்த்தையுடன் பேசப்படும் கடைசி ஜெபத்தை முடிக்கவும்.

மதிய உணவு நேரத்திற்கு அருகில் அல்லது அதற்குப் பிறகு, நீங்கள் மீண்டும் "இதயத்தின் உள் பிரார்த்தனையை" உருவாக்கலாம்.

பிற்பகலில், உங்கள் வணிகத்திற்குச் செல்லும்போது அல்லது சாலையில் இருக்கும்போது, ​​​​மனதளவில் அல்லது அமைதியாக, இதைப் படிக்கத் தேர்வுசெய்யவும்: "பரிசுத்த தியோடோகோஸ், என்னை ஒரு பாவி (பாவி) காப்பாற்றுங்கள்" அல்லது "பரிசுத்த கடவுளின் தாயே, உங்கள் மகன் கர்த்தராகிய இயேசுவிடம் பிரார்த்தனை செய்யுங்கள். கிறிஸ்து நம் ஆன்மாக்களைக் காப்பாற்ற, தனிமையில் இருக்கும்போது - "கர்த்தராகிய இயேசு கிறிஸ்து, கடவுளின் தாயின் மூலம் பாவியான எனக்கு இரங்குங்கள்." "ஆமென்" என்ற வார்த்தையுடன் பேசப்படும் கடைசி ஜெபத்தை முடிக்கவும்.

உங்கள் மிருக குணம், பெருமை, சுயநலம் மற்றும் சுயநலம் ஆகியவற்றைத் தாழ்த்தி, சோம்பல் மற்றும் கோழைத்தனத்தை விரட்டுங்கள், பிரார்த்தனையால் உங்களை வலுப்படுத்துங்கள், அனைவரையும் மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தையும் கவனமாக நடத்துங்கள், யாரையும் பொறாமை கொள்ளாதீர்கள், சண்டையிடாதீர்கள், யாருக்கும் தீங்கு செய்யாதீர்கள், யாருக்கும் தீங்கு செய்யாதீர்கள். யாரையும் திட்டுங்கள், இதனால் இனி சபிக்காதீர்கள்! விரும்புவது ஈர்க்கிறது மற்றும் உருவாக்குகிறது! உலகில் நீங்கள் உருவாக்கும் அனைத்து எதிர்மறைகளும் தவிர்க்க முடியாமல் உங்களுக்கும் (அல்லது) உங்கள் சந்ததியினருக்கும் திரும்பும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், குறைந்தபட்சம் மூன்று சக்தியுடன்! இது ஒரு மாறாத சட்டம் மற்றும் அதன் கடுமையான மரணதண்டனையை யாராலும் தவிர்க்க முடியாது! ஆனால் அதன் நடவடிக்கை எப்போதுமே காலப்போக்கில் தாமதமாகிறது, இது நாம் ஏதேனும் தவறுகளைச் செய்யும் சந்தர்ப்பங்களில், நிலைமையை சரிசெய்ய ஒரு வாய்ப்பை அளிக்கிறது. எனவே, உங்களால் உங்களைக் கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டால், ஏதாவது கெட்டது நடந்தால், மன்னிப்புக்கான பிரார்த்தனையை மனதளவில் படிக்கவும், அதைத் தொடர்ந்து மன்னிக்கப்பட்டதற்கு நன்றி தெரிவிக்கவும். ஒவ்வொரு மாலையும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அதே பிரார்த்தனையைப் படியுங்கள்.

பகலில், ஞானம், ஆன்மீக அமைதி, அறிவொளி மற்றும் விடாமுயற்சி ஆகியவற்றைப் பெற, பைபிளைப் படியுங்கள், படைப்பாளரின் சட்டங்களையும் மனிதனின் சாரத்தையும் புரிந்து கொள்ளுங்கள், அதற்கு முன், நன்றி செலுத்தும் பிரார்த்தனையைச் சொல்ல மறக்காதீர்கள். கர்த்தர் தம்முடைய வார்த்தைகளின் வெளிப்பாட்டின் மூலம் உங்களுக்கு அறிவூட்டுகிறார் மற்றும் அறிவுறுத்துகிறார். மற்ற ஆன்மீக, புனைகதை அல்லாத, கல்வி மற்றும் உண்மையானவற்றைப் படியுங்கள் கற்பனை, இது உங்களை உள்நாட்டில் வளப்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் உலகக் கண்ணோட்டத்தின் எல்லைகளை விரிவுபடுத்துகிறது.

இந்த வாழ்க்கையில் உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவருக்காகவும், ஏற்கனவே வேறொரு உலகத்திற்குச் சென்றவர்களுக்காகவும், நோய்வாய்ப்பட்டவர்கள், துன்பங்கள் மற்றும் தேவைகள் உள்ள அனைவருக்கும், தனிப்பட்ட முறையில் உங்களுக்காக எதையும் கேட்காமல் ஜெபிக்க நேரத்தைக் கண்டுபிடிக்க மறக்காதீர்கள். முடிந்தால், உங்களால் முடிந்தவரை மற்றவர்களுக்கு ஊடுருவி உதவாதீர்கள், உங்களை விட மோசமானவர்கள் எப்போதும் இருக்கிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

எந்த சூழ்நிலையிலும், சோதனைகள் அல்லது எண்ணங்கள் உங்களை தொந்தரவு செய்யும் போது, ​​ஜெபத்தைப் படியுங்கள்: “என் தந்தையே! முடிந்தால், இந்தக் கோப்பை என்னிடமிருந்து போகட்டும்; மற்ற விஷயங்களில், நான் விரும்பியபடி அல்ல, ஆனால் நீங்கள் செய்வது போல்." உங்கள் கவலைகள், அச்சங்கள், சந்தேகங்கள் மற்றும் துன்பங்களோடு, இவை அனைத்திற்கும் உலகளாவிய "குணப்படுத்துதல்" உங்களிடம் உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - பிரார்த்தனை, குறிப்பாக "இதயத்தின் உள் பிரார்த்தனை."

யாருடனும் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​விதியை கண்டிப்பாக பின்பற்றவும் - நோய் என்ற தலைப்பில் உரையாடல்கள் இல்லை! உங்களுக்குத் தெரியாத உங்கள் உடல்நலம் தொடர்பான ஒவ்வொரு கேள்விக்கும், நீங்கள் முழுமையாக நம்பும் பொருத்தமான நிபுணரிடம் மட்டுமே நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். சுய பரிதாபம் இல்லை! நான் உங்களுக்கு மீண்டும் ஒரு முறை நினைவூட்டுகிறேன்: விரும்புவது ஈர்க்கிறது மற்றும் விரும்புவதைத் தூண்டுகிறது, இதன் விளைவாக ஒரு நபர் அவர் நினைப்பதை அதிகம் பெறுவதில்லை, ஆனால் அவர் என்ன உணர்கிறார் என்பதை தெளிவாக உணர வேண்டும்!

நீங்கள் உங்களைப் பார்க்க விரும்பும் விதத்தில் உங்கள் ஆரோக்கியமான படத்தை மனரீதியாக உருவாக்கி, தொடர்ந்து உங்கள் மனதில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த பணியை எளிதாக்க, நீங்கள் ஆரோக்கியமாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், இளையவராகவும், உங்களை மிகவும் விரும்பக்கூடியவராகவும் இருக்கும் உங்கள் புகைப்படத்தைத் தேர்வுசெய்து, முடிந்தவரை அடிக்கடி அதைப் பார்த்து, இந்தப் படத்தைப் பழகி, அதையும் உணர்வுகளையும் உறுதியாக "பதிவு" செய்யலாம். அதில் உள்ளார்ந்த உங்கள் ஆழ் மனதில். இந்த புகைப்படத்தை நீங்கள் பயன்படுத்தும் கண்ணாடியில் வைக்க மறக்காதீர்கள், அதைப் பார்த்து, உங்கள் பிரதிபலிப்புடன் விரும்பிய படத்தை மனதளவில் அடையாளம் காணவும்.

"இது உதவும் - அது உதவாது", "நான் குணமடைவேன் - நான் குணமடைய மாட்டேன்", "நான் பிழைப்பேன் - நான் உயிர்வாழ மாட்டேன்" போன்ற தலைப்பில் எந்த எண்ணங்களும் இல்லை, அவற்றின் ஆழமான சாராம்சத்தில் இவை. பிரச்சனைகள் உங்கள் அளவில் இல்லை! கடவுளின் அலுவலக வேலையில் தலையிடாதே! உடற்பயிற்சி சிறந்த, இது உங்களை நேரடியாகச் சார்ந்துள்ளது - நிபுணர்களின் உதவியுடன் உங்கள் குணப்படுத்தும் பாதையை உணர்வுபூர்வமாகத் தேர்ந்தெடுத்து, அமைதியாகவும், முறையாகவும், நோக்கமாகவும், சரியான நேரத்தில் தேவையான மாற்றங்களைச் செய்து, எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் இது உங்களுக்கு ஏற்கனவே உதவியது என்ற முழு நம்பிக்கையுடன்!

வழக்கு ஆய்வுகள்

கத்யா, 16 வயது,உக்ரைன். உதரவிதானத்திற்கு மேலேயும் கீழேயும் புற மற்றும் உள்ளுறுப்பு நிணநீர்க் கணுக்கள் சேதமடையும் லிம்போகிரானுலோமாடோசிஸ், தரம் 4, கல்லீரல் விரிவாக்கம், வெப்பம்இரண்டு மாதங்களுக்கு மேல், உடல் எடையில் குறிப்பிடத்தக்க இழப்பு.
மருத்துவ சிகிச்சையின் தொடர்ச்சி பொருத்தமற்றதாகக் கருதப்பட்டது. உதவி கேட்கும் போது, ​​கத்யாவும் அவரது குடும்பத்தினரும் கிடைக்கக்கூடிய மற்றும் நியாயமான வழிகளில் உயிரைப் பாதுகாக்க உறுதியான முடிவை வெளிப்படுத்தினர். முன்மொழியப்பட்ட நடவடிக்கைகளின் முழு வீச்சும் எந்த சலுகைகளும் விதிவிலக்குகளும் இல்லாமல் அவர்களால் மேற்கொள்ளப்பட்டது. மற்றும் அது முடிவுகளை கொண்டு வந்தது. மூன்று வாரங்களுக்குப் பிறகு, சிறுமியின் நிலை மெதுவாக ஆனால் சீராக மேம்படத் தொடங்கியது, ஒரு வருடத்திற்குள், நோயின் அனைத்து அறிகுறிகளும் படிப்படியாக மறைந்துவிட்டன. காட்யாவுக்கு இந்த உலகில் எதிர்காலம் உள்ளது.

இகோர் மற்றும் டாட்டியானா,திருமணமான ஜோடி, RB. ஆறு வருட திருமண வாழ்க்கைக்குப் பிறகு, மருத்துவர்கள் நிறுவப்பட்ட காரணங்கள் இல்லாமல் கருவுறாமை இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர், இரண்டு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு டாட்டியானாவுக்கு பரவலான மாஸ்டோபதி மற்றும் வலது கருப்பையில் நீர்க்கட்டி இருப்பது கண்டறியப்பட்டது.
இராணுவத்தில் பணியாற்றிய பிறகு, இகோர் வயிற்றுப் புண்ணால் அவதிப்பட்டார். சிக்கலான முறையின் அனைத்து விதிகளையும் இரு மனைவிகளும் கண்டிப்பாக செயல்படுத்திய ஐந்து மாதங்களுக்குள் - சிறப்பு மெனுக்கள், இரைப்பைக் குழாயை இயல்பாக்குவதற்கான நடவடிக்கைகள், தகவல் திருத்தம், இயற்கை தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு மற்றும் ஆழ்ந்த ஆன்மீக பயிற்சியுடன் இணைந்து நடைமுறைகள் - அவர்களின் நோய்கள் படிப்படியாக காணாமல் போனது. மேலும் ஏழு மாதங்களுக்குப் பிறகு, டாட்டியானாவின் நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட கர்ப்பம் தொடங்கியது, சரியான நேரத்தில், அவளுக்கும் இகோருக்கும் ஒரு மகள் இருந்தாள். தற்போது, ​​உடல்நலப் புகார்கள் எதுவும் இல்லை.

திரட்டப்பட்ட அனுபவத்தைப் புரிந்துகொண்டு, உங்கள் ஆன்மீக கருவூலத்தை நிரப்பி, உங்களுக்காகவும் இன்னும் கொஞ்சம் அதிகமாகவும் ஒரு முழு இரத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கையை வாழ முயற்சி செய்யுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நமது நேரத்தில் மனித இருப்பு உலகத்தை விட்டு வெளியேறி, பிரபஞ்சத்தின் எண்ணற்ற சாலைகளில் பயணம் செய்யும்போது நாம் எங்களுடன் எடுத்துச் செல்லும் ஒரே மதிப்பு இதுதான். இந்த பயணம் எப்படி இருக்கும் என்பது பெரும்பாலும் நம்மையே சார்ந்துள்ளது.

நீங்கள் உண்மையிலேயே தனியாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்! உங்கள் ஆளுமைக்கு யார் தொடர்ந்து நெருக்கமாக இருக்கிறார்கள், இந்த கண்ணுக்கு தெரியாத மற்றும் சக்திவாய்ந்த உள் இருப்பின் அளவு என்ன என்பது மிகவும் முக்கியமானது.

புதிய ஏற்பாட்டில், 1 கொரிந்தியர் அதிகாரம் 3, வசனம் 16 கூறுகிறது, “நீங்கள் தேவனுடைய ஆலயம் என்றும், தேவனுடைய ஆவி உங்களில் வாசமாயிருக்கிறது என்றும் உங்களுக்குத் தெரியாதா? தேவனுடைய ஆலயத்தை யாராவது அழித்துவிட்டால், தேவன் அவனைத் தண்டிப்பார், ஏனென்றால் தேவனுடைய ஆலயம் பரிசுத்தமானது, இந்த ஆலயம் நீயே.”

ஒரு நபர் தன்னை வேறுவிதமாக நம்பிக் கொண்டாலோ அல்லது தனது ஆன்மீக குருட்டுத்தன்மை, பலவீனம் மற்றும் முதிர்ச்சியின்மை காரணமாக, மற்றவர்களிடமிருந்து இதே போன்ற நம்பிக்கைகளுக்கு அடிபணிந்து, தான் கடவுளின் கோயில் என்று மறுத்தால், அவர் வேண்டுமென்றே நேர்மறையான பொருட்களுடன் படைப்பாளரால் நிறுவப்பட்ட தொடர்பை மீறுவார் அல்லது குறுக்கிடுவார். உயர்ந்த நிலைகள் மற்றும் அவரது ஆன்மீக உலகம் மற்றும் உடல், பலவீனங்கள், நோய்கள் மற்றும் நமது மற்றும் நுட்பமான உலகங்களின் அனைத்து தீமைகளும் தடையின்றி கடந்து செல்ல முடியும். ஆன்மீக பரிணாம வளர்ச்சியின் நோக்கங்களுக்காக, ஒரு நபர் அடிப்படை சுதந்திரம் கொண்டவர் - உருவாக்கப்பட்ட (மெய்நிகர்) யதார்த்தத்தில் ஒப்பீட்டு சுதந்திரம் - மேலும் அவர் தனது நண்பர்கள், எதிரிகள் மற்றும் சக பயணிகளைப் போலவே வளர்ச்சி அல்லது சீரழிவின் பாதையைத் தேர்வு செய்கிறார். ஒரு புனித இடம் ஒருபோதும் காலியாக இருக்காது, நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகம் வெறுமையை பொறுத்துக்கொள்ளாது, வெற்றிடத்தில் கூட எதுவும் இல்லை, எனவே ஒரு நபரின் ஆன்மீக உலகம் (பூமிக்குரிய வாழ்க்கையின் இணைப்புகள் மற்றும் பொழுதுபோக்குகளுடன் குழப்பமடையக்கூடாது!) காலியாக இருந்தால், இந்த நபரா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், விரோத சக்திகளால் அதை நிரப்ப முடியும். லைக் ஈர்க்கிறது மற்றும் உருவாக்குகிறது, மேலும் ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் நம்பிக்கைக்கு ஏற்ப வெகுமதி அளிக்கப்படுகிறது!

நாள் முழுவதும், தொடர்புடைய நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்ட மற்றும் நடைமுறையில் சோதிக்கப்பட்ட மனோதத்துவ அமைப்புகளில் (தானியங்கு பயிற்சி) கூடுதலாக ஈடுபடுவது சாத்தியம் (மற்றும் விரும்பத்தக்கது). இது முற்றிலும் பிரார்த்தனை நடைமுறைக்கு முரணாக இல்லை, மாறாக, இந்த அமைப்புகள் ஒருவருக்கொருவர் பூர்த்தி செய்து பலப்படுத்துகின்றன.

கவனம்!!!எந்த சூழ்நிலையிலும் உங்கள் உணர்வு மற்றும் கலாச்சாரத்திற்கு அந்நியமான உளவியல் நுட்பங்களையும், சந்தேகத்திற்குரியவற்றையும் பயன்படுத்த வேண்டாம், குறிப்பாக "தேவதைகள்", "உயர்ந்த புத்திசாலித்தனம்", "வெளிநாட்டினர்" மற்றும் பிற ஒத்த நிறுவனங்களால் கட்டளையிடப்பட்டவை! இது மிகவும் ஆபத்தானது! புதிய போலி மத, அமானுஷ்ய இயக்கங்கள் மற்றும் பல்வேறு வகையான மத வெறியர்களின் செல்வாக்கைத் தவிர்க்கவும்!

மாலையில், குறைந்தது 1 மணிநேரமாவது நடந்து செல்லுங்கள் (தடை செய்ய முடியாதவர்கள், உடற்பயிற்சி கூடம், நீச்சல் குளம் அல்லது ஓட்டத்திற்குச் செல்வது பாவம் அல்ல). ஒரு திசையில் நடந்து, கடந்த நாளின் நிகழ்வுகளை பகுப்பாய்வு செய்து அடுத்த நாளுக்கான திட்டங்களை உருவாக்கவும். திரும்பிச் செல்லும்போது, ​​இந்த எண்ணங்கள் அனைத்தையும் பாதையின் மூடப்பட்ட பகுதியில் விட்டுவிட்டு, உங்கள் காலை நடைப்பயணத்திற்கு பொருத்தமான நேரம் வரை அவற்றைப் பற்றி மீண்டும் சிந்திக்க வேண்டாம்! வீட்டிற்கு செல்லும் வழியில், ஆன்மீக உலகம் மற்றும் உங்களுக்கு இனிமையான ஒன்றைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.

திரும்பியவுடன், நீங்கள் தண்ணீர் மற்றும் பிற மாலை நடைமுறைகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். உறக்கத்திற்கு அருகில், ஒருமுகப்பட்ட அமைதி நிலையில், மாலை "இதயத்தின் உள் பிரார்த்தனை" செய்யுங்கள்.

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், நீங்கள் "எங்கள் தந்தையே" என்று மூன்று முறை சொல்ல வேண்டும், சிலுவையின் அடையாளத்தை மூன்று முறை செய்யுங்கள், பின்னர் மன்னிப்புக்கான ஜெபத்தை நன்றியுடன் மூன்று முறை படித்து, சிலுவையின் அடையாளத்தை மீண்டும் மூன்று முறை செய்துவிட்டு செல்லுங்கள். படுக்கை. உங்களுக்கு தூக்கமின்மை இருந்தால், பிரார்த்தனைகள் மற்றும் ஆன்மீக இலக்கியங்களைப் படியுங்கள்.

புதிய ஏற்பாட்டில் இரண்டாவது முறையாக 1 கொரிந்தியர், அத்தியாயம் 6, வசனம் 19, இவ்வாறு கூறப்பட்டுள்ளது: “உங்கள் சரீரம் உங்களுக்குள் இருக்கும் பரிசுத்த ஆவியின் ஆலயம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியாதா? நீ உனக்கு சொந்தமில்லையா? நீங்கள் விலைக்கு வாங்கப்பட்டீர்கள். ஆகையால், உங்கள் உடலிலும் உங்கள் உள்ளத்திலும் கடவுளை மகிமைப்படுத்துங்கள், அவை கடவுளுடையவை.

எனவே, ஜெபங்களைச் சொல்லும்போது, ​​​​உங்கள் எண்ணங்களை-வார்த்தைகளை உங்கள் இதயத்திற்குள் செலுத்துங்கள், அவற்றைக் கடந்து சென்று கண்களை மூடுவது போல், "இயேசு கிறிஸ்துவின் பெயரில்" என்று நீங்கள் கூறும்போது, ​​​​உங்கள் கற்பனையில் கிறிஸ்துவை கற்பனை செய்து, ஜெபிக்கும்போது. கடவுளின் தாய் - அவளுடைய உருவம், மற்றும் பிரார்த்தனையின் மீதமுள்ள உரையின் போது - ஒரு சிலுவை ("இதயத்தின் உள் பிரார்த்தனை" தவிர, முழுமையான அமைதியைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டியது அவசியம்). உங்கள் பாவங்கள், பலவீனங்கள், நோய்கள், "சேதம்", "தீய கண்" மற்றும் சாபங்கள் அனைத்தும் இந்த படங்களுக்கு மாற்ற முடியாதபடி மாற்றப்படும். பிரார்த்தனைகளை நின்று, உட்கார்ந்து அல்லது படுத்துக் கொள்ளலாம் - அது ஒரு பொருட்டல்ல, உங்களுக்கு பூர்வீக மற்றும் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மொழியில்.

வழக்கு ஆய்வுகள்

ஓல்கா, 35 வயது,ஆர்.பி. இடது மார்பக புற்றுநோய்.
தீவிர அறுவை சிகிச்சை மற்றும் கீமோதெரபி மற்றும் ரேடியோதெரபி படிப்புகள் நடத்தப்பட்டன. இரண்டு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, கல்லீரல் மற்றும் நுரையீரலில் மெட்டாஸ்டேஸ்கள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டன. ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு, ஆன்மீக பயிற்சியைப் பயன்படுத்தி ஒரு விரிவான புற்றுநோய் எதிர்ப்பு முறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு (தானியங்கு பயிற்சி முறையுடன் இணைந்து சிறப்பு பிரார்த்தனைகள்), மற்றொரு மருத்துவ பரிசோதனை கல்லீரலில் மெட்டாஸ்டேஸ்கள் காணாமல் போனதையும் நுரையீரலில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தையும் காட்டியது. ஒன்பது மாதங்களுக்குப் பிறகு, நுரையீரல் அல்லது பிற உறுப்புகளில் மெட்டாஸ்டேஸ்கள் எதுவும் பதிவு செய்யப்படவில்லை.

அலெக்சாண்டர், 42 வயது,லாட்வியா. தோலின் முழு மேற்பரப்பின் தடிப்புத் தோல் அழற்சி.
14 ஆண்டுகளாக பாரம்பரிய மற்றும் மாற்று மருத்துவத்தில் தோல்வியுற்ற சிகிச்சை. உதவி கேட்கும்போது, ​​​​அலெக்சாண்டருக்கு நோயை எதிர்ப்பதற்கான தனிப்பட்ட நடவடிக்கைகள் வழங்கப்பட்டன - தினசரி ஆன்மீக பயிற்சி, தகவல் திருத்தம், சிறப்பு ஊட்டச்சத்து, மருத்துவ மூலிகைகள் மற்றும் நடைமுறைகளின் அடிப்படையில் இயற்கை வைத்தியம். நான்கு வாரங்களுக்குப் பிறகு, அலெக்சாண்டரின் கைகளிலும் கால்களிலும் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட சொரியாடிக் கூறுகள் மட்டுமே இருந்தன. எட்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, முழு உடல் தோல் முற்றிலும் அழிக்கப்பட்டது. கடந்த இரண்டு ஆண்டுகளாக நோய் மீண்டும் வரவில்லை.

கடைசியாக ஒன்று. செயலுக்கான மேற்கூறிய ஆன்மீக வழிகாட்டுதல்கள் அனைத்தையும் படித்த பிறகு, தற்போதைய வாழ்க்கையில் இதெல்லாம் கடினம், நீண்டது, சாத்தியமற்றது, போதுமான நேரம் இல்லை என்று சொல்லாதீர்கள். இது உங்கள் சோம்பல், நோய் மற்றும் ஆன்மீக பலவீனம் பேசும்! இது சாத்தியமானது என்பதை வாழ்க்கை பாரபட்சமின்றி சாட்சியமளிக்கிறது மிகவும் பயங்கரமான நிலைமைகள்அனைத்து போர்கள் மற்றும் கடுமையான துன்பங்கள், நாஜி மற்றும் கம்யூனிச வதை முகாம்களின் முற்றிலும் மனிதாபிமானமற்ற நிலைமைகளில் இது சாத்தியமானது. இது ஏன் உங்களுக்கு கடினமானது மற்றும் சாத்தியமற்றது?! உங்கள் முன்னோர்களை நினைவில் வையுங்கள், இந்த பிரச்சனைகள் மற்றும் துரதிர்ஷ்டங்கள் அனைத்தையும் ஏராளமான மற்றும் ஆர்வத்துடன் தாங்கி, அவர்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் பலவீனத்தை நினைத்து வெட்கப்படுங்கள். நேரத்தைப் பொறுத்தவரை, சில காரணங்களால் நீங்கள் எப்போதும் எல்லா வகையான முக்கியமற்ற, வீண் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் விஷயங்களுக்காகவும், மிகுதியாகவும் கூட இருப்பதை ஒப்புக்கொள். எனவே உங்களுக்கு மிகவும் அவசியமான மற்றும் உண்மையிலேயே முக்கியமானவற்றைக் கண்டுபிடிப்பதில் சிக்கலை எடுங்கள்.

பின்னர் நிகழ்வுகளின் எந்த போக்கிலும் முற்றிலும் உறுதியாக இருங்கள் எல்லாம் சரியாகி விடும்!

கேளுங்கள், உங்களுக்குக் கொடுக்கப்படும்; தேடுங்கள், கண்டடைவீர்கள்;
தட்டுங்கள், அது உங்களுக்குத் திறக்கப்படும்.
ஏனென்றால், கேட்கிற எவனும் பெற்றுக் கொள்கிறான், தேடுகிறவன் எவனும் பெறுகிறான்
அவன் அதைக் கண்டடைகிறான், அதைத் தட்டுகிறவனுக்குத் திறக்கப்படும்.
இயேசு கிறிஸ்து. (மத். 7:7-8)