4. Maklakov A.G. Psicología General. San Petersburgo: Peter, 2001.

5. Selye G. Estrés sin angustia. M.: Progreso, 1979.

6. Tigranyan R.A. El estrés y su importancia para el organismo. M.: Napsicología del estrés: antropología psicológica del estrés"

Kitaev-Smyk L.A.

« Psicología del Estrés: Antropología Psicológica del Estrés»

Volkova N.V. Estrategias de afrontamiento como condición para la formación de la identidad // Mundo de la Psicología. 2004. No. 2 Tema: Afrontamiento: estrategias como forma de implementar conductas de afrontamiento.

1.1. Estrés: concepto y tipos.

1.2. Estrés profesional: particularidades, dinámicas, etapas.

1.3. Afrontamiento - estrategias.

1.1 Concepto de estrés

Dependiendo del factor estresante y la naturaleza de su influencia, se distinguen varios tipos de estrés, en la clasificación más general: estrés fisiológico Y estrés psicológico. El estrés psicológico se divide en estrés informativo y emocional. B El estrés informativo surge en una situación de sobrecarga de información, cuando una persona no puede hacer frente a una tarea, no tiene tiempo para aceptarla. decisiones correctas al ritmo requerido con alta responsabilidad por las consecuencias decisiones tomadas. Al analizar textos y resolver ciertos problemas, una persona procesa información. Este proceso finaliza con una decisión. El volumen de información procesada, su complejidad, la necesidad de tomar decisiones frecuentes: todo esto constituye la carga de información. Si excede las capacidades de una persona con su gran interés en realizar este trabajo, entonces se habla de sobrecarga de información.

Estrés emocional como caso especial El estrés psicológico es causado por señales de estímulo. Aparece en situaciones de amenaza, resentimiento, etc., así como en condiciones de las llamadas situaciones de conflicto, en el que animal y hombre largo tiempo no pueden satisfacer sus necesidades biológicas o sociales. Los factores estresantes psicológicos universales que causan estrés emocional en los humanos son estímulos verbales. Pueden tener un efecto especialmente fuerte y duradero (estresores a largo plazo).

La categoría de "estrés" es una de las categorías de ciencias difíciles de estudiar, que (como la adaptación, etc.) sirve a un complejo de diversas ciencias humanas. Por tanto, la entrada de este concepto en la circulación de la ciencia psicológica estuvo acompañada de un enfoque de adaptación al estrés. Luego, los psicólogos separaron el estrés psicológico, emocional e informativo.

El estrés en la ciencia (del inglés estrés - presión, tensión) se refiere a una amplia gama de condiciones humanas que surgen en respuesta a influencias extremas: factores estresantes.

La teoría fundamental del estrés, con la que comenzó el auge del "estrés", fue desarrollada por G. Selye. Por estrés, G. Selye entiende la respuesta inespecífica del cuerpo a las demandas externas o internas que se le imponen. La naturaleza de este síndrome es relativamente independiente de los factores que lo provocaron (estresores), lo que permitió al científico hablar de un síndrome de adaptación general. Según G. Selye, el estrés prolongado se observa con combinaciones de factores desfavorables, cuando no es la alegría de la superación, sino un sentimiento de impotencia, desesperanza, conciencia de exceso, insoportabilidad y no deseabilidad, injusticia ofensiva de los esfuerzos requeridos. G. Selye identificó las siguientes etapas del estrés como proceso:

1) reacción inmediata al impacto (etapa de alarma);

2) la adaptación más eficaz (etapa de resistencia);

3) interrupción del proceso de adaptación (etapa de agotamiento).

G. Selye y los autores nacionales que desarrollaron un enfoque adaptativo del estrés y la regulación de las condiciones estresantes han demostrado que existen situaciones estresantes que movilizan el cuerpo y contribuyen a la adaptación socio-psicológica exitosa del individuo. Pero hay, señala V. A. Bodrov, reacciones de estrés que, por el contrario, conducen a la desmovilización... a la angustia”. La angustia es una manifestación extremadamente negativa del estrés. La transformación del estrés en angustia se produce bajo una influencia muy intensa de factores y actividades ambientales, durante las cuales se agotan las reservas del cuerpo y se altera el mecanismo de regulación mental. No todas las exigencias ambientales causan estrés, sino sólo aquellas que se consideran amenazantes (Lázaro). R. Lázaro introduce la idea de estrés psicológico, que, a diferencia de la respuesta fisiológica de estrés al daño, es una reacción mediada por la evaluación de amenazas y procesos defensivos. R. Lazarus cree que las emociones surgen en aquellos casos excepcionales en los que, a partir de procesos cognitivos, se llega a una conclusión sobre la presencia de una amenaza y la imposibilidad de evitarla. Según R. Lazarus, sólo son emocionales las situaciones extremas que se valoran como tales debido a una atribución causal.

E.S. Kuzmin enumera los factores de estrés como: violación de la sensación de comodidad y seguridad en el trabajo; falta de tiempo para completar las tareas planificadas; tareas de producción difíciles y previamente desconocidas; emergencias, desastres naturales, accidentes; conflictos con superiores y subordinados, pérdida de autoridad por parte del líder e influencia controladora en el equipo; trabajo prolongado sin descanso, exceso de trabajo; castigos injustos, condenas inmerecidas o críticas sesgadas, privación de remuneración [cit. de:19].

Los factores estresantes pueden ser diferentes. Cada persona reacciona de manera diferente a los factores estresantes externos. Las características personales, señala A.G. Maklakov, "están más estrechamente relacionadas con la forma de respuesta al factor estresante y la probabilidad de desarrollar consecuencias negativas".

La mayoría de los autores nacionales separan el estrés mental y emocional del estrés fisiológico y distinguen el estrés mental, emocional e informativo. En el diccionario, ed. A. V. Petrovsky se diferencian: estrés fisiológico y psicológico, este último se divide en estrés emocional e informativo.

A.G. Maklakov, al analizar el problema de distinguir el estrés mental, emocional e informativo, señala que esta división es arbitraria, ya que es difícil separar los factores estresantes. “En la práctica”, escribe, “rara vez es posible separar los factores estresantes emocionales e informativos y determinar cuál de los factores estresantes es el principal. Muy a menudo, en una situación estresante, los estresores informativos y emocionales son inseparables, ya que la formación de sentimientos siempre está asociada con el procesamiento de la información...el estrés informativo va acompañado de una alta excitación emocional y ciertos sentimientos. Sin embargo, los sentimientos que surgen en este caso también pueden ocurrir en otras situaciones no relacionadas con el procesamiento de la información”. Aunque diferentes estímulos pueden ser estresantes, señala A.G. Maklakov, "la mayoría de las veces es el estrés mental el que resulta ser el más importante para el proceso de regulación". Este autor define el estrés mental como “un estado del cuerpo que surge en el proceso de interacción de un individuo con el medio ambiente, acompañado de un estrés emocional significativo en condiciones en las que la reacción adaptativa normal no es suficiente”.

Según la definición de V. A. Bodrov, "...el estrés psicológico se entiende como la reacción de un sujeto ante una amenaza que se percibe de forma distante y que provoca la correspondiente actitud emocional ante este impacto..." .

AV. Morozov, centrado en la investigación PENSIÓN COMPLETA. Berezina, indica en un manual de psicología empresarial las principales características del estrés mental: “el estrés es un estado del cuerpo, su aparición implica la interacción entre el cuerpo y el medio ambiente; el estrés es un estado más intenso que el habitual motivacional; requiere la percepción de amenaza para que ocurra; Los fenómenos de estrés ocurren cuando la reacción adaptativa normal es insuficiente” [, p.115]. Como señalan E.D. Sokolova y F.B. Berezin, las ideas sobre el estrés emocional (mental) se formaron debido al hecho de que se estableció el papel de los factores mentales en el desarrollo del estrés. Los estudios sobre el estrés mental indican tanto la similitud de los cambios fisiológicos que ocurren durante el estrés fisiológico y mental como las diferencias en el mecanismo de su formación. En el caso del estrés emocional, la influencia de factores estresantes mentales o de una situación estresante está mediada por procesos mentales que proporcionan una evaluación del estímulo en relación con la experiencia anterior. Un estímulo adquiere el carácter de estresante si, como resultado de su procesamiento, surge un sentimiento de amenaza, generalmente en el caso de que una evaluación psicológica revele una discrepancia entre las exigencias del entorno y las necesidades del sujeto, sus recursos necesarios. para satisfacer las necesidades. Estos autores enfatizan el papel de la evaluación individual de una situación estresante. “La evaluación individual y la interpretación individual del impacto”, escriben, “determina el papel de los factores mentales en la formación del estrés causado por un estímulo físico, ya que dicho impacto va acompañado de un procesamiento mental. Por tanto, la gama de factores estresantes que son importantes para el desarrollo del estrés mental (emocional) es muy amplia.

Al caracterizar el estrés mental (emocional), se observa que provoca los mismos cambios (negativos, vegetativos) que el estrés fisiológico, pero existen diferencias importantes en su esencia. Así, V. A. Bodrov escribe: “...El paralelismo entre el estrés psicológico y el fisiológico radica en el hecho de que ambos dan lugar a reacciones fisiológicas muy similares. Sin embargo, una diferencia importante es que el estrés fisiológico normalmente provoca respuestas altamente estereotipadas a través de mecanismos neurales y humorales. El estrés psicológico no siempre conduce a las reacciones esperadas; la respuesta a una amenaza puede ser muy diversa: miedo, ira, estupor, depresión, diversos cambios viscerales, deterioro del rendimiento." Según R. Lazarus, el proceso mediador en el primer caso es un mecanismo homeostático activado por efectos nocivos, y en el segundo caso, los procesos psicológicos de evaluar la amenaza percibida por el individuo y buscar una respuesta adecuada a esta amenaza [citado de: 6].

El estrés emocional, según los psicólogos domésticos, surge en una situación de resentimiento, peligro, amenaza. Formularios estrés emocional: impulsivo, inhibidor, generalizado. Con el estrés emocional, se observan cambios en la esfera mental, incluidos cambios en el curso de los procesos mentales, la esfera emocional, la motivación y la estructura de la actividad. Además, en el contenido del estrés mental (emocional), los psicólogos destacan especialmente la ansiedad. La ansiedad es "un estado emocional que surge en situaciones de peligro incierto y se manifiesta en anticipación de la evolución desfavorable de los acontecimientos". La ansiedad, a diferencia del miedo, que conlleva una amenaza real, es un miedo difuso. La ansiedad es una señal de tensión y trastorno de adaptación. Dependiendo de la dirección de su manifestación, la ansiedad puede realizar funciones tanto movilizadoras como desorganizadoras. Cuando el nivel de ansiedad es demasiado alto, el comportamiento se vuelve inadecuado para la situación y se altera su regulación. El papel de la ansiedad en el proceso de adaptación puede cambiar; cuando el cuerpo está sobrecargado, se nota su papel en la formación de estrés emocional.

El estrés informativo surge en una situación de sobrecarga de información, cuando una persona no puede hacer frente a una tarea, no tiene tiempo para tomar las decisiones correctas al ritmo requerido, alto grado responsabilidad.

El problema de superar el estrés y el papel de los rasgos de personalidad como factor mediador en la resistencia de una persona al estrés comenzaron a aparecer inmediatamente durante el estudio del estrés. Muchos autores que estudian las formas de estrés se centran en las características personales y los determinantes para afrontar el estrés. Los investigadores los llaman "recursos personales", "resistencia personal", "potencial de adaptación personal". R. Lazarus cree que debido a "las diferencias individuales en la constitución psicológica de los individuos, cualquier intento de explicar la naturaleza de la reacción de estrés, basándose únicamente en el análisis del estímulo amenazante, sería inútil". Así, Sokolova E.D. y sus colegas escriben: “La probabilidad de desarrollar estrés mental con una tensión de frustración creciente depende de las características de la personalidad que determinan el grado de resistencia al estrés mental. Estos rasgos fueron denominados “sentido de coherencia”, que aumenta los recursos para resistir los factores de estrés, y “resistencia personal”, entendida como la capacidad potencial para superar activamente las dificultades. Los recursos personales están determinados en gran medida por la capacidad de construir un comportamiento integrado". A. V. Morozov también señala: "Dado que el estrés surgió principalmente de la percepción de una amenaza, su aparición en una determinada situación puede deberse a razones subjetivas relacionadas con las características de un individuo determinado". Los investigadores señalan que la especificidad de la respuesta al estrés está determinada no solo por la naturaleza de la estimulación externa, sino también características psicológicas sujeto Dado que, sostiene V. A. Bodrov, “... La esencia del estrés psicológico es un estado emocional que se desarrolla en respuesta a una situación (impacto) evaluada negativamente, entonces el análisis de los factores causales que generan estrés sólo es posible teniendo en cuenta las actitudes personales. del sujeto."

En resumen, observamos que hoy en la psicología rusa se utilizan los conceptos de "estrés mental", "estrés emocional", "estrés informativo". En el muy vista general Se puede distinguir entre estrés mental y fisiológico y, hablando del contenido psicológico real del estrés, utilizar los conceptos de "estrés emocional", "estrés informativo", entendiendo que esta división es arbitraria y los factores estresantes pueden ser comunes a ambos tipos de estrés. La división es bastante arbitraria, ya que el estrés fisiológico siempre incluye elementos de lo mental (emocional), y el estrés mental provoca cambios fisiológicos.

en cada edad, junto con la formación activa de mecanismos para afrontar el estrés, se produce el desarrollo. recursos de afrontamiento personal-ambiental, que son el componente principal de la resistencia al estrés y están involucrados en el proceso de adaptación.

Sirota H.A., Yaltonsky V.M.

Parte I emociones y voluntad

LA. Kitaev-Smyk. Concepto de psicología y estrés.

La manifestación mental del síndrome descrito por G. Selye recibió el nombre de “estrés emocional”. El término es brillante, pero ha dado lugar a diferentes interpretaciones de los fenómenos que denota. El contenido de este término incluye reacciones mentales emocionales primarias que surgen durante influencias psicológicas críticas, y síntomas emocionales y mentales generados por lesiones corporales, reacciones afectivas bajo estrés y los mecanismos fisiológicos que subyacen a ellas.

El término “estrés emocional” ha sufrido una serie de transformaciones en la literatura científica, similares a las que ha sufrido el término “estrés”. Inicialmente, algunos autores se inclinaban por entender por estrés emocional una situación que genera emociones fuertes, aparentemente debido a significado en ingles esta palabra como "un desequilibrio de fuerzas físicas". El concepto de estrés, debido a su enfoque en una comprensión holística de las reacciones adaptativas del cuerpo, ha atraído la atención de especialistas en el desarrollo de modos de vida humanos en condiciones extremas. Apasionados por estudiar las manifestaciones del estrés exclusivamente desfavorables para el organismo, designaron con este término aquellas reacciones emocionales adaptativas que acompañaban a los cambios fisiológicos y psicofisiológicos nocivos para el organismo. En consecuencia, se entendió el estrés emocional como experiencias afectivas que acompañan al estrés y conducen a cambios desfavorables en el cuerpo humano. ¿Cuándo se acumuló información sobre la existencia de una amplia gama de reacciones fisiológicas y psicológicas que son similares durante las experiencias emocionales negativas y positivas, es decir? que las manifestaciones inespecíficas del estrés en sí se combinan con emociones específicamente diferenciadas, el "estrés emocional" comenzó a entenderse como una amplia gama de cambios en las manifestaciones mentales, acompañados de pronunciados cambios inespecíficos en los correlatos bioquímicos, electrofisiológicos y otros del estrés.

Cabe señalar que G. Selye se inclina a creer que "incluso en un estado de completa relajación, una persona que duerme experimenta algo de estrés... Completamente libre de estrés significa la muerte". Con esto enfatiza que la actividad adaptativa no específica siempre existe en un sistema biológico, y no sólo en situaciones que han alcanzado algún nivel crítico peligroso de relación con el medio ambiente. Al ser un elemento de la actividad vital, los procesos de adaptación inespecíficos (estrés), junto con los específicos, contribuyen no solo a superar el peligro expresado, sino también a crear esfuerzos para cada paso del desarrollo de la vida. Esta observación de G. Selye no es casual. Varios investigadores de la adaptación de los sistemas biológicos se inclinan a buscar un sustrato inespecífico, característico de fragmentos estrechos de actividad adaptativa. Estas búsquedas son naturales y, podría creerse, fructíferas en cierto sentido. Sin embargo, esto implica asignar el término “estrés” no al síndrome general de adaptación con sus consecuencias fisiológicas, mentales, etc. manifestaciones, sino a conjuntos separados de indicadores, no específicos sólo en su región.

En nuestra opinión, merece atención la búsqueda de reacciones inespecíficas en pequeñas regiones de la actividad adaptativa del biosistema, que se distinguen por sus propias características homeopáticas. Se basan en la posibilidad de una fragmentación probablemente infinita del biosistema en subsistemas con su microhomeostasis. Es difícil indicar el límite de "especificación" aceptable del fenómeno de la inespecificidad. Al parecer, hay que tener en cuenta la distinción terminológica establecida entre los siguientes tipos de estrés: fisiológico y emocional, fisiológico y patológico, emocional y físico, etc.

Así, el término "estrés" se encuentra en la literatura moderna con el significado de los siguientes conceptos:

fuertes efectos adversos que afectan negativamente al cuerpo;

una fuerte reacción fisiológica o psicológica al factor estresante que es desfavorable para el cuerpo;

reacciones fuertes, tanto desfavorables como beneficiosas de diversos tipos para el organismo;

características (elementos) inespecíficos de reacciones fisiológicas y psicológicas del cuerpo bajo influencias fuertes y extremas, que provocan intensas manifestaciones de actividad adaptativa;

características (elementos) inespecíficos de reacciones fisiológicas y psicológicas del cuerpo que surgen durante cualquier reacción del cuerpo.

Creemos que es posible entender el “estrés” como manifestaciones fisiológicas y psicológicas inespecíficas de una actividad adaptativa bajo influencias fuertes y extremas del cuerpo, es decir, en este caso estrés en sentido estricto. Las manifestaciones inespecíficas de actividad adaptativa bajo la influencia de cualquier factor importante para el cuerpo pueden denominarse estrés en un sentido amplio.

Leonid Aleksandrovich Kitaev-Smyk (18/05/1931, Moscú) - investigador principal del Instituto Ruso de Estudios Culturales, probador honorable de tecnología espacial de la Federación Rusa de Cosmonáutica.

Después de estudiar en escuela secundaria y en el Primer Instituto Médico de Moscú (donde se licenció en medicina con honores) trabajó como médico en ejercicio desde 1955.

En 1956, como médico que se distinguió en el tratamiento y estudio de la epidemia de influenza, L. Kitaev-Smyk fue transferido al trabajo científico en la Academia de Ciencias Médicas.

En su primera infancia (Leonid tenía cinco años), su padre le habló del espacio y después siempre soñó con volar a otros planetas. Cuando su padre enfermó gravemente, Leonid Kitaev-Smyk pensó en el futuro de la medicina espacial y el tratamiento de la ingravidez. Por lo tanto, abandonó su exitosa carrera científica y en 1960 se trasladó al entonces secreto Instituto de Investigación de Vuelo.

En 1961, L. Kitaev-Smyk comenzó a estudiar el efecto de la ingravidez en personas y animales en vuelos parabólicos. Se obtuvieron muchos resultados prácticos y conceptos teóricos muy interesantes. La tesis de maestría de L. Kitaev-Smyk "Funciones de la visión en condiciones de ingravidez a corto plazo" fue defendida en una reunión a puerta cerrada del Consejo Científico.

El Dr. L. Kitaev-Smyk participó en el entrenamiento de los primeros astronautas soviéticos: Yuri Gagarin y otros.

En 1963, el Dr. L. Kitaev-Smyk tomó la iniciativa de estudiar la influencia de la gravedad artificial en las personas durante vuelos a otros planetas. Los resultados de estos estudios quedan reflejados en numerosas publicaciones científicas y resumidos en la monografía: Psicología del Estrés. M.: Nauka, 1983. (Presentada como tesis doctoral).

En 1973, el Dr. L. Kitaev-Smyk dejó un prestigioso trabajo en astronáutica y se trasladó al recién creado Instituto de Psicología de la Academia de Ciencias de la URSS y comenzó una generalización teórica de sus resultados anteriores de estudios experimentales sobre el estrés. Creó y publicó el concepto general de estrés. Explica sus manifestaciones vegetativas y somáticas, manifestaciones cognitivas bajo estrés y alteraciones en la comunicación humana bajo influencias extraordinarias.

Desde 1987 estudia el estrés psicológico y sociológico en los “puntos críticos” de la URSS. Él mismo estuvo presente donde hubo o pudo haber disturbios masivos o lucha dentro de la URSS: en la región del Lejano Oriente, en Tayikistán, en el Cáucaso, en los países bálticos.

Desde 1993 año dr. L. Kitaev-Smyk trabaja en Instituto Ruso Estudios culturales, sobre el tema: “Culturología de la seguridad global”. Anteriormente ha realizado más de 300 publicaciones científicas, siete monografías y doce inventos. Trabaja en monografías: “Antropología psicológica del estrés”, “Psicología guerra chechena».

La monografía describe las características individuales de una larga vida bajo estrés y las reacciones durante el estrés, breves como un golpe.

Se presentan patrones generales (generales) de cambios en las emociones, percepción, memoria, pensamiento, desempeño y comunicación en situaciones extremas. Se presentan los resultados de los estudios sobre el “estrés de la vida” y el “estrés de la muerte”, se reflejan numerosos estudios del autor: el estrés de la creatividad y la inspiración, el deleite y el horror de los gobernantes, escapar del yugo de la crueldad y la muerte bajo eso, estrés en batallas bajo las balas de los enemigos y enfermedades postraumáticas de los veteranos, estrés prolongado en experimentos de preparación para el vuelo de personas a Marte y mucho más.

El libro no trata sólo de la guerra. Su autor L.A. Kitaev-Smyk estudió no sólo la psicología de la guerra, sino también la psicología de nuestra vida no siempre pacífica, manifestada por la guerra. Los problemas de la vida son más fáciles de considerar y comprender comparándolos con los peligros de la guerra.

Este libro es único en muchos sentidos; muchas cosas se describen en él por primera vez. Su autor fue el primero en gestionar investigación psicológica a ambos lados de la línea del frente.

Por primera vez, estos estudios se realizaron donde surge la tensión militar: en trincheras bajo las balas, en los puestos de control, bajo las armas de los francotiradores enemigos, en las "armaduras" de los tanques que circulan por carreteras minadas, en destacamentos de militantes chechenos bajo las bombas rusas.

Y, lo más importante, por primera vez, un famoso psicólogo-científico, académico de la Academia Ecológica Mundial, autor de más de 250 publicaciones científicas sobre problemas de estrés, aplicó sus conocimientos para comprender los problemas más urgentes. problemas psicológicos guerra moderna.

Leonid Kitaev-Smyk — El cuerpo y el estrés: el estrés de la vida y el estrés de la muerte

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Descripción del libro “El cuerpo y el estrés: El estrés de la vida y el estrés de la muerte”

Descripción y resumen de “El Organismo y el Estrés: El Estrés de la Vida y el Estrés de la Muerte” lee gratis online.

Leonid Alexandrovich Kitaev-Smyk

El cuerpo y el estrés. El estrés de la vida y el estrés de la muerte.

El estrés en la sociedad postindustrial moderna se está convirtiendo cada vez más en una causa de sufrimiento. El deseo de alegría masiva y el descuido imaginario no siempre reducen la tensión en nuestras vidas.

La familiaridad con el análisis de las causas y patrones del estrés, con sus consecuencias expuestas en el libro, permitirá al lector ver formas de reducir los efectos adversos de situaciones críticas y, tal vez, ayudará a encontrar consecuencias útiles de estas situaciones. “Toda nube tiene un rayo de esperanza”, dice el proverbio. Cuando está estresado, no sólo es necesario superar lo "malo", sino también no perder lo "bueno".

Este libro puede servir como ayuda didáctica. Está escrito para todos los que se ven afectados por el estrés, quienes lo utilizan o luchan contra él, para los políticos y psicólogos, para los médicos y sociólogos, para los agentes del orden, para los estudiantes y profesionales, tal vez incluso para los filósofos. Ampliará sus conocimientos sobre el estrés o al menos fortalecerá sus conocimientos.

El primer capítulo describe brevemente el concepto de estrés del destacado científico canadiense Hans Selye, progenitor de la doctrina del estrés. Se describen los principios básicos de la teoría general del estrés desarrollada por el autor de este libro de texto, con base en esta enseñanza. El segundo capítulo presenta los resultados de numerosas observaciones científicas y datos experimentales sobre las emociones y reacciones de comportamiento (normales y dolorosas) bajo estrés a corto y largo plazo, bajo diversas influencias extremas. El tercer capítulo está dedicado a las manifestaciones vegetativas del estrés, es decir, por un lado, qué reacciones fisiológicas ocurren durante el estrés psicológico y, por otro lado, cómo estas reacciones afectan la psique. Al mismo tiempo, se presenta un análisis de las “enfermedades somáticas (físicas) del estrés” y los métodos para su prevención y tratamiento.

El libro analiza métodos para prevenir y eliminar las manifestaciones adversas del estrés y formas de mantener la capacidad de restaurar la propia actividad, la combatividad en el momento adecuado, mantener la fe y la esperanza de salvarse de las adversidades de la vida y superar con éxito las influencias estresantes. Presenta un enfoque versátil para comprender el estrés, sin el cual es imposible comprender el complejo cuadro de la confrontación de la psique y todos los sistemas del cuerpo humano con las condiciones extremas de existencia que crean el “estrés de la vida” y el “estrés de la muerte”. " Donde Atención especial llama la atención sobre el hecho de que las situaciones extremas que surgen en la vida y se simulan en experimentos no sólo pueden tener efectos adversos en una persona. Este tipo de situaciones pueden despertar en las personas un potencial que no sería evidente en condiciones normales y sin estrés. El autor considera que los principales son: el potencial intelectual y creativo (con la condición de que no esté dirigido contra sí mismo, es decir, que no se haya vuelto loco) y el potencial de la moralidad. En condiciones críticas aparecen y se prueban. Porque la moral no es sólo la revelación del poder vivificante del individuo, sino también un sistema de prohibiciones que “humanizan” al individuo y a la sociedad. Recordemos que L.H. Tolstoi vio tres tipos de moralidad:

– la moral es lo que sirve para beneficiar a mi “yo”. Ésta es la moralidad del salvajismo;

–la moral es lo que sirve al beneficio del círculo que es el mío. Ésta es la moralidad de la barbarie;

– la moralidad es algo que beneficia a toda la humanidad. Ésta es la moralidad universal.

Bajo estrés, resulta obvio en qué tipo de potencial moral es rica una persona. Pero lo principal es que en una situación crítica una persona siempre se enfrenta a la elección de cuál de estas tres moralidades quiere ir más lejos.

1. Metodología para el estudio del estrés.

Incluso en un estado de completa relajación, una persona dormida experimenta estrés... La completa libertad del estrés significa la muerte.

1.1. El concepto de estrés de Hans Selye: "síndrome de adaptación general"

El concepto de estrés, surgido de una serie de estudios fisiopatológicos del eminente científico canadiense Hans Selye, ha tenido una gran influencia en diversas ciencias humanas. Fue retomado por muchos representantes de la medicina, la psicología, la sociología, la etnografía, las ciencias políticas, etc.

El primer capítulo de este libro describe las principales disposiciones del concepto de G. Selye. Esto se hizo, en primer lugar, por respeto a su talento y herencia científica, y en segundo lugar, debido al hecho de que, aunque el amplio conocimiento moderno sobre el estrés no encaja durante mucho tiempo en el marco de su teoría, su desarrollo sigue siendo fructífero. hoy.

Los resultados de nuestros largos estudios experimentales y teóricos sobre el estrés, confirmados por muchos científicos, son comparables con la teoría de G. Selye. Describe los principios éticos, organizativos y metodológicos que deben observarse al estudiar el estrés y examina las similitudes y diferencias entre el “estrés vital” y el “estrés mortal”.

1.1.1. Requisitos previos para la creación y difusión generalizada del concepto de estrés.

Los daños al sistema cardiovascular son la causa de más del 50% de todas las muertes ( Pobre, 1981; Ganelina, 1975; Kositsky, 1977; Blanco, 1967, etcétera). Se ha establecido que estas lesiones son provocadas principalmente por formas desfavorables para el ser humano. estrés emocional (Haynes y otros., 1978; shapiro, 1978; Chazov, Wichert, Metelitsa, 1972). En nuestro país, la mortalidad por enfermedad coronaria ha ido aumentando con especial rapidez durante las últimas décadas.

Debido al “estrés de la vida”, millones de personas sufren enfermedades, alteraciones del sueño, fatiga, retraimiento o ansiedad, los niños presentan síntomas de estrés de angustia emocional (agresividad excesiva, pesadillas, orinar en la cuna), cada vez más personas sufren alcoholismo y drogadicción, Tratando de deshacerse del “estrés de la vida”, miles de personas se suicidan o intentan suicidarse ( leví, 1981).

Así valora estos datos Lenard Levy, uno de los famosos investigadores del estrés emocional. “A menudo se dice que las estadísticas no sangran. Sí, no importa cómo se interpreten estos datos, representan enormes sufrimientos y desgracias humanas, algunas de las cuales probablemente se puedan prevenir" ( allá, r. once). Sugiere seguir estudiando el estrés emocional y su tratamiento individual. En su opinión, “es posible y debe abordarse el problema mediante una planificación preventiva holística a largo plazo y orientada al medio ambiente” ( allá). Propusieron principios para dicha planificación.

Por tanto, un requisito previo para la creación y amplia difusión del concepto de estrés puede considerarse la creciente relevancia, especialmente en la segunda mitad del siglo XX, del problema de proteger a los humanos de factores ambientales adversos. El creciente estudio científico del estrés puede verse como parte del movimiento ambientalista que recorre el planeta. En este caso, hay que considerar al ser humano como el elemento más importante de la biosfera a proteger. A menudo es necesario proteger a una persona de sí misma, es decir, de la urbanización espontánea, de los "éxitos" erróneos de la civilización.

Entre sus predecesores, G. Selye nombra a Claude Bernard, quien señaló que la relativa constancia del entorno interno de un organismo vivo es la condición más importante para mantener su viabilidad, y Walter Cannon, quien desarrolló la teoría de la homeostasis.

Hans Selye quedó muy impresionado por sus reuniones y conversaciones en 1935 en Leningrado con el académico fisiólogo y premio Nobel Ivan Petrovich Pavlov. “Estas conversaciones me han inspirado a lo largo de mi vida. El retrato de Pavlov está colgado en la sala de nuestro instituto junto a los retratos de Einstein y de mi compatriota que descubrió la insulina, Sir Frederick Banting, que me cuidó cuando comencé a estudiar el estrés”, recuerda G. Selye ( Selye, 1979). Descubrimiento de P.P. Pávlov reflejos condicionados Se puede suponer que el concepto de estrés se centra en la comprensión de la capacidad del cuerpo para alcanzar el nivel de preparación para las influencias extremas que generan estrés, antes que ellas. Si a nivel de todo el organismo los resultados de su “entrenamiento” filo y ontogenético para superar factores desfavorables se realizan, como se sabe, en gran medida con la participación del organismo central. sistema nervioso, luego “a nivel celular”, escribe G. Selye, “el aprendizaje depende principalmente del condicionamiento químico y se reduce a la producción de sustancias protectoras como hormonas o anticuerpos y a la modificación de su acción con la ayuda de otros compuestos químicos (por ejemplo , nutrientes)” ( allá, Con. 60). P.P. ha hablado repetidamente de manifestaciones dolorosas inespecíficas de las reacciones de defensa del cuerpo, que se convirtieron en la base de la doctrina del estrés. Pavlov y sus alumnos, llamándolas "formas estándar de distrofias nerviosas", enfatizando así la importancia de la regulación nerviosa en la aparición de estas reacciones inespecíficas.

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Kitaev-Smyk L.A. Psicología del estrés. Academia de Ciencias de la URSS. Instituto de Psicología. M. Ciencias 1983 368 págs., enfermo. tapa dura, formato normal.
La monografía está dedicada al análisis de los mecanismos psicológicos del estrés. Describe cambios en las relaciones entre personas, así como características de las emociones, la percepción, la memoria y el pensamiento en situaciones. causando estrés, consideró razones psicológicas"Enfermedades del estrés", se proponen algunos métodos para prevenir los efectos adversos del estrés.
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Reacciones clínicas a los alimentos. Traducción del inglés. Ed. M.H. Menos sofá. M. Medicina 1986 256 págs., enfermo. tapa dura, gran formato.
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La monografía muestra el papel de los factores nutricionales en la aparición y curso de enfermedades del sistema nervioso central, migrañas y algunas enfermedades intestinales. Se presentan los resultados de investigaciones en el campo de la bioquímica, inmunología, fisiopatología y farmacología, que determinan las relaciones causa-efecto en la patogénesis de los individuos. hipersensibilidad en determinados productos alimenticios se fundamentan los principios de diferenciación clínica de la alergia alimentaria, la falsa alergia alimentaria, la intolerancia a la tirosina, el triptófano, la serotonina y algunos otros compuestos aminados presentes en determinados productos alimenticios. productos alimenticios.
Estado: bueno

Zotov V.P. Restaurar el rendimiento en los deportes. Redactor V.M. Karpelyuk. K. Salud 1990 200 s. tapa dura, gran formato.
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En el libro de Ph.D. ped. Ciencias, Profesor Asociado departamento educación física del Instituto de Ingeniería Civil de Kiev proporciona datos sobre el uso de medios pedagógicos, psicológicos, balneológicos, fisioterapéuticos y farmacológicos para restablecer el rendimiento de los atletas en condiciones de competición y entrenamiento intensivo. Se considera el complejo impacto de diversos medios de recuperación (masajes, baños, hidroterapia y fisioterapia) en deportes específicos. Para entrenadores y deportistas.
Estado: bueno

Fisiología del comportamiento. Patrones neurofisiológicos. Ed. COMO. Batueva. Tirada 2900 ejemplares. L. Ciencia 1986 768 págs., enfermo. tapa dura, gran formato.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 600 rublos. Comprar
Estado: esquinas de la encuadernación ligeramente desgastadas, buena

El efecto de las sobrecargas de choque en el cuerpo. Compendio de artículos. Fuerza Aerea. Reps. ed. COMER. Yuganov. Serie: Biblioteca del Doctor. 1971 176 págs., enfermo. tapa dura, gran formato.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 1000 rublos. Comprar
Estado: esquinas de la encuadernación ligeramente desgastadas, por lo demás bien

Fedoseev G.B. Mecanismos de obstrucción bronquial. Agencia de Información Médica de San Petersburgo 1995 336 págs. tapa dura, gran formato.
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La monografía, desde la perspectiva del análisis sistémico, examina los mecanismos de formación de la obstrucción bronquial y muestra su importancia para comprender la patogénesis de la patología de los bronquios y los pulmones, especialmente en el síndrome broncoobstructivo. Se aproxima a desarrollo efectivo métodos para diagnosticar y tratar enfermedades respiratorias basados ​​en combinaciones puramente individuales de mecanismos que forman la obstrucción bronquial a nivel subcelular, celular, de órganos y del organismo. Para neumólogos, alergólogos, terapeutas, fisiólogos y fisiopatólogos.
Estado: bueno

Antelava D.N., Pivovarov N.N., Safoyan A.A. Desprendimiento de retina primario. Etiopatogenia, diagnóstico, tratamiento. Tirada 5000 ejemplares. Tiflis Sabchota Sakartvelo 1986 160 págs., enfermo. tapa dura, gran formato.
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Triunfov A.V. Diagnóstico tópico de enfermedades del sistema nervioso. Guía rápida. Ed. 6º, estereotipado. Ed. AI. Shvarev. L. Medicina 1965 260 págs., enfermo. tapa dura, gran formato.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 200 rublos. Comprar
El manual describe los principales tipos de trastornos motores, sensoriales y del movimiento y los métodos para su investigación. Se proporciona el diagnóstico tópico de síndromes de daño a la médula espinal, el cerebelo, los nervios craneales, el tronco encefálico de los ganglios subcorticales y la corteza cerebral. Se describen trastornos de las funciones autónomas, síndrome meníngeo, un complejo de síntomas de aumento de la presión intracraneal y daño al sistema nervioso periférico. El manual también proporciona un método para un breve examen del sistema nervioso en visitas ambulatorias y exámenes masivos.
Estado: firma del propietario en la guarda y en el borde lateral, por lo demás bueno

Skripkin yu.k. Enfermedades de la piel y venéreas. Libro de texto para estudiantes de institutos médicos. M. Medicina 1980 552 págs., enfermo. tapa dura, gran formato.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 150 rublos. Comprar
El libro de texto contiene la información necesaria sobre la etiología, patogénesis, cuadro clínico, tratamiento y prevención de enfermedades de la piel y venéreas. Se presentan datos sobre anatomía, histología, elementos morfológicos de la piel, métodos de examen de pacientes dermatológicos y venéreos, se sistematizan los últimos logros de la dermatología y venereología nacionales y extranjeras, teniendo en cuenta los datos modernos de alergología, endocrinología, inmunología, genética y bioquímica. y otras disciplinas afines.
Estado: páginas ligeramente amarillentas, por lo demás bien

Nutrición en el sistema de entrenamiento de los deportistas. Ed. VL Smulsky, V.D. Monogarova, M.M. Bulátova. K. Literatura olímpica 1996 224 págs., enfermo. tapa dura, gran formato.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 1000 rublos. Comprar
El libro describe los principios básicos de la nutrición de los atletas, dependiendo de las características específicas del deporte, la naturaleza del entrenamiento y las cargas competitivas. Se consideran las cuestiones particulares más importantes de la nutrición de los atletas en el sistema de preparación y uso de sustancias. contribuyendo a la restauración de las reservas energéticas y aumentando la resistencia del organismo ante situaciones de estrés, asegurando el proceso de regeneración de las estructuras desgastadas durante el entrenamiento y la actividad competitiva, vitaminas, microelementos, sustancias que estimulan la hematopoyesis, etc.
Estado: bueno

Platonov V.N., Bulatova M.M. Entrenamiento físico de un deportista. Entrenamiento físico de un deportista. En ucraniano. K. Literatura olímpica 1995 320 págs., enfermo. tapa dura, gran formato.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 1000 rublos. Comprar
El autor examina los fundamentos teóricos y pedagógicos del entrenamiento físico del deportista, analiza y establece las bases biológicas para la manifestación y desarrollo de la musculatura física y el cuidado adecuado del proceso de preparación física.
Estado: bueno

Fitness curativo. Libro de texto para institutos. cultura Física. bajo general ed. profe. SN Popova. M. Cultura Física y Deportes 1988 272 págs., enfermo. tapa dura, gran formato.
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El libro de texto está ilustrado con una gran cantidad de dibujos, muchas secciones contienen complejos o una lista de ejercicios físicos especiales.
Estado: ligero rastro de humedad en la parte inferior de algunas de las últimas hojas, por lo demás bueno

Kurlyandsky V.Yu., Khvatova V.A., Volozhin A.I. y otros Métodos de investigación en odontología ortopédica. Medicina de Taskent 1973 232 págs., enfermo. tapa dura, formato reducido.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 600 rublos. Comprar
Estado: la encuadernación está desgastada y ligeramente sucia, el taco está en buen estado.

Daniel M. Caminos secretos de los portadores de la muerte. Traducción del checo por V.A. Egorova. Editado por B.L. Cherkasski. M. Progreso 1990 416 págs., enfermo. tapa blanda, formato regular.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 150 rublos. Comprar
El libro del famoso científico checo describe la “relación” entre la humanidad y los portadores de enfermedades epidémicas. No de inmediato, a medida que crecieron la cultura y el conocimiento científico, la gente llegó a comprender que los compañeros habituales, aunque desagradables, de las personas, desde la vida en las cuevas e incluso antes (pulgas, piojos, etc.), son portadores de pestes y otras enfermedades que literalmente arrasaban. la humanidad hasta el siglo XX. Todo esto se analiza en detalle en este libro. Con ilustraciones.
Estado: bueno

Zoltan J. Reconstrucción de la mama femenina. Editorial de Budapest de la Academia de Ciencias de Hungría 1989 238 págs., enfermo. Sobrecubierta, dura, formato enciclopédico.
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La monografía, escrita por un conocido cirujano húngaro, contiene información completa sobre la restauración reconstructiva de la glándula mamaria femenina después de una cirugía radical. Destinado a cirujanos plásticos y generales, oncólogos.
Estado: el libro es bueno, la sobrecubierta está un poco desgastada con pequeños desgarros en los bordes

Khvorostinka V.N., Pocheptsov V.G., Letik I.V. Síntomas y síndromes en terapia. Directorio. Escuela Jarkov Vishcha 1988 156 págs. tapa dura, formato normal.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 100 rublos. Comprar
El libro de referencia analiza los síntomas y síndromes más importantes que ocurren en las enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos, los órganos respiratorios, la digestión, los riñones, el sistema sanguíneo, así como las enfermedades metabólicas y algunas otras.
Estado: firma del propietario, bueno.

Karpenko V.S., Abramov Yu.A., Krivoshey N.F. Urología ambulatoria. K. saludable 1980 256 págs. tapa dura, formato normal.
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EN manual de referencia describe la organización del trabajo del consultorio urológico, su finalidad, metas y objetivos, determina el contingente de personas sujetas a examen clínico y describe las cuestiones del trabajo sanitario y educativo entre la población. Se describen los síntomas clínicos, se presentan datos objetivos y los resultados de estudios urológicos especiales realizados de forma ambulatoria y se indica el alcance de los estudios urológicos especiales para diversas enfermedades en un entorno clínico.
Estado: pequeño rasguño en la cubierta superior, bueno

Kositsky G.I., Kushnareva G.V. Alejémonos de un infarto. Serie: Novedades en la vida, ciencia, tecnología. Serie: Educación física y deporte. No. 9. M. Conocimiento 1986 96 págs., enfermo. tapa blanda, formato reducido.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 100 rublos. Comprar
Aproximadamente la mitad de las muertes en los países económicamente desarrollados se deben hoy a enfermedades del sistema cardiovascular. La investigación científica y la práctica cotidiana han demostrado que tales "averías" en el cuerpo humano se pueden prevenir llevando un estilo de vida racional, regulando hábilmente el grado de tensión nerviosa y el equilibrio energético del cuerpo. ¿Cómo hacer esto usando actividad física, contado en el libro.
Estado: cubierta ligeramente desgastada, buena.

Kvapilik J. Masaje deportivo para todos. Serie: Por la salud y la longevidad. Traducción del checo por I.I. Luchitsa-Fedorets, editado por N.L. Doroshevich. Minsk. Polimia 1989 112 p., enfermo. tapa blanda, formato regular.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 100 rublos. Comprar
Masajes y automasajes para deportistas y cualquier persona que quiera mejorar su salud y rendimiento. Muchas ilustraciones.
Estado: bueno

Bauer E.S. Biología teórica. M. Editorial del Instituto de Medicina Experimental de toda la Unión (VIEM) 1935. 208 págs., enfermo. tapa dura, gran formato.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 2000 rublos. Comprar
Los desarrollos modernos en el campo de la metodología de las tecnologías biológicas y médicas son imposibles sin estar familiarizados con el trabajo fundamental de E.S. Bauer.
Condición: lista de copias de la biblioteca, encuadernación ligeramente desgastada, bloque en buen estado.

Hasta 16 años y más. Sexología popular para adolescentes. comp. Martynyak T.P. Jarkov Pegaso 2008 112 p., enfermo. Tapa dura, formato enciclopédico.
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La enciclopedia ilustrada está dirigida principalmente a los adolescentes, para quienes recién se abre la puerta al maravilloso mundo del Amor. ¿Qué les espera allí? ¿Los niños y las niñas, al tener su primera experiencia sexual, serán felices o esto resultará en un trauma mental o incluso físico? La enciclopedia encontrará respuestas a muchas preguntas, así como las recomendaciones y consejos más necesarios.
Estado: bueno

Acupuntura. Editado generalmente por Hoang Bao Chau y La Quang Niep. Por. del vietnamita. M. Medicina 1988 672 págs., enfermo. tapa dura, gran formato.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 400 rublos. Comprar
El manual presenta la historia y los conceptos teóricos de la antigua medicina oriental. Se ilumina el sistema de meridianos (canales) que aseguran el funcionamiento normal del cuerpo. Descrito propósito funcional meridianos, así como diversos cambios patológicos que ocurren cuando se dañan sus partes individuales. Se consideran los puntos de influencia utilizados con fines diagnósticos, terapéuticos y profilácticos y se presenta su topografía. Se describe la técnica de acupuntura y moxibustión. Se consideran otros métodos: acupresión, electroacupuntura, acupuntura, inyección de fármacos en los puntos de influencia, uso de martillos con haces de agujas. El uso de la acupuntura está indicado para daños a órganos y sistemas individuales, así como para diversas enfermedades.
Estado: bueno

Lyulko A.V., Yunda I.F., Sernyak P.S. y otras enfermedades próstata. K. saludable 1984 280 págs., enfermo. tapa dura, formato normal.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 300 rublos. Comprar
El manual presenta datos sobre la fisiología de la próstata, destaca las características del curso clínico, diagnóstico, tratamiento de sus malformaciones, enfermedades y lesiones. Se dan los motivos para la adenomectomía de emergencia. Se adjuntan métodos originales de adenomectomía, así como métodos para tratar la prostatitis aguda y crónica y otras enfermedades. Se analizaron los resultados del tratamiento en los períodos temprano y postoperatorio. Para urólogos, cirujanos, oncólogos, terapeutas sexuales, etc.
Estado: bueno

Chekman I.S., Peleshchuk A.P., Pyatak O.A. y otros Manual de farmacología clínica y farmacoterapia. K. Saludable 1986 736 págs. tapa dura, formato normal.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 200 rublos. Comprar
El libro de referencia cubre cuestiones generales y específicas de farmacología clínica. Se describen el nombre, la forma de liberación, la farmacocinética y la farmacodinamia de los fármacos. Se dan indicaciones y contraindicaciones para su uso. Se describen las complicaciones, las medidas para prevenirlas y las interacciones del fármaco con otras sustancias.
Condición: ligero desgaste en las esquinas de la encuadernación y los bordes del lomo; por lo demás, bien

Limansky Yu.P. Fisiología del dolor. K. Saludable 1986 96 p. tapa blanda, formato regular.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 100 rublos. Comprar
La monografía resume datos de la literatura nacional y extranjera sobre la estructura anatómica y organizacion funcional Estructuras del sistema nervioso central implicadas en la percepción del dolor. Se consideran teorías del dolor, se propone una nueva teoría del dolor. Se describen los resultados del estudio de los sistemas analgésicos del cerebro. Son dados bases teóricas su regulación humoral-hormonal. Se presenta información sobre los mecanismos fisiopatológicos del dolor. Consideró teorías modernas alivio del dolor.
Estado: cubierta desgastada, bloque en buen estado.

Korzh a.a. Osificación traumática heterotópica. Tirada 5000 ejemplares. M. Medgiz 1963 272 págs., enfermo. tapa dura, formato normal.
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Alexey Alexandrovich Korzh (23 de abril de 1924 - 1 de noviembre de 2010): un destacado médico, ortopedista y traumatólogo soviético y ucraniano. Laureado con el Premio Estatal de la URSS, Científico de Honor de la República Socialista Soviética de Ucrania, Académico de la Academia de Ciencias Médicas de Rusia, Académico de la Academia Nacional de Ciencias y de la Academia de Ciencias Médicas de Ucrania, Doctor en Ciencias Médicas, Profesor, participante de El gran guerra patriótica. El autor de la monografía estudió exhaustivamente dichas complicaciones, describió sus distintos tipos y formas, desarrolló un diagnóstico y dio una serie de consejos útiles para el tratamiento. Al mismo tiempo, profundizando en sutiles estudios morfológicos de los procesos de osteogénesis heterotópica, creando originales técnicas experimentales, estableció las etapas de la osificación, sus fuentes y condiciones contribuyentes. La osteogénesis traumática heterotópica es esencialmente una reacción regenerativa atípica del cuerpo. Ésta es la principal conclusión teórica del autor. De esta conclusión se deduce que el estudio de la osteogénesis heterotópica puede aportar mucho a la ciencia de la regeneración del tejido óseo y acercarla al dominio del control de la regeneración ósea. En esto vemos una gran importancia práctica y teórica del trabajo. Estamos convencidos de que el libro de A. A. Korzh "Osificación traumática heterotópica" será útil para un médico ortopédico, traumatólogo, cirujano, oncólogo, radiólogo, patólogo y representante de la medicina teórica.
Estado: esquinas desgastadas de la encuadernación, buen taco, firma del propietario

Hernias de la pared abdominal. 2ª edición, revisada y ampliada. Serie: Biblioteca de un médico práctico. M. Medicina 1990 272 págs., enfermo. tapa blanda, formato regular.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 300 rublos. Comprar
La segunda edición del libro (la primera se publicó en 1983) cubre etiología, patogénesis, anatomía quirúrgica, clínica y diagnóstico. varios tipos hernia Se dan indicaciones de uso y técnicas quirúrgicas, incluidas las que utilizan materiales plásticos. Se han introducido los capítulos “Breve bosquejo histórico” y “Formas raras de hernia”.
Estado: bueno

Lubegina Z.P. Prevención y tratamiento de las deformidades del pie después de la polio. M. Medgiz 1963 184 pág., enfermo. tapa dura, formato normal.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 150 rublos. Comprar
Contenido: Organización del tratamiento ortopédico de pacientes con poliomielitis y prevención de deformidades./ Deformación del pie después de la poliomielitis./ Metodología para el estudio de pacientes con consecuencias de la poliomielitis./ Indicaciones para el tratamiento quirúrgico de las deformidades paralíticas de los pies./ Preparación del paciente para la cirugía y asuntos Generales técnica quirúrgica./ Cirugía tendinosa de las deformidades paralíticas del pie./ Cirugía de artrosis de las deformidades paralíticas del pie./ Cirugía de artrodesis como método de corrección y estabilización del pie paralítico.
Estado: esquinas de la encuadernación ligeramente desgastadas, buen taco, firma del propietario

Dolenko F.L. Cuida tus articulaciones. Serie: Educación física y salud. M. Educación física y deportes 1990 144p. tapa blanda, formato regular.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 150 rublos. Comprar
El libro proporciona la información más importante sobre la estructura y funciones de las articulaciones, brinda recomendaciones para fortalecerlas, desarrollar flexibilidad y movilidad y prevenir lesiones en las articulaciones. Basándose en los últimos datos científicos y en su propia experiencia práctica, el autor examina en detalle los tipos de actividad física más habituales que tienen un efecto positivo en el estado de las articulaciones. Los libros de esta serie explican cómo utilizar la educación física para mejorar la salud, prolongar la actividad laboral y retrasar la vejez.
Condición: cubierta ligeramente desgastada, un par de pequeños desgarros menores para cubrir, por lo demás bien

Rosset Eduardo. Duración vida humana. Traducción del polaco. M. Progreso 1981 384 págs. Sobrecubierta, dura, formato regular.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 130 rublos. Comprar
Miembro de pleno derecho de la Academia Polaca de Ciencias, Edward Rosset es ampliamente conocido no sólo en Polonia sino también más allá de sus fronteras por su trabajo sobre diversos problemas demográficos. Este libro es el resultado de muchos años de investigación en el campo de uno de los problemas más interesantes y difíciles: la duración de la vida humana. Se examina en detalle todo el complejo conjunto de factores que son críticos para la esperanza de vida: socioeconómicos, climáticos, biológicos, etc. El trabajo contiene un extenso material fáctico presentado en un aspecto histórico: ¿cuánto tiempo vivió una persona en el pasado lejano? ¿Cuál es la esperanza de vida hoy en día? diferentes paises y regiones del mundo? ¿Cuánto tiempo vivirá la gente en los próximos años? ¿Está destinado a alcanzar la inmortalidad? El libro está recomendado para demógrafos, así como para sociólogos, filósofos y economistas.
Condición: el libro está bien, la sobrecubierta está desgastada y tiene rasgaduras leves.

Konovalov I.I. Tratamiento de gastritis y úlcera péptica. Novedad en vida, ciencia y tecnología. Serie: Medicina. No. 5, 1981 M. Conocimiento 1981 64 págs. tapa blanda, formato regular.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 100 rublos. Comprar
Estado: bueno

Gekht B.M., Ilyina N.A. Enfermedades neuromusculares. M. Medicina 1982 352 págs., enfermo. tapa dura, formato normal.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 150 rublos. Comprar
La monografía resume la experiencia de muchos años de trabajo de dos equipos científicos en el estudio del diagnóstico, los mecanismos de desarrollo, las manifestaciones clínicas y el tratamiento de las enfermedades neuromusculares. Los principales procesos metabólicos en Tejido muscular y sus cambios en las enfermedades musculares, así como el uso de estudios bioquímicos en el diagnóstico. Se describen los principios básicos de la investigación electromiográfica y se describen las posibilidades de utilizar métodos modernos de investigación miográfica en el diagnóstico de lesiones del sistema nervioso y los músculos. Se discuten los problemas de las distrofias musculares, las enfermedades musculares y su daño debido a trastornos metabólicos y de las glándulas endocrinas.
Estado: páginas amarillentas, manchas de zorro, algunas pequeñas manchas de humedad aquí y allá, notas del propietario al dorso, por lo demás bien

Blyuger A.F. Secretos y paradojas del hígado. ABC de la hepatología. Serie: Universidad Popular. Facultad de Ciencias Naturales. M. Conocimiento 1988 224 págs., enfermo. tapa blanda, formato regular.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 100 rublos. Comprar
El libro habla sobre el hígado, el principal laboratorio químico del cuerpo humano: sobre su estructura y función, sobre la asombrosa capacidad de este órgano para regenerarse y restaurarse, las causas que provocan el crecimiento de las enfermedades del hígado, sus principales enfermedades. naturaleza viral, química y hereditaria, sobre los métodos para tratarlos. Los lectores encontrarán en el libro recomendaciones y consejos sobre cómo mantener el hígado sano y protegerlo de efectos dañinos.
Estado: bueno

Kámenev Yuri. A. S. Zalmanov. Terapia capilar y terapia natural de enfermedades. San Petersburgo Nevsky Prospekt 2005 256 págs. tapa blanda, formato regular.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 300 rublos. Comprar
Un ejemplo sorprendente de innovación en medicina es la trayectoria profesional y vital del mundialmente famoso tres veces doctor en medicina (Alemania, Rusia, Italia) Abram Solomonovich Zalmanov (1875-1964), que se dedicó por completo a servir a la humanidad. es la base de las opiniones médicas de A.S. Zalmanov. Creó este concepto basándose en los resultados prácticos de la metodos naturales tratamiento, experiencia en la curación de numerosos pacientes con enfermedades crónicas. El tratamiento según Zalmanov consiste principalmente en reactivar los capilares del cuerpo humano. Con la ayuda de la terapia capilar, es posible no solo tratar, sino también prevenir el envejecimiento del cuerpo. Este libro es el primero en Rusia que publica materiales y documentos originales de archivos que antes eran inaccesibles. El autor espera que este libro sea útil tanto para una amplia gama de lectores interesados ​​en la personalidad y la obra de A. S. Zalmanov como para los médicos.
Estado: bueno

Sykes MK, McNichol MW, Campbell EJM. Insuficiencia respiratoria. Monografía. Por. De inglés V. A. Gologorsky. M. Agencia de Información Médica 1974 344 págs., enfermo. tapa dura, formato normal.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 200 rublos. Comprar
La monografía fue escrita por famosos especialistas ingleses. La primera parte del libro describe los principios básicos de la fisiología respiratoria a nivel moderno, evalúa el estudio de los gases en sangre y el aire exhalado para juzgar el estado funcional de los pulmones y destaca las causas del desarrollo de la insuficiencia respiratoria. brevemente resumido síntomas clínicos y datos de laboratorio para diversos tipos de insuficiencia respiratoria, así como diagnóstico y evaluación del grado de insuficiencia respiratoria. La segunda parte de la monografía está dedicada a los principios generales del tratamiento de la insuficiencia respiratoria. Analiza los métodos de aseo del árbol traqueobronquial, la terapia antibacteriana, la oxigenoterapia e identifica claramente las indicaciones de intubación endotraqueal, traqueotomía y ventilación artificial. La tercera parte analiza los métodos para tratar diversos tipos de insuficiencia respiratoria en adultos y niños. Esta sección también contiene medicamentos utilizados en el tratamiento de la insuficiencia respiratoria, métodos de reanimación en condiciones agudas y esterilización de equipos y aparatos respiratorios. La descripción de los métodos de análisis de gases en esta sección es muy importante. Los apéndices de la monografía contienen materiales de referencia que son de gran interés para los especialistas involucrados en el tratamiento de la insuficiencia respiratoria.
Estado: encuadernación ligeramente desgastada en los bordes, por lo demás bien, firma del propietario

Guía de menopausia. Ed. Y EN. Kulakova, V.P. Estimador. Tirada 4000 ejemplares. M. Agencia de Información Médica 2001 688 págs. tapa dura, formato normal.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 800 rublos. Comprar
Estado: hay sutiles rastros de humedad en varias esquinas de la parte inferior del libro, por lo demás bien

Krupko I.L. Guía de traumatología y ortopedia. Volumen 1. Traumatología. L. Medicina 1974 426 págs., enfermo. tapa dura, gran formato.
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El manual fue escrito por el autor, quien durante muchos años dirigió uno de los principales centros científicos y instituciones medicas perfil ortopédico y traumatológico - clínica que lleva el nombre. Academia Médica Militar V. Turner que lleva el nombre. S. Kírov.
Estado: bueno

Marca Popovsky. Panacea es hija de Esculapio. Historias sobre personas y medicinas. Artista I. Kononov. M. Literatura infantil 1973 272 págs., enfermo. tapa dura, formato ligeramente ampliado.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 100 rublos. Comprar
Un libro sobre medicamentos y las personas que los crean, sobre los problemas de la ciencia medicinal y la creatividad de los científicos: farmacólogos, botánicos, químicos.
Condición: bordes de la encuadernación ligeramente desgastados, bloque en buen estado.

Gofung E.M. Libro de texto de odontología terapéutica. Libro de texto para medicina superior. Instituciones educacionales. M. L. Medgiz 1939 420 págs., enfermo. tapa dura, gran formato.
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304 dibujos en el texto y 24 dibujos en color en las inserciones. Este libro es una presentación sistemática de la odontología terapéutica en relación con los requisitos de los institutos dentales. Se detalla la doctrina de la “sepsis oral”. Un departamento especial está dedicado al tratamiento de enfermedades dentales en niños. El material está dispuesto según el programa de los institutos odontológicos.
Estado: la encuadernación está desgastada y sucia, el lomo tiene pérdidas importantes, las guardas están rotas, las notas del propietario están en las guardas, fechadas pagina del titulo un fragmento de la esquina superior está arrancado sin pérdida de texto, en general el bloque está casi bien, pequeñas manchas aquí y allá, firma del propietario

Chernukh A.M., Alexandrov P.N., Alekseev O.V. Microcirculación. Monografía. Bajo la dirección general. A. M. Chernukha. M. Medicina 1984 432 págs., enfermo. tapa dura, gran formato.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 800 rublos. Comprar
La monografía está dirigida a fisiólogos, patólogos, farmacólogos, morfólogos y médicos de diversas especialidades.
Estado: bueno

Operación y reparación de dispositivos de diagnóstico por rayos X. Editado por el Dr. Tech. Ciencias N.N. Blinova. Tirada 7500 ejemplares. M. Medicina 1985 256 págs., enfermo. tapa dura, gran formato.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 500 rublos. Comprar
El libro describe principios y métodos generales. Mantenimiento y reparación de modernos equipos de diagnóstico por rayos X. Se presta especial atención a los intensificadores de imágenes de rayos X, estabilizadores de brillo y exposímetros. Se analizan en detalle los métodos y medios para medir las características eléctricas y de radiación básicas de los equipos, así como los parámetros de calidad de la imagen obtenida con su ayuda. Se adjuntan esquemas de plegado.

Kurlyandsky V.Yu. Prótesis para mandíbulas desdentadas. Un manual para protesistas y estudiantes de institutos médico-odontológicos. M. Medgiz 1955 208p. tapa dura, gran formato.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 300 rublos. Comprar
Estado: encuadernación ligeramente desgastada, taco en buen estado, firma del propietario.

Atención de urgencias en pediatría. Guía para pediatras de urgencias. Ed. E.K. Tsybulkina. L. Medicina 1987 352 págs. tapa dura, gran formato.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 150 rublos. Comprar
El manual describe los detalles de la prestación de atención médica de emergencia a niños en la etapa prehospitalaria. Se dan los principios para diagnosticar la gravedad de la afección del niño y el síndrome patológico principal. Métodos de diagnóstico computacional automatizado en el servicio de urgencias pediátricas y cuidados de emergencia. Se dedican capítulos especiales al diagnóstico diferencial sindrómico de enfermedades quirúrgicas e infecciosas agudas y se describen los principios de primeros auxilios para enfermedades y lesiones de los órganos otorrinolaringológicos, ojos y afecciones alérgicas. El libro está destinado a pediatras que brindan atención médica en la etapa prehospitalaria.
Condición: páginas ligeramente amarillentas, por lo demás bien, firma del propietario.

Procesos diseminados en los pulmones. Ed. NEVADA. Putova. Publicación conjunta de la URSS - RDA. M. Medicina 1984 224 págs., enfermo. tapa dura, gran formato.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 100 rublos. Comprar
La monografía refleja la experiencia del Instituto de Investigación de Neumología de toda Rusia del Ministerio de Salud de la URSS y el Instituto de Investigación de Enfermedades Pulmonares del Ministerio de Salud de la RDA en el estudio conjunto de algunas enfermedades y afecciones patológicas, condicionalmente unidas. en el grupo “procesos diseminados en los pulmones”. La etiología, patogénesis, cuadro clinico, características del curso, complicaciones, diagnóstico y diagnóstico diferencial de estas enfermedades. Se presenta la investigación original de los autores sobre el desarrollo de regímenes de tratamiento racionales y el seguimiento de los pacientes. El libro está destinado a terapeutas, neumólogos, fthisiatras y cirujanos torácicos.
Condición: lista de copias de la biblioteca, buena.

Gross M.D., Matthews J.D. Normalización de la oclusión. M. Medicina 1986 288 págs., enfermo. tapa dura, gran formato.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 1500 rublos. Comprar
Estado: bueno

Mikhailenko E.T., Bublik-Dornyak G.M. Tareas situacionales en obstetricia. Libro de texto para estudiantes de institutos médicos. Escuela K. Vishcha 1987 432 págs. tapa dura, gran formato.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 200 rublos. Comprar
El libro de texto está destinado a la autoformación de los estudiantes. Incluye problemas y sus soluciones sobre los principales temas de obstetricia fisiológica, patológica y operatoria. El principio de construcción de tareas es principalmente establecer un diagnóstico, determinar tácticas obstétricas y terapéuticas, el grado y el grupo de riesgo de los síntomas especificados. Para estudiantes de institutos médicos. Puede ser útil para pasantes y médicos en ejercicio.
Estado: bordes ligeramente amarillentos, bueno.

Guzikov A.M. Dentaduras clínicas. Libro de texto para escuelas de odontología e ingeniería dental. M. Medgiz 1952 260 págs., enfermo. tapa dura, gran formato.
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Condición: bordes de encuadernación desgastados, bloque en buen estado.

Vasiliev M.E., Grozovsky A.L., Ilyina-Markosyan L.V. Tecnología dental. M. Medgiz 1955 464 págs., enfermo. tapa dura, gran formato.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 150 rublos. Comprar
Estado: la encuadernación está desgastada y ligeramente sucia, una grieta en el reverso, el bloque está en buen estado, algunas manchas menores aquí y allá, firma del propietario

Arievich A.M., Stepanishcheva Z.G. Atlas de enfermedades fúngicas de la piel. M. Medgiz 1951 256 págs., enfermo. tapa dura, gran formato.
(Lea la descripción del vendedor BS - Barvinok, Ucrania, Odessa). Precio: 250 rublos. Comprar
El Atlas de enfermedades fúngicas de la piel tiene como objetivo presentar de forma ilustrada los fundamentos de la doctrina moderna sobre la dermatomicosis a la luz de los últimos logros científicos. El Atlas presenta secciones de clínica, diagnóstico diferencial clínico, micología de las lesiones fúngicas de la piel y sus apéndices, así como información básica en el campo de la epidemiología y el tratamiento de la dermatomicosis. Resumen capítulos: Tricofitosis, microsporia y favus. Epidermofotia y lesiones cutáneas candidiasis superficiales en las mucosas. Pitiriasis versicolor, eritrasma, trichosporia nudosa. Micosis profundas de la piel. Métodos para el diagnóstico de laboratorio de enfermedades fúngicas de la piel. Algunos métodos para tratar la dermatomicosis superficial. Numerosas ilustraciones (553 ilustraciones en papel estucado de alta calidad)
Estado: las esquinas de la encuadernación están ligeramente desgastadas, el taco está en buen estado, firma del propietario

Tecnología dental. comp. Vasiliev M.E., Grozovsky A.L., Ilyina-Markosyan L.V., Tissenbaum M.S. M. Medgiz 1946 368 págs., enfermo. tapa dura, gran formato.
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Condición: lista de copias de la biblioteca, bordes de encuadernación ligeramente desgastados, bloque en buen estado.

Kurlyandsky V.Yu. Guía para la formación práctica en odontología ortopédica. M. Medgiz 1961 396 págs., enfermo. tapa dura, gran formato.
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El manual contiene información básica sobre las secciones clínica y de laboratorio de la odontología protésica. Esta información se presenta en la relación entre la teoría y la práctica de la odontología en el diseño de prótesis dentales y la fabricación de dispositivos ortopédicos. El manual contiene los últimos métodos protésicos que desempeñan un papel importante y se utilizan ampliamente.
Estado: bueno

Solntsev A.M., Timofeev A.A. Enfermedades inflamatorias odontogénicas. K. Saludable 1989 232 págs., enfermo. tapa dura, gran formato.
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El libro cubre la etiología, patogénesis y características del curso clínico de las enfermedades inflamatorias odontogénicas de los maxilares y los tejidos blandos. Presentado métodos modernos Diagnóstico precoz, incluido el diferencial. Se describen en detalle las complicaciones de los procesos inflamatorios odontógenos agudos. Se describen los métodos de tratamiento quirúrgico, antibacteriano e inmunoestimulante. Se consideran las características del curso de las enfermedades inflamatorias odontógenas en la infancia y en los ancianos. Para cirujanos maxilofaciales, dentistas, otorrinolaringólogos, cirujanos generales y también puede ser útil para estudiantes de institutos médicos.
Estado: bueno

Kopeikin V.N., Ponomareva V.A., Mirgazizov M.Z. y otros Odontología ortopédica. Libro de texto para estudiantes de facultades de odontología de institutos médicos. Ed. V.N. Kopeikina. Serie: Literatura educativa. M. Medicina 1988 512 págs., enfermo. tapa dura, gran formato.
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El libro de texto describe los cursos propedéuticos y hospitalarios en odontología ortopédica. Se tratan en detalle las cuestiones de etiología, patogénesis, cuadro clínico, tratamiento y pronóstico de las principales enfermedades de los dientes, periodonto, articulación temporomandibular, membrana mucosa, afecciones alérgicas y lesiones traumáticas de los maxilares que requieren tratamiento ortopédico.
Estado: subrayado en algunos lugares, por lo demás bueno, firma del propietario

Altauzen A.Ya. Estudios clínicos de laboratorio. Con la participación del prof. AI. Metelkin y N.L. Utevski. Segunda edición, corregida. y aumentada. M. Medgiz 1951 408 págs., enfermo. tapa dura, gran formato.
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Condición: lista de copias de la biblioteca, encuadernación desgastada en los bordes, buen bloque, páginas ligeramente amarillentas

Bratus V.D., Butylin Yu.P., Dmitriev Yu.L. Cuidados intensivos en cirugía de urgencia. K. saludable 1980 272 págs., enfermo. tapa dura, formato ligeramente ampliado.
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El libro resume la experiencia clínica de los autores en el uso de equipos de cuidados intensivos en cirugía de urgencia. Diseñado para cirujanos, reanimadores, anestesiólogos y terapeutas.
Condición: lista de copias de la biblioteca, pequeña mancha discreta en el margen lateral en la parte inferior de la portada, buena

Usenko L.V., Shifrin G.A. Terapia intensiva para la pérdida de sangre. K. Saludable 1990 224 págs., enfermo. tapa dura, gran formato.
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El manual describe la patogénesis de los trastornos poshemorrágicos en el cuerpo y los principios de la homeostasis: proporcionar cuidados intensivos en caso de pérdida de sangre, shock hemorrágico y traumático. Se presentan los resultados del uso de algoritmos y computadoras para el diagnóstico funcional de condiciones críticas y cuidados intensivos. Para anestesiólogos, reanimadores, transfusiólogos, cirujanos, obstetras-ginecólogos, traumatólogos, fisiopatólogos y especialistas en cibernética médica.
Condición: lista de copias de la biblioteca, buena.

Olefirenko V.T. Tratamiento de agua y calor. Monografía. 3ª edición. M. Medicina 1986 288 págs., enfermo. tapa dura, gran formato.
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Se describen los fundamentos físicos y fisiológicos de los métodos de terapia con agua y calor, así como el mecanismo de acción de los procedimientos, métodos y técnicas de la terapia con agua y barro para su implementación. La tercera edición (la segunda se publicó en 1978) ha sido revisada y ampliada de acuerdo con los resultados de la investigación científica: se ha introducido un capítulo sobre el mecanismo de acción de los tratamientos con hidrobalneo-lodo, las bases físicas y fisiológicas del hidro-lodo Se han aclarado la terapia, las indicaciones y contraindicaciones para su uso.
Estado: bueno

Karapata A.P., Fedyshin P.S., Pyrig L.A. y otros Diagnóstico diferencial de enfermedades internas. Escuela K. Vishcha 1984 272 págs. tapa dura, gran formato.
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Condición: esquinas de la encuadernación ligeramente desgastadas, bloque en buen estado.

PROBLEMAS PSICOLÓGICOS DEL ESTRÉS

S.A. TOKHTABIEV

Nálchik

Kitaev-Smyk L. A. Psicología del estrés. - M.: Nauka, 1983 - 367 p.

Monografía de L.A. Kitaev-Smyka es un estudio conceptual y sustantivo de cuestiones relacionadas con el problema de la adaptación psicológica de una persona a una situación extrema, la capacidad de resistir factores ambientales extremos y la revelación de capacidades humanas que no se manifiestan en las condiciones normales de su vida. . Muchos aspectos del problema planteado se reflejan en la moderna. investigación científica. Aquí hay diferentes enfoques e intentos de crear una imagen sintética única (en el nivel metodológico de considerar el problema) de la extremidad y su esencia en los procesos de desarrollo de sistemas sociales adaptativos complejos.

De gran importancia son los trabajos relacionados con el estudio de los mecanismos de adaptación humana en situaciones extremas no tradicionales (es decir, una persona que va al espacio y estudia su cuerpo en condiciones tan no específicas).

Además, varios estudios examinan los problemas de adaptación práctica de una persona a una situación extrema o estudian el complejo estado psicológico y fisiológico de una persona en tales situaciones.

Recientemente se han estudiado intensamente situaciones extremas en las actividades de pequeños grupos y colectivos de trabajo.

Hasta el momento prácticamente no existen trabajos que sistematicen las investigaciones realizadas en el campo de la psicología del estrés, los mecanismos subyacentes del síndrome de adaptación en relación con el nivel actual de desarrollo de las ciencias humanas. Estudio de Los Ángeles Kitaeva-Smyka hace una contribución significativa al desarrollo de las ciencias, que de una forma u otra consideran situaciones extremas, y principalmente su factor psicológico.

Una de las características importantes del libro es su naturaleza problemática. Revela constantemente la conexión entre una comprensión concreta de toda la variedad de extremos fisiológicos y psicológicos.

Volviendo al concepto de estrés de G. Selye, L.A. Kitaev-Smyk se detiene en disposiciones tanto probadas como controvertidas de su concepto general que provocan interpretaciones ambiguas.

Un lugar importante en el trabajo lo ocupa el análisis del curso de los procesos de estrés. Se trata, en primer lugar, de la fisiología del estrés extremo en el cuerpo humano, lo que nos permite considerar los aspectos psicológicos en relación con todos sus niveles, incluido el social.

Un análisis detallado de varios aspectos de la adaptación del cuerpo humano a factores ambientales extremos externos permite al autor definir la cinetosis en un sentido amplio, como un síndrome de adaptación general del cuerpo a un factor subjetivamente imposible, que pasa en su desarrollo por fases de Activación de la respuesta emocional-motora, vegetativa, intelectual-introspectiva y social.psicológica. El principal factor que causa la cinetosis es la imposibilidad subjetiva, la improbabilidad subjetiva de la situación actual (p. 201).

De interés es la sección del libro que habla del reflejo mental de una situación límite.

La obra rastrea estrictamente la condicionalidad social de la angustia y el eustrés en diversas situaciones extremas. “La presencia de personas es un factor de valor en el medio ambiente” (p. 322), escribe L.A. Kitaev-Smyk, enfatizando la naturaleza social de toda la variedad de reacciones humanas específicas y no específicas a los extremos ambientales. Es controvertido, por supuesto, que el autor a este respecto identifique dos tendencias en la esencia psicológica del hombre: altruista y egoísta. Tal división puede ser muy condicional, ya que los mecanismos compensatorios de la actividad subjetiva no siempre pueden representarse de manera inequívoca en las acciones compensatorias de una persona. El trabajo permite identificar las particularidades cualitativas de la reflexión psicológica y los mecanismos compensatorios del comportamiento humano en una situación extrema. Reservar Los Ángeles Kitaev-Smyk nos permite combinar en una sola imagen la naturaleza multinivel de las reacciones del cuerpo humano y sus actividades en situaciones extremas. Tiene una marcada orientación práctica, lo que permite predecir científicamente el estrés, así como gestionarlo en situaciones extremas. El trabajo es de gran importancia práctica cuando es necesario estabilizar la actividad humana en diversas situaciones extremas.

La conclusión lógica del trabajo es considerar los mecanismos subyacentes, desde el punto de vista del enfoque evolutivo, de adaptación bajo estrés, así como las características individuales inherentes al programa de desarrollo biológico del individuo y de los animales en diferentes niveles de organización.

en base a ellos, los subsíndromes de estrés. Esto nos permite hablar del carácter multifactorial de las situaciones extremas y su papel diferenciado en el proceso general de optimización de las relaciones sujeto-objeto en los procesos de la vida subjetiva. Y esto es muy importante, ya que el estrés, como enfatiza el propio autor, puede desempeñar no solo un papel destructivo, sino también constructivo, siendo un medio para activar la fuerza física y espiritual de una persona. Las desventajas del trabajo incluyen el excesivo entusiasmo del autor por el material empírico. Además, se puede señalar la disparidad de sus secciones en cuanto a volumen y temas tratados. Esto se debe, en primer lugar, al hecho de que el autor no presta suficiente atención a revelar el fenómeno social de las situaciones extremas.

Estas y otras deficiencias menores del trabajo presentado se explican obviamente por su riqueza de información y las limitaciones de las tareas que en él se plantean.

Página actual: 1 (el libro tiene 36 páginas en total) [pasaje de lectura disponible: 24 páginas]

Leonid Alexandrovich Kitaev-Smyk
El cuerpo y el estrés. El estrés de la vida y el estrés de la muerte.

Prefacio

El estrés en la sociedad postindustrial moderna se está convirtiendo cada vez más en una causa de sufrimiento. El deseo de alegría masiva y el descuido imaginario no siempre reducen la tensión en nuestras vidas.

La familiaridad con el análisis de las causas y patrones del estrés, con sus consecuencias expuestas en el libro, permitirá al lector ver formas de reducir los efectos adversos de situaciones críticas y, tal vez, ayudará a encontrar consecuencias útiles de estas situaciones. “Toda nube tiene un rayo de esperanza”, dice el proverbio. Cuando está estresado, no sólo es necesario superar lo "malo", sino también no perder lo "bueno".

Este libro puede servir como ayuda didáctica. Está escrito para todos los que se ven afectados por el estrés, quienes lo utilizan o luchan contra él, para los políticos y psicólogos, para los médicos y sociólogos, para los agentes del orden, para los estudiantes y profesionales, tal vez incluso para los filósofos. Ampliará sus conocimientos sobre el estrés o al menos fortalecerá sus conocimientos.

El primer capítulo describe brevemente el concepto de estrés del destacado científico canadiense Hans Selye, progenitor de la doctrina del estrés. Se describen los principios básicos de la teoría general del estrés desarrollada por el autor de este libro de texto, con base en esta enseñanza. El segundo capítulo presenta los resultados de numerosas observaciones científicas y datos experimentales sobre las emociones y reacciones de comportamiento (normales y dolorosas) bajo estrés a corto y largo plazo, bajo diversas influencias extremas. El tercer capítulo está dedicado a las manifestaciones vegetativas del estrés, es decir, por un lado, qué reacciones fisiológicas ocurren durante el estrés psicológico y, por otro lado, cómo estas reacciones afectan la psique. Al mismo tiempo, se presenta un análisis de las “enfermedades somáticas (físicas) del estrés” y los métodos para su prevención y tratamiento.

El libro analiza métodos para prevenir y eliminar las manifestaciones adversas del estrés y formas de mantener la capacidad de restaurar la propia actividad, la combatividad en el momento adecuado, mantener la fe y la esperanza de salvarse de las adversidades de la vida y superar con éxito las influencias estresantes. Presenta un enfoque versátil para comprender el estrés, sin el cual es imposible comprender el complejo cuadro de la confrontación de la psique y todos los sistemas del cuerpo humano con las condiciones extremas de existencia que crean el “estrés de la vida” y el “estrés de la muerte”. " Al mismo tiempo, se presta especial atención al hecho de que las situaciones extremas que surgen en la vida y se simulan en experimentos no solo pueden tener efectos adversos en una persona. Este tipo de situaciones pueden despertar en las personas un potencial que no sería evidente en condiciones normales y sin estrés. El autor considera que los principales son: el potencial intelectual y creativo (con la condición de que no esté dirigido contra sí mismo, es decir, que no se haya vuelto loco) y el potencial de la moralidad. En condiciones críticas aparecen y se prueban. Porque la moral no es sólo la revelación del poder vivificante del individuo, sino también un sistema de prohibiciones que “humanizan” al individuo y a la sociedad. Recordemos que L.H. Tolstoi vio tres tipos de moralidad:

– la moral es lo que sirve para beneficiar a mi “yo”. Ésta es la moralidad del salvajismo;

–la moral es lo que sirve al beneficio del círculo que es el mío. Ésta es la moralidad de la barbarie;

– la moralidad es algo que beneficia a toda la humanidad. Ésta es la moralidad universal.

Bajo estrés, resulta obvio en qué tipo de potencial moral es rica una persona. Pero lo principal es que en una situación crítica una persona siempre se enfrenta a la elección de cuál de estas tres moralidades quiere ir más lejos.

1. Metodología para el estudio del estrés.

Incluso en un estado de completa relajación, una persona dormida experimenta estrés... La completa libertad del estrés significa la muerte.

Hans Selye

1.1. El concepto de estrés de Hans Selye: "síndrome de adaptación general"

El concepto de estrés, surgido de una serie de estudios fisiopatológicos del eminente científico canadiense Hans Selye, ha tenido una gran influencia en diversas ciencias humanas. Fue retomado por muchos representantes de la medicina, la psicología, la sociología, la etnografía, las ciencias políticas, etc.

El primer capítulo de este libro describe las principales disposiciones del concepto de G. Selye. Esto se hizo, en primer lugar, por respeto a su talento y herencia científica, y en segundo lugar, debido al hecho de que, aunque el amplio conocimiento moderno sobre el estrés no encaja durante mucho tiempo en el marco de su teoría, su desarrollo sigue siendo fructífero. hoy.

Los resultados de nuestros largos estudios experimentales y teóricos sobre el estrés, confirmados por muchos científicos, son comparables con la teoría de G. Selye. Describe los principios éticos, organizativos y metodológicos que deben observarse al estudiar el estrés y examina las similitudes y diferencias entre el “estrés vital” y el “estrés mortal”.

1.1.1. Requisitos previos para la creación y difusión generalizada del concepto de estrés.

Los daños al sistema cardiovascular son la causa de más del 50% de todas las muertes ( Pobre, 1981; Ganelina, 1975; Kositsky, 1977; Blanco, 1967, etcétera). Se ha establecido que estas lesiones son causadas principalmente por formas de estrés emocional desfavorables para el ser humano ( Haynes y otros., 1978; shapiro, 1978; Chazov, Wichert, Metelitsa, 1972). En nuestro país, la mortalidad por enfermedad coronaria ha ido aumentando con especial rapidez durante las últimas décadas.

Debido al “estrés de la vida”, millones de personas sufren enfermedades, alteraciones del sueño, fatiga, retraimiento o ansiedad, los niños presentan síntomas de estrés de angustia emocional (agresividad excesiva, pesadillas, orinar en la cuna), cada vez más personas sufren alcoholismo y drogadicción, Tratando de deshacerse del “estrés de la vida”, miles de personas se suicidan o intentan suicidarse ( leví, 1981).

Así valora estos datos Lenard Levy, uno de los famosos investigadores del estrés emocional. “A menudo se dice que las estadísticas no sangran. Sí, no importa cómo se interpreten estos datos, representan enormes sufrimientos y desgracias humanas, algunas de las cuales probablemente se puedan prevenir" ( allá, r. once). Sugiere seguir estudiando el estrés emocional y su tratamiento individual. En su opinión, “es posible y debe abordarse el problema mediante una planificación preventiva holística a largo plazo y orientada al medio ambiente” ( allá). Propusieron principios para dicha planificación.

Por tanto, un requisito previo para la creación y amplia difusión del concepto de estrés puede considerarse la creciente relevancia, especialmente en la segunda mitad del siglo XX, del problema de proteger a los humanos de factores ambientales adversos. El creciente estudio científico del estrés puede verse como parte del movimiento ambientalista que recorre el planeta. En este caso, hay que considerar al ser humano como el elemento más importante de la biosfera a proteger. A menudo es necesario proteger a una persona de sí misma, es decir, de la urbanización espontánea, de los "éxitos" erróneos de la civilización.

Entre sus predecesores, G. Selye nombra a Claude Bernard, quien señaló que la relativa constancia del entorno interno de un organismo vivo es la condición más importante para mantener su viabilidad, y Walter Cannon, quien desarrolló la teoría de la homeostasis.

Hans Selye quedó muy impresionado por sus reuniones y conversaciones en 1935 en Leningrado con el académico fisiólogo y premio Nobel Ivan Petrovich Pavlov. “Estas conversaciones me han inspirado a lo largo de mi vida. El retrato de Pavlov está colgado en la sala de nuestro instituto junto a los retratos de Einstein y de mi compatriota que descubrió la insulina, Sir Frederick Banting, que me cuidó cuando comencé a estudiar el estrés”, recuerda G. Selye ( Selye, 1979). Descubrimiento de P.P. Se puede suponer que los reflejos condicionados de Pavlov predeterminaron el enfoque del concepto de estrés en la comprensión de la capacidad del cuerpo para alcanzar el nivel de preparación para los factores estresantes extremos, antes que ellos. Si a nivel de todo el organismo los resultados de su “entrenamiento” filo y ontogenético para superar factores desfavorables se realizan, como se sabe, en gran medida con la participación del sistema nervioso central, entonces “a nivel celular, " escribe G. Selye, "el aprendizaje depende principalmente del acondicionamiento químico y se reduce a la producción de sustancias protectoras como hormonas o anticuerpos y a la modificación de su acción con la ayuda de otros compuestos químicos (por ejemplo, nutrientes)" ( allá, Con. 60). P.P. ha hablado repetidamente de manifestaciones dolorosas inespecíficas de las reacciones de defensa del cuerpo, que se convirtieron en la base de la doctrina del estrés. Pavlov y sus alumnos, llamándolas "formas estándar de distrofias nerviosas", enfatizando así la importancia de la regulación nerviosa en la aparición de estas reacciones inespecíficas.

Pero ¿por qué el retrato del gran físico también adorna la entrada principal del Instituto de Medicina y Cirugía Experimental (ahora Instituto Internacional del Estrés)? El comienzo de nuestro siglo estuvo marcado por la creación de corrientes relativistas y física cuántica, cuyas construcciones teóricas condujeron a progresivas transformaciones en la metodología Ciencias Naturales. Estas transformaciones están asociadas en gran medida con el nombre de Einstein. Al parecer, no fue sólo el respeto lo que impulsó a G. Selye a colocar un retrato de A. Einstein en un lugar de honor en su instituto. Se puede suponer que los conceptos progresistas que surgieron en relación con el alejamiento de la metodología de la física clásica tuvieron un impacto significativo en el pensamiento científico del fundador de la doctrina del estrés.

El objeto de la investigación de Hans Selye es el estrés como síntoma inespecífico de adaptación, un concepto relativo. Sólo pueden “verse” aislando síntomas similares de muchos síntomas diferentes de adaptación. Por tanto, el estrés es un concepto que se pierde cuando la gama de síntomas observados es demasiado grande y demasiado pequeña. En las construcciones teóricas de G. Selye existe la relatividad de la causalidad y conveniencia del estrés. El concepto de integridad del portador de estrés también es relativo: estas son estructuras locales en el cuerpo con un "síndrome de adaptación local", este es todo el organismo que responde al "síndrome de adaptación general", este es un conjunto particular de personas. con manifestaciones masivas de estrés emocional. La idea de la existencia de propiedades complementarias está, hasta cierto punto, encarnada en el concepto de estrés en forma de complementariedad de manifestaciones específicas e inespecíficas de adaptación a las necesidades ambientales en los seres vivos, en la psique y en las comunidades sociales.

Hans Selye señaló que no existe una dependencia directa de las experiencias emocionales durante el estrés de los mecanismos fisiológicos del estrés.

Deterioro del bienestar, procesos fisiológicos estresantes dolorosos G. Selye propuso llamar “ angustia”, es decir, estrés incómodo y destructivo. Llamó a las formas placenteras de experiencias estresantes, como el estrés del amor, la creatividad, el deleite, la inspiración, “ eustrés”, es decir, estrés placentero.

La amplia difusión de la doctrina del estrés se vio facilitada por el desarrollo sistemático del concepto de estrés por parte de su autor, su excepcional productividad y determinación, así como sus habilidades periodísticas y literarias. Hans Selye es autor de más de mil publicaciones científicas, incluidas más de 20 monografías. Siendo durante muchos años el director del instituto que fundó, G. Selye unió los esfuerzos de científicos de muchos países para resolver diversos problemas de estrés, contribuyendo al hecho de que la investigación sobre el problema del estrés fue mucho más allá del alcance de la investigación fisiopatológica inicial. experimentos.

El autor de esta monografía mantuvo correspondencia con G. Selye durante varios años, recibiendo de él útiles consejos y, lo más importante, aprobación y apoyo moral. Las características específicas de la política estatal soviética impidieron repetidamente que Hans Selye conociera al autor de este libro.

La expansión científica del concepto de "estrés" con su difusión a diversos campos del conocimiento causa desconcierto y, a menudo, hay una protesta comprensible de los científicos que desarrollaron sus problemas científicos sin los métodos, comprensiones y generalizaciones utilizadas por la doctrina del estrés ( Vasiliuk, 1984; Puede, 2001, pág. 96-97, etc.). Estas perplejidades no son motivo de protestas ni de batallas científicas: diferentes lámparas iluminan el camino hacia la verdad.

1.1.2. Las principales disposiciones del concepto de G. Selye.

La creación del concepto de estrés comenzó con el “síndrome de respuesta al daño como tal” fisiopatológico descubierto accidentalmente en un experimento de Hans Selye en 1936, llamado la “tríada”:

1) aumento y aumento de la actividad de la corteza suprarrenal;

2) reducción (contracción) del timo (timo) y de los ganglios linfáticos, el llamado aparato timo-linfático;

3) localizar hemorragias y úlceras sangrantes en la membrana mucosa del estómago y los intestinos.

El mérito de G. Selye es que comparó estas reacciones con síntomas clínicos y psicológicos característicos de casi cualquier enfermedad, como por ejemplo:

1) sensación de malestar;

2) dolor difuso y sensaciones dolorosas en articulaciones y músculos;

3) trastornos gastrointestinales con pérdida de apetito y disminución del peso corporal.

Combinándolos en sistema unificado era legítimo sólo si había un mecanismo único para controlar estos factores fisiológicos y reacciones psicológicas y el proceso acumulativo general de su desarrollo.

Durante mucho tiempo no hubo una idea clara sobre la esencia biológica de las ulceraciones de la mucosa del estómago, los intestinos y la pérdida del apetito, un síntoma "estándar" del estrés. Nuestra hipótesis sobre este fenómeno fue esbozada en 1983 ( Kitaev-Smyk, 1983) y se presenta en el tercer capítulo de este libro.

G. Selye propuso distinguir entre energías de adaptación superficiales y profundas. El primero está disponible "bajo demanda", como una "alarma de incendio". El segundo se moviliza mediante una reestructuración adaptativa de los mecanismos homeostáticos del cuerpo. Su agotamiento es irreversible, como creía G. Selye, y conduce a la muerte o al envejecimiento y la muerte. Muchos investigadores apoyan la suposición de la existencia de dos niveles de movilización de adaptación ( Lázaro, 1967, 1969, 1977; Kitaev-Smyk, Halle, Gavrilova y otros, 1972; Menitski, 1973; Selye, 1966, 1979; frankenhauser, 1970). Nuestros experimentos y observaciones bajo impactos extremadamente tolerables (e insoportables) sobre las personas han identificado cuatro “rangos”, cuatro etapas de crisis a lo largo de las cuales el individuo (y la comunidad social) asciende bajo continuos impactos extremos. Los “Rangos de estrés de las crisis” se describen en los capítulos siguientes.

1.1.3. Etapas de movilización de reservas de adaptación según G. Selye

Con la acción continua de un factor de estrés, aumenta la intensidad de las manifestaciones de la "tríada del estrés". G. Selye identifica tres etapas de estos cambios (ver Fig. 1). Llamó a la primera etapa del estrés "alarma" (reacción de alarma), es decir, movilización "en alarma de incendio" utilizando reservas adaptativas que siempre están listas en el cuerpo. Erróneamente, en muchos artículos, libros e incluso libros de texto rusos, la palabra "alarma" se traduce como "etapa de ansiedad", lo cual es completamente erróneo. Hans Selye no utilizó la palabra “ansiedad” para nombrar esta etapa de estrés. En esta primera etapa puede despertar el coraje, la rabia y el miedo. Y la ansiedad, la inquietud, la timidez y la anticipación de un peligro inminente también pueden surgir en otras etapas del estrés.

Arroz. 1. Patrones de desarrollo del estrés a largo plazo.

A. Etapas del desarrollo del estrés según G. Selye: “alarma” - una reacción para movilizar reservas adaptativas, con urgencia, “como una alarma de incendio” (1); fase de resistencia (2); agotamiento de las reservas de adaptación (3).

B. Fases de adaptación bajo estrés: destrucción del “sistema funcional” existente (1); la formación de un nuevo “sistema funcional” (2); fase de adaptación inestable (3); fase de adaptación sostenible (4); fase de agotamiento de la “sistematicidad funcional” (5).

B. Dinámica de los cambios en las formas manifestadas de actividad adaptativa durante el estrés prolongado, es decir, subsíndromes de estrés (según L.A. Kitaev-Smyk): actividad protectora, emocional y conductual (1); se “cancela” la pasividad emocional-conductual (2); la actividad emocional-conductual se sustituye por actividad vegetativa preventiva-protectora (3); aumento de la actividad mental (4); pasividad creciente de la conciencia (5); activación de la comunicación (6); pérdida de sociabilidad (7).

t – duración del estrés, aumentando su intensidad.

Tratando de corregir la comprensión errónea de la "etapa de alarma" del estrés como "ansiedad", algunos científicos comenzaron a escribir sobre ansiedades "productivas" y "no productivas" relacionadas con el estrés. Pero, ¿es posible hablar de la alegría, el coraje y el deleite estresantes que surgen durante la “etapa de alarma” como “ansiedad productiva”? No, no puedes. Y la verdadera "ansiedad" durante el estrés puede resultar productivamente útil, protegiendo contra peligros, o improductiva, perjudicial para la vida de las personas. Siguiendo a Hans Selye, debemos abandonar la interpretación del término “alarma” como una emoción de ansiedad.

El autor del concepto de estrés sugirió las limitaciones de las capacidades de adaptación del cuerpo. Se manifiesta ya en la primera etapa de estrés. “Ningún organismo puede estar constantemente en un estado de ansiedad. Si el agente es tan fuerte que su importante impacto se vuelve incompatible con la vida, el animal muere estando todavía en estado de alarma, durante las primeras horas o días. Si sobrevive, a la reacción inicial le sigue necesariamente una “etapa de resistencia” ( Selye, 1979, pág. 35) (tenga en cuenta que esta es una traducción rusa de 1979 y aquí la palabra “ansiedad” no corresponde del todo al original). La “resistencia” es la segunda etapa, un gasto equilibrado y más o menos uniforme de las reservas de adaptación. Este gasto no parece diferente del habitual durante la existencia tranquila de una persona (o animal). Pero utilizando métodos especiales, se puede detectar fácilmente que en la etapa de resistencia al estrés, los recursos adaptativos del cuerpo se consumen excesivamente debido a las mayores demandas de los factores estresantes sobre los sistemas adaptativos del cuerpo.

Debido al hecho de que “la energía adaptativa no es ilimitada” ( allá), tarde o temprano, si el factor estresante continúa actuando, ocurre la tercera etapa: la "etapa de agotamiento". “Aún no sabemos qué se está agotando exactamente, pero está claro que no son las reservas calóricas” ( allá). En esta etapa, al igual que en la primera, surgen señales en el cuerpo sobre el desequilibrio entre las demandas estresantes del entorno y las respuestas del cuerpo a estas demandas.

A diferencia de la primera etapa, cuando estas señales conducen a la apertura de las reservas del cuerpo, en la tercera etapa tales señales son llamadas de ayuda, que sólo pueden venir del exterior, ya sea en forma de apoyo o en forma de eliminación de un factor estresante que debilita el cuerpo.

Las situaciones extremas se dividen en las de corto plazo, cuando se activan y activan (actualizan) programas de respuesta, que siempre están "listos" en una persona, y las de largo plazo, que requieren una reestructuración adaptativa de los sistemas funcionales de una persona, a veces subjetivamente. extremadamente desagradable y, a veces, desfavorable para su salud ( Kitaev-Smyk, 1983, 1978 a, b, 2001; Medvédev, 1979, etc.). Con una exposición extrema intensa y de corta duración, se manifiestan claramente varios síntomas de estrés.

Comparando con los datos de G. Selye, estudié el estrés a corto plazo durante la creación de un sistema de eyección de "tres etapas" para el rescate de pilotos, que se activa durante accidentes de vuelo y durante las derrotas en combate de los cazabombarderos, estudié el estrés durante la preparación. de los primeros vuelos orbitales espaciales de corta duración, así como en situaciones de combate militar en puntos conflictivos de la URSS, Rusia y Oriente Medio.

Estudiamos el estrés a largo plazo en los años 60 y 70. Siglo XX Durante la preparación de una expedición a Marte, también durante largas expediciones a gran altitud y durante la guerra de Chechenia de 1995 a 2002. Bajo la influencia de factores estresantes que provocan estrés a largo plazo (y sólo se pueden soportar cargas de estrés relativamente leves durante un largo tiempo). tiempo), se borra la aparición del estrés, con un número limitado de manifestaciones notables de procesos de adaptación. Por lo tanto, el estrés a corto plazo puede verse como un modelo mejorado para la aparición del estrés a largo plazo. Y aunque el estrés a corto plazo y el estrés a largo plazo difieren entre sí en sus manifestaciones notorias, se basan, sin embargo, en mecanismos idénticos, pero operan de modos diferentes (con diferentes intensidades). El estrés a corto plazo es un rápido consumo de reservas adaptativas superficiales y, junto con esto, el comienzo de la movilización de las profundas ( Martenuick, 1969). Si las reservas superficiales no son suficientes para responder a las demandas extremas del medio ambiente, y la tasa de movilización de las profundas es insuficiente para compensar las reservas de adaptación gastadas, entonces una criatura viviente puede morir con reservas de adaptación profundas completamente no gastadas. Muchos de los que murieron de hambre en Leningrado durante su asedio (en 1941-1942) conservaron abundantes depósitos de grasa en el tejido subcutáneo. Su muerte fue causada en gran medida por experiencias psicológicas de hambre y miedo.

En la Fig. 1 presenta un intento de comparar los juicios de G. Selye sobre la dinámica del estrés a largo plazo (A), las ideas al respecto de los "psicofisiólogos-especialistas en sistemas" (B) y los resultados de nuestros estudios sobre la dinámica de los subsíndromes de estrés (C ), es decir, cambios en el predominio diversas formas actividad adaptativa-protectora (y pasividad) bajo estrés prolongado. Los capítulos segundo y tercero de esta monografía están dedicados a una presentación detallada de los resultados de estos estudios (ver también: China-Smyk, 1983, 2001, 2009).

Estrés a largo plazo: movilización gradual y consumo de reservas adaptativas superficiales y profundas ( Popkin, Stiliner, Hall et al.., 1978). Su curso puede ocultarse cuando los efectos nocivos sobre las personas se han vuelto habituales. Entonces sólo podrá registrarse mediante métodos especiales. Los factores estresantes máximos tolerados a largo plazo causan síntomas de estrés graves. La adaptación a tales factores sólo es posible si el cuerpo humano tiene tiempo, movilizando profundas reservas adaptativas, para “adaptarse” al nivel de las demandas ambientales extremas a largo plazo. Los síntomas del estrés prolongado pueden parecerse a los síntomas de una enfermedad física o mental. Este estrés a menudo se convierte en una verdadera enfermedad. La causa del estrés a largo plazo puede ser no solo factores extremos continuos, sino también repetidos regularmente. Luego se “activan” alternativamente los procesos de adaptación y readaptación. Sus manifestaciones pueden parecer fusionadas. Para mejorar el diagnóstico y pronóstico del curso del estrés, se propone considerar como un grupo independiente las condiciones causadas por estresores intermitentes a largo plazo ( Gerathewohl, Ward, 1960; Kitaev-Smyk, 1983,2009).

La primera y segunda etapa del desarrollo del estrés han sido bien estudiadas. La tercera etapa del estrés, es decir, el agotamiento del cuerpo hasta su muerte, es objeto de estudios realizados en condiciones naturales complejas e inaccesibles o en experimentos con animales ( Broadhurst, 1975; stenko, 1978, 1981, etc.), lo que dificultó la obtención de datos fiables.

Con una estancia prolongada en condiciones extremas, surge un cuadro complejo de cambios en las características fisiológicas, psicológicas y socio-psicológicas de una persona. Se realizaron estudios sobre el estrés a largo plazo en los campos de concentración nazis durante la Segunda Guerra Mundial, pero el complejo impactos negativos sobre las personas encarceladas en estos campos, hizo que los resultados de esos “experimentos en campos de concentración” fueran casi incomparables con el “estrés de la vida cotidiana” ( Frankl, 1990, etc.). Se inició un estudio experimental sistemático del estrés a largo plazo en relación con la preparación de vuelos espaciales de larga duración ( Gerathewohl, Ward, 1960; Emelyanov, 1967; Kasyan, Kolosov, Lebedev y otros, 1966; Kasyan, Cherepakhin, Gorshkov, 1966; Kitaev-Smyk, 1963 a, b; Kopanev, 1970; Kopan ev, Yuganov, 1972; Kosmolinsky, 1976; Nóvikov, 1981, etcétera). Inicialmente, la investigación se llevó a cabo para determinar los límites de la tolerancia humana ante determinadas condiciones de vida desfavorables. Cuando se determinaron básicamente los límites fisiológicos de la tolerancia humana a diversos factores físicos extremos, el tema de investigación se convirtió en los estados mentales y el desempeño humano en condiciones extremas ( Beregovoy, Zavalova, Lomov y otros, 1978; Kitaev-Smyk, 1978 a, b; Kitaev-Smyk, Zverev, 1963; Leónov, Lebedev, 1971;Khrunov, Khachaturyants, Popov y otros, 1974, etcétera).

Una dirección importante en el estudio del estrés a largo plazo, el "estrés de la vida", fue la investigación socio-psicológica, psicológico-política, necesaria, en particular, para resolver problemas de compatibilidad grupal en situaciones extremas, problemas de manejo psicológico y político masivo. procesos, etc

G.G. Arakelov notó las diferencias en las formas de pensamiento científico de las personas que fueron formadas y criadas en diferentes sistemas educación, en particular de médicos y psicólogos. Tienen diferentes interpretaciones de la esencia del estrés como un estado de homeostasis que garantiza la actividad humana necesaria bajo requisitos ambientales modificados ( arakelov, 2004). El “pensamiento clínico” de los médicos, formado por años de formación y práctica médica, les hace muchas veces “no entender” la lógica del pensamiento de los psicólogos profesionales, y los psicólogos no perciben a los médicos, aunque parezcan hablar el mismo idioma (ruso, inglés, etc.). El famoso psicólogo K.K. Platonov argumentó que “la verdadera psicólogo medico Sólo un médico que haya recibido también una formación psicológica fundamental puede llegar a ser médico" ( Platonov, 1975).